Ψυχοθεραπεία

Πώς λειτουργεί η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία;

Πώς λειτουργεί η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία;

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) αποτελεί μια ενεργητική θεραπευτική μέθοδο, η οποία σας παρέχει τη δυνατότητα να μάθετε να παρατηρείτε οι ίδιοι τη ζωή σας...

Η επιλογή του κατάλληλου θεραπευτή

Η επιλογή του κατάλληλου θεραπευτή

“Ανησυχώ για το πως θα εκπαιδεύεται η νέα γενιά αποτελεσματικών ψυχοθεραπευτών. Ανησυχώ για την ψυχοθεραπεία για το πως μπορεί να παραμορφωθεί από οικονομικές πιέσεις και...

Η επίσκεψη στον ψυχολόγο και οι μύθοι..

Η επίσκεψη στον ψυχολόγο και οι μύθοι..

Όσο και αν έχουμε ξεπεράσει το ταμπού του ψυχολόγου σαν κοινωνία, οι περισσότεροι άνθρωποι ακόμα φοβούνται να επισκεφτούν έναν ψυχολόγο. Για κάποιους είναι δύσκολο να...

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας...

περισσότερα..

Υπηρεσίες

Δυαδική Ψυχοθεραπεία

Δυαδική Ψυχοθεραπεία

Η σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων δεν είναι εύκολη, μπορεί να έχουν να μοιραστούν συναισθήματα, αγάπης, συντροφικότητας, οικειότητας, όνειρα, δυνατές στιγμές και συγκινήσεις… Μα η συμβίωση...

Εποπτεία

Εποπτεία

Κάποιες φορές μέσα στη δουλειά, ένας ψυχολόγος νιώθει να βαλτώνει, να είναι ανήμπορος να βοηθήσει τον θεραπευόμενό του, να έχει συναισθήματα θυμού ή ανίας αλλά...

Ομαδική Θεραπεία

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης...

Συμβουλευτική

Συμβουλευτική

Η συμβουλευτική θα λέγαμε πως είναι μια πιο σύντομη και επιφανειακή διαδικασία σε σχέση με την ψυχοθεραπεία. Πολλές φορές κάποιος βρίσκεται σε μια διλημματική κατάσταση και...

περισσότερα..

Άρθρα για ενήλικες

Οριακή - Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας και Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία, μια προσωπική ιστορία

Οριακή – Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας και Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία, μια προσωπική ιστορία

Στόχος μου είναι να μιλήσω για τη Οριακή/Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας (ΜΔΠ) και τον τρόπο που η μέθοδος της Γνωσιακής Αναλυτικής Θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει...

νέα χρονιά-στόχοι

Εσύ έβαλες στόχους για την νέα χρονιά;

Η παλιά χρονιά έφυγε με ανάμεικτα συναισθήματα και με μια λίστα από στόχους που δεν καταφέρατε να πραγματοποιήσετε; Το νέο έτος είναι μια καλή αφορμή...

Τα μυστικά για μια υγιή σχέση

Τα μυστικά για μια υγιή σχέση

Η σχέση με τον/την σύντροφό μας είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ψυχική μας υγεία και ευεξία. Μια στοργική σχέση είναι ένα ασφαλές καταφύγιο απέναντι στα...

Πίσω απο τις κρίσεις πανικού

Πίσω από τις κρίσεις πανικού

Ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που παρακινεί κάποιον να επισκεφτεί έναν ειδικό, είναι οι κρίσεις πανικού. Η κρίση πανικού είναι μια δυσάρεστη κατάσταση γι’ αυτόν που τη...

περισσότερα..

Άρθρα για παιδιά

Πανελλήνιες Εξετάσεις - Άγχος, Διάβασμα, Διατροφή

Πανελλήνιες Εξετάσεις – Άγχος, Διάβασμα, Διατροφή

Συμμετοχή στην τηλεοπτική εκπομπή του ΑΝΤ1 "Υγεία πάνω απ' όλα", με θέμα το άγχος των Πανελληνίων Εξετάσεων, το διάβασμα και τη διατροφή....

Έλενα Λεβεντάκη - Η σημασία του να παίζουμε μαζί με τα παιδιά μας

Η σημασία του να παίζουμε μαζί με τα παιδιά μας

Συμμετοχή στην τηλεοπτική εκπομπή του ΣΚΑΪ "Joy" με θέμα: Η σημασία του να παίζουμε μαζί με τα παιδιά μας....

Ο ρόλος των γονέων στην διαμόρφωση της ταυτότητας του παιδιού

Ο ρόλος των γονέων στην διαμόρφωση της ταυτότητας του παιδιού

Ο καθένας από τους δύο γονείς παίζει σημαντικό και διαφορετικό ρόλο στην διαμόρφωση της ταυτότητας του παιδιού. Το φύλο του γονέα του προσδίδει και διαφορετικό...

Το άγχος των πανελληνίων εξετάσεων

Το άγχος των πανελληνίων εξετάσεων

Οι πανελλήνιες εξετάσεις είναι μια δύσκολη και στρεσογόνος δοκιμασία για τα παιδιά, επιφορτισμένη με όνειρα και επιθυμίες τόσο των παιδιών όσο και των γονιών. Φέτος...

περισσότερα..