Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ραντεβού συμπεριφοράς αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες φαντασιώσεις κέντρο δυσκολίες κενό ψυχοθεραπείας διαταραχή μετρό αυτοεκτίμηση νευρική κρίσεις πανικού γονέων φόβος προσέγγιση σχέσεις συνεδρίες ψυχολόγος κατάθλιψη συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία προβλήματα Ακρόπολη διάχυτη συναισθήματα χαμηλή διάσχιση Αθήνα βουλιμία αναπτυξιακή ανορεξία ψυχολογία άγχος ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη θανάτου γνωσιακή ψυχολόγοιΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία διαταραχή προσέγγιση φοβίες χαμηλή αυτοεκτίμηση κρίσεις θανάτου ραντεβού γονέων διάσχιση άγχος σχέσεις βουλιμία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής ψυχολογία αναλυτική πανικού δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχολόγοι μετρό αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις νευρική προβλήματα κενό συνεδρίες κέντρο διάχυτη συμβουλευτική φόβος συμπεριφοράς αναπτυξιακή συναισθήματα ανορεξία ψυχοθεραπείας Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φόβος δυσκολίες θανάτου ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχολογία βουλιμία σχέσεις συμπεριφοράς πανικού ψυχολόγοι κρίσεις μετρό κατάθλιψη συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχολόγος προσέγγιση γνωσιακή κενό ραντεβού διαταραχή φαντασιώσεις προβλήματα συνεδρίες φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία συναισθήματα γονέων εγκατάλειψη Αθήνα αυτοπραγμάτωση ανορεξία αναπτυξιακή αυτογνωσία χαμηλή αναλυτική κέντρο διάχυτη νευρική άγχος διάσχιση ψυχοθεραπείας Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις διάχυτη κέντρο αναλυτική χαμηλή διάσχιση γονέων συμπεριφοράς φόβος θανάτου ραντεβού φοβίες προσέγγιση συνεδρίες γνωσιακή άγχος φαντασιώσεις ψυχολόγοι νευρική εγκατάλειψη αυτογνωσία συμβουλευτική βουλιμία Ακρόπολη πανικού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ανορεξία διαταραχή κατάθλιψη κενό συναισθήματα προβλήματα ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή μετρό ψυχολόγος Αθήνα ψυχοθεραπείας δυσκολίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία δυσκολίες φαντασιώσεις συμπεριφοράς προβλήματα συνεδρίες προσέγγιση συναισθήματα κατάθλιψη Ακρόπολη χαμηλή κέντρο ψυχολόγος αυτογνωσία συμβουλευτική ραντεβού φόβος πανικού ανορεξία κενό φοβίες άγχος Αθήνα ψυχοθεραπείας μετρό ψυχοθεραπευτής γνωσιακή κρίσεις αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή νευρική ψυχοθεραπεία ψυχολογία αυτοεκτίμηση διάσχιση σχέσεις γονέων εγκατάλειψη βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή διάχυτη αναλυτική θανάτου ψυχολόγοι