Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία διάχυτη αυτοεκτίμηση θανάτου συμπεριφοράς συναισθήματα ανορεξία προσέγγιση νευρική αναπτυξιακή μετρό ψυχοθεραπεία δυσκολίες φοβίες ραντεβού εγκατάλειψη διάσχιση βουλιμία Αθήνα ψυχολογία ψυχολόγος χαμηλή γονέων άγχος προβλήματα πανικού φόβος γνωσιακή κατάθλιψη ψυχολόγοι φαντασιώσεις κέντρο κρίσεις συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αυτογνωσία αναλυτική συμβουλευτική κενό διαταραχή αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτριαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κενό χαμηλή θανάτου φοβίες πανικού ψυχολόγος ψυχολογία Ακρόπολη σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή διάσχιση φόβος άγχος αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχοθεραπεία προσέγγιση γονέων αυτογνωσία αναλυτική κρίσεις εγκατάλειψη συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση συναισθήματα βουλιμία νευρική ψυχολόγοι ραντεβού δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχοθεραπευτής διάχυτη μετρό συνεδρίες αναπτυξιακή συμβουλευτική ανορεξία κέντρο φαντασιώσεις κατάθλιψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία διάσχιση συναισθήματα ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχολογία βουλιμία αυτοεκτίμηση κέντρο θανάτου Ακρόπολη Αθήνα νευρική αυτογνωσία ραντεβού δυσκολίες φόβος συνεδρίες συμπεριφοράς χαμηλή άγχος εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής φοβίες φαντασιώσεις σχέσεις γνωσιακή προβλήματα πανικού ψυχοθεραπεύτρια μετρό αναλυτική ψυχοθεραπεία συμβουλευτική προσέγγιση αναπτυξιακή διαταραχή ανορεξία ψυχολόγος κρίσεις ψυχολόγοι διάχυτη αυτοπραγμάτωση κενό γονέων Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ραντεβού συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής γνωσιακή φόβος σχέσεις ψυχολογία συμβουλευτική αυτογνωσία διάσχιση ψυχολόγοι συναισθήματα φοβίες διάχυτη διαταραχή αναπτυξιακή εγκατάλειψη προβλήματα ψυχολόγος δυσκολίες Ακρόπολη αναλυτική θανάτου αυτοπραγμάτωση συνεδρίες νευρική γονέων Αθήνα ψυχοθεραπεία κενό κέντρο αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας κρίσεις μετρό άγχος προσέγγιση ανορεξία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη χαμηλή βουλιμία πανικού