Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα φόβος δυσκολίες θανάτου ψυχολογία φοβίες συμβουλευτική ψυχολόγος συνεδρίες κενό γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας άγχος χαμηλή κατάθλιψη γονέων αυτογνωσία νευρική ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχοθεραπεία διάσχιση κέντρο βουλιμία διαταραχή ψυχολόγοι αναπτυξιακή μετρό σχέσεις κρίσεις Αθήνα ραντεβού φαντασιώσεις προσέγγιση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία εγκατάλειψη αναλυτική αυτοεκτίμηση πανικού προβλήματαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου χαμηλή άγχος φοβίες ψυχοθεραπεία πανικού φόβος φαντασιώσεις συμβουλευτική αναλυτική θανάτου ψυχολόγος ανορεξία διαταραχή εγκατάλειψη συμπεριφοράς διάχυτη διάσχιση προσέγγιση κέντρο βουλιμία αυτογνωσία ραντεβού γνωσιακή γονέων ψυχολόγοι κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια κενό σχέσεις συνεδρίες αυτοεκτίμηση Αθήνα προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχοθεραπευτής μετρό νευρική συναισθήματα κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολογία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φοβίες εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχολογία φαντασιώσεις θανάτου κέντρο συμπεριφοράς συμβουλευτική κρίσεις άγχος αυτογνωσία πανικού προσέγγιση ψυχοθεραπείας ανορεξία γονέων διάσχιση κατάθλιψη βουλιμία γνωσιακή συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχοθεραπεία διάχυτη διαταραχή αυτοεκτίμηση δυσκολίες ραντεβού μετρό Ακρόπολη κενό προβλήματα νευρική χαμηλή αναλυτική αναπτυξιακή Αθήνα φόβος ψυχολόγοι σχέσεις συναισθήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου άγχος φοβίες προσέγγιση διάσχιση συναισθήματα συμπεριφοράς βουλιμία διαταραχή ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής γνωσιακή φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ψυχοθεραπεία σχέσεις ψυχοθεραπείας κέντρο ραντεβού αυτοεκτίμηση Ακρόπολη δυσκολίες πανικού γονέων κατάθλιψη συμβουλευτική κρίσεις φαντασιώσεις ψυχολογία Αθήνα εγκατάλειψη συνεδρίες αναπτυξιακή νευρική μετρό χαμηλή προβλήματα ανορεξία αυτογνωσία θανάτου κενό αναλυτική ψυχολόγοι Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διαταραχή δυσκολίες κέντρο ψυχολογία ψυχολόγος αναλυτική ψυχολόγοι συνεδρίες θανάτου ψυχοθεραπευτής ραντεβού πανικού Αθήνα συμπεριφοράς αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση κρίσεις χαμηλή προσέγγιση συναισθήματα εγκατάλειψη γνωσιακή νευρική σχέσεις ψυχοθεραπείας προβλήματα αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική μετρό Ακρόπολη διάχυτη φόβος γονέων ψυχοθεραπεία αυτογνωσία κενό βουλιμία διάσχιση άγχος ανορεξία φοβίες φαντασιώσεις