Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμβουλευτική φόβος προβλήματα φαντασιώσεις χαμηλή αναλυτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια φοβίες ραντεβού ψυχολογία εγκατάλειψη νευρική διάχυτη γονέων ανορεξία κέντρο ψυχολόγος δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπευτής προσέγγιση συναισθήματα κατάθλιψη κρίσεις κενό γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι σχέσεις ψυχοθεραπεία πανικού μετρό αυτογνωσία αυτοεκτίμηση συνεδρίες διαταραχή συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση διάσχιση άγχος Ακρόπολη βουλιμία θανάτουΔίλημμα του Ακανθόχοιρου συνεδρίες συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία σχέσεις πανικού διαταραχή ψυχολόγοι γονέων κρίσεις ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση αναλυτική χαμηλή αυτογνωσία άγχος προσέγγιση ψυχοθεραπείας Αθήνα κέντρο νευρική ραντεβού ψυχοθεραπεία φόβος Ακρόπολη διάσχιση προβλήματα αναπτυξιακή συμπεριφοράς εγκατάλειψη ψυχολόγος κατάθλιψη μετρό θανάτου δυσκολίες αυτοπραγμάτωση γνωσιακή κενό διάχυτη φαντασιώσεις φοβίες ανορεξία βουλιμία συμβουλευτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ανορεξία αναπτυξιακή διάσχιση ψυχολογία αναλυτική μετρό εγκατάλειψη ψυχολόγοι συνεδρίες βουλιμία προβλήματα φόβος αυτοπραγμάτωση γνωσιακή Αθήνα διαταραχή κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία κέντρο κρίσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια άγχος γονέων προσέγγιση συμπεριφοράς διάχυτη συμβουλευτική Ακρόπολη χαμηλή δυσκολίες ψυχολόγος θανάτου αυτοεκτίμηση νευρική κενό πανικού φαντασιώσεις ραντεβού συναισθήματα φοβίες σχέσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο συμπεριφοράς άγχος αυτοεκτίμηση θανάτου εγκατάλειψη ψυχολόγοι φόβος αναλυτική ψυχοθεραπεία φοβίες αναπτυξιακή κατάθλιψη πανικού ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχολογία βουλιμία νευρική διάσχιση ραντεβού αυτογνωσία κενό κρίσεις μετρό ψυχοθεραπευτής ανορεξία σχέσεις ψυχολόγος διαταραχή φαντασιώσεις Ακρόπολη συνεδρίες προβλήματα διάχυτη γνωσιακή αυτοπραγμάτωση γονέων συμβουλευτική Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση δυσκολίες χαμηλή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γονέων συνεδρίες συμπεριφοράς φοβίες κέντρο διάχυτη ανορεξία ψυχολόγος φαντασιώσεις ψυχολογία κατάθλιψη χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπεία αυτογνωσία σχέσεις αναπτυξιακή προβλήματα γνωσιακή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι νευρική πανικού κρίσεις εγκατάλειψη άγχος συναισθήματα ραντεβού αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια θανάτου διαταραχή δυσκολίες φόβος ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική διάσχιση κενό μετρό Ακρόπολη προσέγγιση Αθήνα ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση