Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολογία ψυχοθεραπευτής κρίσεις φοβίες πανικού σχέσεις εγκατάλειψη βουλιμία ψυχολόγος συναισθήματα Ακρόπολη κατάθλιψη αναλυτική Αθήνα φόβος χαμηλή νευρική διάχυτη αναπτυξιακή κενό διαταραχή ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις συνεδρίες ανορεξία προσέγγιση αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία γονέων κέντρο συμβουλευτική άγχος ραντεβού διάσχιση γνωσιακή δυσκολίες θανάτου αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπεία μετρόΔίλημμα του Ακανθόχοιρου συμπεριφοράς προσέγγιση βουλιμία αυτοεκτίμηση γνωσιακή χαμηλή συμβουλευτική ψυχολόγος κρίσεις πανικού διάσχιση συναισθήματα διαταραχή άγχος μετρό ψυχολόγοι συνεδρίες προβλήματα ψυχοθεραπείας γονέων σχέσεις εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία διάχυτη αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχολογία δυσκολίες κέντρο κενό ραντεβού αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχοθεραπεία αναλυτική νευρική φαντασιώσεις θανάτου φόβος Αθήνα ψυχοθεραπευτής φοβίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι νευρική ανορεξία άγχος ψυχολόγος σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία κατάθλιψη πανικού φόβος Ακρόπολη ψυχοθεραπεία βουλιμία προβλήματα χαμηλή κρίσεις αναλυτική αυτοπραγμάτωση διάχυτη προσέγγιση συνεδρίες συμβουλευτική δυσκολίες θανάτου κενό αυτοεκτίμηση γονέων εγκατάλειψη διάσχιση συναισθήματα κέντρο μετρό αναπτυξιακή Αθήνα διαταραχή συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ραντεβού φοβίες γνωσιακή φαντασιώσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία ψυχοθεραπείας άγχος σχέσεις ψυχολόγος Αθήνα διάσχιση ψυχοθεραπευτής διαταραχή αναπτυξιακή χαμηλή εγκατάλειψη ψυχολογία κενό συμπεριφοράς κατάθλιψη νευρική αυτοεκτίμηση φόβος ανορεξία θανάτου μετρό γονέων δυσκολίες συμβουλευτική γνωσιακή φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση προσέγγιση διάχυτη κέντρο αναλυτική Ακρόπολη προβλήματα κρίσεις φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι συναισθήματα βουλιμία ραντεβού συνεδρίες πανικού ψυχοθεραπεία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φαντασιώσεις νευρική συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι συναισθήματα κενό αναλυτική ψυχολόγος αναπτυξιακή γονέων μετρό κατάθλιψη διάχυτη ψυχοθεραπεία φόβος ανορεξία αυτοπραγμάτωση κρίσεις χαμηλή πανικού φοβίες κέντρο θανάτου αυτογνωσία διαταραχή ραντεβού γνωσιακή Αθήνα άγχος διάσχιση συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη βουλιμία προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική Ακρόπολη δυσκολίες ψυχολογία