Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διάσχιση ραντεβού ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη προβλήματα αναλυτική αυτοπραγμάτωση γονέων κέντρο ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή συναισθήματα διάχυτη συμβουλευτική φαντασιώσεις πανικού φοβίες διαταραχή σχέσεις συνεδρίες ψυχοθεραπείας νευρική φόβος ψυχολογία μετρό άγχος κενό ψυχολόγοι ψυχολόγος δυσκολίες συμπεριφοράς προσέγγιση ανορεξία κρίσεις αυτοεκτίμηση θανάτου Ακρόπολη εγκατάλειψη χαμηλή αυτογνωσία αναπτυξιακή βουλιμίαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού διαταραχή κρίσεις κενό γνωσιακή βουλιμία μετρό δυσκολίες νευρική εγκατάλειψη ψυχολόγοι συμπεριφοράς κέντρο ψυχολογία Αθήνα ψυχολόγος φοβίες άγχος διάχυτη προσέγγιση ανορεξία ραντεβού αυτοεκτίμηση κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας Ακρόπολη διάσχιση αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία θανάτου συμβουλευτική αναλυτική προβλήματα γονέων ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις συνεδρίες σχέσεις χαμηλή φόβος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση πανικού ψυχοθεραπεία νευρική ψυχοθεραπείας μετρό αναλυτική χαμηλή αυτογνωσία ψυχολόγοι κέντρο κρίσεις ψυχολογία ραντεβού γονέων κατάθλιψη Ακρόπολη κενό θανάτου ψυχοθεραπευτής άγχος διάσχιση Αθήνα συνεδρίες συναισθήματα δυσκολίες βουλιμία σχέσεις συμβουλευτική φόβος διαταραχή φαντασιώσεις συμπεριφοράς γνωσιακή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ανορεξία προβλήματα φοβίες εγκατάλειψη διάχυτη αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναπτυξιακή κέντρο προβλήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ψυχολογία αναλυτική νευρική ψυχολόγοι διαταραχή Ακρόπολη κενό γονέων αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχοθεραπεία προσέγγιση συναισθήματα μετρό γνωσιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση φοβίες διάσχιση άγχος κατάθλιψη δυσκολίες φαντασιώσεις εγκατάλειψη βουλιμία ψυχολόγος κρίσεις Αθήνα φόβος χαμηλή ραντεβού διάχυτη ανορεξία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς σχέσεις πανικού συνεδρίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου εγκατάλειψη δυσκολίες διάχυτη συμπεριφοράς ψυχολόγοι μετρό συνεδρίες Ακρόπολη γνωσιακή πανικού κατάθλιψη συναισθήματα Αθήνα αναλυτική βουλιμία χαμηλή νευρική θανάτου αυτογνωσία διάσχιση ψυχολογία φοβίες ψυχοθεραπευτής κέντρο φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή γονέων σχέσεις ψυχολόγος προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική φόβος ραντεβού κρίσεις άγχος κενό ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχοθεραπεία προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ανορεξία