Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής κενό αναπτυξιακή ψυχολόγοι πανικού αυτογνωσία θανάτου ψυχοθεραπείας άγχος ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση σχέσεις αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη κατάθλιψη Ακρόπολη ανορεξία νευρική κέντρο διάχυτη αναλυτική φαντασιώσεις κρίσεις φόβος προβλήματα ραντεβού συμβουλευτική συμπεριφοράς Αθήνα διάσχιση γονέων διαταραχή χαμηλή συνεδρίες μετρό γνωσιακή δυσκολίες φοβίες ψυχοθεραπεία βουλιμία συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχολογία ψυχολόγοςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου θανάτου προβλήματα κρίσεις φαντασιώσεις Ακρόπολη αναπτυξιακή διάσχιση αναλυτική αυτογνωσία κέντρο πανικού συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια μετρό άγχος εγκατάλειψη βουλιμία διαταραχή ανορεξία ψυχοθεραπείας φοβίες αυτοπραγμάτωση ραντεβού κατάθλιψη συνεδρίες νευρική ψυχολογία ψυχολόγοι συμπεριφοράς γνωσιακή Αθήνα γονέων αυτοεκτίμηση προσέγγιση δυσκολίες φόβος κενό σχέσεις ψυχοθεραπεία συναισθήματα χαμηλή διάχυτη ψυχοθεραπευτής Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής αναλυτική διάσχιση ψυχολογία ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις Ακρόπολη κατάθλιψη ανορεξία γνωσιακή κέντρο αυτοεκτίμηση σχέσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες εγκατάλειψη προσέγγιση κρίσεις ψυχολόγοι ραντεβού γονέων ψυχοθεραπείας άγχος νευρική ψυχολόγος αυτογνωσία αναπτυξιακή συμπεριφοράς διαταραχή συναισθήματα κενό θανάτου αυτοπραγμάτωση προβλήματα βουλιμία συμβουλευτική χαμηλή φόβος πανικού φοβίες δυσκολίες μετρό διάχυτη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη διαταραχή σχέσεις αναλυτική ψυχολόγος προσέγγιση κατάθλιψη αναπτυξιακή γονέων ανορεξία προβλήματα εγκατάλειψη νευρική ψυχοθεραπευτής διάχυτη συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση κρίσεις άγχος ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες βουλιμία μετρό συνεδρίες αυτογνωσία γνωσιακή χαμηλή θανάτου κέντρο κενό φαντασιώσεις φόβος συναισθήματα διάσχιση ραντεβού φοβίες ψυχολογία Αθήνα συμβουλευτική πανικού ψυχοθεραπείας Δίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού αυτογνωσία φαντασιώσεις προσέγγιση ψυχολόγοι φοβίες βουλιμία άγχος ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής προβλήματα γονέων αναλυτική γνωσιακή συμβουλευτική κρίσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας συνεδρίες θανάτου φόβος αυτοπραγμάτωση Αθήνα κέντρο συναισθήματα ανορεξία ραντεβού διαταραχή μετρό σχέσεις εγκατάλειψη χαμηλή διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη νευρική Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κενό δυσκολίες συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχολογία