Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γνωσιακή προσέγγιση κενό συνεδρίες σχέσεις άγχος βουλιμία φοβίες ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχολόγος αυτογνωσία φόβος δυσκολίες ραντεβού κατάθλιψη θανάτου συναισθήματα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας χαμηλή γονέων αναλυτική μετρό φαντασιώσεις συμπεριφοράς διαταραχή πανικού Ακρόπολη ανορεξία αυτοπραγμάτωση κρίσεις διάσχιση ψυχολογία ψυχοθεραπευτής προβλήματα εγκατάλειψη νευρική διάχυτη Αθήνα αυτοεκτίμησηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση ψυχολόγος φοβίες εγκατάλειψη κενό κρίσεις προβλήματα ψυχοθεραπευτής ανορεξία πανικού χαμηλή διάχυτη ψυχοθεραπείας βουλιμία νευρική αυτοπραγμάτωση κέντρο Αθήνα αναλυτική αυτογνωσία αναπτυξιακή συμπεριφοράς φαντασιώσεις κατάθλιψη συναισθήματα ψυχολογία ραντεβού γονέων αυτοεκτίμηση άγχος σχέσεις ψυχολόγοι φόβος ψυχοθεραπεύτρια θανάτου γνωσιακή μετρό συνεδρίες δυσκολίες διαταραχή Ακρόπολη διάσχιση συμβουλευτική ψυχοθεραπεία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διαταραχή αναλυτική φοβίες κατάθλιψη φόβος αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία άγχος Ακρόπολη διάχυτη δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ανορεξία προβλήματα ραντεβού γονέων αυτοεκτίμηση μετρό διάσχιση κέντρο συμπεριφοράς συνεδρίες συναισθήματα συμβουλευτική χαμηλή Αθήνα θανάτου ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη προσέγγιση αναπτυξιακή γνωσιακή κρίσεις ψυχολόγος νευρική κενό βουλιμία σχέσεις ψυχολόγοι πανικού φαντασιώσεις ψυχολογία ψυχοθεραπείας Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία προβλήματα ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχολογία συμβουλευτική προσέγγιση μετρό συμπεριφοράς δυσκολίες διαταραχή φοβίες Αθήνα αναλυτική φαντασιώσεις κρίσεις συνεδρίες πανικού νευρική διάσχιση αυτογνωσία διάχυτη ψυχοθεραπείας θανάτου φόβος Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής γονέων αυτοπραγμάτωση άγχος κατάθλιψη αναπτυξιακή κέντρο συναισθήματα ραντεβού γνωσιακή κενό χαμηλή ανορεξία βουλιμία