Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία σχέσεις Αθήνα κατάθλιψη μετρό αναλυτική γονέων δυσκολίες ψυχολόγος εγκατάλειψη κρίσεις συνεδρίες ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική αναπτυξιακή διάσχιση συμπεριφοράς προβλήματα Ακρόπολη κενό ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία γνωσιακή πανικού χαμηλή φοβίες νευρική βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας αυτογνωσία προσέγγιση αυτοεκτίμηση διαταραχή διάχυτη άγχος φόβος ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα κέντρο αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ανορεξία θανάτουΟμαδική Ψυχοθεραπεία προβλήματα ψυχολόγοι προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας συναισθήματα δυσκολίες Ακρόπολη συνεδρίες ανορεξία κατάθλιψη άγχος αυτοεκτίμηση φόβος γονέων θανάτου συμβουλευτική συμπεριφοράς ψυχολογία αναλυτική μετρό γνωσιακή πανικού ψυχολόγος διάσχιση ψυχοθεραπεία αυτογνωσία κενό νευρική ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού σχέσεις αναπτυξιακή διαταραχή κρίσεις βουλιμία κέντρο αυτοπραγμάτωση φοβίες χαμηλή Αθήνα εγκατάλειψη φαντασιώσεις διάχυτη Ομαδική Ψυχοθεραπεία κενό ψυχολόγος γονέων εγκατάλειψη συμβουλευτική Ακρόπολη δυσκολίες πανικού ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή χαμηλή ραντεβού ψυχολογία κατάθλιψη Αθήνα αναλυτική ανορεξία αυτογνωσία διάσχιση σχέσεις φαντασιώσεις συμπεριφοράς διάχυτη προβλήματα μετρό κρίσεις άγχος ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση συνεδρίες γνωσιακή νευρική θανάτου κέντρο βουλιμία ψυχοθεραπεία φοβίες φόβος συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ψυχοθεραπείας Ομαδική Ψυχοθεραπεία αναλυτική μετρό βουλιμία κενό αυτογνωσία αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση γονέων φοβίες ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις προσέγγιση κρίσεις ραντεβού διαταραχή κατάθλιψη Ακρόπολη χαμηλή φαντασιώσεις συνεδρίες αναπτυξιακή εγκατάλειψη ανορεξία άγχος συναισθήματα συμπεριφοράς Αθήνα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διάχυτη συμβουλευτική φόβος νευρική κέντρο ψυχοθεραπεία θανάτου πανικού ψυχολόγος ψυχολογία προβλήματα δυσκολίες ψυχολόγοι διάσχιση γνωσιακή Ομαδική Ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση χαμηλή Αθήνα πανικού συνεδρίες διάχυτη θανάτου φόβος αναλυτική ανορεξία διαταραχή κρίσεις βουλιμία γονέων κέντρο ψυχολόγος φοβίες κενό άγχος προσέγγιση αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ψυχολόγοι συμβουλευτική προβλήματα κατάθλιψη νευρική σχέσεις διάσχιση συμπεριφοράς συναισθήματα Ακρόπολη αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχολογία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής μετρό δυσκολίες γνωσιακή ραντεβού