Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση αυτογνωσία προσέγγιση προβλήματα διάσχιση κρίσεις ψυχολογία Ακρόπολη εγκατάλειψη αναλυτική αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια νευρική ψυχοθεραπευτής διαταραχή συνεδρίες χαμηλή φοβίες κέντρο ψυχολόγος άγχος φαντασιώσεις σχέσεις φόβος ψυχοθεραπείας θανάτου συναισθήματα πανικού ψυχολόγοι Αθήνα διάχυτη αυτοπραγμάτωση γονέων κενό βουλιμία μετρό δυσκολίες ραντεβού ανορεξία κατάθλιψη συμβουλευτική συμπεριφοράςΟμαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής κρίσεις κενό συνεδρίες αναπτυξιακή συμπεριφοράς Αθήνα αυτοεκτίμηση ψυχολόγος φαντασιώσεις βουλιμία άγχος χαμηλή συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία προβλήματα ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αναλυτική φόβος κέντρο ανορεξία προσέγγιση γνωσιακή Ακρόπολη φοβίες διαταραχή σχέσεις ψυχολογία γονέων ψυχολόγοι συμβουλευτική διάσχιση εγκατάλειψη θανάτου ραντεβού κατάθλιψη διάχυτη δυσκολίες μετρό πανικού ψυχοθεραπεία νευρική Ομαδική Ψυχοθεραπεία φοβίες φόβος πανικού κέντρο σχέσεις Αθήνα άγχος εγκατάλειψη φαντασιώσεις προσέγγιση διαταραχή διάχυτη ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι αυτογνωσία γονέων ανορεξία διάσχιση συναισθήματα αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη προβλήματα ψυχοθεραπεία μετρό συμβουλευτική αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις συμπεριφοράς νευρική θανάτου συνεδρίες γνωσιακή ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχολογία βουλιμία ραντεβού κενό αυτοεκτίμηση δυσκολίες Ακρόπολη Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση φόβος Ακρόπολη αναλυτική φοβίες συμπεριφοράς κενό θανάτου ψυχολόγος βουλιμία προβλήματα κέντρο νευρική πανικού διάχυτη κατάθλιψη ψυχολογία γνωσιακή συνεδρίες συναισθήματα ραντεβού ψυχολόγοι διάσχιση διαταραχή εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας άγχος αυτογνωσία μετρό συμβουλευτική χαμηλή αναπτυξιακή Αθήνα γονέων κρίσεις ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση σχέσεις αυτοεκτίμηση ανορεξία δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία