Νέα Ψυχοθεραπευτική Ομάδα Αυτογνωσίας

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Ατομική Ψυχοθεραπεία φόβος συνεδρίες ψυχοθεραπευτής συναισθήματα ψυχολόγος κατάθλιψη φοβίες άγχος αυτογνωσία εγκατάλειψη διάσχιση προσέγγιση μετρό κρίσεις δυσκολίες αυτοπραγμάτωση βουλιμία προβλήματα νευρική γονέων διάχυτη συμβουλευτική χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση θανάτου Ακρόπολη γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχολόγοι ανορεξία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία σχέσεις αναλυτική ψυχολογία Αθήνα διαταραχή ραντεβού ψυχοθεραπείας πανικού αναπτυξιακή κέντρο κενό

https://psycho-logia.gr/wp-content/uploads/2011/04/imagjles.jpg
[Κατηγορίες: ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ]

ατομική ψυχοθεραπείαΗ ψυχοθεραπεία ξεκινάει με την γνωριμία θεραπευτή – θεραπευόμενου, την ενημέρωση του θεραπευόμενου για την διαδικασία της ψυχοθεραπείας, τον τρόπο προσέγγισης πάνω στην οποία έχει εκπαιδευτεί ο θεραπευτής και το «συμβόλαιο» που καθορίζει τα όρια (απόρρητο, πληρωμή, ώρα και διάρκεια της συνεδρίας και άλλα) και τους όρους της θεραπείας (υποχρεώσεις και δικαιώματα και των δύο πλευρών). Στις επόμενες συνεδρίες ο θεραπευτής παίρνει ιστορικό,  χορηγεί ερωτηματολόγιο -εργαλείο που βοηθά την εξέλιξη της θεραπείας δίνοντας τα πρώτα ερωτηματικά για την αυτογνωσία του θεραπευόμενου και ακολουθούν τεχνικές ανάλογα την θεραπευτική προσέγγιση. Πέρα από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται επικουρικά, καθώς δεν είναι πανάκεια, χρησιμοποιείται η συζήτηση προκειμένου ο θεραπευόμενος να προβεί σε αυτοαποκάλυψη, αυτογνωσία και να εκφράσει βαθύτερα συναισθήματα και σκέψεις ώστε να οδηγηθεί στην εσωτερική πραγμάτωση και την ψυχική ισορροπία. Επίσης ο θεραπευόμενος καλείται να κάνει κάποιες ασκήσεις μεταξύ των συνεδριών, είτε γραπτές είτε πρακτικές, με σκοπό την ενεργό συμμετοχή του, την εκπαίδευση σε κάποιες δεξιότητες αλλά και την γενίκευση και εφαρμογή αυτών που μαθαίνει στην θεραπεία. Βασικό συστατικό όμως της θεραπείας είναι η δόμηση της θεραπευτικής σχέσης χωρίς την οποία καμία τεχνική δεν έχει αποτέλεσμα.

Η διάρκεια της ψυχοθεραπείας καθορίζεται από το είδος του προβλήματος, την ικανότητα του θεραπευμένου να συμμετέχει ενεργά στην θεραπεία και την θεωρητική κατάρτιση του θεραπευτή. Ένας ενδεικτικός αριθμός συνεδριών με γνωσιακή – αναλυτική προσέγγιση διαρκεί 16-24 συνεδρίες βασιζόμενη όμως στο Αγγλικό σύστημα με σκοπό την άμεση ανακούφιση σε σύντομο διάστημα. Ωστόσο μια ολοκληρωμένη θεραπεία περνάει πολλά επίπεδα  μετά την ανακούφιση του συμπτώματος, δουλεύονται πιο δομικά θέματα εαυτού -αυτογνωσίας με σκοπό όχι απλά την ανακούφιση αλλά και την πραγμάτωση του ατόμου.  Ανάλογα το αίτημα-σύμπτωμα οι συναντήσεις συνήθως γίνονται 1 φορά την εβδομάδα και διαρκούν περίπου 50 λεπτά.  Η συχνότητα και η διάρκεια της θεραπείας  είναι κάτι που ορίζεται μέσα στην θεραπεία και απο τα δύο μέλη αυτής όπως και η ώρα και μέρα της προγραμματισμένης συνεδρίας.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσει ο κόσμος ότι ο ψυχολόγος δεν δίνει μαγικές λύσεις ούτε αποφασίζει για τον θεραπευόμενο αλλά τον εκπαιδεύει ώστε να μάθει μόνος του να παίρνει σημαντικές αποφάσεις.

Πολλοί θεραπευόμενοι νιώθουν ματαίωση επειδή στην δεύτερη ή τρίτη συνεδρία δεν έχουν λυθεί τα προβλήματά τους ή δεν έχουν πάρει συμβουλές. Για να επιτευχθεί η αλλαγή, χρειάζεται την συνεργασία θεραπευτή – θεραπευόμενου, αλλά εξαρτάται και από το είδος του ψυχολογικού προβλήματος και από το πόσο έτοιμος είναι ο θεραπευόμενος για να αλλάξει, καθώς όλοι οι άνθρωποι αντιστεκόμαστε στην αλλαγή.

Σε περίπτωση που ο θεραπευτής διαγνώσει ότι ο θεραπευόμενος χρήζει παράλληλης φαρμακευτικής υποστήριξης συνεργάζεται με ψυχίατρο και κατόπιν συνεννόησης των ειδικών γίνεται παράλληλη ψυχοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή.

Ο στόχος της θεραπείας δεν είναι να αλλάξει τον άνθρωπο αλλά να τον βοηθήσει να φέρει στην επιφάνεια την δική του εσωτερική φωνή και να ανακαλύψει τον εαυτό του.  Θα λέγαμε μάλιστα οτι η φράση “γίνε αυτό που είσαι” περιγράφει αρκετά τον στόχο, ”αυτό που είσαι” όμως είναι οι δικές σου επιλογές, επιθυμίες και ανάγκες. Η ολοκλήρωση της θεραπείας είναι ο βασικός στόχος του σωστού επαγγελματία, η θεραπεία που συνεχίζει χωρίς στόχους αλλά λειτουργεί σαν πατερίτσα για τον θεραπευτή είναι αντίθετη με την δεοντολογία.

Η θεραπεία είναι μια ολοκληρωμένη διαδικασία και όχι μια απλή κουβέντα που ο θεραπευόμενος θα μιλήσει, θα εκτονωθεί και φύγει, αυτό είναι ένα κομμάτι της όχι όμως όλη η θεραπεία, σε περίπτωση που ο θεραπευόμενος δεν σέβεται την διαδικασία ή αποφεύγει να δουλέψει θέματα που προτείνει ο θεραπευτής και αφού έχει συζητηθεί απο τον θεραπευτή, τότε ο θεραπευτής μπορεί να σταματήσει την διαδικασία όπως και σε περίπτωση που ο θεραπευόμενος σπάει συνεχώς τα όρια της θεραπείας.

Πολιτική Ακυρώσεων

Οι ακυρώσεις που πραγματοποιούνται την ίδια ημέρα με την προγραμματισμένη συνεδρία χρεώνονται, όταν δεν συντρέχει κάποιος ιατρικός, επαγγελματικός ή άλλος σοβαρός λόγος. Αλλαγή ημέρας ή ώρας της συνεδρίας πραγματοποιείται τουλάχιστον μία ημέρα πριν την προγραμματισμένη συνεδρία. Η χρέωση λόγω ακύρωσης την ίδια μέρα χωρίς σοβαρό λόγο έχουν ως σκοπό να προστατεύσουν την διαδικασία της θεραπείας.

Ατομική Ψυχοθεραπεία μετρό φόβος ψυχολογία διάχυτη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία διαταραχή κενό γνωσιακή χαμηλή θανάτου άγχος φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ανορεξία διάσχιση ψυχολόγος φοβίες νευρική εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας Ακρόπολη συναισθήματα γονέων αναπτυξιακή πανικού ψυχολόγοι αυτογνωσία σχέσεις αναλυτική δυσκολίες ραντεβού Αθήνα προσέγγιση κρίσεις βουλιμία ψυχοθεραπευτής προβλήματα συμβουλευτική κέντροΑτομική Ψυχοθεραπεία συμβουλευτική μετρό γονέων διάχυτη νευρική ανορεξία κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία κατάθλιψη προσέγγιση ψυχολογία διάσχιση ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη δυσκολίες ψυχοθεραπείας άγχος γνωσιακή εγκατάλειψη φαντασιώσεις ψυχολόγος αναλυτική συνεδρίες διαταραχή πανικού αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι φόβος φοβίες συναισθήματα ραντεβού κρίσεις κενό αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία σχέσεις Αθήνα χαμηλή θανάτου βουλιμία συμπεριφοράς αναπτυξιακή προβλήματα Ατομική Ψυχοθεραπεία κρίσεις αυτογνωσία διάσχιση προσέγγιση αυτοεκτίμηση μετρό ψυχολόγος πανικού αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς φοβίες ανορεξία θανάτου ψυχοθεραπευτής βουλιμία νευρική κενό ραντεβού χαμηλή προβλήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις δυσκολίες συνεδρίες διαταραχή γονέων συναισθήματα γνωσιακή ψυχοθεραπεία Ακρόπολη αναλυτική άγχος φόβος ψυχολογία Αθήνα αναπτυξιακή κέντρο ψυχολόγοι κατάθλιψη διάχυτη συμβουλευτική ψυχοθεραπείας σχέσεις Ατομική Ψυχοθεραπεία δυσκολίες Αθήνα αναλυτική φαντασιώσεις συνεδρίες συμπεριφοράς εγκατάλειψη ανορεξία ψυχολογία συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη βουλιμία διάσχιση γνωσιακή πανικού ψυχολόγος φόβος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι προβλήματα θανάτου σχέσεις διάχυτη διαταραχή κέντρο αυτοεκτίμηση νευρική συναισθήματα άγχος αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή χαμηλή αυτογνωσία ραντεβού προσέγγιση Ακρόπολη γονέων μετρό κρίσεις φοβίες κενό ψυχοθεραπεία Ατομική Ψυχοθεραπεία διαταραχή συνεδρίες συμπεριφοράς μετρό συναισθήματα φόβος ψυχολογία βουλιμία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία διάσχιση γνωσιακή συμβουλευτική ψυχολόγοι νευρική δυσκολίες ραντεβού άγχος γονέων πανικού σχέσεις κατάθλιψη κενό κρίσεις αυτογνωσία διάχυτη εγκατάλειψη θανάτου προσέγγιση φαντασιώσεις Αθήνα ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη φοβίες ανορεξία αυτοεκτίμηση κέντρο αναλυτική χαμηλή προβλήματα αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή Ατομική Ψυχοθεραπεία προβλήματα συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ραντεβού συμβουλευτική φοβίες εγκατάλειψη πανικού γονέων βουλιμία αναπτυξιακή Αθήνα συναισθήματα θανάτου φαντασιώσεις κενό ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση γνωσιακή φόβος αυτοεκτίμηση προσέγγιση κατάθλιψη μετρό ψυχολογία ανορεξία νευρική σχέσεις αυτοπραγμάτωση κέντρο διαταραχή χαμηλή δυσκολίες αναλυτική Ακρόπολη ψυχολόγοι διάχυτη αυτογνωσία κρίσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος άγχος συμπεριφοράς

Τίτλος: Ατομική Ψυχοθεραπεία
Σύνδεσμος:
Αναρτήθηκε:
Τελευταία τροποποίηση: 2025-02-10 12:20:57