Η Κατάθλιψη των Χριστουγέννων: μια άλλη Οπτική
Έρχονται Χριστούγεννα και συ νιώθεις πάλι μόνος. Βρίσκεις τη ζωή σου μονότονη, σε εκνευρίζουν οι γιορτές γιατί θυμάσαι… ενώ προσπαθείς να ξεχάσεις ό,τι σε πόνεσε....
ΑΡΘΡΑ
Ομάδα Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης (Group Therapy)
H ψυχοθεραπευτική ομάδα αυτογνωσίας λειτουργεί με στόχο την προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη του ατόμου. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 90 λεπτά με συχνότητα μια φορά...
Φταίω Εγώ – Φταίνε Αυτοί…
Η κρίση, η οποία ταλανίζει τα τελευταία χρόνια τη χώρα μας, έχει επιφέρει ριζικές αλλαγές τόσο στον οικονομικό όσο και στον κοινωνικό τομέα. Το βασικό...
Οριακή – Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας και Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία, μια προσωπική ιστορία
Στόχος μου είναι να μιλήσω για τη Οριακή/Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας (ΜΔΠ) και τον τρόπο που η μέθοδος της Γνωσιακής Αναλυτικής Θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει...
Πανελλήνιες Εξετάσεις – Άγχος, Διάβασμα, Διατροφή
Συμμετοχή στην τηλεοπτική εκπομπή του ΑΝΤ1 "Υγεία πάνω απ' όλα", με θέμα το άγχος των Πανελληνίων Εξετάσεων, το διάβασμα και τη διατροφή....
Εσύ έβαλες στόχους για την νέα χρονιά;
Η παλιά χρονιά έφυγε με ανάμεικτα συναισθήματα και με μια λίστα από στόχους που δεν καταφέρατε να πραγματοποιήσετε; Το νέο έτος είναι μια καλή αφορμή...
Τα μυστικά για μια υγιή σχέση
Η σχέση με τον/την σύντροφό μας είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ψυχική μας υγεία και ευεξία. Μια στοργική σχέση είναι ένα ασφαλές καταφύγιο απέναντι στα...
Πίσω από τις κρίσεις πανικού
Ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που παρακινεί κάποιον να επισκεφτεί έναν ειδικό, είναι οι κρίσεις πανικού. Η κρίση πανικού είναι μια δυσάρεστη κατάσταση γι’ αυτόν που τη...