ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Φταίω Εγώ -  Φταίνε Αυτοί...

Φταίω Εγώ – Φταίνε Αυτοί…

Η κρίση, η οποία ταλανίζει τα τελευταία χρόνια τη χώρα μας, έχει επιφέρει ριζικές αλλαγές τόσο στον οικονομικό όσο και στον κοινωνικό τομέα. Το βασικό...

Συνέχεια

Οριακή - Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας και Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία, μια προσωπική ιστορία

Οριακή – Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας και Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία, μια προσωπική ιστορία

Στόχος μου είναι να μιλήσω για τη Οριακή/Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας (ΜΔΠ) και τον τρόπο που η μέθοδος της Γνωσιακής Αναλυτικής Θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει...

Συνέχεια

Τα μυστικά για μια υγιή σχέση

Τα μυστικά για μια υγιή σχέση

Η σχέση με τον/την σύντροφό μας είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ψυχική μας υγεία και ευεξία. Μια στοργική σχέση είναι ένα ασφαλές καταφύγιο απέναντι στα...

Συνέχεια

Πίσω απο τις κρίσεις πανικού

Πίσω από τις κρίσεις πανικού

Ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που παρακινεί κάποιον να επισκεφτεί έναν ειδικό, είναι οι κρίσεις πανικού. Η κρίση πανικού είναι μια δυσάρεστη κατάσταση γι’ αυτόν που τη...

Συνέχεια

Προσανατολισμός στόχων

Προσανατολισμός στόχων

Σχετικά με τον προσανατολισμό των στόχων, υπάρχουν δύο όροι. Ο προσανατολισμός στο έργο και ο προσανατολισμός στο εγώ. Οι προσωπικοί στόχοι διαφέρουν σε κάθε αθλητή όπως...

Συνέχεια