Η Κατάθλιψη των Χριστουγέννων: μια άλλη Οπτική
Έρχονται Χριστούγεννα και συ νιώθεις πάλι μόνος. Βρίσκεις τη ζωή σου μονότονη, σε εκνευρίζουν οι γιορτές γιατί θυμάσαι… ενώ προσπαθείς να ξεχάσεις ό,τι σε πόνεσε....
ΑΡΘΡΑ
Φταίω Εγώ – Φταίνε Αυτοί…
Η κρίση, η οποία ταλανίζει τα τελευταία χρόνια τη χώρα μας, έχει επιφέρει ριζικές αλλαγές τόσο στον οικονομικό όσο και στον κοινωνικό τομέα. Το βασικό...
Πανελλήνιες Εξετάσεις – Άγχος, Διάβασμα, Διατροφή
Συμμετοχή στην τηλεοπτική εκπομπή του ΑΝΤ1 "Υγεία πάνω απ' όλα", με θέμα το άγχος των Πανελληνίων Εξετάσεων, το διάβασμα και τη διατροφή....
Οριακή – Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας και Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία, μια προσωπική ιστορία
Στόχος μου είναι να μιλήσω για τη Οριακή/Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας (ΜΔΠ) και τον τρόπο που η μέθοδος της Γνωσιακής Αναλυτικής Θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει...
Τα μυστικά για μια υγιή σχέση
Η σχέση με τον/τη σύντροφό μας είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ψυχική μας υγεία και ευεξία. Μια στοργική σχέση είναι ένα ασφαλές καταφύγιο απέναντι στα...
Η σημασία του να παίζουμε μαζί με τα παιδιά μας
Συμμετοχή στην τηλεοπτική εκπομπή του ΣΚΑΪ "Joy" με θέμα: Η σημασία του να παίζουμε μαζί με τα παιδιά μας....
Εσύ έβαλες στόχους για την νέα χρονιά;
Η παλιά χρονιά έφυγε με ανάμεικτα συναισθήματα και με μια λίστα από στόχους που δεν καταφέρατε να πραγματοποιήσετε; Το νέο έτος είναι μια καλή αφορμή...
Πίσω από τις κρίσεις πανικού
Ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που παρακινεί κάποιον να επισκεφτεί έναν ειδικό, είναι οι κρίσεις πανικού. Η κρίση πανικού είναι μια δυσάρεστη κατάσταση γι’ αυτόν που τη...
