Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; φαντασιώσεις ραντεβού Αθήνα φοβίες συνεδρίες διάχυτη αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία νευρική σχέσεις δυσκολίες συναισθήματα γνωσιακή ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς κενό ψυχολόγος μετρό ψυχοθεραπεύτρια γονέων ανορεξία προβλήματα αυτοεκτίμηση θανάτου διαταραχή χαμηλή βουλιμία εγκατάλειψη Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχοθεραπεία συμβουλευτική κέντρο διάσχιση άγχος αναπτυξιακή ψυχολόγοι προσέγγιση φόβος πανικού ψυχοθεραπείας ψυχολογία κρίσεις αναλυτικήείναι Κατάθλιψη; συναισθήματα ψυχολόγοι ψυχολόγος βουλιμία κενό εγκατάλειψη συμπεριφοράς αυτογνωσία αναπτυξιακή φοβίες δυσκολίες αυτοεκτίμηση συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεία διάσχιση ραντεβού σχέσεις προβλήματα διαταραχή νευρική χαμηλή αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη συμβουλευτική αναλυτική ψυχοθεραπείας ανορεξία προσέγγιση γονέων μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχολογία κέντρο θανάτου διάχυτη φόβος Αθήνα γνωσιακή φαντασιώσεις πανικού κρίσεις είναι Κατάθλιψη; θανάτου ραντεβού ψυχολογία συμπεριφοράς συμβουλευτική κενό σχέσεις ψυχοθεραπείας βουλιμία συνεδρίες κατάθλιψη κρίσεις ψυχοθεραπευτής διάσχιση δυσκολίες ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κέντρο φοβίες Αθήνα γονέων ψυχολόγοι μετρό διάχυτη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία χαμηλή ανορεξία Ακρόπολη συναισθήματα αναλυτική εγκατάλειψη αναπτυξιακή προβλήματα διαταραχή γνωσιακή άγχος φόβος προσέγγιση αυτοεκτίμηση πανικού αυτοπραγμάτωση νευρική είναι Κατάθλιψη; αυτογνωσία αναλυτική διάσχιση κέντρο ψυχολογία ψυχοθεραπευτής χαμηλή μετρό φαντασιώσεις διάχυτη συνεδρίες φοβίες κατάθλιψη ψυχολόγος προσέγγιση αναπτυξιακή εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπείας γνωσιακή συναισθήματα άγχος θανάτου Ακρόπολη νευρική δυσκολίες ψυχοθεραπεία γονέων συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση διαταραχή πανικού κενό φόβος κρίσεις αυτοπραγμάτωση ραντεβού βουλιμία Αθήνα ψυχολόγοι είναι Κατάθλιψη; μετρό αναλυτική Αθήνα θανάτου δυσκολίες αναπτυξιακή ανορεξία ψυχολόγοι γονέων βουλιμία νευρική φοβίες συναισθήματα συνεδρίες ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση ραντεβού Ακρόπολη διάχυτη ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κενό ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις χαμηλή φόβος αυτογνωσία πανικού ψυχολόγος διαταραχή ψυχοθεραπείας κατάθλιψη συμβουλευτική διάσχιση κέντρο αυτοπραγμάτωση γνωσιακή προβλήματα συμπεριφοράς σχέσεις προσέγγιση κρίσεις άγχος