Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; κενό κατάθλιψη Ακρόπολη συνεδρίες αυτοπραγμάτωση χαμηλή διάσχιση συμπεριφοράς γονέων φοβίες εγκατάλειψη φαντασιώσεις διαταραχή διάχυτη σχέσεις αναλυτική αυτοεκτίμηση συναισθήματα συμβουλευτική ραντεβού αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχοθεραπεία γνωσιακή προβλήματα ψυχολόγοι αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας προσέγγιση βουλιμία θανάτου κέντρο Αθήνα άγχος δυσκολίες μετρό ανορεξία κρίσεις ψυχολογία φόβος ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχοθεραπεύτρια νευρικήείναι Κατάθλιψη; διάσχιση Αθήνα συμβουλευτική αναλυτική νευρική αυτοπραγμάτωση ραντεβού διάχυτη κέντρο διαταραχή γνωσιακή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση δυσκολίες σχέσεις προβλήματα χαμηλή πανικού συμπεριφοράς φόβος ψυχοθεραπευτής βουλιμία εγκατάλειψη αναπτυξιακή άγχος γονέων ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι Ακρόπολη φοβίες ανορεξία κατάθλιψη ψυχοθεραπείας κενό συναισθήματα ψυχολόγος προσέγγιση κρίσεις συνεδρίες μετρό ψυχολογία αυτογνωσία φαντασιώσεις είναι Κατάθλιψη; συνεδρίες κατάθλιψη κρίσεις ανορεξία γνωσιακή αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση χαμηλή φοβίες νευρική βουλιμία ραντεβού πανικού αναλυτική συμπεριφοράς κέντρο δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία Αθήνα συναισθήματα διάχυτη διαταραχή διάσχιση προσέγγιση φαντασιώσεις κενό γονέων φόβος ψυχολόγος ψυχοθεραπείας προβλήματα Ακρόπολη μετρό ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής θανάτου συμβουλευτική ψυχολόγοι σχέσεις ψυχολογία αυτογνωσία άγχος είναι Κατάθλιψη; δυσκολίες ψυχολογία κενό διαταραχή θανάτου φοβίες άγχος Ακρόπολη Αθήνα πανικού φόβος ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη χαμηλή νευρική συμβουλευτική εγκατάλειψη αναλυτική προσέγγιση αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία βουλιμία σχέσεις μετρό κατάθλιψη αυτογνωσία φαντασιώσεις προβλήματα ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχολόγος συνεδρίες ψυχοθεραπείας ραντεβού ψυχολόγοι συναισθήματα διάσχιση κρίσεις ανορεξία γονέων αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση κέντρο είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα κατάθλιψη ψυχολογία συμβουλευτική ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες αναλυτική κέντρο νευρική κρίσεις γνωσιακή αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη θανάτου πανικού δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχολόγος γονέων προβλήματα βουλιμία χαμηλή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχολόγοι σχέσεις αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ραντεβού φόβος προσέγγιση διάσχιση διάχυτη άγχος μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κενό συνεδρίες διαταραχή