Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; αυτογνωσία συνεδρίες μετρό ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις προσέγγιση προβλήματα διάσχιση διάχυτη κενό πανικού αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση διαταραχή φόβος φοβίες Αθήνα κέντρο χαμηλή εγκατάλειψη κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ραντεβού άγχος ψυχολόγος ανορεξία ψυχολόγοι δυσκολίες νευρική συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς γονέων γνωσιακή θανάτου Ακρόπολη αναλυτική ψυχολογία συναισθήματα αναπτυξιακή βουλιμία κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπείαςείναι Κατάθλιψη; Ακρόπολη βουλιμία διάσχιση αυτοπραγμάτωση προβλήματα δυσκολίες φοβίες αυτογνωσία κενό ψυχοθεραπεία χαμηλή ραντεβού ψυχολόγος θανάτου αναπτυξιακή κέντρο ψυχοθεραπευτής γονέων διάχυτη φαντασιώσεις διαταραχή πανικού σχέσεις άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια μετρό Αθήνα συμβουλευτική συναισθήματα νευρική ανορεξία αναλυτική συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη προσέγγιση κρίσεις ψυχολογία ψυχολόγοι συνεδρίες φόβος κατάθλιψη είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα φόβος Ακρόπολη αυτογνωσία διαταραχή ψυχολόγοι βουλιμία κρίσεις σχέσεις δυσκολίες κενό συμβουλευτική πανικού κατάθλιψη άγχος ψυχοθεραπεία ραντεβού μετρό νευρική ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία εγκατάλειψη φοβίες ψυχοθεραπείας συνεδρίες γνωσιακή θανάτου διάσχιση συμπεριφοράς αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση προσέγγιση αναλυτική χαμηλή ψυχοθεραπευτής προβλήματα κέντρο διάχυτη Αθήνα ψυχολόγος φαντασιώσεις γονέων είναι Κατάθλιψη; αναλυτική θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία πανικού φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής νευρική δυσκολίες συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση προσέγγιση χαμηλή συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι άγχος Αθήνα Ακρόπολη συμβουλευτική μετρό αυτοπραγμάτωση ψυχολογία κρίσεις φοβίες προβλήματα κέντρο γονέων αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχολόγος κενό γνωσιακή διάσχιση εγκατάλειψη φόβος διαταραχή ανορεξία συνεδρίες σχέσεις ραντεβού βουλιμία διάχυτη είναι Κατάθλιψη; φοβίες νευρική γνωσιακή διάσχιση Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχολόγοι μετρό εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ψυχολογία φόβος ψυχοθεραπεία κέντρο αναλυτική βουλιμία σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής συνεδρίες ραντεβού συμπεριφοράς κρίσεις διαταραχή ψυχολόγος θανάτου γονέων συμβουλευτική ανορεξία κατάθλιψη συναισθήματα κενό δυσκολίες πανικού άγχος προβλήματα προσέγγιση Αθήνα χαμηλή διάχυτη αυτογνωσία αυτοεκτίμηση είναι Κατάθλιψη; ψυχολογία διαταραχή εγκατάλειψη φόβος αυτογνωσία συμβουλευτική θανάτου φαντασιώσεις Ακρόπολη προσέγγιση διάσχιση χαμηλή κέντρο ψυχολόγος κρίσεις συναισθήματα αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι αναλυτική Αθήνα φοβίες άγχος ψυχοθεραπεύτρια μετρό συνεδρίες ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση πανικού κατάθλιψη ανορεξία βουλιμία διάχυτη νευρική ραντεβού γονέων δυσκολίες σχέσεις συμπεριφοράς κενό προβλήματα αυτοπραγμάτωση