Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; θανάτου κατάθλιψη διάσχιση φόβος Ακρόπολη αυτογνωσία διάχυτη ψυχολόγοι δυσκολίες γονέων φοβίες Αθήνα μετρό φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχολογία κέντρο πανικού αναπτυξιακή ψυχολόγος βουλιμία ψυχοθεραπεία χαμηλή ραντεβού εγκατάλειψη προσέγγιση νευρική ψυχοθεραπευτής προβλήματα διαταραχή αυτοπραγμάτωση συναισθήματα αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ανορεξία σχέσεις ψυχοθεραπείας άγχος κενό κρίσεις γνωσιακή συμπεριφοράςείναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπείας φόβος φαντασιώσεις συμπεριφοράς φοβίες συναισθήματα δυσκολίες κατάθλιψη αυτογνωσία ανορεξία προβλήματα Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι μετρό κέντρο αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχολογία θανάτου κρίσεις νευρική συμβουλευτική σχέσεις εγκατάλειψη προσέγγιση Ακρόπολη άγχος αναπτυξιακή βουλιμία πανικού ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση γονέων διαταραχή αναλυτική χαμηλή ψυχολόγος ψυχοθεραπεία κενό ραντεβού διάσχιση διάχυτη συνεδρίες είναι Κατάθλιψη; θανάτου κατάθλιψη πανικού αναπτυξιακή ανορεξία αυτοπραγμάτωση φοβίες ψυχολογία βουλιμία νευρική συμπεριφοράς χαμηλή μετρό φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση Αθήνα σχέσεις προβλήματα διάχυτη γνωσιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία κέντρο κρίσεις ψυχοθεραπευτής συνεδρίες γονέων δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχολόγος άγχος διαταραχή εγκατάλειψη ραντεβού φόβος συμβουλευτική κενό διάσχιση αυτοεκτίμηση αναλυτική συναισθήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπείας είναι Κατάθλιψη; αναπτυξιακή κενό διάσχιση σχέσεις αυτοεκτίμηση προσέγγιση νευρική συμβουλευτική συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας άγχος χαμηλή διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ραντεβού κέντρο αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχολόγος Αθήνα αυτογνωσία φόβος γονέων συναισθήματα ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχολογία φοβίες ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις βουλιμία Ακρόπολη προβλήματα κρίσεις θανάτου συνεδρίες μετρό ψυχολόγοι πανικού γνωσιακή εγκατάλειψη κατάθλιψη δυσκολίες είναι Κατάθλιψη; φοβίες Αθήνα άγχος προβλήματα συμβουλευτική κενό συμπεριφοράς μετρό αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος αυτογνωσία εγκατάλειψη ανορεξία διάσχιση κρίσεις ψυχοθεραπείας ψυχολογία νευρική φαντασιώσεις πανικού φόβος ψυχοθεραπεία κέντρο προσέγγιση διάχυτη σχέσεις θανάτου δυσκολίες Ακρόπολη διαταραχή συνεδρίες αναλυτική αναπτυξιακή κατάθλιψη συναισθήματα ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή αυτοεκτίμηση ραντεβού βουλιμία