Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; άγχος κατάθλιψη αναπτυξιακή ανορεξία φοβίες βουλιμία ψυχολόγος διάχυτη συμπεριφοράς κρίσεις αυτοπραγμάτωση μετρό Αθήνα προβλήματα φόβος Ακρόπολη διάσχιση κέντρο νευρική ραντεβού γονέων ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις συνεδρίες θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπευτής σχέσεις ψυχολογία συναισθήματα συμβουλευτική αναλυτική διαταραχή χαμηλή κενό αυτοεκτίμηση αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι εγκατάλειψη πανικού γνωσιακήείναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεία προβλήματα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι διαταραχή διάχυτη ψυχολογία αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπευτής φόβος προσέγγιση χαμηλή φαντασιώσεις φοβίες συνεδρίες Αθήνα ανορεξία σχέσεις γνωσιακή ψυχολόγος κενό βουλιμία νευρική εγκατάλειψη κατάθλιψη διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κέντρο κρίσεις άγχος πανικού συναισθήματα δυσκολίες συμπεριφοράς αυτογνωσία αναλυτική γονέων ραντεβού αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική μετρό είναι Κατάθλιψη; φαντασιώσεις διάσχιση διάχυτη φοβίες Αθήνα πανικού αυτοπραγμάτωση προσέγγιση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής χαμηλή γονέων βουλιμία αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχολογία εγκατάλειψη κρίσεις κέντρο ραντεβού αναπτυξιακή άγχος ψυχοθεραπεία προβλήματα ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς αναλυτική ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχολόγος διαταραχή κατάθλιψη κενό ανορεξία θανάτου μετρό συνεδρίες συμβουλευτική φόβος αυτογνωσία σχέσεις νευρική ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη είναι Κατάθλιψη; θανάτου ραντεβού ψυχολόγοι νευρική συμπεριφοράς γνωσιακή αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας δυσκολίες αυτογνωσία ανορεξία διαταραχή ψυχοθεραπευτής διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια πανικού φαντασιώσεις μετρό ψυχοθεραπεία χαμηλή προσέγγιση συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση συνεδρίες Αθήνα Ακρόπολη κατάθλιψη φόβος σχέσεις φοβίες ψυχολογία διάχυτη βουλιμία αναλυτική εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση γονέων προβλήματα κενό κρίσεις ψυχολόγος άγχος κέντρο συναισθήματα είναι Κατάθλιψη; προσέγγιση συμβουλευτική ανορεξία Αθήνα ψυχοθεραπείας σχέσεις κατάθλιψη διάχυτη συμπεριφοράς πανικού κενό Ακρόπολη ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή κρίσεις ψυχολόγος αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση νευρική θανάτου βουλιμία αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι γνωσιακή γονέων αυτογνωσία ψυχολογία ραντεβού χαμηλή άγχος φοβίες δυσκολίες μετρό φόβος διάσχιση εγκατάλειψη συνεδρίες κέντρο φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα προβλήματα διαταραχή