Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; φόβος συνεδρίες ψυχολόγοι διαταραχή εγκατάλειψη διάχυτη ψυχολόγος φοβίες άγχος συμβουλευτική αναπτυξιακή γνωσιακή κρίσεις νευρική προβλήματα βουλιμία θανάτου ψυχολογία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αναλυτική αυτογνωσία πανικού μετρό ανορεξία αυτοεκτίμηση προσέγγιση δυσκολίες συναισθήματα γονέων χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής κενό ραντεβού σχέσεις κατάθλιψη Αθήνα διάσχιση συμπεριφοράς Ακρόποληείναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος φαντασιώσεις διαταραχή κατάθλιψη ραντεβού αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή προσέγγιση φοβίες γονέων αναλυτική συμβουλευτική άγχος συνεδρίες Ακρόπολη ανορεξία εγκατάλειψη νευρική διάχυτη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια μετρό Αθήνα δυσκολίες φόβος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κρίσεις προβλήματα θανάτου πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς χαμηλή σχέσεις αυτοπραγμάτωση γνωσιακή κενό βουλιμία ψυχολογία κέντρο συναισθήματα διάσχιση είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεία άγχος κέντρο αυτογνωσία αναλυτική κρίσεις κενό κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι αναπτυξιακή ψυχολόγος φαντασιώσεις νευρική φοβίες πανικού προσέγγιση χαμηλή ανορεξία συμπεριφοράς γνωσιακή γονέων φόβος δυσκολίες Αθήνα μετρό σχέσεις βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη διάχυτη αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ψυχοθεραπείας προβλήματα ραντεβού συνεδρίες εγκατάλειψη θανάτου διαταραχή ψυχολογία είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος Ακρόπολη πανικού διάχυτη γνωσιακή δυσκολίες κενό προβλήματα σχέσεις ραντεβού αναλυτική προσέγγιση συναισθήματα γονέων κέντρο ψυχοθεραπεία συμβουλευτική κατάθλιψη θανάτου άγχος συμπεριφοράς ψυχολογία αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία εγκατάλειψη βουλιμία φοβίες διάσχιση αναπτυξιακή φόβος ψυχοθεραπεύτρια μετρό κρίσεις χαμηλή συνεδρίες διαταραχή ανορεξία Αθήνα είναι Κατάθλιψη; αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ραντεβού μετρό προβλήματα κατάθλιψη Αθήνα ψυχολόγοι βουλιμία αυτογνωσία προσέγγιση διάσχιση άγχος ανορεξία ψυχολόγος γνωσιακή φοβίες αναλυτική χαμηλή φόβος συναισθήματα ψυχοθεραπεία γονέων ψυχολογία εγκατάλειψη κενό πανικού κρίσεις ψυχοθεραπείας σχέσεις ψυχοθεραπευτής νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κέντρο διάχυτη θανάτου Ακρόπολη συμβουλευτική διαταραχή