Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (Borderline Personality Disorder)
H Δέσποινα, μετά την τελευταία της απόπειρα, αποφάσισε ότι θέλει να “βρεi τον εαυτό της” και να ξεκινήσει θεραπεία. Είναι μια κοπέλα 28 χρονών, ιδιωτική...
ΑΡΘΡΑ
Χρειάζονται τα όρια;
Πολλές φορές μπλέκουμε σε καταστάσεις και υποχρεώσεις που μας προκαλούν δυσανασχέτηση, με αποτέλεσμα να πιέζονται οι ανάγκες μας και κάποια στιγμή να ξεσπάμε, κάνοντας τους...
COVID-19 Μένουμε Ψυχικά Υγιείς
Με τον αριθμό των κρουσμάτων COVID-19 συνεχώς να αυξάνεται, τα περιοριστικά μέτρα γίνονται όλο και πιο αυστηρά. Πλέον, καλούμαστε να μείνουμε σπίτι, να σταματήσουμε την...
Η Κατάθλιψη των Χριστουγέννων: μια άλλη Οπτική
Έρχονται Χριστούγεννα και συ νιώθεις πάλι μόνος. Βρίσκεις τη ζωή σου μονότονη, σε εκνευρίζουν οι γιορτές γιατί θυμάσαι… ενώ προσπαθείς να ξεχάσεις ό,τι σε πόνεσε....
Φταίω Εγώ – Φταίνε Αυτοί…
Η κρίση, η οποία ταλανίζει τα τελευταία χρόνια τη χώρα μας, έχει επιφέρει ριζικές αλλαγές τόσο στον οικονομικό όσο και στον κοινωνικό τομέα. Το βασικό...
Πανελλήνιες Εξετάσεις – Άγχος, Διάβασμα, Διατροφή
Συμμετοχή στην τηλεοπτική εκπομπή του ΑΝΤ1 "Υγεία πάνω απ' όλα", με θέμα το άγχος των Πανελληνίων Εξετάσεων, το διάβασμα και τη διατροφή....
Οριακή – Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας και Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία, μια προσωπική ιστορία
Στόχος μου είναι να μιλήσω για τη Οριακή/Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας (ΜΔΠ) και τον τρόπο που η μέθοδος της Γνωσιακής Αναλυτικής Θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει...
Τα μυστικά για μια υγιή σχέση
Η σχέση με τον/τη σύντροφό μας είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ψυχική μας υγεία και ευεξία. Μια στοργική σχέση είναι ένα ασφαλές καταφύγιο απέναντι στα...
