Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; ανορεξία γονέων μετρό γνωσιακή θανάτου διάχυτη ψυχολόγος διάσχιση Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση δυσκολίες νευρική ψυχοθεραπείας ψυχολογία αναπτυξιακή φόβος αυτογνωσία βουλιμία φοβίες αναλυτική φαντασιώσεις χαμηλή συναισθήματα άγχος εγκατάλειψη συμβουλευτική κατάθλιψη κέντρο κρίσεις διαταραχή Αθήνα συνεδρίες ψυχοθεραπευτής κενό προσέγγιση ραντεβού ψυχοθεραπεία πανικού συμπεριφοράς προβλήματα ψυχολόγοι σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμησηείναι Κατάθλιψη; ανορεξία ψυχολογία φόβος ψυχολόγος αναπτυξιακή γνωσιακή κέντρο ψυχοθεραπεία νευρική αυτοπραγμάτωση συναισθήματα άγχος διαταραχή ραντεβού Αθήνα προσέγγιση δυσκολίες διάχυτη φαντασιώσεις ψυχολόγοι αναλυτική φοβίες θανάτου αυτοεκτίμηση κενό εγκατάλειψη αυτογνωσία συνεδρίες Ακρόπολη βουλιμία χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας μετρό κατάθλιψη κρίσεις διάσχιση συμβουλευτική σχέσεις συμπεριφοράς γονέων πανικού προβλήματα ψυχοθεραπευτής είναι Κατάθλιψη; Ακρόπολη κέντρο σχέσεις βουλιμία φοβίες αυτοπραγμάτωση ανορεξία προβλήματα αναλυτική φαντασιώσεις συμβουλευτική συναισθήματα Αθήνα προσέγγιση ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι δυσκολίες συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αναπτυξιακή ψυχολογία ψυχολόγος διάσχιση διάχυτη άγχος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας νευρική μετρό ραντεβού πανικού θανάτου αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής γονέων συμπεριφοράς χαμηλή κενό διαταραχή κατάθλιψη φόβος εγκατάλειψη γνωσιακή είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεία αναλυτική προβλήματα ψυχοθεραπείας κατάθλιψη πανικού βουλιμία αυτοεκτίμηση νευρική χαμηλή γνωσιακή αναπτυξιακή διαταραχή διάχυτη άγχος αυτογνωσία δυσκολίες θανάτου κέντρο ψυχολογία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα κενό ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική συμπεριφοράς συνεδρίες Ακρόπολη γονέων ραντεβού φαντασιώσεις φόβος διάσχιση εγκατάλειψη κρίσεις ανορεξία ψυχολόγος Αθήνα μετρό σχέσεις προσέγγιση φοβίες ψυχοθεραπεύτρια είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος γονέων αυτογνωσία χαμηλή αναλυτική φαντασιώσεις βουλιμία διαταραχή συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής συνεδρίες προβλήματα συμπεριφοράς θανάτου διάσχιση νευρική φόβος ψυχοθεραπεία κενό ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας πανικού ραντεβού κατάθλιψη Ακρόπολη κέντρο ψυχολόγοι ανορεξία προσέγγιση άγχος φοβίες αυτοεκτίμηση σχέσεις συναισθήματα μετρό κρίσεις αναπτυξιακή διάχυτη δυσκολίες είναι Κατάθλιψη; γονέων σχέσεις γνωσιακή πανικού ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος άγχος νευρική χαμηλή Αθήνα ψυχοθεραπείας αναλυτική Ακρόπολη κενό προβλήματα προσέγγιση συμπεριφοράς ανορεξία κέντρο κατάθλιψη διάχυτη φόβος συναισθήματα συμβουλευτική κρίσεις φαντασιώσεις αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία διαταραχή ψυχοθεραπεία βουλιμία διάσχιση μετρό ψυχολόγοι δυσκολίες φοβίες θανάτου ψυχολογία συνεδρίες ραντεβού εγκατάλειψη