Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; ανορεξία εγκατάλειψη προβλήματα νευρική δυσκολίες φοβίες αναλυτική φαντασιώσεις κατάθλιψη σχέσεις αναπτυξιακή διάσχιση ψυχολόγος κρίσεις συνεδρίες αυτογνωσία άγχος ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής προσέγγιση βουλιμία κέντρο αυτοπραγμάτωση ραντεβού γνωσιακή συναισθήματα διαταραχή φόβος ψυχολογία συμβουλευτική συμπεριφοράς Αθήνα θανάτου χαμηλή πανικού κενό διάχυτη γονέων αυτοεκτίμηση μετρόείναι Κατάθλιψη; προβλήματα σχέσεις μετρό αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς διάσχιση πανικού Αθήνα Ακρόπολη διάχυτη προσέγγιση χαμηλή ανορεξία αυτοεκτίμηση κενό ψυχοθεραπείας συνεδρίες εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις αναπτυξιακή ραντεβού αναλυτική συμβουλευτική κρίσεις νευρική κέντρο συναισθήματα θανάτου κατάθλιψη γνωσιακή φοβίες διαταραχή βουλιμία ψυχολόγος ψυχολογία άγχος αυτογνωσία γονέων είναι Κατάθλιψη; πανικού συμπεριφοράς ραντεβού φαντασιώσεις Αθήνα νευρική κενό συνεδρίες ψυχοθεραπευτής διαταραχή μετρό διάχυτη εγκατάλειψη θανάτου βουλιμία αναπτυξιακή δυσκολίες χαμηλή ψυχολογία ψυχολόγοι συμβουλευτική κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος διάσχιση ανορεξία σχέσεις συναισθήματα αυτοεκτίμηση Ακρόπολη προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπείας αυτογνωσία άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια φοβίες κρίσεις αναλυτική γονέων προσέγγιση ψυχοθεραπεία φόβος είναι Κατάθλιψη; εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση κρίσεις φοβίες Αθήνα ψυχοθεραπευτής νευρική βουλιμία αυτογνωσία διαταραχή πανικού διάχυτη σχέσεις μετρό προβλήματα αναλυτική συμβουλευτική φαντασιώσεις ανορεξία γνωσιακή θανάτου χαμηλή κενό άγχος κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ψυχολογία προσέγγιση αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή κατάθλιψη διάσχιση συνεδρίες φόβος γονέων Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα δυσκολίες συμπεριφοράς ραντεβού είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια θανάτου αυτοπραγμάτωση χαμηλή προβλήματα διάσχιση γονέων Αθήνα συνεδρίες δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή νευρική φόβος εγκατάλειψη προσέγγιση γνωσιακή πανικού κενό ψυχολόγοι συμβουλευτική μετρό αναλυτική κατάθλιψη ψυχολόγος συναισθήματα συμπεριφοράς αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ψυχολογία ανορεξία βουλιμία φαντασιώσεις ραντεβού κρίσεις άγχος διάχυτη αυτογνωσία Ακρόπολη κέντρο φοβίες αυτοεκτίμηση είναι Κατάθλιψη; εγκατάλειψη φόβος κατάθλιψη ανορεξία θανάτου διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη δυσκολίες συνεδρίες συμπεριφοράς διάσχιση Αθήνα νευρική συναισθήματα πανικού γονέων ψυχολόγοι φαντασιώσεις άγχος κρίσεις ψυχολογία κέντρο χαμηλή αυτογνωσία βουλιμία διάχυτη προσέγγιση γνωσιακή σχέσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής κενό συμβουλευτική φοβίες αναλυτική προβλήματα ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ραντεβού