Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; χαμηλή δυσκολίες διάχυτη συμπεριφοράς ψυχολογία αυτοεκτίμηση ραντεβού ανορεξία γνωσιακή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας φοβίες ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχολόγοι συναισθήματα κρίσεις διάσχιση ψυχολόγος φόβος άγχος προβλήματα κέντρο αναπτυξιακή μετρό αναλυτική ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία εγκατάλειψη νευρική συνεδρίες σχέσεις θανάτου προσέγγιση κατάθλιψη φαντασιώσεις κενό γονέων πανικού Αθήνα συμβουλευτική διαταραχήείναι Κατάθλιψη; πανικού ψυχοθεραπείας κενό συμπεριφοράς χαμηλή διάσχιση βουλιμία μετρό ραντεβού γονέων αυτογνωσία σχέσεις ανορεξία φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες Αθήνα συμβουλευτική διαταραχή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολογία προσέγγιση θανάτου κρίσεις άγχος γνωσιακή νευρική συνεδρίες ψυχολόγος προβλήματα αυτοπραγμάτωση αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι διάχυτη φόβος φοβίες ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή συναισθήματα Ακρόπολη είναι Κατάθλιψη; βουλιμία διάχυτη αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχολόγοι μετρό θανάτου φαντασιώσεις κενό γνωσιακή προσέγγιση συναισθήματα Ακρόπολη ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή δυσκολίες συμβουλευτική ψυχολογία άγχος κατάθλιψη πανικού εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση χαμηλή νευρική ψυχοθεραπευτής φοβίες διάσχιση κρίσεις ψυχολόγος προβλήματα κέντρο διαταραχή ραντεβού αναλυτική συνεδρίες σχέσεις φόβος γονέων ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς Αθήνα είναι Κατάθλιψη; αυτογνωσία μετρό συναισθήματα δυσκολίες ψυχολόγος θανάτου αναλυτική ψυχολόγοι χαμηλή Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ανορεξία συνεδρίες σχέσεις συμβουλευτική γονέων άγχος φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς Αθήνα φόβος αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχοθεραπείας γνωσιακή βουλιμία ψυχοθεραπεία διαταραχή κρίσεις διάχυτη κατάθλιψη διάσχιση εγκατάλειψη ραντεβού φοβίες πανικού κέντρο ψυχολογία προσέγγιση αναπτυξιακή κενό νευρική είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα κέντρο συμβουλευτική άγχος μετρό βουλιμία συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα διαταραχή προσέγγιση θανάτου σχέσεις ψυχοθεραπείας Ακρόπολη αναπτυξιακή νευρική πανικού διάχυτη φαντασιώσεις αυτογνωσία αναλυτική διάσχιση δυσκολίες γνωσιακή ραντεβού ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς εγκατάλειψη κατάθλιψη ανορεξία κενό αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος προβλήματα αυτοεκτίμηση φόβος φοβίες γονέων ψυχολόγοι ψυχολογία ψυχοθεραπεία κρίσεις