Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; Αθήνα ψυχοθεραπεία συνεδρίες κρίσεις αυτοεκτίμηση συναισθήματα ραντεβού μετρό ψυχολογία βουλιμία διάχυτη αυτογνωσία προβλήματα σχέσεις αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις χαμηλή θανάτου διαταραχή άγχος κέντρο φοβίες δυσκολίες αναλυτική συμβουλευτική ψυχοθεραπείας κενό Ακρόπολη γονέων κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση γνωσιακή ανορεξία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς αναπτυξιακή πανικού φόβος ψυχολόγος ψυχολόγοι νευρική εγκατάλειψη προσέγγισηείναι Κατάθλιψη; γονέων κατάθλιψη φόβος άγχος σχέσεις διάχυτη αναπτυξιακή νευρική προβλήματα αυτοεκτίμηση ανορεξία Αθήνα συμπεριφοράς κρίσεις συνεδρίες διάσχιση δυσκολίες κέντρο ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής προσέγγιση συναισθήματα εγκατάλειψη ραντεβού ψυχολογία ψυχολόγος κενό θανάτου Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση βουλιμία αναλυτική ψυχολόγοι γνωσιακή συμβουλευτική φαντασιώσεις χαμηλή διαταραχή πανικού αυτογνωσία μετρό φοβίες ψυχοθεραπείας είναι Κατάθλιψη; διαταραχή προβλήματα νευρική συνεδρίες ψυχολογία αναλυτική ραντεβού βουλιμία αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συναισθήματα φοβίες Ακρόπολη Αθήνα κέντρο προσέγγιση σχέσεις κενό αυτογνωσία ψυχολόγος φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι γνωσιακή θανάτου φόβος συμβουλευτική ανορεξία γονέων άγχος χαμηλή ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση δυσκολίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια πανικού εγκατάλειψη διάχυτη διάσχιση μετρό είναι Κατάθλιψη; διάχυτη ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχολογία νευρική άγχος βουλιμία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής προσέγγιση Αθήνα δυσκολίες ραντεβού συμπεριφοράς Ακρόπολη συνεδρίες σχέσεις μετρό κέντρο αυτοεκτίμηση γονέων θανάτου φόβος φοβίες συναισθήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ψυχολόγοι αναλυτική ψυχοθεραπεία προβλήματα διαταραχή συμβουλευτική πανικού εγκατάλειψη γνωσιακή αυτογνωσία φαντασιώσεις χαμηλή κρίσεις διάσχιση ανορεξία κενό είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη φοβίες άγχος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας συναισθήματα γονέων συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπεία ψυχολόγος νευρική ανορεξία διάσχιση δυσκολίες αυτογνωσία σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα φόβος θανάτου προσέγγιση συμπεριφοράς αναπτυξιακή φαντασιώσεις Ακρόπολη εγκατάλειψη διάχυτη πανικού χαμηλή μετρό ψυχολογία κέντρο αναλυτική βουλιμία συμβουλευτική γνωσιακή Αθήνα κρίσεις αυτοπραγμάτωση κενό ψυχολόγοι διαταραχή