Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; εγκατάλειψη ραντεβού κρίσεις δυσκολίες αυτογνωσία χαμηλή φοβίες ψυχολόγος συμβουλευτική ανορεξία Αθήνα διαταραχή θανάτου προβλήματα ψυχοθεραπευτής συνεδρίες προσέγγιση ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις νευρική κέντρο διάχυτη αυτοπραγμάτωση σχέσεις άγχος αναλυτική κενό συμπεριφοράς φόβος αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχοθεραπεία ψυχολογία πανικού διάσχιση μετρό βουλιμία γονέων κατάθλιψη Ακρόπολη συναισθήματα ψυχοθεραπεύτριαείναι Κατάθλιψη; Ακρόπολη χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας άγχος αυτογνωσία ανορεξία διάσχιση βουλιμία νευρική φαντασιώσεις γνωσιακή συνεδρίες γονέων μετρό Αθήνα διάχυτη θανάτου ραντεβού ψυχολογία αναπτυξιακή προβλήματα διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις φοβίες ψυχολόγοι πανικού αυτοεκτίμηση συμβουλευτική κέντρο αυτοπραγμάτωση κενό εγκατάλειψη ψυχολόγος αναλυτική κατάθλιψη προσέγγιση φόβος ψυχοθεραπευτής δυσκολίες συναισθήματα σχέσεις είναι Κατάθλιψη; αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική κρίσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή φαντασιώσεις ψυχολόγοι συμπεριφοράς φόβος χαμηλή προβλήματα συνεδρίες συναισθήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή Αθήνα κενό διάσχιση βουλιμία πανικού μετρό ραντεβού νευρική άγχος γονέων προσέγγιση κέντρο ψυχολογία φοβίες γνωσιακή δυσκολίες κατάθλιψη εγκατάλειψη διάχυτη ανορεξία αναλυτική σχέσεις θανάτου ψυχολόγος αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια είναι Κατάθλιψη; ψυχολογία αναπτυξιακή γονέων φοβίες ψυχοθεραπείας χαμηλή γνωσιακή ραντεβού διάσχιση Αθήνα διάχυτη φόβος συναισθήματα κατάθλιψη σχέσεις διαταραχή αναλυτική Ακρόπολη ψυχοθεραπεία πανικού νευρική ψυχοθεραπευτής μετρό δυσκολίες αυτοπραγμάτωση θανάτου κενό ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες συμπεριφοράς προβλήματα κέντρο συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχολόγος ανορεξία ψυχολόγοι φαντασιώσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση κρίσεις άγχος βουλιμία αυτογνωσία είναι Κατάθλιψη; κενό αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής διαταραχή κέντρο αυτοπραγμάτωση γονέων ψυχοθεραπεία βουλιμία νευρική ραντεβού συμβουλευτική συναισθήματα γνωσιακή Ακρόπολη φοβίες συνεδρίες Αθήνα κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχολόγος εγκατάλειψη φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία ψυχοθεραπείας άγχος διάσχιση δυσκολίες σχέσεις πανικού θανάτου κρίσεις χαμηλή ψυχολόγοι ψυχολογία προβλήματα διάχυτη αναλυτική φόβος μετρό προσέγγιση