Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχοθεραπεία φοβίες αναπτυξιακή διαταραχή συμπεριφοράς ραντεβού γονέων συνεδρίες προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις χαμηλή ανορεξία θανάτου εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής κενό πανικού γνωσιακή προσέγγιση ψυχολογία διάσχιση νευρική μετρό αυτογνωσία αναλυτική συναισθήματα φαντασιώσεις άγχος βουλιμία σχέσεις αυτοπραγμάτωση κέντρο Αθήνα φόβος διάχυτη ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας δυσκολίεςείναι Κατάθλιψη; φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση φοβίες ανορεξία ραντεβού αναλυτική διάχυτη ψυχοθεραπείας χαμηλή συμπεριφοράς μετρό κενό ψυχοθεραπεύτρια πανικού σχέσεις νευρική εγκατάλειψη Αθήνα συνεδρίες βουλιμία θανάτου ψυχοθεραπευτής προσέγγιση συμβουλευτική φόβος προβλήματα διάσχιση άγχος ψυχολογία κέντρο αυτογνωσία ψυχολόγος Ακρόπολη γονέων δυσκολίες γνωσιακή κρίσεις αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι κατάθλιψη διαταραχή είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη βουλιμία νευρική προβλήματα ψυχολόγος Αθήνα προσέγγιση πανικού φοβίες ψυχοθεραπεύτρια άγχος διάχυτη αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική φαντασιώσεις μετρό ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία θανάτου ψυχολογία ψυχοθεραπεία ανορεξία αναλυτική διαταραχή εγκατάλειψη γνωσιακή ψυχοθεραπείας σχέσεις συναισθήματα ραντεβού δυσκολίες χαμηλή φόβος ψυχολόγοι συνεδρίες κρίσεις Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση κενό κέντρο συμπεριφοράς γονέων διάσχιση είναι Κατάθλιψη; διάχυτη αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση αναλυτική άγχος ψυχολόγοι ραντεβού φοβίες αυτογνωσία κατάθλιψη νευρική χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής φόβος συμβουλευτική γνωσιακή Αθήνα θανάτου κέντρο αυτοπραγμάτωση διαταραχή συμπεριφοράς ψυχολόγος κενό ψυχολογία ψυχοθεραπείας βουλιμία ανορεξία εγκατάλειψη κρίσεις Ακρόπολη συναισθήματα ψυχοθεραπεία συνεδρίες φαντασιώσεις προβλήματα σχέσεις μετρό διάσχιση πανικού γονέων προσέγγιση δυσκολίες είναι Κατάθλιψη; αναπτυξιακή βουλιμία προσέγγιση διαταραχή κρίσεις κέντρο χαμηλή ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φόβος ψυχολόγος αυτοεκτίμηση γονέων αυτοπραγμάτωση συνεδρίες δυσκολίες προβλήματα συμπεριφοράς συμβουλευτική σχέσεις ραντεβού συναισθήματα άγχος ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη γνωσιακή ψυχολογία θανάτου νευρική μετρό Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια πανικού φαντασιώσεις αυτογνωσία διάχυτη κατάθλιψη κενό φοβίες Αθήνα αναλυτική διάσχιση είναι Κατάθλιψη; προβλήματα ανορεξία πανικού ραντεβού νευρική φόβος βουλιμία σχέσεις αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ψυχοθεραπεία άγχος διάσχιση δυσκολίες εγκατάλειψη φοβίες ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχολογία διάχυτη κατάθλιψη κενό χαμηλή προσέγγιση αναλυτική ψυχολόγοι διαταραχή γονέων γνωσιακή κρίσεις Αθήνα συνεδρίες συμβουλευτική συμπεριφοράς φαντασιώσεις κέντρο συναισθήματα μετρό