Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση διάχυτη εγκατάλειψη βουλιμία κέντρο συνεδρίες ψυχολόγος προβλήματα μετρό ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ψυχολόγοι συμπεριφοράς αυτογνωσία προσέγγιση φαντασιώσεις κρίσεις ψυχοθεραπεία πανικού γονέων Αθήνα άγχος Ακρόπολη ανορεξία θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχολογία δυσκολίες νευρική διάσχιση γνωσιακή κενό φόβος διαταραχή αυτοεκτίμηση ραντεβού συναισθήματα ψυχοθεραπευτής σχέσεις αναπτυξιακή αναλυτική φοβίεςείναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπευτής δυσκολίες συναισθήματα ψυχολόγοι νευρική ανορεξία ραντεβού συμπεριφοράς γονέων αυτοεκτίμηση φόβος θανάτου ψυχολογία Αθήνα κέντρο συνεδρίες διάχυτη ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχοθεραπείας γνωσιακή αυτοπραγμάτωση κρίσεις μετρό άγχος ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη Ακρόπολη πανικού φοβίες αναλυτική σχέσεις αυτογνωσία χαμηλή εγκατάλειψη φαντασιώσεις διαταραχή συμβουλευτική κενό προσέγγιση ψυχολόγος διάσχιση αναπτυξιακή προβλήματα είναι Κατάθλιψη; προβλήματα συνεδρίες συμβουλευτική κενό αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ανορεξία κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς άγχος συναισθήματα βουλιμία μετρό φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχολογία φόβος ψυχοθεραπεία γνωσιακή δυσκολίες νευρική ψυχολόγοι ψυχολόγος πανικού αυτοπραγμάτωση διαταραχή αυτογνωσία διάχυτη διάσχιση Αθήνα γονέων ψυχοθεραπευτής κρίσεις ραντεβού θανάτου ψυχοθεραπεύτρια φοβίες αναλυτική σχέσεις προσέγγιση κέντρο αναπτυξιακή χαμηλή είναι Κατάθλιψη; κέντρο ψυχολογία γονέων βουλιμία συναισθήματα αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία φοβίες εγκατάλειψη νευρική αναπτυξιακή άγχος φόβος κρίσεις διάχυτη μετρό χαμηλή κατάθλιψη Ακρόπολη προβλήματα πανικού ψυχολόγος κενό ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι γνωσιακή συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση σχέσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις διάσχιση διαταραχή δυσκολίες Αθήνα θανάτου αναλυτική συνεδρίες ραντεβού προσέγγιση είναι Κατάθλιψη; εγκατάλειψη Αθήνα κενό Ακρόπολη ραντεβού προσέγγιση θανάτου διάσχιση πανικού αυτογνωσία γονέων προβλήματα κατάθλιψη συνεδρίες άγχος ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις αναλυτική φόβος συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι κέντρο συναισθήματα διάχυτη δυσκολίες διαταραχή χαμηλή ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχολόγος συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία βουλιμία ανορεξία σχέσεις νευρική γνωσιακή κρίσεις μετρό ψυχοθεραπεύτρια φοβίες είναι Κατάθλιψη; συμπεριφοράς κατάθλιψη συμβουλευτική κέντρο προβλήματα αναπτυξιακή φοβίες ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχοθεραπείας βουλιμία διάχυτη δυσκολίες ψυχολόγος Ακρόπολη αυτοεκτίμηση γονέων κρίσεις διαταραχή εγκατάλειψη ψυχολογία Αθήνα μετρό αυτογνωσία φαντασιώσεις γνωσιακή άγχος πανικού ανορεξία χαμηλή θανάτου ψυχολόγοι συναισθήματα ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση συνεδρίες κενό σχέσεις ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση προσέγγιση νευρική αναλυτική