Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; φοβίες Αθήνα αυτοεκτίμηση διάχυτη αυτοπραγμάτωση θανάτου νευρική πανικού κενό άγχος συμβουλευτική ψυχολόγος γονέων διαταραχή αυτογνωσία ραντεβού διάσχιση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας γνωσιακή βουλιμία συνεδρίες σχέσεις εγκατάλειψη μετρό συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχολόγοι χαμηλή ψυχολογία προβλήματα Ακρόπολη δυσκολίες κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ανορεξία κρίσεις φόβος προσέγγιση ψυχοθεραπευτήςείναι Κατάθλιψη; πανικού αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχοθεραπεία γονέων προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχολογία διαταραχή κενό κέντρο γνωσιακή φοβίες συναισθήματα ψυχολόγος άγχος κατάθλιψη διάχυτη ραντεβού νευρική σχέσεις αναλυτική χαμηλή ψυχοθεραπείας δυσκολίες κρίσεις διάσχιση προβλήματα συνεδρίες Αθήνα ανορεξία μετρό φόβος ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική αναπτυξιακή εγκατάλειψη συμπεριφοράς βουλιμία αυτογνωσία φαντασιώσεις είναι Κατάθλιψη; φαντασιώσεις διάσχιση δυσκολίες συναισθήματα κατάθλιψη προβλήματα ψυχοθεραπείας πανικού αναπτυξιακή νευρική φόβος σχέσεις θανάτου βουλιμία ανορεξία γνωσιακή κενό ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι ψυχολογία Ακρόπολη αυτογνωσία φοβίες άγχος αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή χαμηλή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος προσέγγιση ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς Αθήνα ραντεβού συμβουλευτική συνεδρίες διάχυτη κρίσεις γονέων κέντρο μετρό είναι Κατάθλιψη; προβλήματα ψυχολόγοι αυτογνωσία συμβουλευτική αυτοεκτίμηση διάσχιση δυσκολίες διάχυτη ψυχοθεραπευτής κενό γνωσιακή ψυχοθεραπείας θανάτου ανορεξία αναλυτική συναισθήματα κέντρο νευρική ψυχολόγος συμπεριφοράς ραντεβού κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση πανικού ψυχοθεραπεία φόβος γονέων συνεδρίες κρίσεις άγχος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη φοβίες μετρό χαμηλή εγκατάλειψη βουλιμία ψυχολογία σχέσεις προσέγγιση διαταραχή Αθήνα φαντασιώσεις είναι Κατάθλιψη; εγκατάλειψη σχέσεις συναισθήματα ψυχολόγος ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή συνεδρίες νευρική δυσκολίες κρίσεις προβλήματα φαντασιώσεις φόβος χαμηλή γνωσιακή ραντεβού κενό αυτογνωσία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση κέντρο ψυχολογία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση προσέγγιση διαταραχή θανάτου μετρό ψυχοθεραπεύτρια γονέων συμπεριφοράς ψυχολόγοι πανικού Αθήνα διάχυτη ανορεξία φοβίες διάσχιση βουλιμία ψυχοθεραπείας άγχος ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη αναλυτική είναι Κατάθλιψη; συνεδρίες πανικού αναπτυξιακή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια κέντρο αυτοπραγμάτωση αναλυτική εγκατάλειψη προβλήματα γνωσιακή αυτογνωσία χαμηλή Ακρόπολη Αθήνα συμβουλευτική ψυχοθεραπεία μετρό φόβος ραντεβού δυσκολίες κατάθλιψη γονέων κενό προσέγγιση ψυχολόγος ψυχολογία ανορεξία ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχολόγοι θανάτου φαντασιώσεις κρίσεις σχέσεις νευρική διάχυτη διάσχιση ψυχοθεραπείας άγχος αυτοεκτίμηση φοβίες συμπεριφοράς συναισθήματα