Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; χαμηλή φοβίες ανορεξία ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία αναπτυξιακή βουλιμία συναισθήματα Ακρόπολη Αθήνα προβλήματα κρίσεις κέντρο νευρική κενό συνεδρίες ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχολόγος συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι άγχος δυσκολίες σχέσεις ψυχολογία πανικού κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση προσέγγιση εγκατάλειψη διάσχιση ψυχοθεραπεία μετρό θανάτου αναλυτική διάχυτη αυτοεκτίμηση γνωσιακή φόβος γονέων ραντεβού φαντασιώσεις συμπεριφοράςείναι Κατάθλιψη; νευρική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική διάχυτη γονέων Ακρόπολη εγκατάλειψη κατάθλιψη κενό αυτογνωσία φοβίες ψυχολόγοι χαμηλή γνωσιακή σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολόγος μετρό φαντασιώσεις ανορεξία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής πανικού θανάτου συνεδρίες διάσχιση δυσκολίες άγχος κρίσεις κέντρο βουλιμία προβλήματα αναλυτική Αθήνα ψυχοθεραπείας ραντεβού προσέγγιση φόβος συναισθήματα ψυχολογία είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη δυσκολίες ψυχολόγοι χαμηλή ραντεβού γνωσιακή συνεδρίες συμβουλευτική διάχυτη προβλήματα Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη μετρό διαταραχή αυτογνωσία προσέγγιση φόβος αναλυτική κέντρο φοβίες αναπτυξιακή εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχολόγος άγχος διάσχιση γονέων ψυχολογία βουλιμία φαντασιώσεις κενό θανάτου ανορεξία σχέσεις πανικού κρίσεις αυτοεκτίμηση συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής είναι Κατάθλιψη; αναπτυξιακή ραντεβού προβλήματα διάχυτη αυτοεκτίμηση Ακρόπολη κρίσεις χαμηλή ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη μετρό ψυχολογία συναισθήματα γονέων αυτογνωσία συμπεριφοράς διάσχιση προσέγγιση βουλιμία δυσκολίες πανικού θανάτου άγχος ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αναλυτική διαταραχή κενό Αθήνα ψυχοθεραπευτής ανορεξία φοβίες ψυχολόγοι συνεδρίες ψυχολόγος συμβουλευτική κέντρο φόβος ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις σχέσεις κατάθλιψη νευρική γνωσιακή είναι Κατάθλιψη; κενό διαταραχή ψυχολογία διάσχιση διάχυτη ψυχοθεραπεία προβλήματα ψυχοθεραπευτής κέντρο συναισθήματα γνωσιακή σχέσεις φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ραντεβού συμβουλευτική Ακρόπολη άγχος αυτογνωσία συμπεριφοράς αναπτυξιακή κρίσεις νευρική ψυχολόγοι προσέγγιση Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπείας πανικού γονέων χαμηλή ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες ψυχολόγος φόβος βουλιμία δυσκολίες εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση μετρό συνεδρίες θανάτου είναι Κατάθλιψη; πανικού αναπτυξιακή ψυχολογία προβλήματα κέντρο συναισθήματα Ακρόπολη ψυχολόγοι συμβουλευτική συμπεριφοράς θανάτου άγχος ραντεβού χαμηλή αυτοεκτίμηση διάσχιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας γνωσιακή αυτογνωσία γονέων εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής διάχυτη φοβίες ψυχολόγος προσέγγιση Αθήνα φόβος αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική κρίσεις κατάθλιψη νευρική δυσκολίες διαταραχή ανορεξία σχέσεις κενό μετρό ψυχοθεραπεία βουλιμία