Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; αναλυτική αυτοπραγμάτωση κέντρο κατάθλιψη κρίσεις ψυχοθεραπείας άγχος Αθήνα κενό προσέγγιση Ακρόπολη ανορεξία ραντεβού ψυχοθεραπεία γνωσιακή προβλήματα συμπεριφοράς μετρό φόβος διάσχιση διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συνεδρίες σχέσεις δυσκολίες φαντασιώσεις διαταραχή συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής γονέων αυτοεκτίμηση νευρική βουλιμία ψυχολόγοι φοβίες ψυχολόγος πανικού συμβουλευτική χαμηλή θανάτου αυτογνωσία ψυχολογίαείναι Κατάθλιψη; συνεδρίες βουλιμία διάσχιση αυτογνωσία Αθήνα φόβος διαταραχή ραντεβού άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς διάχυτη ψυχολογία αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι φοβίες θανάτου γονέων προσέγγιση εγκατάλειψη αναλυτική αυτοπραγμάτωση συναισθήματα νευρική κατάθλιψη γνωσιακή χαμηλή κέντρο κενό κρίσεις πανικού ψυχοθεραπεία σχέσεις ανορεξία ψυχολόγος συμβουλευτική προβλήματα ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις μετρό είναι Κατάθλιψη; δυσκολίες νευρική μετρό ψυχοθεραπεία κρίσεις ψυχολόγος ψυχολόγοι Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική εγκατάλειψη θανάτου αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας φοβίες ραντεβού ανορεξία γνωσιακή φαντασιώσεις συναισθήματα διαταραχή προβλήματα αναλυτική σχέσεις διάχυτη προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχολογία κενό κατάθλιψη αυτογνωσία διάσχιση κέντρο γονέων συνεδρίες φόβος βουλιμία αυτοεκτίμηση χαμηλή συμπεριφοράς άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής πανικού είναι Κατάθλιψη; ανορεξία διαταραχή φοβίες ραντεβού αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις θανάτου αναπτυξιακή γνωσιακή γονέων κενό νευρική κέντρο αυτοπραγμάτωση σχέσεις προβλήματα κρίσεις δυσκολίες προσέγγιση άγχος διάσχιση φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχολογία Ακρόπολη ψυχολόγος κατάθλιψη συμβουλευτική βουλιμία εγκατάλειψη πανικού συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας αναλυτική συμπεριφοράς διάχυτη Αθήνα χαμηλή μετρό συνεδρίες είναι Κατάθλιψη; κρίσεις νευρική ψυχοθεραπευτής διαταραχή ραντεβού αναπτυξιακή φαντασιώσεις συμπεριφοράς φοβίες προβλήματα δυσκολίες γνωσιακή συμβουλευτική θανάτου αναλυτική μετρό ψυχολόγος ανορεξία ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία Αθήνα χαμηλή αυτογνωσία ψυχολόγοι κέντρο ψυχοθεραπείας συνεδρίες διάσχιση διάχυτη κατάθλιψη γονέων κενό σχέσεις προσέγγιση φόβος συναισθήματα πανικού Ακρόπολη άγχος αυτοεκτίμηση βουλιμία είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος αυτογνωσία χαμηλή διαταραχή προβλήματα φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχολογία κέντρο σχέσεις ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ραντεβού άγχος βουλιμία εγκατάλειψη κενό ψυχολόγοι κρίσεις συνεδρίες γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής αναλυτική φοβίες Ακρόπολη μετρό συμβουλευτική γονέων πανικού θανάτου νευρική ανορεξία προσέγγιση φαντασιώσεις διάσχιση συναισθήματα δυσκολίες αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή Αθήνα