Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; άγχος Αθήνα κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχολόγοι διαταραχή δυσκολίες γονέων πανικού ψυχολογία κέντρο αναλυτική νευρική προσέγγιση αυτοπραγμάτωση προβλήματα διάχυτη συμπεριφοράς βουλιμία ψυχοθεραπείας ραντεβού γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ανορεξία θανάτου αναπτυξιακή Ακρόπολη διάσχιση ψυχοθεραπεία συνεδρίες κενό αυτοεκτίμηση φόβος φοβίες αυτογνωσία μετρό χαμηλή συναισθήματα ψυχοθεραπευτής σχέσεις φαντασιώσεις ψυχολόγος εγκατάλειψηείναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη ψυχολόγοι νευρική Ακρόπολη φοβίες πανικού σχέσεις κενό αυτογνωσία ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς χαμηλή ανορεξία ραντεβού αναπτυξιακή ψυχολογία συμβουλευτική διάχυτη συναισθήματα Αθήνα αναλυτική προβλήματα ψυχοθεραπείας φόβος άγχος προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις συνεδρίες κρίσεις δυσκολίες γνωσιακή ψυχολόγος γονέων κέντρο βουλιμία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής διαταραχή διάσχιση αυτοπραγμάτωση μετρό θανάτου είναι Κατάθλιψη; κέντρο φόβος φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συμβουλευτική προβλήματα βουλιμία άγχος πανικού αναπτυξιακή διαταραχή κατάθλιψη νευρική ραντεβού σχέσεις συναισθήματα ανορεξία συνεδρίες κρίσεις θανάτου γνωσιακή γονέων ψυχολογία διάχυτη αυτογνωσία χαμηλή προσέγγιση Αθήνα αναλυτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχολόγος διάσχιση Ακρόπολη συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία κενό δυσκολίες φοβίες ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη μετρό είναι Κατάθλιψη; κέντρο κρίσεις φόβος διάχυτη συμπεριφοράς συμβουλευτική αναλυτική ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση σχέσεις θανάτου προσέγγιση γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ραντεβού μετρό χαμηλή νευρική Ακρόπολη γονέων εγκατάλειψη ανορεξία ψυχοθεραπεία Αθήνα διάσχιση βουλιμία αυτογνωσία συναισθήματα φοβίες πανικού ψυχολόγος ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις κατάθλιψη κενό ψυχοθεραπευτής δυσκολίες προβλήματα συνεδρίες άγχος αυτοεκτίμηση διαταραχή είναι Κατάθλιψη; θανάτου διαταραχή ψυχοθεραπευτής φοβίες αναλυτική προβλήματα νευρική ραντεβού κενό συμπεριφοράς πανικού μετρό ψυχοθεραπεία γονέων ψυχολόγος αυτοεκτίμηση άγχος κρίσεις ψυχολόγοι ψυχολογία διάσχιση κατάθλιψη κέντρο συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη δυσκολίες φόβος προσέγγιση συμβουλευτική Ακρόπολη αυτογνωσία ανορεξία χαμηλή αναπτυξιακή γνωσιακή φαντασιώσεις διάχυτη συναισθήματα βουλιμία σχέσεις ψυχοθεραπείας Αθήνα είναι Κατάθλιψη; διάσχιση συμβουλευτική αναλυτική αυτοπραγμάτωση βουλιμία κενό ραντεβού σχέσεις ανορεξία ψυχοθεραπεία γονέων φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχολογία άγχος νευρική ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση διαταραχή φόβος Αθήνα Ακρόπολη ψυχολόγοι κέντρο προσέγγιση συναισθήματα προβλήματα πανικού συμπεριφοράς διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες μετρό κατάθλιψη ψυχολόγος δυσκολίες κρίσεις χαμηλή αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας γνωσιακή φοβίες θανάτου αυτογνωσία