Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; χαμηλή άγχος κατάθλιψη διαταραχή αναπτυξιακή φόβος Ακρόπολη αναλυτική σχέσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία συναισθήματα κρίσεις συμπεριφοράς νευρική φοβίες ψυχολογία προβλήματα βουλιμία γονέων διάχυτη ανορεξία αυτοπραγμάτωση συνεδρίες εγκατάλειψη μετρό γνωσιακή θανάτου αυτογνωσία κενό ψυχολόγοι ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής Αθήνα δυσκολίες φαντασιώσεις διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού κέντρο πανικού προσέγγιση συμβουλευτικήείναι Κατάθλιψη; κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχολόγος προσέγγιση αυτοπραγμάτωση διαταραχή θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής κενό ραντεβού αναπτυξιακή πανικού φοβίες αυτογνωσία νευρική ψυχολογία κατάθλιψη ανορεξία δυσκολίες κρίσεις φόβος εγκατάλειψη διάχυτη Αθήνα μετρό ψυχοθεραπεία σχέσεις συμβουλευτική διάσχιση συναισθήματα συμπεριφοράς άγχος Ακρόπολη ψυχολόγοι χαμηλή βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή φαντασιώσεις προβλήματα γονέων αναλυτική είναι Κατάθλιψη; βουλιμία κέντρο ψυχολογία ψυχολόγος αυτογνωσία ανορεξία κατάθλιψη ψυχολόγοι διαταραχή ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις αναλυτική θανάτου ραντεβού φοβίες αυτοεκτίμηση διάσχιση γνωσιακή συμπεριφοράς διάχυτη φόβος εγκατάλειψη Αθήνα ψυχοθεραπείας Ακρόπολη αναπτυξιακή πανικού άγχος χαμηλή γονέων ψυχοθεραπευτής μετρό συναισθήματα συμβουλευτική νευρική προσέγγιση κενό αυτοπραγμάτωση δυσκολίες συνεδρίες κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπείας προβλήματα εγκατάλειψη γνωσιακή Ακρόπολη αναλυτική δυσκολίες κενό ραντεβού φαντασιώσεις ψυχολόγος αυτογνωσία ψυχοθεραπεία θανάτου φοβίες συναισθήματα βουλιμία φόβος μετρό άγχος αυτοεκτίμηση κέντρο διάχυτη ψυχολογία πανικού συμβουλευτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ψυχολόγοι κατάθλιψη χαμηλή συμπεριφοράς Αθήνα διάσχιση διαταραχή ανορεξία κρίσεις ψυχοθεραπευτής νευρική γονέων σχέσεις είναι Κατάθλιψη; συμπεριφοράς ψυχολόγος κέντρο νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής προβλήματα ανορεξία ψυχολόγοι Αθήνα αυτογνωσία αυτοεκτίμηση συνεδρίες πανικού μετρό προσέγγιση αναλυτική Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση άγχος φοβίες κενό θανάτου ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια γονέων δυσκολίες συναισθήματα γνωσιακή σχέσεις χαμηλή διάσχιση αναπτυξιακή ψυχολογία συμβουλευτική κρίσεις ψυχοθεραπείας διαταραχή βουλιμία φόβος κατάθλιψη διάχυτη ραντεβού εγκατάλειψη