Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; νευρική δυσκολίες εγκατάλειψη βουλιμία διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή συμπεριφοράς ψυχολογία διάχυτη Αθήνα φοβίες ψυχοθεραπευτής ραντεβού αυτογνωσία ανορεξία φαντασιώσεις ψυχολόγοι γονέων προσέγγιση άγχος διάσχιση σχέσεις χαμηλή προβλήματα φόβος μετρό κατάθλιψη αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση κέντρο κρίσεις συνεδρίες κενό ψυχολόγος γνωσιακή ψυχοθεραπείας αναλυτική Ακρόπολη πανικού θανάτου συναισθήματα ψυχοθεραπεία συμβουλευτικήείναι Κατάθλιψη; βουλιμία αναπτυξιακή ψυχολόγος αυτογνωσία ραντεβού διάχυτη Αθήνα αναλυτική φαντασιώσεις πανικού χαμηλή προσέγγιση ψυχοθεραπευτής φοβίες ψυχοθεραπείας συναισθήματα θανάτου κέντρο συμπεριφοράς κρίσεις κατάθλιψη Ακρόπολη ανορεξία άγχος γονέων συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια κενό ψυχολογία εγκατάλειψη συνεδρίες διαταραχή μετρό ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία φόβος προβλήματα σχέσεις αυτοεκτίμηση διάσχιση δυσκολίες γνωσιακή νευρική είναι Κατάθλιψη; χαμηλή πανικού αυτοπραγμάτωση άγχος γονέων συνεδρίες Αθήνα ψυχοθεραπευτής αναλυτική προσέγγιση συμβουλευτική φόβος διάχυτη διαταραχή νευρική γνωσιακή συμπεριφοράς διάσχιση αναπτυξιακή θανάτου προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις αυτογνωσία δυσκολίες ψυχολόγοι κενό κατάθλιψη ψυχολογία βουλιμία αυτοεκτίμηση συναισθήματα κρίσεις φοβίες ραντεβού ψυχολόγος ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ανορεξία Ακρόπολη σχέσεις μετρό κέντρο ψυχοθεραπείας είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη συναισθήματα γνωσιακή αυτοεκτίμηση δυσκολίες ψυχολόγοι συμπεριφοράς θανάτου πανικού εγκατάλειψη κέντρο φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις διάχυτη μετρό ανορεξία συμβουλευτική συνεδρίες νευρική διάσχιση κενό άγχος σχέσεις βουλιμία αυτογνωσία ψυχολογία φοβίες διαταραχή ψυχολόγος χαμηλή ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχοθεραπείας προβλήματα γονέων αναπτυξιακή αναλυτική ψυχοθεραπευτής φόβος προσέγγιση Ακρόπολη ραντεβού αυτοπραγμάτωση είναι Κατάθλιψη; κέντρο συναισθήματα πανικού νευρική συμπεριφοράς προσέγγιση θανάτου δυσκολίες ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή διαταραχή Αθήνα μετρό συμβουλευτική εγκατάλειψη Ακρόπολη χαμηλή ψυχοθεραπείας αναλυτική προβλήματα φόβος ανορεξία διάχυτη συνεδρίες διάσχιση κατάθλιψη κρίσεις ψυχοθεραπεία ραντεβού σχέσεις ψυχολογία φοβίες φαντασιώσεις βουλιμία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση γονέων αυτογνωσία κενό ψυχοθεραπευτής άγχος γνωσιακή