Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; θανάτου συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια φόβος προβλήματα κέντρο κρίσεις σχέσεις γονέων ραντεβού αυτογνωσία δυσκολίες διάσχιση κενό αναπτυξιακή εγκατάλειψη συνεδρίες ψυχολόγος ψυχολόγοι άγχος φοβίες ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχοθεραπείας ψυχολογία Ακρόπολη γνωσιακή βουλιμία νευρική ανορεξία προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής συναισθήματα αναλυτική μετρό χαμηλή κατάθλιψη διάχυτη αυτοπραγμάτωση πανικού συμπεριφοράς Αθήνα φαντασιώσειςείναι Κατάθλιψη; συμπεριφοράς ψυχολόγος κέντρο φόβος ραντεβού αυτογνωσία διάσχιση αναλυτική προσέγγιση κατάθλιψη διαταραχή ανορεξία κενό χαμηλή αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία Αθήνα φαντασιώσεις γνωσιακή γονέων μετρό σχέσεις νευρική κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη άγχος δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι αναπτυξιακή φοβίες θανάτου συνεδρίες ψυχολογία ψυχοθεραπείας βουλιμία Ακρόπολη συμβουλευτική συναισθήματα εγκατάλειψη προβλήματα πανικού είναι Κατάθλιψη; πανικού άγχος ψυχοθεραπείας διαταραχή κρίσεις συμπεριφοράς χαμηλή ψυχοθεραπεία θανάτου αυτοεκτίμηση γονέων συνεδρίες μετρό Αθήνα σχέσεις αναπτυξιακή συναισθήματα Ακρόπολη αναλυτική κενό δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής φοβίες ραντεβού προσέγγιση φόβος αυτογνωσία εγκατάλειψη νευρική διάσχιση διάχυτη κέντρο προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχολόγος γνωσιακή κατάθλιψη ανορεξία είναι Κατάθλιψη; χαμηλή ψυχολόγοι νευρική πανικού προσέγγιση βουλιμία προβλήματα κρίσεις διάχυτη μετρό κατάθλιψη διάσχιση κέντρο δυσκολίες ψυχολόγος ψυχοθεραπεία αναλυτική φοβίες ψυχολογία άγχος Αθήνα ψυχοθεραπείας σχέσεις θανάτου φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση διαταραχή συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια φόβος εγκατάλειψη συμπεριφοράς συναισθήματα συμβουλευτική αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση ανορεξία αυτογνωσία Ακρόπολη ραντεβού γνωσιακή γονέων κενό είναι Κατάθλιψη; αναλυτική γνωσιακή ψυχοθεραπείας διαταραχή διάσχιση αυτογνωσία Ακρόπολη σχέσεις φόβος ψυχοθεραπεία θανάτου ανορεξία νευρική αυτοεκτίμηση γονέων ψυχολόγος συμπεριφοράς πανικού εγκατάλειψη άγχος δυσκολίες χαμηλή κέντρο κρίσεις ψυχολόγοι Αθήνα αυτοπραγμάτωση προβλήματα προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχολογία συναισθήματα μετρό κενό φοβίες βουλιμία φαντασιώσεις κατάθλιψη συμβουλευτική διάχυτη συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού είναι Κατάθλιψη; γνωσιακή κατάθλιψη άγχος μετρό Ακρόπολη δυσκολίες ανορεξία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία αναπτυξιακή πανικού κενό ψυχολόγος διαταραχή θανάτου ψυχοθεραπείας φόβος ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση διάχυτη νευρική ραντεβού κρίσεις διάσχιση χαμηλή Αθήνα ψυχολογία αναλυτική γονέων συμπεριφοράς φοβίες συμβουλευτική εγκατάλειψη κέντρο προβλήματα ψυχοθεραπεία συνεδρίες βουλιμία σχέσεις