Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; συμβουλευτική φόβος δυσκολίες προβλήματα Αθήνα αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολογία αναπτυξιακή φοβίες αυτοεκτίμηση βουλιμία γνωσιακή νευρική αναλυτική κενό μετρό ανορεξία ψυχολόγος σχέσεις γονέων διάχυτη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία άγχος θανάτου πανικού κατάθλιψη εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχολόγοι κρίσεις χαμηλή ραντεβού αυτογνωσία ψυχοθεραπείας συναισθήματα διάσχιση διαταραχή συμπεριφοράς συνεδρίεςείναι Κατάθλιψη; νευρική διάχυτη προβλήματα φοβίες Αθήνα κρίσεις συναισθήματα σχέσεις αυτογνωσία Ακρόπολη βουλιμία φαντασιώσεις συμπεριφοράς χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες άγχος θανάτου κατάθλιψη ψυχοθεραπείας γνωσιακή προσέγγιση πανικού κέντρο μετρό ψυχολόγος ανορεξία φόβος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία γονέων αναπτυξιακή διαταραχή ψυχολογία αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση διάσχιση συμβουλευτική ραντεβού κενό ψυχοθεραπευτής συνεδρίες αναλυτική εγκατάλειψη είναι Κατάθλιψη; Ακρόπολη αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχοθεραπευτής κρίσεις βουλιμία αυτοπραγμάτωση νευρική γνωσιακή αυτογνωσία συναισθήματα συμπεριφοράς πανικού κατάθλιψη ψυχολόγοι ψυχολογία φόβος κέντρο σχέσεις χαμηλή φοβίες διάσχιση διάχυτη αναπτυξιακή Αθήνα γονέων ανορεξία κενό ραντεβού άγχος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες προσέγγιση εγκατάλειψη μετρό διαταραχή φαντασιώσεις προβλήματα αναλυτική συνεδρίες ψυχολόγος είναι Κατάθλιψη; φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος συνεδρίες ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής διάσχιση νευρική συμβουλευτική προσέγγιση δυσκολίες προβλήματα διάχυτη θανάτου αυτογνωσία αυτοεκτίμηση βουλιμία εγκατάλειψη ραντεβού σχέσεις κέντρο ψυχολογία συναισθήματα άγχος γνωσιακή ανορεξία ψυχοθεραπεία κρίσεις κενό συμπεριφοράς φαντασιώσεις αναλυτική ψυχολόγοι φοβίες γονέων κατάθλιψη πανικού Αθήνα μετρό χαμηλή αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή διαταραχή είναι Κατάθλιψη; συνεδρίες εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή πανικού ψυχοθεραπεύτρια θανάτου φόβος συναισθήματα διάσχιση γονέων διάχυτη ψυχοθεραπείας αυτογνωσία διαταραχή ψυχολόγοι ραντεβού κέντρο αναλυτική κενό βουλιμία προσέγγιση άγχος προβλήματα φαντασιώσεις γνωσιακή δυσκολίες χαμηλή ψυχολογία Αθήνα ψυχοθεραπεία ψυχολόγος συμβουλευτική σχέσεις κρίσεις νευρική συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ανορεξία μετρό φοβίες είναι Κατάθλιψη; φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ραντεβού κατάθλιψη συναισθήματα φοβίες άγχος κρίσεις διάχυτη γνωσιακή αναπτυξιακή προσέγγιση χαμηλή δυσκολίες βουλιμία συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχολογία Αθήνα ψυχολόγος γονέων ψυχοθεραπευτής θανάτου κέντρο Ακρόπολη σχέσεις προβλήματα κενό συμπεριφοράς νευρική ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι εγκατάλειψη συμβουλευτική αυτοεκτίμηση μετρό πανικού αυτογνωσία αναλυτική φόβος διαταραχή διάσχιση