Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; κέντρο φόβος ψυχολόγος συμπεριφοράς άγχος μετρό κενό ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φοβίες προβλήματα διάσχιση χαμηλή διάχυτη αυτογνωσία εγκατάλειψη νευρική ψυχολογία διαταραχή ανορεξία συνεδρίες δυσκολίες συμβουλευτική αυτοεκτίμηση πανικού προσέγγιση γονέων κρίσεις θανάτου φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ραντεβού κατάθλιψη βουλιμία γνωσιακή συναισθήματα Αθήνα σχέσεις ψυχοθεραπείαείναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη ψυχολόγος προβλήματα κρίσεις διάχυτη φοβίες ψυχοθεραπευτής συνεδρίες θανάτου Αθήνα γνωσιακή ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή χαμηλή πανικού φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία προσέγγιση διαταραχή γονέων αναλυτική κενό συναισθήματα συμπεριφοράς διάσχιση δυσκολίες ανορεξία ραντεβού ψυχολογία εγκατάλειψη φόβος συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση άγχος νευρική αυτοεκτίμηση βουλιμία αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις μετρό είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος εγκατάλειψη πανικού ψυχοθεραπευτής φόβος συμβουλευτική κέντρο νευρική ψυχολογία ραντεβού προβλήματα βουλιμία γνωσιακή προσέγγιση Αθήνα διάσχιση αναλυτική κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ανορεξία αυτογνωσία φοβίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία διαταραχή συνεδρίες ψυχολόγοι φαντασιώσεις μετρό αυτοπραγμάτωση γονέων συναισθήματα κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες αναπτυξιακή σχέσεις χαμηλή άγχος Ακρόπολη διάχυτη κενό συμπεριφοράς είναι Κατάθλιψη; θανάτου βουλιμία κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία σχέσεις δυσκολίες ψυχολόγος γνωσιακή φοβίες προβλήματα διάχυτη ψυχολογία αυτοεκτίμηση Αθήνα φόβος αναπτυξιακή ραντεβού ανορεξία εγκατάλειψη προσέγγιση κρίσεις χαμηλή γονέων αυτογνωσία νευρική ψυχοθεραπευτής αναλυτική διαταραχή φαντασιώσεις Ακρόπολη συμβουλευτική πανικού συναισθήματα κενό διάσχιση συμπεριφοράς άγχος κατάθλιψη ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας συνεδρίες μετρό είναι Κατάθλιψη; διάχυτη αυτοεκτίμηση συνεδρίες ραντεβού συναισθήματα ψυχολογία διαταραχή αναπτυξιακή βουλιμία φαντασιώσεις συμβουλευτική κενό ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια νευρική διάσχιση ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχοθεραπείας κατάθλιψη προσέγγιση ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση φοβίες κρίσεις προβλήματα γνωσιακή γονέων θανάτου ψυχοθεραπεία άγχος χαμηλή δυσκολίες αυτογνωσία φόβος Αθήνα πανικού σχέσεις κέντρο εγκατάλειψη αναλυτική μετρό είναι Κατάθλιψη; νευρική αναλυτική βουλιμία ψυχολόγος συνεδρίες αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη φοβίες διαταραχή συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία κενό φόβος δυσκολίες Αθήνα συμπεριφοράς προσέγγιση διάχυτη φαντασιώσεις σχέσεις αναπτυξιακή διάσχιση μετρό συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κατάθλιψη θανάτου προβλήματα άγχος ραντεβού γνωσιακή γονέων κρίσεις κέντρο ανορεξία αυτοεκτίμηση χαμηλή πανικού ψυχολόγοι