Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; αυτοπραγμάτωση βουλιμία ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχολογία κέντρο νευρική αναλυτική συναισθήματα χαμηλή σχέσεις πανικού φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή θανάτου μετρό κατάθλιψη ψυχοθεραπείας ραντεβού διάχυτη κρίσεις φόβος αυτογνωσία ανορεξία άγχος γονέων δυσκολίες συμβουλευτική Αθήνα φοβίες ψυχοθεραπεία γνωσιακή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς εγκατάλειψη ψυχολόγοι προβλήματα διάσχιση διαταραχή κενό ψυχολόγος προσέγγιση συνεδρίεςείναι Κατάθλιψη; διάχυτη πανικού αναπτυξιακή προβλήματα βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια γονέων διαταραχή κατάθλιψη αυτοεκτίμηση κρίσεις Αθήνα σχέσεις φοβίες γνωσιακή αναλυτική ψυχολογία ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς διάσχιση συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κέντρο κενό ψυχοθεραπείας θανάτου νευρική δυσκολίες μετρό φόβος προσέγγιση ανορεξία άγχος εγκατάλειψη αυτογνωσία συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχολόγος συναισθήματα είναι Κατάθλιψη; διαταραχή χαμηλή αυτογνωσία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση νευρική διάσχιση συμβουλευτική μετρό ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη σχέσεις προβλήματα ανορεξία εγκατάλειψη ψυχολόγοι θανάτου γονέων φόβος βουλιμία Ακρόπολη ραντεβού ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχοθεραπεία ψυχολογία κατάθλιψη συμπεριφοράς πανικού κενό φοβίες Αθήνα ψυχολόγος κέντρο ψυχοθεραπευτής αναλυτική αναπτυξιακή συναισθήματα συνεδρίες άγχος δυσκολίες γνωσιακή προσέγγιση είναι Κατάθλιψη; φοβίες γνωσιακή αναλυτική χαμηλή βουλιμία διάχυτη συμβουλευτική Αθήνα σχέσεις ανορεξία πανικού νευρική κατάθλιψη προσέγγιση αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση συναισθήματα μετρό ψυχοθεραπείας δυσκολίες συμπεριφοράς ψυχολογία ψυχολόγος κέντρο κρίσεις θανάτου αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κενό φαντασιώσεις προβλήματα εγκατάλειψη ψυχολόγοι διάσχιση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες άγχος διαταραχή ραντεβού αυτογνωσία φόβος Ακρόπολη γονέων είναι Κατάθλιψη; κενό ψυχοθεραπευτής προβλήματα διαταραχή αναπτυξιακή διάσχιση ραντεβού πανικού ψυχοθεραπείας συναισθήματα βουλιμία φαντασιώσεις φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχολογία αυτογνωσία ψυχολόγοι ψυχολόγος φόβος συνεδρίες διάχυτη θανάτου Ακρόπολη άγχος νευρική ψυχοθεραπεύτρια μετρό γνωσιακή σχέσεις γονέων ανορεξία συμπεριφοράς δυσκολίες συμβουλευτική χαμηλή κατάθλιψη αναλυτική αυτοπραγμάτωση Αθήνα αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κέντρο προσέγγιση κρίσεις είναι Κατάθλιψη; εγκατάλειψη Ακρόπολη κατάθλιψη βουλιμία αυτοπραγμάτωση πανικού ψυχοθεραπευτής σχέσεις διάσχιση ραντεβού διαταραχή αναπτυξιακή ψυχολογία μετρό φαντασιώσεις αναλυτική συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση δυσκολίες κρίσεις κέντρο φόβος νευρική γνωσιακή ψυχοθεραπείας φοβίες ψυχολόγος κενό ψυχολόγοι θανάτου γονέων άγχος προβλήματα διάχυτη συνεδρίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία χαμηλή συναισθήματα Αθήνα αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπεία