Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχοθεραπείας διάχυτη προσέγγιση συνεδρίες αναπτυξιακή προβλήματα ψυχολόγος συναισθήματα γνωσιακή πανικού ψυχοθεραπεία ψυχολογία συμβουλευτική θανάτου φαντασιώσεις κέντρο αυτοεκτίμηση διαταραχή εγκατάλειψη ραντεβού αναλυτική αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία μετρό συμπεριφοράς φόβος διάσχιση κρίσεις ψυχολόγοι γονέων αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη νευρική σχέσεις κενό φοβίες χαμηλή Αθήνα άγχοςείναι Κατάθλιψη; ραντεβού φόβος νευρική εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις δυσκολίες διάσχιση ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχολογία Αθήνα αυτοπραγμάτωση άγχος Ακρόπολη ψυχολόγοι κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχοθεραπείας κενό αναλυτική συμπεριφοράς κρίσεις αναπτυξιακή σχέσεις φοβίες χαμηλή προσέγγιση θανάτου συνεδρίες γνωσιακή ψυχοθεραπεία βουλιμία ανορεξία μετρό συναισθήματα ψυχολόγος συμβουλευτική πανικού αυτοεκτίμηση διαταραχή διάχυτη προβλήματα γονέων είναι Κατάθλιψη; κενό συνεδρίες Αθήνα δυσκολίες φοβίες διάσχιση αναπτυξιακή μετρό πανικού ψυχοθεραπείας κέντρο διαταραχή συναισθήματα αυτογνωσία αναλυτική κρίσεις νευρική γονέων βουλιμία ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση διάχυτη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή θανάτου συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής σχέσεις ραντεβού συμπεριφοράς χαμηλή ψυχολογία κατάθλιψη προσέγγιση Ακρόπολη ανορεξία φόβος ψυχολόγος φαντασιώσεις προβλήματα άγχος ψυχοθεραπεία είναι Κατάθλιψη; εγκατάλειψη βουλιμία γονέων αυτογνωσία άγχος συμπεριφοράς σχέσεις κενό αναπτυξιακή κέντρο αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις ανορεξία νευρική ψυχοθεραπεία διάχυτη προβλήματα ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχολόγος θανάτου διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ψυχολογία συμβουλευτική ψυχολόγοι συνεδρίες συναισθήματα Αθήνα γνωσιακή μετρό Ακρόπολη δυσκολίες ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη πανικού φόβος διαταραχή ραντεβού κρίσεις προσέγγιση φοβίες είναι Κατάθλιψη; κέντρο συνεδρίες συναισθήματα χαμηλή ψυχολόγοι μετρό αυτοεκτίμηση προβλήματα νευρική συμβουλευτική πανικού διάχυτη αυτογνωσία κατάθλιψη σχέσεις Ακρόπολη φοβίες ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική διαταραχή κρίσεις ψυχοθεραπευτής δυσκολίες κενό ψυχολόγος αναπτυξιακή προσέγγιση θανάτου γονέων Αθήνα ανορεξία ραντεβού βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία διάσχιση γνωσιακή άγχος φαντασιώσεις συμπεριφοράς φόβος