Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; Αθήνα μετρό συναισθήματα ραντεβού γονέων θανάτου προσέγγιση ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή βουλιμία κρίσεις αυτοπραγμάτωση φοβίες χαμηλή γνωσιακή συμπεριφοράς συνεδρίες ανορεξία πανικού συμβουλευτική κατάθλιψη διάχυτη φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας νευρική άγχος αυτογνωσία διαταραχή εγκατάλειψη σχέσεις φόβος κέντρο διάσχιση δυσκολίες κενό ψυχολογία Ακρόπολη προβλήματαείναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπευτής κέντρο φοβίες θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία δυσκολίες αυτοπραγμάτωση γονέων κρίσεις ανορεξία ψυχολόγοι διάχυτη μετρό φόβος νευρική αυτοεκτίμηση συναισθήματα χαμηλή πανικού συνεδρίες αναπτυξιακή άγχος ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις κατάθλιψη διαταραχή αναλυτική Ακρόπολη ψυχολόγος ψυχοθεραπείας γνωσιακή εγκατάλειψη Αθήνα κενό σχέσεις προβλήματα συμπεριφοράς προσέγγιση διάσχιση ραντεβού αυτογνωσία συμβουλευτική βουλιμία είναι Κατάθλιψη; γονέων ψυχοθεραπεία συνεδρίες γνωσιακή διάσχιση εγκατάλειψη αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση φόβος Αθήνα προβλήματα βουλιμία ψυχολόγος κέντρο φοβίες κενό χαμηλή ραντεβού ψυχοθεραπείας θανάτου φαντασιώσεις ανορεξία δυσκολίες αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια νευρική ψυχολογία διαταραχή πανικού άγχος διάχυτη μετρό κατάθλιψη σχέσεις προσέγγιση συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση κρίσεις συναισθήματα Ακρόπολη συμπεριφοράς αυτογνωσία ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία φόβος γονέων άγχος πανικού ψυχολόγοι φοβίες κρίσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ψυχολογία κέντρο αναλυτική φαντασιώσεις σχέσεις εγκατάλειψη κενό αυτοεκτίμηση διάχυτη θανάτου διαταραχή ψυχοθεραπείας χαμηλή κατάθλιψη μετρό διάσχιση συμβουλευτική συμπεριφοράς ψυχολόγος συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ανορεξία προσέγγιση γνωσιακή ραντεβού ψυχοθεραπεία νευρική Αθήνα προβλήματα Ακρόπολη αυτογνωσία συναισθήματα είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη Αθήνα φαντασιώσεις νευρική αυτοεκτίμηση βουλιμία δυσκολίες συμπεριφοράς θανάτου ψυχολόγος συναισθήματα ανορεξία προβλήματα ψυχοθεραπεία συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπείας κέντρο άγχος γνωσιακή κρίσεις χαμηλή γονέων διάχυτη αυτογνωσία κενό αναπτυξιακή ψυχολογία Ακρόπολη μετρό πανικού φόβος προσέγγιση αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχολόγοι φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής διάσχιση αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού σχέσεις