Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; πανικού κέντρο φαντασιώσεις Αθήνα κρίσεις αυτοεκτίμηση φόβος αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη αναπτυξιακή Ακρόπολη δυσκολίες νευρική αυτογνωσία εγκατάλειψη κενό βουλιμία γνωσιακή συνεδρίες σχέσεις συναισθήματα ανορεξία διάσχιση αναλυτική διαταραχή ψυχολόγοι φοβίες ραντεβού ψυχοθεραπεία συμβουλευτική άγχος ψυχοθεραπείας προσέγγιση προβλήματα ψυχολόγος μετρό γονέων ψυχολογία διάχυτη θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής χαμηλήείναι Κατάθλιψη; εγκατάλειψη διαταραχή δυσκολίες κατάθλιψη νευρική αυτοεκτίμηση Ακρόπολη φόβος κρίσεις προβλήματα αυτογνωσία κενό ραντεβού ψυχολόγοι αναλυτική άγχος συμβουλευτική μετρό ψυχοθεραπείας γονέων Αθήνα χαμηλή ανορεξία θανάτου γνωσιακή διάσχιση ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχοθεραπεία προσέγγιση αναπτυξιακή διάχυτη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ψυχολόγος συνεδρίες σχέσεις πανικού φοβίες αυτοπραγμάτωση βουλιμία συναισθήματα ψυχολογία είναι Κατάθλιψη; συνεδρίες ψυχολόγοι συμπεριφοράς κενό προβλήματα φόβος Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες γνωσιακή αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία συμβουλευτική ανορεξία ψυχολόγος άγχος κέντρο ψυχοθεραπείας διαταραχή κρίσεις θανάτου πανικού βουλιμία διάχυτη διάσχιση αναλυτική χαμηλή κατάθλιψη νευρική αυτοεκτίμηση μετρό Αθήνα συναισθήματα ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη προσέγγιση γονέων φοβίες ψυχολογία ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις σχέσεις ραντεβού είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα γονέων συμβουλευτική δυσκολίες σχέσεις βουλιμία διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φόβος νευρική διάσχιση ψυχολογία χαμηλή προβλήματα άγχος προσέγγιση μετρό συμπεριφοράς πανικού ραντεβού κρίσεις Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ανορεξία αυτογνωσία φαντασιώσεις γνωσιακή φοβίες αυτοπραγμάτωση κενό κέντρο κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή Αθήνα θανάτου συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχολόγος αναλυτική εγκατάλειψη διάχυτη είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη κρίσεις προβλήματα Αθήνα ψυχοθεραπείας συνεδρίες αυτοεκτίμηση ραντεβού συμβουλευτική εγκατάλειψη συναισθήματα δυσκολίες Ακρόπολη κενό γνωσιακή άγχος αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς αυτογνωσία βουλιμία φοβίες γονέων σχέσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ανορεξία ψυχολογία κέντρο ψυχολόγος νευρική αναλυτική διαταραχή θανάτου μετρό ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή προσέγγιση διάχυτη πανικού διάσχιση φαντασιώσεις είναι Κατάθλιψη; φόβος νευρική Αθήνα κατάθλιψη κέντρο αναπτυξιακή ψυχολόγος ανορεξία αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ψυχολογία κενό συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία προβλήματα πανικού γνωσιακή διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια θανάτου προσέγγιση γονέων διάσχιση άγχος ραντεβού ψυχοθεραπείας χαμηλή σχέσεις συμπεριφοράς αναλυτική συναισθήματα ψυχολόγοι συμβουλευτική φαντασιώσεις μετρό Ακρόπολη κρίσεις διάχυτη αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση φοβίες δυσκολίες βουλιμία