Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; κέντρο φόβος χαμηλή δυσκολίες βουλιμία Ακρόπολη αυτοεκτίμηση κενό αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ανορεξία γονέων ψυχοθεραπεία συνεδρίες διαταραχή σχέσεις κρίσεις ψυχοθεραπευτής συναισθήματα προβλήματα πανικού ψυχολογία φαντασιώσεις Αθήνα συμβουλευτική νευρική ψυχολόγοι διάσχιση θανάτου ραντεβού εγκατάλειψη ψυχολόγος άγχος μετρό φοβίες γνωσιακή συμπεριφοράς αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική διάχυτη ψυχοθεραπείας προσέγγιση αναπτυξιακήείναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος Αθήνα χαμηλή πανικού θανάτου φαντασιώσεις εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχοθεραπεία διάχυτη δυσκολίες αυτοπραγμάτωση διαταραχή γονέων ψυχολόγοι άγχος μετρό Ακρόπολη αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα διάσχιση βουλιμία συμβουλευτική προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ραντεβού ανορεξία κρίσεις φόβος κενό συμπεριφοράς συναισθήματα κέντρο κατάθλιψη ψυχολογία αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή γνωσιακή νευρική συνεδρίες ψυχοθεραπείας σχέσεις φοβίες είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα φαντασιώσεις φοβίες νευρική συμβουλευτική βουλιμία Ακρόπολη διάχυτη κατάθλιψη ανορεξία αυτοεκτίμηση κενό ψυχολογία εγκατάλειψη διάσχιση θανάτου ψυχολόγοι αναπτυξιακή αναλυτική συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχοθεραπευτής διαταραχή γονέων συνεδρίες γνωσιακή ψυχοθεραπείας φόβος προβλήματα δυσκολίες σχέσεις κέντρο Αθήνα ψυχοθεραπεία ραντεβού αυτοπραγμάτωση πανικού άγχος προσέγγιση χαμηλή ψυχολόγος μετρό αυτογνωσία είναι Κατάθλιψη; συνεδρίες αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία βουλιμία άγχος ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας φοβίες προβλήματα προσέγγιση γνωσιακή συμβουλευτική πανικού διαταραχή φόβος ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια μετρό Αθήνα σχέσεις φαντασιώσεις ανορεξία εγκατάλειψη ψυχολόγος συναισθήματα ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση νευρική δυσκολίες κρίσεις χαμηλή ψυχοθεραπεία θανάτου Ακρόπολη συμπεριφοράς κέντρο γονέων κενό κατάθλιψη διάχυτη διάσχιση ψυχολογία αναλυτική είναι Κατάθλιψη; γνωσιακή ανορεξία συμβουλευτική φοβίες γονέων Αθήνα ραντεβού συνεδρίες βουλιμία ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας νευρική αναπτυξιακή δυσκολίες μετρό ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη φόβος κέντρο άγχος διάχυτη πανικού ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή διαταραχή σχέσεις προσέγγιση αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχολογία διάσχιση κρίσεις συναισθήματα φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη προβλήματα θανάτου αυτογνωσία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση κενό κατάθλιψη είναι Κατάθλιψη; χαμηλή δυσκολίες γνωσιακή φοβίες ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις διαταραχή γονέων μετρό διάχυτη θανάτου σχέσεις κατάθλιψη ραντεβού νευρική ανορεξία διάσχιση Ακρόπολη ψυχολογία συμπεριφοράς εγκατάλειψη προσέγγιση αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία προβλήματα αυτοεκτίμηση φόβος ψυχολόγοι βουλιμία πανικού συνεδρίες αναλυτική κρίσεις συναισθήματα ψυχολόγος κενό κέντρο αναπτυξιακή συμβουλευτική άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα