Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη κρίσεις συμπεριφοράς προσέγγιση άγχος αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής γνωσιακή φαντασιώσεις ανορεξία κέντρο αυτογνωσία Αθήνα ψυχολόγοι ψυχολόγος συνεδρίες αυτοπραγμάτωση νευρική διάσχιση μετρό προβλήματα εγκατάλειψη θανάτου ψυχοθεραπείας βουλιμία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχολογία πανικού διαταραχή χαμηλή φόβος γονέων σχέσεις αναλυτική δυσκολίες φοβίες κενό συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ραντεβούείναι Κατάθλιψη; νευρική αυτογνωσία ψυχολογία συμβουλευτική κατάθλιψη θανάτου συμπεριφοράς συνεδρίες Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις άγχος γονέων ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση χαμηλή Αθήνα διαταραχή ανορεξία αναπτυξιακή κενό αναλυτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ψυχολόγος γνωσιακή κέντρο προσέγγιση ραντεβού βουλιμία κρίσεις δυσκολίες ψυχοθεραπευτής σχέσεις διάσχιση συναισθήματα φόβος προβλήματα μετρό διάχυτη φοβίες πανικού είναι Κατάθλιψη; μετρό χαμηλή σχέσεις φοβίες αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση κενό συμβουλευτική νευρική αυτοεκτίμηση Αθήνα κατάθλιψη κρίσεις συναισθήματα αυτογνωσία εγκατάλειψη δυσκολίες συνεδρίες πανικού ψυχολογία ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος κέντρο ανορεξία συμπεριφοράς άγχος θανάτου Ακρόπολη γνωσιακή διάχυτη γονέων ψυχοθεραπεία ραντεβού προσέγγιση ψυχολόγοι προβλήματα αναλυτική διάσχιση βουλιμία φόβος ψυχοθεραπευτής διαταραχή είναι Κατάθλιψη; άγχος προβλήματα συμπεριφοράς φοβίες ραντεβού συνεδρίες πανικού νευρική γονέων ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη δυσκολίες ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση προσέγγιση αναπτυξιακή γνωσιακή διάσχιση θανάτου ψυχοθεραπευτής μετρό αυτογνωσία διαταραχή Αθήνα χαμηλή φαντασιώσεις κενό ανορεξία κρίσεις αυτοεκτίμηση συναισθήματα κατάθλιψη βουλιμία εγκατάλειψη σχέσεις κέντρο φόβος διάχυτη ψυχοθεραπεία ψυχολογία αναλυτική συμβουλευτική ψυχολόγος είναι Κατάθλιψη; αυτογνωσία ψυχολογία Ακρόπολη δυσκολίες νευρική ψυχοθεραπευτής γονέων φόβος βουλιμία άγχος ραντεβού κέντρο κατάθλιψη συμπεριφοράς ψυχολόγοι αναλυτική γνωσιακή ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση φοβίες ανορεξία ψυχοθεραπεία πανικού συνεδρίες κενό αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κρίσεις συμβουλευτική προσέγγιση διάσχιση φαντασιώσεις σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα χαμηλή διάχυτη προβλήματα αναπτυξιακή ψυχολόγος θανάτου Αθήνα μετρό διαταραχή είναι Κατάθλιψη; ανορεξία ψυχοθεραπεία προβλήματα συναισθήματα ψυχολόγος αναπτυξιακή φαντασιώσεις κέντρο ραντεβού διαταραχή συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπείας δυσκολίες μετρό κρίσεις διάσχιση γονέων χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ψυχολογία φόβος αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς προσέγγιση θανάτου φοβίες Αθήνα κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση πανικού γνωσιακή ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη σχέσεις ψυχολόγοι αναλυτική νευρική κενό άγχος συνεδρίες αυτογνωσία