Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; διάσχιση γονέων αυτοπραγμάτωση σχέσεις Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχολόγοι χαμηλή πανικού αναπτυξιακή συμβουλευτική φόβος προβλήματα ψυχολογία αυτογνωσία θανάτου γνωσιακή βουλιμία κενό ραντεβού κέντρο νευρική αυτοεκτίμηση μετρό ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συναισθήματα φαντασιώσεις άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες διάχυτη ανορεξία προσέγγιση κρίσεις δυσκολίες Αθήνα κατάθλιψη αναλυτική διαταραχή συμπεριφοράςείναι Κατάθλιψη; ψυχολόγοι κενό σχέσεις αναπτυξιακή προβλήματα ψυχολογία βουλιμία νευρική διάχυτη γνωσιακή συνεδρίες κρίσεις γονέων διαταραχή δυσκολίες αυτοπραγμάτωση διάσχιση ραντεβού κέντρο συναισθήματα ψυχοθεραπευτής θανάτου προσέγγιση ψυχολόγος αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα χαμηλή ψυχοθεραπείας φόβος αυτογνωσία κατάθλιψη ανορεξία αναλυτική ψυχοθεραπεία φοβίες πανικού μετρό συμπεριφοράς φαντασιώσεις άγχος συμβουλευτική είναι Κατάθλιψη; προβλήματα συμπεριφοράς κενό χαμηλή αυτοπραγμάτωση ραντεβού προσέγγιση συνεδρίες δυσκολίες άγχος σχέσεις συναισθήματα γονέων συμβουλευτική ψυχοθεραπεία θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία κρίσεις ψυχοθεραπείας κέντρο ψυχοθεραπευτής διάσχιση κατάθλιψη διάχυτη αναπτυξιακή ανορεξία Αθήνα νευρική εγκατάλειψη ψυχολόγοι ψυχολογία αναλυτική αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις ψυχολόγος μετρό φοβίες φόβος γνωσιακή βουλιμία διαταραχή πανικού Ακρόπολη είναι Κατάθλιψη; φοβίες Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι χαμηλή γνωσιακή κέντρο ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αναλυτική μετρό σχέσεις αναπτυξιακή ραντεβού διάχυτη γονέων διαταραχή κρίσεις διάσχιση συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία προσέγγιση ανορεξία πανικού φόβος άγχος συμπεριφοράς συνεδρίες αυτογνωσία εγκατάλειψη κενό κατάθλιψη βουλιμία ψυχολογία προβλήματα θανάτου νευρική ψυχολόγος φαντασιώσεις Ακρόπολη είναι Κατάθλιψη; χαμηλή αναλυτική κέντρο φοβίες προσέγγιση διάσχιση Αθήνα πανικού ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχοθεραπεία άγχος κατάθλιψη βουλιμία κενό αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση διάχυτη Ακρόπολη φόβος γνωσιακή νευρική εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια θανάτου σχέσεις συναισθήματα συμπεριφοράς αναπτυξιακή διαταραχή ψυχολόγος ψυχολογία προβλήματα κρίσεις ψυχοθεραπευτής μετρό δυσκολίες ραντεβού γονέων αυτογνωσία ψυχολόγοι φαντασιώσεις συνεδρίες συμβουλευτική είναι Κατάθλιψη; άγχος πανικού συναισθήματα φόβος ραντεβού γονέων διαταραχή κρίσεις κέντρο ψυχοθεραπεία γνωσιακή προσέγγιση κατάθλιψη φαντασιώσεις διάχυτη προβλήματα μετρό αναλυτική συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ψυχολόγος ανορεξία φοβίες διάσχιση κενό συνεδρίες θανάτου αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή σχέσεις νευρική εγκατάλειψη Αθήνα χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ψυχολόγοι δυσκολίες