Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ψυχοθεραπεία προβλήματα διάχυτη φαντασιώσεις αναλυτική κενό συνεδρίες γονέων φοβίες διαταραχή χαμηλή σχέσεις θανάτου πανικού ψυχολογία ραντεβού κέντρο Αθήνα βουλιμία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αναπτυξιακή ψυχολόγοι κατάθλιψη προσέγγιση συμπεριφοράς συμβουλευτική διάσχιση νευρική κρίσεις άγχος ψυχολόγος ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ανορεξία αυτογνωσία συναισθήματα εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση μετρό φόβοςείναι Κατάθλιψη; διάχυτη συναισθήματα βουλιμία χαμηλή δυσκολίες ραντεβού συμπεριφοράς Αθήνα θανάτου ψυχολόγος κενό γονέων ψυχολόγοι διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχολογία ψυχοθεραπεία συνεδρίες εγκατάλειψη Ακρόπολη ανορεξία προβλήματα προσέγγιση νευρική αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση φόβος συμβουλευτική φαντασιώσεις σχέσεις ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία μετρό κέντρο πανικού φοβίες αναλυτική ψυχοθεραπείας γνωσιακή κρίσεις άγχος είναι Κατάθλιψη; διάχυτη κατάθλιψη ψυχολόγοι συνεδρίες χαμηλή εγκατάλειψη φαντασιώσεις συναισθήματα αυτοπραγμάτωση φόβος αυτοεκτίμηση νευρική αναλυτική αναπτυξιακή προβλήματα προσέγγιση συμβουλευτική βουλιμία κενό ραντεβού σχέσεις γονέων συμπεριφοράς ανορεξία ψυχολογία ψυχολόγος δυσκολίες διάσχιση πανικού μετρό ψυχοθεραπείας Αθήνα Ακρόπολη άγχος θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία κέντρο φοβίες γνωσιακή διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής κρίσεις είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα άγχος διάχυτη αναλυτική κρίσεις προσέγγιση συνεδρίες ψυχολόγος ψυχολογία γονέων διαταραχή χαμηλή εγκατάλειψη θανάτου δυσκολίες πανικού φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς σχέσεις βουλιμία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι συμβουλευτική μετρό νευρική ανορεξία κέντρο Αθήνα Ακρόπολη γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία προβλήματα ραντεβού διάσχιση ψυχοθεραπείας αυτογνωσία κατάθλιψη αναπτυξιακή φοβίες φόβος κενό είναι Κατάθλιψη; εγκατάλειψη ανορεξία ψυχολόγοι Αθήνα διάχυτη φόβος κατάθλιψη αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχοθεραπεία κέντρο αυτογνωσία Ακρόπολη πανικού συνεδρίες κενό διαταραχή δυσκολίες ψυχοθεραπείας φοβίες αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχοθεραπευτής διάσχιση αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια μετρό νευρική ψυχολογία προσέγγιση γονέων κρίσεις συναισθήματα άγχος ραντεβού βουλιμία συμπεριφοράς σχέσεις θανάτου αναπτυξιακή χαμηλή ψυχολόγος συμβουλευτική φαντασιώσεις