Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; αναπτυξιακή πανικού ψυχολόγος κρίσεις δυσκολίες συμπεριφοράς φόβος εγκατάλειψη Αθήνα αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας γνωσιακή Ακρόπολη βουλιμία κέντρο αναλυτική ψυχολόγοι άγχος χαμηλή κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής γονέων συνεδρίες ραντεβού θανάτου συμβουλευτική διάσχιση σχέσεις ανορεξία διάχυτη νευρική ψυχοθεραπεία φοβίες φαντασιώσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα προσέγγιση μετρό ψυχολογία διαταραχή αυτογνωσία κενόείναι Κατάθλιψη; συναισθήματα κατάθλιψη ψυχοθεραπεία χαμηλή θανάτου γονέων αναπτυξιακή συμβουλευτική δυσκολίες μετρό ψυχοθεραπευτής αναλυτική εγκατάλειψη διάσχιση ψυχολόγος συμπεριφοράς σχέσεις ψυχολόγοι νευρική άγχος αυτογνωσία φαντασιώσεις διαταραχή ανορεξία κρίσεις ψυχοθεραπείας προβλήματα προσέγγιση διάχυτη Ακρόπολη γνωσιακή Αθήνα συνεδρίες βουλιμία κέντρο αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχολογία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια πανικού ραντεβού φόβος κενό είναι Κατάθλιψη; ανορεξία συμβουλευτική φοβίες άγχος ραντεβού σχέσεις δυσκολίες κέντρο ψυχοθεραπεία ψυχολογία ψυχοθεραπείας διάχυτη γονέων εγκατάλειψη προβλήματα αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση διαταραχή πανικού ψυχολόγος μετρό Ακρόπολη χαμηλή κενό Αθήνα αναλυτική συμπεριφοράς βουλιμία ψυχολόγοι προσέγγιση κατάθλιψη διάσχιση γνωσιακή συνεδρίες νευρική φαντασιώσεις θανάτου φόβος συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αναπτυξιακή αυτογνωσία είναι Κατάθλιψη; χαμηλή συναισθήματα μετρό ανορεξία προσέγγιση συμβουλευτική προβλήματα εγκατάλειψη βουλιμία διάχυτη αναλυτική κενό ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχολογία φόβος άγχος νευρική αυτογνωσία ραντεβού συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπεία συνεδρίες κρίσεις δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχολόγος διάσχιση ψυχολόγοι γονέων Αθήνα σχέσεις θανάτου αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής γνωσιακή φοβίες κέντρο ψυχοθεραπείας πανικού είναι Κατάθλιψη; πανικού διάσχιση ψυχοθεραπεία κέντρο εγκατάλειψη συνεδρίες διάχυτη άγχος προβλήματα συμπεριφοράς Αθήνα συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπείας ψυχολόγος αναπτυξιακή αυτογνωσία φόβος διαταραχή μετρό ψυχολογία προσέγγιση φαντασιώσεις Ακρόπολη χαμηλή γνωσιακή θανάτου γονέων ψυχολόγοι ανορεξία ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη συμβουλευτική κενό φοβίες αυτοπραγμάτωση αναλυτική νευρική σχέσεις κρίσεις αυτοεκτίμηση