Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; συμπεριφοράς ψυχολόγος Ακρόπολη κρίσεις ανορεξία κενό αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχολογία κατάθλιψη νευρική φαντασιώσεις αναλυτική βουλιμία ψυχοθεραπείας αυτογνωσία συνεδρίες αναπτυξιακή χαμηλή διάσχιση κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπευτής θανάτου συναισθήματα σχέσεις γνωσιακή προβλήματα πανικού προσέγγιση ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη συμβουλευτική δυσκολίες διαταραχή μετρό ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη άγχος φόβος γονέων αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι Αθήναείναι Κατάθλιψη; κενό νευρική ψυχοθεραπείας Αθήνα ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη δυσκολίες συναισθήματα συνεδρίες σχέσεις αυτοπραγμάτωση φοβίες αναλυτική χαμηλή κρίσεις ψυχοθεραπεία Ακρόπολη γνωσιακή αναπτυξιακή μετρό διάσχιση κατάθλιψη πανικού γονέων ραντεβού ψυχολογία ψυχολόγοι φαντασιώσεις διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχολόγος άγχος βουλιμία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής θανάτου φόβος προσέγγιση κέντρο διάχυτη αυτογνωσία συμβουλευτική προβλήματα είναι Κατάθλιψη; ανορεξία συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχολόγος βουλιμία αυτοπραγμάτωση Αθήνα άγχος ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς μετρό διάσχιση διαταραχή χαμηλή κενό προβλήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις σχέσεις γνωσιακή προσέγγιση διάχυτη φαντασιώσεις αναπτυξιακή Ακρόπολη φοβίες γονέων κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχολογία αυτοεκτίμηση κέντρο πανικού νευρική συνεδρίες αναλυτική θανάτου συναισθήματα δυσκολίες φόβος είναι Κατάθλιψη; προσέγγιση άγχος ανορεξία φαντασιώσεις γονέων γνωσιακή κενό ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχολογία κρίσεις συμπεριφοράς συνεδρίες φόβος συναισθήματα φοβίες Αθήνα διαταραχή αυτοεκτίμηση διάσχιση ψυχοθεραπείας συμβουλευτική σχέσεις αναπτυξιακή διάχυτη ψυχολόγος πανικού δυσκολίες αναλυτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής θανάτου προβλήματα αυτογνωσία ψυχολόγοι νευρική μετρό κέντρο κατάθλιψη βουλιμία ραντεβού χαμηλή είναι Κατάθλιψη; φαντασιώσεις γνωσιακή κέντρο φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι διαταραχή ανορεξία Αθήνα ψυχολογία ψυχολόγος διάχυτη γονέων Ακρόπολη κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες πανικού εγκατάλειψη δυσκολίες νευρική συναισθήματα αναλυτική κενό χαμηλή μετρό κατάθλιψη διάσχιση αναπτυξιακή άγχος προσέγγιση ψυχοθεραπείας βουλιμία συμπεριφοράς προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής φόβος αυτογνωσία ραντεβού σχέσεις είναι Κατάθλιψη; συμπεριφοράς αναλυτική συνεδρίες ψυχοθεραπεία κατάθλιψη κενό συμβουλευτική εγκατάλειψη αναπτυξιακή βουλιμία αυτοεκτίμηση ραντεβού προσέγγιση διαταραχή αυτογνωσία χαμηλή ψυχολόγος σχέσεις αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ανορεξία Αθήνα ψυχολογία Ακρόπολη γονέων νευρική φοβίες άγχος θανάτου μετρό προβλήματα διάχυτη ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις πανικού γνωσιακή συναισθήματα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ψυχολόγοι φόβος