Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; νευρική ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία ψυχολόγοι συναισθήματα Αθήνα χαμηλή αυτοεκτίμηση προβλήματα φόβος άγχος αυτοπραγμάτωση θανάτου διαταραχή γονέων μετρό προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπευτής διάσχιση αυτογνωσία εγκατάλειψη βουλιμία κατάθλιψη ραντεβού Ακρόπολη δυσκολίες ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή πανικού αναλυτική κενό ψυχολογία φαντασιώσεις συμβουλευτική κέντρο συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπεία συνεδρίες φοβίες κρίσεις ψυχολόγος σχέσειςείναι Κατάθλιψη; γνωσιακή φόβος ανορεξία ψυχολόγοι κρίσεις κέντρο ψυχολογία γονέων κατάθλιψη φοβίες εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση κενό πανικού συναισθήματα θανάτου ψυχοθεραπεία βουλιμία νευρική αναπτυξιακή αναλυτική Αθήνα διάχυτη προσέγγιση προβλήματα αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις χαμηλή άγχος συνεδρίες συμπεριφοράς Ακρόπολη συμβουλευτική ραντεβού αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχοθεραπείας μετρό διαταραχή διάσχιση ψυχοθεραπευτής σχέσεις δυσκολίες είναι Κατάθλιψη; θανάτου Αθήνα μετρό εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση άγχος κατάθλιψη αναπτυξιακή φόβος κενό ψυχολογία δυσκολίες βουλιμία συμβουλευτική πανικού γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη προσέγγιση αυτογνωσία ψυχοθεραπείας συναισθήματα Ακρόπολη συνεδρίες διαταραχή ψυχολόγοι ραντεβού κέντρο αναλυτική χαμηλή σχέσεις νευρική κρίσεις ανορεξία φαντασιώσεις προβλήματα γονέων φοβίες διάσχιση ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση είναι Κατάθλιψη; αυτοεκτίμηση μετρό φαντασιώσεις διαταραχή άγχος Ακρόπολη γονέων συμβουλευτική αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες γνωσιακή κενό ανορεξία δυσκολίες φοβίες σχέσεις κρίσεις φόβος ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχολόγος Αθήνα προσέγγιση ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι εγκατάλειψη συναισθήματα προβλήματα ραντεβού χαμηλή πανικού αναπτυξιακή βουλιμία νευρική διάχυτη κατάθλιψη ψυχολογία αναλυτική θανάτου συμπεριφοράς είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη διαταραχή φόβος Ακρόπολη αυτογνωσία ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής νευρική φοβίες γονέων εγκατάλειψη μετρό χαμηλή θανάτου ψυχολόγος ραντεβού συνεδρίες γνωσιακή συμπεριφοράς διάσχιση ψυχολογία αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή συμβουλευτική βουλιμία δυσκολίες συναισθήματα κενό προσέγγιση ανορεξία διάχυτη σχέσεις ψυχοθεραπείας κέντρο άγχος προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική κρίσεις Αθήνα φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση πανικού είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική άγχος κέντρο διάχυτη αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχοθεραπευτής νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή σχέσεις κενό προβλήματα δυσκολίες Αθήνα εγκατάλειψη πανικού αυτογνωσία ψυχολόγοι συμβουλευτική θανάτου προσέγγιση αναπτυξιακή χαμηλή κατάθλιψη ανορεξία συμπεριφοράς κρίσεις Ακρόπολη διάσχιση φόβος ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχολογία αυτοεκτίμηση γονέων βουλιμία ραντεβού φοβίες ψυχολόγος γνωσιακή