Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; φοβίες διαταραχή συνεδρίες κέντρο ψυχολογία ψυχολόγος ψυχολόγοι εγκατάλειψη σχέσεις βουλιμία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική νευρική αναλυτική συναισθήματα ψυχοθεραπεία πανικού ανορεξία γονέων φόβος χαμηλή θανάτου άγχος κατάθλιψη φαντασιώσεις προσέγγιση δυσκολίες Αθήνα διάχυτη μετρό διάσχιση ψυχοθεραπείας κρίσεις αναπτυξιακή ραντεβού Ακρόπολη προβλήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς αυτογνωσία κενό αυτοπραγμάτωση γνωσιακήείναι Κατάθλιψη; διαταραχή φόβος αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας φοβίες συνεδρίες εγκατάλειψη σχέσεις χαμηλή θανάτου κρίσεις Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία γονέων άγχος αναλυτική ψυχολόγος συμβουλευτική προβλήματα διάσχιση ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση διάχυτη φαντασιώσεις πανικού δυσκολίες κέντρο αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχολόγοι αναπτυξιακή κατάθλιψη ραντεβού μετρό συμπεριφοράς γνωσιακή νευρική κενό βουλιμία ανορεξία είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγοι θανάτου προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχολόγος συνεδρίες φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχολογία κατάθλιψη κέντρο γνωσιακή προβλήματα κενό ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ραντεβού νευρική δυσκολίες βουλιμία γονέων ψυχοθεραπεία διάσχιση πανικού ανορεξία Ακρόπολη εγκατάλειψη διαταραχή συμβουλευτική αυτογνωσία συμπεριφοράς μετρό Αθήνα φαντασιώσεις άγχος φόβος χαμηλή διάχυτη συναισθήματα σχέσεις ψυχοθεραπευτής αναλυτική είναι Κατάθλιψη; δυσκολίες βουλιμία γονέων θανάτου αναλυτική εγκατάλειψη διάχυτη συνεδρίες κέντρο κενό αναπτυξιακή αυτογνωσία συμπεριφοράς φοβίες συμβουλευτική ραντεβού διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχοθεραπεία συναισθήματα φόβος γνωσιακή Αθήνα κατάθλιψη Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχολογία προβλήματα προσέγγιση σχέσεις αυτοεκτίμηση χαμηλή πανικού νευρική διάσχιση ψυχοθεραπευτής κρίσεις ανορεξία άγχος μετρό είναι Κατάθλιψη; Αθήνα αυτοεκτίμηση κρίσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχοθεραπευτής γονέων ψυχοθεραπεία διάσχιση κατάθλιψη συμπεριφοράς συναισθήματα προσέγγιση ανορεξία Ακρόπολη ψυχολόγος κέντρο βουλιμία διάχυτη ψυχολόγοι συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή άγχος θανάτου φοβίες ψυχολογία διαταραχή πανικού ψυχοθεραπείας αναλυτική χαμηλή κενό ραντεβού νευρική σχέσεις γνωσιακή φόβος προβλήματα δυσκολίες συνεδρίες εγκατάλειψη αυτογνωσία