Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; διάχυτη αυτοπραγμάτωση αναλυτική συναισθήματα ψυχολόγοι αναπτυξιακή συμβουλευτική προσέγγιση ανορεξία διαταραχή κατάθλιψη αυτογνωσία φοβίες χαμηλή γνωσιακή βουλιμία συνεδρίες εγκατάλειψη κρίσεις φαντασιώσεις άγχος σχέσεις γονέων δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία νευρική πανικού Ακρόπολη συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία κενό ψυχοθεραπείας μετρό φόβος διάσχιση ραντεβού προβλήματα κέντρο θανάτου Αθήναείναι Κατάθλιψη; σχέσεις αυτοεκτίμηση Ακρόπολη γονέων προβλήματα συμβουλευτική φόβος Αθήνα κέντρο κατάθλιψη αυτογνωσία δυσκολίες φαντασιώσεις διαταραχή ραντεβού αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχολόγος εγκατάλειψη μετρό φοβίες κρίσεις γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχοθεραπείας αναλυτική προσέγγιση συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι κενό άγχος συνεδρίες διάχυτη νευρική ανορεξία χαμηλή διάσχιση συναισθήματα είναι Κατάθλιψη; αυτοπραγμάτωση νευρική κρίσεις δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική συνεδρίες συμβουλευτική γνωσιακή φόβος προβλήματα Ακρόπολη γονέων αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπεία χαμηλή ψυχολογία αναπτυξιακή άγχος διάχυτη θανάτου ραντεβού αυτοεκτίμηση ανορεξία διαταραχή διάσχιση κενό συμπεριφοράς βουλιμία ψυχολόγος σχέσεις φαντασιώσεις μετρό ψυχοθεραπείας συναισθήματα κατάθλιψη φοβίες πανικού εγκατάλειψη Αθήνα προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι είναι Κατάθλιψη; θανάτου φόβος αυτοπραγμάτωση προβλήματα μετρό φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής δυσκολίες συναισθήματα συμπεριφοράς αναλυτική κενό ψυχολόγοι εγκατάλειψη πανικού αυτογνωσία σχέσεις νευρική κρίσεις ψυχολόγος φοβίες ψυχοθεραπεία γονέων ανορεξία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες χαμηλή γνωσιακή άγχος κέντρο αναπτυξιακή ραντεβού διάχυτη κατάθλιψη βουλιμία διάσχιση ψυχολογία Ακρόπολη Αθήνα διαταραχή προσέγγιση είναι Κατάθλιψη; μετρό ανορεξία ψυχοθεραπείας φοβίες χαμηλή συμβουλευτική δυσκολίες βουλιμία ψυχολογία αυτογνωσία άγχος διάσχιση αυτοπραγμάτωση πανικού ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής φόβος γνωσιακή εγκατάλειψη κατάθλιψη σχέσεις προβλήματα αυτοεκτίμηση συνεδρίες συναισθήματα διαταραχή ψυχολόγος κενό ραντεβού αναπτυξιακή προσέγγιση συμπεριφοράς γονέων αναλυτική Αθήνα Ακρόπολη διάχυτη νευρική κέντρο ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις θανάτου