Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; φαντασιώσεις μετρό φόβος φοβίες ψυχοθεραπευτής προβλήματα χαμηλή κέντρο Ακρόπολη συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία ψυχοθεραπείας προσέγγιση άγχος ψυχολόγοι σχέσεις ραντεβού πανικού θανάτου κενό συναισθήματα αυτοπραγμάτωση γονέων διαταραχή γνωσιακή κατάθλιψη κρίσεις δυσκολίες διάχυτη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αυτοεκτίμηση αναλυτική αναπτυξιακή Αθήνα νευρική διάσχιση βουλιμία εγκατάλειψη ψυχολόγος ψυχολογία συμβουλευτικήείναι Κατάθλιψη; βουλιμία διαταραχή αυτοπραγμάτωση κέντρο εγκατάλειψη μετρό θανάτου χαμηλή φοβίες άγχος Αθήνα διάχυτη συνεδρίες αυτογνωσία προβλήματα αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία νευρική συμπεριφοράς Ακρόπολη ραντεβού ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση κενό προσέγγιση συμβουλευτική δυσκολίες ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος κρίσεις πανικού συναισθήματα ψυχολογία ψυχοθεραπευτής σχέσεις ψυχοθεραπείας διάσχιση αναλυτική γνωσιακή κατάθλιψη φόβος γονέων είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ψυχοθεραπευτής συνεδρίες ψυχολόγος συναισθήματα αυτοεκτίμηση διάχυτη διαταραχή χαμηλή ψυχολόγοι δυσκολίες κρίσεις αναπτυξιακή προβλήματα φαντασιώσεις σχέσεις νευρική αυτοπραγμάτωση κενό κέντρο θανάτου ραντεβού φόβος αναλυτική συμβουλευτική άγχος ψυχολογία αυτογνωσία εγκατάλειψη συμπεριφοράς Αθήνα διάσχιση γνωσιακή ανορεξία κατάθλιψη ψυχοθεραπείας μετρό πανικού βουλιμία ψυχοθεραπεία Ακρόπολη γονέων φοβίες είναι Κατάθλιψη; κρίσεις ψυχολογία πανικού σχέσεις κατάθλιψη θανάτου αυτογνωσία Ακρόπολη δυσκολίες ανορεξία αναλυτική κενό γνωσιακή ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση ραντεβού διάσχιση ψυχολόγος Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή προβλήματα βουλιμία φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή συμπεριφοράς άγχος νευρική συνεδρίες εγκατάλειψη κέντρο μετρό διάχυτη συμβουλευτική χαμηλή προσέγγιση φαντασιώσεις φόβος γονέων ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής είναι Κατάθλιψη; γονέων νευρική Ακρόπολη εγκατάλειψη ραντεβού αναπτυξιακή προβλήματα κρίσεις φόβος ψυχοθεραπευτής κενό ψυχοθεραπεία διαταραχή συμβουλευτική προσέγγιση ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχολόγος θανάτου συνεδρίες αυτοεκτίμηση σχέσεις φοβίες βουλιμία κέντρο μετρό κατάθλιψη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια πανικού ψυχολόγοι χαμηλή Αθήνα δυσκολίες γνωσιακή διάσχιση αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχολογία ανορεξία αυτογνωσία αναλυτική διάχυτη συναισθήματα