Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα ψυχοθεραπεία φόβος σχέσεις προβλήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας αναλυτική αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή εγκατάλειψη διαταραχή φαντασιώσεις συμβουλευτική διάσχιση κρίσεις νευρική Αθήνα Ακρόπολη κατάθλιψη δυσκολίες ραντεβού βουλιμία πανικού κέντρο ψυχολόγος αυτογνωσία άγχος διάχυτη γνωσιακή μετρό ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής θανάτου προσέγγιση γονέων συμπεριφοράς φοβίες ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή συνεδρίες κενόείναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση πανικού κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια άγχος φαντασιώσεις εγκατάλειψη Ακρόπολη βουλιμία κενό νευρική κέντρο γνωσιακή ραντεβού συναισθήματα φόβος ψυχολόγοι γονέων συμβουλευτική ψυχοθεραπείας προβλήματα ανορεξία διάχυτη θανάτου προσέγγιση ψυχολογία αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη δυσκολίες αναλυτική ψυχοθεραπευτής διάσχιση φοβίες σχέσεις χαμηλή διαταραχή αναπτυξιακή συμπεριφοράς συνεδρίες μετρό αυτογνωσία Αθήνα ψυχολόγος είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή κέντρο άγχος ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση συνεδρίες μετρό αυτογνωσία αναπτυξιακή γονέων διαταραχή προβλήματα αυτοπραγμάτωση προσέγγιση διάχυτη φόβος φαντασιώσεις βουλιμία Ακρόπολη ψυχολόγος δυσκολίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας συμβουλευτική θανάτου φοβίες χαμηλή κρίσεις πανικού εγκατάλειψη συναισθήματα ραντεβού κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ανορεξία αναλυτική κενό ψυχοθεραπευτής ψυχολογία σχέσεις νευρική διάσχιση Αθήνα είναι Κατάθλιψη; προσέγγιση θανάτου αναλυτική διαταραχή φοβίες μετρό ανορεξία φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση γονέων ψυχολόγοι ψυχολογία ψυχοθεραπείας συναισθήματα διάχυτη χαμηλή κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση σχέσεις νευρική Ακρόπολη συμβουλευτική κέντρο συνεδρίες ραντεβού κρίσεις πανικού αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία διάσχιση ψυχοθεραπευτής δυσκολίες βουλιμία φόβος άγχος ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ψυχολόγος κενό Αθήνα γνωσιακή προβλήματα αυτογνωσία εγκατάλειψη είναι Κατάθλιψη; φοβίες συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία μετρό αναλυτική Αθήνα φαντασιώσεις προβλήματα συναισθήματα αυτοπραγμάτωση βουλιμία Ακρόπολη διαταραχή συμβουλευτική αναπτυξιακή γονέων πανικού εγκατάλειψη κενό διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια νευρική ανορεξία διάσχιση γνωσιακή ψυχοθεραπείας κέντρο άγχος κρίσεις χαμηλή ψυχολογία κατάθλιψη θανάτου προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι σχέσεις δυσκολίες ψυχολόγος φόβος αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ραντεβού είναι Κατάθλιψη; θανάτου μετρό γονέων συναισθήματα συμβουλευτική προσέγγιση διάσχιση δυσκολίες προβλήματα Ακρόπολη ψυχολόγος νευρική φοβίες συμπεριφοράς ψυχολογία κατάθλιψη φαντασιώσεις διάχυτη Αθήνα αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ψυχολόγοι βουλιμία γνωσιακή κέντρο ψυχοθεραπείας πανικού αναλυτική κρίσεις αυτοεκτίμηση συνεδρίες ραντεβού φόβος αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη αναπτυξιακή σχέσεις κενό διαταραχή ανορεξία