Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; γονέων διαταραχή σχέσεις συναισθήματα κατάθλιψη προβλήματα γνωσιακή χαμηλή φοβίες Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχοθεραπείας βουλιμία αυτογνωσία θανάτου διάχυτη κενό προσέγγιση ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχολόγος φόβος άγχος ψυχολόγοι ψυχολογία αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ραντεβού συμβουλευτική κρίσεις διάσχιση αναπτυξιακή δυσκολίες αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη φαντασιώσεις συνεδρίες νευρική πανικού μετρό Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτριαείναι Κατάθλιψη; διαταραχή αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ανορεξία νευρική φοβίες ραντεβού συμβουλευτική αυτοεκτίμηση γνωσιακή γονέων αυτογνωσία χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι διάσχιση πανικού κενό συνεδρίες συναισθήματα θανάτου κατάθλιψη προσέγγιση προβλήματα εγκατάλειψη Ακρόπολη αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος μετρό ψυχοθεραπείας φόβος Αθήνα άγχος σχέσεις δυσκολίες βουλιμία διάχυτη κρίσεις κέντρο συμπεριφοράς είναι Κατάθλιψη; κενό προσέγγιση χαμηλή ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη πανικού γνωσιακή αυτογνωσία ανορεξία ψυχολόγος διάσχιση συμπεριφοράς ραντεβού φοβίες κρίσεις ψυχολόγοι μετρό συναισθήματα συνεδρίες ψυχολογία θανάτου αυτοεκτίμηση κέντρο βουλιμία φόβος προβλήματα ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή γονέων νευρική δυσκολίες Ακρόπολη άγχος εγκατάλειψη συμβουλευτική διαταραχή Αθήνα φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική διάχυτη σχέσεις ψυχοθεραπείας είναι Κατάθλιψη; διάχυτη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία συμβουλευτική πανικού χαμηλή κρίσεις ψυχολογία άγχος προσέγγιση ανορεξία σχέσεις φοβίες διαταραχή ψυχοθεραπείας γνωσιακή εγκατάλειψη γονέων προβλήματα αναλυτική συναισθήματα φαντασιώσεις ραντεβού ψυχολόγος δυσκολίες κενό ψυχολόγοι συνεδρίες αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς θανάτου κέντρο μετρό Αθήνα κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής φόβος βουλιμία Ακρόπολη αυτοεκτίμηση διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια νευρική είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα φόβος αυτογνωσία θανάτου ψυχολόγοι διάσχιση σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια μετρό χαμηλή δυσκολίες συμπεριφοράς βουλιμία αναπτυξιακή ψυχολογία φοβίες ψυχοθεραπεία πανικού συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις Ακρόπολη διαταραχή κέντρο Αθήνα ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής κρίσεις ραντεβού ανορεξία συνεδρίες αναλυτική διάχυτη νευρική ψυχολόγος προσέγγιση εγκατάλειψη γονέων αυτοεκτίμηση άγχος κενό γνωσιακή προβλήματα κατάθλιψη