Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; Αθήνα αυτογνωσία γνωσιακή διάχυτη ψυχολόγοι φόβος ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση διαταραχή νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας θανάτου ψυχοθεραπεία κρίσεις συμβουλευτική σχέσεις εγκατάλειψη αναπτυξιακή κενό διάσχιση μετρό ραντεβού δυσκολίες κατάθλιψη κέντρο συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση φοβίες προβλήματα ανορεξία συναισθήματα φαντασιώσεις προσέγγιση χαμηλή συνεδρίες αναλυτική ψυχολογία πανικού γονέων Ακρόπολη βουλιμία άγχος ψυχολόγοςείναι Κατάθλιψη; ανορεξία ψυχολόγος Ακρόπολη βουλιμία Αθήνα πανικού γνωσιακή μετρό κρίσεις διαταραχή δυσκολίες ψυχοθεραπεία διάσχιση κέντρο σχέσεις χαμηλή εγκατάλειψη φοβίες νευρική προσέγγιση κενό διάχυτη ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ραντεβού άγχος συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία αναλυτική συνεδρίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής συναισθήματα αναπτυξιακή γονέων φόβος συμπεριφοράς κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση θανάτου προβλήματα ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση είναι Κατάθλιψη; φοβίες ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία Αθήνα κατάθλιψη ψυχολογία αυτογνωσία φαντασιώσεις αναπτυξιακή αναλυτική χαμηλή ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση προσέγγιση κρίσεις Ακρόπολη ραντεβού συμβουλευτική κέντρο προβλήματα γονέων σχέσεις διαταραχή ψυχολόγος διάχυτη συναισθήματα γνωσιακή άγχος διάσχιση νευρική ψυχοθεραπεία ανορεξία κενό φόβος ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ψυχοθεραπείας πανικού θανάτου συνεδρίες εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση μετρό συμπεριφοράς είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος συμβουλευτική διαταραχή διάσχιση ψυχοθεραπεία συνεδρίες γονέων Ακρόπολη κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις θανάτου ψυχοθεραπευτής ραντεβού χαμηλή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι φόβος δυσκολίες Αθήνα αυτογνωσία κέντρο ψυχολογία κενό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας νευρική προσέγγιση μετρό συναισθήματα κατάθλιψη αναλυτική συμπεριφοράς πανικού σχέσεις άγχος αναπτυξιακή προβλήματα ανορεξία γνωσιακή βουλιμία εγκατάλειψη διάχυτη φοβίες είναι Κατάθλιψη; πανικού θανάτου ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς σχέσεις αναπτυξιακή κατάθλιψη νευρική αναλυτική ψυχολόγοι ραντεβού ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπείας γονέων εγκατάλειψη άγχος Ακρόπολη φόβος διαταραχή διάσχιση κρίσεις Αθήνα δυσκολίες μετρό αυτοεκτίμηση προβλήματα συνεδρίες φοβίες αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία χαμηλή κενό προσέγγιση ανορεξία συναισθήματα διάχυτη συμβουλευτική κέντρο ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση είναι Κατάθλιψη; προβλήματα ψυχολόγος προσέγγιση αυτογνωσία άγχος ανορεξία γονέων χαμηλή αναλυτική διάσχιση διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχολογία αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη συμπεριφοράς γνωσιακή εγκατάλειψη φόβος κέντρο ψυχοθεραπεία σχέσεις φοβίες μετρό Ακρόπολη νευρική συνεδρίες συναισθήματα κενό ψυχολόγοι Αθήνα αυτοπραγμάτωση πανικού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις βουλιμία συμβουλευτική διαταραχή θανάτου ραντεβού