Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; κενό γνωσιακή άγχος δυσκολίες διάχυτη φοβίες αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία αναλυτική κρίσεις Αθήνα γονέων πανικού συνεδρίες φόβος μετρό ψυχοθεραπεία προσέγγιση θανάτου διάσχιση κέντρο χαμηλή διαταραχή βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη εγκατάλειψη ραντεβού συμπεριφοράς συναισθήματα κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχολόγος νευρική ανορεξία σχέσεις ψυχολογίαείναι Κατάθλιψη; αυτογνωσία κρίσεις ραντεβού Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχοθεραπείας φόβος διάσχιση χαμηλή συμπεριφοράς φοβίες προβλήματα συναισθήματα εγκατάλειψη δυσκολίες κέντρο Αθήνα ψυχολόγοι αναλυτική αναπτυξιακή μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος νευρική ψυχολογία κατάθλιψη φαντασιώσεις θανάτου αυτοεκτίμηση συμβουλευτική γονέων διάχυτη άγχος ανορεξία συνεδρίες αυτοπραγμάτωση κενό σχέσεις διαταραχή βουλιμία προσέγγιση ψυχοθεραπεία πανικού είναι Κατάθλιψη; ψυχολογία κέντρο συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής βουλιμία προσέγγιση ψυχολόγος διαταραχή προβλήματα εγκατάλειψη άγχος ψυχοθεραπεία Αθήνα φόβος φαντασιώσεις ψυχολόγοι διάχυτη συμβουλευτική συναισθήματα κρίσεις ψυχοθεραπείας κενό αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς γνωσιακή σχέσεις αναπτυξιακή ανορεξία ραντεβού πανικού δυσκολίες μετρό γονέων νευρική κατάθλιψη αυτογνωσία φοβίες θανάτου χαμηλή διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική αυτοπραγμάτωση είναι Κατάθλιψη; χαμηλή δυσκολίες συμβουλευτική βουλιμία εγκατάλειψη συναισθήματα αυτοπραγμάτωση σχέσεις συνεδρίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση διάχυτη γνωσιακή μετρό φαντασιώσεις θανάτου γονέων πανικού Ακρόπολη κατάθλιψη διάσχιση ανορεξία διαταραχή φόβος κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχολόγος αναπτυξιακή προβλήματα κενό αναλυτική αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχολογία κρίσεις φοβίες νευρική Αθήνα συμπεριφοράς άγχος είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ψυχολόγος Αθήνα χαμηλή γονέων πανικού βουλιμία αναπτυξιακή προβλήματα αυτογνωσία γνωσιακή αυτοπραγμάτωση θανάτου άγχος ανορεξία συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη συνεδρίες σχέσεις κενό Ακρόπολη εγκατάλειψη φόβος μετρό αναλυτική διάσχιση κέντρο κρίσεις ψυχολογία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ραντεβού νευρική φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς προσέγγιση διάχυτη φοβίες ψυχοθεραπείας διαταραχή