Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; αυτοεκτίμηση συναισθήματα νευρική αναπτυξιακή διάσχιση ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις διαταραχή χαμηλή κρίσεις προσέγγιση μετρό συμπεριφοράς συνεδρίες Αθήνα ψυχολογία βουλιμία γνωσιακή συμβουλευτική κέντρο φόβος ψυχοθεραπείας άγχος διάχυτη εγκατάλειψη αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ανορεξία κενό πανικού θανάτου ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι δυσκολίες αναλυτική σχέσεις προβλήματα φοβίες γονέων ραντεβούείναι Κατάθλιψη; σχέσεις κρίσεις μετρό δυσκολίες προσέγγιση αναπτυξιακή φαντασιώσεις φόβος ψυχολόγος ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς διαταραχή ραντεβού ψυχολογία εγκατάλειψη κατάθλιψη αυτογνωσία αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχοθεραπευτής θανάτου φοβίες χαμηλή συναισθήματα διάσχιση πανικού διάχυτη ψυχολόγοι Αθήνα συνεδρίες προβλήματα ψυχοθεραπεία Ακρόπολη γνωσιακή συμβουλευτική κενό νευρική άγχος βουλιμία κέντρο είναι Κατάθλιψη; διαταραχή συμπεριφοράς προβλήματα ψυχολογία προσέγγιση ψυχοθεραπεία πανικού ανορεξία κρίσεις γνωσιακή ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχολόγοι ραντεβού χαμηλή αυτογνωσία αναλυτική διάσχιση μετρό βουλιμία θανάτου γονέων φαντασιώσεις αναπτυξιακή φόβος ψυχοθεραπείας ψυχολόγος σχέσεις νευρική συνεδρίες κατάθλιψη κέντρο συναισθήματα δυσκολίες Αθήνα διάχυτη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια άγχος φοβίες αυτοπραγμάτωση κενό Ακρόπολη αυτοεκτίμηση είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη προβλήματα θανάτου ανορεξία σχέσεις κρίσεις άγχος νευρική ψυχοθεραπείας ψυχολογία ραντεβού συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχολόγος χαμηλή κενό φοβίες βουλιμία εγκατάλειψη αναπτυξιακή συμπεριφοράς διάσχιση αυτογνωσία αναλυτική φόβος ψυχοθεραπεία γνωσιακή κέντρο γονέων διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη συναισθήματα μετρό φαντασιώσεις πανικού προσέγγιση διαταραχή αυτοπραγμάτωση Αθήνα συμβουλευτική είναι Κατάθλιψη; νευρική εγκατάλειψη προσέγγιση γνωσιακή διαταραχή διάσχιση ανορεξία κέντρο φόβος χαμηλή πανικού γονέων αναλυτική ψυχολόγοι ψυχολογία ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχολόγος αυτογνωσία Ακρόπολη μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία φοβίες συμβουλευτική συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια κενό κατάθλιψη Αθήνα ραντεβού προβλήματα ψυχοθεραπείας δυσκολίες συναισθήματα αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση διάχυτη κρίσεις βουλιμία θανάτου συμπεριφοράς άγχος είναι Κατάθλιψη; διαταραχή μετρό σχέσεις συνεδρίες διάχυτη γονέων ανορεξία ραντεβού κρίσεις ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις προσέγγιση θανάτου Αθήνα προβλήματα νευρική γνωσιακή ψυχοθεραπεία συμβουλευτική αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή συμπεριφοράς δυσκολίες φόβος βουλιμία ψυχολόγος φοβίες ψυχοθεραπευτής κέντρο εγκατάλειψη ψυχολόγοι πανικού ψυχοθεραπεύτρια κενό αναλυτική κατάθλιψη αυτογνωσία συναισθήματα Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχολογία άγχος χαμηλή