Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; φοβίες προβλήματα ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς συμβουλευτική φόβος προσέγγιση διάσχιση εγκατάλειψη αναλυτική κρίσεις μετρό χαμηλή αυτοεκτίμηση διαταραχή ψυχολόγος γονέων ψυχολογία πανικού κατάθλιψη κενό ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις Ακρόπολη άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπείας ραντεβού συνεδρίες θανάτου αναπτυξιακή αυτογνωσία Αθήνα κέντρο βουλιμία ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση συναισθήματα διάχυτη δυσκολίες ψυχολόγοι νευρική σχέσειςείναι Κατάθλιψη; σχέσεις γονέων μετρό εγκατάλειψη γνωσιακή αναπτυξιακή κενό ανορεξία προσέγγιση διάσχιση Αθήνα θανάτου άγχος ψυχολογία συνεδρίες διαταραχή συμπεριφοράς χαμηλή ψυχοθεραπεία αυτογνωσία φαντασιώσεις κρίσεις συμβουλευτική πανικού νευρική ραντεβού διάχυτη ψυχοθεραπείας φόβος βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος αυτοεκτίμηση κέντρο συναισθήματα προβλήματα ψυχολόγοι κατάθλιψη δυσκολίες αναλυτική Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση φοβίες είναι Κατάθλιψη; αναλυτική κατάθλιψη σχέσεις κενό ψυχολόγος φόβος ψυχοθεραπεία νευρική θανάτου ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες κέντρο φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση Αθήνα ανορεξία κρίσεις γνωσιακή διάσχιση βουλιμία αναπτυξιακή μετρό αυτογνωσία πανικού ψυχολόγοι προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη συμβουλευτική συναισθήματα δυσκολίες διάχυτη εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας γονέων προσέγγιση διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχολογία χαμηλή συμπεριφοράς ραντεβού άγχος είναι Κατάθλιψη; κενό διαταραχή γνωσιακή φαντασιώσεις Αθήνα ψυχολογία προβλήματα κέντρο μετρό φόβος κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ανορεξία διάχυτη αυτοεκτίμηση κρίσεις αναλυτική συνεδρίες Ακρόπολη συναισθήματα αυτογνωσία χαμηλή γονέων συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος αναπτυξιακή θανάτου βουλιμία άγχος σχέσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής πανικού φοβίες ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι προσέγγιση νευρική διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία δυσκολίες είναι Κατάθλιψη; χαμηλή ανορεξία άγχος πανικού αυτογνωσία διάσχιση συναισθήματα αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συμβουλευτική διαταραχή συνεδρίες μετρό αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι κέντρο βουλιμία δυσκολίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις κρίσεις προσέγγιση εγκατάλειψη φοβίες νευρική θανάτου κατάθλιψη συμπεριφοράς αναπτυξιακή γνωσιακή αναλυτική κενό διάχυτη Ακρόπολη ραντεβού προβλήματα γονέων Αθήνα φόβος ψυχολογία ψυχολόγος