Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; σχέσεις ψυχολόγος κατάθλιψη κρίσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση προβλήματα συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχολογία ψυχολόγοι φαντασιώσεις δυσκολίες Αθήνα νευρική Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη γνωσιακή προσέγγιση άγχος φόβος αυτογνωσία συνεδρίες φοβίες βουλιμία θανάτου χαμηλή γονέων διάσχιση διαταραχή αναπτυξιακή αναλυτική συμβουλευτική εγκατάλειψη κενό κέντρο ανορεξία μετρό ψυχοθεραπείας ραντεβού πανικού αυτοπραγμάτωσηείναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού Ακρόπολη φαντασιώσεις συναισθήματα προσέγγιση αυτοεκτίμηση σχέσεις κέντρο ψυχοθεραπεία συνεδρίες πανικού γνωσιακή προβλήματα ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχολόγος δυσκολίες διαταραχή ψυχολόγοι διάχυτη ανορεξία εγκατάλειψη κατάθλιψη ψυχολογία αναπτυξιακή κρίσεις γονέων αυτογνωσία διάσχιση ψυχοθεραπείας βουλιμία άγχος μετρό Αθήνα αναλυτική αυτοπραγμάτωση κενό φόβος θανάτου χαμηλή νευρική συμπεριφοράς φοβίες είναι Κατάθλιψη; θανάτου βουλιμία αναλυτική φοβίες γνωσιακή φαντασιώσεις διάχυτη συμπεριφοράς φόβος ραντεβού αυτογνωσία Ακρόπολη ανορεξία συνεδρίες προσέγγιση ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη άγχος γονέων μετρό πανικού κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία προβλήματα ψυχολόγοι χαμηλή συναισθήματα δυσκολίες κενό σχέσεις συμβουλευτική νευρική αναπτυξιακή διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχοθεραπεία κρίσεις κέντρο είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος συμπεριφοράς ψυχολόγοι βουλιμία γονέων γνωσιακή αυτοπραγμάτωση συναισθήματα προβλήματα δυσκολίες προσέγγιση άγχος κενό φαντασιώσεις κρίσεις κέντρο ψυχοθεραπεία φόβος σχέσεις ψυχοθεραπευτής θανάτου συνεδρίες διάχυτη διαταραχή συμβουλευτική πανικού χαμηλή εγκατάλειψη κατάθλιψη Αθήνα αυτοεκτίμηση φοβίες αυτογνωσία ανορεξία ραντεβού ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή αναλυτική μετρό ψυχολογία διάσχιση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια νευρική είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας πανικού συνεδρίες προσέγγιση εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση συναισθήματα χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις Αθήνα φόβος αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή άγχος ψυχολόγοι διάσχιση ραντεβού συμβουλευτική γονέων κενό συμπεριφοράς ανορεξία Ακρόπολη νευρική διάχυτη προβλήματα μετρό φοβίες γνωσιακή δυσκολίες θανάτου κέντρο κρίσεις διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχολόγος αναλυτική ψυχολογία σχέσεις είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος κέντρο θανάτου αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας προβλήματα αυτογνωσία Ακρόπολη νευρική χαμηλή διάχυτη φοβίες ψυχολόγοι συνεδρίες Αθήνα ψυχολογία συμβουλευτική γνωσιακή αναλυτική αυτοεκτίμηση διάσχιση εγκατάλειψη μετρό συμπεριφοράς δυσκολίες ψυχοθεραπευτής κενό ραντεβού πανικού κρίσεις ψυχοθεραπεία προσέγγιση φαντασιώσεις κατάθλιψη γονέων συναισθήματα άγχος φόβος ανορεξία βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή σχέσεις αυτοπραγμάτωση