Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; συμπεριφοράς γονέων διαταραχή ραντεβού εγκατάλειψη νευρική χαμηλή θανάτου γνωσιακή ψυχολόγος συνεδρίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση βουλιμία άγχος δυσκολίες κέντρο ψυχοθεραπείας συναισθήματα προσέγγιση αυτοεκτίμηση διάσχιση ανορεξία διάχυτη κρίσεις ψυχολογία αυτογνωσία Αθήνα φόβος φοβίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής σχέσεις αναλυτική πανικού συμβουλευτική προβλήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή μετρό κενόείναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος ψυχολόγοι κενό αναπτυξιακή σχέσεις φόβος ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση αυτοεκτίμηση δυσκολίες αναλυτική κέντρο πανικού προβλήματα κατάθλιψη ραντεβού χαμηλή διαταραχή κρίσεις νευρική θανάτου Ακρόπολη ανορεξία αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συνεδρίες συναισθήματα διάχυτη προσέγγιση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχολογία φοβίες άγχος Αθήνα ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις εγκατάλειψη συμβουλευτική μετρό γονέων συμπεριφοράς είναι Κατάθλιψη; διάσχιση ψυχολόγοι γνωσιακή διαταραχή νευρική κενό συναισθήματα ψυχοθεραπεία Αθήνα αυτοεκτίμηση συνεδρίες προσέγγιση κέντρο άγχος ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κρίσεις φοβίες κατάθλιψη ραντεβού συμπεριφοράς γονέων θανάτου μετρό φόβος χαμηλή αυτογνωσία προβλήματα σχέσεις πανικού Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση αναλυτική ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία αναπτυξιακή ψυχολογία διάχυτη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες συμβουλευτική φαντασιώσεις εγκατάλειψη είναι Κατάθλιψη; συμβουλευτική ψυχολογία διάσχιση αναπτυξιακή νευρική κέντρο κρίσεις ψυχοθεραπείας φόβος σχέσεις αναλυτική κενό προσέγγιση συμπεριφοράς προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή πανικού ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση Αθήνα βουλιμία εγκατάλειψη διαταραχή συνεδρίες άγχος φοβίες ανορεξία διάχυτη συναισθήματα Ακρόπολη γονέων δυσκολίες αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ραντεβού ψυχολόγος θανάτου γνωσιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία μετρό φαντασιώσεις