Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; προσέγγιση άγχος γονέων φόβος ψυχολογία ψυχολόγος ψυχοθεραπεία προβλήματα εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση πανικού γνωσιακή χαμηλή Ακρόπολη διάχυτη συμβουλευτική διαταραχή ψυχολόγοι κρίσεις κέντρο διάσχιση αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα νευρική αναλυτική φαντασιώσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας βουλιμία δυσκολίες θανάτου ανορεξία φοβίες κατάθλιψη συναισθήματα συνεδρίες αυτογνωσία κενό μετρό σχέσειςείναι Κατάθλιψη; προσέγγιση αυτογνωσία χαμηλή φόβος νευρική ανορεξία άγχος Αθήνα συνεδρίες διάσχιση κέντρο προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη σχέσεις ψυχολόγος ψυχολογία γνωσιακή βουλιμία δυσκολίες αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση κενό μετρό θανάτου συμπεριφοράς φαντασιώσεις γονέων διαταραχή Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχολόγοι κρίσεις διάχυτη συναισθήματα πανικού ψυχοθεραπείας ραντεβού συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχοθεραπευτής είναι Κατάθλιψη; αυτοπραγμάτωση συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική δυσκολίες σχέσεις γονέων μετρό ψυχολόγος κενό ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη γνωσιακή ψυχολόγοι ραντεβού νευρική ψυχοθεραπείας διάσχιση διάχυτη ψυχολογία προσέγγιση ανορεξία πανικού αυτοεκτίμηση κρίσεις φαντασιώσεις άγχος αναλυτική κέντρο χαμηλή διαταραχή βουλιμία προβλήματα θανάτου φόβος αναπτυξιακή Ακρόπολη συμπεριφοράς εγκατάλειψη Αθήνα φοβίες ψυχοθεραπεία συνεδρίες είναι Κατάθλιψη; φοβίες θανάτου φόβος προσέγγιση σχέσεις κατάθλιψη μετρό ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία διάχυτη διάσχιση άγχος αυτογνωσία ψυχοθεραπείας αναλυτική αυτοπραγμάτωση νευρική προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες αναπτυξιακή γονέων κέντρο συμβουλευτική κρίσεις Αθήνα ανορεξία ψυχοθεραπευτής πανικού κενό ψυχολόγος δυσκολίες ραντεβού Ακρόπολη βουλιμία εγκατάλειψη συναισθήματα διαταραχή φαντασιώσεις ψυχολογία γνωσιακή χαμηλή είναι Κατάθλιψη; μετρό ψυχολόγος πανικού θανάτου κρίσεις προβλήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι διαταραχή κατάθλιψη ανορεξία δυσκολίες φαντασιώσεις αναλυτική διάσχιση αυτοπραγμάτωση κέντρο νευρική ψυχολογία φοβίες άγχος χαμηλή γνωσιακή ψυχοθεραπείας αυτογνωσία εγκατάλειψη προσέγγιση γονέων Αθήνα ραντεβού αναπτυξιακή σχέσεις ψυχοθεραπεία συναισθήματα βουλιμία φόβος κενό αυτοεκτίμηση συμβουλευτική συνεδρίες διάχυτη συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπείας ραντεβού ψυχολογία χαμηλή διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία αναλυτική ανορεξία διάχυτη γνωσιακή δυσκολίες γονέων διάσχιση κενό νευρική κέντρο μετρό κρίσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι φόβος αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη συμβουλευτική κατάθλιψη σχέσεις ψυχολόγος προβλήματα πανικού φοβίες φαντασιώσεις προσέγγιση συναισθήματα συμπεριφοράς συνεδρίες άγχος θανάτου Ακρόπολη βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής Αθήνα