Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση ραντεβού ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος νευρική προβλήματα συμβουλευτική διάσχιση φαντασιώσεις ανορεξία συνεδρίες άγχος εγκατάλειψη διαταραχή γνωσιακή κατάθλιψη Αθήνα φοβίες φόβος κενό κέντρο διάχυτη ψυχοθεραπείας συναισθήματα σχέσεις συμπεριφοράς δυσκολίες μετρό ψυχολόγοι αναπτυξιακή κρίσεις ψυχολογία γονέων ψυχοθεραπεία χαμηλή θανάτου αναλυτική Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση προσέγγιση βουλιμία πανικούΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φόβος διάχυτη κενό ψυχοθεραπείας διάσχιση αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή αυτογνωσία ραντεβού αναλυτική συμπεριφοράς φοβίες πανικού Ακρόπολη σχέσεις ψυχολογία νευρική συμβουλευτική συνεδρίες αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ψυχολόγος Αθήνα συναισθήματα ψυχοθεραπευτής γονέων ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή θανάτου μετρό ψυχοθεραπεία άγχος κρίσεις προβλήματα βουλιμία ανορεξία γνωσιακή ψυχολόγοι κατάθλιψη δυσκολίες φαντασιώσεις χαμηλή προσέγγιση κέντρο Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεία νευρική εγκατάλειψη πανικού διάσχιση κέντρο σχέσεις διαταραχή ψυχολογία άγχος διάχυτη χαμηλή αυτογνωσία θανάτου προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ραντεβού Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ψυχολόγος γονέων ανορεξία συμβουλευτική βουλιμία φόβος μετρό Αθήνα φοβίες συμπεριφοράς κρίσεις ψυχολόγοι δυσκολίες αναπτυξιακή γνωσιακή κατάθλιψη αναλυτική προβλήματα κενό Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; σχέσεις εγκατάλειψη διάσχιση ραντεβού μετρό πανικού διάχυτη αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχολογία ανορεξία κέντρο ψυχοθεραπεία άγχος γνωσιακή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχολόγοι νευρική συναισθήματα προβλήματα θανάτου χαμηλή προσέγγιση συμβουλευτική φαντασιώσεις βουλιμία Ακρόπολη αναλυτική κρίσεις φοβίες διαταραχή συνεδρίες φόβος κενό ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς αυτογνωσία γονέων Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγος χαμηλή διάσχιση θανάτου κατάθλιψη γονέων φοβίες Ακρόπολη κενό πανικού αυτοπραγμάτωση συνεδρίες αυτογνωσία ψυχολογία αναπτυξιακή Αθήνα ψυχοθεραπευτής γνωσιακή συμβουλευτική διαταραχή συμπεριφοράς ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπεία νευρική προβλήματα ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη προσέγγιση αναλυτική άγχος κρίσεις διάχυτη ραντεβού φαντασιώσεις κέντρο ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία σχέσεις μετρό δυσκολίες φόβος ανορεξία