Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; νευρική αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση κέντρο αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή γνωσιακή εγκατάλειψη μετρό φοβίες δυσκολίες διάσχιση κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις σχέσεις διαταραχή ψυχολόγος κενό ραντεβού συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή συνεδρίες ψυχοθεραπεία βουλιμία γονέων ψυχολόγοι ψυχολογία αναλυτική προβλήματα φόβος συναισθήματα κρίσεις Αθήνα Ακρόπολη πανικού συμβουλευτική διάχυτη ανορεξία προσέγγιση άγχοςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα ψυχολόγος γνωσιακή πανικού ραντεβού διάσχιση φοβίες κενό κατάθλιψη αυτογνωσία βουλιμία ψυχοθεραπείας χαμηλή αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη προβλήματα θανάτου ψυχολόγοι συμπεριφοράς προσέγγιση Αθήνα κέντρο σχέσεις φόβος ψυχοθεραπευτής άγχος ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις εγκατάλειψη κρίσεις δυσκολίες συνεδρίες μετρό διαταραχή διάχυτη γονέων ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχολογία νευρική ανορεξία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; προσέγγιση κατάθλιψη διάσχιση Ακρόπολη διάχυτη Αθήνα συμβουλευτική κενό ψυχοθεραπευτής διαταραχή αναλυτική κέντρο βουλιμία αυτογνωσία σχέσεις θανάτου άγχος ψυχοθεραπεία δυσκολίες φόβος κρίσεις γονέων αναπτυξιακή εγκατάλειψη νευρική συνεδρίες ψυχολόγος φοβίες ανορεξία ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ψυχολογία αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ραντεβού ψυχολόγοι συναισθήματα χαμηλή φαντασιώσεις μετρό πανικού γνωσιακή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Ακρόπολη προβλήματα πανικού χαμηλή ραντεβού φαντασιώσεις δυσκολίες συμβουλευτική ψυχολογία συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια φόβος σχέσεις προσέγγιση κατάθλιψη συνεδρίες διάσχιση αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχολόγος Αθήνα κρίσεις μετρό ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κέντρο θανάτου κενό αναλυτική εγκατάλειψη γνωσιακή διαταραχή γονέων άγχος συμπεριφοράς βουλιμία ψυχοθεραπείας φοβίες ανορεξία ψυχολόγοι διάχυτη ψυχοθεραπεία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; σχέσεις ψυχοθεραπείας Ακρόπολη εγκατάλειψη προβλήματα αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχοθεραπεία διάσχιση φαντασιώσεις ψυχολόγος συνεδρίες δυσκολίες κατάθλιψη θανάτου αυτοπραγμάτωση αναλυτική κέντρο συμβουλευτική προσέγγιση ανορεξία συμπεριφοράς νευρική κρίσεις γονέων Αθήνα φόβος συναισθήματα φοβίες μετρό γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχοθεραπευτής διαταραχή άγχος διάχυτη κενό ψυχολόγοι ψυχολογία βουλιμία πανικού αναπτυξιακή