Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

σχέση έχεις έλεγχο; ανορεξία Αθήνα προβλήματα νευρική μετρό διαταραχή βουλιμία προσέγγιση αναλυτική ψυχοθεραπευτής άγχος ψυχολόγοι συμβουλευτική διάχυτη ραντεβού διάσχιση συμπεριφοράς αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κέντρο ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση γνωσιακή εγκατάλειψη χαμηλή θανάτου κατάθλιψη ψυχολόγος φοβίες κρίσεις σχέσεις αυτοεκτίμηση πανικού ψυχολογία δυσκολίες γονέων συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπεία Ακρόπολη φόβος συνεδρίες κενόσχέση έχεις έλεγχο; κρίσεις θανάτου νευρική κέντρο ανορεξία δυσκολίες συναισθήματα διαταραχή γονέων πανικού μετρό προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία συμπεριφοράς άγχος συμβουλευτική ραντεβού φοβίες κατάθλιψη χαμηλή ψυχολόγος σχέσεις κενό γνωσιακή εγκατάλειψη Ακρόπολη προσέγγιση αυτογνωσία αναλυτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχολογία ψυχοθεραπείας διάσχιση αναπτυξιακή συνεδρίες αυτοπραγμάτωση διάχυτη φόβος ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση Αθήνα σχέση έχεις έλεγχο; συμβουλευτική συμπεριφοράς νευρική αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ψυχοθεραπεία φοβίες ραντεβού φαντασιώσεις διάσχιση χαμηλή κενό ψυχολόγοι εγκατάλειψη άγχος Αθήνα Ακρόπολη πανικού αυτοπραγμάτωση γνωσιακή μετρό ανορεξία ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχολογία κέντρο αναλυτική βουλιμία διάχυτη διαταραχή κρίσεις αυτογνωσία συνεδρίες θανάτου αυτοεκτίμηση συναισθήματα φόβος γονέων προσέγγιση σχέσεις προβλήματα ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια σχέση έχεις έλεγχο; συμβουλευτική διάχυτη Αθήνα προβλήματα βουλιμία ανορεξία νευρική χαμηλή συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχολογία κατάθλιψη ψυχοθεραπεία φοβίες διάσχιση δυσκολίες σχέσεις πανικού κενό εγκατάλειψη κέντρο προσέγγιση γνωσιακή Ακρόπολη ραντεβού ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φόβος κρίσεις άγχος αναπτυξιακή θανάτου συνεδρίες αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση διαταραχή ψυχολόγος αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπείας συναισθήματα γονέων μετρό ψυχοθεραπεύτρια σχέση έχεις έλεγχο; ψυχοθεραπείας Αθήνα ψυχολόγοι διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες φαντασιώσεις άγχος προβλήματα αυτογνωσία συμπεριφοράς φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος πανικού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κέντρο ανορεξία βουλιμία προσέγγιση φόβος γονέων σχέσεις νευρική κατάθλιψη γνωσιακή αναλυτική ραντεβού εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχολογία αυτοπραγμάτωση μετρό αναπτυξιακή Ακρόπολη συμβουλευτική κενό κρίσεις διάχυτη χαμηλή θανάτου δυσκολίες διαταραχή σχέση έχεις έλεγχο; ψυχολογία κενό φόβος αναπτυξιακή διαταραχή ψυχολόγος Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχολόγοι αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής νευρική ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ραντεβού δυσκολίες πανικού συναισθήματα χαμηλή άγχος μετρό βουλιμία κρίσεις γονέων σχέσεις διάχυτη συμπεριφοράς γνωσιακή προσέγγιση συνεδρίες φοβίες θανάτου Αθήνα ανορεξία κατάθλιψη προβλήματα κέντρο αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχοθεραπείας αναλυτική ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη