Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

σχέση έχεις έλεγχο; κενό νευρική ψυχοθεραπείας δυσκολίες συνεδρίες ψυχοθεραπευτής σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι συμπεριφοράς βουλιμία εγκατάλειψη άγχος αυτοεκτίμηση φόβος κατάθλιψη αναπτυξιακή θανάτου συναισθήματα κέντρο φαντασιώσεις ανορεξία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση φοβίες Αθήνα αυτογνωσία διαταραχή πανικού χαμηλή προσέγγιση κρίσεις ραντεβού αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση προβλήματα Ακρόπολη διάχυτη γονέων γνωσιακή μετρό συμβουλευτική ψυχολογίασχέση έχεις έλεγχο; γονέων διάχυτη κέντρο φόβος νευρική αναπτυξιακή σχέσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αυτογνωσία φαντασιώσεις χαμηλή διάσχιση κρίσεις συμβουλευτική πανικού ανορεξία Ακρόπολη μετρό ψυχοθεραπεία Αθήνα άγχος φοβίες θανάτου ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ψυχοθεραπευτής αναλυτική διαταραχή ραντεβού δυσκολίες κατάθλιψη προσέγγιση βουλιμία συναισθήματα συμπεριφοράς συνεδρίες προβλήματα κενό εγκατάλειψη σχέση έχεις έλεγχο; συναισθήματα προσέγγιση Αθήνα κέντρο φαντασιώσεις ψυχολογία αυτοπραγμάτωση συνεδρίες βουλιμία φόβος κρίσεις κατάθλιψη διάχυτη ψυχολόγοι μετρό φοβίες κενό αυτοεκτίμηση διάσχιση ραντεβού γονέων εγκατάλειψη πανικού σχέσεις συμπεριφοράς διαταραχή αναλυτική αυτογνωσία χαμηλή νευρική συμβουλευτική ανορεξία αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχολόγος προβλήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια άγχος δυσκολίες θανάτου ψυχοθεραπείας Ακρόπολη σχέση έχεις έλεγχο; προσέγγιση αυτογνωσία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχολόγος Αθήνα προβλήματα ψυχοθεραπεία διαταραχή κρίσεις συνεδρίες πανικού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής φόβος διάσχιση ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή συναισθήματα φοβίες σχέσεις αναλυτική ραντεβού άγχος εγκατάλειψη ανορεξία κατάθλιψη γονέων συμβουλευτική φαντασιώσεις χαμηλή θανάτου κέντρο συμπεριφοράς διάχυτη κενό γνωσιακή ψυχολόγοι δυσκολίες μετρό αυτοπραγμάτωση βουλιμία νευρική σχέση έχεις έλεγχο; γονέων προβλήματα Ακρόπολη χαμηλή ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας διάχυτη συναισθήματα διαταραχή συνεδρίες σχέσεις προσέγγιση Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής ανορεξία πανικού κέντρο θανάτου συμβουλευτική διάσχιση αναπτυξιακή νευρική δυσκολίες φόβος συμπεριφοράς κενό ψυχολογία κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχοθεραπεία άγχος ψυχολόγος βουλιμία αναλυτική φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού γνωσιακή εγκατάλειψη κρίσεις μετρό φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση