Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; θανάτου συναισθήματα διαταραχή νευρική συνεδρίες ραντεβού φοβίες φαντασιώσεις βουλιμία δυσκολίες ψυχοθεραπεία χαμηλή κέντρο αναλυτική φόβος πανικού άγχος ψυχοθεραπευτής μετρό ψυχοθεραπείας διάσχιση αυτογνωσία γνωσιακή αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη προσέγγιση ψυχολόγος ψυχολόγοι κατάθλιψη αναπτυξιακή διάχυτη σχέσεις ανορεξία προβλήματα συμβουλευτική κρίσεις ψυχολογία κενό ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα συμπεριφοράς γονέωνΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμβουλευτική ψυχολογία φαντασιώσεις σχέσεις Αθήνα ψυχοθεραπείας αναλυτική διαταραχή κενό συναισθήματα ανορεξία δυσκολίες συνεδρίες φόβος χαμηλή άγχος πανικού ψυχολόγος διάχυτη προβλήματα εγκατάλειψη νευρική ψυχολόγοι διάσχιση φοβίες ψυχοθεραπεία μετρό ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη κρίσεις γνωσιακή αυτογνωσία ραντεβού κέντρο γονέων συμπεριφοράς αναπτυξιακή προσέγγιση θανάτου αυτοεκτίμηση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φόβος ψυχοθεραπευτής διαταραχή δυσκολίες άγχος ψυχοθεραπεία Αθήνα γνωσιακή γονέων συναισθήματα μετρό Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα κενό ψυχολογία πανικού διάχυτη φαντασιώσεις κρίσεις αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική αυτογνωσία ανορεξία ψυχολόγος αναλυτική συνεδρίες ψυχοθεραπείας προσέγγιση θανάτου αναπτυξιακή ψυχολόγοι φοβίες νευρική κέντρο ραντεβού συμπεριφοράς διάσχιση εγκατάλειψη κατάθλιψη χαμηλή βουλιμία αυτοεκτίμηση σχέσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή συμπεριφοράς κενό αυτοεκτίμηση χαμηλή διάσχιση διαταραχή συναισθήματα δυσκολίες συμβουλευτική φόβος εγκατάλειψη ψυχολογία κατάθλιψη κέντρο αυτοπραγμάτωση βουλιμία Αθήνα ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι γονέων ψυχολόγος προβλήματα θανάτου γνωσιακή φαντασιώσεις ραντεβού συνεδρίες σχέσεις διάχυτη αναλυτική Ακρόπολη νευρική αυτογνωσία φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχοθεραπεία πανικού ψυχοθεραπευτής άγχος προσέγγιση ανορεξία