Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμβουλευτική γνωσιακή ψυχοθεραπείας βουλιμία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής Αθήνα αναλυτική φοβίες χαμηλή αναπτυξιακή διάχυτη μετρό ψυχολόγος αυτογνωσία προβλήματα κενό διάσχιση εγκατάλειψη κέντρο σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ψυχοθεραπεία πανικού ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχολόγοι νευρική φαντασιώσεις ανορεξία προσέγγιση κατάθλιψη φόβος δυσκολίες κρίσεις συμπεριφοράς Ακρόπολη διαταραχή ραντεβού γονέων συναισθήματα θανάτου άγχοςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής φοβίες φόβος βουλιμία ψυχολογία Ακρόπολη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια γονέων αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση αναλυτική συμβουλευτική αυτογνωσία κέντρο χαμηλή νευρική σχέσεις διάσχιση δυσκολίες φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι άγχος κενό κρίσεις διάχυτη προσέγγιση διαταραχή Αθήνα εγκατάλειψη ραντεβού γνωσιακή συνεδρίες πανικού μετρό ανορεξία κατάθλιψη θανάτου συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχολόγος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση διαταραχή διάσχιση αναλυτική γνωσιακή συνεδρίες αυτογνωσία φαντασιώσεις θανάτου ψυχολογία χαμηλή κρίσεις νευρική προβλήματα ραντεβού φόβος ψυχολόγοι σχέσεις Αθήνα κενό συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη αυτοπραγμάτωση κέντρο βουλιμία προσέγγιση ψυχολόγος δυσκολίες συναισθήματα κατάθλιψη γονέων πανικού φοβίες μετρό συμβουλευτική άγχος Ακρόπολη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολογία βουλιμία ψυχολόγοι χαμηλή συναισθήματα σχέσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής δυσκολίες Αθήνα προσέγγιση φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση διαταραχή φόβος διάχυτη ψυχολόγος νευρική γονέων Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια κενό άγχος θανάτου κατάθλιψη αυτογνωσία προβλήματα πανικού αναλυτική φοβίες κρίσεις κέντρο διάσχιση ψυχοθεραπείας ανορεξία συνεδρίες αναπτυξιακή εγκατάλειψη ραντεβού μετρό γνωσιακή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Ακρόπολη δυσκολίες αναπτυξιακή φόβος ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ψυχολόγοι αναλυτική διαταραχή προβλήματα πανικού μετρό κέντρο αυτοπραγμάτωση κρίσεις συνεδρίες συμβουλευτική ψυχολογία ανορεξία αυτοεκτίμηση Αθήνα νευρική συμπεριφοράς φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχολόγος κατάθλιψη συναισθήματα φαντασιώσεις διάσχιση ραντεβού άγχος γονέων βουλιμία προσέγγιση κενό σχέσεις ψυχοθεραπείας χαμηλή αυτογνωσία εγκατάλειψη διάχυτη γνωσιακή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή γονέων φοβίες ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη κέντρο ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες διαταραχή Αθήνα ψυχολόγος διάχυτη ψυχοθεραπεία κενό χαμηλή αναλυτική Ακρόπολη πανικού θανάτου κρίσεις αυτογνωσία συνεδρίες αυτοεκτίμηση νευρική εγκατάλειψη ψυχολογία προσέγγιση ανορεξία συμπεριφοράς συναισθήματα άγχος μετρό φαντασιώσεις συμβουλευτική ραντεβού φόβος ψυχοθεραπείας προβλήματα βουλιμία σχέσεις διάσχιση