Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; δυσκολίες συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική γνωσιακή διάχυτη φαντασιώσεις ψυχολογία κέντρο αναπτυξιακή μετρό διάσχιση ανορεξία άγχος ψυχολόγοι διαταραχή ψυχοθεραπεία γονέων φοβίες συναισθήματα συνεδρίες χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπείας φόβος βουλιμία κατάθλιψη σχέσεις αναλυτική αυτοεκτίμηση κρίσεις Ακρόπολη προσέγγιση αυτογνωσία Αθήνα νευρική προβλήματα ψυχολόγος πανικού ραντεβού αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτήςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; νευρική ανορεξία συμβουλευτική Αθήνα ψυχοθεραπείας κέντρο χαμηλή φόβος συναισθήματα γονέων μετρό ψυχολογία γνωσιακή προσέγγιση εγκατάλειψη βουλιμία φαντασιώσεις θανάτου διάσχιση διάχυτη άγχος κενό πανικού ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή δυσκολίες αυτοεκτίμηση σχέσεις συμπεριφοράς Ακρόπολη συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη κρίσεις διαταραχή αυτογνωσία ψυχολόγοι προβλήματα αυτοπραγμάτωση αναλυτική φοβίες ραντεβού ψυχολόγος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; μετρό ανορεξία κέντρο ψυχοθεραπευτής γνωσιακή συνεδρίες Ακρόπολη συναισθήματα διαταραχή σχέσεις ψυχοθεραπεία κρίσεις αναλυτική ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση φαντασιώσεις διάχυτη πανικού ραντεβού αυτογνωσία κατάθλιψη προβλήματα Αθήνα ψυχολόγοι φοβίες ψυχολόγος ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη χαμηλή αναπτυξιακή κενό αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση θανάτου νευρική άγχος συμβουλευτική δυσκολίες προσέγγιση βουλιμία γονέων φόβος συμπεριφοράς Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κατάθλιψη κρίσεις άγχος ψυχολογία ανορεξία ψυχολόγοι χαμηλή μετρό αναπτυξιακή εγκατάλειψη συμπεριφοράς θανάτου ψυχολόγος διάσχιση συμβουλευτική σχέσεις φαντασιώσεις διάχυτη Αθήνα προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία νευρική αυτοπραγμάτωση διαταραχή γνωσιακή κέντρο αυτοεκτίμηση κενό προβλήματα γονέων αναλυτική ψυχοθεραπευτής φοβίες φόβος δυσκολίες συναισθήματα συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεία πανικού ραντεβού βουλιμία ψυχοθεραπείας Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κατάθλιψη αυτογνωσία γονέων αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη κενό σχέσεις αναπτυξιακή προσέγγιση Αθήνα ραντεβού συμπεριφοράς προβλήματα αυτοεκτίμηση Ακρόπολη βουλιμία ψυχοθεραπευτής ανορεξία κέντρο ψυχοθεραπεία φόβος συνεδρίες χαμηλή συμβουλευτική αναλυτική ψυχολόγος φοβίες ψυχολόγοι ψυχολογία διαταραχή ψυχοθεραπείας διάσχιση άγχος μετρό πανικού εγκατάλειψη θανάτου νευρική φαντασιώσεις συναισθήματα δυσκολίες κρίσεις