Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

σχέση έχεις έλεγχο; αναπτυξιακή βουλιμία αυτοπραγμάτωση ραντεβού διάσχιση νευρική συναισθήματα κενό αυτογνωσία θανάτου αναλυτική Αθήνα προβλήματα κρίσεις διάχυτη κέντρο φόβος άγχος ψυχολόγοι σχέσεις γονέων συμπεριφοράς εγκατάλειψη δυσκολίες ανορεξία φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχολόγος προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ψυχολογία συμβουλευτική μετρό γνωσιακή διαταραχή χαμηλή ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχοθεραπεύτρια πανικού Ακρόπολη συνεδρίες αυτοεκτίμησησχέση έχεις έλεγχο; αυτογνωσία σχέσεις διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία συναισθήματα αναλυτική χαμηλή δυσκολίες κατάθλιψη πανικού γονέων αναπτυξιακή βουλιμία ψυχολόγος συμπεριφοράς μετρό άγχος γνωσιακή θανάτου ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κέντρο ψυχοθεραπεία ανορεξία συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι Αθήνα φόβος εγκατάλειψη νευρική διαταραχή προβλήματα κενό φοβίες συμβουλευτική προσέγγιση κρίσεις Ακρόπολη αυτοεκτίμηση διάχυτη σχέση έχεις έλεγχο; γονέων Ακρόπολη χαμηλή θανάτου κρίσεις διαταραχή ψυχολόγοι πανικού ψυχολόγος ψυχολογία αυτογνωσία συνεδρίες κέντρο βουλιμία προβλήματα διάχυτη συμπεριφοράς φοβίες διάσχιση αναλυτική κενό φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ανορεξία προσέγγιση μετρό νευρική Αθήνα γνωσιακή σχέσεις δυσκολίες ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση άγχος φόβος συμβουλευτική ραντεβού κατάθλιψη συναισθήματα ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη σχέση έχεις έλεγχο; ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ψυχοθεραπεία πανικού ψυχολογία χαμηλή αυτοπραγμάτωση γονέων αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις γνωσιακή ψυχολόγοι δυσκολίες κρίσεις Αθήνα νευρική μετρό συνεδρίες φοβίες κατάθλιψη προσέγγιση ψυχοθεραπείας άγχος συμπεριφοράς Ακρόπολη θανάτου διάχυτη εγκατάλειψη ανορεξία ραντεβού αναπτυξιακή φόβος ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχολόγος προβλήματα βουλιμία κέντρο αυτογνωσία αναλυτική διάσχιση κενό σχέσεις συμβουλευτική σχέση έχεις έλεγχο; φόβος ψυχοθεραπευτής κρίσεις συμπεριφοράς αναπτυξιακή αυτογνωσία φαντασιώσεις προσέγγιση εγκατάλειψη δυσκολίες ραντεβού θανάτου άγχος γνωσιακή κέντρο αυτοεκτίμηση βουλιμία σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχολογία φοβίες κενό διαταραχή διάχυτη διάσχιση αναλυτική κατάθλιψη Αθήνα ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ανορεξία νευρική χαμηλή πανικού γονέων ψυχοθεραπείας μετρό αυτοπραγμάτωση συνεδρίες προβλήματα ψυχολόγος