Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπείας άγχος κατάθλιψη ψυχοθεραπεία χαμηλή φαντασιώσεις ραντεβού πανικού ανορεξία αυτογνωσία γνωσιακή διάσχιση σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα συμβουλευτική προσέγγιση ψυχολογία αυτοπραγμάτωση κέντρο συμπεριφοράς κρίσεις Αθήνα βουλιμία δυσκολίες θανάτου διαταραχή αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχολόγος νευρική προβλήματα γονέων εγκατάλειψη μετρό διάχυτη φόβος ψυχολόγοι κενό συνεδρίες φοβίες αυτοεκτίμηση αναλυτικήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Ακρόπολη συναισθήματα αναπτυξιακή εγκατάλειψη αυτογνωσία συμπεριφοράς κέντρο συμβουλευτική διάχυτη διαταραχή ραντεβού θανάτου κρίσεις ψυχολογία σχέσεις κενό δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχολόγος φόβος χαμηλή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη άγχος μετρό φοβίες πανικού προσέγγιση προβλήματα ανορεξία νευρική ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση βουλιμία διάσχιση αυτοεκτίμηση αναλυτική συνεδρίες γνωσιακή γονέων Αθήνα φαντασιώσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; σχέσεις γνωσιακή συμβουλευτική νευρική δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα φαντασιώσεις κρίσεις βουλιμία αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχολόγος κενό ψυχολογία αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχολόγοι πανικού ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής Αθήνα συμπεριφοράς διαταραχή ραντεβού κατάθλιψη μετρό αναλυτική Ακρόπολη διάσχιση αυτογνωσία γονέων προσέγγιση ανορεξία διάχυτη κέντρο εγκατάλειψη θανάτου φοβίες αυτοπραγμάτωση φόβος χαμηλή ψυχοθεραπεία άγχος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; εγκατάλειψη κατάθλιψη γνωσιακή ψυχολόγοι Ακρόπολη διάσχιση ραντεβού μετρό ανορεξία διάχυτη χαμηλή γονέων ψυχολογία συμβουλευτική σχέσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπεία αυτογνωσία βουλιμία ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχοθεραπευτής θανάτου νευρική δυσκολίες αυτοεκτίμηση πανικού φόβος συμπεριφοράς άγχος φαντασιώσεις κενό φοβίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα αναλυτική αυτοπραγμάτωση διαταραχή Αθήνα κέντρο κρίσεις συναισθήματα προσέγγιση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γονέων ραντεβού ψυχολόγος φόβος αυτογνωσία κενό πανικού ψυχολόγοι άγχος βουλιμία προσέγγιση κέντρο συμβουλευτική αναλυτική χαμηλή ψυχολογία αυτοπραγμάτωση νευρική διαταραχή θανάτου ανορεξία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής διάχυτη μετρό κρίσεις συναισθήματα διάσχιση ψυχοθεραπεία Αθήνα συμπεριφοράς δυσκολίες αναπτυξιακή εγκατάλειψη προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συνεδρίες φαντασιώσεις φοβίες σχέσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κρίσεις συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας νευρική συνεδρίες δυσκολίες συμβουλευτική θανάτου εγκατάλειψη σχέσεις διάχυτη προσέγγιση αυτογνωσία μετρό χαμηλή φόβος ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ψυχολογία ψυχολόγος φοβίες διάσχιση διαταραχή αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη γνωσιακή αναλυτική ραντεβού κατάθλιψη άγχος προβλήματα βουλιμία γονέων Αθήνα ψυχολόγοι αναπτυξιακή συναισθήματα κενό κέντρο ψυχοθεραπεία πανικού