Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συνεδρίες αυτογνωσία νευρική συμπεριφοράς ψυχολόγοι φόβος σχέσεις ραντεβού ανορεξία αναλυτική άγχος φοβίες αυτοεκτίμηση δυσκολίες αυτοπραγμάτωση διάσχιση συναισθήματα αναπτυξιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπείας διάχυτη Αθήνα θανάτου ψυχολόγος κρίσεις προσέγγιση εγκατάλειψη διαταραχή κέντρο προβλήματα φαντασιώσεις χαμηλή βουλιμία γνωσιακή κενό ψυχοθεραπεία πανικού ψυχοθεραπεύτρια γονέων συμβουλευτική μετρό ψυχολογία κατάθλιψη ψυχοθεραπευτήςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάσχιση πανικού κενό σχέσεις δυσκολίες ψυχοθεραπείας συναισθήματα αναλυτική μετρό άγχος ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση συνεδρίες φόβος κέντρο Αθήνα φοβίες χαμηλή βουλιμία νευρική διαταραχή ανορεξία συμπεριφοράς Ακρόπολη εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχοθεραπεία συμβουλευτική προσέγγιση ψυχολόγος φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση κρίσεις κατάθλιψη προβλήματα ραντεβού θανάτου ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή διάχυτη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγος κενό αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική διάσχιση ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής διάχυτη φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς γνωσιακή αυτοεκτίμηση άγχος μετρό κέντρο ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή αυτογνωσία θανάτου προσέγγιση δυσκολίες κατάθλιψη φόβος βουλιμία ραντεβού διαταραχή σχέσεις πανικού Αθήνα φοβίες συνεδρίες αναπτυξιακή αναλυτική γονέων συναισθήματα Ακρόπολη εγκατάλειψη προβλήματα ανορεξία κρίσεις νευρική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπείας γονέων κέντρο ραντεβού κενό ψυχολόγος συναισθήματα πανικού διάχυτη συνεδρίες σχέσεις αυτοεκτίμηση Αθήνα μετρό ψυχοθεραπεία αυτογνωσία βουλιμία κρίσεις διαταραχή ψυχολογία κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση θανάτου Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες αναπτυξιακή αναλυτική προβλήματα χαμηλή νευρική φόβος ανορεξία εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική γνωσιακή φαντασιώσεις διάσχιση φοβίες συμπεριφοράς ψυχολόγοι Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; πανικού αυτοπραγμάτωση προβλήματα σχέσεις Ακρόπολη συναισθήματα κέντρο κρίσεις χαμηλή ψυχολογία ψυχολόγοι άγχος αυτογνωσία αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία κατάθλιψη συμπεριφοράς αναπτυξιακή γνωσιακή νευρική θανάτου ραντεβού Αθήνα συνεδρίες ψυχολόγος προσέγγιση ψυχοθεραπευτής φοβίες ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη φαντασιώσεις εγκατάλειψη ανορεξία βουλιμία κενό συμβουλευτική μετρό γονέων διαταραχή δυσκολίες φόβος διάσχιση αυτοεκτίμηση