Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φόβος σχέσεις αναπτυξιακή γονέων κέντρο προσέγγιση Ακρόπολη ψυχολόγος γνωσιακή συμβουλευτική δυσκολίες αυτοεκτίμηση ραντεβού συνεδρίες Αθήνα συναισθήματα κατάθλιψη ψυχολόγοι βουλιμία διάσχιση νευρική αυτογνωσία χαμηλή ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχολογία ψυχοθεραπευτής κενό πανικού ανορεξία εγκατάλειψη μετρό διάχυτη άγχος θανάτου φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αναλυτική διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς φοβίες κρίσειςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Ακρόπολη αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας χαμηλή φοβίες φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχολογία θανάτου ψυχοθεραπεία αναλυτική αυτοπραγμάτωση πανικού προβλήματα μετρό αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχολόγοι διαταραχή ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια φόβος άγχος διάχυτη προσέγγιση βουλιμία κρίσεις εγκατάλειψη συμβουλευτική αυτογνωσία ανορεξία νευρική ψυχολόγος κενό κέντρο σχέσεις δυσκολίες ψυχοθεραπευτής συναισθήματα γονέων διάσχιση συμπεριφοράς Αθήνα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεύτρια πανικού ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχολόγοι διάσχιση κατάθλιψη θανάτου σχέσεις άγχος αναλυτική ραντεβού προβλήματα γονέων ψυχολογία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής δυσκολίες συναισθήματα φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συνεδρίες συμπεριφοράς κρίσεις φοβίες νευρική διάχυτη αναπτυξιακή εγκατάλειψη κενό προσέγγιση συμβουλευτική Αθήνα κέντρο ανορεξία διαταραχή χαμηλή βουλιμία γνωσιακή αυτοεκτίμηση φόβος αυτογνωσία μετρό Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος προβλήματα άγχος διάχυτη κέντρο διάσχιση δυσκολίες ανορεξία Ακρόπολη φόβος φοβίες χαμηλή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς συνεδρίες γονέων κατάθλιψη αναλυτική φαντασιώσεις μετρό ψυχολόγοι εγκατάλειψη διαταραχή κρίσεις βουλιμία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση Αθήνα πανικού ψυχοθεραπείας ψυχολογία θανάτου νευρική γνωσιακή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συναισθήματα αναπτυξιακή προσέγγιση κενό ραντεβού αυτογνωσία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; προσέγγιση ραντεβού φόβος ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες διάσχιση πανικού βουλιμία ψυχοθεραπεία κατάθλιψη σχέσεις κενό γονέων ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη διάχυτη κρίσεις γνωσιακή αναλυτική ψυχολογία θανάτου φοβίες εγκατάλειψη Αθήνα αναπτυξιακή συμβουλευτική συμπεριφοράς φαντασιώσεις διαταραχή κέντρο μετρό συναισθήματα άγχος χαμηλή αυτοεκτίμηση νευρική ψυχολόγος ανορεξία ψυχοθεραπείας προβλήματα αυτογνωσία ψυχολόγοι δυσκολίες αυτοπραγμάτωση