Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Αθήνα φοβίες φόβος προβλήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχολογία διαταραχή μετρό σχέσεις Ακρόπολη χαμηλή αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας γονέων βουλιμία ψυχολόγος κρίσεις συμβουλευτική αυτοεκτίμηση γνωσιακή συναισθήματα συμπεριφοράς δυσκολίες ανορεξία προσέγγιση πανικού ραντεβού νευρική αναλυτική φαντασιώσεις εγκατάλειψη διάχυτη θανάτου κενό συνεδρίες ψυχοθεραπευτής κέντρο άγχος αναπτυξιακήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φοβίες αυτογνωσία ανορεξία θανάτου αυτοεκτίμηση Ακρόπολη φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχολογία βουλιμία γονέων συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια άγχος σχέσεις πανικού διάσχιση γνωσιακή αναλυτική ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση συναισθήματα χαμηλή ψυχοθεραπεία ψυχολόγος συνεδρίες προσέγγιση ψυχοθεραπείας διάχυτη διαταραχή φόβος κενό εγκατάλειψη Αθήνα αναπτυξιακή νευρική κρίσεις κέντρο κατάθλιψη μετρό συμβουλευτική προβλήματα ραντεβού Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής διάχυτη αυτογνωσία φαντασιώσεις μετρό ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ραντεβού σχέσεις ψυχοθεραπείας αναλυτική κατάθλιψη θανάτου ψυχολόγος προβλήματα διαταραχή ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση γονέων ανορεξία συμβουλευτική Ακρόπολη βουλιμία άγχος συμπεριφοράς νευρική αυτοπραγμάτωση φόβος κέντρο προσέγγιση συναισθήματα γνωσιακή κενό φοβίες συνεδρίες κρίσεις Αθήνα ψυχολόγοι εγκατάλειψη δυσκολίες πανικού χαμηλή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Αθήνα συμπεριφοράς κενό μετρό ψυχοθεραπευτής διάσχιση διάχυτη συμβουλευτική προσέγγιση αυτογνωσία δυσκολίες πανικού χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια κέντρο γνωσιακή νευρική ψυχοθεραπείας σχέσεις θανάτου συναισθήματα φαντασιώσεις εγκατάλειψη φόβος ψυχολόγος αναλυτική βουλιμία ραντεβού ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση Ακρόπολη φοβίες συνεδρίες αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχοθεραπεία άγχος κρίσεις κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχολογία προβλήματα ανορεξία γονέων