Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; προσέγγιση ψυχοθεραπεία κρίσεις κατάθλιψη διάχυτη ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη εγκατάλειψη δυσκολίες προβλήματα σχέσεις ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή άγχος ραντεβού γνωσιακή συναισθήματα συμπεριφοράς αναλυτική ψυχολόγοι νευρική θανάτου αυτοεκτίμηση διαταραχή φόβος ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες πανικού χαμηλή γονέων διάσχιση ψυχολογία φαντασιώσεις φοβίες βουλιμία κέντρο κενό ανορεξία αυτογνωσία Αθήνα μετρόΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ψυχολόγος συμπεριφοράς διάχυτη διαταραχή αναπτυξιακή ανορεξία προσέγγιση προβλήματα Αθήνα Ακρόπολη φόβος κρίσεις φαντασιώσεις εγκατάλειψη αναλυτική πανικού συμβουλευτική νευρική φοβίες ψυχολογία θανάτου γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια άγχος αυτοεκτίμηση ραντεβού μετρό ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη συνεδρίες ψυχοθεραπείας βουλιμία αυτογνωσία σχέσεις δυσκολίες κενό διάσχιση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία κέντρο γονέων Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; χαμηλή Ακρόπολη αναλυτική ψυχοθεραπεία νευρική φόβος διάσχιση διάχυτη ψυχολόγοι βουλιμία θανάτου ανορεξία ραντεβού κατάθλιψη γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες προβλήματα διαταραχή Αθήνα ψυχολογία συναισθήματα συμπεριφοράς μετρό σχέσεις κέντρο προσέγγιση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κρίσεις γονέων κενό αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση φοβίες συνεδρίες πανικού ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις συμβουλευτική άγχος αυτογνωσία αναπτυξιακή εγκατάλειψη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; πανικού δυσκολίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής άγχος κέντρο νευρική Αθήνα βουλιμία χαμηλή συμβουλευτική ψυχοθεραπείας προσέγγιση διάχυτη φόβος ανορεξία αυτογνωσία ψυχολόγος γνωσιακή συνεδρίες μετρό ραντεβού αναλυτική προβλήματα σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχολογία Ακρόπολη αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι κατάθλιψη γονέων συναισθήματα θανάτου κενό φοβίες φαντασιώσεις διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση διαταραχή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία προσέγγιση ψυχολογία αυτοεκτίμηση αναλυτική χαμηλή νευρική γνωσιακή κατάθλιψη διάχυτη φοβίες κενό αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις συμπεριφοράς πανικού κέντρο συμβουλευτική ψυχοθεραπείας διάσχιση μετρό άγχος σχέσεις ψυχοθεραπεία συναισθήματα αναπτυξιακή Ακρόπολη γονέων προβλήματα βουλιμία Αθήνα ραντεβού ανορεξία ψυχολόγοι θανάτου φόβος κρίσεις συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες διαταραχή ψυχοθεραπευτής