Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμπεριφοράς κατάθλιψη εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχοθεραπείας κρίσεις δυσκολίες αναπτυξιακή άγχος ψυχοθεραπεία χαμηλή πανικού φοβίες ψυχοθεραπευτής συναισθήματα ανορεξία Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι γονέων κέντρο αυτοεκτίμηση διαταραχή διάχυτη σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη αυτογνωσία προσέγγιση φόβος διάσχιση ραντεβού θανάτου βουλιμία αναλυτική συνεδρίες ψυχολογία φαντασιώσεις κενό μετρό ψυχολόγος γνωσιακή νευρική προβλήματαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία κατάθλιψη ραντεβού κενό εγκατάλειψη βουλιμία προβλήματα συνεδρίες Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι αναλυτική νευρική δυσκολίες σχέσεις αυτοεκτίμηση φοβίες άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία γνωσιακή φαντασιώσεις συμβουλευτική πανικού Ακρόπολη γονέων αυτογνωσία ψυχολογία διαταραχή χαμηλή διάσχιση θανάτου διάχυτη προσέγγιση ψυχολόγος συμπεριφοράς κρίσεις μετρό κέντρο φόβος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συνεδρίες φοβίες αυτοπραγμάτωση χαμηλή αναπτυξιακή ραντεβού φόβος προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια θανάτου Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής κενό αυτογνωσία συναισθήματα σχέσεις ψυχολογία διάσχιση Αθήνα προσέγγιση διαταραχή συμβουλευτική νευρική ανορεξία ψυχοθεραπεία μετρό άγχος εγκατάλειψη γονέων φαντασιώσεις αναλυτική ψυχοθεραπείας δυσκολίες κρίσεις διάχυτη κατάθλιψη κέντρο γνωσιακή συμπεριφοράς βουλιμία αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχολόγος πανικού Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; σχέσεις αναλυτική Αθήνα φαντασιώσεις φόβος δυσκολίες φοβίες ψυχολόγοι θανάτου συνεδρίες ανορεξία συμπεριφοράς διάσχιση ψυχολόγος συμβουλευτική προβλήματα ψυχοθεραπευτής διαταραχή βουλιμία χαμηλή νευρική αυτοεκτίμηση διάχυτη γονέων αυτογνωσία αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεία πανικού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας κενό ραντεβού εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια μετρό προσέγγιση κρίσεις ψυχολογία άγχος γνωσιακή Ακρόπολη συναισθήματα κέντρο Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάσχιση δυσκολίες μετρό Ακρόπολη συμπεριφοράς νευρική διάχυτη κενό κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση προβλήματα σχέσεις ψυχολόγος κρίσεις συναισθήματα αυτογνωσία εγκατάλειψη διαταραχή αναλυτική γονέων συνεδρίες γνωσιακή βουλιμία άγχος φοβίες ψυχολογία ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι πανικού ανορεξία κέντρο θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ραντεβού φόβος συμβουλευτική αυτοεκτίμηση Αθήνα χαμηλή φαντασιώσεις προσέγγιση