Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; άγχος ψυχολόγος γνωσιακή γονέων εγκατάλειψη διάχυτη διαταραχή Αθήνα συνεδρίες σχέσεις συναισθήματα μετρό προβλήματα φόβος φαντασιώσεις νευρική αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση δυσκολίες πανικού κενό προσέγγιση ψυχοθεραπεία κέντρο φοβίες θανάτου διάσχιση ανορεξία χαμηλή ψυχολόγοι βουλιμία συμπεριφοράς αναπτυξιακή αυτογνωσία κατάθλιψη κρίσεις ραντεβού ψυχολογία αναλυτική συμβουλευτική ψυχοθεραπείαςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; θανάτου γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας γνωσιακή φόβος διάχυτη χαμηλή ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση Αθήνα ραντεβού διαταραχή βουλιμία προσέγγιση φοβίες αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχολόγος αυτογνωσία ανορεξία άγχος ψυχολογία συνεδρίες κρίσεις νευρική αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς κατάθλιψη συναισθήματα φαντασιώσεις μετρό δυσκολίες προβλήματα Ακρόπολη κενό πανικού ψυχοθεραπεία αναλυτική διάσχιση σχέσεις εγκατάλειψη συμβουλευτική κέντρο Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; βουλιμία ψυχολόγοι κρίσεις φαντασιώσεις θανάτου προβλήματα πανικού φόβος ψυχολόγος συναισθήματα ραντεβού συμπεριφοράς μετρό ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία γνωσιακή διάσχιση ψυχολογία Αθήνα άγχος εγκατάλειψη συνεδρίες αναπτυξιακή δυσκολίες σχέσεις διάχυτη Ακρόπολη προσέγγιση κενό αναλυτική αυτογνωσία γονέων ανορεξία συμβουλευτική χαμηλή διαταραχή νευρική φοβίες κατάθλιψη κέντρο Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα κέντρο αυτογνωσία Αθήνα φαντασιώσεις μετρό διάχυτη κενό φόβος ψυχολόγοι κρίσεις ψυχολογία αναλυτική θανάτου συμβουλευτική συμπεριφοράς προσέγγιση κατάθλιψη νευρική ψυχοθεραπευτής ραντεβού αναπτυξιακή διαταραχή σχέσεις άγχος χαμηλή εγκατάλειψη ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες προβλήματα ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχολόγος γονέων ψυχοθεραπεία γνωσιακή διάσχιση δυσκολίες Ακρόπολη φοβίες βουλιμία πανικού Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ραντεβού αυτοεκτίμηση διαταραχή συναισθήματα ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία προβλήματα διάχυτη Αθήνα χαμηλή ψυχολόγοι κέντρο νευρική Ακρόπολη εγκατάλειψη διάσχιση γονέων βουλιμία ψυχολογία κενό δυσκολίες μετρό άγχος αναπτυξιακή πανικού αυτογνωσία ανορεξία συμβουλευτική φαντασιώσεις κατάθλιψη κρίσεις αναλυτική φοβίες ψυχοθεραπευτής γνωσιακή φόβος αυτοπραγμάτωση συνεδρίες προσέγγιση ψυχοθεραπείας σχέσεις