Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συνεδρίες αναπτυξιακή σχέσεις αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση κρίσεις προβλήματα γονέων ραντεβού συναισθήματα φόβος αυτοεκτίμηση γνωσιακή συμπεριφοράς χαμηλή Αθήνα αναλυτική θανάτου νευρική Ακρόπολη διάχυτη άγχος δυσκολίες ψυχοθεραπεία ψυχολογία φοβίες πανικού διάσχιση εγκατάλειψη κενό ανορεξία προσέγγιση ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις βουλιμία κέντρο συμβουλευτική ψυχολόγοι μετρόΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; χαμηλή ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια κενό ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη θανάτου αυτοεκτίμηση μετρό κατάθλιψη Ακρόπολη φαντασιώσεις προσέγγιση φόβος προβλήματα ψυχολόγοι πανικού γονέων βουλιμία δυσκολίες συμβουλευτική σχέσεις συναισθήματα ανορεξία άγχος ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή συνεδρίες ραντεβού συμπεριφοράς διαταραχή αυτογνωσία ψυχολόγος φοβίες κέντρο νευρική Αθήνα κρίσεις αυτοπραγμάτωση διάχυτη αναλυτική γνωσιακή διάσχιση ψυχοθεραπεία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάσχιση διάχυτη νευρική κενό σχέσεις συμπεριφοράς φοβίες συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική Αθήνα ραντεβού κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι μετρό γονέων κρίσεις θανάτου αναπτυξιακή διαταραχή συμβουλευτική βουλιμία δυσκολίες ψυχολογία άγχος Ακρόπολη ψυχολόγος αυτοεκτίμηση προσέγγιση ψυχοθεραπεία πανικού συναισθήματα ανορεξία χαμηλή φαντασιώσεις αυτογνωσία γνωσιακή αυτοπραγμάτωση προβλήματα κέντρο φόβος εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπείας γνωσιακή συμπεριφοράς αυτογνωσία Ακρόπολη μετρό διαταραχή αναπτυξιακή βουλιμία διάχυτη κέντρο συναισθήματα νευρική αυτοεκτίμηση ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση φοβίες κενό συμβουλευτική σχέσεις θανάτου κρίσεις κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση Αθήνα εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία προβλήματα πανικού αναλυτική ανορεξία ψυχολογία άγχος ψυχολόγοι γονέων συνεδρίες προσέγγιση φαντασιώσεις φόβος ραντεβού χαμηλή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολογία κατάθλιψη προβλήματα αναπτυξιακή γονέων διάσχιση διάχυτη ψυχολόγοι Ακρόπολη ψυχολόγος προσέγγιση βουλιμία ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες χαμηλή συναισθήματα σχέσεις κενό Αθήνα άγχος γνωσιακή εγκατάλειψη θανάτου ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής νευρική κρίσεις πανικού αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεία αναλυτική φοβίες κέντρο δυσκολίες φόβος ανορεξία μετρό συμβουλευτική διαταραχή αυτοπραγμάτωση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; σχέσεις ψυχολόγοι κατάθλιψη βουλιμία συμβουλευτική προβλήματα ανορεξία αυτογνωσία ψυχοθεραπεία μετρό φαντασιώσεις εγκατάλειψη διάσχιση συμπεριφοράς πανικού αυτοεκτίμηση νευρική φοβίες κέντρο διαταραχή συναισθήματα ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ψυχολογία διάχυτη αναλυτική αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη κενό ψυχοθεραπείας φόβος χαμηλή αναπτυξιακή συνεδρίες δυσκολίες γνωσιακή ραντεβού άγχος Αθήνα κρίσεις θανάτου προσέγγιση γονέων