Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοπραγμάτωση νευρική προβλήματα φόβος συμβουλευτική ψυχολόγος ανορεξία αυτογνωσία άγχος χαμηλή φοβίες αναπτυξιακή ραντεβού βουλιμία ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διαταραχή κέντρο διάχυτη γονέων δυσκολίες κατάθλιψη συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση ψυχολογία διάσχιση σχέσεις εγκατάλειψη θανάτου κενό κρίσεις αναλυτική συμπεριφοράς Ακρόπολη Αθήνα συναισθήματα μετρό γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια πανικού προσέγγισηΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; εγκατάλειψη φοβίες φόβος διάσχιση ραντεβού μετρό ψυχολόγοι Αθήνα σχέσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία κενό συμβουλευτική συναισθήματα συνεδρίες κρίσεις αυτοπραγμάτωση γονέων κέντρο αναπτυξιακή νευρική διαταραχή χαμηλή Ακρόπολη προβλήματα θανάτου ανορεξία κατάθλιψη ψυχολόγος πανικού δυσκολίες αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής γνωσιακή αυτογνωσία άγχος ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς βουλιμία ψυχολογία προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπείας Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κατάθλιψη κενό ραντεβού ψυχολόγοι ανορεξία αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις Αθήνα άγχος κέντρο συνεδρίες βουλιμία προσέγγιση θανάτου αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη αυτογνωσία κρίσεις φόβος νευρική ψυχολογία διάσχιση προβλήματα συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη πανικού αναλυτική συμβουλευτική σχέσεις φοβίες χαμηλή γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία δυσκολίες συμπεριφοράς μετρό διάχυτη διαταραχή ψυχολόγος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή διάχυτη αυτογνωσία Ακρόπολη κατάθλιψη διαταραχή Αθήνα ανορεξία φαντασιώσεις ψυχολόγος νευρική ψυχοθεραπείας αναλυτική ψυχολόγοι χαμηλή άγχος φοβίες συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπευτής διάσχιση σχέσεις δυσκολίες γονέων προβλήματα κενό κρίσεις κέντρο θανάτου μετρό συναισθήματα ψυχοθεραπεία συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια πανικού συμβουλευτική ραντεβού προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχολογία φόβος αυτοεκτίμηση βουλιμία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; εγκατάλειψη θανάτου κατάθλιψη ανορεξία γονέων προβλήματα νευρική αναπτυξιακή κρίσεις ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς φαντασιώσεις συνεδρίες φοβίες αυτογνωσία διάχυτη συμβουλευτική βουλιμία Αθήνα μετρό άγχος αυτοπραγμάτωση διαταραχή συναισθήματα κενό πανικού φόβος ψυχοθεραπεία χαμηλή αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι διάσχιση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κέντρο δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή σχέσεις προσέγγιση Ακρόπολη ραντεβού ψυχολογία