Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κατάθλιψη κρίσεις διάχυτη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση γονέων προβλήματα αυτογνωσία προσέγγιση ψυχολογία ψυχολόγοι σχέσεις θανάτου συμπεριφοράς αναπτυξιακή βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας άγχος φόβος Ακρόπολη διάσχιση αναλυτική ψυχολόγος Αθήνα φαντασιώσεις συνεδρίες γνωσιακή χαμηλή νευρική πανικού κέντρο μετρό ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ραντεβού δυσκολίες ψυχοθεραπεία φοβίες συμβουλευτική ανορεξία κενό εγκατάλειψη συναισθήματαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγοι συμπεριφοράς κρίσεις δυσκολίες φοβίες αυτογνωσία εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχοθεραπευτής ραντεβού γονέων αναλυτική πανικού προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπεία συναισθήματα χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη φόβος διάσχιση ψυχολογία αναπτυξιακή συνεδρίες συμβουλευτική κενό θανάτου ανορεξία προβλήματα διαταραχή μετρό Αθήνα βουλιμία σχέσεις ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση γνωσιακή Ακρόπολη κέντρο άγχος ψυχολόγος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; σχέσεις νευρική συναισθήματα ραντεβού βουλιμία ανορεξία ψυχοθεραπείας δυσκολίες συμπεριφοράς Ακρόπολη αυτοεκτίμηση φόβος ψυχολογία γνωσιακή διαταραχή προσέγγιση ψυχολόγος φοβίες διάχυτη μετρό αναπτυξιακή φαντασιώσεις άγχος διάσχιση χαμηλή κρίσεις κενό προβλήματα αναλυτική πανικού κατάθλιψη συμβουλευτική θανάτου κέντρο Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι αυτογνωσία συνεδρίες γονέων Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κενό αυτοεκτίμηση προσέγγιση κρίσεις δυσκολίες ραντεβού συναισθήματα σχέσεις ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή συμπεριφοράς ψυχολόγος Αθήνα νευρική προβλήματα διαταραχή εγκατάλειψη βουλιμία φαντασιώσεις θανάτου χαμηλή φοβίες διάχυτη άγχος αυτογνωσία φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία γονέων κατάθλιψη Ακρόπολη κέντρο συμβουλευτική πανικού μετρό ανορεξία συνεδρίες αναλυτική γνωσιακή διάσχιση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση γονέων φοβίες αναπτυξιακή συναισθήματα χαμηλή άγχος κενό θανάτου κέντρο ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη γνωσιακή κατάθλιψη διαταραχή αυτογνωσία ψυχολογία ψυχοθεραπευτής νευρική διάχυτη βουλιμία σχέσεις ψυχολόγοι συμπεριφοράς δυσκολίες ανορεξία συμβουλευτική κρίσεις πανικού συνεδρίες φόβος αναλυτική ψυχολόγος ραντεβού φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη μετρό Αθήνα προβλήματα προσέγγιση διάσχιση ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση