Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φόβος ψυχοθεραπείας διαταραχή διάχυτη φοβίες σχέσεις χαμηλή αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κατάθλιψη γνωσιακή εγκατάλειψη βουλιμία ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ραντεβού μετρό διάσχιση συμπεριφοράς ψυχολόγος Ακρόπολη Αθήνα ψυχολόγοι προβλήματα αυτογνωσία νευρική ψυχοθεραπεία θανάτου ψυχολογία αυτοπραγμάτωση κέντρο συμβουλευτική κρίσεις δυσκολίες ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κενό προσέγγιση συναισθήματα πανικού αναλυτική άγχος γονέωνΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φόβος θανάτου βουλιμία συμβουλευτική φαντασιώσεις κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπείας νευρική συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες μετρό ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχολογία άγχος εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ραντεβού αυτογνωσία σχέσεις κενό Ακρόπολη αυτοεκτίμηση χαμηλή κέντρο γνωσιακή συνεδρίες αναλυτική αναπτυξιακή Αθήνα διαταραχή γονέων διάσχιση ψυχολόγος φοβίες διάχυτη προσέγγιση προβλήματα πανικού συναισθήματα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχολόγος φοβίες κρίσεις κέντρο Αθήνα χαμηλή φαντασιώσεις ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχολογία ανορεξία σχέσεις αυτοεκτίμηση άγχος πανικού φόβος διάσχιση ψυχοθεραπεία δυσκολίες διάχυτη συμπεριφοράς νευρική ψυχοθεραπευτής διαταραχή γνωσιακή Ακρόπολη προβλήματα αυτοπραγμάτωση αναλυτική κενό ραντεβού ψυχοθεραπείας γονέων βουλιμία κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα μετρό θανάτου προσέγγιση συμβουλευτική αυτογνωσία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα κατάθλιψη προσέγγιση διαταραχή διάχυτη άγχος αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις βουλιμία προβλήματα φοβίες κέντρο ψυχολόγος διάσχιση νευρική ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής θανάτου συμπεριφοράς κρίσεις αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική μετρό γονέων Ακρόπολη κενό ψυχολογία Αθήνα χαμηλή ανορεξία δυσκολίες εγκατάλειψη σχέσεις ψυχοθεραπείας φόβος πανικού ψυχοθεραπεία αυτογνωσία συνεδρίες ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή αναλυτική