Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας κατάθλιψη συναισθήματα διάχυτη γονέων συμβουλευτική ραντεβού φοβίες φαντασιώσεις ψυχολόγοι βουλιμία ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή κέντρο μετρό κρίσεις θανάτου διαταραχή διάσχιση αναλυτική πανικού Αθήνα συνεδρίες προβλήματα σχέσεις γνωσιακή συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχολογία χαμηλή προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια φόβος ψυχολόγος νευρική δυσκολίες άγχος Ακρόπολη εγκατάλειψη κενό αυτογνωσία ανορεξίαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση κατάθλιψη αναλυτική ραντεβού ψυχοθεραπεία γονέων θανάτου προβλήματα Ακρόπολη βουλιμία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική εγκατάλειψη μετρό ψυχολογία σχέσεις Αθήνα χαμηλή κέντρο γνωσιακή αυτοπραγμάτωση συναισθήματα προσέγγιση κενό φόβος ψυχολόγος συμπεριφοράς δυσκολίες διαταραχή φοβίες άγχος διάσχιση νευρική πανικού ψυχοθεραπευτής κρίσεις ανορεξία φαντασιώσεις διάχυτη συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχολόγοι αυτογνωσία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα δυσκολίες ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή κενό ραντεβού αυτοεκτίμηση βουλιμία Αθήνα συνεδρίες κατάθλιψη κρίσεις γνωσιακή γονέων άγχος ψυχολογία κέντρο μετρό συμπεριφοράς αυτογνωσία διάσχιση ψυχοθεραπευτής προσέγγιση φόβος ψυχολόγος φοβίες προβλήματα διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη θανάτου αναλυτική αυτοπραγμάτωση διαταραχή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία νευρική σχέσεις συμβουλευτική πανικού ψυχολόγοι ανορεξία χαμηλή εγκατάλειψη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κατάθλιψη φόβος πανικού άγχος αυτοεκτίμηση θανάτου φαντασιώσεις αυτογνωσία κενό βουλιμία Ακρόπολη σχέσεις συμπεριφοράς ανορεξία προσέγγιση μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση Αθήνα συμβουλευτική αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι προβλήματα νευρική ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια κέντρο γνωσιακή διάσχιση συναισθήματα συνεδρίες δυσκολίες γονέων εγκατάλειψη κρίσεις διάχυτη φοβίες χαμηλή ραντεβού διαταραχή ψυχολόγος