Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμβουλευτική ψυχολόγοι διαταραχή νευρική θανάτου κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη γονέων φαντασιώσεις κενό αυτοπραγμάτωση δυσκολίες κρίσεις φοβίες ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς αναλυτική άγχος πανικού αυτοεκτίμηση ανορεξία αυτογνωσία βουλιμία Αθήνα διάσχιση ψυχολογία συνεδρίες συναισθήματα διάχυτη ψυχοθεραπεία ραντεβού Ακρόπολη ψυχολόγος γνωσιακή αναπτυξιακή προσέγγιση προβλήματα φόβος σχέσεις κέντρο χαμηλή μετρόΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; εγκατάλειψη γνωσιακή ψυχοθεραπεία διάσχιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας δυσκολίες άγχος φοβίες φόβος αυτοεκτίμηση διαταραχή γονέων προβλήματα κενό συνεδρίες ψυχολόγοι συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κέντρο βουλιμία αυτογνωσία διάχυτη νευρική σχέσεις ψυχοθεραπευτής κρίσεις ραντεβού αναλυτική προσέγγιση συμπεριφοράς χαμηλή αναπτυξιακή θανάτου πανικού ψυχολογία ψυχολόγος κατάθλιψη συμβουλευτική Ακρόπολη ανορεξία μετρό Αθήνα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; εγκατάλειψη διάχυτη ψυχολόγοι φοβίες προσέγγιση γονέων γνωσιακή συμπεριφοράς συναισθήματα νευρική αυτογνωσία φαντασιώσεις θανάτου άγχος κέντρο μετρό αυτοπραγμάτωση σχέσεις αναλυτική πανικού κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία Αθήνα φόβος διαταραχή αναπτυξιακή ψυχολογία συμβουλευτική διάσχιση ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχοθεραπεία ραντεβού δυσκολίες προβλήματα ανορεξία ψυχολόγος συνεδρίες ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση κρίσεις κενό Ακρόπολη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ραντεβού φοβίες αυτοεκτίμηση κρίσεις δυσκολίες πανικού μετρό ψυχοθεραπεία βουλιμία διάσχιση συναισθήματα θανάτου εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση σχέσεις συμπεριφοράς νευρική φαντασιώσεις κενό γονέων Ακρόπολη άγχος ψυχολόγος χαμηλή συνεδρίες αναλυτική ψυχολόγοι κατάθλιψη κέντρο συμβουλευτική προσέγγιση διαταραχή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία αναπτυξιακή Αθήνα ανορεξία φόβος γνωσιακή διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φαντασιώσεις κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες δυσκολίες γονέων αυτογνωσία ψυχολόγοι προσέγγιση συμβουλευτική προβλήματα νευρική μετρό θανάτου συμπεριφοράς Αθήνα αυτοεκτίμηση αναλυτική άγχος συναισθήματα φόβος φοβίες αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχολογία γνωσιακή διάσχιση ραντεβού κέντρο ψυχοθεραπευτής διάχυτη αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεία σχέσεις βουλιμία Ακρόπολη ψυχοθεραπείας πανικού κενό εγκατάλειψη διαταραχή χαμηλή ψυχολόγος