Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή διάχυτη άγχος φοβίες φόβος μετρό ραντεβού Αθήνα ψυχολόγος προσέγγιση εγκατάλειψη διαταραχή βουλιμία προβλήματα πανικού νευρική ψυχοθεραπεία γνωσιακή κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς θανάτου κενό κέντρο ψυχολογία Ακρόπολη συνεδρίες κρίσεις ψυχολόγοι αυτογνωσία συμβουλευτική συναισθήματα δυσκολίες αυτοεκτίμηση γονέων διάσχιση ανορεξία σχέσεις ψυχοθεραπευτήςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Ακρόπολη άγχος διαταραχή αναλυτική ραντεβού πανικού ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχολόγος φαντασιώσεις εγκατάλειψη νευρική σχέσεις συμπεριφοράς κέντρο συμβουλευτική συναισθήματα θανάτου ψυχοθεραπευτής δυσκολίες φόβος αυτογνωσία ψυχολόγοι κενό γονέων κρίσεις συνεδρίες φοβίες ψυχοθεραπεία μετρό αναπτυξιακή ανορεξία προβλήματα διάχυτη γνωσιακή βουλιμία ψυχολογία αυτοπραγμάτωση διάσχιση αυτοεκτίμηση Αθήνα προσέγγιση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγοι κενό ψυχοθεραπεία διάσχιση βουλιμία μετρό συμπεριφοράς προσέγγιση διαταραχή κέντρο πανικού εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας φόβος γνωσιακή νευρική σχέσεις Ακρόπολη διάχυτη φοβίες χαμηλή κατάθλιψη ψυχολόγος ραντεβού ψυχολογία φαντασιώσεις συνεδρίες αυτοεκτίμηση γονέων αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ανορεξία αναπτυξιακή συμβουλευτική Αθήνα ψυχοθεραπευτής άγχος δυσκολίες θανάτου συναισθήματα αναλυτική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κέντρο γονέων βουλιμία άγχος προβλήματα ψυχοθεραπείας χαμηλή γνωσιακή αυτογνωσία εγκατάλειψη ανορεξία κατάθλιψη αναπτυξιακή φοβίες φαντασιώσεις ψυχολογία συναισθήματα νευρική κενό ψυχοθεραπεία Αθήνα αυτοεκτίμηση συνεδρίες συμπεριφοράς προσέγγιση αυτοπραγμάτωση δυσκολίες Ακρόπολη θανάτου διαταραχή συμβουλευτική διάχυτη μετρό κρίσεις αναλυτική φόβος ραντεβού σχέσεις πανικού ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ψυχολόγοι ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής