Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολογία δυσκολίες κέντρο συμπεριφοράς ραντεβού φοβίες ψυχοθεραπείας ψυχολόγος βουλιμία θανάτου αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη μετρό πανικού γονέων Ακρόπολη ανορεξία άγχος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη γνωσιακή χαμηλή αναλυτική διάσχιση ψυχοθεραπεία συνεδρίες κενό προβλήματα προσέγγιση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση φόβος συμβουλευτική νευρική ψυχολόγοι σχέσεις διαταραχή αυτογνωσία Αθήνα κρίσειςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; χαμηλή αυτογνωσία διαταραχή κρίσεις άγχος φόβος συναισθήματα σχέσεις θανάτου αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση κέντρο αναλυτική μετρό προβλήματα ραντεβού Ακρόπολη ψυχολογία κατάθλιψη προσέγγιση βουλιμία εγκατάλειψη φοβίες διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος Αθήνα πανικού συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχολόγοι διάχυτη ψυχοθεραπεία γονέων δυσκολίες συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση νευρική κενό ανορεξία ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμπεριφοράς γνωσιακή φοβίες συνεδρίες συμβουλευτική διάσχιση κρίσεις θανάτου σχέσεις προσέγγιση νευρική αυτογνωσία άγχος αναλυτική φόβος ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη φαντασιώσεις συναισθήματα διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία κέντρο ραντεβού διάχυτη κενό ψυχολόγοι κατάθλιψη ανορεξία ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση προβλήματα δυσκολίες αναπτυξιακή ψυχολόγος χαμηλή μετρό Αθήνα πανικού βουλιμία Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής γονέων Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κρίσεις νευρική αυτοεκτίμηση μετρό βουλιμία Αθήνα γονέων ψυχολογία αυτογνωσία συνεδρίες φαντασιώσεις κέντρο αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχοθεραπείας φόβος ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή κενό διάχυτη ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συμπεριφοράς ανορεξία διάσχιση πανικού συναισθήματα κατάθλιψη σχέσεις διαταραχή ψυχοθεραπεία Ακρόπολη δυσκολίες συμβουλευτική ψυχολόγοι προσέγγιση αναλυτική άγχος προβλήματα χαμηλή ψυχολόγος γνωσιακή φοβίες Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κενό αναλυτική διαταραχή προσέγγιση αναπτυξιακή χαμηλή συναισθήματα ψυχολόγος διάχυτη δυσκολίες ψυχολογία σχέσεις φόβος συνεδρίες μετρό Αθήνα θανάτου άγχος ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα συμπεριφοράς γνωσιακή διάσχιση κέντρο συμβουλευτική κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ραντεβού φαντασιώσεις αυτογνωσία Ακρόπολη εγκατάλειψη γονέων ψυχοθεραπείας βουλιμία νευρική φοβίες ανορεξία αυτοεκτίμηση κρίσεις