Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γνωσιακή σχέσεις δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής άγχος συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση θανάτου προβλήματα αυτογνωσία νευρική ψυχοθεραπείας προσέγγιση αναλυτική ραντεβού φοβίες διαταραχή γονέων ψυχολόγος φαντασιώσεις διάσχιση ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς βουλιμία ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση χαμηλή κατάθλιψη συναισθήματα φόβος κρίσεις μετρό πανικού Ακρόπολη διάχυτη εγκατάλειψη ψυχολογία συνεδρίες κέντρο αναπτυξιακή κενό ΑθήναΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση βουλιμία κενό αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας συμβουλευτική συμπεριφοράς νευρική κατάθλιψη φόβος χαμηλή άγχος εγκατάλειψη ανορεξία διάσχιση φοβίες δυσκολίες αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη γνωσιακή Αθήνα συνεδρίες φαντασιώσεις μετρό προσέγγιση ψυχολόγοι θανάτου ψυχολογία διάχυτη ραντεβού αναλυτική συναισθήματα ψυχολόγος κρίσεις ψυχοθεραπεία κέντρο διαταραχή αυτογνωσία γονέων πανικού σχέσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; δυσκολίες προβλήματα πανικού αναπτυξιακή εγκατάλειψη διαταραχή συμπεριφοράς σχέσεις βουλιμία διάχυτη Αθήνα συνεδρίες ψυχολόγοι ραντεβού ψυχολογία φόβος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής κρίσεις προσέγγιση αναλυτική φοβίες μετρό Ακρόπολη θανάτου αυτοπραγμάτωση νευρική χαμηλή άγχος γονέων διάσχιση ψυχοθεραπείας κενό γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συμβουλευτική αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολόγος ανορεξία κέντρο κατάθλιψη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; σχέσεις ραντεβού χαμηλή συναισθήματα αυτοεκτίμηση διαταραχή κέντρο συμβουλευτική διάσχιση προβλήματα γονέων θανάτου αυτογνωσία νευρική εγκατάλειψη άγχος κενό φαντασιώσεις κρίσεις γνωσιακή συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ανορεξία κατάθλιψη φόβος διάχυτη αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ψυχολόγος βουλιμία συνεδρίες δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια φοβίες Ακρόπολη αναλυτική πανικού Αθήνα ψυχοθεραπεία μετρό Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; προσέγγιση γονέων ψυχοθεραπευτής φοβίες κενό διαταραχή φαντασιώσεις ραντεβού ψυχολογία μετρό συναισθήματα κατάθλιψη φόβος σχέσεις πανικού αυτογνωσία αναπτυξιακή νευρική ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία δυσκολίες εγκατάλειψη συνεδρίες συμβουλευτική ανορεξία αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια κέντρο άγχος συμπεριφοράς κρίσεις προβλήματα διάσχιση γνωσιακή χαμηλή Αθήνα βουλιμία ψυχολόγος θανάτου διάχυτη αναλυτική ψυχολόγοι