Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος διαταραχή φοβίες ανορεξία φαντασιώσεις συνεδρίες προβλήματα συμπεριφοράς εγκατάλειψη νευρική Αθήνα γνωσιακή βουλιμία κέντρο κενό δυσκολίες γονέων ραντεβού κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία συμβουλευτική Ακρόπολη πανικού διάχυτη κρίσεις διάσχιση συναισθήματα αυτοπραγμάτωση άγχος φόβος σχέσεις μετρό αναλυτική θανάτου χαμηλήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; πανικού διάσχιση φοβίες ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση γονέων εγκατάλειψη ανορεξία Αθήνα δυσκολίες κρίσεις αναλυτική διαταραχή ψυχολόγοι σχέσεις προβλήματα διάχυτη αυτογνωσία συμπεριφοράς χαμηλή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία συμβουλευτική φαντασιώσεις ραντεβού προσέγγιση φόβος ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή βουλιμία άγχος μετρό συνεδρίες κατάθλιψη νευρική θανάτου ψυχολόγος κέντρο ψυχολογία κενό γνωσιακή ψυχοθεραπείας συναισθήματα Ακρόπολη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγοι Ακρόπολη πανικού διαταραχή μετρό κατάθλιψη ψυχολογία ψυχοθεραπευτής γνωσιακή αυτογνωσία χαμηλή ραντεβού συμβουλευτική φοβίες ψυχοθεραπεία θανάτου κενό φαντασιώσεις αναλυτική γονέων ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση δυσκολίες συμπεριφοράς ψυχολόγος ανορεξία συνεδρίες φόβος διάσχιση άγχος προβλήματα αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις Αθήνα κέντρο διάχυτη αυτοπραγμάτωση σχέσεις εγκατάλειψη προσέγγιση βουλιμία νευρική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γνωσιακή προσέγγιση δυσκολίες ανορεξία ραντεβού χαμηλή φαντασιώσεις γονέων Ακρόπολη κενό άγχος κατάθλιψη αυτογνωσία συμβουλευτική αναλυτική ψυχολόγοι ψυχολογία πανικού συνεδρίες διαταραχή μετρό εγκατάλειψη νευρική θανάτου συναισθήματα σχέσεις ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής διάσχιση φοβίες Αθήνα κέντρο διάχυτη φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος αναπτυξιακή προβλήματα βουλιμία αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχοθεραπείας Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; χαμηλή πανικού αναπτυξιακή συνεδρίες φόβος προβλήματα μετρό ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ανορεξία ψυχολογία Αθήνα διαταραχή βουλιμία ραντεβού ψυχοθεραπεία κρίσεις φοβίες διάσχιση άγχος κέντρο συναισθήματα συμβουλευτική ψυχολόγος νευρική γνωσιακή γονέων θανάτου αναλυτική εγκατάλειψη προσέγγιση κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής δυσκολίες σχέσεις ψυχολόγοι αυτογνωσία διάχυτη Ακρόπολη κενό ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση