Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχοθεραπείας ραντεβού κενό μετρό διαταραχή προβλήματα διάχυτη συμβουλευτική κατάθλιψη συμπεριφοράς δυσκολίες Ακρόπολη φαντασιώσεις διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή φοβίες βουλιμία προσέγγιση πανικού νευρική αυτογνωσία χαμηλή ψυχοθεραπευτής συνεδρίες Αθήνα ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη κέντρο θανάτου ανορεξία άγχος κρίσεις ψυχολογία φόβος ψυχολόγος γονέων ψυχοθεραπεία γνωσιακή συναισθήματα σχέσειςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; χαμηλή διαταραχή ψυχολογία κενό Ακρόπολη συμπεριφοράς συνεδρίες κρίσεις γνωσιακή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ψυχολόγος άγχος κατάθλιψη αυτοεκτίμηση κέντρο πανικού αυτοπραγμάτωση προσέγγιση δυσκολίες εγκατάλειψη ανορεξία αναπτυξιακή διάχυτη ψυχοθεραπεία συμβουλευτική νευρική φοβίες βουλιμία αυτογνωσία συναισθήματα προβλήματα αναλυτική διάσχιση φόβος Αθήνα γονέων ραντεβού φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής μετρό ψυχοθεραπείας Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολογία ψυχοθεραπευτής πανικού φοβίες προσέγγιση φαντασιώσεις ραντεβού κρίσεις αυτογνωσία άγχος χαμηλή συμπεριφοράς Αθήνα κενό μετρό προβλήματα αυτοεκτίμηση δυσκολίες νευρική αναπτυξιακή αναλυτική ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια φόβος βουλιμία γνωσιακή συναισθήματα διαταραχή ψυχοθεραπείας θανάτου κατάθλιψη διάσχιση κέντρο εγκατάλειψη Ακρόπολη διάχυτη σχέσεις συμβουλευτική συνεδρίες γονέων ψυχολόγος ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγος διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι σχέσεις συναισθήματα γνωσιακή φόβος πανικού γονέων βουλιμία προβλήματα αυτοεκτίμηση δυσκολίες χαμηλή συμβουλευτική συμπεριφοράς φαντασιώσεις ραντεβού φοβίες θανάτου κενό κατάθλιψη μετρό αναλυτική προσέγγιση ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία διαταραχή άγχος ψυχοθεραπείας Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία συνεδρίες ψυχολογία εγκατάλειψη αναπτυξιακή νευρική διάχυτη κρίσεις κέντρο Αθήνα ανορεξία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα άγχος ανορεξία μετρό διάχυτη ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση σχέσεις φαντασιώσεις αναπτυξιακή συνεδρίες εγκατάλειψη φοβίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας διάσχιση δυσκολίες κενό φόβος γονέων προβλήματα κρίσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία συμβουλευτική αναλυτική βουλιμία κέντρο Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία χαμηλή ψυχολογία ραντεβού ψυχολόγος γνωσιακή θανάτου αυτοεκτίμηση προσέγγιση κατάθλιψη πανικού νευρική διαταραχή Αθήνα