Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διαταραχή φόβος ψυχολογία δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι συναισθήματα διάχυτη εγκατάλειψη νευρική ψυχοθεραπείας αυτογνωσία γονέων αυτοεκτίμηση ανορεξία προβλήματα πανικού φαντασιώσεις φοβίες βουλιμία μετρό Ακρόπολη χαμηλή σχέσεις άγχος ραντεβού κέντρο συμπεριφοράς κατάθλιψη θανάτου συμβουλευτική ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση γνωσιακή διάσχιση ψυχοθεραπευτής κενό αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία κρίσεις συνεδρίες προσέγγιση αναλυτική ΑθήναΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; βουλιμία πανικού ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη κενό ανορεξία νευρική διαταραχή ψυχολογία κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη φόβος ψυχοθεραπευτής γονέων δυσκολίες συναισθήματα θανάτου σχέσεις κρίσεις ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις συμπεριφοράς άγχος ψυχοθεραπεία ραντεβού συμβουλευτική Αθήνα διάσχιση γνωσιακή προβλήματα ψυχολόγος αναλυτική κέντρο Ακρόπολη προσέγγιση χαμηλή μετρό ψυχολόγοι αναπτυξιακή αυτογνωσία συνεδρίες φοβίες Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάχυτη Ακρόπολη δυσκολίες θανάτου διάσχιση γονέων χαμηλή κατάθλιψη προβλήματα φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχολόγος φόβος συμβουλευτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς άγχος αυτοπραγμάτωση συναισθήματα κέντρο βουλιμία κενό σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού διαταραχή κρίσεις ψυχολόγοι ψυχολογία φοβίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής μετρό αυτογνωσία ψυχοθεραπείας πανικού συνεδρίες γνωσιακή νευρική Αθήνα ανορεξία αναλυτική προσέγγιση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ραντεβού αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή κέντρο κενό προβλήματα διάσχιση δυσκολίες συνεδρίες εγκατάλειψη φοβίες γνωσιακή ανορεξία ψυχολόγος φαντασιώσεις κατάθλιψη συμβουλευτική διάχυτη Ακρόπολη αναπτυξιακή φόβος αναλυτική διαταραχή ψυχολογία αυτοπραγμάτωση πανικού προσέγγιση συμπεριφοράς γονέων άγχος νευρική ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχολόγοι Αθήνα θανάτου σχέσεις μετρό συναισθήματα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπείας κατάθλιψη φόβος ψυχοθεραπεία θανάτου εγκατάλειψη ανορεξία νευρική κενό ψυχοθεραπευτής Αθήνα φαντασιώσεις διαταραχή γνωσιακή ραντεβού δυσκολίες φοβίες μετρό διάσχιση συναισθήματα άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή προσέγγιση αναλυτική πανικού αυτοεκτίμηση σχέσεις βουλιμία Ακρόπολη διάχυτη κρίσεις προβλήματα συμβουλευτική ψυχολογία αυτογνωσία κέντρο συμπεριφοράς συνεδρίες γονέων αναπτυξιακή ψυχολόγος