Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; προσέγγιση αυτογνωσία διάχυτη Αθήνα ψυχοθεραπευτής ραντεβού φοβίες Ακρόπολη ψυχολόγος συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια φόβος βουλιμία γονέων χαμηλή άγχος νευρική κέντρο ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία θανάτου διάσχιση αυτοεκτίμηση κατάθλιψη δυσκολίες ψυχολογία σχέσεις αυτοπραγμάτωση μετρό κενό διαταραχή προβλήματα συμπεριφοράς ανορεξία ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις αναπτυξιακή κρίσεις αναλυτική πανικού εγκατάλειψη συνεδρίες συναισθήματα γνωσιακήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολογία γνωσιακή κενό ραντεβού εγκατάλειψη μετρό αυτογνωσία αναλυτική αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις αναπτυξιακή ανορεξία βουλιμία διάχυτη θανάτου Αθήνα ψυχολόγος προσέγγιση διάσχιση συμπεριφοράς κατάθλιψη χαμηλή συνεδρίες νευρική φόβος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή αυτοπραγμάτωση γονέων πανικού φοβίες άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπείας προβλήματα συναισθήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής κέντρο δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπεία κρίσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; μετρό ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση κέντρο ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας γνωσιακή προσέγγιση αυτοπραγμάτωση Αθήνα ψυχολογία κατάθλιψη σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια πανικού βουλιμία χαμηλή εγκατάλειψη γονέων ψυχολόγοι διαταραχή κρίσεις αναπτυξιακή συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχολόγος δυσκολίες ραντεβού συναισθήματα θανάτου άγχος φαντασιώσεις συμπεριφοράς συνεδρίες ανορεξία φόβος φοβίες νευρική αναλυτική κενό διάσχιση διάχυτη προβλήματα αυτογνωσία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγος διάσχιση αναλυτική φόβος νευρική ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής συνεδρίες βουλιμία κατάθλιψη πανικού άγχος εγκατάλειψη αυτογνωσία Ακρόπολη κενό ραντεβού συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία Αθήνα κρίσεις χαμηλή γονέων προβλήματα διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή σχέσεις θανάτου ανορεξία συμβουλευτική ψυχολογία μετρό αναπτυξιακή διάχυτη προσέγγιση συναισθήματα φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση κέντρο φοβίες δυσκολίες Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία αυτοεκτίμηση άγχος κέντρο διάχυτη συνεδρίες ψυχολόγος θανάτου κενό συμπεριφοράς χαμηλή κατάθλιψη αναλυτική συναισθήματα γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες διάσχιση φαντασιώσεις Αθήνα βουλιμία ψυχολόγοι ψυχολογία αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συμβουλευτική Ακρόπολη πανικού ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ανορεξία σχέσεις κρίσεις εγκατάλειψη νευρική μετρό φοβίες φόβος διαταραχή προσέγγιση προβλήματα ραντεβού