Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή συναισθήματα αυτογνωσία κρίσεις προβλήματα ανορεξία νευρική ραντεβού ψυχοθεραπευτής φοβίες συνεδρίες κατάθλιψη αναλυτική συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση Αθήνα πανικού γονέων συμβουλευτική δυσκολίες κέντρο ψυχολόγοι προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχολόγος βουλιμία διαταραχή γνωσιακή κενό ψυχολογία φαντασιώσεις φόβος θανάτου εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία σχέσεις Ακρόπολη διάχυτη χαμηλή ψυχοθεραπείας διάσχιση άγχοςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγοι γονέων σχέσεις αναπτυξιακή δυσκολίες φαντασιώσεις γνωσιακή κέντρο φοβίες συνεδρίες προβλήματα φόβος ψυχολογία προσέγγιση χαμηλή βουλιμία εγκατάλειψη μετρό αυτοπραγμάτωση αναλυτική κρίσεις Αθήνα νευρική κενό ραντεβού αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία πανικού Ακρόπολη συναισθήματα άγχος κατάθλιψη διαταραχή συμβουλευτική ψυχολόγος αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς διάσχιση ψυχοθεραπείας θανάτου ανορεξία ψυχοθεραπευτής διάχυτη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάσχιση αυτοπραγμάτωση χαμηλή εγκατάλειψη βουλιμία ψυχολόγοι θανάτου προσέγγιση κρίσεις δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική διάχυτη αυτογνωσία συνεδρίες συμπεριφοράς διαταραχή ραντεβού ψυχολογία ανορεξία Ακρόπολη αναλυτική κέντρο φοβίες ψυχολόγος νευρική φόβος φαντασιώσεις γνωσιακή άγχος κενό μετρό ψυχοθεραπείας σχέσεις ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση πανικού συναισθήματα γονέων αναπτυξιακή κατάθλιψη προβλήματα ψυχοθεραπευτής Αθήνα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεία Ακρόπολη γνωσιακή αυτογνωσία ψυχολόγος κέντρο ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ραντεβού συμπεριφοράς μετρό αυτοπραγμάτωση γονέων άγχος πανικού συναισθήματα θανάτου ανορεξία Αθήνα κατάθλιψη συμβουλευτική προσέγγιση συνεδρίες εγκατάλειψη νευρική κρίσεις αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή δυσκολίες προβλήματα σχέσεις αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια φόβος διάσχιση κενό διάχυτη βουλιμία διαταραχή χαμηλή ψυχολογία φοβίες Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συνεδρίες ψυχοθεραπεία σχέσεις νευρική φόβος ψυχοθεραπεύτρια φοβίες προσέγγιση Ακρόπολη Αθήνα βουλιμία προβλήματα αναπτυξιακή συναισθήματα γνωσιακή ψυχολόγοι χαμηλή ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ψυχολογία φαντασιώσεις κέντρο μετρό ραντεβού αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής θανάτου διάσχιση δυσκολίες άγχος διάχυτη αναλυτική κενό συμπεριφοράς γονέων διαταραχή κατάθλιψη κρίσεις πανικού αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχολόγος αυτοεκτίμηση