Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Ακρόπολη κενό αυτοπραγμάτωση ανορεξία φοβίες συμπεριφοράς αναλυτική γνωσιακή προσέγγιση ψυχολόγοι γονέων κέντρο εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχοθεραπευτής θανάτου συνεδρίες χαμηλή κατάθλιψη ψυχοθεραπείας αυτογνωσία αυτοεκτίμηση φόβος ψυχολόγος πανικού κρίσεις διαταραχή μετρό σχέσεις συμβουλευτική Αθήνα φαντασιώσεις ραντεβού αναπτυξιακή διάχυτη δυσκολίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια νευρική διάσχιση προβλήματα ψυχολογία άγχος βουλιμίαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γονέων κατάθλιψη μετρό πανικού φοβίες διάσχιση ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση φόβος κρίσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία νευρική ψυχολόγος αναπτυξιακή θανάτου δυσκολίες κενό ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία διαταραχή άγχος διάχυτη ανορεξία αναλυτική εγκατάλειψη κέντρο συμπεριφοράς Αθήνα συμβουλευτική χαμηλή φαντασιώσεις ραντεβού ψυχοθεραπείας συναισθήματα συνεδρίες προβλήματα προσέγγιση αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη σχέσεις αυτογνωσία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κρίσεις δυσκολίες φοβίες αναλυτική ψυχοθεραπευτής κενό γονέων κέντρο γνωσιακή πανικού διάσχιση σχέσεις προσέγγιση νευρική ψυχολόγοι Αθήνα ψυχοθεραπεία συνεδρίες ανορεξία αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία μετρό διάχυτη συμπεριφοράς ραντεβού ψυχολόγος εγκατάλειψη φόβος διαταραχή αυτογνωσία άγχος προβλήματα συναισθήματα χαμηλή θανάτου Ακρόπολη συμβουλευτική κατάθλιψη βουλιμία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση φόβος διάσχιση βουλιμία γονέων ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής δυσκολίες προσέγγιση φοβίες συνεδρίες χαμηλή συμβουλευτική ραντεβού ψυχοθεραπείας αυτογνωσία σχέσεις διάχυτη συμπεριφοράς πανικού ψυχολογία Αθήνα ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχολόγοι κέντρο κενό γνωσιακή άγχος Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση αναλυτική μετρό συναισθήματα νευρική κρίσεις ανορεξία προβλήματα θανάτου ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κατάθλιψη διαταραχή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή πανικού γονέων προσέγγιση ψυχολογία γνωσιακή φοβίες θανάτου αυτοεκτίμηση συναισθήματα ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συμβουλευτική Ακρόπολη νευρική χαμηλή ανορεξία Αθήνα συνεδρίες ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχολόγος προβλήματα κρίσεις διαταραχή φόβος δυσκολίες άγχος διάσχιση ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχολόγοι βουλιμία κενό αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση μετρό εγκατάλειψη κέντρο αναλυτική