Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμπεριφοράς κενό ψυχολόγοι προβλήματα εγκατάλειψη φόβος πανικού ψυχοθεραπεία μετρό ψυχολόγος φοβίες φαντασιώσεις θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή βουλιμία προσέγγιση ανορεξία κέντρο συμβουλευτική αυτοεκτίμηση Ακρόπολη άγχος Αθήνα συναισθήματα σχέσεις νευρική διαταραχή συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπείας κρίσεις διάχυτη γονέων διάσχιση δυσκολίες κατάθλιψη χαμηλή αναλυτικήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ανορεξία ραντεβού ψυχοθεραπεία νευρική θανάτου προσέγγιση ψυχοθεραπείας συναισθήματα Αθήνα κενό μετρό αναλυτική κέντρο κατάθλιψη άγχος ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία γνωσιακή συνεδρίες φόβος σχέσεις χαμηλή διαταραχή συμβουλευτική δυσκολίες κρίσεις ψυχολογία προβλήματα αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς αναπτυξιακή διάσχιση φοβίες Ακρόπολη ψυχολόγοι φαντασιώσεις διάχυτη ψυχολόγος γονέων εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία αυτοεκτίμηση πανικού Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; χαμηλή ψυχοθεραπευτής διαταραχή αυτοπραγμάτωση νευρική αναπτυξιακή φόβος Αθήνα αυτοεκτίμηση γνωσιακή άγχος αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συνεδρίες αναλυτική ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι προβλήματα διάσχιση σχέσεις μετρό εγκατάλειψη ραντεβού γονέων δυσκολίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια φοβίες ανορεξία κρίσεις κατάθλιψη συναισθήματα θανάτου κενό διάχυτη κέντρο πανικού βουλιμία προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχολογία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία συνεδρίες σχέσεις εγκατάλειψη γονέων ψυχολογία άγχος χαμηλή Ακρόπολη συμπεριφοράς ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή βουλιμία γνωσιακή φόβος κρίσεις ψυχοθεραπείας συναισθήματα αυτοεκτίμηση φοβίες αναλυτική ψυχολόγοι δυσκολίες προβλήματα συμβουλευτική διάσχιση μετρό διαταραχή προσέγγιση Αθήνα ραντεβού ψυχολόγος διάχυτη πανικού κέντρο θανάτου κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής κενό ψυχοθεραπεία νευρική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συνεδρίες ψυχολόγοι κέντρο διάσχιση άγχος Αθήνα αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχολογία διάχυτη φοβίες φαντασιώσεις δυσκολίες κρίσεις προσέγγιση ψυχολόγος ανορεξία χαμηλή πανικού ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή αναλυτική ραντεβού συμπεριφοράς νευρική ψυχοθεραπείας βουλιμία σχέσεις Ακρόπολη φόβος διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη γνωσιακή αυτογνωσία προβλήματα κενό μετρό εγκατάλειψη γονέων θανάτου