Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία άγχος συναισθήματα ψυχοθεραπεία Ακρόπολη προβλήματα αυτοπραγμάτωση κέντρο κενό συνεδρίες γνωσιακή δυσκολίες σχέσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ανορεξία προσέγγιση ψυχολόγος αυτοεκτίμηση κατάθλιψη νευρική συμβουλευτική αναπτυξιακή ψυχολόγοι γονέων διάσχιση συμπεριφοράς ραντεβού ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη κρίσεις μετρό αναλυτική ψυχολογία φόβος θανάτου φοβίες ψυχοθεραπείας διαταραχή πανικού Αθήνα διάχυτη βουλιμίαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία κενό διάχυτη χαμηλή βουλιμία θανάτου άγχος συμβουλευτική ψυχολογία προβλήματα ψυχολόγοι φόβος πανικού ψυχολόγος αυτοεκτίμηση διαταραχή φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση σχέσεις συμπεριφοράς ανορεξία ψυχοθεραπείας Αθήνα προσέγγιση κέντρο δυσκολίες αναπτυξιακή Ακρόπολη διάσχιση κατάθλιψη συναισθήματα νευρική ψυχοθεραπεία κρίσεις ραντεβού φοβίες ψυχοθεραπεύτρια μετρό αναλυτική εγκατάλειψη γνωσιακή ψυχοθεραπευτής συνεδρίες γονέων Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπείας διάσχιση κενό ψυχοθεραπευτής προβλήματα αναπτυξιακή ψυχολόγος ψυχοθεραπεία ανορεξία αυτοπραγμάτωση συνεδρίες χαμηλή προσέγγιση Ακρόπολη αναλυτική άγχος συναισθήματα βουλιμία θανάτου φόβος δυσκολίες εγκατάλειψη γονέων νευρική γνωσιακή συμπεριφοράς πανικού διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα κέντρο φοβίες διαταραχή συμβουλευτική ραντεβού ψυχολογία αυτοεκτίμηση μετρό σχέσεις κρίσεις κατάθλιψη φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχολόγοι Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάσχιση διάχυτη νευρική αυτογνωσία γονέων φόβος σχέσεις ψυχοθεραπεία προβλήματα ραντεβού βουλιμία συμπεριφοράς ψυχολογία Ακρόπολη Αθήνα ανορεξία εγκατάλειψη θανάτου μετρό αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχολόγος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις χαμηλή αναπτυξιακή φοβίες συναισθήματα πανικού δυσκολίες αναλυτική άγχος ψυχοθεραπείας γνωσιακή συνεδρίες διαταραχή κενό κέντρο προσέγγιση ψυχοθεραπευτής κρίσεις συμβουλευτική ψυχολόγοι Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φοβίες συμβουλευτική κενό γονέων κατάθλιψη συναισθήματα ραντεβού κρίσεις διαταραχή διάχυτη Ακρόπολη ψυχολόγος ανορεξία διάσχιση συνεδρίες αναπτυξιακή συμπεριφοράς εγκατάλειψη γνωσιακή πανικού θανάτου βουλιμία ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχοθεραπεία νευρική σχέσεις προσέγγιση Αθήνα ψυχολογία μετρό αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση χαμηλή αυτοεκτίμηση άγχος φαντασιώσεις κέντρο αναλυτική δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια φόβος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; προβλήματα αυτοπραγμάτωση γνωσιακή εγκατάλειψη κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς θανάτου διάχυτη κενό μετρό δυσκολίες πανικού γονέων άγχος συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση χαμηλή φόβος κέντρο Αθήνα συμβουλευτική διάσχιση ψυχολόγοι νευρική σχέσεις αυτογνωσία φαντασιώσεις αναλυτική ανορεξία φοβίες ψυχολόγος αναπτυξιακή ραντεβού προσέγγιση ψυχολογία Ακρόπολη συναισθήματα ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχοθεραπεία κρίσεις