Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; θανάτου ψυχοθεραπεία ραντεβού κρίσεις ψυχοθεραπείας πανικού συμπεριφοράς κέντρο φόβος εγκατάλειψη ανορεξία συνεδρίες άγχος διαταραχή μετρό φαντασιώσεις βουλιμία γονέων ψυχολόγοι σχέσεις φοβίες κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κενό αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος γνωσιακή χαμηλή νευρική ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή διάσχιση Ακρόπολη συναισθήματα ψυχολογία δυσκολίες συμβουλευτική Αθήνα αυτοεκτίμηση προβλήματα προσέγγιση διάχυτη αναλυτικήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση Αθήνα εγκατάλειψη πανικού συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχολόγος φόβος ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ραντεβού φοβίες διαταραχή νευρική ανορεξία Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συνεδρίες βουλιμία ψυχοθεραπευτής διάσχιση άγχος φαντασιώσεις κρίσεις δυσκολίες κατάθλιψη θανάτου συμβουλευτική αυτογνωσία μετρό κενό ψυχολογία κέντρο σχέσεις αναλυτική γονέων αναπτυξιακή διάχυτη χαμηλή γνωσιακή ψυχοθεραπείας συναισθήματα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; σχέσεις διάχυτη κέντρο κενό ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση προβλήματα κατάθλιψη ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις θανάτου αυτοπραγμάτωση διαταραχή διάσχιση φοβίες συνεδρίες βουλιμία ψυχοθεραπευτής ανορεξία μετρό Αθήνα ψυχολόγος προσέγγιση νευρική κρίσεις πανικού αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχολογία εγκατάλειψη αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς γνωσιακή άγχος χαμηλή δυσκολίες γονέων ραντεβού Ακρόπολη αναλυτική φόβος ψυχοθεραπείας συναισθήματα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολογία φόβος ψυχολόγοι συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή κέντρο διάχυτη Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση προσέγγιση προβλήματα δυσκολίες συμπεριφοράς αυτογνωσία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις σχέσεις κρίσεις νευρική συμβουλευτική συναισθήματα διάσχιση πανικού θανάτου μετρό φοβίες ψυχολόγος αναπτυξιακή ραντεβού κατάθλιψη γνωσιακή αναλυτική άγχος Αθήνα κενό γονέων ανορεξία χαμηλή αυτοεκτίμηση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; άγχος διάχυτη αναλυτική γνωσιακή φαντασιώσεις φόβος ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχολόγος κενό κατάθλιψη προσέγγιση ψυχοθεραπεία φοβίες νευρική ψυχοθεραπείας μετρό συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συναισθήματα θανάτου δυσκολίες αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κέντρο πανικού ψυχοθεραπευτής ψυχολογία γονέων Ακρόπολη κρίσεις διαταραχή αυτογνωσία συμβουλευτική βουλιμία προβλήματα σχέσεις ανορεξία ραντεβού Αθήνα διάσχιση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάσχιση αναλυτική συνεδρίες ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής κέντρο κενό εγκατάλειψη κρίσεις πανικού ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα φόβος θανάτου φαντασιώσεις ψυχολόγος γνωσιακή άγχος μετρό ραντεβού διαταραχή βουλιμία σχέσεις ψυχολόγοι συμβουλευτική αυτογνωσία χαμηλή αυτοεκτίμηση νευρική ψυχοθεραπείας κατάθλιψη προσέγγιση διάχυτη Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ανορεξία αναπτυξιακή δυσκολίες γονέων συναισθήματα προβλήματα ψυχολογία φοβίες