Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κρίσεις φοβίες δυσκολίες συναισθήματα προβλήματα διάχυτη Αθήνα άγχος χαμηλή Ακρόπολη γνωσιακή πανικού ψυχολόγος αναπτυξιακή θανάτου βουλιμία διάσχιση νευρική κατάθλιψη εγκατάλειψη σχέσεις γονέων ραντεβού συνεδρίες αναλυτική συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια φόβος κενό μετρό ψυχολογία φαντασιώσεις κέντρο ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία προσέγγιση ανορεξία διαταραχή ψυχολόγοιΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Αθήνα σχέσεις μετρό ψυχοθεραπεία δυσκολίες ανορεξία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής κρίσεις αναπτυξιακή φόβος Ακρόπολη διάσχιση συναισθήματα αυτοεκτίμηση άγχος αναλυτική διάχυτη αυτογνωσία γνωσιακή προσέγγιση χαμηλή κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολογία διαταραχή νευρική κενό ραντεβού θανάτου ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη γονέων βουλιμία ψυχολόγοι φοβίες συμπεριφοράς κέντρο προβλήματα πανικού συμβουλευτική συνεδρίες Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; δυσκολίες Αθήνα νευρική συμβουλευτική συναισθήματα ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη προσέγγιση κενό φόβος αυτογνωσία ψυχολόγος διαταραχή πανικού αυτοπραγμάτωση αναλυτική κέντρο μετρό βουλιμία συμπεριφοράς κατάθλιψη αναπτυξιακή σχέσεις προβλήματα συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής γνωσιακή διάσχιση άγχος φοβίες χαμηλή ψυχολογία ραντεβού αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ανορεξία ψυχοθεραπεία κρίσεις θανάτου γονέων Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; σχέσεις ανορεξία διάσχιση αναπτυξιακή διάχυτη Ακρόπολη νευρική κέντρο ψυχολόγος γνωσιακή θανάτου διαταραχή μετρό κενό φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη φαντασιώσεις χαμηλή γονέων συνεδρίες κρίσεις ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχολόγοι βουλιμία δυσκολίες ψυχολογία αναλυτική αυτοεκτίμηση προσέγγιση συμπεριφοράς συμβουλευτική αυτογνωσία ραντεβού Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια άγχος πανικού ψυχοθεραπείας κατάθλιψη φόβος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γνωσιακή σχέσεις βουλιμία Ακρόπολη αυτοεκτίμηση αυτογνωσία διαταραχή διάσχιση ραντεβού ψυχολόγοι μετρό αυτοπραγμάτωση χαμηλή πανικού κατάθλιψη ανορεξία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας προβλήματα συναισθήματα συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια κέντρο κρίσεις άγχος ψυχοθεραπεία δυσκολίες νευρική προσέγγιση φοβίες ψυχολογία Αθήνα ψυχολόγος θανάτου γονέων αναλυτική φαντασιώσεις αναπτυξιακή συμβουλευτική συμπεριφοράς κενό διάχυτη ψυχοθεραπευτής φόβος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμβουλευτική συναισθήματα φοβίες Ακρόπολη αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία φόβος αναπτυξιακή αναλυτική φαντασιώσεις ψυχολογία πανικού διάχυτη συνεδρίες κατάθλιψη ψυχολόγος διαταραχή ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη βουλιμία γονέων κενό νευρική αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχοθεραπεία προσέγγιση σχέσεις δυσκολίες κέντρο θανάτου ραντεβού Αθήνα προβλήματα γνωσιακή άγχος αυτοεκτίμηση διάσχιση χαμηλή κρίσεις ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας