Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγος Αθήνα προσέγγιση γνωσιακή σχέσεις διάχυτη φοβίες ψυχοθεραπεία πανικού φόβος ραντεβού αναλυτική προβλήματα βουλιμία κατάθλιψη αναπτυξιακή συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση άγχος κρίσεις ψυχολόγοι ψυχολογία αυτοεκτίμηση δυσκολίες συνεδρίες χαμηλή νευρική αυτογνωσία κέντρο Ακρόπολη γονέων εγκατάλειψη θανάτου κενό ανορεξία διαταραχή διάσχιση συμβουλευτική μετρό ψυχοθεραπευτήςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμπεριφοράς προσέγγιση κατάθλιψη ψυχολόγος κρίσεις διάχυτη δυσκολίες συμβουλευτική ανορεξία χαμηλή ραντεβού φοβίες γνωσιακή φαντασιώσεις γονέων φόβος αναλυτική ψυχοθεραπεία Αθήνα άγχος σχέσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια θανάτου πανικού ψυχολογία αναπτυξιακή συνεδρίες βουλιμία κενό μετρό Ακρόπολη αυτοεκτίμηση προβλήματα εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχοθεραπείας διαταραχή διάσχιση αυτοπραγμάτωση κέντρο νευρική αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ραντεβού ψυχολόγος αυτογνωσία σχέσεις νευρική πανικού ψυχοθεραπευτής μετρό κατάθλιψη προβλήματα προσέγγιση διαταραχή ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχολογία αναλυτική Αθήνα δυσκολίες διάχυτη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας φοβίες αναπτυξιακή γονέων κενό ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία Ακρόπολη γνωσιακή κρίσεις κέντρο χαμηλή αυτοεκτίμηση διάσχιση αυτοπραγμάτωση συνεδρίες συναισθήματα συμπεριφοράς θανάτου συμβουλευτική άγχος ανορεξία φόβος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γονέων ψυχολογία συμβουλευτική νευρική πανικού ψυχολόγος ραντεβού αυτογνωσία θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ανορεξία αναλυτική ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή κρίσεις φοβίες προσέγγιση διάσχιση βουλιμία εγκατάλειψη μετρό ψυχοθεραπεία γνωσιακή ψυχολόγοι διάχυτη σχέσεις συμπεριφοράς διαταραχή δυσκολίες κατάθλιψη αυτοεκτίμηση κενό άγχος φαντασιώσεις φόβος κέντρο Ακρόπολη προβλήματα συναισθήματα αυτοπραγμάτωση Αθήνα συνεδρίες Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας νευρική κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση διάχυτη σχέσεις συναισθήματα συμβουλευτική ψυχολογία κενό εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία χαμηλή γνωσιακή κατάθλιψη κέντρο ψυχοθεραπευτής ραντεβού αυτοπραγμάτωση Αθήνα ανορεξία γονέων ψυχολόγος θανάτου αυτοεκτίμηση συνεδρίες διαταραχή συμπεριφοράς πανικού άγχος φοβίες μετρό αυτογνωσία προβλήματα φόβος βουλιμία διάσχιση Ακρόπολη φαντασιώσεις αναλυτική δυσκολίες αναπτυξιακή