Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Αθήνα κενό αυτογνωσία Ακρόπολη συμβουλευτική αναλυτική κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα κέντρο συμπεριφοράς διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής γνωσιακή προσέγγιση ψυχολόγοι άγχος ψυχολόγος συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή δυσκολίες γονέων πανικού προβλήματα διάχυτη ανορεξία ψυχολογία νευρική φαντασιώσεις μετρό ψυχοθεραπείας σχέσεις αναπτυξιακή φόβος βουλιμία κρίσεις χαμηλή ραντεβού φοβίες θανάτουΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγος συμπεριφοράς προσέγγιση φαντασιώσεις άγχος κενό κρίσεις αυτοπραγμάτωση αναλυτική ραντεβού δυσκολίες χαμηλή Ακρόπολη διάχυτη ψυχοθεραπευτής βουλιμία κατάθλιψη Αθήνα συμβουλευτική συναισθήματα νευρική ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες προβλήματα αναπτυξιακή θανάτου ψυχολογία μετρό διάσχιση εγκατάλειψη ανορεξία γνωσιακή συνεδρίες ψυχοθεραπείας φόβος κέντρο διαταραχή γονέων σχέσεις πανικού ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Αθήνα γνωσιακή αυτογνωσία προσέγγιση προβλήματα αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχολογία συναισθήματα συμβουλευτική κενό σχέσεις βουλιμία χαμηλή θανάτου διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια άγχος ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχολόγος κέντρο μετρό φόβος φοβίες διαταραχή αναλυτική ραντεβού ψυχοθεραπείας συνεδρίες ανορεξία πανικού κρίσεις νευρική συμπεριφοράς γονέων διάσχιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία Ακρόπολη δυσκολίες εγκατάλειψη κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; άγχος προσέγγιση ραντεβού φόβος διάσχιση αυτοεκτίμηση Αθήνα ψυχολόγος ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κέντρο κατάθλιψη χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη φοβίες μετρό πανικού κρίσεις ανορεξία θανάτου αναλυτική προβλήματα νευρική διάχυτη αναπτυξιακή ψυχολογία αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια γονέων συμβουλευτική αυτογνωσία κενό συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχοθεραπείας δυσκολίες συνεδρίες διαταραχή συναισθήματα σχέσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ανορεξία βουλιμία νευρική αναλυτική κατάθλιψη προσέγγιση αναπτυξιακή φοβίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία συναισθήματα κέντρο πανικού συνεδρίες ψυχολογία προβλήματα Ακρόπολη γονέων ψυχοθεραπείας μετρό αυτοπραγμάτωση διάχυτη εγκατάλειψη δυσκολίες γνωσιακή διαταραχή ραντεβού Αθήνα αυτογνωσία σχέσεις χαμηλή ψυχοθεραπευτής κρίσεις συμπεριφοράς θανάτου φαντασιώσεις ψυχολόγος διάσχιση συμβουλευτική αυτοεκτίμηση άγχος φόβος ψυχοθεραπεύτρια κενό