Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας φοβίες ψυχοθεραπευτής κενό Αθήνα αυτοεκτίμηση διαταραχή διάσχιση θανάτου συμβουλευτική ανορεξία βουλιμία νευρική μετρό χαμηλή συναισθήματα προσέγγιση διάχυτη γνωσιακή σχέσεις συμπεριφοράς ψυχολογία φαντασιώσεις άγχος εγκατάλειψη κέντρο αναπτυξιακή κρίσεις αυτογνωσία γονέων ραντεβού ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία Ακρόπολη προβλήματα πανικού αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος δυσκολίες κατάθλιψη φόβος αναλυτικήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση φοβίες γονέων διάσχιση ραντεβού κέντρο ψυχολόγος προβλήματα Ακρόπολη βουλιμία νευρική συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική συνεδρίες άγχος προσέγγιση διάχυτη πανικού δυσκολίες ψυχολογία χαμηλή ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχολόγοι Αθήνα διαταραχή θανάτου κρίσεις ψυχοθεραπευτής σχέσεις συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας μετρό φόβος γνωσιακή κατάθλιψη αυτογνωσία κενό αυτοπραγμάτωση συναισθήματα αναπτυξιακή φαντασιώσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; νευρική αναπτυξιακή πανικού συνεδρίες γονέων φόβος κενό διάσχιση μετρό εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ψυχολογία βουλιμία φοβίες αυτοπραγμάτωση προσέγγιση δυσκολίες αυτοεκτίμηση αυτογνωσία αναλυτική Ακρόπολη ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια άγχος ψυχολόγοι συμβουλευτική διαταραχή σχέσεις φαντασιώσεις Αθήνα ψυχολόγος κρίσεις χαμηλή ψυχοθεραπεία συναισθήματα κέντρο συμπεριφοράς διάχυτη ανορεξία γνωσιακή ψυχοθεραπείας θανάτου προβλήματα κατάθλιψη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κέντρο ψυχολόγοι φόβος κενό πανικού συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ψυχολόγος ανορεξία ραντεβού άγχος γνωσιακή βουλιμία συνεδρίες αναπτυξιακή φοβίες εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία κρίσεις αυτογνωσία προβλήματα Ακρόπολη σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολογία μετρό διαταραχή Αθήνα δυσκολίες χαμηλή αναλυτική νευρική ψυχοθεραπευτής διάχυτη γονέων προσέγγιση κατάθλιψη θανάτου