Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση άγχος διάσχιση μετρό θανάτου πανικού κρίσεις συναισθήματα αναλυτική ραντεβού αυτογνωσία σχέσεις νευρική φόβος προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ψυχολόγοι Ακρόπολη συμβουλευτική φοβίες κενό κέντρο γονέων κατάθλιψη προσέγγιση αυτοεκτίμηση γνωσιακή ανορεξία βουλιμία συνεδρίες δυσκολίες χαμηλή ψυχολογία ψυχολόγος διαταραχή φαντασιώσεις αναπτυξιακήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κενό σχέσεις γονέων ψυχοθεραπεύτρια πανικού κατάθλιψη άγχος αναλυτική ψυχολογία νευρική ανορεξία χαμηλή φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας Αθήνα ψυχολόγοι προβλήματα μετρό διαταραχή ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συναισθήματα φοβίες ψυχολόγος βουλιμία ραντεβού αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση δυσκολίες κέντρο φαντασιώσεις αυτογνωσία διάσχιση κρίσεις συμπεριφοράς διάχυτη προσέγγιση γνωσιακή συνεδρίες εγκατάλειψη θανάτου συμβουλευτική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ραντεβού γνωσιακή άγχος προβλήματα διαταραχή ψυχοθεραπεία κρίσεις ψυχοθεραπείας φόβος συναισθήματα σχέσεις γονέων κατάθλιψη ψυχολόγοι χαμηλή διάσχιση προσέγγιση ψυχολογία συμπεριφοράς διάχυτη αυτοπραγμάτωση αναλυτική αυτογνωσία δυσκολίες βουλιμία Αθήνα ψυχοθεραπευτής φοβίες φαντασιώσεις νευρική αυτοεκτίμηση μετρό αναπτυξιακή ψυχολόγος πανικού συμβουλευτική Ακρόπολη κέντρο θανάτου κενό συνεδρίες ανορεξία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία εγκατάλειψη θανάτου νευρική γνωσιακή αναλυτική αναπτυξιακή βουλιμία συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχολόγοι ψυχολόγος άγχος αυτοεκτίμηση συνεδρίες διάσχιση διάχυτη Ακρόπολη ραντεβού σχέσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία προβλήματα διαταραχή φοβίες Αθήνα γονέων ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις πανικού συμβουλευτική προσέγγιση δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχολογία κέντρο μετρό ανορεξία κενό κατάθλιψη