Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής αναλυτική συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχολόγοι άγχος μετρό αυτοεκτίμηση νευρική ψυχολόγος διάσχιση κρίσεις ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας διαταραχή κενό ραντεβού φαντασιώσεις προβλήματα Αθήνα εγκατάλειψη κέντρο σχέσεις πανικού συμβουλευτική διάχυτη χαμηλή δυσκολίες θανάτου Ακρόπολη φόβος συναισθήματα γονέων ανορεξία ψυχολογία αυτογνωσία κατάθλιψη βουλιμία φοβίεςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κρίσεις κενό πανικού ραντεβού δυσκολίες αναπτυξιακή βουλιμία διαταραχή φοβίες προβλήματα μετρό συναισθήματα ψυχοθεραπείας γονέων Αθήνα διάσχιση προσέγγιση συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια άγχος αναλυτική ψυχολόγος Ακρόπολη θανάτου χαμηλή αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχολογία διάχυτη αυτοεκτίμηση κέντρο φόβος συμπεριφοράς σχέσεις ανορεξία νευρική αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ψυχοθεραπεία γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχολόγοι συμβουλευτική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής Αθήνα γονέων βουλιμία ανορεξία προσέγγιση διάχυτη αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κρίσεις αναλυτική χαμηλή ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή σχέσεις άγχος συνεδρίες φόβος ραντεβού πανικού νευρική κέντρο ψυχοθεραπείας μετρό αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία δυσκολίες θανάτου κατάθλιψη Ακρόπολη διάσχιση συμβουλευτική γνωσιακή συναισθήματα φοβίες προβλήματα ψυχολόγος κενό φαντασιώσεις ψυχολογία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμβουλευτική ανορεξία κενό συναισθήματα πανικού κρίσεις φόβος συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία προσέγγιση Ακρόπολη συμπεριφοράς κατάθλιψη βουλιμία αυτογνωσία δυσκολίες εγκατάλειψη διάχυτη ψυχολογία ψυχοθεραπείας φοβίες σχέσεις νευρική διαταραχή προβλήματα άγχος ψυχολόγος μετρό κέντρο αναπτυξιακή ψυχολόγοι γνωσιακή διάσχιση ραντεβού Αθήνα αναλυτική θανάτου χαμηλή αυτοεκτίμηση γονέων φαντασιώσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; δυσκολίες διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ανορεξία κατάθλιψη φαντασιώσεις θανάτου συνεδρίες αναπτυξιακή χαμηλή διαταραχή συναισθήματα ψυχολόγος αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής άγχος αυτοεκτίμηση προσέγγιση Αθήνα ψυχοθεραπεία νευρική Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ψυχολογία κρίσεις φόβος διάχυτη πανικού κενό μετρό κέντρο βουλιμία αναλυτική εγκατάλειψη ραντεβού ψυχοθεραπείας σχέσεις ψυχολόγοι γνωσιακή φοβίες συμβουλευτική γονέων