Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; άγχος ψυχολόγοι προβλήματα αυτογνωσία χαμηλή αυτοεκτίμηση ανορεξία πανικού προσέγγιση Ακρόπολη βουλιμία γονέων συμβουλευτική γνωσιακή συμπεριφοράς ραντεβού Αθήνα κενό κατάθλιψη φοβίες κέντρο κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση συναισθήματα διάσχιση ψυχολόγος θανάτου αναλυτική ψυχολογία ψυχοθεραπεία μετρό φόβος διαταραχή δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας νευρική συνεδρίες φαντασιώσεις αναπτυξιακή διάχυτη ψυχοθεραπευτήςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; άγχος αναλυτική ψυχολόγοι κατάθλιψη Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία βουλιμία νευρική ψυχολογία αυτοεκτίμηση κενό ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις ψυχολόγος μετρό χαμηλή διάχυτη κρίσεις συναισθήματα αναπτυξιακή δυσκολίες φόβος συμβουλευτική πανικού Ακρόπολη διάσχιση φοβίες γνωσιακή διαταραχή προσέγγιση εγκατάλειψη κέντρο σχέσεις συνεδρίες γονέων θανάτου ανορεξία συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ραντεβού προβλήματα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγοι διάχυτη φοβίες εγκατάλειψη κατάθλιψη συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτοεκτίμηση μετρό ραντεβού ψυχοθεραπευτής κέντρο φόβος βουλιμία κρίσεις Αθήνα συνεδρίες κενό αναλυτική Ακρόπολη δυσκολίες σχέσεις διαταραχή πανικού ψυχολογία νευρική άγχος θανάτου αναπτυξιακή γονέων ανορεξία διάσχιση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή αυτογνωσία προβλήματα συναισθήματα φαντασιώσεις προσέγγιση αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική χαμηλή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διαταραχή φαντασιώσεις δυσκολίες πανικού συναισθήματα κενό ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη διάσχιση ψυχολογία βουλιμία γονέων συνεδρίες αυτοεκτίμηση αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας φοβίες Ακρόπολη προβλήματα θανάτου διάχυτη κρίσεις ψυχοθεραπεία χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση άγχος ψυχολόγος κέντρο συμβουλευτική ραντεβού μετρό κατάθλιψη συμπεριφοράς αυτογνωσία φόβος νευρική ανορεξία Αθήνα γνωσιακή αναπτυξιακή ψυχολόγοι σχέσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία βουλιμία αναλυτική κέντρο φαντασιώσεις αυτογνωσία μετρό σχέσεις συναισθήματα αυτοεκτίμηση ραντεβού άγχος διάχυτη Ακρόπολη ανορεξία γνωσιακή διάσχιση συμπεριφοράς κενό κατάθλιψη συμβουλευτική συνεδρίες νευρική προβλήματα ψυχοθεραπευτής φόβος αυτοπραγμάτωση γονέων φοβίες δυσκολίες διαταραχή προσέγγιση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη κρίσεις αναπτυξιακή θανάτου Αθήνα χαμηλή πανικού ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Αθήνα θανάτου γνωσιακή εγκατάλειψη συνεδρίες συναισθήματα διαταραχή ψυχολόγοι αναλυτική κενό σχέσεις προβλήματα φόβος ανορεξία Ακρόπολη νευρική άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία μετρό συμπεριφοράς πανικού χαμηλή βουλιμία φοβίες γονέων ραντεβού διάσχιση ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία συμβουλευτική προσέγγιση κρίσεις κέντρο κατάθλιψη δυσκολίες ψυχολογία ψυχολόγος φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση