Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπείας κενό άγχος προσέγγιση Αθήνα συμβουλευτική συναισθήματα πανικού μετρό προβλήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αναλυτική αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχοθεραπεία ραντεβού συνεδρίες εγκατάλειψη βουλιμία σχέσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια θανάτου αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις χαμηλή διάσχιση ψυχολόγος ψυχολογία κατάθλιψη διάχυτη νευρική αυτογνωσία δυσκολίες συμπεριφοράς κέντρο φόβος αυτοπραγμάτωση ανορεξία διαταραχή γονέωνΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ανορεξία κατάθλιψη συναισθήματα διάσχιση ψυχολόγος κέντρο θανάτου ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις χαμηλή φόβος διαταραχή αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία συνεδρίες νευρική αυτογνωσία αυτοεκτίμηση προβλήματα συμπεριφοράς συμβουλευτική άγχος δυσκολίες εγκατάλειψη Ακρόπολη κρίσεις γνωσιακή ψυχοθεραπείας πανικού προσέγγιση μετρό ψυχοθεραπεία φοβίες κενό αναλυτική ραντεβού σχέσεις Αθήνα διάχυτη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ραντεβού συμπεριφοράς ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ψυχολογία κέντρο μετρό σχέσεις θανάτου συμβουλευτική Αθήνα κενό εγκατάλειψη χαμηλή διάσχιση κρίσεις βουλιμία συνεδρίες αναπτυξιακή αναλυτική πανικού φαντασιώσεις κατάθλιψη δυσκολίες διαταραχή ψυχολόγος νευρική αυτοπραγμάτωση φοβίες συναισθήματα αυτογνωσία γνωσιακή ψυχοθεραπεία προσέγγιση ψυχοθεραπείας φόβος άγχος ψυχολόγοι διάχυτη προβλήματα αυτοεκτίμηση Ακρόπολη γονέων Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής άγχος προσέγγιση ανορεξία Αθήνα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας Ακρόπολη γονέων ψυχολόγοι φοβίες αυτογνωσία κενό συναισθήματα κατάθλιψη θανάτου κρίσεις πανικού φόβος συμπεριφοράς σχέσεις ψυχολογία αυτοπραγμάτωση χαμηλή ραντεβού μετρό βουλιμία προβλήματα συνεδρίες διαταραχή εγκατάλειψη φαντασιώσεις διάχυτη ψυχολόγος αναλυτική διάσχιση συμβουλευτική αναπτυξιακή νευρική κέντρο ψυχοθεραπεία γνωσιακή δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια φοβίες αυτοπραγμάτωση κρίσεις αναλυτική σχέσεις συνεδρίες ανορεξία Αθήνα βουλιμία διάσχιση γονέων δυσκολίες ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη μετρό αυτογνωσία ψυχολογία ψυχοθεραπεία προσέγγιση κενό γνωσιακή νευρική θανάτου συναισθήματα διαταραχή ψυχολόγοι άγχος προβλήματα ψυχοθεραπευτής κέντρο κατάθλιψη φαντασιώσεις διάχυτη Ακρόπολη αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση φόβος χαμηλή πανικού ραντεβού συμβουλευτική συμπεριφοράς