Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία συναισθήματα αναλυτική συνεδρίες ψυχοθεραπευτής Αθήνα εγκατάλειψη μετρό αναπτυξιακή συμπεριφοράς ραντεβού διάχυτη χαμηλή θανάτου διάσχιση κατάθλιψη κρίσεις ανορεξία γνωσιακή νευρική ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια κέντρο φοβίες φόβος ψυχολογία αυτοεκτίμηση σχέσεις βουλιμία προσέγγιση ψυχοθεραπεία γονέων διαταραχή ψυχολόγοι κενό δυσκολίες ψυχοθεραπείας Ακρόπολη άγχος φαντασιώσεις προβλήματα συμβουλευτική πανικού αυτοπραγμάτωσηΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής γονέων κρίσεις ψυχολόγοι κέντρο φόβος κενό Αθήνα ψυχοθεραπεία γνωσιακή μετρό πανικού ψυχοθεραπείας ψυχολογία δυσκολίες συμβουλευτική κατάθλιψη συναισθήματα αυτοπραγμάτωση σχέσεις αναλυτική φαντασιώσεις φοβίες εγκατάλειψη διάσχιση προσέγγιση βουλιμία διάχυτη ανορεξία ψυχολόγος συμπεριφοράς συνεδρίες άγχος αναπτυξιακή θανάτου ραντεβού διαταραχή νευρική προβλήματα χαμηλή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγος γονέων βουλιμία ψυχολόγοι κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία συμπεριφοράς αναλυτική διάσχιση θανάτου κατάθλιψη σχέσεις ψυχοθεραπευτής δυσκολίες συναισθήματα πανικού αναπτυξιακή φοβίες Ακρόπολη ψυχοθεραπείας Αθήνα διαταραχή νευρική ψυχοθεραπεία διάχυτη χαμηλή συμβουλευτική κρίσεις αυτοεκτίμηση άγχος αυτογνωσία κενό αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις συνεδρίες εγκατάλειψη μετρό φόβος προσέγγιση ραντεβού ανορεξία γνωσιακή προβλήματα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; εγκατάλειψη άγχος φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ραντεβού συναισθήματα δυσκολίες διαταραχή προσέγγιση αναλυτική πανικού ψυχολογία ψυχολόγος νευρική συμπεριφοράς διάχυτη κενό Ακρόπολη αυτογνωσία αυτοεκτίμηση γονέων μετρό ψυχολόγοι αναπτυξιακή βουλιμία θανάτου συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ανορεξία κέντρο σχέσεις φόβος κατάθλιψη κρίσεις συμβουλευτική φοβίες προβλήματα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή βουλιμία Ακρόπολη κέντρο κατάθλιψη σχέσεις ψυχοθεραπεία γονέων αυτογνωσία συμβουλευτική συναισθήματα ανορεξία χαμηλή πανικού διαταραχή μετρό συμπεριφοράς κενό γνωσιακή διάχυτη ψυχολόγοι ραντεβού φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας θανάτου αναλυτική προσέγγιση συνεδρίες φαντασιώσεις κρίσεις φοβίες ψυχολογία άγχος αυτοεκτίμηση Αθήνα διάσχιση νευρική προβλήματα δυσκολίες