Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; δυσκολίες χαμηλή κέντρο άγχος αναλυτική Αθήνα νευρική συναισθήματα ψυχολόγοι διαταραχή γνωσιακή φαντασιώσεις διάχυτη αναπτυξιακή φοβίες γονέων κενό ψυχολογία ανορεξία ψυχοθεραπείας θανάτου φόβος ψυχολόγος εγκατάλειψη Ακρόπολη αυτογνωσία μετρό προσέγγιση κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση συνεδρίες πανικού βουλιμία ψυχοθεραπεία κρίσεις ραντεβού συμβουλευτική αυτοεκτίμηση διάσχιση συμπεριφοράς σχέσεις ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχοθεραπεύτριαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια φόβος ψυχοθεραπεία μετρό αυτοπραγμάτωση χαμηλή διαταραχή διάχυτη κενό ανορεξία εγκατάλειψη ψυχολογία συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχοθεραπείας θανάτου αυτογνωσία νευρική άγχος διάσχιση ψυχολόγος δυσκολίες κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι γονέων πανικού προσέγγιση προβλήματα γνωσιακή αναπτυξιακή ραντεβού φαντασιώσεις σχέσεις Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπευτής συναισθήματα φοβίες βουλιμία αναλυτική κέντρο Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; άγχος προσέγγιση φοβίες χαμηλή εγκατάλειψη ψυχολόγοι κατάθλιψη γονέων βουλιμία ανορεξία αυτοπραγμάτωση πανικού συμβουλευτική αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη διάσχιση Αθήνα νευρική ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση θανάτου συνεδρίες κενό διάχυτη ψυχολογία φαντασιώσεις σχέσεις συναισθήματα ψυχοθεραπευτής διαταραχή κρίσεις αναπτυξιακή ψυχολόγος δυσκολίες φόβος κέντρο συμπεριφοράς αναλυτική ραντεβού γνωσιακή μετρό Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση διαταραχή γονέων άγχος ραντεβού σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής γνωσιακή φαντασιώσεις Αθήνα θανάτου συμπεριφοράς χαμηλή φοβίες διάσχιση ψυχολόγος Ακρόπολη προσέγγιση συμβουλευτική εγκατάλειψη βουλιμία ψυχοθεραπεία κρίσεις προβλήματα ανορεξία δυσκολίες αναλυτική διάχυτη νευρική κέντρο ψυχολόγοι μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία αναπτυξιακή φόβος κατάθλιψη συνεδρίες πανικού κενό