Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία προσέγγιση μετρό ψυχοθεραπευτής σχέσεις συμβουλευτική πανικού κενό συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχολόγος κατάθλιψη προβλήματα διαταραχή διάσχιση κέντρο ψυχολογία ραντεβού δυσκολίες θανάτου ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη εγκατάλειψη συνεδρίες φοβίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι Ακρόπολη βουλιμία κρίσεις χαμηλή ψυχοθεραπεία γονέων άγχος ψυχοθεραπείας ανορεξία αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση Αθήνα φαντασιώσεις φόβος νευρική αναλυτική γνωσιακήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Ακρόπολη φοβίες άγχος ανορεξία διαταραχή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας σχέσεις ψυχοθεραπευτής νευρική μετρό αυτοεκτίμηση συναισθήματα γονέων ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ψυχολόγοι φόβος αυτογνωσία αναλυτική διάσχιση αυτοπραγμάτωση κενό ψυχολόγος δυσκολίες συνεδρίες κατάθλιψη συμβουλευτική χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπεία ραντεβού διάχυτη κέντρο εγκατάλειψη ψυχολογία πανικού Αθήνα φαντασιώσεις προβλήματα γνωσιακή προσέγγιση κρίσεις θανάτου Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; προβλήματα συναισθήματα σχέσεις αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη συμβουλευτική αναπτυξιακή συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής φόβος θανάτου φοβίες γονέων Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχολογία ανορεξία ψυχολόγος διαταραχή άγχος αναλυτική προσέγγιση αυτοπραγμάτωση χαμηλή γνωσιακή διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια μετρό φαντασιώσεις κενό βουλιμία κέντρο νευρική κατάθλιψη κρίσεις συνεδρίες δυσκολίες Αθήνα πανικού ραντεβού διάχυτη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; σχέσεις προβλήματα διάσχιση ραντεβού κατάθλιψη συμβουλευτική κρίσεις προσέγγιση μετρό αναπτυξιακή συνεδρίες φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας Αθήνα θανάτου φόβος αυτογνωσία βουλιμία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις ψυχολόγοι συναισθήματα συμπεριφοράς χαμηλή αυτοπραγμάτωση πανικού δυσκολίες άγχος αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κέντρο εγκατάλειψη ανορεξία αναλυτική γνωσιακή διαταραχή ψυχολογία νευρική Ακρόπολη γονέων διάχυτη κενό Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Ακρόπολη διάσχιση κρίσεις ραντεβού Αθήνα συμβουλευτική άγχος αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής χαμηλή φαντασιώσεις συναισθήματα ψυχολόγος ψυχολόγοι βουλιμία προσέγγιση αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας φόβος φοβίες ανορεξία μετρό πανικού σχέσεις διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια νευρική διάχυτη αναπτυξιακή προβλήματα κέντρο γονέων ψυχολογία κενό αναλυτική συμπεριφοράς κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία γνωσιακή συνεδρίες θανάτου δυσκολίες