Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ανορεξία συμπεριφοράς Ακρόπολη χαμηλή αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση γονέων νευρική προβλήματα ψυχολόγοι αυτογνωσία άγχος ψυχοθεραπείας συμβουλευτική συνεδρίες διάσχιση φαντασιώσεις βουλιμία αναπτυξιακή σχέσεις γνωσιακή μετρό κρίσεις Αθήνα πανικού φοβίες αναλυτική διαταραχή κατάθλιψη κέντρο εγκατάλειψη δυσκολίες προσέγγιση φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού κενό ψυχοθεραπεία διάχυτη συναισθήματα ψυχολόγος ψυχολογία θανάτουΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; βουλιμία αυτοπραγμάτωση Αθήνα προσέγγιση φαντασιώσεις εγκατάλειψη αναλυτική αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς συνεδρίες νευρική προβλήματα άγχος διαταραχή χαμηλή δυσκολίες ψυχοθεραπείας συμβουλευτική ανορεξία Ακρόπολη μετρό γονέων ραντεβού θανάτου ψυχολογία κρίσεις γνωσιακή πανικού διάσχιση ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη συναισθήματα ψυχολόγος φόβος ψυχολόγοι αυτογνωσία σχέσεις διάχυτη κέντρο κενό ψυχοθεραπεύτρια Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; σχέσεις νευρική διαταραχή ψυχοθεραπείας αναλυτική κατάθλιψη ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή μετρό ψυχολόγοι συνεδρίες ραντεβού κενό Ακρόπολη διάχυτη βουλιμία εγκατάλειψη αναπτυξιακή διάσχιση αυτογνωσία συναισθήματα Αθήνα γονέων φόβος δυσκολίες αυτοεκτίμηση κρίσεις συμβουλευτική ανορεξία φοβίες προβλήματα κέντρο αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος χαμηλή φαντασιώσεις πανικού συμπεριφοράς προσέγγιση άγχος ψυχοθεραπεία θανάτου Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; πανικού κρίσεις κέντρο αναπτυξιακή φαντασιώσεις σχέσεις αυτοπραγμάτωση γονέων εγκατάλειψη ψυχολόγος άγχος ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική διαταραχή φόβος Αθήνα αυτοεκτίμηση προβλήματα μετρό Ακρόπολη γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι συνεδρίες συμβουλευτική συναισθήματα νευρική κενό φοβίες χαμηλή ραντεβού αυτογνωσία προσέγγιση δυσκολίες διάσχιση ψυχολογία βουλιμία διάχυτη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ανορεξία κατάθλιψη συμπεριφοράς θανάτου Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση νευρική συμπεριφοράς ψυχολογία φόβος ψυχολόγοι κενό συμβουλευτική αναπτυξιακή μετρό θανάτου αυτογνωσία προβλήματα πανικού συναισθήματα ραντεβού κρίσεις εγκατάλειψη ψυχολόγος δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία σχέσεις διάσχιση Ακρόπολη αναλυτική ψυχοθεραπείας Αθήνα άγχος γονέων κέντρο αυτοεκτίμηση χαμηλή συνεδρίες βουλιμία γνωσιακή φοβίες προσέγγιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής διάχυτη ανορεξία διαταραχή