Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα φόβος γονέων συμπεριφοράς θανάτου νευρική μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία αυτογνωσία προσέγγιση αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή πανικού δυσκολίες φοβίες κατάθλιψη ανορεξία Αθήνα ραντεβού ψυχολόγοι διαταραχή γνωσιακή ψυχολόγος σχέσεις ψυχολογία χαμηλή κέντρο βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχοθεραπείας άγχος κενό προβλήματα εγκατάλειψη Ακρόπολη διάσχιση φαντασιώσεις αναλυτική συμβουλευτική κρίσεις διάχυτη αυτοεκτίμησηΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κρίσεις θανάτου κέντρο κατάθλιψη φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι γνωσιακή συμπεριφοράς σχέσεις αυτοπραγμάτωση συναισθήματα χαμηλή αναπτυξιακή διάσχιση άγχος διάχυτη φοβίες ψυχολόγος ψυχοθεραπεία Αθήνα πανικού ψυχολογία φόβος μετρό δυσκολίες συνεδρίες ψυχοθεραπευτής νευρική συμβουλευτική αναλυτική εγκατάλειψη προσέγγιση γονέων προβλήματα ψυχοθεραπείας Ακρόπολη βουλιμία ραντεβού διαταραχή κενό ανορεξία αυτογνωσία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής ανορεξία διάχυτη φοβίες διαταραχή αυτοεκτίμηση κέντρο προσέγγιση αναπτυξιακή αυτογνωσία ραντεβού πανικού εγκατάλειψη ψυχολογία γνωσιακή Αθήνα κρίσεις βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες χαμηλή κενό συμπεριφοράς δυσκολίες συμβουλευτική ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση αναλυτική μετρό γονέων ψυχοθεραπείας θανάτου συναισθήματα νευρική φαντασιώσεις διάσχιση ψυχοθεραπεία κατάθλιψη Ακρόπολη άγχος σχέσεις προβλήματα φόβος ψυχολόγοι Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοπραγμάτωση προσέγγιση θανάτου ψυχολόγοι γνωσιακή κέντρο χαμηλή Αθήνα ψυχολόγος βουλιμία κρίσεις κενό συναισθήματα γονέων εγκατάλειψη ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες φαντασιώσεις Ακρόπολη διάχυτη διαταραχή αναπτυξιακή συμβουλευτική προβλήματα σχέσεις άγχος μετρό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας φοβίες ψυχοθεραπευτής διάσχιση συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχολογία αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπεία πανικού νευρική φόβος ραντεβού κατάθλιψη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; πανικού Ακρόπολη προβλήματα αυτοπραγμάτωση κέντρο ψυχολόγοι διαταραχή διάχυτη αναπτυξιακή χαμηλή κρίσεις νευρική προσέγγιση φόβος ανορεξία κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια θανάτου δυσκολίες άγχος αυτογνωσία συμβουλευτική συνεδρίες αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη συναισθήματα φοβίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας Αθήνα βουλιμία γνωσιακή ψυχολογία ψυχολόγος ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής αναλυτική ραντεβού σχέσεις μετρό γονέων κενό διάσχιση