Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία κρίσεις ψυχοθεραπείας διάχυτη δυσκολίες μετρό φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση προβλήματα κέντρο γνωσιακή αναπτυξιακή άγχος νευρική ανορεξία αναλυτική Ακρόπολη γονέων κατάθλιψη χαμηλή ψυχοθεραπευτής διαταραχή συνεδρίες θανάτου βουλιμία ραντεβού συμβουλευτική συναισθήματα φόβος εγκατάλειψη ψυχολόγος κενό διάσχιση Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχολογία φοβίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς πανικού σχέσειςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ανορεξία Ακρόπολη εγκατάλειψη μετρό γνωσιακή ψυχοθεραπεία διάσχιση φαντασιώσεις προσέγγιση ραντεβού κρίσεις συνεδρίες συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση άγχος αναλυτική συναισθήματα συμπεριφοράς σχέσεις κενό γονέων ψυχολογία διαταραχή φοβίες αυτοπραγμάτωση προβλήματα κατάθλιψη νευρική βουλιμία Αθήνα ψυχοθεραπείας θανάτου αναπτυξιακή πανικού διάχυτη φόβος αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής δυσκολίες χαμηλή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπείας διάσχιση ψυχολόγος αυτογνωσία κρίσεις κατάθλιψη αναπτυξιακή διάχυτη φαντασιώσεις ψυχολογία φοβίες ψυχολόγοι βουλιμία θανάτου κενό ψυχοθεραπευτής αναλυτική γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις Αθήνα συνεδρίες συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση άγχος φόβος προβλήματα προσέγγιση γονέων αυτοεκτίμηση νευρική δυσκολίες κέντρο συναισθήματα ραντεβού συμπεριφοράς μετρό Ακρόπολη χαμηλή διαταραχή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία πανικού ανορεξία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα φαντασιώσεις πανικού δυσκολίες κέντρο κενό προβλήματα μετρό ραντεβού διαταραχή ψυχολογία διάχυτη Αθήνα αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής νευρική διάσχιση ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχολόγοι προσέγγιση συμβουλευτική γονέων αναπτυξιακή Ακρόπολη ψυχολόγος θανάτου αναλυτική φοβίες σχέσεις κρίσεις κατάθλιψη συμπεριφοράς άγχος φόβος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία βουλιμία χαμηλή ανορεξία αυτοπραγμάτωση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγοι ανορεξία κατάθλιψη φοβίες βουλιμία ψυχοθεραπείας ψυχολόγος νευρική εγκατάλειψη διάσχιση συμβουλευτική αναπτυξιακή μετρό αυτοπραγμάτωση Αθήνα χαμηλή γονέων γνωσιακή συναισθήματα κέντρο άγχος ψυχοθεραπεία κρίσεις διάχυτη ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη αναλυτική φόβος ραντεβού συμπεριφοράς δυσκολίες προβλήματα θανάτου ψυχολογία αυτογνωσία κενό διαταραχή προσέγγιση συνεδρίες αυτοεκτίμηση σχέσεις φαντασιώσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις νευρική ανορεξία δυσκολίες συνεδρίες φοβίες Αθήνα γονέων διάχυτη αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής χαμηλή κρίσεις κενό διαταραχή ραντεβού κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολογία κέντρο ψυχολόγοι μετρό διάσχιση συμβουλευτική θανάτου προσέγγιση αυτοεκτίμηση αυτογνωσία αναλυτική γνωσιακή πανικού εγκατάλειψη ψυχολόγος προβλήματα σχέσεις άγχος φόβος συμπεριφοράς Ακρόπολη συναισθήματα