Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια νευρική Αθήνα αναλυτική φοβίες άγχος ψυχοθεραπεία γονέων κέντρο ψυχολόγος ψυχοθεραπείας συμβουλευτική βουλιμία αυτογνωσία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση συναισθήματα διάσχιση φόβος κρίσεις προσέγγιση ψυχολογία συνεδρίες φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής χαμηλή δυσκολίες θανάτου πανικού εγκατάλειψη ανορεξία διαταραχή ραντεβού μετρό κενό ψυχολόγοι γνωσιακή διάχυτη σχέσειςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κενό ψυχοθεραπείας ανορεξία σχέσεις αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη γνωσιακή γονέων κατάθλιψη διαταραχή αυτογνωσία ραντεβού θανάτου ψυχολογία αυτοεκτίμηση κέντρο Αθήνα μετρό διάχυτη ψυχολόγος διάσχιση συναισθήματα άγχος χαμηλή Ακρόπολη δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα συμπεριφοράς κρίσεις νευρική αυτοπραγμάτωση συνεδρίες πανικού φόβος ψυχολόγοι αναλυτική βουλιμία προσέγγιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία φοβίες Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διαταραχή Αθήνα ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια νευρική ανορεξία κέντρο εγκατάλειψη πανικού κατάθλιψη προσέγγιση ψυχοθεραπευτής γονέων προβλήματα διάσχιση αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος κρίσεις συνεδρίες μετρό συμπεριφοράς διάχυτη συναισθήματα ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις γνωσιακή βουλιμία θανάτου αναπτυξιακή αναλυτική δυσκολίες αυτογνωσία σχέσεις ψυχολόγοι ψυχολογία άγχος κενό ραντεβού συμβουλευτική φοβίες χαμηλή Ακρόπολη αυτοεκτίμηση φόβος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα χαμηλή φοβίες φόβος ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχολόγος συμβουλευτική αυτογνωσία εγκατάλειψη προβλήματα κρίσεις αυτοπραγμάτωση κέντρο διάσχιση ψυχοθεραπεία συνεδρίες φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση κατάθλιψη θανάτου γνωσιακή νευρική συμπεριφοράς προσέγγιση σχέσεις διάχυτη ανορεξία δυσκολίες γονέων Αθήνα πανικού διαταραχή αναπτυξιακή ψυχολογία άγχος ραντεβού βουλιμία αναλυτική κενό ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; πανικού γνωσιακή φόβος κρίσεις δυσκολίες άγχος μετρό κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία σχέσεις ψυχολόγοι φοβίες εγκατάλειψη συμπεριφοράς συνεδρίες φαντασιώσεις κενό βουλιμία συναισθήματα χαμηλή κατάθλιψη αναλυτική ψυχοθεραπευτής θανάτου αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος γονέων αυτογνωσία Ακρόπολη νευρική Αθήνα συμβουλευτική διάχυτη αναπτυξιακή ραντεβού ψυχοθεραπείας διάσχιση διαταραχή προσέγγιση προβλήματα ψυχολογία