Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεία κατάθλιψη διαταραχή μετρό γονέων συναισθήματα προσέγγιση πανικού ψυχοθεραπευτής διάσχιση αναπτυξιακή γνωσιακή προβλήματα συνεδρίες φαντασιώσεις ψυχολογία άγχος κρίσεις αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική κενό φόβος ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κέντρο νευρική δυσκολίες διάχυτη χαμηλή ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη βουλιμία θανάτου φοβίες αναλυτική αυτογνωσία σχέσεις ψυχολόγοι Ακρόπολη ανορεξία συμπεριφοράς ΑθήναΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία συναισθήματα φόβος κενό ψυχολογία σχέσεις ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή κέντρο Ακρόπολη διάχυτη εγκατάλειψη αναλυτική συνεδρίες κατάθλιψη ανορεξία μετρό γονέων αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι προβλήματα διάσχιση Αθήνα χαμηλή ραντεβού ψυχολόγος προσέγγιση δυσκολίες γνωσιακή φοβίες πανικού φαντασιώσεις βουλιμία νευρική αυτοεκτίμηση διαταραχή συμπεριφοράς θανάτου άγχος ψυχοθεραπείας συμβουλευτική κρίσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπείας πανικού ψυχολόγος ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι νευρική κέντρο προσέγγιση κατάθλιψη θανάτου αυτοπραγμάτωση μετρό αναλυτική ραντεβού διάσχιση συμπεριφοράς σχέσεις Ακρόπολη προβλήματα φοβίες γνωσιακή ανορεξία Αθήνα εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση φόβος γονέων βουλιμία κενό διάχυτη συναισθήματα άγχος δυσκολίες συνεδρίες ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχοθεραπεία διαταραχή κρίσεις χαμηλή φαντασιώσεις αυτογνωσία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάσχιση συμπεριφοράς ραντεβού συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχολόγος διάχυτη φαντασιώσεις κενό κρίσεις γονέων φόβος μετρό εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχολόγοι προβλήματα κέντρο δυσκολίες Αθήνα διαταραχή συναισθήματα γνωσιακή αυτογνωσία αυτοεκτίμηση πανικού αναλυτική θανάτου σχέσεις άγχος φοβίες προσέγγιση ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή χαμηλή ψυχοθεραπείας νευρική συμβουλευτική βουλιμία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κρίσεις ψυχοθεραπεία αυτογνωσία άγχος συναισθήματα συμβουλευτική μετρό πανικού ραντεβού αυτοεκτίμηση φόβος εγκατάλειψη σχέσεις κέντρο χαμηλή Αθήνα αναλυτική θανάτου κατάθλιψη νευρική διαταραχή γονέων συνεδρίες φαντασιώσεις κενό αναπτυξιακή ψυχολόγος ανορεξία διάσχιση ψυχολόγοι βουλιμία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχολογία προβλήματα προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια φοβίες Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχοθεραπείας δυσκολίες