Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; μετρό κέντρο διαταραχή προσέγγιση γνωσιακή νευρική ψυχοθεραπευτής φόβος κρίσεις ψυχολόγος πανικού γονέων φαντασιώσεις συμβουλευτική άγχος ραντεβού βουλιμία δυσκολίες κατάθλιψη ψυχολογία ψυχοθεραπεία Αθήνα αυτογνωσία κενό συνεδρίες Ακρόπολη φοβίες ανορεξία εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική αυτοεκτίμηση θανάτου διάχυτη ψυχοθεραπείας συναισθήματα διάσχιση σχέσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι αναπτυξιακή χαμηλήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; μετρό αυτοπραγμάτωση θανάτου Αθήνα ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη συνεδρίες κέντρο αναπτυξιακή φόβος άγχος κρίσεις ανορεξία φοβίες γνωσιακή δυσκολίες συμβουλευτική προβλήματα εγκατάλειψη διάσχιση Ακρόπολη προσέγγιση ψυχολογία αυτογνωσία νευρική βουλιμία σχέσεις πανικού συμπεριφοράς διαταραχή διάχυτη συναισθήματα ραντεβού κενό ψυχοθεραπεία ψυχολόγος ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή γονέων αυτοεκτίμηση αναλυτική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κατάθλιψη ανορεξία βουλιμία συμπεριφοράς φόβος άγχος γονέων αυτοπραγμάτωση προβλήματα πανικού κενό συμβουλευτική αναπτυξιακή κρίσεις προσέγγιση ψυχολογία αναλυτική διάχυτη αυτοεκτίμηση ραντεβού δυσκολίες χαμηλή γνωσιακή φαντασιώσεις νευρική αυτογνωσία σχέσεις ψυχολόγος Αθήνα ψυχολόγοι διαταραχή κέντρο ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες συναισθήματα διάσχιση ψυχοθεραπείας φοβίες Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη θανάτου ψυχοθεραπεία μετρό Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φοβίες δυσκολίες χαμηλή κρίσεις εγκατάλειψη κατάθλιψη γονέων συναισθήματα διάσχιση σχέσεις νευρική κέντρο συμβουλευτική άγχος κενό αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας θανάτου ψυχολόγος διαταραχή διάχυτη προβλήματα γνωσιακή βουλιμία πανικού φόβος φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση αναλυτική συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχολογία συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία Ακρόπολη Αθήνα ραντεβού μετρό ψυχοθεραπεία προσέγγιση