Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κέντρο ψυχολογία ανορεξία συνεδρίες διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή διάσχιση προσέγγιση συμπεριφοράς προβλήματα αυτογνωσία γονέων γνωσιακή κρίσεις συναισθήματα ραντεβού δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπείας νευρική αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή Ακρόπολη χαμηλή αναλυτική φαντασιώσεις μετρό ψυχολόγοι ψυχολόγος θανάτου εγκατάλειψη φοβίες συμβουλευτική άγχος ψυχοθεραπεία κατάθλιψη πανικού Αθήνα ψυχοθεραπευτής σχέσεις αυτοεκτίμηση κενό φόβοςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Ακρόπολη συμπεριφοράς ανορεξία συμβουλευτική θανάτου μετρό γνωσιακή ραντεβού Αθήνα γονέων κατάθλιψη χαμηλή αυτογνωσία αναλυτική αναπτυξιακή βουλιμία κέντρο δυσκολίες κρίσεις συναισθήματα συνεδρίες αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπείας νευρική ψυχοθεραπευτής προσέγγιση φοβίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ψυχολογία φόβος σχέσεις άγχος διάσχιση ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση πανικού ψυχολόγοι διαταραχή προβλήματα ψυχοθεραπεία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάχυτη κέντρο βουλιμία νευρική προσέγγιση συμβουλευτική ψυχολόγος αναλυτική αυτοεκτίμηση διαταραχή κενό Ακρόπολη φοβίες ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα κατάθλιψη αναπτυξιακή χαμηλή εγκατάλειψη γονέων αυτοπραγμάτωση ψυχολογία θανάτου φόβος κρίσεις σχέσεις ραντεβού πανικού ψυχοθεραπευτής προβλήματα μετρό γνωσιακή ανορεξία Αθήνα διάσχιση ψυχοθεραπείας δυσκολίες άγχος αυτογνωσία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; δυσκολίες συμπεριφοράς βουλιμία Αθήνα άγχος διάσχιση κενό διαταραχή ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχολογία ανορεξία συμβουλευτική νευρική κρίσεις πανικού σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας προσέγγιση χαμηλή εγκατάλειψη αναλυτική φοβίες μετρό κατάθλιψη διάχυτη κέντρο γνωσιακή ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχολόγοι συνεδρίες φόβος γονέων αναπτυξιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια θανάτου Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ραντεβού προβλήματα Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κατάθλιψη διαταραχή συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση άγχος ψυχοθεραπευτής γονέων ψυχοθεραπεία θανάτου αναλυτική χαμηλή συνεδρίες προβλήματα ψυχολόγοι πανικού βουλιμία διάχυτη σχέσεις αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση Αθήνα μετρό γνωσιακή κενό ψυχολόγος φόβος κέντρο κρίσεις Ακρόπολη αυτογνωσία ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχολογία αυτοεκτίμηση ανορεξία συμπεριφοράς φοβίες ραντεβού προσέγγιση νευρική φαντασιώσεις δυσκολίες εγκατάλειψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Ακρόπολη συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτοεκτίμηση προσέγγιση κρίσεις διαταραχή εγκατάλειψη πανικού ανορεξία Αθήνα μετρό ψυχολόγοι διάσχιση κενό γονέων αυτογνωσία φοβίες ραντεβού βουλιμία συμβουλευτική γνωσιακή διάχυτη θανάτου χαμηλή ψυχοθεραπείας αναλυτική φαντασιώσεις αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση συναισθήματα άγχος προβλήματα ψυχοθεραπεία σχέσεις νευρική κατάθλιψη δυσκολίες φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ψυχολογία κέντρο