Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; πανικού σχέσεις προσέγγιση γνωσιακή κρίσεις νευρική Ακρόπολη αναπτυξιακή αναλυτική συνεδρίες κέντρο συμβουλευτική κενό δυσκολίες ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις χαμηλή ανορεξία φόβος θανάτου βουλιμία μετρό αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη προβλήματα ψυχολόγοι συμπεριφοράς φοβίες κατάθλιψη αυτογνωσία γονέων ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη Αθήνα άγχος συναισθήματα ψυχολογία διάσχισηΚαλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; αναλυτική συναισθήματα κενό αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχολογία φαντασιώσεις άγχος διαταραχή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή μετρό συμβουλευτική πανικού προβλήματα φόβος ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής διάσχιση αυτογνωσία συμπεριφοράς Ακρόπολη συνεδρίες φοβίες κέντρο γονέων βουλιμία θανάτου ψυχοθεραπείας κρίσεις σχέσεις διάχυτη αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχολόγοι ανορεξία προσέγγιση κατάθλιψη ψυχοθεραπεία γνωσιακή ραντεβού Αθήνα δυσκολίες Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; ψυχοθεραπείας φόβος εγκατάλειψη αυτογνωσία προβλήματα συνεδρίες κέντρο κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση βουλιμία συμβουλευτική χαμηλή Αθήνα γνωσιακή προσέγγιση αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ψυχοθεραπεία ανορεξία σχέσεις κενό μετρό ψυχολόγος ψυχολόγοι ψυχολογία αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς διαταραχή διάχυτη δυσκολίες θανάτου άγχος ψυχοθεραπευτής νευρική φοβίες πανικού ραντεβού αναπτυξιακή φαντασιώσεις Ακρόπολη κρίσεις γονέων διάσχιση Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; ψυχολόγοι ψυχολόγος γονέων εγκατάλειψη συνεδρίες ψυχολογία κατάθλιψη βουλιμία ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση γνωσιακή φόβος Ακρόπολη ανορεξία διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία χαμηλή φοβίες συμβουλευτική αναλυτική διάσχιση κενό ραντεβού φαντασιώσεις αναπτυξιακή κρίσεις σχέσεις συμπεριφοράς προβλήματα δυσκολίες μετρό προσέγγιση αυτογνωσία Αθήνα θανάτου ψυχοθεραπείας πανικού κέντρο νευρική άγχος συναισθήματα διάχυτη Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; σχέσεις φαντασιώσεις διαταραχή φοβίες κατάθλιψη γονέων φόβος κενό ψυχολόγος αυτοεκτίμηση συναισθήματα δυσκολίες γνωσιακή θανάτου χαμηλή διάχυτη συμβουλευτική κέντρο ανορεξία ψυχοθεραπείας πανικού προβλήματα ραντεβού Ακρόπολη ψυχολόγοι αναλυτική άγχος ψυχολογία Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής διάσχιση προσέγγιση συνεδρίες αναπτυξιακή μετρό βουλιμία νευρική εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία