Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φαντασιώσεις γονέων ψυχοθεραπεία χαμηλή φόβος βουλιμία Ακρόπολη φοβίες εγκατάλειψη προβλήματα συμπεριφοράς Αθήνα νευρική θανάτου ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση συνεδρίες αυτοεκτίμηση ανορεξία άγχος δυσκολίες διαταραχή κατάθλιψη διάχυτη ψυχολογία πανικού ψυχολόγος κενό ραντεβού κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ψυχοθεραπείας μετρό προσέγγιση κέντρο αναλυτική ψυχοθεραπευτής συναισθήματα συμβουλευτική αναπτυξιακή σχέσεις αυτογνωσία διάσχισηΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αναπτυξιακή μετρό συμπεριφοράς κρίσεις αυτοπραγμάτωση προσέγγιση αυτογνωσία κενό φοβίες διάχυτη συμβουλευτική διαταραχή Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχολογία γνωσιακή συναισθήματα χαμηλή συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχολόγοι ανορεξία σχέσεις ψυχοθεραπεία κέντρο πανικού δυσκολίες αυτοεκτίμηση νευρική ψυχολόγος προβλήματα βουλιμία ραντεβού ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχοθεραπείας άγχος φόβος διάσχιση κατάθλιψη Αθήνα γονέων θανάτου ψυχοθεραπεύτρια Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; μετρό δυσκολίες ανορεξία αναλυτική βουλιμία γονέων κέντρο διαταραχή ψυχολόγοι ψυχολογία θανάτου ψυχοθεραπείας νευρική αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής πανικού συνεδρίες διάχυτη φοβίες σχέσεις κενό συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία άγχος γνωσιακή διάσχιση συμβουλευτική Αθήνα προβλήματα αυτοεκτίμηση φόβος αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη κρίσεις ψυχολόγος ραντεβού συναισθήματα κατάθλιψη χαμηλή φαντασιώσεις εγκατάλειψη αναπτυξιακή προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπείας πανικού φόβος αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία διάχυτη εγκατάλειψη αυτογνωσία σχέσεις συνεδρίες δυσκολίες βουλιμία συναισθήματα ψυχολογία θανάτου νευρική προσέγγιση διαταραχή διάσχιση αναπτυξιακή συμβουλευτική Αθήνα κενό ανορεξία κρίσεις γονέων ραντεβού γνωσιακή συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος αυτοεκτίμηση μετρό κέντρο χαμηλή φαντασιώσεις προβλήματα φοβίες Ακρόπολη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συμπεριφοράς κέντρο ψυχοθεραπείας θανάτου προσέγγιση Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια άγχος διαταραχή μετρό γνωσιακή συναισθήματα σχέσεις δυσκολίες φοβίες συνεδρίες κρίσεις κενό διάχυτη αναλυτική αναπτυξιακή χαμηλή εγκατάλειψη φόβος ανορεξία νευρική αυτοπραγμάτωση πανικού βουλιμία κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ραντεβού αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχολόγοι διάσχιση ψυχολογία προβλήματα Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχοθεραπεία γονέων Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ραντεβού ψυχολόγος θανάτου χαμηλή φαντασιώσεις συμβουλευτική Αθήνα γονέων μετρό συμπεριφοράς κενό προσέγγιση εγκατάλειψη φόβος φοβίες Ακρόπολη κατάθλιψη ανορεξία άγχος αναλυτική ψυχοθεραπεία αυτογνωσία συνεδρίες διάσχιση βουλιμία σχέσεις ψυχοθεραπευτής νευρική προβλήματα πανικού διαταραχή κρίσεις κέντρο ψυχολογία αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας γνωσιακή διάχυτη δυσκολίες συναισθήματα ψυχολόγοι