Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; γνωσιακή αυτοπραγμάτωση θανάτου συμπεριφοράς ανορεξία αναλυτική μετρό Ακρόπολη συμβουλευτική κατάθλιψη πανικού γονέων αυτογνωσία ψυχολόγοι φαντασιώσεις χαμηλή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας δυσκολίες συναισθήματα ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη διάσχιση κέντρο σχέσεις Αθήνα ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχοθεραπεία προσέγγιση φόβος κενό κρίσεις ραντεβού αναπτυξιακή προβλήματα άγχος διάχυτη βουλιμία ψυχολόγος νευρική φοβίες συνεδρίεςΚαλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; γονέων ψυχολόγος βουλιμία διάχυτη εγκατάλειψη προβλήματα γνωσιακή αυτογνωσία ραντεβού φαντασιώσεις Αθήνα κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συναισθήματα φόβος θανάτου διάσχιση πανικού μετρό αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση χαμηλή Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία προσέγγιση ψυχοθεραπείας φοβίες συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής σχέσεις διαταραχή άγχος αναλυτική συνεδρίες ανορεξία κενό νευρική κρίσεις κέντρο ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς δυσκολίες Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; ανορεξία ψυχολόγοι νευρική ψυχολογία Αθήνα κρίσεις δυσκολίες συναισθήματα ραντεβού κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κέντρο άγχος θανάτου συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχολόγος βουλιμία Ακρόπολη αναλυτική ψυχοθεραπείας γνωσιακή πανικού φοβίες διάχυτη προσέγγιση συνεδρίες χαμηλή προβλήματα κενό ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση μετρό αυτογνωσία γονέων φόβος αναπτυξιακή φαντασιώσεις σχέσεις διάσχιση Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; μετρό ψυχοθεραπεία θανάτου προσέγγιση φοβίες άγχος αναλυτική ψυχολόγοι φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ραντεβού γνωσιακή εγκατάλειψη διάχυτη ανορεξία κατάθλιψη πανικού ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση κέντρο αναπτυξιακή Αθήνα ψυχολόγος γονέων δυσκολίες σχέσεις κενό Ακρόπολη προβλήματα φόβος συνεδρίες κρίσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία βουλιμία διάσχιση χαμηλή συμβουλευτική αυτογνωσία νευρική διαταραχή συμπεριφοράς συναισθήματα Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή γονέων συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες γνωσιακή Αθήνα εγκατάλειψη πανικού φοβίες ανορεξία βουλιμία θανάτου αυτογνωσία κρίσεις ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχολόγος κέντρο αναλυτική νευρική προσέγγιση διάσχιση διαταραχή συνεδρίες συμπεριφοράς κενό αυτοεκτίμηση μετρό κατάθλιψη ψυχολογία διάχυτη φόβος ραντεβού ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία σχέσεις συμβουλευτική χαμηλή αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; συμπεριφοράς βουλιμία συναισθήματα κατάθλιψη πανικού μετρό θανάτου ανορεξία διαταραχή κενό Ακρόπολη αυτογνωσία ψυχοθεραπεία προβλήματα χαμηλή διάσχιση φοβίες γνωσιακή άγχος αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχολογία κρίσεις ψυχοθεραπείας γονέων δυσκολίες φαντασιώσεις προσέγγιση κέντρο εγκατάλειψη αναλυτική ψυχοθεραπευτής Αθήνα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ψυχολόγοι διάχυτη ραντεβού φόβος ψυχολόγος συνεδρίες νευρική