Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κέντρο ανορεξία εγκατάλειψη βουλιμία θανάτου ραντεβού αναλυτική φαντασιώσεις ψυχολογία ψυχοθεραπεία διάσχιση ψυχολόγος κενό φοβίες ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχοθεραπείας συναισθήματα αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη διάχυτη χαμηλή αυτοεκτίμηση φόβος ψυχολόγοι γονέων προβλήματα νευρική κρίσεις γνωσιακή προσέγγιση σχέσεις δυσκολίες συνεδρίες κατάθλιψη άγχος διαταραχή μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς Αθήνα αυτογνωσία συμβουλευτική

https://psycho-logia.gr/wp-content/uploads/2011/06/helpeachother.jpg
[Κατηγορίες: ΑΡΘΡΑΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ]

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

οφθαλμαπάτημια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συνεδρίες θανάτου ανορεξία προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας γονέων κέντρο άγχος φαντασιώσεις πανικού διάσχιση Αθήνα βουλιμία φοβίες μετρό αυτοπραγμάτωση κενό ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα κρίσεις ψυχολόγος ραντεβού Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχολογία δυσκολίες προβλήματα νευρική διαταραχή χαμηλή διάχυτη εγκατάλειψη συμβουλευτική γνωσιακή ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς σχέσεις αναλυτική φόβος αυτογνωσία ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση κατάθλιψηΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συμβουλευτική θανάτου άγχος φαντασιώσεις κέντρο αυτοεκτίμηση φόβος εγκατάλειψη πανικού αυτοπραγμάτωση συνεδρίες χαμηλή συμπεριφοράς δυσκολίες διάχυτη ψυχολόγος αυτογνωσία προσέγγιση προβλήματα μετρό κατάθλιψη ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή κενό αναλυτική γονέων ψυχοθεραπεία ψυχολογία ψυχοθεραπείας νευρική φοβίες ψυχοθεραπευτής συναισθήματα κρίσεις διαταραχή ψυχολόγοι Ακρόπολη διάσχιση βουλιμία Αθήνα αναπτυξιακή σχέσεις ανορεξία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κέντρο νευρική γονέων δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ραντεβού Αθήνα ψυχολόγος αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση άγχος αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχολογία διαταραχή θανάτου προβλήματα μετρό χαμηλή προσέγγιση ψυχοθεραπείας σχέσεις βουλιμία ψυχολόγοι κατάθλιψη εγκατάλειψη αναλυτική πανικού ψυχοθεραπεία ανορεξία κρίσεις φοβίες συνεδρίες συναισθήματα Ακρόπολη διάσχιση φαντασιώσεις διάχυτη γνωσιακή φόβος κενό αναπτυξιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διάσχιση συμβουλευτική κρίσεις πανικού νευρική αυτοπραγμάτωση διάχυτη Αθήνα μετρό ανορεξία ψυχολογία αναλυτική διαταραχή θανάτου κατάθλιψη ραντεβού κενό φοβίες προβλήματα εγκατάλειψη χαμηλή δυσκολίες αναπτυξιακή φαντασιώσεις γνωσιακή ψυχοθεραπευτής συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχολόγοι βουλιμία κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχολόγος άγχος ψυχοθεραπεύτρια γονέων αυτογνωσία σχέσεις Ακρόπολη φόβος συνεδρίες προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φοβίες Αθήνα βουλιμία ψυχοθεραπεία συμβουλευτική άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ψυχολογία αυτοεκτίμηση μετρό κέντρο δυσκολίες χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη αυτογνωσία διάσχιση γνωσιακή συναισθήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς αναλυτική νευρική θανάτου σχέσεις διαταραχή διάχυτη συνεδρίες αναπτυξιακή φαντασιώσεις προσέγγιση Ακρόπολη ανορεξία προβλήματα φόβος ψυχολόγος πανικού κρίσεις ραντεβού εγκατάλειψη κενό γονέων

Τίτλος: Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;
Σύνδεσμος:
Αναρτήθηκε:
Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-19 12:19:17
Νέα Ψυχοθεραπευτική Ομάδα Αυτογνωσίας
This is default text for notification bar