Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγοι μετρό φόβος προβλήματα εγκατάλειψη ραντεβού διάχυτη κέντρο ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση βουλιμία αναλυτική ψυχολόγος συναισθήματα Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια κενό συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις άγχος νευρική συμπεριφοράς κρίσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής διάσχιση προσέγγιση γονέων διαταραχή δυσκολίες κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχολογία συνεδρίες σχέσεις πανικού φοβίες αυτογνωσία αναπτυξιακή χαμηλή ανορεξία θανάτου γνωσιακήΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγος νευρική αυτογνωσία γονέων κέντρο προσέγγιση σχέσεις ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ραντεβού εγκατάλειψη αναλυτική ανορεξία αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς διάχυτη μετρό δυσκολίες ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις προβλήματα ψυχολογία ψυχολόγοι Ακρόπολη διαταραχή κενό συνεδρίες βουλιμία Αθήνα κρίσεις αυτοπραγμάτωση φοβίες θανάτου κατάθλιψη γνωσιακή άγχος φόβος χαμηλή πανικού συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση συναισθήματα αναπτυξιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κατάθλιψη αναλυτική φαντασιώσεις συνεδρίες δυσκολίες ραντεβού άγχος φόβος συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια κέντρο νευρική προβλήματα συμπεριφοράς συμβουλευτική βουλιμία Αθήνα φοβίες διάσχιση προσέγγιση γονέων σχέσεις αναπτυξιακή κρίσεις μετρό ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι διαταραχή γνωσιακή θανάτου Ακρόπολη διάχυτη χαμηλή ψυχολογία πανικού ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ανορεξία αυτοεκτίμηση κενό Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Αθήνα προβλήματα συμβουλευτική γονέων ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχολογία κενό αυτοεκτίμηση προσέγγιση διαταραχή αυτογνωσία θανάτου άγχος ψυχοθεραπευτής συναισθήματα νευρική ανορεξία χαμηλή σχέσεις μετρό διάσχιση ψυχολόγοι γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κέντρο αναπτυξιακή ψυχολόγος Ακρόπολη συνεδρίες ραντεβού δυσκολίες πανικού συμπεριφοράς διάχυτη αναλυτική φοβίες φόβος ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις βουλιμία κατάθλιψη κρίσεις Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; θανάτου νευρική συναισθήματα άγχος αναπτυξιακή συνεδρίες κατάθλιψη ψυχολόγος ραντεβού συμβουλευτική χαμηλή ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς βουλιμία φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι προσέγγιση αναλυτική αυτοεκτίμηση διάχυτη διάσχιση πανικού ψυχολογία κέντρο ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις διαταραχή δυσκολίες φόβος Ακρόπολη εγκατάλειψη ανορεξία φαντασιώσεις σχέσεις μετρό ψυχοθεραπείας προβλήματα αυτογνωσία Αθήνα γνωσιακή αυτοπραγμάτωση κενό γονέων Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διάσχιση Αθήνα συνεδρίες ψυχολογία ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική γνωσιακή συναισθήματα ανορεξία αυτοπραγμάτωση προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία φόβος συμπεριφοράς σχέσεις άγχος πανικού προβλήματα φαντασιώσεις θανάτου δυσκολίες Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχολόγος γονέων αναλυτική εγκατάλειψη νευρική ψυχοθεραπείας κρίσεις αυτογνωσία βουλιμία ψυχολόγοι κατάθλιψη κέντρο διάχυτη χαμηλή διαταραχή φοβίες ψυχοθεραπευτής μετρό κενό