Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; βουλιμία Ακρόπολη ψυχολόγοι κενό προσέγγιση ανορεξία συνεδρίες γνωσιακή φαντασιώσεις συμπεριφοράς διάσχιση ψυχολογία χαμηλή Αθήνα φόβος προβλήματα ψυχοθεραπείας συμβουλευτική άγχος αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχοθεραπεία σχέσεις διάχυτη αυτογνωσία κέντρο ραντεβού διαταραχή πανικού κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής γονέων αυτοπραγμάτωση κρίσεις φοβίες θανάτου μετρό συναισθήματα νευρική αναπτυξιακή

https://psycho-logia.gr/wp-content/uploads/2011/06/helpeachother.jpg
[Κατηγορίες: ΑΡΘΡΑΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ]

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

οφθαλμαπάτημια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; μετρό εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχολόγοι νευρική διάσχιση σχέσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία συνεδρίες προβλήματα Αθήνα φοβίες ψυχολογία ραντεβού κατάθλιψη δυσκολίες άγχος αυτοεκτίμηση αναλυτική κενό κέντρο διαταραχή γονέων προσέγγιση διάχυτη βουλιμία γνωσιακή φόβος πανικού ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα συμβουλευτική συμπεριφοράς χαμηλή ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχολόγος θανάτου ανορεξία ΑκρόποληΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; μετρό προβλήματα γονέων φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας φόβος ψυχολογία διάσχιση Ακρόπολη κενό συμπεριφοράς βουλιμία εγκατάλειψη προσέγγιση ραντεβού χαμηλή ανορεξία πανικού συμβουλευτική Αθήνα ψυχολόγοι αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση κέντρο κατάθλιψη κρίσεις αναλυτική θανάτου διαταραχή δυσκολίες συνεδρίες αυτογνωσία σχέσεις φοβίες γνωσιακή διάχυτη αυτοεκτίμηση άγχος ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια νευρική συναισθήματα ψυχοθεραπευτής Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; γονέων ψυχολογία διάσχιση ψυχολόγος άγχος κρίσεις αυτοπραγμάτωση φοβίες νευρική πανικού ψυχοθεραπείας κενό μετρό δυσκολίες διαταραχή ανορεξία Ακρόπολη ψυχολόγοι διάχυτη θανάτου προσέγγιση συμπεριφοράς προβλήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής γνωσιακή βουλιμία ραντεβού συνεδρίες σχέσεις συναισθήματα χαμηλή αυτοεκτίμηση φόβος αναλυτική εγκατάλειψη φαντασιώσεις κέντρο αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση κενό ψυχοθεραπεία διαταραχή γνωσιακή γονέων διάχυτη πανικού συνεδρίες αναλυτική εγκατάλειψη μετρό ψυχολόγοι νευρική ψυχολογία συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση φόβος αυτοπραγμάτωση Αθήνα αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κέντρο χαμηλή άγχος βουλιμία θανάτου προσέγγιση ραντεβού Ακρόπολη ανορεξία σχέσεις συμβουλευτική κρίσεις συναισθήματα προβλήματα ψυχοθεραπείας ψυχολόγος φοβίες αναπτυξιακή δυσκολίες

Τίτλος: Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;
Σύνδεσμος:
Αναρτήθηκε:
Τελευταία τροποποίηση: 2024-06-13 13:20:35
Νέα Ψυχοθεραπευτική Ομάδα Αυτογνωσίας
This is default text for notification bar