Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; αναλυτική συμπεριφοράς Ακρόπολη κέντρο Αθήνα γνωσιακή ψυχολόγος συναισθήματα φόβος δυσκολίες φαντασιώσεις νευρική εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ραντεβού κρίσεις ψυχολογία θανάτου διάχυτη προβλήματα χαμηλή αυτοπραγμάτωση άγχος κενό συνεδρίες φοβίες ψυχοθεραπεία αυτογνωσία συμβουλευτική κατάθλιψη προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολόγοι ανορεξία βουλιμία αυτοεκτίμηση διαταραχή πανικού γονέων ψυχοθεραπεύτρια μετρό διάσχιση σχέσειςΚαλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; γονέων ραντεβού προβλήματα βουλιμία ανορεξία νευρική αναλυτική προσέγγιση χαμηλή διάσχιση εγκατάλειψη ψυχολογία συνεδρίες άγχος φόβος Ακρόπολη θανάτου διάχυτη σχέσεις αναπτυξιακή πανικού ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση Αθήνα διαταραχή συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής μετρό κέντρο ψυχολόγος κρίσεις κατάθλιψη συμβουλευτική φοβίες δυσκολίες κενό ψυχοθεραπείας αυτογνωσία συμπεριφοράς Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; ραντεβού διαταραχή κατάθλιψη συμπεριφοράς φοβίες κέντρο αναπτυξιακή προσέγγιση ψυχολόγος συνεδρίες κενό Ακρόπολη μετρό ανορεξία γνωσιακή δυσκολίες φαντασιώσεις θανάτου συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια φόβος σχέσεις ψυχοθεραπευτής πανικού βουλιμία διάχυτη αυτοπραγμάτωση Αθήνα εγκατάλειψη αυτογνωσία νευρική γονέων άγχος αναλυτική ψυχολογία ψυχοθεραπεία συναισθήματα χαμηλή προβλήματα διάσχιση κρίσεις Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; κέντρο φοβίες ψυχοθεραπεύτρια φόβος νευρική γνωσιακή θανάτου γονέων χαμηλή ψυχοθεραπείας προβλήματα φαντασιώσεις άγχος αυτογνωσία ανορεξία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες κατάθλιψη κρίσεις διάσχιση εγκατάλειψη Αθήνα πανικού ραντεβού διάχυτη αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχολόγος συμπεριφοράς ψυχολόγοι αναλυτική δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία συναισθήματα αναπτυξιακή προσέγγιση ψυχολογία μετρό Ακρόπολη διαταραχή συμβουλευτική βουλιμία κενό Καλοκαίρι…καιρός ανανέωση..; κρίσεις διάχυτη αυτογνωσία κενό Αθήνα χαμηλή διάσχιση κέντρο αναλυτική ψυχολογία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση γονέων προσέγγιση ψυχοθεραπεία συμβουλευτική Ακρόπολη θανάτου φαντασιώσεις προβλήματα φοβίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ραντεβού γνωσιακή νευρική ψυχολόγος διαταραχή ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή συναισθήματα συνεδρίες πανικού φόβος σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία μετρό ψυχολόγοι άγχος ανορεξία