Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη συναισθήματα ψυχολόγοι πανικού διαταραχή προσέγγιση διάσχιση δυσκολίες αναλυτική Αθήνα αυτοπραγμάτωση ραντεβού κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία θανάτου Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπείας φοβίες ψυχοθεραπευτής σχέσεις συνεδρίες κενό γνωσιακή ψυχολόγος χαμηλή ψυχολογία κέντρο φαντασιώσεις συμπεριφοράς αυτογνωσία νευρική αναπτυξιακή φόβος προβλήματα εγκατάλειψη γονέων κρίσεις ανορεξία αυτοεκτίμηση μετρό βουλιμίαΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; σχέσεις εγκατάλειψη αναπτυξιακή νευρική προβλήματα χαμηλή αυτοεκτίμηση γνωσιακή αναλυτική πανικού συνεδρίες θανάτου φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ραντεβού ψυχοθεραπεία Αθήνα κατάθλιψη ψυχολογία προσέγγιση κρίσεις ψυχολόγος άγχος δυσκολίες αυτοπραγμάτωση κενό ψυχολόγοι συναισθήματα διάχυτη συμπεριφοράς μετρό διάσχιση κέντρο βουλιμία διαταραχή αυτογνωσία συμβουλευτική Ακρόπολη φοβίες ψυχοθεραπεύτρια φόβος ανορεξία ψυχοθεραπευτής γονέων Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; γονέων Ακρόπολη ψυχολογία νευρική αυτογνωσία θανάτου σχέσεις συνεδρίες ψυχολόγος φοβίες ψυχοθεραπείας χαμηλή άγχος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχολόγοι προβλήματα εγκατάλειψη πανικού διάχυτη αναλυτική προσέγγιση ψυχοθεραπευτής συναισθήματα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση μετρό αυτοεκτίμηση Αθήνα ανορεξία φόβος γνωσιακή κατάθλιψη κρίσεις δυσκολίες διάσχιση φαντασιώσεις συμβουλευτική διαταραχή συμπεριφοράς βουλιμία κενό Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συναισθήματα αυτογνωσία Αθήνα διαταραχή ψυχολογία συμβουλευτική ραντεβού δυσκολίες φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχολόγος μετρό προβλήματα Ακρόπολη κατάθλιψη χαμηλή βουλιμία προσέγγιση συνεδρίες αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια θανάτου φαντασιώσεις νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας σχέσεις κενό ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση κέντρο αναλυτική γονέων αναπτυξιακή γνωσιακή άγχος κρίσεις διάχυτη εγκατάλειψη πανικού ανορεξία φόβος συμπεριφοράς Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φόβος μετρό αυτοπραγμάτωση δυσκολίες φοβίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας κέντρο ψυχολογία Αθήνα αναλυτική ψυχολόγος ραντεβού κρίσεις χαμηλή φαντασιώσεις συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία διάχυτη Ακρόπολη αναπτυξιακή προσέγγιση βουλιμία γονέων εγκατάλειψη άγχος διάσχιση κενό συναισθήματα νευρική αυτογνωσία προβλήματα διαταραχή συνεδρίες συμβουλευτική σχέσεις θανάτου πανικού ανορεξία αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια