Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; άγχος νευρική φόβος εγκατάλειψη κέντρο ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση διάχυτη γονέων αυτογνωσία ψυχολογία ψυχοθεραπεία μετρό Ακρόπολη διάσχιση βουλιμία ανορεξία διαταραχή πανικού κενό συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή φαντασιώσεις συναισθήματα κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση χαμηλή κρίσεις ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπείας σχέσεις θανάτου φοβίες αναπτυξιακή αναλυτική προσέγγιση ψυχολόγος Αθήνα συμπεριφοράς ραντεβού συμβουλευτική δυσκολίεςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; νευρική αναλυτική φόβος αυτογνωσία κενό πανικού αναπτυξιακή χαμηλή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια φοβίες προσέγγιση αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ανορεξία Ακρόπολη κέντρο συναισθήματα γνωσιακή μετρό ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη κατάθλιψη θανάτου αυτοεκτίμηση σχέσεις δυσκολίες διαταραχή ψυχοθεραπεία προβλήματα συμπεριφοράς ραντεβού διάχυτη Αθήνα ψυχολογία γονέων συνεδρίες κρίσεις διάσχιση βουλιμία άγχος Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διάσχιση κρίσεις αυτογνωσία συναισθήματα συνεδρίες αναλυτική πανικού ραντεβού ανορεξία κενό διάχυτη ψυχοθεραπευτής θανάτου εγκατάλειψη προβλήματα αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς βουλιμία ψυχολόγος ψυχολογία μετρό Αθήνα κατάθλιψη αναπτυξιακή χαμηλή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας φόβος προσέγγιση νευρική αυτοπραγμάτωση διαταραχή γνωσιακή δυσκολίες άγχος φαντασιώσεις γονέων συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία κέντρο σχέσεις Ακρόπολη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φαντασιώσεις ψυχολόγοι κρίσεις Αθήνα κενό σχέσεις διάχυτη άγχος ψυχολογία συμβουλευτική πανικού αναλυτική αυτοπραγμάτωση φόβος γονέων ψυχοθεραπεία συναισθήματα ραντεβού διάσχιση μετρό φοβίες ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη διαταραχή προσέγγιση δυσκολίες ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς θανάτου ανορεξία αυτοεκτίμηση νευρική συνεδρίες προβλήματα βουλιμία χαμηλή ψυχοθεραπείας γνωσιακή αυτογνωσία αναπτυξιακή εγκατάλειψη κατάθλιψη ψυχολόγος κέντρο Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κατάθλιψη προβλήματα ψυχολογία φοβίες φόβος γνωσιακή ανορεξία κρίσεις θανάτου αναλυτική ψυχοθεραπεία συμβουλευτική ψυχολόγος Αθήνα συνεδρίες αυτοεκτίμηση αυτογνωσία φαντασιώσεις κέντρο αναπτυξιακή βουλιμία πανικού συναισθήματα νευρική μετρό διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας Ακρόπολη χαμηλή σχέσεις συμπεριφοράς εγκατάλειψη κενό διάχυτη διαταραχή ψυχολόγοι ραντεβού άγχος ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες αυτοπραγμάτωση γονέων προσέγγιση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; θανάτου φαντασιώσεις ραντεβού αυτογνωσία νευρική άγχος διάσχιση κατάθλιψη πανικού συμπεριφοράς ψυχολόγος σχέσεις διαταραχή δυσκολίες Αθήνα ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας συναισθήματα κέντρο αναπτυξιακή κρίσεις συνεδρίες γνωσιακή διάχυτη εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση προσέγγιση φοβίες ψυχοθεραπεία κενό αναλυτική φόβος ανορεξία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια μετρό συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής βουλιμία χαμηλή προβλήματα γονέων ψυχολογία