Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διάχυτη γονέων αναλυτική ψυχοθεραπευτής σχέσεις θανάτου δυσκολίες φόβος συμπεριφοράς κατάθλιψη γνωσιακή κρίσεις προβλήματα χαμηλή προσέγγιση φοβίες διαταραχή νευρική αναπτυξιακή Ακρόπολη εγκατάλειψη Αθήνα αυτοεκτίμηση άγχος βουλιμία κέντρο ψυχολογία ψυχολόγος ψυχοθεραπείας συνεδρίες κενό ψυχολόγοι φαντασιώσεις συμβουλευτική ανορεξία συναισθήματα ραντεβού αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία μετρό πανικού διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείαΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φοβίες κενό γονέων ραντεβού πανικού κατάθλιψη προβλήματα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική Ακρόπολη συναισθήματα δυσκολίες ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ψυχολογία ψυχοθεραπείας γνωσιακή διαταραχή αναλυτική συνεδρίες αυτοεκτίμηση χαμηλή φόβος εγκατάλειψη κρίσεις κέντρο συμπεριφοράς νευρική αυτογνωσία ανορεξία ψυχολόγοι ψυχολόγος αναπτυξιακή σχέσεις διάσχιση μετρό Αθήνα διάχυτη θανάτου άγχος ψυχοθεραπευτής Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; σχέσεις φαντασιώσεις ψυχολόγοι κρίσεις νευρική κατάθλιψη διαταραχή ψυχοθεραπευτής φόβος γονέων αυτοπραγμάτωση Αθήνα φοβίες ραντεβού χαμηλή ψυχολόγος θανάτου προσέγγιση πανικού ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή δυσκολίες κενό συμβουλευτική αυτογνωσία συμπεριφοράς διάχυτη συνεδρίες προβλήματα Ακρόπολη συναισθήματα αυτοεκτίμηση ανορεξία βουλιμία εγκατάλειψη ψυχολογία διάσχιση κέντρο μετρό ψυχοθεραπεία άγχος αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κρίσεις νευρική χαμηλή συνεδρίες άγχος αναπτυξιακή διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια κενό ψυχολογία κατάθλιψη εγκατάλειψη συμπεριφοράς αναλυτική φαντασιώσεις φόβος προσέγγιση γνωσιακή κέντρο αυτογνωσία διάσχιση ανορεξία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ψυχολόγος συμβουλευτική προβλήματα θανάτου ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση Ακρόπολη διαταραχή φοβίες γονέων σχέσεις δυσκολίες πανικού ψυχοθεραπευτής βουλιμία ραντεβού ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι μετρό Αθήνα Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; εγκατάλειψη κέντρο αυτοεκτίμηση ανορεξία αναπτυξιακή μετρό ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες αυτογνωσία πανικού ψυχολογία κενό χαμηλή νευρική ραντεβού θανάτου διάχυτη φοβίες Αθήνα προσέγγιση ψυχοθεραπείας γνωσιακή συναισθήματα άγχος αναλυτική βουλιμία συνεδρίες διαταραχή γονέων διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ψυχολόγος κρίσεις ψυχολόγοι Ακρόπολη φόβος ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική σχέσεις κατάθλιψη φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση προβλήματα