Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; προβλήματα συναισθήματα θανάτου ραντεβού γονέων συνεδρίες αυτοπραγμάτωση νευρική Αθήνα φαντασιώσεις σχέσεις ψυχοθεραπείας βουλιμία συμπεριφοράς πανικού ανορεξία ψυχολόγοι κενό αναπτυξιακή Ακρόπολη συμβουλευτική δυσκολίες άγχος προσέγγιση ψυχοθεραπευτής διάσχιση φοβίες φόβος κατάθλιψη χαμηλή γνωσιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις διάχυτη εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχολόγος αυτοεκτίμηση κέντρο ψυχοθεραπεία διαταραχή μετρό αναλυτικήΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; δυσκολίες θανάτου αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κενό ψυχολογία ψυχολόγοι ραντεβού συναισθήματα φοβίες αυτογνωσία ψυχολόγος κέντρο Αθήνα χαμηλή αυτοπραγμάτωση διάχυτη βουλιμία προσέγγιση φόβος μετρό διάσχιση νευρική γνωσιακή συνεδρίες σχέσεις πανικού ψυχοθεραπεία γονέων κατάθλιψη ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη αναλυτική εγκατάλειψη φαντασιώσεις άγχος συμβουλευτική συμπεριφοράς κρίσεις ψυχοθεραπευτής διαταραχή προβλήματα ψυχοθεραπείας Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη φοβίες φόβος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συνεδρίες σχέσεις ραντεβού αυτογνωσία κενό ψυχολόγοι πανικού γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις διάσχιση διάχυτη ψυχολογία κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση θανάτου χαμηλή συναισθήματα άγχος αυτοεκτίμηση Αθήνα μετρό ανορεξία προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία κέντρο γονέων αναλυτική κρίσεις ψυχολόγος διαταραχή συμβουλευτική προσέγγιση νευρική δυσκολίες Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; νευρική φαντασιώσεις κατάθλιψη αναπτυξιακή αυτογνωσία κρίσεις διαταραχή μετρό αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ψυχολόγος βουλιμία θανάτου αναλυτική προσέγγιση ραντεβού χαμηλή ψυχολογία φοβίες γονέων ανορεξία συναισθήματα συνεδρίες διάχυτη ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς προβλήματα κενό αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα πανικού συμβουλευτική διάσχιση φόβος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κέντρο Ακρόπολη γνωσιακή σχέσεις ψυχολόγοι δυσκολίες Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; άγχος ψυχολογία δυσκολίες ψυχολόγοι χαμηλή θανάτου διάσχιση ψυχοθεραπεία βουλιμία προβλήματα ανορεξία γονέων εγκατάλειψη διαταραχή ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή Ακρόπολη μετρό κέντρο διάχυτη αναλυτική φαντασιώσεις πανικού προσέγγιση ψυχοθεραπευτής συναισθήματα κενό σχέσεις ραντεβού φοβίες ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κρίσεις ψυχολόγος αυτογνωσία Αθήνα νευρική αυτοεκτίμηση συνεδρίες φόβος συμπεριφοράς γνωσιακή αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αναλυτική θανάτου εγκατάλειψη σχέσεις φοβίες διαταραχή ψυχολόγοι προβλήματα κενό μετρό κρίσεις κατάθλιψη αυτογνωσία φόβος συνεδρίες δυσκολίες αυτοεκτίμηση πανικού φαντασιώσεις γνωσιακή ραντεβού Αθήνα ανορεξία κέντρο διάχυτη ψυχοθεραπεία νευρική ψυχοθεραπευτής διάσχιση προσέγγιση συμβουλευτική άγχος γονέων αναπτυξιακή βουλιμία αυτοπραγμάτωση χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχολογία