Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; εγκατάλειψη Αθήνα χαμηλή συνεδρίες Ακρόπολη ραντεβού κρίσεις μετρό διαταραχή ψυχολογία αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κενό κέντρο αναλυτική συμβουλευτική διάχυτη φαντασιώσεις πανικού βουλιμία ψυχολόγοι φόβος νευρική αυτοπραγμάτωση διάσχιση προβλήματα άγχος αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας θανάτου ανορεξία ψυχοθεραπεία φοβίες συναισθήματα γονέων γνωσιακή δυσκολίες σχέσειςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; εγκατάλειψη ανορεξία Ακρόπολη διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση πανικού νευρική ψυχοθεραπείας προσέγγιση αναλυτική κρίσεις συμβουλευτική βουλιμία φοβίες Αθήνα αναπτυξιακή γνωσιακή κενό αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις γονέων ραντεβού ψυχοθεραπευτής άγχος προβλήματα συναισθήματα κατάθλιψη μετρό φόβος ψυχοθεραπεία συνεδρίες αυτογνωσία συμπεριφοράς χαμηλή διαταραχή κέντρο σχέσεις ψυχολογία θανάτου ψυχολόγος δυσκολίες ψυχολόγοι διάσχιση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κατάθλιψη κρίσεις ανορεξία αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη γονέων γνωσιακή προσέγγιση συμβουλευτική θανάτου διαταραχή βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση μετρό σχέσεις φοβίες ψυχοθεραπείας ψυχολογία αυτογνωσία ψυχολόγος διάχυτη αναλυτική χαμηλή ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή κενό συναισθήματα ψυχοθεραπευτής νευρική κέντρο πανικού Ακρόπολη φαντασιώσεις φόβος Αθήνα ραντεβού συμπεριφοράς άγχος δυσκολίες προβλήματα ψυχολόγοι διάσχιση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συμβουλευτική διάσχιση βουλιμία ψυχολόγος εγκατάλειψη δυσκολίες συναισθήματα διάχυτη νευρική θανάτου αυτοεκτίμηση Αθήνα αναπτυξιακή κενό κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ανορεξία κρίσεις αυτογνωσία ραντεβού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια άγχος προσέγγιση συνεδρίες κέντρο γονέων Ακρόπολη ψυχοθεραπείας χαμηλή σχέσεις αναλυτική διαταραχή φαντασιώσεις πανικού μετρό φόβος συμπεριφοράς φοβίες γνωσιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεία σχέσεις συναισθήματα φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση προσέγγιση κατάθλιψη ψυχολογία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ανορεξία αναπτυξιακή ψυχολόγοι συμβουλευτική πανικού κενό φοβίες χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος κρίσεις κέντρο προβλήματα γονέων μετρό γνωσιακή αναλυτική βουλιμία θανάτου Αθήνα συμπεριφοράς νευρική διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες φόβος δυσκολίες άγχος εγκατάλειψη διάχυτη ραντεβού διαταραχή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτογνωσία προβλήματα μετρό διάχυτη εγκατάλειψη κενό πανικού ανορεξία βουλιμία Αθήνα ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχολογία φόβος νευρική κατάθλιψη ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας θανάτου αυτοεκτίμηση διάσχιση αναλυτική Ακρόπολη συμπεριφοράς γνωσιακή συναισθήματα ραντεβού φοβίες ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση συνεδρίες αναπτυξιακή γονέων κέντρο διαταραχή φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπεία άγχος σχέσεις δυσκολίες κρίσεις ψυχολόγος