Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αναπτυξιακή βουλιμία ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις προβλήματα διαταραχή ψυχολόγοι χαμηλή ψυχοθεραπείας άγχος ψυχολογία γονέων γνωσιακή συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ανορεξία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής κρίσεις δυσκολίες συμβουλευτική κέντρο αυτοεκτίμηση συνεδρίες πανικού Αθήνα μετρό συμπεριφοράς φόβος αυτοπραγμάτωση κενό κατάθλιψη αναλυτική διάσχιση φοβίες ραντεβού αυτογνωσία θανάτου διάχυτη σχέσεις εγκατάλειψη νευρική ΑκρόποληΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κρίσεις κέντρο διάχυτη αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχολογία αυτογνωσία βουλιμία αυτοπραγμάτωση ανορεξία πανικού γνωσιακή Ακρόπολη φοβίες προβλήματα χαμηλή άγχος διαταραχή συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ραντεβού συμπεριφοράς κενό ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι κατάθλιψη συναισθήματα προσέγγιση νευρική ψυχοθεραπείας αναλυτική Αθήνα φαντασιώσεις σχέσεις φόβος μετρό ψυχοθεραπεία συνεδρίες θανάτου γονέων Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγος Αθήνα νευρική συνεδρίες αναλυτική μετρό αυτογνωσία άγχος συναισθήματα αυτοεκτίμηση Ακρόπολη δυσκολίες φόβος αυτοπραγμάτωση διαταραχή βουλιμία εγκατάλειψη κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κρίσεις θανάτου ραντεβού προβλήματα κενό διάσχιση ανορεξία συμβουλευτική χαμηλή σχέσεις ψυχολογία ψυχοθεραπείας πανικού ψυχοθεραπευτής διάχυτη φοβίες αναπτυξιακή γνωσιακή προσέγγιση γονέων κέντρο Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κενό άγχος γονέων κέντρο ανορεξία φοβίες γνωσιακή ψυχολόγοι μετρό ψυχολογία αυτογνωσία Αθήνα ραντεβού αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία προβλήματα αυτοεκτίμηση σχέσεις συναισθήματα συμπεριφοράς διάχυτη διάσχιση αναλυτική πανικού φόβος αναπτυξιακή κρίσεις θανάτου φαντασιώσεις εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια νευρική προσέγγιση δυσκολίες διαταραχή βουλιμία ψυχολόγος Ακρόπολη κατάθλιψη συνεδρίες ψυχοθεραπείας Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοπραγμάτωση γνωσιακή διαταραχή προσέγγιση ψυχοθεραπείας ψυχολογία φοβίες κενό κρίσεις ανορεξία δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα σχέσεις αναλυτική Ακρόπολη ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής συναισθήματα πανικού αναπτυξιακή θανάτου συμπεριφοράς φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεία βουλιμία διάχυτη ψυχολόγος φόβος νευρική συνεδρίες Αθήνα κέντρο χαμηλή μετρό άγχος γονέων διάσχιση αυτογνωσία ραντεβού συμβουλευτική