Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπευτής διαταραχή φόβος ψυχοθεραπεία ανορεξία άγχος δυσκολίες διάχυτη συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας Αθήνα συνεδρίες βουλιμία ψυχολογία ραντεβού αυτογνωσία προβλήματα συμπεριφοράς πανικού προσέγγιση Ακρόπολη συμβουλευτική νευρική θανάτου αυτοπραγμάτωση χαμηλή φοβίες φαντασιώσεις κατάθλιψη αναπτυξιακή διάσχιση κρίσεις μετρό κενό αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κέντρο σχέσεις ψυχολόγοιΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολογία κενό βουλιμία δυσκολίες άγχος διαταραχή πανικού αναπτυξιακή αυτογνωσία εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχοθεραπείας μετρό ψυχολόγος συνεδρίες διάσχιση Αθήνα ραντεβού Ακρόπολη φόβος χαμηλή κέντρο θανάτου αυτοεκτίμηση ανορεξία σχέσεις διάχυτη προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχολόγοι νευρική ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση γνωσιακή κρίσεις συναισθήματα κατάθλιψη γονέων προσέγγιση αναλυτική φοβίες ψυχοθεραπεία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; χαμηλή συναισθήματα ψυχοθεραπευτής γονέων γνωσιακή προσέγγιση ψυχοθεραπείας προβλήματα αναλυτική ψυχοθεραπεία ψυχολογία σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ραντεβού νευρική μετρό συμπεριφοράς άγχος ψυχολόγοι αναπτυξιακή φαντασιώσεις κενό διάσχιση φοβίες κρίσεις συνεδρίες ανορεξία διαταραχή κατάθλιψη φόβος ψυχολόγος θανάτου κέντρο Ακρόπολη πανικού αυτογνωσία Αθήνα διάχυτη δυσκολίες αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη συμβουλευτική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φόβος ψυχοθεραπεία κρίσεις μετρό συμβουλευτική Ακρόπολη προσέγγιση αυτοεκτίμηση δυσκολίες συμπεριφοράς αυτογνωσία άγχος διαταραχή φοβίες κέντρο Αθήνα ψυχοθεραπείας γνωσιακή ψυχολόγοι ραντεβού διάχυτη χαμηλή αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία κατάθλιψη νευρική διάσχιση εγκατάλειψη συναισθήματα πανικού θανάτου ψυχολογία γονέων συνεδρίες ανορεξία αναλυτική προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος φαντασιώσεις κενό ψυχοθεραπευτής σχέσεις Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κενό γνωσιακή κέντρο φόβος χαμηλή Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας διάχυτη σχέσεις προσέγγιση Αθήνα ψυχολόγος διαταραχή προβλήματα ανορεξία μετρό βουλιμία αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχολόγοι άγχος συνεδρίες διάσχιση δυσκολίες αυτοεκτίμηση ραντεβού θανάτου συναισθήματα φοβίες γονέων ψυχολογία πανικού εγκατάλειψη αναλυτική συμβουλευτική συμπεριφοράς αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία νευρική φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγος συμπεριφοράς γονέων ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια θανάτου κατάθλιψη μετρό άγχος κέντρο συμβουλευτική βουλιμία διαταραχή ψυχολογία ανορεξία κενό φόβος φαντασιώσεις διάχυτη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση γνωσιακή αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση κρίσεις αναλυτική προσέγγιση Ακρόπολη χαμηλή ψυχοθεραπεία συνεδρίες Αθήνα εγκατάλειψη σχέσεις πανικού συναισθήματα φοβίες αυτογνωσία νευρική ραντεβού διάσχιση δυσκολίες ψυχολόγοι προβλήματα