Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοεκτίμηση μετρό συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπεία προβλήματα κρίσεις ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αυτογνωσία διαταραχή Αθήνα βουλιμία συνεδρίες φόβος κατάθλιψη άγχος φαντασιώσεις θανάτου ψυχοθεραπείας σχέσεις αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς γονέων αναλυτική γνωσιακή ανορεξία ψυχολόγοι πανικού συναισθήματα ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή διάσχιση κενό νευρική χαμηλή κέντρο ραντεβού φοβίες προσέγγιση ψυχολογία διάχυτηΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία διάσχιση δυσκολίες αυτογνωσία προσέγγιση αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη φόβος νευρική προβλήματα διαταραχή αναλυτική κέντρο Ακρόπολη χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια φοβίες γνωσιακή αυτοεκτίμηση άγχος ανορεξία πανικού εγκατάλειψη ψυχολογία Αθήνα διάχυτη ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική βουλιμία φαντασιώσεις συνεδρίες θανάτου συναισθήματα γονέων κενό ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή σχέσεις κρίσεις ψυχολόγος ραντεβού μετρό Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Αθήνα θανάτου γονέων διαταραχή ψυχολόγος φοβίες συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ραντεβού νευρική κενό εγκατάλειψη αναλυτική χαμηλή αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχολόγοι κέντρο διάχυτη γνωσιακή συναισθήματα πανικού ψυχοθεραπεία συνεδρίες ανορεξία μετρό άγχος φαντασιώσεις δυσκολίες προβλήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχολογία προσέγγιση ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχοθεραπείας κρίσεις σχέσεις συμβουλευτική βουλιμία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; προσέγγιση αναπτυξιακή κενό συμπεριφοράς φόβος Αθήνα δυσκολίες αυτοεκτίμηση διάσχιση νευρική βουλιμία συνεδρίες ραντεβού κέντρο Ακρόπολη χαμηλή ψυχολόγοι θανάτου φοβίες ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχολόγος γονέων μετρό ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή κρίσεις ανορεξία αυτοπραγμάτωση πανικού ψυχοθεραπεία συναισθήματα σχέσεις άγχος διάχυτη προβλήματα ψυχοθεραπείας συμβουλευτική κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής αναλυτική εγκατάλειψη γνωσιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; πανικού Αθήνα αναλυτική διάσχιση συναισθήματα ψυχοθεραπεία διάχυτη προβλήματα διαταραχή φοβίες συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας φόβος γνωσιακή κενό συμπεριφοράς κρίσεις φαντασιώσεις χαμηλή άγχος ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση σχέσεις νευρική συμβουλευτική προσέγγιση Ακρόπολη δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ραντεβού βουλιμία κέντρο γονέων μετρό ψυχολόγοι κατάθλιψη ψυχολογία αυτογνωσία θανάτου ανορεξία ψυχολόγος