Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Αθήνα φοβίες γονέων κέντρο χαμηλή εγκατάλειψη ανορεξία αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία αυτογνωσία συναισθήματα θανάτου συνεδρίες σχέσεις μετρό ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα δυσκολίες διάσχιση διάχυτη πανικού ψυχοθεραπείας συμβουλευτική κρίσεις φαντασιώσεις βουλιμία φόβος γνωσιακή ραντεβού ψυχολογία αυτοεκτίμηση νευρική αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ψυχολόγος προσέγγιση Ακρόπολη ψυχολόγοι κενό συμπεριφοράς άγχος διαταραχή κατάθλιψηΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ανορεξία Ακρόπολη θανάτου γονέων ψυχολόγοι συνεδρίες δυσκολίες αναλυτική διάσχιση συμπεριφοράς ψυχολογία διαταραχή αυτογνωσία κενό αυτοεκτίμηση μετρό ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις αναπτυξιακή ραντεβού φόβος κέντρο διάχυτη ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής πανικού φοβίες αυτοπραγμάτωση κρίσεις Αθήνα συναισθήματα κατάθλιψη χαμηλή εγκατάλειψη συμβουλευτική βουλιμία γνωσιακή σχέσεις άγχος ψυχοθεραπεία προσέγγιση ψυχοθεραπείας προβλήματα νευρική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ανορεξία ψυχοθεραπευτής κενό σχέσεις κρίσεις μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας συναισθήματα διάχυτη ψυχοθεραπεία θανάτου φοβίες νευρική Αθήνα χαμηλή ραντεβού ψυχολόγος αυτογνωσία Ακρόπολη διάσχιση συνεδρίες ψυχολόγοι γνωσιακή προσέγγιση πανικού αναλυτική διαταραχή αυτοεκτίμηση γονέων δυσκολίες φαντασιώσεις συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία εγκατάλειψη κέντρο κατάθλιψη προβλήματα φόβος Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φοβίες ψυχολόγος κέντρο μετρό προσέγγιση νευρική φόβος ψυχολογία εγκατάλειψη διάχυτη αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς άγχος αναλυτική ψυχοθεραπείας συναισθήματα κενό ανορεξία Ακρόπολη θανάτου αυτογνωσία διάσχιση δυσκολίες αναπτυξιακή βουλιμία χαμηλή γνωσιακή προβλήματα γονέων ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις συμβουλευτική σχέσεις ψυχολόγοι Αθήνα διαταραχή κρίσεις πανικού κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ραντεβού ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγοι αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση κατάθλιψη προβλήματα νευρική σχέσεις ψυχολόγος ψυχολογία Ακρόπολη κρίσεις εγκατάλειψη συναισθήματα γνωσιακή προσέγγιση δυσκολίες θανάτου ανορεξία κενό φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική Αθήνα μετρό ψυχοθεραπεία διάχυτη διαταραχή συνεδρίες άγχος ψυχοθεραπείας πανικού ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ραντεβού αυτογνωσία διάσχιση κέντρο ψυχοθεραπευτής φοβίες βουλιμία φόβος συμπεριφοράς αναλυτική γονέων