Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Ακρόπολη ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχολόγος διάχυτη ψυχοθεραπείας φοβίες κέντρο δυσκολίες αναπτυξιακή κρίσεις διάσχιση σχέσεις ψυχολόγοι ραντεβού ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση φόβος γνωσιακή κενό Αθήνα προβλήματα πανικού συμβουλευτική κατάθλιψη μετρό συμπεριφοράς άγχος αναλυτική ανορεξία φαντασιώσεις νευρική ψυχολογία χαμηλή θανάτου προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συνεδρίες γονέων διαταραχή αυτογνωσία βουλιμίαΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας διάσχιση κατάθλιψη κενό σχέσεις γονέων βουλιμία συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχολόγος Ακρόπολη συναισθήματα αναλυτική διαταραχή ψυχολόγοι φόβος διάχυτη νευρική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κέντρο ανορεξία δυσκολίες ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχολογία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση γνωσιακή θανάτου εγκατάλειψη μετρό προσέγγιση άγχος φοβίες προβλήματα φαντασιώσεις Αθήνα χαμηλή ραντεβού αυτογνωσία συμβουλευτική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φοβίες κρίσεις γνωσιακή διαταραχή γονέων βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπεία άγχος προσέγγιση αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχολογία ανορεξία νευρική αυτοεκτίμηση ραντεβού συμπεριφοράς χαμηλή κέντρο θανάτου αναπτυξιακή Ακρόπολη κενό συναισθήματα διάσχιση δυσκολίες σχέσεις μετρό προβλήματα συμβουλευτική φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φαντασιώσεις Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική πανικού εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας διάχυτη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγοι κρίσεις νευρική συναισθήματα φόβος εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση διάσχιση θανάτου φοβίες αυτογνωσία διάχυτη γνωσιακή προσέγγιση πανικού ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας προβλήματα συνεδρίες διαταραχή μετρό κατάθλιψη φαντασιώσεις αναπτυξιακή σχέσεις συμβουλευτική βουλιμία ραντεβού άγχος ψυχολογία ανορεξία συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή Αθήνα ψυχοθεραπεία γονέων Ακρόπολη κέντρο δυσκολίες κενό αναλυτική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Αθήνα διάσχιση αναλυτική νευρική Ακρόπολη γνωσιακή μετρό ψυχολογία πανικού κέντρο άγχος ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις χαμηλή φόβος συμβουλευτική κενό ψυχολόγοι εγκατάλειψη κρίσεις διάχυτη συναισθήματα αυτογνωσία δυσκολίες σχέσεις φοβίες ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση διαταραχή ανορεξία ψυχολόγος ψυχοθεραπεία κατάθλιψη ψυχοθεραπείας θανάτου βουλιμία προβλήματα ραντεβού συνεδρίες αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς γονέων Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ραντεβού ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχολογία κέντρο Αθήνα κρίσεις χαμηλή μετρό ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς φόβος διάχυτη αναλυτική γονέων θανάτου άγχος κενό κατάθλιψη συνεδρίες ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχολόγος Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας σχέσεις γνωσιακή δυσκολίες βουλιμία συμβουλευτική φοβίες συναισθήματα εγκατάλειψη πανικού νευρική διαταραχή αυτογνωσία διάσχιση αναπτυξιακή