Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολογία εγκατάλειψη φοβίες φόβος Αθήνα συμπεριφοράς αναλυτική κρίσεις κέντρο νευρική ραντεβού προσέγγιση ψυχοθεραπείας χαμηλή άγχος ψυχοθεραπεία ψυχολόγος πανικού βουλιμία συνεδρίες γονέων γνωσιακή προβλήματα σχέσεις αυτοπραγμάτωση διαταραχή δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια θανάτου συναισθήματα κατάθλιψη ψυχολόγοι ανορεξία φαντασιώσεις Ακρόπολη αυτογνωσία κενό μετρό ψυχοθεραπευτής διάχυτη διάσχιση αναπτυξιακή συμβουλευτικήΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; άγχος ψυχολογία φοβίες αυτοπραγμάτωση διαταραχή Αθήνα κρίσεις φόβος νευρική αυτογνωσία ψυχολόγος προσέγγιση προβλήματα μετρό αναλυτική συμβουλευτική κατάθλιψη γνωσιακή διάσχιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση γονέων διάχυτη Ακρόπολη κέντρο ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπευτής πανικού συναισθήματα συνεδρίες φαντασιώσεις ραντεβού σχέσεις βουλιμία ανορεξία αναπτυξιακή κενό ψυχοθεραπείας χαμηλή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτογνωσία διαταραχή Ακρόπολη γνωσιακή κατάθλιψη φοβίες ψυχολογία συμβουλευτική κενό ψυχολόγοι ραντεβού φαντασιώσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ψυχολόγος θανάτου ψυχοθεραπευτής συναισθήματα φόβος συνεδρίες αναλυτική σχέσεις πανικού νευρική διάχυτη προβλήματα προσέγγιση ανορεξία χαμηλή διάσχιση κέντρο εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή συμπεριφοράς μετρό δυσκολίες γονέων άγχος αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση κρίσεις Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτογνωσία συναισθήματα δυσκολίες φόβος εγκατάλειψη κρίσεις σχέσεις ψυχολογία πανικού ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη φοβίες άγχος ανορεξία συμπεριφοράς Ακρόπολη αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι διάσχιση χαμηλή θανάτου κενό διαταραχή γνωσιακή προσέγγιση Αθήνα κέντρο βουλιμία μετρό γονέων συμβουλευτική κατάθλιψη ραντεβού προβλήματα συνεδρίες αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχολόγος νευρική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αναλυτική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αναλυτική γονέων συμβουλευτική προσέγγιση ανορεξία συνεδρίες γνωσιακή αυτογνωσία διάχυτη κενό Αθήνα ψυχολογία αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη θανάτου χαμηλή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχολόγος φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση βουλιμία φοβίες προβλήματα δυσκολίες νευρική ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη διάσχιση συναισθήματα ραντεβού άγχος πανικού σχέσεις συμπεριφοράς μετρό ψυχοθεραπείας κέντρο κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχολόγοι διαταραχή κρίσεις