Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; άγχος συμβουλευτική φόβος συναισθήματα ψυχολόγος κενό Ακρόπολη αυτογνωσία χαμηλή εγκατάλειψη συμπεριφοράς προβλήματα ψυχοθεραπευτής Αθήνα φοβίες ψυχοθεραπεύτρια μετρό διάσχιση ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση γονέων πανικού συνεδρίες γνωσιακή θανάτου δυσκολίες νευρική ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχοθεραπείας ανορεξία διαταραχή φαντασιώσεις κρίσεις αναπτυξιακή κέντρο διάχυτη ψυχολογία ραντεβού σχέσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση κατάθλιψη αναλυτικήΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεία κατάθλιψη αναλυτική ψυχολογία συναισθήματα ανορεξία φοβίες γνωσιακή βουλιμία διάσχιση φαντασιώσεις κενό Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση σχέσεις αναπτυξιακή συμβουλευτική αυτοεκτίμηση προβλήματα άγχος ψυχοθεραπείας ραντεβού συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπευτής φόβος μετρό δυσκολίες γονέων εγκατάλειψη ψυχολόγοι προσέγγιση Αθήνα συμπεριφοράς αυτογνωσία διάχυτη πανικού χαμηλή θανάτου νευρική ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις κέντρο ψυχολόγος Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διάσχιση κενό διάχυτη Ακρόπολη συνεδρίες βουλιμία προσέγγιση εγκατάλειψη μετρό ψυχοθεραπεία διαταραχή αυτογνωσία θανάτου φοβίες χαμηλή γνωσιακή ψυχοθεραπευτής γονέων κρίσεις πανικού κέντρο ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ραντεβού αναλυτική άγχος κατάθλιψη ανορεξία σχέσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα δυσκολίες ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή νευρική ψυχολόγος φόβος Αθήνα ψυχολογία αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις προβλήματα Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπείας συνεδρίες νευρική ανορεξία εγκατάλειψη κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση προβλήματα διαταραχή φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής γνωσιακή διάσχιση δυσκολίες Αθήνα μετρό θανάτου σχέσεις αναλυτική κέντρο ψυχολογία φόβος συμπεριφοράς αυτογνωσία φοβίες συναισθήματα πανικού ραντεβού Ακρόπολη διάχυτη συμβουλευτική γονέων χαμηλή ψυχολόγοι βουλιμία ψυχολόγος κρίσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κενό αναπτυξιακή άγχος προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; χαμηλή διάχυτη άγχος συμβουλευτική κενό βουλιμία ψυχοθεραπείας πανικού φόβος συναισθήματα ραντεβού αναπτυξιακή ψυχολόγος νευρική Αθήνα κρίσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχολόγοι εγκατάλειψη αυτογνωσία κέντρο ψυχολογία προσέγγιση σχέσεις δυσκολίες μετρό ψυχοθεραπευτής θανάτου γονέων διάσχιση προβλήματα κατάθλιψη διαταραχή αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συμπεριφοράς Ακρόπολη ανορεξία φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Αθήνα βουλιμία αναλυτική διάχυτη διάσχιση πανικού ψυχολογία μετρό εγκατάλειψη ανορεξία προβλήματα αναπτυξιακή γονέων κέντρο διαταραχή άγχος προσέγγιση φόβος φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση φοβίες συμπεριφοράς δυσκολίες ψυχοθεραπείας συμβουλευτική συνεδρίες ψυχολόγος σχέσεις ψυχοθεραπεία θανάτου αυτογνωσία ραντεβού γνωσιακή χαμηλή νευρική ψυχολόγοι Ακρόπολη κρίσεις κενό κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα