Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κέντρο γνωσιακή ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις φοβίες προσέγγιση αυτοεκτίμηση κενό συμπεριφοράς αναπτυξιακή φόβος ψυχοθεραπεία δυσκολίες βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι κατάθλιψη Αθήνα διάσχιση σχέσεις ψυχολόγος αναλυτική χαμηλή κρίσεις αυτογνωσία συνεδρίες μετρό ραντεβού ψυχολογία εγκατάλειψη προβλήματα πανικού νευρική ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική διάχυτη ανορεξία συναισθήματα άγχος διαταραχή γονέων ψυχοθεραπείας Ακρόπολη θανάτουΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φόβος αυτοεκτίμηση δυσκολίες προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική Αθήνα Ακρόπολη κέντρο βουλιμία γονέων άγχος μετρό κενό συμπεριφοράς συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ανορεξία χαμηλή διάσχιση σχέσεις διαταραχή πανικού θανάτου προσέγγιση συναισθήματα ψυχολόγοι κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία διάχυτη φοβίες κατάθλιψη ψυχολογία συμβουλευτική εγκατάλειψη ραντεβού αυτογνωσία νευρική γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπείας Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση χαμηλή νευρική αναπτυξιακή Αθήνα φόβος κατάθλιψη ανορεξία κρίσεις γονέων ραντεβού διάχυτη φαντασιώσεις προβλήματα ψυχοθεραπευτής συναισθήματα αναλυτική κέντρο δυσκολίες πανικού συμβουλευτική θανάτου σχέσεις γνωσιακή Ακρόπολη διάσχιση μετρό συνεδρίες ψυχολογία φοβίες ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς βουλιμία αυτογνωσία ψυχοθεραπείας κενό άγχος προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχολόγοι ψυχολόγος διαταραχή αυτοπραγμάτωση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοεκτίμηση βουλιμία κενό συμπεριφοράς κατάθλιψη συμβουλευτική αναπτυξιακή γνωσιακή γονέων αναλυτική σχέσεις κρίσεις ραντεβού εγκατάλειψη διάχυτη μετρό πανικού άγχος ανορεξία συναισθήματα χαμηλή Αθήνα δυσκολίες θανάτου ψυχοθεραπεύτρια νευρική συνεδρίες φαντασιώσεις ψυχολόγοι διάσχιση κέντρο ψυχοθεραπεία ψυχολόγος προβλήματα προσέγγιση ψυχοθεραπευτής φοβίες αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη φόβος διαταραχή αυτογνωσία ψυχολογία ψυχοθεραπείας Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοεκτίμηση ραντεβού συμβουλευτική κενό φόβος ψυχολόγοι πανικού γνωσιακή δυσκολίες ψυχολόγος διάχυτη βουλιμία χαμηλή ανορεξία αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ψυχοθεραπεία διαταραχή φαντασιώσεις φοβίες Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ψυχολογία συνεδρίες μετρό συμπεριφοράς σχέσεις ψυχοθεραπείας Αθήνα κρίσεις συναισθήματα θανάτου προσέγγιση νευρική προβλήματα αναλυτική διάσχιση άγχος γονέων αναπτυξιακή εγκατάλειψη κέντρο Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; σχέσεις ραντεβού άγχος προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή κέντρο διάχυτη διαταραχή συμβουλευτική γνωσιακή κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς θανάτου Ακρόπολη αυτογνωσία πανικού ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχολογία συναισθήματα συνεδρίες ψυχολόγοι φαντασιώσεις γονέων προσέγγιση κενό εγκατάλειψη ψυχολόγος διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπείας δυσκολίες φόβος βουλιμία κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή νευρική αναλυτική μετρό ψυχοθεραπεία