Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; προβλήματα άγχος αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής μετρό αναλυτική φόβος συναισθήματα βουλιμία ψυχοθεραπείας νευρική θανάτου συμβουλευτική συνεδρίες φαντασιώσεις φοβίες ψυχολόγος διάσχιση διάχυτη κέντρο κενό αυτοεκτίμηση αυτογνωσία εγκατάλειψη διαταραχή δυσκολίες κρίσεις ανορεξία ραντεβού αυτοπραγμάτωση γνωσιακή σχέσεις χαμηλή συμπεριφοράς προσέγγιση Ακρόπολη Αθήνα γονέων ψυχοθεραπεύτρια πανικού κατάθλιψη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχολογίαΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος φοβίες αυτοπραγμάτωση γονέων κρίσεις ψυχολόγοι βουλιμία ανορεξία συνεδρίες διάχυτη νευρική κενό χαμηλή Ακρόπολη αναπτυξιακή προβλήματα φαντασιώσεις αναλυτική εγκατάλειψη κέντρο πανικού προσέγγιση δυσκολίες φόβος κατάθλιψη ψυχολογία ραντεβού γνωσιακή αυτογνωσία διαταραχή συναισθήματα θανάτου συμπεριφοράς άγχος σχέσεις διάσχιση μετρό Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κενό γνωσιακή χαμηλή άγχος ψυχοθεραπεία δυσκολίες φαντασιώσεις διάσχιση Ακρόπολη κρίσεις προβλήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας συμβουλευτική διαταραχή ψυχολογία ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια μετρό πανικού συναισθήματα ψυχολόγος βουλιμία αναλυτική ανορεξία σχέσεις φοβίες γονέων αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία συνεδρίες νευρική κέντρο αυτοεκτίμηση προσέγγιση αναπτυξιακή θανάτου Αθήνα διάχυτη κατάθλιψη φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι εγκατάλειψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; εγκατάλειψη ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού αναπτυξιακή σχέσεις ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική κέντρο ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς αυτογνωσία κατάθλιψη φαντασιώσεις ψυχολόγος Ακρόπολη αυτοεκτίμηση φόβος διαταραχή μετρό συναισθήματα ψυχολόγοι κρίσεις γνωσιακή άγχος προβλήματα δυσκολίες προσέγγιση διάσχιση νευρική κενό ψυχοθεραπείας φοβίες αναλυτική χαμηλή Αθήνα συνεδρίες γονέων πανικού ψυχολογία βουλιμία αυτοπραγμάτωση διάχυτη θανάτου Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχολόγοι νευρική αναλυτική ψυχολόγος γονέων εγκατάλειψη ραντεβού δυσκολίες χαμηλή αυτοπραγμάτωση Αθήνα άγχος αυτοεκτίμηση κατάθλιψη αναπτυξιακή φαντασιώσεις γνωσιακή σχέσεις ψυχοθεραπεία ανορεξία συμπεριφοράς κέντρο διάσχιση αυτογνωσία κενό συμβουλευτική φοβίες Ακρόπολη συναισθήματα θανάτου ψυχοθεραπευτής φόβος προσέγγιση ψυχολογία πανικού μετρό διάχυτη προβλήματα βουλιμία διαταραχή συνεδρίες ψυχοθεραπείας