Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φοβίες διάσχιση κρίσεις συναισθήματα θανάτου ψυχοθεραπεία νευρική φαντασιώσεις προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση κατάθλιψη εγκατάλειψη άγχος χαμηλή μετρό Ακρόπολη αυτογνωσία γνωσιακή ψυχολογία ανορεξία αυτοεκτίμηση γονέων ραντεβού Αθήνα σχέσεις βουλιμία αναπτυξιακή φόβος συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχοθεραπείας συνεδρίες κέντρο διαταραχή δυσκολίες κενό συμβουλευτική διάχυτη ψυχοθεραπευτής αναλυτική πανικούΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; γνωσιακή φαντασιώσεις προσέγγιση νευρική ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής φόβος Ακρόπολη βουλιμία δυσκολίες συμβουλευτική άγχος διαταραχή κενό ψυχοθεραπεία αναλυτική αυτοεκτίμηση προβλήματα μετρό κέντρο συνεδρίες Αθήνα φοβίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχολογία διάσχιση ανορεξία ραντεβού διάχυτη θανάτου γονέων αυτογνωσία ψυχολόγος κατάθλιψη χαμηλή αυτοπραγμάτωση σχέσεις ψυχολόγοι συναισθήματα πανικού Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; μετρό συνεδρίες κατάθλιψη δυσκολίες προβλήματα αναλυτική πανικού φόβος διάχυτη συμβουλευτική ψυχολόγος αυτογνωσία Ακρόπολη κρίσεις θανάτου ραντεβού συναισθήματα Αθήνα χαμηλή ψυχοθεραπευτής γνωσιακή διάσχιση φοβίες κέντρο ανορεξία φαντασιώσεις αναπτυξιακή προσέγγιση σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία κενό βουλιμία εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση νευρική άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχολογία γονέων Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχολόγος κρίσεις συμβουλευτική συναισθήματα ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση προβλήματα αυτογνωσία κατάθλιψη αναπτυξιακή αναλυτική διάχυτη άγχος φόβος ψυχοθεραπείας γνωσιακή φοβίες εγκατάλειψη διαταραχή Αθήνα γονέων φαντασιώσεις κέντρο αυτοεκτίμηση κενό θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού δυσκολίες μετρό συνεδρίες προσέγγιση διάσχιση βουλιμία νευρική ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ανορεξία σχέσεις πανικού χαμηλή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; μετρό προβλήματα αυτογνωσία διαταραχή γονέων ψυχολόγοι αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπευτής άγχος φόβος κρίσεις κενό κατάθλιψη βουλιμία Ακρόπολη γνωσιακή ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχολογία ψυχολόγος Αθήνα κέντρο δυσκολίες συμπεριφοράς συμβουλευτική αναλυτική ραντεβού φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση θανάτου προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη φοβίες εγκατάλειψη πανικού σχέσεις ψυχοθεραπεία ανορεξία διάσχιση νευρική συνεδρίες