Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συμβουλευτική κέντρο φαντασιώσεις βουλιμία εγκατάλειψη αναλυτική αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ψυχολόγος ψυχολόγοι κατάθλιψη συμπεριφοράς διαταραχή δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση γνωσιακή μετρό πανικού συναισθήματα άγχος φόβος ψυχοθεραπείας προβλήματα κενό ψυχολογία ψυχοθεραπευτής σχέσεις αναπτυξιακή χαμηλή Αθήνα διάχυτη συνεδρίες Ακρόπολη ραντεβού ανορεξία φοβίες γονέων κρίσεις θανάτου διάσχιση νευρική αυτογνωσίαΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη σχέσεις κατάθλιψη νευρική προσέγγιση ψυχοθεραπεία φοβίες ραντεβού συμβουλευτική προβλήματα διαταραχή Αθήνα χαμηλή βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας γνωσιακή θανάτου εγκατάλειψη ανορεξία κενό κρίσεις διάσχιση αναλυτική πανικού αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής άγχος διάχυτη συναισθήματα κέντρο ψυχολογία αυτογνωσία συμπεριφοράς συνεδρίες δυσκολίες γονέων μετρό ψυχολόγοι ψυχολόγος φόβος Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; σχέσεις κρίσεις διάσχιση εγκατάλειψη συναισθήματα συνεδρίες φοβίες πανικού μετρό ψυχολόγος άγχος Αθήνα Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία φόβος κενό γνωσιακή αυτογνωσία θανάτου ψυχολόγοι διαταραχή διάχυτη ανορεξία δυσκολίες νευρική αναλυτική προβλήματα ψυχολογία αυτοεκτίμηση προσέγγιση γονέων ψυχοθεραπεύτρια κέντρο συμβουλευτική χαμηλή ραντεβού αναπτυξιακή βουλιμία κατάθλιψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας διάσχιση ανορεξία θανάτου Ακρόπολη κρίσεις προσέγγιση φοβίες προβλήματα συνεδρίες άγχος κενό ραντεβού συναισθήματα πανικού εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχολόγοι διαταραχή συμπεριφοράς φαντασιώσεις φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία γονέων κέντρο αναλυτική διάχυτη ψυχολόγος ψυχολογία μετρό συμβουλευτική βουλιμία νευρική σχέσεις κατάθλιψη αναπτυξιακή αυτογνωσία αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχοθεραπευτής Αθήνα Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοπραγμάτωση κρίσεις προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια φόβος ψυχοθεραπείας κατάθλιψη μετρό συμβουλευτική φαντασιώσεις γονέων κενό σχέσεις διάχυτη Αθήνα συνεδρίες θανάτου ψυχολόγοι διαταραχή αυτογνωσία φοβίες ψυχολογία νευρική αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη χαμηλή άγχος ψυχοθεραπεία συναισθήματα αναπτυξιακή ανορεξία προβλήματα γνωσιακή ραντεβού δυσκολίες πανικού Ακρόπολη ψυχολόγος αναλυτική συμπεριφοράς κέντρο βουλιμία ψυχοθεραπευτής διάσχιση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; θανάτου άγχος φόβος πανικού γονέων βουλιμία εγκατάλειψη συναισθήματα προβλήματα ψυχολόγος κέντρο κρίσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολογία αυτοεκτίμηση μετρό δυσκολίες νευρική ψυχολόγοι ραντεβού Αθήνα συνεδρίες Ακρόπολη κενό αναλυτική συμπεριφοράς διάχυτη κατάθλιψη διαταραχή διάσχιση ψυχοθεραπείας σχέσεις χαμηλή φοβίες ανορεξία αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπεία γνωσιακή φαντασιώσεις προσέγγιση αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια