Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπείας προσέγγιση αναπτυξιακή ανορεξία Αθήνα σχέσεις θανάτου νευρική φοβίες συμβουλευτική κρίσεις γονέων άγχος ψυχοθεραπεύτρια πανικού γνωσιακή συναισθήματα χαμηλή ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς εγκατάλειψη διαταραχή διάσχιση ραντεβού φόβος δυσκολίες αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση βουλιμία μετρό ψυχολόγοι φαντασιώσεις κενό ψυχολόγος διάχυτη Ακρόπολη ψυχολογία κατάθλιψη αυτογνωσία συνεδρίες προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπευτής αναλυτικήΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διαταραχή σχέσεις συναισθήματα ψυχολογία νευρική κενό Ακρόπολη βουλιμία συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας διάσχιση πανικού γονέων χαμηλή ψυχολόγοι ψυχολόγος αυτογνωσία προσέγγιση αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία φοβίες θανάτου κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική μετρό αναλυτική φαντασιώσεις προβλήματα Αθήνα άγχος αυτοπραγμάτωση διάχυτη εγκατάλειψη φόβος ραντεβού κέντρο συνεδρίες αυτοεκτίμηση γνωσιακή κατάθλιψη ανορεξία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; πανικού δυσκολίες προσέγγιση διαταραχή κατάθλιψη συμβουλευτική κρίσεις κενό ραντεβού ψυχολογία προβλήματα αναπτυξιακή φαντασιώσεις Ακρόπολη μετρό ψυχολόγοι χαμηλή γονέων εγκατάλειψη θανάτου φόβος σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια φοβίες γνωσιακή ψυχοθεραπευτής κέντρο συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος Αθήνα αυτογνωσία συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας αναλυτική βουλιμία διάχυτη νευρική συμπεριφοράς άγχος ανορεξία ψυχοθεραπεία διάσχιση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αναλυτική διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή αναπτυξιακή κατάθλιψη άγχος αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη συναισθήματα δυσκολίες φοβίες ραντεβού συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική πανικού ψυχολόγος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία μετρό ψυχολόγοι νευρική κρίσεις κενό Ακρόπολη Αθήνα γνωσιακή φαντασιώσεις ανορεξία βουλιμία σχέσεις φόβος συμπεριφοράς θανάτου κέντρο γονέων διάσχιση ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχολογία προβλήματα αυτογνωσία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κέντρο αναπτυξιακή γονέων αυτοεκτίμηση άγχος θανάτου διάχυτη κατάθλιψη συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπεία διάσχιση ανορεξία Αθήνα διαταραχή νευρική ραντεβού φοβίες προβλήματα εγκατάλειψη δυσκολίες συνεδρίες ψυχολόγοι Ακρόπολη προσέγγιση ψυχοθεραπευτής φόβος αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία χαμηλή κρίσεις ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις σχέσεις βουλιμία ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια μετρό συμβουλευτική ψυχολογία πανικού γνωσιακή κενό συναισθήματα