Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διάσχιση κρίσεις φοβίες συναισθήματα ραντεβού σχέσεις συμβουλευτική βουλιμία άγχος φόβος φαντασιώσεις ανορεξία αυτοεκτίμηση μετρό γνωσιακή ψυχοθεραπεία συνεδρίες αναπτυξιακή διαταραχή Ακρόπολη συμπεριφοράς γονέων θανάτου ψυχολόγοι πανικού ψυχολογία αυτογνωσία κέντρο ψυχολόγος προσέγγιση αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχοθεραπείας χαμηλή Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια νευρική διάχυτη δυσκολίες ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη προβλήματα εγκατάλειψη κενόΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; πανικού προβλήματα Αθήνα γνωσιακή ψυχολόγος φόβος συνεδρίες συμβουλευτική κενό αναλυτική διαταραχή ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αναπτυξιακή χαμηλή γονέων ανορεξία συμπεριφοράς προσέγγιση Ακρόπολη δυσκολίες ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις νευρική διάσχιση διάχυτη ψυχολογία ραντεβού βουλιμία συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις κέντρο ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση μετρό κατάθλιψη σχέσεις φοβίες άγχος ψυχολόγοι θανάτου αυτοεκτίμηση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κατάθλιψη μετρό χαμηλή αυτοεκτίμηση συνεδρίες γνωσιακή άγχος διάσχιση αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχολόγος Αθήνα θανάτου ανορεξία νευρική αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ψυχολογία ψυχοθεραπεία ραντεβού φόβος Ακρόπολη φαντασιώσεις βουλιμία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή κενό κρίσεις γονέων δυσκολίες πανικού συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι διαταραχή προβλήματα διάχυτη αναλυτική φοβίες σχέσεις ψυχοθεραπευτής κέντρο συμπεριφοράς Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη βουλιμία Ακρόπολη μετρό κενό χαμηλή αυτογνωσία δυσκολίες κέντρο ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση Αθήνα φόβος συναισθήματα ψυχολογία θανάτου ανορεξία συνεδρίες φοβίες νευρική πανικού συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ψυχολόγοι συμπεριφοράς κατάθλιψη αναπτυξιακή κρίσεις γνωσιακή διαταραχή σχέσεις αναλυτική άγχος φαντασιώσεις προσέγγιση διάχυτη διάσχιση γονέων ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας προβλήματα Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; πανικού νευρική γονέων δυσκολίες διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς Αθήνα κέντρο διάσχιση αναπτυξιακή Ακρόπολη κρίσεις συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ανορεξία ψυχολόγος βουλιμία ραντεβού ψυχοθεραπευτής σχέσεις φοβίες μετρό ψυχολόγοι συμβουλευτική αναλυτική διάχυτη προσέγγιση θανάτου ψυχοθεραπεία συναισθήματα γνωσιακή αυτοεκτίμηση φόβος κενό ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη άγχος κατάθλιψη φαντασιώσεις προβλήματα χαμηλή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κέντρο συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση φόβος εγκατάλειψη Ακρόπολη κρίσεις δυσκολίες άγχος ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή μετρό συνεδρίες ψυχολογία ψυχοθεραπεία νευρική φαντασιώσεις προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια κενό συναισθήματα ραντεβού διάσχιση συμβουλευτική ανορεξία διάχυτη Αθήνα αναλυτική πανικού γονέων ψυχολόγος φοβίες προσέγγιση κατάθλιψη βουλιμία αυτογνωσία χαμηλή διαταραχή σχέσεις γνωσιακή αυτοεκτίμηση θανάτου