Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ανορεξία αυτοεκτίμηση κατάθλιψη διάχυτη μετρό συνεδρίες συμβουλευτική προσέγγιση συναισθήματα διαταραχή άγχος αναπτυξιακή σχέσεις ψυχολογία θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχοθεραπείας φοβίες πανικού ψυχοθεραπευτής προβλήματα κενό βουλιμία συμπεριφοράς διάσχιση γονέων αυτογνωσία γνωσιακή αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη κρίσεις νευρική κέντρο ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις φόβος αναλυτική ψυχολόγος χαμηλή Αθήνα ΑκρόποληΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συμπεριφοράς άγχος ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα μετρό πανικού διάχυτη σχέσεις δυσκολίες διαταραχή χαμηλή ψυχολόγος αυτογνωσία προβλήματα θανάτου αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή φοβίες φόβος Ακρόπολη βουλιμία γνωσιακή προσέγγιση κρίσεις ψυχοθεραπεία αναλυτική αυτοπραγμάτωση γονέων ψυχολογία συνεδρίες ψυχοθεραπευτής νευρική ραντεβού φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχολόγοι συναισθήματα κενό εγκατάλειψη συμβουλευτική ανορεξία κέντρο διάσχιση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διάχυτη προσέγγιση κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς βουλιμία διάσχιση διαταραχή κατάθλιψη Ακρόπολη συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις φαντασιώσεις ψυχολογία εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση αυτογνωσία γονέων αυτοπραγμάτωση κενό κέντρο ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχολόγος χαμηλή φοβίες αναπτυξιακή ανορεξία πανικού αναλυτική γνωσιακή Αθήνα ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι δυσκολίες άγχος μετρό νευρική ραντεβού συνεδρίες συμβουλευτική φόβος Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; προβλήματα συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία διάχυτη βουλιμία δυσκολίες γνωσιακή συνεδρίες χαμηλή εγκατάλειψη κέντρο αυτογνωσία ψυχολόγοι κενό συμπεριφοράς ραντεβού θανάτου Αθήνα ανορεξία διάσχιση ψυχολογία αναλυτική φαντασιώσεις γονέων αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη φόβος Ακρόπολη αναπτυξιακή σχέσεις κρίσεις ψυχολόγος διαταραχή μετρό άγχος νευρική φοβίες ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση πανικού συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ανορεξία ψυχολόγος ψυχολογία γονέων βουλιμία ψυχοθεραπευτής διαταραχή Ακρόπολη ψυχοθεραπείας διάσχιση συμβουλευτική δυσκολίες θανάτου εγκατάλειψη ψυχολόγοι φαντασιώσεις συνεδρίες συμπεριφοράς διάχυτη κέντρο άγχος αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση κρίσεις χαμηλή κατάθλιψη ραντεβού προσέγγιση μετρό ψυχοθεραπεία Αθήνα φόβος σχέσεις αναπτυξιακή αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια κενό πανικού αυτογνωσία γνωσιακή φοβίες συναισθήματα προβλήματα νευρική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; γονέων φόβος ανορεξία διάσχιση κατάθλιψη φοβίες προσέγγιση συμβουλευτική ψυχολόγοι δυσκολίες σχέσεις αναλυτική προβλήματα κρίσεις πανικού Αθήνα ψυχοθεραπευτής διάχυτη νευρική θανάτου βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή συμπεριφοράς διαταραχή φαντασιώσεις ραντεβού αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ψυχολογία ψυχολόγος εγκατάλειψη συναισθήματα άγχος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία χαμηλή κέντρο Ακρόπολη μετρό κενό