Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; βουλιμία σχέσεις άγχος συνεδρίες συμβουλευτική κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση θανάτου ψυχοθεραπεία Αθήνα Ακρόπολη αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχολόγος συμπεριφοράς μετρό κενό αυτοεκτίμηση ανορεξία γνωσιακή συναισθήματα κέντρο ψυχολογία ψυχολόγοι φοβίες φόβος νευρική διάχυτη κρίσεις διαταραχή διάσχιση προβλήματα γονέων ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή αναλυτική δυσκολίες πανικού εγκατάλειψη χαμηλή ραντεβού ψυχοθεραπείαςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; δυσκολίες χαμηλή αυτοπραγμάτωση συνεδρίες αναλυτική μετρό κρίσεις Ακρόπολη γνωσιακή διάσχιση νευρική γονέων θανάτου Αθήνα ψυχολόγος σχέσεις αυτογνωσία κατάθλιψη φοβίες προσέγγιση κενό άγχος διαταραχή κέντρο ανορεξία εγκατάλειψη συμπεριφοράς προβλήματα αυτοεκτίμηση φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής βουλιμία πανικού ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι διάχυτη συμβουλευτική ψυχολογία ψυχοθεραπείας συναισθήματα ραντεβού αναπτυξιακή φαντασιώσεις Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συμπεριφοράς χαμηλή κενό θανάτου κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχολόγοι γνωσιακή σχέσεις ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ανορεξία φοβίες άγχος συναισθήματα φόβος αυτογνωσία πανικού δυσκολίες συμβουλευτική νευρική ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ραντεβού αυτοπραγμάτωση αναλυτική Αθήνα κέντρο μετρό ψυχοθεραπεία ψυχολόγος συνεδρίες ψυχοθεραπείας προσέγγιση αυτοεκτίμηση προβλήματα φαντασιώσεις διάχυτη ψυχολογία διαταραχή γονέων βουλιμία διάσχιση αναπτυξιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτογνωσία διάσχιση συμβουλευτική συνεδρίες αναλυτική πανικού ψυχοθεραπεία ραντεβού βουλιμία δυσκολίες άγχος μετρό ανορεξία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή Αθήνα κατάθλιψη διαταραχή φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις γνωσιακή προβλήματα νευρική γονέων σχέσεις διάχυτη εγκατάλειψη κενό κέντρο Ακρόπολη προσέγγιση ψυχοθεραπείας ψυχολογία ψυχολόγοι κρίσεις αυτοεκτίμηση φόβος συναισθήματα θανάτου Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχοθεραπείας φόβος ανορεξία νευρική ψυχοθεραπεία συμβουλευτική συμπεριφοράς διαταραχή γονέων αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια θανάτου γνωσιακή μετρό κρίσεις διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχολογία αυτοπραγμάτωση βουλιμία συναισθήματα φοβίες προσέγγιση συνεδρίες κατάθλιψη ραντεβού προβλήματα αυτογνωσία χαμηλή κέντρο πανικού κενό Αθήνα εγκατάλειψη άγχος σχέσεις ψυχολόγος ψυχολόγοι δυσκολίες αναλυτική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοπραγμάτωση σχέσεις μετρό αυτογνωσία φαντασιώσεις νευρική κέντρο συμπεριφοράς Αθήνα ψυχοθεραπεία συνεδρίες Ακρόπολη φοβίες ψυχοθεραπευτής διάσχιση αυτοεκτίμηση συμβουλευτική αναπτυξιακή εγκατάλειψη βουλιμία ψυχολόγος άγχος ψυχοθεραπείας ψυχολογία γνωσιακή κατάθλιψη χαμηλή δυσκολίες κενό ραντεβού κρίσεις διάχυτη θανάτου συναισθήματα προσέγγιση γονέων φόβος πανικού διαταραχή ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχολόγοι προβλήματα