Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; βουλιμία φοβίες αυτοεκτίμηση άγχος δυσκολίες κέντρο ψυχολογία φαντασιώσεις διάχυτη συνεδρίες αναλυτική Ακρόπολη ραντεβού σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια μετρό Αθήνα φόβος ψυχολόγοι προσέγγιση ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχολόγος προβλήματα γονέων διαταραχή νευρική κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση γνωσιακή πανικού συναισθήματα ανορεξία κρίσεις χαμηλή θανάτου αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής διάσχιση συμβουλευτική αυτογνωσία κενόΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; προσέγγιση ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις φοβίες συμβουλευτική αναλυτική ψυχοθεραπεία κενό διαταραχή άγχος γονέων αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς βουλιμία διάσχιση Ακρόπολη δυσκολίες μετρό αυτοπραγμάτωση σχέσεις αναπτυξιακή νευρική ραντεβού πανικού γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχολόγοι κρίσεις διάχυτη κέντρο συναισθήματα φόβος προβλήματα χαμηλή ψυχολογία ψυχοθεραπείας συνεδρίες Αθήνα αυτογνωσία ανορεξία εγκατάλειψη θανάτου Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; νευρική πανικού φοβίες ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς διαταραχή ψυχολογία συνεδρίες αναπτυξιακή διάσχιση κατάθλιψη συναισθήματα γνωσιακή ραντεβού προβλήματα δυσκολίες μετρό συμβουλευτική προσέγγιση ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής χαμηλή αναλυτική κέντρο Ακρόπολη βουλιμία ανορεξία αυτοεκτίμηση κενό άγχος Αθήνα κρίσεις σχέσεις γονέων ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ψυχοθεραπείας θανάτου ψυχολόγοι αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση φόβος φαντασιώσεις Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτογνωσία γνωσιακή γονέων κατάθλιψη σχέσεις διάσχιση Ακρόπολη αυτοεκτίμηση προσέγγιση φοβίες συμβουλευτική κέντρο κρίσεις ανορεξία φαντασιώσεις διάχυτη Αθήνα θανάτου ραντεβού συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπεία άγχος αναπτυξιακή φόβος πανικού αυτοπραγμάτωση συνεδρίες διαταραχή συναισθήματα αναλυτική ψυχολογία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής δυσκολίες νευρική εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια μετρό προβλήματα βουλιμία χαμηλή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεία γονέων αυτοεκτίμηση Αθήνα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία φοβίες προβλήματα εγκατάλειψη χαμηλή προσέγγιση αναπτυξιακή κατάθλιψη διάσχιση συνεδρίες αναλυτική ανορεξία διάχυτη γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχολόγοι νευρική ραντεβού θανάτου Ακρόπολη δυσκολίες ψυχολογία κενό αυτοπραγμάτωση συναισθήματα βουλιμία διαταραχή ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής μετρό σχέσεις κρίσεις κέντρο φόβος συμβουλευτική ψυχοθεραπείας άγχος πανικού Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; βουλιμία συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχολόγος ψυχολογία προβλήματα αυτοπραγμάτωση θανάτου χαμηλή εγκατάλειψη φόβος ανορεξία φοβίες νευρική σχέσεις μετρό Αθήνα ραντεβού συμπεριφοράς αναπτυξιακή δυσκολίες φαντασιώσεις πανικού ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη γονέων ψυχοθεραπείας διαταραχή αυτοεκτίμηση κέντρο αυτογνωσία ψυχοθεραπεία κενό διάσχιση αναλυτική άγχος συνεδρίες γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής συναισθήματα προσέγγιση κρίσεις διάχυτη