Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; χαμηλή ψυχολόγοι Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχολόγος σχέσεις συμβουλευτική κατάθλιψη Αθήνα διαταραχή νευρική φοβίες ψυχολογία προσέγγιση γνωσιακή γονέων ραντεβού κρίσεις ανορεξία αυτοεκτίμηση άγχος διάχυτη αυτοπραγμάτωση αναλυτική συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχοθεραπευτής θανάτου διάσχιση αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπεία βουλιμία φόβος πανικού συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα φαντασιώσεις αναπτυξιακή μετρό δυσκολίεςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διαταραχή Αθήνα Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση γονέων κρίσεις γνωσιακή πανικού κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος θανάτου κέντρο αναπτυξιακή ψυχολόγοι συνεδρίες δυσκολίες χαμηλή διάσχιση ψυχοθεραπείας συναισθήματα διάχυτη άγχος μετρό προβλήματα βουλιμία εγκατάλειψη συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία κενό αυτοεκτίμηση ανορεξία ραντεβού φαντασιώσεις φοβίες συμβουλευτική νευρική σχέσεις ψυχολογία φόβος προσέγγιση αυτογνωσία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κέντρο φόβος κρίσεις εγκατάλειψη διάχυτη πανικού Ακρόπολη ψυχολογία κατάθλιψη προβλήματα ψυχολόγοι γνωσιακή συμβουλευτική μετρό γονέων φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχοθεραπευτής θανάτου ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχολόγος συναισθήματα σχέσεις διαταραχή διάσχιση βουλιμία αυτοεκτίμηση ραντεβού φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία αναπτυξιακή κενό προσέγγιση δυσκολίες νευρική αναλυτική συμπεριφοράς χαμηλή Αθήνα ανορεξία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Ακρόπολη συμβουλευτική φοβίες ψυχολογία αυτοεκτίμηση χαμηλή συναισθήματα ψυχολόγος κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη διαταραχή νευρική κρίσεις γνωσιακή ραντεβού προσέγγιση κενό φαντασιώσεις πανικού ψυχολόγοι φόβος συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία ψυχοθεραπευτής γονέων διάχυτη ψυχοθεραπείας σχέσεις θανάτου αυτογνωσία Αθήνα κέντρο διάσχιση βουλιμία άγχος αναπτυξιακή μετρό προβλήματα αναλυτική συμπεριφοράς δυσκολίες Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολογία κέντρο συμβουλευτική ραντεβού αναλυτική βουλιμία αυτογνωσία συμπεριφοράς φοβίες Αθήνα προσέγγιση γνωσιακή ψυχολόγοι συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπεία κενό άγχος χαμηλή προβλήματα μετρό αυτοεκτίμηση συναισθήματα φόβος ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια νευρική αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ανορεξία δυσκολίες γονέων διάχυτη φαντασιώσεις θανάτου κρίσεις Ακρόπολη διαταραχή διάσχιση ψυχολόγος πανικού Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; σχέσεις φαντασιώσεις χαμηλή ραντεβού ψυχοθεραπεία θανάτου προβλήματα συμπεριφοράς αναπτυξιακή άγχος διάσχιση αναλυτική κρίσεις ανορεξία διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής γνωσιακή πανικού συμβουλευτική γονέων Ακρόπολη συνεδρίες δυσκολίες ψυχολόγος συναισθήματα προσέγγιση μετρό κέντρο εγκατάλειψη κατάθλιψη φόβος βουλιμία ψυχολογία φοβίες κενό Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη νευρική αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας