Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; νευρική βουλιμία κρίσεις Αθήνα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση αναλυτική πανικού διαταραχή φόβος σχέσεις δυσκολίες ψυχολόγος προσέγγιση ψυχολογία γνωσιακή μετρό προβλήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία γονέων κατάθλιψη θανάτου φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας χαμηλή αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπεία ανορεξία συμπεριφοράς φοβίες διάσχιση συμβουλευτική διάχυτη άγχος αυτοπραγμάτωση κέντρο κενό ραντεβού ψυχοθεραπευτής συνεδρίεςείναι Κατάθλιψη; ανορεξία αναπτυξιακή διάσχιση φόβος κενό αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες φοβίες άγχος γονέων συμβουλευτική μετρό προσέγγιση ψυχολόγοι βουλιμία συμπεριφοράς θανάτου πανικού γνωσιακή κέντρο νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία δυσκολίες χαμηλή ψυχολογία φαντασιώσεις ραντεβού ψυχολόγος διάχυτη αυτογνωσία συναισθήματα Αθήνα κατάθλιψη προβλήματα Ακρόπολη διαταραχή αναλυτική κρίσεις σχέσεις εγκατάλειψη είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγοι χαμηλή νευρική δυσκολίες θανάτου αυτοεκτίμηση κατάθλιψη σχέσεις ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ραντεβού Αθήνα άγχος ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ψυχολόγος εγκατάλειψη αναπτυξιακή φοβίες κέντρο προσέγγιση πανικού συμβουλευτική αυτογνωσία βουλιμία διάσχιση συνεδρίες μετρό διαταραχή Ακρόπολη συναισθήματα αυτοπραγμάτωση προβλήματα αναλυτική γονέων ψυχοθεραπείας ψυχολογία φόβος συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ανορεξία κρίσεις κενό φαντασιώσεις είναι Κατάθλιψη; πανικού νευρική συμβουλευτική Ακρόπολη αναπτυξιακή προβλήματα αυτοεκτίμηση άγχος αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας κέντρο ψυχολόγος φόβος προσέγγιση δυσκολίες χαμηλή φαντασιώσεις βουλιμία κρίσεις Αθήνα συνεδρίες αναλυτική φοβίες θανάτου διάχυτη ψυχολόγοι ψυχολογία ψυχοθεραπεία γνωσιακή ραντεβού συναισθήματα κενό αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής ανορεξία διαταραχή διάσχιση γονέων σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια μετρό εγκατάλειψη κατάθλιψη είναι Κατάθλιψη; γονέων κενό φόβος διαταραχή προβλήματα αναπτυξιακή ανορεξία αυτοεκτίμηση αναλυτική φοβίες δυσκολίες Ακρόπολη ραντεβού βουλιμία γνωσιακή ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς συναισθήματα πανικού συμβουλευτική προσέγγιση νευρική κέντρο κρίσεις ψυχολόγος σχέσεις μετρό ψυχολογία κατάθλιψη θανάτου άγχος ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας Αθήνα εγκατάλειψη διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες διάσχιση αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις χαμηλή