Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; πανικού δυσκολίες Ακρόπολη εγκατάλειψη νευρική χαμηλή συμπεριφοράς κατάθλιψη άγχος συναισθήματα συνεδρίες ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχολογία σχέσεις φοβίες ψυχοθεραπεία κενό ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή προβλήματα αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση αναλυτική θανάτου διάσχιση ψυχοθεραπευτής μετρό προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπείας κέντρο Αθήνα ραντεβού διαταραχή συμβουλευτική γονέων φόβος βουλιμία κρίσεις ψυχολόγοι φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχολόγοςείναι Κατάθλιψη; εγκατάλειψη άγχος φοβίες κενό δυσκολίες ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κατάθλιψη διαταραχή προσέγγιση γνωσιακή αυτογνωσία μετρό συνεδρίες γονέων συναισθήματα διάσχιση κρίσεις Αθήνα βουλιμία θανάτου κέντρο ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας πανικού διάχυτη αναλυτική προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχολόγος σχέσεις ψυχολογία φόβος συμπεριφοράς Ακρόπολη νευρική είναι Κατάθλιψη; συνεδρίες ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχολόγοι φοβίες φαντασιώσεις φόβος γνωσιακή κέντρο ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση διάσχιση εγκατάλειψη μετρό σχέσεις πανικού διάχυτη συμβουλευτική νευρική Αθήνα συναισθήματα διαταραχή δυσκολίες αυτοεκτίμηση αυτογνωσία θανάτου αναπτυξιακή προσέγγιση προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια κενό συμπεριφοράς χαμηλή κρίσεις ψυχολογία κατάθλιψη γονέων ψυχοθεραπεία ραντεβού αναλυτική βουλιμία ψυχολόγος Ακρόπολη άγχος είναι Κατάθλιψη; γονέων μετρό ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπεία θανάτου συμβουλευτική προσέγγιση κενό νευρική χαμηλή εγκατάλειψη ραντεβού αναπτυξιακή αναλυτική κατάθλιψη πανικού Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχολόγοι διάχυτη σχέσεις κέντρο αυτογνωσία διαταραχή ψυχοθεραπείας προβλήματα συμπεριφοράς φόβος συνεδρίες φοβίες φαντασιώσεις βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συναισθήματα διάσχιση άγχος κρίσεις δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση είναι Κατάθλιψη; φόβος ραντεβού Αθήνα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχολόγος διαταραχή αυτοεκτίμηση χαμηλή εγκατάλειψη αυτογνωσία διάχυτη ανορεξία σχέσεις μετρό ψυχολογία θανάτου αυτοπραγμάτωση κέντρο πανικού γνωσιακή ψυχοθεραπεία προβλήματα κρίσεις συμβουλευτική προσέγγιση συναισθήματα ψυχοθεραπείας βουλιμία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες κατάθλιψη κενό άγχος νευρική γονέων φοβίες διάσχιση δυσκολίες αναλυτική φαντασιώσεις είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεία σχέσεις αυτογνωσία κατάθλιψη χαμηλή προσέγγιση ραντεβού διάχυτη ψυχοθεραπείας προβλήματα γνωσιακή Ακρόπολη πανικού διάσχιση συμβουλευτική φαντασιώσεις αναπτυξιακή θανάτου συνεδρίες γονέων διαταραχή ψυχολόγος νευρική άγχος συναισθήματα ανορεξία ψυχολόγοι κρίσεις δυσκολίες Αθήνα κέντρο κενό αυτοεκτίμηση φόβος ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία μετρό αναλυτική αυτοπραγμάτωση φοβίες εγκατάλειψη