Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; δυσκολίες γονέων φόβος Αθήνα γνωσιακή Ακρόπολη πανικού ψυχοθεραπεύτρια θανάτου συμβουλευτική νευρική βουλιμία ανορεξία ψυχοθεραπεία σχέσεις κενό ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος φοβίες κέντρο συναισθήματα αναπτυξιακή άγχος ψυχοθεραπείας διάχυτη κρίσεις αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχολόγοι αναλυτική διάσχιση ψυχολογία μετρό αυτοεκτίμηση χαμηλή εγκατάλειψη συνεδρίες αυτογνωσία φαντασιώσεις ραντεβού κατάθλιψη προσέγγιση συμπεριφοράς προβλήματαείναι Κατάθλιψη; βουλιμία ψυχολογία δυσκολίες αυτοεκτίμηση προβλήματα φοβίες κρίσεις αναλυτική σχέσεις άγχος διάσχιση ψυχολόγος φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας γονέων συναισθήματα ψυχοθεραπεία μετρό κέντρο νευρική γνωσιακή ανορεξία προσέγγιση εγκατάλειψη αυτογνωσία ραντεβού ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή χαμηλή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη Ακρόπολη κατάθλιψη συνεδρίες ψυχολόγοι πανικού συμβουλευτική θανάτου συμπεριφοράς Αθήνα κενό διαταραχή είναι Κατάθλιψη; διάχυτη ψυχολόγος προσέγγιση σχέσεις κέντρο βουλιμία αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη θανάτου διαταραχή ανορεξία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα γνωσιακή μετρό ψυχολογία συμβουλευτική χαμηλή ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή αναλυτική νευρική διάσχιση συμπεριφοράς κατάθλιψη φόβος Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια φοβίες Ακρόπολη πανικού ψυχοθεραπεία γονέων άγχος ραντεβού συνεδρίες κενό αυτογνωσία προβλήματα φαντασιώσεις κρίσεις δυσκολίες είναι Κατάθλιψη; προβλήματα συναισθήματα διάχυτη δυσκολίες ψυχολόγος ραντεβού αυτοπραγμάτωση ανορεξία κέντρο συμβουλευτική διάσχιση αυτοεκτίμηση Ακρόπολη φόβος σχέσεις Αθήνα εγκατάλειψη άγχος αυτογνωσία πανικού γονέων κενό ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ψυχοθεραπεία νευρική φοβίες συμπεριφοράς βουλιμία αναλυτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι θανάτου διαταραχή ψυχολογία γνωσιακή χαμηλή μετρό προσέγγιση κρίσεις είναι Κατάθλιψη; εγκατάλειψη σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολογία χαμηλή προβλήματα αναπτυξιακή διάχυτη φόβος κατάθλιψη μετρό βουλιμία ψυχοθεραπεία φοβίες συνεδρίες διάσχιση άγχος Αθήνα Ακρόπολη πανικού συμβουλευτική κέντρο διαταραχή φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής αναλυτική κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος συμπεριφοράς γονέων συναισθήματα ραντεβού νευρική θανάτου δυσκολίες προσέγγιση αυτογνωσία κενό ψυχολόγοι ανορεξία γνωσιακή ψυχοθεραπείας είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ψυχολόγος κέντρο συναισθήματα αναπτυξιακή μετρό κατάθλιψη φόβος φοβίες χαμηλή αυτοπραγμάτωση βουλιμία προβλήματα δυσκολίες σχέσεις γονέων αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση αναλυτική νευρική θανάτου ανορεξία συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχολογία διάχυτη Αθήνα πανικού διάσχιση γνωσιακή συμβουλευτική ψυχολόγοι φαντασιώσεις συμπεριφοράς κρίσεις ραντεβού διαταραχή κενό άγχος Ακρόπολη