Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάσχιση κενό Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ραντεβού θανάτου γνωσιακή διαταραχή συμπεριφοράς χαμηλή αυτογνωσία μετρό γονέων ψυχολόγος κρίσεις ψυχολόγοι ανορεξία αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχολογία άγχος αναλυτική διάχυτη εγκατάλειψη συνεδρίες ψυχοθεραπείας προβλήματα σχέσεις φοβίες νευρική ψυχοθεραπεία πανικού κέντρο αυτοπραγμάτωση Αθήνα προσέγγιση συναισθήματα συμβουλευτική βουλιμία δυσκολίες κατάθλιψη φόβος αυτοεκτίμησηΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φόβος διάσχιση πανικού δυσκολίες αυτοεκτίμηση συνεδρίες χαμηλή κρίσεις συμβουλευτική μετρό συμπεριφοράς ψυχολογία διάχυτη αναλυτική αυτοπραγμάτωση Αθήνα Ακρόπολη γονέων άγχος κατάθλιψη θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπευτής ανορεξία κενό σχέσεις αναπτυξιακή εγκατάλειψη προβλήματα ψυχολόγοι φοβίες νευρική ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις βουλιμία συναισθήματα διαταραχή προσέγγιση γνωσιακή ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχολόγος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κέντρο αυτογνωσία κρίσεις διαταραχή ψυχοθεραπείας πανικού συναισθήματα χαμηλή συμπεριφοράς φόβος άγχος ψυχολογία φοβίες διάσχιση Αθήνα διάχυτη αναλυτική προβλήματα ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ανορεξία ραντεβού ψυχοθεραπευτής θανάτου μετρό κενό αναπτυξιακή φαντασιώσεις δυσκολίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις κατάθλιψη γονέων αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συμβουλευτική προσέγγιση συνεδρίες βουλιμία ψυχολόγοι νευρική γνωσιακή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάχυτη βουλιμία αυτογνωσία ανορεξία διάσχιση ψυχοθεραπευτής Αθήνα συναισθήματα διαταραχή γνωσιακή κρίσεις αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις κατάθλιψη κενό πανικού προσέγγιση προβλήματα νευρική σχέσεις εγκατάλειψη κέντρο ψυχολογία αναπτυξιακή θανάτου γονέων ψυχολόγος ψυχολόγοι συνεδρίες φόβος μετρό ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία χαμηλή Ακρόπολη φοβίες δυσκολίες συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας άγχος αναλυτική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Ακρόπολη ραντεβού κρίσεις προσέγγιση συμπεριφοράς διαταραχή ανορεξία θανάτου ψυχοθεραπείας φοβίες σχέσεις ψυχοθεραπεία γονέων κέντρο ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής βουλιμία φόβος αυτογνωσία δυσκολίες αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση προβλήματα μετρό ψυχολογία Αθήνα γνωσιακή ψυχολόγοι αναλυτική κενό πανικού χαμηλή αυτοεκτίμηση συνεδρίες συναισθήματα διάχυτη ψυχολόγος φαντασιώσεις διάσχιση κατάθλιψη άγχος νευρική