Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κρίσεις διάσχιση πανικού βουλιμία γονέων προσέγγιση ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχοθεραπεία θανάτου ανορεξία Αθήνα αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση κενό άγχος κέντρο σχέσεις συναισθήματα αναλυτική συμπεριφοράς φόβος ψυχολόγοι φοβίες ψυχοθεραπείας ψυχολογία χαμηλή αυτογνωσία ραντεβού δυσκολίες γνωσιακή μετρό συμβουλευτική νευρική διάχυτη εγκατάλειψη συνεδρίες προβλήματα ψυχολόγος ΑκρόποληΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάχυτη συμπεριφοράς προβλήματα αναπτυξιακή ψυχολόγος διάσχιση δυσκολίες μετρό πανικού κρίσεις συμβουλευτική εγκατάλειψη νευρική αναλυτική φαντασιώσεις αυτογνωσία Αθήνα Ακρόπολη άγχος συνεδρίες ανορεξία φόβος ψυχολόγοι βουλιμία κενό ψυχοθεραπείας κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία γονέων χαμηλή αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση φοβίες κατάθλιψη σχέσεις γνωσιακή ραντεβού θανάτου προσέγγιση συναισθήματα διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχολογία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κέντρο συνεδρίες ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού θανάτου αυτοπραγμάτωση φόβος προσέγγιση βουλιμία γονέων αυτογνωσία ψυχολογία δυσκολίες ψυχοθεραπεία σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι νευρική συναισθήματα συμβουλευτική Ακρόπολη ανορεξία πανικού αναλυτική κατάθλιψη διάσχιση διαταραχή κενό ψυχολόγος εγκατάλειψη άγχος αναπτυξιακή κρίσεις γνωσιακή φαντασιώσεις φοβίες προβλήματα διάχυτη Αθήνα μετρό χαμηλή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κενό κέντρο αυτοπραγμάτωση θανάτου προβλήματα συμβουλευτική φοβίες αναπτυξιακή δυσκολίες σχέσεις αναλυτική χαμηλή ψυχολόγος διάχυτη διαταραχή αυτογνωσία γονέων κατάθλιψη κρίσεις Αθήνα συνεδρίες πανικού φόβος εγκατάλειψη προσέγγιση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση Ακρόπολη φαντασιώσεις βουλιμία ραντεβού άγχος ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση μετρό συμπεριφοράς γνωσιακή νευρική ψυχολογία ανορεξία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμπεριφοράς φοβίες γνωσιακή σχέσεις αναλυτική ψυχοθεραπεία βουλιμία γονέων φόβος χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κρίσεις ψυχολογία κατάθλιψη μετρό ραντεβού Ακρόπολη αναπτυξιακή νευρική κενό αυτοεκτίμηση διάχυτη διάσχιση δυσκολίες ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχολόγος προβλήματα αυτογνωσία διαταραχή θανάτου εγκατάλειψη συμβουλευτική κέντρο ψυχολόγοι άγχος συνεδρίες αυτοπραγμάτωση πανικού ανορεξία προσέγγιση