Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία φαντασιώσεις μετρό γνωσιακή συμβουλευτική άγχος ψυχολογία ψυχοθεραπείας βουλιμία ψυχοθεραπεία συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος θανάτου ψυχοθεραπευτής πανικού προβλήματα φοβίες προσέγγιση συναισθήματα διαταραχή κενό φόβος Ακρόπολη σχέσεις γονέων ραντεβού αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή νευρική αναλυτική κρίσεις εγκατάλειψη διάχυτη ανορεξία διάσχιση κατάθλιψη κέντρο δυσκολίες ψυχολόγοι Αθήνα χαμηλήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κατάθλιψη βουλιμία ραντεβού αναπτυξιακή κρίσεις ψυχοθεραπεία συναισθήματα συμπεριφοράς Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση νευρική κέντρο Ακρόπολη αυτοεκτίμηση προβλήματα πανικού ανορεξία προσέγγιση θανάτου γνωσιακή φόβος ψυχολογία μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος γονέων κενό φαντασιώσεις φοβίες άγχος διαταραχή συνεδρίες εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχολόγοι σχέσεις χαμηλή διάσχιση αναλυτική δυσκολίες ψυχοθεραπείας αυτογνωσία διάχυτη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κρίσεις θανάτου Αθήνα νευρική ψυχοθεραπείας φόβος αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή διάχυτη προβλήματα συνεδρίες πανικού συμβουλευτική ανορεξία σχέσεις δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχολογία φοβίες συμπεριφοράς ραντεβού κενό άγχος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχολόγος διαταραχή Ακρόπολη φαντασιώσεις κέντρο αναλυτική κατάθλιψη γνωσιακή μετρό βουλιμία αυτοπραγμάτωση γονέων αυτοεκτίμηση προσέγγιση διάσχιση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία κρίσεις σχέσεις συνεδρίες διάχυτη προσέγγιση συναισθήματα Αθήνα ψυχοθεραπευτής πανικού αυτοεκτίμηση χαμηλή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία διαταραχή ραντεβού φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη γονέων ψυχολογία φοβίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση δυσκολίες άγχος Ακρόπολη συμβουλευτική νευρική μετρό προβλήματα αναλυτική συμπεριφοράς κενό ψυχολόγος διάσχιση κέντρο ανορεξία φόβος γνωσιακή ψυχολόγοι θανάτου Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Ακρόπολη διάχυτη δυσκολίες βουλιμία φαντασιώσεις ψυχολόγος αναπτυξιακή γνωσιακή κρίσεις ραντεβού κατάθλιψη αυτοεκτίμηση γονέων ψυχολογία χαμηλή κενό μετρό συναισθήματα ανορεξία συμπεριφοράς άγχος κέντρο προσέγγιση αναλυτική θανάτου εγκατάλειψη σχέσεις αυτογνωσία πανικού φοβίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία διάσχιση συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική προβλήματα Αθήνα νευρική ψυχοθεραπείας φόβος