Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γνωσιακή ψυχολόγος ανορεξία ραντεβού διαταραχή σχέσεις φόβος διάσχιση Ακρόπολη πανικού συμπεριφοράς προσέγγιση εγκατάλειψη αναπτυξιακή αναλυτική συμβουλευτική νευρική διάχυτη ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση θανάτου χαμηλή Αθήνα φοβίες ψυχοθεραπείας κρίσεις φαντασιώσεις κενό ψυχοθεραπευτής γονέων μετρό δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολογία άγχος κατάθλιψη ψυχολόγοι συναισθήματα αυτογνωσία προβλήματα βουλιμία συνεδρίες αυτοπραγμάτωσηΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεία συναισθήματα Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ψυχολογία άγχος θανάτου πανικού αυτογνωσία αναπτυξιακή σχέσεις διαταραχή φόβος ψυχολόγος ραντεβού δυσκολίες συνεδρίες διάχυτη ανορεξία κρίσεις γονέων εγκατάλειψη κατάθλιψη φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι συμβουλευτική χαμηλή νευρική κενό Αθήνα ψυχοθεραπευτής κέντρο προσέγγιση διάσχιση αναλυτική βουλιμία προβλήματα συμπεριφοράς μετρό γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμπεριφοράς Ακρόπολη συμβουλευτική συνεδρίες άγχος φοβίες φαντασιώσεις εγκατάλειψη αναλυτική κέντρο ψυχολόγος βουλιμία αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια φόβος μετρό νευρική διάσχιση πανικού κατάθλιψη προσέγγιση αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχολόγοι διαταραχή Αθήνα γονέων προβλήματα ψυχολογία ψυχοθεραπευτής γνωσιακή δυσκολίες κρίσεις διάχυτη κενό ψυχοθεραπεία ανορεξία αναπτυξιακή σχέσεις ραντεβού συναισθήματα χαμηλή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φαντασιώσεις ραντεβού ψυχολόγοι Ακρόπολη φοβίες σχέσεις συμπεριφοράς αναλυτική γονέων Αθήνα διάσχιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία κενό προσέγγιση ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αναπτυξιακή μετρό βουλιμία χαμηλή προβλήματα συνεδρίες διάχυτη διαταραχή αυτογνωσία θανάτου φόβος γνωσιακή ψυχοθεραπείας ανορεξία αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη συναισθήματα πανικού κέντρο κρίσεις νευρική άγχος συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ψυχοθεραπευτής Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; θανάτου συμπεριφοράς ψυχολόγος φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση κρίσεις κατάθλιψη προβλήματα πανικού γονέων δυσκολίες γνωσιακή Αθήνα νευρική σχέσεις διαταραχή συμβουλευτική μετρό ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια άγχος προσέγγιση διάχυτη κέντρο αναλυτική συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ραντεβού φοβίες αναπτυξιακή χαμηλή φόβος αυτογνωσία ψυχολογία συναισθήματα ψυχολόγοι Ακρόπολη διάσχιση βουλιμία κενό ανορεξία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής