Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη κέντρο Αθήνα κενό ραντεβού κρίσεις χαμηλή αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι θανάτου συμπεριφοράς δυσκολίες διάχυτη ψυχοθεραπείας βουλιμία αυτογνωσία ψυχολόγος γονέων αναπτυξιακή φοβίες πανικού μετρό κατάθλιψη ανορεξία φόβος νευρική φαντασιώσεις σχέσεις διαταραχή διάσχιση ψυχοθεραπεία συναισθήματα συνεδρίες ψυχολογία άγχος προσέγγιση συμβουλευτική αναλυτική προβλήματαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναλυτική διάχυτη γνωσιακή αυτοεκτίμηση διάσχιση εγκατάλειψη κρίσεις Αθήνα σχέσεις συμβουλευτική κέντρο αναπτυξιακή πανικού προβλήματα προσέγγιση συναισθήματα γονέων φόβος ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση δυσκολίες άγχος ψυχολογία φοβίες νευρική ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ψυχολόγοι φαντασιώσεις ανορεξία ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχολόγος συνεδρίες Ακρόπολη θανάτου χαμηλή αυτογνωσία κατάθλιψη ραντεβού ψυχοθεραπεία μετρό βουλιμία κενό Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ανορεξία ψυχολογία κέντρο αναλυτική ψυχοθεραπευτής βουλιμία συναισθήματα κενό αυτογνωσία δυσκολίες ψυχοθεραπείας μετρό συμπεριφοράς Αθήνα γνωσιακή ραντεβού πανικού φαντασιώσεις διαταραχή σχέσεις αναπτυξιακή συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες χαμηλή γονέων νευρική διάχυτη φόβος Ακρόπολη κατάθλιψη θανάτου κρίσεις ψυχολόγοι προσέγγιση προβλήματα διάσχιση αυτοεκτίμηση άγχος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναλυτική ψυχολόγοι προβλήματα συμπεριφοράς μετρό συνεδρίες κρίσεις συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ραντεβού αυτογνωσία ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής χαμηλή θανάτου γονέων ψυχολόγος Ακρόπολη διαταραχή προσέγγιση ψυχολογία Αθήνα διάσχιση ψυχοθεραπείας ανορεξία φαντασιώσεις άγχος κέντρο πανικού κενό ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα διάχυτη γνωσιακή δυσκολίες νευρική φοβίες εγκατάλειψη φόβος βουλιμία αυτοεκτίμηση σχέσεις κατάθλιψη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα κέντρο συμπεριφοράς γονέων αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας συμβουλευτική προσέγγιση δυσκολίες βουλιμία φαντασιώσεις αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή Ακρόπολη κενό χαμηλή φόβος ραντεβού εγκατάλειψη συνεδρίες Αθήνα διαταραχή άγχος ψυχολογία ψυχολόγοι σχέσεις αυτοεκτίμηση προβλήματα ανορεξία διάσχιση ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση θανάτου μετρό κατάθλιψη πανικού κρίσεις φοβίες ψυχολόγος διάχυτη ψυχοθεραπευτής νευρική