Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κατάθλιψη προβλήματα κενό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής βουλιμία ανορεξία αναλυτική Αθήνα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος γνωσιακή φοβίες αυτογνωσία Ακρόπολη μετρό γονέων αυτοπραγμάτωση νευρική αναπτυξιακή διάσχιση θανάτου κέντρο ψυχολόγοι εγκατάλειψη φόβος διάχυτη δυσκολίες συμβουλευτική διαταραχή φαντασιώσεις ψυχολογία χαμηλή συνεδρίες ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς συναισθήματα σχέσεις άγχος πανικού κρίσεις ραντεβού προσέγγισηΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; μετρό αναλυτική αυτογνωσία Αθήνα προσέγγιση θανάτου κενό χαμηλή δυσκολίες διάχυτη πανικού γνωσιακή φαντασιώσεις άγχος φοβίες ψυχολόγος Ακρόπολη ραντεβού αυτοεκτίμηση κατάθλιψη φόβος ψυχοθεραπείας κρίσεις συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι συμπεριφοράς εγκατάλειψη διάσχιση γονέων κέντρο προβλήματα βουλιμία ψυχολογία νευρική ανορεξία σχέσεις συναισθήματα αυτοπραγμάτωση διαταραχή αναπτυξιακή συμβουλευτική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναλυτική συνεδρίες άγχος χαμηλή γονέων ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ψυχολογία ραντεβού συναισθήματα φοβίες διάχυτη ψυχολόγος αυτογνωσία ψυχοθεραπείας συμβουλευτική κενό αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση θανάτου διαταραχή κατάθλιψη κέντρο νευρική δυσκολίες μετρό προσέγγιση συμπεριφοράς διάσχιση πανικού ψυχολόγοι φαντασιώσεις εγκατάλειψη σχέσεις φόβος Ακρόπολη γνωσιακή κρίσεις προβλήματα Αθήνα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγοι προβλήματα κέντρο φαντασιώσεις μετρό αυτοεκτίμηση συμβουλευτική διάχυτη χαμηλή κενό Αθήνα συνεδρίες αναλυτική δυσκολίες εγκατάλειψη κρίσεις προσέγγιση Ακρόπολη ψυχοθεραπείας πανικού ψυχολογία θανάτου ψυχοθεραπεία ανορεξία διαταραχή φοβίες σχέσεις νευρική κατάθλιψη συμπεριφοράς συναισθήματα διάσχιση ψυχοθεραπευτής γονέων ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχολόγος άγχος αναπτυξιακή γνωσιακή βουλιμία αυτογνωσία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάσχιση άγχος αναπτυξιακή κενό νευρική ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση κρίσεις χαμηλή ραντεβού πανικού συμπεριφοράς σχέσεις συνεδρίες αυτογνωσία Ακρόπολη διάχυτη ψυχοθεραπευτής βουλιμία εγκατάλειψη ψυχολόγοι συναισθήματα φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αναλυτική κατάθλιψη αυτοεκτίμηση κέντρο φαντασιώσεις Αθήνα γονέων ψυχολογία ανορεξία προβλήματα διαταραχή γνωσιακή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια μετρό δυσκολίες προσέγγιση φόβος