Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις πανικού διάχυτη Αθήνα θανάτου αυτοεκτίμηση αυτογνωσία αναπτυξιακή γονέων κέντρο ψυχοθεραπεία κενό μετρό προσέγγιση διάσχιση διαταραχή χαμηλή ψυχολόγος βουλιμία φοβίες κρίσεις ψυχολόγοι φόβος ψυχοθεραπευτής συναισθήματα Ακρόπολη αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχολογία άγχος συμπεριφοράς προβλήματα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική κατάθλιψη εγκατάλειψη γνωσιακή συνεδρίες φαντασιώσεις ανορεξία νευρική δυσκολίες ραντεβούΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; μετρό θανάτου προβλήματα ραντεβού πανικού διάχυτη ψυχοθεραπευτής βουλιμία σχέσεις άγχος κρίσεις ψυχολόγοι γονέων συμβουλευτική διαταραχή συμπεριφοράς συνεδρίες κενό φόβος κατάθλιψη χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία ψυχοθεραπείας νευρική κέντρο αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχολογία αναλυτική ανορεξία φοβίες διάσχιση ψυχοθεραπεία προσέγγιση συναισθήματα γνωσιακή Αθήνα αναπτυξιακή δυσκολίες εγκατάλειψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αναλυτική αυτογνωσία δυσκολίες χαμηλή βουλιμία κενό πανικού διαταραχή συναισθήματα Ακρόπολη προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχολόγος διάσχιση άγχος φόβος νευρική συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπεία συνεδρίες κέντρο κατάθλιψη διάχυτη μετρό κρίσεις προβλήματα ανορεξία αυτοεκτίμηση θανάτου φοβίες ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ραντεβού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα σχέσεις ψυχολογία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπευτής γονέων αυτοπραγμάτωση βουλιμία ραντεβού ανορεξία συμβουλευτική αυτοεκτίμηση πανικού ψυχολογία δυσκολίες Αθήνα εγκατάλειψη διάχυτη αναλυτική κατάθλιψη κέντρο γνωσιακή φοβίες χαμηλή φόβος αυτογνωσία ψυχολόγοι αναπτυξιακή συμπεριφοράς μετρό διαταραχή άγχος σχέσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπεία συνεδρίες θανάτου νευρική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας κενό διάσχιση προβλήματα Ακρόπολη προσέγγιση κρίσεις συναισθήματα φαντασιώσεις Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ανορεξία κέντρο αναλυτική χαμηλή σχέσεις Αθήνα ψυχολόγος συνεδρίες γονέων διάχυτη δυσκολίες βουλιμία φοβίες αυτογνωσία άγχος φόβος ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση πανικού διάσχιση αναπτυξιακή συναισθήματα νευρική ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις γνωσιακή διαταραχή θανάτου κατάθλιψη κενό προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ραντεβού μετρό κρίσεις ψυχολογία συμπεριφοράς