Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοεκτίμηση γνωσιακή προβλήματα γονέων προσέγγιση συμβουλευτική διάχυτη εγκατάλειψη δυσκολίες ανορεξία βουλιμία ψυχοθεραπείας φοβίες θανάτου κενό συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις διαταραχή ψυχολόγος κέντρο νευρική αυτογνωσία ψυχολογία Αθήνα φόβος κατάθλιψη σχέσεις αναλυτική ψυχοθεραπεία πανικού Ακρόπολη χαμηλή διάσχιση αναπτυξιακή άγχος ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ραντεβού κρίσεις ψυχολόγοι συναισθήματα μετρόΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συμπεριφοράς χαμηλή προσέγγιση συναισθήματα κέντρο αυτογνωσία νευρική κενό φοβίες δυσκολίες θανάτου ψυχολογία ψυχολόγος διάχυτη αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι γνωσιακή μετρό σχέσεις εγκατάλειψη βουλιμία φαντασιώσεις άγχος κρίσεις ανορεξία αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής συνεδρίες πανικού αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη διάσχιση ραντεβού φόβος αυτοεκτίμηση προβλήματα Αθήνα ψυχοθεραπεία συμβουλευτική γονέων Ακρόπολη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπείας βουλιμία σχέσεις δυσκολίες ανορεξία κέντρο ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία άγχος Αθήνα ψυχολόγος διάχυτη συμπεριφοράς κατάθλιψη φαντασιώσεις συναισθήματα προβλήματα χαμηλή φόβος διάσχιση κρίσεις προσέγγιση κενό συνεδρίες αναπτυξιακή γνωσιακή αυτοπραγμάτωση πανικού αυτογνωσία ραντεβού συμβουλευτική Ακρόπολη εγκατάλειψη αναλυτική ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια νευρική γονέων θανάτου ψυχολόγοι διαταραχή φοβίες μετρό Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Ακρόπολη κέντρο ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία ψυχολογία βουλιμία διαταραχή προβλήματα εγκατάλειψη κενό άγχος ψυχοθεραπευτής φοβίες ραντεβού γονέων αναπτυξιακή νευρική ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς χαμηλή διάχυτη ψυχολόγος πανικού φαντασιώσεις σχέσεις συνεδρίες διάσχιση κρίσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία Αθήνα δυσκολίες συναισθήματα συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση φόβος αναλυτική γνωσιακή μετρό θανάτου ψυχολόγοι κατάθλιψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κατάθλιψη συμπεριφοράς διαταραχή εγκατάλειψη συναισθήματα διάσχιση κρίσεις αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι κέντρο φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχολόγος σχέσεις άγχος συμβουλευτική νευρική μετρό ψυχοθεραπευτής θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχοθεραπεία γνωσιακή βουλιμία ψυχολογία προβλήματα ψυχοθεραπείας διάχυτη συνεδρίες Αθήνα αυτογνωσία φόβος προσέγγιση χαμηλή αναλυτική γονέων πανικού φοβίες κενό αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ανορεξία