Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συναισθήματα διάχυτη ψυχολόγος δυσκολίες συμπεριφοράς μετρό συμβουλευτική ραντεβού Αθήνα διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια νευρική ψυχολογία φόβος Ακρόπολη προσέγγιση βουλιμία κέντρο κρίσεις γνωσιακή συνεδρίες αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση πανικού φοβίες σχέσεις ψυχολόγοι ανορεξία κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία αναλυτική κενό άγχος θανάτου φαντασιώσεις αναπτυξιακή προβλήματα γονέων αυτογνωσία διάσχιση χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείαςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συμβουλευτική φαντασιώσεις φόβος συναισθήματα πανικού προσέγγιση μετρό ραντεβού γνωσιακή αναλυτική Αθήνα ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή κατάθλιψη διάχυτη σχέσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπεία κρίσεις προβλήματα νευρική αυτογνωσία γονέων διαταραχή δυσκολίες ανορεξία διάσχιση ψυχοθεραπευτής βουλιμία Ακρόπολη φοβίες κέντρο χαμηλή θανάτου εγκατάλειψη ψυχολόγοι άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχολογία συμπεριφοράς κενό συνεδρίες Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Αθήνα ανορεξία ψυχοθεραπείας βουλιμία αυτοεκτίμηση γνωσιακή κενό αυτοπραγμάτωση σχέσεις κρίσεις προβλήματα διάχυτη ψυχολόγος διάσχιση συμβουλευτική αναλυτική συναισθήματα κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής φοβίες αυτογνωσία ραντεβού αναπτυξιακή πανικού δυσκολίες φόβος ψυχολογία συνεδρίες κέντρο χαμηλή προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια μετρό νευρική θανάτου ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία διαταραχή γονέων Ακρόπολη συμπεριφοράς φαντασιώσεις άγχος εγκατάλειψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; χαμηλή δυσκολίες βουλιμία φαντασιώσεις ανορεξία Αθήνα αυτοεκτίμηση ραντεβού πανικού νευρική γνωσιακή διάσχιση κρίσεις γονέων διαταραχή ψυχοθεραπείας ψυχολόγος συνεδρίες φόβος μετρό συμπεριφοράς αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχολογία προβλήματα προσέγγιση συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική θανάτου κατάθλιψη διάχυτη συναισθήματα κέντρο ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι Ακρόπολη αυτογνωσία σχέσεις φοβίες άγχος κενό ψυχοθεραπεία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αναπτυξιακή γονέων συνεδρίες αυτοπραγμάτωση πανικού φοβίες κενό ψυχολόγος προβλήματα φαντασιώσεις χαμηλή γνωσιακή άγχος προσέγγιση σχέσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση κρίσεις αναλυτική συμβουλευτική δυσκολίες θανάτου συναισθήματα ραντεβού νευρική διάχυτη Ακρόπολη κέντρο ανορεξία ψυχολόγοι διαταραχή αυτογνωσία ψυχολογία βουλιμία κατάθλιψη εγκατάλειψη Αθήνα διάσχιση ψυχοθεραπείας μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία φόβος