Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ραντεβού κενό κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής φοβίες δυσκολίες κέντρο γονέων αναπτυξιακή συναισθήματα διάχυτη Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση φόβος αυτογνωσία ψυχολόγος κρίσεις ψυχολογία αυτοεκτίμηση γνωσιακή εγκατάλειψη πανικού μετρό Αθήνα βουλιμία ανορεξία ψυχοθεραπείας διάσχιση προβλήματα αναλυτική σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια θανάτου νευρική διαταραχή προσέγγιση ψυχοθεραπεία άγχος φαντασιώσεις χαμηλή ψυχολόγοι συμβουλευτική συμπεριφοράς συνεδρίεςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; νευρική φαντασιώσεις ψυχολόγος συμβουλευτική θανάτου διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία σχέσεις ραντεβού μετρό ψυχοθεραπείας κενό συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχολογία ανορεξία αναπτυξιακή άγχος εγκατάλειψη γονέων Ακρόπολη αυτογνωσία βουλιμία συναισθήματα διάχυτη πανικού προσέγγιση φοβίες αυτοπραγμάτωση προβλήματα κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κέντρο φόβος αναλυτική χαμηλή διαταραχή ψυχολόγοι γνωσιακή ψυχοθεραπευτής Αθήνα δυσκολίες Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια άγχος θανάτου κρίσεις γονέων σχέσεις ανορεξία γνωσιακή χαμηλή φοβίες Ακρόπολη διάχυτη προβλήματα ραντεβού προσέγγιση διάσχιση φόβος ψυχολογία διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία βουλιμία αναλυτική αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση συνεδρίες πανικού νευρική ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς συμβουλευτική κενό συναισθήματα μετρό κέντρο κατάθλιψη Αθήνα φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχολόγοι Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; σχέσεις πανικού συναισθήματα άγχος νευρική αναπτυξιακή συμβουλευτική αυτογνωσία αναλυτική ψυχοθεραπεία ψυχολόγος φόβος εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχολόγοι Αθήνα βουλιμία αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής διάσχιση ραντεβού ψυχοθεραπείας κέντρο μετρό κενό ψυχοθεραπεύτρια θανάτου φαντασιώσεις χαμηλή διάχυτη προσέγγιση κατάθλιψη ψυχολογία Ακρόπολη φοβίες γονέων διαταραχή κρίσεις συνεδρίες ανορεξία προβλήματα συμπεριφοράς γνωσιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Ακρόπολη πανικού άγχος κενό κέντρο διάχυτη ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχολόγος διάσχιση βουλιμία δυσκολίες αναλυτική εγκατάλειψη προβλήματα θανάτου προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή διαταραχή αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία νευρική φαντασιώσεις γνωσιακή ψυχολογία κατάθλιψη ραντεβού συμβουλευτική ψυχοθεραπεία συνεδρίες ανορεξία συμπεριφοράς σχέσεις ψυχολόγοι φόβος αναπτυξιακή κρίσεις Αθήνα γονέων μετρό Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φοβίες άγχος βουλιμία Αθήνα διαταραχή δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη φαντασιώσεις προσέγγιση ραντεβού ψυχολόγος κενό γνωσιακή διάσχιση συναισθήματα συμβουλευτική γονέων αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη πανικού κατάθλιψη νευρική Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία συνεδρίες χαμηλή φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχολογία κρίσεις αυτογνωσία μετρό κέντρο ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση προβλήματα θανάτου αναπτυξιακή συμπεριφοράς ανορεξία αναλυτική σχέσεις