Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; μετρό κρίσεις γνωσιακή συναισθήματα αναλυτική φοβίες ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία βουλιμία κέντρο προβλήματα αναπτυξιακή ψυχολογία φόβος πανικού ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση σχέσεις νευρική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία προσέγγιση ανορεξία διάχυτη γονέων χαμηλή συμβουλευτική κενό ψυχολόγοι Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη φαντασιώσεις άγχος δυσκολίες συνεδρίες διαταραχή εγκατάλειψη ραντεβού αυτοεκτίμηση θανάτου διάσχιση συμπεριφοράς ΑθήναΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; προσέγγιση γνωσιακή συνεδρίες νευρική ψυχολόγοι αναπτυξιακή εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση σχέσεις χαμηλή ψυχοθεραπείας αναλυτική ψυχολόγος ανορεξία ψυχοθεραπευτής θανάτου Ακρόπολη κέντρο ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα κατάθλιψη διάχυτη ψυχοθεραπεία βουλιμία φαντασιώσεις πανικού συμπεριφοράς ψυχολογία ραντεβού αυτοπραγμάτωση προβλήματα κρίσεις φόβος διαταραχή συμβουλευτική φοβίες κενό δυσκολίες γονέων διάσχιση αυτογνωσία συναισθήματα μετρό άγχος Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κέντρο δυσκολίες ψυχολογία βουλιμία χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια κενό ραντεβού σχέσεις διάχυτη αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία κρίσεις πανικού φόβος συμπεριφοράς γονέων αυτογνωσία μετρό γνωσιακή διάσχιση άγχος αναλυτική φοβίες διαταραχή Ακρόπολη φαντασιώσεις θανάτου ψυχοθεραπείας συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής προβλήματα ανορεξία προσέγγιση Αθήνα συνεδρίες συναισθήματα νευρική αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κέντρο Ακρόπολη ψυχολόγοι πανικού γνωσιακή χαμηλή προβλήματα εγκατάλειψη αναλυτική συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία μετρό Αθήνα θανάτου κρίσεις συνεδρίες αυτοεκτίμηση γονέων ψυχολογία ανορεξία δυσκολίες κενό φόβος διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια νευρική συναισθήματα κατάθλιψη βουλιμία φαντασιώσεις διαταραχή αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής άγχος αυτογνωσία διάσχιση προσέγγιση φοβίες ραντεβού ψυχολόγος σχέσεις Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ραντεβού αυτοεκτίμηση χαμηλή συνεδρίες διαταραχή διάχυτη κέντρο δυσκολίες βουλιμία κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία αυτογνωσία νευρική γνωσιακή φαντασιώσεις συναισθήματα γονέων διάσχιση προσέγγιση θανάτου ψυχολόγος κενό φόβος συμβουλευτική ψυχολόγοι ανορεξία Αθήνα πανικού αναπτυξιακή φοβίες συμπεριφοράς αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας σχέσεις κρίσεις μετρό Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής προβλήματα άγχος ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγοι Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική Αθήνα νευρική άγχος συμβουλευτική ραντεβού θανάτου πανικού αναπτυξιακή βουλιμία προβλήματα αυτογνωσία συνεδρίες μετρό δυσκολίες εγκατάλειψη φοβίες κρίσεις ανορεξία προσέγγιση ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχολόγος διαταραχή κέντρο φόβος συμπεριφοράς γονέων σχέσεις κενό διάσχιση αυτοπραγμάτωση συναισθήματα χαμηλή αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις