Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση αναλυτική διάσχιση χαμηλή ραντεβού πανικού εγκατάλειψη προσέγγιση άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχολογία μετρό σχέσεις κενό αυτοπραγμάτωση διαταραχή κέντρο Ακρόπολη συναισθήματα κρίσεις γονέων φόβος ανορεξία αυτογνωσία κατάθλιψη προβλήματα ψυχοθεραπεία γνωσιακή ψυχολόγος ψυχοθεραπείας νευρική αναπτυξιακή συμπεριφοράς δυσκολίες συμβουλευτική φαντασιώσεις Αθήνα συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι θανάτου διάχυτη βουλιμία φοβίεςΣεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή νευρική ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις Αθήνα ραντεβού Ακρόπολη προσέγγιση προβλήματα φόβος δυσκολίες διαταραχή γνωσιακή φοβίες ψυχολόγος αυτογνωσία συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχολογία διάσχιση εγκατάλειψη κέντρο ανορεξία διάχυτη μετρό συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι κατάθλιψη άγχος αυτοπραγμάτωση γονέων χαμηλή αναλυτική συμβουλευτική θανάτου πανικού κενό σχέσεις αυτοεκτίμηση βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα πανικού διαταραχή αναπτυξιακή προβλήματα βουλιμία ανορεξία εγκατάλειψη κενό κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ψυχολογία κέντρο προσέγγιση αναλυτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής φοβίες συναισθήματα συμπεριφοράς γνωσιακή κατάθλιψη ραντεβού σχέσεις διάσχιση συνεδρίες χαμηλή αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχολόγος γονέων φαντασιώσεις Ακρόπολη άγχος αυτοεκτίμηση νευρική αυτογνωσία Αθήνα ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχολόγοι διάχυτη μετρό φόβος Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση αυτογνωσία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία αναλυτική συναισθήματα αναπτυξιακή πανικού κρίσεις κέντρο διάχυτη κενό ψυχολόγοι γνωσιακή δυσκολίες ψυχοθεραπευτής βουλιμία συνεδρίες φοβίες διαταραχή φαντασιώσεις θανάτου μετρό σχέσεις ψυχοθεραπείας φόβος Αθήνα αυτοπραγμάτωση ραντεβού συμπεριφοράς συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια γονέων προβλήματα ανορεξία εγκατάλειψη ψυχολογία χαμηλή άγχος ψυχολόγος νευρική προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες πανικού γνωσιακή Αθήνα γονέων διαταραχή νευρική συμπεριφοράς κέντρο διάχυτη μετρό ραντεβού κενό αυτοεκτίμηση προσέγγιση θανάτου αναπτυξιακή Ακρόπολη φαντασιώσεις συμβουλευτική σχέσεις συνεδρίες αναλυτική αυτοπραγμάτωση προβλήματα χαμηλή αυτογνωσία κρίσεις ψυχολογία εγκατάλειψη άγχος ψυχολόγοι βουλιμία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ψυχοθεραπείας φόβος ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ψυχοθεραπεία διάσχιση φοβίες συναισθήματα