Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες φοβίες διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή προσέγγιση κρίσεις Αθήνα ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις αυτογνωσία κέντρο αυτοεκτίμηση άγχος Ακρόπολη μετρό διαταραχή ψυχολόγος ψυχολόγοι ραντεβού συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής χαμηλή βουλιμία κατάθλιψη διάχυτη συναισθήματα φόβος κενό προβλήματα ψυχολογία πανικού γονέων εγκατάλειψη θανάτου συνεδρίες ανορεξία γνωσιακή νευρική σχέσεις συμπεριφοράςΣεξ-ουαλικότητα σχέσεις εγκατάλειψη κατάθλιψη διαταραχή διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κέντρο συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας Ακρόπολη γονέων κρίσεις προσέγγιση θανάτου φοβίες ραντεβού χαμηλή Αθήνα ανορεξία ψυχολόγος διάχυτη νευρική συνεδρίες φόβος δυσκολίες πανικού άγχος αυτογνωσία αναλυτική αναπτυξιακή μετρό ψυχοθεραπευτής γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ψυχολογία κενό φαντασιώσεις συναισθήματα ψυχολόγοι προβλήματα βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα χαμηλή αυτοεκτίμηση ανορεξία προσέγγιση αυτοπραγμάτωση κρίσεις αναπτυξιακή συμπεριφοράς διαταραχή νευρική αυτογνωσία θανάτου ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα κέντρο ψυχοθεραπεία συνεδρίες Ακρόπολη άγχος φόβος ψυχολόγοι φοβίες δυσκολίες βουλιμία σχέσεις ψυχολογία πανικού ραντεβού προβλήματα διάχυτη εγκατάλειψη γονέων κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας μετρό συμβουλευτική κενό ψυχολόγος διάσχιση αναλυτική γνωσιακή φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα πανικού συμβουλευτική νευρική διαταραχή σχέσεις Ακρόπολη αυτοεκτίμηση προβλήματα διάχυτη φόβος ψυχολογία διάσχιση κέντρο άγχος ψυχολόγος φαντασιώσεις βουλιμία ψυχολόγοι ραντεβού ψυχοθεραπευτής γονέων γνωσιακή χαμηλή αναλυτική αυτογνωσία συμπεριφοράς ανορεξία συναισθήματα συνεδρίες δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας μετρό κατάθλιψη εγκατάλειψη θανάτου προσέγγιση ψυχοθεραπεία φοβίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα κενό κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία φαντασιώσεις θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος κέντρο κενό σχέσεις κρίσεις χαμηλή άγχος φόβος δυσκολίες αναλυτική αυτοπραγμάτωση ανορεξία προβλήματα γνωσιακή συναισθήματα ραντεβού νευρική Ακρόπολη διάχυτη αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη συμπεριφοράς Αθήνα διάσχιση γονέων προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία κατάθλιψη συμβουλευτική φοβίες μετρό ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχολογία διαταραχή ψυχοθεραπείας συνεδρίες αυτογνωσία αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες ψυχολόγοι διάχυτη ψυχολόγος φόβος ψυχολογία νευρική αναπτυξιακή άγχος βουλιμία συνεδρίες ανορεξία αναλυτική εγκατάλειψη προβλήματα γονέων κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής Αθήνα διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια κενό γνωσιακή χαμηλή πανικού κέντρο συμβουλευτική προσέγγιση Ακρόπολη συναισθήματα θανάτου αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ραντεβού σχέσεις μετρό φοβίες συμπεριφοράς αυτογνωσία διάσχιση