Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος διάχυτη χαμηλή ανορεξία φόβος αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι συνεδρίες θανάτου γνωσιακή Αθήνα προσέγγιση διάσχιση φοβίες αναπτυξιακή γονέων κατάθλιψη μετρό κέντρο αναλυτική ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη νευρική βουλιμία εγκατάλειψη πανικού αυτογνωσία φαντασιώσεις κενό συμβουλευτική ψυχολογία συναισθήματα σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής δυσκολίες άγχος προβλήματα διαταραχή συμπεριφοράς ραντεβούΣεξ-ουαλικότητα φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχολόγος συμβουλευτική γονέων φόβος διάχυτη ψυχολογία συνεδρίες κέντρο Ακρόπολη μετρό αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη γνωσιακή προβλήματα εγκατάλειψη συμπεριφοράς αναπτυξιακή ραντεβού ψυχοθεραπεία Αθήνα αυτοεκτίμηση κενό άγχος ανορεξία αυτογνωσία βουλιμία σχέσεις δυσκολίες διάσχιση διαταραχή ψυχοθεραπείας πανικού ψυχολόγοι νευρική θανάτου προσέγγιση κρίσεις φαντασιώσεις αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς διάχυτη Ακρόπολη σχέσεις φαντασιώσεις προβλήματα συμβουλευτική διάσχιση αναπτυξιακή κρίσεις κενό ψυχοθεραπευτής συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση αναλυτική δυσκολίες θανάτου γνωσιακή ψυχολόγοι μετρό φόβος άγχος κέντρο πανικού εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια φοβίες νευρική συνεδρίες κατάθλιψη γονέων ψυχοθεραπείας ανορεξία Αθήνα διαταραχή χαμηλή αυτογνωσία βουλιμία ψυχοθεραπεία ραντεβού προσέγγιση ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις αναλυτική βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπευτής διαταραχή προβλήματα κρίσεις ψυχολόγοι μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ραντεβού χαμηλή νευρική πανικού ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια κέντρο δυσκολίες αυτοεκτίμηση ανορεξία γονέων αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη εγκατάλειψη κενό σχέσεις φοβίες διάχυτη αυτογνωσία συναισθήματα άγχος ψυχοθεραπεία θανάτου γνωσιακή συμπεριφοράς συμβουλευτική Αθήνα φόβος προσέγγιση διάσχιση ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα προβλήματα φόβος πανικού εγκατάλειψη μετρό ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια γονέων διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχολόγος διαταραχή ψυχολόγοι θανάτου συμπεριφοράς ραντεβού προσέγγιση σχέσεις γνωσιακή συνεδρίες χαμηλή αναπτυξιακή βουλιμία ανορεξία κέντρο κατάθλιψη δυσκολίες ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχολογία αυτοπραγμάτωση αναλυτική άγχος ψυχοθεραπεία κρίσεις Ακρόπολη συμβουλευτική κενό φοβίες διάχυτη αυτογνωσία νευρική Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες φοβίες συμβουλευτική ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση διαταραχή βουλιμία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη κενό γνωσιακή άγχος διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ανορεξία δυσκολίες μετρό κατάθλιψη ψυχολογία αναπτυξιακή ραντεβού φόβος θανάτου αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχοθεραπεία Αθήνα φαντασιώσεις προβλήματα αναλυτική συμπεριφοράς γονέων κρίσεις νευρική πανικού σχέσεις αυτογνωσία συναισθήματα κέντρο διάχυτη εγκατάλειψη