Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία διάχυτη ραντεβού ψυχοθεραπείας ανορεξία χαμηλή φαντασιώσεις φοβίες αναπτυξιακή διαταραχή συμπεριφοράς μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι πανικού βουλιμία εγκατάλειψη συμβουλευτική γονέων σχέσεις προβλήματα νευρική αυτοπραγμάτωση άγχος κέντρο φόβος διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις συνεδρίες Ακρόπολη κενό συναισθήματα αναλυτική ψυχολογία γνωσιακή κατάθλιψη προσέγγιση δυσκολίες αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχολόγος αυτογνωσία ΑθήναΣεξ-ουαλικότητα ανορεξία φόβος φοβίες συναισθήματα κατάθλιψη γνωσιακή κενό κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπευτής σχέσεις γονέων συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία χαμηλή αναπτυξιακή νευρική Ακρόπολη βουλιμία Αθήνα ψυχολόγοι διάχυτη θανάτου διαταραχή δυσκολίες μετρό κρίσεις προβλήματα αυτογνωσία αυτοεκτίμηση άγχος προσέγγιση αναλυτική πανικού συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχολογία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη διάσχιση αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι φόβος διάχυτη αυτοπραγμάτωση αναλυτική συμβουλευτική κέντρο ψυχοθεραπεία δυσκολίες κρίσεις ψυχολόγος χαμηλή διαταραχή συμπεριφοράς κενό ραντεβού συνεδρίες σχέσεις αυτογνωσία προσέγγιση αυτοεκτίμηση άγχος γνωσιακή Ακρόπολη βουλιμία νευρική ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη διάσχιση θανάτου Αθήνα ψυχοθεραπείας συναισθήματα αναπτυξιακή γονέων ψυχοθεραπευτής προβλήματα φοβίες φαντασιώσεις ψυχολογία πανικού μετρό ανορεξία εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα κέντρο αυτοεκτίμηση φόβος εγκατάλειψη διάσχιση κατάθλιψη διαταραχή θανάτου ψυχολόγοι διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια κενό πανικού προσέγγιση σχέσεις συνεδρίες δυσκολίες μετρό αναπτυξιακή ραντεβού ψυχοθεραπεία άγχος προβλήματα βουλιμία ψυχολόγος νευρική αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ψυχολογία συμπεριφοράς συμβουλευτική φοβίες χαμηλή γνωσιακή ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις αυτογνωσία Ακρόπολη αναλυτική ψυχοθεραπευτής γονέων ανορεξία Αθήνα κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα φοβίες μετρό διάσχιση αναπτυξιακή διάχυτη πανικού προβλήματα συνεδρίες συναισθήματα αναλυτική κενό χαμηλή αυτογνωσία κρίσεις κέντρο διαταραχή ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη φόβος Αθήνα ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική νευρική ανορεξία ψυχολογία γνωσιακή σχέσεις Ακρόπολη βουλιμία φαντασιώσεις θανάτου ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχοθεραπεία ραντεβού αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη άγχος προσέγγιση συμπεριφοράς δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς πανικού κατάθλιψη χαμηλή δυσκολίες διάχυτη αυτοεκτίμηση Ακρόπολη άγχος φοβίες Αθήνα συναισθήματα ψυχολογία φόβος αναλυτική ανορεξία γνωσιακή μετρό φαντασιώσεις αναπτυξιακή κρίσεις γονέων συμβουλευτική αυτογνωσία θανάτου εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας νευρική συνεδρίες προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία κενό ψυχολόγοι βουλιμία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση διάσχιση σχέσεις ραντεβού κέντρο διαταραχή προβλήματα ψυχοθεραπευτής