Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση φοβίες πανικού προβλήματα διάσχιση συνεδρίες κρίσεις αναλυτική νευρική κέντρο αυτοπραγμάτωση βουλιμία μετρό αναπτυξιακή θανάτου ψυχολόγος διάχυτη κενό εγκατάλειψη φόβος διαταραχή Ακρόπολη φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχολόγοι συμπεριφοράς χαμηλή ανορεξία συναισθήματα άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία δυσκολίες κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία σχέσεις γονέων Αθήνα αυτογνωσία ραντεβού προσέγγιση ψυχοθεραπείαςΣεξ-ουαλικότητα ψυχολογία συναισθήματα Ακρόπολη αναλυτική κρίσεις δυσκολίες χαμηλή βουλιμία γνωσιακή συμπεριφοράς διαταραχή άγχος θανάτου φόβος συμβουλευτική κενό αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη κέντρο προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ψυχοθεραπεία διάχυτη διάσχιση φοβίες σχέσεις νευρική πανικού ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις Αθήνα ψυχοθεραπείας ψυχολόγος ψυχολόγοι κατάθλιψη ραντεβού αυτογνωσία συνεδρίες μετρό ανορεξία γονέων Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες γονέων φόβος κέντρο διαταραχή ψυχολόγος ανορεξία πανικού συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία κενό Αθήνα βουλιμία θανάτου κατάθλιψη σχέσεις γνωσιακή συμπεριφοράς αναλυτική συναισθήματα προβλήματα εγκατάλειψη νευρική ψυχοθεραπείας χαμηλή διάσχιση Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση μετρό ραντεβού ψυχοθεραπευτής διάχυτη φοβίες κρίσεις ψυχολογία δυσκολίες φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση άγχος αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας κενό εγκατάλειψη γνωσιακή χαμηλή πανικού ανορεξία διαταραχή ψυχοθεραπευτής συνεδρίες βουλιμία διάσχιση κέντρο ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική μετρό άγχος ψυχολογία δυσκολίες σχέσεις αναλυτική προσέγγιση αυτοπραγμάτωση γονέων ραντεβού ψυχολόγοι ψυχολόγος νευρική συναισθήματα αναπτυξιακή συμπεριφοράς αυτογνωσία φαντασιώσεις προβλήματα διάχυτη Αθήνα κρίσεις φόβος θανάτου φοβίες κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες φοβίες θανάτου προσέγγιση διαταραχή φόβος Αθήνα εγκατάλειψη ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία συναισθήματα σχέσεις κέντρο νευρική συμπεριφοράς μετρό άγχος κατάθλιψη κενό ψυχοθεραπείας Ακρόπολη γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχολόγος πανικού ψυχολογία διάσχιση αναλυτική αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις διάχυτη κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία συμβουλευτική δυσκολίες ανορεξία ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή μετρό ανορεξία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική Αθήνα αυτογνωσία κρίσεις Ακρόπολη νευρική θανάτου ραντεβού συμπεριφοράς χαμηλή ψυχοθεραπεία αναλυτική φόβος γονέων κέντρο βουλιμία προσέγγιση σχέσεις εγκατάλειψη φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχολογία φοβίες δυσκολίες ψυχολόγοι διάσχιση πανικού διαταραχή ψυχοθεραπευτής προβλήματα αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη άγχος συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια κενό αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπείας διάχυτη