Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη διάχυτη αυτοπραγμάτωση μετρό συνεδρίες διάσχιση σχέσεις προσέγγιση ραντεβού ψυχοθεραπείας χαμηλή γονέων βουλιμία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ψυχολογία συναισθήματα νευρική εγκατάλειψη αναπτυξιακή κενό δυσκολίες φοβίες φόβος αναλυτική γνωσιακή ψυχολόγος αυτογνωσία κρίσεις διαταραχή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική θανάτου προβλήματα φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία Αθήνα πανικού άγχος κατάθλιψη ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια κέντροΣεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη προσέγγιση θανάτου συμβουλευτική ψυχοθεραπεία κατάθλιψη προβλήματα συνεδρίες εγκατάλειψη διάχυτη διαταραχή ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία αναπτυξιακή διάσχιση άγχος βουλιμία αναλυτική χαμηλή κενό ραντεβού γνωσιακή πανικού δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση νευρική συμπεριφοράς κέντρο Αθήνα φόβος γονέων ψυχολόγοι κρίσεις ψυχολογία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση μετρό συναισθήματα ανορεξία σχέσεις ψυχολόγος φαντασιώσεις φοβίες Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού αυτοεκτίμηση συνεδρίες διάσχιση εγκατάλειψη προβλήματα μετρό βουλιμία ψυχολογία φαντασιώσεις κέντρο αναπτυξιακή ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια άγχος φοβίες ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση νευρική κρίσεις κενό δυσκολίες συμπεριφοράς γονέων Αθήνα χαμηλή θανάτου κατάθλιψη γνωσιακή συμβουλευτική συναισθήματα πανικού αυτογνωσία διάχυτη ψυχολόγος Ακρόπολη διαταραχή ψυχοθεραπείας σχέσεις φόβος προσέγγιση αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες Αθήνα Ακρόπολη χαμηλή διάχυτη συμβουλευτική κρίσεις εγκατάλειψη αυτογνωσία γνωσιακή διάσχιση γονέων κενό κατάθλιψη δυσκολίες άγχος αυτοεκτίμηση θανάτου φοβίες βουλιμία ανορεξία φαντασιώσεις διαταραχή προβλήματα αναπτυξιακή νευρική ραντεβού φόβος πανικού ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ψυχοθεραπεία προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχολόγος αναλυτική κέντρο σχέσεις ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις βουλιμία σχέσεις διάσχιση Αθήνα ψυχολογία συναισθήματα μετρό ψυχολόγοι συμβουλευτική φόβος αναλυτική ψυχολόγος φαντασιώσεις Ακρόπολη κενό πανικού διαταραχή θανάτου εγκατάλειψη διάχυτη αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση γνωσιακή χαμηλή αυτογνωσία νευρική φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας γονέων αυτοπραγμάτωση κέντρο συμπεριφοράς άγχος προβλήματα αυτοεκτίμηση ραντεβού κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ανορεξία