Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες αυτογνωσία κέντρο συμβουλευτική βουλιμία προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα χαμηλή προσέγγιση διάσχιση ψυχολόγος κενό συναισθήματα φαντασιώσεις κρίσεις διάχυτη εγκατάλειψη διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχολόγοι συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή φοβίες ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση σχέσεις κατάθλιψη άγχος ανορεξία Ακρόπολη νευρική θανάτου μετρό φόβος αναλυτική γονέων ψυχολογία συνεδρίες ραντεβούΣεξ-ουαλικότητα διαταραχή ψυχολόγοι φόβος ψυχολόγος γνωσιακή Ακρόπολη εγκατάλειψη θανάτου αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση μετρό δυσκολίες ψυχολογία κενό κρίσεις ραντεβού φοβίες αυτοεκτίμηση κατάθλιψη συνεδρίες βουλιμία συμβουλευτική προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπευτής πανικού χαμηλή σχέσεις αναλυτική γονέων ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία διάσχιση συναισθήματα διάχυτη άγχος συμπεριφοράς ανορεξία προσέγγιση Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια νευρική αυτογνωσία φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια γονέων συναισθήματα προβλήματα ανορεξία άγχος εγκατάλειψη αναλυτική σχέσεις βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη διάσχιση χαμηλή φόβος ψυχοθεραπείας διάχυτη αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς προσέγγιση φαντασιώσεις θανάτου ραντεβού διαταραχή κενό πανικού κρίσεις κέντρο δυσκολίες ψυχολόγος αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχολόγοι νευρική ψυχοθεραπεία Ακρόπολη φοβίες μετρό ψυχολογία αυτοεκτίμηση γνωσιακή αναπτυξιακή Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική νευρική εγκατάλειψη βουλιμία διάσχιση Ακρόπολη κενό γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία φαντασιώσεις Αθήνα χαμηλή άγχος φοβίες γνωσιακή πανικού ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας συναισθήματα σχέσεις αυτογνωσία κατάθλιψη κέντρο διαταραχή προσέγγιση συνεδρίες ψυχολόγοι ραντεβού διάχυτη προβλήματα συμπεριφοράς ανορεξία αναπτυξιακή μετρό φόβος αναλυτική κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα μετρό φαντασιώσεις βουλιμία πανικού Ακρόπολη Αθήνα συμπεριφοράς ραντεβού νευρική ανορεξία γνωσιακή χαμηλή ψυχολόγοι αναλυτική αυτογνωσία αναπτυξιακή διάχυτη αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχοθεραπείας κενό συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ψυχοθεραπευτής φοβίες κατάθλιψη κρίσεις άγχος θανάτου κέντρο διαταραχή σχέσεις φόβος ψυχολόγος ψυχολογία δυσκολίες γονέων διάσχιση συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα ψυχολόγος ψυχοθεραπεία φοβίες διάχυτη ψυχοθεραπείας ανορεξία γονέων διαταραχή δυσκολίες αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική χαμηλή Ακρόπολη νευρική σχέσεις ραντεβού βουλιμία συμπεριφοράς διάσχιση συνεδρίες κρίσεις θανάτου συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη αναλυτική φόβος αυτοεκτίμηση πανικού αναπτυξιακή μετρό προσέγγιση γνωσιακή ψυχολογία Αθήνα άγχος κέντρο αυτογνωσία κενό ψυχολόγοι φαντασιώσεις εγκατάλειψη