Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία ψυχολόγος νευρική αυτοεκτίμηση γονέων φοβίες άγχος σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής μετρό συμπεριφοράς συμβουλευτική κενό γνωσιακή ψυχοθεραπείας φόβος ψυχολογία δυσκολίες ανορεξία προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή προβλήματα διαταραχή θανάτου Αθήνα αναλυτική εγκατάλειψη πανικού ραντεβού διάσχιση χαμηλή κέντρο κατάθλιψη φαντασιώσεις αυτογνωσία συνεδρίες συναισθήματα διάχυτη κρίσεις Ακρόπολη αυτοπραγμάτωσηΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση άγχος κενό προβλήματα κρίσεις γονέων διάχυτη πανικού εγκατάλειψη συμβουλευτική κέντρο διαταραχή ραντεβού βουλιμία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις διάσχιση ψυχολόγοι γνωσιακή συμπεριφοράς φαντασιώσεις Ακρόπολη Αθήνα θανάτου κατάθλιψη ψυχολογία ψυχολόγος χαμηλή συνεδρίες αυτογνωσία μετρό δυσκολίες ανορεξία νευρική αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή αναλυτική φόβος ψυχοθεραπευτής συναισθήματα φοβίες προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα φοβίες συναισθήματα αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεία σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι διάχυτη ψυχολόγος βουλιμία προβλήματα διάσχιση φόβος προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχολογία συμπεριφοράς κενό άγχος διαταραχή Ακρόπολη αυτογνωσία κρίσεις Αθήνα ραντεβού πανικού ψυχοθεραπευτής κέντρο γνωσιακή εγκατάλειψη συμβουλευτική δυσκολίες ψυχοθεραπείας νευρική γονέων χαμηλή ανορεξία θανάτου κατάθλιψη αναλυτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια μετρό Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες εγκατάλειψη βουλιμία φόβος θανάτου συναισθήματα άγχος αναλυτική αναπτυξιακή ψυχολογία αυτογνωσία ψυχολόγος φαντασιώσεις διαταραχή κενό γονέων μετρό ψυχοθεραπευτής Αθήνα ραντεβού ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς δυσκολίες αυτοπραγμάτωση νευρική αυτοεκτίμηση φοβίες ανορεξία Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συμβουλευτική προβλήματα σχέσεις ψυχολόγοι χαμηλή διάχυτη κέντρο γνωσιακή πανικού προσέγγιση κρίσεις διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία προβλήματα διάχυτη κατάθλιψη κέντρο εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση προσέγγιση νευρική θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή πανικού ψυχοθεραπείας Ακρόπολη φοβίες ψυχολογία αυτοεκτίμηση ραντεβού γονέων φαντασιώσεις δυσκολίες αναπτυξιακή διάσχιση ανορεξία μετρό αυτογνωσία ψυχολόγοι σχέσεις συναισθήματα Αθήνα χαμηλή συνεδρίες φόβος κρίσεις αναλυτική άγχος κενό βουλιμία διαταραχή συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς εγκατάλειψη γονέων μετρό θανάτου διαταραχή Αθήνα συμβουλευτική σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη Ακρόπολη ανορεξία γνωσιακή άγχος ψυχολόγοι κέντρο βουλιμία νευρική χαμηλή συνεδρίες αναλυτική ψυχοθεραπεία κρίσεις αυτοεκτίμηση δυσκολίες ψυχολογία αναπτυξιακή φαντασιώσεις διάχυτη αυτογνωσία διάσχιση φοβίες πανικού προσέγγιση φόβος ψυχοθεραπείας προβλήματα ραντεβού συναισθήματα κενό