Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία φοβίες γνωσιακή προβλήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής πανικού γονέων αναπτυξιακή ανορεξία συμβουλευτική αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια άγχος φόβος σχέσεις κρίσεις διαταραχή δυσκολίες χαμηλή κατάθλιψη βουλιμία αυτογνωσία συναισθήματα συνεδρίες Αθήνα κέντρο αναλυτική διάσχιση θανάτου διάχυτη Ακρόπολη κενό νευρική ψυχολόγος φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ραντεβού συμπεριφοράς ψυχολόγοι προσέγγιση μετρόΣεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχοθεραπείας σχέσεις ψυχολογία ραντεβού πανικού ψυχοθεραπεία φόβος γνωσιακή συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη Αθήνα χαμηλή προσέγγιση φαντασιώσεις αναπτυξιακή διάσχιση κέντρο βουλιμία μετρό αυτογνωσία γονέων κενό αυτοεκτίμηση προβλήματα φοβίες θανάτου διάχυτη ψυχολόγοι διαταραχή νευρική κατάθλιψη δυσκολίες άγχος συμβουλευτική ανορεξία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα μετρό κατάθλιψη συνεδρίες δυσκολίες ψυχολογία προβλήματα εγκατάλειψη νευρική ψυχοθεραπεία διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας κρίσεις πανικού φοβίες συμπεριφοράς διάχυτη γονέων ραντεβού χαμηλή ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις διάσχιση προσέγγιση κέντρο ψυχολόγοι συναισθήματα ψυχοθεραπευτής άγχος συμβουλευτική φόβος βουλιμία ψυχολόγος γνωσιακή Ακρόπολη θανάτου αναλυτική κενό Αθήνα φαντασιώσεις αυτογνωσία αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική φόβος νευρική ψυχολόγος διαταραχή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια μετρό αυτοεκτίμηση διάσχιση προσέγγιση κέντρο συνεδρίες Αθήνα ψυχολόγοι άγχος σχέσεις διάχυτη γονέων πανικού φαντασιώσεις ανορεξία αναλυτική ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας κατάθλιψη αναπτυξιακή θανάτου ψυχολογία βουλιμία προβλήματα αυτογνωσία γνωσιακή ραντεβού αυτοπραγμάτωση φοβίες χαμηλή κενό ψυχοθεραπεία κρίσεις συναισθήματα Ακρόπολη δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις διάσχιση διάχυτη προβλήματα βουλιμία κέντρο Ακρόπολη ψυχοθεραπείας θανάτου εγκατάλειψη νευρική πανικού διαταραχή μετρό προσέγγιση Αθήνα γνωσιακή ανορεξία ραντεβού συνεδρίες συμβουλευτική αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι κρίσεις φοβίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχοθεραπεία χαμηλή φαντασιώσεις αναπτυξιακή άγχος φόβος γονέων συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχολογία δυσκολίες αυτογνωσία κενό ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή εγκατάλειψη κέντρο ψυχολόγος φαντασιώσεις άγχος ψυχοθεραπευτής συναισθήματα προβλήματα Ακρόπολη φοβίες διαταραχή συμπεριφοράς φόβος μετρό βουλιμία σχέσεις κρίσεις προσέγγιση συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία συνεδρίες ραντεβού δυσκολίες ανορεξία χαμηλή αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση διάσχιση αυτοπραγμάτωση κενό νευρική διάχυτη πανικού ψυχολογία γονέων ψυχοθεραπείας Αθήνα αναλυτική θανάτου αυτογνωσία κατάθλιψη