Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση ραντεβού μετρό διαταραχή εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας θανάτου κρίσεις αυτοεκτίμηση γνωσιακή κέντρο συναισθήματα ψυχοθεραπεία άγχος προβλήματα γονέων χαμηλή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση δυσκολίες ψυχολογία βουλιμία συμβουλευτική Ακρόπολη φαντασιώσεις προσέγγιση κενό ψυχολόγοι Αθήνα ψυχοθεραπευτής ανορεξία φόβος ψυχολόγος σχέσεις αναπτυξιακή πανικού συμπεριφοράς διάχυτη κατάθλιψη αναλυτική αυτογνωσία νευρική συνεδρίεςΣεξ-ουαλικότητα νευρική γονέων κατάθλιψη κέντρο χαμηλή πανικού άγχος ψυχολόγος ψυχολογία βουλιμία κρίσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ανορεξία διάχυτη ψυχοθεραπεία κενό Ακρόπολη ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς δυσκολίες φοβίες αυτοπραγμάτωση διαταραχή προβλήματα αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση μετρό ψυχολόγοι αυτογνωσία ραντεβού συναισθήματα ψυχοθεραπευτής προσέγγιση φαντασιώσεις συνεδρίες θανάτου συμβουλευτική αναλυτική φόβος διάσχιση σχέσεις γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής φοβίες άγχος εγκατάλειψη συμπεριφοράς κατάθλιψη διαταραχή αναλυτική συναισθήματα ψυχοθεραπεία Ακρόπολη κενό σχέσεις διάχυτη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα διάσχιση βουλιμία ραντεβού φόβος ψυχολογία γνωσιακή πανικού Αθήνα αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση συνεδρίες νευρική ανορεξία θανάτου αυτογνωσία προσέγγιση κέντρο αυτοπραγμάτωση μετρό συμβουλευτική δυσκολίες ψυχολόγος γονέων φαντασιώσεις χαμηλή κρίσεις ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση άγχος βουλιμία εγκατάλειψη ψυχολόγοι διαταραχή αναπτυξιακή προβλήματα αυτογνωσία ψυχολόγος θανάτου αυτοεκτίμηση διάσχιση φόβος συναισθήματα συμβουλευτική μετρό συμπεριφοράς ραντεβού κέντρο ψυχοθεραπεία σχέσεις Αθήνα πανικού φοβίες φαντασιώσεις νευρική κρίσεις γονέων προσέγγιση συνεδρίες διάχυτη ψυχολογία κενό αναλυτική δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη γνωσιακή ανορεξία χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή ψυχολογία αυτοπραγμάτωση προβλήματα φόβος κέντρο Αθήνα βουλιμία ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη αναπτυξιακή διάχυτη σχέσεις ψυχολόγος συμπεριφοράς αναλυτική ψυχολόγοι δυσκολίες συναισθήματα ραντεβού κατάθλιψη ψυχοθεραπείας θανάτου νευρική συμβουλευτική γονέων διαταραχή φαντασιώσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση συνεδρίες μετρό κρίσεις ψυχοθεραπεία άγχος ψυχοθεραπεύτρια φοβίες κενό ανορεξία διάσχιση αυτογνωσία Ακρόπολη πανικού χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή Αθήνα ψυχολόγος αυτογνωσία σχέσεις προσέγγιση δυσκολίες βουλιμία αναπτυξιακή διάσχιση εγκατάλειψη συμβουλευτική πανικού φοβίες άγχος ανορεξία ραντεβού συμπεριφοράς Ακρόπολη κενό κέντρο ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ψυχολογία συνεδρίες κατάθλιψη προβλήματα νευρική μετρό ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση διάχυτη κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια φόβος γνωσιακή γονέων θανάτου αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διαταραχή φαντασιώσεις