Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη Ακρόπολη αναλυτική κέντρο συμβουλευτική διάσχιση διαταραχή προβλήματα πανικού αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος χαμηλή συνεδρίες κρίσεις συναισθήματα σχέσεις βουλιμία νευρική αναπτυξιακή ραντεβού μετρό θανάτου συμπεριφοράς ψυχολογία ψυχοθεραπευτής γονέων φοβίες κενό δυσκολίες διάχυτη ανορεξία κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση Αθήνα προσέγγιση ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις άγχος γνωσιακή φόβοςΣεξ-ουαλικότητα θανάτου άγχος Ακρόπολη διαταραχή γονέων κενό συναισθήματα νευρική εγκατάλειψη κατάθλιψη ανορεξία βουλιμία συνεδρίες Αθήνα αυτοεκτίμηση μετρό ραντεβού προσέγγιση φαντασιώσεις αναλυτική δυσκολίες γνωσιακή συμβουλευτική διάσχιση σχέσεις ψυχοθεραπεία αυτογνωσία κέντρο αναπτυξιακή διάχυτη κρίσεις φοβίες αυτοπραγμάτωση φόβος πανικού προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχολογία συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχολόγοι χαμηλή ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχολογία πανικού κρίσεις μετρό διάχυτη συναισθήματα δυσκολίες ψυχολόγοι Ακρόπολη ανορεξία συμπεριφοράς αυτογνωσία άγχος εγκατάλειψη διαταραχή χαμηλή συνεδρίες φόβος φαντασιώσεις Αθήνα προσέγγιση συμβουλευτική φοβίες διάσχιση βουλιμία γονέων νευρική ψυχολόγος αναλυτική γνωσιακή αναπτυξιακή κενό ψυχοθεραπευτής προβλήματα κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση σχέσεις ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση θανάτου ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα θανάτου ραντεβού αυτοπραγμάτωση κενό συνεδρίες βουλιμία άγχος πανικού κρίσεις ψυχολόγος φοβίες μετρό διάσχιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αναλυτική διάχυτη εγκατάλειψη αναπτυξιακή ψυχολόγοι φόβος χαμηλή προσέγγιση γνωσιακή σχέσεις κέντρο ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική δυσκολίες γονέων συναισθήματα ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ανορεξία συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας νευρική ψυχολογία Αθήνα κατάθλιψη διαταραχή αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα άγχος αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση νευρική χαμηλή βουλιμία πανικού συνεδρίες ψυχολόγοι συναισθήματα κρίσεις μετρό ανορεξία συμβουλευτική αναλυτική Αθήνα συμπεριφοράς δυσκολίες αναπτυξιακή κατάθλιψη γνωσιακή Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ψυχολογία προσέγγιση κέντρο θανάτου εγκατάλειψη διαταραχή διάσχιση ψυχολόγος σχέσεις φόβος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία γονέων φοβίες διάχυτη ψυχοθεραπευτής ραντεβού κενό προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια