Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας γονέων βουλιμία φόβος θανάτου νευρική φοβίες αναλυτική κρίσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής ψυχολογία διάχυτη αυτοεκτίμηση κατάθλιψη προβλήματα ανορεξία κενό σχέσεις δυσκολίες συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση Αθήνα γνωσιακή Ακρόπολη κέντρο ψυχολόγος ραντεβού προσέγγιση μετρό αναπτυξιακή εγκατάλειψη διαταραχή άγχος πανικού διάσχιση φαντασιώσεις συναισθήματα αυτογνωσία χαμηλήΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού φαντασιώσεις κέντρο συμβουλευτική γονέων διάσχιση φόβος ψυχολογία νευρική προβλήματα χαμηλή αναλυτική ψυχολόγος κενό δυσκολίες διάχυτη ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχολόγοι άγχος αυτοεκτίμηση μετρό προσέγγιση ψυχοθεραπεία βουλιμία σχέσεις αναπτυξιακή διαταραχή γνωσιακή εγκατάλειψη πανικού Αθήνα κρίσεις αυτογνωσία ανορεξία θανάτου συναισθήματα φοβίες αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία προβλήματα κενό προσέγγιση συνεδρίες γονέων ψυχολογία χαμηλή ψυχολόγος άγχος εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχοθεραπείας ραντεβού αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι κατάθλιψη φαντασιώσεις δυσκολίες πανικού ανορεξία νευρική ψυχοθεραπεία Ακρόπολη μετρό φόβος αυτογνωσία φοβίες κρίσεις διαταραχή θανάτου γνωσιακή διάχυτη συμπεριφοράς διάσχιση σχέσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής κέντρο Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση διάχυτη μετρό Αθήνα συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχολόγος άγχος αναπτυξιακή συμβουλευτική χαμηλή φοβίες κενό νευρική ψυχοθεραπείας Ακρόπολη διάσχιση αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ραντεβού πανικού κατάθλιψη δυσκολίες φαντασιώσεις αυτογνωσία προσέγγιση συνεδρίες συμπεριφοράς σχέσεις ανορεξία ψυχολογία διαταραχή βουλιμία φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία θανάτου κρίσεις ψυχολόγοι γονέων προβλήματα κέντρο Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση κενό μετρό κέντρο συμπεριφοράς πανικού αυτοεκτίμηση συνεδρίες ραντεβού διάσχιση ψυχοθεραπεία φόβος Ακρόπολη αυτογνωσία ψυχολόγος γονέων κρίσεις σχέσεις δυσκολίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη άγχος φαντασιώσεις ανορεξία εγκατάλειψη συμβουλευτική νευρική διαταραχή ψυχολογία συναισθήματα θανάτου ψυχοθεραπείας φοβίες αναλυτική ψυχοθεραπευτής Αθήνα αναπτυξιακή βουλιμία κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι προβλήματα χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή προβλήματα φόβος εγκατάλειψη θανάτου Ακρόπολη φοβίες συμβουλευτική διάσχιση ψυχολόγοι ραντεβού ψυχολόγος χαμηλή αυτοπραγμάτωση γονέων σχέσεις διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας κατάθλιψη πανικού μετρό κρίσεις συναισθήματα αναλυτική δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπεία συνεδρίες ανορεξία κέντρο προσέγγιση ψυχολογία νευρική άγχος συμπεριφοράς γνωσιακή κενό ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση