Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχολόγοι βουλιμία σχέσεις αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη κρίσεις φοβίες πανικού μετρό αυτογνωσία προβλήματα κέντρο ψυχολογία αυτοεκτίμηση άγχος ψυχοθεραπευτής προσέγγιση κενό ραντεβού συμβουλευτική ανορεξία φόβος γνωσιακή συνεδρίες συναισθήματα αναπτυξιακή δυσκολίες γονέων ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση Ακρόπολη αναλυτική χαμηλή κατάθλιψη διάχυτη νευρική Αθήνα θανάτου διαταραχή ψυχοθεραπείαΣεξ-ουαλικότητα μετρό διαταραχή συνεδρίες προβλήματα ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχολόγος δυσκολίες θανάτου φοβίες ψυχοθεραπείας φόβος χαμηλή αυτοεκτίμηση κατάθλιψη Ακρόπολη συμπεριφοράς γνωσιακή προσέγγιση ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ψυχολογία συναισθήματα διάσχιση αναπτυξιακή αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια κέντρο φαντασιώσεις εγκατάλειψη ανορεξία αυτογνωσία κενό πανικού άγχος ραντεβού νευρική κρίσεις συμβουλευτική σχέσεις διάχυτη βουλιμία γονέων ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη Αθήνα ψυχολόγος συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια φόβος σχέσεις νευρική κενό κέντρο ψυχοθεραπεία προσέγγιση αυτοπραγμάτωση προβλήματα φοβίες άγχος αναλυτική αυτοεκτίμηση ανορεξία αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής συνεδρίες κρίσεις διάχυτη δυσκολίες Ακρόπολη θανάτου γονέων ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι βουλιμία φαντασιώσεις ραντεβού ψυχολογία συμβουλευτική συμπεριφοράς διάσχιση αυτογνωσία γνωσιακή διαταραχή χαμηλή μετρό πανικού Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία συνεδρίες θανάτου συναισθήματα συμπεριφοράς φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική χαμηλή γονέων ραντεβού κρίσεις αναλυτική αυτοπραγμάτωση διάσχιση αυτογνωσία Αθήνα ψυχολόγος πανικού βουλιμία μετρό προβλήματα διαταραχή αναπτυξιακή ψυχολόγοι άγχος ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ψυχοθεραπεία κενό εγκατάλειψη φοβίες φόβος αυτοεκτίμηση κέντρο δυσκολίες προσέγγιση ψυχοθεραπείας διάχυτη σχέσεις κατάθλιψη νευρική ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα πανικού θανάτου διαταραχή Αθήνα ψυχολόγοι γνωσιακή χαμηλή ψυχολόγος ψυχοθεραπεία φοβίες άγχος ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική δυσκολίες βουλιμία ψυχολογία συμπεριφοράς προσέγγιση αναπτυξιακή κέντρο συνεδρίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής γονέων κρίσεις αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση διάσχιση αναλυτική φόβος κενό Ακρόπολη μετρό διάχυτη κατάθλιψη προβλήματα νευρική ραντεβού ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ανορεξία σχέσεις αυτογνωσία συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα μετρό ψυχολόγοι γνωσιακή άγχος βουλιμία ψυχολόγος ψυχολογία αναπτυξιακή δυσκολίες συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπεία κατάθλιψη πανικού ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχοθεραπευτής προσέγγιση εγκατάλειψη Αθήνα αυτοπραγμάτωση κέντρο φαντασιώσεις κρίσεις ραντεβού φόβος συμβουλευτική διαταραχή γονέων φοβίες διάσχιση διάχυτη σχέσεις συναισθήματα κενό νευρική αναλυτική ανορεξία συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία Ακρόπολη θανάτου