Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες κατάθλιψη προβλήματα αυτογνωσία νευρική άγχος γονέων διάσχιση χαμηλή αναλυτική κενό θανάτου πανικού φαντασιώσεις κρίσεις διάχυτη αυτοπραγμάτωση ραντεβού ανορεξία διαταραχή ψυχολόγοι μετρό ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα γνωσιακή συμβουλευτική φοβίες εγκατάλειψη Ακρόπολη ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση βουλιμία φόβος Αθήνα προσέγγιση δυσκολίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής σχέσεις κέντρο ψυχολόγοςΣεξ-ουαλικότητα διάχυτη συνεδρίες εγκατάλειψη φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ραντεβού προσέγγιση γονέων αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση χαμηλή βουλιμία προβλήματα ψυχοθεραπείας φόβος ψυχολόγοι διάσχιση συμπεριφοράς νευρική ψυχοθεραπεία συμβουλευτική κρίσεις συναισθήματα φοβίες ψυχολογία αναλυτική γνωσιακή ανορεξία Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπεύτρια κέντρο κατάθλιψη μετρό σχέσεις κενό ψυχολόγος πανικού θανάτου διαταραχή αναπτυξιακή αυτογνωσία Αθήνα δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι προβλήματα συνεδρίες ψυχοθεραπευτής κρίσεις φαντασιώσεις κατάθλιψη φοβίες συναισθήματα κέντρο Ακρόπολη δυσκολίες διάχυτη ψυχοθεραπεία συμβουλευτική θανάτου πανικού αναλυτική γνωσιακή βουλιμία αυτοπραγμάτωση ανορεξία αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχολογία νευρική αναπτυξιακή Αθήνα ψυχοθεραπείας διαταραχή διάσχιση μετρό φόβος σχέσεις κενό ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού προσέγγιση εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση γονέων χαμηλή άγχος συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα θανάτου εγκατάλειψη αυτογνωσία συνεδρίες διάσχιση ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχολόγοι συμβουλευτική συμπεριφοράς κενό αυτοεκτίμηση γονέων Αθήνα ψυχοθεραπείας ανορεξία βουλιμία προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα νευρική άγχος φόβος ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη σχέσεις διάχυτη φοβίες προσέγγιση δυσκολίες κρίσεις χαμηλή Ακρόπολη πανικού γνωσιακή ψυχολογία φαντασιώσεις ραντεβού μετρό αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική πανικού ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχολόγος δυσκολίες αναπτυξιακή νευρική βουλιμία διάχυτη προβλήματα άγχος κενό μετρό αυτοπραγμάτωση γονέων ψυχολόγοι ψυχολογία ανορεξία Ακρόπολη κέντρο συμπεριφοράς θανάτου σχέσεις ψυχοθεραπευτής συναισθήματα εγκατάλειψη χαμηλή φοβίες φαντασιώσεις Αθήνα γνωσιακή κρίσεις αυτογνωσία διαταραχή φόβος αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχοθεραπεία διάσχιση ραντεβού αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική γνωσιακή Ακρόπολη δυσκολίες χαμηλή ψυχοθεραπεία Αθήνα εγκατάλειψη διάσχιση φοβίες ψυχολόγος μετρό βουλιμία συμπεριφοράς κρίσεις προβλήματα κέντρο ανορεξία κατάθλιψη προσέγγιση αναπτυξιακή αυτογνωσία πανικού συναισθήματα γονέων φαντασιώσεις σχέσεις άγχος ψυχολόγοι διάχυτη αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής ραντεβού συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπείας θανάτου φόβος συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια νευρική κενό ψυχολογία