Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία αυτογνωσία αναπτυξιακή δυσκολίες χαμηλή προσέγγιση βουλιμία κενό Αθήνα συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ανορεξία συμβουλευτική νευρική ψυχοθεραπεία διάσχιση σχέσεις ψυχοθεραπείας αναλυτική κρίσεις αυτοπραγμάτωση θανάτου κέντρο κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια γονέων φόβος γνωσιακή προβλήματα άγχος ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχολόγος πανικού συναισθήματα φαντασιώσεις μετρό διαταραχή φοβίες συμπεριφοράς διάχυτη ραντεβού Ακρόπολη αυτοεκτίμησηΣεξ-ουαλικότητα άγχος ψυχολόγοι ψυχολόγος κενό γονέων βουλιμία ραντεβού κέντρο αυτογνωσία κατάθλιψη φοβίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής χαμηλή διάχυτη Αθήνα φόβος ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ανορεξία συμπεριφοράς Ακρόπολη κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση προσέγγιση πανικού διαταραχή συναισθήματα μετρό δυσκολίες ψυχοθεραπείας συνεδρίες αναλυτική φαντασιώσεις νευρική διάσχιση θανάτου γνωσιακή προβλήματα συμβουλευτική ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία προσέγγιση ψυχοθεραπείας γνωσιακή αναπτυξιακή νευρική φόβος βουλιμία αναλυτική κατάθλιψη φοβίες προβλήματα αυτογνωσία συμβουλευτική σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση θανάτου διάσχιση συναισθήματα Ακρόπολη άγχος μετρό δυσκολίες ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς γονέων κενό ψυχολόγος πανικού φαντασιώσεις Αθήνα ψυχολογία κρίσεις χαμηλή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία διάχυτη κέντρο συνεδρίες ραντεβού αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία κατάθλιψη θανάτου κενό ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή φαντασιώσεις Αθήνα αναλυτική κρίσεις προβλήματα μετρό αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ραντεβού συναισθήματα φοβίες γνωσιακή διάχυτη πανικού διάσχιση ψυχοθεραπευτής βουλιμία συμπεριφοράς κέντρο ανορεξία ψυχολόγοι συνεδρίες νευρική προσέγγιση εγκατάλειψη φόβος διαταραχή ψυχολογία γονέων σχέσεις άγχος δυσκολίες ψυχολόγος χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι δυσκολίες γονέων ψυχοθεραπείας φόβος ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση νευρική ανορεξία συνεδρίες αναλυτική θανάτου συμβουλευτική άγχος κατάθλιψη μετρό Ακρόπολη βουλιμία ψυχολογία σχέσεις αυτογνωσία διάχυτη αναπτυξιακή χαμηλή συμπεριφοράς κρίσεις κενό προβλήματα φοβίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία διάσχιση γνωσιακή ραντεβού προσέγγιση Αθήνα εγκατάλειψη πανικού ψυχολόγος συναισθήματα κέντρο διαταραχή