Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία εγκατάλειψη μετρό γονέων ραντεβού Αθήνα ανορεξία προβλήματα συμπεριφοράς προσέγγιση Ακρόπολη σχέσεις κενό νευρική θανάτου κρίσεις άγχος συμβουλευτική φόβος αυτοπραγμάτωση συναισθήματα διάσχιση αναλυτική πανικού ψυχολογία διάχυτη χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες γνωσιακή δυσκολίες φοβίες αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος κατάθλιψη φαντασιώσεις κέντρο αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι διαταραχήΣεξ-ουαλικότητα θανάτου κέντρο διάσχιση γονέων ανορεξία συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας δυσκολίες φοβίες γνωσιακή ψυχολόγος συνεδρίες Αθήνα σχέσεις φαντασιώσεις μετρό ραντεβού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αυτοεκτίμηση κατάθλιψη διαταραχή πανικού συναισθήματα χαμηλή αναπτυξιακή ψυχολογία φόβος διάχυτη βουλιμία ψυχολόγοι Ακρόπολη εγκατάλειψη αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής νευρική άγχος προσέγγιση συμπεριφοράς κενό προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή μετρό προβλήματα κατάθλιψη κρίσεις ραντεβού γονέων διάσχιση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ανορεξία γνωσιακή Αθήνα διαταραχή ψυχολόγοι φόβος αυτογνωσία αναλυτική άγχος διάχυτη φοβίες συμπεριφοράς συνεδρίες εγκατάλειψη προσέγγιση σχέσεις κέντρο αυτοπραγμάτωση πανικού Ακρόπολη φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχοθεραπευτής κενό βουλιμία δυσκολίες ψυχολογία συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική νευρική θανάτου ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση συνεδρίες άγχος αυτοεκτίμηση διάχυτη γνωσιακή ραντεβού ψυχοθεραπευτής διαταραχή γονέων συναισθήματα θανάτου πανικού προβλήματα βουλιμία νευρική Αθήνα ψυχοθεραπείας συμβουλευτική ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση φόβος μετρό ψυχολογία αναπτυξιακή εγκατάλειψη κρίσεις κέντρο ανορεξία κατάθλιψη σχέσεις ψυχολόγοι αυτογνωσία συμπεριφοράς δυσκολίες φοβίες κενό αναλυτική ψυχολόγος προσέγγιση Ακρόπολη χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα πανικού φοβίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια μετρό διάσχιση γνωσιακή θανάτου ραντεβού διάχυτη προσέγγιση νευρική αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχολόγοι ψυχολογία συναισθήματα φαντασιώσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία ψυχολόγος εγκατάλειψη κέντρο διαταραχή αυτογνωσία δυσκολίες γονέων ανορεξία βουλιμία φόβος ψυχοθεραπευτής συνεδρίες Ακρόπολη κρίσεις Αθήνα άγχος αναλυτική σχέσεις συμβουλευτική συμπεριφοράς κενό