Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή ραντεβού μετρό ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ανορεξία κενό εγκατάλειψη κρίσεις συναισθήματα αυτογνωσία ψυχολόγος χαμηλή Ακρόπολη ψυχολογία βουλιμία αναλυτική πανικού κατάθλιψη γονέων ψυχοθεραπείας θανάτου φόβος συμπεριφοράς προβλήματα Αθήνα κέντρο διαταραχή ψυχοθεραπευτής συνεδρίες προσέγγιση διάσχιση αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχοθεραπεία συμβουλευτική νευρική φοβίες άγχος διάχυτη φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωσηΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι νευρική συνεδρίες αυτοεκτίμηση κρίσεις Ακρόπολη κατάθλιψη αναλυτική θανάτου προβλήματα άγχος προσέγγιση φαντασιώσεις διαταραχή διάσχιση φοβίες αναπτυξιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς βουλιμία γονέων ψυχοθεραπεία ψυχολόγος γνωσιακή ψυχοθεραπείας συμβουλευτική ραντεβού δυσκολίες αυτογνωσία διάχυτη κέντρο φόβος χαμηλή ανορεξία Αθήνα σχέσεις πανικού ψυχοθεραπευτής κενό μετρό συναισθήματα ψυχολογία αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση μετρό συναισθήματα συνεδρίες Αθήνα κέντρο ψυχολογία άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπείας θανάτου αναπτυξιακή φόβος διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια γονέων συμπεριφοράς φοβίες χαμηλή γνωσιακή διάχυτη σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία αυτογνωσία διαταραχή πανικού προσέγγιση ψυχολόγοι νευρική συμβουλευτική προβλήματα φαντασιώσεις κατάθλιψη βουλιμία αναλυτική εγκατάλειψη ψυχολόγος κρίσεις ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ανορεξία ραντεβού κενό Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες άγχος διάσχιση πανικού διάχυτη ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ψυχολόγος αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή συμβουλευτική βουλιμία συμπεριφοράς αναλυτική γονέων γνωσιακή Αθήνα κρίσεις σχέσεις προβλήματα ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις φοβίες χαμηλή νευρική κενό αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχολόγοι Ακρόπολη ψυχοθεραπεία διαταραχή φόβος αυτογνωσία δυσκολίες ανορεξία ραντεβού κατάθλιψη ψυχολογία κέντρο συναισθήματα θανάτου ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία συμβουλευτική ψυχοθεραπεία πανικού δυσκολίες φοβίες συναισθήματα αναπτυξιακή κενό νευρική αυτοεκτίμηση ψυχολογία διαταραχή ανορεξία ψυχολόγοι αυτογνωσία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση αναλυτική Αθήνα κατάθλιψη μετρό φόβος ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις προσέγγιση κρίσεις γονέων προβλήματα συνεδρίες διάχυτη άγχος ραντεβού χαμηλή ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς κέντρο σχέσεις Ακρόπολη εγκατάλειψη διάσχιση θανάτου γνωσιακή