Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα άγχος φοβίες κατάθλιψη κέντρο ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή κρίσεις συναισθήματα αυτογνωσία πανικού ψυχολογία ραντεβού διαταραχή φαντασιώσεις θανάτου ανορεξία προσέγγιση ψυχολόγος αναλυτική διάχυτη γονέων Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση φόβος χαμηλή νευρική αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη σχέσεις μετρό συμβουλευτική διάσχιση γνωσιακή προβλήματα Αθήνα βουλιμία ψυχοθεραπευτής κενό δυσκολίες ψυχολόγοι συνεδρίες ψυχοθεραπεία συμπεριφοράςΣεξ-ουαλικότητα διαταραχή κενό φοβίες διάχυτη πανικού ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ψυχολόγος αναλυτική ανορεξία δυσκολίες νευρική κατάθλιψη κέντρο ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχοθεραπείας σχέσεις προβλήματα συμπεριφοράς εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις συναισθήματα συνεδρίες αυτοεκτίμηση αυτογνωσία γνωσιακή συμβουλευτική προσέγγιση ψυχολόγοι άγχος Αθήνα διάσχιση μετρό Ακρόπολη ψυχολογία θανάτου ραντεβού χαμηλή γονέων βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια νευρική πανικού αναπτυξιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία φόβος ψυχολόγοι κρίσεις Ακρόπολη εγκατάλειψη χαμηλή άγχος γονέων συναισθήματα βουλιμία σχέσεις διάσχιση ψυχολόγος προσέγγιση προβλήματα διαταραχή θανάτου κατάθλιψη αυτοεκτίμηση Αθήνα συνεδρίες κενό αυτοπραγμάτωση κέντρο μετρό διάχυτη συμβουλευτική γνωσιακή συμπεριφοράς ανορεξία αναλυτική ραντεβού ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχολογία φοβίες Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας πανικού διαταραχή μετρό συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής ψυχολογία βουλιμία φοβίες δυσκολίες γονέων άγχος αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση κενό Αθήνα εγκατάλειψη γνωσιακή συναισθήματα προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια φόβος ραντεβού νευρική προβλήματα συνεδρίες διάχυτη αυτογνωσία Ακρόπολη αναλυτική σχέσεις φαντασιώσεις ψυχολόγοι χαμηλή ψυχολόγος κατάθλιψη διάσχιση κρίσεις κέντρο συμπεριφοράς θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής πανικού συνεδρίες ραντεβού κατάθλιψη ψυχολόγοι φόβος ψυχολογία αναπτυξιακή χαμηλή συναισθήματα διάσχιση κέντρο Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή Ακρόπολη μετρό αυτοεκτίμηση ψυχολόγος βουλιμία ανορεξία προβλήματα φαντασιώσεις προσέγγιση σχέσεις συμβουλευτική κενό ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση κρίσεις θανάτου φοβίες δυσκολίες διάχυτη νευρική συμπεριφοράς άγχος αυτογνωσία γονέων