Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής φοβίες αυτοπραγμάτωση συνεδρίες διάσχιση προσέγγιση διαταραχή διάχυτη άγχος φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας γονέων βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ραντεβού συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχολόγοι αναλυτική Ακρόπολη κέντρο γνωσιακή θανάτου ψυχοθεραπεία μετρό εγκατάλειψη ανορεξία νευρική αναπτυξιακή Αθήνα πανικού κενό χαμηλή ψυχολογία φόβος σχέσεις αυτογνωσία δυσκολίες κρίσεις κατάθλιψη συναισθήματα αυτοεκτίμηση προβλήματαΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ανορεξία κενό γνωσιακή αυτοεκτίμηση βουλιμία συμπεριφοράς ψυχολόγοι αναλυτική άγχος ραντεβού δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια μετρό αναπτυξιακή φαντασιώσεις φοβίες φόβος συναισθήματα διάσχιση συμβουλευτική διαταραχή προβλήματα κρίσεις ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ψυχολόγος προσέγγιση κατάθλιψη σχέσεις συνεδρίες θανάτου Αθήνα κέντρο γονέων πανικού ψυχοθεραπευτής νευρική χαμηλή ψυχολογία διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα ανορεξία συμπεριφοράς θανάτου αναπτυξιακή ψυχολόγος γνωσιακή αναλυτική διαταραχή συνεδρίες φόβος αυτοπραγμάτωση χαμηλή προσέγγιση άγχος διάσχιση αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχοθεραπευτής πανικού μετρό ραντεβού Ακρόπολη Αθήνα συναισθήματα κέντρο κατάθλιψη νευρική διάχυτη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία δυσκολίες κενό ψυχολογία ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχολόγοι φοβίες σχέσεις γονέων εγκατάλειψη βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα κενό νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχολογία Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη κρίσεις χαμηλή δυσκολίες ραντεβού διάχυτη ψυχολόγοι συμβουλευτική θανάτου προσέγγιση αυτοπραγμάτωση συναισθήματα αυτογνωσία διάσχιση αυτοεκτίμηση φόβος ανορεξία συμπεριφοράς εγκατάλειψη γνωσιακή φοβίες κέντρο πανικού συνεδρίες αναλυτική κατάθλιψη γονέων άγχος ψυχολόγος αναπτυξιακή φαντασιώσεις σχέσεις ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχοθεραπεία διαταραχή βουλιμία μετρό Σεξ-ουαλικότητα γονέων διαταραχή κρίσεις φόβος γνωσιακή κατάθλιψη κέντρο θανάτου κενό διάχυτη βουλιμία ψυχοθεραπεία μετρό αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχολόγος συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας φοβίες συμβουλευτική ανορεξία προσέγγιση άγχος εγκατάλειψη Αθήνα πανικού ψυχολογία συμπεριφοράς αναλυτική Ακρόπολη διάσχιση φαντασιώσεις αναπτυξιακή συναισθήματα δυσκολίες ραντεβού ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση χαμηλή αυτογνωσία προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη ψυχολόγοι δυσκολίες αναλυτική αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχολογία αυτοπραγμάτωση φοβίες γνωσιακή ανορεξία άγχος προβλήματα ψυχολόγος σχέσεις γονέων βουλιμία αυτογνωσία διαταραχή ραντεβού ψυχοθεραπείας κενό συμπεριφοράς πανικού αναπτυξιακή φαντασιώσεις θανάτου συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής μετρό ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση χαμηλή ψυχοθεραπεία συναισθήματα Αθήνα φόβος διάχυτη κέντρο συνεδρίες Ακρόπολη νευρική διάσχιση