Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες γνωσιακή συναισθήματα ψυχολόγος κέντρο χαμηλή φαντασιώσεις συμπεριφοράς φοβίες θανάτου προβλήματα διαταραχή αυτοεκτίμηση βουλιμία ψυχοθεραπεία γονέων διάχυτη ψυχολογία φόβος συμβουλευτική πανικού ανορεξία μετρό αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ραντεβού αυτογνωσία δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπείας προσέγγιση νευρική αναλυτική άγχος διάσχιση κενό κρίσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι Αθήνα κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτριαΣεξ-ουαλικότητα διαταραχή φόβος αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής γνωσιακή κρίσεις αναλυτική ψυχοθεραπείας Αθήνα ανορεξία ψυχοθεραπεία προβλήματα φοβίες σχέσεις βουλιμία συμπεριφοράς ψυχολόγοι προσέγγιση δυσκολίες συναισθήματα φαντασιώσεις εγκατάλειψη συνεδρίες νευρική άγχος γονέων αυτοεκτίμηση μετρό διάσχιση κενό κέντρο ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ραντεβού διάχυτη αυτογνωσία χαμηλή θανάτου ψυχολογία συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχολόγος πανικού Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι προσέγγιση ραντεβού χαμηλή θανάτου αναλυτική διαταραχή διάσχιση κατάθλιψη κέντρο συμβουλευτική συμπεριφοράς εγκατάλειψη φόβος αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχοθεραπευτής άγχος κενό δυσκολίες συναισθήματα ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συνεδρίες γνωσιακή βουλιμία γονέων κρίσεις αναπτυξιακή σχέσεις Αθήνα μετρό νευρική αυτοπραγμάτωση ψυχολογία πανικού ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη προβλήματα φαντασιώσεις αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση σχέσεις συναισθήματα θανάτου διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις πανικού αναπτυξιακή ραντεβού συμπεριφοράς ψυχολόγοι Αθήνα ψυχοθεραπείας κατάθλιψη άγχος αυτοεκτίμηση δυσκολίες ψυχοθεραπεία συμβουλευτική νευρική μετρό ψυχοθεραπευτής γονέων φοβίες ανορεξία ψυχολόγος ψυχολογία διάχυτη βουλιμία κρίσεις διαταραχή κέντρο προβλήματα αυτογνωσία γνωσιακή χαμηλή συνεδρίες Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη αναλυτική κενό φόβος Σεξ-ουαλικότητα γονέων ψυχοθεραπευτής δυσκολίες συναισθήματα Ακρόπολη αναλυτική συνεδρίες κρίσεις ψυχολογία ψυχολόγος κατάθλιψη σχέσεις αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συμβουλευτική διαταραχή προσέγγιση συμπεριφοράς βουλιμία μετρό χαμηλή Αθήνα κενό κέντρο ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση νευρική διάσχιση γνωσιακή φοβίες διάχυτη άγχος φαντασιώσεις ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι εγκατάλειψη πανικού φόβος αυτογνωσία θανάτου αναπτυξιακή