Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα μετρό αναλυτική συμβουλευτική συνεδρίες ραντεβού κενό άγχος κατάθλιψη πανικού χαμηλή προσέγγιση κρίσεις αυτογνωσία γνωσιακή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία σχέσεις νευρική αυτοπραγμάτωση διαταραχή βουλιμία Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής φόβος κέντρο ψυχολόγος ψυχοθεραπεία γονέων διάχυτη Αθήνα θανάτου ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς προβλήματα δυσκολίες ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή διάσχιση ανορεξία φαντασιώσειςΣεξ-ουαλικότητα φόβος ψυχολόγος ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση σχέσεις ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχοθεραπευτής μετρό προσέγγιση διαταραχή φοβίες διάσχιση αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχοθεραπείας προβλήματα θανάτου αυτογνωσία άγχος ψυχολόγοι βουλιμία Αθήνα αναλυτική συμπεριφοράς δυσκολίες πανικού νευρική διάχυτη χαμηλή κενό συμβουλευτική εγκατάλειψη αναπτυξιακή κέντρο γονέων συνεδρίες φαντασιώσεις κατάθλιψη γνωσιακή ανορεξία ραντεβού κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα γονέων ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη διάχυτη ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή συνεδρίες συναισθήματα ραντεβού βουλιμία ψυχολόγοι συμβουλευτική πανικού ανορεξία θανάτου γνωσιακή κρίσεις κέντρο φοβίες άγχος διάσχιση συμπεριφοράς ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα διαταραχή φόβος ψυχολόγος χαμηλή κατάθλιψη νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής κενό προσέγγιση δυσκολίες αυτογνωσία Ακρόπολη μετρό αναλυτική Αθήνα αυτοεκτίμηση σχέσεις αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία συμπεριφοράς φοβίες ψυχολόγος προβλήματα γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής άγχος προσέγγιση κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη διαταραχή Αθήνα δυσκολίες πανικού Ακρόπολη ψυχοθεραπεία θανάτου κέντρο συμβουλευτική φόβος αυτοεκτίμηση αυτογνωσία χαμηλή ανορεξία σχέσεις γονέων ψυχολόγοι φαντασιώσεις διάχυτη συναισθήματα αναπτυξιακή βουλιμία ραντεβού κενό ψυχοθεραπείας μετρό διάσχιση αναλυτική αυτοπραγμάτωση συνεδρίες νευρική Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος Ακρόπολη συμπεριφοράς αναπτυξιακή διαταραχή ψυχοθεραπεία αυτογνωσία κρίσεις φαντασιώσεις βουλιμία άγχος κατάθλιψη αυτοεκτίμηση γνωσιακή συναισθήματα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική εγκατάλειψη νευρική διάχυτη προβλήματα κενό ανορεξία ψυχοθεραπείας φόβος γονέων πανικού συνεδρίες χαμηλή φοβίες ψυχολογία προσέγγιση αναλυτική κέντρο θανάτου ψυχολόγοι μετρό ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ραντεβού Αθήνα δυσκολίες διάσχιση ψυχοθεραπευτής