Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα θανάτου ψυχοθεραπευτής μετρό προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία χαμηλή Αθήνα αυτοεκτίμηση γνωσιακή αυτογνωσία κενό συνεδρίες άγχος σχέσεις φαντασιώσεις διάχυτη αυτοπραγμάτωση νευρική αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας κατάθλιψη φόβος διαταραχή συναισθήματα πανικού φοβίες ψυχολόγος ανορεξία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού γονέων συμβουλευτική αναλυτική κρίσεις ψυχολόγοι συμπεριφοράς βουλιμία κέντρο διάσχιση ψυχολογία δυσκολίες προβλήματαΣεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη συμπεριφοράς μετρό Αθήνα φόβος ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού αυτοπραγμάτωση χαμηλή προβλήματα άγχος φαντασιώσεις κατάθλιψη σχέσεις συναισθήματα κέντρο ψυχοθεραπείας φοβίες συμβουλευτική θανάτου βουλιμία ανορεξία διαταραχή διάσχιση αναλυτική αναπτυξιακή δυσκολίες γνωσιακή ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι συνεδρίες ψυχολόγος γονέων αυτοεκτίμηση προσέγγιση κενό κρίσεις ψυχολογία διάχυτη νευρική εγκατάλειψη πανικού Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία προσέγγιση Αθήνα κέντρο δυσκολίες ψυχολογία γονέων κενό άγχος θανάτου διαταραχή νευρική ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχολόγος πανικού ψυχολόγοι κατάθλιψη αναπτυξιακή εγκατάλειψη φοβίες διάσχιση ψυχοθεραπείας κρίσεις σχέσεις προβλήματα αναλυτική φόβος γνωσιακή αυτογνωσία συμβουλευτική ραντεβού μετρό συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάχυτη Ακρόπολη συνεδρίες βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα φοβίες κενό ψυχοθεραπευτής Αθήνα φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση προβλήματα πανικού φόβος γονέων συμβουλευτική αυτοεκτίμηση θανάτου σχέσεις αυτογνωσία ανορεξία ψυχολογία διάχυτη εγκατάλειψη κέντρο συναισθήματα κατάθλιψη άγχος διαταραχή κρίσεις ψυχοθεραπεία Ακρόπολη βουλιμία χαμηλή δυσκολίες αναπτυξιακή συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχολόγος ψυχοθεραπείας αναλυτική διάσχιση ψυχολόγοι προσέγγιση ραντεβού συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια νευρική μετρό Σεξ-ουαλικότητα πανικού προβλήματα φόβος φοβίες κατάθλιψη ραντεβού γνωσιακή κενό Αθήνα συμβουλευτική θανάτου ψυχοθεραπευτής σχέσεις χαμηλή διάχυτη μετρό εγκατάλειψη συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος γονέων διάσχιση αναπτυξιακή διαταραχή δυσκολίες προσέγγιση νευρική ανορεξία ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση άγχος κέντρο κρίσεις αυτοεκτίμηση αυτογνωσία αναλυτική συναισθήματα βουλιμία ψυχολογία