Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική φόβος ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη φοβίες ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση κενό δυσκολίες διάσχιση γονέων ανορεξία θανάτου αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής προβλήματα γνωσιακή φαντασιώσεις βουλιμία συμβουλευτική ψυχοθεραπείας Ακρόπολη άγχος ψυχολόγοι συνεδρίες σχέσεις αυτοεκτίμηση διαταραχή ραντεβού νευρική ψυχοθεραπεία μετρό κέντρο συναισθήματα συμπεριφοράς Αθήνα κρίσεις πανικού χαμηλή διάχυτη εγκατάλειψη ψυχολογία προσέγγιση αυτογνωσίαΣεξ-ουαλικότητα θανάτου αυτοεκτίμηση κενό κέντρο εγκατάλειψη ψυχολόγος μετρό Αθήνα αυτογνωσία ραντεβού πανικού ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ψυχοθεραπείας συνεδρίες φαντασιώσεις συναισθήματα κρίσεις νευρική ψυχοθεραπευτής γονέων γνωσιακή άγχος ψυχολόγοι ψυχολογία ανορεξία αναλυτική προσέγγιση φοβίες σχέσεις προβλήματα Ακρόπολη διαταραχή ψυχοθεραπεία διάσχιση κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση διάχυτη χαμηλή βουλιμία φόβος αναπτυξιακή δυσκολίες συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία προσέγγιση συμπεριφοράς Ακρόπολη ραντεβού κέντρο φόβος εγκατάλειψη κρίσεις αναλυτική κατάθλιψη ψυχοθεραπείας θανάτου ψυχολόγοι ανορεξία γνωσιακή διαταραχή Αθήνα πανικού συναισθήματα δυσκολίες διάχυτη συνεδρίες ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία άγχος κενό γονέων προβλήματα νευρική αυτοπραγμάτωση διάσχιση αυτογνωσία μετρό συμβουλευτική φαντασιώσεις αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχολόγος φοβίες σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις ψυχοθεραπευτής προσέγγιση διάχυτη θανάτου γονέων ψυχολογία συμβουλευτική εγκατάλειψη διάσχιση κενό αναλυτική αυτογνωσία βουλιμία φοβίες διαταραχή μετρό κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις προβλήματα γνωσιακή ανορεξία ραντεβού ψυχοθεραπεία Ακρόπολη κέντρο νευρική δυσκολίες φόβος ψυχοθεραπείας πανικού αναπτυξιακή φαντασιώσεις χαμηλή αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχολόγος συναισθήματα Αθήνα αυτοπραγμάτωση άγχος Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις νευρική σχέσεις μετρό αναλυτική αυτογνωσία ανορεξία συνεδρίες γνωσιακή διαταραχή ραντεβού διάσχιση αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή προβλήματα ψυχολόγος εγκατάλειψη προσέγγιση Αθήνα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία άγχος κενό διάχυτη χαμηλή Ακρόπολη αυτοεκτίμηση πανικού κέντρο συμβουλευτική φοβίες ψυχολογία φόβος βουλιμία γονέων κατάθλιψη κρίσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ψυχοθεραπείας συναισθήματα θανάτου