Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής αναλυτική αναπτυξιακή Αθήνα αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπεία νευρική πανικού συμβουλευτική ψυχολογία θανάτου φοβίες κενό ραντεβού ανορεξία ψυχοθεραπείας δυσκολίες συναισθήματα μετρό άγχος διάσχιση γονέων γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή διάχυτη φαντασιώσεις φόβος σχέσεις κρίσεις αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία προσέγγιση βουλιμία κέντρο προβλήματα διαταραχή συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχολόγοι συνεδρίες εγκατάλειψηΣεξ-ουαλικότητα γονέων προβλήματα βουλιμία αναλυτική διάχυτη διάσχιση συμβουλευτική Αθήνα ψυχολόγοι εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχοθεραπεία κατάθλιψη κενό συναισθήματα θανάτου άγχος φοβίες προσέγγιση ψυχολόγος πανικού αυτοεκτίμηση νευρική κέντρο φαντασιώσεις ανορεξία αυτογνωσία κρίσεις φόβος σχέσεις ραντεβού δυσκολίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια μετρό αναπτυξιακή συνεδρίες Ακρόπολη συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχολογία ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση φόβος μετρό αναπτυξιακή ψυχολογία αυτοπραγμάτωση θανάτου εγκατάλειψη ανορεξία ψυχοθεραπείας φοβίες γονέων συναισθήματα διαταραχή ψυχολόγος νευρική δυσκολίες κενό χαμηλή Αθήνα κέντρο συνεδρίες βουλιμία κρίσεις αυτογνωσία διάσχιση συμπεριφοράς κατάθλιψη Ακρόπολη σχέσεις γνωσιακή φαντασιώσεις ραντεβού άγχος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία πανικού ψυχολόγοι προσέγγιση αναλυτική διάχυτη προβλήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις φόβος φοβίες συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής ραντεβού σχέσεις αναλυτική πανικού αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας συνεδρίες άγχος αυτογνωσία Ακρόπολη συμβουλευτική συναισθήματα γονέων χαμηλή Αθήνα μετρό κέντρο εγκατάλειψη βουλιμία κατάθλιψη δυσκολίες ψυχοθεραπεία νευρική διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κενό γνωσιακή αυτοεκτίμηση ψυχολογία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση διάχυτη ανορεξία θανάτου προβλήματα διαταραχή ψυχολόγοι προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα συμπεριφοράς φοβίες εγκατάλειψη κέντρο κατάθλιψη διάσχιση αναλυτική συναισθήματα ανορεξία Αθήνα Ακρόπολη νευρική διαταραχή γονέων άγχος φαντασιώσεις διάχυτη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία βουλιμία μετρό ψυχολογία ψυχοθεραπευτής θανάτου ραντεβού προσέγγιση ψυχολόγος αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση φόβος πανικού αυτοεκτίμηση σχέσεις κρίσεις δυσκολίες συνεδρίες κενό ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή χαμηλή ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση κέντρο Ακρόπολη χαμηλή βουλιμία μετρό άγχος ψυχοθεραπείας ανορεξία αυτοπραγμάτωση κρίσεις σχέσεις γνωσιακή αναπτυξιακή δυσκολίες αυτογνωσία αναλυτική διαταραχή εγκατάλειψη διάσχιση κενό φόβος προβλήματα κατάθλιψη φοβίες συναισθήματα συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη γονέων προσέγγιση φαντασιώσεις ψυχολογία ψυχολόγος συνεδρίες πανικού ψυχολόγοι Αθήνα ραντεβού νευρική θανάτου