Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις ψυχολόγοι σχέσεις κρίσεις ψυχοθεραπεία συμβουλευτική ανορεξία Ακρόπολη κενό αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση γονέων θανάτου προβλήματα δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη προσέγγιση συμπεριφοράς διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια φόβος μετρό αναλυτική νευρική συναισθήματα διάχυτη άγχος εγκατάλειψη κέντρο χαμηλή ψυχολογία διαταραχή φοβίες ψυχοθεραπείας ψυχολόγος αυτοεκτίμηση γνωσιακή πανικού συνεδρίες ραντεβού αυτογνωσία βουλιμίαΣεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία γνωσιακή Αθήνα ψυχολόγος συναισθήματα άγχος χαμηλή προσέγγιση ψυχοθεραπευτής διαταραχή αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχοθεραπείας βουλιμία κρίσεις αναλυτική ψυχολόγοι νευρική κενό Ακρόπολη ανορεξία φοβίες μετρό κέντρο σχέσεις κατάθλιψη θανάτου διάσχιση προβλήματα συμβουλευτική διάχυτη φόβος συνεδρίες ψυχολογία πανικού αυτογνωσία δυσκολίες συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση γονέων αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα θανάτου βουλιμία ψυχολόγος διαταραχή Αθήνα ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας προσέγγιση άγχος ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις Ακρόπολη κενό αναλυτική μετρό νευρική ψυχολογία δυσκολίες αυτογνωσία κέντρο φοβίες συμπεριφοράς φόβος εγκατάλειψη πανικού συμβουλευτική διάσχιση προβλήματα συνεδρίες ραντεβού συναισθήματα ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη σχέσεις κρίσεις αυτοπραγμάτωση χαμηλή αυτοεκτίμηση ανορεξία γνωσιακή γονέων διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη κενό προβλήματα διάχυτη συμβουλευτική αυτογνωσία προσέγγιση συνεδρίες ψυχολογία διάσχιση ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς χαμηλή αυτοεκτίμηση μετρό ψυχοθεραπείας αναλυτική φόβος φοβίες γνωσιακή φαντασιώσεις συναισθήματα κατάθλιψη κρίσεις ανορεξία βουλιμία ψυχολόγοι σχέσεις θανάτου πανικού ραντεβού νευρική άγχος γονέων ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής Αθήνα δυσκολίες διαταραχή κέντρο Σεξ-ουαλικότητα γονέων προσέγγιση γνωσιακή ψυχοθεραπείας κενό ψυχολογία νευρική χαμηλή προβλήματα άγχος συμβουλευτική συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική βουλιμία ψυχολόγοι πανικού διαταραχή κρίσεις συμπεριφοράς ραντεβού διάχυτη ψυχολόγος μετρό σχέσεις αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή συνεδρίες Ακρόπολη φαντασιώσεις θανάτου διάσχιση κατάθλιψη ψυχοθεραπεία Αθήνα ανορεξία αυτοπραγμάτωση φοβίες κέντρο ψυχοθεραπευτής φόβος εγκατάλειψη αυτογνωσία δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα νευρική μετρό συνεδρίες Αθήνα αναλυτική διάχυτη συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια γονέων αυτογνωσία αναπτυξιακή συναισθήματα προβλήματα κρίσεις κενό κέντρο ανορεξία ραντεβού βουλιμία διαταραχή φόβος ψυχοθεραπευτής χαμηλή πανικού ψυχοθεραπείας προσέγγιση άγχος φαντασιώσεις γνωσιακή θανάτου σχέσεις δυσκολίες ψυχολόγοι Ακρόπολη ψυχολόγος ψυχολογία διάσχιση κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση φοβίες εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση