Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή κενό δυσκολίες συμπεριφοράς ψυχολογία φόβος πανικού διάχυτη συνεδρίες κατάθλιψη Αθήνα φαντασιώσεις συμβουλευτική κέντρο γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση νευρική προβλήματα αναπτυξιακή άγχος χαμηλή ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ανορεξία κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπείας φοβίες ψυχολόγος ραντεβού βουλιμία γονέων αναλυτική ψυχοθεραπεία διάσχιση μετρό προσέγγιση εγκατάλειψη Ακρόπολη ψυχολόγοι συναισθήματα σχέσειςΣεξ-ουαλικότητα προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής γνωσιακή κέντρο δυσκολίες ψυχολογία αυτογνωσία διάχυτη φαντασιώσεις βουλιμία γονέων συμβουλευτική ψυχοθεραπείας φόβος μετρό Αθήνα θανάτου προσέγγιση συμπεριφοράς άγχος συναισθήματα Ακρόπολη κενό αυτοεκτίμηση χαμηλή ραντεβού ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη συνεδρίες αναπτυξιακή κατάθλιψη διαταραχή ψυχολόγος πανικού κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια νευρική διάσχιση αναλυτική ανορεξία φοβίες Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις διάχυτη ραντεβού διαταραχή κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή σχέσεις νευρική συμβουλευτική διάσχιση γονέων ανορεξία κέντρο ψυχολόγος θανάτου χαμηλή φαντασιώσεις φοβίες φόβος αυτογνωσία αναλυτική συνεδρίες προβλήματα Ακρόπολη πανικού συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπείας βουλιμία Αθήνα μετρό άγχος αυτοεκτίμηση δυσκολίες κενό προσέγγιση ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς εγκατάλειψη κρίσεις κατάθλιψη κενό διάσχιση νευρική Ακρόπολη ραντεβού αναπτυξιακή προβλήματα σχέσεις χαμηλή Αθήνα διαταραχή μετρό συνεδρίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής άγχος αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχολόγοι διάχυτη γονέων πανικού προσέγγιση κέντρο βουλιμία ανορεξία ψυχολογία φόβος γνωσιακή ψυχολόγος φοβίες ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες ψυχοθεραπεία συναισθήματα διαταραχή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής φόβος φοβίες αυτογνωσία φαντασιώσεις συμβουλευτική αυτοεκτίμηση Αθήνα ψυχοθεραπείας κέντρο μετρό πανικού κατάθλιψη ραντεβού θανάτου ανορεξία γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση κενό διάχυτη νευρική εγκατάλειψη κρίσεις βουλιμία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση προβλήματα διάσχιση αναπτυξιακή αναλυτική χαμηλή σχέσεις γονέων Ακρόπολη άγχος συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια άγχος αναπτυξιακή κατάθλιψη ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι χαμηλή ψυχολογία γνωσιακή διάχυτη μετρό πανικού συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας δυσκολίες φοβίες συναισθήματα προσέγγιση θανάτου διάσχιση αναλυτική φαντασιώσεις νευρική βουλιμία κρίσεις κενό ραντεβού αυτοπραγμάτωση κέντρο σχέσεις Ακρόπολη προβλήματα αυτογνωσία Αθήνα εγκατάλειψη ψυχολόγος γονέων συμβουλευτική διαταραχή φόβος συμπεριφοράς