Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχολόγοι συνεδρίες συναισθήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχοθεραπεία κρίσεις διαταραχή γονέων βουλιμία μετρό ψυχοθεραπευτής δυσκολίες άγχος χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια νευρική αναλυτική κέντρο διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αυτογνωσία φοβίες ραντεβού αυτοπραγμάτωση φόβος φαντασιώσεις διάχυτη Αθήνα προβλήματα ψυχολογία κατάθλιψη πανικού προσέγγιση θανάτου ανορεξία σχέσεις κενό εγκατάλειψη αναπτυξιακήΣεξ-ουαλικότητα ψυχολογία ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση μετρό φόβος ψυχοθεραπείας γονέων συμβουλευτική Ακρόπολη Αθήνα κατάθλιψη διάχυτη πανικού συναισθήματα προσέγγιση προβλήματα βουλιμία ψυχοθεραπευτής διαταραχή κρίσεις ραντεβού ψυχοθεραπεία αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή συνεδρίες ψυχολόγος νευρική αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη θανάτου διάσχιση φαντασιώσεις σχέσεις ανορεξία κενό άγχος δυσκολίες κέντρο γνωσιακή συμπεριφοράς φοβίες αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα μετρό διάχυτη ψυχολογία φόβος κενό κρίσεις προσέγγιση συνεδρίες ραντεβού διαταραχή δυσκολίες διάσχιση βουλιμία γνωσιακή Αθήνα ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια πανικού κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς ανορεξία ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή φοβίες Ακρόπολη σχέσεις χαμηλή φαντασιώσεις γονέων ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση άγχος νευρική ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα αυτογνωσία συμβουλευτική αναλυτική θανάτου κέντρο εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη βουλιμία γνωσιακή διαταραχή κρίσεις κενό ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχολόγος Αθήνα αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη προσέγγιση φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπείας ραντεβού πανικού άγχος αυτογνωσία μετρό χαμηλή διάσχιση κέντρο φόβος αυτοεκτίμηση διάχυτη ψυχολογία αναπτυξιακή νευρική σχέσεις αναλυτική φαντασιώσεις συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχολόγοι γονέων θανάτου συνεδρίες προβλήματα δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική βουλιμία πανικού αυτοεκτίμηση νευρική αυτογνωσία γονέων γνωσιακή προσέγγιση Αθήνα αναλυτική χαμηλή ψυχολόγοι συμπεριφοράς προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη ψυχολογία φόβος κέντρο κρίσεις διάσχιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία συνεδρίες φαντασιώσεις Ακρόπολη μετρό δυσκολίες φοβίες διάχυτη σχέσεις αυτοπραγμάτωση θανάτου κενό ανορεξία συναισθήματα άγχος ψυχολόγος κατάθλιψη ραντεβού