Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη γνωσιακή συνεδρίες νευρική διάχυτη πανικού κενό αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα αναπτυξιακή αναλυτική φαντασιώσεις ψυχολογία ανορεξία ψυχοθεραπεία θανάτου βουλιμία ψυχολόγοι προσέγγιση κατάθλιψη ψυχολόγος άγχος αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς μετρό δυσκολίες φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπείας φόβος αυτοπραγμάτωση ραντεβού γονέων σχέσεις κέντρο χαμηλή διαταραχή Αθήνα διάσχιση συμβουλευτική εγκατάλειψη προβλήματαΣεξ-ουαλικότητα θανάτου φόβος συναισθήματα ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη πανικού κατάθλιψη προσέγγιση προβλήματα αυτοπραγμάτωση σχέσεις ψυχοθεραπευτής νευρική κρίσεις δυσκολίες βουλιμία αυτογνωσία φοβίες ψυχολόγοι κενό μετρό συνεδρίες συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχολογία Ακρόπολη αναπτυξιακή διαταραχή γνωσιακή ανορεξία ψυχοθεραπεία γονέων φαντασιώσεις Αθήνα εγκατάλειψη άγχος χαμηλή συμπεριφοράς κέντρο αναλυτική ψυχολόγος διάσχιση Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα εγκατάλειψη κέντρο αναλυτική γονέων συναισθήματα αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση προσέγγιση δυσκολίες κενό χαμηλή Ακρόπολη κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διάσχιση μετρό ψυχολόγος συμπεριφοράς συνεδρίες φαντασιώσεις άγχος βουλιμία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία διαταραχή κρίσεις διάχυτη πανικού Αθήνα φοβίες σχέσεις ψυχολογία συμβουλευτική ψυχοθεραπεία φόβος ραντεβού αυτογνωσία νευρική θανάτου Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία διάχυτη αυτογνωσία ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι φοβίες σχέσεις φαντασιώσεις ψυχολογία πανικού άγχος θανάτου κενό αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη φόβος ψυχοθεραπεύτρια μετρό Αθήνα συναισθήματα γνωσιακή αυτοεκτίμηση κέντρο αναλυτική ψυχοθεραπευτής γονέων βουλιμία προσέγγιση αναπτυξιακή προβλήματα χαμηλή ανορεξία συνεδρίες ραντεβού Ακρόπολη δυσκολίες διάσχιση διαταραχή κρίσεις συμπεριφοράς συμβουλευτική νευρική ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα πανικού γνωσιακή δυσκολίες αναπτυξιακή ανορεξία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος σχέσεις χαμηλή φοβίες γονέων διάχυτη κέντρο ψυχολογία μετρό συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία προβλήματα αναλυτική φόβος προσέγγιση συμβουλευτική νευρική θανάτου διάσχιση Ακρόπολη ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη άγχος αυτοπραγμάτωση ραντεβού φαντασιώσεις συναισθήματα βουλιμία ψυχοθεραπείας κρίσεις κατάθλιψη διαταραχή κενό ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή Ακρόπολη συνεδρίες βουλιμία δυσκολίες ραντεβού φαντασιώσεις συμβουλευτική εγκατάλειψη διάσχιση κρίσεις γονέων αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχολογία άγχος διαταραχή νευρική αυτοπραγμάτωση χαμηλή κενό ψυχοθεραπείας φοβίες αυτογνωσία συναισθήματα μετρό αναλυτική προβλήματα ψυχοθεραπεία Αθήνα πανικού ψυχοθεραπευτής προσέγγιση κέντρο κατάθλιψη σχέσεις συμπεριφοράς ψυχολόγος διάχυτη φόβος ψυχοθεραπεύτρια θανάτου αναπτυξιακή ψυχολόγοι