Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχοθεραπείας κατάθλιψη Αθήνα γνωσιακή γονέων χαμηλή ραντεβού αναπτυξιακή κέντρο διαταραχή νευρική σχέσεις κρίσεις διάσχιση δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχολογία κενό μετρό βουλιμία φόβος εγκατάλειψη συμβουλευτική αυτογνωσία συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια πανικού φοβίες προβλήματα θανάτου άγχος ανορεξία Ακρόπολη προσέγγιση αναλυτική φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείαΣεξ-ουαλικότητα φοβίες πανικού βουλιμία ψυχοθεραπεία προσέγγιση δυσκολίες κατάθλιψη ψυχοθεραπείας Αθήνα κέντρο συμβουλευτική Ακρόπολη ανορεξία κενό αυτοπραγμάτωση κρίσεις διάσχιση διάχυτη ψυχολόγος ψυχολόγοι σχέσεις φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολογία ραντεβού γνωσιακή συναισθήματα αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια άγχος συνεδρίες αναπτυξιακή φόβος προβλήματα εγκατάλειψη μετρό γονέων νευρική θανάτου αυτοεκτίμηση διαταραχή χαμηλή ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα εγκατάλειψη φαντασιώσεις χαμηλή κρίσεις συνεδρίες διάχυτη νευρική προβλήματα θανάτου ραντεβού συμπεριφοράς δυσκολίες ψυχολόγοι κέντρο άγχος φόβος πανικού ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας μετρό προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή Αθήνα ψυχολόγος αναπτυξιακή συμβουλευτική Ακρόπολη φοβίες διάσχιση αναλυτική γονέων αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχολογία κενό σχέσεις ανορεξία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες Ακρόπολη σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι πανικού κατάθλιψη προβλήματα αυτοεκτίμηση κενό αυτογνωσία ραντεβού μετρό διάσχιση εγκατάλειψη αναλυτική φαντασιώσεις χαμηλή άγχος νευρική φόβος κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία Αθήνα διάχυτη γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος βουλιμία θανάτου προσέγγιση ανορεξία συνεδρίες γονέων συμβουλευτική συναισθήματα ψυχοθεραπείας κρίσεις αναπτυξιακή συμπεριφοράς διαταραχή φοβίες αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα άγχος κενό βουλιμία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση διάχυτη συνεδρίες γνωσιακή ψυχολόγοι Ακρόπολη φόβος κρίσεις χαμηλή νευρική κέντρο κατάθλιψη θανάτου ψυχοθεραπείας ραντεβού συναισθήματα αυτοεκτίμηση δυσκολίες προβλήματα γονέων αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική φοβίες διαταραχή διάσχιση εγκατάλειψη πανικού αναπτυξιακή σχέσεις ανορεξία μετρό φαντασιώσεις αναλυτική ψυχολογία προσέγγιση Αθήνα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία