Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα συναισθήματα ανορεξία αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια κενό αναλυτική ψυχοθεραπεία χαμηλή πανικού συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη κέντρο διαταραχή νευρική ψυχολογία κρίσεις γνωσιακή άγχος φοβίες κατάθλιψη αναπτυξιακή διάχυτη διάσχιση αυτογνωσία δυσκολίες προσέγγιση φόβος ψυχοθεραπευτής μετρό ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι συνεδρίες συμβουλευτική σχέσεις βουλιμία ραντεβού ψυχολόγος θανάτου φαντασιώσεις γονέωνΣεξ-ουαλικότητα σχέσεις ψυχολόγοι κέντρο αναλυτική προβλήματα θανάτου δυσκολίες γονέων γνωσιακή ψυχολογία συμπεριφοράς προσέγγιση αυτογνωσία ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση φόβος Αθήνα φοβίες συνεδρίες αυτοεκτίμηση άγχος κενό ψυχοθεραπευτής πανικού αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση φαντασιώσεις μετρό ανορεξία διάχυτη κρίσεις νευρική βουλιμία χαμηλή διαταραχή Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχολόγος συναισθήματα ψυχοθεραπείας ραντεβού συμβουλευτική εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη φοβίες φόβος ψυχολόγοι ραντεβού νευρική μετρό αναπτυξιακή ψυχολόγος θανάτου συμβουλευτική προβλήματα βουλιμία κατάθλιψη ψυχοθεραπεία σχέσεις ανορεξία άγχος φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση συναισθήματα κρίσεις Αθήνα αυτοπραγμάτωση κενό πανικού Ακρόπολη χαμηλή αναλυτική προσέγγιση ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ψυχολογία αυτογνωσία κέντρο συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας γονέων εγκατάλειψη συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή διάσχιση διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς κενό θανάτου αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχοθεραπείας φοβίες διαταραχή φαντασιώσεις σχέσεις κατάθλιψη ψυχολόγοι αυτογνωσία εγκατάλειψη Ακρόπολη φόβος διάχυτη κρίσεις νευρική πανικού αυτοπραγμάτωση προσέγγιση δυσκολίες άγχος ψυχολόγος χαμηλή γονέων διάσχιση κέντρο Αθήνα βουλιμία συμβουλευτική συνεδρίες συναισθήματα ανορεξία προβλήματα αναλυτική μετρό Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια κέντρο συμβουλευτική δυσκολίες αυτογνωσία Ακρόπολη φοβίες διάχυτη ραντεβού συνεδρίες θανάτου ανορεξία συμπεριφοράς προβλήματα εγκατάλειψη χαμηλή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία άγχος φαντασιώσεις μετρό κατάθλιψη διάσχιση προσέγγιση ψυχολόγος κενό ψυχοθεραπευτής φόβος βουλιμία αναπτυξιακή ψυχολόγοι συναισθήματα νευρική κρίσεις γνωσιακή γονέων πανικού σχέσεις ψυχολογία Αθήνα ψυχοθεραπείας διαταραχή