Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη κέντρο γονέων προσέγγιση αναπτυξιακή άγχος ανορεξία ραντεβού χαμηλή διάχυτη Αθήνα αυτογνωσία προβλήματα ψυχοθεραπευτής σχέσεις φαντασιώσεις φοβίες συμπεριφοράς κρίσεις συμβουλευτική αυτοεκτίμηση βουλιμία εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια φόβος συνεδρίες Ακρόπολη αναλυτική θανάτου ψυχοθεραπείας γνωσιακή διαταραχή κενό ψυχολόγος συναισθήματα μετρό ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι ψυχολογία νευρική πανικού διάσχιση δυσκολίεςΣεξ-ουαλικότητα κενό αναλυτική προσέγγιση κέντρο αυτοπραγμάτωση μετρό συναισθήματα κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας σχέσεις γονέων συμβουλευτική χαμηλή διάσχιση δυσκολίες φαντασιώσεις φόβος αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση γνωσιακή φοβίες συμπεριφοράς συνεδρίες ανορεξία αναπτυξιακή διάχυτη προβλήματα ψυχολόγος ψυχολογία βουλιμία θανάτου Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη νευρική διαταραχή άγχος πανικού ραντεβού ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα θανάτου γονέων δυσκολίες νευρική κενό ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη διαταραχή άγχος φόβος φοβίες διάχυτη φαντασιώσεις σχέσεις χαμηλή αναπτυξιακή Αθήνα κρίσεις προσέγγιση ανορεξία συμβουλευτική μετρό ψυχοθεραπεία διάσχιση συνεδρίες ψυχοθεραπείας αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχολογία ψυχολόγος συμπεριφοράς βουλιμία κέντρο συναισθήματα αυτογνωσία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής πανικού προβλήματα αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχολόγοι εγκατάλειψη ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική γονέων ψυχολογία αυτοπραγμάτωση σχέσεις φαντασιώσεις δυσκολίες γνωσιακή ανορεξία φοβίες ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια κενό προσέγγιση ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχολόγος διαταραχή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας διάσχιση συνεδρίες κέντρο κρίσεις αυτογνωσία ψυχολόγοι αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής συναισθήματα βουλιμία άγχος θανάτου φόβος κατάθλιψη προβλήματα πανικού εγκατάλειψη χαμηλή μετρό αυτοεκτίμηση αναλυτική διάχυτη Αθήνα νευρική Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση αναπτυξιακή πανικού φοβίες φαντασιώσεις Αθήνα συναισθήματα διάχυτη χαμηλή προβλήματα αναλυτική άγχος ψυχολόγοι συνεδρίες φόβος κρίσεις γονέων κενό διάσχιση βουλιμία ψυχολόγος ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας δυσκολίες μετρό συμπεριφοράς Ακρόπολη κέντρο ραντεβού σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία θανάτου γνωσιακή ψυχολογία αυτοεκτίμηση διαταραχή νευρική εγκατάλειψη συμβουλευτική κατάθλιψη ανορεξία