Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή θανάτου ψυχοθεραπεία προσέγγιση κρίσεις αναλυτική νευρική βουλιμία διάχυτη σχέσεις διάσχιση συμβουλευτική γνωσιακή πανικού ψυχολόγος προβλήματα ψυχολόγοι αυτογνωσία κέντρο φόβος χαμηλή ψυχοθεραπευτής δυσκολίες άγχος ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς αναπτυξιακή κατάθλιψη φοβίες φαντασιώσεις ανορεξία κενό Ακρόπολη συνεδρίες μετρό Αθήνα συναισθήματα αυτοπραγμάτωση ραντεβού γονέων εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογίαΣεξ-ουαλικότητα ψυχολογία χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ραντεβού αναλυτική νευρική διαταραχή κέντρο αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία φοβίες κενό διάσχιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ψυχοθεραπείας γνωσιακή συναισθήματα κρίσεις βουλιμία άγχος διάχυτη πανικού αυτογνωσία φόβος Ακρόπολη κατάθλιψη ανορεξία συνεδρίες θανάτου αναπτυξιακή σχέσεις Αθήνα γονέων δυσκολίες συμπεριφοράς συμβουλευτική προσέγγιση προβλήματα μετρό ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη άγχος χαμηλή κρίσεις μετρό αναλυτική σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία γνωσιακή νευρική προσέγγιση δυσκολίες προβλήματα φοβίες αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση θανάτου αυτογνωσία διάσχιση αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχολογία Ακρόπολη εγκατάλειψη ραντεβού ψυχοθεραπείας διάχυτη ψυχοθεραπευτής φόβος γονέων συμβουλευτική ψυχολόγος Αθήνα πανικού συνεδρίες συναισθήματα κέντρο διαταραχή ανορεξία κενό συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα φοβίες γνωσιακή κρίσεις διαταραχή συνεδρίες κενό κέντρο ψυχοθεραπευτής προβλήματα μετρό πανικού χαμηλή ψυχολογία διάσχιση νευρική βουλιμία δυσκολίες αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή γονέων ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχοθεραπείας θανάτου ψυχολόγος ανορεξία αυτογνωσία συμπεριφοράς Ακρόπολη Αθήνα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ραντεβού φόβος ψυχοθεραπεία αναλυτική άγχος φαντασιώσεις προσέγγιση συναισθήματα σχέσεις εγκατάλειψη διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή γνωσιακή νευρική συμβουλευτική κατάθλιψη πανικού αυτοπραγμάτωση βουλιμία κενό χαμηλή προσέγγιση Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες φαντασιώσεις κέντρο ραντεβού διαταραχή ψυχολογία κρίσεις διάχυτη ανορεξία εγκατάλειψη γονέων ψυχολόγοι φόβος προβλήματα συνεδρίες μετρό συμπεριφοράς θανάτου αυτοεκτίμηση άγχος φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας Αθήνα ψυχολόγος διάσχιση σχέσεις συναισθήματα αυτογνωσία αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση αυτογνωσία αναπτυξιακή συναισθήματα διάχυτη διάσχιση ψυχολόγος κρίσεις θανάτου συνεδρίες φαντασιώσεις φόβος προβλήματα γονέων κατάθλιψη βουλιμία εγκατάλειψη ψυχολογία ανορεξία δυσκολίες ψυχοθεραπεία γνωσιακή κενό μετρό σχέσεις προσέγγιση ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχοθεραπείας διαταραχή φοβίες Ακρόπολη νευρική ψυχοθεραπευτής ραντεβού άγχος συμβουλευτική Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια κέντρο πανικού αναλυτική