Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κέντρο διάχυτη Αθήνα γνωσιακή βουλιμία φόβος ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη φοβίες συμβουλευτική συμπεριφοράς σχέσεις μετρό προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία γονέων ραντεβού εγκατάλειψη προβλήματα διάσχιση κενό ψυχοθεραπείας θανάτου δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχολόγος άγχος ψυχολογία αυτοπραγμάτωση κρίσεις πανικού ανορεξία νευρική αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχολόγοι διαταραχή αναπτυξιακή Ακρόπολη αναλυτική συνεδρίεςΣεξ-ουαλικότητα μετρό γονέων θανάτου πανικού συμπεριφοράς δυσκολίες άγχος ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση κατάθλιψη φαντασιώσεις βουλιμία φοβίες διάχυτη ψυχοθεραπείας διάσχιση ψυχολόγος διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις εγκατάλειψη Ακρόπολη αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση ψυχολογία χαμηλή νευρική συμβουλευτική φόβος αναπτυξιακή Αθήνα ανορεξία προβλήματα γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ραντεβού κενό κρίσεις συναισθήματα προσέγγιση αναλυτική κέντρο συνεδρίες ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια νευρική κενό ανορεξία ψυχολογία πανικού διάσχιση σχέσεις φόβος προβλήματα γονέων εγκατάλειψη διάχυτη συναισθήματα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση κέντρο αυτογνωσία συνεδρίες ψυχολόγος φοβίες χαμηλή βουλιμία ραντεβού κρίσεις συμπεριφοράς μετρό άγχος προσέγγιση γνωσιακή θανάτου αναλυτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις δυσκολίες Αθήνα συμβουλευτική διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη ψυχολόγοι φοβίες κρίσεις κενό διάσχιση ανορεξία άγχος γονέων ψυχοθεραπεία θανάτου αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα δυσκολίες Ακρόπολη ψυχοθεραπείας κέντρο συνεδρίες νευρική ψυχολογία μετρό γνωσιακή ραντεβού Αθήνα αναλυτική συμπεριφοράς διαταραχή συμβουλευτική διάχυτη φόβος ψυχολόγος εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή πανικού προβλήματα αυτογνωσία χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπευτής προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς Ακρόπολη γονέων ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ανορεξία μετρό συνεδρίες διάχυτη αναπτυξιακή αυτογνωσία Αθήνα συμβουλευτική εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση φόβος κέντρο προσέγγιση ψυχολόγοι σχέσεις δυσκολίες κρίσεις προβλήματα χαμηλή γνωσιακή κενό ψυχολόγος ψυχολογία αναλυτική ψυχοθεραπείας φοβίες πανικού βουλιμία διαταραχή θανάτου ψυχοθεραπεία άγχος ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κατάθλιψη νευρική συναισθήματα αυτοεκτίμηση διάσχιση