Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας διαταραχή ανορεξία αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχολόγοι σχέσεις ψυχοθεραπευτής Αθήνα δυσκολίες προβλήματα κρίσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχολόγος κατάθλιψη κενό μετρό νευρική διάχυτη Ακρόπολη συμβουλευτική χαμηλή συμπεριφοράς βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση πανικού αυτογνωσία ψυχολογία προσέγγιση φοβίες αυτοπραγμάτωση συνεδρίες άγχος γονέων φόβος θανάτου αναλυτική ραντεβού κέντρο αυτοεκτίμησηΣεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη αυτογνωσία δυσκολίες κενό ραντεβού Ακρόπολη κατάθλιψη μετρό διάσχιση αναλυτική γονέων ψυχολόγοι πανικού συναισθήματα προσέγγιση ψυχολογία διαταραχή κρίσεις συμβουλευτική νευρική αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας άγχος αυτοπραγμάτωση Αθήνα ψυχολόγος θανάτου φοβίες κέντρο ανορεξία σχέσεις συνεδρίες ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχοθεραπεία γνωσιακή βουλιμία χαμηλή διάχυτη αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια κέντρο αναλυτική ανορεξία συναισθήματα άγχος νευρική προβλήματα δυσκολίες κρίσεις γνωσιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής σχέσεις γονέων Ακρόπολη φοβίες ψυχολόγοι συμπεριφοράς φαντασιώσεις διάσχιση αυτογνωσία μετρό Αθήνα ραντεβού πανικού ψυχοθεραπείας ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση χαμηλή αυτοεκτίμηση διαταραχή βουλιμία κατάθλιψη εγκατάλειψη κενό θανάτου προσέγγιση συμβουλευτική διάχυτη φόβος Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού Αθήνα Ακρόπολη εγκατάλειψη προβλήματα ψυχολογία προσέγγιση νευρική ψυχοθεραπευτής βουλιμία μετρό χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις αναπτυξιακή ανορεξία ψυχολόγος διαταραχή σχέσεις κέντρο συνεδρίες συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση αναλυτική κρίσεις δυσκολίες γνωσιακή αυτογνωσία πανικού ψυχολόγοι φοβίες κατάθλιψη γονέων συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία άγχος συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας κενό διάσχιση διάχυτη φόβος Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού αυτοπραγμάτωση Αθήνα χαμηλή ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχοθεραπείας διάχυτη προβλήματα βουλιμία θανάτου ανορεξία αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχοθεραπεία νευρική συμβουλευτική ψυχολόγος συνεδρίες συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχολόγοι γονέων συναισθήματα γνωσιακή φαντασιώσεις κρίσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη πανικού άγχος αυτοεκτίμηση φοβίες Ακρόπολη φόβος κενό σχέσεις διάσχιση κέντρο μετρό διαταραχή δυσκολίες ψυχολογία