Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κέντρο διαταραχή αυτογνωσία χαμηλή συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού βουλιμία νευρική συνεδρίες εγκατάλειψη δυσκολίες κρίσεις αυτοπραγμάτωση φόβος αναπτυξιακή Αθήνα θανάτου ψυχοθεραπείας φοβίες μετρό σχέσεις διάσχιση γνωσιακή ψυχολογία άγχος κατάθλιψη Ακρόπολη πανικού ανορεξία συμπεριφοράς αναλυτική φαντασιώσεις κενό προσέγγιση διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχολόγος προβλήματα συναισθήματα γονέων ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείαΣεξ-ουαλικότητα γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχολόγος νευρική κρίσεις άγχος πανικού ψυχοθεραπευτής ψυχολογία βουλιμία κενό σχέσεις συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχολόγοι χαμηλή συνεδρίες Ακρόπολη δυσκολίες προβλήματα εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση κέντρο διάχυτη συμβουλευτική κατάθλιψη ραντεβού γονέων φοβίες ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση θανάτου μετρό ανορεξία αυτογνωσία ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή Αθήνα συναισθήματα φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση φόβος αναλυτική διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή συνεδρίες αυτοπραγμάτωση φόβος άγχος σχέσεις θανάτου χαμηλή αυτοεκτίμηση κατάθλιψη κρίσεις φοβίες συμπεριφοράς νευρική προσέγγιση αναλυτική συναισθήματα φαντασιώσεις διαταραχή αυτογνωσία ανορεξία Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία μετρό πανικού γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού διάχυτη συμβουλευτική ψυχολόγοι βουλιμία ψυχολογία ψυχοθεραπείας Αθήνα γονέων δυσκολίες κενό διάσχιση προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κέντρο θανάτου φαντασιώσεις φοβίες πανικού ψυχοθεραπευτής βουλιμία συναισθήματα γονέων συμβουλευτική προσέγγιση ψυχολογία αυτογνωσία γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια άγχος κατάθλιψη ραντεβού δυσκολίες ανορεξία κενό φόβος ψυχοθεραπεία διαταραχή διάχυτη ψυχολόγος προβλήματα χαμηλή συνεδρίες διάσχιση νευρική αυτοπραγμάτωση κρίσεις αναπτυξιακή Ακρόπολη σχέσεις Αθήνα μετρό ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή σχέσεις δυσκολίες Αθήνα προσέγγιση αυτογνωσία φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση γνωσιακή νευρική φοβίες διάσχιση συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπείας κενό συνεδρίες ψυχοθεραπεία φόβος διάχυτη ραντεβού κατάθλιψη αναπτυξιακή κρίσεις ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συναισθήματα γονέων διαταραχή κέντρο εγκατάλειψη προβλήματα μετρό άγχος συμβουλευτική βουλιμία ψυχολόγοι αναλυτική ψυχολογία αυτοπραγμάτωση πανικού Ακρόπολη