Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση αναπτυξιακή Ακρόπολη γνωσιακή κρίσεις πανικού συμπεριφοράς ψυχολόγοι φοβίες ραντεβού ψυχοθεραπευτής κέντρο συνεδρίες θανάτου άγχος γονέων δυσκολίες συναισθήματα ανορεξία Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κατάθλιψη προβλήματα ψυχολόγος αναλυτική προσέγγιση ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση διαταραχή χαμηλή βουλιμία διάχυτη μετρό αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχολογία συμβουλευτική κενό νευρική φόβος ψυχοθεραπείας σχέσειςΣεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη ψυχοθεραπεία Ακρόπολη προσέγγιση γονέων άγχος μετρό γνωσιακή φοβίες φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος κρίσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολογία διαταραχή χαμηλή προβλήματα ψυχοθεραπείας διάσχιση διάχυτη κενό εγκατάλειψη σχέσεις αυτοεκτίμηση συνεδρίες αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ραντεβού θανάτου αυτογνωσία δυσκολίες βουλιμία συμβουλευτική φαντασιώσεις Αθήνα συμπεριφοράς νευρική κέντρο αναλυτική αναπτυξιακή ψυχολόγοι πανικού ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση πανικού κέντρο συμπεριφοράς άγχος ψυχοθεραπεία βουλιμία συναισθήματα σχέσεις χαμηλή νευρική αυτοπραγμάτωση διαταραχή αυτογνωσία ραντεβού αναλυτική μετρό ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας διάχυτη δυσκολίες γονέων κατάθλιψη συνεδρίες ψυχοθεραπευτής προσέγγιση εγκατάλειψη κενό κρίσεις προβλήματα ψυχολογία φοβίες αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση θανάτου γνωσιακή φαντασιώσεις συμβουλευτική ανορεξία Αθήνα ψυχολόγοι φόβος Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία συνεδρίες σχέσεις εγκατάλειψη μετρό Ακρόπολη πανικού διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας διάχυτη φόβος φοβίες ψυχολογία ραντεβού ανορεξία προσέγγιση συμβουλευτική διαταραχή αυτογνωσία συναισθήματα κέντρο αυτοεκτίμηση κενό άγχος ψυχολόγοι νευρική γονέων αυτοπραγμάτωση κρίσεις φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπεία θανάτου αναλυτική συμπεριφοράς χαμηλή προβλήματα Αθήνα δυσκολίες γνωσιακή αναπτυξιακή κατάθλιψη