Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας μετρό φόβος ψυχολογία σχέσεις ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική φοβίες αναπτυξιακή χαμηλή φαντασιώσεις ψυχολόγοι ανορεξία αυτοεκτίμηση διαταραχή άγχος προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού γονέων αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος κατάθλιψη κρίσεις βουλιμία ψυχοθεραπεία συναισθήματα διάσχιση θανάτου εγκατάλειψη νευρική συμπεριφοράς δυσκολίες Αθήνα αναλυτική Ακρόπολη προσέγγιση γνωσιακή πανικού κέντρο κενό διάχυτη συνεδρίεςΣεξ-ουαλικότητα γνωσιακή συνεδρίες ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχολόγοι κατάθλιψη σχέσεις γονέων συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία διάσχιση ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος βουλιμία αυτογνωσία διάχυτη φαντασιώσεις φοβίες άγχος Αθήνα πανικού αυτοεκτίμηση θανάτου χαμηλή ψυχολογία εγκατάλειψη κέντρο φόβος προσέγγιση κρίσεις συναισθήματα διαταραχή ανορεξία αναλυτική προβλήματα αναπτυξιακή μετρό νευρική συμπεριφοράς κενό Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις αναπτυξιακή εγκατάλειψη συνεδρίες αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα συμπεριφοράς ραντεβού γονέων μετρό ψυχολογία θανάτου φοβίες ανορεξία διάχυτη προβλήματα ψυχολόγος πανικού νευρική γνωσιακή Ακρόπολη κατάθλιψη δυσκολίες συμβουλευτική χαμηλή άγχος ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική κενό ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχοθεραπείας προσέγγιση κέντρο φόβος διαταραχή διάσχιση βουλιμία σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας διάχυτη συμπεριφοράς αυτογνωσία αυτοεκτίμηση προσέγγιση ανορεξία φαντασιώσεις Ακρόπολη χαμηλή αναπτυξιακή ψυχολόγοι φόβος κέντρο βουλιμία αναλυτική νευρική άγχος ψυχοθεραπευτής συναισθήματα θανάτου συνεδρίες γονέων φοβίες κενό γνωσιακή διαταραχή πανικού κρίσεις δυσκολίες συμβουλευτική μετρό ψυχοθεραπεία Αθήνα κατάθλιψη διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ραντεβού ψυχολόγος ψυχολογία προβλήματα σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι κρίσεις φοβίες συνεδρίες ραντεβού Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος συμβουλευτική κενό ψυχοθεραπεία διαταραχή συναισθήματα συμπεριφοράς αναπτυξιακή πανικού κέντρο άγχος βουλιμία προβλήματα χαμηλή σχέσεις δυσκολίες διάχυτη αυτοπραγμάτωση νευρική διάσχιση Αθήνα μετρό αυτογνωσία εγκατάλειψη θανάτου ψυχοθεραπευτής φόβος φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας κατάθλιψη γονέων ανορεξία ψυχολογία αναλυτική προσέγγιση γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες δυσκολίες αναλυτική αναπτυξιακή διάσχιση χαμηλή ψυχοθεραπευτής Αθήνα διαταραχή ψυχοθεραπεία άγχος ψυχολογία κρίσεις ανορεξία αυτογνωσία προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι κέντρο βουλιμία φαντασιώσεις συναισθήματα πανικού προβλήματα συμβουλευτική νευρική κατάθλιψη μετρό διάχυτη φόβος ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ραντεβού σχέσεις αυτοεκτίμηση φοβίες εγκατάλειψη γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχολόγος Ακρόπολη γονέων κενό