Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα μετρό ψυχολόγος διαταραχή δυσκολίες συμπεριφοράς εγκατάλειψη φοβίες συμβουλευτική γονέων Αθήνα αναπτυξιακή συναισθήματα προσέγγιση χαμηλή θανάτου αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες κέντρο ραντεβού αυτοεκτίμηση κατάθλιψη διάσχιση γνωσιακή διάχυτη ψυχοθεραπεία προβλήματα κρίσεις πανικού ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια φόβος κενό αυτοπραγμάτωση βουλιμία αναλυτική Ακρόπολη ανορεξία φαντασιώσεις ψυχολογία νευρική σχέσεις άγχος ψυχοθεραπείαςΣεξ-ουαλικότητα κενό ψυχοθεραπευτής πανικού αυτογνωσία αναλυτική διάσχιση γονέων αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη φόβος δυσκολίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συμβουλευτική κέντρο φοβίες συνεδρίες βουλιμία κρίσεις αυτοεκτίμηση μετρό ραντεβού νευρική διαταραχή Αθήνα φαντασιώσεις άγχος σχέσεις ψυχολόγος ψυχολόγοι γνωσιακή προσέγγιση ψυχοθεραπεία χαμηλή συναισθήματα ψυχολογία διάχυτη συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή θανάτου προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα νευρική κατάθλιψη συμβουλευτική φόβος πανικού διάσχιση αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις Αθήνα αυτογνωσία Ακρόπολη χαμηλή ψυχολόγος φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ψυχολογία μετρό ψυχοθεραπείας θανάτου προβλήματα άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπεία δυσκολίες ψυχολόγοι κέντρο φοβίες ραντεβού ανορεξία γονέων σχέσεις συναισθήματα βουλιμία διαταραχή εγκατάλειψη κενό διάχυτη συμπεριφοράς αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη προβλήματα κενό κρίσεις Ακρόπολη ανορεξία διαταραχή φόβος φοβίες πανικού άγχος ψυχοθεραπευτής κέντρο θανάτου διάχυτη ψυχοθεραπεία δυσκολίες αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή σχέσεις συνεδρίες ψυχολόγοι βουλιμία ψυχολόγος συναισθήματα συμβουλευτική χαμηλή κατάθλιψη συμπεριφοράς διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια μετρό αυτογνωσία γνωσιακή φαντασιώσεις προσέγγιση ραντεβού αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχολογία γονέων ψυχοθεραπείας αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα φοβίες αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη αναπτυξιακή βουλιμία προβλήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπεία διάχυτη μετρό θανάτου γονέων διαταραχή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις σχέσεις Αθήνα αυτοπραγμάτωση νευρική φόβος προσέγγιση κενό ψυχολογία δυσκολίες γνωσιακή χαμηλή εγκατάλειψη συναισθήματα άγχος αυτοεκτίμηση πανικού ραντεβού κατάθλιψη ψυχολόγοι κρίσεις αναλυτική κέντρο ψυχολόγος διάσχιση συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ανορεξία