Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα μετρό ανορεξία δυσκολίες θανάτου συναισθήματα Αθήνα αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ψυχολόγοι νευρική προσέγγιση κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή Ακρόπολη διάχυτη γονέων αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση γνωσιακή ραντεβού προβλήματα φοβίες σχέσεις πανικού αναλυτική διαταραχή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχολογία ψυχολόγος φαντασιώσεις άγχος συμπεριφοράς φόβος κατάθλιψη διάσχιση βουλιμία κενό συμβουλευτικήΣεξ-ουαλικότητα πανικού φαντασιώσεις κέντρο διάχυτη χαμηλή βουλιμία ραντεβού αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια άγχος κενό ψυχολογία Αθήνα κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχολόγος συναισθήματα ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς γνωσιακή εγκατάλειψη διαταραχή αυτογνωσία κρίσεις ψυχοθεραπεία ανορεξία προσέγγιση σχέσεις γονέων προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχολόγοι θανάτου συνεδρίες διάσχιση νευρική αναλυτική συμβουλευτική φόβος αυτοεκτίμηση φοβίες μετρό Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη κενό συμβουλευτική αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη συμπεριφοράς χαμηλή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία γονέων ραντεβού πανικού αναπτυξιακή κρίσεις ψυχοθεραπείας ψυχολόγος συνεδρίες σχέσεις νευρική κέντρο προβλήματα φόβος κατάθλιψη άγχος διάσχιση ανορεξία γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής διαταραχή θανάτου Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι προσέγγιση αναλυτική δυσκολίες φοβίες βουλιμία συναισθήματα μετρό Αθήνα φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα μετρό προσέγγιση εγκατάλειψη διάσχιση χαμηλή αναπτυξιακή διαταραχή γονέων βουλιμία κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση ψυχολογία ανορεξία γνωσιακή διάχυτη συνεδρίες θανάτου Αθήνα φοβίες σχέσεις συναισθήματα ψυχοθεραπείας νευρική προβλήματα ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση κρίσεις συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς αναλυτική κενό αυτογνωσία φαντασιώσεις κατάθλιψη φόβος άγχος Ακρόπολη δυσκολίες πανικού Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα ψυχολόγος αυτογνωσία κέντρο συνεδρίες ψυχοθεραπεία αναλυτική κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια μετρό Αθήνα Ακρόπολη δυσκολίες ραντεβού γονέων εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής χαμηλή βουλιμία νευρική αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς προσέγγιση διάσχιση ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή πανικού συμβουλευτική κενό γνωσιακή διάχυτη φοβίες ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση διαταραχή προβλήματα θανάτου σχέσεις κατάθλιψη ψυχολογία φόβος φαντασιώσεις ανορεξία άγχος Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη κρίσεις ψυχολόγος συμπεριφοράς φοβίες κέντρο χαμηλή αναλυτική μετρό εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας διάχυτη ραντεβού ψυχοθεραπευτής κενό ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες σχέσεις Αθήνα συναισθήματα ψυχολογία ανορεξία πανικού αναπτυξιακή θανάτου γνωσιακή προσέγγιση βουλιμία προβλήματα κατάθλιψη νευρική διάσχιση γονέων δυσκολίες άγχος φόβος αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία φαντασιώσεις διαταραχή ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση