Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα άγχος φαντασιώσεις διάσχιση ψυχολόγοι φόβος κρίσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία κέντρο διάχυτη κενό δυσκολίες Αθήνα αναπτυξιακή προβλήματα μετρό ψυχοθεραπείας ραντεβού Ακρόπολη ανορεξία αναλυτική γονέων ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία γνωσιακή ψυχολόγος συναισθήματα σχέσεις συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση θανάτου συμβουλευτική χαμηλή πανικού αυτοπραγμάτωση συνεδρίες προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ψυχολογία διαταραχή κατάθλιψη φοβίες νευρικήΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία αυτοεκτίμηση κενό προβλήματα ψυχοθεραπείας θανάτου κατάθλιψη άγχος γονέων ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ραντεβού διαταραχή αναπτυξιακή εγκατάλειψη βουλιμία νευρική πανικού κρίσεις Ακρόπολη κέντρο φοβίες Αθήνα σχέσεις φόβος προσέγγιση ανορεξία ψυχολογία ψυχολόγοι διάχυτη συναισθήματα μετρό ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση χαμηλή συνεδρίες φαντασιώσεις συμβουλευτική συμπεριφοράς αναλυτική γνωσιακή διάσχιση ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία ψυχολόγος προβλήματα σχέσεις θανάτου πανικού ψυχοθεραπεύτρια κενό αναπτυξιακή κέντρο Αθήνα γνωσιακή ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχολογία κρίσεις αναλυτική ψυχοθεραπείας συνεδρίες συναισθήματα φοβίες βουλιμία άγχος γονέων αυτοεκτίμηση αυτογνωσία χαμηλή νευρική φόβος ανορεξία διάσχιση προσέγγιση συμβουλευτική μετρό διάχυτη εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχολόγοι ραντεβού συμπεριφοράς διαταραχή φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία βουλιμία ραντεβού κρίσεις άγχος φοβίες προσέγγιση Ακρόπολη πανικού φαντασιώσεις γνωσιακή συμπεριφοράς νευρική διάσχιση κέντρο θανάτου ψυχολόγος ανορεξία συναισθήματα συμβουλευτική ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση αναλυτική διαταραχή αναπτυξιακή χαμηλή ψυχοθεραπεία κενό ψυχοθεραπευτής σχέσεις κατάθλιψη δυσκολίες αυτογνωσία ψυχοθεραπείας συνεδρίες αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχοθεραπεύτρια φόβος εγκατάλειψη διάχυτη προβλήματα γονέων Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα κενό γονέων συμβουλευτική συνεδρίες πανικού αναλυτική αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχολόγοι άγχος φοβίες δυσκολίες κέντρο κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ραντεβού διάσχιση προσέγγιση διαταραχή ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη χαμηλή ψυχολογία συναισθήματα μετρό ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη γνωσιακή αναπτυξιακή προβλήματα σχέσεις ανορεξία νευρική Ακρόπολη αυτογνωσία κρίσεις συμπεριφοράς φόβος ψυχοθεραπευτής βουλιμία θανάτου ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις ψυχολογία βουλιμία διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή συναισθήματα κέντρο γνωσιακή ραντεβού γονέων Ακρόπολη φόβος ψυχολόγοι διαταραχή Αθήνα θανάτου ανορεξία νευρική προσέγγιση αυτογνωσία χαμηλή δυσκολίες διάσχιση φοβίες ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς μετρό φαντασιώσεις ψυχολόγος κρίσεις συμβουλευτική κενό πανικού εγκατάλειψη άγχος προβλήματα αυτοπραγμάτωση αναλυτική κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συνεδρίες