Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις άγχος Ακρόπολη ανορεξία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια μετρό αναλυτική συμπεριφοράς γονέων κρίσεις ψυχολόγοι κέντρο αυτοεκτίμηση δυσκολίες θανάτου νευρική βουλιμία ψυχολογία πανικού συνεδρίες σχέσεις φοβίες διάσχιση αυτοπραγμάτωση κενό ραντεβού φόβος συναισθήματα ψυχοθεραπευτής Αθήνα συμβουλευτική αναπτυξιακή διάχυτη κατάθλιψη ψυχολόγος διαταραχή αυτογνωσία προβλήματα γνωσιακή χαμηλή εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας προσέγγισηΣεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη εγκατάλειψη βουλιμία ψυχοθεραπεία προσέγγιση διάσχιση ψυχολόγοι συμβουλευτική κενό αναλυτική ψυχολογία ραντεβού μετρό αυτοπραγμάτωση θανάτου φόβος Αθήνα συμπεριφοράς αυτογνωσία χαμηλή γονέων πανικού άγχος σχέσεις κέντρο ανορεξία φαντασιώσεις συναισθήματα διαταραχή διάχυτη προβλήματα αναπτυξιακή νευρική κρίσεις συνεδρίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής δυσκολίες φοβίες ψυχολόγος αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες διάχυτη αναλυτική ραντεβού Αθήνα φαντασιώσεις κρίσεις προβλήματα Ακρόπολη νευρική κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας μετρό διάσχιση πανικού δυσκολίες άγχος ανορεξία βουλιμία εγκατάλειψη προσέγγιση αυτοπραγμάτωση συναισθήματα χαμηλή ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία κενό αναπτυξιακή θανάτου φόβος ψυχολόγος γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση σχέσεις φοβίες ψυχολόγοι διαταραχή συμπεριφοράς ψυχολογία συμβουλευτική γονέων Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού συμπεριφοράς πανικού αναλυτική γνωσιακή εγκατάλειψη προβλήματα θανάτου δυσκολίες συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχολόγοι ανορεξία ψυχοθεραπεία γονέων αυτογνωσία μετρό διάχυτη διαταραχή κρίσεις σχέσεις κενό χαμηλή κατάθλιψη βουλιμία φοβίες φόβος ψυχολογία συναισθήματα ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχολόγος Αθήνα ψυχοθεραπευτής διάσχιση νευρική κέντρο άγχος αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη συμβουλευτική προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη συμπεριφοράς κατάθλιψη νευρική φόβος προβλήματα γνωσιακή κρίσεις πανικού ψυχολογία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχολόγοι κέντρο ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία γονέων διάχυτη αναλυτική μετρό δυσκολίες φοβίες διάσχιση θανάτου κενό ραντεβού φαντασιώσεις Αθήνα χαμηλή προσέγγιση ψυχοθεραπεία συνεδρίες ανορεξία αναπτυξιακή διαταραχή σχέσεις αυτογνωσία συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς ανορεξία σχέσεις προβλήματα μετρό διάσχιση νευρική συναισθήματα αναπτυξιακή Αθήνα κρίσεις γνωσιακή προσέγγιση φαντασιώσεις βουλιμία αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχολόγος φοβίες συνεδρίες αναλυτική φόβος κενό χαμηλή Ακρόπολη διάχυτη συμβουλευτική πανικού κέντρο ψυχοθεραπείας διαταραχή δυσκολίες αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ψυχολογία ραντεβού άγχος ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία θανάτου κατάθλιψη