Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις κρίσεις ψυχοθεραπείας θανάτου συμπεριφοράς γονέων αναπτυξιακή προβλήματα χαμηλή συναισθήματα αυτοπραγμάτωση αναλυτική κέντρο συμβουλευτική συνεδρίες ψυχοθεραπεία διαταραχή Ακρόπολη ψυχολόγος αυτογνωσία σχέσεις κατάθλιψη ραντεβού μετρό διάσχιση ψυχολογία φόβος φοβίες εγκατάλειψη γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι νευρική προσέγγιση βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια κενό Αθήνα διάχυτη άγχος αυτοεκτίμηση δυσκολίες ανορεξία πανικούΣεξ-ουαλικότητα φοβίες γνωσιακή προβλήματα Αθήνα Ακρόπολη διάσχιση αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση μετρό χαμηλή ψυχοθεραπευτής πανικού ανορεξία συμπεριφοράς κατάθλιψη άγχος εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας διάχυτη διαταραχή προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή βουλιμία θανάτου συμβουλευτική φαντασιώσεις συνεδρίες φόβος ψυχολόγοι αυτογνωσία σχέσεις γονέων ψυχολογία ραντεβού συναισθήματα νευρική αναλυτική δυσκολίες κρίσεις κέντρο κενό ψυχοθεραπεία ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχολόγοι προβλήματα δυσκολίες διάχυτη ψυχοθεραπεία διαταραχή βουλιμία κέντρο Αθήνα ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος γονέων αυτοεκτίμηση άγχος πανικού χαμηλή νευρική αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχοθεραπείας φοβίες κατάθλιψη εγκατάλειψη διάσχιση μετρό αναπτυξιακή φόβος προσέγγιση κρίσεις αυτοπραγμάτωση σχέσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ραντεβού συναισθήματα αναλυτική συνεδρίες θανάτου ανορεξία κενό Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία διάσχιση αυτοεκτίμηση άγχος συναισθήματα αναπτυξιακή γονέων αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κενό ψυχολόγοι Ακρόπολη γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση χαμηλή σχέσεις ψυχολογία διάχυτη θανάτου κέντρο νευρική προβλήματα μετρό συμπεριφοράς ραντεβού Αθήνα διαταραχή συνεδρίες κρίσεις δυσκολίες πανικού αναλυτική ανορεξία συμβουλευτική ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη προσέγγιση φοβίες ψυχοθεραπεύτρια φόβος Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία κενό γνωσιακή βουλιμία ραντεβού εγκατάλειψη Ακρόπολη ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις νευρική φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια γονέων αυτοπραγμάτωση δυσκολίες συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχολόγοι διάσχιση πανικού φόβος μετρό άγχος διαταραχή Αθήνα κέντρο κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής σχέσεις χαμηλή συναισθήματα ψυχολογία διάχυτη ανορεξία προσέγγιση ψυχοθεραπείας προβλήματα κρίσεις αναλυτική αναπτυξιακή θανάτου ψυχολόγος συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία θανάτου αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία συνεδρίες συμπεριφοράς άγχος διαταραχή ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή φαντασιώσεις κέντρο δυσκολίες ψυχολόγοι φοβίες εγκατάλειψη κρίσεις συμβουλευτική χαμηλή προσέγγιση ανορεξία ψυχοθεραπεία πανικού σχέσεις ραντεβού φόβος κατάθλιψη ψυχολογία γονέων συναισθήματα αναλυτική κενό αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος γνωσιακή Ακρόπολη νευρική μετρό Αθήνα διάσχιση