Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα γονέων αυτοεκτίμηση φόβος ψυχοθεραπείας προσέγγιση δυσκολίες κενό θανάτου διάσχιση κέντρο νευρική συμβουλευτική κατάθλιψη φοβίες βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπεία κρίσεις Αθήνα πανικού άγχος αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς Ακρόπολη σχέσεις ανορεξία αναπτυξιακή ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχολογία φαντασιώσεις μετρό διάχυτη διαταραχή αυτογνωσία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική χαμηλή συναισθήματα ψυχολόγος γνωσιακήΣεξ-ουαλικότητα χαμηλή αναλυτική αυτογνωσία αναπτυξιακή κρίσεις αυτοεκτίμηση συναισθήματα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχολόγος δυσκολίες προβλήματα προσέγγιση γονέων άγχος σχέσεις διάσχιση πανικού μετρό ψυχολογία νευρική ψυχοθεραπεία συνεδρίες ψυχολόγοι κενό κατάθλιψη φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ψυχοθεραπείας γνωσιακή διαταραχή Ακρόπολη διάχυτη φόβος ραντεβού θανάτου συμπεριφοράς βουλιμία κέντρο ανορεξία ψυχοθεραπευτής φοβίες Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις σχέσεις ψυχολογία κατάθλιψη διάσχιση συναισθήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση προσέγγιση αναπτυξιακή κέντρο βουλιμία συμβουλευτική συνεδρίες ψυχοθεραπευτής θανάτου ψυχολόγος ανορεξία αυτογνωσία φόβος ψυχολόγοι δυσκολίες άγχος γνωσιακή ραντεβού διάχυτη κενό ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια μετρό κρίσεις γονέων Αθήνα διαταραχή πανικού εγκατάλειψη χαμηλή αυτοεκτίμηση προβλήματα αναλυτική φοβίες νευρική Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς γονέων αυτογνωσία κενό νευρική προσέγγιση συναισθήματα άγχος εγκατάλειψη κατάθλιψη θανάτου διάχυτη ψυχολογία σχέσεις βουλιμία φόβος φοβίες διάσχιση αναλυτική δυσκολίες διαταραχή ραντεβού μετρό πανικού ψυχοθεραπεία ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος αναπτυξιακή προβλήματα κρίσεις Αθήνα συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής γνωσιακή χαμηλή αυτοεκτίμηση κέντρο ψυχολόγοι φαντασιώσεις συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής δυσκολίες προσέγγιση συνεδρίες αναλυτική ψυχολόγος γονέων συμπεριφοράς διάσχιση βουλιμία πανικού ψυχολογία ψυχοθεραπεία σχέσεις αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή φοβίες μετρό συμβουλευτική θανάτου άγχος κενό ψυχολόγοι κέντρο νευρική προβλήματα συναισθήματα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ανορεξία αυτογνωσία Αθήνα ραντεβού ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή γνωσιακή κατάθλιψη φαντασιώσεις εγκατάλειψη κρίσεις φόβος διάχυτη