Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη μετρό διάσχιση βουλιμία Αθήνα νευρική φαντασιώσεις ραντεβού αναπτυξιακή φοβίες φόβος ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες αναλυτική ψυχοθεραπευτής δυσκολίες θανάτου κέντρο αυτοεκτίμηση συμβουλευτική κατάθλιψη γνωσιακή προσέγγιση ψυχοθεραπεία πανικού κενό κρίσεις γονέων διάχυτη εγκατάλειψη διαταραχή χαμηλή άγχος σχέσεις ψυχοθεραπείας ψυχολογία συμπεριφοράς ψυχολόγος συναισθήματα αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχολόγοι προβλήματαΣεξ-ουαλικότητα Αθήνα γνωσιακή αυτογνωσία ψυχολογία βουλιμία χαμηλή συμβουλευτική συμπεριφοράς ψυχολόγος προσέγγιση κενό κατάθλιψη φόβος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχολόγοι νευρική ψυχοθεραπευτής ανορεξία φοβίες Ακρόπολη σχέσεις κρίσεις αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ραντεβού διάχυτη αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχοθεραπείας προβλήματα συναισθήματα αναλυτική διάσχιση συνεδρίες πανικού άγχος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή κέντρο γονέων θανάτου Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη ραντεβού εγκατάλειψη γνωσιακή σχέσεις διάσχιση φόβος αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση κέντρο φαντασιώσεις αναλυτική δυσκολίες ψυχοθεραπεία συνεδρίες άγχος διάχυτη ψυχολόγοι αναπτυξιακή νευρική κατάθλιψη διαταραχή προβλήματα κρίσεις μετρό αυτογνωσία συμπεριφοράς γονέων ψυχολόγος βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ανορεξία χαμηλή συμβουλευτική συναισθήματα θανάτου ψυχοθεραπείας κενό φοβίες Αθήνα ψυχολογία πανικού ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη θανάτου χαμηλή αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις συναισθήματα κέντρο κρίσεις ψυχοθεραπεία δυσκολίες διάσχιση μετρό ψυχοθεραπευτής πανικού Αθήνα γνωσιακή συμβουλευτική βουλιμία άγχος συνεδρίες φοβίες αυτογνωσία σχέσεις διάχυτη ψυχολόγοι κενό ψυχολογία νευρική προσέγγιση φόβος διαταραχή γονέων ραντεβού συμπεριφοράς αναπτυξιακή αναλυτική ψυχολόγος εγκατάλειψη Ακρόπολη προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού νευρική δυσκολίες φόβος χαμηλή συναισθήματα γνωσιακή μετρό γονέων άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχολογία βουλιμία ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι κατάθλιψη κρίσεις προβλήματα αυτογνωσία Ακρόπολη διαταραχή διάχυτη αναλυτική εγκατάλειψη συμπεριφοράς πανικού κενό συμβουλευτική προσέγγιση κέντρο φοβίες ψυχοθεραπευτής διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες φαντασιώσεις Αθήνα ψυχολόγος αναπτυξιακή θανάτου σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή αυτογνωσία σχέσεις γνωσιακή συναισθήματα ανορεξία φοβίες συμπεριφοράς κέντρο Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής γονέων φόβος κενό αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ψυχολογία κατάθλιψη μετρό εγκατάλειψη διάσχιση Αθήνα προβλήματα νευρική θανάτου ψυχολόγοι ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχολόγος δυσκολίες προσέγγιση άγχος βουλιμία συνεδρίες χαμηλή αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις πανικού ψυχοθεραπεία συμβουλευτική διαταραχή κρίσεις