Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση φοβίες ανορεξία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι νευρική μετρό ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχοθεραπείας χαμηλή διάσχιση κέντρο γονέων βουλιμία άγχος αναλυτική πανικού ψυχολογία ψυχολόγος θανάτου φόβος διάχυτη συμβουλευτική συμπεριφοράς κρίσεις αναπτυξιακή Αθήνα προβλήματα συναισθήματα ψυχοθεραπευτής προσέγγιση συνεδρίες Ακρόπολη κενό σχέσεις δυσκολίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις διαταραχή γνωσιακή αυτογνωσίαΣεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις κενό νευρική διαταραχή χαμηλή θανάτου βουλιμία δυσκολίες αυτοπραγμάτωση διάσχιση ραντεβού μετρό διάχυτη κρίσεις αναλυτική σχέσεις γονέων αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχολογία αυτοεκτίμηση συνεδρίες συμβουλευτική γνωσιακή συμπεριφοράς φοβίες ψυχολόγοι Αθήνα κέντρο άγχος προβλήματα ψυχολόγος ανορεξία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής φόβος αναπτυξιακή συναισθήματα Ακρόπολη πανικού Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι ψυχολογία προβλήματα συνεδρίες γονέων φοβίες εγκατάλειψη ανορεξία ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση κέντρο αυτογνωσία μετρό κατάθλιψη αναπτυξιακή Ακρόπολη θανάτου φόβος χαμηλή Αθήνα συμβουλευτική βουλιμία διαταραχή αυτοπραγμάτωση γνωσιακή διάχυτη ψυχοθεραπείας κενό αναλυτική πανικού άγχος δυσκολίες συναισθήματα νευρική προσέγγιση κρίσεις σχέσεις ραντεβού ψυχοθεραπευτής διάσχιση συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή αναλυτική συμπεριφοράς διαταραχή προβλήματα άγχος φαντασιώσεις φοβίες μετρό αυτογνωσία βουλιμία κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ψυχολόγοι συμβουλευτική πανικού ψυχοθεραπείας συναισθήματα αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ραντεβού Ακρόπολη χαμηλή ανορεξία δυσκολίες γνωσιακή ψυχοθεραπευτής συνεδρίες νευρική γονέων φόβος κενό ψυχολόγος Αθήνα ψυχοθεραπεία προσέγγιση κέντρο εγκατάλειψη διάσχιση θανάτου διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία σχέσεις ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχολογία θανάτου νευρική εγκατάλειψη μετρό ψυχολόγος κατάθλιψη φαντασιώσεις προσέγγιση βουλιμία κενό Ακρόπολη γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση γονέων συμπεριφοράς αναπτυξιακή συνεδρίες προβλήματα διάχυτη αναλυτική διάσχιση ψυχολόγοι κέντρο αυτοεκτίμηση κρίσεις συμβουλευτική φοβίες άγχος πανικού αυτογνωσία συναισθήματα δυσκολίες φόβος διαταραχή ραντεβού ανορεξία Αθήνα