Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι βουλιμία αναπτυξιακή ψυχολόγος προβλήματα κενό διάσχιση συμβουλευτική εγκατάλειψη κατάθλιψη Αθήνα φοβίες πανικού συναισθήματα ψυχολογία σχέσεις γνωσιακή αυτογνωσία χαμηλή διάχυτη άγχος προσέγγιση κρίσεις ραντεβού διαταραχή γονέων συνεδρίες ψυχοθεραπευτής αναλυτική συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση κέντρο θανάτου ανορεξία νευρική μετρό αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεία φαντασιώσειςΣεξ-ουαλικότητα πανικού συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχολόγοι διάχυτη δυσκολίες ψυχοθεραπεία αυτογνωσία διάσχιση Αθήνα ραντεβού ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις κέντρο φοβίες συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχολογία Ακρόπολη φόβος εγκατάλειψη άγχος κενό γονέων γνωσιακή θανάτου ανορεξία χαμηλή διαταραχή συνεδρίες συναισθήματα μετρό ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση προβλήματα αναπτυξιακή αναλυτική αυτοπραγμάτωση κρίσεις σχέσεις κατάθλιψη νευρική Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική ψυχολόγος θανάτου Αθήνα κέντρο ψυχοθεραπεία ανορεξία κενό ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συμβουλευτική μετρό αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχολογία συνεδρίες φόβος διάσχιση διάχυτη προβλήματα κατάθλιψη σχέσεις κρίσεις ψυχολόγοι διαταραχή ψυχοθεραπείας Ακρόπολη άγχος νευρική γνωσιακή προσέγγιση αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις χαμηλή συναισθήματα συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση φοβίες ψυχοθεραπευτής πανικού βουλιμία δυσκολίες γονέων Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας νευρική κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια πανικού Αθήνα φοβίες χαμηλή συνεδρίες φόβος αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη διάσχιση προβλήματα κέντρο ανορεξία θανάτου συμβουλευτική αναλυτική δυσκολίες διάχυτη σχέσεις ψυχολόγος προσέγγιση εγκατάλειψη διαταραχή κρίσεις άγχος συναισθήματα αυτογνωσία συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση γονέων φαντασιώσεις ραντεβού κενό ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή μετρό ψυχολογία βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις μετρό προσέγγιση χαμηλή θανάτου ψυχολόγοι άγχος κέντρο ανορεξία ψυχοθεραπευτής γνωσιακή συνεδρίες εγκατάλειψη δυσκολίες ραντεβού αναπτυξιακή φαντασιώσεις φόβος προβλήματα βουλιμία αναλυτική κενό νευρική κρίσεις συναισθήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχοθεραπείας πανικού ψυχοθεραπεία γονέων ψυχολογία συμβουλευτική συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση Αθήνα αυτοεκτίμηση διάσχιση φοβίες κατάθλιψη διάχυτη ψυχολόγος αυτογνωσία