Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα πανικού διάσχιση αναλυτική θανάτου κενό βουλιμία άγχος αναπτυξιακή αυτογνωσία συναισθήματα ψυχοθεραπευτής συνεδρίες αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη γνωσιακή ψυχολογία συμπεριφοράς σχέσεις διαταραχή φοβίες προβλήματα προσέγγιση ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχολόγοι νευρική φόβος δυσκολίες ψυχολόγος κατάθλιψη Ακρόπολη διάχυτη αυτοπραγμάτωση κέντρο γονέων χαμηλή μετρό συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ανορεξία φαντασιώσεις ραντεβούΣεξ-ουαλικότητα ραντεβού μετρό συναισθήματα νευρική συμβουλευτική θανάτου χαμηλή κενό διαταραχή γονέων φόβος ψυχοθεραπείας Αθήνα κατάθλιψη διάχυτη αυτογνωσία ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση προβλήματα σχέσεις ψυχοθεραπεία άγχος φοβίες βουλιμία εγκατάλειψη ψυχολόγος διάσχιση κρίσεις ψυχοθεραπευτής ανορεξία προσέγγιση αναπτυξιακή φαντασιώσεις κέντρο δυσκολίες γνωσιακή αναλυτική συνεδρίες συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι πανικού Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη συμβουλευτική κατάθλιψη κρίσεις ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία άγχος ανορεξία προβλήματα ψυχοθεραπευτής νευρική συναισθήματα δυσκολίες αναπτυξιακή Αθήνα μετρό αναλυτική προσέγγιση ραντεβού φόβος σχέσεις πανικού κενό συνεδρίες διάχυτη αυτοπραγμάτωση διαταραχή γνωσιακή Ακρόπολη αυτογνωσία φαντασιώσεις συμπεριφοράς διάσχιση φοβίες ψυχολογία βουλιμία χαμηλή θανάτου ψυχολόγος αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα πανικού σχέσεις άγχος αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη χαμηλή φαντασιώσεις διάχυτη φοβίες γνωσιακή νευρική συμβουλευτική ανορεξία ραντεβού κρίσεις συναισθήματα αναλυτική εγκατάλειψη προβλήματα θανάτου μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία γονέων Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος διαταραχή φόβος Αθήνα ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι διάσχιση προσέγγιση αυτογνωσία συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση συνεδρίες κενό κέντρο δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα φόβος διάσχιση εγκατάλειψη ραντεβού φαντασιώσεις διάχυτη προσέγγιση συμβουλευτική ψυχολογία βουλιμία συνεδρίες μετρό ψυχοθεραπεύτρια πανικού ψυχολόγοι ανορεξία γονέων κενό ψυχολόγος συναισθήματα νευρική αναλυτική κρίσεις φοβίες Αθήνα χαμηλή αυτογνωσία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας δυσκολίες αυτοπραγμάτωση άγχος σχέσεις αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή συμπεριφοράς κατάθλιψη διαταραχή προβλήματα Ακρόπολη θανάτου