Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι φοβίες βουλιμία δυσκολίες φαντασιώσεις διάχυτη αναλυτική κέντρο Αθήνα εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας πανικού γνωσιακή προσέγγιση ψυχολόγος αυτογνωσία κρίσεις ψυχολογία ραντεβού αυτοπραγμάτωση διαταραχή θανάτου άγχος χαμηλή Ακρόπολη ψυχοθεραπεία γονέων μετρό συναισθήματα σχέσεις κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση συνεδρίες αναπτυξιακή διάσχιση ανορεξία προβλήματα νευρική κενό ψυχοθεραπεύτρια φόβοςΣεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση προσέγγιση προβλήματα μετρό φοβίες κέντρο ψυχολόγοι Ακρόπολη κενό αναπτυξιακή συμπεριφοράς ψυχολόγος αναλυτική Αθήνα άγχος πανικού ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις θανάτου φόβος κρίσεις συνεδρίες διάσχιση βουλιμία αυτοεκτίμηση δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή κατάθλιψη ψυχοθεραπείας ραντεβού σχέσεις γνωσιακή διαταραχή γονέων ανορεξία διάχυτη αυτογνωσία νευρική συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα κέντρο μετρό φαντασιώσεις προσέγγιση διάχυτη ψυχολογία βουλιμία αυτοπραγμάτωση νευρική κρίσεις γνωσιακή συνεδρίες χαμηλή σχέσεις Αθήνα αυτοεκτίμηση συναισθήματα άγχος γονέων συμβουλευτική ψυχοθεραπείας Ακρόπολη εγκατάλειψη κενό φοβίες αναλυτική διαταραχή κατάθλιψη αυτογνωσία διάσχιση προβλήματα ραντεβού συμπεριφοράς πανικού ανορεξία ψυχολόγος δυσκολίες αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια φόβος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική ψυχολόγος γνωσιακή θανάτου αναπτυξιακή συνεδρίες Ακρόπολη συναισθήματα κατάθλιψη δυσκολίες ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπευτής άγχος σχέσεις ψυχοθεραπεία νευρική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια φοβίες μετρό διάσχιση κέντρο αυτογνωσία φαντασιώσεις ανορεξία διάχυτη χαμηλή αυτοεκτίμηση κρίσεις συμπεριφοράς βουλιμία αναλυτική διαταραχή φόβος ραντεβού αυτοπραγμάτωση Αθήνα εγκατάλειψη πανικού κενό προσέγγιση γονέων ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη ραντεβού ανορεξία ψυχολογία συνεδρίες αναπτυξιακή άγχος θανάτου γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία αυτοεκτίμηση μετρό Αθήνα κέντρο ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής χαμηλή εγκατάλειψη προβλήματα διάχυτη φαντασιώσεις πανικού διάσχιση δυσκολίες προσέγγιση γονέων συναισθήματα ψυχοθεραπεία κενό ψυχολόγοι νευρική διαταραχή σχέσεις κατάθλιψη συμβουλευτική αυτογνωσία φόβος αναλυτική ψυχολόγος συμπεριφοράς κρίσεις φοβίες