Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση δυσκολίες νευρική ραντεβού σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κέντρο γονέων συνεδρίες φοβίες ψυχολόγος κρίσεις φόβος συμβουλευτική προσέγγιση πανικού γνωσιακή διαταραχή αναπτυξιακή χαμηλή προβλήματα Αθήνα φαντασιώσεις διάσχιση αυτογνωσία ψυχολόγοι ψυχολογία αναλυτική ψυχοθεραπείας κενό μετρό εγκατάλειψη Ακρόπολη βουλιμία άγχος θανάτου συναισθήματαΣεξ-ουαλικότητα σχέσεις Ακρόπολη πανικού αναπτυξιακή ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπεία συμβουλευτική Αθήνα άγχος ραντεβού ανορεξία δυσκολίες γονέων εγκατάλειψη ψυχολόγοι διαταραχή χαμηλή συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία προβλήματα συνεδρίες νευρική κέντρο ψυχολόγος συναισθήματα κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αυτοεκτίμηση θανάτου διάσχιση αναλυτική φαντασιώσεις κενό προσέγγιση βουλιμία φόβος ψυχοθεραπείας φοβίες μετρό Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση ψυχολογία Αθήνα δυσκολίες διάσχιση νευρική γονέων προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια θανάτου συμπεριφοράς αναπτυξιακή βουλιμία διαταραχή φοβίες κατάθλιψη χαμηλή προβλήματα σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχολόγος ψυχολόγοι ανορεξία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη φαντασιώσεις κρίσεις ψυχοθεραπευτής ραντεβού αυτοπραγμάτωση πανικού διάχυτη άγχος συμβουλευτική αναλυτική κέντρο γνωσιακή κενό μετρό αυτογνωσία συναισθήματα Ακρόπολη φόβος συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα κέντρο αναπτυξιακή φόβος χαμηλή ανορεξία αναλυτική ψυχολόγοι κατάθλιψη γνωσιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεία σχέσεις νευρική ραντεβού συναισθήματα κενό ψυχολόγος διάχυτη αυτογνωσία προβλήματα πανικού φοβίες ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες άγχος γονέων εγκατάλειψη φαντασιώσεις θανάτου μετρό αυτοπραγμάτωση κρίσεις συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχοθεραπείας Αθήνα προσέγγιση βουλιμία αυτοεκτίμηση διάσχιση ψυχολογία Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα γνωσιακή αυτοεκτίμηση ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής φοβίες βουλιμία ψυχολογία δυσκολίες ανορεξία κέντρο ραντεβού συναισθήματα γονέων αναλυτική κατάθλιψη πανικού ψυχολόγοι διάσχιση αυτογνωσία διαταραχή Ακρόπολη εγκατάλειψη μετρό συνεδρίες ψυχοθεραπεία προσέγγιση συμπεριφοράς φαντασιώσεις συμβουλευτική φόβος κενό σχέσεις διάχυτη κρίσεις αναπτυξιακή νευρική χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση άγχος προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια