Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική βουλιμία Ακρόπολη σχέσεις θανάτου φαντασιώσεις εγκατάλειψη φοβίες κατάθλιψη κέντρο διαταραχή ψυχολόγος προβλήματα δυσκολίες γνωσιακή κενό ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχολόγοι ραντεβού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία αυτογνωσία χαμηλή γονέων αυτοπραγμάτωση φόβος συναισθήματα κρίσεις συνεδρίες διάχυτη μετρό νευρική διάσχιση πανικού συμπεριφοράς ανορεξία Αθήνα άγχος ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή προσέγγισηΣεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή συμβουλευτική πανικού σχέσεις ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής θανάτου αυτοεκτίμηση φοβίες κέντρο κενό άγχος συναισθήματα γνωσιακή βουλιμία Αθήνα κρίσεις Ακρόπολη ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας μετρό φόβος δυσκολίες συνεδρίες κατάθλιψη χαμηλή αναλυτική ραντεβού εγκατάλειψη ανορεξία νευρική γονέων αυτογνωσία διαταραχή ψυχοθεραπεία προσέγγιση διάσχιση προβλήματα διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς εγκατάλειψη διάχυτη θανάτου συνεδρίες χαμηλή φόβος νευρική σχέσεις αυτοπραγμάτωση άγχος διάσχιση διαταραχή ψυχολογία κατάθλιψη ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι κέντρο πανικού ψυχοθεραπεία γνωσιακή Αθήνα αναπτυξιακή αυτογνωσία κρίσεις κενό αναλυτική ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχολόγος Ακρόπολη συμβουλευτική προβλήματα μετρό ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ανορεξία αυτοεκτίμηση προσέγγιση γονέων συναισθήματα ραντεβού δυσκολίες φοβίες Σεξ-ουαλικότητα άγχος γονέων συμπεριφοράς φοβίες συνεδρίες διάχυτη ψυχολογία διαταραχή συμβουλευτική αυτοεκτίμηση κενό αυτογνωσία προβλήματα αναπτυξιακή συναισθήματα κατάθλιψη μετρό προσέγγιση φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής αναλυτική κρίσεις ραντεβού χαμηλή Ακρόπολη εγκατάλειψη δυσκολίες ανορεξία πανικού θανάτου ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα βουλιμία φόβος ψυχολόγοι διάσχιση κέντρο γνωσιακή ψυχοθεραπείας νευρική σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη φόβος ψυχολόγος γονέων αυτογνωσία συναισθήματα ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχοθεραπείας δυσκολίες αναλυτική συμπεριφοράς ραντεβού κατάθλιψη Ακρόπολη κρίσεις προβλήματα γνωσιακή κέντρο προσέγγιση συνεδρίες μετρό αυτοεκτίμηση κενό θανάτου ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή άγχος σχέσεις αναπτυξιακή ψυχολόγοι Αθήνα εγκατάλειψη φαντασιώσεις πανικού διαταραχή φοβίες ανορεξία νευρική ψυχοθεραπεία ψυχολογία βουλιμία διάσχιση