Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχολόγος πανικού προβλήματα αυτογνωσία χαμηλή μετρό θανάτου ψυχοθεραπευτής κρίσεις συνεδρίες φαντασιώσεις ψυχολογία δυσκολίες Ακρόπολη ραντεβού ψυχοθεραπεία διάχυτη αναλυτική κέντρο κατάθλιψη διάσχιση σχέσεις νευρική φόβος Αθήνα συμβουλευτική εγκατάλειψη προσέγγιση κενό γονέων αυτοεκτίμηση ανορεξία άγχος γνωσιακή αναπτυξιακή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση βουλιμίαΣεξ-ουαλικότητα ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις εγκατάλειψη φοβίες κενό άγχος φαντασιώσεις δυσκολίες προσέγγιση κατάθλιψη ψυχολογία προβλήματα συμβουλευτική βουλιμία ψυχολόγοι ανορεξία κέντρο διάχυτη ψυχοθεραπείας φόβος διάσχιση ψυχοθεραπευτής πανικού Αθήνα κρίσεις αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεία νευρική ψυχολόγος συναισθήματα διαταραχή μετρό αναλυτική γονέων χαμηλή αναπτυξιακή συμπεριφοράς θανάτου αυτοεκτίμηση αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση φοβίες διαταραχή προβλήματα αυτοπραγμάτωση αναλυτική Ακρόπολη ραντεβού φόβος σχέσεις θανάτου διάχυτη χαμηλή άγχος αυτογνωσία ψυχολογία συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια νευρική διάσχιση μετρό συνεδρίες ψυχολόγος εγκατάλειψη ανορεξία κέντρο κενό κατάθλιψη πανικού δυσκολίες κρίσεις φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής προσέγγιση βουλιμία γνωσιακή γονέων αναπτυξιακή συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική ψυχοθεραπευτής συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχολόγος κρίσεις Αθήνα συνεδρίες διαταραχή γονέων χαμηλή κέντρο σχέσεις πανικού ψυχολόγοι μετρό θανάτου αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχολογία βουλιμία φόβος ραντεβού φοβίες αυτοεκτίμηση διάχυτη δυσκολίες ανορεξία προβλήματα φαντασιώσεις συμπεριφοράς κατάθλιψη άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια νευρική προσέγγιση συμβουλευτική εγκατάλειψη αναπτυξιακή διάσχιση κενό ψυχοθεραπεία Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα κέντρο ψυχολόγοι σχέσεις αυτοεκτίμηση συναισθήματα κατάθλιψη μετρό νευρική χαμηλή ψυχολόγος Ακρόπολη θανάτου βουλιμία εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κρίσεις αυτογνωσία κενό συμπεριφοράς Αθήνα ανορεξία συμβουλευτική ψυχοθεραπείας φοβίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια πανικού διάσχιση γνωσιακή προσέγγιση φόβος διαταραχή προβλήματα ψυχοθεραπεία ραντεβού συνεδρίες αναλυτική αναπτυξιακή γονέων φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχολογία διάχυτη άγχος