Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες βουλιμία εγκατάλειψη φόβος ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχοθεραπευτής σχέσεις Ακρόπολη κενό διάχυτη πανικού Αθήνα μετρό συμβουλευτική προβλήματα προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ανορεξία αυτογνωσία αναλυτική φαντασιώσεις κρίσεις άγχος κέντρο νευρική διάσχιση γνωσιακή ραντεβού συναισθήματα διαταραχή φοβίες γονέων αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχολογία συμπεριφοράς αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεία θανάτουΣεξ-ουαλικότητα διάσχιση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συμβουλευτική σχέσεις συμπεριφοράς κρίσεις κενό φόβος διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτογνωσία άγχος φοβίες Αθήνα ψυχολογία αναλυτική προβλήματα βουλιμία πανικού αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη γνωσιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία χαμηλή γονέων ανορεξία φαντασιώσεις διάχυτη ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη νευρική συναισθήματα προσέγγιση δυσκολίες ψυχολόγος συνεδρίες θανάτου αναπτυξιακή κέντρο ραντεβού μετρό Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα συναισθήματα άγχος Αθήνα σχέσεις συνεδρίες ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας ψυχολογία δυσκολίες πανικού διάχυτη ψυχολόγοι χαμηλή αναλυτική διάσχιση μετρό αναπτυξιακή φοβίες θανάτου ραντεβού βουλιμία κενό αυτογνωσία Ακρόπολη γνωσιακή αυτοπραγμάτωση κρίσεις συμπεριφοράς συμβουλευτική διαταραχή γονέων φόβος αυτοεκτίμηση ανορεξία φαντασιώσεις νευρική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία κέντρο προσέγγιση κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική προσέγγιση αναπτυξιακή σχέσεις Ακρόπολη συναισθήματα ψυχοθεραπείας αυτογνωσία κενό μετρό διαταραχή διάσχιση διάχυτη ψυχολόγος νευρική θανάτου φαντασιώσεις ψυχολογία ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια κέντρο άγχος χαμηλή γνωσιακή κρίσεις γονέων βουλιμία συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχοθεραπεία προβλήματα αναλυτική πανικού αυτοπραγμάτωση φόβος φοβίες δυσκολίες κατάθλιψη συνεδρίες Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα θανάτου ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ανορεξία αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχολογία συμπεριφοράς συμβουλευτική αυτοεκτίμηση νευρική κενό χαμηλή σχέσεις φόβος Αθήνα δυσκολίες συναισθήματα προβλήματα μετρό βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας αυτογνωσία κρίσεις διάχυτη άγχος διάσχιση πανικού προσέγγιση κατάθλιψη Ακρόπολη αναπτυξιακή αναλυτική συνεδρίες φοβίες ψυχολόγοι κέντρο εγκατάλειψη φαντασιώσεις γονέων ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ψυχολόγος γονέων προσέγγιση πανικού άγχος συμπεριφοράς αναπτυξιακή αναλυτική Ακρόπολη κενό αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι φοβίες διάσχιση αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κρίσεις χαμηλή προβλήματα νευρική φαντασιώσεις ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας συνεδρίες γνωσιακή ψυχολογία Αθήνα διάχυτη φόβος διαταραχή συναισθήματα κέντρο σχέσεις κατάθλιψη βουλιμία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ραντεβού μετρό