Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη Αθήνα διαταραχή πανικού σχέσεις συναισθήματα διάχυτη συνεδρίες βουλιμία φαντασιώσεις ψυχολόγος γονέων χαμηλή εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση προβλήματα δυσκολίες Ακρόπολη ανορεξία ραντεβού μετρό κέντρο φόβος προσέγγιση αυτοεκτίμηση συμβουλευτική διάσχιση ψυχοθεραπεία ψυχολογία συμπεριφοράς φοβίες κρίσεις νευρική αναλυτική ψυχολόγοι γνωσιακή αναπτυξιακή άγχος ψυχοθεραπεύτρια θανάτου αυτογνωσία κενό ψυχοθεραπείαςΣεξ-ουαλικότητα διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχολογία αναπτυξιακή διάχυτη ραντεβού προβλήματα άγχος μετρό εγκατάλειψη κέντρο φαντασιώσεις συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες διάσχιση ψυχοθεραπείας αναλυτική κρίσεις Ακρόπολη σχέσεις ανορεξία αυτοεκτίμηση χαμηλή Αθήνα βουλιμία νευρική φοβίες ψυχοθεραπευτής γνωσιακή πανικού αυτοπραγμάτωση συνεδρίες θανάτου ψυχολόγοι προσέγγιση κενό συμβουλευτική ψυχολόγος γονέων κατάθλιψη φόβος συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι φαντασιώσεις συνεδρίες συναισθήματα πανικού ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία προβλήματα διαταραχή ραντεβού διάχυτη αυτοπραγμάτωση φόβος προσέγγιση βουλιμία συμβουλευτική ανορεξία κρίσεις ψυχολόγος άγχος εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς γονέων ψυχοθεραπείας αναλυτική Ακρόπολη Αθήνα αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση μετρό ψυχολογία χαμηλή σχέσεις κατάθλιψη νευρική διάσχιση δυσκολίες ψυχοθεραπευτής κενό φοβίες κέντρο γνωσιακή θανάτου Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς φαντασιώσεις κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχολόγος Ακρόπολη διαταραχή συναισθήματα κενό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι χαμηλή φοβίες διάσχιση αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ραντεβού ανορεξία θανάτου ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία κρίσεις αυτογνωσία γονέων διάχυτη ψυχολογία κέντρο γνωσιακή αναλυτική δυσκολίες σχέσεις φόβος βουλιμία Αθήνα μετρό αυτοπραγμάτωση προβλήματα νευρική πανικού συνεδρίες προσέγγιση άγχος Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ανορεξία φοβίες ψυχολογία ψυχοθεραπευτής μετρό προβλήματα αυτογνωσία πανικού διάχυτη σχέσεις κατάθλιψη προσέγγιση διάσχιση συμπεριφοράς κέντρο νευρική ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχολόγος δυσκολίες συνεδρίες αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη συναισθήματα θανάτου κρίσεις φαντασιώσεις γονέων γνωσιακή αναπτυξιακή κενό ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία άγχος φόβος χαμηλή συμβουλευτική αναλυτική διαταραχή αυτοεκτίμηση Αθήνα