Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κενό χαμηλή φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπεία διαταραχή φοβίες διάχυτη γονέων βουλιμία αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική θανάτου ανορεξία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη διάσχιση φόβος κέντρο ψυχολογία μετρό συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ραντεβού άγχος δυσκολίες προβλήματα κρίσεις νευρική συνεδρίες προσέγγιση γνωσιακή πανικού κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συναισθήματα σχέσεις αυτοπραγμάτωση Αθήνα εγκατάλειψηΣεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή σχέσεις κατάθλιψη Αθήνα γνωσιακή συνεδρίες άγχος κέντρο φόβος μετρό διάσχιση δυσκολίες πανικού Ακρόπολη αναλυτική ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπείας ψυχολογία κρίσεις βουλιμία συμπεριφοράς συμβουλευτική κενό διάχυτη ραντεβού αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις φοβίες νευρική εγκατάλειψη χαμηλή αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία διαταραχή ανορεξία προσέγγιση ψυχοθεραπευτής γονέων ψυχοθεραπεία θανάτου συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος Ακρόπολη βουλιμία Αθήνα αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχολόγοι γονέων φαντασιώσεις κέντρο σχέσεις αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς φοβίες κρίσεις αναλυτική ψυχολογία προβλήματα συναισθήματα δυσκολίες διαταραχή θανάτου μετρό κενό χαμηλή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας προσέγγιση εγκατάλειψη ραντεβού φόβος συνεδρίες ανορεξία πανικού ψυχοθεραπευτής άγχος ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση νευρική αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη διάχυτη αυτογνωσία συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση σχέσεις Ακρόπολη αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις πανικού συμβουλευτική διάσχιση διαταραχή βουλιμία αναπτυξιακή δυσκολίες φόβος άγχος ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχολόγοι αυτογνωσία κέντρο ψυχολογία ανορεξία ψυχοθεραπευτής μετρό ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις γονέων συναισθήματα ραντεβού συμπεριφοράς χαμηλή προσέγγιση θανάτου εγκατάλειψη διάχυτη ψυχοθεραπείας Αθήνα συνεδρίες γνωσιακή φοβίες κενό προβλήματα νευρική Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα Αθήνα μετρό προβλήματα ανορεξία αναλυτική κατάθλιψη πανικού Ακρόπολη αυτοεκτίμηση νευρική διάχυτη κενό ψυχολόγοι φαντασιώσεις προσέγγιση ραντεβού συνεδρίες εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση δυσκολίες κρίσεις γονέων αυτογνωσία ψυχολόγος σχέσεις ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχολογία άγχος συμβουλευτική διαταραχή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία χαμηλή φοβίες αναπτυξιακή γνωσιακή κέντρο διάσχιση ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια φόβος συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχολόγοι άγχος διαταραχή διάχυτη συναισθήματα φοβίες κενό πανικού αναπτυξιακή χαμηλή νευρική εγκατάλειψη ραντεβού διάσχιση ψυχολογία φαντασιώσεις προβλήματα συνεδρίες γονέων κρίσεις Αθήνα κέντρο δυσκολίες αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ανορεξία θανάτου αναλυτική σχέσεις ψυχοθεραπεία βουλιμία μετρό Ακρόπολη κατάθλιψη συμβουλευτική