Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή ψυχολόγος ανορεξία Αθήνα σχέσεις ψυχοθεραπεία αναλυτική αυτοεκτίμηση συναισθήματα κέντρο ψυχολογία διάχυτη ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική μετρό Ακρόπολη κρίσεις θανάτου φαντασιώσεις κατάθλιψη πανικού συνεδρίες διάσχιση διαταραχή εγκατάλειψη άγχος ψυχοθεραπευτής γονέων προβλήματα δυσκολίες βουλιμία αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς προσέγγιση κενό γνωσιακή νευρική ψυχολόγοι φοβίες αναπτυξιακή φόβοςΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής προβλήματα Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη συνεδρίες θανάτου νευρική αναπτυξιακή ανορεξία δυσκολίες ψυχοθεραπεία φόβος εγκατάλειψη ψυχολόγος διαταραχή βουλιμία μετρό γνωσιακή αυτογνωσία ραντεβού φοβίες άγχος ψυχολογία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη διάχυτη διάσχιση κρίσεις σχέσεις χαμηλή συμβουλευτική κέντρο πανικού προσέγγιση ψυχολόγοι γονέων αναλυτική φαντασιώσεις κενό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα άγχος αυτοπραγμάτωση κρίσεις προσέγγιση βουλιμία νευρική θανάτου μετρό συναισθήματα διαταραχή διάχυτη αναπτυξιακή Αθήνα ψυχοθεραπεία συνεδρίες γονέων εγκατάλειψη ανορεξία ψυχολογία κέντρο χαμηλή ψυχολόγοι αναλυτική αυτογνωσία κενό πανικού αυτοεκτίμηση σχέσεις φόβος φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας προβλήματα δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού κατάθλιψη συμπεριφοράς ψυχολόγος Ακρόπολη φοβίες γνωσιακή συμβουλευτική διάσχιση ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπευτής σχέσεις προσέγγιση διαταραχή αυτοπραγμάτωση ραντεβού νευρική ψυχολόγος μετρό πανικού θανάτου αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια κενό ανορεξία ψυχολογία φαντασιώσεις Ακρόπολη κέντρο δυσκολίες Αθήνα συμπεριφοράς φοβίες διάχυτη εγκατάλειψη συνεδρίες ψυχοθεραπεία αναλυτική αυτοεκτίμηση συναισθήματα διάσχιση ψυχοθεραπείας συμβουλευτική αυτογνωσία προβλήματα γονέων γνωσιακή κρίσεις φόβος κατάθλιψη άγχος ψυχολόγοι