Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κέντρο συνεδρίες προσέγγιση ραντεβού ψυχολόγος φοβίες ψυχολόγοι αναλυτική άγχος γνωσιακή σχέσεις χαμηλή αυτοεκτίμηση γονέων φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ανορεξία θανάτου δυσκολίες Αθήνα συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ψυχολογία κρίσεις κενό αυτογνωσία βουλιμία μετρό συμπεριφοράς κατάθλιψη Ακρόπολη φόβος εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση νευρική συναισθήματα διάχυτη προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση διαταραχή αναπτυξιακή πανικούΣεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη σχέσεις άγχος αναπτυξιακή φόβος μετρό νευρική διάσχιση συναισθήματα ραντεβού αναλυτική πανικού θανάτου Αθήνα χαμηλή συμπεριφοράς συμβουλευτική γονέων ψυχολόγοι αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση συνεδρίες διαταραχή γνωσιακή βουλιμία κρίσεις κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχοθεραπείας κενό ανορεξία ψυχολογία Ακρόπολη προβλήματα ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση προσέγγιση διάχυτη δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα πανικού ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι Αθήνα προβλήματα ψυχολόγος Ακρόπολη εγκατάλειψη διάσχιση αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις δυσκολίες κέντρο νευρική κενό θανάτου χαμηλή βουλιμία διάχυτη συμβουλευτική συμπεριφοράς φαντασιώσεις γνωσιακή προσέγγιση αυτοεκτίμηση συνεδρίες φοβίες ανορεξία αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχολογία αναλυτική συναισθήματα ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχοθεραπευτής διαταραχή άγχος γονέων φόβος κατάθλιψη ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία αυτοπραγμάτωση κενό συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας φόβος φοβίες άγχος ψυχοθεραπεία χαμηλή αυτογνωσία δυσκολίες πανικού νευρική ραντεβού ψυχολογία προβλήματα Αθήνα μετρό κρίσεις κέντρο ψυχολόγος προσέγγιση συμπεριφοράς συνεδρίες Ακρόπολη αυτοεκτίμηση συναισθήματα αναλυτική γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη διάσχιση θανάτου κατάθλιψη ανορεξία ψυχολόγοι διαταραχή ψυχοθεραπευτής διάχυτη αναπτυξιακή γονέων σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία άγχος προσέγγιση φαντασιώσεις ραντεβού δυσκολίες συναισθήματα αυτοεκτίμηση κέντρο εγκατάλειψη θανάτου κρίσεις συνεδρίες Αθήνα κενό συμπεριφοράς ανορεξία χαμηλή φοβίες φόβος βουλιμία αυτογνωσία Ακρόπολη διαταραχή προβλήματα γονέων ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής μετρό συμβουλευτική πανικού ψυχολόγος διάσχιση αναλυτική γνωσιακή νευρική διάχυτη κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια πανικού γονέων αναπτυξιακή δυσκολίες κρίσεις άγχος αυτογνωσία βουλιμία Ακρόπολη νευρική χαμηλή προβλήματα Αθήνα ψυχολόγοι κέντρο συνεδρίες γνωσιακή προσέγγιση μετρό ανορεξία φοβίες θανάτου σχέσεις συμβουλευτική κατάθλιψη ψυχολόγος συναισθήματα ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπείας διάχυτη φόβος εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία διαταραχή αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις διάσχιση ραντεβού αυτοεκτίμηση αναλυτική