Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι ψυχολόγος κενό φοβίες βουλιμία αυτοπραγμάτωση προσέγγιση κέντρο προβλήματα κρίσεις ανορεξία σχέσεις διάσχιση δυσκολίες αναλυτική αυτογνωσία εγκατάλειψη γονέων φόβος πανικού συναισθήματα συνεδρίες διαταραχή φαντασιώσεις νευρική ψυχοθεραπευτής γνωσιακή κατάθλιψη συμπεριφοράς Ακρόπολη ραντεβού διάχυτη θανάτου ψυχοθεραπείας άγχος ψυχολογία Αθήνα μετρό αναπτυξιακήΣεξ-ουαλικότητα θανάτου γονέων φόβος εγκατάλειψη Αθήνα διάσχιση προβλήματα ψυχοθεραπείας γνωσιακή άγχος συμπεριφοράς χαμηλή ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση μετρό νευρική αναλυτική ψυχολόγος ψυχολόγοι φοβίες ανορεξία ραντεβού κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική σχέσεις κέντρο συνεδρίες αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολογία προσέγγιση κενό διαταραχή δυσκολίες Ακρόπολη πανικού αναπτυξιακή κρίσεις βουλιμία διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία διάσχιση διάχυτη ψυχολόγοι αυτογνωσία νευρική Αθήνα χαμηλή αυτοεκτίμηση κέντρο φοβίες ανορεξία άγχος διαταραχή κρίσεις ψυχοθεραπείας βουλιμία προβλήματα προσέγγιση συνεδρίες δυσκολίες φόβος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση αναλυτική συμπεριφοράς κενό Ακρόπολη μετρό ψυχοθεραπευτής σχέσεις φαντασιώσεις ραντεβού εγκατάλειψη συναισθήματα κατάθλιψη γνωσιακή ψυχοθεραπεία πανικού συμβουλευτική ψυχολόγος θανάτου γονέων Σεξ-ουαλικότητα κενό πανικού θανάτου προσέγγιση κατάθλιψη κέντρο αυτογνωσία μετρό διάχυτη ψυχοθεραπεία διάσχιση αυτοεκτίμηση σχέσεις άγχος Ακρόπολη βουλιμία ψυχολόγοι ψυχολόγος φόβος δυσκολίες συμπεριφοράς προβλήματα ψυχοθεραπείας χαμηλή συμβουλευτική φοβίες διαταραχή φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια νευρική εγκατάλειψη ανορεξία Αθήνα ψυχοθεραπευτής ραντεβού γνωσιακή κρίσεις ψυχολογία αναπτυξιακή συναισθήματα αναλυτική γονέων Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη νευρική κέντρο προσέγγιση χαμηλή αναλυτική πανικού ψυχοθεραπείας ανορεξία αυτοπραγμάτωση βουλιμία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχολογία άγχος συμβουλευτική αυτοεκτίμηση Ακρόπολη συναισθήματα Αθήνα φοβίες ψυχολόγοι συνεδρίες σχέσεις μετρό φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη κενό δυσκολίες ψυχολόγος διάχυτη διαταραχή συμπεριφοράς κρίσεις ψυχοθεραπεία γονέων φόβος ραντεβού διάσχιση προβλήματα αυτογνωσία αναπτυξιακή θανάτου