Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα μετρό φαντασιώσεις διάχυτη εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση πανικού ραντεβού φόβος συμπεριφοράς χαμηλή ανορεξία γονέων προσέγγιση άγχος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία θανάτου βουλιμία αυτοπραγμάτωση κρίσεις προβλήματα αναπτυξιακή αναλυτική ψυχολόγος συνεδρίες νευρική διάσχιση κέντρο συμβουλευτική γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχοθεραπείας Ακρόπολη κατάθλιψη κενό Αθήνα φοβίες δυσκολίες διαταραχή σχέσεις ψυχολόγοι αυτογνωσίαΣεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς αυτογνωσία κενό αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή μετρό Ακρόπολη συνεδρίες βουλιμία συμβουλευτική αναλυτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής νευρική διάχυτη ανορεξία θανάτου προσέγγιση ραντεβού ψυχολογία κέντρο γνωσιακή σχέσεις συναισθήματα διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι χαμηλή πανικού άγχος αυτοεκτίμηση γονέων φοβίες κρίσεις φόβος ψυχολόγος ψυχοθεραπεία κατάθλιψη εγκατάλειψη διαταραχή δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα κέντρο ραντεβού φοβίες ψυχολογία σχέσεις κρίσεις θανάτου αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ανορεξία προβλήματα ψυχολόγος πανικού συναισθήματα νευρική εγκατάλειψη δυσκολίες χαμηλή Ακρόπολη φαντασιώσεις κατάθλιψη Αθήνα συνεδρίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας γνωσιακή φόβος βουλιμία κενό ψυχοθεραπευτής μετρό συμβουλευτική διάχυτη συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία γονέων ψυχολόγοι αναλυτική αυτογνωσία άγχος διάσχιση διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις ψυχοθεραπευτής προβλήματα συμπεριφοράς μετρό βουλιμία δυσκολίες ψυχολογία πανικού κατάθλιψη διάσχιση κέντρο ανορεξία ψυχοθεραπεία συνεδρίες χαμηλή ραντεβού ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας φόβος εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση κρίσεις αναπτυξιακή κενό προσέγγιση διαταραχή διάχυτη Ακρόπολη άγχος αναλυτική νευρική θανάτου Αθήνα συμβουλευτική ψυχολόγος γονέων φαντασιώσεις αυτογνωσία γνωσιακή αυτοπραγμάτωση φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα άγχος ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αυτογνωσία νευρική γονέων κατάθλιψη διαταραχή συνεδρίες σχέσεις ψυχολογία αναλυτική πανικού προβλήματα ψυχολόγος αναπτυξιακή διάσχιση κρίσεις θανάτου χαμηλή αυτοπραγμάτωση ραντεβού βουλιμία συμπεριφοράς ανορεξία κέντρο φόβος εγκατάλειψη διάχυτη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική φοβίες μετρό προσέγγιση αυτοεκτίμηση κενό ψυχοθεραπεία συναισθήματα Ακρόπολη γνωσιακή Αθήνα ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική δυσκολίες Αθήνα σχέσεις φαντασιώσεις χαμηλή ραντεβού διαταραχή αυτογνωσία εγκατάλειψη διάχυτη αναπτυξιακή φόβος συμπεριφοράς κατάθλιψη θανάτου αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση φοβίες γνωσιακή ψυχοθεραπευτής συνεδρίες βουλιμία προβλήματα συναισθήματα ψυχολογία διάσχιση κέντρο προσέγγιση πανικού άγχος ανορεξία ψυχοθεραπεία κρίσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια γονέων κενό νευρική μετρό ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι Ακρόπολη συμβουλευτική