Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φόβος διάσχιση διάχυτη σχέσεις προσέγγιση κρίσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή νευρική ραντεβού συνεδρίες δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχολογία χαμηλή συναισθήματα συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχολόγοι γνωσιακή κέντρο γονέων κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή φαντασιώσεις προβλήματα κενό αυτογνωσία ανορεξία πανικού αναλυτική αυτοπραγμάτωση θανάτου φοβίες Αθήνα μετρό Ακρόπολη άγχοςΣεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία σχέσεις βουλιμία προβλήματα εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχολόγος διάσχιση χαμηλή διαταραχή άγχος φαντασιώσεις κέντρο διάχυτη ψυχολόγοι προσέγγιση συμβουλευτική αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αυτοεκτίμηση Αθήνα μετρό συναισθήματα κατάθλιψη γνωσιακή θανάτου συνεδρίες συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση φόβος πανικού ανορεξία Ακρόπολη κρίσεις γονέων ραντεβού ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή νευρική φοβίες κενό ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή χαμηλή ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις βουλιμία γνωσιακή κέντρο φοβίες ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη αυτογνωσία φόβος εγκατάλειψη θανάτου ραντεβού αυτοπραγμάτωση ψυχολογία προβλήματα άγχος συμπεριφοράς ψυχολόγος συνεδρίες σχέσεις πανικού γονέων κενό διαταραχή Ακρόπολη δυσκολίες συναισθήματα αναλυτική προσέγγιση Αθήνα νευρική κατάθλιψη μετρό συμβουλευτική ανορεξία κρίσεις αυτοεκτίμηση διάσχιση ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική γνωσιακή κατάθλιψη εγκατάλειψη γονέων κέντρο συναισθήματα φαντασιώσεις συμβουλευτική διαταραχή ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη Αθήνα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ψυχολόγος διάσχιση αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση ανορεξία κρίσεις φοβίες προβλήματα δυσκολίες νευρική ψυχολογία μετρό βουλιμία συνεδρίες θανάτου χαμηλή άγχος σχέσεις αναπτυξιακή φόβος ραντεβού κενό πανικού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα κέντρο κενό διαταραχή αυτογνωσία εγκατάλειψη συμβουλευτική γνωσιακή βουλιμία συμπεριφοράς αναπτυξιακή ραντεβού ψυχοθεραπείας Ακρόπολη σχέσεις ψυχολογία μετρό πανικού αναλυτική φοβίες κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής χαμηλή κρίσεις ανορεξία προβλήματα φαντασιώσεις συνεδρίες αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι γονέων διάχυτη άγχος ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια θανάτου δυσκολίες διάσχιση φόβος ψυχοθεραπεία συναισθήματα αυτοπραγμάτωση προσέγγιση νευρική Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα βουλιμία ψυχοθεραπείας γνωσιακή κέντρο προβλήματα διάχυτη φαντασιώσεις σχέσεις κενό δυσκολίες ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς διάσχιση ψυχολόγος φόβος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία Αθήνα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση προσέγγιση εγκατάλειψη μετρό φοβίες κρίσεις νευρική συμβουλευτική ψυχολογία γονέων ψυχοθεραπεύτρια θανάτου άγχος πανικού κατάθλιψη ραντεβού ανορεξία διαταραχή αναλυτική αυτογνωσία χαμηλή συνεδρίες