Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες κρίσεις γονέων κέντρο ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή ψυχολόγος συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχοθεραπευτής διάχυτη διαταραχή φόβος χαμηλή ανορεξία αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη φαντασιώσεις μετρό δυσκολίες νευρική θανάτου φοβίες ραντεβού κενό γνωσιακή συμβουλευτική διάσχιση σχέσεις πανικού άγχος ψυχολόγοι προσέγγιση αυτογνωσία ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία προβλήματα αναλυτική Ακρόπολη συμπεριφοράς αυτοεκτίμησηΣεξ-ουαλικότητα συναισθήματα ψυχολόγος γνωσιακή χαμηλή ψυχολόγοι Αθήνα ψυχοθεραπευτής κέντρο διάσχιση ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες κενό ψυχοθεραπεία συμβουλευτική σχέσεις βουλιμία αυτοεκτίμηση προσέγγιση μετρό φοβίες θανάτου διάχυτη άγχος πανικού κρίσεις Ακρόπολη συμπεριφοράς εγκατάλειψη αυτογνωσία συνεδρίες φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή νευρική ραντεβού αναλυτική φόβος κατάθλιψη διαταραχή προβλήματα γονέων ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη διαταραχή ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συνεδρίες βουλιμία αναπτυξιακή ψυχολόγος ψυχολογία ψυχοθεραπευτής φόβος κατάθλιψη δυσκολίες γνωσιακή φοβίες ψυχοθεραπείας Αθήνα κενό συμβουλευτική νευρική θανάτου χαμηλή αναλυτική κρίσεις πανικού αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αυτογνωσία σχέσεις κέντρο αυτοεκτίμηση συναισθήματα συμπεριφοράς διάσχιση ψυχολόγοι μετρό άγχος γονέων προσέγγιση εγκατάλειψη διάχυτη προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα γονέων κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής πανικού συμβουλευτική εγκατάλειψη προβλήματα αναπτυξιακή άγχος αναλυτική χαμηλή συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση κρίσεις νευρική διάσχιση διάχυτη αυτογνωσία ψυχολόγοι δυσκολίες μετρό διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος Ακρόπολη θανάτου ψυχολογία κενό ραντεβού σχέσεις συνεδρίες προσέγγιση αυτοπραγμάτωση γνωσιακή φοβίες Αθήνα ανορεξία κέντρο ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις βουλιμία συναισθήματα φόβος ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπευτής αναλυτική ανορεξία φόβος κρίσεις συμβουλευτική κέντρο αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση γνωσιακή γονέων πανικού διάχυτη συμπεριφοράς βουλιμία ραντεβού χαμηλή Αθήνα προβλήματα άγχος συνεδρίες κατάθλιψη συναισθήματα Ακρόπολη φαντασιώσεις μετρό αναπτυξιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κενό ψυχολογία προσέγγιση φοβίες εγκατάλειψη ψυχολόγοι ψυχολόγος θανάτου νευρική διάσχιση διαταραχή ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα θανάτου διαταραχή διάχυτη φοβίες αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχολόγος κενό γονέων φαντασιώσεις συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχοθεραπείας ραντεβού δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση νευρική ψυχολογία ανορεξία διάσχιση ψυχοθεραπεία κρίσεις άγχος αναλυτική αναπτυξιακή ψυχολόγοι πανικού προσέγγιση προβλήματα γνωσιακή μετρό Αθήνα φόβος αυτοπραγμάτωση σχέσεις βουλιμία κατάθλιψη χαμηλή συμβουλευτική Ακρόπολη κέντρο