Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες Αθήνα ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή νευρική βουλιμία συναισθήματα άγχος αναλυτική σχέσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή προβλήματα κρίσεις ραντεβού ανορεξία συμπεριφοράς προσέγγιση Ακρόπολη μετρό φόβος ψυχολόγοι φαντασιώσεις διάχυτη πανικού αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συμβουλευτική κενό φοβίες ψυχολόγος διάσχιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία δυσκολίες ψυχοθεραπείας θανάτου κέντρο γνωσιακή αυτογνωσία γονέων χαμηλήΣεξ-ουαλικότητα φοβίες φόβος προβλήματα σχέσεις συμπεριφοράς κέντρο διάσχιση μετρό ανορεξία αυτογνωσία διαταραχή νευρική Αθήνα εγκατάλειψη θανάτου γονέων πανικού συναισθήματα κρίσεις ψυχολόγος ψυχολογία γνωσιακή Ακρόπολη συμβουλευτική αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχοθεραπευτής προσέγγιση κατάθλιψη διάχυτη αυτοπραγμάτωση δυσκολίες κενό ψυχοθεραπεία ραντεβού βουλιμία αναλυτική αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας άγχος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση γονέων βουλιμία διάχυτη νευρική σχέσεις γνωσιακή συμπεριφοράς πανικού προσέγγιση Αθήνα ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι φαντασιώσεις προβλήματα θανάτου κρίσεις αναλυτική κενό συνεδρίες συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση αυτοπραγμάτωση ραντεβού ανορεξία αυτογνωσία φόβος κέντρο μετρό αναπτυξιακή χαμηλή φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχολογία διαταραχή άγχος εγκατάλειψη συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία κρίσεις φαντασιώσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία διάχυτη μετρό άγχος γονέων συμπεριφοράς προβλήματα νευρική ψυχολόγος σχέσεις ψυχοθεραπεία φόβος ψυχολόγοι Ακρόπολη δυσκολίες αυτοπραγμάτωση χαμηλή ραντεβού συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή διάσχιση διαταραχή κέντρο προσέγγιση κενό θανάτου συνεδρίες αυτοεκτίμηση αναλυτική γνωσιακή κατάθλιψη ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας βουλιμία πανικού φοβίες συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη θανάτου ψυχοθεραπευτής βουλιμία φαντασιώσεις κέντρο φόβος συμβουλευτική συμπεριφοράς πανικού γονέων νευρική συναισθήματα ψυχολόγοι μετρό φοβίες συνεδρίες κενό κρίσεις ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή διαταραχή αυτοεκτίμηση διάχυτη ψυχοθεραπεία γνωσιακή δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ψυχολόγος εγκατάλειψη κατάθλιψη άγχος ανορεξία Αθήνα αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση σχέσεις προβλήματα αναλυτική ραντεβού χαμηλή προσέγγιση ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα μετρό σχέσεις εγκατάλειψη πανικού διάσχιση ψυχολογία αυτοπραγμάτωση αναλυτική γονέων φοβίες δυσκολίες προβλήματα προσέγγιση ψυχολόγοι βουλιμία κενό αναπτυξιακή διαταραχή κέντρο ψυχοθεραπευτής διάχυτη συναισθήματα θανάτου ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις γνωσιακή αυτοεκτίμηση άγχος συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτογνωσία χαμηλή ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες νευρική κρίσεις Αθήνα ανορεξία συμβουλευτική φόβος