Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή συμπεριφοράς Ακρόπολη δυσκολίες φαντασιώσεις σχέσεις γονέων φοβίες διαταραχή προσέγγιση αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια άγχος ψυχοθεραπείας φόβος κατάθλιψη εγκατάλειψη διάχυτη συναισθήματα νευρική κρίσεις ραντεβού θανάτου πανικού συνεδρίες συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή αναλυτική αυτογνωσία κέντρο κενό μετρό ψυχολογία ψυχολόγοι διάσχιση προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπεία Αθήνα βουλιμία ψυχολόγοςΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ανορεξία φοβίες συνεδρίες θανάτου πανικού δυσκολίες εγκατάλειψη χαμηλή ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή Αθήνα αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς γονέων βουλιμία κατάθλιψη ραντεβού διάχυτη μετρό προσέγγιση γνωσιακή ψυχολόγοι νευρική κενό συναισθήματα φόβος άγχος συμβουλευτική κέντρο Ακρόπολη αναλυτική ψυχολόγος σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής διαταραχή προβλήματα ψυχολογία αυτογνωσία διάσχιση αυτοεκτίμηση κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα άγχος προσέγγιση μετρό ψυχοθεραπεία βουλιμία θανάτου χαμηλή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας γονέων ψυχολόγοι προβλήματα συνεδρίες ψυχολόγος ραντεβού νευρική σχέσεις ψυχολογία κενό αναπτυξιακή εγκατάλειψη διάσχιση διάχυτη συμβουλευτική Ακρόπολη κέντρο ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις φόβος αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συναισθήματα αυτογνωσία αναλυτική κατάθλιψη φοβίες ανορεξία συμπεριφοράς πανικού φαντασιώσεις διαταραχή ψυχοθεραπευτής Αθήνα δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα νευρική Αθήνα πανικού προσέγγιση συμβουλευτική άγχος φόβος κενό σχέσεις αναπτυξιακή διάχυτη γονέων θανάτου αναλυτική ψυχολόγος ψυχολόγοι φαντασιώσεις συναισθήματα δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχοθεραπεία προβλήματα διάσχιση αυτοπραγμάτωση μετρό αυτοεκτίμηση φοβίες συνεδρίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή χαμηλή κέντρο συμπεριφοράς ψυχολογία ανορεξία Ακρόπολη κατάθλιψη αυτογνωσία βουλιμία ραντεβού ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία συνεδρίες διαταραχή αναλυτική θανάτου αναπτυξιακή συμβουλευτική αυτογνωσία κρίσεις νευρική συναισθήματα κενό συμπεριφοράς διάσχιση κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια φόβος ραντεβού προβλήματα ψυχοθεραπεία Αθήνα σχέσεις φοβίες φαντασιώσεις πανικού ψυχοθεραπείας δυσκολίες γονέων άγχος ψυχολογία χαμηλή μετρό διάχυτη ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ανορεξία αυτοεκτίμηση Ακρόπολη προσέγγιση κέντρο αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα κέντρο ραντεβού διάχυτη αναπτυξιακή μετρό κενό κατάθλιψη κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια θανάτου συμβουλευτική διαταραχή δυσκολίες γονέων βουλιμία αυτοεκτίμηση αναλυτική Ακρόπολη γνωσιακή αυτοπραγμάτωση φοβίες χαμηλή ανορεξία συνεδρίες προβλήματα ψυχολόγοι πανικού αυτογνωσία διάσχιση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας προσέγγιση φόβος συμπεριφοράς άγχος ψυχοθεραπεία σχέσεις συναισθήματα Αθήνα νευρική φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχοθεραπευτής