Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση Αθήνα εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση διάχυτη κρίσεις γονέων πανικού Ακρόπολη φαντασιώσεις σχέσεις βουλιμία θανάτου αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής φοβίες προβλήματα ψυχολόγοι κέντρο ψυχοθεραπεία κενό συναισθήματα ψυχολόγος κατάθλιψη προσέγγιση ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή διαταραχή ραντεβού συνεδρίες φόβος γνωσιακή μετρό αυτογνωσία αναλυτική άγχος χαμηλή δυσκολίες νευρική ψυχολογία συμβουλευτικήΣεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχολογία συμπεριφοράς συνεδρίες αναλυτική ανορεξία προβλήματα φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι φόβος Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής γονέων πανικού φοβίες ραντεβού διάσχιση χαμηλή μετρό εγκατάλειψη δυσκολίες θανάτου ψυχολόγος συναισθήματα ψυχοθεραπείας βουλιμία αναπτυξιακή νευρική διαταραχή διάχυτη κέντρο γνωσιακή κρίσεις κατάθλιψη κενό σχέσεις προσέγγιση αυτογνωσία άγχος ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη νευρική προσέγγιση συμβουλευτική διάχυτη ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή συναισθήματα φοβίες ψυχοθεραπεία πανικού βουλιμία χαμηλή κενό διαταραχή συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ραντεβού δυσκολίες μετρό ψυχολόγοι κρίσεις αυτοπραγμάτωση άγχος αυτογνωσία αναλυτική γονέων θανάτου ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχολογία φαντασιώσεις ανορεξία γνωσιακή φόβος Αθήνα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση σχέσεις κατάθλιψη διάσχιση κέντρο προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής θανάτου διάχυτη ψυχολογία πανικού γνωσιακή κρίσεις αναλυτική Αθήνα συμβουλευτική προβλήματα ψυχοθεραπεία ανορεξία άγχος ψυχολόγοι φαντασιώσεις σχέσεις διαταραχή αυτοεκτίμηση φοβίες συμπεριφοράς ψυχολόγος διάσχιση αυτοπραγμάτωση συναισθήματα φόβος ψυχοθεραπείας χαμηλή κενό κέντρο κατάθλιψη αυτογνωσία γονέων βουλιμία νευρική ραντεβού Ακρόπολη εγκατάλειψη προσέγγιση μετρό συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες άγχος συναισθήματα ψυχολόγος διάσχιση Αθήνα πανικού Ακρόπολη αυτογνωσία θανάτου ψυχολογία ψυχοθεραπεία συμβουλευτική ραντεβού εγκατάλειψη ψυχολόγοι βουλιμία νευρική κρίσεις μετρό ανορεξία γνωσιακή αυτοπραγμάτωση χαμηλή συνεδρίες φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις διάχυτη προσέγγιση συμπεριφοράς αναλυτική γονέων φόβος κατάθλιψη κέντρο φοβίες προβλήματα κενό διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες κέντρο φαντασιώσεις εγκατάλειψη ραντεβού κενό Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση φοβίες διαταραχή ψυχοθεραπείας χαμηλή γονέων γνωσιακή συναισθήματα σχέσεις συμβουλευτική βουλιμία συνεδρίες άγχος κατάθλιψη ανορεξία ψυχολόγοι πανικού διάχυτη αναλυτική ψυχοθεραπεία θανάτου Αθήνα αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής προβλήματα κρίσεις συμπεριφοράς νευρική αναπτυξιακή ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος προσέγγιση φόβος διάσχιση μετρό