Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού συναισθήματα συμπεριφοράς διάσχιση φόβος φαντασιώσεις συμβουλευτική γνωσιακή αυτοεκτίμηση προβλήματα σχέσεις νευρική θανάτου ψυχολόγος δυσκολίες ψυχοθεραπεία κέντρο προσέγγιση Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής φοβίες γονέων εγκατάλειψη μετρό ψυχοθεραπείας ανορεξία διάχυτη συνεδρίες άγχος ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή βουλιμία αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη αναλυτική κρίσεις Αθήνα πανικού κενό χαμηλή ψυχολογία ψυχολόγοι διαταραχήΣεξ-ουαλικότητα χαμηλή κατάθλιψη διάσχιση κέντρο άγχος βουλιμία ανορεξία προσέγγιση ψυχολογία συμβουλευτική ψυχολόγοι φαντασιώσεις κενό Ακρόπολη προβλήματα δυσκολίες αναπτυξιακή φόβος κρίσεις ψυχοθεραπεία συνεδρίες συμπεριφοράς Αθήνα αυτογνωσία μετρό σχέσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση πανικού νευρική ψυχοθεραπευτής γονέων θανάτου φοβίες συναισθήματα διαταραχή γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού αναλυτική ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη διάχυτη ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη κρίσεις ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς νευρική διαταραχή αυτοπραγμάτωση ανορεξία συνεδρίες συναισθήματα φοβίες ραντεβού αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι γονέων κέντρο σχέσεις προβλήματα αυτοεκτίμηση βουλιμία πανικού θανάτου φόβος εγκατάλειψη κατάθλιψη διάσχιση συμβουλευτική κενό χαμηλή Αθήνα άγχος μετρό φαντασιώσεις προσέγγιση αυτογνωσία αναλυτική γνωσιακή Ακρόπολη ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική ψυχοθεραπείας διάχυτη αυτογνωσία εγκατάλειψη κέντρο διάσχιση ανορεξία συναισθήματα αναπτυξιακή κατάθλιψη ραντεβού προσέγγιση κρίσεις ψυχοθεραπευτής προβλήματα αυτοεκτίμηση φοβίες μετρό ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια γονέων νευρική πανικού Αθήνα Ακρόπολη συνεδρίες γνωσιακή θανάτου ψυχοθεραπεία βουλιμία φόβος σχέσεις άγχος φαντασιώσεις κενό δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος διαταραχή συμπεριφοράς συμβουλευτική χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη Ακρόπολη ψυχολόγος κρίσεις μετρό πανικού συμπεριφοράς άγχος ψυχοθεραπεία χαμηλή γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας γονέων κενό προσέγγιση ραντεβού διαταραχή διάσχιση δυσκολίες ψυχοθεραπευτής θανάτου φαντασιώσεις κέντρο φόβος αναπτυξιακή εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχολογία αναλυτική συναισθήματα ψυχολόγοι βουλιμία συνεδρίες αυτογνωσία προβλήματα νευρική ανορεξία Αθήνα αυτοπραγμάτωση φοβίες Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες συμβουλευτική ψυχολόγος μετρό ψυχοθεραπείας θανάτου γονέων ψυχολόγοι χαμηλή αυτογνωσία φόβος φοβίες αυτοπραγμάτωση Αθήνα εγκατάλειψη ραντεβού διαταραχή νευρική κατάθλιψη κενό φαντασιώσεις αναλυτική ψυχολογία προβλήματα βουλιμία διάχυτη κέντρο γνωσιακή σχέσεις ψυχοθεραπεία συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη αυτοεκτίμηση διάσχιση πανικού ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ανορεξία προσέγγιση κρίσεις άγχος συμπεριφοράς