Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία εγκατάλειψη συμβουλευτική κενό συμπεριφοράς σχέσεις ψυχοθεραπεία Αθήνα κέντρο φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχοθεραπείας αναλυτική ραντεβού αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση άγχος διάχυτη προσέγγιση θανάτου αυτογνωσία χαμηλή πανικού φόβος διάσχιση ψυχοθεραπευτής διαταραχή ανορεξία μετρό νευρική φοβίες γνωσιακή κρίσεις προβλήματα κατάθλιψη ψυχολόγοι συνεδρίες συναισθήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση βουλιμία γονέων ψυχολόγοςΣεξ-ουαλικότητα χαμηλή κρίσεις νευρική γνωσιακή ψυχολόγος ραντεβού εγκατάλειψη ανορεξία πανικού άγχος ψυχολόγοι σχέσεις αναπτυξιακή βουλιμία μετρό αυτογνωσία ψυχοθεραπείας συμβουλευτική θανάτου δυσκολίες γονέων κέντρο ψυχολογία κενό φοβίες διαταραχή αναλυτική συμπεριφοράς διάχυτη προσέγγιση προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη Ακρόπολη φαντασιώσεις διάσχιση συνεδρίες Αθήνα συναισθήματα φόβος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση αυτογνωσία γνωσιακή φόβος άγχος γονέων ανορεξία προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή φαντασιώσεις κενό μετρό νευρική ψυχολογία φοβίες ραντεβού ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας κρίσεις αυτοεκτίμηση Ακρόπολη διαταραχή κέντρο Αθήνα δυσκολίες συνεδρίες διάχυτη χαμηλή εγκατάλειψη κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση βουλιμία αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συναισθήματα θανάτου πανικού προβλήματα συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα θανάτου νευρική κρίσεις πανικού φοβίες διάχυτη προβλήματα συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια κενό αναλυτική δυσκολίες φαντασιώσεις προσέγγιση συνεδρίες ραντεβού ψυχολόγοι γονέων γνωσιακή μετρό χαμηλή συμβουλευτική διαταραχή κέντρο ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχολογία Ακρόπολη συμπεριφοράς ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία αυτογνωσία βουλιμία άγχος Αθήνα φόβος ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση διάσχιση εγκατάλειψη σχέσεις ψυχολόγος αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα φόβος νευρική συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη γνωσιακή βουλιμία αναπτυξιακή πανικού διάχυτη ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας σχέσεις προβλήματα ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συναισθήματα αναλυτική δυσκολίες προσέγγιση κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχολογία φαντασιώσεις θανάτου άγχος αυτογνωσία συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση κενό χαμηλή διαταραχή συμβουλευτική μετρό κέντρο διάσχιση γονέων φοβίες κρίσεις Αθήνα ανορεξία ραντεβού ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχολόγοι κρίσεις διαταραχή διάσχιση φαντασιώσεις ψυχολογία διάχυτη ανορεξία πανικού ψυχοθεραπεία ψυχολόγος γνωσιακή συμπεριφοράς προβλήματα ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη συμβουλευτική μετρό νευρική αναλυτική δυσκολίες άγχος σχέσεις βουλιμία συναισθήματα Αθήνα φοβίες θανάτου ψυχοθεραπεύτρια κέντρο συνεδρίες γονέων κενό Ακρόπολη φόβος αναπτυξιακή χαμηλή προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ραντεβού