Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία δυσκολίες Ακρόπολη νευρική θανάτου ψυχολογία ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση κατάθλιψη χαμηλή ψυχολόγος κέντρο σχέσεις προσέγγιση διάσχιση αναπτυξιακή διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια γονέων διάχυτη συναισθήματα γνωσιακή αυτογνωσία εγκατάλειψη συμβουλευτική κρίσεις συνεδρίες φοβίες φόβος ραντεβού ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση κενό φαντασιώσεις ανορεξία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής προβλήματα μετρό βουλιμία Αθήνα άγχος πανικού αναλυτικήΣεξ-ουαλικότητα βουλιμία κέντρο άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπεία προσέγγιση προβλήματα αναπτυξιακή συναισθήματα πανικού κενό συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ραντεβού νευρική διάσχιση αναλυτική εγκατάλειψη συμβουλευτική δυσκολίες ψυχολογία μετρό ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι φαντασιώσεις φόβος κατάθλιψη γονέων διαταραχή φοβίες αυτογνωσία χαμηλή διάχυτη σχέσεις κρίσεις γνωσιακή ψυχοθεραπευτής Αθήνα συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχολογία πανικού ψυχοθεραπευτής συνεδρίες συμπεριφοράς Ακρόπολη αυτογνωσία σχέσεις βουλιμία ψυχολόγοι γονέων δυσκολίες διάσχιση προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη συμβουλευτική προβλήματα συναισθήματα κέντρο νευρική εγκατάλειψη άγχος χαμηλή φόβος ψυχολόγος ραντεβού διαταραχή διάχυτη ψυχοθεραπεία θανάτου Αθήνα φοβίες ψυχοθεραπείας ανορεξία αυτοπραγμάτωση μετρό αναλυτική κρίσεις κενό φαντασιώσεις αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα κενό πανικού αυτοπραγμάτωση κέντρο νευρική διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτογνωσία άγχος ψυχοθεραπευτής διάχυτη κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αναλυτική Ακρόπολη φόβος συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχολόγος ανορεξία συναισθήματα βουλιμία φοβίες συμβουλευτική γονέων συμπεριφοράς σχέσεις διάσχιση προσέγγιση κρίσεις γνωσιακή χαμηλή θανάτου εγκατάλειψη προβλήματα Αθήνα αυτοεκτίμηση ραντεβού ψυχολογία μετρό φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα φοβίες Ακρόπολη αναλυτική ψυχολόγοι ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ανορεξία χαμηλή ψυχοθεραπείας Αθήνα διάσχιση αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση διάχυτη ψυχολόγος προβλήματα θανάτου άγχος αυτογνωσία προσέγγιση πανικού κατάθλιψη δυσκολίες κέντρο νευρική γονέων ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις φόβος ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία κενό συμβουλευτική διαταραχή γνωσιακή συναισθήματα βουλιμία συνεδρίες μετρό συμπεριφοράς σχέσεις κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία δυσκολίες χαμηλή αναπτυξιακή εγκατάλειψη άγχος αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχοθεραπείας φοβίες προσέγγιση κατάθλιψη ανορεξία συμβουλευτική αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπευτής πανικού σχέσεις νευρική μετρό συμπεριφοράς Αθήνα ψυχοθεραπεία συναισθήματα Ακρόπολη κρίσεις διάχυτη ψυχολόγος προβλήματα θανάτου βουλιμία κενό γνωσιακή ψυχολόγοι ραντεβού αυτοπραγμάτωση συνεδρίες διάσχιση αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις γονέων φόβος