Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία αυτογνωσία θανάτου κρίσεις αναπτυξιακή δυσκολίες συμπεριφοράς κενό φόβος ραντεβού προσέγγιση γονέων άγχος ανορεξία προβλήματα χαμηλή φοβίες εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση μετρό κέντρο φαντασιώσεις αναλυτική γνωσιακή ψυχολόγοι συνεδρίες διάχυτη διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπείας σχέσεις πανικού βουλιμία συναισθήματα Ακρόπολη συμβουλευτική διαταραχή ψυχολόγος κατάθλιψη νευρική ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωσηΣεξ-ουαλικότητα κρίσεις ψυχοθεραπείας γνωσιακή δυσκολίες φόβος φοβίες ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχολόγοι πανικού αυτοεκτίμηση αναλυτική συμπεριφοράς βουλιμία προσέγγιση προβλήματα αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση ανορεξία μετρό ραντεβού Ακρόπολη διάχυτη ψυχοθεραπευτής κενό φαντασιώσεις ψυχολόγος γονέων εγκατάλειψη διάσχιση κατάθλιψη ψυχολογία κέντρο νευρική άγχος χαμηλή συμβουλευτική θανάτου Αθήνα ψυχοθεραπεία συνεδρίες συναισθήματα σχέσεις αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη Ακρόπολη διάσχιση φαντασιώσεις πανικού συναισθήματα κενό φόβος διάχυτη αυτογνωσία σχέσεις ψυχολόγος θανάτου διαταραχή συνεδρίες χαμηλή αυτοεκτίμηση προβλήματα γνωσιακή κέντρο ψυχοθεραπείας βουλιμία συμβουλευτική δυσκολίες αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχολόγοι φοβίες νευρική συμπεριφοράς ψυχολογία ραντεβού ψυχοθεραπεία γονέων άγχος Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής κρίσεις μετρό ανορεξία αναλυτική προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση αναπτυξιακή νευρική συνεδρίες συναισθήματα διάσχιση ανορεξία διάχυτη θανάτου μετρό φόβος εγκατάλειψη κατάθλιψη πανικού διαταραχή άγχος βουλιμία ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις κρίσεις ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση κέντρο κενό αυτογνωσία αναλυτική φοβίες προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες αυτοεκτίμηση Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχολογία ψυχολόγος γνωσιακή γονέων σχέσεις ψυχολόγοι χαμηλή ραντεβού συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι συμπεριφοράς προσέγγιση ανορεξία κέντρο χαμηλή διαταραχή άγχος αναπτυξιακή διάσχιση ψυχοθεραπείας σχέσεις κατάθλιψη φοβίες δυσκολίες Αθήνα θανάτου φόβος ραντεβού συναισθήματα αυτογνωσία βουλιμία διάχυτη ψυχοθεραπεία συμβουλευτική αναλυτική συνεδρίες κρίσεις ψυχολογία ψυχολόγος κενό πανικού προβλήματα Ακρόπολη μετρό γνωσιακή φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια νευρική αυτοεκτίμηση γονέων