Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη συνεδρίες ψυχολόγος προσέγγιση δυσκολίες διάσχιση μετρό Αθήνα ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία διάχυτη γονέων πανικού αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις κρίσεις γνωσιακή άγχος νευρική εγκατάλειψη φόβος ραντεβού κέντρο ψυχοθεραπεία σχέσεις αναπτυξιακή συμπεριφοράς ψυχολόγοι συμβουλευτική κενό Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας αναλυτική διαταραχή χαμηλή φοβίες ανορεξία συναισθήματα προβλήματα ψυχολογία θανάτου βουλιμίαΣεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς φαντασιώσεις συνεδρίες διάχυτη συμβουλευτική αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχολογία νευρική ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις θανάτου προβλήματα ψυχοθεραπευτής φοβίες ραντεβού ψυχολόγος αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχοθεραπεία Αθήνα κατάθλιψη γνωσιακή εγκατάλειψη φόβος διαταραχή βουλιμία γονέων κενό ψυχοθεραπείας κέντρο αναλυτική αναπτυξιακή χαμηλή δυσκολίες ανορεξία διάσχιση συναισθήματα μετρό αυτοπραγμάτωση άγχος προσέγγιση πανικού ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική γονέων συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κέντρο δυσκολίες συμβουλευτική συμπεριφοράς άγχος αυτοεκτίμηση κενό αναπτυξιακή ψυχολόγος προσέγγιση θανάτου φόβος συνεδρίες νευρική βουλιμία φοβίες αυτογνωσία γνωσιακή διάσχιση χαμηλή προβλήματα ψυχολόγοι ανορεξία Ακρόπολη Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπεία διάχυτη ψυχοθεραπείας πανικού εγκατάλειψη φαντασιώσεις σχέσεις ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχολογία μετρό διαταραχή αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα φοβίες αναπτυξιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση προβλήματα φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχοθεραπεία κρίσεις χαμηλή διαταραχή κέντρο άγχος ψυχοθεραπεύτρια μετρό γονέων θανάτου προσέγγιση κενό ψυχολόγος συμβουλευτική Ακρόπολη συμπεριφοράς νευρική ραντεβού πανικού Αθήνα σχέσεις ψυχοθεραπείας βουλιμία συναισθήματα συνεδρίες αναλυτική εγκατάλειψη φόβος ψυχολόγοι διάχυτη αυτοεκτίμηση γνωσιακή κατάθλιψη ανορεξία διάσχιση ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα φόβος διαταραχή Ακρόπολη ψυχολογία εγκατάλειψη διάσχιση ψυχολόγοι συναισθήματα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος μετρό συνεδρίες άγχος διάχυτη κρίσεις σχέσεις συμβουλευτική ανορεξία πανικού ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη δυσκολίες φοβίες ραντεβού γνωσιακή γονέων κέντρο αυτοεκτίμηση προσέγγιση ψυχοθεραπείας αναλυτική συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπεία αυτογνωσία φαντασιώσεις νευρική βουλιμία θανάτου Αθήνα