Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες σχέσεις νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα αναπτυξιακή εγκατάλειψη μετρό φοβίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχολογία ανορεξία ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη γονέων διάσχιση κενό κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς αυτογνωσία άγχος πανικού αναλυτική φόβος προσέγγιση κέντρο κρίσεις συνεδρίες συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ραντεβού διαταραχή Αθήνα θανάτου διάχυτη γνωσιακή ψυχολόγος χαμηλή βουλιμίαΣεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς διάσχιση δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις φοβίες ψυχολόγος γονέων Αθήνα ραντεβού Ακρόπολη κέντρο αυτοεκτίμηση αυτογνωσία συναισθήματα άγχος ψυχοθεραπείας χαμηλή βουλιμία κατάθλιψη διάχυτη ανορεξία προβλήματα ψυχοθεραπεία κενό φόβος συμβουλευτική φαντασιώσεις συνεδρίες μετρό γνωσιακή νευρική ψυχολογία ψυχολόγοι διαταραχή αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής σχέσεις πανικού προσέγγιση αυτοπραγμάτωση θανάτου αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα φοβίες πανικού μετρό ανορεξία κενό ψυχοθεραπευτής προσέγγιση προβλήματα νευρική διάσχιση σχέσεις ψυχολογία Αθήνα Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική δυσκολίες αναλυτική αυτογνωσία ψυχολόγος κατάθλιψη διαταραχή άγχος αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία συναισθήματα εγκατάλειψη βουλιμία χαμηλή θανάτου φαντασιώσεις ραντεβού ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας φόβος διάχυτη συμπεριφοράς γονέων κρίσεις συνεδρίες αναπτυξιακή κέντρο Σεξ-ουαλικότητα θανάτου προβλήματα Αθήνα αυτοεκτίμηση χαμηλή σχέσεις διαταραχή ραντεβού ψυχολογία δυσκολίες κέντρο κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη πανικού ψυχοθεραπεία μετρό φαντασιώσεις νευρική φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος άγχος προσέγγιση αναλυτική κενό συμπεριφοράς διάχυτη αναπτυξιακή γνωσιακή εγκατάλειψη συναισθήματα αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχοθεραπείας ανορεξία συμβουλευτική γονέων ψυχολόγοι συνεδρίες αυτογνωσία βουλιμία κρίσεις διάσχιση Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία διάσχιση διαταραχή συναισθήματα ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση κρίσεις μετρό ψυχολογία φοβίες προσέγγιση ραντεβού νευρική γονέων ανορεξία γνωσιακή φόβος άγχος διάχυτη βουλιμία αναλυτική συμπεριφοράς κενό Αθήνα ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι συνεδρίες ψυχολόγος Ακρόπολη θανάτου αναπτυξιακή πανικού κατάθλιψη εγκατάλειψη χαμηλή φαντασιώσεις κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία προβλήματα συμβουλευτική δυσκολίες σχέσεις