Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις γονέων αυτοεκτίμηση δυσκολίες χαμηλή ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία μετρό αυτοπραγμάτωση ψυχολογία κενό εγκατάλειψη θανάτου ψυχολόγος Αθήνα κέντρο αναπτυξιακή φόβος φοβίες συμβουλευτική διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση αυτογνωσία κρίσεις ανορεξία ψυχολόγοι διάχυτη αναλυτική προβλήματα διάσχιση Ακρόπολη πανικού νευρική συμπεριφοράς συνεδρίες γνωσιακή σχέσεις κατάθλιψη συναισθήματα άγχος βουλιμίαΣεξ-ουαλικότητα θανάτου βουλιμία κέντρο δυσκολίες φόβος γονέων μετρό προβλήματα φοβίες ραντεβού ψυχοθεραπείας νευρική συμπεριφοράς διάχυτη διαταραχή αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συμβουλευτική αναλυτική αυτογνωσία εγκατάλειψη κρίσεις συνεδρίες χαμηλή πανικού γνωσιακή ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση συναισθήματα κενό Αθήνα φαντασιώσεις σχέσεις ανορεξία αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση άγχος Σεξ-ουαλικότητα γονέων ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή βουλιμία συμβουλευτική συναισθήματα ραντεβού προσέγγιση κρίσεις ψυχολόγοι δυσκολίες αυτοπραγμάτωση φοβίες ψυχοθεραπεία αυτογνωσία νευρική άγχος πανικού διαταραχή Αθήνα θανάτου κέντρο αναλυτική σχέσεις αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας χαμηλή φόβος κατάθλιψη διάχυτη προβλήματα ανορεξία κενό εγκατάλειψη Ακρόπολη ψυχολογία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες διάσχιση αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς μετρό Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις σχέσεις συμπεριφοράς συνεδρίες πανικού ψυχολόγος γονέων βουλιμία ραντεβού χαμηλή κέντρο φοβίες ψυχοθεραπευτής συναισθήματα κατάθλιψη ψυχολογία Ακρόπολη κενό μετρό φόβος θανάτου κρίσεις Αθήνα δυσκολίες διάσχιση ψυχολόγοι άγχος εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση συμβουλευτική διάχυτη προβλήματα γνωσιακή αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή νευρική ψυχοθεραπεία αναλυτική ανορεξία αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή γονέων άγχος ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχοθεραπεία προσέγγιση κέντρο προβλήματα διάσχιση χαμηλή θανάτου ψυχολόγοι ραντεβού κατάθλιψη ψυχολογία σχέσεις φοβίες κρίσεις κενό συμπεριφοράς βουλιμία αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας φόβος δυσκολίες μετρό διαταραχή αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις συναισθήματα διάχυτη ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ανορεξία αυτογνωσία νευρική εγκατάλειψη Αθήνα συμβουλευτική πανικού συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής άγχος σχέσεις δυσκολίες συνεδρίες φοβίες ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή Αθήνα προσέγγιση πανικού αυτοπραγμάτωση ραντεβού κατάθλιψη ψυχολόγος κρίσεις φαντασιώσεις διάσχιση συμπεριφοράς εγκατάλειψη αυτογνωσία γονέων κενό προβλήματα ψυχοθεραπείας συναισθήματα διαταραχή βουλιμία αναλυτική αυτοεκτίμηση μετρό κέντρο φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία νευρική γνωσιακή συμβουλευτική θανάτου Ακρόπολη χαμηλή ψυχολόγοι διάχυτη ανορεξία