Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση συναισθήματα διαταραχή ραντεβού συμβουλευτική θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας προβλήματα αναπτυξιακή ανορεξία προσέγγιση γονέων δυσκολίες άγχος ψυχοθεραπευτής πανικού γνωσιακή φόβος ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία διάσχιση αναλυτική βουλιμία νευρική Ακρόπολη σχέσεις φοβίες κέντρο κρίσεις Αθήνα χαμηλή συνεδρίες κενό ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχολόγοι διάχυτη μετρό ψυχολογίαΣεξ-ουαλικότητα προσέγγιση γονέων εγκατάλειψη ραντεβού ψυχοθεραπεία φόβος συναισθήματα προβλήματα βουλιμία μετρό κενό συνεδρίες συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση γνωσιακή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας νευρική ψυχολόγοι θανάτου διαταραχή άγχος ανορεξία ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχολόγος φαντασιώσεις πανικού κατάθλιψη Ακρόπολη αναλυτική ψυχολογία Αθήνα διάχυτη κρίσεις διάσχιση αυτογνωσία δυσκολίες σχέσεις κέντρο φοβίες ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση άγχος πανικού προσέγγιση αναπτυξιακή Αθήνα συμπεριφοράς φαντασιώσεις συναισθήματα γονέων φοβίες αυτογνωσία προβλήματα ανορεξία κέντρο νευρική αναλυτική βουλιμία Ακρόπολη γνωσιακή ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχολογία κενό διάσχιση εγκατάλειψη συμβουλευτική διάχυτη διαταραχή ψυχολόγοι ψυχολόγος θανάτου αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη σχέσεις ψυχοθεραπεία φόβος κρίσεις ραντεβού ψυχοθεραπείας μετρό συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή κρίσεις νευρική αυτοπραγμάτωση χαμηλή ανορεξία αναπτυξιακή μετρό ψυχολόγος φοβίες ραντεβού σχέσεις αναλυτική βουλιμία ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη προσέγγιση συναισθήματα αυτογνωσία συμβουλευτική δυσκολίες άγχος κατάθλιψη προβλήματα κέντρο γονέων Ακρόπολη διάχυτη ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάσχιση αυτοεκτίμηση φόβος διαταραχή πανικού Αθήνα ψυχοθεραπείας συνεδρίες κενό Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ραντεβού κέντρο μετρό αυτογνωσία γνωσιακή γονέων πανικού κρίσεις ανορεξία βουλιμία φόβος εγκατάλειψη διαταραχή νευρική αναπτυξιακή Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία προβλήματα δυσκολίες Αθήνα συνεδρίες συμβουλευτική ψυχολογία αναλυτική συμπεριφοράς άγχος ψυχοθεραπείας διάχυτη ψυχολόγος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια θανάτου συναισθήματα προσέγγιση φοβίες διάσχιση χαμηλή αυτοπραγμάτωση κενό φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα μετρό προβλήματα αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή αναλυτική συμπεριφοράς διαταραχή συναισθήματα γονέων κενό ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση κέντρο κατάθλιψη βουλιμία φοβίες ψυχολογία συμβουλευτική νευρική προσέγγιση χαμηλή άγχος διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχολόγος πανικού συνεδρίες Αθήνα αυτογνωσία φόβος ανορεξία σχέσεις δυσκολίες ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη κρίσεις ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις γνωσιακή ραντεβού θανάτου διάχυτη