Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία διάσχιση ψυχολόγοι αναπτυξιακή ανορεξία γνωσιακή Αθήνα σχέσεις προσέγγιση κατάθλιψη διάχυτη συμβουλευτική φόβος συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχολόγος θανάτου προβλήματα άγχος συναισθήματα αυτοπραγμάτωση φοβίες αυτογνωσία μετρό αυτοεκτίμηση ψυχολογία ψυχοθεραπεία δυσκολίες ραντεβού γονέων κρίσεις διαταραχή αναλυτική χαμηλή κενό κέντρο ψυχοθεραπείας συνεδρίες φαντασιώσεις εγκατάλειψη νευρική πανικού ψυχοθεραπευτήςΣεξ-ουαλικότητα σχέσεις ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή Αθήνα συνεδρίες δυσκολίες κέντρο αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη συναισθήματα ραντεβού διάχυτη προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχολογία νευρική ψυχολόγος διαταραχή γονέων αυτογνωσία βουλιμία διάσχιση ανορεξία κενό θανάτου ψυχολόγοι αναπτυξιακή χαμηλή συμβουλευτική φοβίες φόβος προβλήματα συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση αναλυτική Ακρόπολη άγχος κρίσεις μετρό ψυχοθεραπεία πανικού Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα ψυχολόγοι ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ραντεβού πανικού γνωσιακή ψυχοθεραπευτής συναισθήματα αναπτυξιακή φοβίες διαταραχή αυτοεκτίμηση χαμηλή κέντρο συνεδρίες ανορεξία εγκατάλειψη γονέων κενό προσέγγιση σχέσεις νευρική συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση δυσκολίες φαντασιώσεις θανάτου αναλυτική μετρό αυτογνωσία ψυχολογία βουλιμία Ακρόπολη φόβος κρίσεις συμβουλευτική διάχυτη Αθήνα άγχος κατάθλιψη διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κενό συμπεριφοράς ψυχολόγος χαμηλή κρίσεις προβλήματα βουλιμία ανορεξία άγχος σχέσεις διάχυτη ψυχολογία συμβουλευτική κατάθλιψη δυσκολίες Αθήνα θανάτου φόβος νευρική πανικού ψυχοθεραπευτής φοβίες μετρό αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις Ακρόπολη διαταραχή διάσχιση αυτογνωσία συνεδρίες γνωσιακή ψυχολόγοι προσέγγιση αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπείας ραντεβού αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία γονέων κέντρο Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη Αθήνα πανικού προσέγγιση ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής γονέων ανορεξία συμπεριφοράς γνωσιακή φαντασιώσεις φόβος άγχος ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα διάχυτη δυσκολίες ψυχολόγοι θανάτου συνεδρίες κρίσεις συμβουλευτική χαμηλή ραντεβού αναπτυξιακή διάσχιση προβλήματα ψυχολογία νευρική Ακρόπολη βουλιμία διαταραχή ψυχοθεραπείας ψυχολόγος εγκατάλειψη μετρό κέντρο κενό φοβίες αυτογνωσία σχέσεις αυτοεκτίμηση αναλυτική