Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα θανάτου κρίσεις αναπτυξιακή Ακρόπολη συμπεριφοράς ραντεβού εγκατάλειψη συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχολόγος δυσκολίες συνεδρίες γονέων νευρική Αθήνα ψυχολογία αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχοθεραπείας αναλυτική αυτοεκτίμηση συναισθήματα φοβίες ανορεξία άγχος κατάθλιψη ψυχολόγοι πανικού φόβος ψυχοθεραπεία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία διαταραχή διάσχιση διάχυτη ψυχοθεραπευτής προβλήματα σχέσεις μετρό κέντρο γνωσιακή χαμηλή κενόΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας Αθήνα νευρική χαμηλή ανορεξία αυτοεκτίμηση διάσχιση φαντασιώσεις συμπεριφοράς κέντρο εγκατάλειψη κατάθλιψη φόβος ψυχολόγος ραντεβού μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι διαταραχή αυτοπραγμάτωση βουλιμία θανάτου δυσκολίες συναισθήματα διάχυτη ψυχοθεραπευτής συνεδρίες προσέγγιση συμβουλευτική γνωσιακή ψυχοθεραπεία φοβίες κρίσεις κενό αυτογνωσία πανικού σχέσεις ψυχολογία άγχος αναπτυξιακή αναλυτική Ακρόπολη γονέων προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα κενό αναπτυξιακή διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη αυτογνωσία εγκατάλειψη διαταραχή συναισθήματα νευρική ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχολογία ανορεξία φόβος κρίσεις φαντασιώσεις δυσκολίες άγχος σχέσεις θανάτου προβλήματα συνεδρίες αναλυτική κέντρο φοβίες συμπεριφοράς Αθήνα βουλιμία συμβουλευτική γονέων κατάθλιψη μετρό ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ραντεβού ψυχολόγοι χαμηλή πανικού ψυχοθεραπεία προσέγγιση αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή συναισθήματα κενό εγκατάλειψη αναλυτική κέντρο φαντασιώσεις αναπτυξιακή βουλιμία φόβος ψυχοθεραπείας πανικού αυτογνωσία μετρό συνεδρίες Αθήνα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής ανορεξία χαμηλή προσέγγιση προβλήματα αυτοπραγμάτωση άγχος σχέσεις ψυχολόγοι διάχυτη γονέων συμβουλευτική ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ραντεβού διάσχιση κατάθλιψη συμπεριφοράς φοβίες διαταραχή αυτοεκτίμηση δυσκολίες κρίσεις Ακρόπολη ψυχολόγος νευρική Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ραντεβού προβλήματα συνεδρίες συμβουλευτική Αθήνα αυτογνωσία διάσχιση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες εγκατάλειψη φοβίες αναπτυξιακή νευρική κέντρο γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχολογία ψυχολόγος κατάθλιψη μετρό βουλιμία προσέγγιση διάχυτη συναισθήματα αναλυτική φόβος χαμηλή ανορεξία θανάτου άγχος κρίσεις διαταραχή ψυχολόγοι κενό ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς γονέων σχέσεις πανικού φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς φόβος φαντασιώσεις Ακρόπολη εγκατάλειψη σχέσεις πανικού αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχολόγοι δυσκολίες άγχος νευρική διαταραχή ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια κενό χαμηλή διάσχιση κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ραντεβού συμβουλευτική συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία κρίσεις προβλήματα συνεδρίες αυτοεκτίμηση μετρό Αθήνα γονέων ανορεξία κέντρο αναλυτική αυτογνωσία προσέγγιση φοβίες θανάτου ψυχολόγος βουλιμία διάχυτη