Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος αναπτυξιακή διάχυτη φόβος χαμηλή ψυχολογία Αθήνα ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια άγχος αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις μετρό Ακρόπολη εγκατάλειψη κέντρο αναλυτική βουλιμία κατάθλιψη αυτογνωσία γονέων συμβουλευτική συνεδρίες φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία νευρική ψυχοθεραπευτής προβλήματα κενό διαταραχή ραντεβού προσέγγιση συμπεριφοράς ανορεξία θανάτου κρίσεις σχέσεις διάσχιση συναισθήματα γνωσιακή πανικού δυσκολίεςΣεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη συνεδρίες ψυχοθεραπείας δυσκολίες μετρό ψυχοθεραπεία αυτογνωσία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ανορεξία διαταραχή πανικού συμβουλευτική αυτοεκτίμηση βουλιμία εγκατάλειψη κέντρο σχέσεις διάχυτη ψυχολόγοι γνωσιακή διάσχιση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής προβλήματα Αθήνα άγχος ψυχοθεραπεύτρια φοβίες θανάτου ψυχολόγος προσέγγιση χαμηλή ραντεβού κατάθλιψη αναλυτική κενό νευρική φόβος φαντασιώσεις ψυχολογία κρίσεις γονέων αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα φόβος κρίσεις διάσχιση φαντασιώσεις συναισθήματα συμπεριφοράς γονέων γνωσιακή ψυχοθεραπείας μετρό συνεδρίες θανάτου ραντεβού αυτογνωσία σχέσεις δυσκολίες κατάθλιψη αναπτυξιακή εγκατάλειψη βουλιμία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση χαμηλή διάχυτη ψυχοθεραπευτής ανορεξία Αθήνα πανικού διαταραχή κέντρο νευρική ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση ψυχολογία άγχος κενό φοβίες αναλυτική συμβουλευτική ψυχοθεραπεία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα φόβος αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας Αθήνα γνωσιακή φαντασιώσεις διάσχιση Ακρόπολη συμπεριφοράς προσέγγιση διαταραχή άγχος αναπτυξιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια νευρική γονέων συνεδρίες ανορεξία θανάτου φοβίες προβλήματα ραντεβού αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχολόγοι διάχυτη κέντρο ψυχοθεραπευτής κενό συμβουλευτική μετρό χαμηλή πανικού ψυχολόγος σχέσεις κατάθλιψη δυσκολίες εγκατάλειψη κρίσεις βουλιμία ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα φόβος γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ανορεξία βουλιμία δυσκολίες φοβίες πανικού αναπτυξιακή κέντρο ραντεβού νευρική άγχος προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχολογία συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχολόγοι χαμηλή ψυχολόγος ψυχοθεραπείας συμβουλευτική διάσχιση κενό γονέων μετρό κατάθλιψη διάχυτη σχέσεις διαταραχή συναισθήματα συνεδρίες κρίσεις Αθήνα προσέγγιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής θανάτου