Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κενό μετρό Αθήνα διαταραχή εγκατάλειψη προβλήματα ψυχολόγοι πανικού συναισθήματα ανορεξία ψυχολόγος νευρική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία κατάθλιψη ραντεβού συμβουλευτική άγχος ψυχοθεραπείας αναλυτική διάχυτη αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς χαμηλή διάσχιση γονέων ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή γνωσιακή δυσκολίες θανάτου αυτογνωσία Ακρόπολη φαντασιώσεις φοβίες κρίσεις συνεδρίες φόβος ψυχοθεραπεία προσέγγιση αυτοπραγμάτωση σχέσεις κέντρο βουλιμίαΣεξ-ουαλικότητα συνεδρίες συμβουλευτική αναπτυξιακή κατάθλιψη φαντασιώσεις δυσκολίες διάσχιση θανάτου αναλυτική προβλήματα ραντεβού διαταραχή διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια γονέων κέντρο άγχος αυτοεκτίμηση Αθήνα ψυχολογία συναισθήματα φοβίες φόβος αυτοπραγμάτωση κρίσεις μετρό ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχολόγος πανικού νευρική γνωσιακή συμπεριφοράς χαμηλή προσέγγιση βουλιμία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι σχέσεις κενό Ακρόπολη ανορεξία ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία αναλυτική γνωσιακή ψυχοθεραπευτής μετρό κρίσεις κενό διαταραχή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία πανικού ψυχοθεραπεύτρια άγχος φοβίες συναισθήματα Ακρόπολη ψυχολόγος φόβος κατάθλιψη αναπτυξιακή γονέων προσέγγιση βουλιμία αυτοπραγμάτωση προβλήματα συνεδρίες αυτογνωσία φαντασιώσεις συμβουλευτική νευρική χαμηλή συμπεριφοράς θανάτου διάχυτη ψυχολόγοι ανορεξία αυτοεκτίμηση κέντρο σχέσεις ψυχοθεραπείας Αθήνα δυσκολίες διάσχιση ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχολογία φόβος αυτογνωσία πανικού συνεδρίες ανορεξία προσέγγιση θανάτου ψυχολόγοι δυσκολίες φαντασιώσεις γνωσιακή κατάθλιψη αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπεία νευρική κέντρο προβλήματα μετρό βουλιμία χαμηλή ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ραντεβού εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής συναισθήματα κενό γονέων Αθήνα σχέσεις συμπεριφοράς Ακρόπολη άγχος ψυχολόγος αναλυτική κρίσεις φοβίες Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία κέντρο συνεδρίες νευρική ανορεξία Ακρόπολη συμπεριφοράς εγκατάλειψη γνωσιακή πανικού διάχυτη κατάθλιψη ψυχοθεραπείας φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ραντεβού αυτοπραγμάτωση θανάτου αναλυτική προσέγγιση σχέσεις προβλήματα συμβουλευτική φαντασιώσεις διαταραχή ψυχοθεραπεία χαμηλή διάσχιση Αθήνα γονέων ψυχολόγος κρίσεις κενό δυσκολίες συναισθήματα αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή φοβίες αυτογνωσία ψυχολογία μετρό άγχος ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα μετρό αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς διάσχιση συμβουλευτική κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία φόβος κατάθλιψη κέντρο προβλήματα δυσκολίες Αθήνα ψυχολόγοι γονέων ψυχολόγος συναισθήματα πανικού αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία βουλιμία θανάτου διαταραχή γνωσιακή φοβίες σχέσεις αυτογνωσία νευρική κενό χαμηλή προσέγγιση ψυχολογία Ακρόπολη άγχος συνεδρίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη διάχυτη ραντεβού αυτοεκτίμηση αναλυτική