Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεία Αθήνα δυσκολίες συνεδρίες ψυχολόγοι κέντρο σχέσεις αυτογνωσία άγχος ανορεξία κενό γνωσιακή βουλιμία εγκατάλειψη φόβος διαταραχή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής πανικού χαμηλή φοβίες κρίσεις διάχυτη φαντασιώσεις γονέων συναισθήματα προβλήματα ραντεβού προσέγγιση κατάθλιψη μετρό αναλυτική αναπτυξιακή ψυχολογία θανάτου συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ψυχολόγος Ακρόπολη νευρική αυτοπραγμάτωσηΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής κρίσεις διάχυτη ραντεβού άγχος συναισθήματα αναπτυξιακή θανάτου αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχολογία διαταραχή μετρό κέντρο δυσκολίες συμπεριφοράς φοβίες νευρική ψυχολόγος βουλιμία φόβος διάσχιση πανικού φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία συνεδρίες αναλυτική αυτοεκτίμηση προσέγγιση γονέων ανορεξία Αθήνα σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική αυτογνωσία γνωσιακή προβλήματα κενό κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχολόγοι Ακρόπολη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγος ψυχολογία πανικού συμβουλευτική συνεδρίες θανάτου εγκατάλειψη κενό διάσχιση χαμηλή κέντρο φοβίες κρίσεις αναπτυξιακή Αθήνα ψυχοθεραπείας γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία διαταραχή συναισθήματα προσέγγιση βουλιμία φαντασιώσεις ανορεξία άγχος διάχυτη κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση αναλυτική μετρό συμπεριφοράς σχέσεις δυσκολίες γονέων ραντεβού προβλήματα νευρική ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση αυτογνωσία φόβος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα χαμηλή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ανορεξία μετρό κέντρο πανικού βουλιμία δυσκολίες προσέγγιση διάσχιση συμβουλευτική συμπεριφοράς ραντεβού ψυχολόγος συνεδρίες Αθήνα άγχος νευρική αυτοεκτίμηση θανάτου γονέων αυτοπραγμάτωση διαταραχή γνωσιακή Ακρόπολη σχέσεις κατάθλιψη προβλήματα αυτογνωσία κενό ψυχοθεραπείας διάχυτη αναπτυξιακή φοβίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις φόβος εγκατάλειψη κρίσεις αναλυτική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κρίσεις κατάθλιψη χαμηλή συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής ραντεβού δυσκολίες κενό γονέων ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή βουλιμία ψυχοθεραπείας φόβος ψυχοθεραπεία άγχος ανορεξία πανικού εγκατάλειψη αυτογνωσία διάσχιση μετρό αυτοπραγμάτωση φοβίες ψυχολογία νευρική προσέγγιση συνεδρίες φαντασιώσεις διάχυτη προβλήματα ψυχολόγος θανάτου κέντρο Ακρόπολη διαταραχή αναλυτική Αθήνα σχέσεις ψυχολόγοι συναισθήματα