Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γονέων φοβίες θανάτου γνωσιακή κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχολόγος ψυχοθεραπείας βουλιμία εγκατάλειψη ψυχολόγοι κρίσεις συνεδρίες κέντρο διάσχιση ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση σχέσεις προσέγγιση ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική διάχυτη άγχος συμπεριφοράς ψυχολογία συναισθήματα ανορεξία αυτοπραγμάτωση πανικού αυτογνωσία ραντεβού κενό διαταραχή προβλήματα χαμηλή μετρό φόβος νευρική Αθήνα δυσκολίεςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή διάχυτη γνωσιακή ψυχοθεραπείας κενό ψυχοθεραπεία διαταραχή φοβίες κέντρο ψυχολόγος άγχος γονέων φόβος πανικού Αθήνα κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής προσέγγιση διάσχιση ραντεβού θανάτου αυτογνωσία μετρό συνεδρίες σχέσεις βουλιμία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση προβλήματα αυτοεκτίμηση συμβουλευτική αναπτυξιακή κρίσεις αναλυτική νευρική ψυχολογία Ακρόπολη δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχολόγοι εγκατάλειψη ανορεξία συναισθήματα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση κενό διαταραχή εγκατάλειψη κρίσεις προσέγγιση συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση βουλιμία αναλυτική συμβουλευτική άγχος νευρική γονέων Αθήνα ψυχοθεραπεία δυσκολίες ανορεξία συναισθήματα φόβος ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής ραντεβού συνεδρίες πανικού γνωσιακή διάχυτη μετρό διάσχιση προβλήματα φοβίες θανάτου Ακρόπολη ψυχολόγοι σχέσεις αυτογνωσία κέντρο χαμηλή αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχολογία ψυχοθεραπείας Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φαντασιώσεις συμπεριφοράς συμβουλευτική αναλυτική ψυχολογία αναπτυξιακή διάχυτη αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχοθεραπευτής συνεδρίες ραντεβού φόβος προβλήματα ανορεξία κατάθλιψη πανικού χαμηλή κρίσεις μετρό νευρική γονέων βουλιμία Ακρόπολη ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχοθεραπείας Αθήνα ψυχοθεραπεία σχέσεις φοβίες ψυχοθεραπεύτρια κενό αυτογνωσία γνωσιακή ψυχολόγος διαταραχή άγχος συναισθήματα αυτοεκτίμηση κέντρο εγκατάλειψη προσέγγιση θανάτου Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπείας διάσχιση διάχυτη αυτοπραγμάτωση συναισθήματα κρίσεις ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία κενό συνεδρίες άγχος ραντεβού βουλιμία διαταραχή αυτογνωσία Ακρόπολη Αθήνα φόβος ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής προβλήματα θανάτου αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ψυχολόγος πανικού κέντρο ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή προσέγγιση εγκατάλειψη ανορεξία σχέσεις γονέων φοβίες αναλυτική κατάθλιψη νευρική μετρό συμβουλευτική δυσκολίες γνωσιακή