Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση άγχος βουλιμία κρίσεις ψυχολογία φόβος σχέσεις πανικού αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική γνωσιακή συμπεριφοράς φαντασιώσεις νευρική ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής διάσχιση κέντρο ψυχοθεραπεία κενό ψυχολόγοι γονέων εγκατάλειψη συνεδρίες διαταραχή προβλήματα δυσκολίες αυτογνωσία φοβίες θανάτου συναισθήματα μετρό ανορεξία αναλυτική προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη κατάθλιψη ραντεβού ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή χαμηλή Ακρόπολη ΑθήναΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα γονέων αυτογνωσία συμπεριφοράς προσέγγιση διάχυτη πανικού αυτοπραγμάτωση διάσχιση κατάθλιψη ψυχολόγοι φαντασιώσεις αναλυτική Αθήνα ψυχολογία νευρική φόβος Ακρόπολη ψυχοθεραπεία φοβίες κρίσεις διαταραχή ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα άγχος θανάτου βουλιμία ψυχοθεραπείας δυσκολίες συνεδρίες σχέσεις αυτοεκτίμηση κέντρο γνωσιακή εγκατάλειψη ανορεξία ψυχοθεραπευτής κενό χαμηλή ψυχολόγος μετρό αναπτυξιακή συμβουλευτική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα κατάθλιψη σχέσεις ραντεβού αυτοπραγμάτωση κρίσεις διάσχιση άγχος αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος φοβίες πανικού ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς χαμηλή ψυχοθεραπεία προβλήματα ψυχολόγοι αναπτυξιακή νευρική γνωσιακή φαντασιώσεις Αθήνα ψυχοθεραπευτής συνεδρίες κενό συμβουλευτική κέντρο προσέγγιση δυσκολίες ψυχολογία αυτοεκτίμηση διάχυτη φόβος μετρό αυτογνωσία εγκατάλειψη ανορεξία βουλιμία γονέων θανάτου Ακρόπολη διαταραχή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεία Ακρόπολη κέντρο ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις θανάτου ψυχοθεραπείας άγχος συμπεριφοράς αναπτυξιακή συνεδρίες μετρό κενό συμβουλευτική εγκατάλειψη ανορεξία σχέσεις Αθήνα αναλυτική χαμηλή ψυχολόγος ψυχολογία κρίσεις αυτογνωσία γνωσιακή ραντεβού διαταραχή προβλήματα κατάθλιψη δυσκολίες βουλιμία συναισθήματα φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι προσέγγιση πανικού διάσχιση νευρική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής γονέων διάχυτη φοβίες