Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμπεριφοράς γνωσιακή άγχος αυτοεκτίμηση θανάτου φοβίες κρίσεις εγκατάλειψη προσέγγιση γονέων διάχυτη προβλήματα χαμηλή διάσχιση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συμβουλευτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συνεδρίες φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση νευρική Αθήνα κενό μετρό ψυχολόγος βουλιμία κέντρο διαταραχή φόβος ψυχολόγοι πανικού ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής ραντεβού αυτογνωσία συναισθήματα δυσκολίες ανορεξία Ακρόπολη ψυχολογία αναλυτικήΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φόβος συνεδρίες ανορεξία ψυχολογία κέντρο ψυχολόγος ψυχοθεραπεία αναλυτική φοβίες Ακρόπολη προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση θανάτου αυτοεκτίμηση γνωσιακή συμβουλευτική εγκατάλειψη γονέων ψυχοθεραπείας κενό συναισθήματα σχέσεις Αθήνα διάσχιση νευρική δυσκολίες πανικού βουλιμία φαντασιώσεις ψυχολόγοι προβλήματα αναπτυξιακή αυτογνωσία ραντεβού ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη διαταραχή μετρό διάχυτη κρίσεις συμπεριφοράς χαμηλή άγχος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; πανικού φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι προσέγγιση προβλήματα αναπτυξιακή συμβουλευτική γονέων ψυχολογία κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία βουλιμία κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχοθεραπείας μετρό ψυχολόγος αυτοεκτίμηση Αθήνα θανάτου δυσκολίες σχέσεις φοβίες ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή διάχυτη ανορεξία διαταραχή νευρική ραντεβού άγχος ψυχοθεραπευτής φόβος συνεδρίες εγκατάλειψη αναλυτική διάσχιση αυτογνωσία συναισθήματα κενό χαμηλή κέντρο Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγος κρίσεις χαμηλή Αθήνα προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια κενό αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι γονέων ψυχολογία θανάτου μετρό διάσχιση εγκατάλειψη συμπεριφοράς κατάθλιψη βουλιμία άγχος συνεδρίες νευρική διάχυτη ψυχοθεραπευτής ανορεξία προβλήματα σχέσεις φοβίες δυσκολίες διαταραχή κέντρο φαντασιώσεις αυτογνωσία συναισθήματα ραντεβού πανικού αναλυτική αυτοεκτίμηση γνωσιακή Ακρόπολη αναπτυξιακή συμβουλευτική φόβος ψυχοθεραπείας Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; χαμηλή πανικού συναισθήματα συμβουλευτική φοβίες ψυχοθεραπείας δυσκολίες μετρό διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία Ακρόπολη αυτοεκτίμηση φόβος Αθήνα αναπτυξιακή συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχολογία βουλιμία γονέων συνεδρίες ανορεξία θανάτου σχέσεις προσέγγιση νευρική κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια κέντρο εγκατάλειψη αυτογνωσία αναλυτική προβλήματα κρίσεις φαντασιώσεις κενό άγχος διάχυτη διάσχιση ραντεβού