Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φοβίες κατάθλιψη θανάτου ψυχοθεραπεία ραντεβού χαμηλή Ακρόπολη κενό Αθήνα κρίσεις γονέων δυσκολίες συναισθήματα ψυχοθεραπείας κέντρο εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση προσέγγιση διάσχιση συμπεριφοράς συνεδρίες μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος διάχυτη αυτογνωσία διαταραχή πανικού βουλιμία γνωσιακή αναλυτική αναπτυξιακή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής σχέσεις φαντασιώσεις νευρική συμβουλευτική προβλήματα αυτοεκτίμηση φόβος άγχος ψυχολόγοι ανορεξίαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συνεδρίες σχέσεις προβλήματα αυτογνωσία αυτοεκτίμηση γονέων Ακρόπολη άγχος ψυχολόγοι γνωσιακή διάχυτη συμπεριφοράς διαταραχή θανάτου ψυχοθεραπευτής ραντεβού Αθήνα αναπτυξιακή πανικού ψυχολόγος ψυχολογία χαμηλή ψυχοθεραπεία κέντρο ανορεξία αναλυτική εγκατάλειψη φόβος φοβίες δυσκολίες συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ψυχοθεραπείας κρίσεις αυτοπραγμάτωση προσέγγιση διάσχιση βουλιμία κενό φαντασιώσεις μετρό κατάθλιψη νευρική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; προβλήματα φόβος κέντρο ανορεξία γνωσιακή χαμηλή συμπεριφοράς κρίσεις διάχυτη ραντεβού ψυχολόγος συναισθήματα βουλιμία φαντασιώσεις ψυχολόγοι γονέων κατάθλιψη θανάτου Ακρόπολη νευρική αυτοεκτίμηση άγχος ψυχοθεραπείας συμβουλευτική μετρό ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία προσέγγιση σχέσεις διάσχιση αυτογνωσία δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη πανικού αναλυτική κενό συνεδρίες διαταραχή φοβίες ψυχολογία αναπτυξιακή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; μετρό προβλήματα διαταραχή κατάθλιψη σχέσεις ψυχοθεραπευτής διάχυτη ραντεβού ανορεξία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση δυσκολίες ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή πανικού ψυχολογία ψυχολόγος νευρική αυτοεκτίμηση Αθήνα συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη χαμηλή φοβίες βουλιμία κέντρο γνωσιακή κρίσεις άγχος φαντασιώσεις κενό συναισθήματα Ακρόπολη αναλυτική φόβος ψυχολόγοι συμβουλευτική θανάτου αυτογνωσία ψυχοθεραπείας συνεδρίες γονέων Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή κενό μετρό διάχυτη κέντρο θανάτου φαντασιώσεις ανορεξία φόβος σχέσεις ψυχοθεραπεία βουλιμία συμπεριφοράς δυσκολίες πανικού συμβουλευτική άγχος κατάθλιψη αυτογνωσία συνεδρίες προσέγγιση διαταραχή διάσχιση αυτοεκτίμηση αναλυτική ραντεβού Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας προβλήματα αναπτυξιακή γονέων Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής συναισθήματα φοβίες ψυχολογία κρίσεις χαμηλή εγκατάλειψη νευρική