Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γνωσιακή συμπεριφοράς προβλήματα κατάθλιψη πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπείας φοβίες αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία χαμηλή αναπτυξιακή διαταραχή άγχος διάχυτη φαντασιώσεις ψυχολογία ανορεξία ψυχολόγοι ραντεβού δυσκολίες αυτοπραγμάτωση σχέσεις φόβος νευρική μετρό Αθήνα ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής αναλυτική κενό Ακρόπολη συνεδρίες διάσχιση προσέγγιση κέντρο θανάτου ψυχοθεραπεύτρια γονέων συμβουλευτική βουλιμία συναισθήματα κρίσειςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κενό προβλήματα συμβουλευτική άγχος γονέων διάσχιση φοβίες αναλυτική κατάθλιψη αναπτυξιακή νευρική μετρό ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος κέντρο διαταραχή πανικού ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχοθεραπευτής χαμηλή προσέγγιση γνωσιακή αυτογνωσία εγκατάλειψη σχέσεις βουλιμία Ακρόπολη ραντεβού διάχυτη φόβος ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχολόγοι δυσκολίες θανάτου ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα συναισθήματα συνεδρίες Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; χαμηλή συμπεριφοράς κενό ραντεβού πανικού αυτοπραγμάτωση ανορεξία αναπτυξιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής άγχος διαταραχή σχέσεις εγκατάλειψη διάσχιση φόβος γνωσιακή βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ψυχολόγοι γονέων μετρό δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συμβουλευτική κέντρο συνεδρίες ψυχολόγος ψυχοθεραπείας διάχυτη προβλήματα φοβίες συναισθήματα κρίσεις νευρική αναλυτική κατάθλιψη ψυχολογία Αθήνα θανάτου Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γνωσιακή προβλήματα συμβουλευτική διαταραχή ανορεξία ραντεβού ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση κέντρο ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς κενό ψυχολόγος συναισθήματα κατάθλιψη βουλιμία χαμηλή φαντασιώσεις αυτογνωσία προσέγγιση Αθήνα Ακρόπολη δυσκολίες σχέσεις αναπτυξιακή άγχος αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας φοβίες πανικού γονέων φόβος νευρική συνεδρίες μετρό ψυχοθεραπευτής κρίσεις διάχυτη θανάτου διάσχιση αναλυτική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κέντρο ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία διάσχιση κατάθλιψη Ακρόπολη φαντασιώσεις αναπτυξιακή νευρική αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχολογία κρίσεις εγκατάλειψη φόβος δυσκολίες ψυχοθεραπείας φοβίες γονέων σχέσεις μετρό χαμηλή πανικού προσέγγιση συνεδρίες προβλήματα ανορεξία ραντεβού αναλυτική γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή κενό θανάτου ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση άγχος συναισθήματα διάχυτη συμβουλευτική Αθήνα βουλιμία ψυχολόγος ψυχολόγοι