Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή ψυχολόγος μετρό πανικού γονέων συμβουλευτική αναλυτική άγχος ψυχοθεραπεία κρίσεις ψυχοθεραπείας γνωσιακή ψυχολόγοι Αθήνα κενό διάχυτη ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη φαντασιώσεις θανάτου εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχολογία κατάθλιψη φόβος ραντεβού βουλιμία διαταραχή φοβίες κέντρο νευρική αυτοπραγμάτωση χαμηλή συμπεριφοράς δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα συνεδρίες αυτοεκτίμηση ανορεξία προβλήματα αυτογνωσία διάσχιση σχέσειςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ανορεξία αναλυτική ραντεβού δυσκολίες μετρό προσέγγιση διάσχιση κέντρο Αθήνα χαμηλή ψυχοθεραπεία συναισθήματα κρίσεις αυτοπραγμάτωση θανάτου αυτοεκτίμηση άγχος διάχυτη γνωσιακή ψυχολόγοι φαντασιώσεις σχέσεις κενό πανικού γονέων νευρική αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας κατάθλιψη συμβουλευτική διαταραχή εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα συμπεριφοράς φοβίες φόβος βουλιμία Ακρόπολη συνεδρίες Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; νευρική Ακρόπολη γνωσιακή σχέσεις αυτοεκτίμηση χαμηλή κενό φαντασιώσεις ψυχολόγος δυσκολίες αυτογνωσία γονέων ανορεξία προβλήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας κρίσεις συνεδρίες συναισθήματα θανάτου αυτοπραγμάτωση διαταραχή άγχος αναπτυξιακή προσέγγιση φοβίες κατάθλιψη ψυχοθεραπεία κέντρο φόβος μετρό συμπεριφοράς ραντεβού πανικού αναλυτική διάσχιση συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία ψυχολόγοι Αθήνα βουλιμία εγκατάλειψη διάχυτη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; μετρό φοβίες κενό διαταραχή δυσκολίες γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχολόγοι Ακρόπολη ψυχολογία αυτογνωσία προβλήματα διάσχιση κρίσεις ψυχοθεραπεία συμβουλευτική αναλυτική χαμηλή ψυχοθεραπείας νευρική ψυχολόγος αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ανορεξία συνεδρίες συναισθήματα θανάτου ραντεβού διάχυτη αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή σχέσεις συμπεριφοράς γονέων ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση κέντρο βουλιμία εγκατάλειψη Αθήνα πανικού άγχος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Αθήνα εγκατάλειψη πανικού βουλιμία ψυχολόγος ανορεξία αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση κενό κατάθλιψη γνωσιακή διαταραχή συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία συμβουλευτική φαντασιώσεις προσέγγιση αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχολόγοι φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής σχέσεις κρίσεις άγχος ραντεβού αναλυτική μετρό διάσχιση γονέων θανάτου Ακρόπολη αυτογνωσία χαμηλή φόβος προβλήματα κέντρο συνεδρίες νευρική ψυχολογία δυσκολίες ψυχοθεραπείας συναισθήματα