Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος μετρό προβλήματα νευρική πανικού κέντρο σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια φοβίες διαταραχή αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ραντεβού αναλυτική άγχος αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη κρίσεις συμπεριφοράς ανορεξία ψυχοθεραπεία δυσκολίες διάχυτη γνωσιακή φόβος γονέων θανάτου φαντασιώσεις αυτογνωσία εγκατάλειψη συναισθήματα Αθήνα ψυχολογία αναπτυξιακή συμβουλευτική βουλιμία συνεδρίες προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας χαμηλή διάσχιση κενόΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ραντεβού ψυχοθεραπεία Αθήνα προσέγγιση κενό κατάθλιψη δυσκολίες διάχυτη νευρική φόβος φοβίες αναλυτική γνωσιακή αναπτυξιακή πανικού άγχος ανορεξία χαμηλή Ακρόπολη γονέων συναισθήματα διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής θανάτου εγκατάλειψη ψυχολόγοι ψυχολογία αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση σχέσεις συμβουλευτική διαταραχή βουλιμία κέντρο κρίσεις προβλήματα αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας μετρό ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής μετρό θανάτου κέντρο αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια κενό βουλιμία φαντασιώσεις άγχος διάχυτη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική νευρική διάσχιση αναλυτική αναπτυξιακή κρίσεις ψυχολογία ψυχοθεραπείας φοβίες αυτογνωσία γνωσιακή συνεδρίες εγκατάλειψη διαταραχή προσέγγιση φόβος συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχολόγοι δυσκολίες ραντεβού γονέων Αθήνα ψυχολόγος κατάθλιψη ανορεξία προβλήματα πανικού Ακρόπολη χαμηλή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διαταραχή κατάθλιψη γνωσιακή αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής σχέσεις προσέγγιση χαμηλή αναλυτική Αθήνα φαντασιώσεις ραντεβού κενό κρίσεις διάσχιση συμβουλευτική Ακρόπολη πανικού ανορεξία εγκατάλειψη μετρό φόβος ψυχολόγοι διάχυτη ψυχοθεραπεία συναισθήματα αυτογνωσία νευρική αυτοπραγμάτωση γονέων φοβίες ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια άγχος κέντρο βουλιμία ψυχολόγος προβλήματα ψυχολογία δυσκολίες θανάτου συνεδρίες