Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φόβος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής διάχυτη αναλυτική κατάθλιψη αναπτυξιακή συμπεριφοράς διάσχιση ψυχολόγος θανάτου συνεδρίες γνωσιακή νευρική ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ραντεβού μετρό κενό διαταραχή συναισθήματα χαμηλή γονέων Ακρόπολη εγκατάλειψη βουλιμία ανορεξία άγχος πανικού αυτοεκτίμηση προσέγγιση ψυχολογία φοβίες σχέσεις συμβουλευτική προβλήματα δυσκολίες αυτογνωσία Αθήνα αυτοπραγμάτωση κρίσεις κέντρο ψυχολόγοι ψυχοθεραπείαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής ανορεξία μετρό συνεδρίες διάχυτη σχέσεις συμπεριφοράς προβλήματα βουλιμία γνωσιακή διάσχιση κέντρο προσέγγιση αυτογνωσία Αθήνα διαταραχή κενό άγχος δυσκολίες συναισθήματα πανικού Ακρόπολη αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια φόβος ψυχολόγος κρίσεις θανάτου γονέων ψυχολόγοι αναλυτική ραντεβού συμβουλευτική νευρική ψυχολογία ψυχοθεραπεία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη φοβίες χαμηλή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια πανικού συμβουλευτική ψυχολογία κέντρο αυτοπραγμάτωση διάσχιση κρίσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή προβλήματα συνεδρίες νευρική εγκατάλειψη ραντεβού μετρό Ακρόπολη φοβίες προσέγγιση χαμηλή γνωσιακή αναπτυξιακή συμπεριφοράς βουλιμία συναισθήματα αυτοεκτίμηση δυσκολίες θανάτου άγχος διάχυτη φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής αναλυτική φόβος ψυχοθεραπείας σχέσεις Αθήνα ψυχολόγος γονέων αυτογνωσία ανορεξία κενό κατάθλιψη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γονέων νευρική άγχος φοβίες αυτογνωσία κενό συμπεριφοράς φόβος ψυχοθεραπεία Αθήνα θανάτου αναπτυξιακή κέντρο διάσχιση χαμηλή πανικού δυσκολίες συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχολόγοι σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία φαντασιώσεις προσέγγιση κρίσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αναλυτική μετρό ραντεβού ψυχολόγος κατάθλιψη διάχυτη προβλήματα αυτοεκτίμηση συνεδρίες βουλιμία συναισθήματα γνωσιακή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση σχέσεις κέντρο ψυχολογία φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια κενό διάσχιση ανορεξία αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κρίσεις συμπεριφοράς φόβος θανάτου ψυχοθεραπευτής προβλήματα Ακρόπολη δυσκολίες προσέγγιση ψυχοθεραπεία διαταραχή ραντεβού πανικού βουλιμία φοβίες συμβουλευτική Αθήνα αναλυτική διάχυτη συναισθήματα γνωσιακή συνεδρίες αυτοπραγμάτωση χαμηλή γονέων μετρό άγχος αναπτυξιακή νευρική εγκατάλειψη