Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολογία ψυχολόγος γονέων ανορεξία διάσχιση γνωσιακή δυσκολίες φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις νευρική βουλιμία Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ραντεβού φοβίες συμπεριφοράς αναπτυξιακή συμβουλευτική κατάθλιψη χαμηλή ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής συνεδρίες σχέσεις αυτογνωσία εγκατάλειψη άγχος διάχυτη μετρό κρίσεις κενό διαταραχή θανάτου κέντρο προβλήματα ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση αναλυτική πανικού προσέγγιση συναισθήματα ΑθήναΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; Αθήνα Ακρόπολη συνεδρίες γνωσιακή σχέσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κατάθλιψη διαταραχή ραντεβού ψυχολόγοι δυσκολίες αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα νευρική κρίσεις συναισθήματα πανικού ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς συμβουλευτική εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση θανάτου ανορεξία διάσχιση φόβος γονέων κενό αναλυτική αναπτυξιακή φοβίες χαμηλή κέντρο προσέγγιση φαντασιώσεις άγχος ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση βουλιμία διάχυτη μετρό Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; θανάτου ψυχοθεραπείας προσέγγιση αναλυτική κέντρο αυτοεκτίμηση χαμηλή φοβίες διαταραχή Αθήνα μετρό φόβος βουλιμία συνεδρίες Ακρόπολη διάσχιση ψυχοθεραπεία κατάθλιψη κρίσεις ανορεξία συναισθήματα νευρική προβλήματα κενό αυτογνωσία γνωσιακή ψυχολόγοι ψυχολόγος δυσκολίες αναπτυξιακή ραντεβού φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής γονέων σχέσεις ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη άγχος συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση πανικού συμπεριφοράς διάχυτη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμπεριφοράς εγκατάλειψη γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία μετρό φαντασιώσεις ανορεξία κέντρο ψυχολόγος ψυχολογία αυτογνωσία Αθήνα ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση βουλιμία Ακρόπολη κατάθλιψη φοβίες αναλυτική προσέγγιση χαμηλή πανικού αυτοπραγμάτωση προβλήματα θανάτου φόβος διαταραχή άγχος κρίσεις διάσχιση συναισθήματα κενό ραντεβού νευρική γνωσιακή αναπτυξιακή σχέσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι συνεδρίες διάχυτη συμβουλευτική δυσκολίες Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ανορεξία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις συναισθήματα γονέων μετρό Αθήνα βουλιμία διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες δυσκολίες χαμηλή ραντεβού ψυχολογία πανικού σχέσεις φοβίες αυτογνωσία άγχος διάχυτη αναλυτική ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχολόγοι νευρική γνωσιακή ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κενό κρίσεις προσέγγιση συμβουλευτική θανάτου αυτοεκτίμηση Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση κέντρο συμπεριφοράς κατάθλιψη φόβος προβλήματα