Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής σχέσεις νευρική ψυχολόγοι αναλυτική κρίσεις κατάθλιψη ραντεβού Αθήνα χαμηλή ψυχολόγος Ακρόπολη διάσχιση ανορεξία συνεδρίες κενό ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση γνωσιακή αυτογνωσία μετρό συμπεριφοράς φοβίες δυσκολίες άγχος θανάτου γονέων βουλιμία διαταραχή συμβουλευτική πανικού ψυχολογία κέντρο φόβος προβλήματα ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάχυτη συναισθήματαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη διαταραχή διάσχιση κρίσεις φοβίες αυτογνωσία πανικού προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχολογία δυσκολίες προσέγγιση Αθήνα κενό ψυχοθεραπείας γνωσιακή φόβος χαμηλή ραντεβού συνεδρίες νευρική ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις θανάτου άγχος αναλυτική βουλιμία σχέσεις ανορεξία συναισθήματα κέντρο αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση γονέων διάχυτη συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία συμβουλευτική μετρό κατάθλιψη ψυχολόγος Ακρόπολη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμπεριφοράς χαμηλή ψυχολογία Αθήνα κρίσεις συμβουλευτική διάχυτη φόβος συνεδρίες ψυχοθεραπευτής κέντρο αυτογνωσία πανικού φοβίες ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή διαταραχή άγχος βουλιμία διάσχιση δυσκολίες κενό ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική μετρό ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση προσέγγιση γονέων αυτοεκτίμηση σχέσεις συναισθήματα ραντεβού κατάθλιψη φαντασιώσεις ψυχολόγος προβλήματα Ακρόπολη θανάτου ψυχοθεραπείας νευρική εγκατάλειψη ανορεξία γνωσιακή Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; κρίσεις προβλήματα ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς θανάτου διάσχιση ψυχοθεραπευτής σχέσεις δυσκολίες αυτογνωσία ραντεβού προσέγγιση γονέων συναισθήματα κενό αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ανορεξία φοβίες ψυχολόγος χαμηλή μετρό νευρική Ακρόπολη φόβος ψυχοθεραπεία γνωσιακή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια άγχος αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχολόγοι συνεδρίες Αθήνα διαταραχή συμβουλευτική κέντρο πανικού φαντασιώσεις αναλυτική εγκατάλειψη κατάθλιψη ψυχολογία Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναπτυξιακή ψυχολόγος φοβίες συνεδρίες πανικού Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής διάχυτη δυσκολίες κρίσεις σχέσεις γονέων χαμηλή αναλυτική ανορεξία φόβος μετρό συμβουλευτική διαταραχή κενό συμπεριφοράς βουλιμία νευρική κέντρο προβλήματα γνωσιακή εγκατάλειψη κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχολογία Αθήνα θανάτου ψυχολόγοι προσέγγιση διάσχιση ψυχοθεραπείας συναισθήματα άγχος αυτοεκτίμηση ραντεβού