Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; χαμηλή προσέγγιση προβλήματα ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι αυτογνωσία θανάτου εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη φόβος φοβίες κενό αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς διάσχιση νευρική ψυχοθεραπεία γονέων ψυχολόγος πανικού δυσκολίες ψυχολογία αναπτυξιακή διάχυτη συναισθήματα διαταραχή κρίσεις ραντεβού συνεδρίες Ακρόπολη αναλυτική σχέσεις φαντασιώσεις ανορεξία Αθήνα άγχος συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής βουλιμία μετρό γνωσιακή κέντρο αυτοπραγμάτωσηΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; φαντασιώσεις κατάθλιψη νευρική αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή μετρό πανικού φόβος εγκατάλειψη ανορεξία διάχυτη ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχοθεραπείας ραντεβού κρίσεις χαμηλή ψυχολόγοι διαταραχή γονέων ψυχοθεραπεία συναισθήματα συνεδρίες δυσκολίες αυτοπραγμάτωση άγχος Ακρόπολη διάσχιση βουλιμία σχέσεις προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχολόγος θανάτου Αθήνα ψυχολογία φοβίες προσέγγιση συμβουλευτική αυτογνωσία κενό κέντρο Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ραντεβού κενό αναπτυξιακή διαταραχή φαντασιώσεις φόβος διάσχιση συναισθήματα σχέσεις αυτογνωσία συμβουλευτική προβλήματα βουλιμία ψυχοθεραπεία διάχυτη κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση δυσκολίες γονέων συνεδρίες Αθήνα ψυχολογία συμπεριφοράς νευρική πανικού εγκατάλειψη φοβίες κρίσεις μετρό ψυχολόγοι προσέγγιση ψυχολόγος Ακρόπολη αυτοεκτίμηση άγχος ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ανορεξία θανάτου αναλυτική κέντρο Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοπραγμάτωση Αθήνα κενό μετρό συμβουλευτική δυσκολίες προβλήματα προσέγγιση χαμηλή κατάθλιψη ψυχολόγος συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη νευρική ραντεβού συνεδρίες διάχυτη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή διάσχιση κέντρο αναπτυξιακή συμπεριφοράς βουλιμία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχολογία ανορεξία αναλυτική αυτοεκτίμηση θανάτου σχέσεις γνωσιακή γονέων πανικού ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη κρίσεις φοβίες άγχος φόβος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; προβλήματα αυτοπραγμάτωση γνωσιακή νευρική ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα διαταραχή προσέγγιση ανορεξία διάσχιση γονέων ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση διάχυτη ραντεβού φόβος θανάτου δυσκολίες αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής κέντρο κρίσεις φοβίες κενό συμπεριφοράς Ακρόπολη εγκατάλειψη χαμηλή συνεδρίες Αθήνα μετρό φαντασιώσεις κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχολόγος άγχος αναλυτική βουλιμία πανικού ψυχολογία ψυχοθεραπεία σχέσεις