Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμβουλευτική ψυχολογία ψυχοθεραπείας γονέων συναισθήματα διάσχιση νευρική θανάτου φόβος ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία φοβίες ψυχολόγοι πανικού Αθήνα κέντρο ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή αναλυτική γνωσιακή ψυχολόγος εγκατάλειψη προσέγγιση κατάθλιψη κενό διαταραχή ραντεβού αυτοπραγμάτωση δυσκολίες φαντασιώσεις Ακρόπολη κρίσεις μετρό προβλήματα συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπευτής διάχυτη χαμηλή άγχος συμπεριφοράς βουλιμίαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γονέων κενό προβλήματα φόβος προσέγγιση ανορεξία αυτογνωσία ψυχοθεραπεία αναλυτική βουλιμία κέντρο συμπεριφοράς κατάθλιψη διάσχιση ψυχοθεραπείας συμβουλευτική δυσκολίες άγχος ψυχολόγοι φοβίες φαντασιώσεις αναπτυξιακή ψυχολογία αυτοεκτίμηση Αθήνα μετρό συνεδρίες διάχυτη πανικού συναισθήματα θανάτου εγκατάλειψη ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού Ακρόπολη γνωσιακή νευρική σχέσεις ψυχοθεραπευτής χαμηλή κρίσεις διαταραχή αυτοπραγμάτωση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ανορεξία κατάθλιψη βουλιμία ψυχοθεραπευτής σχέσεις δυσκολίες γνωσιακή ραντεβού αυτοεκτίμηση γονέων φαντασιώσεις συνεδρίες πανικού κενό Αθήνα συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κρίσεις συμπεριφοράς προβλήματα διαταραχή ψυχολόγος κέντρο ψυχοθεραπεύτρια νευρική ψυχολόγοι φοβίες εγκατάλειψη προσέγγιση διάσχιση αυτοπραγμάτωση διάχυτη θανάτου Ακρόπολη ψυχολογία αυτογνωσία χαμηλή αναλυτική συμβουλευτική αναπτυξιακή μετρό φόβος άγχος Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αναλυτική προβλήματα συνεδρίες γονέων φαντασιώσεις ραντεβού αυτογνωσία προσέγγιση αναπτυξιακή φοβίες συναισθήματα κενό συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση κρίσεις ψυχοθεραπείας διάχυτη Ακρόπολη ψυχολόγοι μετρό ψυχολογία γνωσιακή χαμηλή σχέσεις φόβος ψυχοθεραπευτής ανορεξία θανάτου συμβουλευτική Αθήνα βουλιμία εγκατάλειψη νευρική κέντρο ψυχολόγος άγχος διαταραχή δυσκολίες αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση πανικού ψυχοθεραπεία