Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γνωσιακή συμβουλευτική συναισθήματα φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχολογία προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπευτής δυσκολίες άγχος βουλιμία προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση διάχυτη γονέων ραντεβού ψυχοθεραπεία διαταραχή εγκατάλειψη χαμηλή Αθήνα αυτοπραγμάτωση φόβος κενό πανικού νευρική διάσχιση αναπτυξιακή ανορεξία Ακρόπολη σχέσεις θανάτου φοβίες ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχολόγος αναλυτική κατάθλιψη μετρό αυτογνωσίαΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάχυτη δυσκολίες νευρική χαμηλή πανικού ραντεβού συμπεριφοράς σχέσεις κέντρο κενό ψυχολόγος Ακρόπολη ανορεξία προσέγγιση Αθήνα προβλήματα εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια μετρό συνεδρίες βουλιμία γονέων συμβουλευτική γνωσιακή διαταραχή κρίσεις φοβίες φόβος ψυχολογία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα διάσχιση ψυχολόγοι αναλυτική αναπτυξιακή κατάθλιψη αυτογνωσία άγχος θανάτου ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; προβλήματα ψυχολόγος διαταραχή φαντασιώσεις συνεδρίες βουλιμία κατάθλιψη γνωσιακή αναλυτική μετρό φόβος προσέγγιση αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση διάσχιση κρίσεις θανάτου συμβουλευτική διάχυτη άγχος πανικού ραντεβού νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αυτογνωσία αναπτυξιακή εγκατάλειψη συμπεριφοράς φοβίες ψυχοθεραπεία γονέων Ακρόπολη δυσκολίες ψυχολόγοι κενό Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία σχέσεις χαμηλή ψυχολογία συναισθήματα κέντρο Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; βουλιμία πανικού συναισθήματα προβλήματα κέντρο θανάτου κενό Αθήνα σχέσεις φόβος ανορεξία ψυχολογία αυτοεκτίμηση αυτογνωσία διάχυτη συνεδρίες άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος φοβίες χαμηλή διαταραχή φαντασιώσεις δυσκολίες συμπεριφοράς εγκατάλειψη ραντεβού ψυχοθεραπευτής προσέγγιση Ακρόπολη κρίσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια νευρική γονέων αναπτυξιακή συμβουλευτική μετρό ψυχολόγοι διάσχιση κατάθλιψη αναλυτική