Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; άγχος εγκατάλειψη ραντεβού φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή διαταραχή φοβίες αυτογνωσία νευρική ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια πανικού Ακρόπολη βουλιμία μετρό ανορεξία ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση φόβος προβλήματα ψυχολόγοι ψυχολόγος κενό κρίσεις θανάτου γνωσιακή διάχυτη γονέων συμβουλευτική κέντρο διάσχιση αναλυτική συνεδρίες συμπεριφοράς συναισθήματα σχέσεις Αθήνα χαμηλή προσέγγιση αυτοπραγμάτωσηΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάσχιση εγκατάλειψη Ακρόπολη αναλυτική φαντασιώσεις ψυχολογία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες αυτογνωσία ψυχολόγοι ανορεξία φοβίες προσέγγιση συμπεριφοράς μετρό σχέσεις συναισθήματα Αθήνα βουλιμία κατάθλιψη γονέων άγχος θανάτου χαμηλή διαταραχή συμβουλευτική ραντεβού προβλήματα γνωσιακή αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχολόγος κενό κέντρο πανικού αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχοθεραπεία νευρική ψυχοθεραπευτής διάχυτη αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; άγχος αυτογνωσία προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή φοβίες αυτοεκτίμηση Ακρόπολη φαντασιώσεις συνεδρίες διάσχιση κρίσεις μετρό κατάθλιψη γονέων εγκατάλειψη θανάτου διάχυτη γνωσιακή συναισθήματα αναλυτική συμπεριφοράς ψυχολογία ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχοθεραπεία προσέγγιση συμβουλευτική πανικού κέντρο ψυχολόγος κενό χαμηλή δυσκολίες ψυχολόγοι σχέσεις βουλιμία διαταραχή αυτοπραγμάτωση φόβος νευρική ραντεβού ψυχοθεραπείας Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; γονέων κέντρο διαταραχή δυσκολίες συναισθήματα Αθήνα συμβουλευτική κρίσεις αναπτυξιακή θανάτου εγκατάλειψη πανικού προσέγγιση αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις άγχος ψυχοθεραπείας φοβίες φόβος ψυχολογία βουλιμία διάσχιση νευρική αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής μετρό διάχυτη σχέσεις ανορεξία Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι συνεδρίες χαμηλή αυτογνωσία προβλήματα ραντεβού γνωσιακή κενό αναλυτική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συναισθήματα προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες διαταραχή χαμηλή ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής φοβίες ψυχολόγοι Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση δυσκολίες θανάτου βουλιμία εγκατάλειψη μετρό αυτογνωσία φαντασιώσεις ραντεβού γνωσιακή κρίσεις διάχυτη ψυχοθεραπεία φόβος νευρική αναλυτική ανορεξία ψυχολογία αναπτυξιακή προσέγγιση κατάθλιψη σχέσεις Αθήνα κενό γονέων κέντρο ψυχολόγος διάσχιση άγχος συμβουλευτική πανικού