Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; διάσχιση σχέσεις προβλήματα ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος φοβίες συναισθήματα Ακρόπολη κατάθλιψη διαταραχή Αθήνα βουλιμία προσέγγιση νευρική πανικού δυσκολίες ραντεβού αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία κέντρο γονέων μετρό αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική αυτογνωσία θανάτου ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχολόγοι ανορεξία διάχυτη χαμηλή φαντασιώσεις συνεδρίες συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση άγχος ψυχολογία γνωσιακή εγκατάλειψη κενό αναπτυξιακή φόβοςΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ανορεξία συναισθήματα διαταραχή ραντεβού αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος κατάθλιψη αναλυτική Ακρόπολη νευρική φαντασιώσεις φοβίες αυτογνωσία φόβος κρίσεις ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα Αθήνα κέντρο γνωσιακή μετρό συμπεριφοράς χαμηλή διάσχιση συνεδρίες άγχος βουλιμία ψυχολογία θανάτου ψυχοθεραπείας προσέγγιση σχέσεις δυσκολίες κενό συμβουλευτική διάχυτη γονέων εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση πανικού ψυχολόγοι Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; θανάτου φόβος ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ψυχολόγος διάχυτη Αθήνα άγχος διαταραχή ψυχολόγοι μετρό συμπεριφοράς γνωσιακή διάσχιση κενό πανικού φοβίες νευρική ραντεβού αυτογνωσία συναισθήματα αναλυτική ψυχοθεραπείας προσέγγιση κατάθλιψη συνεδρίες εγκατάλειψη συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχολογία ανορεξία Ακρόπολη αναπτυξιακή δυσκολίες βουλιμία κρίσεις χαμηλή ψυχοθεραπευτής προβλήματα σχέσεις γονέων αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία κέντρο Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτοεκτίμηση άγχος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη σχέσεις γονέων βουλιμία κρίσεις κατάθλιψη κέντρο διάσχιση αναλυτική ραντεβού ψυχολόγος δυσκολίες χαμηλή ψυχολογία συμπεριφοράς μετρό αυτογνωσία ανορεξία γνωσιακή νευρική προσέγγιση συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής προβλήματα φοβίες ψυχολόγοι διάχυτη φόβος αυτοπραγμάτωση συναισθήματα θανάτου κενό ψυχοθεραπείας πανικού Αθήνα διαταραχή αναπτυξιακή φαντασιώσεις συμβουλευτική Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συμβουλευτική κατάθλιψη κενό φοβίες ανορεξία φόβος βουλιμία φαντασιώσεις άγχος εγκατάλειψη διαταραχή αναλυτική ψυχολογία διάχυτη Αθήνα χαμηλή ψυχολόγος προβλήματα συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ραντεβού ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχολόγοι πανικού ψυχοθεραπείας θανάτου μετρό ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση διάσχιση προσέγγιση αυτογνωσία αναπτυξιακή κρίσεις νευρική γονέων σχέσεις συναισθήματα Ακρόπολη κέντρο συμπεριφοράς δυσκολίες