Εσύ τι σχέση έχεις με τον έλεγχο;

Όταν ακούμε την λέξη έλεγχος, το μυαλό μας ίσως πάει σε έναν άνθρωπο ψυχαναγκαστικό που προσπαθεί όλα να τα έχει σε τάξη.. όμως ο έλεγχος είναι μια διαδικασία που όλοι μας την κάνουμε, αλλά ο καθένας μας σε διαφορετικό βαθμό και εκεί είναι η διαφορά του παθολογικού και μη.

Εσύ προσπαθείς να ελέγξεις τα πράγματα στη ζωή σου;

Ίσως βιαστικά πολλοί απαντήσουμε όχι, όμως ο άνθρωπος έχει βρει τόσους τρόπους να ασκεί έλεγχο στη ζωή του που σίγουρα κάποιον τρόπο θα έχουμε υιοθετήσει και εμείς. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι έχουν την ανάγκη να ενημερώνονται για το ζώδιο τους, το μέλλον τους ή να πιστεύουν σε προλήψεις;

Σε σχέση με το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο, το ανθρώπινο είδος είναι πιο ευάλωτο ως προς την επιβίωση του, δεν έχει τα σαγόνια ενός καρχαρία, δεν πετάει μελάνι, δεν έχει αρκετό τρίχωμα, σκληρό δέρμα ή τόση δύναμη ώστε να προστατευθεί και να επιβιώσει. Τα μόνο όπλο του ανθρώπου είναι το μυαλό του και με αυτό καταφέρνει να επιβιώνει. Ο έλεγχος είναι μια φυσιολογική διαδικασία ώστε να προβλέψει έναν πιθανό κίνδυνο. Ο υπερβολικός έλεγχος είναι μια δυσλειτουργική διαδικασία και εκεί έρχεται το ερώτημα ποιος είναι ο κίνδυνος;

Στους περισσότερους ανθρώπους που ο έλεγχος καταλαμβάνει μεγάλο κομμάτι στη ζωή τους και έτσι κάποια στιγμή φτάνουν στο γραφείο του θεραπευτή, ο κίνδυνος είναι ο χρόνος που τρέχει, και οι μη ελέγξιμες καταστάσεις που όλες λίγο πολύ απειλούν την επιβίωση του.

Ο έλεγχος υπάρχει και με άλλους συγκαλυμμένους τρόπους στην ζωή μας, μήπως η θρησκεία δεν είναι μια προσπάθεια να ελέγξει ο άνθρωπος τη ζωή του; Η ελπίδα για μετά θάνατον ζωή δεν είναι μια ανάσα για κάποιον που φοβάται τον θάνατο; Ο έλεγχος υπάρχει και σε άλλους τομείς, κάποιοι παλεύουν την φθορά με αισθητικές επεμβάσεις ενώ άλλοι προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα τους νεανικό.

Μάλιστα θα έλεγα ακόμα και ο πολιτισμός, η τεχνολογία και οι θεσμοί να είναι μια προσπάθεια του ανθρώπου για έλεγχο αλλά αυτό αποτελεί ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο.

Όμως τώρα που βιώνουμε μια κατάσταση πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά ρευστή και αβέβαιη η ικανότητά μας για έλεγχο φαίνεται να κλονίζεται, ο πατέρας που απολύεται πώς θα εξασφαλίσει το φαί και την επιβίωση της οικογένειάς του; Η αύξηση των αυτοκτονιών και η έξαρση των ψυχικών παθήσεων αντανακλούν κατά κάποιο τρόπο την ανημπόρια και το αδιέξοδο που βιώνουμε αυτή την εποχή. Οι ανθρώπινες σχέσεις, είναι η προστασία μας απέναντι σε όλο αυτό το αδιέξοδο, για αυτό και ο άνθρωπος πάντα επιβίωνε σε ομάδες. Το να μοιραστείς το πρόβλημα σου, το αδιέξοδο και την ανημπόρια σου ακόμα και με τα παιδιά σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο δυνατός. Ο άνθρωπος που ως πράξη απελπισίας καταλήγει να κάνει απόπειρα αυτοκτονίας βιώνει την αδυναμία του και το αδιέξοδο μόνος του. Επομένως, είναι αποδεκτό να είναι κανείς αδύναμος αφού ο άνθρωπος από τη φύση του είναι αδύναμος δεν χρειάζεται όμως να το βιώνει μόνος του.

Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχολόγος ψυχολόγοι κρίσεις κέντρο αναπτυξιακή ραντεβού συναισθήματα διάσχιση φόβος αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής προσέγγιση αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία μετρό διαταραχή κενό σχέσεις συνεδρίες αναλυτική χαμηλή θανάτου βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα συμβουλευτική ανορεξία ψυχολογία φοβίες πανικού νευρική γονέων δυσκολίες κατάθλιψη ψυχοθεραπείας Ακρόπολη γνωσιακή συμπεριφοράς Αθήνα διάχυτη άγχος εγκατάλειψηΕσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; μετρό ψυχολογία συμπεριφοράς διαταραχή ραντεβού Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής διάσχιση συναισθήματα αυτοεκτίμηση άγχος κατάθλιψη κενό αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ανορεξία νευρική κέντρο συνεδρίες δυσκολίες αναλυτική προβλήματα βουλιμία ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια θανάτου προσέγγιση συμβουλευτική διάχυτη χαμηλή ψυχοθεραπεία σχέσεις αυτογνωσία φοβίες φαντασιώσεις γνωσιακή ψυχολόγοι φόβος ψυχοθεραπείας γονέων κρίσεις πανικού Αθήνα Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής νευρική πανικού Αθήνα γονέων ψυχοθεραπείας κατάθλιψη διάσχιση ραντεβού ανορεξία διάχυτη εγκατάλειψη συμβουλευτική προβλήματα αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία μετρό διαταραχή δυσκολίες αναλυτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ψυχολόγος άγχος βουλιμία θανάτου φαντασιώσεις φοβίες κέντρο κενό αναπτυξιακή συνεδρίες φόβος γνωσιακή χαμηλή κρίσεις συμπεριφοράς ψυχολογία συναισθήματα προσέγγιση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπεύτρια φοβίες διάσχιση πανικού άγχος Αθήνα προσέγγιση κρίσεις σχέσεις γνωσιακή ψυχολογία συναισθήματα προβλήματα κενό φαντασιώσεις ραντεβού κέντρο ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση φόβος αναπτυξιακή διαταραχή ψυχολόγοι βουλιμία αναλυτική εγκατάλειψη ψυχολόγος συμβουλευτική συνεδρίες αυτογνωσία μετρό δυσκολίες ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη θανάτου γονέων κατάθλιψη νευρική ανορεξία διάχυτη ψυχοθεραπεία χαμηλή συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; ψυχοθεραπευτής θανάτου συναισθήματα άγχος συμβουλευτική ψυχολόγοι σχέσεις φαντασιώσεις συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις κενό αναπτυξιακή μετρό διαταραχή φόβος προσέγγιση βουλιμία διάσχιση αναλυτική αυτογνωσία νευρική εγκατάλειψη γονέων ψυχολογία φοβίες πανικού ψυχοθεραπεία συνεδρίες χαμηλή προβλήματα κατάθλιψη ραντεβού αυτοεκτίμηση ανορεξία αυτοπραγμάτωση κέντρο γνωσιακή Αθήνα ψυχοθεραπείας ψυχολόγος δυσκολίες διάχυτη Εσύ σχέση έχεις τον έλεγχο; συνεδρίες φοβίες σχέσεις διάσχιση θανάτου κενό γνωσιακή Ακρόπολη πανικού βουλιμία ψυχολόγος εγκατάλειψη συμπεριφοράς ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις κατάθλιψη Αθήνα χαμηλή διαταραχή διάχυτη φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας φόβος αυτογνωσία δυσκολίες νευρική αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής μετρό ραντεβού αυτοπραγμάτωση κέντρο αναλυτική γονέων προσέγγιση προβλήματα ψυχοθεραπεία ανορεξία άγχος συναισθήματα