Η Mαρτυρία της Έρης για τη Nευρική Aνορεξία

Όλοι νομίζουν ότι ξεκίνησε με μια δίαιτα.

Όλοι το θεώρησαν ένα καπρίτσιο που παρατράβηξε, μια παράλογη εμμονή, φταίξιμο του χαρακτήρα μου.

Συνέχεια σχόλια του τύπου: “Πώς κατάντησες έτσι Έρη;” από γονείς και συγγενείς…

Tο μπερδευτικό “μοντελάκι έγινες αλλά φτάνει πια κοπέλα μου, να τρως” άλλοι…

“Πώς διατηρείσαι τόσο αδύνατη;” οι φίλες μου…

“Πρέπει να πάρεις” κάτι γνωστοί….

Και στο μέσο όλων αυτών των παρακλήσεων, απαιτήσεων και απόψεων, ένα κορίτσι που κάποτε είχε κατακριθεί για το βάρος του, είχε συνδέσει το φαγητό με την ενοχή και μισούσε – πάντα, μα πάντα – το σώμα του. Που ακόμη δεν έβλεπε στον καθρέφτη κάποια πολύ αδύνατη. Που πίστευε πως άξιζε μόνο στα μαθήματα, στη διανόηση, άλλα ως εκεί. Αγόρι και σεξ; Όχι για εκείνη. Ρούχα, περιποίηση, θηλυκότητα; Σίγα μη χαραμιστεί για την Έρη! Συναισθηματισμοί και εγγύτητα; Μπλιαχ! Αδυναμίες! Μια άριστη μαθήτρια, με γονείς που τη λατρεύουν, κοινωνική ως ένα βαθμό αλλά ποτέ αρκετά τολμηρή για κάτι νέο. Που πάντα συγκρινόταν με τους άλλους, εκείνους που θεωρούσε “τον μέσο όρο”, ενώ στην πραγματικότητα ζήλευε και αποζητούσε λίγη από τη μετριότητά τους. Το δικαίωμα “να είσαι, να υπάρχεις”. Απλά αυτό.

“Πότε ακριβώς θα είμαι αρκετά καλή για εσάς;” σκεφτόμουν. Και δεν ήταν το μόνο.

Ατελείωτες ώρες έχουν ξοδευτεί από την ζωή μου τον τελευταίο περίπου χρόνο που πάσχω από νευρική ανορεξία, στο να προγραμματίζω το διατροφικό πλάνο της επομένης. Στο να ψάχνω σε 100 διαφορετικούς θερμιδομετρητές πόσο θα μου κοστίσει ένα στήθος κοτόπουλου. Στο να ζυγίζομαι και να νιώθω την αυτοπεποίθηση στα ύψη – ή στα τάρταρα. Στο να τρώω ελάχιστα όταν την προηγούμενη – ενοχικά πάντα – έχω φάει εκείνο το γλυκό και τους ξηρούς καρπούς.

Και όλο αυτό να μην τελειώνει. ΠΟΤΕ. Ο φαύλος κύκλος σε μια ατελέσφορη επανάληψη που μου ρουφάει την ψυχή, την διάθεση, τη ΖΩΗ. Η ευτυχία που πίστευα πως είχα στο τσεπάκι όντας πλέον στο small, να μην έρχεται. Στον καθρέφτη μια ξένη, που ταυτόχρονα αγαπώ και μισώ. Στέρνο, ώμοι και χέρια κοκαλωμένα, οστά της λεκάνης που ψηλαφώ κάθε πρωί για να δω αν πετάνε αρκετά. Πόση αγαλλίαση – άλλη μια μέρα αδύνατη. Με τι κόστος;

Καιρός χαμένος. Απόλαυση μηδέν. Αποξένωση. Καυγάδες με γονείς. Σχόλια για το πόσο αδύνατη είμαι, που από τη μία με κάνουν να χαίρομαι – και από την άλλη να φοβάμαι. Υπεραπασχόληση με το φαγητό και τη μαγειρική. Ζαλάδες, αρρυθμίες, κόπωση, πόνος στα κόκαλα. Περίοδος κομμένη. Ρούχα που δεν αποκαλύπτουν πολλά. Έρωτας; Σεξουαλικότητα; Όχι στο μενού. Υπέρ-ανάλυση των πάντων και ενοχές; Καθημερινά. Συνέχεια. Με το κιλό.

Μια σχεδόν μη – γυναίκα. Ένα μικρό κοριτσάκι που θέλει να το αφήσουν ελεύθερο. Ή μήπως τελικά θέλει όλοι να ασχοληθούν επιτέλους μαζί του;

Στην ψυχοθεραπεία έμαθα πως η ασθένειά μου δεν είναι παρά μόνο ένα σύμπτωμα, οι αιτίες του οποίου είναι βαθιά ριζωμένες στα βιώματά μου, από το παρελθόν μέχρι σήμερα. Μαζί με την θεραπεύτριά μου έχω κάνει σημαντικά βήματα, ακολουθώντας το νήμα όλων αυτών των εμπειριών για το πώς έφτασα στο να κακοποιώ τον εαυτό μου, αντί να του φέρομαι με αγάπη. Είναι ένας δρόμος επίπονος και σαφώς δύσκολος – ωστόσο, μισό χρόνο μετά, νιώθω έντονη την αλλαγή.

Έμαθα πως μου αξίζει μια ζωή όπως την ονειρεύομαι. Έμαθα να αγαπάω το ποια είμαι, να το σέβομαι και να το απολαμβάνω. Κατάλαβα ότι η ευτυχία, μια υγιής ζωή, ο έρωτας, οι φιλίες, η εμπιστοσύνη, η αγάπη, ΜΟΥ ΑΞΙΖΟΥΝ! Συνεδρία τη συνεδρία, όλο και περισσότερο φωτίζεται η Έρη που τόσο καιρό κρυβόταν, βαδίζοντας σε μια ενηλικίωση άγνωστη μα ελπιδοφόρα…

Ξέρω πώς νιώθεις, γιατί το ένιωσα κι εγώ. Όπου κι αν βρίσκεσαι εκεί έξω, μην ξεχνάς ότι υπάρχουν άτομα που σε νοιάζονται και άνθρωποι που μπορούν πραγματικά να σε βοηθήσουν, όσο κλισέ και αν ακούγεται αυτό. Και είναι κλισέ γιατί ισχύει! Η ευτυχία και η ικανοποίηση δεν χρειάζεται να πονά. Δε μετριέται σε κιλά. Και σίγουρα δεν ανθίζει πίσω από κλειστές πόρτες, κοιτάγματα σε καθρέφτες και αυτοτιμωρία. Ο δρόμος της ανορεξίας είναι ένας δρόμος σκληρός και άσχημος. Βαθιά μοναχικός. Και καταδικασμένος σε θάνατο. Βιολογικό και πνευματικό.

Μια ζωή σε περιμένει εκεί έξω – και μπορεί ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ να γίνει φανταστική, όμορφη, περιπετειώδης και συναρπαστική!

Μπορεί τώρα να μοιάζει σα να βρίσκεσαι σε ένα φριχτό αδιέξοδο. Δεν ισχύει όμως!

Βρες το κουράγιο και άπλωσε το χέρι! Νιώσε την ελπίδα ξανά και άσε την αγάπη και την ανθρωπιά να ζεστάνει την καρδιά σου που τη νιώθεις νεκρή…

Μπορείς! Δε μιλάω λέγοντας μεγάλα λόγια – όσο κι αν έτσι σου ακούγεται…

Μια τέτοια επιστολή μου άνοιξε και μένα τα μάτια πριν μισό χρόνο. Και η ανάγνωσή της με άφησε να κλαίω βαθιά για την φρίκη στην οποία είχα εγώ καταδικάσει τον εαυτό μου – και τόσα άλλα κορίτσια. Αυτή είναι μια αληθινή ιστορία με μοναδικό σκοπό να σου δείξει πως δεν είσαι μόνη. Πώς μπορείς να γίνεις καλά. Με μια ζωή γεμάτη αγάπη, και προοπτική. Ανθρώπινη.

Θα πάρει καιρό σαφώς. Είναι μια ασθένεια με συμπεριφορές που ξαναγυρνούν – αν όμως καταφέρεις να καταλάβεις ότι η φωνή μέσα σου είναι λάθος, αν κατανοήσεις ότι πέρα από το μαύρο γύρω σου υπάρχει σωτηρία και ότι δεν είναι τόσο δύσκολο να αλλάξεις, τότε έχεις κάνει ήδη την αρχή για να παλέψεις – και να νικήσεις!

Γιατί στην ανορεξία, “το ποτέ δεν είναι αργά” είναι μια φράση που δυστυχώς δεν ισχύει…
Έρη, 19

Αυτή είναι η αληθινή μαρτυρία της 19χρονης Έρης που βρίσκεται σε ψυχοθεραπεία περίπου 7 μήνες. Το αρχικό της αίτημα ήταν η νευρική ανορεξία ωστόσο με την Έρη στην πορεία της θεραπείας ανακαλύψαμε τα “πυρηνικά προβλήματα” που κρύβονται πίσω από την ανόρεκτη συμπεριφορά και σκέψη της. Η μαρτυρία της είναι δημοσιευμένη όπως η ίδια την έγραψε και σκοπός της είναι να παρακινήσει και τα υπόλοιπα κορίτσια που πάσχουν από νευρική ανορεξία να το παραδεχτούν και να το αντιμετωπίσουν με την βοήθεια της θεραπείας, αλλά και όσων ανθρώπων εμπιστεύονται και θέλουν δίπλα τους.

(Για λόγους προστασίας του απορρήτου, το όνομα δεν είναι πραγματικό)

Mαρτυρία της Έρης για Nευρική Aνορεξία κρίσεις κέντρο ανορεξία συμβουλευτική συναισθήματα κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή αυτοπραγμάτωση διάσχιση προσέγγιση δυσκολίες αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις θανάτου ψυχολογία άγχος συμπεριφοράς εγκατάλειψη γονέων μετρό ψυχοθεραπευτής πανικού διαταραχή Ακρόπολη σχέσεις φοβίες αναλυτική νευρική βουλιμία γνωσιακή αυτογνωσία αναπτυξιακή διάχυτη φόβος συνεδρίες προβλήματα Αθήνα κενό ψυχολόγοι ραντεβού ψυχοθεραπείαMαρτυρία της Έρης για Nευρική Aνορεξία διαταραχή συμπεριφοράς πανικού άγχος διάχυτη Ακρόπολη φαντασιώσεις προβλήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας Αθήνα συνεδρίες συμβουλευτική γονέων εγκατάλειψη ψυχολόγοι βουλιμία αυτογνωσία ψυχολογία ραντεβού αυτοπραγμάτωση ανορεξία αναλυτική αυτοεκτίμηση μετρό ψυχοθεραπεία δυσκολίες συναισθήματα προσέγγιση χαμηλή αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια κέντρο κενό γνωσιακή κατάθλιψη ψυχολόγος νευρική σχέσεις θανάτου κρίσεις φοβίες φόβος διάσχιση Mαρτυρία της Έρης για Nευρική Aνορεξία ψυχολόγοι συμβουλευτική κατάθλιψη προβλήματα φαντασιώσεις μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια κενό γονέων συνεδρίες εγκατάλειψη χαμηλή νευρική αναπτυξιακή συναισθήματα κέντρο φόβος φοβίες αυτογνωσία γνωσιακή Ακρόπολη διαταραχή αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχολογία δυσκολίες ψυχοθεραπείας διάσχιση θανάτου διάχυτη πανικού ραντεβού ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση Αθήνα σχέσεις βουλιμία κρίσεις άγχος ανορεξία αναλυτική προσέγγιση Mαρτυρία της Έρης για Nευρική Aνορεξία ψυχοθεραπεία διάσχιση εγκατάλειψη Ακρόπολη σχέσεις συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ανορεξία προβλήματα συναισθήματα αναπτυξιακή γονέων αυτογνωσία βουλιμία θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχοθεραπείας φόβος κέντρο συμπεριφοράς συμβουλευτική διαταραχή γνωσιακή δυσκολίες ψυχολόγος κατάθλιψη κρίσεις φοβίες ψυχολογία Αθήνα μετρό νευρική αυτοεκτίμηση άγχος κενό αυτοπραγμάτωση διάχυτη προσέγγιση χαμηλή αναλυτική πανικού φαντασιώσεις Mαρτυρία της Έρης για Nευρική Aνορεξία συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας σχέσεις φόβος γονέων αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχοθεραπεία προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπευτής πανικού αναπτυξιακή φαντασιώσεις κρίσεις μετρό προσέγγιση διάχυτη κατάθλιψη βουλιμία αυτογνωσία συνεδρίες αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ψυχολογία θανάτου διάσχιση ραντεβού δυσκολίες διαταραχή Αθήνα άγχος χαμηλή κενό κέντρο αναλυτική ψυχολόγοι συμβουλευτική νευρική γνωσιακή ψυχολόγος εγκατάλειψη Mαρτυρία της Έρης για Nευρική Aνορεξία προσέγγιση άγχος διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συμβουλευτική αναλυτική διάχυτη θανάτου γνωσιακή πανικού μετρό ραντεβού εγκατάλειψη προβλήματα κρίσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ανορεξία κατάθλιψη συναισθήματα βουλιμία κενό ψυχολόγοι αναπτυξιακή Ακρόπολη φοβίες γονέων φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια φόβος δυσκολίες συνεδρίες χαμηλή αυτογνωσία ψυχολογία νευρική κέντρο διαταραχή Αθήνα