Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμβουλευτική φοβίες ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια πανικού χαμηλή ψυχοθεραπείας προβλήματα συνεδρίες αυτοεκτίμηση ψυχολόγος γνωσιακή αναλυτική ψυχοθεραπεία κρίσεις φαντασιώσεις δυσκολίες κέντρο μετρό διαταραχή φόβος Ακρόπολη διάσχιση άγχος γονέων θανάτου αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι διάχυτη εγκατάλειψη κατάθλιψη κενό αυτογνωσία προσέγγιση συναισθήματα Αθήνα ανορεξία συμπεριφοράς ραντεβού αναπτυξιακή νευρική σχέσεις ψυχολογίαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική πανικού ψυχολόγοι φοβίες νευρική Ακρόπολη ψυχολόγος δυσκολίες αναπτυξιακή κατάθλιψη διάχυτη προβλήματα θανάτου βουλιμία προσέγγιση Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία γονέων συναισθήματα αυτοεκτίμηση συμβουλευτική χαμηλή φόβος συνεδρίες ραντεβού συμπεριφοράς μετρό φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διαταραχή αυτογνωσία κενό άγχος κέντρο διάσχιση ψυχολογία γνωσιακή ανορεξία κρίσεις σχέσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Αθήνα διάχυτη αναλυτική συμπεριφοράς μετρό αναπτυξιακή σχέσεις συμβουλευτική προβλήματα αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη φόβος δυσκολίες εγκατάλειψη ανορεξία ψυχοθεραπεία άγχος κρίσεις φαντασιώσεις διάσχιση συναισθήματα κέντρο διαταραχή ψυχολόγος θανάτου κενό αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχολογία αυτογνωσία συνεδρίες ψυχοθεραπευτής βουλιμία γνωσιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας γονέων ψυχοθεραπεύτρια νευρική προσέγγιση ραντεβού χαμηλή φοβίες πανικού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συνεδρίες ανορεξία ψυχολογία νευρική μετρό χαμηλή κέντρο συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή φοβίες εγκατάλειψη βουλιμία συναισθήματα πανικού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική σχέσεις κρίσεις ψυχοθεραπεία φόβος αναπτυξιακή δυσκολίες θανάτου άγχος αναλυτική ψυχοθεραπείας γονέων κενό αυτοεκτίμηση ραντεβού διάχυτη ψυχολόγοι προσέγγιση διάσχιση προβλήματα διαταραχή ψυχολόγος αυτογνωσία κατάθλιψη φαντασιώσεις Αθήνα