Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ανορεξία ψυχολόγος κέντρο αυτογνωσία δυσκολίες συμβουλευτική ψυχοθεραπείας κατάθλιψη μετρό συναισθήματα φαντασιώσεις προβλήματα κενό φοβίες χαμηλή ψυχολόγοι βουλιμία ψυχολογία θανάτου Ακρόπολη φόβος κρίσεις Αθήνα διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση νευρική πανικού διαταραχή γονέων εγκατάλειψη γνωσιακή αναπτυξιακή προσέγγιση σχέσεις αναλυτική συμπεριφοράς άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωσηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάχυτη προσέγγιση σχέσεις ψυχοθεραπεία Αθήνα συναισθήματα εγκατάλειψη φόβος ψυχοθεραπείας διάσχιση αυτοεκτίμηση κατάθλιψη γνωσιακή αυτοπραγμάτωση φοβίες συμπεριφοράς γονέων δυσκολίες ψυχολόγος μετρό ψυχολόγοι κενό συμβουλευτική αναλυτική χαμηλή ανορεξία πανικού ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις αυτογνωσία άγχος νευρική κέντρο ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη διαταραχή προβλήματα βουλιμία συνεδρίες αναπτυξιακή ραντεβού θανάτου ψυχολογία κρίσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γονέων κέντρο κενό ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχολόγοι Ακρόπολη ανορεξία ψυχολόγος ραντεβού συμβουλευτική ψυχολογία κατάθλιψη άγχος αυτογνωσία βουλιμία προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπεία γνωσιακή συνεδρίες κρίσεις προβλήματα αναπτυξιακή φόβος φοβίες εγκατάλειψη δυσκολίες νευρική θανάτου αυτοεκτίμηση σχέσεις συμπεριφοράς διάσχιση διαταραχή χαμηλή Αθήνα ψυχοθεραπείας συναισθήματα αναλυτική πανικού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κρίσεις ραντεβού θανάτου γνωσιακή συμπεριφοράς αυτογνωσία σχέσεις αυτοπραγμάτωση φοβίες αυτοεκτίμηση κέντρο μετρό ψυχολόγοι συμβουλευτική αναλυτική προβλήματα διαταραχή συνεδρίες κατάθλιψη ψυχοθεραπεία χαμηλή φόβος Ακρόπολη εγκατάλειψη δυσκολίες νευρική βουλιμία ανορεξία αναπτυξιακή κενό διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος συναισθήματα φαντασιώσεις γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας Αθήνα προσέγγιση πανικού διάχυτη ψυχολογία άγχος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φαντασιώσεις γονέων δυσκολίες ψυχοθεραπευτής σχέσεις άγχος ψυχολόγοι συμβουλευτική διάσχιση Ακρόπολη διάχυτη αναπτυξιακή ραντεβού ανορεξία κρίσεις ψυχολογία νευρική αυτοεκτίμηση φόβος αυτογνωσία ψυχοθεραπείας αναλυτική αυτοπραγμάτωση φοβίες χαμηλή πανικού εγκατάλειψη προσέγγιση Αθήνα κέντρο ψυχολόγος κενό βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια μετρό προβλήματα γνωσιακή συναισθήματα κατάθλιψη θανάτου