Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία Θεραπευτική Σχέση Ασθενή Θεραπευτή διάχυτη γονέων μετρό ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι χαμηλή νευρική βουλιμία συναισθήματα προσέγγιση ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κρίσεις ψυχολογία άγχος κενό αυτογνωσία γνωσιακή φοβίες εγκατάλειψη συνεδρίες ραντεβού Αθήνα διαταραχή αυτοεκτίμηση θανάτου φόβος Ακρόπολη ψυχολόγος σχέσεις συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη συμπεριφοράς πανικού διάσχιση ψυχοθεραπεία δυσκολίες κέντρο αναπτυξιακή ανορεξία προβλήματαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία Θεραπευτική Σχέση Ασθενή Θεραπευτή ψυχολόγος φαντασιώσεις συμβουλευτική γονέων κενό αναπτυξιακή νευρική αυτοπραγμάτωση διάχυτη γνωσιακή διαταραχή μετρό ψυχοθεραπείας Αθήνα διάσχιση ψυχολόγοι συμπεριφοράς φόβος αυτοεκτίμηση σχέσεις βουλιμία χαμηλή ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση άγχος ραντεβού ψυχολογία προβλήματα εγκατάλειψη ανορεξία συνεδρίες θανάτου αναλυτική φοβίες κέντρο κρίσεις πανικού κατάθλιψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία Θεραπευτική Σχέση Ασθενή Θεραπευτή ψυχοθεραπείας δυσκολίες εγκατάλειψη κατάθλιψη συνεδρίες αναλυτική ραντεβού ψυχολόγοι ψυχολόγος συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση συναισθήματα Ακρόπολη κέντρο νευρική φαντασιώσεις γνωσιακή προβλήματα αυτογνωσία διάχυτη φόβος διαταραχή ψυχοθεραπευτής Αθήνα αυτοπραγμάτωση άγχος πανικού ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση διάσχιση βουλιμία ψυχολογία κενό φοβίες συμβουλευτική αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπεία σχέσεις χαμηλή γονέων ανορεξία κρίσεις μετρό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία Θεραπευτική Σχέση Ασθενή Θεραπευτή σχέσεις Ακρόπολη προβλήματα πανικού γνωσιακή κενό ψυχοθεραπείας βουλιμία κέντρο χαμηλή αυτοπραγμάτωση φόβος νευρική μετρό Αθήνα ψυχολόγοι εγκατάλειψη κατάθλιψη συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική γονέων άγχος φαντασιώσεις συναισθήματα δυσκολίες διάσχιση διαταραχή ανορεξία συνεδρίες ψυχολόγος αναπτυξιακή φοβίες κρίσεις προσέγγιση ψυχοθεραπευτής διάχυτη θανάτου ραντεβού αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχολογία