Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κενό φόβος προσέγγιση Αθήνα γονέων άγχος κρίσεις συνεδρίες φαντασιώσεις ψυχολογία αυτοπραγμάτωση διάχυτη αναλυτική νευρική εγκατάλειψη συμπεριφοράς μετρό συναισθήματα πανικού δυσκολίες διάσχιση σχέσεις ψυχοθεραπείας θανάτου Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία βουλιμία προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι ραντεβού κατάθλιψη ψυχολόγος κέντρο αυτοεκτίμηση διαταραχή γνωσιακή χαμηλή φοβίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη μετρό ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχολογία Ακρόπολη διάχυτη αυτογνωσία φόβος άγχος ανορεξία ψυχολόγος προσέγγιση φοβίες ψυχοθεραπείας διάσχιση αναλυτική βουλιμία προβλήματα συμβουλευτική συναισθήματα νευρική σχέσεις Αθήνα αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχοθεραπευτής πανικού γνωσιακή θανάτου αναπτυξιακή διαταραχή κρίσεις κατάθλιψη ραντεβού αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς φαντασιώσεις χαμηλή κέντρο κενό συνεδρίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Αθήνα ψυχοθεραπεία προβλήματα συνεδρίες κρίσεις Ακρόπολη κέντρο ραντεβού ψυχολόγος ψυχοθεραπείας συμβουλευτική θανάτου διαταραχή ανορεξία αυτογνωσία κατάθλιψη βουλιμία φόβος ψυχολογία διάχυτη χαμηλή συμπεριφοράς συναισθήματα προσέγγιση αναπτυξιακή άγχος αναλυτική σχέσεις ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση μετρό κενό γνωσιακή φοβίες δυσκολίες ψυχολόγοι διάσχιση πανικού εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια νευρική αυτοεκτίμηση γονέων Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή βουλιμία χαμηλή διαταραχή μετρό αυτοεκτίμηση διάχυτη Ακρόπολη δυσκολίες πανικού σχέσεις γονέων διάσχιση ραντεβού προβλήματα Αθήνα φόβος αυτοπραγμάτωση νευρική συμβουλευτική αναλυτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχολόγος ψυχοθεραπεία κρίσεις θανάτου φοβίες κενό ανορεξία κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής κέντρο άγχος συμπεριφοράς προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή αναπτυξιακή αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολογία