Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κενό προβλήματα Αθήνα ραντεβού συναισθήματα Ακρόπολη αναπτυξιακή κατάθλιψη προσέγγιση χαμηλή σχέσεις εγκατάλειψη διαταραχή κρίσεις αναλυτική διάσχιση πανικού ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις συμπεριφοράς γονέων άγχος ψυχολόγος αυτοεκτίμηση ανορεξία φοβίες αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπευτής θανάτου συμβουλευτική μετρό νευρική ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες διάχυτη φόβος ψυχοθεραπεία βουλιμία δυσκολίες ψυχοθεραπείας γνωσιακήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κρίσεις αυτοπραγμάτωση συναισθήματα συμβουλευτική αυτοεκτίμηση μετρό αυτογνωσία νευρική ανορεξία ραντεβού ψυχοθεραπεία Αθήνα διάσχιση ψυχολόγοι άγχος ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχολόγος Ακρόπολη χαμηλή διαταραχή γονέων φοβίες συνεδρίες φόβος διάχυτη βουλιμία πανικού κέντρο κατάθλιψη κενό αναλυτική δυσκολίες συμπεριφοράς σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία ψυχοθεραπευτής προβλήματα αναπτυξιακή γνωσιακή θανάτου προσέγγιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή θανάτου αναλυτική νευρική συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση διάχυτη κρίσεις βουλιμία ραντεβού συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπεία άγχος ανορεξία ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχολογία δυσκολίες χαμηλή γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος αναπτυξιακή κενό συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχολόγοι διαταραχή μετρό εγκατάλειψη διάσχιση συνεδρίες προβλήματα φόβος πανικού προσέγγιση κατάθλιψη Αθήνα σχέσεις φοβίες κέντρο φαντασιώσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεία διάσχιση πανικού γονέων νευρική συμβουλευτική βουλιμία κέντρο ψυχολογία θανάτου σχέσεις κενό αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ραντεβού αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη προβλήματα αυτοεκτίμηση συναισθήματα κρίσεις φοβίες ψυχολόγοι άγχος ψυχοθεραπείας δυσκολίες χαμηλή συνεδρίες συμπεριφοράς Αθήνα μετρό διάχυτη Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής διαταραχή αυτογνωσία φαντασιώσεις ανορεξία γνωσιακή εγκατάλειψη φόβος αναπτυξιακή ψυχολόγος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας σχέσεις βουλιμία εγκατάλειψη διάσχιση Ακρόπολη διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή συναισθήματα φόβος συμβουλευτική ραντεβού προβλήματα κρίσεις αυτογνωσία Αθήνα φοβίες θανάτου ανορεξία ψυχολογία συμπεριφοράς φαντασιώσεις γονέων μετρό ψυχολόγοι αναπτυξιακή κατάθλιψη διαταραχή νευρική ψυχοθεραπεία πανικού αναλυτική προσέγγιση δυσκολίες αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχολόγος άγχος γνωσιακή κέντρο αυτοπραγμάτωση κενό