Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συνεδρίες χαμηλή αυτοπραγμάτωση κενό Ακρόπολη συμβουλευτική φαντασιώσεις Αθήνα διάχυτη συναισθήματα γονέων πανικού κρίσεις αναπτυξιακή προσέγγιση ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια άγχος κέντρο ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής διαταραχή εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση ραντεβού αναλυτική βουλιμία προβλήματα γνωσιακή συμπεριφοράς δυσκολίες φόβος αυτογνωσία ψυχοθεραπεία μετρό νευρική ψυχολογία ψυχολόγοι ανορεξία σχέσεις θανάτου διάσχιση φοβίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φοβίες πανικού αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις άγχος κρίσεις διάχυτη σχέσεις αναπτυξιακή βουλιμία φόβος ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας Αθήνα ψυχολογία προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπευτής νευρική αυτοεκτίμηση ψυχολόγος προσέγγιση ψυχοθεραπεία κατάθλιψη γονέων αναλυτική γνωσιακή συμβουλευτική ανορεξία χαμηλή Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού θανάτου συνεδρίες αυτογνωσία συναισθήματα διάσχιση δυσκολίες διαταραχή συμπεριφοράς κενό εγκατάλειψη μετρό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα άγχος αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή αυτογνωσία κενό φοβίες φόβος διάσχιση προσέγγιση ψυχοθεραπείας μετρό ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής βουλιμία φαντασιώσεις κέντρο αναλυτική συνεδρίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχολόγοι διαταραχή δυσκολίες σχέσεις διάχυτη πανικού ψυχολογία συμβουλευτική ψυχολόγος ραντεβού θανάτου ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή γονέων συναισθήματα ανορεξία γνωσιακή κρίσεις Ακρόπολη νευρική εγκατάλειψη Αθήνα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φόβος ψυχοθεραπεία φοβίες Αθήνα αναπτυξιακή συμπεριφοράς προβλήματα σχέσεις αυτογνωσία γνωσιακή νευρική ψυχολόγος ραντεβού διαταραχή συναισθήματα δυσκολίες γονέων αυτοεκτίμηση αναλυτική χαμηλή διάχυτη πανικού αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη άγχος ανορεξία προσέγγιση διάσχιση συνεδρίες ψυχολόγοι κενό θανάτου εγκατάλειψη βουλιμία συμβουλευτική ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχοθεραπεύτρια μετρό κατάθλιψη κρίσεις ψυχολογία