Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα ψυχοθεραπεία ραντεβού φοβίες διάσχιση βουλιμία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς σχέσεις μετρό γνωσιακή αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή γονέων προσέγγιση ψυχολόγος θανάτου συναισθήματα Ακρόπολη κενό συνεδρίες φαντασιώσεις φόβος εγκατάλειψη δυσκολίες αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχολόγοι διαταραχή κατάθλιψη άγχος διάχυτη Αθήνα ανορεξία ψυχολογία χαμηλή αναλυτική αυτοεκτίμηση νευρική κέντρο πανικούΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοεκτίμηση φόβος δυσκολίες ραντεβού γονέων εγκατάλειψη Αθήνα προβλήματα αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή διάχυτη ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχολόγος βουλιμία θανάτου αναλυτική φοβίες σχέσεις προσέγγιση άγχος ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχολόγοι συμπεριφοράς μετρό κενό κέντρο κρίσεις συμβουλευτική αυτογνωσία συνεδρίες χαμηλή κατάθλιψη συναισθήματα διάσχιση γνωσιακή ψυχοθεραπεία διαταραχή νευρική πανικού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπευτής διάχυτη αυτοπραγμάτωση διάσχιση Αθήνα ψυχολόγος αναπτυξιακή κατάθλιψη κέντρο δυσκολίες χαμηλή ψυχολόγοι άγχος φαντασιώσεις νευρική εγκατάλειψη ραντεβού διαταραχή αυτογνωσία σχέσεις γονέων θανάτου συναισθήματα γνωσιακή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα συμβουλευτική συμπεριφοράς φοβίες προσέγγιση φόβος αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχολογία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη αναλυτική ψυχοθεραπεία κενό μετρό ανορεξία κρίσεις πανικού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμβουλευτική μετρό γονέων κρίσεις προβλήματα αυτοεκτίμηση άγχος Αθήνα βουλιμία ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια κενό σχέσεις Ακρόπολη διάσχιση γνωσιακή νευρική ψυχολόγοι ψυχολογία κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχολόγος αναλυτική πανικού αυτογνωσία δυσκολίες ανορεξία φοβίες διαταραχή ραντεβού ψυχοθεραπείας διάχυτη θανάτου αναπτυξιακή φόβος συνεδρίες χαμηλή φαντασιώσεις κέντρο προσέγγιση συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Ακρόπολη διάχυτη προβλήματα συμβουλευτική συμπεριφοράς φόβος κρίσεις νευρική άγχος αυτοπραγμάτωση Αθήνα θανάτου γνωσιακή κατάθλιψη αυτοεκτίμηση φοβίες βουλιμία δυσκολίες κενό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία διαταραχή σχέσεις πανικού διάσχιση ψυχοθεραπευτής προσέγγιση κέντρο εγκατάλειψη ψυχολόγοι φαντασιώσεις ραντεβού ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αυτογνωσία αναλυτική αναπτυξιακή χαμηλή γονέων μετρό ανορεξία συνεδρίες συναισθήματα ψυχολόγος