Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπευτής αναλυτική αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη συμπεριφοράς φαντασιώσεις Αθήνα γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία θανάτου κενό προβλήματα ψυχολόγοι συμβουλευτική Ακρόπολη συνεδρίες αυτοπραγμάτωση σχέσεις χαμηλή συναισθήματα ψυχοθεραπεία γονέων νευρική άγχος διάχυτη δυσκολίες διαταραχή ψυχοθεραπείας ραντεβού προσέγγιση μετρό αυτογνωσία κρίσεις αναπτυξιακή ψυχολόγος κατάθλιψη φοβίες διάσχιση ψυχολογία φόβος πανικού κέντρο βουλιμίαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχοθεραπευτής Αθήνα θανάτου δυσκολίες προβλήματα σχέσεις αυτογνωσία φαντασιώσεις αναλυτική γνωσιακή νευρική ψυχοθεραπείας συμβουλευτική συναισθήματα εγκατάλειψη βουλιμία άγχος αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ραντεβού διάσχιση ψυχολόγος χαμηλή αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη συμπεριφοράς συνεδρίες διάχυτη φόβος αναπτυξιακή γονέων πανικού ανορεξία Ακρόπολη κρίσεις μετρό προσέγγιση φοβίες κέντρο κενό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική Αθήνα γονέων ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχολογία θανάτου ψυχολόγος νευρική προβλήματα αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση βουλιμία συμπεριφοράς χαμηλή κατάθλιψη μετρό ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση φόβος διάχυτη Ακρόπολη φαντασιώσεις φοβίες κέντρο διαταραχή αναπτυξιακή προσέγγιση άγχος κρίσεις ανορεξία εγκατάλειψη δυσκολίες σχέσεις πανικού αυτογνωσία συνεδρίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεία συναισθήματα γνωσιακή κενό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Αθήνα άγχος φόβος αναλυτική αυτογνωσία διαταραχή ψυχοθεραπεία συναισθήματα συμπεριφοράς κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής γονέων φαντασιώσεις προσέγγιση κέντρο διάσχιση δυσκολίες διάχυτη σχέσεις θανάτου φοβίες ψυχολογία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική γνωσιακή κενό συνεδρίες πανικού ψυχοθεραπεύτρια νευρική χαμηλή μετρό ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπείας ραντεβού κρίσεις Ακρόπολη βουλιμία εγκατάλειψη