Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος αναλυτική μετρό προσέγγιση κατάθλιψη νευρική άγχος προβλήματα εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχοθεραπείας φοβίες αναπτυξιακή συμπεριφοράς συμβουλευτική βουλιμία φόβος διάσχιση πανικού γνωσιακή Ακρόπολη φαντασιώσεις κρίσεις σχέσεις ψυχολογία ψυχοθεραπευτής κενό ψυχοθεραπεία κέντρο Αθήνα αυτοεκτίμηση διαταραχή αυτοπραγμάτωση γονέων συνεδρίες δυσκολίες θανάτου χαμηλή ραντεβού διάχυτη ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι συναισθήματαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμπεριφοράς φόβος φαντασιώσεις προβλήματα διαταραχή αναπτυξιακή συνεδρίες πανικού ραντεβού νευρική δυσκολίες μετρό ψυχολόγοι αναλυτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία προσέγγιση ψυχοθεραπείας ψυχολόγος αυτογνωσία άγχος φοβίες Αθήνα ψυχολογία ανορεξία γονέων κατάθλιψη διάχυτη διάσχιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής κρίσεις γνωσιακή αυτοεκτίμηση χαμηλή συμβουλευτική σχέσεις θανάτου κέντρο συναισθήματα κενό Ακρόπολη εγκατάλειψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία γονέων νευρική ψυχολογία γνωσιακή άγχος κρίσεις αναλυτική συμπεριφοράς θανάτου Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχολόγος προβλήματα ψυχοθεραπείας φόβος κενό χαμηλή κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση πανικού συνεδρίες ψυχοθεραπεία διαταραχή φοβίες κέντρο Αθήνα αναπτυξιακή ραντεβού προσέγγιση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αυτοεκτίμηση διάχυτη σχέσεις αυτογνωσία διάσχιση φαντασιώσεις βουλιμία συμβουλευτική μετρό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή άγχος γνωσιακή κέντρο διάχυτη εγκατάλειψη νευρική πανικού φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχολόγος σχέσεις φόβος ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής διάσχιση θανάτου ψυχοθεραπείας φοβίες γονέων ανορεξία ψυχολογία ψυχοθεραπεία χαμηλή Ακρόπολη συμβουλευτική Αθήνα μετρό διαταραχή συμπεριφοράς βουλιμία αναλυτική συναισθήματα κατάθλιψη ψυχολόγοι προβλήματα δυσκολίες κρίσεις κενό προσέγγιση αναπτυξιακή αυτογνωσία