Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς αναπτυξιακή πανικού συνεδρίες ψυχοθεραπείας ψυχολόγος νευρική μετρό σχέσεις βουλιμία δυσκολίες αυτογνωσία φοβίες χαμηλή κενό διαταραχή συναισθήματα προβλήματα διάχυτη Αθήνα διάσχιση γονέων θανάτου Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής ψυχολογία κρίσεις αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ανορεξία γνωσιακή ψυχολόγοι άγχος φόβος κατάθλιψη ραντεβού συμβουλευτική φαντασιώσεις κέντρο αναλυτικήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή συναισθήματα μετρό προσέγγιση εγκατάλειψη ραντεβού ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχοθεραπεία γνωσιακή άγχος ψυχολόγοι διάχυτη κενό συνεδρίες διάσχιση σχέσεις αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις αναλυτική συμβουλευτική θανάτου προβλήματα ανορεξία χαμηλή ψυχοθεραπευτής πανικού γονέων αναπτυξιακή νευρική ψυχολόγος Αθήνα βουλιμία συμπεριφοράς αυτογνωσία Ακρόπολη δυσκολίες φοβίες κρίσεις φόβος κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ανορεξία φαντασιώσεις αναλυτική συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχολόγος κέντρο Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή φόβος κενό εγκατάλειψη διάχυτη αυτοεκτίμηση κρίσεις διαταραχή θανάτου νευρική συνεδρίες δυσκολίες ψυχολόγοι προσέγγιση ραντεβού αυτογνωσία γονέων ψυχοθεραπεία χαμηλή κατάθλιψη συμβουλευτική αναπτυξιακή βουλιμία ψυχοθεραπευτής φοβίες άγχος διάσχιση σχέσεις αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχοθεραπείας Ακρόπολη πανικού ψυχολογία μετρό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συναισθήματα θανάτου γνωσιακή φοβίες αναλυτική συνεδρίες ψυχολόγοι δυσκολίες προσέγγιση κενό Ακρόπολη μετρό διαταραχή ραντεβού εγκατάλειψη διάσχιση διάχυτη συμβουλευτική ανορεξία βουλιμία προβλήματα κέντρο κατάθλιψη γονέων Αθήνα αυτογνωσία χαμηλή ψυχοθεραπεία κρίσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις νευρική ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχολογία ψυχοθεραπείας φόβος αναπτυξιακή συμπεριφοράς άγχος σχέσεις