Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή μετρό διαταραχή φόβος διάσχιση προβλήματα φοβίες δυσκολίες αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία συνεδρίες συναισθήματα ανορεξία φαντασιώσεις πανικού θανάτου κατάθλιψη ψυχολόγος προσέγγιση σχέσεις ψυχολόγοι ψυχολογία αναλυτική κέντρο Αθήνα συμπεριφοράς συμβουλευτική χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία Ακρόπολη κενό ψυχοθεραπείας βουλιμία άγχος αναπτυξιακή κρίσεις εγκατάλειψη ραντεβού γονέων διάχυτη γνωσιακή αυτοεκτίμηση νευρική ψυχοθεραπεύτριαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή δυσκολίες γνωσιακή Ακρόπολη συνεδρίες προσέγγιση θανάτου διάσχιση κρίσεις διαταραχή γονέων συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς άγχος φαντασιώσεις ανορεξία κατάθλιψη βουλιμία συμβουλευτική διάχυτη προβλήματα πανικού νευρική αυτογνωσία φοβίες κέντρο ψυχοθεραπείας ραντεβού σχέσεις κενό αναλυτική ψυχολογία ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη Αθήνα ψυχολόγος αναπτυξιακή μετρό ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμπεριφοράς ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση φόβος πανικού κρίσεις κατάθλιψη νευρική ψυχολογία διάχυτη κενό Αθήνα αυτογνωσία κέντρο αναπτυξιακή φαντασιώσεις αναλυτική άγχος συναισθήματα γνωσιακή προβλήματα σχέσεις διαταραχή συμβουλευτική συνεδρίες δυσκολίες διάσχιση γονέων ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος βουλιμία ανορεξία θανάτου αυτοεκτίμηση Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής μετρό χαμηλή φοβίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ανορεξία γονέων ψυχοθεραπείας Αθήνα φαντασιώσεις ψυχολόγος αυτογνωσία χαμηλή διαταραχή φοβίες προβλήματα θανάτου γνωσιακή φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία συνεδρίες βουλιμία δυσκολίες Ακρόπολη κενό μετρό πανικού σχέσεις άγχος διάχυτη ραντεβού αναπτυξιακή αναλυτική εγκατάλειψη προσέγγιση κρίσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής διάσχιση συμβουλευτική αυτοεκτίμηση νευρική κέντρο κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχολογία