Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμβουλευτική γονέων βουλιμία εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχολόγοι φόβος κέντρο πανικού προσέγγιση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας κενό ραντεβού φαντασιώσεις ψυχολογία συνεδρίες συμπεριφοράς χαμηλή ψυχοθεραπευτής σχέσεις συναισθήματα ψυχολόγος ψυχοθεραπεία φοβίες αναλυτική Ακρόπολη μετρό διαταραχή ανορεξία δυσκολίες διάσχιση θανάτου άγχος Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα διάχυτη νευρική γνωσιακή αυτοεκτίμηση κρίσεις αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωσηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεία συνεδρίες διαταραχή κατάθλιψη ραντεβού αναλυτική ψυχολόγοι ανορεξία συναισθήματα φοβίες φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας άγχος κενό προβλήματα βουλιμία συμπεριφοράς κέντρο ψυχολογία γονέων νευρική αυτογνωσία ψυχολόγος γνωσιακή θανάτου ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη Αθήνα μετρό δυσκολίες αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική αυτοεκτίμηση σχέσεις κρίσεις διάσχιση διάχυτη φαντασιώσεις αναπτυξιακή προσέγγιση χαμηλή πανικού εγκατάλειψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολογία εγκατάλειψη διάσχιση αυτοεκτίμηση κέντρο συναισθήματα φόβος ψυχοθεραπείας συνεδρίες συμπεριφοράς μετρό πανικού διαταραχή προβλήματα γνωσιακή δυσκολίες νευρική κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ραντεβού συμβουλευτική φαντασιώσεις άγχος διάχυτη κενό Αθήνα σχέσεις αναλυτική ανορεξία αυτοπραγμάτωση προσέγγιση φοβίες ψυχολόγος ψυχολόγοι αυτογνωσία χαμηλή Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία γονέων αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπευτής Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολογία ανορεξία διαταραχή κενό διάχυτη Αθήνα χαμηλή άγχος πανικού συμβουλευτική αναπτυξιακή Ακρόπολη βουλιμία γονέων νευρική δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια μετρό διάσχιση προσέγγιση ψυχοθεραπείας αναλυτική ψυχοθεραπεία προβλήματα φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής ραντεβού αυτογνωσία κατάθλιψη συναισθήματα ψυχολόγος σχέσεις γνωσιακή συμπεριφοράς κρίσεις φοβίες θανάτου συνεδρίες αυτοεκτίμηση φόβος ψυχολόγοι κέντρο