Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή άγχος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής Αθήνα διαταραχή συνεδρίες κατάθλιψη ανορεξία συμβουλευτική προσέγγιση πανικού βουλιμία κρίσεις αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι γονέων φοβίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία κενό αυτοπραγμάτωση κέντρο διάσχιση Ακρόπολη φόβος ραντεβού αυτογνωσία νευρική ψυχολόγος θανάτου ψυχοθεραπείας μετρό διάχυτη συμπεριφοράς γνωσιακή αναλυτική φαντασιώσεις προβλήματα συναισθήματα δυσκολίες χαμηλή σχέσεις εγκατάλειψηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κατάθλιψη ψυχολόγοι βουλιμία Αθήνα διάσχιση αναπτυξιακή σχέσεις φαντασιώσεις κενό ψυχοθεραπευτής κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος χαμηλή πανικού φοβίες ψυχοθεραπεία γονέων συναισθήματα αναλυτική φόβος προβλήματα συνεδρίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες νευρική ψυχοθεραπείας άγχος ψυχολογία κέντρο ραντεβού Ακρόπολη θανάτου προσέγγιση μετρό εγκατάλειψη ανορεξία διαταραχή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική συμπεριφοράς αυτογνωσία διάχυτη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κενό ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση κατάθλιψη θανάτου βουλιμία δυσκολίες αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής γονέων προσέγγιση σχέσεις πανικού Αθήνα ανορεξία γνωσιακή συναισθήματα διαταραχή φόβος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχολόγος προβλήματα κέντρο διάχυτη κρίσεις αναλυτική ψυχοθεραπεία άγχος νευρική ψυχολογία Ακρόπολη μετρό συνεδρίες φοβίες διάσχιση χαμηλή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση βουλιμία Ακρόπολη σχέσεις αυτογνωσία ψυχολόγοι φαντασιώσεις αναπτυξιακή φόβος συνεδρίες συμπεριφοράς διαταραχή γονέων συναισθήματα εγκατάλειψη διάσχιση προβλήματα κρίσεις ραντεβού νευρική προσέγγιση αναλυτική ψυχοθεραπείας πανικού χαμηλή διάχυτη δυσκολίες αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχολόγος κενό άγχος ψυχοθεραπεία φοβίες Αθήνα θανάτου ανορεξία κέντρο γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής