Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή χαμηλή διάχυτη Αθήνα ψυχοθεραπευτής βουλιμία φοβίες συμπεριφοράς αναπτυξιακή προσέγγιση αυτογνωσία συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχολόγοι μετρό κρίσεις κενό άγχος γονέων διάσχιση θανάτου ραντεβού ανορεξία διαταραχή προβλήματα Ακρόπολη νευρική φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση αναλυτική συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ψυχολογία κέντρο φόβος σχέσεις κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχοθεραπείας πανικού γνωσιακήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κρίσεις φοβίες αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή συμπεριφοράς ραντεβού δυσκολίες συναισθήματα Αθήνα κατάθλιψη διάχυτη ψυχοθεραπεία γονέων άγχος ψυχολόγοι νευρική φόβος αυτογνωσία μετρό προβλήματα θανάτου συμβουλευτική χαμηλή προσέγγιση σχέσεις ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη βουλιμία συνεδρίες κενό αναλυτική ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια πανικού γνωσιακή κέντρο ψυχολογία διάσχιση φαντασιώσεις ψυχολόγος εγκατάλειψη διαταραχή ψυχοθεραπευτής Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή θανάτου διάχυτη ψυχολόγοι φαντασιώσεις νευρική χαμηλή αυτοεκτίμηση διάσχιση κατάθλιψη αναλυτική ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής Αθήνα διαταραχή προσέγγιση φοβίες αυτοπραγμάτωση σχέσεις πανικού συναισθήματα βουλιμία συνεδρίες μετρό ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ανορεξία ψυχολογία αναπτυξιακή προβλήματα γνωσιακή άγχος κενό ραντεβού φόβος γονέων εγκατάλειψη αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπεία κρίσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κέντρο αναλυτική ψυχοθεραπείας κενό διάσχιση ψυχολόγος προβλήματα θανάτου Ακρόπολη διάχυτη αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ανορεξία φοβίες χαμηλή συνεδρίες γνωσιακή βουλιμία συμπεριφοράς προσέγγιση φόβος ραντεβού διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής σχέσεις Αθήνα ψυχολόγοι γονέων κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις συναισθήματα νευρική συμβουλευτική πανικού εγκατάλειψη μετρό άγχος φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολογία αυτογνωσία δυσκολίες