Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάσχιση συναισθήματα δυσκολίες ψυχολογία διάχυτη ψυχοθεραπείας ραντεβού ψυχοθεραπεία χαμηλή βουλιμία συμβουλευτική θανάτου κρίσεις ψυχολόγος σχέσεις εγκατάλειψη κατάθλιψη πανικού προβλήματα άγχος γνωσιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής συνεδρίες αυτογνωσία προσέγγιση συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ψυχολόγοι αναλυτική αυτοεκτίμηση φοβίες κέντρο κενό φόβος ανορεξία μετρό Αθήνα γονέων νευρική διαταραχή φαντασιώσειςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος κέντρο αυτοεκτίμηση προσέγγιση αναλυτική ραντεβού Ακρόπολη σχέσεις νευρική φοβίες βουλιμία συνεδρίες κενό συναισθήματα θανάτου ανορεξία εγκατάλειψη κατάθλιψη δυσκολίες ψυχολόγοι γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπείας συμβουλευτική αναπτυξιακή Αθήνα προβλήματα διαταραχή ψυχοθεραπεία κρίσεις διάχυτη φαντασιώσεις γονέων φόβος αυτογνωσία άγχος μετρό διάσχιση ψυχοθεραπευτής πανικού συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση χαμηλή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή δυσκολίες ραντεβού συμπεριφοράς αναπτυξιακή φοβίες Αθήνα εγκατάλειψη γνωσιακή αυτοπραγμάτωση άγχος αυτοεκτίμηση συναισθήματα προσέγγιση Ακρόπολη μετρό διάσχιση διαταραχή ανορεξία ψυχολογία βουλιμία φαντασιώσεις αναλυτική σχέσεις συνεδρίες ψυχοθεραπευτής προβλήματα φόβος ψυχοθεραπεύτρια νευρική θανάτου ψυχολόγος ψυχοθεραπείας διάχυτη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία κενό κρίσεις χαμηλή κέντρο πανικού κατάθλιψη ψυχολόγοι συμβουλευτική γονέων Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση μετρό ραντεβού φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας φόβος ψυχοθεραπεύτρια νευρική αυτογνωσία χαμηλή σχέσεις συμπεριφοράς αναλυτική κρίσεις δυσκολίες ψυχολόγος κενό φοβίες Ακρόπολη άγχος ανορεξία εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής διαταραχή αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχολογία ψυχολόγοι βουλιμία διάσχιση συνεδρίες κατάθλιψη θανάτου προβλήματα Αθήνα κέντρο διάχυτη προσέγγιση ψυχοθεραπεία συναισθήματα πανικού γονέων Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φόβος προσέγγιση ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική Αθήνα γονέων χαμηλή πανικού αναλυτική προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι κενό θανάτου κατάθλιψη ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία κέντρο βουλιμία διάχυτη αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχολόγος Ακρόπολη γνωσιακή σχέσεις ραντεβού συμπεριφοράς κρίσεις αυτοεκτίμηση νευρική διάσχιση δυσκολίες φοβίες διαταραχή άγχος αναπτυξιακή μετρό συνεδρίες συναισθήματα ανορεξία