Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπείας άγχος χαμηλή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα προβλήματα κατάθλιψη φόβος φαντασιώσεις συμπεριφοράς κενό φοβίες θανάτου αυτοεκτίμηση δυσκολίες συμβουλευτική διαταραχή συνεδρίες μετρό γνωσιακή ψυχολόγοι σχέσεις ψυχοθεραπεία αναλυτική νευρική αυτογνωσία βουλιμία κέντρο κρίσεις πανικού ψυχολόγος ανορεξία συναισθήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ραντεβού διάσχιση γονέων εγκατάλειψη ψυχολογία διάχυτη αναπτυξιακήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κατάθλιψη προβλήματα συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση Αθήνα δυσκολίες ψυχοθεραπευτής άγχος φοβίες ραντεβού κενό βουλιμία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία πανικού θανάτου ψυχοθεραπεύτρια φόβος συνεδρίες ψυχοθεραπείας μετρό σχέσεις αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις ψυχολογία αναλυτική διάχυτη γνωσιακή αυτογνωσία προσέγγιση νευρική χαμηλή συναισθήματα διαταραχή κρίσεις συμπεριφοράς γονέων ψυχολόγοι ψυχολόγος Ακρόπολη ανορεξία κέντρο αναπτυξιακή διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχολογία αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχοθεραπείας κενό συνεδρίες διάσχιση ψυχολόγοι αναλυτική κέντρο ραντεβού κρίσεις διαταραχή αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη προσέγγιση Αθήνα θανάτου διάχυτη προβλήματα φοβίες αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς κατάθλιψη συναισθήματα χαμηλή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια φόβος αυτογνωσία πανικού φαντασιώσεις γνωσιακή σχέσεις άγχος νευρική ψυχολόγος βουλιμία ανορεξία μετρό συμβουλευτική ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος αυτοεκτίμηση συναισθήματα βουλιμία συμπεριφοράς άγχος διάχυτη συμβουλευτική συνεδρίες θανάτου πανικού νευρική αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχοθεραπεία δυσκολίες αναπτυξιακή μετρό κρίσεις Αθήνα διάσχιση φοβίες ραντεβού ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας κενό ανορεξία ψυχολογία φόβος ψυχολόγοι γονέων εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή αυτοπραγμάτωση προβλήματα προσέγγιση χαμηλή διαταραχή αναλυτική Ακρόπολη φαντασιώσεις σχέσεις κέντρο Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος ραντεβού ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι προβλήματα φαντασιώσεις εγκατάλειψη πανικού αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση Αθήνα άγχος θανάτου κρίσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής βουλιμία δυσκολίες Ακρόπολη κατάθλιψη ανορεξία συναισθήματα μετρό κέντρο διάχυτη γονέων αναπτυξιακή προσέγγιση συνεδρίες συμβουλευτική νευρική σχέσεις φόβος κενό ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική χαμηλή γνωσιακή φοβίες συμπεριφοράς ψυχολογία διάσχιση διαταραχή ψυχοθεραπείας