Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή μετρό προβλήματα διαταραχή ανορεξία βουλιμία κρίσεις ραντεβού γονέων ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχοθεραπευτής χαμηλή νευρική διάσχιση φαντασιώσεις κατάθλιψη εγκατάλειψη άγχος φοβίες αυτοπραγμάτωση αναλυτική διάχυτη Αθήνα ψυχολογία σχέσεις συναισθήματα κέντρο συνεδρίες γνωσιακή θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος συμβουλευτική αυτοεκτίμηση φόβος Ακρόπολη ψυχολόγοι κενό αυτογνωσία αναπτυξιακή πανικού συμπεριφοράς ψυχοθεραπείαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμπεριφοράς συνεδρίες διάχυτη ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχολογία ψυχολόγος προβλήματα μετρό κενό φόβος διάσχιση αναλυτική συναισθήματα φοβίες εγκατάλειψη γνωσιακή γονέων Αθήνα πανικού κέντρο αυτογνωσία θανάτου βουλιμία αυτοεκτίμηση ανορεξία άγχος σχέσεις χαμηλή προσέγγιση συμβουλευτική ψυχοθεραπεία Ακρόπολη κρίσεις ψυχοθεραπείας ραντεβού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια νευρική κατάθλιψη διαταραχή ψυχολόγοι Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή εγκατάλειψη Αθήνα Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία νευρική χαμηλή ψυχοθεραπευτής άγχος μετρό φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση κέντρο ψυχολόγος σχέσεις θανάτου ανορεξία φοβίες προσέγγιση ψυχολογία συμπεριφοράς πανικού ψυχοθεραπεία ραντεβού γονέων γνωσιακή ψυχοθεραπείας αναλυτική βουλιμία συναισθήματα φόβος συμβουλευτική ψυχολόγοι διαταραχή κενό προβλήματα κατάθλιψη κρίσεις συνεδρίες αυτοεκτίμηση διάχυτη αναπτυξιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή δυσκολίες φοβίες ψυχοθεραπείας βουλιμία σχέσεις κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα συμπεριφοράς συναισθήματα νευρική αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχολόγοι ψυχολογία διάχυτη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής γνωσιακή προσέγγιση εγκατάλειψη διάσχιση χαμηλή συνεδρίες κατάθλιψη μετρό ραντεβού άγχος φαντασιώσεις κέντρο αυτοπραγμάτωση προβλήματα αναλυτική πανικού αναπτυξιακή θανάτου φόβος ανορεξία κενό γονέων διαταραχή συμβουλευτική αυτοεκτίμηση Ακρόπολη