Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γονέων ραντεβού διάχυτη αναλυτική δυσκολίες γνωσιακή ψυχολόγοι συνεδρίες συναισθήματα θανάτου αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κατάθλιψη φόβος εγκατάλειψη συμβουλευτική προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση βουλιμία ψυχολογία μετρό κέντρο προσέγγιση σχέσεις διάσχιση αυτογνωσία αναπτυξιακή φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχολόγος χαμηλή διαταραχή πανικού Αθήνα νευρική φοβίες κενό κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς άγχοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή δυσκολίες γνωσιακή κρίσεις αυτογνωσία χαμηλή μετρό διάσχιση ανορεξία φόβος κέντρο διάχυτη πανικού κενό εγκατάλειψη γονέων άγχος βουλιμία προβλήματα αυτοπραγμάτωση συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής θανάτου ψυχολόγος αναλυτική συναισθήματα νευρική Αθήνα ψυχολογία Ακρόπολη αναπτυξιακή φοβίες αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχοθεραπείας προσέγγιση συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προσέγγιση συμβουλευτική συναισθήματα βουλιμία ψυχολογία θανάτου διαταραχή αυτοεκτίμηση γονέων φόβος προβλήματα μετρό κρίσεις αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις εγκατάλειψη σχέσεις ανορεξία γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπευτής ραντεβού κενό άγχος Ακρόπολη πανικού αναπτυξιακή ψυχολόγοι αυτογνωσία ψυχοθεραπείας δυσκολίες συμπεριφοράς συνεδρίες Αθήνα διάσχιση νευρική αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος κατάθλιψη κέντρο φοβίες διάχυτη ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή διάχυτη αναπτυξιακή συναισθήματα δυσκολίες γνωσιακή πανικού κέντρο ανορεξία συνεδρίες θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ψυχολογία ψυχολόγος διαταραχή φόβος αυτοπραγμάτωση φοβίες προβλήματα ψυχολόγοι νευρική γονέων κατάθλιψη ραντεβού προσέγγιση σχέσεις αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη αυτογνωσία Αθήνα συμβουλευτική Ακρόπολη κενό άγχος ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις κρίσεις ψυχοθεραπεία μετρό διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή βουλιμία συναισθήματα Ακρόπολη συνεδρίες νευρική ραντεβού φαντασιώσεις αναπτυξιακή αναλυτική μετρό εγκατάλειψη γονέων κέντρο προβλήματα αυτογνωσία σχέσεις άγχος κρίσεις πανικού φοβίες γνωσιακή χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια κενό φόβος προσέγγιση συμβουλευτική αυτοεκτίμηση θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχολογία διάσχιση ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχολόγος ψυχολόγοι ανορεξία κατάθλιψη