Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολογία σχέσεις θανάτου ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς αναπτυξιακή πανικού ψυχοθεραπεύτρια κέντρο φόβος εγκατάλειψη προβλήματα αυτοπραγμάτωση συναισθήματα διαταραχή φοβίες ψυχοθεραπείας αυτογνωσία αναλυτική ψυχολόγος προσέγγιση χαμηλή αυτοεκτίμηση κρίσεις Αθήνα φαντασιώσεις κενό ανορεξία άγχος συνεδρίες μετρό συμβουλευτική νευρική Ακρόπολη ραντεβού ψυχολόγοι διάχυτη βουλιμία γονέων κατάθλιψη γνωσιακή δυσκολίες διάσχιση ψυχοθεραπευτήςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχοθεραπεία προβλήματα γνωσιακή συμπεριφοράς φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχολόγοι Ακρόπολη φόβος ψυχολόγος ψυχοθεραπείας θανάτου Αθήνα βουλιμία αναπτυξιακή ανορεξία μετρό δυσκολίες εγκατάλειψη διάσχιση φοβίες γονέων νευρική διάχυτη κενό αναλυτική κέντρο συναισθήματα προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχολογία πανικού αυτοεκτίμηση συμβουλευτική κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ραντεβού σχέσεις διαταραχή αυτογνωσία συνεδρίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή σχέσεις συμβουλευτική αυτοεκτίμηση γονέων διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα χαμηλή Αθήνα κέντρο φαντασιώσεις διάχυτη συνεδρίες ραντεβού εγκατάλειψη ψυχολόγοι φοβίες αναλυτική θανάτου βουλιμία ψυχοθεραπείας μετρό κρίσεις προσέγγιση διάσχιση συμπεριφοράς δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία προβλήματα γνωσιακή ψυχοθεραπεία πανικού κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος νευρική άγχος Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχολογία φόβος κενό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική κενό διάχυτη φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση χαμηλή σχέσεις Ακρόπολη διάσχιση αυτοεκτίμηση αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι ψυχολόγος άγχος ψυχολογία κατάθλιψη ραντεβού διαταραχή νευρική ανορεξία προσέγγιση γνωσιακή εγκατάλειψη δυσκολίες κρίσεις συνεδρίες θανάτου γονέων Αθήνα κέντρο πανικού προβλήματα ψυχοθεραπεία συναισθήματα βουλιμία αναπτυξιακή μετρό φόβος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγοι φόβος συνεδρίες δυσκολίες ψυχολογία συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας προσέγγιση συμβουλευτική γνωσιακή ανορεξία ψυχοθεραπευτής προβλήματα θανάτου διάχυτη γονέων χαμηλή βουλιμία κενό άγχος αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία Ακρόπολη φαντασιώσεις συναισθήματα νευρική μετρό εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ραντεβού αναπτυξιακή κρίσεις σχέσεις Αθήνα κέντρο πανικού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση φοβίες κατάθλιψη ψυχολόγος διαταραχή αναλυτική