Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή δυσκολίες αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση κέντρο ψυχολόγοι κρίσεις Ακρόπολη μετρό θανάτου ψυχολόγος διάσχιση κατάθλιψη χαμηλή αυτογνωσία φαντασιώσεις διάχυτη άγχος πανικού σχέσεις ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς συναισθήματα ραντεβού φοβίες νευρική ψυχολογία ανορεξία ψυχοθεραπευτής γονέων φόβος κενό συμβουλευτική εγκατάλειψη αναλυτική διαταραχή αναπτυξιακή προβλήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή συνεδρίες προσέγγιση βουλιμία ΑθήναΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή βουλιμία προσέγγιση μετρό ραντεβού φοβίες εγκατάλειψη νευρική κέντρο ψυχοθεραπευτής διάσχιση δυσκολίες συναισθήματα διαταραχή Αθήνα διάχυτη ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια γονέων αναπτυξιακή γνωσιακή συνεδρίες κενό αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ανορεξία φαντασιώσεις ψυχολογία σχέσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς Ακρόπολη άγχος κρίσεις αυτοεκτίμηση θανάτου πανικού αναλυτική προβλήματα φόβος ψυχολόγοι συμβουλευτική χαμηλή αυτογνωσία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάσχιση θανάτου φόβος ανορεξία νευρική αυτοπραγμάτωση Αθήνα φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ψυχολογία συναισθήματα χαμηλή αυτογνωσία εγκατάλειψη κενό κατάθλιψη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση άγχος συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αναλυτική βουλιμία δυσκολίες φοβίες διάχυτη Ακρόπολη γονέων κέντρο προβλήματα γνωσιακή πανικού συνεδρίες σχέσεις ψυχολόγοι μετρό συμβουλευτική ραντεβού ψυχολόγος προσέγγιση διαταραχή αναπτυξιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα θανάτου εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχολόγοι μετρό κέντρο διαταραχή φόβος νευρική γονέων διάχυτη αναλυτική κενό χαμηλή αυτοεκτίμηση προσέγγιση σχέσεις φοβίες συμπεριφοράς διάσχιση συμβουλευτική ραντεβού κρίσεις δυσκολίες ψυχολόγος βουλιμία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία πανικού προβλήματα φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχολογία κατάθλιψη συνεδρίες ανορεξία συναισθήματα αυτογνωσία γνωσιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή βουλιμία σχέσεις εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη γνωσιακή ψυχολόγοι ανορεξία Ακρόπολη διάσχιση χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας νευρική γονέων φοβίες ραντεβού φόβος συνεδρίες φαντασιώσεις πανικού ψυχοθεραπευτής συναισθήματα συμβουλευτική διάχυτη αναλυτική αυτογνωσία ψυχολογία Αθήνα κενό άγχος ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία προβλήματα αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση διαταραχή προσέγγιση θανάτου κέντρο κρίσεις δυσκολίες μετρό