Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγοι διάσχιση πανικού χαμηλή κέντρο αναλυτική σχέσεις κρίσεις φόβος ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή δυσκολίες ανορεξία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας διάχυτη αυτογνωσία κενό ψυχολόγος μετρό διαταραχή άγχος συμπεριφοράς φοβίες ραντεβού Αθήνα κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχολογία φαντασιώσεις συναισθήματα γνωσιακή συνεδρίες συμβουλευτική θανάτου προσέγγιση προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια γονέων Ακρόπολη βουλιμία αυτοπραγμάτωση νευρικήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπευτής δυσκολίες βουλιμία συνεδρίες ραντεβού πανικού ανορεξία φόβος ψυχολόγοι θανάτου διάσχιση μετρό φαντασιώσεις σχέσεις άγχος κρίσεις κέντρο Αθήνα προσέγγιση συναισθήματα διαταραχή ψυχολόγος ψυχοθεραπεία κενό αυτοεκτίμηση νευρική γνωσιακή ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή ψυχολογία εγκατάλειψη αυτογνωσία προβλήματα γονέων κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική χαμηλή φοβίες διάχυτη συμπεριφοράς Ακρόπολη συμβουλευτική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμβουλευτική χαμηλή Αθήνα ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος κενό αναπτυξιακή σχέσεις κέντρο δυσκολίες προσέγγιση διαταραχή ψυχοθεραπεία ραντεβού νευρική ψυχοθεραπείας αναλυτική άγχος αυτοεκτίμηση διάχυτη συμπεριφοράς ψυχολόγοι γνωσιακή συνεδρίες θανάτου φόβος Ακρόπολη ψυχολογία συναισθήματα εγκατάλειψη φοβίες αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις μετρό προβλήματα κατάθλιψη γονέων αυτοπραγμάτωση ανορεξία διάσχιση βουλιμία φαντασιώσεις πανικού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φόβος συνεδρίες ραντεβού ανορεξία Ακρόπολη γονέων προβλήματα κενό συναισθήματα φαντασιώσεις αναλυτική συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια μετρό προσέγγιση διάσχιση ψυχολόγος φοβίες κατάθλιψη εγκατάλειψη άγχος κρίσεις πανικού αυτοπραγμάτωση Αθήνα διάχυτη αναπτυξιακή σχέσεις κέντρο συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχολογία χαμηλή θανάτου διαταραχή δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία αυτοεκτίμηση νευρική βουλιμία ψυχοθεραπείας