Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια πανικού αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή κρίσεις διάχυτη διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες ψυχοθεραπείας άγχος νευρική Ακρόπολη ψυχολόγοι χαμηλή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς μετρό φαντασιώσεις φόβος ανορεξία διάσχιση γονέων συναισθήματα ψυχολόγος κατάθλιψη κενό Αθήνα ψυχολογία κέντρο βουλιμία συμβουλευτική αυτογνωσία ραντεβού δυσκολίες φοβίες γνωσιακή σχέσεις αναλυτική εγκατάλειψη προσέγγιση θανάτουΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική εγκατάλειψη ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία γονέων αναπτυξιακή συμπεριφοράς φοβίες ψυχοθεραπείας μετρό Ακρόπολη ψυχολογία προσέγγιση διάσχιση θανάτου φόβος συναισθήματα νευρική διαταραχή άγχος κατάθλιψη αυτοεκτίμηση κέντρο ψυχολόγοι δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος κρίσεις διάχυτη ψυχοθεραπεία ανορεξία φαντασιώσεις συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση βουλιμία χαμηλή Αθήνα γνωσιακή συνεδρίες πανικού κενό προβλήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή θανάτου ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχολόγοι γονέων αναπτυξιακή διάσχιση φόβος φαντασιώσεις σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ραντεβού διάχυτη κατάθλιψη διαταραχή βουλιμία προσέγγιση εγκατάλειψη κενό συναισθήματα Αθήνα αυτοπραγμάτωση προβλήματα φοβίες κρίσεις μετρό κέντρο συνεδρίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ανορεξία αναλυτική πανικού άγχος αυτοεκτίμηση αυτογνωσία γνωσιακή ψυχολόγος νευρική δυσκολίες ψυχολογία Ακρόπολη χαμηλή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή θανάτου ανορεξία συνεδρίες βουλιμία ψυχοθεραπεία φοβίες σχέσεις ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη διάχυτη κέντρο ψυχολογία δυσκολίες διάσχιση ψυχοθεραπείας αναλυτική ραντεβού κρίσεις διαταραχή νευρική προβλήματα εγκατάλειψη πανικού ψυχοθεραπεύτρια μετρό κενό αναπτυξιακή γνωσιακή κατάθλιψη άγχος γονέων συμβουλευτική συναισθήματα προσέγγιση Αθήνα συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση χαμηλή αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχολόγος φόβος φαντασιώσεις αυτογνωσία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κατάθλιψη ψυχολόγος συμπεριφοράς Αθήνα ψυχολογία νευρική πανικού αυτοεκτίμηση διάχυτη φόβος ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση αναλυτική σχέσεις ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία χαμηλή βουλιμία μετρό αυτογνωσία άγχος κέντρο φοβίες γνωσιακή κρίσεις διάσχιση ανορεξία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας Ακρόπολη προβλήματα συνεδρίες κενό ψυχολόγοι θανάτου προσέγγιση δυσκολίες γονέων συμβουλευτική φαντασιώσεις διαταραχή αναπτυξιακή συναισθήματα