Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συναισθήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής βουλιμία πανικού φαντασιώσεις ανορεξία αναλυτική κέντρο διάσχιση διάχυτη κρίσεις νευρική ψυχοθεραπείας συμβουλευτική κενό αυτογνωσία διαταραχή μετρό ψυχοθεραπεία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη άγχος χαμηλή γνωσιακή σχέσεις αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη προβλήματα φοβίες ψυχολογία Αθήνα Ακρόπολη ψυχολόγος θανάτου αναπτυξιακή δυσκολίες συμπεριφοράς γονέων ραντεβού φόβος αυτοπραγμάτωση συνεδρίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φόβος συναισθήματα γονέων ψυχολόγοι πανικού θανάτου ψυχοθεραπεία ραντεβού βουλιμία προσέγγιση προβλήματα αυτογνωσία άγχος ανορεξία ψυχοθεραπείας διάχυτη σχέσεις φαντασιώσεις ψυχολογία κρίσεις αυτοεκτίμηση διάσχιση δυσκολίες κενό φοβίες κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής διαταραχή αναπτυξιακή κέντρο συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες γνωσιακή εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση αναλυτική χαμηλή ψυχολόγος συμβουλευτική μετρό Αθήνα νευρική Ακρόπολη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση προβλήματα αναλυτική φόβος γνωσιακή νευρική διαταραχή ψυχολόγος θανάτου κέντρο φαντασιώσεις ψυχολογία βουλιμία ψυχοθεραπευτής κενό εγκατάλειψη Ακρόπολη σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ραντεβού άγχος αναπτυξιακή προσέγγιση διάχυτη χαμηλή συμβουλευτική συνεδρίες δυσκολίες διάσχιση ψυχοθεραπεία Αθήνα πανικού συμπεριφοράς μετρό κατάθλιψη ψυχοθεραπείας φοβίες γονέων ανορεξία κρίσεις συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία κενό μετρό διάσχιση ψυχοθεραπευτής άγχος γονέων πανικού κρίσεις φόβος προβλήματα διαταραχή συνεδρίες Αθήνα αναλυτική συμπεριφοράς θανάτου συμβουλευτική χαμηλή δυσκολίες ψυχοθεραπείας αυτογνωσία φαντασιώσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία διάχυτη νευρική ανορεξία σχέσεις ψυχολόγοι Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχολογία φοβίες ραντεβού αυτοεκτίμηση προσέγγιση γνωσιακή συναισθήματα κέντρο εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση