Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπείας άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχολογία γονέων κατάθλιψη φαντασιώσεις Αθήνα διάσχιση ραντεβού ψυχοθεραπεία βουλιμία προσέγγιση φοβίες κέντρο αυτοπραγμάτωση κρίσεις θανάτου αναπτυξιακή συνεδρίες κενό συμβουλευτική ψυχολόγος νευρική σχέσεις συναισθήματα φόβος Ακρόπολη μετρό εγκατάλειψη αναλυτική διάχυτη αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς χαμηλή αυτογνωσία προβλήματα ψυχολόγοι ανορεξία δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή πανικού γνωσιακήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ραντεβού αυτογνωσία Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες Αθήνα ψυχολογία διαταραχή ψυχολόγος αναπτυξιακή συνεδρίες νευρική διάχυτη φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια γονέων σχέσεις ψυχολόγοι ανορεξία ψυχοθεραπεία φόβος μετρό θανάτου φαντασιώσεις προσέγγιση αναλυτική κρίσεις κενό ψυχοθεραπείας άγχος αυτοπραγμάτωση προβλήματα βουλιμία κέντρο χαμηλή συναισθήματα αυτοεκτίμηση πανικού κατάθλιψη γνωσιακή συμπεριφοράς διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική αυτοεκτίμηση δυσκολίες ανορεξία γονέων συναισθήματα γνωσιακή συμπεριφοράς φαντασιώσεις σχέσεις άγχος ψυχοθεραπείας ψυχολόγος θανάτου ψυχοθεραπευτής κενό διαταραχή συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή νευρική κατάθλιψη πανικού διάχυτη μετρό Αθήνα κέντρο φοβίες ψυχολόγοι αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη φόβος διάσχιση προσέγγιση χαμηλή βουλιμία ραντεβού κρίσεις προβλήματα ψυχολογία συμβουλευτική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος κρίσεις νευρική φοβίες άγχος θανάτου κενό φόβος βουλιμία γονέων συμβουλευτική αυτοεκτίμηση σχέσεις διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση κέντρο χαμηλή αναλυτική συνεδρίες δυσκολίες προσέγγιση Αθήνα μετρό φαντασιώσεις πανικού διάχυτη αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχολογία γνωσιακή συναισθήματα κατάθλιψη ραντεβού διάσχιση ανορεξία εγκατάλειψη προβλήματα συμπεριφοράς