Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας κενό κατάθλιψη φόβος ψυχολογία προβλήματα νευρική αναπτυξιακή κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις Ακρόπολη γονέων ψυχολόγοι φοβίες ραντεβού συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση Αθήνα χαμηλή συνεδρίες ψυχολόγος μετρό ανορεξία δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα πανικού διάχυτη κέντρο αυτογνωσία διαταραχή άγχος γνωσιακή βουλιμία ψυχοθεραπεία συμβουλευτική διάσχιση προσέγγιση θανάτου αναλυτικήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή θανάτου κρίσεις μετρό ψυχολόγοι προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή προσέγγιση διάσχιση δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κέντρο γονέων άγχος κενό βουλιμία φόβος διάχυτη συμπεριφοράς χαμηλή πανικού ραντεβού συνεδρίες φοβίες αναλυτική σχέσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχολόγος ψυχοθεραπείας αυτογνωσία φαντασιώσεις διαταραχή Ακρόπολη νευρική αυτοεκτίμηση γνωσιακή αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχολογία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις συμβουλευτική δυσκολίες διάχυτη προσέγγιση χαμηλή αυτοπραγμάτωση βουλιμία ψυχολόγος ραντεβού αναπτυξιακή κατάθλιψη Ακρόπολη φοβίες ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς εγκατάλειψη νευρική αυτοεκτίμηση αυτογνωσία άγχος ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις κέντρο κενό συναισθήματα διαταραχή Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπευτής μετρό διάσχιση πανικού κρίσεις προβλήματα ψυχολογία φόβος θανάτου γονέων συνεδρίες γνωσιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού αυτογνωσία ραντεβού άγχος αυτοπραγμάτωση διάσχιση συμβουλευτική εγκατάλειψη φοβίες ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι γνωσιακή συμπεριφοράς βουλιμία ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα γονέων κατάθλιψη φαντασιώσεις κέντρο διαταραχή ψυχοθεραπευτής μετρό σχέσεις Αθήνα ανορεξία ψυχολογία ψυχοθεραπεία φόβος αναλυτική αυτοεκτίμηση χαμηλή κρίσεις συναισθήματα νευρική αναπτυξιακή προσέγγιση συνεδρίες διάχυτη θανάτου Ακρόπολη κενό δυσκολίες