Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή νευρική κατάθλιψη φόβος ψυχολογία ψυχοθεραπεία διάσχιση συναισθήματα αυτογνωσία κέντρο ψυχολόγος ψυχολόγοι Αθήνα κενό ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διαταραχή διάχυτη αυτοπραγμάτωση γονέων κρίσεις εγκατάλειψη γνωσιακή συμβουλευτική άγχος θανάτου συμπεριφοράς βουλιμία ανορεξία μετρό ραντεβού φαντασιώσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση δυσκολίες χαμηλή αναπτυξιακή προβλήματα σχέσεις συνεδρίες πανικού Ακρόπολη φοβίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή φοβίες ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση διάχυτη γνωσιακή Αθήνα αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη προσέγγιση βουλιμία διάσχιση ψυχολογία αναλυτική συμπεριφοράς κέντρο ψυχοθεραπευτής δυσκολίες κενό συνεδρίες νευρική ψυχοθεραπεία κρίσεις προβλήματα χαμηλή γονέων θανάτου μετρό ψυχολόγοι αναπτυξιακή κατάθλιψη φόβος συμβουλευτική ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία ραντεβού πανικού συναισθήματα άγχος φαντασιώσεις σχέσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γονέων ψυχολογία συνεδρίες θανάτου κενό πανικού διαταραχή συμβουλευτική προβλήματα φόβος δυσκολίες συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία κέντρο εγκατάλειψη άγχος προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχολόγος φοβίες Ακρόπολη βουλιμία μετρό αναπτυξιακή νευρική ραντεβού ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις αναλυτική Αθήνα χαμηλή διάσχιση διάχυτη αυτογνωσία σχέσεις γνωσιακή συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή νευρική διαταραχή χαμηλή κρίσεις βουλιμία θανάτου δυσκολίες συνεδρίες σχέσεις ανορεξία Αθήνα ψυχολόγος συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία διάσχιση ψυχολόγοι διάχυτη συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχοθεραπευτής κέντρο αυτοεκτίμηση προσέγγιση προβλήματα αναπτυξιακή αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας φοβίες ψυχολογία κενό γνωσιακή συναισθήματα Ακρόπολη γονέων αυτογνωσία άγχος φόβος ραντεβού κατάθλιψη εγκατάλειψη πανικού