Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή φόβος μετρό αυτοεκτίμηση ψυχολόγος ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι φαντασιώσεις αναπτυξιακή συνεδρίες διάχυτη ραντεβού άγχος ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ανορεξία θανάτου αναλυτική κατάθλιψη προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φοβίες ψυχολογία κενό πανικού συμβουλευτική συναισθήματα Αθήνα προσέγγιση κρίσεις ψυχοθεραπείας χαμηλή γνωσιακή εγκατάλειψη κέντρο διάσχιση συμπεριφοράς σχέσεις νευρική Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία βουλιμία γονέωνΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή αυτοεκτίμηση φόβος προσέγγιση προβλήματα μετρό συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη διάχυτη Ακρόπολη γνωσιακή ραντεβού φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ψυχολογία άγχος κρίσεις διάσχιση κατάθλιψη συμβουλευτική θανάτου πανικού δυσκολίες συναισθήματα φοβίες κέντρο ψυχολόγοι βουλιμία ψυχολόγος κενό Αθήνα γονέων χαμηλή νευρική ψυχοθεραπεία ανορεξία συνεδρίες αναλυτική αναπτυξιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού μετρό Αθήνα βουλιμία προβλήματα προσέγγιση ψυχολογία ραντεβού άγχος γνωσιακή δυσκολίες συναισθήματα ανορεξία ψυχολόγος σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη Ακρόπολη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχολόγοι αυτογνωσία διάσχιση κενό φαντασιώσεις γονέων χαμηλή ψυχοθεραπευτής κέντρο διαταραχή αναλυτική αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση θανάτου φοβίες κρίσεις νευρική φόβος συμπεριφοράς διάχυτη συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση συνεδρίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση μετρό φοβίες άγχος πανικού εγκατάλειψη συναισθήματα φαντασιώσεις ανορεξία προσέγγιση ψυχολογία σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού αυτογνωσία κρίσεις ψυχοθεραπείας Αθήνα φόβος κατάθλιψη συνεδρίες νευρική αναλυτική προβλήματα βουλιμία συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία γνωσιακή δυσκολίες κέντρο αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη γονέων θανάτου χαμηλή διαταραχή διάχυτη ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής κενό συμπεριφοράς διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμπεριφοράς Ακρόπολη προσέγγιση αναλυτική αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη άγχος ψυχολογία μετρό συνεδρίες ανορεξία θανάτου νευρική αναπτυξιακή σχέσεις κενό ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία γονέων κατάθλιψη κέντρο φοβίες Αθήνα διαταραχή πανικού ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ραντεβού αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι συμβουλευτική προβλήματα κρίσεις χαμηλή φόβος διάχυτη βουλιμία ψυχολόγος γνωσιακή φαντασιώσεις συναισθήματα ψυχοθεραπείας διάσχιση αυτογνωσία