Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμπεριφοράς αυτογνωσία εγκατάλειψη αναπτυξιακή ραντεβού γονέων διάσχιση ψυχολόγοι συνεδρίες Αθήνα ψυχοθεραπευτής βουλιμία Ακρόπολη χαμηλή αυτοεκτίμηση δυσκολίες κρίσεις μετρό θανάτου προσέγγιση φοβίες κατάθλιψη σχέσεις ανορεξία φόβος διαταραχή ψυχολογία νευρική προβλήματα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική συναισθήματα ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας διάχυτη πανικού φαντασιώσεις γνωσιακή κέντρο άγχος κενόΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού δυσκολίες φοβίες ψυχοθεραπεία διάχυτη νευρική συμπεριφοράς κενό ψυχολόγος ανορεξία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση γονέων μετρό αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι Αθήνα ραντεβού αναπτυξιακή γνωσιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπείας αναλυτική ψυχολογία συναισθήματα βουλιμία σχέσεις κρίσεις θανάτου κέντρο κατάθλιψη συνεδρίες φαντασιώσεις χαμηλή αυτογνωσία εγκατάλειψη διαταραχή φόβος προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση προβλήματα άγχος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος κρίσεις χαμηλή διάσχιση αυτοπραγμάτωση κέντρο κενό γονέων σχέσεις ψυχοθεραπεία συνεδρίες βουλιμία αναλυτική ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπείας θανάτου νευρική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή δυσκολίες Αθήνα ανορεξία ψυχολόγοι άγχος συμβουλευτική Ακρόπολη ραντεβού κατάθλιψη αυτογνωσία φοβίες συμπεριφοράς εγκατάλειψη συναισθήματα μετρό αυτοεκτίμηση διάχυτη διαταραχή φαντασιώσεις φόβος προβλήματα πανικού προσέγγιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φόβος ψυχοθεραπεύτρια γονέων διάσχιση συνεδρίες ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς συμβουλευτική αναλυτική ραντεβού ανορεξία συναισθήματα προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι σχέσεις αυτογνωσία θανάτου νευρική ψυχοθεραπεία διάχυτη αναπτυξιακή φαντασιώσεις χαμηλή κενό εγκατάλειψη διαταραχή βουλιμία γνωσιακή φοβίες κρίσεις άγχος μετρό κέντρο δυσκολίες κατάθλιψη Ακρόπολη προσέγγιση Αθήνα ψυχολόγος πανικού ψυχοθεραπευτής