Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος φοβίες ψυχοθεραπεία προβλήματα ραντεβού χαμηλή αναλυτική γονέων ψυχολογία εγκατάλειψη διαταραχή ανορεξία προσέγγιση διάσχιση ψυχοθεραπείας κατάθλιψη δυσκολίες κρίσεις αυτοπραγμάτωση διάχυτη σχέσεις φαντασιώσεις Ακρόπολη αυτοεκτίμηση γνωσιακή συνεδρίες κενό μετρό πανικού αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι κέντρο συμβουλευτική βουλιμία νευρική συναισθήματα ψυχοθεραπευτής θανάτου συμπεριφοράς άγχος φόβος ΑθήναΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Ακρόπολη πανικού θανάτου άγχος συνεδρίες κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις σχέσεις χαμηλή διαταραχή ψυχοθεραπείας διάχυτη συναισθήματα συμπεριφοράς συμβουλευτική διάσχιση αυτογνωσία ψυχολόγοι δυσκολίες ραντεβού κέντρο γονέων μετρό ανορεξία Αθήνα αυτοεκτίμηση νευρική ψυχολογία αυτοπραγμάτωση προβλήματα γνωσιακή κρίσεις ψυχολόγος βουλιμία φόβος φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη προσέγγιση κενό αναλυτική αναπτυξιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναπτυξιακή προβλήματα ψυχολόγοι εγκατάλειψη ραντεβού Αθήνα άγχος διάσχιση αναλυτική γνωσιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπεία προσέγγιση κενό κέντρο βουλιμία σχέσεις αυτογνωσία χαμηλή συνεδρίες θανάτου ψυχολόγος γονέων κρίσεις δυσκολίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχολογία φόβος ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση διαταραχή ανορεξία πανικού Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη μετρό φαντασιώσεις διάχυτη συναισθήματα φοβίες ψυχοθεραπευτής νευρική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική χαμηλή άγχος διάσχιση βουλιμία ψυχολόγοι Ακρόπολη διαταραχή πανικού συνεδρίες ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχολόγος θανάτου κέντρο αυτογνωσία Αθήνα δυσκολίες κατάθλιψη συναισθήματα φόβος συμβουλευτική ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια γονέων αυτοπραγμάτωση φοβίες εγκατάλειψη ραντεβού κενό συμπεριφοράς κρίσεις ψυχοθεραπεία ψυχολογία νευρική προβλήματα αναπτυξιακή γνωσιακή προσέγγιση σχέσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας μετρό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συναισθήματα πανικού διάχυτη συμπεριφοράς αυτογνωσία άγχος κενό ραντεβού συνεδρίες Ακρόπολη κέντρο φοβίες προβλήματα γονέων ανορεξία κρίσεις ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη βουλιμία σχέσεις αναλυτική διάσχιση θανάτου αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχοθεραπείας Αθήνα ψυχολόγοι φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση μετρό νευρική ψυχολογία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια φόβος γνωσιακή συμβουλευτική αναπτυξιακή εγκατάλειψη ψυχολόγος δυσκολίες