Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος ψυχοθεραπείας θανάτου κατάθλιψη δυσκολίες ανορεξία αυτοεκτίμηση διάχυτη νευρική σχέσεις φόβος ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία αναλυτική γονέων ψυχολόγοι Αθήνα Ακρόπολη ραντεβού χαμηλή κέντρο διάσχιση φοβίες προσέγγιση συναισθήματα φαντασιώσεις κρίσεις συνεδρίες αυτοπραγμάτωση κενό προβλήματα συμβουλευτική αναπτυξιακή γνωσιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία μετρό εγκατάλειψη ψυχολογία άγχος διαταραχή ψυχοθεραπευτής πανικού συμπεριφοράςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση συναισθήματα σχέσεις αναπτυξιακή δυσκολίες προσέγγιση φοβίες θανάτου αναλυτική νευρική συμπεριφοράς Ακρόπολη αυτοεκτίμηση αυτογνωσία κατάθλιψη κενό ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα μετρό συνεδρίες διάσχιση πανικού βουλιμία ψυχοθεραπεία ραντεβού διάχυτη κρίσεις φόβος προβλήματα γονέων γνωσιακή ανορεξία άγχος συμβουλευτική χαμηλή ψυχοθεραπείας ψυχολόγος ψυχολογία εγκατάλειψη φαντασιώσεις διαταραχή ψυχολόγοι κέντρο Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Αθήνα αυτοπραγμάτωση διάσχιση διάχυτη συνεδρίες πανικού άγχος αναπτυξιακή συμβουλευτική προβλήματα εγκατάλειψη ανορεξία συμπεριφοράς κρίσεις διαταραχή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια νευρική χαμηλή προσέγγιση ψυχολόγοι μετρό ραντεβού κενό σχέσεις ψυχοθεραπείας Ακρόπολη βουλιμία αυτογνωσία ψυχοθεραπεία συναισθήματα θανάτου γονέων ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχολογία δυσκολίες φόβος αναλυτική αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχολόγος κέντρο Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ραντεβού αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας δυσκολίες αναλυτική μετρό συμβουλευτική προβλήματα ψυχολόγος ψυχολόγοι ανορεξία χαμηλή κενό γνωσιακή θανάτου διαταραχή προσέγγιση συνεδρίες διάχυτη αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συναισθήματα νευρική άγχος ψυχολογία αναπτυξιακή γονέων κρίσεις πανικού βουλιμία αυτοπραγμάτωση φόβος κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής κέντρο συμπεριφοράς Αθήνα φοβίες ψυχοθεραπεία Ακρόπολη διάσχιση σχέσεις