Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή συμβουλευτική ψυχολόγοι βουλιμία αυτοπραγμάτωση φοβίες εγκατάλειψη αυτογνωσία χαμηλή δυσκολίες πανικού γονέων γνωσιακή θανάτου διάχυτη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας Αθήνα συνεδρίες ψυχολόγος κρίσεις φόβος μετρό ραντεβού σχέσεις ψυχολογία κέντρο συναισθήματα κατάθλιψη αναλυτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς προσέγγιση κενό Ακρόπολη φαντασιώσεις διάσχιση ανορεξία νευρική προβλήματα άγχος ψυχοθεραπείαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φαντασιώσεις νευρική δυσκολίες χαμηλή αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχοθεραπείας θανάτου ανορεξία διαταραχή ψυχολόγος φόβος βουλιμία συναισθήματα ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή προβλήματα άγχος κέντρο κατάθλιψη ψυχολογία εγκατάλειψη σχέσεις διάσχιση ψυχολόγοι συμβουλευτική μετρό διάχυτη συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια γονέων γνωσιακή φοβίες κενό συνεδρίες αυτοεκτίμηση κρίσεις Αθήνα πανικού ψυχοθεραπεία αναλυτική αυτογνωσία προσέγγιση ραντεβού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοεκτίμηση ανορεξία Αθήνα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κενό ψυχολόγοι Ακρόπολη ραντεβού φόβος κέντρο φαντασιώσεις γνωσιακή συναισθήματα ψυχοθεραπείας δυσκολίες διάσχιση άγχος διαταραχή συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση μετρό εγκατάλειψη θανάτου συμβουλευτική προσέγγιση κρίσεις αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία κατάθλιψη γονέων διάχυτη ψυχολογία φοβίες συνεδρίες προβλήματα ψυχοθεραπεία χαμηλή πανικού νευρική σχέσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτογνωσία δυσκολίες διαταραχή κενό χαμηλή προβλήματα ανορεξία φοβίες γνωσιακή μετρό φόβος άγχος συμβουλευτική ψυχοθεραπεία διάχυτη ψυχολογία ψυχολόγοι συναισθήματα θανάτου φαντασιώσεις διάσχιση γονέων πανικού κέντρο κρίσεις Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπευτής βουλιμία αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχολόγος συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ραντεβού αυτοεκτίμηση Ακρόπολη σχέσεις εγκατάλειψη προσέγγιση νευρική