Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φαντασιώσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ραντεβού αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχολόγος συναισθήματα διαταραχή πανικού διάσχιση διάχυτη ψυχολογία κέντρο ανορεξία χαμηλή σχέσεις αναλυτική προβλήματα ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς αυτογνωσία κενό Ακρόπολη φοβίες φόβος γονέων ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι κρίσεις δυσκολίες μετρό εγκατάλειψη συνεδρίες βουλιμία αναπτυξιακή γνωσιακή συμβουλευτική κατάθλιψη νευρική άγχοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Ακρόπολη διαταραχή διάσχιση ραντεβού ψυχολογία φαντασιώσεις προβλήματα μετρό ανορεξία κενό αναπτυξιακή Αθήνα συμπεριφοράς φόβος ψυχολόγοι κρίσεις γονέων εγκατάλειψη αναλυτική σχέσεις διάχυτη κέντρο συμβουλευτική αυτοεκτίμηση συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη δυσκολίες συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας θανάτου ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή βουλιμία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση φοβίες άγχος αυτογνωσία πανικού νευρική προσέγγιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Αθήνα κενό ψυχολογία αυτογνωσία γνωσιακή διάχυτη σχέσεις κρίσεις αυτοεκτίμηση δυσκολίες ανορεξία εγκατάλειψη φαντασιώσεις προσέγγιση ραντεβού αυτοπραγμάτωση φοβίες ψυχοθεραπείας φόβος ψυχοθεραπεύτρια άγχος Ακρόπολη αναπτυξιακή διάσχιση κατάθλιψη κέντρο γονέων ψυχοθεραπεία πανικού συμπεριφοράς προβλήματα αναλυτική μετρό συνεδρίες βουλιμία ψυχολόγοι χαμηλή ψυχολόγος θανάτου ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική διαταραχή συναισθήματα νευρική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις αυτοπραγμάτωση γονέων κρίσεις συναισθήματα διαταραχή ψυχολογία θανάτου φοβίες εγκατάλειψη διάχυτη χαμηλή προβλήματα ψυχοθεραπείας Ακρόπολη βουλιμία Αθήνα νευρική ψυχοθεραπεία δυσκολίες ανορεξία συμπεριφοράς αναλυτική κέντρο ψυχολόγοι αναπτυξιακή φόβος κενό διάσχιση μετρό πανικού συμβουλευτική άγχος αυτοεκτίμηση προσέγγιση ραντεβού φαντασιώσεις γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής συνεδρίες αυτογνωσία