Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπευτής διάχυτη άγχος φοβίες κατάθλιψη γονέων αναπτυξιακή αναλυτική φαντασιώσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση γνωσιακή Αθήνα ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας Ακρόπολη συμπεριφοράς κρίσεις ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη διάσχιση κενό βουλιμία νευρική ψυχολογία φόβος ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική χαμηλή πανικού σχέσεις μετρό ψυχολόγος θανάτου ανορεξία αυτογνωσία κέντρο συναισθήματα δυσκολίες ραντεβού αυτοπραγμάτωσηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φοβίες προσέγγιση θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία κέντρο ψυχολόγος αυτοεκτίμηση κενό ψυχοθεραπευτής μετρό προβλήματα ανορεξία αναπτυξιακή κατάθλιψη αναλυτική δυσκολίες ψυχοθεραπεία διάσχιση βουλιμία ψυχολογία συναισθήματα σχέσεις πανικού άγχος εγκατάλειψη συμβουλευτική γνωσιακή Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συνεδρίες κρίσεις διαταραχή φόβος διάχυτη γονέων Αθήνα αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ραντεβού νευρική ψυχολόγοι χαμηλή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική θανάτου αυτοεκτίμηση δυσκολίες άγχος διάσχιση συμβουλευτική συναισθήματα προσέγγιση φαντασιώσεις αυτογνωσία σχέσεις διαταραχή ψυχολόγος κενό μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας φόβος κρίσεις συνεδρίες διάχυτη Αθήνα Ακρόπολη προβλήματα γνωσιακή εγκατάλειψη κατάθλιψη συμπεριφοράς κέντρο ψυχολόγοι νευρική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία πανικού γονέων φοβίες ραντεβού ψυχοθεραπεία χαμηλή αυτοπραγμάτωση ανορεξία βουλιμία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική Ακρόπολη γνωσιακή αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας συνεδρίες αυτογνωσία Αθήνα χαμηλή κρίσεις φόβος σχέσεις διάχυτη ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχολογία νευρική προσέγγιση διαταραχή πανικού ψυχοθεραπεία κενό θανάτου κατάθλιψη βουλιμία διάσχιση συμβουλευτική κέντρο συναισθήματα φοβίες γονέων αναπτυξιακή άγχος φαντασιώσεις ψυχολόγοι μετρό προβλήματα