Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτογνωσία ψυχολογία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής κέντρο ανορεξία αναλυτική γνωσιακή ψυχολόγοι ψυχολόγος κατάθλιψη συναισθήματα νευρική πανικού συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα κενό δυσκολίες κρίσεις συμπεριφοράς διαταραχή φόβος σχέσεις βουλιμία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία προσέγγιση άγχος ραντεβού φοβίες αναπτυξιακή χαμηλή γονέων συμβουλευτική μετρό αυτοπραγμάτωση διάχυτη φαντασιώσεις θανάτου Αθήνα αυτοεκτίμηση διάσχιση ΑκρόποληΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή σχέσεις συμβουλευτική άγχος πανικού αναλυτική εγκατάλειψη γονέων γνωσιακή αναπτυξιακή ψυχολόγος προβλήματα θανάτου κέντρο βουλιμία ραντεβού διαταραχή διάχυτη ψυχολόγοι φοβίες κρίσεις συνεδρίες αυτογνωσία χαμηλή ψυχοθεραπευτής νευρική συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπεία δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ανορεξία κατάθλιψη φαντασιώσεις προσέγγιση ψυχολογία διάσχιση μετρό Αθήνα αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ψυχοθεραπείας φόβος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κρίσεις συναισθήματα διαταραχή ψυχοθεραπείας φοβίες γνωσιακή προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις διάσχιση κενό θανάτου συμπεριφοράς ψυχολογία αναπτυξιακή χαμηλή αναλυτική ψυχολόγοι συνεδρίες αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος Ακρόπολη φόβος νευρική μετρό συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία άγχος κατάθλιψη Αθήνα ανορεξία εγκατάλειψη βουλιμία δυσκολίες αυτοεκτίμηση πανικού προσέγγιση γονέων κέντρο διάχυτη σχέσεις ραντεβού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολογία φαντασιώσεις κατάθλιψη βουλιμία προσέγγιση ψυχολόγοι κέντρο γνωσιακή πανικού αναλυτική συμπεριφοράς αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αυτοεκτίμηση Ακρόπολη φοβίες αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος γονέων εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχοθεραπείας νευρική ραντεβού συνεδρίες μετρό αυτοπραγμάτωση άγχος χαμηλή ψυχοθεραπεία φόβος ανορεξία θανάτου διάχυτη διάσχιση Αθήνα προβλήματα σχέσεις κενό διαταραχή κρίσεις