Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού εγκατάλειψη διάσχιση αναλυτική διαταραχή φοβίες φόβος κενό συμβουλευτική βουλιμία ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση ανορεξία Αθήνα νευρική γνωσιακή συμπεριφοράς δυσκολίες αναπτυξιακή προβλήματα κατάθλιψη προσέγγιση φαντασιώσεις γονέων αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κρίσεις θανάτου ψυχολογία χαμηλή κέντρο άγχος ψυχοθεραπείας διάχυτη ψυχολόγοι συναισθήματα Ακρόπολη συνεδρίες μετρό σχέσειςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη δυσκολίες κατάθλιψη διάχυτη πανικού κενό φαντασιώσεις διαταραχή ανορεξία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια γονέων προβλήματα αναλυτική βουλιμία νευρική αναπτυξιακή εγκατάλειψη φοβίες συμβουλευτική κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπεία συναισθήματα Αθήνα κέντρο ψυχολόγοι άγχος χαμηλή αυτογνωσία σχέσεις γνωσιακή μετρό ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπείας φόβος αυτοεκτίμηση ψυχολόγος διάσχιση συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχολογία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάσχιση κρίσεις κενό κατάθλιψη ανορεξία κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι αναλυτική ψυχολογία διάχυτη φαντασιώσεις μετρό συμβουλευτική νευρική φόβος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις βουλιμία ραντεβού γνωσιακή Αθήνα διαταραχή Ακρόπολη συνεδρίες γονέων προβλήματα ψυχοθεραπευτής θανάτου ψυχολόγος προσέγγιση αυτοπραγμάτωση φοβίες άγχος συμπεριφοράς δυσκολίες αναπτυξιακή εγκατάλειψη συναισθήματα αυτογνωσία χαμηλή πανικού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάχυτη συνεδρίες ραντεβού ψυχολόγος κενό αναλυτική αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχολογία Ακρόπολη συναισθήματα χαμηλή κατάθλιψη μετρό αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική νευρική δυσκολίες φόβος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία διαταραχή συμπεριφοράς κέντρο γονέων πανικού ανορεξία ψυχολόγοι κρίσεις προβλήματα άγχος θανάτου διάσχιση ψυχοθεραπευτής σχέσεις γνωσιακή Αθήνα φοβίες ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση προσέγγιση εγκατάλειψη