Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή σχέσεις διάσχιση κρίσεις διαταραχή μετρό γνωσιακή φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία ραντεβού ανορεξία δυσκολίες κατάθλιψη προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπείας θανάτου αναπτυξιακή πανικού διάχυτη εγκατάλειψη προσέγγιση χαμηλή φόβος ψυχολόγος συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής συναισθήματα Ακρόπολη κενό Αθήνα συνεδρίες άγχος βουλιμία αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία αναλυτική γονέων συμπεριφοράς ψυχολόγοι νευρική φοβίες αυτοπραγμάτωσηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος μετρό κατάθλιψη αναλυτική νευρική κρίσεις ανορεξία κέντρο συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής φόβος συναισθήματα εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις φοβίες διάχυτη ψυχολόγοι γονέων χαμηλή άγχος Ακρόπολη διάσχιση κενό προσέγγιση βουλιμία προβλήματα Αθήνα συμβουλευτική δυσκολίες σχέσεις διαταραχή γνωσιακή αυτοπραγμάτωση ραντεβού ψυχοθεραπεία ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή συνεδρίες πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπείας θανάτου Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή προσέγγιση θανάτου πανικού συμπεριφοράς φοβίες αυτοεκτίμηση ραντεβού κρίσεις Αθήνα ψυχολόγος Ακρόπολη διάχυτη δυσκολίες άγχος αναπτυξιακή βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία μετρό αναλυτική χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια φόβος γονέων συναισθήματα ψυχολόγοι γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συμβουλευτική ψυχολογία κέντρο εγκατάλειψη νευρική σχέσεις αυτογνωσία προβλήματα κενό αυτοπραγμάτωση διάσχιση ανορεξία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κρίσεις προσέγγιση αναλυτική Ακρόπολη εγκατάλειψη νευρική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς κέντρο Αθήνα μετρό διαταραχή συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι κενό θανάτου διάχυτη αυτοπραγμάτωση ραντεβού χαμηλή φόβος αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολογία άγχος φαντασιώσεις γνωσιακή αυτοεκτίμηση πανικού κατάθλιψη δυσκολίες διάσχιση αναπτυξιακή συμβουλευτική ανορεξία ψυχοθεραπείας βουλιμία σχέσεις φοβίες προβλήματα γονέων