Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φοβίες προβλήματα αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχοθεραπείας διάσχιση σχέσεις συμπεριφοράς συνεδρίες βουλιμία διάχυτη Αθήνα πανικού κέντρο ψυχολόγος αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη θανάτου εγκατάλειψη μετρό ανορεξία ραντεβού φαντασιώσεις γονέων νευρική δυσκολίες γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπεία διαταραχή φόβος κενό ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη χαμηλή συναισθήματα κρίσεις συμβουλευτική αναπτυξιακή άγχοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμπεριφοράς Ακρόπολη γονέων Αθήνα αναπτυξιακή κενό σχέσεις χαμηλή κέντρο βουλιμία ραντεβού φοβίες γνωσιακή εγκατάλειψη θανάτου διάχυτη προβλήματα συμβουλευτική άγχος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις φόβος ψυχολόγος ψυχοθεραπείας μετρό αναλυτική συνεδρίες προσέγγιση κρίσεις πανικού συναισθήματα ανορεξία διάσχιση αυτογνωσία ψυχολογία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση δυσκολίες διαταραχή νευρική ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή χαμηλή ψυχολογία μετρό προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα κενό σχέσεις κρίσεις αυτογνωσία άγχος φαντασιώσεις ραντεβού ψυχολόγοι φόβος θανάτου εγκατάλειψη συμβουλευτική συναισθήματα Ακρόπολη φοβίες ανορεξία νευρική διάσχιση συμπεριφοράς δυσκολίες πανικού συνεδρίες ψυχοθεραπείας κατάθλιψη αυτοεκτίμηση διάχυτη γνωσιακή αναλυτική προσέγγιση ψυχολόγος κέντρο αναπτυξιακή διαταραχή ψυχοθεραπευτής βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία γονέων Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού κενό Αθήνα θανάτου διάσχιση αναπτυξιακή νευρική εγκατάλειψη ανορεξία αυτοπραγμάτωση βουλιμία προσέγγιση φοβίες Ακρόπολη ψυχοθεραπείας κέντρο κρίσεις φαντασιώσεις φόβος αυτογνωσία συναισθήματα διαταραχή γονέων ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχοθεραπεία άγχος ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ραντεβού διάχυτη προβλήματα σχέσεις αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχολόγος κατάθλιψη αναλυτική μετρό δυσκολίες χαμηλή