Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη χαμηλή Ακρόπολη νευρική ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια θανάτου κενό κρίσεις ψυχοθεραπευτής μετρό αναλυτική συνεδρίες προβλήματα συναισθήματα πανικού ραντεβού σχέσεις βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ανορεξία διαταραχή διάχυτη γονέων αυτογνωσία εγκατάλειψη άγχος φοβίες γνωσιακή συμπεριφοράς δυσκολίες κέντρο διάσχιση συμβουλευτική αναπτυξιακή ψυχολογία ψυχολόγος Αθήνα φόβοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φόβος κενό κρίσεις αυτοεκτίμηση ραντεβού αναπτυξιακή θανάτου προσέγγιση ανορεξία Αθήνα ψυχολόγος ψυχοθεραπείας νευρική μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις συμβουλευτική συμπεριφοράς εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία άγχος ψυχολογία διάχυτη προβλήματα κέντρο αυτογνωσία αναλυτική γονέων κατάθλιψη βουλιμία σχέσεις συναισθήματα φοβίες δυσκολίες ψυχοθεραπευτής διάσχιση γνωσιακή συνεδρίες χαμηλή Ακρόπολη πανικού διαταραχή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπευτής κενό συναισθήματα αυτογνωσία εγκατάλειψη πανικού ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη βουλιμία διάσχιση διαταραχή κρίσεις ψυχολογία συμπεριφοράς προσέγγιση αναπτυξιακή κατάθλιψη Αθήνα κέντρο άγχος φόβος προβλήματα αυτοπραγμάτωση σχέσεις διάχυτη γνωσιακή φοβίες ψυχολόγος ραντεβού μετρό νευρική φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχοθεραπείας δυσκολίες αυτοεκτίμηση ανορεξία γονέων ψυχολόγοι θανάτου ψυχοθεραπεία χαμηλή συμβουλευτική αναλυτική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή σχέσεις πανικού κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση βουλιμία ψυχολογία συναισθήματα διαταραχή άγχος κρίσεις διάχυτη μετρό φοβίες αναλυτική αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή φόβος διάσχιση ανορεξία Ακρόπολη ραντεβού ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αναπτυξιακή φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι προσέγγιση γονέων συνεδρίες ψυχοθεραπείας θανάτου αυτογνωσία κέντρο συμβουλευτική Αθήνα ψυχολόγος κενό εγκατάλειψη νευρική ψυχοθεραπεία γνωσιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή νευρική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχολογία συνεδρίες ψυχολόγος γονέων φοβίες χαμηλή κενό πανικού ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή κέντρο προβλήματα φαντασιώσεις βουλιμία σχέσεις θανάτου Αθήνα διάχυτη μετρό φόβος άγχος εγκατάλειψη αναλυτική συναισθήματα Ακρόπολη διάσχιση αναπτυξιακή κατάθλιψη ραντεβού γνωσιακή αυτογνωσία συμβουλευτική δυσκολίες ανορεξία προσέγγιση συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση