Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος κρίσεις φαντασιώσεις συμβουλευτική φοβίες βουλιμία αυτοπραγμάτωση κέντρο διαταραχή κατάθλιψη ψυχολογία μετρό ψυχοθεραπευτής θανάτου προβλήματα αυτοεκτίμηση αυτογνωσία δυσκολίες διάχυτη αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή γονέων άγχος Ακρόπολη πανικού συμπεριφοράς γνωσιακή διάσχιση ανορεξία συνεδρίες φόβος ψυχολόγοι κενό εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία ραντεβού νευρική Αθήνα προσέγγιση σχέσειςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεία γονέων σχέσεις συναισθήματα ψυχοθεραπείας άγχος διάχυτη ψυχολογία φοβίες αναλυτική θανάτου προβλήματα γνωσιακή εγκατάλειψη χαμηλή νευρική συμπεριφοράς δυσκολίες προσέγγιση αυτοπραγμάτωση κενό διάσχιση ψυχολόγος συνεδρίες κρίσεις ανορεξία Ακρόπολη αυτοεκτίμηση Αθήνα φαντασιώσεις ψυχολόγοι διαταραχή κέντρο αναπτυξιακή φόβος αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία μετρό ραντεβού συμβουλευτική πανικού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική συμβουλευτική διάσχιση ψυχολογία συνεδρίες Ακρόπολη φόβος συναισθήματα ανορεξία δυσκολίες εγκατάλειψη βουλιμία ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχολόγος κενό θανάτου γονέων συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής μετρό Αθήνα προσέγγιση φαντασιώσεις νευρική γνωσιακή κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι διαταραχή ραντεβού πανικού αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή φοβίες αυτογνωσία ψυχοθεραπεία προβλήματα σχέσεις κρίσεις άγχος κέντρο διάχυτη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση γνωσιακή θανάτου διαταραχή ψυχολογία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική Αθήνα εγκατάλειψη αυτογνωσία αναλυτική σχέσεις μετρό φαντασιώσεις φοβίες γονέων ψυχοθεραπείας ραντεβού συναισθήματα πανικού φόβος κέντρο Ακρόπολη βουλιμία δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχοθεραπεία κατάθλιψη κενό ψυχολόγος ανορεξία διάχυτη άγχος συμπεριφοράς προσέγγιση διάσχιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής νευρική συνεδρίες προβλήματα χαμηλή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος διάχυτη πανικού φαντασιώσεις Αθήνα αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχοθεραπείας χαμηλή συναισθήματα γνωσιακή σχέσεις διάσχιση ψυχολογία συμβουλευτική Ακρόπολη γονέων νευρική συμπεριφοράς ανορεξία αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη θανάτου διαταραχή ψυχοθεραπεία φόβος κατάθλιψη άγχος κενό δυσκολίες φοβίες ψυχοθεραπευτής ραντεβού προσέγγιση αυτογνωσία κέντρο ψυχολόγοι μετρό βουλιμία κρίσεις αναλυτική