Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή άγχος γνωσιακή κατάθλιψη διάσχιση προσέγγιση προβλήματα κρίσεις διάχυτη διαταραχή ψυχολόγος νευρική συμβουλευτική συναισθήματα ψυχοθεραπευτής θανάτου κενό Ακρόπολη συμπεριφοράς ψυχολογία ανορεξία σχέσεις χαμηλή Αθήνα βουλιμία αυτοπραγμάτωση φόβος μετρό αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση αναλυτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κέντρο πανικού ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία γονέων αυτογνωσία δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχολόγοι φοβίες συνεδρίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα κέντρο ψυχολόγος διάχυτη διάσχιση εγκατάλειψη άγχος Αθήνα ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς πανικού κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολογία συναισθήματα μετρό γνωσιακή Ακρόπολη προσέγγιση κρίσεις αναλυτική ψυχολόγοι αυτογνωσία γονέων συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής χαμηλή διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια κενό φόβος δυσκολίες ψυχοθεραπείας θανάτου σχέσεις νευρική συνεδρίες βουλιμία φαντασιώσεις φοβίες αναπτυξιακή ραντεβού αυτοεκτίμηση ανορεξία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συναισθήματα διάχυτη προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις μετρό βουλιμία αυτοεκτίμηση φόβος φαντασιώσεις θανάτου πανικού ψυχοθεραπείας κέντρο σχέσεις προσέγγιση δυσκολίες αυτοπραγμάτωση άγχος κενό συμπεριφοράς αναλυτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία συμβουλευτική ανορεξία Αθήνα γνωσιακή συνεδρίες νευρική γονέων διαταραχή χαμηλή διάσχιση ραντεβού ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχολογία εγκατάλειψη Ακρόπολη ψυχολόγος αυτογνωσία φοβίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναπτυξιακή ψυχολογία κρίσεις συναισθήματα χαμηλή Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχολόγος κέντρο φοβίες ψυχοθεραπεία φόβος διάσχιση Αθήνα βουλιμία προβλήματα νευρική ψυχολόγοι αναλυτική δυσκολίες γονέων προσέγγιση αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ραντεβού διαταραχή πανικού φαντασιώσεις κατάθλιψη διάχυτη αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες συμπεριφοράς κενό συμβουλευτική σχέσεις άγχος θανάτου