Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ανορεξία βουλιμία θανάτου μετρό διάσχιση δυσκολίες κρίσεις φοβίες ψυχολόγοι νευρική προβλήματα εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχοθεραπείας ραντεβού γονέων αυτοεκτίμηση προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες άγχος αυτοπραγμάτωση διαταραχή χαμηλή ψυχολόγος πανικού κέντρο συμπεριφοράς αναπτυξιακή κατάθλιψη φόβος συμβουλευτική σχέσεις ψυχοθεραπεία διάχυτη Ακρόπολη αυτογνωσία φαντασιώσεις αναλυτική Αθήνα κενό συναισθήματαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή δυσκολίες διάχυτη θανάτου φοβίες ψυχοθεραπείας ανορεξία Αθήνα αυτοπραγμάτωση σχέσεις ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία γνωσιακή προσέγγιση ψυχολογία συνεδρίες κρίσεις συμπεριφοράς διάσχιση Ακρόπολη χαμηλή άγχος πανικού γονέων φαντασιώσεις διαταραχή αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία προβλήματα συμβουλευτική κατάθλιψη φόβος ψυχολόγοι μετρό νευρική κέντρο αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κενό αυτογνωσία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φόβος γονέων διάχυτη κενό συμπεριφοράς συνεδρίες Ακρόπολη συμβουλευτική ραντεβού αναπτυξιακή προβλήματα κρίσεις άγχος αυτογνωσία ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη μετρό Αθήνα προσέγγιση χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι βουλιμία κέντρο ψυχοθεραπεία πανικού ψυχολόγος δυσκολίες νευρική αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις θανάτου συναισθήματα ανορεξία διαταραχή σχέσεις εγκατάλειψη διάσχιση γνωσιακή αναλυτική αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχοθεραπείας Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεία διαταραχή βουλιμία γονέων ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες συμπεριφοράς σχέσεις συνεδρίες αναλυτική φαντασιώσεις μετρό Ακρόπολη κενό Αθήνα ψυχολόγοι ανορεξία προσέγγιση αυτοπραγμάτωση φόβος γνωσιακή θανάτου ψυχολόγος ψυχοθεραπείας χαμηλή αυτογνωσία διάσχιση ψυχολογία προβλήματα νευρική κρίσεις εγκατάλειψη συμβουλευτική πανικού αναπτυξιακή φοβίες συναισθήματα άγχος κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση κατάθλιψη διάχυτη