Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προσέγγιση αναπτυξιακή σχέσεις χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συμβουλευτική πανικού ψυχοθεραπεία Αθήνα αναλυτική μετρό διαταραχή συναισθήματα γνωσιακή ραντεβού αυτοεκτίμηση νευρική κατάθλιψη αυτογνωσία φαντασιώσεις ανορεξία φοβίες γονέων διάσχιση ψυχολόγοι προβλήματα ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση κρίσεις συνεδρίες κενό κέντρο εγκατάλειψη δυσκολίες Ακρόπολη ψυχοθεραπείας βουλιμία φόβος διάχυτη συμπεριφοράς θανάτου άγχοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή εγκατάλειψη νευρική κενό δυσκολίες ραντεβού άγχος συμπεριφοράς ανορεξία ψυχοθεραπευτής σχέσεις αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή μετρό ψυχολόγος διάχυτη αναλυτική συναισθήματα γνωσιακή ψυχολόγοι βουλιμία Αθήνα κέντρο ψυχολογία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια θανάτου διάσχιση αυτογνωσία διαταραχή γονέων φόβος φαντασιώσεις Ακρόπολη χαμηλή προβλήματα προσέγγιση κατάθλιψη κρίσεις ψυχοθεραπείας συμβουλευτική φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία πανικού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις διάσχιση άγχος προσέγγιση βουλιμία αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχολόγος νευρική μετρό θανάτου συνεδρίες προβλήματα Ακρόπολη ραντεβού γνωσιακή συναισθήματα αυτοπραγμάτωση πανικού κέντρο ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι γονέων συμπεριφοράς φόβος ψυχοθεραπείας φοβίες διάχυτη εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ανορεξία Αθήνα σχέσεις χαμηλή δυσκολίες κενό ψυχολογία αναλυτική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού ψυχοθεραπεία ανορεξία αυτογνωσία εγκατάλειψη συμπεριφοράς διάσχιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση σχέσεις ψυχολόγος κατάθλιψη χαμηλή νευρική αυτοεκτίμηση ψυχολογία συναισθήματα γνωσιακή δυσκολίες γονέων διαταραχή ψυχοθεραπείας κέντρο συμβουλευτική θανάτου προβλήματα συνεδρίες μετρό αναπτυξιακή ψυχολόγοι βουλιμία φοβίες φαντασιώσεις κενό άγχος Αθήνα ψυχοθεραπευτής κρίσεις διάχυτη Ακρόπολη αναλυτική ραντεβού φόβος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή νευρική κρίσεις θανάτου φοβίες συμπεριφοράς φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία εγκατάλειψη κενό Ακρόπολη ψυχοθεραπεία αναλυτική αυτοεκτίμηση πανικού σχέσεις δυσκολίες διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη συνεδρίες ραντεβού ανορεξία αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας γονέων συμβουλευτική διάσχιση συναισθήματα προβλήματα βουλιμία ψυχοθεραπευτής μετρό Αθήνα ψυχολόγος ψυχολόγοι άγχος φόβος κατάθλιψη κέντρο ψυχολογία χαμηλή προσέγγιση γνωσιακή