Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φαντασιώσεις κρίσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη αναλυτική βουλιμία αναπτυξιακή ψυχολόγος χαμηλή προβλήματα ραντεβού γνωσιακή κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ανορεξία συναισθήματα θανάτου φόβος αυτογνωσία άγχος κατάθλιψη διαταραχή συμπεριφοράς σχέσεις διάσχιση μετρό αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική αυτοεκτίμηση κενό ψυχοθεραπευτής ψυχολογία πανικού διάχυτη γονέων Αθήνα προσέγγιση φοβίες συνεδρίες νευρική ψυχολόγοι δυσκολίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή άγχος Αθήνα πανικού ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχολόγοι γνωσιακή διαταραχή δυσκολίες εγκατάλειψη νευρική βουλιμία κατάθλιψη αναπτυξιακή Ακρόπολη διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχολόγος ραντεβού αυτοπραγμάτωση αναλυτική μετρό ανορεξία κρίσεις αυτογνωσία διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία κενό συμβουλευτική κέντρο αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας σχέσεις φαντασιώσεις συνεδρίες προσέγγιση φοβίες θανάτου φόβος ψυχολογία συναισθήματα προβλήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φοβίες φαντασιώσεις γνωσιακή διαταραχή Ακρόπολη αναπτυξιακή άγχος ψυχολόγοι ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος διάχυτη ψυχοθεραπευτής σχέσεις χαμηλή διάσχιση κατάθλιψη γονέων ανορεξία κενό συναισθήματα αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση δυσκολίες κρίσεις αναλυτική μετρό πανικού ραντεβού εγκατάλειψη προβλήματα συμπεριφοράς θανάτου κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα προσέγγιση συνεδρίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεία νευρική βουλιμία φόβος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία Αθήνα φαντασιώσεις κέντρο δυσκολίες άγχος ραντεβού προβλήματα γονέων αυτοπραγμάτωση πανικού συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχολογία διάσχιση ανορεξία εγκατάλειψη φόβος κατάθλιψη κρίσεις συναισθήματα κενό ψυχολόγος συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής σχέσεις θανάτου μετρό αναπτυξιακή νευρική χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική γνωσιακή προσέγγιση βουλιμία φοβίες διάχυτη διαταραχή ψυχοθεραπείας αναλυτική αυτοεκτίμηση