Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ραντεβού ψυχοθεραπευτής γονέων φαντασιώσεις συνεδρίες σχέσεις φόβος μετρό δυσκολίες προβλήματα διαταραχή κενό συμπεριφοράς κατάθλιψη διάχυτη αναλυτική γνωσιακή ανορεξία αυτοπραγμάτωση βουλιμία Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι φοβίες κέντρο ψυχολόγος νευρική αυτοεκτίμηση θανάτου κρίσεις αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία διάσχιση πανικού ψυχοθεραπείας προσέγγιση συναισθήματα ψυχολογία συμβουλευτική άγχος χαμηλή ΑθήναΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτογνωσία ψυχολόγοι συμβουλευτική γονέων νευρική ψυχοθεραπείας ραντεβού συναισθήματα άγχος δυσκολίες ψυχοθεραπεία κρίσεις ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς διάσχιση κατάθλιψη ψυχολόγος κενό σχέσεις κέντρο βουλιμία αναλυτική φαντασιώσεις διαταραχή ανορεξία γνωσιακή Ακρόπολη φοβίες αυτοπραγμάτωση θανάτου προβλήματα προσέγγιση εγκατάλειψη χαμηλή διάχυτη αυτοεκτίμηση πανικού ψυχολογία φόβος μετρό αναπτυξιακή συνεδρίες Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κέντρο σχέσεις αυτογνωσία νευρική Αθήνα ανορεξία γνωσιακή συμβουλευτική προσέγγιση θανάτου φόβος χαμηλή προβλήματα ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια άγχος δυσκολίες συναισθήματα μετρό ψυχολογία ραντεβού διάχυτη διάσχιση φοβίες βουλιμία διαταραχή εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση κενό κρίσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη αναλυτική ψυχοθεραπεία γονέων συνεδρίες κατάθλιψη πανικού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή εγκατάλειψη διαταραχή ψυχολογία νευρική αναλυτική φοβίες θανάτου κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχοθεραπείας μετρό συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία φόβος συνεδρίες αυτοεκτίμηση πανικού φαντασιώσεις Αθήνα διάχυτη αυτογνωσία χαμηλή κρίσεις προβλήματα αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχολόγος κατάθλιψη γνωσιακή κενό σχέσεις δυσκολίες άγχος προσέγγιση συμβουλευτική συναισθήματα Ακρόπολη διάσχιση ψυχολόγοι ραντεβού γονέων