Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γνωσιακή ανορεξία συναισθήματα εγκατάλειψη φοβίες αναπτυξιακή πανικού κρίσεις ψυχολογία αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ψυχοθεραπευτής αναλυτική φόβος ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχολόγος δυσκολίες μετρό σχέσεις νευρική ψυχολόγοι διάσχιση κατάθλιψη Ακρόπολη διαταραχή διάχυτη προσέγγιση κενό χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπεία θανάτου αυτοπραγμάτωση γονέων συμπεριφοράς προβλήματα συμβουλευτική αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις κέντρο άγχος συνεδρίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συνεδρίες κενό άγχος ψυχοθεραπευτής κρίσεις προσέγγιση φοβίες ψυχολογία γνωσιακή νευρική ραντεβού προβλήματα αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση φόβος δυσκολίες συμβουλευτική διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ψυχολόγος κέντρο ανορεξία ψυχοθεραπεία μετρό κατάθλιψη αναλυτική σχέσεις φαντασιώσεις διάχυτη διάσχιση ψυχοθεραπείας βουλιμία ψυχολόγοι εγκατάλειψη θανάτου συμπεριφοράς πανικού συναισθήματα γονέων χαμηλή Ακρόπολη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση δυσκολίες ψυχολόγοι φαντασιώσεις συναισθήματα Ακρόπολη συμπεριφοράς προβλήματα αναλυτική κέντρο Αθήνα συμβουλευτική πανικού χαμηλή ανορεξία σχέσεις ψυχοθεραπευτής θανάτου γνωσιακή άγχος αυτογνωσία μετρό κενό κρίσεις διάχυτη ψυχολογία φοβίες βουλιμία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη νευρική ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση αυτοπραγμάτωση γονέων διάσχιση διαταραχή φόβος ραντεβού συνεδρίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γνωσιακή πανικού νευρική ψυχοθεραπείας κενό αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή διάσχιση προβλήματα φοβίες συνεδρίες αυτοπραγμάτωση μετρό συναισθήματα σχέσεις ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχολόγος προσέγγιση συμπεριφοράς αυτογνωσία δυσκολίες κρίσεις εγκατάλειψη συμβουλευτική ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ανορεξία φόβος Ακρόπολη βουλιμία διάχυτη άγχος ψυχολόγοι θανάτου κέντρο κατάθλιψη φαντασιώσεις χαμηλή ψυχοθεραπευτής διαταραχή γονέων ψυχολογία