Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναπτυξιακή ανορεξία συμπεριφοράς φοβίες εγκατάλειψη Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια πανικού διάχυτη κρίσεις φόβος γονέων διαταραχή ψυχοθεραπευτής μετρό ψυχοθεραπεία αναλυτική ραντεβού άγχος ψυχοθεραπείας προβλήματα φαντασιώσεις ψυχολόγος βουλιμία θανάτου ψυχολογία συμβουλευτική συναισθήματα αυτογνωσία διάσχιση γνωσιακή ψυχολόγοι χαμηλή κενό συνεδρίες αυτοπραγμάτωση νευρική σχέσεις κέντρο δυσκολίες προσέγγιση κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ΑκρόποληΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική κρίσεις χαμηλή κενό προσέγγιση συναισθήματα διάσχιση φόβος φαντασιώσεις προβλήματα ανορεξία νευρική διάχυτη εγκατάλειψη αναπτυξιακή Ακρόπολη μετρό ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχοθεραπευτής γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχολογία ψυχοθεραπεία κατάθλιψη σχέσεις συμβουλευτική κέντρο αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση θανάτου γονέων ραντεβού συνεδρίες ψυχολόγοι αυτογνωσία δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια φοβίες Αθήνα πανικού βουλιμία άγχος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική διαταραχή ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση μετρό θανάτου συναισθήματα αναπτυξιακή εγκατάλειψη συνεδρίες κενό ψυχολόγος Ακρόπολη κατάθλιψη διάχυτη προσέγγιση σχέσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχολογία πανικού δυσκολίες γονέων γνωσιακή ψυχολόγοι βουλιμία ανορεξία ραντεβού συμβουλευτική φοβίες άγχος διάσχιση κρίσεις Αθήνα αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς νευρική χαμηλή προβλήματα φόβος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση κρίσεις κατάθλιψη ραντεβού αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία προβλήματα πανικού Αθήνα θανάτου αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχολόγος διάχυτη Ακρόπολη δυσκολίες άγχος κενό συμπεριφοράς συναισθήματα ανορεξία διαταραχή ψυχοθεραπεία προσέγγιση βουλιμία ψυχοθεραπείας μετρό νευρική εγκατάλειψη γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι αναλυτική γονέων ψυχολογία φοβίες κέντρο χαμηλή ψυχοθεραπευτής φόβος συμβουλευτική σχέσεις διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή θανάτου φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς συνεδρίες άγχος συμβουλευτική ραντεβού προβλήματα προσέγγιση μετρό ψυχοθεραπευτής δυσκολίες βουλιμία φόβος ψυχολόγος γνωσιακή διαταραχή αυτογνωσία Ακρόπολη γονέων κέντρο διάσχιση αυτοεκτίμηση κατάθλιψη σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχολογία πανικού φοβίες Αθήνα εγκατάλειψη χαμηλή νευρική κρίσεις αναλυτική συναισθήματα ψυχοθεραπείας κενό ανορεξία διάχυτη