Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γνωσιακή νευρική εγκατάλειψη ψυχολόγος συμβουλευτική δυσκολίες άγχος κατάθλιψη ψυχοθεραπείας προσέγγιση αναπτυξιακή κέντρο αυτογνωσία ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση αναλυτική προβλήματα ψυχολόγοι ψυχολογία φαντασιώσεις ανορεξία φόβος χαμηλή συνεδρίες γονέων κενό πανικού διάσχιση σχέσεις ραντεβού ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη θανάτου φοβίες βουλιμία διαταραχή μετρό διάχυτη κρίσεις συναισθήματα συμπεριφοράς Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμησηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια φόβος ανορεξία ψυχολόγος γονέων πανικού διάχυτη κέντρο βουλιμία αυτογνωσία θανάτου προσέγγιση διαταραχή ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής σχέσεις κενό συμβουλευτική δυσκολίες διάσχιση άγχος φαντασιώσεις χαμηλή Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη μετρό ψυχοθεραπεία γνωσιακή νευρική Αθήνα προβλήματα συνεδρίες κρίσεις εγκατάλειψη συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπείας φοβίες ψυχολόγοι ραντεβού συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προσέγγιση ψυχολόγος σχέσεις δυσκολίες φοβίες συναισθήματα ραντεβού εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή συνεδρίες ανορεξία συμπεριφοράς ψυχολόγοι χαμηλή διαταραχή πανικού αυτοπραγμάτωση άγχος κρίσεις γνωσιακή αναλυτική μετρό κατάθλιψη κενό νευρική φόβος ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική βουλιμία προβλήματα αυτογνωσία αυτοεκτίμηση Αθήνα φαντασιώσεις διάσχιση θανάτου ψυχοθεραπευτής διάχυτη κέντρο ψυχοθεραπεία ψυχολογία Ακρόπολη γονέων Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα ψυχοθεραπείας άγχος κατάθλιψη φαντασιώσεις ανορεξία συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία νευρική Ακρόπολη θανάτου ψυχολογία κρίσεις μετρό συναισθήματα αναπτυξιακή Αθήνα σχέσεις αναλυτική διάσχιση διάχυτη αυτογνωσία διαταραχή εγκατάλειψη φοβίες ραντεβού ψυχολόγοι γονέων βουλιμία αυτοεκτίμηση κενό γνωσιακή κέντρο πανικού φόβος συμπεριφοράς συνεδρίες προσέγγιση ψυχοθεραπευτής χαμηλή αυτοπραγμάτωση δυσκολίες