Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κατάθλιψη ψυχολογία αυτογνωσία μετρό θανάτου αυτοπραγμάτωση διάχυτη φαντασιώσεις νευρική αναπτυξιακή προσέγγιση σχέσεις προβλήματα κέντρο Αθήνα χαμηλή ραντεβού αναλυτική ανορεξία κρίσεις ψυχολόγοι διαταραχή ψυχοθεραπευτής συνεδρίες συμπεριφοράς δυσκολίες πανικού εγκατάλειψη Ακρόπολη αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχοθεραπείας βουλιμία διάσχιση συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια γονέων κενό φόβος συναισθήματα ψυχοθεραπεία άγχος φοβίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φοβίες μετρό συναισθήματα διάχυτη συμπεριφοράς ανορεξία αναλυτική ραντεβού φόβος ψυχοθεραπεία Αθήνα Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή φαντασιώσεις ψυχολόγοι κέντρο κενό αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική κατάθλιψη διάσχιση εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχολόγος βουλιμία ψυχοθεραπευτής γονέων συνεδρίες δυσκολίες θανάτου κρίσεις γνωσιακή πανικού ψυχολογία προβλήματα χαμηλή αυτογνωσία νευρική αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας σχέσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Αθήνα φοβίες πανικού βουλιμία άγχος αυτογνωσία εγκατάλειψη μετρό χαμηλή φαντασιώσεις γνωσιακή συμβουλευτική κατάθλιψη ψυχοθεραπείας κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια θανάτου διάχυτη συναισθήματα ψυχολόγος κενό ψυχολόγοι νευρική προβλήματα γονέων διάσχιση αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση κέντρο δυσκολίες ψυχοθεραπευτής αναλυτική συνεδρίες ραντεβού διαταραχή ψυχολογία προσέγγιση φόβος ανορεξία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συναισθήματα ψυχολογία αναλυτική κενό αυτογνωσία διάσχιση φοβίες ανορεξία γνωσιακή βουλιμία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση συνεδρίες κρίσεις εγκατάλειψη διάχυτη προσέγγιση διαταραχή ψυχοθεραπεία κατάθλιψη Αθήνα άγχος πανικού νευρική συμβουλευτική φαντασιώσεις συμπεριφοράς θανάτου αναπτυξιακή ραντεβού αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι προβλήματα Ακρόπολη φόβος μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχοθεραπευτής χαμηλή κέντρο σχέσεις γονέων