Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή χαμηλή ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς γονέων γνωσιακή μετρό διάσχιση φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχολόγος αναλυτική κατάθλιψη Ακρόπολη διάχυτη ψυχοθεραπείας συναισθήματα φοβίες αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία θανάτου συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού βουλιμία ψυχολογία φόβος ανορεξία νευρική προσέγγιση κενό σχέσεις συνεδρίες αναπτυξιακή κέντρο διαταραχή πανικού κρίσεις ψυχοθεραπευτής δυσκολίες άγχος αυτοεκτίμηση προβλήματα Αθήνα εγκατάλειψηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπείας συνεδρίες φαντασιώσεις εγκατάλειψη κενό δυσκολίες συμβουλευτική προσέγγιση ανορεξία αυτογνωσία σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ψυχολογία Αθήνα συναισθήματα πανικού άγχος χαμηλή φόβος κέντρο αυτοεκτίμηση διάχυτη Ακρόπολη αναλυτική βουλιμία ψυχολόγος ψυχολόγοι προβλήματα κρίσεις συμπεριφοράς γονέων διάσχιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία γνωσιακή φοβίες ραντεβού διαταραχή μετρό αναπτυξιακή νευρική ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμπεριφοράς αναπτυξιακή συναισθήματα συνεδρίες κέντρο μετρό Αθήνα συμβουλευτική γνωσιακή κρίσεις άγχος αυτοπραγμάτωση φοβίες ψυχολόγοι βουλιμία αναλυτική φόβος δυσκολίες χαμηλή ψυχολογία αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχοθεραπείας σχέσεις νευρική αυτοεκτίμηση θανάτου διάχυτη προσέγγιση προβλήματα φαντασιώσεις ανορεξία πανικού γονέων ψυχοθεραπεία κενό ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη εγκατάλειψη κατάθλιψη διαταραχή διάσχιση ραντεβού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή γνωσιακή κρίσεις αναλυτική συναισθήματα πανικού διάχυτη συμβουλευτική ψυχολόγοι νευρική φόβος προσέγγιση φοβίες δυσκολίες σχέσεις συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση συνεδρίες θανάτου προβλήματα ψυχοθεραπεία άγχος αυτοεκτίμηση ψυχολογία φαντασιώσεις Ακρόπολη ραντεβού βουλιμία ψυχοθεραπευτής Αθήνα αυτογνωσία γονέων αναπτυξιακή ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια μετρό κενό εγκατάλειψη διάσχιση κέντρο χαμηλή κατάθλιψη ανορεξία ψυχοθεραπείας