Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχολόγος Ακρόπολη συνεδρίες άγχος ψυχοθεραπεία μετρό συμπεριφοράς προσέγγιση κατάθλιψη γνωσιακή χαμηλή σχέσεις εγκατάλειψη προβλήματα ψυχολογία διαταραχή ανορεξία ραντεβού φοβίες φαντασιώσεις βουλιμία αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κέντρο κενό διάσχιση κρίσεις συναισθήματα διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής φόβος Αθήνα πανικού συμβουλευτική δυσκολίες νευρική θανάτου γονέωνΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοεκτίμηση χαμηλή άγχος ψυχοθεραπεία γονέων προβλήματα διάσχιση αναπτυξιακή ανορεξία κρίσεις κενό συμβουλευτική συναισθήματα διάχυτη ψυχολόγος ψυχολογία συμπεριφοράς κέντρο αναλυτική προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια θανάτου Ακρόπολη φοβίες Αθήνα φαντασιώσεις διαταραχή ψυχολόγοι πανικού βουλιμία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ραντεβού αυτογνωσία νευρική σχέσεις φόβος ψυχοθεραπείας κατάθλιψη μετρό εγκατάλειψη συνεδρίες αυτοπραγμάτωση δυσκολίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή χαμηλή κρίσεις φοβίες κενό διάσχιση προσέγγιση ψυχολόγος συμβουλευτική θανάτου συναισθήματα εγκατάλειψη διαταραχή αναλυτική προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις δυσκολίες νευρική βουλιμία φόβος ψυχοθεραπευτής Αθήνα σχέσεις συνεδρίες ψυχολογία Ακρόπολη διάχυτη άγχος ανορεξία γνωσιακή αυτοπραγμάτωση πανικού συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας μετρό γονέων κέντρο ραντεβού ψυχολόγοι αυτογνωσία αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή δυσκολίες συμβουλευτική συνεδρίες συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχοθεραπεία αναλυτική ανορεξία φόβος αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη Αθήνα βουλιμία διάχυτη ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή προσέγγιση κενό κέντρο γονέων νευρική γνωσιακή χαμηλή πανικού μετρό διαταραχή άγχος φοβίες ραντεβού διάσχιση ψυχολογία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη κρίσεις φαντασιώσεις σχέσεις θανάτου ψυχολόγοι συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γνωσιακή αυτοεκτίμηση ψυχολογία Ακρόπολη ψυχολόγοι συναισθήματα φοβίες γονέων αναλυτική διάσχιση διάχυτη κρίσεις φαντασιώσεις προσέγγιση ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχοθεραπευτής σχέσεις αυτογνωσία κατάθλιψη μετρό φόβος ψυχολόγος Αθήνα αναπτυξιακή προβλήματα πανικού συμβουλευτική βουλιμία διαταραχή κενό ανορεξία ψυχοθεραπείας νευρική άγχος κέντρο ραντεβού θανάτου συνεδρίες συμπεριφοράς δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή προβλήματα χαμηλή αυτογνωσία πανικού Αθήνα σχέσεις ψυχοθεραπεία μετρό αναλυτική γονέων θανάτου εγκατάλειψη ανορεξία διάχυτη αυτοεκτίμηση διάσχιση βουλιμία συμπεριφοράς ψυχολόγοι κενό άγχος κέντρο δυσκολίες φοβίες ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση προσέγγιση συναισθήματα νευρική κατάθλιψη κρίσεις φόβος γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία ψυχολόγος συνεδρίες Ακρόπολη φαντασιώσεις ραντεβού αναπτυξιακή συμβουλευτική