Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολογία μετρό αυτοεκτίμηση συνεδρίες διάσχιση ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς γνωσιακή νευρική βουλιμία Ακρόπολη διάχυτη ραντεβού συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα αυτοπραγμάτωση κενό φαντασιώσεις κέντρο σχέσεις διαταραχή ανορεξία φοβίες προσέγγιση συμβουλευτική θανάτου εγκατάλειψη φόβος αυτογνωσία κρίσεις αναπτυξιακή γονέων πανικού ψυχοθεραπευτής χαμηλή αναλυτική ψυχοθεραπείας Αθήνα άγχος ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχολόγοι δυσκολίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή ψυχοθεραπεία ανορεξία δυσκολίες γονέων συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση κρίσεις νευρική ψυχοθεραπείας γνωσιακή χαμηλή συνεδρίες βουλιμία συμβουλευτική αναλυτική ψυχολόγος εγκατάλειψη μετρό ψυχολόγοι αναπτυξιακή αυτογνωσία θανάτου κέντρο διάχυτη ραντεβού προσέγγιση διάσχιση προβλήματα φαντασιώσεις πανικού κενό φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπευτής φόβος Αθήνα αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη άγχος σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ψυχολογία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάχυτη ψυχοθεραπευτής φοβίες γνωσιακή θανάτου ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση προσέγγιση αναπτυξιακή ανορεξία γονέων χαμηλή ψυχοθεραπεία Αθήνα βουλιμία συμπεριφοράς προβλήματα ψυχολόγοι κέντρο μετρό νευρική κενό δυσκολίες κρίσεις συμβουλευτική ραντεβού ψυχολογία φόβος ψυχολόγος κατάθλιψη φαντασιώσεις πανικού Ακρόπολη εγκατάλειψη διαταραχή άγχος αυτοεκτίμηση συνεδρίες αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία σχέσεις διάσχιση συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κενό αναλυτική φοβίες κρίσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις Ακρόπολη άγχος προβλήματα ραντεβού αυτοπραγμάτωση συνεδρίες διαταραχή νευρική κατάθλιψη συμβουλευτική συναισθήματα ψυχολογία θανάτου ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις Αθήνα βουλιμία μετρό προσέγγιση γονέων κέντρο δυσκολίες ψυχοθεραπευτής διάχυτη γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχολόγος φόβος ψυχολόγοι συμπεριφοράς διάσχιση εγκατάλειψη ανορεξία αυτογνωσία πανικού χαμηλή αναπτυξιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού κατάθλιψη δυσκολίες φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπεία ψυχολογία ραντεβού διάχυτη προσέγγιση συναισθήματα Ακρόπολη σχέσεις κέντρο αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχολόγοι χαμηλή Αθήνα γονέων αυτογνωσία αυτοεκτίμηση νευρική βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια κενό ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχοθεραπείας διάσχιση αναπτυξιακή συνεδρίες φαντασιώσεις διαταραχή μετρό ανορεξία συμπεριφοράς αναλυτική γνωσιακή φόβος ψυχολόγος συμβουλευτική εγκατάλειψη άγχος