Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συναισθήματα σχέσεις φοβίες κέντρο κενό φόβος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή συμπεριφοράς βουλιμία κατάθλιψη νευρική Αθήνα ψυχολόγος ραντεβού πανικού συμβουλευτική Ακρόπολη προσέγγιση διάχυτη γονέων άγχος δυσκολίες ψυχοθεραπεία αναλυτική ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι κρίσεις συνεδρίες εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση θανάτου αυτογνωσία μετρό φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας χαμηλή διάσχιση διαταραχή ψυχολογία αυτοπραγμάτωση προβλήματαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή θανάτου φαντασιώσεις προβλήματα κρίσεις ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αναπτυξιακή βουλιμία αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση αναλυτική νευρική ψυχοθεραπευτής ανορεξία άγχος ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια μετρό συμπεριφοράς κέντρο διάσχιση γνωσιακή φοβίες διάχυτη συμβουλευτική συνεδρίες χαμηλή φόβος προσέγγιση δυσκολίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχολόγοι πανικού σχέσεις Αθήνα εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχοθεραπείας κατάθλιψη γονέων κενό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συνεδρίες γνωσιακή προσέγγιση ψυχοθεραπείας κατάθλιψη χαμηλή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις μετρό αυτογνωσία πανικού ψυχολόγος γονέων κέντρο κρίσεις αναλυτική νευρική αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή συναισθήματα διαταραχή φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση διάσχιση φόβος δυσκολίες θανάτου κενό βουλιμία ψυχοθεραπεία Αθήνα Ακρόπολη ανορεξία προβλήματα ψυχολογία διάχυτη ψυχοθεραπευτής άγχος ραντεβού φοβίες συμβουλευτική ψυχολόγοι συμπεριφοράς Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Αθήνα συναισθήματα αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία φόβος ραντεβού κέντρο μετρό Ακρόπολη ψυχοθεραπεία κατάθλιψη πανικού θανάτου βουλιμία συμβουλευτική ψυχολόγοι διαταραχή κενό νευρική άγχος αναπτυξιακή γονέων ψυχολογία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη σχέσεις προβλήματα συνεδρίες φοβίες γνωσιακή ανορεξία ψυχοθεραπευτής κρίσεις δυσκολίες αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις αναλυτική ψυχολόγος διάχυτη χαμηλή συμπεριφοράς προσέγγιση διάσχιση