Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή αυτογνωσία άγχος εγκατάλειψη ψυχολόγοι μετρό χαμηλή νευρική Ακρόπολη κατάθλιψη κρίσεις Αθήνα αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση προβλήματα γονέων πανικού διάχυτη κέντρο φοβίες φαντασιώσεις διάσχιση ψυχολογία κενό δυσκολίες ραντεβού προσέγγιση συνεδρίες ψυχοθεραπεία συμβουλευτική ανορεξία συμπεριφοράς αναλυτική ψυχολόγος σχέσεις θανάτου ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία συναισθήματα φόβος διαταραχήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γονέων ψυχοθεραπεία διάσχιση ραντεβού συμβουλευτική γνωσιακή κενό ανορεξία συναισθήματα κέντρο φαντασιώσεις αυτογνωσία δυσκολίες βουλιμία νευρική ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια μετρό φόβος συνεδρίες Αθήνα διαταραχή προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ψυχολογία πανικού χαμηλή διάχυτη ψυχοθεραπείας θανάτου Ακρόπολη κρίσεις ψυχολόγοι φοβίες σχέσεις αναπτυξιακή αναλυτική προσέγγιση συμπεριφοράς κατάθλιψη εγκατάλειψη άγχος αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού γονέων σχέσεις αναπτυξιακή γνωσιακή αυτογνωσία χαμηλή ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχολόγος διάσχιση κρίσεις φοβίες Ακρόπολη διάχυτη δυσκολίες Αθήνα θανάτου ραντεβού μετρό συνεδρίες συμβουλευτική ψυχοθεραπείας άγχος κατάθλιψη προβλήματα κενό συμπεριφοράς προσέγγιση διαταραχή φαντασιώσεις εγκατάλειψη νευρική κέντρο αναλυτική ψυχολόγοι συναισθήματα αυτοεκτίμηση φόβος βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ανορεξία γονέων αυτοπραγμάτωση φοβίες φόβος διαταραχή κενό ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική κρίσεις Αθήνα κατάθλιψη νευρική αναλυτική γνωσιακή δυσκολίες άγχος φαντασιώσεις μετρό ψυχολόγοι ραντεβού Ακρόπολη προβλήματα αυτοεκτίμηση βουλιμία διάσχιση συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπείας προσέγγιση χαμηλή συναισθήματα ψυχολογία πανικού ψυχολόγος αυτογνωσία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία σχέσεις συνεδρίες διάχυτη αναπτυξιακή κέντρο