Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση ραντεβού διάσχιση γονέων συνεδρίες κέντρο ψυχολόγοι μετρό φαντασιώσεις γνωσιακή κρίσεις ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ανορεξία ψυχολόγος αναπτυξιακή φόβος συμβουλευτική διαταραχή άγχος προβλήματα θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπείας χαμηλή συμπεριφοράς σχέσεις κενό εγκατάλειψη αυτογνωσία νευρική Αθήνα πανικού φοβίες ψυχολογία συναισθήματα ψυχοθεραπευτής αναλυτική διάχυτη προσέγγιση κατάθλιψηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Ακρόπολη κατάθλιψη συμβουλευτική αναπτυξιακή δυσκολίες πανικού προσέγγιση προβλήματα διάχυτη διαταραχή ραντεβού βουλιμία κενό φοβίες γονέων αυτογνωσία ψυχολόγοι ανορεξία συναισθήματα φόβος φαντασιώσεις Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή αναλυτική μετρό γνωσιακή άγχος θανάτου εγκατάλειψη ψυχολογία νευρική ψυχολόγος διάσχιση ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση κέντρο συνεδρίες σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ανορεξία δυσκολίες χαμηλή προσέγγιση συναισθήματα πανικού αναπτυξιακή φοβίες γονέων διάσχιση διαταραχή κέντρο αυτοεκτίμηση θανάτου γνωσιακή ψυχολόγος κατάθλιψη άγχος Αθήνα ψυχοθεραπευτής μετρό ψυχοθεραπεύτρια κενό νευρική αναλυτική σχέσεις συνεδρίες ψυχολόγοι Ακρόπολη αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση φόβος βουλιμία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κρίσεις συμπεριφοράς φαντασιώσεις συμβουλευτική διάχυτη ραντεβού ψυχολογία εγκατάλειψη προβλήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προσέγγιση ψυχοθεραπεία αναλυτική νευρική φοβίες ψυχοθεραπείας θανάτου άγχος φόβος ψυχολόγος συνεδρίες κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση σχέσεις κρίσεις ψυχολόγοι πανικού Αθήνα κέντρο εγκατάλειψη κενό χαμηλή συμβουλευτική γονέων φαντασιώσεις μετρό δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς διαταραχή ψυχολογία ανορεξία προβλήματα ραντεβού αναπτυξιακή αυτογνωσία Ακρόπολη συναισθήματα αυτοεκτίμηση διάσχιση διάχυτη γνωσιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ανορεξία ψυχοθεραπείας χαμηλή άγχος αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχολογία ψυχολόγοι προσέγγιση διαταραχή συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια φόβος ψυχοθεραπεία θανάτου γονέων συμβουλευτική διάχυτη ψυχολόγος Ακρόπολη ραντεβού κέντρο νευρική φαντασιώσεις εγκατάλειψη γνωσιακή συμπεριφοράς κρίσεις αναλυτική αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση σχέσεις μετρό πανικού κατάθλιψη φοβίες ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή προβλήματα βουλιμία δυσκολίες διάσχιση κενό Αθήνα