Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή μετρό θανάτου συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι Ακρόπολη φοβίες συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία γνωσιακή διάσχιση ψυχολόγος αυτογνωσία συμβουλευτική σχέσεις προσέγγιση ανορεξία νευρική εγκατάλειψη πανικού κέντρο αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή κατάθλιψη διάχυτη ψυχολογία κενό διαταραχή κρίσεις Αθήνα ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς φόβος προβλήματα χαμηλή φαντασιώσεις άγχος αναλυτική γονέων δυσκολίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή βουλιμία κατάθλιψη προβλήματα γονέων προσέγγιση ανορεξία κέντρο δυσκολίες άγχος ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση νευρική εγκατάλειψη πανικού διάχυτη ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπεία διάσχιση συμπεριφοράς κενό Αθήνα αυτογνωσία σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συμβουλευτική συναισθήματα κρίσεις ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αναλυτική φοβίες αναπτυξιακή θανάτου διαταραχή ψυχολόγος συνεδρίες ραντεβού μετρό φαντασιώσεις χαμηλή φόβος Ακρόπολη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεία συμβουλευτική συναισθήματα κέντρο κενό πανικού νευρική ανορεξία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ραντεβού αναλυτική ψυχολόγος σχέσεις χαμηλή προσέγγιση άγχος κρίσεις Αθήνα βουλιμία εγκατάλειψη μετρό κατάθλιψη θανάτου δυσκολίες γνωσιακή διαταραχή αυτοεκτίμηση διάχυτη αναπτυξιακή ψυχολόγοι Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχολογία προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία φόβος φοβίες συνεδρίες γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κενό διάσχιση ψυχολόγος ραντεβού κέντρο αυτοεκτίμηση κρίσεις κατάθλιψη δυσκολίες εγκατάλειψη συμβουλευτική Αθήνα διάχυτη ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή θανάτου αυτοπραγμάτωση γονέων φοβίες ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχοθεραπείας χαμηλή γνωσιακή πανικού σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα συμπεριφοράς διαταραχή ανορεξία αναλυτική ψυχολογία συνεδρίες αυτογνωσία φαντασιώσεις νευρική προσέγγιση φόβος προβλήματα Ακρόπολη ψυχολόγοι άγχος μετρό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα διάσχιση άγχος γνωσιακή διαταραχή δυσκολίες αυτογνωσία ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπείας γονέων εγκατάλειψη φοβίες ραντεβού σχέσεις θανάτου χαμηλή αναπτυξιακή πανικού ψυχοθεραπευτής ανορεξία συναισθήματα αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις βουλιμία νευρική προσέγγιση κενό κέντρο φόβος μετρό Ακρόπολη ψυχολογία ψυχολόγος κατάθλιψη συμβουλευτική συμπεριφοράς διάχυτη αυτοεκτίμηση κρίσεις