Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας φοβίες κενό κρίσεις διαταραχή προβλήματα ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση κέντρο ψυχοθεραπευτής Αθήνα συνεδρίες αναλυτική δυσκολίες φόβος αυτογνωσία άγχος θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις κατάθλιψη διάχυτη νευρική μετρό ραντεβού ψυχολογία συναισθήματα βουλιμία ψυχολόγος Ακρόπολη συμβουλευτική χαμηλή φαντασιώσεις διάσχιση γονέων γνωσιακή ψυχολόγοι προσέγγιση ανορεξία εγκατάλειψη πανικούΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα νευρική κενό βουλιμία ραντεβού ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής προσέγγιση χαμηλή μετρό διάσχιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις θανάτου συναισθήματα γνωσιακή αναπτυξιακή διάχυτη γονέων κατάθλιψη ψυχολόγος συμβουλευτική πανικού αυτοεκτίμηση συνεδρίες αναλυτική ανορεξία κέντρο φόβος Ακρόπολη Αθήνα διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις δυσκολίες άγχος φοβίες συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή χαμηλή νευρική γονέων κενό συμβουλευτική κρίσεις ψυχολόγος αυτοεκτίμηση συνεδρίες φοβίες γνωσιακή προσέγγιση διαταραχή ανορεξία συμπεριφοράς δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι κατάθλιψη άγχος αυτογνωσία ψυχοθεραπείας Αθήνα κέντρο Ακρόπολη φόβος εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχολογία σχέσεις φαντασιώσεις διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής θανάτου διάσχιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία μετρό ραντεβού αναλυτική βουλιμία προβλήματα πανικού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής προβλήματα νευρική αυτοεκτίμηση θανάτου Αθήνα εγκατάλειψη φαντασιώσεις γονέων κατάθλιψη φόβος δυσκολίες αυτοπραγμάτωση πανικού συμπεριφοράς σχέσεις αναλυτική ψυχολόγοι ραντεβού Ακρόπολη συμβουλευτική κέντρο ψυχολόγος κενό κρίσεις συνεδρίες διαταραχή ανορεξία φοβίες διάσχιση χαμηλή ψυχολογία γνωσιακή αναπτυξιακή βουλιμία προσέγγιση συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια μετρό διάχυτη άγχος ψυχοθεραπείας Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα αυτογνωσία κενό φοβίες διαταραχή κέντρο αναλυτική πανικού δυσκολίες ραντεβού αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς μετρό κατάθλιψη συνεδρίες χαμηλή εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής νευρική διάσχιση άγχος συναισθήματα αναπτυξιακή προσέγγιση βουλιμία Ακρόπολη κρίσεις σχέσεις αυτοπραγμάτωση γονέων φόβος θανάτου Αθήνα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ψυχολογία φαντασιώσεις ανορεξία ψυχολόγοι ψυχολόγος