Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή συναισθήματα Αθήνα ψυχοθεραπείας θανάτου κενό φόβος συμβουλευτική αναπτυξιακή προσέγγιση Ακρόπολη γνωσιακή βουλιμία διάσχιση κρίσεις μετρό συμπεριφοράς διάχυτη εγκατάλειψη προβλήματα δυσκολίες φοβίες πανικού αυτοεκτίμηση σχέσεις άγχος ψυχολόγοι κέντρο ανορεξία νευρική φαντασιώσεις ψυχολογία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες γονέων αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος αναλυτική αυτογνωσία κατάθλιψη διαταραχή ραντεβούΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φαντασιώσεις άγχος ανορεξία αυτογνωσία προβλήματα ψυχοθεραπείας διάσχιση θανάτου αναπτυξιακή κρίσεις αναλυτική κατάθλιψη γονέων διαταραχή ψυχοθεραπευτής συνεδρίες διάχυτη κέντρο συμπεριφοράς γνωσιακή προσέγγιση χαμηλή φοβίες νευρική πανικού αυτοπραγμάτωση σχέσεις ραντεβού εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπεία φόβος ψυχολογία βουλιμία Αθήνα ψυχολόγος συναισθήματα μετρό συμβουλευτική δυσκολίες αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας γνωσιακή θανάτου ανορεξία συμβουλευτική συνεδρίες ψυχοθεραπεία ραντεβού Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχολόγος φοβίες διάχυτη αυτοεκτίμηση βουλιμία συναισθήματα ψυχολόγοι χαμηλή προσέγγιση πανικού δυσκολίες διάσχιση διαταραχή κρίσεις αυτογνωσία σχέσεις αναλυτική προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φόβος φαντασιώσεις νευρική μετρό ψυχολογία αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς κενό εγκατάλειψη κατάθλιψη Αθήνα άγχος γονέων Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή μετρό φόβος φαντασιώσεις θανάτου προβλήματα αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής κενό χαμηλή ψυχοθεραπείας αναλυτική πανικού ψυχολόγος κρίσεις φοβίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση Αθήνα άγχος ψυχολογία συμβουλευτική συμπεριφοράς συνεδρίες σχέσεις προσέγγιση αυτογνωσία εγκατάλειψη γονέων δυσκολίες βουλιμία ψυχολόγοι νευρική κέντρο διάχυτη ραντεβού Ακρόπολη συναισθήματα ψυχοθεραπεία ανορεξία κατάθλιψη γνωσιακή διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κατάθλιψη φόβος διάχυτη φαντασιώσεις γονέων συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση άγχος κρίσεις βουλιμία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις αυτοεκτίμηση μετρό ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη προσέγγιση κέντρο ψυχολόγος Αθήνα ψυχολογία ραντεβού κενό συναισθήματα νευρική αυτογνωσία ανορεξία συνεδρίες χαμηλή διάσχιση Ακρόπολη φοβίες ψυχοθεραπεία αναλυτική πανικού προβλήματα γνωσιακή ψυχολόγοι δυσκολίες διαταραχή