Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα αυτοεκτίμηση δυσκολίες μετρό κέντρο πανικού ραντεβού κρίσεις εγκατάλειψη αναλυτική άγχος φοβίες ψυχολογία κενό γονέων φαντασιώσεις βουλιμία ανορεξία διάσχιση αναπτυξιακή διάχυτη ψυχοθεραπευτής συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπείας διαταραχή προσέγγιση χαμηλή φόβος συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι Αθήνα ψυχολόγος γνωσιακή νευρική σχέσεις κατάθλιψη θανάτου αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς αυτογνωσία συναισθήματα ψυχοθεραπείαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή κατάθλιψη θανάτου προβλήματα δυσκολίες ψυχοθεραπεία διάσχιση γνωσιακή βουλιμία σχέσεις αναπτυξιακή εγκατάλειψη κενό μετρό ψυχοθεραπείας διάχυτη αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια φόβος πανικού γονέων κρίσεις Αθήνα αυτοεκτίμηση κέντρο αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ραντεβού ψυχολόγοι ανορεξία συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχολογία φοβίες άγχος συναισθήματα ψυχολόγος συνεδρίες φαντασιώσεις νευρική αναλυτική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κέντρο ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή πανικού κρίσεις αυτογνωσία χαμηλή άγχος βουλιμία θανάτου γνωσιακή ανορεξία κενό φαντασιώσεις νευρική φοβίες ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ψυχοθεραπείας διάσχιση ραντεβού αναλυτική γονέων μετρό ψυχολογία συμβουλευτική προσέγγιση Ακρόπολη προβλήματα διάχυτη σχέσεις διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος Αθήνα δυσκολίες συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι συναισθήματα φόβος εγκατάλειψη συνεδρίες αυτοεκτίμηση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φόβος κρίσεις ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι δυσκολίες συναισθήματα γνωσιακή εγκατάλειψη συμβουλευτική γονέων θανάτου ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις Ακρόπολη συμπεριφοράς αναλυτική βουλιμία αναπτυξιακή κατάθλιψη διάσχιση νευρική αυτογνωσία διαταραχή άγχος ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συνεδρίες Αθήνα πανικού ψυχοθεραπεία χαμηλή κενό προβλήματα κέντρο σχέσεις ψυχολόγος μετρό ψυχολογία φοβίες ραντεβού διάχυτη ανορεξία προσέγγιση