Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ραντεβού ανορεξία εγκατάλειψη κέντρο αυτογνωσία ψυχολόγος κενό χαμηλή νευρική βουλιμία προβλήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη φοβίες μετρό προσέγγιση αναλυτική φαντασιώσεις Αθήνα αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση σχέσεις γονέων ψυχολογία κατάθλιψη διαταραχή συναισθήματα συμβουλευτική συμπεριφοράς διάχυτη δυσκολίες ψυχοθεραπείας διάσχιση φόβος πανικού κρίσεις γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια θανάτου συνεδρίες ψυχολόγοι αναπτυξιακή άγχοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή νευρική ψυχοθεραπευτής κέντρο κενό συνεδρίες ανορεξία γνωσιακή θανάτου συμπεριφοράς αυτογνωσία βουλιμία αναπτυξιακή ψυχολογία ραντεβού ψυχολόγοι συναισθήματα άγχος ψυχοθεραπεία διαταραχή φοβίες προσέγγιση φαντασιώσεις φόβος Ακρόπολη ψυχολόγος εγκατάλειψη πανικού σχέσεις γονέων αυτοπραγμάτωση προβλήματα Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή δυσκολίες κατάθλιψη ψυχοθεραπείας κρίσεις συμβουλευτική μετρό διάχυτη διάσχιση αναλυτική αυτοεκτίμηση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή βουλιμία ψυχοθεραπείας γνωσιακή φόβος κατάθλιψη Ακρόπολη κέντρο κενό φαντασιώσεις προβλήματα χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ψυχολόγος πανικού αυτογνωσία προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία συναισθήματα κρίσεις ανορεξία άγχος φοβίες εγκατάλειψη συνεδρίες μετρό θανάτου διάχυτη αναπτυξιακή νευρική συμπεριφοράς σχέσεις διαταραχή ψυχολόγοι διάσχιση ψυχοθεραπευτής Αθήνα ραντεβού αναλυτική γονέων δυσκολίες ψυχολογία αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γονέων εγκατάλειψη σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή βουλιμία Ακρόπολη συμβουλευτική θανάτου προσέγγιση διάχυτη ψυχολόγος διάσχιση αυτογνωσία άγχος κατάθλιψη πανικού συνεδρίες κενό φόβος αυτοπραγμάτωση αναλυτική ανορεξία ραντεβού γνωσιακή κέντρο προβλήματα κρίσεις Αθήνα ψυχολογία χαμηλή μετρό συναισθήματα φοβίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση δυσκολίες αναπτυξιακή νευρική ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάχυτη ψυχοθεραπευτής κρίσεις ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση σχέσεις αυτογνωσία κενό νευρική ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι συναισθήματα αυτοεκτίμηση άγχος συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπείας γονέων δυσκολίες αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη προβλήματα συνεδρίες μετρό εγκατάλειψη κέντρο ραντεβού Ακρόπολη γνωσιακή φοβίες βουλιμία διαταραχή αναπτυξιακή ψυχολόγος Αθήνα προσέγγιση φαντασιώσεις πανικού ψυχολογία θανάτου φόβος χαμηλή συμβουλευτική