Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγοι εγκατάλειψη κρίσεις Αθήνα αυτογνωσία πανικού συνεδρίες φαντασιώσεις γνωσιακή αναλυτική κενό συμβουλευτική άγχος βουλιμία νευρική σχέσεις χαμηλή προσέγγιση συμπεριφοράς κέντρο προβλήματα ραντεβού αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση δυσκολίες φόβος θανάτου αυτοπραγμάτωση ανορεξία διάσχιση ψυχοθεραπευτής γονέων ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη συναισθήματα κατάθλιψη φοβίες μετρό ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχολογία διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχολόγοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ραντεβού συναισθήματα διάσχιση γνωσιακή διάχυτη διαταραχή φοβίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συνεδρίες ανορεξία κρίσεις ψυχολόγοι χαμηλή ψυχολογία κέντρο αυτοπραγμάτωση Αθήνα προσέγγιση συμπεριφοράς Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής αναλυτική μετρό ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχολόγος άγχος κενό συμβουλευτική φόβος δυσκολίες γονέων βουλιμία πανικού νευρική θανάτου φαντασιώσεις κατάθλιψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ραντεβού ψυχοθεραπεία διαταραχή προβλήματα ψυχοθεραπείας ψυχολόγος αυτοεκτίμηση νευρική αναλυτική φόβος εγκατάλειψη ψυχολογία φοβίες σχέσεις αυτογνωσία δυσκολίες προσέγγιση μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι άγχος κρίσεις βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία κενό χαμηλή αναπτυξιακή γονέων Ακρόπολη συμπεριφοράς γνωσιακή αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική θανάτου διάσχιση συναισθήματα πανικού κέντρο φαντασιώσεις Αθήνα διάχυτη κατάθλιψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γνωσιακή νευρική φόβος συμπεριφοράς διάχυτη δυσκολίες βουλιμία φοβίες χαμηλή προβλήματα προσέγγιση αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχολόγος πανικού συμβουλευτική αναλυτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας μετρό ανορεξία σχέσεις ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχολογία θανάτου Αθήνα φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχολόγοι κατάθλιψη αυτοεκτίμηση άγχος διαταραχή γονέων Ακρόπολη κενό ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες διάσχιση συναισθήματα κέντρο ψυχοθεραπευτής Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ραντεβού ψυχολόγος συμβουλευτική σχέσεις αυτογνωσία αναπτυξιακή Ακρόπολη προσέγγιση ψυχοθεραπείας δυσκολίες συνεδρίες Αθήνα βουλιμία αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση χαμηλή φοβίες διαταραχή κέντρο αναλυτική ψυχολόγοι ψυχολογία άγχος ανορεξία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής συναισθήματα μετρό θανάτου εγκατάλειψη κρίσεις νευρική ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη προβλήματα φόβος κατάθλιψη γονέων συμπεριφοράς πανικού κενό διάσχιση