Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή μετρό ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία γονέων αυτοπραγμάτωση δυσκολίες νευρική θανάτου σχέσεις Ακρόπολη φαντασιώσεις άγχος ψυχοθεραπευτής διάσχιση προσέγγιση ψυχοθεραπείας κρίσεις συναισθήματα φόβος διάχυτη πανικού συμβουλευτική προβλήματα κατάθλιψη ραντεβού διαταραχή βουλιμία γνωσιακή αναλυτική συμπεριφοράς ψυχολογία αναπτυξιακή κενό αυτογνωσία Αθήνα ψυχολόγοι ψυχολόγος εγκατάλειψη χαμηλή συνεδρίες αυτοεκτίμηση κέντροΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχολόγοι διάχυτη ψυχολογία ψυχολόγος δυσκολίες ψυχοθεραπευτής σχέσεις κέντρο προβλήματα αναλυτική Αθήνα γονέων μετρό άγχος ψυχοθεραπεύτρια κενό πανικού κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση συναισθήματα φαντασιώσεις θανάτου συνεδρίες ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς γνωσιακή Ακρόπολη χαμηλή διαταραχή αυτοεκτίμηση ανορεξία νευρική φοβίες διάσχιση ραντεβού αναπτυξιακή κρίσεις ψυχοθεραπεία συμβουλευτική προσέγγιση βουλιμία φόβος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή θανάτου συνεδρίες διαταραχή αναλυτική προσέγγιση Ακρόπολη πανικού συμπεριφοράς κενό συμβουλευτική σχέσεις φαντασιώσεις κατάθλιψη αυτοεκτίμηση βουλιμία αναπτυξιακή μετρό ψυχολόγος διάχυτη ψυχολογία κρίσεις γνωσιακή γονέων κέντρο ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα αυτογνωσία προβλήματα νευρική χαμηλή εγκατάλειψη διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια φοβίες άγχος ραντεβού ανορεξία φόβος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή χαμηλή αυτοπραγμάτωση Αθήνα ψυχοθεραπεία αναλυτική κατάθλιψη κρίσεις διαταραχή κενό ψυχολογία αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχολόγοι γονέων πανικού σχέσεις συμπεριφοράς προβλήματα φόβος συνεδρίες συναισθήματα ανορεξία Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας μετρό νευρική ραντεβού αυτοεκτίμηση διάχυτη ψυχολόγος διάσχιση άγχος φοβίες προσέγγιση φαντασιώσεις βουλιμία δυσκολίες ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία συμβουλευτική θανάτου Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμβουλευτική ψυχοθεραπείας συνεδρίες προβλήματα διάχυτη σχέσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες γνωσιακή πανικού ραντεβού νευρική χαμηλή συμπεριφοράς γονέων ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κενό διάσχιση αυτοεκτίμηση βουλιμία φόβος φοβίες άγχος Αθήνα εγκατάλειψη συναισθήματα αυτοπραγμάτωση διαταραχή μετρό θανάτου κρίσεις ψυχολόγοι αναλυτική ψυχολογία ψυχολόγος ανορεξία προσέγγιση κέντρο κατάθλιψη φαντασιώσεις