Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμπεριφοράς ψυχολόγος διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπεία συμβουλευτική φοβίες σχέσεις αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη αναλυτική γονέων κρίσεις συνεδρίες συναισθήματα αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχολογία άγχος προβλήματα αναπτυξιακή γνωσιακή χαμηλή φόβος μετρό κέντρο κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής πανικού προσέγγιση διάχυτη νευρική αυτογνωσία ανορεξία κενό διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι βουλιμία δυσκολίες ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ραντεβού θανάτουΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συνεδρίες γνωσιακή φοβίες γονέων πανικού δυσκολίες ψυχολόγος αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχολογία εγκατάλειψη προβλήματα ανορεξία φαντασιώσεις μετρό χαμηλή διάχυτη σχέσεις άγχος ψυχολόγοι Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία κέντρο νευρική συμβουλευτική ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ραντεβού βουλιμία Αθήνα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία θανάτου κρίσεις διάσχιση συναισθήματα κενό προσέγγιση φόβος αναπτυξιακή διαταραχή κατάθλιψη αυτοεκτίμηση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φαντασιώσεις συμβουλευτική ανορεξία νευρική προβλήματα κρίσεις συναισθήματα γονέων αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς κέντρο διαταραχή δυσκολίες ψυχολόγοι σχέσεις φόβος διάχυτη χαμηλή κατάθλιψη αναλυτική ψυχολογία ψυχολόγος μετρό πανικού προσέγγιση κενό ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση Αθήνα αυτοεκτίμηση γνωσιακή άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπείας βουλιμία εγκατάλειψη θανάτου διάσχιση ραντεβού συνεδρίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή αναπτυξιακή δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχολογία χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση προσέγγιση πανικού γονέων διάσχιση αυτογνωσία συνεδρίες μετρό σχέσεις διάχυτη κατάθλιψη συναισθήματα Ακρόπολη συμπεριφοράς φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής κενό γνωσιακή ραντεβού νευρική κρίσεις βουλιμία άγχος φόβος Αθήνα ανορεξία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αναλυτική ψυχολόγος προβλήματα ψυχολόγοι συμβουλευτική κέντρο αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Ακρόπολη πανικού σχέσεις ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή γνωσιακή διάσχιση διαταραχή εγκατάλειψη γονέων ανορεξία χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος μετρό συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχολόγοι ραντεβού θανάτου προσέγγιση κέντρο συνεδρίες νευρική κατάθλιψη αυτογνωσία φόβος κρίσεις κενό βουλιμία Αθήνα αυτοπραγμάτωση δυσκολίες προβλήματα άγχος συναισθήματα αναλυτική φοβίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολογία διάχυτη