Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συμπεριφοράς φόβος προσέγγιση βουλιμία γνωσιακή διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συνεδρίες εγκατάλειψη πανικού αναλυτική ανορεξία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχολόγοι κατάθλιψη χαμηλή γονέων μετρό συμβουλευτική ραντεβού σχέσεις κενό νευρική φοβίες συναισθήματα άγχος διαταραχή κρίσεις αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία Ακρόπολη αυτογνωσία προβλήματα θανάτου κέντρο Αθήνα ψυχολογίαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση κατάθλιψη σχέσεις πανικού συμπεριφοράς φόβος ραντεβού Ακρόπολη δυσκολίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεία συνεδρίες αναλυτική ψυχολόγοι γνωσιακή διάσχιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση προβλήματα φοβίες κενό μετρό γονέων αναπτυξιακή κέντρο προσέγγιση ανορεξία άγχος θανάτου ψυχοθεραπείας Αθήνα συναισθήματα κρίσεις διαταραχή αυτογνωσία νευρική ψυχολογία χαμηλή διάχυτη ψυχοθεραπευτής Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις συνεδρίες νευρική ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη θανάτου προσέγγιση προβλήματα ψυχολογία ανορεξία φόβος συμπεριφοράς σχέσεις ψυχολόγος δυσκολίες αναλυτική χαμηλή διαταραχή αναπτυξιακή βουλιμία άγχος διάσχιση Αθήνα γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχολόγοι κενό Ακρόπολη γονέων ψυχοθεραπεία φοβίες κατάθλιψη πανικού διάχυτη ψυχοθεραπείας ραντεβού κέντρο αυτογνωσία συμβουλευτική συναισθήματα κρίσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάχυτη κρίσεις συνεδρίες εγκατάλειψη συμβουλευτική μετρό πανικού γονέων διάσχιση ψυχολόγος ραντεβού φόβος προσέγγιση συμπεριφοράς θανάτου φοβίες σχέσεις δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής διαταραχή νευρική κενό Αθήνα συναισθήματα αναλυτική γνωσιακή ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη προβλήματα ψυχολόγοι ψυχολογία αυτογνωσία ψυχοθεραπείας βουλιμία άγχος ανορεξία κατάθλιψη χαμηλή φαντασιώσεις κέντρο αυτοεκτίμηση