Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ανορεξία γνωσιακή φόβος διάχυτη διάσχιση διαταραχή Ακρόπολη ψυχολογία κρίσεις προσέγγιση πανικού αναλυτική αυτοεκτίμηση θανάτου Αθήνα φοβίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού μετρό φαντασιώσεις συναισθήματα ψυχοθεραπείας χαμηλή σχέσεις δυσκολίες ψυχοθεραπεία συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχολόγος προβλήματα εγκατάλειψη αυτογνωσία κενό γονέων βουλιμία κατάθλιψη συμβουλευτική κέντρο αναπτυξιακή νευρική αυτοπραγμάτωση άγχοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτοπραγμάτωση φοβίες προσέγγιση μετρό άγχος φόβος γνωσιακή δυσκολίες ψυχολόγοι εγκατάλειψη βουλιμία αυτογνωσία ψυχοθεραπείας διαταραχή νευρική αναλυτική ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχοθεραπεία προβλήματα διάχυτη διάσχιση φαντασιώσεις ψυχολόγος συμπεριφοράς κρίσεις γονέων χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις πανικού ανορεξία αυτοεκτίμηση κέντρο συνεδρίες αναπτυξιακή θανάτου κατάθλιψη κενό ραντεβού συναισθήματα Αθήνα ψυχολογία Ακρόπολη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία σχέσεις φαντασιώσεις κενό κατάθλιψη αναπτυξιακή φοβίες ψυχοθεραπευτής κρίσεις συμβουλευτική ψυχολόγοι συνεδρίες διαταραχή φόβος ψυχολόγος βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα άγχος δυσκολίες νευρική αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχολογία θανάτου αυτοπραγμάτωση διάχυτη χαμηλή εγκατάλειψη κέντρο προσέγγιση μετρό συναισθήματα προβλήματα συμπεριφοράς πανικού γνωσιακή αυτογνωσία ανορεξία γονέων Ακρόπολη ραντεβού διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ραντεβού γονέων φοβίες συμβουλευτική ψυχολόγος άγχος Ακρόπολη συμπεριφοράς κρίσεις ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση γνωσιακή νευρική ψυχολογία ψυχοθεραπευτής θανάτου κατάθλιψη αναλυτική ψυχοθεραπεία χαμηλή διάσχιση Αθήνα αυτοεκτίμηση συναισθήματα προσέγγιση κέντρο αναπτυξιακή μετρό προβλήματα ψυχολόγοι φόβος πανικού ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη βουλιμία κενό εγκατάλειψη σχέσεις φαντασιώσεις δυσκολίες ανορεξία διαταραχή συνεδρίες αυτογνωσία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπεύτρια θανάτου Ακρόπολη κρίσεις κέντρο Αθήνα ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φοβίες χαμηλή ραντεβού πανικού βουλιμία ανορεξία ψυχοθεραπεία δυσκολίες αυτοεκτίμηση προβλήματα συνεδρίες συμβουλευτική φόβος άγχος διάσχιση γονέων εγκατάλειψη αναπτυξιακή κενό διαταραχή γνωσιακή ψυχολόγος κατάθλιψη συναισθήματα αυτογνωσία σχέσεις νευρική αναλυτική μετρό φαντασιώσεις προσέγγιση ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς διάχυτη αυτοπραγμάτωση