Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία νευρική κρίσεις ψυχολόγοι μετρό αυτοεκτίμηση πανικού διάχυτη διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχολογία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ραντεβού Αθήνα ψυχολόγος χαμηλή συμβουλευτική δυσκολίες θανάτου γονέων Ακρόπολη συνεδρίες ανορεξία άγχος φαντασιώσεις φοβίες προσέγγιση αναλυτική κενό φόβος εγκατάλειψη προβλήματα βουλιμία συναισθήματα ψυχοθεραπείας διάσχιση ψυχοθεραπευτής σχέσεις κέντρο κατάθλιψη αναπτυξιακή αυτογνωσίαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κατάθλιψη κέντρο ψυχοθεραπεία ραντεβού χαμηλή άγχος μετρό ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ψυχολόγοι συμπεριφοράς Αθήνα ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη συμβουλευτική προβλήματα φοβίες αναπτυξιακή γνωσιακή θανάτου ψυχολογία ανορεξία αυτογνωσία φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση πανικού Ακρόπολη βουλιμία διάχυτη αυτοπραγμάτωση κενό δυσκολίες ψυχολόγος ψυχοθεραπείας διάσχιση διαταραχή κρίσεις αναλυτική φόβος συνεδρίες προσέγγιση γονέων συναισθήματα νευρική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση φοβίες κατάθλιψη φαντασιώσεις κενό άγχος προσέγγιση διάχυτη εγκατάλειψη κέντρο αναπτυξιακή συνεδρίες ραντεβού αναλυτική φόβος θανάτου νευρική διάσχιση πανικού ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος Αθήνα ψυχολόγοι προβλήματα χαμηλή μετρό συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία κρίσεις σχέσεις γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής δυσκολίες γονέων βουλιμία διαταραχή συναισθήματα αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική Ακρόπολη ανορεξία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία μετρό φόβος ραντεβού κενό συμβουλευτική αναλυτική αυτοεκτίμηση κατάθλιψη προβλήματα ψυχολόγος Αθήνα συνεδρίες γονέων χαμηλή διάσχιση σχέσεις δυσκολίες κέντρο βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση διαταραχή ψυχολογία γνωσιακή διάχυτη ψυχοθεραπευτής ανορεξία νευρική συμπεριφοράς αυτογνωσία άγχος ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή συναισθήματα εγκατάλειψη πανικού Ακρόπολη κρίσεις ψυχολόγοι φοβίες θανάτου αυτοπραγμάτωση