Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συναισθήματα γονέων ραντεβού δυσκολίες μετρό νευρική γνωσιακή διάχυτη ψυχολόγοι ανορεξία φαντασιώσεις χαμηλή προσέγγιση ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχοθεραπείας διάσχιση αυτογνωσία σχέσεις θανάτου αυτοπραγμάτωση διαταραχή προβλήματα πανικού φοβίες άγχος βουλιμία αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχολόγος φόβος κέντρο κρίσεις ψυχολογία συμπεριφοράς κατάθλιψη κενό ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση συμβουλευτική αναλυτικήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπευτής θανάτου διάσχιση συνεδρίες κρίσεις συναισθήματα ραντεβού κέντρο προσέγγιση δυσκολίες διαταραχή φόβος μετρό ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι διάχυτη αναλυτική προβλήματα άγχος γνωσιακή σχέσεις κατάθλιψη γονέων ψυχοθεραπεία φοβίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος κενό ανορεξία αυτογνωσία πανικού ψυχολογία αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα φαντασιώσεις συμβουλευτική νευρική συμπεριφοράς Ακρόπολη εγκατάλειψη βουλιμία χαμηλή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κενό αυτοεκτίμηση βουλιμία αναλυτική μετρό ψυχοθεραπεία διάσχιση Ακρόπολη φόβος συμπεριφοράς ραντεβού νευρική συνεδρίες δυσκολίες εγκατάλειψη φαντασιώσεις ψυχολόγοι θανάτου διάχυτη άγχος φοβίες γνωσιακή προσέγγιση ψυχολογία αναπτυξιακή ανορεξία προβλήματα Αθήνα αυτογνωσία γονέων αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη συμβουλευτική διαταραχή ψυχοθεραπείας κέντρο κρίσεις σχέσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος πανικού χαμηλή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία δυσκολίες Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπείας διάσχιση γονέων αυτογνωσία εγκατάλειψη χαμηλή ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ψυχολόγος συμβουλευτική ψυχολογία προσέγγιση φαντασιώσεις κρίσεις πανικού κέντρο διαταραχή διάχυτη αναλυτική γνωσιακή ψυχολόγοι κενό αυτοπραγμάτωση Αθήνα συναισθήματα συμπεριφοράς προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φόβος θανάτου ραντεβού ανορεξία φοβίες βουλιμία σχέσεις ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή μετρό αυτοεκτίμηση νευρική συνεδρίες