Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία μετρό κρίσεις άγχος προσέγγιση ανορεξία κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχολόγος συμβουλευτική θανάτου αυτογνωσία ραντεβού αυτοπραγμάτωση γονέων Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας κενό πανικού ψυχοθεραπεία χαμηλή ψυχολογία συναισθήματα φόβος Ακρόπολη προβλήματα αναπτυξιακή διάχυτη αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φοβίες διαταραχή βουλιμία συνεδρίες διάσχιση γνωσιακή συμπεριφοράς φαντασιώσεις δυσκολίες κέντρο αυτοεκτίμηση νευρική σχέσειςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ραντεβού διάσχιση αυτοεκτίμηση κέντρο ανορεξία συναισθήματα ψυχοθεραπεία δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια φόβος διάχυτη ψυχολόγοι ψυχολογία ψυχολόγος Αθήνα συνεδρίες συμβουλευτική συμπεριφοράς νευρική ψυχοθεραπείας θανάτου άγχος κατάθλιψη σχέσεις χαμηλή φαντασιώσεις αναπτυξιακή κενό φοβίες αυτογνωσία μετρό διαταραχή γονέων εγκατάλειψη προβλήματα ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση γνωσιακή αναλυτική βουλιμία Ακρόπολη πανικού προσέγγιση κρίσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπείας σχέσεις μετρό άγχος προβλήματα κέντρο διαταραχή συμπεριφοράς συμβουλευτική συνεδρίες φαντασιώσεις αυτογνωσία γονέων ανορεξία διάσχιση Αθήνα βουλιμία κατάθλιψη Ακρόπολη πανικού χαμηλή κρίσεις θανάτου φοβίες ραντεβού δυσκολίες νευρική φόβος συναισθήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κενό αυτοπραγμάτωση προσέγγιση διάχυτη αναλυτική εγκατάλειψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φοβίες ψυχολόγοι προσέγγιση μετρό ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση πανικού ανορεξία γονέων προβλήματα νευρική αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχολογία κενό άγχος συναισθήματα αυτογνωσία διάσχιση συνεδρίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας διαταραχή σχέσεις Αθήνα κατάθλιψη αναλυτική ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική εγκατάλειψη βουλιμία δυσκολίες διάχυτη θανάτου συμπεριφοράς ραντεβού κέντρο ψυχολόγος φόβος χαμηλή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτογνωσία διάχυτη ψυχοθεραπευτής ψυχολογία φόβος χαμηλή κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ψυχοθεραπεία συμβουλευτική αναλυτική ψυχολόγος άγχος διαταραχή ανορεξία φαντασιώσεις κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπείας Αθήνα φοβίες εγκατάλειψη μετρό Ακρόπολη διάσχιση γνωσιακή θανάτου προβλήματα κενό πανικού αυτοπραγμάτωση σχέσεις συναισθήματα ψυχολόγοι γονέων βουλιμία συμπεριφοράς νευρική αναπτυξιακή συνεδρίες προσέγγιση αυτοεκτίμηση