Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προβλήματα χαμηλή διαταραχή φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ραντεβού αυτοπραγμάτωση φοβίες Αθήνα κενό ψυχολόγοι μετρό κατάθλιψη εγκατάλειψη ανορεξία άγχος προσέγγιση ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς βουλιμία κρίσεις πανικού συμβουλευτική κέντρο διάσχιση ψυχολόγος θανάτου Ακρόπολη φόβος ψυχολογία αναλυτική ψυχοθεραπευτής νευρική ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες αναπτυξιακή διάχυτη γονέων συναισθήματα δυσκολίες ψυχοθεραπείας γνωσιακή αυτογνωσία σχέσειςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συμπεριφοράς αυτογνωσία κρίσεις γονέων νευρική φαντασιώσεις συναισθήματα ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχοθεραπείας διάχυτη Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού αυτοεκτίμηση φοβίες βουλιμία διαταραχή συνεδρίες θανάτου ψυχολόγος άγχος Αθήνα δυσκολίες ψυχοθεραπεία κέντρο κατάθλιψη αναλυτική ανορεξία ψυχολόγοι χαμηλή αναπτυξιακή ψυχολογία διάσχιση προσέγγιση αυτοπραγμάτωση σχέσεις εγκατάλειψη πανικού συμβουλευτική γνωσιακή μετρό κενό προβλήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συμβουλευτική χαμηλή αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ραντεβού άγχος ψυχοθεραπεία συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση γνωσιακή κατάθλιψη φαντασιώσεις πανικού δυσκολίες φόβος ψυχολογία κρίσεις ψυχολόγοι εγκατάλειψη γονέων διάχυτη κενό διαταραχή αυτοεκτίμηση κέντρο θανάτου ψυχολόγος Αθήνα προβλήματα αναλυτική συναισθήματα προσέγγιση βουλιμία ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ανορεξία φοβίες Ακρόπολη μετρό αναπτυξιακή νευρική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ραντεβού γονέων ψυχολόγος μετρό Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις νευρική πανικού συναισθήματα σχέσεις αναπτυξιακή αυτογνωσία δυσκολίες Αθήνα ανορεξία διάχυτη διάσχιση κέντρο γνωσιακή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπεία συνεδρίες άγχος εγκατάλειψη διαταραχή κενό φόβος κατάθλιψη αναλυτική προσέγγιση θανάτου χαμηλή ψυχολογία βουλιμία ψυχολόγοι