Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση φοβίες βουλιμία ψυχολόγοι συνεδρίες χαμηλή συμβουλευτική διαταραχή αυτοπραγμάτωση άγχος Ακρόπολη αυτογνωσία κενό προβλήματα ψυχολόγος γονέων σχέσεις νευρική μετρό συμπεριφοράς προσέγγιση δυσκολίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κατάθλιψη συναισθήματα διάχυτη ψυχοθεραπείας γνωσιακή ψυχολογία θανάτου κρίσεις διάσχιση πανικού ραντεβού εγκατάλειψη φόβος κέντροΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχολογία νευρική αναλυτική κατάθλιψη γονέων φαντασιώσεις ανορεξία φόβος μετρό ψυχολόγος ψυχοθεραπείας χαμηλή βουλιμία κενό κρίσεις Ακρόπολη αναπτυξιακή ραντεβού ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική διάχυτη προβλήματα συμπεριφοράς σχέσεις ψυχοθεραπευτής διαταραχή αυτοεκτίμηση κέντρο φοβίες θανάτου συναισθήματα άγχος εγκατάλειψη πανικού προσέγγιση δυσκολίες Αθήνα συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ψυχολόγοι γνωσιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κέντρο ψυχοθεραπείας χαμηλή συνεδρίες διάχυτη ψυχοθεραπευτής μετρό Ακρόπολη αναπτυξιακή θανάτου βουλιμία ραντεβού σχέσεις φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπεία συμβουλευτική κατάθλιψη προβλήματα ψυχολόγοι αυτογνωσία νευρική προσέγγιση κενό Αθήνα ψυχολογία διαταραχή γονέων ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση δυσκολίες αναλυτική κρίσεις εγκατάλειψη πανικού συμπεριφοράς γνωσιακή φόβος διάσχιση άγχος ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος φαντασιώσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προβλήματα κέντρο σχέσεις Αθήνα ψυχολόγος συναισθήματα διαταραχή συμπεριφοράς ραντεβού εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση κενό Ακρόπολη δυσκολίες φοβίες αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κρίσεις θανάτου χαμηλή γνωσιακή αναπτυξιακή αναλυτική φαντασιώσεις προσέγγιση γονέων φόβος μετρό ανορεξία ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι διάχυτη βουλιμία ψυχολογία συμβουλευτική άγχος διάσχιση πανικού κατάθλιψη συνεδρίες νευρική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής