Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία άγχος χαμηλή ψυχολόγοι φόβος συνεδρίες φαντασιώσεις διάχυτη συναισθήματα ψυχολόγος μετρό γονέων δυσκολίες προσέγγιση αυτοεκτίμηση κρίσεις ανορεξία γνωσιακή ψυχοθεραπεία κέντρο βουλιμία συμπεριφοράς πανικού φοβίες ψυχοθεραπείας αυτογνωσία Αθήνα ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχολογία αναλυτική εγκατάλειψη προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια νευρική συμβουλευτική σχέσεις κατάθλιψη διάσχιση διαταραχή αναπτυξιακή Ακρόπολη κενό ραντεβούΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτοεκτίμηση φοβίες προσέγγιση εγκατάλειψη αναλυτική σχέσεις αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις αναπτυξιακή συμπεριφοράς αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα πανικού βουλιμία θανάτου ψυχοθεραπείας δυσκολίες κρίσεις διάχυτη κενό συμβουλευτική διάσχιση Αθήνα γονέων ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος χαμηλή Ακρόπολη μετρό άγχος προβλήματα κέντρο κατάθλιψη ραντεβού νευρική ανορεξία φόβος συνεδρίες ψυχολογία γνωσιακή διαταραχή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κατάθλιψη δυσκολίες συμπεριφοράς συνεδρίες φόβος γονέων ψυχοθεραπευτής φοβίες κενό διαταραχή άγχος Ακρόπολη εγκατάλειψη προσέγγιση νευρική συναισθήματα διάσχιση μετρό αναλυτική αναπτυξιακή Αθήνα ραντεβού ψυχολόγοι ανορεξία προβλήματα γνωσιακή κρίσεις διάχυτη ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις συμβουλευτική αυτοεκτίμηση σχέσεις αυτοπραγμάτωση κέντρο χαμηλή αυτογνωσία πανικού θανάτου βουλιμία ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία ψυχολογία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναλυτική ανορεξία θανάτου γνωσιακή φαντασιώσεις προσέγγιση συμβουλευτική ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη πανικού μετρό χαμηλή διάχυτη συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συμπεριφοράς διάσχιση ψυχολογία κατάθλιψη κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση Αθήνα δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας βουλιμία φοβίες Ακρόπολη αυτογνωσία σχέσεις ραντεβού προβλήματα φόβος άγχος ψυχολόγοι διαταραχή αναπτυξιακή κέντρο γονέων κενό νευρική συνεδρίες