Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία Αθήνα αυτοεκτίμηση προσέγγιση συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια φοβίες χαμηλή διαταραχή ψυχοθεραπείας κρίσεις βουλιμία ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι γνωσιακή πανικού κενό αναλυτική ψυχολογία ραντεβού φαντασιώσεις σχέσεις συμπεριφοράς φόβος αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ανορεξία Ακρόπολη κέντρο συναισθήματα διάσχιση δυσκολίες αυτογνωσία θανάτου ψυχολόγος άγχος συνεδρίες νευρική κατάθλιψη γονέων μετρό προβλήματα εγκατάλειψη διάχυτη ψυχοθεραπευτήςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναλυτική διαταραχή ψυχολόγος ανορεξία αναπτυξιακή σχέσεις αυτοεκτίμηση κέντρο κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού κενό συναισθήματα Αθήνα προσέγγιση φόβος κρίσεις διάχυτη θανάτου χαμηλή γονέων προβλήματα συμβουλευτική νευρική φαντασιώσεις μετρό ψυχολόγοι άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ψυχολογία φοβίες δυσκολίες πανικού Ακρόπολη συμπεριφοράς διάσχιση βουλιμία συνεδρίες αυτογνωσία γνωσιακή ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προβλήματα συμβουλευτική σχέσεις διάχυτη κενό συναισθήματα Αθήνα πανικού μετρό κατάθλιψη δυσκολίες συνεδρίες αυτοεκτίμηση Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι κέντρο χαμηλή αυτογνωσία αναπτυξιακή συμπεριφοράς ανορεξία εγκατάλειψη διαταραχή φοβίες ψυχολογία ραντεβού γνωσιακή αναλυτική κρίσεις φαντασιώσεις φόβος νευρική βουλιμία αυτοπραγμάτωση προσέγγιση θανάτου ψυχολόγος διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχοθεραπευτής Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία χαμηλή ψυχοθεραπεία μετρό γνωσιακή συμπεριφοράς Ακρόπολη νευρική γονέων κατάθλιψη κρίσεις διαταραχή διάσχιση αναλυτική εγκατάλειψη προσέγγιση αυτοεκτίμηση φοβίες βουλιμία σχέσεις φαντασιώσεις δυσκολίες αναπτυξιακή προβλήματα ψυχολόγοι άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχολογία φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κέντρο κενό ραντεβού πανικού θανάτου Αθήνα συμβουλευτική διάχυτη