Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσέγγιση χαμηλή συμβουλευτική κενό φόβος φοβίες φαντασιώσεις διαταραχή κέντρο ψυχολόγος συνεδρίες βουλιμία συναισθήματα αυτοπραγμάτωση θανάτου κρίσεις σχέσεις πανικού ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή δυσκολίες κατάθλιψη μετρό ψυχοθεραπείας ανορεξία αναλυτική ψυχοθεραπεία Αθήνα εγκατάλειψη αυτογνωσία άγχος ψυχοθεραπευτής διάσχιση νευρική γονέων ψυχολογία προβλήματα ραντεβού αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς Ακρόπολη διάχυτηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσέγγιση ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχοθεραπεία κρίσεις κέντρο ψυχολόγος συναισθήματα ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη γονέων διάσχιση κενό ψυχολόγοι γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική φαντασιώσεις Ακρόπολη σχέσεις συνεδρίες αυτοπραγμάτωση νευρική αυτογνωσία άγχος διάχυτη ψυχολογία ραντεβού θανάτου χαμηλή αναπτυξιακή δυσκολίες Αθήνα αυτοεκτίμηση αναλυτική συμπεριφοράς βουλιμία προβλήματα φόβος ανορεξία μετρό φοβίες κατάθλιψη πανικού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κέντρο πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη κατάθλιψη φαντασιώσεις εγκατάλειψη χαμηλή γνωσιακή ψυχολόγος αναλυτική γονέων άγχος ψυχοθεραπεία προβλήματα Αθήνα διάχυτη διάσχιση φόβος αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής προσέγγιση μετρό βουλιμία σχέσεις συνεδρίες κρίσεις ψυχολογία διαταραχή αυτοπραγμάτωση δυσκολίες συναισθήματα συμβουλευτική συμπεριφοράς κενό ραντεβού αναπτυξιακή φοβίες νευρική ανορεξία ψυχολόγοι Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία διάχυτη φόβος πανικού θανάτου γονέων προσέγγιση αυτοεκτίμηση ραντεβού συμβουλευτική φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη νευρική συνεδρίες άγχος διαταραχή ψυχοθεραπείας ψυχολογία γνωσιακή σχέσεις αυτογνωσία Ακρόπολη αναπτυξιακή Αθήνα συναισθήματα διάσχιση μετρό κέντρο δυσκολίες συμπεριφοράς φοβίες ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής αναλυτική βουλιμία χαμηλή ψυχολόγος εγκατάλειψη κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα κενό