Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπείας χαμηλή άγχος νευρική κενό αναλυτική δυσκολίες αυτοπραγμάτωση φόβος Αθήνα ψυχολογία αυτογνωσία διάσχιση γνωσιακή ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής συνεδρίες κέντρο κατάθλιψη ψυχολόγοι βουλιμία εγκατάλειψη γονέων αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχοθεραπεία πανικού θανάτου συναισθήματα σχέσεις διαταραχή προβλήματα φαντασιώσεις φοβίες μετρό κρίσεις διάχυτη προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συμπεριφοράς αναπτυξιακή Ακρόπολη ανορεξίαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φόβος άγχος αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία μετρό ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία φαντασιώσεις διάχυτη προσέγγιση νευρική κέντρο ψυχοθεραπεία κρίσεις Αθήνα διάσχιση βουλιμία ψυχολόγοι συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχολογία σχέσεις ψυχοθεραπείας διαταραχή ραντεβού δυσκολίες γονέων γνωσιακή αυτοεκτίμηση φοβίες χαμηλή κενό Ακρόπολη συμπεριφοράς συνεδρίες κατάθλιψη ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική πανικού αναλυτική προβλήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχολογία δυσκολίες κρίσεις ψυχοθεραπευτής χαμηλή θανάτου διάχυτη βουλιμία αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση γονέων ψυχοθεραπεία προσέγγιση αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση φοβίες συμπεριφοράς ψυχολόγοι Ακρόπολη ραντεβού πανικού άγχος κέντρο κενό ανορεξία ψυχοθεραπείας προβλήματα μετρό φαντασιώσεις κατάθλιψη γνωσιακή διαταραχή Αθήνα συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχολόγος συναισθήματα σχέσεις νευρική αυτοεκτίμηση αναλυτική φόβος συνεδρίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ραντεβού διαταραχή αυτογνωσία προσέγγιση κατάθλιψη γονέων συμβουλευτική πανικού νευρική συνεδρίες χαμηλή εγκατάλειψη προβλήματα άγχος φοβίες γνωσιακή συμπεριφοράς μετρό αυτοπραγμάτωση Αθήνα φόβος ψυχοθεραπευτής κενό Ακρόπολη ψυχολογία κέντρο κρίσεις αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας σχέσεις αναλυτική διάσχιση βουλιμία διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συναισθήματα φαντασιώσεις θανάτου ψυχολόγος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κενό φόβος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση γνωσιακή κέντρο ψυχολόγοι σχέσεις διαταραχή ψυχοθεραπεία ανορεξία Αθήνα γονέων ραντεβού προβλήματα συνεδρίες φοβίες χαμηλή δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ψυχολογία άγχος συμβουλευτική μετρό συναισθήματα ψυχολόγος αναλυτική συμπεριφοράς διάχυτη κατάθλιψη Ακρόπολη φαντασιώσεις κρίσεις βουλιμία ψυχοθεραπευτής θανάτου νευρική αυτογνωσία πανικού αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη προσέγγιση