Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία βουλιμία χαμηλή εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχολογία συναισθήματα ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχολόγος Αθήνα αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής δυσκολίες προσέγγιση διάχυτη συμβουλευτική συμπεριφοράς διαταραχή κενό ψυχοθεραπεία διάσχιση συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση μετρό προβλήματα γνωσιακή θανάτου πανικού νευρική ψυχολόγοι αναλυτική ανορεξία αναπτυξιακή κέντρο Ακρόπολη άγχος φαντασιώσεις φοβίες ραντεβού σχέσεις γονέων φόβοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία διάχυτη ραντεβού δυσκολίες ψυχολογία συμπεριφοράς νευρική χαμηλή αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συμβουλευτική γνωσιακή Αθήνα συνεδρίες φόβος βουλιμία αναλυτική πανικού Ακρόπολη μετρό άγχος διάσχιση κρίσεις διαταραχή ψυχοθεραπείας ψυχολόγος εγκατάλειψη προσέγγιση αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπεία προβλήματα σχέσεις ψυχοθεραπευτής κενό αυτογνωσία ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κέντρο φαντασιώσεις φοβίες γονέων ψυχολόγοι συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία θανάτου ψυχοθεραπεία συνεδρίες κατάθλιψη ψυχολόγος μετρό ραντεβού σχέσεις ψυχολογία διάσχιση δυσκολίες κενό διάχυτη χαμηλή φοβίες προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα άγχος ψυχολόγοι πανικού γονέων αυτοεκτίμηση Ακρόπολη φαντασιώσεις ανορεξία εγκατάλειψη νευρική συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση φόβος βουλιμία αυτογνωσία προβλήματα αναλυτική κέντρο ψυχοθεραπευτής συναισθήματα ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή διαταραχή κρίσεις συμβουλευτική γνωσιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συνεδρίες εγκατάλειψη ανορεξία διάχυτη κρίσεις γνωσιακή άγχος συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας φοβίες αναλυτική κατάθλιψη κενό πανικού Αθήνα Ακρόπολη διάσχιση νευρική σχέσεις ραντεβού ψυχολόγος θανάτου βουλιμία αυτοπραγμάτωση δυσκολίες αυτοεκτίμηση φόβος συμβουλευτική συναισθήματα αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχολογία γονέων χαμηλή ψυχοθεραπευτής προβλήματα προσέγγιση κέντρο διαταραχή ψυχοθεραπεία αυτογνωσία μετρό ψυχοθεραπεύτρια