Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προβλήματα χαμηλή αυτοπραγμάτωση νευρική κενό φόβος αυτοεκτίμηση γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συνεδρίες ψυχοθεραπείας συμβουλευτική αναπτυξιακή ψυχολογία συμπεριφοράς ψυχολόγος κέντρο δυσκολίες αναλυτική αυτογνωσία διαταραχή πανικού φαντασιώσεις συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι θανάτου διάχυτη Αθήνα διάσχιση Ακρόπολη μετρό προσέγγιση ανορεξία εγκατάλειψη άγχος κρίσεις βουλιμία κατάθλιψη φοβίες σχέσειςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτοπραγμάτωση διάσχιση φόβος βουλιμία συνεδρίες νευρική προσέγγιση αναλυτική σχέσεις θανάτου κρίσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής διαταραχή κενό ψυχολογία δυσκολίες Αθήνα Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση μετρό ραντεβού συμπεριφοράς κέντρο προβλήματα πανικού συναισθήματα γονέων φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι διάχυτη εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχολόγος ανορεξία κατάθλιψη χαμηλή άγχος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική γνωσιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία εγκατάλειψη Αθήνα γονέων αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχολόγος θανάτου φόβος αναπτυξιακή συμπεριφοράς βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ραντεβού μετρό κρίσεις νευρική πανικού ψυχοθεραπεία ψυχολογία Ακρόπολη ψυχοθεραπείας κατάθλιψη συναισθήματα άγχος χαμηλή διάχυτη δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπευτής κενό διάσχιση συμβουλευτική αυτογνωσία κέντρο προβλήματα αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχολόγοι διαταραχή φοβίες συνεδρίες γνωσιακή προσέγγιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κενό πανικού κατάθλιψη δυσκολίες ραντεβού κρίσεις ανορεξία Αθήνα αυτοπραγμάτωση διάσχιση εγκατάλειψη κέντρο προσέγγιση χαμηλή άγχος ψυχολογία βουλιμία προβλήματα Ακρόπολη θανάτου ψυχοθεραπεία διάχυτη σχέσεις φαντασιώσεις αναπτυξιακή φόβος αναλυτική ψυχολόγοι φοβίες νευρική μετρό γονέων συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχολόγος γνωσιακή