Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κενό αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία γνωσιακή αναλυτική ψυχοθεραπεία κρίσεις χαμηλή αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση διάσχιση συμβουλευτική μετρό νευρική Αθήνα εγκατάλειψη άγχος γονέων ραντεβού Ακρόπολη κατάθλιψη προσέγγιση συναισθήματα σχέσεις κέντρο ψυχολόγοι συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ψυχολόγος δυσκολίες φαντασιώσεις πανικού φόβος διάχυτη ψυχοθεραπείας φοβίες βουλιμία διαταραχή προβλήματα ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ανορεξίαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία δυσκολίες σχέσεις μετρό φόβος εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση συναισθήματα διάσχιση διαταραχή ανορεξία κέντρο προβλήματα ψυχοθεραπείας ψυχολογία αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κενό χαμηλή γονέων θανάτου ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη συμπεριφοράς νευρική Αθήνα γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία φοβίες Ακρόπολη κρίσεις κατάθλιψη προσέγγιση συμβουλευτική αυτογνωσία άγχος ψυχολόγος ραντεβού ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής πανικού συνεδρίες αναλυτική βουλιμία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία άγχος πανικού ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ψυχολογία συμπεριφοράς μετρό ραντεβού ψυχοθεραπεία προβλήματα σχέσεις φόβος προσέγγιση συναισθήματα αυτοπραγμάτωση συνεδρίες γνωσιακή κρίσεις συμβουλευτική κέντρο δυσκολίες αναπτυξιακή αναλυτική θανάτου διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι νευρική ανορεξία αυτογνωσία Αθήνα χαμηλή γονέων βουλιμία ψυχολόγος διάσχιση κενό φοβίες φαντασιώσεις διάχυτη κατάθλιψη εγκατάλειψη Ακρόπολη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχολόγος ψυχολόγοι συνεδρίες διάχυτη κενό σχέσεις βουλιμία ψυχοθεραπευτής κρίσεις πανικού διάσχιση νευρική κέντρο προβλήματα συμπεριφοράς φόβος κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση θανάτου ραντεβού φαντασιώσεις Αθήνα συμβουλευτική μετρό συναισθήματα γονέων εγκατάλειψη προσέγγιση διαταραχή γνωσιακή αναλυτική χαμηλή ψυχολογία ανορεξία φοβίες άγχος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία δυσκολίες