Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία γνωσιακή πανικού κενό ανορεξία δυσκολίες κρίσεις διαταραχή αυτογνωσία αναπτυξιακή φοβίες μετρό ψυχολόγοι συμβουλευτική Ακρόπολη διάσχιση εγκατάλειψη ψυχολόγος σχέσεις Αθήνα ραντεβού χαμηλή προσέγγιση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση νευρική γονέων συναισθήματα αναλυτική ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς φαντασιώσεις βουλιμία άγχος αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχοθεραπεία διάχυτη κέντρο φόβος ψυχολογία προβλήματα συνεδρίες ψυχοθεραπεύτριαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία νευρική δυσκολίες θανάτου αυτογνωσία αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση γονέων ψυχοθεραπείας χαμηλή κατάθλιψη πανικού ψυχολογία ψυχοθεραπευτής σχέσεις προσέγγιση συνεδρίες βουλιμία προβλήματα συναισθήματα αναλυτική μετρό διαταραχή ραντεβού Αθήνα άγχος Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία συμβουλευτική ανορεξία κενό ψυχολόγοι φόβος αυτοεκτίμηση κέντρο φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος διάχυτη κρίσεις γνωσιακή εγκατάλειψη συμπεριφοράς διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία άγχος πανικού σχέσεις διάχυτη φαντασιώσεις αναλυτική ψυχοθεραπεία ψυχολόγος Ακρόπολη αυτογνωσία θανάτου διαταραχή χαμηλή δυσκολίες διάσχιση συνεδρίες ραντεβού μετρό αυτοπραγμάτωση νευρική αυτοεκτίμηση προσέγγιση εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα κατάθλιψη ανορεξία ψυχολόγοι φόβος αναπτυξιακή γνωσιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής κέντρο προβλήματα βουλιμία κενό φοβίες ψυχοθεραπείας ψυχολογία κρίσεις γονέων συμπεριφοράς Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ραντεβού φαντασιώσεις συναισθήματα άγχος διαταραχή κενό κέντρο αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας Ακρόπολη σχέσεις μετρό αυτογνωσία ψυχολόγοι συμπεριφοράς νευρική συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ανορεξία θανάτου διάσχιση αναλυτική ψυχολόγος φοβίες κρίσεις ψυχολογία γονέων φόβος γνωσιακή προβλήματα διάχυτη εγκατάλειψη δυσκολίες Αθήνα συνεδρίες αυτοεκτίμηση προσέγγιση πανικού χαμηλή