Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπεία ψυχολογία αυτοεκτίμηση πανικού ψυχοθεραπείας φόβος κενό συμπεριφοράς ψυχολόγοι φαντασιώσεις μετρό κρίσεις συναισθήματα διάσχιση Ακρόπολη δυσκολίες θανάτου κατάθλιψη αναπτυξιακή γονέων εγκατάλειψη κέντρο ανορεξία προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπευτής διαταραχή σχέσεις βουλιμία συνεδρίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ραντεβού διάχυτη προσέγγιση Αθήνα νευρική αναλυτική χαμηλή αυτογνωσία συμβουλευτικήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής συναισθήματα διάσχιση σχέσεις νευρική γνωσιακή αυτογνωσία δυσκολίες συμπεριφοράς φαντασιώσεις διάχυτη κρίσεις Αθήνα χαμηλή συνεδρίες ραντεβού ψυχοθεραπείας ανορεξία βουλιμία ψυχολόγοι κατάθλιψη εγκατάλειψη συμβουλευτική Ακρόπολη πανικού ψυχολογία θανάτου αναλυτική φοβίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος γονέων προβλήματα κέντρο άγχος μετρό φόβος κενό διαταραχή προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συμπεριφοράς διάσχιση προσέγγιση άγχος φοβίες αυτογνωσία χαμηλή φόβος αυτοπραγμάτωση πανικού Αθήνα βουλιμία ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση γνωσιακή κατάθλιψη συναισθήματα συμβουλευτική διαταραχή Ακρόπολη ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχοθεραπείας προβλήματα κενό ανορεξία ψυχολόγοι δυσκολίες φαντασιώσεις εγκατάλειψη θανάτου μετρό γονέων κέντρο κρίσεις σχέσεις νευρική αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχολόγος διάχυτη αναπτυξιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη διάχυτη Ακρόπολη προβλήματα ανορεξία κρίσεις πανικού διαταραχή κατάθλιψη συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτοεκτίμηση άγχος κέντρο αυτογνωσία συνεδρίες δυσκολίες νευρική χαμηλή γονέων διάσχιση αναλυτική μετρό φόβος ψυχοθεραπεία ψυχολογία συμβουλευτική προσέγγιση ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ραντεβού Αθήνα θανάτου συναισθήματα σχέσεις φαντασιώσεις ψυχολόγοι φοβίες αναπτυξιακή κενό βουλιμία γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτοεκτίμηση μετρό κενό διάσχιση προσέγγιση ανορεξία φαντασιώσεις χαμηλή συνεδρίες ψυχοθεραπευτής θανάτου αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχολόγοι συμπεριφοράς γονέων δυσκολίες φόβος κέντρο ψυχολόγος προβλήματα γνωσιακή διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια νευρική πανικού ψυχολογία εγκατάλειψη άγχος ψυχοθεραπεία Αθήνα αναπτυξιακή Ακρόπολη φοβίες συναισθήματα ραντεβού αυτογνωσία ψυχοθεραπείας κατάθλιψη σχέσεις συμβουλευτική διάχυτη βουλιμία αναλυτική