Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συναισθήματα αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχοθεραπεία δυσκολίες συμβουλευτική νευρική κενό ψυχολογία βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς προσέγγιση κατάθλιψη κέντρο αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια γονέων διαταραχή φοβίες ψυχοθεραπευτής άγχος Αθήνα αυτοπραγμάτωση ραντεβού μετρό Ακρόπολη γνωσιακή κρίσεις διάσχιση θανάτου πανικού φόβος προβλήματα εγκατάλειψη σχέσεις φαντασιώσεις διάχυτη ανορεξία χαμηλήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κρίσεις φόβος αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία κέντρο μετρό προβλήματα γονέων Ακρόπολη συνεδρίες αυτοεκτίμηση θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπεία άγχος πανικού ραντεβού διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση χαμηλή ανορεξία κενό ψυχολόγοι βουλιμία ψυχοθεραπείας γνωσιακή νευρική συναισθήματα Αθήνα αναπτυξιακή σχέσεις ψυχοθεραπευτής φοβίες φαντασιώσεις ψυχολόγος συμβουλευτική κατάθλιψη ψυχολογία προσέγγιση εγκατάλειψη αναλυτική συμπεριφοράς διαταραχή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση σχέσεις βουλιμία αναπτυξιακή νευρική φόβος διάσχιση συμβουλευτική θανάτου γνωσιακή ραντεβού Αθήνα ψυχολόγοι διαταραχή δυσκολίες χαμηλή φοβίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία κενό αναλυτική κέντρο ψυχοθεραπευτής προβλήματα κρίσεις ανορεξία μετρό εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχοθεραπείας διάχυτη γονέων συναισθήματα κατάθλιψη συνεδρίες Ακρόπολη πανικού αυτογνωσία άγχος συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχολόγος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη αυτογνωσία Αθήνα νευρική διάσχιση συναισθήματα συμβουλευτική ψυχολόγοι διαταραχή ραντεβού διάχυτη μετρό συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής φόβος συνεδρίες δυσκολίες άγχος κενό κρίσεις σχέσεις θανάτου κέντρο φοβίες προβλήματα κατάθλιψη ψυχολογία βουλιμία ψυχολόγος αναπτυξιακή γνωσιακή προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία αναλυτική γονέων ψυχοθεραπείας χαμηλή πανικού