Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπεία δυσκολίες προβλήματα διαταραχή νευρική αναπτυξιακή κρίσεις βουλιμία εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση Αθήνα αναλυτική ραντεβού κατάθλιψη θανάτου χαμηλή αυτογνωσία ανορεξία ψυχοθεραπείας κέντρο μετρό κενό διάσχιση φαντασιώσεις πανικού φόβος ψυχοθεραπεύτρια γονέων Ακρόπολη σχέσεις συμβουλευτική διάχυτη ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος γνωσιακή ψυχολόγοι προσέγγιση συμπεριφοράς συναισθήματα συνεδρίες ψυχολογία άγχος αυτοπραγμάτωση φοβίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας προσέγγιση κατάθλιψη γονέων ψυχολόγος αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι κενό αναλυτική συμβουλευτική κρίσεις αναπτυξιακή ψυχολογία συνεδρίες σχέσεις αυτογνωσία δυσκολίες ραντεβού βουλιμία άγχος γνωσιακή διάχυτη αυτοπραγμάτωση διαταραχή μετρό πανικού φόβος Αθήνα νευρική ψυχοθεραπεύτρια θανάτου κέντρο χαμηλή ανορεξία φοβίες διάσχιση Ακρόπολη εγκατάλειψη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία προβλήματα συμπεριφοράς συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κατάθλιψη κέντρο ανορεξία χαμηλή φοβίες Αθήνα διαταραχή βουλιμία προσέγγιση ραντεβού αυτοεκτίμηση αναλυτική συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής θανάτου αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπεία προβλήματα εγκατάλειψη γονέων γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχοθεραπείας διάσχιση φόβος πανικού σχέσεις ψυχολογία φαντασιώσεις κρίσεις αυτογνωσία δυσκολίες μετρό ψυχολόγοι Ακρόπολη διάχυτη συναισθήματα νευρική συνεδρίες αναπτυξιακή άγχος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία γνωσιακή φαντασιώσεις φόβος θανάτου ψυχοθεραπείας κέντρο ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ψυχολογία φοβίες αυτοεκτίμηση δυσκολίες συμβουλευτική προσέγγιση αναλυτική σχέσεις νευρική κατάθλιψη αναπτυξιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση κενό αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα Αθήνα γονέων διάσχιση ραντεβού Ακρόπολη διαταραχή μετρό κρίσεις διάχυτη συνεδρίες ψυχολόγος ψυχολόγοι χαμηλή βουλιμία άγχος προβλήματα ανορεξία πανικού