Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία σχέσεις κενό πανικού δυσκολίες γονέων ψυχοθεραπείας βουλιμία προσέγγιση ψυχολόγος αναπτυξιακή φαντασιώσεις συναισθήματα αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη φοβίες ανορεξία αναλυτική κρίσεις συνεδρίες προβλήματα ψυχολόγοι φόβος ραντεβού αυτοεκτίμηση μετρό αυτογνωσία νευρική συμπεριφοράς διαταραχή Αθήνα θανάτου κατάθλιψη χαμηλή ψυχολογία διάχυτη συμβουλευτική άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση κέντρο εγκατάλειψη γνωσιακήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπείας φόβος φαντασιώσεις προβλήματα δυσκολίες νευρική αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή εγκατάλειψη γονέων συμβουλευτική κέντρο ανορεξία διάχυτη διαταραχή συνεδρίες θανάτου ψυχολογία κενό μετρό βουλιμία ψυχοθεραπεία διάσχιση προσέγγιση φοβίες Ακρόπολη κατάθλιψη συμπεριφοράς σχέσεις ραντεβού χαμηλή αυτογνωσία πανικού γνωσιακή Αθήνα αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχολόγοι συναισθήματα ψυχολόγος άγχος αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συμβουλευτική σχέσεις άγχος διάχυτη εγκατάλειψη χαμηλή φοβίες ψυχοθεραπεία γονέων ψυχοθεραπευτής συνεδρίες κέντρο θανάτου αναλυτική κατάθλιψη μετρό πανικού προσέγγιση ψυχολογία κρίσεις αυτογνωσία γνωσιακή ανορεξία προβλήματα ραντεβού ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια κενό Αθήνα δυσκολίες ψυχοθεραπείας διάσχιση συναισθήματα συμπεριφοράς βουλιμία ψυχολόγοι νευρική αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις διαταραχή Ακρόπολη φόβος αναπτυξιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπευτής φοβίες κενό Ακρόπολη εγκατάλειψη διαταραχή συναισθήματα συμβουλευτική ραντεβού συνεδρίες ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη συμπεριφοράς διάσχιση αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις γονέων ψυχοθεραπεία προβλήματα άγχος μετρό ψυχολόγοι πανικού φόβος αυτογνωσία κρίσεις αυτοπραγμάτωση αναλυτική ανορεξία σχέσεις χαμηλή διάχυτη βουλιμία ψυχολόγος δυσκολίες νευρική προσέγγιση γνωσιακή θανάτου κέντρο ψυχολογία