Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συναισθήματα άγχος διάσχιση αυτοεκτίμηση προβλήματα προσέγγιση γνωσιακή διάχυτη σχέσεις φοβίες φόβος συνεδρίες γονέων ραντεβού ψυχολόγος θανάτου νευρική αναλυτική αυτογνωσία κέντρο βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχολογία χαμηλή ανορεξία συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις μετρό πανικού ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία δυσκολίες αναπτυξιακή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας κρίσεις εγκατάλειψη κενό Αθήνα Ακρόπολη διαταραχή κατάθλιψηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη προσέγγιση συμπεριφοράς Αθήνα βουλιμία συναισθήματα θανάτου ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή κέντρο πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη συμβουλευτική αυτοεκτίμηση μετρό διάχυτη δυσκολίες αναλυτική συνεδρίες φοβίες φόβος κρίσεις κενό Ακρόπολη προβλήματα φαντασιώσεις γονέων άγχος νευρική σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχολογία διαταραχή χαμηλή γνωσιακή ψυχολόγος ραντεβού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχολόγοι διαταραχή σχέσεις κενό αυτογνωσία θανάτου Ακρόπολη χαμηλή ψυχολόγος νευρική Αθήνα ανορεξία άγχος ψυχοθεραπείας κρίσεις κατάθλιψη γνωσιακή προσέγγιση πανικού ψυχολογία κέντρο φαντασιώσεις μετρό διάσχιση αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη γονέων συμβουλευτική ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή συμπεριφοράς συνεδρίες βουλιμία προβλήματα φόβος διάχυτη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες φοβίες αναλυτική ψυχοθεραπεία συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτογνωσία ανορεξία προσέγγιση Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ψυχολογία διαταραχή αυτοεκτίμηση βουλιμία πανικού διάχυτη συνεδρίες συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία φοβίες κενό χαμηλή ραντεβού φαντασιώσεις θανάτου αναλυτική κατάθλιψη δυσκολίες γονέων ψυχολόγος συμπεριφοράς φόβος νευρική προβλήματα διάσχιση κέντρο μετρό αναπτυξιακή Αθήνα γνωσιακή συναισθήματα εγκατάλειψη κρίσεις