Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπεία ψυχολογία κατάθλιψη βουλιμία άγχος μετρό φαντασιώσεις νευρική γνωσιακή αναλυτική διαταραχή ανορεξία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας συνεδρίες συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση κέντρο προβλήματα προσέγγιση κενό θανάτου αναπτυξιακή ψυχολόγος ραντεβού διάσχιση δυσκολίες ψυχολόγοι πανικού συμπεριφοράς γονέων σχέσεις φοβίες συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής Αθήνα κρίσεις αυτογνωσία χαμηλή διάχυτη φόβοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι προσέγγιση αναλυτική δυσκολίες κέντρο φοβίες φαντασιώσεις Ακρόπολη αυτογνωσία διάχυτη ψυχοθεραπείας Αθήνα γνωσιακή πανικού κενό συμβουλευτική άγχος εγκατάλειψη μετρό νευρική ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού διαταραχή ανορεξία διάσχιση χαμηλή αυτοπραγμάτωση βουλιμία σχέσεις φόβος θανάτου κατάθλιψη συναισθήματα αναπτυξιακή προβλήματα ψυχολόγος γονέων ψυχοθεραπεία συνεδρίες κρίσεις αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία διαταραχή πανικού φόβος νευρική ψυχολόγος θανάτου συναισθήματα ψυχοθεραπευτής διάχυτη συμπεριφοράς σχέσεις εγκατάλειψη φαντασιώσεις ραντεβού διάσχιση βουλιμία ψυχολόγοι χαμηλή μετρό γονέων αναπτυξιακή ανορεξία κέντρο κατάθλιψη συμβουλευτική κρίσεις Ακρόπολη αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχοθεραπεία αναλυτική προβλήματα προσέγγιση συνεδρίες ψυχολογία δυσκολίες Αθήνα άγχος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας κενό αυτοεκτίμηση φοβίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φοβίες διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία δυσκολίες φαντασιώσεις διάχυτη φόβος ψυχολογία συναισθήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια κέντρο πανικού προβλήματα Αθήνα γονέων ραντεβού βουλιμία αναλυτική μετρό Ακρόπολη θανάτου αναπτυξιακή εγκατάλειψη ψυχολόγοι κενό άγχος συνεδρίες γνωσιακή ανορεξία κρίσεις χαμηλή αυτογνωσία αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη νευρική προσέγγιση ψυχολόγος σχέσεις διάσχιση