Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φοβίες εγκατάλειψη προσέγγιση σχέσεις κενό αυτογνωσία γνωσιακή αναλυτική διάχυτη πανικού ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχολόγος δυσκολίες κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα άγχος θανάτου ψυχοθεραπεία διάσχιση βουλιμία κατάθλιψη Αθήνα γονέων διαταραχή αναπτυξιακή φαντασιώσεις χαμηλή συνεδρίες αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ραντεβού φόβος ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής κέντρο μετρό ανορεξία νευρική ψυχολογίαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπεία διαταραχή ανορεξία αναλυτική δυσκολίες εγκατάλειψη προβλήματα γονέων διάχυτη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος κατάθλιψη βουλιμία γνωσιακή αυτογνωσία κρίσεις Ακρόπολη φοβίες ψυχολόγοι σχέσεις ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή πανικού μετρό ραντεβού αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ψυχολογία φαντασιώσεις συναισθήματα θανάτου συμβουλευτική νευρική συνεδρίες προσέγγιση κενό χαμηλή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια άγχος Αθήνα κέντρο φόβος διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προβλήματα βουλιμία σχέσεις φοβίες Ακρόπολη αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχολόγος Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια κενό νευρική ψυχοθεραπείας φόβος διάσχιση διαταραχή ψυχολόγοι εγκατάλειψη δυσκολίες θανάτου άγχος ψυχοθεραπευτής συναισθήματα φαντασιώσεις ψυχολογία γνωσιακή ανορεξία μετρό συμβουλευτική γονέων κέντρο συνεδρίες πανικού ψυχοθεραπεία χαμηλή αυτοεκτίμηση διάχυτη κατάθλιψη αναλυτική συμπεριφοράς κρίσεις ραντεβού προσέγγιση αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας νευρική συναισθήματα Αθήνα πανικού συνεδρίες εγκατάλειψη άγχος προβλήματα δυσκολίες κρίσεις φόβος προσέγγιση χαμηλή γονέων διάχυτη αυτοεκτίμηση διάσχιση ψυχολογία αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική κέντρο αναλυτική θανάτου βουλιμία φοβίες μετρό ραντεβού ψυχοθεραπευτής γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχολόγος σχέσεις διαταραχή φαντασιώσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία ψυχολόγοι κατάθλιψη κενό αυτογνωσία Ακρόπολη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία θανάτου ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη κενό εγκατάλειψη γονέων άγχος πανικού συμβουλευτική ψυχολόγοι αναπτυξιακή ψυχολογία διαταραχή ανορεξία αναλυτική ψυχοθεραπεία μετρό αυτοεκτίμηση αυτογνωσία σχέσεις ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη προβλήματα διάσχιση ραντεβού γνωσιακή Ακρόπολη κέντρο φόβος αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχοθεραπείας ψυχολόγος Αθήνα χαμηλή φοβίες βουλιμία φαντασιώσεις συμπεριφοράς κρίσεις συναισθήματα προσέγγιση δυσκολίες συνεδρίες