Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία μετρό ψυχοθεραπείας κρίσεις κενό Αθήνα κατάθλιψη χαμηλή αυτοεκτίμηση νευρική αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία φοβίες συναισθήματα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια φόβος ψυχολόγος εγκατάλειψη διάχυτη βουλιμία φαντασιώσεις δυσκολίες θανάτου ανορεξία συμβουλευτική ψυχολογία ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή προσέγγιση συνεδρίες άγχος σχέσεις πανικού ραντεβού διάσχιση ψυχοθεραπευτής γονέων ψυχολόγοι αναλυτική Ακρόπολη συμπεριφοράς προβλήματα γνωσιακή διαταραχήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία διαταραχή θανάτου σχέσεις συνεδρίες χαμηλή ψυχολόγος εγκατάλειψη φοβίες αναλυτική Αθήνα προσέγγιση κρίσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας άγχος ανορεξία πανικού κέντρο διάσχιση Ακρόπολη φόβος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής γνωσιακή μετρό συμπεριφοράς αναπτυξιακή διάχυτη προβλήματα ψυχολογία συμβουλευτική βουλιμία ραντεβού αυτοπραγμάτωση γονέων κενό φαντασιώσεις νευρική κατάθλιψη συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχοθεραπεία πανικού κέντρο αυτοεκτίμηση κατάθλιψη εγκατάλειψη αυτογνωσία συμβουλευτική κρίσεις συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχοθεραπείας διάσχιση διαταραχή αναλυτική φόβος ψυχολόγος γονέων ψυχολόγοι προβλήματα κενό αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχολογία σχέσεις φαντασιώσεις βουλιμία φοβίες θανάτου νευρική συναισθήματα ψυχοθεραπευτής δυσκολίες χαμηλή προσέγγιση άγχος Αθήνα μετρό ραντεβού διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συμπεριφοράς δυσκολίες άγχος ψυχολογία βουλιμία διάσχιση προσέγγιση συμβουλευτική θανάτου διαταραχή κρίσεις ανορεξία ψυχολόγος γονέων αυτοπραγμάτωση αναλυτική κατάθλιψη χαμηλή φαντασιώσεις ραντεβού μετρό φόβος νευρική συναισθήματα φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία κέντρο συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση Αθήνα πανικού ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι Ακρόπολη κενό γνωσιακή διάχυτη αυτογνωσία προβλήματα