Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσέγγιση ψυχολογία προβλήματα διαταραχή ανορεξία βουλιμία ψυχοθεραπευτής διάχυτη κατάθλιψη συνεδρίες ψυχοθεραπεία μετρό φόβος άγχος πανικού γονέων νευρική αναλυτική συμβουλευτική σχέσεις κρίσεις εγκατάλειψη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή Αθήνα αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη συναισθήματα θανάτου αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ραντεβού κενό δυσκολίες ψυχοθεραπείας αυτογνωσία γνωσιακή διάσχιση συμπεριφοράς ψυχολόγος φαντασιώσεις φοβίες κέντροΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπεία συνεδρίες πανικού συμβουλευτική μετρό κέντρο αυτοεκτίμηση διάχυτη κενό ψυχολόγοι ραντεβού αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια γονέων αυτοπραγμάτωση διαταραχή προσέγγιση άγχος γνωσιακή κρίσεις χαμηλή βουλιμία φοβίες συναισθήματα αυτογνωσία διάσχιση Ακρόπολη ψυχοθεραπείας νευρική ψυχολογία ανορεξία φαντασιώσεις αναλυτική δυσκολίες φόβος συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχολόγος προβλήματα σχέσεις εγκατάλειψη κατάθλιψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προβλήματα συμπεριφοράς αναλυτική ψυχολογία φόβος ψυχοθεραπεία νευρική εγκατάλειψη Ακρόπολη συμβουλευτική Αθήνα ψυχοθεραπευτής διαταραχή συναισθήματα διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κέντρο αναπτυξιακή σχέσεις γνωσιακή διάσχιση ανορεξία γονέων αυτογνωσία συνεδρίες άγχος δυσκολίες μετρό χαμηλή προσέγγιση φοβίες φαντασιώσεις κενό ραντεβού πανικού θανάτου αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη αυτοεκτίμηση κρίσεις βουλιμία ψυχολόγοι Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναπτυξιακή σχέσεις ψυχοθεραπεία ανορεξία προσέγγιση συμβουλευτική ψυχοθεραπείας κατάθλιψη συμπεριφοράς νευρική συναισθήματα άγχος φόβος φαντασιώσεις γονέων αναλυτική διάσχιση αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση πανικού ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχολόγοι κέντρο δυσκολίες γνωσιακή μετρό προβλήματα συνεδρίες βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία Αθήνα διάχυτη φοβίες ψυχολόγος εγκατάλειψη κρίσεις θανάτου διαταραχή κενό αυτογνωσία Ακρόπολη χαμηλή