Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φοβίες συναισθήματα κενό πανικού γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχολόγοι προσέγγιση αυτοεκτίμηση κατάθλιψη γονέων αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής μετρό άγχος αναπτυξιακή κρίσεις δυσκολίες συμβουλευτική αναλυτική εγκατάλειψη κέντρο ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ραντεβού βουλιμία ψυχολογία Ακρόπολη χαμηλή προβλήματα ψυχολόγος σχέσεις νευρική Αθήνα ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς διάχυτη φόβος ανορεξία διάσχιση συνεδρίες αυτογνωσία διαταραχήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ραντεβού φαντασιώσεις Ακρόπολη πανικού σχέσεις εγκατάλειψη θανάτου αυτοπραγμάτωση νευρική Αθήνα γνωσιακή φοβίες συναισθήματα αναλυτική βουλιμία κέντρο χαμηλή ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχολόγος δυσκολίες κενό συνεδρίες άγχος διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ψυχολόγοι συμβουλευτική κρίσεις ψυχολογία ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχοθεραπείας γονέων μετρό αυτοεκτίμηση προβλήματα αυτογνωσία διάσχιση διάχυτη προσέγγιση φόβος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσέγγιση ψυχολόγος γνωσιακή προβλήματα συνεδρίες εγκατάλειψη χαμηλή νευρική αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας θανάτου ραντεβού βουλιμία διάσχιση Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχολογία αυτοεκτίμηση ανορεξία φοβίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση συναισθήματα διαταραχή μετρό ψυχοθεραπευτής σχέσεις κρίσεις κέντρο αναλυτική αυτογνωσία Αθήνα συμπεριφοράς κατάθλιψη πανικού γονέων δυσκολίες άγχος συμβουλευτική φόβος ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάχυτη κενό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχολόγος ψυχοθεραπεία Αθήνα αναπτυξιακή διαταραχή ραντεβού αυτοεκτίμηση δυσκολίες εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχολογία διάσχιση συνεδρίες κρίσεις φόβος γνωσιακή αυτοπραγμάτωση κενό ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις νευρική Ακρόπολη θανάτου φοβίες ψυχοθεραπείας βουλιμία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς ανορεξία συμβουλευτική πανικού κέντρο γονέων διάχυτη χαμηλή συναισθήματα μετρό φαντασιώσεις προβλήματα προσέγγιση κατάθλιψη αναλυτική ψυχολόγοι άγχος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναπτυξιακή φόβος ψυχολογία βουλιμία άγχος ψυχοθεραπείας πανικού προσέγγιση χαμηλή διάχυτη νευρική γνωσιακή φοβίες σχέσεις μετρό ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ραντεβού ανορεξία αυτοεκτίμηση κρίσεις διαταραχή συμβουλευτική ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχολόγος προβλήματα ψυχοθεραπευτής κέντρο αυτοπραγμάτωση δυσκολίες θανάτου κενό ψυχολόγοι συνεδρίες συναισθήματα γονέων εγκατάλειψη Αθήνα κατάθλιψη αυτογνωσία αναλυτική φαντασιώσεις διάσχιση