Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία Αθήνα ραντεβού κενό διαταραχή ψυχολόγος ψυχολογία αναπτυξιακή συνεδρίες μετρό προβλήματα ψυχοθεραπεία χαμηλή πανικού Ακρόπολη διάσχιση γνωσιακή αυτοεκτίμηση προσέγγιση ψυχοθεραπευτής γονέων αυτογνωσία συναισθήματα εγκατάλειψη βουλιμία θανάτου σχέσεις ψυχολόγοι φαντασιώσεις ανορεξία νευρική κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια φοβίες αυτοπραγμάτωση αναλυτική συμβουλευτική άγχος δυσκολίες συμπεριφοράς φόβος διάχυτη κέντροΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία γνωσιακή κενό θανάτου αυτοεκτίμηση μετρό ανορεξία βουλιμία διαταραχή πανικού αυτοπραγμάτωση προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη συναισθήματα κρίσεις φαντασιώσεις κέντρο χαμηλή σχέσεις φόβος προβλήματα ψυχοθεραπείας φοβίες διάσχιση συνεδρίες συμπεριφοράς Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συμβουλευτική διάχυτη ψυχολογία αυτογνωσία ραντεβού δυσκολίες ψυχολόγος αναλυτική γονέων νευρική αναπτυξιακή ψυχολόγοι άγχος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη συμβουλευτική αναπτυξιακή διαταραχή ψυχοθεραπευτής βουλιμία αυτοεκτίμηση νευρική πανικού ψυχολογία γονέων συμπεριφοράς κενό προσέγγιση γνωσιακή κατάθλιψη διάχυτη ραντεβού ψυχολόγοι δυσκολίες άγχος ψυχολόγος Ακρόπολη χαμηλή συνεδρίες αυτογνωσία ψυχοθεραπεία σχέσεις προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ανορεξία θανάτου φόβος φαντασιώσεις κρίσεις συναισθήματα διάσχιση ψυχοθεραπείας φοβίες μετρό Αθήνα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία γνωσιακή ψυχοθεραπεία χαμηλή προσέγγιση ανορεξία διάχυτη προβλήματα ψυχοθεραπευτής μετρό άγχος ψυχοθεραπείας ψυχολογία ψυχολόγος νευρική κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια φοβίες δυσκολίες κενό ραντεβού Ακρόπολη συναισθήματα αυτοεκτίμηση αυτογνωσία κέντρο βουλιμία εγκατάλειψη ψυχολόγοι σχέσεις αναπτυξιακή Αθήνα φόβος συνεδρίες συμβουλευτική γονέων διάσχιση φαντασιώσεις πανικού αυτοπραγμάτωση διαταραχή αναλυτική συμπεριφοράς θανάτου κρίσεις