Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπεία άγχος ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή πανικού ψυχοθεραπείας κρίσεις αυτογνωσία κενό ψυχολόγοι γνωσιακή προβλήματα διαταραχή θανάτου συνεδρίες ψυχοθεραπευτής συναισθήματα φαντασιώσεις προσέγγιση νευρική ψυχολογία ψυχολόγος ραντεβού αυτοπραγμάτωση αναλυτική κέντρο κατάθλιψη δυσκολίες φοβίες σχέσεις αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη διάχυτη φόβος συμβουλευτική συμπεριφοράς μετρό Αθήνα γονέων βουλιμία αναπτυξιακή διάσχιση Ακρόπολη ανορεξίαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία διάσχιση ψυχολόγος φόβος αυτοεκτίμηση αυτογνωσία νευρική αυτοπραγμάτωση κρίσεις σχέσεις ανορεξία συμβουλευτική ψυχοθεραπεία φοβίες προβλήματα Ακρόπολη γονέων εγκατάλειψη διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια μετρό διάχυτη αναπτυξιακή κενό ψυχοθεραπευτής συνεδρίες πανικού κατάθλιψη δυσκολίες αναλυτική συμπεριφοράς Αθήνα ψυχολόγοι άγχος γνωσιακή ψυχολογία κέντρο ψυχοθεραπείας συναισθήματα θανάτου χαμηλή βουλιμία φαντασιώσεις ραντεβού προσέγγιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ραντεβού αυτογνωσία αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη γνωσιακή άγχος αυτοπραγμάτωση Αθήνα διάχυτη αναπτυξιακή φόβος προβλήματα συνεδρίες πανικού μετρό συναισθήματα κενό Ακρόπολη ψυχολόγοι γονέων διαταραχή βουλιμία ανορεξία συμπεριφοράς αναλυτική κέντρο θανάτου δυσκολίες προσέγγιση φοβίες χαμηλή νευρική διάσχιση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ψυχολογία κρίσεις σχέσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συμβουλευτική σχέσεις βουλιμία Αθήνα διάχυτη διαταραχή άγχος αναπτυξιακή φαντασιώσεις πανικού προσέγγιση γονέων ψυχοθεραπεία προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας Ακρόπολη συνεδρίες ραντεβού δυσκολίες ψυχολόγοι κρίσεις ψυχολογία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση φόβος συναισθήματα διάσχιση γνωσιακή αναλυτική θανάτου νευρική φοβίες ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια μετρό χαμηλή εγκατάλειψη ψυχολόγος κέντρο αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη κενό