Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσέγγιση ψυχολόγοι κέντρο διαταραχή κενό συμβουλευτική συναισθήματα φόβος νευρική κατάθλιψη γνωσιακή χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία φοβίες φαντασιώσεις αυτογνωσία ανορεξία Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη άγχος γονέων εγκατάλειψη διάσχιση πανικού ψυχολόγος σχέσεις αναλυτική συνεδρίες Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση θανάτου ραντεβού βουλιμία αυτοεκτίμηση δυσκολίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ψυχολογία αναπτυξιακή μετρό κρίσεις προβλήματαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φοβίες κατάθλιψη διαταραχή προσέγγιση χαμηλή συνεδρίες μετρό διάσχιση Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπείας ανορεξία πανικού ραντεβού αναλυτική βουλιμία ψυχολογία διάχυτη εγκατάλειψη συναισθήματα αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχοθεραπεία γονέων κέντρο συμβουλευτική νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια κενό αυτογνωσία γνωσιακή φόβος ψυχολόγος ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση δυσκολίες συμπεριφοράς προβλήματα Αθήνα θανάτου φαντασιώσεις αναπτυξιακή σχέσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία Ακρόπολη αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις άγχος συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση κρίσεις σχέσεις ανορεξία συνεδρίες εγκατάλειψη χαμηλή ψυχοθεραπείας κενό φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι μετρό προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια φόβος δυσκολίες διάχυτη θανάτου ψυχοθεραπεία νευρική γονέων κέντρο διάσχιση προβλήματα αναλυτική αυτογνωσία συναισθήματα αναπτυξιακή συμβουλευτική πανικού κατάθλιψη ραντεβού διαταραχή ψυχολογία γνωσιακή ψυχολόγος βουλιμία Αθήνα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κατάθλιψη βουλιμία προβλήματα φόβος αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχολόγος διάχυτη αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ραντεβού εγκατάλειψη διάσχιση δυσκολίες Ακρόπολη φοβίες αναλυτική ψυχολόγοι μετρό γονέων πανικού ανορεξία κέντρο συναισθήματα αυτοπραγμάτωση συνεδρίες κρίσεις Αθήνα φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αυτογνωσία γνωσιακή κενό θανάτου ψυχολογία διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς σχέσεις προσέγγιση νευρική ψυχοθεραπείας χαμηλή άγχος