Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία χαμηλή αυτοεκτίμηση φόβος ραντεβού νευρική πανικού εγκατάλειψη ψυχολογία αυτογνωσία γνωσιακή θανάτου Ακρόπολη προβλήματα ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς άγχος ανορεξία προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολόγος κρίσεις σχέσεις διάσχιση διάχυτη συναισθήματα κέντρο μετρό κενό Αθήνα συμβουλευτική ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες κατάθλιψη βουλιμία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση γονέων διαταραχή ψυχολόγοι φοβίες αναλυτικήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φαντασιώσεις ραντεβού συμπεριφοράς δυσκολίες χαμηλή Αθήνα συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας σχέσεις γνωσιακή προβλήματα συμβουλευτική ψυχολογία νευρική θανάτου πανικού κρίσεις βουλιμία Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής αναλυτική αυτογνωσία διάχυτη γονέων ψυχοθεραπεία διάσχιση ψυχολόγοι κενό φοβίες διαταραχή εγκατάλειψη κατάθλιψη αυτοεκτίμηση φόβος ανορεξία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση μετρό άγχος συναισθήματα κέντρο προσέγγιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ραντεβού αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπείας κρίσεις κενό εγκατάλειψη ψυχολογία ανορεξία συνεδρίες βουλιμία συμβουλευτική διάχυτη Αθήνα δυσκολίες Ακρόπολη ψυχολόγοι άγχος φαντασιώσεις φοβίες γνωσιακή σχέσεις φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχολόγος συναισθήματα διαταραχή προσέγγιση αναλυτική μετρό γονέων θανάτου κατάθλιψη νευρική πανικού χαμηλή αναπτυξιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχολόγος φοβίες κατάθλιψη αναλυτική προβλήματα προσέγγιση ραντεβού διάσχιση γνωσιακή διαταραχή Ακρόπολη πανικού κρίσεις χαμηλή κενό αναπτυξιακή εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση γονέων σχέσεις Αθήνα διάχυτη βουλιμία θανάτου φόβος αυτογνωσία κέντρο φαντασιώσεις άγχος δυσκολίες ψυχολογία μετρό ψυχοθεραπεία νευρική