Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία κατάθλιψη ανορεξία προσέγγιση φαντασιώσεις διαταραχή γονέων σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αναπτυξιακή χαμηλή διάχυτη ψυχολογία προβλήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας ψυχολόγος συνεδρίες κέντρο συναισθήματα Αθήνα φοβίες διάσχιση μετρό θανάτου ψυχοθεραπεία αναλυτική νευρική άγχος αυτογνωσία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική Ακρόπολη συμπεριφοράς ραντεβού φόβος ψυχολόγοι βουλιμία κενό δυσκολίες πανικού αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχοθεραπευτήςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συμβουλευτική συναισθήματα κατάθλιψη κέντρο βουλιμία αναλυτική ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση φόβος συνεδρίες ψυχολογία εγκατάλειψη νευρική ραντεβού πανικού Ακρόπολη φαντασιώσεις κρίσεις άγχος κενό δυσκολίες θανάτου διάσχιση διάχυτη αυτοεκτίμηση φοβίες Αθήνα συμπεριφοράς προσέγγιση ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος γονέων χαμηλή μετρό διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία προβλήματα αναπτυξιακή γνωσιακή σχέσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φοβίες άγχος προβλήματα νευρική κενό προσέγγιση ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ανορεξία ψυχολόγος συνεδρίες πανικού γονέων θανάτου συμβουλευτική μετρό κρίσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κέντρο κατάθλιψη φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη διαταραχή αναπτυξιακή δυσκολίες φαντασιώσεις Αθήνα χαμηλή σχέσεις γνωσιακή βουλιμία συναισθήματα συμπεριφοράς αναλυτική ραντεβού ψυχοθεραπείας διάσχιση διάχυτη ψυχολόγοι Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια φόβος συναισθήματα διάσχιση κενό αυτογνωσία ψυχολόγος συμβουλευτική Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση κρίσεις αναπτυξιακή θανάτου μετρό συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχολογία αυτοεκτίμηση φοβίες Αθήνα διαταραχή χαμηλή σχέσεις κατάθλιψη φαντασιώσεις εγκατάλειψη προβλήματα ραντεβού συνεδρίες κέντρο διάχυτη βουλιμία ψυχοθεραπευτής αναλυτική γονέων δυσκολίες γνωσιακή πανικού ψυχοθεραπεία νευρική άγχος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία θανάτου ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ανορεξία χαμηλή άγχος νευρική δυσκολίες πανικού γονέων κατάθλιψη κρίσεις σχέσεις μετρό κενό διάσχιση αυτοεκτίμηση Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση διάχυτη γνωσιακή αναλυτική συμπεριφοράς ψυχολογία κέντρο φοβίες Αθήνα συνεδρίες φόβος προσέγγιση εγκατάλειψη βουλιμία ψυχολόγος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ψυχολόγοι ραντεβού αναπτυξιακή