Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φοβίες προσέγγιση άγχος γονέων εγκατάλειψη φόβος αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη φαντασιώσεις θανάτου ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια κέντρο κρίσεις νευρική διάχυτη Ακρόπολη ψυχολόγος σχέσεις κενό διαταραχή ψυχοθεραπείας Αθήνα συναισθήματα ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς συνεδρίες αναπτυξιακή βουλιμία μετρό ραντεβού ανορεξία ψυχολογία πανικού αυτοεκτίμηση συμβουλευτική χαμηλή αναλυτική αυτογνωσία διάσχιση γνωσιακή προβλήματα δυσκολίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση χαμηλή άγχος αυτογνωσία κατάθλιψη βουλιμία θανάτου ψυχοθεραπεία διάσχιση συναισθήματα Αθήνα ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχολογία γονέων σχέσεις κρίσεις κέντρο προβλήματα ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ψυχολόγοι μετρό φοβίες φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση διαταραχή κενό ψυχολόγος δυσκολίες πανικού φόβος αναπτυξιακή νευρική γνωσιακή αναλυτική εγκατάλειψη συμπεριφοράς διάχυτη Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ανορεξία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσέγγιση αναλυτική κατάθλιψη βουλιμία συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχολόγοι προβλήματα διαταραχή ψυχολογία φοβίες πανικού ψυχοθεραπείας σχέσεις Αθήνα αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση γονέων γνωσιακή μετρό συμπεριφοράς εγκατάλειψη φόβος ψυχοθεραπευτής συνεδρίες θανάτου δυσκολίες κρίσεις κενό χαμηλή συναισθήματα διάσχιση Ακρόπολη ψυχολόγος αναπτυξιακή φαντασιώσεις νευρική κέντρο άγχος ραντεβού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία γονέων νευρική συμβουλευτική δυσκολίες φοβίες διάσχιση θανάτου ψυχοθεραπεία κενό πανικού φαντασιώσεις ψυχολόγοι κατάθλιψη μετρό ψυχολογία κέντρο αναλυτική φόβος βουλιμία Αθήνα ψυχολόγος ραντεβού γνωσιακή αυτοεκτίμηση αυτογνωσία εγκατάλειψη διαταραχή ανορεξία προβλήματα ψυχοθεραπείας συναισθήματα αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή σχέσεις κρίσεις άγχος ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς χαμηλή διάχυτη συνεδρίες προσέγγιση