Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία χαμηλή κρίσεις φόβος ψυχολογία σχέσεις πανικού προσέγγιση διάχυτη προβλήματα μετρό αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπευτής Αθήνα δυσκολίες διάσχιση αυτοπραγμάτωση νευρική γνωσιακή ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κενό θανάτου Ακρόπολη ραντεβού γονέων κέντρο φοβίες συναισθήματα εγκατάλειψη ανορεξία βουλιμία διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική άγχος φαντασιώσεις ψυχολόγοι κατάθλιψη συμβουλευτικήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία δυσκολίες διαταραχή χαμηλή συναισθήματα φόβος σχέσεις ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχολόγος συνεδρίες άγχος προσέγγιση αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αναλυτική φοβίες κρίσεις κέντρο διάχυτη αυτογνωσία αναπτυξιακή βουλιμία γνωσιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχολογία Ακρόπολη ανορεξία κενό φαντασιώσεις θανάτου Αθήνα διάσχιση νευρική κατάθλιψη προβλήματα συμπεριφοράς πανικού ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού μετρό γονέων Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φαντασιώσεις Ακρόπολη αυτογνωσία κατάθλιψη αναλυτική κρίσεις αυτοεκτίμηση ψυχολογία ψυχοθεραπείας κενό αυτοπραγμάτωση συνεδρίες συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχολόγος Αθήνα πανικού ανορεξία βουλιμία διάχυτη συμβουλευτική αναπτυξιακή μετρό γονέων ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ραντεβού θανάτου φοβίες χαμηλή ψυχοθεραπευτής σχέσεις άγχος ψυχοθεραπεύτρια κέντρο προβλήματα διαταραχή νευρική δυσκολίες προσέγγιση γνωσιακή φόβος εγκατάλειψη διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία σχέσεις διαταραχή άγχος κέντρο κατάθλιψη μετρό γονέων προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ψυχοθεραπείας φόβος διάσχιση δυσκολίες φαντασιώσεις ανορεξία φοβίες αναπτυξιακή διάχυτη νευρική κενό ψυχολόγοι συναισθήματα αυτοπραγμάτωση προβλήματα Ακρόπολη ψυχολόγος ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς γνωσιακή αυτογνωσία ψυχολογία αναλυτική αυτοεκτίμηση βουλιμία εγκατάλειψη ραντεβού συνεδρίες θανάτου ψυχοθεραπευτής κρίσεις Αθήνα πανικού χαμηλή