Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχοθεραπεία συμβουλευτική χαμηλή πανικού Αθήνα διάσχιση αναλυτική κενό διάχυτη ψυχοθεραπείας συναισθήματα ανορεξία δυσκολίες κατάθλιψη μετρό αναπτυξιακή φαντασιώσεις θανάτου ψυχολόγος κέντρο διαταραχή φοβίες σχέσεις γνωσιακή ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη αυτοεκτίμηση αυτογνωσία γονέων προβλήματα ψυχολογία φόβος ραντεβού βουλιμία νευρική ψυχολόγοι άγχος συνεδρίες προσέγγιση εγκατάλειψη συμπεριφοράςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολόγος ψυχολόγοι προσέγγιση προβλήματα βουλιμία φοβίες συμβουλευτική γνωσιακή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία άγχος κενό αυτογνωσία κρίσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας σχέσεις Αθήνα διάσχιση εγκατάλειψη μετρό αυτοπραγμάτωση διάχυτη Ακρόπολη πανικού ανορεξία γονέων ραντεβού χαμηλή αναλυτική κατάθλιψη νευρική φαντασιώσεις διαταραχή συνεδρίες συμπεριφοράς θανάτου συναισθήματα φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχολογία δυσκολίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχολόγος συμβουλευτική νευρική άγχος κενό ραντεβού γονέων διαταραχή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής δυσκολίες προσέγγιση μετρό Αθήνα ανορεξία εγκατάλειψη κρίσεις συνεδρίες διάχυτη προβλήματα γνωσιακή διάσχιση συναισθήματα θανάτου Ακρόπολη ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία κατάθλιψη φαντασιώσεις χαμηλή κέντρο αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία αναλυτική ψυχοθεραπείας σχέσεις φόβος αναπτυξιακή φοβίες πανικού ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία φοβίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή συναισθήματα χαμηλή γονέων συμβουλευτική βουλιμία αυτογνωσία συνεδρίες ψυχοθεραπεία πανικού κέντρο κρίσεις θανάτου εγκατάλειψη κατάθλιψη Αθήνα προβλήματα διαταραχή δυσκολίες σχέσεις Ακρόπολη άγχος αναλυτική ψυχολόγος προσέγγιση αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ανορεξία ραντεβού αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής διάχυτη φόβος αυτοεκτίμηση διάσχιση ψυχολογία ψυχοθεραπείας νευρική κενό φαντασιώσεις μετρό