Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία χαμηλή κρίσεις ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση νευρική προβλήματα άγχος δυσκολίες αυτογνωσία γνωσιακή γονέων συμπεριφοράς συναισθήματα ανορεξία φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες σχέσεις φόβος ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη προσέγγιση κατάθλιψη μετρό βουλιμία θανάτου ραντεβού διαταραχή κέντρο Ακρόπολη εγκατάλειψη αναπτυξιακή συμβουλευτική διάσχιση ψυχολογία αυτοεκτίμηση πανικού αναλυτική κενό ΑθήναΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ψυχολόγοι κρίσεις αυτοεκτίμηση κέντρο προσέγγιση διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ψυχολογία κατάθλιψη ψυχοθεραπεία χαμηλή συμπεριφοράς αυτογνωσία πανικού μετρό θανάτου ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση γνωσιακή φοβίες σχέσεις συνεδρίες διάχυτη ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή φόβος κενό συμβουλευτική εγκατάλειψη προβλήματα άγχος Ακρόπολη φαντασιώσεις ανορεξία αναλυτική νευρική διαταραχή ραντεβού γονέων συναισθήματα δυσκολίες ψυχολόγος Αθήνα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχολόγοι δυσκολίες διάχυτη ανορεξία κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχολογία συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχολόγος διάσχιση κρίσεις διαταραχή συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία θανάτου κέντρο προβλήματα γνωσιακή αυτοπραγμάτωση συνεδρίες γονέων φόβος νευρική συμβουλευτική πανικού Ακρόπολη σχέσεις κενό βουλιμία άγχος φαντασιώσεις ραντεβού Αθήνα φοβίες μετρό χαμηλή αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση προσέγγιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ανορεξία ραντεβού μετρό σχέσεις γνωσιακή βουλιμία δυσκολίες άγχος κρίσεις συνεδρίες φαντασιώσεις ψυχολογία συμπεριφοράς διαταραχή διάσχιση αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή διάχυτη νευρική ψυχολόγος γονέων πανικού ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπείας προβλήματα αυτογνωσία προσέγγιση φόβος αναλυτική συναισθήματα χαμηλή κέντρο Ακρόπολη φοβίες συμβουλευτική Αθήνα κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συνεδρίες συμπεριφοράς αυτογνωσία κενό Αθήνα διάχυτη αναλυτική ψυχοθεραπεία γνωσιακή άγχος κατάθλιψη προβλήματα ψυχολογία κέντρο διάσχιση αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχολόγοι προσέγγιση ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια γονέων βουλιμία νευρική δυσκολίες συναισθήματα κρίσεις θανάτου πανικού αναπτυξιακή χαμηλή φαντασιώσεις φόβος ραντεβού Ακρόπολη σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής φοβίες συμβουλευτική ανορεξία μετρό ψυχολόγος