Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία (ΓΑΘ) είναι ένα μοντέλο βραχείας ψυχοθεραπείας, το οποίο αναπτύχθηκε βάσει γνωσιακών και ψυχαναλυτικών ιδεών. Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην βελτίωση της αυτογνωσίας σε ατομικό, δυαδικό (ζεύγη) και ομαδικό επίπεδο.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό που ο θεραπευόμενος φέρνει στη θεραπεία (πρόβλημα – στόχος) και στα βαθύτερα εξαρτώμενα πρότυπα σχέσεων που υποβόσκουν.

Στο γνωσιακό μέρος χρησιμοποιείται πλήρως η ικανότητα του ατόμου για αυτοπαρατήρηση και μελέτη του εαυτού (σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές).

Στο αναλυτικό μέρος γίνεται έρευνα και επεξεργασία ασυνείδητων παραγόντων που επηρεάζουν την λειτουργικότητα του ατόμου και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην φύση της θεραπευτικής σχέσης, η οποία στηρίζεται στην αμοιβαία συνεργασία.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι συνθετική αφού, παρόλο που διαθέτει το δικό της θεωρητικό υπόβαθρο, επιτρέπει και προάγει την χρήση τεχνικών από άλλα μοντέλα.

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία αναγνωρίζει πως οι άνθρωποι είναι κάτι πολύ περισσότερο από τα διαγνωσμένα προβλήματά τους και βοηθά το άτομο στον καθορισμό διαχειρίσιμων στόχων που επιφέρουν την αλλαγή.

Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ πεδίο εφαρμογών όπως κατάθλιψη, άγχος, προσωπικές δυσκολίες, διαπροσωπικά προβλήματα, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα γάμου, οικογενειακές συσχετίσεις, συμβουλευτική γονεικού ρόλου, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, πένθος, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, διαζύγιο, επιλόχεια κατάθλιψη, και πολλά άλλα.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία δυσκολίες ψυχοθεραπευτής διαταραχή κρίσεις σχέσεις ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχολόγοι προσέγγιση διάσχιση φόβος γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη πανικού ψυχολόγος ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση συναισθήματα άγχος συμβουλευτική αναλυτική συμπεριφοράς Αθήνα χαμηλή θανάτου μετρό Ακρόπολη φαντασιώσεις αναπτυξιακή φοβίες βουλιμία κενό ψυχολογία αυτογνωσία γονέων κέντρο διάχυτη συνεδρίες προβλήματα νευρικήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία συμβουλευτική κατάθλιψη συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία νευρική διάχυτη χαμηλή αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση γνωσιακή φόβος θανάτου προβλήματα κέντρο φοβίες πανικού Ακρόπολη συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις προσέγγιση κενό ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχολόγοι διάσχιση δυσκολίες βουλιμία ψυχολογία άγχος ψυχοθεραπείας γονέων κρίσεις ανορεξία διαταραχή συνεδρίες αναλυτική σχέσεις εγκατάλειψη μετρό αυτοεκτίμηση Αθήνα ραντεβού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία σχέσεις γονέων Ακρόπολη φόβος αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη νευρική συνεδρίες μετρό κέντρο αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπεία κενό χαμηλή ψυχολόγοι ψυχολόγος φαντασιώσεις πανικού προσέγγιση θανάτου Αθήνα διάχυτη διαταραχή αναπτυξιακή συμβουλευτική κατάθλιψη αναλυτική γνωσιακή ψυχολογία συμπεριφοράς προβλήματα κρίσεις αυτογνωσία ραντεβού δυσκολίες φοβίες διάσχιση ψυχοθεραπείας ανορεξία άγχος βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία δυσκολίες ψυχοθεραπεία διαταραχή αυτογνωσία πανικού μετρό ανορεξία ψυχολόγος προσέγγιση άγχος σχέσεις συναισθήματα βουλιμία ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχολογία γονέων κενό προβλήματα ψυχοθεραπείας κατάθλιψη θανάτου ψυχοθεραπεύτρια κέντρο αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση φόβος φαντασιώσεις συνεδρίες αναλυτική συμβουλευτική διάχυτη διάσχιση φοβίες αυτοεκτίμηση κρίσεις Αθήνα γνωσιακή εγκατάλειψη χαμηλή ραντεβού νευρική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία ραντεβού Αθήνα άγχος ψυχολογία θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία αναλυτική εγκατάλειψη νευρική κενό ψυχοθεραπείας κρίσεις διάσχιση δυσκολίες πανικού συναισθήματα συμβουλευτική αυτογνωσία ψυχολόγοι φοβίες συνεδρίες γνωσιακή μετρό σχέσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση χαμηλή φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής φόβος διάχυτη Ακρόπολη προβλήματα κέντρο βουλιμία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή διαταραχή προσέγγιση γονέων