Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή άγχος πανικού συναισθήματα κενό ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση κατάθλιψη αναλυτική αναπτυξιακή ραντεβού χαμηλή συμπεριφοράς ψυχολόγος ανορεξία γονέων Αθήνα μετρό αυτογνωσία συνεδρίες φαντασιώσεις νευρική δυσκολίες ψυχολογία διαταραχή προσέγγιση φόβος κρίσεις διάχυτη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι βουλιμία προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διάσχιση συμβουλευτική σχέσεις γνωσιακή εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη θανάτου κέντροΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή χαμηλή ψυχολόγοι ανορεξία ψυχολόγος διάχυτη Ακρόπολη προσέγγιση φοβίες αναλυτική συναισθήματα αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχοθεραπεία άγχος κρίσεις αυτογνωσία πανικού συμπεριφοράς εγκατάλειψη κατάθλιψη γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία μετρό θανάτου νευρική αναπτυξιακή διάσχιση κέντρο βουλιμία φόβος συνεδρίες δυσκολίες ψυχοθεραπείας γνωσιακή διαταραχή συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής σχέσεις κενό αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις ραντεβού Αθήνα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προσέγγιση αναλυτική κατάθλιψη αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις διαταραχή ψυχολογία κενό θανάτου άγχος συναισθήματα πανικού χαμηλή ψυχολόγος Αθήνα ψυχολόγοι φόβος ψυχοθεραπεία νευρική συνεδρίες προβλήματα εγκατάλειψη κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία φοβίες κέντρο δυσκολίες ανορεξία αναπτυξιακή ραντεβού ψυχοθεραπείας διάσχιση συμπεριφοράς γονέων Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση μετρό διάχυτη γνωσιακή συμβουλευτική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς διάχυτη κατάθλιψη ψυχολογία γονέων ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχολόγοι κέντρο εγκατάλειψη φαντασιώσεις αυτογνωσία φοβίες πανικού μετρό αναλυτική σχέσεις ραντεβού Αθήνα γνωσιακή ψυχοθεραπεία προσέγγιση κρίσεις βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια άγχος αναπτυξιακή θανάτου συμβουλευτική ψυχολόγος δυσκολίες προβλήματα διάσχιση διαταραχή κενό ανορεξία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα χαμηλή νευρική Ακρόπολη