Υπογονιμότητα

Το πρόβλημα υπογονιμότητας απασχολεί σταθερά ένα ποσοστό 10-15% στο γενικό πληθυσμό, παρόλα αυτά το να μιλήσουμε για την υπογονιμότητα με στατιστικούς δείκτες δεν είναι εύκολο, το μόνο που μπορούμε να πούμε είναι ότι όλο και περισσότερα ζευγάρια στρέφονται στους ειδικούς προκειμένου  να κάνουν θεραπεία.

Πριν κάποια χρόνια ήταν ταμπού ένα ζευγάρι να αντιμετωπίζει προβλήματα υπογονιμότητας, τα τελευταία χρόνια όμως αυτό έχει ξεπεραστεί τόσο χάριν της ιατρικής όσο και της αποδοχής ότι η γυναίκα αλλά και το ζευγάρι δεν έχουν ως μοναδικό σκοπό την τεκνοποίηση αλλά υπάρχουν και άλλες επιλογές και λύσεις. Ωστόσο το βάρος στο θέμα της υπογονιμότητας ή καλύτερα της δυσκολίας ενός ζευγαριού να κάνει παιδί πέφτει κυρίως στους ιατρικούς λόγους παραγκωνίζοντας πολλές φορές τον ψυχολογικό παράγοντα. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που ζευγάρια καταφέρνουν να τεκνοποιήσουν σε διακοπές ή αφού παραιτηθούν από την προσπάθεια. Ωστόσο ακόμα και τα ζευγάρια που βρίσκονται σε θεραπεία περνούν μια μεγάλη δοκιμασία που τους φθείρει ψυχολογικά με μακροπρόθεσμες συνέπειες και στους ίδιους και στον καρπό της προσπάθειάς τους.

Το να μάθει μια γυναίκα ή ένας άντρας ότι δεν μπορεί να κάνει παιδί φέρει μεγάλο φορτίο αρνητικών συναισθημάτων, ντροπής, αίσθησης ανεπάρκειας, ανικανότητας, απαισιοδοξίας και πληθώρα καταθλιπτικών συναισθημάτων. Είναι μια μεγάλη δοκιμασία για το ζευγάρι αλλά και για τον καθένα ξεχωριστά. Το άγχος και τα καταθλιπτικά συναισθήματα είναι συνοδές συναισθηματικές καταστάσεις. Η απώλεια της δυνατότητας για αναπαραγωγή είναι ένα μικρό πένθος που καλείται να αντιμετωπίσει το ζευγάρι και αφού το περάσει να πάρει είτε την απόφαση για θεραπεία είτε ακόμα και για μη αναπαραγωγή.

Η θεραπεία για την υπογονιμότητα δεν είναι όμως μόνο μια ιατρική διαδικασία, αφού ο ψυχολογικός παράγοντας επηρεάζει πολύ την έκβαση της θεραπείας. Τόσο τα καταθλιπτικά συναισθήματα όσο και το άγχος μπορούν να βάλουν εμπόδια στην αναπαραγωγική διαδικασία. Γνωρίζοντας όμως η γυναίκα ότι η θεραπεία είναι η τελευταία της ευκαιρία να κάνει παιδί, το άγχος αυξάνεται με αποτέλεσμα να θέτει σε κίνδυνο όλη την προσπάθεια.

Από έρευνα προκύπτει ότι οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας (Lukse and Vacc, 1999) αναφέρουν συναισθήματα θλίψης και κατάθλιψης, απώλειας που αφορά κυρίως την εμπιστοσύνη στο σώμα τους και την θηλυκότητάς τους, της αίσθησης ελέγχου στην ζωή, στην αυτοπεποίθησή τους. Ενώ σε άλλες έρευνες σε γυναίκες που βρίσκονται 2-3 χρόνια σε θεραπεία, αναφέρεται ότι το άγχος αυξάνεται όσο αυξάνεται και η διάρκεια της θεραπείας ενώ οι γυναίκες αναρωτιούνται για την θηλυκότητά τους και την σεξουαλικότητά τους. Το άγχος κατά την θεραπεία υπογονιμότητας ερευνητικά έχει συσχετιστεί περισσότερα με το πένθος και την θλίψη αφού οι γυναίκες που η προσπάθεια αποτυγχάνει βιώνουν περισσότερο άγχος όταν αδυνατούν να αντιμετωπίσουν λειτουργικά το πένθος και τα στάδιά του.

Οι στόχοι της ψυχολογικής υποστήριξης στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας είναι:

H ψυχική ευεξία και η αύξηση της αίσθησης του ελέγχου

   Η μείωση του άγχους

   Η μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης

   Η ψυχική και σωματική υγεία και η μείωση συμπτωμάτων όπως αυπνία, πονοκέφαλοι και αδιαθεσία.

Το πρώτο που θα πρέπει να κάνει ένα ζευγάρι που αντιμετωπίζει πρόβλημα υπογονιμότητας, είναι να έχει μία σωστή ψυχολογική αντιμετώπιση προς το πρόβλημα αυτό. Το άγχος, η αγωνία, και οι λάθος αντιλήψεις σχετικά με το πρόβλημα θα επιβαρύνουν το ζευγάρι και είναι πιθανό να δημιουργηθούν και εντάσεις.
Είναι  πολύ σημαντικός παράγοντας για το ζευγάρι η ψυχολογική υποστήριξη από κάποιον ειδικό, επειδή υπάρχει η επιβάρυνση της κοινωνίας, υπάρχει η επιβάρυνση των διαπροσωπικών σχέσεων του ζευγαριού μέσα στον γάμο, η σχέση του με τους συγγενείς και άλλα άτομα, η πίεση της υπογονιμότητας σε κάθε ένα από αυτά τα δύο άτομα του ζευγαριού, καθώς και η ψυχολογική πίεση όταν το ζευγάρι αυτό βρίσκεται μέσα στην διαδικασία μίας προσπάθειας για υποβοηθούμενη τεχνητή γονιμοποίηση. Υπάρχει επίσης η βιολογική ανάγκη της γυναίκας και του άντρα, για ένα παιδί, καθώς και το στρες της στέρησης αυτής της ψυχολογικής ανάγκης.
Έτσι λοιπόν, θα πρέπει να υιοθετηθούν τρόποι βελτίωσης της ποιότητας ζωής και μεγιστοποίησης των δυνατοτήτων. Πλέον είναι αναγκαίο να συμπληρωθεί η εξωσωματική γονιμοποίηση και με την υποβοήθηση του ατόμου σαν ένα όλον, ώστε να μπει πιο ολοκληρωμένο και πιο υγιές στην διαδικασία αυτή. Η ψυχολογική υποστήριξη παρέχεται είτε σε ατομικό επίπεδο είτε σε ζεύγους είτε σε ομαδικό μαζί με άλλα ζευγάρια που βιώνουν αντίστοιχες καταστάσεις.

«Το να μάθουμε να ζούμε με την υπογονιμότητά είναι σαν να μάθουμε να ζούμε με τον θάνατο, δεν μπορεί κανείς να το ξεχάσει αλλά και δεν μπορεί να το σκέφτεται όλη την ώρα(Mazor, 1979, p. 101)».

*Το άρθρο έχει δημοσιευτεί στο healthylifetree.com, e-περιοδικό υγείας.

Βιβλιογραφία:

Hart V.A.(2002). Infertility and the role of psychotherapy. Issues in Mental Health Nursing, 23:31–41.

Υπογονιμότητα συναισθήματα ψυχολόγοι κρίσεις διάσχιση αναλυτική ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας συνεδρίες κέντρο συμπεριφοράς φοβίες προβλήματα διαταραχή γνωσιακή προσέγγιση φόβος θανάτου χαμηλή κενό μετρό ψυχολογία άγχος αυτογνωσία συμβουλευτική γονέων κατάθλιψη Αθήνα διάχυτη αυτοπραγμάτωση πανικού ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχολόγος ανορεξία εγκατάλειψη σχέσεις ψυχοθεραπευτής δυσκολίες νευρική αυτοεκτίμηση Ακρόπολη βουλιμία φαντασιώσειςΥπογονιμότητα αυτοεκτίμηση δυσκολίες ψυχολογία αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις πανικού γνωσιακή ψυχοθεραπευτής σχέσεις προσέγγιση συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχοθεραπείας άγχος Ακρόπολη ψυχολόγοι κατάθλιψη βουλιμία φοβίες συμπεριφοράς διάχυτη διάσχιση κενό φόβος θανάτου αναλυτική κέντρο αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχολόγος διαταραχή κρίσεις συνεδρίες προβλήματα εγκατάλειψη ανορεξία αναπτυξιακή ραντεβού ψυχοθεραπεία χαμηλή νευρική Αθήνα μετρό Υπογονιμότητα κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση διάσχιση συναισθήματα συμβουλευτική ραντεβού θανάτου ψυχολόγος σχέσεις μετρό προβλήματα αναλυτική ανορεξία ψυχολόγοι συμπεριφοράς άγχος κέντρο ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχολογία ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή φοβίες γονέων διαταραχή αυτοεκτίμηση Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη πανικού χαμηλή κρίσεις βουλιμία αυτογνωσία συνεδρίες εγκατάλειψη νευρική διάχυτη δυσκολίες γνωσιακή φόβος φαντασιώσεις κενό ψυχοθεραπευτής Υπογονιμότητα αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη χαμηλή βουλιμία προσέγγιση συνεδρίες ψυχοθεραπείας κέντρο γονέων άγχος διάχυτη συναισθήματα νευρική πανικού ανορεξία προβλήματα διάσχιση μετρό ψυχολόγοι γνωσιακή ψυχολόγος εγκατάλειψη διαταραχή συμβουλευτική αυτοεκτίμηση Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη συμπεριφοράς θανάτου ψυχολογία δυσκολίες αναλυτική αναπτυξιακή σχέσεις φοβίες αυτογνωσία ψυχοθεραπεία κρίσεις ραντεβού φαντασιώσεις κενό Υπογονιμότητα προσέγγιση ραντεβού συναισθήματα διαταραχή αυτογνωσία ψυχολογία ψυχοθεραπεία διάχυτη κατάθλιψη χαμηλή ψυχολόγος προβλήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής φοβίες γονέων σχέσεις θανάτου κρίσεις συμπεριφοράς φαντασιώσεις συμβουλευτική Ακρόπολη ανορεξία πανικού αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχολόγοι γνωσιακή φόβος αναπτυξιακή συνεδρίες κενό διάσχιση άγχος νευρική μετρό δυσκολίες ψυχοθεραπείας Αθήνα αυτοπραγμάτωση βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια κέντρο