Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα ψυχοθεραπεία φόβος διαταραχή αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη Αθήνα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας πανικού φοβίες διάχυτη μετρό δυσκολίες κατάθλιψη γνωσιακή σχέσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις γονέων διάσχιση προβλήματα συμπεριφοράς αναλυτική Ακρόπολη συνεδρίες ανορεξία ψυχολογία συμβουλευτική θανάτου κενό φαντασιώσεις αναπτυξιακή χαμηλή βουλιμία ψυχολόγοι κέντρο ψυχολόγος προσέγγιση νευρική ραντεβού άγχοςΣεξ-ουαλικότητα βουλιμία φόβος αυτοεκτίμηση γνωσιακή κενό προβλήματα γονέων ραντεβού κέντρο διαταραχή ψυχοθεραπευτής θανάτου χαμηλή Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες αναπτυξιακή διάσχιση συνεδρίες φαντασιώσεις συναισθήματα Αθήνα αναλυτική μετρό πανικού φοβίες διάχυτη συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχοθεραπεία σχέσεις κατάθλιψη άγχος αυτοπραγμάτωση ανορεξία αυτογνωσία εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχολόγος συμβουλευτική νευρική ψυχοθεραπείας κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπείας χαμηλή δυσκολίες συμβουλευτική διάχυτη φοβίες κέντρο βουλιμία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία κατάθλιψη Ακρόπολη θανάτου ψυχολόγοι μετρό συνεδρίες φόβος αναπτυξιακή διαταραχή γονέων σχέσεις προσέγγιση ψυχοθεραπεία διάσχιση ψυχολογία κρίσεις αναλυτική εγκατάλειψη πανικού αυτοπραγμάτωση ανορεξία φαντασιώσεις νευρική άγχος ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα κενό αυτοεκτίμηση προβλήματα συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις ψυχολογία ραντεβού αναπτυξιακή πανικού ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας δυσκολίες κέντρο γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία βουλιμία αναλυτική μετρό αυτογνωσία διάχυτη κρίσεις ψυχολόγος νευρική κενό συμπεριφοράς συνεδρίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής χαμηλή άγχος προβλήματα θανάτου σχέσεις Ακρόπολη εγκατάλειψη ανορεξία γονέων συμβουλευτική συναισθήματα διάσχιση φοβίες Αθήνα προσέγγιση φόβος Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση νευρική φοβίες εγκατάλειψη φαντασιώσεις θανάτου γνωσιακή γονέων διαταραχή προσέγγιση φόβος Αθήνα αυτογνωσία δυσκολίες συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κενό συνεδρίες βουλιμία πανικού συμπεριφοράς ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι σχέσεις κέντρο διάσχιση κατάθλιψη αναπτυξιακή διάχυτη χαμηλή ραντεβού συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχολόγος μετρό άγχος κρίσεις αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα πανικού ψυχολόγος συμβουλευτική μετρό ανορεξία ψυχολόγοι δυσκολίες ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ψυχολογία νευρική βουλιμία ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία διάσχιση αυτοπραγμάτωση διαταραχή αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας φόβος συμπεριφοράς κρίσεις Αθήνα διάχυτη γνωσιακή φαντασιώσεις κενό κατάθλιψη θανάτου αυτοεκτίμηση προσέγγιση χαμηλή αναλυτική φοβίες άγχος γονέων συναισθήματα κέντρο Ακρόπολη σχέσεις συνεδρίες