Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κέντρο αυτοπραγμάτωση διάχυτη δυσκολίες ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ανορεξία ραντεβού αυτογνωσία νευρική κρίσεις γονέων γνωσιακή ψυχολόγος κενό συμβουλευτική πανικού κατάθλιψη χαμηλή αναπτυξιακή συνεδρίες φοβίες αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχολογία φόβος φαντασιώσεις συναισθήματα μετρό σχέσεις προσέγγιση διαταραχή διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής άγχος Αθήνα προβλήματα ψυχοθεραπεία βουλιμία εγκατάλειψη συμπεριφοράς αναλυτική ψυχολόγοιΣεξ-ουαλικότητα χαμηλή ραντεβού αυτογνωσία νευρική δυσκολίες ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία προσέγγιση προβλήματα ψυχολογία κρίσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας πανικού αυτοεκτίμηση αναλυτική κατάθλιψη φόβος συνεδρίες Ακρόπολη ψυχολόγος συναισθήματα θανάτου αυτοπραγμάτωση μετρό διάσχιση συμβουλευτική φαντασιώσεις γνωσιακή ανορεξία άγχος κέντρο σχέσεις φοβίες κενό διάχυτη ψυχοθεραπευτής γονέων εγκατάλειψη αναπτυξιακή Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία θανάτου αυτοπραγμάτωση συνεδρίες κέντρο άγχος πανικού συμπεριφοράς διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία γνωσιακή σχέσεις ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη διαταραχή προσέγγιση ψυχοθεραπείας ανορεξία μετρό φοβίες συμβουλευτική αναλυτική συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ψυχολόγος ψυχολόγοι ραντεβού Αθήνα ψυχολογία αυτογνωσία κρίσεις διάχυτη γονέων φόβος κενό προβλήματα νευρική εγκατάλειψη δυσκολίες χαμηλή Ακρόπολη φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία φοβίες διάχυτη πανικού δυσκολίες συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχοθεραπεία συμβουλευτική θανάτου εγκατάλειψη αναλυτική συνεδρίες φόβος γνωσιακή Αθήνα ψυχολογία βουλιμία χαμηλή γονέων ψυχολόγος κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια νευρική συναισθήματα κενό αυτοεκτίμηση κέντρο φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας μετρό ραντεβού αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία διαταραχή κατάθλιψη προσέγγιση ψυχολόγοι σχέσεις ψυχοθεραπευτής άγχος προβλήματα αναπτυξιακή διάσχιση Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή σχέσεις κέντρο εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες αυτοπραγμάτωση άγχος νευρική χαμηλή διαταραχή κρίσεις συμβουλευτική μετρό ψυχολόγος προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις προβλήματα Αθήνα αναλυτική διάχυτη πανικού δυσκολίες φόβος κατάθλιψη βουλιμία διάσχιση θανάτου συναισθήματα γνωσιακή γονέων κενό ανορεξία Ακρόπολη αυτογνωσία ψυχολογία ραντεβού συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία κατάθλιψη δυσκολίες διάχυτη Ακρόπολη νευρική προσέγγιση κρίσεις μετρό θανάτου διαταραχή ραντεβού ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι διάσχιση αναλυτική εγκατάλειψη προβλήματα γονέων σχέσεις ψυχοθεραπευτής κέντρο άγχος κενό συμβουλευτική ψυχοθεραπείας πανικού φοβίες χαμηλή αυτοεκτίμηση συνεδρίες ανορεξία αυτογνωσία γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία φόβος Αθήνα συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχολογία φαντασιώσεις