Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες προβλήματα ψυχοθεραπείας συμβουλευτική εγκατάλειψη αναπτυξιακή ραντεβού κέντρο συμπεριφοράς θανάτου διάχυτη ψυχολόγος γνωσιακή διάσχιση αυτογνωσία κενό αναλυτική ανορεξία αυτοεκτίμηση χαμηλή Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής νευρική κρίσεις πανικού φαντασιώσεις φοβίες ψυχολογία κατάθλιψη άγχος σχέσεις συνεδρίες βουλιμία γονέων ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία προσέγγιση συναισθήματα Αθήνα φόβος διαταραχήΣεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή ανορεξία γονέων Αθήνα συνεδρίες ψυχολογία άγχος εγκατάλειψη Ακρόπολη προβλήματα προσέγγιση ραντεβού αυτοεκτίμηση δυσκολίες συμπεριφοράς ψυχολόγοι κέντρο διάχυτη σχέσεις γνωσιακή ψυχολόγος κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπείας κενό αυτοπραγμάτωση φοβίες φαντασιώσεις θανάτου χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία αυτογνωσία συναισθήματα διάσχιση διαταραχή φόβος ψυχοθεραπεία πανικού αναλυτική συμβουλευτική μετρό νευρική Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις πανικού αναπτυξιακή διαταραχή θανάτου κέντρο διάχυτη ψυχολόγοι ψυχολόγος αυτοεκτίμηση νευρική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική βουλιμία ψυχολογία σχέσεις φόβος προβλήματα αναλυτική ψυχοθεραπεία προσέγγιση φοβίες αυτογνωσία γονέων εγκατάλειψη κατάθλιψη μετρό ψυχοθεραπείας χαμηλή φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ανορεξία συναισθήματα Αθήνα διάσχιση συνεδρίες άγχος δυσκολίες ραντεβού κενό συμπεριφοράς γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία γονέων ψυχοθεραπείας ραντεβού χαμηλή αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς γνωσιακή κατάθλιψη προσέγγιση διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή δυσκολίες προβλήματα ψυχολόγος διαταραχή κενό διάχυτη βουλιμία κέντρο φοβίες αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχοθεραπεία συναισθήματα κρίσεις ανορεξία θανάτου φαντασιώσεις συνεδρίες πανικού μετρό σχέσεις άγχος Αθήνα Ακρόπολη φόβος ψυχολόγοι εγκατάλειψη αναλυτική