Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες κέντρο ψυχολογία διάχυτη άγχος συναισθήματα διάσχιση αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς βουλιμία ψυχοθεραπευτής κενό φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ψυχολόγοι αναπτυξιακή πανικού νευρική γνωσιακή ψυχοθεραπείας θανάτου φαντασιώσεις εγκατάλειψη φόβος κατάθλιψη προβλήματα ψυχολόγος συνεδρίες μετρό ανορεξία Αθήνα αναλυτική ραντεβού συμβουλευτική προσέγγιση αυτογνωσία Ακρόπολη διαταραχή αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχοθεραπεία γονέωνΣεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία προβλήματα άγχος φοβίες βουλιμία εγκατάλειψη ψυχολογία συναισθήματα φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπευτής συνεδρίες γνωσιακή προσέγγιση διάχυτη κέντρο ανορεξία φόβος χαμηλή ψυχολόγος ραντεβού αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπείας γονέων ψυχοθεραπεία διάσχιση Αθήνα αυτοεκτίμηση νευρική ψυχολόγοι κρίσεις αναλυτική Ακρόπολη πανικού διαταραχή σχέσεις μετρό αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική προσέγγιση ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχολόγος συνεδρίες χαμηλή ψυχολογία αυτοεκτίμηση διάσχιση θανάτου συμπεριφοράς Αθήνα κέντρο κενό εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας φόβος αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχολόγοι συναισθήματα γονέων πανικού προβλήματα αναπτυξιακή κρίσεις Ακρόπολη βουλιμία αυτογνωσία διαταραχή γνωσιακή φαντασιώσεις μετρό αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία φοβίες ραντεβού ανορεξία δυσκολίες άγχος σχέσεις νευρική Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις διαταραχή αυτογνωσία αναπτυξιακή Ακρόπολη μετρό γονέων ψυχολόγος ψυχολογία άγχος ραντεβού φόβος διάσχιση ψυχολόγοι φοβίες αναλυτική συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής νευρική ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες σχέσεις εγκατάλειψη κενό κέντρο γνωσιακή ανορεξία προσέγγιση ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία προβλήματα θανάτου συμπεριφοράς συνεδρίες διάχυτη συναισθήματα βουλιμία κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση Αθήνα χαμηλή πανικού Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος διάσχιση κενό ραντεβού φαντασιώσεις φόβος κρίσεις γνωσιακή βουλιμία συμπεριφοράς εγκατάλειψη δυσκολίες αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη χαμηλή προσέγγιση πανικού προβλήματα άγχος μετρό ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια θανάτου συναισθήματα διάχυτη ψυχοθεραπείας αναλυτική κέντρο διαταραχή γονέων συμβουλευτική συνεδρίες φοβίες Ακρόπολη αυτοεκτίμηση νευρική σχέσεις ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ανορεξία ψυχολόγοι Αθήνα αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια γονέων Αθήνα ψυχοθεραπευτής προβλήματα διάχυτη φόβος κενό αναλυτική ανορεξία διαταραχή διάσχιση συνεδρίες αυτογνωσία συμβουλευτική γνωσιακή σχέσεις κατάθλιψη νευρική ψυχοθεραπεία μετρό κέντρο πανικού ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος αυτοεκτίμηση Ακρόπολη συναισθήματα συμπεριφοράς προσέγγιση άγχος δυσκολίες ραντεβού βουλιμία εγκατάλειψη φοβίες κρίσεις ψυχολογία χαμηλή