Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φόβος διάσχιση πανικού διαταραχή αυτοπραγμάτωση προσέγγιση Ακρόπολη συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας συνεδρίες ανορεξία ψυχοθεραπευτής μετρό διάχυτη ψυχολόγος αυτογνωσία ψυχολογία συναισθήματα άγχος φαντασιώσεις φοβίες αυτοεκτίμηση κενό ψυχολόγοι χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή νευρική κέντρο ραντεβού προβλήματα γνωσιακή αναλυτική συμβουλευτική Αθήνα γονέων κρίσεις σχέσεις κατάθλιψη εγκατάλειψη δυσκολίεςΣεξ-ουαλικότητα ψυχολογία αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς Αθήνα σχέσεις θανάτου νευρική κενό γνωσιακή αναλυτική μετρό κατάθλιψη συμβουλευτική διάχυτη συνεδρίες δυσκολίες διαταραχή βουλιμία κρίσεις πανικού αναπτυξιακή φοβίες Ακρόπολη διάσχιση προβλήματα ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση κέντρο φαντασιώσεις αυτογνωσία άγχος γονέων χαμηλή συναισθήματα ραντεβού φόβος προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη νευρική Αθήνα φοβίες ψυχοθεραπευτής προσέγγιση διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχολόγος προβλήματα σχέσεις χαμηλή κενό αναπτυξιακή διάσχιση κατάθλιψη γνωσιακή ψυχολογία διαταραχή μετρό ανορεξία ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις κέντρο άγχος δυσκολίες βουλιμία αναλυτική κρίσεις αυτογνωσία συναισθήματα συμβουλευτική εγκατάλειψη γονέων πανικού συνεδρίες ψυχολόγοι θανάτου αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς φόβος ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη βουλιμία διάσχιση νευρική προσέγγιση Αθήνα κενό κρίσεις διάχυτη μετρό συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια κέντρο αναπτυξιακή ψυχολογία δυσκολίες ψυχολόγοι θανάτου πανικού αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχοθεραπεία φοβίες συμπεριφοράς συναισθήματα γονέων εγκατάλειψη χαμηλή φαντασιώσεις ανορεξία προβλήματα ραντεβού διαταραχή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση άγχος Ακρόπολη φόβος συμβουλευτική αναλυτική σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα αναλυτική σχέσεις ψυχολόγοι αυτογνωσία φόβος διάχυτη ανορεξία διάσχιση βουλιμία γονέων θανάτου δυσκολίες μετρό Ακρόπολη κέντρο ψυχοθεραπείας συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ραντεβού χαμηλή γνωσιακή διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια κενό προσέγγιση συμπεριφοράς άγχος ψυχολογία ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κατάθλιψη νευρική αναπτυξιακή πανικού συνεδρίες ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση κρίσεις φοβίες Αθήνα προβλήματα ψυχολόγος