Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή θανάτου φόβος ψυχοθεραπεία άγχος φοβίες αναπτυξιακή διάχυτη αυτογνωσία συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη νευρική ανορεξία προσέγγιση φαντασιώσεις συνεδρίες ραντεβού διαταραχή ψυχοθεραπευτής γονέων ψυχολόγος γνωσιακή Αθήνα αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχολογία διάσχιση συμβουλευτική κρίσεις σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι δυσκολίες κέντρο προβλήματα βουλιμία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη συναισθήματα μετρό πανικού κενόΣεξ-ουαλικότητα γνωσιακή διάχυτη νευρική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ψυχολογία σχέσεις ψυχολόγοι ψυχολόγος κενό αναλυτική φόβος κέντρο μετρό αυτοπραγμάτωση ανορεξία πανικού συναισθήματα γονέων άγχος χαμηλή ραντεβού διαταραχή διάσχιση κρίσεις δυσκολίες αναπτυξιακή αυτογνωσία φοβίες φαντασιώσεις εγκατάλειψη συμπεριφοράς κατάθλιψη προβλήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες Αθήνα προσέγγιση συμβουλευτική Ακρόπολη βουλιμία ψυχοθεραπεία θανάτου Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη ραντεβού αυτογνωσία σχέσεις ψυχοθεραπεία φοβίες προσέγγιση κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς αναλυτική συνεδρίες φαντασιώσεις φόβος χαμηλή Αθήνα ανορεξία γνωσιακή αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση γονέων κενό ψυχολόγος διάσχιση κρίσεις συμβουλευτική νευρική ψυχολογία συναισθήματα ψυχολόγοι διαταραχή ψυχοθεραπευτής άγχος μετρό βουλιμία διάχυτη κέντρο πανικού ψυχοθεραπείας δυσκολίες Ακρόπολη θανάτου αναπτυξιακή προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα ψυχοθεραπείας προσέγγιση αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις κενό ψυχολογία συνεδρίες συμβουλευτική διάσχιση συναισθήματα αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ραντεβού διάχυτη ψυχοθεραπευτής αναλυτική διαταραχή εγκατάλειψη πανικού συμπεριφοράς χαμηλή θανάτου Αθήνα φοβίες ψυχολόγος ψυχολόγοι γονέων κέντρο ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή φόβος βουλιμία νευρική κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις μετρό ανορεξία Ακρόπολη κατάθλιψη αυτογνωσία άγχος δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία βουλιμία γνωσιακή συμπεριφοράς αναλυτική Αθήνα Ακρόπολη συμβουλευτική διάσχιση φόβος ψυχοθεραπείας συνεδρίες διάχυτη νευρική ψυχολόγοι μετρό θανάτου κρίσεις δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπεία κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα άγχος αυτογνωσία αναπτυξιακή ανορεξία προσέγγιση ψυχοθεραπευτής χαμηλή διαταραχή φοβίες γονέων πανικού συναισθήματα αυτοπραγμάτωση κενό φαντασιώσεις κέντρο ψυχολόγος ραντεβού αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη