Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; θανάτου ψυχολόγος φοβίες χαμηλή προβλήματα αυτοεκτίμηση διαταραχή ψυχοθεραπευτής νευρική συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση βουλιμία αναπτυξιακή Ακρόπολη μετρό κρίσεις συνεδρίες πανικού κέντρο ανορεξία συμβουλευτική ραντεβού ψυχολόγοι εγκατάλειψη γονέων ψυχολογία κενό φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία κατάθλιψη διάχυτη φόβος συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπεία γνωσιακή ψυχοθεραπείας άγχος διάσχιση σχέσεις Αθήνα δυσκολίεςείναι Κατάθλιψη; αυτοεκτίμηση προβλήματα συνεδρίες νευρική ψυχολόγοι γνωσιακή προσέγγιση ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αναλυτική διάχυτη βουλιμία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση φοβίες ψυχοθεραπεία ραντεβού ανορεξία θανάτου συναισθήματα συμπεριφοράς μετρό διαταραχή κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή άγχος κατάθλιψη κενό χαμηλή σχέσεις διάσχιση κρίσεις γονέων ψυχολογία πανικού ψυχολόγος φόβος φαντασιώσεις αυτογνωσία Αθήνα Ακρόπολη συμβουλευτική είναι Κατάθλιψη; δυσκολίες άγχος σχέσεις αναλυτική αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις γονέων βουλιμία ανορεξία συναισθήματα εγκατάλειψη προβλήματα ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία διαταραχή φοβίες γνωσιακή συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας Αθήνα συνεδρίες χαμηλή διάχυτη συμπεριφοράς φόβος ψυχολόγος κενό κατάθλιψη ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια θανάτου Ακρόπολη ραντεβού νευρική κέντρο ψυχοθεραπεία προσέγγιση αναπτυξιακή κρίσεις διάσχιση πανικού μετρό είναι Κατάθλιψη; ψυχολογία φοβίες ψυχοθεραπεύτρια θανάτου κρίσεις δυσκολίες συμβουλευτική γονέων γνωσιακή συναισθήματα ψυχολόγος συνεδρίες αυτοεκτίμηση κέντρο χαμηλή πανικού Ακρόπολη αναπτυξιακή φαντασιώσεις προβλήματα νευρική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία βουλιμία αυτοπραγμάτωση Αθήνα ραντεβού φόβος προσέγγιση διάχυτη μετρό αναλυτική άγχος κενό κατάθλιψη σχέσεις ανορεξία αυτογνωσία ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς διαταραχή διάσχιση είναι Κατάθλιψη; συνεδρίες θανάτου ανορεξία φαντασιώσεις διάχυτη ψυχοθεραπείας διαταραχή νευρική διάσχιση δυσκολίες ψυχοθεραπεία φοβίες αναπτυξιακή αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συμπεριφοράς προσέγγιση κέντρο κρίσεις φόβος χαμηλή Αθήνα εγκατάλειψη ψυχολόγοι κενό σχέσεις μετρό αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία κατάθλιψη γονέων ψυχολόγος γνωσιακή ψυχολογία συμβουλευτική πανικού αυτοεκτίμηση Ακρόπολη βουλιμία προβλήματα ψυχοθεραπευτής άγχος συναισθήματα είναι Κατάθλιψη; δυσκολίες νευρική διάχυτη ψυχολόγοι ραντεβού αυτοεκτίμηση κενό ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ψυχολογία αυτοπραγμάτωση κρίσεις διαταραχή Ακρόπολη μετρό εγκατάλειψη πανικού αναλυτική φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπεία κέντρο ψυχοθεραπείας προσέγγιση συμπεριφοράς αυτογνωσία σχέσεις κατάθλιψη γνωσιακή άγχος συνεδρίες βουλιμία χαμηλή Αθήνα ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ψυχολόγος θανάτου φόβος φοβίες διάσχιση προβλήματα γονέων