Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή διαταραχή μετρό προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής πανικού ανορεξία αυτογνωσία συνεδρίες φοβίες κρίσεις γνωσιακή προβλήματα διάχυτη Αθήνα ψυχολόγος δυσκολίες κέντρο συμβουλευτική φαντασιώσεις συναισθήματα φόβος διάσχιση ραντεβού κενό εγκατάλειψη θανάτου ψυχολογία αυτοεκτίμηση κατάθλιψη σχέσεις βουλιμία άγχος νευρική γονέων Ακρόπολη χαμηλή ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείαείναι Κατάθλιψη; χαμηλή ψυχολόγος φαντασιώσεις φοβίες Αθήνα άγχος κενό συμπεριφοράς σχέσεις ψυχοθεραπεία ραντεβού φόβος πανικού αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική γονέων ανορεξία γνωσιακή δυσκολίες διάχυτη θανάτου κρίσεις συναισθήματα διάσχιση νευρική κέντρο ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη προβλήματα ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχολογία ψυχολόγοι κατάθλιψη Ακρόπολη προσέγγιση αυτοεκτίμηση διαταραχή αυτογνωσία αναπτυξιακή βουλιμία μετρό συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια είναι Κατάθλιψη; προβλήματα ραντεβού αυτογνωσία άγχος συνεδρίες νευρική φόβος κέντρο διαταραχή συμβουλευτική προσέγγιση κρίσεις ψυχολόγοι γονέων ανορεξία ψυχοθεραπευτής διάσχιση θανάτου γνωσιακή φοβίες εγκατάλειψη κενό δυσκολίες ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική κατάθλιψη χαμηλή αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχολόγος διάχυτη Αθήνα μετρό σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολογία αναπτυξιακή βουλιμία πανικού φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία είναι Κατάθλιψη; γνωσιακή ραντεβού πανικού ψυχολόγος διάσχιση φόβος γονέων συνεδρίες φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς κέντρο ψυχολογία συναισθήματα εγκατάλειψη αναπτυξιακή διαταραχή χαμηλή Ακρόπολη άγχος δυσκολίες αυτογνωσία προσέγγιση κενό Αθήνα φοβίες αναλυτική διάχυτη βουλιμία κατάθλιψη μετρό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ανορεξία σχέσεις ψυχοθεραπευτής προβλήματα θανάτου νευρική ψυχοθεραπεία είναι Κατάθλιψη; προσέγγιση εγκατάλειψη γονέων χαμηλή συνεδρίες ψυχοθεραπείας πανικού σχέσεις ανορεξία ψυχοθεραπευτής Αθήνα βουλιμία κρίσεις Ακρόπολη φαντασιώσεις προβλήματα δυσκολίες συμπεριφοράς αυτογνωσία διάσχιση γνωσιακή κέντρο συναισθήματα θανάτου αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη φοβίες συμβουλευτική ραντεβού άγχος ψυχολόγος μετρό διαταραχή ψυχολόγοι νευρική κενό αυτοεκτίμηση κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία φόβος ψυχολογία αναλυτική