Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; νευρική μετρό αυτοπραγμάτωση διάσχιση σχέσεις γνωσιακή ραντεβού συναισθήματα ανορεξία αναπτυξιακή φόβος διαταραχή δυσκολίες αναλυτική άγχος ψυχολόγος χαμηλή εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση συμβουλευτική διάχυτη βουλιμία κέντρο πανικού συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία γονέων προβλήματα κατάθλιψη ψυχολόγοι φοβίες θανάτου προσέγγιση κενό φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχολογία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες αυτογνωσία Αθήναείναι Κατάθλιψη; ανορεξία σχέσεις γονέων διαταραχή προβλήματα εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία θανάτου συνεδρίες συμβουλευτική ραντεβού φόβος ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχολόγος προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι κατάθλιψη Αθήνα συναισθήματα πανικού άγχος Ακρόπολη γνωσιακή κενό συμπεριφοράς κρίσεις διάσχιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή χαμηλή αναλυτική φοβίες βουλιμία αυτογνωσία νευρική κέντρο δυσκολίες μετρό είναι Κατάθλιψη; γονέων ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική συναισθήματα σχέσεις κέντρο διαταραχή χαμηλή κατάθλιψη ραντεβού αυτογνωσία γνωσιακή μετρό φόβος συνεδρίες φοβίες νευρική ψυχολόγοι διάσχιση αναπτυξιακή κενό άγχος ψυχολογία Αθήνα φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς δυσκολίες προβλήματα εγκατάλειψη προσέγγιση διάχυτη πανικού κρίσεις θανάτου αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία ψυχολόγος βουλιμία ψυχοθεραπείας είναι Κατάθλιψη; διάσχιση συναισθήματα κατάθλιψη συμπεριφοράς χαμηλή αυτογνωσία Αθήνα αναλυτική προβλήματα σχέσεις κενό ανορεξία ψυχολόγοι κρίσεις ψυχολογία προσέγγιση συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια μετρό κέντρο ψυχοθεραπείας άγχος διαταραχή φαντασιώσεις αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη νευρική Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής φοβίες πανικού συνεδρίες φόβος ραντεβού διάχυτη βουλιμία γονέων θανάτου δυσκολίες γνωσιακή είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος φόβος κρίσεις αναλυτική συναισθήματα νευρική γνωσιακή ανορεξία συνεδρίες κέντρο συμπεριφοράς μετρό ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση διαταραχή διάχυτη ραντεβού φοβίες Αθήνα βουλιμία ψυχοθεραπείας χαμηλή γονέων φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχολογία προσέγγιση αυτοεκτίμηση διάσχιση άγχος θανάτου σχέσεις Ακρόπολη δυσκολίες ψυχολόγοι προβλήματα εγκατάλειψη κενό πανικού