Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; πανικού γονέων σχέσεις βουλιμία προβλήματα διάσχιση προσέγγιση νευρική δυσκολίες αναλυτική άγχος χαμηλή κατάθλιψη κέντρο αυτογνωσία ραντεβού συμπεριφοράς μετρό ψυχοθεραπείας ψυχολογία Ακρόπολη Αθήνα εγκατάλειψη ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής διάχυτη διαταραχή κρίσεις γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια φόβος συμβουλευτική αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία φοβίες αναπτυξιακή ψυχολόγος θανάτου φαντασιώσεις συναισθήματα κενό συνεδρίεςείναι Κατάθλιψη; διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα αυτοπραγμάτωση βουλιμία κατάθλιψη χαμηλή διάχυτη κέντρο ψυχολόγος ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αυτογνωσία συμβουλευτική άγχος κρίσεις Ακρόπολη φόβος συμπεριφοράς θανάτου αναπτυξιακή φοβίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής σχέσεις γονέων ψυχοθεραπεία γνωσιακή μετρό κενό ραντεβού πανικού ψυχολογία αναλυτική νευρική ψυχολόγοι συναισθήματα προσέγγιση αυτοεκτίμηση ανορεξία διαταραχή Αθήνα δυσκολίες συνεδρίες είναι Κατάθλιψη; αυτοπραγμάτωση ψυχολογία διαταραχή χαμηλή δυσκολίες ραντεβού βουλιμία κέντρο ψυχολόγος αναλυτική ψυχοθεραπείας Αθήνα ψυχολόγοι ανορεξία αυτοεκτίμηση νευρική μετρό ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα συναισθήματα φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία κενό συμβουλευτική συμπεριφοράς διάχυτη εγκατάλειψη θανάτου συνεδρίες κρίσεις διάσχιση φόβος κατάθλιψη γνωσιακή φοβίες σχέσεις Ακρόπολη αυτογνωσία αναπτυξιακή προσέγγιση πανικού άγχος γονέων είναι Κατάθλιψη; πανικού βουλιμία νευρική ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ανορεξία διάχυτη κρίσεις διαταραχή φοβίες φαντασιώσεις Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ψυχολογία Ακρόπολη προσέγγιση ψυχοθεραπεία σχέσεις άγχος φόβος ψυχολόγος συμβουλευτική προβλήματα κέντρο εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας μετρό κατάθλιψη αναπτυξιακή δυσκολίες θανάτου κενό ραντεβού γνωσιακή διάσχιση συμπεριφοράς χαμηλή αυτοπραγμάτωση συναισθήματα γονέων συνεδρίες αυτογνωσία είναι Κατάθλιψη; μετρό θανάτου συναισθήματα πανικού προσέγγιση αναλυτική αυτογνωσία ανορεξία διαταραχή κενό αυτοπραγμάτωση φοβίες άγχος Ακρόπολη διάσχιση συνεδρίες φόβος προβλήματα συμπεριφοράς ψυχολόγοι ραντεβού εγκατάλειψη Αθήνα ψυχολογία συμβουλευτική αναπτυξιακή γονέων γνωσιακή σχέσεις αυτοεκτίμηση κέντρο ψυχοθεραπεία χαμηλή ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής βουλιμία δυσκολίες διάχυτη κατάθλιψη νευρική ψυχολόγος