Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; δυσκολίες κενό βουλιμία αυτογνωσία Ακρόπολη φαντασιώσεις αναπτυξιακή ψυχολόγοι συμπεριφοράς φοβίες ψυχολογία κατάθλιψη διάσχιση Αθήνα μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος θανάτου συμβουλευτική σχέσεις αυτοπραγμάτωση διαταραχή ανορεξία διάχυτη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία συνεδρίες εγκατάλειψη κέντρο προσέγγιση πανικού προβλήματα συναισθήματα γονέων ραντεβού γνωσιακή χαμηλή κρίσεις φόβος άγχος αναλυτική νευρικήείναι Κατάθλιψη; συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία κέντρο διάσχιση σχέσεις Ακρόπολη κατάθλιψη διάχυτη ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις αυτογνωσία προβλήματα ψυχολόγος ψυχολογία εγκατάλειψη γνωσιακή κενό προσέγγιση αναλυτική ραντεβού νευρική διαταραχή γονέων βουλιμία αναπτυξιακή πανικού μετρό ψυχοθεραπευτής δυσκολίες φόβος αυτοπραγμάτωση άγχος θανάτου συμπεριφοράς φοβίες αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχολόγοι κρίσεις Αθήνα είναι Κατάθλιψη; Ακρόπολη κέντρο φόβος γνωσιακή συναισθήματα ραντεβού θανάτου εγκατάλειψη νευρική ψυχοθεραπείας ψυχολογία αυτοεκτίμηση φοβίες κατάθλιψη συμβουλευτική διάσχιση άγχος ψυχολόγος σχέσεις πανικού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία κενό κρίσεις γονέων φαντασιώσεις χαμηλή διαταραχή αναλυτική συνεδρίες αυτογνωσία δυσκολίες ψυχολόγοι ανορεξία βουλιμία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια μετρό προβλήματα προσέγγιση αναπτυξιακή συμπεριφοράς διάχυτη Αθήνα είναι Κατάθλιψη; κέντρο ραντεβού συνεδρίες κρίσεις ψυχολόγοι δυσκολίες θανάτου συναισθήματα προσέγγιση Ακρόπολη πανικού Αθήνα διαταραχή μετρό ψυχοθεραπευτής βουλιμία κενό ψυχολόγος προβλήματα διάσχιση αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχοθεραπείας ανορεξία φαντασιώσεις άγχος συμπεριφοράς εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση γνωσιακή γονέων κατάθλιψη νευρική σχέσεις χαμηλή διάχυτη συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση φόβος αναλυτική ψυχολογία είναι Κατάθλιψη; φοβίες Ακρόπολη κέντρο κενό θανάτου κρίσεις ψυχολογία συμπεριφοράς αυτογνωσία διάχυτη συμβουλευτική αναλυτική γνωσιακή διάσχιση βουλιμία προβλήματα πανικού συνεδρίες συναισθήματα ανορεξία προσέγγιση κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος διαταραχή νευρική μετρό σχέσεις ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις ραντεβού αναπτυξιακή φόβος εγκατάλειψη άγχος αυτοπραγμάτωση χαμηλή δυσκολίες ψυχοθεραπείας γονέων Αθήνα ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής