Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; διάχυτη διάσχιση ραντεβού σχέσεις χαμηλή κενό ψυχολόγος Ακρόπολη δυσκολίες πανικού φόβος συνεδρίες κατάθλιψη γνωσιακή αναλυτική άγχος συμπεριφοράς Αθήνα θανάτου προβλήματα ψυχολόγοι συμβουλευτική γονέων αυτοεκτίμηση διαταραχή αυτογνωσία βουλιμία αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχοθεραπείας κέντρο προσέγγιση φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχολογία κρίσεις ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια νευρική φοβίεςείναι Κατάθλιψη; ανορεξία ψυχολόγοι διάχυτη αυτοεκτίμηση πανικού ψυχολόγος θανάτου προσέγγιση κέντρο γνωσιακή προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη συναισθήματα ραντεβού αυτοπραγμάτωση Αθήνα διαταραχή διάσχιση χαμηλή μετρό αναλυτική ψυχοθεραπείας κρίσεις άγχος ψυχοθεραπεία κενό συμβουλευτική Ακρόπολη φόβος αυτογνωσία σχέσεις συνεδρίες δυσκολίες νευρική συμπεριφοράς γονέων ψυχολογία βουλιμία φαντασιώσεις φοβίες είναι Κατάθλιψη; φόβος νευρική ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική αυτοπραγμάτωση ανορεξία φοβίες γονέων διαταραχή ψυχολόγοι αυτογνωσία εγκατάλειψη προβλήματα ψυχολόγος δυσκολίες ραντεβού γνωσιακή αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή διάχυτη Αθήνα χαμηλή μετρό βουλιμία συνεδρίες Ακρόπολη ψυχολογία πανικού θανάτου ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής προσέγγιση συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις κέντρο άγχος κενό κρίσεις κατάθλιψη συναισθήματα διάσχιση σχέσεις είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγοι συμβουλευτική φόβος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς αναλυτική πανικού κατάθλιψη προβλήματα συναισθήματα ψυχολόγος αυτοεκτίμηση διάχυτη γονέων προσέγγιση άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια κέντρο νευρική σχέσεις διάσχιση κενό ανορεξία ραντεβού ψυχολογία διαταραχή φαντασιώσεις χαμηλή εγκατάλειψη φοβίες δυσκολίες αυτογνωσία βουλιμία θανάτου μετρό Αθήνα αναπτυξιακή γνωσιακή συνεδρίες είναι Κατάθλιψη; αναπτυξιακή αυτογνωσία κατάθλιψη προσέγγιση γνωσιακή πανικού δυσκολίες Αθήνα ανορεξία ψυχολογία συναισθήματα ψυχοθεραπεία σχέσεις αναλυτική διάσχιση φαντασιώσεις βουλιμία προβλήματα κρίσεις συμβουλευτική συνεδρίες φόβος συμπεριφοράς νευρική άγχος κενό χαμηλή θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κέντρο μετρό ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι ραντεβού Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση γονέων ψυχοθεραπευτής διάχυτη διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη φοβίες είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπευτής αναλυτική διάχυτη φαντασιώσεις κενό συμπεριφοράς άγχος ψυχολογία Αθήνα φόβος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολόγος γονέων δυσκολίες ψυχολόγοι εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ραντεβού σχέσεις ψυχοθεραπεία συνεδρίες πανικού προσέγγιση μετρό κατάθλιψη Ακρόπολη βουλιμία ανορεξία αναπτυξιακή αυτογνωσία γνωσιακή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική φοβίες συναισθήματα νευρική χαμηλή κρίσεις προβλήματα διάσχιση διαταραχή θανάτου