Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ανορεξία ραντεβού νευρική ψυχοθεραπευτής γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχολόγος αναπτυξιακή προβλήματα κενό διάσχιση συναισθήματα διαταραχή αναλυτική ψυχολογία βουλιμία φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση φοβίες κατάθλιψη σχέσεις αυτοπραγμάτωση Αθήνα πανικού μετρό άγχος γονέων συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία κρίσεις προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια φόβος θανάτου συνεδρίες κέντρο συμβουλευτική δυσκολίες διάχυτη χαμηλή αυτογνωσίαείναι Κατάθλιψη; θανάτου κενό ψυχολόγοι βουλιμία γνωσιακή ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ραντεβού ψυχοθεραπεία μετρό Ακρόπολη εγκατάλειψη νευρική άγχος συνεδρίες φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια φοβίες διάσχιση κρίσεις ψυχολόγος κέντρο αυτογνωσία χαμηλή γονέων κατάθλιψη σχέσεις συμβουλευτική διάχυτη φαντασιώσεις ψυχολογία Αθήνα προβλήματα συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής διαταραχή προσέγγιση πανικού ανορεξία δυσκολίες αυτοεκτίμηση αναλυτική είναι Κατάθλιψη; κενό φοβίες ψυχολόγοι άγχος κέντρο χαμηλή βουλιμία σχέσεις φαντασιώσεις συμβουλευτική προσέγγιση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη μετρό διάσχιση γονέων κρίσεις πανικού ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς αυτογνωσία ανορεξία διαταραχή θανάτου εγκατάλειψη αναπτυξιακή ψυχολογία προβλήματα αναλυτική ψυχοθεραπείας συναισθήματα αυτοεκτίμηση νευρική συνεδρίες Αθήνα διάχυτη ραντεβού δυσκολίες φόβος είναι Κατάθλιψη; κρίσεις αναλυτική εγκατάλειψη μετρό φόβος αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή σχέσεις ψυχοθεραπεία γονέων συμπεριφοράς διάσχιση κέντρο διαταραχή Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτογνωσία συνεδρίες γνωσιακή θανάτου ψυχολογία ψυχολόγος ραντεβού βουλιμία κατάθλιψη φαντασιώσεις ανορεξία κενό άγχος φοβίες προσέγγιση συναισθήματα Αθήνα αυτοπραγμάτωση πανικού χαμηλή συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια νευρική ψυχολόγοι διάχυτη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες προβλήματα είναι Κατάθλιψη; κέντρο κατάθλιψη συμπεριφοράς διάσχιση συναισθήματα Αθήνα ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή δυσκολίες φόβος αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ανορεξία συμβουλευτική συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση νευρική γνωσιακή άγχος φοβίες θανάτου κενό γονέων ψυχοθεραπείας πανικού προβλήματα εγκατάλειψη βουλιμία διάχυτη ψυχολόγος ραντεβού χαμηλή ψυχολογία αναλυτική σχέσεις κρίσεις Ακρόπολη αυτογνωσία ψυχολόγοι προσέγγιση είναι Κατάθλιψη; φαντασιώσεις διάσχιση φοβίες βουλιμία προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας κενό Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις πανικού διάχυτη ψυχολόγος μετρό γνωσιακή φόβος Ακρόπολη σχέσεις κατάθλιψη κέντρο συναισθήματα αυτογνωσία συμπεριφοράς θανάτου αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη διαταραχή προβλήματα συμβουλευτική άγχος νευρική αναλυτική χαμηλή ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχοθεραπεία γονέων δυσκολίες ψυχολογία ψυχολόγοι αναπτυξιακή συνεδρίες ραντεβού