Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; διάσχιση άγχος αυτογνωσία προβλήματα φόβος Ακρόπολη κρίσεις κέντρο χαμηλή διαταραχή δυσκολίες γνωσιακή ανορεξία θανάτου ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα προσέγγιση αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση ψυχολογία βουλιμία νευρική διάχυτη συνεδρίες μετρό σχέσεις φοβίες ψυχοθεραπεία Αθήνα φαντασιώσεις κενό αυτοεκτίμηση γονέων ραντεβού ψυχολόγοι κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχολόγος πανικού εγκατάλειψη αναλυτική συμπεριφοράς ψυχοθεραπείαςείναι Κατάθλιψη; ανορεξία ψυχοθεραπεία άγχος ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή φοβίες Αθήνα ψυχολόγος προσέγγιση δυσκολίες κενό χαμηλή συμβουλευτική κέντρο πανικού κρίσεις διάσχιση θανάτου συμπεριφοράς σχέσεις κατάθλιψη διαταραχή αναλυτική αυτοπραγμάτωση βουλιμία αυτογνωσία γονέων νευρική ραντεβού ψυχολογία μετρό συναισθήματα Ακρόπολη συνεδρίες φόβος γνωσιακή φαντασιώσεις προβλήματα διάχυτη ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση είναι Κατάθλιψη; δυσκολίες αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη προβλήματα θανάτου κενό γνωσιακή αναπτυξιακή γονέων αναλυτική ανορεξία συμπεριφοράς διάσχιση συνεδρίες ψυχολογία φαντασιώσεις συναισθήματα διάχυτη κατάθλιψη ραντεβού διαταραχή πανικού ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ψυχολόγος σχέσεις φόβος βουλιμία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις νευρική εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση φοβίες μετρό αυτογνωσία Αθήνα χαμηλή ψυχολόγοι συμβουλευτική προσέγγιση κέντρο άγχος είναι Κατάθλιψη; συμβουλευτική συμπεριφοράς πανικού ψυχολογία αυτογνωσία κέντρο γονέων διάχυτη ραντεβού κενό αναπτυξιακή ανορεξία χαμηλή βουλιμία γνωσιακή κατάθλιψη συναισθήματα Ακρόπολη φοβίες άγχος σχέσεις θανάτου μετρό αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής συνεδρίες αυτοεκτίμηση κρίσεις δυσκολίες ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη διαταραχή ψυχολόγοι προσέγγιση νευρική Αθήνα φαντασιώσεις φόβος ψυχολόγος διάσχιση προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση είναι Κατάθλιψη; συνεδρίες διαταραχή ψυχολόγος πανικού κρίσεις διάχυτη αυτοπραγμάτωση κέντρο αυτοεκτίμηση δυσκολίες συμβουλευτική ραντεβού ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας νευρική ανορεξία χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια θανάτου προσέγγιση μετρό κενό συμπεριφοράς αυτογνωσία γονέων φαντασιώσεις προβλήματα γνωσιακή αναλυτική κατάθλιψη Ακρόπολη εγκατάλειψη άγχος ψυχολογία φόβος Αθήνα συναισθήματα διάσχιση βουλιμία ψυχοθεραπεία φοβίες αναπτυξιακή σχέσεις ψυχολόγοι