Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; άγχος νευρική συνεδρίες αναλυτική κατάθλιψη φόβος ψυχολογία διαταραχή αυτοεκτίμηση αυτογνωσία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση προσέγγιση βουλιμία γνωσιακή αναπτυξιακή διάσχιση σχέσεις θανάτου ψυχοθεραπεία κενό φοβίες Ακρόπολη ψυχολόγοι ανορεξία δυσκολίες διάχυτη συναισθήματα κέντρο συμπεριφοράς ψυχολόγος γονέων προβλήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής Αθήνα ραντεβού ψυχοθεραπείας χαμηλή πανικού φαντασιώσεις κρίσεις μετρό ψυχοθεραπεύτριαείναι Κατάθλιψη; συμπεριφοράς ψυχολογία προσέγγιση νευρική αναλυτική βουλιμία μετρό εγκατάλειψη διάσχιση ψυχοθεραπείας γνωσιακή δυσκολίες ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη γονέων κέντρο αναπτυξιακή σχέσεις φαντασιώσεις συμβουλευτική πανικού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κρίσεις διάχυτη Ακρόπολη ψυχολόγος χαμηλή ψυχολόγοι προβλήματα διαταραχή Αθήνα συνεδρίες φοβίες ανορεξία άγχος φόβος ραντεβού θανάτου αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια κενό αυτογνωσία συναισθήματα είναι Κατάθλιψη; δυσκολίες φόβος εγκατάλειψη φαντασιώσεις ψυχολογία προβλήματα ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή χαμηλή κρίσεις Αθήνα ψυχοθεραπείας κατάθλιψη σχέσεις αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς θανάτου διαταραχή νευρική ψυχοθεραπευτής ραντεβού αναλυτική κέντρο φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συνεδρίες βουλιμία αυτοεκτίμηση μετρό διάσχιση πανικού κενό ψυχολόγος αυτογνωσία προσέγγιση άγχος συναισθήματα γονέων γνωσιακή διάχυτη Ακρόπολη ψυχολόγοι είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπευτής συνεδρίες κατάθλιψη χαμηλή μετρό ανορεξία Αθήνα αναλυτική ραντεβού φόβος κενό ψυχολόγος κέντρο άγχος ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς γονέων ψυχοθεραπείας διαταραχή φαντασιώσεις κρίσεις συμβουλευτική δυσκολίες ψυχολόγοι εγκατάλειψη πανικού φοβίες ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία γνωσιακή συναισθήματα σχέσεις ψυχολογία βουλιμία Ακρόπολη διάχυτη διάσχιση θανάτου αυτοπραγμάτωση νευρική αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή προβλήματα προσέγγιση είναι Κατάθλιψη; μετρό ψυχολόγος συμπεριφοράς Αθήνα κατάθλιψη χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση διάχυτη διαταραχή ψυχολογία φοβίες κρίσεις διάσχιση νευρική θανάτου ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας προβλήματα γονέων κενό ραντεβού πανικού αυτοπραγμάτωση ανορεξία αυτοεκτίμηση δυσκολίες ψυχοθεραπεία συμβουλευτική γνωσιακή συνεδρίες αυτογνωσία φόβος άγχος φαντασιώσεις συναισθήματα σχέσεις κέντρο αναπτυξιακή ψυχολόγοι αναλυτική εγκατάλειψη Ακρόπολη είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπευτής συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ραντεβού συμβουλευτική ανορεξία αυτογνωσία γονέων φαντασιώσεις νευρική συμπεριφοράς δυσκολίες κέντρο κατάθλιψη διάχυτη εγκατάλειψη κρίσεις συναισθήματα γνωσιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση φοβίες αναπτυξιακή πανικού μετρό ψυχολογία χαμηλή προσέγγιση αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία άγχος διαταραχή θανάτου διάσχιση ψυχολόγοι κενό Αθήνα σχέσεις βουλιμία προβλήματα φόβος ψυχολόγος