Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; θανάτου κενό ψυχοθεραπευτής ραντεβού σχέσεις ψυχολογία ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχολόγος συνεδρίες άγχος συμβουλευτική δυσκολίες πανικού εγκατάλειψη νευρική διάσχιση ψυχολόγοι Αθήνα χαμηλή φοβίες κρίσεις βουλιμία κέντρο γονέων γνωσιακή διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία φαντασιώσεις Ακρόπολη ανορεξία μετρό φόβος συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση προβλήματα συναισθήματα διάχυτη αναπτυξιακή αναλυτικήείναι Κατάθλιψη; θανάτου συμβουλευτική γονέων γνωσιακή ψυχολόγοι συναισθήματα μετρό συμπεριφοράς διάσχιση φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού άγχος νευρική αναλυτική Ακρόπολη αναπτυξιακή χαμηλή ψυχολόγος προβλήματα φοβίες κρίσεις συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ανορεξία δυσκολίες ψυχοθεραπεία βουλιμία διάχυτη Αθήνα σχέσεις προσέγγιση πανικού φόβος κενό ψυχολογία κέντρο διαταραχή αυτογνωσία αυτοεκτίμηση είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος κατάθλιψη συμπεριφοράς συμβουλευτική πανικού συναισθήματα διάσχιση φοβίες κενό κέντρο άγχος διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή γονέων αυτοεκτίμηση συνεδρίες αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχοθεραπείας αναλυτική κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπεία δυσκολίες ραντεβού χαμηλή νευρική ανορεξία σχέσεις φόβος βουλιμία ψυχολόγοι μετρό προβλήματα φαντασιώσεις Αθήνα εγκατάλειψη ψυχολογία προσέγγιση Ακρόπολη διάχυτη αυτογνωσία είναι Κατάθλιψη; μετρό δυσκολίες γονέων ψυχολόγος φαντασιώσεις προσέγγιση γνωσιακή κέντρο φόβος διάχυτη ψυχολόγοι κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συμβουλευτική Ακρόπολη φοβίες άγχος συναισθήματα ψυχοθεραπεία πανικού αναλυτική διάσχιση συμπεριφοράς αυτογνωσία θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση Αθήνα βουλιμία ψυχολογία συνεδρίες ψυχοθεραπείας ραντεβού προβλήματα εγκατάλειψη νευρική χαμηλή ανορεξία κρίσεις διαταραχή σχέσεις αναπτυξιακή κενό ψυχοθεραπευτής είναι Κατάθλιψη; συμβουλευτική φόβος αυτογνωσία εγκατάλειψη προβλήματα κέντρο συναισθήματα ανορεξία γνωσιακή ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις πανικού χαμηλή νευρική κρίσεις διαταραχή κενό αυτοπραγμάτωση διάσχιση αναλυτική ραντεβού μετρό ψυχολογία προσέγγιση γονέων συνεδρίες ψυχολόγοι κατάθλιψη δυσκολίες φοβίες Αθήνα άγχος συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη θανάτου Ακρόπολη βουλιμία αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχοθεραπεία είναι Κατάθλιψη; αυτοεκτίμηση φόβος εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα άγχος πανικού γονέων αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία συναισθήματα διάχυτη αναπτυξιακή ψυχολόγοι διαταραχή θανάτου αναλυτική κενό φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ραντεβού χαμηλή ανορεξία διάσχιση ψυχολόγος κέντρο νευρική δυσκολίες ψυχοθεραπευτής γνωσιακή φοβίες κατάθλιψη κρίσεις αυτογνωσία μετρό προβλήματα συμπεριφοράς Ακρόπολη συνεδρίες σχέσεις προσέγγιση βουλιμία συμβουλευτική