Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; συμπεριφοράς Αθήνα αναλυτική γνωσιακή αυτοεκτίμηση κρίσεις διάχυτη αναπτυξιακή ψυχολογία προβλήματα Ακρόπολη συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή μετρό άγχος κατάθλιψη ραντεβού φόβος ψυχολόγος αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής φοβίες δυσκολίες ανορεξία βουλιμία ψυχοθεραπείας γονέων διάσχιση κέντρο πανικού εγκατάλειψη χαμηλή νευρική συνεδρίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία κενό σχέσεις αυτοπραγμάτωση θανάτου προσέγγιση συμβουλευτικήείναι Κατάθλιψη; βουλιμία διάσχιση χαμηλή αυτογνωσία Αθήνα θανάτου ψυχοθεραπεία κρίσεις προσέγγιση μετρό γνωσιακή συμπεριφοράς κέντρο Ακρόπολη συναισθήματα συμβουλευτική πανικού δυσκολίες νευρική αναπτυξιακή διάχυτη διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις προβλήματα γονέων αναλυτική ψυχολόγος φόβος ψυχολογία εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση συνεδρίες φοβίες ραντεβού ψυχοθεραπευτής σχέσεις κενό κατάθλιψη άγχος ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ανορεξία είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεία Αθήνα πανικού μετρό συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχολόγος διαταραχή ραντεβού προσέγγιση κέντρο αυτοεκτίμηση συνεδρίες αυτογνωσία θανάτου διάχυτη ανορεξία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική φόβος εγκατάλειψη γνωσιακή χαμηλή κενό βουλιμία νευρική αναλυτική κατάθλιψη αναπτυξιακή άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα σχέσεις διάσχιση ψυχολόγοι ψυχολογία δυσκολίες γονέων κρίσεις είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεία προσέγγιση βουλιμία αναπτυξιακή προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής διαταραχή συμβουλευτική φόβος ψυχολόγοι ραντεβού μετρό αναλυτική άγχος διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία κρίσεις χαμηλή Αθήνα κέντρο ψυχολόγος σχέσεις πανικού νευρική φοβίες Ακρόπολη κατάθλιψη κενό συναισθήματα αυτοεκτίμηση γονέων διάχυτη δυσκολίες θανάτου ψυχολογία αυτογνωσία συνεδρίες γνωσιακή εγκατάλειψη φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας είναι Κατάθλιψη; προσέγγιση φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ανορεξία άγχος ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη σχέσεις βουλιμία νευρική αναπτυξιακή κενό διάχυτη συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια φοβίες πανικού ψυχοθεραπείας συμβουλευτική προβλήματα δυσκολίες συμπεριφοράς ραντεβού διαταραχή Αθήνα αναλυτική θανάτου Ακρόπολη κρίσεις ψυχολόγος διάσχιση φόβος ψυχολογία γνωσιακή κέντρο αυτογνωσία ψυχολόγοι κατάθλιψη συναισθήματα γονέων χαμηλή μετρό ψυχοθεραπεία