Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη προσέγγιση δυσκολίες διάσχιση συνεδρίες ανορεξία φαντασιώσεις Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχολογία αναλυτική σχέσεις διαταραχή αυτογνωσία συμβουλευτική μετρό συναισθήματα κέντρο κενό χαμηλή βουλιμία συμπεριφοράς φοβίες γονέων Αθήνα ψυχοθεραπεία προβλήματα αναπτυξιακή γνωσιακή ραντεβού διάχυτη ψυχοθεραπευτής κρίσεις νευρική πανικού εγκατάλειψη ψυχολόγοι άγχος αυτοπραγμάτωση φόβος θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτριαείναι Κατάθλιψη; αυτοεκτίμηση άγχος νευρική πανικού συμπεριφοράς διαταραχή Ακρόπολη Αθήνα ραντεβού κενό αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη φόβος ψυχολόγος κρίσεις κέντρο συμβουλευτική αυτογνωσία αναλυτική μετρό ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής συναισθήματα προβλήματα χαμηλή φοβίες διάσχιση φαντασιώσεις θανάτου διάχυτη βουλιμία δυσκολίες γνωσιακή αναπτυξιακή εγκατάλειψη ανορεξία προσέγγιση ψυχολόγοι σχέσεις ψυχοθεραπεία συνεδρίες γονέων είναι Κατάθλιψη; θανάτου αναλυτική κατάθλιψη αναπτυξιακή διαταραχή χαμηλή φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχολογία διάσχιση πανικού συμβουλευτική φόβος ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις κενό Ακρόπολη μετρό διάχυτη ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχολόγος γνωσιακή εγκατάλειψη προβλήματα προσέγγιση φοβίες βουλιμία αυτογνωσία σχέσεις γονέων ανορεξία δυσκολίες ψυχολόγοι συνεδρίες ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής άγχος Αθήνα νευρική συναισθήματα κέντρο αυτοπραγμάτωση είναι Κατάθλιψη; πανικού γονέων διάχυτη κρίσεις ραντεβού συναισθήματα συμβουλευτική κέντρο αναπτυξιακή μετρό νευρική αυτογνωσία συνεδρίες διάσχιση αναλυτική ανορεξία ψυχοθεραπευτής φοβίες προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φόβος φαντασιώσεις διαταραχή βουλιμία εγκατάλειψη προσέγγιση σχέσεις κενό αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη γνωσιακή ψυχολόγος συμπεριφοράς Αθήνα δυσκολίες χαμηλή άγχος ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχολογία θανάτου είναι Κατάθλιψη; βουλιμία συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχολόγοι σχέσεις συναισθήματα θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπείας πανικού αναπτυξιακή άγχος συμβουλευτική κενό ψυχολογία κατάθλιψη Αθήνα προσέγγιση χαμηλή μετρό αυτογνωσία φαντασιώσεις νευρική ανορεξία διάχυτη ψυχοθεραπεία κρίσεις διάσχιση εγκατάλειψη Ακρόπολη φόβος γνωσιακή φοβίες γονέων ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ραντεβού αυτοεκτίμηση αναλυτική διαταραχή αυτοπραγμάτωση