Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; κέντρο θανάτου συμπεριφοράς Αθήνα σχέσεις διαταραχή ψυχολόγος συνεδρίες βουλιμία ραντεβού αυτοπραγμάτωση φόβος δυσκολίες ψυχολογία ψυχοθεραπευτής άγχος συμβουλευτική διάχυτη προσέγγιση γονέων μετρό διάσχιση αναλυτική συναισθήματα πανικού χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα αυτοεκτίμηση νευρική κρίσεις Ακρόπολη ψυχολόγοι κενό φοβίες κατάθλιψη γνωσιακή ανορεξία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας αυτογνωσία αναπτυξιακήείναι Κατάθλιψη; βουλιμία αυτογνωσία Αθήνα αναπτυξιακή συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη συναισθήματα Ακρόπολη ανορεξία αυτοεκτίμηση δυσκολίες κενό σχέσεις φαντασιώσεις διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχολογία προσέγγιση ψυχοθεραπεία διάχυτη ψυχολόγος συνεδρίες πανικού προβλήματα μετρό άγχος κρίσεις κέντρο φοβίες χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας διαταραχή γονέων γνωσιακή νευρική εγκατάλειψη ραντεβού φόβος θανάτου είναι Κατάθλιψη; βουλιμία φοβίες νευρική ψυχοθεραπείας Ακρόπολη σχέσεις πανικού χαμηλή ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχολόγοι συνεδρίες κρίσεις αναπτυξιακή αναλυτική άγχος διάσχιση διάχυτη διαταραχή φαντασιώσεις κενό Αθήνα αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχοθεραπεία κέντρο προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ραντεβού συμπεριφοράς αυτογνωσία μετρό γονέων φόβος δυσκολίες ανορεξία ψυχολόγος συναισθήματα θανάτου συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής γνωσιακή κατάθλιψη είναι Κατάθλιψη; κέντρο διάχυτη Ακρόπολη νευρική συμβουλευτική γονέων διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία φόβος Αθήνα βουλιμία συναισθήματα συνεδρίες προσέγγιση κρίσεις άγχος συμπεριφοράς εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση χαμηλή διαταραχή ραντεβού αναλυτική αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπείας κενό γνωσιακή ψυχολογία κατάθλιψη μετρό πανικού ανορεξία φαντασιώσεις φοβίες σχέσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή δυσκολίες θανάτου είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος σχέσεις ραντεβού συνεδρίες ψυχοθεραπείας προσέγγιση φαντασιώσεις φόβος χαμηλή άγχος κατάθλιψη ψυχοθεραπεία γονέων προβλήματα συμβουλευτική αναλυτική νευρική διάσχιση συμπεριφοράς δυσκολίες κενό διαταραχή αυτογνωσία βουλιμία φοβίες θανάτου εγκατάλειψη συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη Αθήνα αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ανορεξία μετρό κρίσεις διάχυτη γνωσιακή πανικού