Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη διάχυτη δυσκολίες πανικού άγχος φοβίες νευρική αναπτυξιακή ψυχολόγος ψυχοθεραπεία συναισθήματα αναλυτική γονέων αυτοπραγμάτωση μετρό κέντρο σχέσεις βουλιμία συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς εγκατάλειψη ψυχολόγοι κρίσεις συνεδρίες Ακρόπολη διάσχιση θανάτου Αθήνα ψυχοθεραπείας γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα φαντασιώσεις προσέγγιση ραντεβού κενό χαμηλή διαταραχή αυτογνωσία φόβος αυτοεκτίμηση ψυχολογία ανορεξίαείναι Κατάθλιψη; συμπεριφοράς αυτογνωσία ψυχολογία διάχυτη κατάθλιψη μετρό ραντεβού διάσχιση συναισθήματα γνωσιακή αυτοεκτίμηση ψυχολόγος φοβίες ψυχοθεραπείας κέντρο ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα θανάτου κενό άγχος ψυχοθεραπευτής σχέσεις ανορεξία εγκατάλειψη νευρική αναλυτική πανικού φαντασιώσεις συμβουλευτική φόβος Αθήνα αναπτυξιακή κρίσεις προσέγγιση ψυχοθεραπεία βουλιμία Ακρόπολη γονέων αυτοπραγμάτωση συνεδρίες διαταραχή ψυχολόγοι δυσκολίες χαμηλή είναι Κατάθλιψη; Ακρόπολη νευρική δυσκολίες γνωσιακή αναπτυξιακή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής θανάτου συμπεριφοράς πανικού κέντρο ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ραντεβού προσέγγιση διαταραχή ανορεξία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συνεδρίες συμβουλευτική κατάθλιψη σχέσεις προβλήματα άγχος γονέων φόβος συναισθήματα ψυχολόγοι κενό Αθήνα βουλιμία διάσχιση μετρό αυτογνωσία εγκατάλειψη κρίσεις αυτοεκτίμηση αναλυτική διάχυτη ψυχοθεραπεία χαμηλή ψυχολογία είναι Κατάθλιψη; νευρική μετρό ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχοθεραπεία κρίσεις γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια θανάτου προβλήματα ανορεξία δυσκολίες αναλυτική συμπεριφοράς γονέων φαντασιώσεις ραντεβού εγκατάλειψη αυτογνωσία διάσχιση συναισθήματα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση χαμηλή κενό συνεδρίες βουλιμία προσέγγιση αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχολογία Αθήνα φόβος ψυχολόγος πανικού σχέσεις φοβίες άγχος διάχυτη κέντρο κατάθλιψη είναι Κατάθλιψη; φόβος θανάτου μετρό νευρική Αθήνα εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη κενό αυτοεκτίμηση διάσχιση γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπείας συμβουλευτική βουλιμία αυτογνωσία ανορεξία συνεδρίες ψυχολόγος κρίσεις αναλυτική Ακρόπολη κέντρο πανικού αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία διάχυτη ψυχολόγοι σχέσεις δυσκολίες διαταραχή ραντεβού φοβίες άγχος γονέων προσέγγιση χαμηλή προβλήματα φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση