Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; διάσχιση προσέγγιση διαταραχή μετρό χαμηλή κρίσεις ανορεξία συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας διάχυτη συνεδρίες φοβίες συμπεριφοράς ψυχολόγος εγκατάλειψη Αθήνα Ακρόπολη ραντεβού σχέσεις νευρική άγχος συναισθήματα αναλυτική γνωσιακή κατάθλιψη γονέων κέντρο αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι θανάτου προβλήματα κενό αυτοπραγμάτωση δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση φόβος πανικού φαντασιώσεις ψυχολογίαείναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη κέντρο ραντεβού ψυχολογία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ανορεξία συνεδρίες γονέων εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχοθεραπευτής κρίσεις αυτοπραγμάτωση διάσχιση πανικού προσέγγιση ψυχολόγοι χαμηλή ψυχοθεραπεία σχέσεις διαταραχή βουλιμία φόβος δυσκολίες άγχος αυτογνωσία γνωσιακή νευρική μετρό συμπεριφοράς φαντασιώσεις διάχυτη ψυχολόγος προβλήματα Ακρόπολη συναισθήματα ψυχοθεραπείας Αθήνα θανάτου αναπτυξιακή φοβίες κενό είναι Κατάθλιψη; ανορεξία αυτογνωσία ψυχολογία αυτοπραγμάτωση νευρική διάσχιση κέντρο Αθήνα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία γονέων προσέγγιση διαταραχή εγκατάλειψη δυσκολίες συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής φόβος προβλήματα αναλυτική άγχος κρίσεις κατάθλιψη ραντεβού ψυχολόγοι γνωσιακή συνεδρίες συναισθήματα χαμηλή σχέσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς φαντασιώσεις διάχυτη φοβίες θανάτου αναπτυξιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπείας πανικού μετρό κενό είναι Κατάθλιψη; διάσχιση αυτογνωσία ψυχολόγος βουλιμία αναλυτική γνωσιακή Ακρόπολη διαταραχή δυσκολίες διάχυτη ψυχολογία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής πανικού σχέσεις προσέγγιση άγχος ραντεβού μετρό ψυχοθεραπείας κενό συνεδρίες θανάτου εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι συναισθήματα κρίσεις συμπεριφοράς κέντρο χαμηλή προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση φόβος γονέων ανορεξία νευρική φαντασιώσεις Αθήνα φοβίες συμβουλευτική είναι Κατάθλιψη; Ακρόπολη πανικού ψυχολόγος μετρό διάχυτη συνεδρίες άγχος γνωσιακή συμβουλευτική δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής γονέων σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας θανάτου κατάθλιψη κρίσεις ψυχοθεραπεία ανορεξία φαντασιώσεις διάσχιση συμπεριφοράς νευρική φόβος προσέγγιση κέντρο αναπτυξιακή κενό συναισθήματα ραντεβού ψυχολογία φοβίες ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία προβλήματα αυτογνωσία Αθήνα διαταραχή χαμηλή αναλυτική εγκατάλειψη είναι Κατάθλιψη; φοβίες βουλιμία αναλυτική ψυχολογία αναπτυξιακή διάσχιση θανάτου φαντασιώσεις διάχυτη νευρική ανορεξία ψυχοθεραπείας ψυχολόγος ραντεβού ψυχολόγοι δυσκολίες συναισθήματα αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ψυχοθεραπευτής άγχος κέντρο προσέγγιση εγκατάλειψη συμπεριφοράς Ακρόπολη προβλήματα διαταραχή αυτογνωσία χαμηλή κενό κατάθλιψη Αθήνα γονέων σχέσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπεία φόβος γνωσιακή μετρό ψυχοθεραπεύτρια πανικού αυτοεκτίμηση κρίσεις