Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος εγκατάλειψη διάχυτη ψυχολογία ψυχοθεραπεία ανορεξία κατάθλιψη σχέσεις ραντεβού μετρό γονέων αναλυτική συναισθήματα προσέγγιση βουλιμία συμβουλευτική φαντασιώσεις κέντρο χαμηλή ψυχοθεραπευτής φοβίες φόβος διαταραχή αναπτυξιακή αυτογνωσία συνεδρίες ψυχολόγοι γνωσιακή κρίσεις συμπεριφοράς διάσχιση Ακρόπολη νευρική δυσκολίες προβλήματα αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας πανικού θανάτου Αθήνα αυτοεκτίμηση κενόείναι Κατάθλιψη; ψυχολογία ραντεβού αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση προβλήματα κέντρο κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής προσέγγιση Ακρόπολη πανικού γνωσιακή γονέων συμβουλευτική μετρό κενό δυσκολίες σχέσεις φοβίες αυτοεκτίμηση Αθήνα συνεδρίες διάσχιση χαμηλή νευρική ανορεξία αναλυτική εγκατάλειψη φαντασιώσεις διάχυτη βουλιμία συναισθήματα άγχος ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχολόγος συμπεριφοράς κρίσεις θανάτου διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή φόβος ψυχοθεραπεία είναι Κατάθλιψη; αυτοεκτίμηση χαμηλή συνεδρίες διάσχιση φόβος αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχολογία κέντρο Ακρόπολη προσέγγιση συναισθήματα μετρό αυτογνωσία διάχυτη γνωσιακή νευρική πανικού άγχος εγκατάλειψη αναπτυξιακή ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπευτής σχέσεις κρίσεις ψυχολόγος φοβίες δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ανορεξία κενό φαντασιώσεις διαταραχή Αθήνα γονέων θανάτου ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς βουλιμία είναι Κατάθλιψη; διάσχιση σχέσεις μετρό πανικού εγκατάλειψη ψυχολόγος συμπεριφοράς συναισθήματα αυτογνωσία διάχυτη κενό νευρική ψυχολογία ψυχοθεραπείας κατάθλιψη βουλιμία αυτοεκτίμηση συνεδρίες αυτοπραγμάτωση δυσκολίες κρίσεις συμβουλευτική Αθήνα θανάτου φαντασιώσεις γνωσιακή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια κέντρο αναπτυξιακή άγχος ψυχοθεραπεία προσέγγιση διαταραχή ψυχολόγοι χαμηλή αναλυτική Ακρόπολη ανορεξία ραντεβού φόβος προβλήματα γονέων ψυχοθεραπευτής είναι Κατάθλιψη; δυσκολίες Ακρόπολη αυτοεκτίμηση γονέων αναλυτική κρίσεις διάσχιση προβλήματα νευρική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις συμπεριφοράς συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας μετρό ψυχολόγος ψυχολογία κέντρο ανορεξία κατάθλιψη πανικού θανάτου προσέγγιση αναπτυξιακή διάχυτη συμβουλευτική Αθήνα αυτογνωσία ραντεβού γνωσιακή φοβίες άγχος ψυχολόγοι συναισθήματα διαταραχή χαμηλή εγκατάλειψη σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια φόβος κενό βουλιμία είναι Κατάθλιψη; σχέσεις αυτοεκτίμηση συνεδρίες χαμηλή φόβος ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κρίσεις εγκατάλειψη ψυχολόγος νευρική διαταραχή κέντρο κατάθλιψη αυτογνωσία φοβίες ανορεξία πανικού προσέγγιση ραντεβού προβλήματα βουλιμία Ακρόπολη αναπτυξιακή διάσχιση θανάτου συμπεριφοράς άγχος κενό Αθήνα ψυχοθεραπεία γονέων δυσκολίες ψυχολογία ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχοθεραπείας μετρό συναισθήματα αναλυτική διάχυτη ψυχοθεραπευτής γνωσιακή αυτοπραγμάτωση