Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; θανάτου κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία ψυχολογία διάχυτη πανικού γονέων κρίσεις αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι διάσχιση χαμηλή κέντρο ψυχολόγος συνεδρίες φαντασιώσεις άγχος σχέσεις φοβίες εγκατάλειψη ανορεξία κενό συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη νευρική προσέγγιση μετρό αυτοπραγμάτωση Αθήνα φόβος αναπτυξιακή αναλυτική γνωσιακή ραντεβού βουλιμία δυσκολίες ψυχοθεραπευτής προβλήματα συμπεριφοράς διαταραχήείναι Κατάθλιψη; μετρό διαταραχή άγχος γνωσιακή κέντρο νευρική κρίσεις χαμηλή αυτοεκτίμηση συναισθήματα ανορεξία πανικού εγκατάλειψη αναλυτική Αθήνα δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία Ακρόπολη αναπτυξιακή κενό ψυχοθεραπεύτρια γονέων σχέσεις ψυχοθεραπείας ραντεβού διάσχιση προσέγγιση συνεδρίες ψυχολογία προβλήματα συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχολόγος συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής διάχυτη φόβος θανάτου φοβίες βουλιμία αυτογνωσία κατάθλιψη είναι Κατάθλιψη; νευρική φοβίες ψυχοθεραπεία συναισθήματα μετρό διάσχιση ραντεβού ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια φόβος Αθήνα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής σχέσεις κέντρο κρίσεις θανάτου συμπεριφοράς αναλυτική βουλιμία προβλήματα φαντασιώσεις άγχος συμβουλευτική ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση γονέων ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση συνεδρίες διαταραχή προσέγγιση πανικού χαμηλή αυτογνωσία ανορεξία γνωσιακή κενό κατάθλιψη διάχυτη εγκατάλειψη ψυχολογία δυσκολίες Ακρόπολη είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συνεδρίες κενό αυτοπραγμάτωση φοβίες αυτογνωσία ψυχολόγοι διάσχιση πανικού ανορεξία γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ραντεβού θανάτου άγχος Αθήνα δυσκολίες γονέων συμβουλευτική φόβος συναισθήματα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση μετρό αναπτυξιακή νευρική αναλυτική βουλιμία προσέγγιση χαμηλή εγκατάλειψη κέντρο ψυχολόγος προβλήματα ψυχολογία διαταραχή φαντασιώσεις διάχυτη κρίσεις συμπεριφοράς είναι Κατάθλιψη; μετρό σχέσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής φόβος προβλήματα χαμηλή δυσκολίες Αθήνα συμβουλευτική νευρική διάχυτη Ακρόπολη κέντρο ψυχολογία προσέγγιση κρίσεις βουλιμία γνωσιακή αναλυτική φαντασιώσεις ραντεβού συνεδρίες κενό άγχος πανικού αυτογνωσία ψυχολόγοι θανάτου συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ψυχολόγος συμπεριφοράς διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ανορεξία γονέων φοβίες κατάθλιψη είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση μετρό φοβίες αναλυτική φόβος πανικού νευρική δυσκολίες ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπεία ανορεξία συμβουλευτική ραντεβού συνεδρίες φαντασιώσεις διαταραχή σχέσεις χαμηλή αυτογνωσία ψυχολογία θανάτου κενό διάχυτη αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή κρίσεις βουλιμία κατάθλιψη συμπεριφοράς προσέγγιση διάσχιση προβλήματα ψυχολόγος γνωσιακή άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη Αθήνα κέντρο συναισθήματα