Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; αναπτυξιακή προβλήματα άγχος κατάθλιψη ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ραντεβού πανικού Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση θανάτου γνωσιακή συνεδρίες ψυχολογία κέντρο φόβος αναλυτική γονέων ψυχολόγος αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις εγκατάλειψη Αθήνα κενό ψυχοθεραπευτής διάσχιση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία χαμηλή συμβουλευτική προσέγγιση συμπεριφοράς σχέσεις νευρική βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια μετρό ανορεξία διάχυτη κρίσεις συναισθήματα δυσκολίες διαταραχή φοβίεςείναι Κατάθλιψη; ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία Αθήνα δυσκολίες διάχυτη χαμηλή κρίσεις εγκατάλειψη αυτογνωσία προσέγγιση προβλήματα άγχος διάσχιση διαταραχή κενό βουλιμία θανάτου σχέσεις γονέων αναλυτική ψυχολόγοι φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχολογία αναπτυξιακή συμπεριφοράς μετρό κέντρο ραντεβού αυτοπραγμάτωση φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας πανικού γνωσιακή νευρική Ακρόπολη ανορεξία συναισθήματα αυτοεκτίμηση συμβουλευτική φόβος είναι Κατάθλιψη; αυτοεκτίμηση κρίσεις διάχυτη φόβος συμβουλευτική νευρική βουλιμία άγχος προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας συνεδρίες συμπεριφοράς Αθήνα χαμηλή εγκατάλειψη αναλυτική διάσχιση φαντασιώσεις ραντεβού κατάθλιψη θανάτου δυσκολίες φοβίες γονέων ψυχοθεραπευτής προσέγγιση γνωσιακή μετρό ψυχολογία ανορεξία κενό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση συναισθήματα σχέσεις Ακρόπολη ψυχολόγοι διαταραχή κέντρο ψυχοθεραπεία αυτογνωσία πανικού είναι Κατάθλιψη; ραντεβού δυσκολίες φοβίες άγχος κέντρο χαμηλή αναλυτική ψυχολόγος Αθήνα προβλήματα συνεδρίες νευρική διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή μετρό αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη αυτογνωσία γονέων ψυχολόγοι συναισθήματα σχέσεις πανικού φόβος αυτοεκτίμηση διαταραχή ψυχολογία διάχυτη γνωσιακή ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία βουλιμία κατάθλιψη συμβουλευτική κρίσεις ανορεξία κενό θανάτου ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη προσέγγιση είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα ψυχολόγος ψυχοθεραπεία προσέγγιση αναπτυξιακή Ακρόπολη αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη διαταραχή ραντεβού γονέων θανάτου μετρό σχέσεις ανορεξία κέντρο κατάθλιψη ψυχολογία Αθήνα χαμηλή φοβίες φόβος συμπεριφοράς βουλιμία συνεδρίες αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχολόγοι κενό άγχος συμβουλευτική κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη αυτογνωσία γνωσιακή διάσχιση προβλήματα πανικού ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις νευρική ψυχοθεραπείας αναλυτική είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις μετρό πανικού συμπεριφοράς γονέων ψυχοθεραπευτής συναισθήματα Ακρόπολη δυσκολίες άγχος ψυχοθεραπείας ανορεξία κατάθλιψη διάχυτη συνεδρίες χαμηλή αναπτυξιακή διαταραχή ψυχολόγος νευρική ψυχολογία σχέσεις κρίσεις γνωσιακή βουλιμία εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ραντεβού Αθήνα φόβος προσέγγιση αναλυτική προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπεία φοβίες συμβουλευτική διάσχιση θανάτου κενό