Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία διάχυτη νευρική κρίσεις διάσχιση άγχος ραντεβού χαμηλή διαταραχή συμβουλευτική γονέων φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη φοβίες Αθήνα συναισθήματα αυτοεκτίμηση μετρό γνωσιακή προβλήματα θανάτου συνεδρίες ψυχολόγος προσέγγιση βουλιμία σχέσεις αυτογνωσία πανικού αναλυτική Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχολογία φόβος αναπτυξιακή κενόείναι Κατάθλιψη; αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού φοβίες Αθήνα κέντρο κενό άγχος μετρό συνεδρίες γονέων βουλιμία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας σχέσεις συμβουλευτική φόβος ανορεξία διάσχιση ψυχολόγος διαταραχή διάχυτη προσέγγιση γνωσιακή ψυχοθεραπευτής πανικού Ακρόπολη χαμηλή συμπεριφοράς αυτογνωσία φαντασιώσεις κρίσεις θανάτου εγκατάλειψη κατάθλιψη αναλυτική δυσκολίες αναπτυξιακή νευρική ψυχολογία προβλήματα είναι Κατάθλιψη; διαταραχή άγχος φαντασιώσεις ψυχολόγος αναπτυξιακή δυσκολίες εγκατάλειψη Ακρόπολη συμβουλευτική φοβίες γνωσιακή βουλιμία ραντεβού κενό νευρική προσέγγιση συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια πανικού Αθήνα συνεδρίες ψυχολογία μετρό γονέων σχέσεις ανορεξία συμπεριφοράς προβλήματα χαμηλή φόβος ψυχοθεραπεία θανάτου ψυχοθεραπείας διάσχιση αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής διάχυτη αυτογνωσία κρίσεις κατάθλιψη αυτοεκτίμηση αναλυτική κέντρο είναι Κατάθλιψη; φοβίες συνεδρίες κενό άγχος διαταραχή ψυχολόγος γνωσιακή Αθήνα μετρό διάσχιση σχέσεις ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια πανικού προβλήματα ψυχοθεραπεία Ακρόπολη αυτογνωσία ψυχολόγοι χαμηλή κέντρο δυσκολίες ανορεξία γονέων κατάθλιψη συμβουλευτική βουλιμία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα φαντασιώσεις εγκατάλειψη συμπεριφοράς αναλυτική προσέγγιση θανάτου αυτοεκτίμηση νευρική διάχυτη κρίσεις ψυχολογία ραντεβού φόβος ψυχοθεραπείας είναι Κατάθλιψη; ψυχολόγοι κενό διαταραχή φοβίες χαμηλή διάχυτη κρίσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία συναισθήματα αυτοεκτίμηση βουλιμία Αθήνα θανάτου συμπεριφοράς γονέων κατάθλιψη κέντρο αναλυτική ανορεξία Ακρόπολη εγκατάλειψη ραντεβού προβλήματα πανικού αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή άγχος φόβος γνωσιακή διάσχιση δυσκολίες μετρό ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ψυχολογία νευρική σχέσεις συνεδρίες προσέγγιση ψυχολόγος είναι Κατάθλιψη; ψυχοθεραπεύτρια μετρό Αθήνα ανορεξία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή νευρική σχέσεις διάσχιση θανάτου ψυχοθεραπευτής κέντρο διάχυτη ψυχολογία φαντασιώσεις συναισθήματα εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπείας προβλήματα δυσκολίες ψυχοθεραπεία φοβίες γνωσιακή συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση βουλιμία αυτογνωσία πανικού ψυχολόγοι κρίσεις διαταραχή Ακρόπολη προσέγγιση συμβουλευτική αναλυτική ψυχολόγος ραντεβού φόβος χαμηλή άγχος συνεδρίες γονέων