Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; συνεδρίες ραντεβού χαμηλή αναλυτική μετρό κενό ψυχολόγοι γνωσιακή νευρική ανορεξία συναισθήματα σχέσεις προσέγγιση εγκατάλειψη κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ψυχολογία διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα συμβουλευτική Ακρόπολη άγχος φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση φόβος βουλιμία θανάτου διαταραχή φοβίες διάσχιση γονέων δυσκολίες αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη πανικού κρίσεις ψυχολόγος Αθήνα συμπεριφοράςείναι Κατάθλιψη; κατάθλιψη προβλήματα κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική συμβουλευτική άγχος φαντασιώσεις ραντεβού Αθήνα μετρό προσέγγιση διάσχιση Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας συνεδρίες πανικού χαμηλή γνωσιακή αναπτυξιακή φοβίες γονέων συναισθήματα ανορεξία διαταραχή αυτογνωσία εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχοθεραπεία ψυχολογία σχέσεις φόβος συμπεριφοράς διάχυτη ψυχολόγος κενό βουλιμία κέντρο θανάτου αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση νευρική είναι Κατάθλιψη; αναλυτική ψυχολόγος χαμηλή ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχολόγοι προσέγγιση αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις συμπεριφοράς άγχος θανάτου αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία προβλήματα φόβος ψυχολογία διάσχιση διάχυτη Αθήνα φοβίες γονέων βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχοθεραπεία δυσκολίες κρίσεις νευρική ραντεβού μετρό συμβουλευτική διαταραχή ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη αναπτυξιακή γνωσιακή συναισθήματα εγκατάλειψη σχέσεις πανικού κενό ανορεξία κατάθλιψη είναι Κατάθλιψη; βουλιμία σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη θανάτου αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση αναλυτική προβλήματα προσέγγιση δυσκολίες μετρό ψυχολόγος πανικού συμβουλευτική συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση διαταραχή συναισθήματα γνωσιακή κέντρο χαμηλή κρίσεις κατάθλιψη νευρική κενό ψυχολόγοι αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη ψυχολογία φόβος διάσχιση Αθήνα ανορεξία φοβίες ραντεβού Ακρόπολη άγχος φαντασιώσεις συνεδρίες γονέων είναι Κατάθλιψη; αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες θανάτου βουλιμία άγχος συνεδρίες προβλήματα γονέων ανορεξία διάχυτη εγκατάλειψη νευρική Ακρόπολη Αθήνα κενό ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς διάσχιση συναισθήματα δυσκολίες ψυχολόγοι κέντρο αυτοεκτίμηση ραντεβού μετρό αναπτυξιακή προσέγγιση ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική πανικού διαταραχή γνωσιακή φόβος χαμηλή κατάθλιψη φαντασιώσεις σχέσεις ψυχολογία ψυχοθεραπεία κρίσεις ψυχοθεραπείας είναι Κατάθλιψη; Αθήνα ραντεβού κατάθλιψη συνεδρίες διάχυτη Ακρόπολη συμπεριφοράς εγκατάλειψη φόβος χαμηλή ψυχολογία αυτοεκτίμηση φοβίες κέντρο διαταραχή σχέσεις κρίσεις αναπτυξιακή πανικού ψυχοθεραπευτής προσέγγιση δυσκολίες διάσχιση συναισθήματα προβλήματα βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια θανάτου συμβουλευτική γνωσιακή ανορεξία νευρική μετρό αναλυτική ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις κενό ψυχολόγος γονέων άγχος αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας