Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; βουλιμία αυτογνωσία ανορεξία δυσκολίες γονέων σχέσεις κενό εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φοβίες ψυχολόγος φαντασιώσεις αναλυτική Αθήνα θανάτου Ακρόπολη γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ραντεβού διαταραχή συναισθήματα ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση διάχυτη μετρό προσέγγιση ψυχοθεραπεία άγχος αναπτυξιακή κέντρο συμβουλευτική διάσχιση ψυχολογία πανικού φόβος κρίσεις νευρική συμπεριφοράς συνεδρίες χαμηλήείναι Κατάθλιψη; ανορεξία ψυχολόγος κατάθλιψη γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπευτής νευρική αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολογία κρίσεις Αθήνα κέντρο προσέγγιση προβλήματα αυτοπραγμάτωση συνεδρίες φόβος συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού φαντασιώσεις σχέσεις αναλυτική διάχυτη ψυχολόγοι πανικού διαταραχή άγχος κενό μετρό αυτοεκτίμηση διάσχιση θανάτου συμπεριφοράς Ακρόπολη χαμηλή ψυχοθεραπεία βουλιμία δυσκολίες εγκατάλειψη αναπτυξιακή φοβίες είναι Κατάθλιψη; φοβίες ψυχολόγοι Αθήνα ψυχολόγος αναλυτική Ακρόπολη ανορεξία φόβος συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπεία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια γονέων αναπτυξιακή δυσκολίες συμπεριφοράς πανικού κατάθλιψη εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση βουλιμία κέντρο κενό κρίσεις διάσχιση αυτοπραγμάτωση διαταραχή φαντασιώσεις προβλήματα ψυχολογία συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διάχυτη άγχος νευρική ραντεβού σχέσεις γνωσιακή χαμηλή μετρό θανάτου συμβουλευτική είναι Κατάθλιψη; διάσχιση δυσκολίες γονέων αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι συναισθήματα χαμηλή κρίσεις φαντασιώσεις ανορεξία ψυχοθεραπευτής κενό Ακρόπολη συμπεριφοράς πανικού ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπείας φοβίες αναλυτική ψυχολόγος σχέσεις κατάθλιψη εγκατάλειψη μετρό αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια κέντρο βουλιμία ραντεβού φόβος νευρική ψυχολογία αυτογνωσία προσέγγιση Αθήνα συμβουλευτική διαταραχή διάχυτη προβλήματα άγχος συνεδρίες είναι Κατάθλιψη; αναλυτική ραντεβού φοβίες φαντασιώσεις άγχος σχέσεις αυτογνωσία διαταραχή Αθήνα ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση νευρική προσέγγιση συνεδρίες γνωσιακή ανορεξία ψυχοθεραπεία συμβουλευτική εγκατάλειψη θανάτου ψυχολογία αναπτυξιακή Ακρόπολη διάχυτη βουλιμία συναισθήματα διάσχιση πανικού ψυχολόγος δυσκολίες γονέων αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα μετρό ψυχοθεραπείας κέντρο κατάθλιψη ψυχολόγοι συμπεριφοράς χαμηλή φόβος κενό