Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; άγχος αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση Αθήνα γνωσιακή ψυχολογία ραντεβού πανικού κενό ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία δυσκολίες προσέγγιση φοβίες ψυχολόγοι διάχυτη συμβουλευτική γονέων ψυχοθεραπεύτρια φόβος ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχοθεραπεία κρίσεις ανορεξία συνεδρίες φαντασιώσεις προβλήματα Ακρόπολη ψυχολόγος χαμηλή μετρό βουλιμία αναπτυξιακή αναλυτική κατάθλιψη εγκατάλειψη διαταραχή κέντρο νευρική διάσχιση θανάτου σχέσεις συμπεριφοράςείναι Κατάθλιψη; συμβουλευτική ανορεξία Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση μετρό αυτογνωσία κέντρο φοβίες διάσχιση διαταραχή Αθήνα βουλιμία αναλυτική πανικού κατάθλιψη διάχυτη ραντεβού ψυχολογία κενό προβλήματα ψυχοθεραπείας συνεδρίες σχέσεις κρίσεις γονέων εγκατάλειψη γνωσιακή φόβος ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς φαντασιώσεις χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι αναπτυξιακή νευρική ψυχολόγος συναισθήματα ψυχοθεραπευτής άγχος αυτοεκτίμηση προσέγγιση δυσκολίες είναι Κατάθλιψη; σχέσεις ραντεβού ανορεξία κενό μετρό ψυχολόγος Ακρόπολη εγκατάλειψη νευρική συμπεριφοράς αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι αναλυτική διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια θανάτου διαταραχή συμβουλευτική ψυχοθεραπείας πανικού δυσκολίες χαμηλή συνεδρίες άγχος γνωσιακή γονέων ψυχολογία φόβος ψυχοθεραπευτής κρίσεις αυτοεκτίμηση κέντρο αυτοπραγμάτωση διάχυτη προσέγγιση προβλήματα αυτογνωσία βουλιμία Αθήνα φοβίες συναισθήματα κατάθλιψη είναι Κατάθλιψη; διάσχιση πανικού φοβίες συνεδρίες θανάτου προσέγγιση βουλιμία αυτογνωσία νευρική αναλυτική κατάθλιψη ψυχολόγοι δυσκολίες αναπτυξιακή συμπεριφοράς σχέσεις ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχολογία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη ψυχολόγος γονέων προβλήματα γνωσιακή κρίσεις κενό χαμηλή Αθήνα διάχυτη κέντρο φόβος άγχος συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ανορεξία Ακρόπολη συμβουλευτική μετρό διαταραχή ψυχοθεραπεία ραντεβού είναι Κατάθλιψη; φοβίες εγκατάλειψη κενό ψυχολόγοι άγχος ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κέντρο νευρική ψυχοθεραπείας βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ανορεξία αυτογνωσία συνεδρίες αυτοεκτίμηση πανικού Αθήνα γνωσιακή θανάτου χαμηλή ψυχολογία γονέων προβλήματα φόβος ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχοθεραπεία διάσχιση συμπεριφοράς διάχυτη διαταραχή προσέγγιση μετρό συμβουλευτική δυσκολίες Ακρόπολη συναισθήματα αναπτυξιακή σχέσεις αναλυτική ραντεβού κατάθλιψη