Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι Αθήνα συναισθήματα βουλιμία διαταραχή προσέγγιση αναλυτική νευρική θανάτου γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπεία ραντεβού φόβος πανικού γονέων φοβίες συμβουλευτική κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ψυχολόγος κρίσεις κενό σχέσεις δυσκολίες εγκατάλειψη φαντασιώσεις χαμηλή μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συμπεριφοράς αναπτυξιακή κέντρο διάχυτη αυτογνωσία Ακρόπολη διάσχιση προβλήματα συνεδρίες άγχοςείναι Κατάθλιψη; αυτοπραγμάτωση Αθήνα χαμηλή προσέγγιση συνεδρίες κατάθλιψη ψυχοθεραπεία συμβουλευτική κέντρο φοβίες βουλιμία ραντεβού αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή συμπεριφοράς προβλήματα φόβος μετρό πανικού φαντασιώσεις δυσκολίες διάχυτη σχέσεις άγχος ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχολόγοι γονέων Ακρόπολη συναισθήματα αναλυτική κενό νευρική διαταραχή ανορεξία ψυχοθεραπείας κρίσεις αυτοεκτίμηση ψυχολογία θανάτου διάσχιση ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή είναι Κατάθλιψη; Αθήνα συνεδρίες θανάτου γνωσιακή ραντεβού προσέγγιση ψυχολόγος αυτογνωσία βουλιμία ψυχοθεραπεία δυσκολίες πανικού φοβίες προβλήματα ψυχολογία ανορεξία Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχολόγοι κρίσεις αναλυτική αυτοεκτίμηση διάσχιση φόβος κέντρο άγχος συναισθήματα διαταραχή κενό ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή νευρική συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας κατάθλιψη διάχυτη μετρό ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή σχέσεις γονέων εγκατάλειψη φαντασιώσεις είναι Κατάθλιψη; σχέσεις ανορεξία νευρική συναισθήματα κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού φόβος χαμηλή συνεδρίες προσέγγιση συμβουλευτική αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής προβλήματα δυσκολίες εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία πανικού άγχος φαντασιώσεις διάσχιση ψυχολογία ψυχοθεραπείας μετρό Ακρόπολη ψυχολόγοι γονέων κατάθλιψη βουλιμία αναλυτική ψυχολόγος διάχυτη Αθήνα διαταραχή γνωσιακή κενό κέντρο φοβίες συμπεριφοράς αναπτυξιακή είναι Κατάθλιψη; κενό συνεδρίες αναπτυξιακή συναισθήματα γνωσιακή ψυχοθεραπευτής κέντρο πανικού ψυχολόγος διάσχιση διαταραχή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική εγκατάλειψη κατάθλιψη διάχυτη μετρό ψυχολόγοι ραντεβού συμπεριφοράς Ακρόπολη φόβος προσέγγιση βουλιμία αναλυτική χαμηλή αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία ανορεξία Αθήνα αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις άγχος κρίσεις σχέσεις φοβίες θανάτου ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας νευρική προβλήματα δυσκολίες γονέων