Τί είναι η Κατάθλιψη;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας περνάμε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, πενθώντας μια φυσική ή συμβολική απώλεια. Τα καταθλιπτικά επεισόδια έχουν μικρή διάρκεια και ανήκουν στα στάδια της διαδικασίας του πένθους.

Η κατάθλιψη όμως έχει γενικά πολλές διαβαθμίσεις. Ξεκινώντας από απλό επεισόδιο και φτάνοντας στην μείζων καταθλιπτική διαταραχή (γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη), θα συναντήσουμε τα ίδια συμπτώματα αλλά με διαφορετική ένταση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι κοινά, είτε πρόκειται για επιλόχεια π.χ. κατάθλιψη, είτε και για οποιοδήποτε άλλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ωστόσο, η κατάθλιψη περιλαμβάνεται και σε άλλες διαταραχές όπως στην διπολική διαταραχή, αλλά μιλάμε ακόμη για ψυχωτική κατάθλιψη, για δυσθυμία, για κατάθλιψη προκαλούμενη από ουσίες και άλλες.

Η κατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η αλλαγή στην προηγούμενη λειτουργικότητα του ατόμου εξαιτίας καταθλιπτικής διάθεσης ή απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Η Μαρία, είχε καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν καθημερινά και όπως η ίδια δήλωνε, ένιωθε θλίψη και συχνά στο γραφείο έκλαιγε. Τον τελευταίο καιρό δεν είχε κανένα ενδιαφέρον για τις προηγούμενες δραστηριότητές της ούτε αντλούσε ευχαρίστηση. Η όρεξή της παρουσίαζε διακυμάνσεις και είχε πάρει βάρος που την έκανε να νιώθει χειρότερα. Μάλιστα, έλεγε ότι προτιμούσε να περνάει τις ελεύθερες ώρες μόνη της σπίτι και να τρώει μπροστά στην τηλεόραση, είτε να κοιμάται περισσότερο από ότι παλιότερα.

Ο τρόπος ομιλίας της καθώς περιγράφει τα συμπτώματα είναι αργός, όπως και η σκέψη της και το πρόσωπό της είναι ανέκφραστο. Νιώθει κόπωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της, ενώ τελευταία παρατηρεί ότι ξεχνάει. Η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι αυτή της αναξιότητας, ενώ σχέδια για το μέλλον δεν κάνει πια, αφού όλα της φαίνονται δύσκολα. Όλο αυτό το περνάει μόνη της, αφού έχει αποκοπεί από τους φίλους της και νιώθει πώς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αφού νιώθει αδύναμη ιδιαίτερα μετά τον χωρισμό της. Η Μαρία μου εξομολογήθηκε ότι νιώθει πως δεν έχει κάποιο λόγο να ζει.

Τα συμπτώματα της Μαρίας τα έχουμε λίγο πολύ αντιμετωπίσει όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας, άλλοι για μία βδομάδα, άλλοι περισσότερο και άλλοι σύντομα μετά από ένα χωρισμό, ένα πένθος, με τον ερχομό ενός παιδιού, με μια απόλυση κλπ. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια, σε κάθε περίπτωση η αιτία διαφέρει.

Γενικότερα, αποτελεί μια νόσο που συχά συναντάμε να συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή και μόνη της. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα είναι που μας παρακινεί να επισκεφθούμε ειδικό. Είναι αρκετά ανησυχητικό το γεγονός ότι στην εποχή μας τα προβλήματα αυξάνονται ραγδαία, όπως και η απομόνωση, η ματαιότητα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός.

Μην κλείνετε τα μάτια ή υποτιμάτε την κατάθλιψη, καθώς η ανηδονία, η αίσθηση αναξιότητας και ματαιότητας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε απόπειρα. Είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να επισκεφθεί ειδικό. Εκτός από την φροντίδα και την αγάπη, θα πρέπει το περιβάλλον του (γονείς, φίλοι, σύντροφοι) να τον παρακινήσουν να πάρει την απόφαση για να το αντιμετωπίσει.

είναι Κατάθλιψη; συμβουλευτική κενό νευρική γονέων διάχυτη χαμηλή αναλυτική ψυχολόγος βουλιμία συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια πανικού ραντεβού συναισθήματα αυτοεκτίμηση κέντρο ανορεξία διάσχιση μετρό Αθήνα φαντασιώσεις ψυχολόγοι Ακρόπολη φόβος αναπτυξιακή άγχος ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία φοβίες εγκατάλειψη διαταραχή ψυχοθεραπεία δυσκολίες προσέγγιση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας θανάτου προβλήματα σχέσεις κρίσεις ψυχολογία γνωσιακήείναι Κατάθλιψη; θανάτου ψυχολόγος αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία νευρική συμβουλευτική δυσκολίες κατάθλιψη άγχος γνωσιακή ραντεβού φόβος ανορεξία προβλήματα ψυχοθεραπεία κέντρο συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπευτής φοβίες ψυχολογία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη πανικού γονέων διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία συναισθήματα χαμηλή αναλυτική φαντασιώσεις προσέγγιση κρίσεις συμπεριφοράς εγκατάλειψη διαταραχή διάχυτη Αθήνα μετρό ψυχολόγοι κενό αναπτυξιακή είναι Κατάθλιψη; αυτοεκτίμηση συνεδρίες προβλήματα φόβος συμβουλευτική γνωσιακή διάχυτη άγχος σχέσεις χαμηλή εγκατάλειψη Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ψυχολόγος διάσχιση πανικού ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχοθεραπεία μετρό φαντασιώσεις ψυχολογία βουλιμία φοβίες αυτοπραγμάτωση κέντρο ραντεβού Αθήνα αναπτυξιακή γονέων ανορεξία δυσκολίες συναισθήματα αυτογνωσία κενό συμπεριφοράς αναλυτική κρίσεις προσέγγιση θανάτου ψυχολόγοι νευρική είναι Κατάθλιψη; φοβίες προβλήματα ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχολογία μετρό φαντασιώσεις κενό ψυχολόγος αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής πανικού εγκατάλειψη συνεδρίες Αθήνα ψυχολόγοι άγχος ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή σχέσεις συμπεριφοράς διάχυτη νευρική συμβουλευτική βουλιμία ψυχοθεραπεία δυσκολίες αναπτυξιακή θανάτου κατάθλιψη αυτοεκτίμηση αναλυτική κέντρο ραντεβού φόβος διαταραχή διάσχιση χαμηλή κρίσεις ανορεξία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα γονέων προσέγγιση είναι Κατάθλιψη; συνεδρίες διάχυτη ραντεβού ψυχολόγος προσέγγιση κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι ανορεξία γονέων νευρική Αθήνα αναλυτική κρίσεις αυτοεκτίμηση φοβίες φόβος ψυχοθεραπευτής μετρό αναπτυξιακή διαταραχή θανάτου κατάθλιψη αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια πανικού φαντασιώσεις προβλήματα συναισθήματα βουλιμία χαμηλή κενό δυσκολίες άγχος συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη διάσχιση γνωσιακή ψυχολογία Ακρόπολη σχέσεις είναι Κατάθλιψη; συναισθήματα ψυχοθεραπεία ανορεξία προσέγγιση αυτογνωσία νευρική πανικού φοβίες μετρό άγχος ψυχοθεραπευτής διάσχιση ψυχολόγος συνεδρίες αναπτυξιακή Αθήνα αναλυτική ραντεβού βουλιμία φαντασιώσεις διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη συμβουλευτική χαμηλή εγκατάλειψη γονέων κρίσεις φόβος διάχυτη αυτοεκτίμηση κέντρο ψυχολογία Ακρόπολη συμπεριφοράς κενό δυσκολίες ψυχοθεραπείας γνωσιακή σχέσεις προβλήματα θανάτου