Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα αυτογνωσία κενό άγχος φόβος βουλιμία κατάθλιψη συνεδρίες θανάτου χαμηλή πανικού εγκατάλειψη γονέων νευρική μετρό φαντασιώσεις ψυχολόγος προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αναλυτική διάχυτη αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχολόγοι γνωσιακή συμβουλευτική διάσχιση φοβίες ανορεξία ψυχοθεραπεία ραντεβού Αθήνα κέντρο Ακρόπολη ψυχολογία αναπτυξιακή διαταραχή σχέσεις αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπείας δυσκολίες κρίσειςΣεξ-ουαλικότητα πανικού ψυχολόγος θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη προσέγγιση κέντρο γνωσιακή διάσχιση δυσκολίες προβλήματα χαμηλή αναλυτική σχέσεις συναισθήματα φαντασιώσεις Ακρόπολη αυτοεκτίμηση συνεδρίες γονέων διαταραχή ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία άγχος ψυχολόγοι ραντεβού φόβος φοβίες κενό νευρική διάχυτη αναπτυξιακή Αθήνα μετρό συμβουλευτική εγκατάλειψη ανορεξία κρίσεις συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία φαντασιώσεις βουλιμία θανάτου ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα σχέσεις γονέων αναλυτική αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχοθεραπεία φοβίες δυσκολίες ψυχολόγος ψυχολόγοι προσέγγιση χαμηλή φόβος Αθήνα νευρική αυτογνωσία συμπεριφοράς κέντρο ψυχοθεραπείας συμβουλευτική άγχος ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη συνεδρίες κατάθλιψη ραντεβού κρίσεις μετρό αυτοεκτίμηση διαταραχή συναισθήματα διάσχιση κενό πανικού ανορεξία Ακρόπολη γνωσιακή αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη κέντρο ψυχοθεραπείας γονέων φόβος συναισθήματα αναλυτική βουλιμία δυσκολίες αναπτυξιακή γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχολόγος αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπεία αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής θανάτου μετρό ραντεβού διαταραχή νευρική χαμηλή σχέσεις αυτοπραγμάτωση πανικού άγχος φοβίες διάσχιση Αθήνα προβλήματα προσέγγιση διάχυτη ψυχολογία συνεδρίες συμβουλευτική εγκατάλειψη κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία δυσκολίες αυτογνωσία μετρό προσέγγιση αυτοεκτίμηση συναισθήματα γονέων νευρική βουλιμία σχέσεις διαταραχή ανορεξία εγκατάλειψη γνωσιακή ψυχολόγοι θανάτου ψυχοθεραπεύτρια φοβίες φόβος διάχυτη συμβουλευτική ψυχολογία κρίσεις ραντεβού αναλυτική ψυχοθεραπευτής κέντρο αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχοθεραπείας άγχος αναπτυξιακή κενό πανικού Ακρόπολη συνεδρίες διάσχιση φαντασιώσεις ψυχολόγος προβλήματα κατάθλιψη