Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φοβίες βουλιμία γονέων πανικού συνεδρίες αυτοεκτίμηση προβλήματα κατάθλιψη γνωσιακή νευρική συμβουλευτική συμπεριφοράς αναλυτική διάσχιση σχέσεις διάχυτη κρίσεις μετρό συναισθήματα ψυχοθεραπείας θανάτου άγχος φόβος ραντεβού δυσκολίες κέντρο αναπτυξιακή αυτογνωσία κενό προσέγγιση ψυχολόγοι διαταραχή εγκατάλειψη χαμηλή Ακρόπολη ανορεξία ψυχολόγος Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτήςΣεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση γονέων Αθήνα νευρική πανικού φοβίες συμπεριφοράς φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι προσέγγιση συνεδρίες διαταραχή αναπτυξιακή εγκατάλειψη κέντρο ψυχοθεραπεύτρια θανάτου σχέσεις αναλυτική διάχυτη αυτοπραγμάτωση μετρό βουλιμία χαμηλή κατάθλιψη Ακρόπολη συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχολογία άγχος δυσκολίες ψυχολόγος προβλήματα κενό φαντασιώσεις κρίσεις ανορεξία ραντεβού αυτογνωσία ψυχοθεραπείας γνωσιακή διάσχιση συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα κενό προβλήματα αναπτυξιακή σχέσεις πανικού προσέγγιση ψυχοθεραπείας φοβίες κρίσεις συναισθήματα άγχος ψυχολογία γονέων διάσχιση δυσκολίες διαταραχή αυτοεκτίμηση φόβος αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη Ακρόπολη Αθήνα νευρική βουλιμία μετρό συνεδρίες κέντρο ψυχοθεραπεία χαμηλή γνωσιακή διάχυτη θανάτου ψυχολόγος αναλυτική συμπεριφοράς εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ραντεβού συμβουλευτική ανορεξία φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής γνωσιακή κενό μετρό κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια άγχος διάσχιση συμπεριφοράς φαντασιώσεις πανικού ψυχολόγοι αυτογνωσία Αθήνα αυτοεκτίμηση κέντρο ψυχολογία προβλήματα αναλυτική προσέγγιση ραντεβού φοβίες εγκατάλειψη σχέσεις γονέων συναισθήματα θανάτου ψυχοθεραπεία διαταραχή διάχυτη αναπτυξιακή φόβος συνεδρίες κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος δυσκολίες νευρική βουλιμία χαμηλή ανορεξία