Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία νευρική ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς προβλήματα ραντεβού αναλυτική διαταραχή συνεδρίες χαμηλή δυσκολίες μετρό ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ψυχολόγος κατάθλιψη Αθήνα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική κενό ανορεξία διάχυτη συναισθήματα κρίσεις προσέγγιση φόβος άγχος βουλιμία γονέων ψυχολογία φοβίες αναπτυξιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάσχιση γνωσιακή Ακρόπολη σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι πανικούΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχολόγος διάχυτη Αθήνα νευρική διάσχιση κρίσεις φαντασιώσεις ανορεξία ψυχοθεραπευτής βουλιμία διαταραχή δυσκολίες αυτογνωσία Ακρόπολη χαμηλή κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ραντεβού γνωσιακή εγκατάλειψη πανικού προσέγγιση κέντρο αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συνεδρίες φοβίες μετρό ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχολόγοι κενό γονέων προβλήματα φόβος θανάτου συμπεριφοράς συναισθήματα άγχος Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη ψυχολόγοι διάχυτη σχέσεις γνωσιακή ψυχολογία συνεδρίες βουλιμία διάσχιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχολόγος φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπείας κρίσεις φοβίες διαταραχή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς εγκατάλειψη πανικού ψυχοθεραπευτής αναλυτική προσέγγιση νευρική φόβος χαμηλή αναπτυξιακή γονέων προβλήματα ραντεβού κενό ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική συναισθήματα κατάθλιψη κέντρο μετρό θανάτου δυσκολίες ανορεξία άγχος Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική αναπτυξιακή φοβίες κενό ψυχολογία Αθήνα βουλιμία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση φόβος διάχυτη σχέσεις θανάτου κρίσεις άγχος Ακρόπολη δυσκολίες ανορεξία συμβουλευτική συνεδρίες συναισθήματα πανικού ψυχοθεραπείας ψυχολόγος συμπεριφοράς διάσχιση ψυχοθεραπευτής γνωσιακή αυτοεκτίμηση αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση προβλήματα ραντεβού ψυχολόγοι μετρό γονέων φαντασιώσεις νευρική χαμηλή κατάθλιψη κέντρο Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία διαταραχή νευρική συναισθήματα δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια φόβος διάσχιση αυτοεκτίμηση ραντεβού αυτοπραγμάτωση αναλυτική κενό άγχος μετρό θανάτου φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχολογία συνεδρίες προσέγγιση Αθήνα φοβίες συμπεριφοράς διάχυτη ψυχολόγος κέντρο κρίσεις προβλήματα Ακρόπολη κατάθλιψη σχέσεις ανορεξία αναπτυξιακή γνωσιακή εγκατάλειψη γονέων συμβουλευτική πανικού Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία δυσκολίες συμβουλευτική μετρό πανικού ανορεξία κενό συναισθήματα διάσχιση σχέσεις κατάθλιψη ψυχολογία άγχος Αθήνα συμπεριφοράς συνεδρίες διάχυτη προβλήματα ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχολόγοι αναλυτική εγκατάλειψη Ακρόπολη γνωσιακή αυτοπραγμάτωση νευρική κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση διαταραχή φοβίες φαντασιώσεις αναπτυξιακή θανάτου προσέγγιση ψυχολόγος γονέων ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ραντεβού κέντρο φόβος