Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχολόγος εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση φόβος ψυχολόγοι ανορεξία κενό νευρική μετρό γονέων βουλιμία διαταραχή συμβουλευτική αυτογνωσία αναλυτική ψυχοθεραπείας διάσχιση ραντεβού ψυχολογία κέντρο ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα Αθήνα προσέγγιση συνεδρίες πανικού γνωσιακή σχέσεις Ακρόπολη κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής φοβίες άγχος φαντασιώσεις δυσκολίες συμπεριφοράς διάχυτη θανάτουΣεξ-ουαλικότητα συνεδρίες δυσκολίες προβλήματα κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπεία μετρό διαταραχή συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία άγχος αναλυτική ψυχολογία προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολόγοι κρίσεις συναισθήματα αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη γονέων θανάτου ψυχολόγος ψυχοθεραπείας χαμηλή κενό συμβουλευτική αυτογνωσία φόβος ψυχοθεραπευτής φοβίες πανικού διάσχιση διάχυτη φαντασιώσεις εγκατάλειψη Ακρόπολη νευρική σχέσεις Αθήνα ανορεξία αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα κέντρο γονέων κενό φόβος δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ψυχολογία ανορεξία διάσχιση θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι συμπεριφοράς διάχυτη συμβουλευτική φοβίες εγκατάλειψη μετρό αναλυτική συνεδρίες ψυχολόγος αυτοεκτίμηση βουλιμία αυτοπραγμάτωση άγχος κρίσεις προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια νευρική αυτογνωσία συναισθήματα ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή φαντασιώσεις Αθήνα ραντεβού κατάθλιψη γνωσιακή πανικού διαταραχή προβλήματα χαμηλή Ακρόπολη σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος εγκατάλειψη νευρική αναλυτική φοβίες διαταραχή συμβουλευτική κρίσεις χαμηλή αναπτυξιακή σχέσεις θανάτου άγχος πανικού βουλιμία προβλήματα αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχοθεραπείας Ακρόπολη φαντασιώσεις φόβος συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχολογία γνωσιακή συναισθήματα ψυχοθεραπευτής κέντρο Αθήνα διάσχιση δυσκολίες ψυχοθεραπεία γονέων αυτογνωσία ραντεβού συνεδρίες κατάθλιψη μετρό ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια κενό ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή συναισθήματα γνωσιακή εγκατάλειψη κρίσεις ψυχολογία αυτογνωσία φοβίες μετρό ψυχοθεραπευτής θανάτου κενό συμπεριφοράς διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή αναλυτική πανικού κέντρο ψυχοθεραπείας διάχυτη νευρική ψυχολόγος αναπτυξιακή ραντεβού προσέγγιση βουλιμία αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη προβλήματα κατάθλιψη φόβος γονέων σχέσεις ανορεξία ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση Αθήνα συμβουλευτική φαντασιώσεις δυσκολίες άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπεία