Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις ραντεβού πανικού συμβουλευτική θανάτου αναπτυξιακή συναισθήματα χαμηλή φοβίες κενό αναλυτική διάχυτη γονέων αυτογνωσία μετρό Ακρόπολη εγκατάλειψη Αθήνα διαταραχή αυτοπραγμάτωση βουλιμία γνωσιακή κρίσεις δυσκολίες κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συνεδρίες προβλήματα ψυχολογία διάσχιση ψυχοθεραπευτής σχέσεις κέντρο αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχολόγος ανορεξία ψυχοθεραπεία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς νευρική φόβος άγχοςΣεξ-ουαλικότητα σχέσεις γνωσιακή ψυχολογία κέντρο φόβος ανορεξία πανικού αναπτυξιακή προσέγγιση Ακρόπολη ψυχολόγοι αυτογνωσία κρίσεις ραντεβού θανάτου ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη δυσκολίες συνεδρίες μετρό βουλιμία διάχυτη συμπεριφοράς άγχος νευρική φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχολόγος συναισθήματα αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχοθεραπείας συμβουλευτική κατάθλιψη διάσχιση γονέων κενό φαντασιώσεις χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα νευρική κατάθλιψη κενό βουλιμία συνεδρίες συμπεριφοράς φόβος μετρό αναπτυξιακή διαταραχή ψυχολογία διάχυτη εγκατάλειψη διάσχιση αυτογνωσία δυσκολίες πανικού ραντεβού θανάτου προσέγγιση κέντρο ψυχολόγοι συναισθήματα ψυχοθεραπευτής φοβίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα γονέων σχέσεις ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση αναλυτική συμβουλευτική ψυχολόγος άγχος φαντασιώσεις Ακρόπολη ανορεξία χαμηλή προβλήματα αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις κατάθλιψη κενό συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση χαμηλή προσέγγιση αναπτυξιακή προβλήματα πανικού αναλυτική Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ανορεξία διαταραχή διάχυτη αυτογνωσία διάσχιση συμβουλευτική γονέων συναισθήματα ραντεβού ψυχολογία ψυχοθεραπεία φοβίες βουλιμία Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια άγχος εγκατάλειψη μετρό κέντρο φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχολόγος φόβος ψυχοθεραπευτής θανάτου δυσκολίες συνεδρίες κρίσεις γνωσιακή νευρική Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συμβουλευτική βουλιμία ψυχολόγος εγκατάλειψη αναπτυξιακή ψυχολόγοι φόβος γνωσιακή νευρική πανικού προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία συνεδρίες διάσχιση κενό διάχυτη δυσκολίες γονέων αυτοεκτίμηση σχέσεις κρίσεις συμπεριφοράς Ακρόπολη διαταραχή θανάτου ψυχοθεραπείας φοβίες ψυχολογία προσέγγιση αυτογνωσία χαμηλή Αθήνα φαντασιώσεις άγχος μετρό αναλυτική κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ανορεξία συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα γονέων φοβίες συναισθήματα χαμηλή νευρική ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι ραντεβού διάσχιση κρίσεις φαντασιώσεις γνωσιακή ψυχολόγος διαταραχή ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση Αθήνα συμπεριφοράς αυτογνωσία βουλιμία δυσκολίες κατάθλιψη φόβος αναλυτική άγχος προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπείας ανορεξία αναπτυξιακή κενό μετρό αυτοεκτίμηση προβλήματα πανικού Ακρόπολη εγκατάλειψη θανάτου συμβουλευτική κέντρο ψυχολογία