Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία θανάτου ψυχοθεραπείας βουλιμία γνωσιακή φοβίες νευρική διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική πανικού σχέσεις αυτογνωσία χαμηλή εγκατάλειψη ψυχολόγος ανορεξία συμπεριφοράς κέντρο φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία Αθήνα γονέων δυσκολίες μετρό κατάθλιψη διάχυτη ψυχολόγοι συναισθήματα φόβος Ακρόπολη αναπτυξιακή προσέγγιση προβλήματα ραντεβού αναλυτική διαταραχή αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση άγχος κρίσεις ψυχοθεραπευτής κενό συνεδρίεςΣεξ-ουαλικότητα θανάτου σχέσεις άγχος κέντρο αυτογνωσία βουλιμία συμβουλευτική χαμηλή κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχολόγοι προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος Αθήνα ψυχοθεραπεία διάσχιση αναλυτική ψυχοθεραπευτής πανικού συναισθήματα προβλήματα ανορεξία διαταραχή νευρική ψυχολογία γονέων Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση δυσκολίες γνωσιακή ραντεβού κενό μετρό κρίσεις φόβος ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς φοβίες διάχυτη συνεδρίες φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση κατάθλιψη συμβουλευτική συναισθήματα κέντρο αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση φοβίες φόβος φαντασιώσεις διάχυτη ανορεξία γνωσιακή ψυχοθεραπείας θανάτου εγκατάλειψη ραντεβού ψυχολογία συνεδρίες κρίσεις διαταραχή ψυχοθεραπευτής δυσκολίες Ακρόπολη αυτοεκτίμηση γονέων μετρό συμπεριφοράς βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι προσέγγιση ψυχολόγος άγχος προβλήματα ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή Αθήνα χαμηλή πανικού νευρική κενό αναλυτική σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία φόβος προσέγγιση αυτοπραγμάτωση διάσχιση φοβίες συναισθήματα συμπεριφοράς γονέων ψυχοθεραπεία πανικού ψυχολόγος κατάθλιψη διάχυτη ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι κενό μετρό ψυχοθεραπείας χαμηλή σχέσεις Αθήνα άγχος αυτογνωσία νευρική Ακρόπολη εγκατάλειψη αναπτυξιακή ραντεβού κρίσεις διαταραχή συμβουλευτική αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια θανάτου φαντασιώσεις κέντρο ψυχολογία γνωσιακή δυσκολίες βουλιμία προβλήματα συνεδρίες αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα φοβίες διαταραχή αυτογνωσία διάσχιση ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις Αθήνα αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ραντεβού αναλυτική γονέων κενό συναισθήματα προβλήματα κατάθλιψη διάχυτη πανικού κέντρο αυτοπραγμάτωση κρίσεις βουλιμία ψυχολογία γνωσιακή συμπεριφοράς μετρό ψυχοθεραπεία προσέγγιση χαμηλή σχέσεις Ακρόπολη συνεδρίες ψυχολόγος δυσκολίες θανάτου φόβος άγχος νευρική ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ανορεξία αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι ραντεβού ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία μετρό χαμηλή δυσκολίες συναισθήματα διαταραχή σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχολογία ψυχοθεραπείας προβλήματα Ακρόπολη γνωσιακή Αθήνα προσέγγιση βουλιμία φαντασιώσεις συμβουλευτική εγκατάλειψη κενό συμπεριφοράς φοβίες κρίσεις άγχος πανικού αναλυτική διάχυτη αναπτυξιακή κέντρο φόβος διάσχιση γονέων θανάτου νευρική συνεδρίες αυτοεκτίμηση