Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή Αθήνα φαντασιώσεις αναλυτική ψυχολογία ραντεβού συμβουλευτική κρίσεις νευρική συναισθήματα κατάθλιψη φοβίες θανάτου γονέων Ακρόπολη ψυχοθεραπεία διάσχιση ψυχοθεραπείας σχέσεις προσέγγιση αυτογνωσία αναπτυξιακή διάχυτη προβλήματα ψυχολόγος γνωσιακή συνεδρίες δυσκολίες ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη βουλιμία μετρό φόβος χαμηλή συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι πανικού άγχος κέντρο κενόΣεξ-ουαλικότητα πανικού συμπεριφοράς βουλιμία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία άγχος διαταραχή κέντρο διάσχιση ψυχοθεραπεία ανορεξία συναισθήματα ψυχολόγος γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής Αθήνα γονέων αναλυτική διάχυτη αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή προσέγγιση ραντεβού κενό ψυχολόγοι κρίσεις κατάθλιψη εγκατάλειψη φόβος νευρική φοβίες Ακρόπολη δυσκολίες μετρό θανάτου χαμηλή σχέσεις προβλήματα ψυχοθεραπείας ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα άγχος γνωσιακή συμβουλευτική φοβίες αναλυτική γονέων πανικού αυτογνωσία συναισθήματα κέντρο αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς Ακρόπολη ανορεξία διάσχιση ψυχολογία συνεδρίες χαμηλή σχέσεις προβλήματα κενό βουλιμία διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη θανάτου νευρική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κρίσεις ψυχοθεραπείας Αθήνα αναπτυξιακή διαταραχή φόβος προσέγγιση ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις δυσκολίες μετρό ραντεβού ψυχολόγος ψυχολόγοι κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη συναισθήματα φόβος προβλήματα σχέσεις γονέων ψυχολόγος αναλυτική κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια πανικού νευρική ψυχοθεραπευτής γνωσιακή φοβίες κενό ψυχολογία άγχος αυτογνωσία δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη συνεδρίες χαμηλή μετρό κρίσεις αναπτυξιακή διάχυτη Ακρόπολη θανάτου διαταραχή διάσχιση αυτοπραγμάτωση ανορεξία συμπεριφοράς Αθήνα συμβουλευτική αυτοεκτίμηση βουλιμία ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα μετρό Ακρόπολη αυτοεκτίμηση συνεδρίες γονέων ραντεβού φαντασιώσεις βουλιμία ψυχολογία κρίσεις νευρική χαμηλή θανάτου ψυχολόγος διαταραχή Αθήνα γνωσιακή ψυχοθεραπευτής άγχος κατάθλιψη πανικού ψυχοθεραπεία αναλυτική αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία εγκατάλειψη διάσχιση ψυχοθεραπείας διάχυτη κέντρο φόβος συμπεριφοράς σχέσεις ανορεξία δυσκολίες κενό προσέγγιση συναισθήματα αναπτυξιακή προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα πανικού χαμηλή ψυχοθεραπεία ψυχολόγος συνεδρίες ψυχολόγοι Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής νευρική θανάτου σχέσεις γνωσιακή προσέγγιση φοβίες αναλυτική διαταραχή εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας προβλήματα κατάθλιψη ψυχολογία διάσχιση φόβος συμβουλευτική διάχυτη άγχος φαντασιώσεις κενό βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια μετρό ραντεβού κρίσεις συμπεριφοράς αναπτυξιακή Ακρόπολη αυτογνωσία δυσκολίες κέντρο συναισθήματα ανορεξία γονέων