Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία άγχος ψυχοθεραπεύτρια γονέων προβλήματα νευρική φοβίες διαταραχή εγκατάλειψη κατάθλιψη συμπεριφοράς ψυχολόγος φόβος αυτοεκτίμηση διάχυτη φαντασιώσεις ψυχολόγοι συμβουλευτική διάσχιση ψυχοθεραπευτής σχέσεις μετρό κέντρο αυτοπραγμάτωση συνεδρίες κενό γνωσιακή ψυχοθεραπείας κρίσεις πανικού θανάτου συναισθήματα ανορεξία προσέγγιση ραντεβού αυτογνωσία Ακρόπολη δυσκολίες ψυχολογία χαμηλή αναλυτική βουλιμίαΣεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή κενό αναλυτική ψυχολόγοι άγχος φοβίες διάσχιση συνεδρίες συμπεριφοράς δυσκολίες εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση προσέγγιση φόβος φαντασιώσεις γονέων κρίσεις ψυχολόγος συμβουλευτική αυτογνωσία κέντρο ψυχολογία πανικού θανάτου χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ραντεβού σχέσεις γνωσιακή Ακρόπολη συναισθήματα νευρική προβλήματα βουλιμία διαταραχή Αθήνα ανορεξία μετρό ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη Αθήνα ψυχοθεραπείας ψυχολογία ανορεξία πανικού φόβος φοβίες δυσκολίες χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη συμπεριφοράς κέντρο άγχος αυτοεκτίμηση κενό συνεδρίες συναισθήματα βουλιμία προβλήματα μετρό αναλυτική διαταραχή ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπευτής προσέγγιση φαντασιώσεις ψυχολόγος αναπτυξιακή σχέσεις ραντεβού αυτοπραγμάτωση διάχυτη συμβουλευτική νευρική διάσχιση γνωσιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα νευρική άγχος κατάθλιψη εγκατάλειψη πανικού ραντεβού ψυχοθεραπεία συνεδρίες αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή συμπεριφοράς προβλήματα διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια φόβος γονέων Αθήνα δυσκολίες αυτοεκτίμηση διάχυτη κέντρο κρίσεις αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχολογία ψυχολόγοι προσέγγιση φαντασιώσεις γνωσιακή αναλυτική θανάτου Ακρόπολη φοβίες μετρό διάσχιση βουλιμία συναισθήματα ψυχοθεραπείας κενό χαμηλή σχέσεις ανορεξία συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία βουλιμία προβλήματα κέντρο αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια φόβος αυτοεκτίμηση πανικού ψυχολόγος συμβουλευτική συνεδρίες ραντεβού συναισθήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία νευρική μετρό Αθήνα εγκατάλειψη σχέσεις αναπτυξιακή διάχυτη ψυχολόγοι γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας Ακρόπολη προσέγγιση γονέων διαταραχή δυσκολίες φαντασιώσεις κρίσεις χαμηλή άγχος διάσχιση θανάτου κενό ψυχολογία αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής φοβίες κατάθλιψη