Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία συμπεριφοράς αναλυτική εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχολόγος προβλήματα φαντασιώσεις συνεδρίες αυτοεκτίμηση κατάθλιψη συναισθήματα γονέων ραντεβού άγχος ψυχολογία μετρό αυτοπραγμάτωση φόβος συμβουλευτική διάσχιση δυσκολίες αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κενό σχέσεις αναπτυξιακή Αθήνα κρίσεις χαμηλή φοβίες ψυχοθεραπεία διάχυτη βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ψυχολόγοι κέντρο νευρική πανικού ψυχοθεραπείας Ακρόπολη θανάτου διαταραχήΣεξ-ουαλικότητα νευρική φόβος φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση Αθήνα δυσκολίες άγχος συνεδρίες προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη πανικού ψυχολογία αυτογνωσία αναπτυξιακή χαμηλή ψυχοθεραπεία γνωσιακή φοβίες μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι διαταραχή κρίσεις βουλιμία σχέσεις κέντρο ψυχοθεραπείας συμβουλευτική διάχυτη Ακρόπολη ανορεξία ραντεβού θανάτου συναισθήματα προβλήματα αναλυτική διάσχιση γονέων αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κενό Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής ψυχολογία χαμηλή κέντρο μετρό προβλήματα ανορεξία Αθήνα γνωσιακή φόβος κατάθλιψη διάσχιση ψυχολόγος κενό φοβίες αυτοπραγμάτωση σχέσεις προσέγγιση κρίσεις βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συναισθήματα νευρική διαταραχή διάχυτη αυτοεκτίμηση συνεδρίες αναπτυξιακή εγκατάλειψη ραντεβού αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι συμπεριφοράς γονέων δυσκολίες άγχος πανικού αναλυτική συμβουλευτική θανάτου ψυχοθεραπεία Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη αναλυτική πανικού κατάθλιψη φαντασιώσεις συνεδρίες νευρική ψυχοθεραπεία σχέσεις Αθήνα αναπτυξιακή γνωσιακή θανάτου ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχολογία συναισθήματα ψυχολόγος διάσχιση συμβουλευτική χαμηλή ανορεξία ραντεβού ψυχολόγοι γονέων κρίσεις προβλήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ψυχοθεραπευτής διάχυτη αυτογνωσία μετρό διαταραχή άγχος φοβίες αυτοεκτίμηση φόβος κέντρο κενό βουλιμία συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα πανικού συμπεριφοράς χαμηλή αναπτυξιακή βουλιμία διαταραχή γονέων κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής αναλυτική διάχυτη Αθήνα αυτογνωσία μετρό Ακρόπολη συναισθήματα ανορεξία δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχολογία κρίσεις συμβουλευτική προσέγγιση άγχος εγκατάλειψη θανάτου προβλήματα διάσχιση αυτοπραγμάτωση κενό σχέσεις γνωσιακή ψυχολόγος συνεδρίες ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις ραντεβού φοβίες φόβος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια νευρική κέντρο ψυχολόγοι