Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα νευρική μετρό αυτογνωσία γονέων γνωσιακή ραντεβού προσέγγιση ψυχολόγος κέντρο κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής θανάτου ψυχολόγοι συμβουλευτική αναπτυξιακή Ακρόπολη φαντασιώσεις χαμηλή προβλήματα φόβος εγκατάλειψη Αθήνα αναλυτική δυσκολίες συμπεριφοράς άγχος ψυχοθεραπείας διαταραχή συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση διάχυτη αυτοπραγμάτωση ανορεξία κρίσεις βουλιμία σχέσεις πανικού διάσχιση ψυχοθεραπεία συναισθήματα κενό ψυχολογία φοβίεςΣεξ-ουαλικότητα γονέων κατάθλιψη κενό αναλυτική θανάτου ψυχοθεραπείας κέντρο Ακρόπολη αυτογνωσία φόβος γνωσιακή συμβουλευτική πανικού ψυχοθεραπευτής φοβίες σχέσεις διάχυτη προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ανορεξία κρίσεις διάσχιση ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή φαντασιώσεις ραντεβού δυσκολίες βουλιμία προβλήματα συναισθήματα διαταραχή νευρική συνεδρίες μετρό αυτοπραγμάτωση άγχος συμπεριφοράς ψυχολόγος Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία πανικού Ακρόπολη κέντρο θανάτου ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχοθεραπευτής ανορεξία φοβίες κατάθλιψη φόβος ψυχολόγος αναλυτική μετρό προβλήματα σχέσεις γνωσιακή διάχυτη άγχος ψυχολόγοι ψυχολογία αναπτυξιακή κενό βουλιμία Αθήνα διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία διαταραχή εγκατάλειψη γονέων δυσκολίες χαμηλή αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση συναισθήματα προσέγγιση συνεδρίες συμβουλευτική νευρική ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι μετρό βουλιμία ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη θανάτου πανικού εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση κενό δυσκολίες κρίσεις άγχος συμπεριφοράς προβλήματα ψυχοθεραπείας φόβος συναισθήματα Αθήνα σχέσεις γνωσιακή αναπτυξιακή αυτογνωσία νευρική ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ραντεβού διάχυτη ψυχολόγος ανορεξία κατάθλιψη προσέγγιση ψυχολογία ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση συνεδρίες φαντασιώσεις κέντρο φοβίες διαταραχή γονέων συμβουλευτική χαμηλή αναλυτική