Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα μετρό αναλυτική ψυχολόγοι γονέων γνωσιακή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια κέντρο άγχος σχέσεις αναπτυξιακή συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ανορεξία προβλήματα φόβος αυτογνωσία ραντεβού αυτοπραγμάτωση διάχυτη διάσχιση νευρική Αθήνα βουλιμία ψυχολόγος φαντασιώσεις συμπεριφοράς συμβουλευτική πανικού διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχολογία κρίσεις συναισθήματα εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής δυσκολίες Ακρόπολη κενό θανάτου προσέγγισηΣεξ-ουαλικότητα κενό κατάθλιψη ψυχολόγοι κρίσεις συνεδρίες διαταραχή σχέσεις ψυχολόγος χαμηλή ψυχοθεραπείας Αθήνα αυτοεκτίμηση θανάτου νευρική αναπτυξιακή βουλιμία εγκατάλειψη ανορεξία δυσκολίες αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς προσέγγιση προβλήματα φόβος ψυχοθεραπεύτρια άγχος αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχολογία διάσχιση συμβουλευτική γονέων κέντρο ψυχοθεραπεία αναλυτική συναισθήματα φοβίες γνωσιακή μετρό Ακρόπολη ραντεβού φαντασιώσεις πανικού Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες ψυχοθεραπευτής μετρό ψυχολόγοι διάσχιση προσέγγιση ψυχολογία Ακρόπολη συμβουλευτική γνωσιακή αυτογνωσία συναισθήματα άγχος συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη σχέσεις Αθήνα ψυχοθεραπείας κρίσεις βουλιμία αναλυτική θανάτου κέντρο φόβος ανορεξία διάχυτη κενό πανικού γονέων φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία διαταραχή αναπτυξιακή ραντεβού νευρική χαμηλή ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια φοβίες δυσκολίες προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική φαντασιώσεις θανάτου βουλιμία ψυχοθεραπεία ραντεβού νευρική ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια κενό γονέων ψυχοθεραπείας διάσχιση σχέσεις ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς διάχυτη κέντρο χαμηλή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση δυσκολίες συνεδρίες εγκατάλειψη αυτογνωσία φοβίες κρίσεις διαταραχή Αθήνα φόβος Ακρόπολη γνωσιακή ψυχολόγος προβλήματα ανορεξία πανικού συναισθήματα προσέγγιση άγχος αναπτυξιακή ψυχολόγοι μετρό Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι συναισθήματα ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή χαμηλή γονέων Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχολόγος συνεδρίες κέντρο συμπεριφοράς φοβίες μετρό θανάτου διάχυτη άγχος πανικού βουλιμία διαταραχή γνωσιακή αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχολογία ραντεβού Αθήνα φόβος νευρική ανορεξία αυτοπραγμάτωση προβλήματα κρίσεις συμβουλευτική διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπείας αυτογνωσία δυσκολίες αναλυτική κατάθλιψη