Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες διάσχιση προβλήματα αυτογνωσία χαμηλή ψυχολόγοι φόβος σχέσεις νευρική εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής θανάτου κέντρο μετρό συναισθήματα γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχολογία ανορεξία διάχυτη προσέγγιση γονέων αναπτυξιακή φοβίες ψυχολόγος δυσκολίες ψυχοθεραπείας Ακρόπολη πανικού άγχος ραντεβού Αθήνα αυτοεκτίμηση αναλυτική κενό αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη συμπεριφοράς διαταραχή βουλιμία κρίσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπείαΣεξ-ουαλικότητα προσέγγιση κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολόγοι ανορεξία αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία συμβουλευτική συνεδρίες πανικού κρίσεις συναισθήματα διάχυτη Αθήνα διάσχιση νευρική ψυχολόγος ψυχοθεραπεία φοβίες άγχος δυσκολίες φόβος χαμηλή διαταραχή γονέων ραντεβού αυτοεκτίμηση θανάτου σχέσεις εγκατάλειψη γνωσιακή συμπεριφοράς βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής μετρό αναλυτική κενό προβλήματα ψυχολογία Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς ψυχολογία φοβίες κρίσεις κατάθλιψη διαταραχή σχέσεις αναπτυξιακή Αθήνα χαμηλή συναισθήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής κενό αυτοεκτίμηση συμβουλευτική κέντρο ψυχοθεραπεία αυτογνωσία βουλιμία φαντασιώσεις εγκατάλειψη πανικού δυσκολίες θανάτου γονέων ψυχοθεραπεύτρια φόβος συνεδρίες μετρό αναλυτική νευρική γνωσιακή διάσχιση ψυχολόγοι προβλήματα προσέγγιση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας διάχυτη ραντεβού άγχος Ακρόπολη ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα γονέων ανορεξία ψυχοθεραπευτής κρίσεις αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική κατάθλιψη θανάτου μετρό προσέγγιση φοβίες ψυχολογία πανικού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία συναισθήματα Ακρόπολη φόβος Αθήνα χαμηλή ψυχοθεραπείας αυτογνωσία άγχος νευρική συμπεριφοράς κενό σχέσεις δυσκολίες ψυχολόγος συμβουλευτική διαταραχή φαντασιώσεις γνωσιακή εγκατάλειψη βουλιμία διάσχιση συνεδρίες αυτοεκτίμηση προβλήματα κέντρο διάχυτη ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ανορεξία προβλήματα θανάτου φαντασιώσεις συμπεριφοράς συναισθήματα πανικού νευρική προσέγγιση ψυχολόγος Ακρόπολη εγκατάλειψη διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις άγχος κέντρο αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχοθεραπευτής σχέσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχοθεραπείας ραντεβού αναπτυξιακή φόβος κενό χαμηλή συμβουλευτική αναλυτική μετρό διάχυτη ψυχολόγοι γνωσιακή αυτογνωσία φοβίες γονέων βουλιμία συνεδρίες ψυχολογία Αθήνα