Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα συνεδρίες διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ραντεβού μετρό συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής κρίσεις βουλιμία αναπτυξιακή προσέγγιση συναισθήματα εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση διάχυτη συμβουλευτική κενό ψυχοθεραπείας φοβίες δυσκολίες Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπεία κατάθλιψη ψυχολογία ψυχολόγοι άγχος φόβος διάσχιση χαμηλή νευρική γονέων αυτογνωσία πανικού φαντασιώσεις γνωσιακή θανάτου κέντρο ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη σχέσειςΣεξ-ουαλικότητα φόβος αναπτυξιακή προβλήματα ραντεβού κέντρο ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχολόγος γνωσιακή σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ψυχοθεραπευτής θανάτου κενό συμπεριφοράς διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας διάχυτη πανικού ανορεξία δυσκολίες αυτοπραγμάτωση συνεδρίες αναλυτική άγχος αυτογνωσία εγκατάλειψη συμβουλευτική κρίσεις χαμηλή φοβίες διάσχιση ψυχολογία Αθήνα νευρική συναισθήματα γονέων Ακρόπολη κατάθλιψη βουλιμία μετρό αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα κέντρο συμπεριφοράς φοβίες αυτογνωσία δυσκολίες κατάθλιψη ψυχολόγος χαμηλή ψυχοθεραπευτής συναισθήματα μετρό ανορεξία ψυχολόγοι διαταραχή γονέων ραντεβού πανικού κενό Ακρόπολη σχέσεις συμβουλευτική διάσχιση αυτοπραγμάτωση αναλυτική συνεδρίες Αθήνα ψυχοθεραπείας φόβος διάχυτη εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση γνωσιακή αναπτυξιακή κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία προσέγγιση νευρική φαντασιώσεις προβλήματα βουλιμία ψυχολογία άγχος Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος γονέων πανικού αναλυτική άγχος Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπείας γνωσιακή κατάθλιψη αυτοεκτίμηση προβλήματα νευρική ανορεξία φόβος Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς χαμηλή συνεδρίες φαντασιώσεις αναπτυξιακή ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία αυτογνωσία προσέγγιση διάσχιση κενό φοβίες ραντεβού δυσκολίες θανάτου σχέσεις διάχυτη διαταραχή κέντρο ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση μετρό συναισθήματα βουλιμία συμβουλευτική εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη βουλιμία δυσκολίες χαμηλή γνωσιακή συμβουλευτική διάχυτη θανάτου ψυχολογία ψυχολόγοι αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής Αθήνα αυτογνωσία συναισθήματα κέντρο σχέσεις ψυχολόγος νευρική κενό ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση διάσχιση ραντεβού φοβίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία μετρό κατάθλιψη γονέων ψυχοθεραπείας κρίσεις διαταραχή αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς προσέγγιση συνεδρίες πανικού φόβος ανορεξία άγχος αναλυτική προβλήματα εγκατάλειψη