Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ψυχολόγος συμβουλευτική νευρική χαμηλή εγκατάλειψη κενό Αθήνα συναισθήματα ψυχολογία αναπτυξιακή γονέων αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία κέντρο θανάτου αναλυτική άγχος προσέγγιση μετρό δυσκολίες ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής φοβίες συνεδρίες διάχυτη φόβος πανικού φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση βουλιμία κατάθλιψη σχέσεις ραντεβού γνωσιακή Ακρόπολη διάσχιση ψυχολόγοι συμπεριφοράς ανορεξίαΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία Ακρόπολη αναλυτική αυτογνωσία άγχος χαμηλή κρίσεις ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή βουλιμία δυσκολίες νευρική συμβουλευτική κενό σχέσεις πανικού ψυχολόγος συμπεριφοράς φοβίες Αθήνα γονέων διάσχιση διάχυτη συναισθήματα εγκατάλειψη μετρό ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα γνωσιακή κατάθλιψη προσέγγιση φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ραντεβού διαταραχή κέντρο ψυχολογία θανάτου φόβος ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα πανικού κατάθλιψη βουλιμία διαταραχή προσέγγιση φόβος αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια θανάτου προβλήματα συναισθήματα κενό ψυχολόγοι Ακρόπολη ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη δυσκολίες διάχυτη φοβίες ψυχολόγος φαντασιώσεις ψυχολογία αυτογνωσία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ραντεβού ψυχοθεραπευτής διάσχιση μετρό ψυχοθεραπεία άγχος συμβουλευτική Αθήνα αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή γονέων ανορεξία γνωσιακή συνεδρίες χαμηλή κρίσεις σχέσεις νευρική κέντρο Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση Ακρόπολη ανορεξία συνεδρίες προβλήματα ψυχολόγοι Αθήνα άγχος προσέγγιση χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις φόβος θανάτου συμπεριφοράς δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ψυχοθεραπείας πανικού συναισθήματα μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία βουλιμία φαντασιώσεις διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική γνωσιακή κέντρο ψυχολόγος γονέων αναλυτική αυτογνωσία εγκατάλειψη κατάθλιψη ραντεβού διαταραχή φοβίες νευρική κενό κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη Ακρόπολη αυτοεκτίμηση νευρική θανάτου φόβος ανορεξία συναισθήματα διαταραχή κρίσεις ψυχοθεραπεία γονέων πανικού χαμηλή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος κατάθλιψη φαντασιώσεις σχέσεις δυσκολίες μετρό ψυχολογία συμβουλευτική άγχος φοβίες κέντρο κενό διάχυτη αυτογνωσία γνωσιακή διάσχιση ψυχοθεραπευτής προβλήματα αναπτυξιακή Αθήνα ψυχολόγοι συμπεριφοράς προσέγγιση βουλιμία αναλυτική ραντεβού συνεδρίες