Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς πανικού ψυχολόγος φαντασιώσεις γονέων ψυχοθεραπεία κατάθλιψη ανορεξία διαταραχή συναισθήματα κέντρο διάσχιση αναπτυξιακή δυσκολίες γνωσιακή διάχυτη αυτοεκτίμηση προβλήματα κρίσεις σχέσεις αναλυτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες κενό ραντεβού ψυχολόγοι φόβος συνεδρίες ψυχολογία νευρική θανάτου συμβουλευτική χαμηλή άγχος αυτοπραγμάτωση βουλιμία ψυχοθεραπευτής προσέγγιση Ακρόπολη Αθήνα μετρόΣεξ-ουαλικότητα διαταραχή εγκατάλειψη ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση συναισθήματα σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία γνωσιακή πανικού κέντρο φόβος Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής βουλιμία αυτογνωσία συνεδρίες συμβουλευτική ψυχοθεραπείας δυσκολίες Αθήνα συμπεριφοράς διάσχιση αναλυτική ανορεξία θανάτου μετρό ψυχολόγοι κρίσεις γονέων αναπτυξιακή κατάθλιψη φοβίες ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση νευρική ραντεβού προβλήματα διάχυτη χαμηλή κενό ψυχολογία φαντασιώσεις άγχος Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις συνεδρίες πανικού συμβουλευτική αυτοεκτίμηση διαταραχή γονέων ανορεξία ψυχολόγος κατάθλιψη συμπεριφοράς διάχυτη σχέσεις φοβίες εγκατάλειψη διάσχιση κενό αναλυτική αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία φόβος κέντρο δυσκολίες χαμηλή Αθήνα προσέγγιση Ακρόπολη ψυχολόγοι συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχολογία ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχοθεραπείας άγχος νευρική βουλιμία ραντεβού γνωσιακή θανάτου αναπτυξιακή προβλήματα ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα μετρό ψυχολογία θανάτου συμβουλευτική εγκατάλειψη γονέων συμπεριφοράς κρίσεις κατάθλιψη φοβίες χαμηλή βουλιμία ραντεβού άγχος αναπτυξιακή Αθήνα πανικού αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση αυτογνωσία σχέσεις προβλήματα νευρική διάχυτη συναισθήματα ψυχοθεραπείας συνεδρίες προσέγγιση ψυχολόγοι διαταραχή Ακρόπολη διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια φόβος γνωσιακή κενό δυσκολίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ανορεξία αναλυτική κέντρο φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα θανάτου φαντασιώσεις προσέγγιση μετρό διαταραχή πανικού κρίσεις διάχυτη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αναπτυξιακή κατάθλιψη γνωσιακή συνεδρίες φόβος κέντρο αυτοεκτίμηση ραντεβού δυσκολίες συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής φοβίες διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ψυχολόγος άγχος συμπεριφοράς σχέσεις συναισθήματα χαμηλή ψυχοθεραπείας νευρική εγκατάλειψη ανορεξία βουλιμία ψυχολόγοι γονέων αναλυτική Αθήνα κενό αυτοπραγμάτωση ψυχολογία προβλήματα