Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία ραντεβού διάχυτη αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχολογία Αθήνα κενό διάσχιση μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς φοβίες αναπτυξιακή βουλιμία προσέγγιση άγχος νευρική αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι γονέων χαμηλή σχέσεις πανικού συμβουλευτική κρίσεις φόβος προβλήματα συναισθήματα κέντρο Ακρόπολη γνωσιακή θανάτου ψυχολόγος διαταραχή δυσκολίες αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κατάθλιψη συνεδρίες φαντασιώσειςΣεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις γνωσιακή αυτογνωσία ψυχολόγοι εγκατάλειψη συναισθήματα κέντρο αναπτυξιακή κρίσεις γονέων θανάτου πανικού δυσκολίες διαταραχή κενό συμβουλευτική κατάθλιψη χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπευτής ψυχολογία ψυχοθεραπεία ραντεβού φοβίες ψυχοθεραπείας αναλυτική φόβος Ακρόπολη προβλήματα αυτοπραγμάτωση προσέγγιση διάσχιση άγχος συμπεριφοράς νευρική Αθήνα σχέσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες μετρό διάχυτη ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη προσέγγιση άγχος ψυχολογία πανικού φόβος νευρική κέντρο κατάθλιψη συμπεριφοράς αυτογνωσία συναισθήματα προβλήματα αναπτυξιακή γνωσιακή συνεδρίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια φοβίες ανορεξία διάσχιση συμβουλευτική Αθήνα σχέσεις κρίσεις ψυχολόγοι κενό ψυχολόγος γονέων αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση βουλιμία χαμηλή διαταραχή αναλυτική δυσκολίες μετρό ραντεβού Ακρόπολη θανάτου Σεξ-ουαλικότητα φοβίες άγχος συμβουλευτική διαταραχή θανάτου νευρική εγκατάλειψη ανορεξία αυτοεκτίμηση κρίσεις δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κέντρο χαμηλή κατάθλιψη ψυχολόγοι πανικού φαντασιώσεις κενό βουλιμία αυτοπραγμάτωση γνωσιακή Ακρόπολη διάχυτη σχέσεις ψυχολογία ραντεβού φόβος αυτογνωσία αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχοθεραπεία συναισθήματα μετρό προβλήματα διάσχιση προσέγγιση συμπεριφοράς αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα άγχος διάσχιση κρίσεις φόβος συναισθήματα αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχολόγοι διάχυτη μετρό Αθήνα κέντρο σχέσεις συμπεριφοράς αναλυτική συνεδρίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία συμβουλευτική φοβίες κατάθλιψη νευρική αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση κενό πανικού ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη γνωσιακή θανάτου φαντασιώσεις ψυχολόγος γονέων βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση αυτογνωσία ανορεξία χαμηλή δυσκολίες ραντεβού ψυχολογία εγκατάλειψη διαταραχή