Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη μετρό κρίσεις αναλυτική συναισθήματα αυτοεκτίμηση άγχος Αθήνα Ακρόπολη διαταραχή αναπτυξιακή βουλιμία γονέων προσέγγιση πανικού κέντρο ψυχολογία χαμηλή φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ανορεξία κενό σχέσεις συμβουλευτική προβλήματα δυσκολίες διάσχιση φοβίες γνωσιακή ραντεβού αυτογνωσία νευρική συνεδρίες ψυχολόγος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία κατάθλιψη θανάτουΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος πανικού προβλήματα ψυχοθεραπεία κατάθλιψη ραντεβού αναλυτική σχέσεις κέντρο αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής χαμηλή φόβος Ακρόπολη ανορεξία ψυχοθεραπείας δυσκολίες συναισθήματα συνεδρίες διάχυτη κρίσεις βουλιμία γνωσιακή συμβουλευτική διάσχιση Αθήνα κενό ψυχολόγοι αναπτυξιακή προσέγγιση γονέων νευρική ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη αυτογνωσία συμπεριφοράς φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση διαταραχή άγχος ψυχολογία θανάτου μετρό φοβίες Σεξ-ουαλικότητα νευρική αναλυτική φοβίες προσέγγιση ψυχολόγος συμπεριφοράς ψυχολογία γνωσιακή ανορεξία κρίσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχοθεραπεία βουλιμία δυσκολίες χαμηλή κενό κατάθλιψη συνεδρίες ραντεβού διάσχιση σχέσεις κέντρο Ακρόπολη πανικού διαταραχή φαντασιώσεις Αθήνα άγχος αυτογνωσία μετρό θανάτου φόβος συναισθήματα συμβουλευτική γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία προσέγγιση σχέσεις γονέων χαμηλή κέντρο γνωσιακή κατάθλιψη νευρική Ακρόπολη θανάτου συμπεριφοράς αναπτυξιακή κενό φοβίες φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχολογία διάχυτη αυτοεκτίμηση πανικού φόβος ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχολόγος αναλυτική ψυχοθεραπεία διάσχιση ψυχολόγοι βουλιμία εγκατάλειψη κρίσεις αυτογνωσία ραντεβού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας συνεδρίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή μετρό προβλήματα άγχος συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα θανάτου ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες αναλυτική προσέγγιση δυσκολίες κέντρο αυτογνωσία αυτοεκτίμηση γονέων προβλήματα Ακρόπολη διαταραχή ψυχολόγοι γνωσιακή φοβίες συναισθήματα νευρική ψυχολογία διάχυτη φαντασιώσεις φόβος ψυχοθεραπείας κατάθλιψη διάσχιση ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη βουλιμία χαμηλή ψυχοθεραπεία μετρό ψυχοθεραπευτής κρίσεις Αθήνα συμβουλευτική κενό αναπτυξιακή συμπεριφοράς ραντεβού ανορεξία σχέσεις πανικού άγχος Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση φοβίες φαντασιώσεις γονέων αναλυτική διάσχιση ψυχολογία Ακρόπολη εγκατάλειψη συνεδρίες χαμηλή κενό ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής σχέσεις νευρική κέντρο πανικού βουλιμία κρίσεις προσέγγιση αυτογνωσία συμβουλευτική προβλήματα άγχος ραντεβού συναισθήματα γνωσιακή Αθήνα διαταραχή ψυχοθεραπείας διάχυτη θανάτου μετρό δυσκολίες φόβος κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχολόγος ανορεξία