Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις νευρική ανορεξία δυσκολίες κέντρο ψυχοθεραπεία διάχυτη φόβος Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχολογία φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή διαταραχή προσέγγιση εγκατάλειψη πανικού κατάθλιψη αυτογνωσία βουλιμία συναισθήματα κενό γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια μετρό χαμηλή Ακρόπολη διάσχιση γονέων σχέσεις ψυχολόγος συμπεριφοράς άγχος συμβουλευτική θανάτου ψυχολόγοι κρίσεις ραντεβού προβλήματα αναλυτικήΣεξ-ουαλικότητα ανορεξία συναισθήματα βουλιμία συμπεριφοράς διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχολόγος γονέων φαντασιώσεις γνωσιακή θανάτου προβλήματα νευρική αναπτυξιακή φοβίες κρίσεις Αθήνα αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχοθεραπείας κέντρο μετρό αναλυτική φόβος ψυχοθεραπευτής συνεδρίες κατάθλιψη διάσχιση ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική σχέσεις προσέγγιση ραντεβού ψυχολογία κενό δυσκολίες εγκατάλειψη πανικού ψυχοθεραπεύτρια άγχος αυτογνωσία διάχυτη Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας γνωσιακή διάσχιση προσέγγιση ραντεβού αυτοπραγμάτωση πανικού Αθήνα ψυχοθεραπευτής κέντρο αυτογνωσία διαταραχή κρίσεις χαμηλή φόβος συνεδρίες ψυχολόγος προβλήματα δυσκολίες φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή νευρική ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχολογία διάχυτη σχέσεις κενό κατάθλιψη γονέων συναισθήματα εγκατάλειψη Ακρόπολη μετρό ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συμβουλευτική φοβίες θανάτου συμπεριφοράς άγχος αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα πανικού ψυχοθεραπεία κενό Ακρόπολη αυτογνωσία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση γονέων κατάθλιψη μετρό φόβος φαντασιώσεις εγκατάλειψη γνωσιακή δυσκολίες συναισθήματα διάχυτη ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση νευρική ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ανορεξία άγχος προσέγγιση αναλυτική κέντρο σχέσεις κρίσεις χαμηλή βουλιμία διαταραχή ψυχοθεραπείας ψυχολογία Αθήνα ψυχολόγος προβλήματα ραντεβού συμπεριφοράς συμβουλευτική φοβίες θανάτου αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις θανάτου γονέων Ακρόπολη Αθήνα συνεδρίες μετρό ψυχολογία πανικού ραντεβού ανορεξία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή συμβουλευτική διάσχιση φόβος προσέγγιση αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση άγχος κενό ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις γνωσιακή ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς σχέσεις νευρική δυσκολίες φοβίες ψυχολόγος συναισθήματα κέντρο αναλυτική διάχυτη χαμηλή ψυχολόγοι διαταραχή προβλήματα βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή αυτογνωσία φοβίες αναπτυξιακή ραντεβού προβλήματα συναισθήματα φόβος ψυχολόγοι χαμηλή κρίσεις ψυχολογία αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ανορεξία ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας διάχυτη σχέσεις ψυχολόγος μετρό γνωσιακή θανάτου διάσχιση γονέων Αθήνα φαντασιώσεις άγχος κενό συμβουλευτική εγκατάλειψη πανικού αναλυτική βουλιμία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες προσέγγιση δυσκολίες κατάθλιψη κέντρο νευρική