Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση δυσκολίες προσέγγιση φοβίες γονέων πανικού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή διαταραχή αναλυτική φόβος άγχος διάχυτη ραντεβού φαντασιώσεις ανορεξία εγκατάλειψη προβλήματα ψυχολόγος γνωσιακή ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση βουλιμία ψυχοθεραπεία ψυχολογία συνεδρίες κατάθλιψη συμπεριφοράς κέντρο Αθήνα κενό Ακρόπολη κρίσεις συμβουλευτική διάσχιση αυτογνωσία θανάτου νευρική σχέσεις μετρό χαμηλήΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι πανικού προβλήματα κατάθλιψη συνεδρίες ψυχοθεραπευτής άγχος μετρό Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή κενό διαταραχή διάσχιση γονέων συμπεριφοράς φαντασιώσεις συναισθήματα ψυχοθεραπείας αναλυτική Ακρόπολη φόβος ανορεξία ψυχολογία σχέσεις συμβουλευτική δυσκολίες ραντεβού προσέγγιση βουλιμία αυτογνωσία ψυχολόγος κέντρο χαμηλή γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη θανάτου φοβίες διάχυτη νευρική αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις Αθήνα φοβίες διάσχιση γνωσιακή κενό θανάτου ανορεξία αναλυτική αυτοεκτίμηση μετρό ψυχολόγος ψυχολογία αυτογνωσία κρίσεις ραντεβού άγχος ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα συμπεριφοράς κέντρο συναισθήματα ψυχοθεραπευτής γονέων αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη αναπτυξιακή ψυχολόγοι φόβος δυσκολίες νευρική διάχυτη συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπεία Ακρόπολη προσέγγιση ψυχοθεραπείας βουλιμία κατάθλιψη χαμηλή πανικού συμβουλευτική φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής χαμηλή κρίσεις ραντεβού πανικού κέντρο συμβουλευτική θανάτου συμπεριφοράς νευρική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία κενό άγχος Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι διάχυτη συναισθήματα συνεδρίες Αθήνα γνωσιακή φόβος ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία φαντασιώσεις εγκατάλειψη φοβίες βουλιμία διάσχιση προβλήματα ψυχοθεραπείας αναλυτική κατάθλιψη ψυχολογία σχέσεις δυσκολίες μετρό προσέγγιση αυτογνωσία γονέων