Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος κενό ψυχοθεραπεύτρια θανάτου βουλιμία αυτοπραγμάτωση συνεδρίες κρίσεις γνωσιακή διαταραχή άγχος συναισθήματα κατάθλιψη γονέων νευρική ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχολογία διάχυτη προσέγγιση φόβος αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχοθεραπείας πανικού αυτογνωσία φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ανορεξία Ακρόπολη προβλήματα φοβίες χαμηλή αυτοεκτίμηση αναλυτική Αθήνα σχέσεις ραντεβού μετρό κέντρο διάσχισηΣεξ-ουαλικότητα γονέων Αθήνα αυτογνωσία σχέσεις πανικού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπεία δυσκολίες διάσχιση άγχος ψυχολόγοι ψυχολογία βουλιμία φόβος κατάθλιψη θανάτου ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ραντεβού διάχυτη εγκατάλειψη συμβουλευτική Ακρόπολη κέντρο φοβίες κρίσεις αυτοεκτίμηση προβλήματα μετρό αναλυτική συνεδρίες ανορεξία διαταραχή ψυχολόγος νευρική χαμηλή φαντασιώσεις αναπτυξιακή κενό προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή εγκατάλειψη ψυχολόγοι θανάτου ανορεξία συναισθήματα διαταραχή προσέγγιση αναλυτική πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπεία συνεδρίες φόβος βουλιμία ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις κρίσεις κέντρο ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες γονέων διάσχιση σχέσεις κατάθλιψη φοβίες συμπεριφοράς μετρό αυτοεκτίμηση προβλήματα Αθήνα άγχος κενό γνωσιακή ψυχολογία συμβουλευτική ψυχοθεραπείας διάχυτη Ακρόπολη νευρική ψυχολόγος αναπτυξιακή ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα θανάτου συμβουλευτική εγκατάλειψη κρίσεις κατάθλιψη αναπτυξιακή Αθήνα ραντεβού χαμηλή κενό νευρική ψυχολόγοι ψυχολόγος συνεδρίες διαταραχή αυτογνωσία προβλήματα γνωσιακή σχέσεις μετρό ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση πανικού συμπεριφοράς άγχος αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχοθεραπεία φόβος διάσχιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας φοβίες κέντρο αναλυτική ανορεξία Ακρόπολη γονέων ψυχολογία συναισθήματα διάχυτη βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση ψυχολογία διάχυτη φόβος φαντασιώσεις εγκατάλειψη πανικού κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα Ακρόπολη ανορεξία αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ψυχολόγοι βουλιμία αναλυτική διάσχιση ψυχοθεραπεία νευρική συναισθήματα αυτογνωσία χαμηλή γνωσιακή μετρό σχέσεις Αθήνα άγχος συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή προσέγγιση διαταραχή ραντεβού κενό κρίσεις δυσκολίες φοβίες θανάτου γονέων κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχολόγος