Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη συναισθήματα αναπτυξιακή αυτογνωσία ραντεβού συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχολογία κενό νευρική αναλυτική άγχος πανικού κρίσεις ψυχολόγοι σχέσεις ψυχοθεραπευτής θανάτου χαμηλή γονέων κέντρο διάσχιση διάχυτη συνεδρίες Ακρόπολη προβλήματα δυσκολίες μετρό βουλιμία φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση προσέγγιση συμβουλευτική φόβος γνωσιακή ανορεξία διαταραχή κατάθλιψη ψυχολόγος ΑθήναΣεξ-ουαλικότητα ψυχολογία θανάτου Αθήνα χαμηλή βουλιμία μετρό διαταραχή σχέσεις αυτογνωσία ψυχολόγος κέντρο αναπτυξιακή προβλήματα κενό δυσκολίες αναλυτική ραντεβού κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής άγχος συναισθήματα εγκατάλειψη φόβος ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη προσέγγιση συνεδρίες κρίσεις διάχυτη διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση νευρική γνωσιακή ανορεξία φαντασιώσεις πανικού ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς γονέων συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες Αθήνα μετρό χαμηλή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολογία θανάτου αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπείας ραντεβού ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς ψυχολόγοι κρίσεις κενό διάχυτη αναπτυξιακή ανορεξία φοβίες κατάθλιψη διαταραχή σχέσεις γονέων αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχολόγος ψυχοθεραπεία προσέγγιση γνωσιακή πανικού άγχος διάσχιση συνεδρίες φόβος εγκατάλειψη Ακρόπολη συμβουλευτική νευρική συναισθήματα φαντασιώσεις βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος κενό προσέγγιση συμβουλευτική αυτογνωσία βουλιμία νευρική φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη σχέσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση διάχυτη χαμηλή ανορεξία ραντεβού γνωσιακή συναισθήματα δυσκολίες αναλυτική συνεδρίες διαταραχή Ακρόπολη θανάτου κέντρο συμπεριφοράς Αθήνα μετρό ψυχοθεραπεία κατάθλιψη φοβίες φόβος αυτοεκτίμηση γονέων κρίσεις ψυχοθεραπείας ψυχολογία προβλήματα πανικού Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη ψυχολογία αυτογνωσία ραντεβού ψυχολόγος άγχος νευρική κενό ψυχοθεραπεύτρια μετρό συναισθήματα προσέγγιση ψυχοθεραπεία πανικού φοβίες συνεδρίες διάσχιση προβλήματα ψυχοθεραπείας κρίσεις βουλιμία αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή γονέων φόβος ψυχολόγοι Αθήνα εγκατάλειψη ανορεξία δυσκολίες συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση διάχυτη φαντασιώσεις σχέσεις διαταραχή αναλυτική κέντρο ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη συμπεριφοράς χαμηλή γνωσιακή θανάτου