Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία ψυχοθεραπευτής πανικού προσέγγιση ραντεβού Αθήνα ψυχολόγος θανάτου χαμηλή ψυχοθεραπεία αναλυτική συμβουλευτική νευρική γνωσιακή διαταραχή φοβίες ψυχολόγοι γονέων διάχυτη συναισθήματα αναπτυξιακή αυτογνωσία δυσκολίες ανορεξία εγκατάλειψη προβλήματα κέντρο φόβος ψυχοθεραπείας κατάθλιψη κενό σχέσεις αυτοεκτίμηση διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχολογία Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση άγχος συνεδρίες κρίσεις φαντασιώσειςΣεξ-ουαλικότητα κέντρο νευρική ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ψυχολόγοι αναπτυξιακή προσέγγιση συμβουλευτική άγχος αυτοεκτίμηση δυσκολίες αυτογνωσία ψυχολόγος προβλήματα εγκατάλειψη χαμηλή ψυχολογία κρίσεις συνεδρίες συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση μετρό Αθήνα γονέων ψυχοθεραπεία ραντεβού βουλιμία φοβίες διαταραχή σχέσεις Ακρόπολη φόβος διάσχιση συναισθήματα αναλυτική κατάθλιψη γνωσιακή ανορεξία διάχυτη κενό θανάτου ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας πανικού Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία αναπτυξιακή άγχος θανάτου χαμηλή προσέγγιση φόβος αυτοεκτίμηση γονέων μετρό αυτοπραγμάτωση διαταραχή εγκατάλειψη κρίσεις κενό συμπεριφοράς ψυχολογία φοβίες ραντεβού αναλυτική Αθήνα ψυχολόγοι ανορεξία νευρική προβλήματα συμβουλευτική συνεδρίες πανικού δυσκολίες Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αυτογνωσία διάσχιση κέντρο γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπεία διάχυτη συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία φοβίες φόβος διάχυτη διάσχιση ανορεξία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα γονέων πανικού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία γνωσιακή προβλήματα ψυχολογία εγκατάλειψη Αθήνα κέντρο κρίσεις άγχος αυτοεκτίμηση διαταραχή αναλυτική ψυχοθεραπευτής χαμηλή φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχολόγος προσέγγιση ψυχολόγοι θανάτου σχέσεις συνεδρίες κενό ραντεβού αναπτυξιακή αυτογνωσία κατάθλιψη δυσκολίες ψυχοθεραπείας μετρό Ακρόπολη συμπεριφοράς νευρική Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία προσέγγιση Αθήνα γονέων συνεδρίες θανάτου συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ψυχολογία αυτοεκτίμηση γνωσιακή συναισθήματα διαταραχή δυσκολίες προβλήματα αναπτυξιακή διάσχιση κρίσεις ραντεβού ανορεξία ψυχοθεραπευτής νευρική πανικού μετρό ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια κενό κατάθλιψη Ακρόπολη διάχυτη αυτοπραγμάτωση χαμηλή φαντασιώσεις άγχος φοβίες εγκατάλειψη βουλιμία σχέσεις κέντρο φόβος αναλυτική ψυχολόγοι