Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κενό σχέσεις συμβουλευτική κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχολόγοι νευρική ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία διάχυτη αναπτυξιακή ραντεβού κέντρο αυτοεκτίμηση διαταραχή συναισθήματα αυτογνωσία χαμηλή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια θανάτου Αθήνα συνεδρίες αναλυτική γονέων προσέγγιση μετρό ψυχολόγος φόβος συμπεριφοράς βουλιμία γνωσιακή ανορεξία προβλήματα φοβίες ψυχολογία αυτοπραγμάτωση άγχος πανικού διάσχιση δυσκολίες ψυχοθεραπείας κρίσειςΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος θανάτου συνεδρίες αναλυτική διάχυτη δυσκολίες γνωσιακή συμβουλευτική χαμηλή πανικού ψυχολογία διάσχιση ραντεβού φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπείας φοβίες σχέσεις προβλήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αυτογνωσία συναισθήματα προσέγγιση άγχος ανορεξία φόβος αναπτυξιακή γονέων μετρό νευρική ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις Αθήνα αυτοπραγμάτωση κέντρο συμπεριφοράς βουλιμία κενό ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη Ακρόπολη διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη Αθήνα συνεδρίες κενό διαταραχή φόβος αναλυτική εγκατάλειψη αναπτυξιακή δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπεία κέντρο κατάθλιψη χαμηλή ψυχολογία θανάτου προβλήματα αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχολόγοι νευρική ψυχολόγος άγχος γνωσιακή γονέων πανικού αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας συναισθήματα φαντασιώσεις βουλιμία φοβίες διάσχιση αυτογνωσία ραντεβού ψυχοθεραπευτής διάχυτη συμβουλευτική μετρό συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα ψυχολόγος ψυχολογία εγκατάλειψη δυσκολίες προσέγγιση διάσχιση συνεδρίες ψυχοθεραπείας χαμηλή βουλιμία ανορεξία ψυχοθεραπεία διάχυτη αναλυτική αυτογνωσία συμπεριφοράς φοβίες άγχος αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις φόβος σχέσεις ψυχολόγοι γνωσιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη κρίσεις διαταραχή κέντρο μετρό συμβουλευτική ραντεβού αναπτυξιακή νευρική προβλήματα θανάτου κενό ψυχοθεραπεύτρια πανικού Αθήνα γονέων Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού αυτοεκτίμηση διαταραχή αυτοπραγμάτωση κέντρο Ακρόπολη χαμηλή γονέων φόβος συμβουλευτική νευρική σχέσεις δυσκολίες προσέγγιση ψυχολόγος κενό άγχος αναλυτική Αθήνα διάχυτη πανικού βουλιμία γνωσιακή εγκατάλειψη φοβίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία διάσχιση θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία προβλήματα ψυχοθεραπευτής συνεδρίες ανορεξία αυτογνωσία ψυχολόγοι συμπεριφοράς μετρό φαντασιώσεις κρίσεις συναισθήματα κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα προσέγγιση ραντεβού ψυχολόγοι αναλυτική Αθήνα κενό φοβίες εγκατάλειψη πανικού βουλιμία διάσχιση αυτοπραγμάτωση νευρική σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κρίσεις κατάθλιψη κέντρο μετρό ψυχολογία ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση άγχος αυτογνωσία συνεδρίες θανάτου γονέων γνωσιακή προβλήματα ανορεξία συμπεριφοράς διαταραχή ψυχοθεραπεία διάχυτη φόβος Ακρόπολη συμβουλευτική δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχολόγος