Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κενό σχέσεις μετρό ψυχοθεραπεία θανάτου προβλήματα συναισθήματα φαντασιώσεις κρίσεις κέντρο εγκατάλειψη αυτογνωσία διαταραχή ανορεξία βουλιμία φοβίες γνωσιακή διάχυτη συμβουλευτική κατάθλιψη χαμηλή ψυχοθεραπευτής γονέων φόβος προσέγγιση νευρική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια άγχος αυτοεκτίμηση ψυχολογία συνεδρίες ραντεβού αναπτυξιακή ψυχολόγος συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι Ακρόπολη δυσκολίες πανικού διάσχιση Αθήνα αναλυτικήΣεξ-ουαλικότητα πανικού ψυχολόγος κρίσεις προσέγγιση αναλυτική διάσχιση συνεδρίες ψυχοθεραπείας ραντεβού δυσκολίες σχέσεις Αθήνα γνωσιακή εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση μετρό αυτοεκτίμηση φοβίες αυτογνωσία άγχος συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ανορεξία κέντρο ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή κατάθλιψη γονέων συναισθήματα ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχολογία συμβουλευτική θανάτου νευρική φαντασιώσεις χαμηλή βουλιμία Ακρόπολη φόβος προβλήματα κενό ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάσχιση γνωσιακή κέντρο συναισθήματα προβλήματα ψυχολογία Αθήνα αναλυτική ψυχολόγοι εγκατάλειψη αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική χαμηλή άγχος νευρική θανάτου ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις προσέγγιση αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κενό ραντεβού πανικού ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση βουλιμία γονέων συνεδρίες μετρό φόβος κατάθλιψη συμπεριφοράς σχέσεις διαταραχή ανορεξία διάχυτη φοβίες ψυχοθεραπείας Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή κέντρο ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση νευρική εγκατάλειψη κενό φόβος ψυχοθεραπείας μετρό φαντασιώσεις Αθήνα ψυχοθεραπεία πανικού ραντεβού γνωσιακή κρίσεις Ακρόπολη συμπεριφοράς αυτογνωσία σχέσεις φοβίες δυσκολίες διάχυτη συναισθήματα κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχολόγοι προβλήματα ανορεξία βουλιμία ψυχοθεραπευτής θανάτου άγχος προσέγγιση γονέων συνεδρίες ψυχολογία αναπτυξιακή συμβουλευτική διαταραχή αναλυτική αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού συμπεριφοράς Αθήνα χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή γονέων προβλήματα σχέσεις ψυχοθεραπεία κέντρο συνεδρίες αναλυτική ψυχοθεραπείας διάχυτη αναπτυξιακή ψυχολόγος εγκατάλειψη ανορεξία αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική φόβος διαταραχή κρίσεις πανικού συναισθήματα φαντασιώσεις κατάθλιψη αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχολόγοι βουλιμία νευρική μετρό διάσχιση αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπευτής κενό Ακρόπολη δυσκολίες άγχος ψυχολογία φοβίες