Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική ψυχολόγος κρίσεις εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία δυσκολίες άγχος γονέων μετρό διάσχιση φόβος συμπεριφοράς ανορεξία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού πανικού προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολογία διάχυτη Αθήνα αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη χαμηλή φοβίες Ακρόπολη ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση κέντρο διαταραχή συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας θανάτου βουλιμία γνωσιακή νευρική συναισθήματα σχέσεις προβλήματαΣεξ-ουαλικότητα ψυχολογία συνεδρίες αυτοεκτίμηση ψυχολόγος προσέγγιση ψυχοθεραπευτής διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κενό θανάτου φοβίες νευρική αυτογνωσία ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις αναπτυξιακή χαμηλή γονέων Ακρόπολη γνωσιακή Αθήνα άγχος ψυχολόγοι συμπεριφοράς κατάθλιψη συναισθήματα συμβουλευτική προβλήματα διάχυτη φόβος κέντρο ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση διαταραχή μετρό ανορεξία ραντεβού εγκατάλειψη δυσκολίες κρίσεις βουλιμία αναλυτική πανικού σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα κέντρο ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας δυσκολίες άγχος κενό ψυχοθεραπεία συμβουλευτική αναπτυξιακή διαταραχή φαντασιώσεις διάσχιση εγκατάλειψη κατάθλιψη σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής θανάτου προσέγγιση συνεδρίες προβλήματα αναλυτική πανικού Αθήνα ανορεξία ψυχολογία φόβος αυτοπραγμάτωση συναισθήματα φοβίες ψυχολόγος χαμηλή αυτογνωσία Ακρόπολη νευρική αυτοεκτίμηση διάχυτη κρίσεις βουλιμία γνωσιακή γονέων μετρό ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή άγχος Ακρόπολη συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συμβουλευτική κενό θανάτου νευρική φαντασιώσεις ψυχολόγοι διάσχιση διαταραχή σχέσεις ραντεβού κρίσεις προσέγγιση ψυχολόγος βουλιμία συναισθήματα δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση μετρό φόβος ψυχοθεραπεία αυτογνωσία προβλήματα ψυχολογία κατάθλιψη Αθήνα διάχυτη φοβίες αναπτυξιακή χαμηλή κέντρο συνεδρίες εγκατάλειψη γονέων ψυχοθεραπείας πανικού Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική αναπτυξιακή μετρό ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση γνωσιακή προβλήματα φόβος εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις διάσχιση ραντεβού Αθήνα βουλιμία συμβουλευτική ψυχολόγοι συναισθήματα γονέων ψυχολόγος κατάθλιψη προσέγγιση φοβίες διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτογνωσία πανικού θανάτου συμπεριφοράς άγχος ανορεξία δυσκολίες κέντρο ψυχολογία διάχυτη κενό συνεδρίες σχέσεις νευρική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις χαμηλή Ακρόπολη