Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού γονέων φόβος εγκατάλειψη κατάθλιψη δυσκολίες βουλιμία ανορεξία προβλήματα συνεδρίες αναπτυξιακή άγχος προσέγγιση ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση χαμηλή αναλυτική θανάτου συμβουλευτική Ακρόπολη κέντρο ψυχολόγος πανικού αυτογνωσία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη σχέσεις ψυχοθεραπείας νευρική φοβίες συμπεριφοράς Αθήνα ψυχολογία διαταραχή κενό γνωσιακή αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάσχιση μετρό συναισθήματαΣεξ-ουαλικότητα διάχυτη προβλήματα ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις σχέσεις διαταραχή κέντρο αυτοπραγμάτωση άγχος αυτοεκτίμηση θανάτου ανορεξία κατάθλιψη μετρό ψυχοθεραπείας κρίσεις προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολόγοι νευρική φοβίες κενό Αθήνα ψυχολόγος αυτογνωσία συμβουλευτική συνεδρίες χαμηλή διάσχιση γνωσιακή βουλιμία δυσκολίες ραντεβού Ακρόπολη πανικού ψυχολογία εγκατάλειψη φόβος ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα αναλυτική συμπεριφοράς γονέων ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική Αθήνα προσέγγιση σχέσεις προβλήματα βουλιμία φαντασιώσεις νευρική ψυχολόγος ψυχολογία αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής φοβίες ραντεβού ψυχοθεραπείας χαμηλή κενό ανορεξία άγχος συμπεριφοράς κέντρο πανικού μετρό συνεδρίες αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχολόγοι φόβος θανάτου διάχυτη αναπτυξιακή συμβουλευτική κρίσεις διάσχιση αυτογνωσία γονέων διαταραχή γνωσιακή συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα φοβίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη γνωσιακή αυτογνωσία κενό ραντεβού νευρική κέντρο διάχυτη διάσχιση ψυχοθεραπεία χαμηλή αναπτυξιακή κρίσεις ψυχολογία πανικού δυσκολίες διαταραχή βουλιμία ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχολόγοι μετρό σχέσεις προσέγγιση φόβος αναλυτική κατάθλιψη συνεδρίες εγκατάλειψη φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχολόγος συναισθήματα γονέων θανάτου άγχος ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς φοβίες ψυχολογία ψυχολόγος συναισθήματα άγχος προβλήματα ψυχοθεραπείας αναλυτική χαμηλή γνωσιακή διαταραχή σχέσεις αναπτυξιακή προσέγγιση μετρό εγκατάλειψη θανάτου ραντεβού Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής Αθήνα συμβουλευτική κέντρο βουλιμία συνεδρίες κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια πανικού φαντασιώσεις ανορεξία φόβος κρίσεις διάσχιση κενό νευρική ψυχοθεραπεία διάχυτη δυσκολίες γονέων αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχολόγοι