Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική κατάθλιψη ψυχολόγοι αναλυτική Αθήνα διάχυτη φοβίες κενό προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής διαταραχή δυσκολίες χαμηλή διάσχιση συναισθήματα νευρική αναπτυξιακή φαντασιώσεις γνωσιακή άγχος συμπεριφοράς αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κρίσεις πανικού ψυχολογία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση κέντρο Ακρόπολη προβλήματα ανορεξία γονέων σχέσεις θανάτου φόβος μετρό βουλιμία ραντεβού ψυχολόγος συνεδρίεςΣεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση διαταραχή συναισθήματα Αθήνα ανορεξία αυτογνωσία κατάθλιψη δυσκολίες αυτοεκτίμηση διάσχιση σχέσεις φόβος γνωσιακή εγκατάλειψη συνεδρίες ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχολογία φοβίες κενό ψυχοθεραπευτής πανικού αναπτυξιακή άγχος συμπεριφοράς διάχυτη γονέων αναλυτική θανάτου ψυχολόγος νευρική φαντασιώσεις προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ραντεβού μετρό προσέγγιση βουλιμία κέντρο κρίσεις χαμηλή συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια πανικού συμβουλευτική φόβος κατάθλιψη κρίσεις ψυχοθεραπείας νευρική γνωσιακή διαταραχή σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ραντεβού χαμηλή άγχος συμπεριφοράς φαντασιώσεις αναπτυξιακή προσέγγιση αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχολόγοι γονέων Αθήνα συναισθήματα διάσχιση αυτοεκτίμηση κέντρο εγκατάλειψη διάχυτη ανορεξία κενό ψυχολογία μετρό θανάτου Ακρόπολη συνεδρίες βουλιμία δυσκολίες αναλυτική φοβίες Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία συνεδρίες γνωσιακή κατάθλιψη ψυχολογία διάχυτη χαμηλή συμβουλευτική προβλήματα ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια φόβος ψυχοθεραπεία σχέσεις γονέων πανικού ψυχολόγος Ακρόπολη βουλιμία ραντεβού αυτοπραγμάτωση κέντρο προσέγγιση κενό άγχος φαντασιώσεις νευρική συναισθήματα αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής δυσκολίες μετρό αυτοεκτίμηση φοβίες εγκατάλειψη διαταραχή ανορεξία κρίσεις αναπτυξιακή Αθήνα θανάτου διάσχιση Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη αναλυτική αυτοπραγμάτωση κέντρο ψυχοθεραπείας άγχος συναισθήματα αυτογνωσία θανάτου Αθήνα ψυχολογία βουλιμία ραντεβού αναπτυξιακή κενό συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα κρίσεις χαμηλή ψυχολόγοι μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος γονέων αυτοεκτίμηση συμβουλευτική διαταραχή εγκατάλειψη ανορεξία φοβίες νευρική σχέσεις συνεδρίες πανικού φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία δυσκολίες γνωσιακή διάσχιση διάχυτη προσέγγιση κατάθλιψη φόβος Σεξ-ουαλικότητα φοβίες προσέγγιση γνωσιακή ψυχοθεραπευτής Αθήνα συναισθήματα άγχος διαταραχή ανορεξία νευρική ψυχοθεραπεία φόβος σχέσεις γονέων συνεδρίες συμβουλευτική πανικού διάχυτη θανάτου βουλιμία ψυχολογία αναλυτική ψυχολόγοι δυσκολίες αυτοπραγμάτωση διάσχιση κατάθλιψη ψυχολόγος συμπεριφοράς κρίσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας μετρό εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κέντρο κενό αυτογνωσία Ακρόπολη ραντεβού χαμηλή προβλήματα