Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική κενό ανορεξία άγχος δυσκολίες διάχυτη κέντρο κρίσεις σχέσεις αυτοπραγμάτωση συνεδρίες αναπτυξιακή συναισθήματα φαντασιώσεις Αθήνα αυτογνωσία πανικού μετρό ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή προβλήματα Ακρόπολη προσέγγιση συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη βουλιμία διάσχιση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχολογία ψυχολόγοι νευρική χαμηλή αναλυτική φόβος θανάτου γονέων κατάθλιψη ραντεβούΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή ψυχολόγος χαμηλή φοβίες φαντασιώσεις διαταραχή συμπεριφοράς αυτογνωσία κατάθλιψη πανικού νευρική Ακρόπολη διάσχιση αυτοπραγμάτωση αναλυτική σχέσεις διάχυτη μετρό ραντεβού ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι κέντρο αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ανορεξία ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη προσέγγιση φόβος γονέων προβλήματα άγχος δυσκολίες συνεδρίες γνωσιακή ψυχολογία Αθήνα κρίσεις θανάτου κενό συμβουλευτική βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη δυσκολίες κέντρο προβλήματα κενό ραντεβού αναπτυξιακή αναλυτική γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχολογία διάσχιση ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής γονέων άγχος κρίσεις φόβος κατάθλιψη διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ανορεξία συνεδρίες προσέγγιση συμπεριφοράς σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα θανάτου αυτοεκτίμηση μετρό πανικού ψυχολόγος διάχυτη φαντασιώσεις Αθήνα νευρική χαμηλή βουλιμία φοβίες συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη Αθήνα ψυχοθεραπευτής διαταραχή συμπεριφοράς αυτογνωσία αναλυτική φαντασιώσεις άγχος ψυχολογία θανάτου αναπτυξιακή πανικού κέντρο συμβουλευτική κενό ψυχοθεραπείας δυσκολίες σχέσεις μετρό φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχολόγος συνεδρίες φόβος κρίσεις ραντεβού ανορεξία εγκατάλειψη Ακρόπολη προβλήματα νευρική γνωσιακή γονέων χαμηλή συναισθήματα βουλιμία διάσχιση προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση εγκατάλειψη κρίσεις συμπεριφοράς κέντρο ψυχολόγος χαμηλή ψυχοθεραπευτής άγχος ψυχοθεραπεία γνωσιακή Αθήνα αυτοπραγμάτωση διάχυτη συναισθήματα ραντεβού διαταραχή φοβίες ψυχολογία αυτοεκτίμηση προβλήματα ανορεξία φόβος αναλυτική συμβουλευτική νευρική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση σχέσεις θανάτου πανικού συνεδρίες ψυχολόγοι βουλιμία κενό μετρό αυτογνωσία δυσκολίες κατάθλιψη φαντασιώσεις Ακρόπολη αναπτυξιακή γονέων Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση προβλήματα διάχυτη φόβος Ακρόπολη διάσχιση ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχοθεραπείας συναισθήματα προσέγγιση συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς διαταραχή ψυχολογία κατάθλιψη αυτογνωσία άγχος ραντεβού αυτοπραγμάτωση Αθήνα συμβουλευτική ψυχολόγος φαντασιώσεις ανορεξία νευρική κενό δυσκολίες μετρό βουλιμία ψυχολόγοι γνωσιακή θανάτου φοβίες χαμηλή ψυχοθεραπεία σχέσεις αναπτυξιακή κέντρο αναλυτική πανικού γονέων