Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή θανάτου διαταραχή ψυχολογία διάσχιση πανικού συναισθήματα Αθήνα αναπτυξιακή γονέων ραντεβού κατάθλιψη προβλήματα δυσκολίες αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής αναλυτική σχέσεις φαντασιώσεις ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία συμβουλευτική φόβος νευρική κέντρο βουλιμία φοβίες συμπεριφοράς κρίσεις ψυχοθεραπείας μετρό προσέγγιση Ακρόπολη κενό άγχος ανορεξία συνεδρίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη χαμηλήΣεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη ραντεβού αυτοεκτίμηση μετρό κενό αυτοπραγμάτωση ανορεξία νευρική συμπεριφοράς διάχυτη φοβίες πανικού γονέων αναλυτική φόβος ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχοθεραπεία ψυχολογία ψυχολόγοι συναισθήματα διάσχιση συνεδρίες γνωσιακή κέντρο δυσκολίες φαντασιώσεις αναπτυξιακή συμβουλευτική Ακρόπολη θανάτου βουλιμία κρίσεις προβλήματα αυτογνωσία σχέσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη άγχος χαμηλή διαταραχή ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα πανικού γονέων αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπείας νευρική φαντασιώσεις συνεδρίες Ακρόπολη προβλήματα αυτοπραγμάτωση κέντρο γνωσιακή συμβουλευτική διάχυτη ψυχολόγος ανορεξία προσέγγιση δυσκολίες κατάθλιψη άγχος θανάτου χαμηλή ψυχολόγοι φοβίες αναπτυξιακή μετρό φόβος Αθήνα κενό διαταραχή βουλιμία εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχολογία ραντεβού σχέσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεία διάσχιση Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή ψυχοθεραπείας άγχος διαταραχή σχέσεις προβλήματα αναπτυξιακή γονέων ανορεξία ψυχολογία χαμηλή συμβουλευτική διάχυτη Ακρόπολη νευρική ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική δυσκολίες φοβίες ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αυτοεκτίμηση πανικού φόβος προσέγγιση συνεδρίες αυτοπραγμάτωση κενό διάσχιση ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς μετρό κρίσεις ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχολόγος θανάτου Αθήνα βουλιμία συναισθήματα εγκατάλειψη κατάθλιψη κέντρο ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή γνωσιακή άγχος φαντασιώσεις κενό φόβος γονέων ανορεξία ψυχοθεραπείας κρίσεις θανάτου Ακρόπολη ραντεβού φοβίες διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια πανικού συμπεριφοράς νευρική ψυχοθεραπευτής δυσκολίες χαμηλή βουλιμία κέντρο προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχολόγος Αθήνα ψυχοθεραπεία κατάθλιψη συμβουλευτική μετρό ψυχολογία συναισθήματα σχέσεις αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη αναλυτική συνεδρίες προβλήματα διάσχιση αυτοεκτίμηση διάχυτη