Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κενό αυτοεκτίμηση σχέσεις άγχος κρίσεις ανορεξία χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχολογία ψυχολόγος διάσχιση διαταραχή ψυχολόγοι φοβίες φαντασιώσεις συναισθήματα συνεδρίες αναλυτική Ακρόπολη Αθήνα κατάθλιψη γονέων φόβος διάχυτη θανάτου ψυχοθεραπεία προβλήματα αναπτυξιακή ραντεβού γνωσιακή κέντρο δυσκολίες συμπεριφοράς προσέγγιση νευρική βουλιμία αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία συμβουλευτική εγκατάλειψη πανικούΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος προσέγγιση διαταραχή γονέων ανορεξία Ακρόπολη ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη συμπεριφοράς διάσχιση συμβουλευτική Αθήνα ψυχολόγοι δυσκολίες αυτογνωσία νευρική βουλιμία χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχολογία κρίσεις φαντασιώσεις φόβος μετρό ψυχοθεραπευτής θανάτου αναλυτική αυτοεκτίμηση κενό αυτοπραγμάτωση διάχυτη συναισθήματα κέντρο άγχος ψυχοθεραπεία προβλήματα γνωσιακή φοβίες αναπτυξιακή σχέσεις πανικού συνεδρίες κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα θανάτου μετρό αναλυτική άγχος φόβος ραντεβού ψυχοθεραπεία κενό συμβουλευτική κρίσεις γονέων διάσχιση βουλιμία αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση πανικού προβλήματα νευρική γνωσιακή αναπτυξιακή κατάθλιψη κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχολογία συνεδρίες φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ανορεξία εγκατάλειψη δυσκολίες διαταραχή συμπεριφοράς φαντασιώσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχολόγος Αθήνα διάχυτη Ακρόπολη ψυχολόγοι σχέσεις χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες ψυχοθεραπευτής πανικού κενό θανάτου ψυχοθεραπείας άγχος αναπτυξιακή σχέσεις κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχολογία δυσκολίες αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχοθεραπεία Ακρόπολη βουλιμία διάσχιση γονέων νευρική κρίσεις φαντασιώσεις προσέγγιση συμπεριφοράς προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση χαμηλή γνωσιακή φόβος αναλυτική κέντρο συναισθήματα διάχυτη ραντεβού ψυχολόγος ψυχολόγοι φοβίες διαταραχή Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση κενό χαμηλή φοβίες ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ανορεξία πανικού βουλιμία αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής σχέσεις ψυχολογία διάχυτη κέντρο δυσκολίες μετρό φαντασιώσεις αυτογνωσία θανάτου διαταραχή γνωσιακή προβλήματα εγκατάλειψη Ακρόπολη κρίσεις κατάθλιψη γονέων ραντεβού συναισθήματα Αθήνα αναπτυξιακή αναλυτική ψυχολόγος άγχος νευρική φόβος αυτοεκτίμηση