Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φοβίες κενό συναισθήματα ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία εγκατάλειψη συνεδρίες αυτοεκτίμηση νευρική μετρό ψυχοθεραπεία πανικού άγχος κρίσεις συμπεριφοράς αναπτυξιακή προσέγγιση ψυχοθεραπείας σχέσεις γνωσιακή ανορεξία φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος βουλιμία κατάθλιψη γονέων Ακρόπολη Αθήνα δυσκολίες αναλυτική ψυχολογία αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική χαμηλή κέντρο θανάτου φαντασιώσεις ψυχολόγοι προβλήματα διαταραχή διάσχιση ραντεβού διάχυτηΣεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς διαταραχή συναισθήματα φαντασιώσεις βουλιμία δυσκολίες διάσχιση φόβος κατάθλιψη θανάτου εγκατάλειψη συμβουλευτική κενό κέντρο αυτοπραγμάτωση ανορεξία φοβίες ψυχοθεραπευτής Αθήνα ραντεβού προσέγγιση προβλήματα ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχοθεραπείας διάχυτη σχέσεις ψυχολόγοι κρίσεις αναπτυξιακή συνεδρίες πανικού νευρική αναλυτική γονέων αυτοεκτίμηση μετρό Ακρόπολη ψυχολόγος ψυχολογία άγχος γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα φοβίες αναπτυξιακή πανικού φόβος κρίσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συνεδρίες αναλυτική κατάθλιψη κέντρο άγχος διάχυτη συμπεριφοράς ανορεξία προσέγγιση νευρική διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις αυτογνωσία βουλιμία συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχολόγοι ραντεβού προβλήματα εγκατάλειψη μετρό θανάτου Ακρόπολη κενό αυτοεκτίμηση Αθήνα διάσχιση γνωσιακή συναισθήματα ψυχολογία δυσκολίες χαμηλή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας γονέων ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση γονέων συνεδρίες πανικού συναισθήματα κατάθλιψη άγχος ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική συμβουλευτική προβλήματα αυτογνωσία ανορεξία φαντασιώσεις συμπεριφοράς διαταραχή ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή κρίσεις κέντρο αυτοεκτίμηση Αθήνα φοβίες σχέσεις μετρό νευρική ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση διάχυτη θανάτου ψυχολογία βουλιμία προσέγγιση ψυχοθεραπείας Ακρόπολη χαμηλή ψυχολόγος δυσκολίες γνωσιακή ραντεβού φόβος Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη φοβίες διάχυτη αναλυτική μετρό ψυχολογία βουλιμία ανορεξία εγκατάλειψη γονέων ψυχολόγοι αναπτυξιακή συμβουλευτική φαντασιώσεις δυσκολίες χαμηλή συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση προσέγγιση φόβος προβλήματα Αθήνα γνωσιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεία κρίσεις σχέσεις κατάθλιψη αυτογνωσία κέντρο ραντεβού διαταραχή ψυχολόγος ψυχοθεραπείας θανάτου συναισθήματα πανικού άγχος αυτοεκτίμηση κενό νευρική ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια μετρό κέντρο συμπεριφοράς ψυχολογία Αθήνα φαντασιώσεις ψυχολόγοι συναισθήματα άγχος σχέσεις ψυχοθεραπευτής δυσκολίες γνωσιακή νευρική ψυχοθεραπεία φοβίες κατάθλιψη ραντεβού αναπτυξιακή εγκατάλειψη αυτογνωσία χαμηλή προσέγγιση διάσχιση βουλιμία αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αναλυτική διαταραχή συνεδρίες συμβουλευτική προβλήματα θανάτου ψυχολόγος πανικού ανορεξία φόβος διάχυτη κρίσεις γονέων κενό αυτοπραγμάτωση