Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα Αθήνα ψυχοθεραπείας κρίσεις συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπεία συνεδρίες αυτοεκτίμηση ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος αναπτυξιακή διαταραχή άγχος φοβίες διάχυτη συμβουλευτική σχέσεις προσέγγιση μετρό νευρική διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια πανικού Ακρόπολη βουλιμία φόβος αναλυτική προβλήματα ανορεξία γονέων ψυχολόγοι ραντεβού αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη αυτογνωσία κατάθλιψη δυσκολίες χαμηλή κέντρο θανάτου γνωσιακήΣεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση κέντρο αναλυτική βουλιμία Ακρόπολη δυσκολίες κρίσεις αυτογνωσία συμπεριφοράς εγκατάλειψη ραντεβού γονέων κενό διαταραχή φόβος μετρό θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι προσέγγιση κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής συνεδρίες πανικού διάχυτη φοβίες σχέσεις ψυχοθεραπείας νευρική διάσχιση χαμηλή ψυχολογία προβλήματα αναπτυξιακή ψυχολόγος Αθήνα συναισθήματα αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ανορεξία άγχος Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση μετρό ψυχοθεραπευτής κέντρο ραντεβού χαμηλή ψυχοθεραπείας διάσχιση δυσκολίες αυτοπραγμάτωση σχέσεις φοβίες εγκατάλειψη φαντασιώσεις κατάθλιψη συμβουλευτική προβλήματα αυτογνωσία άγχος Αθήνα συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση κρίσεις θανάτου ψυχολογία ψυχολόγοι συνεδρίες συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή Ακρόπολη διαταραχή ψυχολόγος βουλιμία ψυχοθεραπεία κενό γονέων πανικού γνωσιακή φόβος ανορεξία διάχυτη αναλυτική νευρική Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση άγχος φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ψυχολογία γνωσιακή Ακρόπολη χαμηλή ψυχολόγος ψυχολόγοι σχέσεις συμπεριφοράς κενό θανάτου προβλήματα ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση προσέγγιση συμβουλευτική Αθήνα διάχυτη διαταραχή αυτογνωσία βουλιμία κέντρο συναισθήματα εγκατάλειψη φοβίες κατάθλιψη συνεδρίες ραντεβού φόβος αναπτυξιακή γονέων πανικού ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση νευρική μετρό κρίσεις ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής φοβίες Ακρόπολη ψυχολόγοι κρίσεις προβλήματα ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ανορεξία ραντεβού χαμηλή άγχος διάχυτη Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ψυχολόγος δυσκολίες αναλυτική φαντασιώσεις μετρό φόβος διάσχιση προσέγγιση συνεδρίες αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή βουλιμία εγκατάλειψη συναισθήματα αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία νευρική πανικού κέντρο θανάτου κατάθλιψη γονέων ψυχολογία ψυχοθεραπεία κενό σχέσεις διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα νευρική ψυχοθεραπευτής χαμηλή Ακρόπολη ψυχοθεραπεία διάχυτη αυτοπραγμάτωση άγχος συμπεριφοράς φόβος γνωσιακή πανικού συνεδρίες αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι συμβουλευτική φοβίες δυσκολίες αναλυτική κενό κατάθλιψη Αθήνα συναισθήματα ψυχολογία βουλιμία προβλήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας μετρό κέντρο φαντασιώσεις ψυχολόγος γονέων ανορεξία κρίσεις θανάτου αυτογνωσία διάσχιση διαταραχή αναπτυξιακή σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ραντεβού