Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φόβος διαταραχή φοβίες άγχος προβλήματα γνωσιακή αυτοεκτίμηση διάσχιση σχέσεις αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχολόγος κενό εγκατάλειψη αναλυτική συναισθήματα διάχυτη θανάτου προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ανορεξία κατάθλιψη κέντρο ψυχολόγοι συμβουλευτική συμπεριφοράς δυσκολίες νευρική μετρό κρίσεις ψυχοθεραπεία ψυχολογία αναπτυξιακή συνεδρίες ραντεβού χαμηλή γονέων Αθήνα ψυχοθεραπείας φαντασιώσειςΣεξ-ουαλικότητα γονέων συμπεριφοράς προβλήματα ψυχολόγος κέντρο ψυχοθεραπεία διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι συνεδρίες Αθήνα αναπτυξιακή διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχολογία ραντεβού χαμηλή σχέσεις διάχυτη ανορεξία Ακρόπολη κενό συναισθήματα συμβουλευτική φοβίες άγχος γνωσιακή κρίσεις μετρό εγκατάλειψη νευρική πανικού αναλυτική θανάτου δυσκολίες αυτοεκτίμηση προσέγγιση φαντασιώσεις αυτογνωσία φόβος βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι νευρική κέντρο θανάτου βουλιμία γονέων πανικού μετρό αυτοεκτίμηση χαμηλή φοβίες αναπτυξιακή κρίσεις ανορεξία φαντασιώσεις διάχυτη αναλυτική σχέσεις συνεδρίες προβλήματα εγκατάλειψη άγχος συμβουλευτική δυσκολίες συμπεριφοράς ραντεβού συναισθήματα Αθήνα κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία διάσχιση διαταραχή ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπεία φόβος κενό προσέγγιση Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση μετρό αυτογνωσία συνεδρίες κέντρο προσέγγιση προβλήματα κενό ψυχολογία πανικού φαντασιώσεις αναπτυξιακή χαμηλή φόβος ψυχοθεραπευτής διαταραχή νευρική βουλιμία διάχυτη δυσκολίες ψυχολόγοι εγκατάλειψη συμβουλευτική σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία άγχος συναισθήματα θανάτου Αθήνα διάσχιση γνωσιακή ψυχολόγος ψυχοθεραπείας φοβίες Ακρόπολη συμπεριφοράς κατάθλιψη ραντεβού αναλυτική κρίσεις αυτοπραγμάτωση ανορεξία γονέων Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις φοβίες αναλυτική ανορεξία προσέγγιση θανάτου εγκατάλειψη μετρό ραντεβού αυτοεκτίμηση χαμηλή συμπεριφοράς Ακρόπολη διαταραχή συνεδρίες φαντασιώσεις κατάθλιψη διάσχιση δυσκολίες διάχυτη συμβουλευτική πανικού βουλιμία κρίσεις ψυχοθεραπείας ψυχολογία γονέων ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία άγχος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία γνωσιακή Αθήνα συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος κέντρο αυτοπραγμάτωση νευρική αναπτυξιακή κενό προβλήματα φόβος Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού μετρό διάσχιση φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αναπτυξιακή προσέγγιση διαταραχή εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι αναλυτική γονέων συμπεριφοράς ανορεξία κατάθλιψη δυσκολίες κρίσεις φόβος αυτογνωσία ψυχοθεραπείας χαμηλή Ακρόπολη προβλήματα κέντρο φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία συναισθήματα νευρική διάχυτη σχέσεις συνεδρίες Αθήνα συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση πανικού κενό άγχος θανάτου γνωσιακή ψυχοθεραπευτής βουλιμία