Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού αυτοπραγμάτωση διάσχιση εγκατάλειψη φοβίες Ακρόπολη κενό διαταραχή γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής νευρική θανάτου συνεδρίες σχέσεις ψυχολόγος ψυχολόγοι μετρό ψυχοθεραπεία δυσκολίες κέντρο βουλιμία άγχος συμπεριφοράς κρίσεις φόβος αναπτυξιακή χαμηλή Αθήνα αναλυτική ψυχολογία ανορεξία αυτοεκτίμηση συναισθήματα συμβουλευτική γνωσιακή διάχυτη προβλήματα προσέγγιση πανικού φαντασιώσεις κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχοθεραπείαςΣεξ-ουαλικότητα κέντρο ραντεβού θανάτου φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχολόγος συναισθήματα συνεδρίες συμπεριφοράς φόβος αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι πανικού ψυχοθεραπείας γνωσιακή διάσχιση αυτοπραγμάτωση διαταραχή αναπτυξιακή κενό ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ψυχοθεραπεία ανορεξία συμβουλευτική προβλήματα διάχυτη Αθήνα νευρική σχέσεις άγχος προσέγγιση βουλιμία μετρό ψυχολογία ψυχοθεραπευτής γονέων κατάθλιψη χαμηλή Ακρόπολη αναλυτική εγκατάλειψη φοβίες κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κατάθλιψη προβλήματα ψυχοθεραπεία βουλιμία διαταραχή Ακρόπολη ραντεβού νευρική ψυχολόγος γονέων κενό μετρό ψυχοθεραπευτής διάσχιση δυσκολίες ψυχολόγοι κρίσεις φαντασιώσεις φοβίες φόβος συμβουλευτική κέντρο συναισθήματα ψυχοθεραπείας πανικού γνωσιακή ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία χαμηλή άγχος ανορεξία αυτοπραγμάτωση διάχυτη συνεδρίες αναλυτική θανάτου σχέσεις συμπεριφοράς προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα φοβίες χαμηλή προσέγγιση συναισθήματα ψυχολογία κρίσεις αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς συμβουλευτική μετρό αυτογνωσία φόβος άγχος ψυχολόγος αναλυτική ψυχοθεραπευτής γνωσιακή κατάθλιψη συνεδρίες εγκατάλειψη Ακρόπολη φαντασιώσεις ραντεβού κενό ψυχοθεραπείας δυσκολίες διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα σχέσεις αυτοεκτίμηση ανορεξία προβλήματα νευρική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία πανικού διάσχιση θανάτου διαταραχή βουλιμία αναπτυξιακή γονέων κέντρο Σεξ-ουαλικότητα μετρό κατάθλιψη διάχυτη κρίσεις κέντρο ψυχοθεραπεία κενό φόβος συμπεριφοράς βουλιμία ψυχολογία φαντασιώσεις συναισθήματα αναλυτική ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση Αθήνα ραντεβού χαμηλή ψυχολόγοι προσέγγιση θανάτου ανορεξία δυσκολίες προβλήματα γνωσιακή Ακρόπολη φοβίες αυτοπραγμάτωση πανικού γονέων ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες διαταραχή νευρική άγχος αυτογνωσία εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής σχέσεις ψυχολόγος συμβουλευτική διάσχιση