Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες θανάτου εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή γνωσιακή ραντεβού συναισθήματα διάχυτη κρίσεις φοβίες ψυχολόγος κενό αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία συνεδρίες Αθήνα κέντρο φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχολογία φόβος αναλυτική πανικού αυτοεκτίμηση νευρική αναπτυξιακή προβλήματα γονέων άγχος ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς βουλιμία κατάθλιψη μετρό διάσχιση χαμηλή Ακρόπολη σχέσεις προσέγγιση ψυχοθεραπευτήςΣεξ-ουαλικότητα κενό συνεδρίες διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία νευρική αυτοπραγμάτωση βουλιμία αυτοεκτίμηση ραντεβού διαταραχή προβλήματα ψυχοθεραπευτής πανικού κέντρο φόβος φοβίες ανορεξία φαντασιώσεις Ακρόπολη μετρό ψυχοθεραπεία αναλυτική θανάτου διάχυτη κρίσεις αυτογνωσία σχέσεις προσέγγιση γονέων γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχολόγοι Αθήνα συμπεριφοράς αναπτυξιακή άγχος χαμηλή συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ψυχολόγος κατάθλιψη συναισθήματα δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις σχέσεις Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ψυχολογία συνεδρίες κενό εγκατάλειψη ραντεβού αυτογνωσία κατάθλιψη ανορεξία ψυχοθεραπεία νευρική φόβος φοβίες βουλιμία συμπεριφοράς διαταραχή προσέγγιση διάχυτη κέντρο μετρό θανάτου πανικού ψυχοθεραπευτής χαμηλή Αθήνα ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση αναλυτική διάσχιση προβλήματα ψυχολόγος δυσκολίες γνωσιακή αναπτυξιακή συμβουλευτική συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις άγχος Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συνεδρίες συμβουλευτική εγκατάλειψη φαντασιώσεις κενό ραντεβού μετρό ψυχοθεραπευτής θανάτου σχέσεις αναπτυξιακή αναλυτική διάχυτη βουλιμία δυσκολίες κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία χαμηλή Ακρόπολη φόβος γνωσιακή συμπεριφοράς Αθήνα κρίσεις άγχος πανικού φοβίες νευρική αυτοεκτίμηση διάσχιση ανορεξία κέντρο αυτογνωσία ψυχολόγοι ψυχολογία γονέων προσέγγιση διαταραχή προβλήματα ψυχολόγος συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις ψυχοθεραπευτής βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπείας ραντεβού φοβίες αυτοεκτίμηση συμβουλευτική συναισθήματα άγχος γνωσιακή θανάτου εγκατάλειψη ψυχολόγοι διαταραχή προβλήματα ψυχολογία κατάθλιψη φαντασιώσεις κέντρο αναπτυξιακή σχέσεις διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπεία διάχυτη συμπεριφοράς νευρική αυτογνωσία Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση χαμηλή δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια κενό φόβος πανικού αναλυτική ψυχολόγος προσέγγιση ανορεξία γονέων μετρό