Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες διάχυτη συμβουλευτική προβλήματα κρίσεις κατάθλιψη εγκατάλειψη αναπτυξιακή ψυχολόγοι διαταραχή αυτογνωσία βουλιμία ψυχοθεραπεία συναισθήματα κενό ανορεξία άγχος αναλυτική φοβίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας χαμηλή Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχολογία μετρό πανικού προσέγγιση σχέσεις ψυχολόγος συνεδρίες φόβος κέντρο διάσχιση ραντεβού Ακρόπολη συμπεριφοράς νευρική θανάτου γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπευτήςΣεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη φόβος κρίσεις άγχος διάσχιση Ακρόπολη φαντασιώσεις ραντεβού σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχολογία δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας Αθήνα διάχυτη ψυχολόγοι χαμηλή αυτοεκτίμηση συνεδρίες συμπεριφοράς εγκατάλειψη αναλυτική συμβουλευτική ψυχολόγος κενό κέντρο προβλήματα ανορεξία αναπτυξιακή βουλιμία γνωσιακή διαταραχή συναισθήματα προσέγγιση ψυχοθεραπεία πανικού αυτογνωσία νευρική μετρό φοβίες θανάτου Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη διάχυτη αυτογνωσία ψυχολόγοι κρίσεις ψυχοθεραπεία γνωσιακή νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη διαταραχή ψυχολογία κέντρο συμβουλευτική Ακρόπολη πανικού φοβίες ψυχοθεραπευτής ραντεβού κενό προσέγγιση ψυχολόγος Αθήνα αυτοεκτίμηση ανορεξία βουλιμία χαμηλή διάσχιση σχέσεις προβλήματα συμπεριφοράς αναλυτική άγχος αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή συναισθήματα δυσκολίες θανάτου μετρό ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες γονέων φόβος Σεξ-ουαλικότητα φοβίες διάχυτη αναπτυξιακή συναισθήματα αυτοπραγμάτωση μετρό κέντρο σχέσεις πανικού κενό αυτογνωσία άγχος προβλήματα ψυχοθεραπείας προσέγγιση κατάθλιψη νευρική ψυχολόγος θανάτου Ακρόπολη εγκατάλειψη διάσχιση ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική κρίσεις ψυχοθεραπευτής Αθήνα διαταραχή συμπεριφοράς γονέων συνεδρίες ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις γνωσιακή βουλιμία φόβος ανορεξία χαμηλή ψυχολογία αυτοεκτίμηση ραντεβού συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις νευρική ραντεβού άγχος ψυχολόγος κενό αναλυτική θανάτου συνεδρίες φοβίες χαμηλή εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση μετρό προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχολογία Ακρόπολη διάχυτη διαταραχή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής συναισθήματα συμβουλευτική προβλήματα συμπεριφοράς κέντρο γονέων αυτογνωσία γνωσιακή φόβος διάσχιση βουλιμία ψυχοθεραπεία ανορεξία κατάθλιψη ψυχολόγοι αναπτυξιακή Αθήνα φαντασιώσεις σχέσεις δυσκολίες πανικού ψυχοθεραπεύτρια