Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση θανάτου αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις βουλιμία φοβίες συμβουλευτική Αθήνα νευρική ψυχοθεραπείας κατάθλιψη γνωσιακή ψυχολόγος προσέγγιση προβλήματα γονέων συναισθήματα αναλυτική ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ραντεβού ψυχολόγοι φόβος ανορεξία εγκατάλειψη πανικού σχέσεις ψυχολογία κενό αυτογνωσία διάχυτη δυσκολίες συνεδρίες άγχος μετρό φαντασιώσεις διαταραχή κέντρο χαμηλή αναπτυξιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπείαΣεξ-ουαλικότητα άγχος διαταραχή συνεδρίες ψυχολόγοι φόβος πανικού συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής κενό θανάτου εγκατάλειψη δυσκολίες φαντασιώσεις Αθήνα μετρό αυτοεκτίμηση ψυχολόγος φοβίες ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αυτογνωσία γονέων ραντεβού Ακρόπολη σχέσεις διάσχιση κέντρο κατάθλιψη αναλυτική γνωσιακή βουλιμία προβλήματα ψυχοθεραπεία διάχυτη ανορεξία συμβουλευτική συμπεριφοράς ψυχολογία νευρική προσέγγιση χαμηλή αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος κενό φοβίες μετρό διάσχιση ψυχοθεραπεία Ακρόπολη γονέων Αθήνα αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση ραντεβού προσέγγιση συνεδρίες αναπτυξιακή δυσκολίες συναισθήματα ψυχολογία χαμηλή θανάτου κέντρο συμβουλευτική σχέσεις άγχος ψυχολόγοι πανικού φόβος κρίσεις γνωσιακή νευρική ψυχοθεραπευτής προβλήματα συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ανορεξία διάχυτη ψυχοθεραπείας διαταραχή κατάθλιψη εγκατάλειψη φαντασιώσεις αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι προβλήματα βουλιμία φόβος κέντρο ψυχολογία κρίσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία διάχυτη θανάτου Αθήνα αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση προσέγγιση συναισθήματα εγκατάλειψη κενό φαντασιώσεις αναπτυξιακή διάσχιση μετρό Ακρόπολη πανικού ψυχοθεραπευτής νευρική ανορεξία άγχος αναλυτική γονέων ψυχολόγος ψυχοθεραπείας αυτογνωσία συνεδρίες δυσκολίες φοβίες γνωσιακή κατάθλιψη συμβουλευτική ραντεβού σχέσεις διαταραχή χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή ψυχολόγος μετρό συμβουλευτική χαμηλή ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς άγχος ψυχοθεραπεύτρια φοβίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη κενό αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχολόγοι προβλήματα φαντασιώσεις κέντρο σχέσεις βουλιμία διάσχιση γνωσιακή δυσκολίες πανικού θανάτου γονέων διάχυτη συνεδρίες συναισθήματα ραντεβού διαταραχή φόβος Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπευτής αναλυτική αυτογνωσία ψυχολογία ανορεξία προσέγγιση Ακρόπολη νευρική Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής διαταραχή βουλιμία άγχος εγκατάλειψη προβλήματα Αθήνα συμβουλευτική ψυχολογία προσέγγιση σχέσεις φοβίες νευρική αναλυτική διάχυτη διάσχιση φαντασιώσεις ραντεβού κενό αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση κρίσεις αυτογνωσία Ακρόπολη συνεδρίες χαμηλή κέντρο μετρό θανάτου γνωσιακή συναισθήματα φόβος συμπεριφοράς ψυχολόγοι πανικού ανορεξία ψυχολόγος κατάθλιψη αναπτυξιακή