Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κενό αυτοεκτίμηση πανικού αυτογνωσία νευρική διαταραχή αναλυτική ψυχολογία φαντασιώσεις αναπτυξιακή φόβος προβλήματα κρίσεις βουλιμία ψυχοθεραπεία Αθήνα Ακρόπολη κατάθλιψη γνωσιακή ραντεβού συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας θανάτου ανορεξία ψυχοθεραπευτής φοβίες χαμηλή άγχος διάσχιση κέντρο αυτοπραγμάτωση προσέγγιση εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις μετρό συναισθήματα συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχολόγος διάχυτη γονέωνΣεξ-ουαλικότητα συναισθήματα κέντρο φόβος σχέσεις εγκατάλειψη κενό ψυχολόγοι συμπεριφοράς προσέγγιση γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια γονέων αναλυτική Αθήνα ψυχοθεραπεία κρίσεις βουλιμία πανικού διαταραχή φοβίες διάχυτη νευρική ψυχολογία Ακρόπολη αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση προβλήματα μετρό ψυχολόγος ψυχοθεραπείας άγχος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής θανάτου αυτογνωσία ραντεβού κατάθλιψη φαντασιώσεις συνεδρίες διάσχιση συμβουλευτική ανορεξία δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα φοβίες μετρό κατάθλιψη συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής φόβος γνωσιακή θανάτου σχέσεις διάσχιση αυτοπραγμάτωση προβλήματα ραντεβού προσέγγιση αναλυτική εγκατάλειψη κέντρο συναισθήματα αναπτυξιακή Αθήνα δυσκολίες νευρική ψυχοθεραπεία πανικού συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση διάχυτη ανορεξία συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχολόγος ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχολογία κρίσεις αυτογνωσία γονέων άγχος κενό βουλιμία φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση ραντεβού γνωσιακή θανάτου αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή δυσκολίες πανικού Αθήνα Ακρόπολη συνεδρίες μετρό αυτοπραγμάτωση διάχυτη φόβος κατάθλιψη συναισθήματα αναλυτική ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχολόγος φαντασιώσεις ψυχολόγοι σχέσεις συμβουλευτική φοβίες γονέων προβλήματα κέντρο αυτοεκτίμηση κενό διάσχιση αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ανορεξία βουλιμία διαταραχή κρίσεις ψυχολογία νευρική ψυχοθεραπευτής άγχος Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη σχέσεις κρίσεις διαταραχή θανάτου ψυχοθεραπεία κενό γονέων ραντεβού προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας ψυχολόγος νευρική συμπεριφοράς κέντρο ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις Αθήνα χαμηλή κατάθλιψη άγχος γνωσιακή αυτοεκτίμηση μετρό συναισθήματα αναλυτική ψυχολογία διάσχιση φόβος βουλιμία ανορεξία πανικού συνεδρίες ψυχολόγοι δυσκολίες αναπτυξιακή φοβίες αυτοπραγμάτωση προβλήματα συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή κρίσεις ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχολόγος ανορεξία διάχυτη νευρική σχέσεις ψυχολογία κατάθλιψη αναπτυξιακή διαταραχή κέντρο εγκατάλειψη διάσχιση γονέων αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική θανάτου ψυχοθεραπείας φόβος συναισθήματα συνεδρίες προσέγγιση χαμηλή προβλήματα κενό αυτογνωσία ψυχολόγοι Ακρόπολη αναλυτική άγχος πανικού φοβίες συμπεριφοράς Αθήνα μετρό ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση βουλιμία