Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες φαντασιώσεις συνεδρίες μετρό Αθήνα άγχος κρίσεις ραντεβού πανικού ψυχολόγος αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας νευρική εγκατάλειψη φόβος βουλιμία διάσχιση συμπεριφοράς ψυχολογία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή χαμηλή θανάτου προσέγγιση κενό κέντρο διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια γονέων σχέσεις κατάθλιψη αναλυτική συναισθήματα διαταραχή φοβίες προβλήματα γνωσιακήΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία χαμηλή κέντρο ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ψυχολογία Αθήνα συναισθήματα βουλιμία αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική γονέων ψυχολόγος διάχυτη συμπεριφοράς σχέσεις αυτογνωσία ανορεξία αναλυτική κατάθλιψη προβλήματα προσέγγιση κενό θανάτου μετρό διάσχιση αναπτυξιακή κρίσεις άγχος ψυχοθεραπείας Ακρόπολη νευρική ψυχολόγοι συνεδρίες φοβίες δυσκολίες αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη διαταραχή ψυχοθεραπευτής πανικού ραντεβού φόβος φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση Ακρόπολη διαταραχή ψυχοθεραπείας κέντρο μετρό γονέων θανάτου διάσχιση σχέσεις κατάθλιψη κρίσεις ψυχολόγοι προσέγγιση κενό βουλιμία φαντασιώσεις ραντεβού εγκατάλειψη άγχος αναλυτική συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής χαμηλή αναπτυξιακή Αθήνα φοβίες φόβος συνεδρίες συμβουλευτική διάχυτη νευρική προβλήματα ψυχολογία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή δυσκολίες αυτογνωσία πανικού συναισθήματα ψυχολόγος ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα φόβος διαταραχή άγχος μετρό Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση προσέγγιση συνεδρίες ψυχολόγος αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς βουλιμία κατάθλιψη κενό ψυχολόγοι φαντασιώσεις γνωσιακή νευρική εγκατάλειψη ψυχολογία κρίσεις ανορεξία κέντρο προβλήματα συμβουλευτική αναλυτική χαμηλή δυσκολίες γονέων πανικού φοβίες σχέσεις αυτογνωσία Αθήνα ψυχοθεραπείας συναισθήματα θανάτου ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή συνεδρίες κέντρο πανικού Ακρόπολη ραντεβού αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχοθεραπεία κατάθλιψη ψυχολόγος φόβος ψυχολογία θανάτου σχέσεις διάσχιση φοβίες διάχυτη μετρό ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια κενό Αθήνα συναισθήματα αυτογνωσία νευρική ψυχοθεραπείας αναλυτική προσέγγιση εγκατάλειψη φαντασιώσεις άγχος προβλήματα συμβουλευτική δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι διαταραχή γονέων αναπτυξιακή γνωσιακή βουλιμία αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς