Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα νευρική κέντρο ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή διαταραχή Ακρόπολη συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις χαμηλή πανικού κατάθλιψη άγχος ψυχολόγος ψυχολόγοι αυτογνωσία συμβουλευτική ανορεξία φόβος δυσκολίες συναισθήματα Αθήνα βουλιμία συνεδρίες κρίσεις προβλήματα εγκατάλειψη σχέσεις ψυχοθεραπευτής γονέων γνωσιακή φοβίες ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση μετρό αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχολογία ραντεβού αναλυτική διάχυτη κενό προσέγγισηΣεξ-ουαλικότητα ραντεβού πανικού χαμηλή μετρό νευρική συναισθήματα άγχος φοβίες αυτοπραγμάτωση συνεδρίες αναλυτική διαταραχή γονέων ψυχοθεραπείας ανορεξία αυτοεκτίμηση φόβος ψυχοθεραπεία συμβουλευτική Αθήνα αναπτυξιακή κέντρο ψυχοθεραπευτής γνωσιακή κρίσεις διάχυτη κατάθλιψη προβλήματα συμπεριφοράς ψυχολόγος προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση βουλιμία εγκατάλειψη κενό ψυχολογία αυτογνωσία σχέσεις ψυχολόγοι φαντασιώσεις Ακρόπολη δυσκολίες θανάτου Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη χαμηλή ψυχολογία κέντρο μετρό κενό φοβίες ψυχοθεραπείας γνωσιακή άγχος κρίσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση προβλήματα ραντεβού νευρική ψυχοθεραπεία δυσκολίες συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση διάσχιση κατάθλιψη φαντασιώσεις φόβος αναπτυξιακή εγκατάλειψη διάχυτη αυτογνωσία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή γονέων ανορεξία θανάτου πανικού συναισθήματα ψυχολόγος Αθήνα συμβουλευτική συνεδρίες ψυχοθεραπευτής βουλιμία αναλυτική σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα φόβος Ακρόπολη συνεδρίες δυσκολίες ψυχολόγος ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις φοβίες αναλυτική ραντεβού ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας κενό Αθήνα αναπτυξιακή διαταραχή πανικού ψυχολογία σχέσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια κέντρο προβλήματα ανορεξία χαμηλή διάσχιση γονέων μετρό αυτοεκτίμηση αυτογνωσία εγκατάλειψη συμπεριφοράς θανάτου διάχυτη κατάθλιψη συμβουλευτική προσέγγιση κρίσεις ψυχοθεραπευτής βουλιμία νευρική γνωσιακή άγχος Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή Αθήνα πανικού βουλιμία αυτοεκτίμηση φόβος κέντρο συμπεριφοράς ψυχολογία ψυχολόγος αυτογνωσία νευρική προσέγγιση κρίσεις διάσχιση χαμηλή θανάτου κενό ψυχοθεραπεία προβλήματα αναλυτική ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συναισθήματα συνεδρίες ανορεξία ραντεβού σχέσεις διάχυτη εγκατάλειψη διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι μετρό Ακρόπολη αναπτυξιακή γονέων φαντασιώσεις δυσκολίες άγχος φοβίες ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα φόβος διάχυτη συναισθήματα χαμηλή συμβουλευτική γνωσιακή θανάτου πανικού αυτοπραγμάτωση ραντεβού κενό ψυχοθεραπεύτρια μετρό αναλυτική διαταραχή Αθήνα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση φοβίες συνεδρίες νευρική Ακρόπολη ψυχολόγος γονέων αυτογνωσία άγχος σχέσεις δυσκολίες ψυχολόγοι κρίσεις αναπτυξιακή συμπεριφοράς προσέγγιση βουλιμία κέντρο ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη διάσχιση κατάθλιψη ψυχολογία ανορεξία προβλήματα φαντασιώσεις