Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα άγχος ψυχολογία γονέων γνωσιακή κέντρο προσέγγιση βουλιμία ψυχολόγος διάχυτη κενό κατάθλιψη προβλήματα χαμηλή διάσχιση νευρική ψυχοθεραπευτής μετρό θανάτου διαταραχή φόβος ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς φοβίες συναισθήματα Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ανορεξία ραντεβού αναλυτική συνεδρίες αυτοεκτίμηση πανικού σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αναπτυξιακή φαντασιώσεις εγκατάλειψη Αθήνα κρίσεις συμβουλευτικήΣεξ-ουαλικότητα γονέων ψυχολόγοι ψυχολογία διάχυτη κενό συνεδρίες σχέσεις αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχολόγος συμβουλευτική φοβίες νευρική ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ραντεβού αναλυτική προβλήματα κρίσεις φαντασιώσεις χαμηλή ψυχοθεραπεία γνωσιακή αυτοπραγμάτωση μετρό διάσχιση Αθήνα άγχος πανικού διαταραχή εγκατάλειψη συμπεριφοράς προσέγγιση κέντρο Ακρόπολη συναισθήματα αυτοεκτίμηση βουλιμία αναπτυξιακή φόβος Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς διάσχιση πανικού εγκατάλειψη διάχυτη Αθήνα συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ανορεξία ψυχολογία νευρική κατάθλιψη σχέσεις θανάτου συμβουλευτική δυσκολίες συνεδρίες κρίσεις μετρό χαμηλή διαταραχή κέντρο αυτοπραγμάτωση κενό φαντασιώσεις φοβίες γονέων ψυχοθεραπευτής βουλιμία προσέγγιση προβλήματα ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχολόγος αναπτυξιακή Ακρόπολη γνωσιακή άγχος ραντεβού ψυχολόγοι φόβος Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ψυχοθεραπευτής προβλήματα συναισθήματα βουλιμία μετρό θανάτου Ακρόπολη Αθήνα ψυχολόγος συμβουλευτική εγκατάλειψη γνωσιακή γονέων χαμηλή ψυχοθεραπεία αναλυτική δυσκολίες κενό διάσχιση ραντεβού διάχυτη νευρική κρίσεις σχέσεις ψυχολόγοι αναπτυξιακή φαντασιώσεις πανικού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ψυχολογία κατάθλιψη αυτογνωσία φοβίες φόβος ανορεξία αυτοεκτίμηση κέντρο συνεδρίες άγχος διαταραχή συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα διαταραχή δυσκολίες μετρό συμβουλευτική ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση άγχος ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις φοβίες χαμηλή συνεδρίες ψυχολόγος κρίσεις γονέων ψυχοθεραπεία νευρική διάχυτη κενό θανάτου ραντεβού προσέγγιση εγκατάλειψη προβλήματα πανικού συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας κατάθλιψη σχέσεις αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κέντρο αυτογνωσία βουλιμία φόβος αναλυτική Ακρόπολη γνωσιακή ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς φαντασιώσεις προσέγγιση ραντεβού γονέων ψυχοθεραπείας σχέσεις συναισθήματα χαμηλή συμβουλευτική μετρό Ακρόπολη βουλιμία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες πανικού ψυχολογία διάσχιση κενό ψυχολόγος ψυχολόγοι κρίσεις διαταραχή αυτοεκτίμηση γνωσιακή διάχυτη φοβίες κατάθλιψη Αθήνα θανάτου νευρική αυτοπραγμάτωση άγχος εγκατάλειψη αυτογνωσία κέντρο αναλυτική φόβος προβλήματα ανορεξία συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής