Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή φαντασιώσεις αυτογνωσία ανορεξία αυτοεκτίμηση κέντρο κρίσεις φόβος χαμηλή εγκατάλειψη φοβίες πανικού αναλυτική διάσχιση προσέγγιση ψυχοθεραπείας νευρική συνεδρίες ψυχολόγος σχέσεις διάχυτη δυσκολίες ψυχοθεραπευτής γνωσιακή αναπτυξιακή συμβουλευτική βουλιμία κενό κατάθλιψη ψυχοθεραπεία μετρό Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση προβλήματα ραντεβού γονέων ψυχολογία θανάτου ψυχολόγοι συμπεριφοράς συναισθήματα Αθήνα άγχοςΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος φαντασιώσεις αναπτυξιακή βουλιμία χαμηλή εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες κενό διάσχιση άγχος συναισθήματα ανορεξία αυτοπραγμάτωση κέντρο αναλυτική πανικού μετρό προσέγγιση ψυχοθεραπείας συνεδρίες κατάθλιψη ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα αυτογνωσία νευρική συμβουλευτική θανάτου συμπεριφοράς Αθήνα διαταραχή Ακρόπολη φόβος σχέσεις ψυχολόγοι φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία γνωσιακή ψυχολογία κρίσεις γονέων διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη φαντασιώσεις συμβουλευτική φόβος γνωσιακή συνεδρίες κέντρο θανάτου νευρική δυσκολίες κρίσεις ψυχοθεραπείας φοβίες μετρό κενό Αθήνα αναπτυξιακή ψυχολογία συναισθήματα προβλήματα ψυχολόγος ραντεβού χαμηλή ανορεξία γονέων αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία πανικού διαταραχή κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία συμπεριφοράς αναλυτική σχέσεις ψυχολόγοι αυτογνωσία αυτοεκτίμηση προσέγγιση άγχος Σεξ-ουαλικότητα πανικού φόβος αναλυτική μετρό ψυχοθεραπεύτρια νευρική ψυχοθεραπευτής συνεδρίες φοβίες άγχος αυτοεκτίμηση χαμηλή Ακρόπολη διάχυτη γονέων αυτοπραγμάτωση ψυχολογία αυτογνωσία δυσκολίες ψυχολόγος κενό διάσχιση συναισθήματα συμπεριφοράς προσέγγιση κατάθλιψη κρίσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή Αθήνα σχέσεις ψυχοθεραπείας ραντεβού ψυχολόγοι αναπτυξιακή γνωσιακή θανάτου φαντασιώσεις βουλιμία κέντρο προβλήματα εγκατάλειψη ανορεξία συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι γνωσιακή αυτοπραγμάτωση διάσχιση προβλήματα νευρική χαμηλή συμπεριφοράς βουλιμία κρίσεις ραντεβού αναπτυξιακή διάχυτη αυτογνωσία κέντρο θανάτου σχέσεις εγκατάλειψη συμβουλευτική κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες Αθήνα ψυχολόγος γονέων ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχολογία μετρό ανορεξία φαντασιώσεις προσέγγιση φόβος συναισθήματα φοβίες αναλυτική Ακρόπολη πανικού συνεδρίες κενό άγχος Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια μετρό γονέων συναισθήματα χαμηλή ψυχολόγοι διαταραχή ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχοθεραπείας γνωσιακή διάχυτη πανικού ψυχοθεραπεία διάσχιση Ακρόπολη αναλυτική δυσκολίες ραντεβού σχέσεις κρίσεις φοβίες νευρική αυτογνωσία αυτοεκτίμηση συνεδρίες ανορεξία συμπεριφοράς προσέγγιση συμβουλευτική κέντρο άγχος αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή θανάτου φόβος βουλιμία φαντασιώσεις προβλήματα κενό εγκατάλειψη