Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη φοβίες ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις χαμηλή συμπεριφοράς κατάθλιψη Αθήνα ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή διάχυτη ψυχοθεραπεία συναισθήματα αυτοεκτίμηση διάσχιση σχέσεις μετρό αναλυτική πανικού κενό εγκατάλειψη ανορεξία ραντεβού άγχος νευρική φόβος αυτοπραγμάτωση διαταραχή γονέων θανάτου ψυχολόγος κρίσεις αυτογνωσία κέντρο συνεδρίες ψυχοθεραπευτής γνωσιακή βουλιμία προσέγγιση ψυχολογία προβλήματα δυσκολίες συμβουλευτικήΣεξ-ουαλικότητα ανορεξία εγκατάλειψη θανάτου διάσχιση φαντασιώσεις συμπεριφοράς πανικού ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχολόγος δυσκολίες Αθήνα ραντεβού συνεδρίες ψυχολογία αναλυτική νευρική προσέγγιση μετρό κατάθλιψη κρίσεις ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι γνωσιακή φόβος άγχος συμβουλευτική διάχυτη συναισθήματα χαμηλή φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία σχέσεις κέντρο προβλήματα κενό Ακρόπολη γονέων βουλιμία διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπεία Ακρόπολη κρίσεις χαμηλή ψυχοθεραπείας γονέων ανορεξία αυτοπραγμάτωση διαταραχή εγκατάλειψη πανικού ψυχολόγος διάχυτη ψυχοθεραπευτής Αθήνα συναισθήματα νευρική κατάθλιψη διάσχιση σχέσεις μετρό ψυχολογία συμβουλευτική αναλυτική συμπεριφοράς φόβος αυτογνωσία γνωσιακή φαντασιώσεις θανάτου ραντεβού ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση άγχος κέντρο αναπτυξιακή συνεδρίες φοβίες προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια κενό προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα προβλήματα ψυχοθεραπεία συνεδρίες συμπεριφοράς αναλυτική χαμηλή γνωσιακή μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας θανάτου γονέων Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχολόγοι πανικού αναπτυξιακή κενό συμβουλευτική ραντεβού φόβος προσέγγιση αυτοεκτίμηση άγχος συναισθήματα κέντρο δυσκολίες ψυχολόγος κρίσεις φαντασιώσεις αυτογνωσία νευρική αυτοπραγμάτωση φοβίες διάχυτη σχέσεις ανορεξία διάσχιση ψυχολογία κατάθλιψη εγκατάλειψη βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας άγχος ανορεξία δυσκολίες διάχυτη κατάθλιψη κέντρο βουλιμία Αθήνα συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις Ακρόπολη κρίσεις φόβος συνεδρίες ψυχολογία ψυχολόγοι νευρική γονέων κενό προβλήματα διαταραχή αυτοπραγμάτωση συναισθήματα φοβίες προσέγγιση πανικού εγκατάλειψη ψυχολόγος χαμηλή συμπεριφοράς ραντεβού μετρό αναλυτική αναπτυξιακή σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής διάσχιση θανάτου γνωσιακή αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα φοβίες χαμηλή ανορεξία δυσκολίες κατάθλιψη αυτοεκτίμηση κενό αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχολογία συμπεριφοράς θανάτου κρίσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής πανικού προβλήματα συναισθήματα διάχυτη διάσχιση νευρική ψυχοθεραπεία γονέων βουλιμία ψυχολόγοι μετρό ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση προσέγγιση γνωσιακή συνεδρίες ραντεβού αναλυτική Αθήνα Ακρόπολη εγκατάλειψη φαντασιώσεις φόβος κέντρο διαταραχή σχέσεις άγχος