Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής θανάτου κενό σχέσεις ψυχολόγος δυσκολίες ραντεβού αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας προσέγγιση συνεδρίες φοβίες αναλυτική γονέων συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα συμβουλευτική διαταραχή κατάθλιψη μετρό πανικού άγχος Ακρόπολη συμπεριφοράς αυτογνωσία γνωσιακή ψυχολόγοι βουλιμία ανορεξία ψυχοθεραπεία νευρική φαντασιώσεις χαμηλή κέντρο ψυχολογία Αθήνα διάσχιση κρίσεις αυτοεκτίμηση εγκατάλειψηΣεξ-ουαλικότητα διαταραχή Αθήνα ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ανορεξία αναπτυξιακή προσέγγιση φόβος ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία κέντρο μετρό πανικού αναλυτική φοβίες κενό χαμηλή διάσχιση προβλήματα διάχυτη άγχος συνεδρίες κατάθλιψη ψυχολογία θανάτου σχέσεις νευρική εγκατάλειψη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ψυχολόγος κρίσεις βουλιμία ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχολόγοι δυσκολίες Ακρόπολη ραντεβού συμβουλευτική γονέων Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία αναλυτική πανικού μετρό θανάτου δυσκολίες κέντρο διαταραχή συμπεριφοράς ψυχολογία φοβίες ψυχοθεραπείας άγχος σχέσεις βουλιμία ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχολόγος κρίσεις φόβος ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συνεδρίες διάσχιση Αθήνα κατάθλιψη ανορεξία διάχυτη αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση γονέων κενό ραντεβού χαμηλή προσέγγιση νευρική γνωσιακή προβλήματα Ακρόπολη συναισθήματα ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα πανικού αναπτυξιακή διάσχιση ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση άγχος νευρική ραντεβού συναισθήματα αυτοεκτίμηση αυτογνωσία γνωσιακή αναλυτική ψυχολόγοι γονέων φαντασιώσεις διάχυτη προσέγγιση δυσκολίες προβλήματα κατάθλιψη ανορεξία κέντρο κενό ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς φόβος χαμηλή μετρό ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα συμβουλευτική διαταραχή θανάτου φοβίες ψυχολόγος ψυχολογία βουλιμία κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη συνεδρίες εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση γονέων βουλιμία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη νευρική συμπεριφοράς συναισθήματα προβλήματα αναπτυξιακή συμβουλευτική θανάτου πανικού αυτοεκτίμηση Αθήνα ψυχολόγος διάχυτη διαταραχή συνεδρίες εγκατάλειψη κρίσεις γνωσιακή κέντρο ραντεβού φόβος προσέγγιση κενό ψυχοθεραπευτής άγχος δυσκολίες ψυχολογία διάσχιση χαμηλή αναλυτική σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αυτογνωσία κατάθλιψη φαντασιώσεις ανορεξία μετρό φοβίες