Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία ψυχοθεραπεία αναλυτική κέντρο μετρό ψυχολόγοι συμβουλευτική συναισθήματα διάχυτη φόβος αυτογνωσία γονέων κρίσεις διαταραχή αυτοεκτίμηση κατάθλιψη νευρική ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση προσέγγιση θανάτου αναπτυξιακή φοβίες βουλιμία ψυχολογία Αθήνα γνωσιακή ψυχολόγος συμπεριφοράς ραντεβού σχέσεις δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες φαντασιώσεις κενό άγχος πανικού προβλήματα ψυχοθεραπείας χαμηλή διάσχιση ΑκρόποληΣεξ-ουαλικότητα χαμηλή ανορεξία ψυχολογία φοβίες μετρό φόβος άγχος φαντασιώσεις βουλιμία προσέγγιση ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη νευρική γνωσιακή ψυχολόγος κέντρο διαταραχή αναπτυξιακή συμβουλευτική ραντεβού ψυχοθεραπεία γονέων προβλήματα δυσκολίες σχέσεις κενό κρίσεις συμπεριφοράς εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση πανικού συναισθήματα θανάτου διάχυτη Αθήνα συνεδρίες αναλυτική ψυχοθεραπείας διάσχιση ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία ψυχολόγος εγκατάλειψη σχέσεις ψυχοθεραπεία νευρική θανάτου ψυχολόγοι χαμηλή φόβος κατάθλιψη Αθήνα συμβουλευτική ψυχολογία ανορεξία αυτοεκτίμηση άγχος δυσκολίες κέντρο συναισθήματα βουλιμία διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή γονέων κρίσεις κενό ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχοθεραπευτής προβλήματα γνωσιακή διάχυτη ραντεβού διαταραχή μετρό συμπεριφοράς φοβίες πανικού Ακρόπολη συνεδρίες αναλυτική φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες ψυχολόγοι κέντρο ψυχοθεραπευτής κενό αυτοεκτίμηση φοβίες αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική προβλήματα νευρική συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία προσέγγιση αναλυτική ραντεβού αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχολογία δυσκολίες κατάθλιψη διάχυτη σχέσεις μετρό Αθήνα Ακρόπολη αναπτυξιακή φαντασιώσεις θανάτου χαμηλή άγχος διαταραχή κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας πανικού γονέων διάσχιση συναισθήματα βουλιμία ανορεξία γνωσιακή φόβος Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη ψυχοθεραπεία διάσχιση συμβουλευτική φοβίες εγκατάλειψη αναλυτική προβλήματα σχέσεις φόβος ψυχολόγοι δυσκολίες μετρό φαντασιώσεις νευρική διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση βουλιμία πανικού ψυχολόγος ανορεξία γονέων κέντρο ψυχοθεραπευτής ραντεβού συμπεριφοράς κρίσεις αναπτυξιακή συναισθήματα Ακρόπολη θανάτου αυτοεκτίμηση συνεδρίες προσέγγιση αυτογνωσία άγχος ψυχολογία ψυχοθεραπείας χαμηλή Αθήνα γνωσιακή διάχυτη κενό