Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φόβος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια κενό γονέων θανάτου διάχυτη ψυχολόγοι διάσχιση κέντρο άγχος ψυχοθεραπείας ψυχολόγος κρίσεις Ακρόπολη δυσκολίες μετρό συμβουλευτική κατάθλιψη διαταραχή φαντασιώσεις ανορεξία αυτοεκτίμηση φοβίες ραντεβού γνωσιακή συμπεριφοράς αυτογνωσία αναλυτική ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή προσέγγιση βουλιμία χαμηλή πανικού αυτοπραγμάτωση προβλήματα εγκατάλειψη σχέσεις Αθήνα συνεδρίες ψυχολογία νευρική συναισθήματαΣεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχολόγος αυτογνωσία διάσχιση φόβος κέντρο ψυχολογία διαταραχή συμπεριφοράς συμβουλευτική διάχυτη προβλήματα χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή κενό γνωσιακή βουλιμία νευρική ανορεξία Αθήνα ψυχοθεραπείας άγχος αναλυτική συναισθήματα πανικού ραντεβού σχέσεις ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση συνεδρίες γονέων εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση φοβίες μετρό προσέγγιση ψυχολόγοι δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα πανικού ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση διαταραχή φοβίες άγχος αναλυτική νευρική σχέσεις ψυχολόγος εγκατάλειψη κρίσεις κέντρο διάσχιση συνεδρίες φαντασιώσεις αυτογνωσία γονέων χαμηλή θανάτου Αθήνα ανορεξία μετρό κενό προβλήματα συμπεριφοράς βουλιμία αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχολογία προσέγγιση Ακρόπολη διάχυτη φόβος ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συναισθήματα συμβουλευτική γνωσιακή αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική μετρό συμπεριφοράς διάχυτη αυτοπραγμάτωση φοβίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχολόγοι πανικού αυτοεκτίμηση ανορεξία κατάθλιψη προβλήματα γονέων αναλυτική ψυχολόγος συνεδρίες φαντασιώσεις αναπτυξιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ψυχολογία Αθήνα κέντρο νευρική διαταραχή γνωσιακή χαμηλή προσέγγιση σχέσεις ραντεβού κενό άγχος διάσχιση θανάτου κρίσεις δυσκολίες συναισθήματα ψυχοθεραπευτής φόβος βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα φοβίες γονέων αναλυτική ψυχολόγος κενό κρίσεις θανάτου φαντασιώσεις σχέσεις ψυχολογία γνωσιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής βουλιμία Αθήνα συνεδρίες Ακρόπολη δυσκολίες κατάθλιψη συναισθήματα εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση νευρική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση διάσχιση μετρό κέντρο ψυχοθεραπεία συμβουλευτική πανικού συμπεριφοράς διάχυτη ραντεβού ανορεξία διαταραχή φόβος άγχος προβλήματα χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη διάχυτη βουλιμία διαταραχή κέντρο γονέων συμβουλευτική πανικού φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι κρίσεις κενό ψυχοθεραπευτής Αθήνα αναπτυξιακή κατάθλιψη συνεδρίες διάσχιση αυτοπραγμάτωση αναλυτική προσέγγιση αυτοεκτίμηση δυσκολίες γνωσιακή αυτογνωσία ανορεξία συμπεριφοράς φόβος εγκατάλειψη μετρό σχέσεις ραντεβού συναισθήματα νευρική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία ψυχολόγος θανάτου χαμηλή άγχος φαντασιώσεις προβλήματα