Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα αυτοεκτίμηση αναλυτική νευρική συμβουλευτική σχέσεις Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχολόγοι συναισθήματα συμπεριφοράς βουλιμία αυτοπραγμάτωση κρίσεις μετρό προβλήματα κέντρο δυσκολίες προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχολόγος ραντεβού συνεδρίες κατάθλιψη διάχυτη αυτογνωσία φοβίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ανορεξία άγχος κενό γνωσιακή ψυχοθεραπεία χαμηλή διαταραχή αναπτυξιακή ψυχολογία φόβος θανάτου διάσχιση γονέων πανικούΣεξ-ουαλικότητα διάχυτη φόβος θανάτου άγχος ραντεβού συμβουλευτική Αθήνα γνωσιακή βουλιμία αυτογνωσία χαμηλή αυτοπραγμάτωση προσέγγιση συμπεριφοράς κέντρο ψυχοθεραπεία μετρό ανορεξία Ακρόπολη εγκατάλειψη δυσκολίες κατάθλιψη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος αναπτυξιακή διαταραχή νευρική συνεδρίες κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπευτής πανικού κενό διάσχιση αυτοεκτίμηση συναισθήματα γονέων αναλυτική ψυχολογία προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία σχέσεις προβλήματα αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ανορεξία προσέγγιση φόβος άγχος ψυχοθεραπευτής διάσχιση συνεδρίες κενό φοβίες κατάθλιψη κέντρο αναλυτική αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη πανικού ψυχολόγοι διάχυτη συμβουλευτική γονέων συναισθήματα διαταραχή κρίσεις νευρική Αθήνα δυσκολίες ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχολογία θανάτου γνωσιακή αυτογνωσία χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ραντεβού ψυχοθεραπεία Ακρόπολη μετρό Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση συναισθήματα θανάτου φαντασιώσεις αναλυτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή κατάθλιψη ψυχολόγοι δυσκολίες γνωσιακή ραντεβού ανορεξία αυτοεκτίμηση άγχος ψυχοθεραπείας πανικού μετρό ψυχοθεραπεία γονέων σχέσεις νευρική διάσχιση προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπευτής διαταραχή Αθήνα συμβουλευτική αναπτυξιακή διάχυτη φόβος κέντρο αυτογνωσία Ακρόπολη συνεδρίες κενό κρίσεις ψυχολογία βουλιμία προσέγγιση ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα άγχος διάσχιση συνεδρίες αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχολόγος βουλιμία ψυχολογία γονέων συμβουλευτική φόβος ψυχοθεραπευτής κενό θανάτου δυσκολίες προβλήματα χαμηλή νευρική Ακρόπολη σχέσεις ψυχολόγοι Αθήνα ανορεξία μετρό ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις διάχυτη αναπτυξιακή ραντεβού αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις συναισθήματα πανικού προσέγγιση ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση διαταραχή γνωσιακή φοβίες εγκατάλειψη αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση συμβουλευτική φοβίες διάχυτη αναλυτική ψυχοθεραπεία πανικού αναπτυξιακή φόβος άγχος κέντρο γνωσιακή κατάθλιψη θανάτου δυσκολίες μετρό συναισθήματα Αθήνα βουλιμία ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις διαταραχή χαμηλή σχέσεις διάσχιση κρίσεις γονέων κενό ραντεβού ανορεξία προβλήματα νευρική ψυχολογία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη εγκατάλειψη συνεδρίες