Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα γονέων αυτοεκτίμηση μετρό φοβίες σχέσεις φαντασιώσεις διάσχιση κατάθλιψη ανορεξία Ακρόπολη ψυχολόγος ραντεβού γνωσιακή αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς προβλήματα βουλιμία συνεδρίες κρίσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχολόγοι συμβουλευτική κενό Αθήνα φόβος άγχος θανάτου χαμηλή ψυχοθεραπεία διαταραχή πανικού δυσκολίες αναλυτική προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας νευρικήΣεξ-ουαλικότητα νευρική ραντεβού χαμηλή αναλυτική δυσκολίες γονέων διάχυτη αυτογνωσία ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχολογία ψυχοθεραπεία κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συμβουλευτική Αθήνα προβλήματα ψυχολόγος αναπτυξιακή διάσχιση αυτοπραγμάτωση συνεδρίες εγκατάλειψη σχέσεις φοβίες κρίσεις πανικού θανάτου αυτοεκτίμηση κενό άγχος συμπεριφοράς φόβος ψυχολόγοι διαταραχή γνωσιακή βουλιμία ψυχοθεραπευτής μετρό κατάθλιψη φαντασιώσεις Ακρόπολη προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις γονέων αυτοεκτίμηση προσέγγιση κενό ψυχολογία φοβίες αυτοπραγμάτωση χαμηλή άγχος εγκατάλειψη κρίσεις προβλήματα αναλυτική αναπτυξιακή πανικού συμπεριφοράς συναισθήματα ανορεξία διαταραχή ψυχοθεραπευτής κέντρο συμβουλευτική ψυχολόγοι διάχυτη νευρική ραντεβού κατάθλιψη φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη Αθήνα ψυχοθεραπεία βουλιμία γνωσιακή συνεδρίες διάσχιση θανάτου μετρό δυσκολίες φόβος ψυχολόγος ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία δυσκολίες σχέσεις κέντρο βουλιμία προσέγγιση άγχος εγκατάλειψη συμβουλευτική φαντασιώσεις αυτογνωσία συνεδρίες συναισθήματα κατάθλιψη ραντεβού χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη γονέων ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις θανάτου ανορεξία διάσχιση γνωσιακή αναλυτική κενό πανικού φόβος ψυχοθεραπεία φοβίες Αθήνα μετρό ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση νευρική αναπτυξιακή προβλήματα ψυχοθεραπείας ψυχολόγος διαταραχή διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή ψυχολόγος Αθήνα διάσχιση κρίσεις κέντρο Ακρόπολη γονέων φαντασιώσεις προβλήματα εγκατάλειψη δυσκολίες συμπεριφοράς φόβος φοβίες διαταραχή συμβουλευτική πανικού ψυχοθεραπεία αναλυτική συνεδρίες ανορεξία κενό νευρική αυτογνωσία διάχυτη βουλιμία ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχολογία σχέσεις ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια άγχος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ψυχολόγοι χαμηλή αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη γνωσιακή θανάτου μετρό