Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα μετρό διάσχιση γονέων συνεδρίες αναπτυξιακή αναλυτική ανορεξία προβλήματα χαμηλή κατάθλιψη φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση νευρική εγκατάλειψη ψυχολόγος φόβος διαταραχή θανάτου ψυχοθεραπείας άγχος προσέγγιση Ακρόπολη συμβουλευτική φοβίες ψυχοθεραπεία κέντρο πανικού κρίσεις ραντεβού δυσκολίες Αθήνα διάχυτη βουλιμία αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολογία κενό ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια σχέσειςΣεξ-ουαλικότητα βουλιμία αυτοεκτίμηση συνεδρίες φοβίες Αθήνα ψυχοθεραπεία κατάθλιψη χαμηλή Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ραντεβού συναισθήματα ψυχολόγοι ψυχολογία διαταραχή μετρό θανάτου γονέων φόβος συμβουλευτική προβλήματα συμπεριφοράς αναλυτική ανορεξία άγχος διάσχιση εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ψυχολόγος σχέσεις δυσκολίες κέντρο διάχυτη πανικού νευρική ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία αναπτυξιακή κενό κρίσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή θανάτου ραντεβού μετρό συνεδρίες Αθήνα γονέων δυσκολίες συμβουλευτική πανικού κατάθλιψη διαταραχή διάσχιση κενό φαντασιώσεις κρίσεις αυτοεκτίμηση άγχος Ακρόπολη προβλήματα νευρική αυτοπραγμάτωση κέντρο ανορεξία αναλυτική ψυχολόγοι χαμηλή συμπεριφοράς φοβίες φόβος αναπτυξιακή βουλιμία προσέγγιση σχέσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεία αυτογνωσία διάχυτη ψυχοθεραπευτής ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη Αθήνα άγχος αναπτυξιακή συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση χαμηλή ανορεξία μετρό φαντασιώσεις γνωσιακή θανάτου συνεδρίες διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι κενό γονέων Ακρόπολη αναλυτική προσέγγιση συναισθήματα βουλιμία ψυχοθεραπεία φοβίες σχέσεις διάσχιση νευρική ψυχοθεραπευτής πανικού αυτοεκτίμηση αυτογνωσία προβλήματα κατάθλιψη κέντρο ψυχολογία ραντεβού κρίσεις φόβος ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχολόγος δυσκολίες συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα κέντρο διάσχιση δυσκολίες συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής προβλήματα φαντασιώσεις σχέσεις μετρό Αθήνα κενό χαμηλή Ακρόπολη συμβουλευτική αναλυτική γονέων ανορεξία φοβίες αυτογνωσία νευρική βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχολόγος προσέγγιση άγχος ψυχολόγοι διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς πανικού γνωσιακή θανάτου ραντεβού κρίσεις εγκατάλειψη φόβος αναπτυξιακή κατάθλιψη