Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία συνεδρίες Αθήνα κατάθλιψη κρίσεις προβλήματα φαντασιώσεις ψυχολόγος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία διαταραχή φόβος διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι γονέων νευρική αυτοπραγμάτωση βουλιμία δυσκολίες γνωσιακή σχέσεις προσέγγιση ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη φοβίες αναπτυξιακή χαμηλή συναισθήματα συμβουλευτική Ακρόπολη συμπεριφοράς πανικού μετρό κενό ραντεβού ψυχοθεραπείας άγχος θανάτου αυτογνωσία διάσχιση κέντρο αναλυτική ψυχολογίαΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος διάσχιση μετρό ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής προσέγγιση κρίσεις φόβος φοβίες αυτοεκτίμηση γονέων ραντεβού κέντρο ανορεξία συναισθήματα διάχυτη κατάθλιψη θανάτου αυτοπραγμάτωση νευρική αυτογνωσία Ακρόπολη Αθήνα εγκατάλειψη δυσκολίες γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή κενό πανικού βουλιμία συμβουλευτική ψυχοθεραπεία σχέσεις ψυχολόγοι συνεδρίες χαμηλή φαντασιώσεις άγχος διαταραχή προβλήματα αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα μετρό ψυχολόγοι ψυχολόγος Ακρόπολη αυτοεκτίμηση κατάθλιψη θανάτου ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις κέντρο χαμηλή ραντεβού φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση φοβίες αναπτυξιακή διάσχιση κενό ψυχοθεραπείας βουλιμία αυτογνωσία φόβος συναισθήματα άγχος συμβουλευτική κρίσεις διαταραχή ψυχοθεραπευτής προβλήματα πανικού συμπεριφοράς συνεδρίες γονέων διάχυτη ψυχοθεραπεία προσέγγιση εγκατάλειψη δυσκολίες Αθήνα ψυχολογία νευρική ανορεξία αναλυτική γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φόβος σχέσεις αυτογνωσία κενό δυσκολίες βουλιμία γνωσιακή φοβίες άγχος εγκατάλειψη νευρική μετρό αυτοεκτίμηση Αθήνα ψυχολογία διαταραχή κέντρο ραντεβού αναλυτική ψυχοθεραπεία πανικού γονέων ψυχοθεραπείας Ακρόπολη κρίσεις θανάτου ψυχολόγος ψυχολόγοι προσέγγιση συνεδρίες αναπτυξιακή διάσχιση ανορεξία διάχυτη φαντασιώσεις κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα νευρική φόβος ψυχολόγος κρίσεις αυτογνωσία αναπτυξιακή φαντασιώσεις προσέγγιση κέντρο γνωσιακή διαταραχή συμβουλευτική συναισθήματα αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια φοβίες συνεδρίες μετρό θανάτου χαμηλή ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση γονέων κατάθλιψη διάχυτη ψυχοθεραπευτής κενό σχέσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι βουλιμία ψυχολογία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη άγχος ανορεξία διάσχιση ραντεβού Αθήνα προβλήματα εγκατάλειψη δυσκολίες πανικού αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς φοβίες φαντασιώσεις δυσκολίες προσέγγιση αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία διαταραχή αναπτυξιακή ψυχολόγος ραντεβού πανικού κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής συναισθήματα χαμηλή κενό γνωσιακή άγχος φόβος Αθήνα θανάτου ψυχοθεραπεία προβλήματα νευρική Ακρόπολη μετρό ψυχολογία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι αυτογνωσία ανορεξία κέντρο εγκατάλειψη γονέων διάχυτη διάσχιση σχέσεις συνεδρίες ψυχοθεραπείας