Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα μετρό νευρική ανορεξία ραντεβού σχέσεις θανάτου προσέγγιση ψυχοθεραπείας φοβίες φόβος δυσκολίες αναπτυξιακή αναλυτική πανικού διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής συνεδρίες Αθήνα κενό φαντασιώσεις ψυχολόγοι βουλιμία εγκατάλειψη Ακρόπολη προβλήματα γονέων συμπεριφοράς διάχυτη κέντρο χαμηλή ψυχολογία συμβουλευτική συναισθήματα ψυχολόγος αυτοεκτίμηση άγχος ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση διαταραχή γνωσιακή κρίσεις κατάθλιψηΣεξ-ουαλικότητα σχέσεις δυσκολίες κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχολογία ραντεβού γονέων αναπτυξιακή μετρό διαταραχή διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση συμβουλευτική χαμηλή ανορεξία συνεδρίες βουλιμία άγχος κέντρο φόβος αυτοπραγμάτωση αναλυτική διάχυτη κενό Αθήνα ψυχολόγος γνωσιακή ψυχολόγοι φοβίες θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις νευρική συναισθήματα πανικού κρίσεις Ακρόπολη προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς αναλυτική νευρική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία κρίσεις συναισθήματα ψυχολογία κατάθλιψη κέντρο φαντασιώσεις μετρό σχέσεις συνεδρίες βουλιμία φόβος αυτοεκτίμηση κενό φοβίες γονέων ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχοθεραπείας διαταραχή αναπτυξιακή ανορεξία πανικού προβλήματα διάχυτη ραντεβού ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής χαμηλή Ακρόπολη συμβουλευτική αυτογνωσία Αθήνα άγχος εγκατάλειψη διάσχιση προσέγγιση γνωσιακή θανάτου Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία αναπτυξιακή σχέσεις πανικού γνωσιακή εγκατάλειψη θανάτου ψυχοθεραπείας νευρική βουλιμία Ακρόπολη φόβος φοβίες αναλυτική συναισθήματα προβλήματα ψυχολόγος κρίσεις προσέγγιση συμβουλευτική ραντεβού αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση δυσκολίες διάχυτη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση κατάθλιψη συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχολόγοι κέντρο φαντασιώσεις αυτογνωσία Αθήνα μετρό άγχος ψυχολογία χαμηλή ψυχοθεραπευτής γονέων κενό διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία διάχυτη φόβος κέντρο αναλυτική αυτοπραγμάτωση χαμηλή διάσχιση γονέων πανικού μετρό νευρική συμβουλευτική αναπτυξιακή αυτογνωσία κρίσεις ψυχολόγος εγκατάλειψη γνωσιακή ψυχολογία φοβίες ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής συναισθήματα Ακρόπολη συμπεριφοράς προβλήματα σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι θανάτου ανορεξία ψυχοθεραπεία δυσκολίες κενό συνεδρίες ραντεβού προσέγγιση άγχος διαταραχή Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη δυσκολίες αναλυτική εγκατάλειψη ανορεξία Αθήνα κατάθλιψη συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση σχέσεις διάσχιση φόβος ψυχοθεραπείας νευρική κρίσεις συνεδρίες μετρό ψυχολογία ραντεβού θανάτου πανικού γνωσιακή ψυχολόγος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία κέντρο συμβουλευτική διάχυτη προσέγγιση βουλιμία προβλήματα ψυχοθεραπευτής φοβίες κενό συναισθήματα γονέων άγχος ψυχοθεραπεία χαμηλή αναπτυξιακή διαταραχή ψυχολόγοι