Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία χαμηλή εγκατάλειψη ανορεξία μετρό πανικού ψυχολόγος νευρική ψυχοθεραπείας διαταραχή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ραντεβού αναλυτική ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις προβλήματα προσέγγιση συνεδρίες αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχολόγοι αναπτυξιακή Ακρόπολη κέντρο γνωσιακή βουλιμία κρίσεις δυσκολίες κατάθλιψη συναισθήματα σχέσεις θανάτου κενό ψυχολογία Αθήνα διάχυτη γονέων φοβίες ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση άγχοςΣεξ-ουαλικότητα προβλήματα φόβος προσέγγιση αυτογνωσία διάχυτη χαμηλή Ακρόπολη ψυχολογία συμβουλευτική πανικού φοβίες ψυχοθεραπείας ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς Αθήνα βουλιμία ψυχολόγοι εγκατάλειψη κέντρο μετρό διάσχιση συνεδρίες γονέων ψυχοθεραπεία σχέσεις συναισθήματα αυτοπραγμάτωση ανορεξία νευρική κρίσεις αναλυτική αυτοεκτίμηση δυσκολίες αναπτυξιακή γνωσιακή άγχος διαταραχή ραντεβού κατάθλιψη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια κενό θανάτου Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχοθεραπείας κενό ψυχολογία αυτογνωσία διάσχιση ψυχοθεραπευτής σχέσεις γνωσιακή θανάτου κρίσεις άγχος συναισθήματα αναπτυξιακή Ακρόπολη προβλήματα ψυχολόγοι γονέων κατάθλιψη βουλιμία νευρική φοβίες αναλυτική μετρό διάχυτη εγκατάλειψη συμβουλευτική Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις διαταραχή ραντεβού ψυχολόγος δυσκολίες ανορεξία συμπεριφοράς συνεδρίες πανικού κέντρο προσέγγιση χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα φοβίες ψυχολόγος κέντρο κρίσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπεία σχέσεις κατάθλιψη διαταραχή μετρό αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας φόβος βουλιμία Ακρόπολη γνωσιακή ραντεβού θανάτου Αθήνα ανορεξία νευρική αναπτυξιακή προσέγγιση άγχος ψυχολογία αυτοπραγμάτωση πανικού διάχυτη αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς κενό χαμηλή ψυχολόγοι συνεδρίες φαντασιώσεις συναισθήματα δυσκολίες γονέων διάσχιση προβλήματα αυτογνωσία εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή μετρό Αθήνα εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση γνωσιακή σχέσεις φαντασιώσεις αυτογνωσία διάσχιση συναισθήματα βουλιμία συμβουλευτική πανικού κατάθλιψη θανάτου προσέγγιση ψυχοθεραπείας φόβος ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία κέντρο συνεδρίες άγχος φοβίες ψυχολογία ψυχολόγοι αναλυτική προβλήματα ψυχολόγος δυσκολίες ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς νευρική χαμηλή ραντεβού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής διάχυτη Ακρόπολη αναπτυξιακή κενό γονέων κρίσεις