Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις άγχος διαταραχή γονέων Αθήνα θανάτου συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχολογία συμπεριφοράς αυτογνωσία σχέσεις διάσχιση ψυχοθεραπευτής πανικού συναισθήματα διάχυτη κέντρο αναπτυξιακή Ακρόπολη ραντεβού φοβίες κενό κατάθλιψη ανορεξία χαμηλή ψυχοθεραπείας μετρό βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπεία δυσκολίες νευρική φόβος κρίσεις αυτοπραγμάτωση προσέγγιση γνωσιακή ψυχολόγος αναλυτική ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια προβλήματαΣεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κρίσεις διάχυτη ψυχοθεραπείας διάσχιση Αθήνα αυτογνωσία θανάτου εγκατάλειψη ανορεξία κατάθλιψη ψυχολόγος μετρό χαμηλή συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπευτής βουλιμία συναισθήματα κέντρο γονέων φόβος φαντασιώσεις σχέσεις γνωσιακή Ακρόπολη ψυχολόγοι φοβίες αυτοπραγμάτωση προσέγγιση προβλήματα αναπτυξιακή άγχος συμβουλευτική ψυχολογία κενό ραντεβού αναλυτική συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια πανικού νευρική δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις φαντασιώσεις Αθήνα συναισθήματα εγκατάλειψη Ακρόπολη ραντεβού προσέγγιση φόβος διαταραχή κέντρο ψυχολογία αυτοπραγμάτωση δυσκολίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχολόγος γνωσιακή ψυχοθεραπεία αναλυτική προβλήματα μετρό συμβουλευτική χαμηλή αυτογνωσία κενό νευρική άγχος βουλιμία αναπτυξιακή ανορεξία διάχυτη σχέσεις συνεδρίες γονέων θανάτου φοβίες διάσχιση πανικού ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς βουλιμία ψυχολόγοι διάσχιση συμβουλευτική εγκατάλειψη κρίσεις αναπτυξιακή φοβίες σχέσεις προσέγγιση Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση άγχος δυσκολίες γνωσιακή συναισθήματα φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχοθεραπείας νευρική κέντρο αυτογνωσία ραντεβού κατάθλιψη φόβος ψυχοθεραπεία διάχυτη διαταραχή θανάτου χαμηλή μετρό ψυχοθεραπευτής πανικού Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία ψυχολόγος κενό αναλυτική γονέων προβλήματα ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες θανάτου γνωσιακή αναλυτική κατάθλιψη νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία βουλιμία αυτογνωσία προβλήματα διάχυτη πανικού μετρό ραντεβού ψυχοθεραπείας διαταραχή κρίσεις ψυχολόγοι συναισθήματα κενό ψυχοθεραπεύτρια φόβος ψυχολόγος άγχος αυτοπραγμάτωση δυσκολίες φοβίες εγκατάλειψη σχέσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση συμβουλευτική Ακρόπολη χαμηλή κέντρο διάσχιση ψυχολογία αναπτυξιακή Αθήνα ανορεξία γονέων συμπεριφοράς