Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη ψυχοθεραπεία κενό αναλυτική γνωσιακή μετρό βουλιμία αναπτυξιακή φαντασιώσεις αυτογνωσία κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής σχέσεις κατάθλιψη θανάτου κέντρο ψυχολογία Ακρόπολη συμπεριφοράς ψυχολόγος νευρική αυτοεκτίμηση πανικού συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχολόγοι άγχος διάσχιση χαμηλή συναισθήματα ραντεβού ανορεξία δυσκολίες γονέων προβλήματα ψυχοθεραπείας Αθήνα φόβος προσέγγιση φοβίες ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή συνεδρίεςΣεξ-ουαλικότητα νευρική αυτογνωσία προβλήματα αναλυτική ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι φοβίες εγκατάλειψη φόβος ανορεξία δυσκολίες ψυχολόγος σχέσεις συμβουλευτική γονέων άγχος κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη συνεδρίες αναπτυξιακή γνωσιακή θανάτου κατάθλιψη κενό συμπεριφοράς διαταραχή διάσχιση χαμηλή πανικού φαντασιώσεις μετρό βουλιμία ψυχοθεραπείας Αθήνα διάχυτη ψυχολογία κρίσεις προσέγγιση συναισθήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος προσέγγιση κενό ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι Αθήνα θανάτου αναπτυξιακή φοβίες δυσκολίες βουλιμία κρίσεις φαντασιώσεις διάχυτη Ακρόπολη ανορεξία γνωσιακή μετρό προβλήματα συμβουλευτική εγκατάλειψη νευρική συναισθήματα αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχολογία σχέσεις αυτογνωσία χαμηλή διάσχιση πανικού αυτοεκτίμηση κέντρο φόβος ραντεβού ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς συνεδρίες διαταραχή άγχος κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα άγχος φοβίες διάσχιση φαντασιώσεις αυτογνωσία κέντρο συμπεριφοράς φόβος προσέγγιση εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχολογία κρίσεις ψυχολόγοι προβλήματα θανάτου ψυχολόγος νευρική δυσκολίες Αθήνα χαμηλή αναλυτική κενό ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή γονέων βουλιμία κατάθλιψη αναπτυξιακή ανορεξία διάχυτη μετρό Ακρόπολη σχέσεις ψυχοθεραπείας γνωσιακή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική συνεδρίες αυτοπραγμάτωση πανικού ραντεβού ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα θανάτου γνωσιακή ψυχοθεραπευτής προσέγγιση κενό δυσκολίες ψυχολογία αναλυτική αυτοπραγμάτωση σχέσεις συμβουλευτική συναισθήματα κατάθλιψη προβλήματα ραντεβού ψυχολόγοι συμπεριφοράς φαντασιώσεις διάσχιση ψυχολόγος εγκατάλειψη ανορεξία αυτοεκτίμηση Ακρόπολη βουλιμία συνεδρίες αυτογνωσία Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια φόβος διαταραχή διάχυτη φοβίες ψυχοθεραπεία πανικού μετρό χαμηλή νευρική κέντρο γονέων αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας άγχος Σεξ-ουαλικότητα άγχος αυτοπραγμάτωση κέντρο θανάτου διάσχιση Αθήνα συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ψυχολόγοι ψυχολόγος κενό ραντεβού ψυχοθεραπευτής πανικού σχέσεις χαμηλή κατάθλιψη συμβουλευτική γονέων διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή μετρό διαταραχή φόβος δυσκολίες ανορεξία φοβίες αναπτυξιακή κρίσεις συνεδρίες ψυχολογία βουλιμία Ακρόπολη νευρική προσέγγιση συναισθήματα αυτογνωσία αυτοεκτίμηση προβλήματα φαντασιώσεις