Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια φόβος βουλιμία σχέσεις αυτοεκτίμηση κατάθλιψη προβλήματα συναισθήματα διάχυτη άγχος διαταραχή συμβουλευτική δυσκολίες κρίσεις Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχολόγος φοβίες συμπεριφοράς κενό Αθήνα γονέων νευρική ραντεβού αναλυτική μετρό συνεδρίες ψυχολογία χαμηλή προσέγγιση φαντασιώσεις εγκατάλειψη πανικού κέντρο ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχολόγοι διάσχιση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής αυτογνωσίαΣεξ-ουαλικότητα γονέων ψυχοθεραπεία ανορεξία διάχυτη αυτοπραγμάτωση άγχος δυσκολίες κατάθλιψη γνωσιακή μετρό ψυχοθεραπείας Αθήνα βουλιμία ψυχοθεραπευτής προβλήματα αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις αυτογνωσία διάσχιση κενό συμπεριφοράς ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια πανικού εγκατάλειψη διαταραχή χαμηλή θανάτου ψυχολόγος αναπτυξιακή προσέγγιση συναισθήματα Ακρόπολη κρίσεις αναλυτική φόβος κέντρο συμβουλευτική σχέσεις φοβίες ψυχολόγοι ψυχολογία συνεδρίες νευρική Σεξ-ουαλικότητα γονέων ψυχολόγοι νευρική αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ανορεξία συναισθήματα ψυχολόγος ραντεβού εγκατάλειψη Αθήνα χαμηλή διαταραχή ψυχολογία συμπεριφοράς κέντρο κενό φαντασιώσεις διάσχιση συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής προβλήματα θανάτου συνεδρίες αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη γνωσιακή πανικού αναλυτική σχέσεις κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας φόβος διάχυτη ψυχοθεραπεία φοβίες βουλιμία δυσκολίες προσέγγιση αναπτυξιακή κατάθλιψη άγχος μετρό Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας συμβουλευτική αυτογνωσία ραντεβού πανικού συναισθήματα κατάθλιψη ανορεξία φόβος γονέων εγκατάλειψη δυσκολίες βουλιμία προσέγγιση συνεδρίες χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχολόγος άγχος Ακρόπολη μετρό αναλυτική προβλήματα φαντασιώσεις ψυχολογία σχέσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια φοβίες κρίσεις διάχυτη διάσχιση αυτοεκτίμηση διαταραχή αυτοπραγμάτωση θανάτου κέντρο νευρική κενό