Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας πανικού βουλιμία αυτοπραγμάτωση κέντρο Ακρόπολη φόβος διαταραχή ψυχοθεραπευτής μετρό κρίσεις προβλήματα σχέσεις άγχος αυτογνωσία αναλυτική Αθήνα διάχυτη φαντασιώσεις κενό συμπεριφοράς ψυχολόγοι φοβίες διάσχιση γνωσιακή αναπτυξιακή συμβουλευτική ραντεβού εγκατάλειψη δυσκολίες νευρική ανορεξία χαμηλή αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχολογία προσέγγιση γονέων κατάθλιψη ψυχολόγος συναισθήματαΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος ψυχοθεραπεία δυσκολίες ψυχολόγοι αναλυτική διάχυτη μετρό κρίσεις προβλήματα φόβος νευρική φαντασιώσεις κέντρο συνεδρίες άγχος γνωσιακή διάσχιση ανορεξία διαταραχή συμβουλευτική Ακρόπολη φοβίες βουλιμία συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπείας χαμηλή αναπτυξιακή συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση αυτογνωσία σχέσεις αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση κενό ψυχοθεραπευτής Αθήνα ραντεβού ψυχολογία κατάθλιψη πανικού γονέων Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις κρίσεις κενό κέντρο χαμηλή αυτοπραγμάτωση δυσκολίες Ακρόπολη εγκατάλειψη αναλυτική προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολογία φοβίες σχέσεις νευρική προβλήματα ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχολόγος Αθήνα συμπεριφοράς μετρό βουλιμία ψυχολόγοι ανορεξία πανικού διάσχιση διαταραχή συναισθήματα συνεδρίες ραντεβού διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια άγχος φόβος κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία γονέων θανάτου αυτογνωσία αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχολογία διάσχιση προβλήματα πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπείας προσέγγιση αυτοπραγμάτωση θανάτου κρίσεις νευρική ψυχολόγοι γονέων δυσκολίες συνεδρίες φοβίες σχέσεις φαντασιώσεις ραντεβού άγχος κατάθλιψη χαμηλή αυτοεκτίμηση ψυχολόγος βουλιμία γνωσιακή συναισθήματα διάχυτη συμπεριφοράς Αθήνα κέντρο εγκατάλειψη διαταραχή αναλυτική ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική μετρό κενό ψυχοθεραπεύτρια φόβος ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχολόγος μετρό κατάθλιψη συμβουλευτική ανορεξία συμπεριφοράς ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα σχέσεις Αθήνα ψυχοθεραπεία συνεδρίες προβλήματα δυσκολίες κέντρο πανικού νευρική κρίσεις αναπτυξιακή διάχυτη προσέγγιση γνωσιακή φόβος φαντασιώσεις θανάτου φοβίες αυτοπραγμάτωση γονέων Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής χαμηλή άγχος βουλιμία ψυχολόγοι αυτογνωσία κενό διάσχιση ψυχολογία εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική Αθήνα ραντεβού διάχυτη αυτοπραγμάτωση βουλιμία νευρική ψυχολόγοι μετρό Ακρόπολη φοβίες κέντρο συναισθήματα δυσκολίες συνεδρίες άγχος ψυχοθεραπεία ανορεξία κρίσεις συμπεριφοράς προσέγγιση αυτογνωσία κατάθλιψη χαμηλή θανάτου γονέων ψυχολογία διαταραχή εγκατάλειψη πανικού κενό αναλυτική προβλήματα φόβος ψυχοθεραπείας σχέσεις γνωσιακή ψυχολόγος φαντασιώσεις διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή