Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή προβλήματα ψυχολόγος θανάτου Αθήνα ψυχολογία αυτοπραγμάτωση φοβίες κατάθλιψη άγχος σχέσεις ψυχοθεραπεία ραντεβού αναπτυξιακή αναλυτική ανορεξία γονέων βουλιμία χαμηλή αυτοεκτίμηση διάσχιση φαντασιώσεις αυτογνωσία κενό ψυχοθεραπείας συνεδρίες συναισθήματα μετρό διαταραχή κέντρο διάχυτη προσέγγιση ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη ψυχολόγοι Ακρόπολη φόβος συμβουλευτική πανικού κρίσεις συμπεριφοράς δυσκολίες νευρική ψυχοθεραπεύτριαΣεξ-ουαλικότητα κέντρο Αθήνα φοβίες θανάτου γονέων συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ψυχολογία βουλιμία Ακρόπολη ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ανορεξία δυσκολίες χαμηλή αυτοεκτίμηση άγχος διάσχιση ψυχοθεραπεία πανικού αναπτυξιακή μετρό συναισθήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας φόβος φαντασιώσεις νευρική αυτογνωσία συμβουλευτική σχέσεις διάχυτη κατάθλιψη προσέγγιση εγκατάλειψη συνεδρίες διαταραχή κενό κρίσεις ραντεβού αναλυτική προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη αναλυτική αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κέντρο κενό ψυχολογία φόβος διάσχιση συνεδρίες άγχος φοβίες φαντασιώσεις ανορεξία Ακρόπολη γνωσιακή προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας διάχυτη συναισθήματα νευρική ραντεβού κρίσεις γονέων δυσκολίες αυτογνωσία συμπεριφοράς προβλήματα βουλιμία χαμηλή θανάτου συμβουλευτική κατάθλιψη διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχολόγος Αθήνα ψυχοθεραπεία πανικού Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία μετρό αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχολόγος φοβίες συμπεριφοράς συμβουλευτική αναπτυξιακή Αθήνα εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι σχέσεις συναισθήματα διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση γονέων διαταραχή διάσχιση νευρική βουλιμία κρίσεις δυσκολίες πανικού αναλυτική Ακρόπολη προβλήματα ψυχοθεραπευτής κέντρο χαμηλή ραντεβού φαντασιώσεις συνεδρίες αυτογνωσία κατάθλιψη κενό γνωσιακή θανάτου ψυχολογία άγχος φόβος Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής νευρική κρίσεις φοβίες αναλυτική χαμηλή άγχος κέντρο Ακρόπολη ψυχολόγοι εγκατάλειψη κενό αυτοπραγμάτωση συνεδρίες αναπτυξιακή κατάθλιψη συμβουλευτική φόβος συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ανορεξία γονέων αυτογνωσία ψυχολόγος πανικού διάχυτη διάσχιση βουλιμία θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπεία γνωσιακή μετρό διαταραχή προβλήματα προσέγγιση φαντασιώσεις Αθήνα σχέσεις ψυχολογία ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ψυχολόγος Ακρόπολη προβλήματα ψυχολόγοι κέντρο νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία κενό εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχολογία αναλυτική πανικού γνωσιακή αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή χαμηλή κρίσεις προσέγγιση σχέσεις αυτογνωσία συναισθήματα γονέων φόβος βουλιμία κατάθλιψη φοβίες Αθήνα άγχος ανορεξία μετρό ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες θανάτου διάχυτη συμβουλευτική συμπεριφοράς διάσχιση ραντεβού δυσκολίες