Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις μετρό συνεδρίες βουλιμία ψυχοθεραπείας γονέων ανορεξία νευρική ψυχολόγος αυτογνωσία αυτοεκτίμηση δυσκολίες συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις θανάτου προβλήματα κενό συναισθήματα γνωσιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι διάσχιση διάχυτη συμβουλευτική ραντεβού προσέγγιση πανικού κέντρο ψυχοθεραπευτής διαταραχή άγχος φόβος φοβίες ψυχολογία εγκατάλειψη αναπτυξιακή Αθήνα κατάθλιψη χαμηλή αναλυτικήΣεξ-ουαλικότητα βουλιμία συνεδρίες συναισθήματα κατάθλιψη κενό προσέγγιση αναλυτική συμπεριφοράς χαμηλή κρίσεις ανορεξία ψυχολόγοι Ακρόπολη σχέσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπεία συμβουλευτική γνωσιακή ραντεβού δυσκολίες φόβος αναπτυξιακή φαντασιώσεις εγκατάλειψη μετρό νευρική αυτογνωσία Αθήνα πανικού προβλήματα ψυχοθεραπευτής κέντρο φοβίες ψυχοθεραπεύτρια θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση άγχος γονέων διάσχιση διαταραχή ψυχολογία διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση θανάτου γονέων συναισθήματα συμβουλευτική Αθήνα ψυχοθεραπευτής αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπεία πανικού προσέγγιση φόβος δυσκολίες νευρική κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπείας σχέσεις αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια μετρό γνωσιακή ανορεξία συνεδρίες διάσχιση φαντασιώσεις διάχυτη βουλιμία αναπτυξιακή Ακρόπολη φοβίες προβλήματα ψυχολογία συμπεριφοράς άγχος ψυχολόγοι χαμηλή κέντρο ψυχολόγος εγκατάλειψη ραντεβού κενό Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή ραντεβού ψυχοθεραπεία γνωσιακή κέντρο χαμηλή διάσχιση ψυχολόγοι ψυχολογία θανάτου αυτοπραγμάτωση διαταραχή βουλιμία αναλυτική Ακρόπολη ανορεξία φαντασιώσεις φοβίες συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχολόγος νευρική φόβος μετρό ψυχοθεραπείας σχέσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπεύτρια πανικού διάχυτη συνεδρίες Αθήνα γονέων προβλήματα προσέγγιση δυσκολίες συμβουλευτική άγχος κατάθλιψη κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή ραντεβού Ακρόπολη γνωσιακή εγκατάλειψη μετρό προβλήματα σχέσεις φόβος ψυχολόγος συναισθήματα γονέων αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή Αθήνα φοβίες κενό νευρική διαταραχή άγχος φαντασιώσεις κρίσεις βουλιμία συμπεριφοράς ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση κέντρο συνεδρίες ψυχοθεραπείας συμβουλευτική προσέγγιση πανικού αναλυτική δυσκολίες ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχολόγοι διάχυτη κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία θανάτου αυτοεκτίμηση