Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις πανικού ψυχολόγος συμπεριφοράς συναισθήματα συνεδρίες προβλήματα κενό αναλυτική γονέων Αθήνα διάχυτη Ακρόπολη διάσχιση ψυχολογία ραντεβού φαντασιώσεις γνωσιακή σχέσεις κέντρο συμβουλευτική φοβίες χαμηλή αναπτυξιακή βουλιμία νευρική φόβος ανορεξία αυτογνωσία κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι μετρό θανάτου δυσκολίες αυτοεκτίμηση προσέγγιση άγχος εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτήςΣεξ-ουαλικότητα ψυχολογία κενό εγκατάλειψη γνωσιακή διάχυτη ψυχολόγοι Ακρόπολη Αθήνα φαντασιώσεις δυσκολίες συμπεριφοράς ραντεβού συμβουλευτική διάσχιση προβλήματα άγχος αναλυτική χαμηλή θανάτου αναπτυξιακή συναισθήματα αυτογνωσία κρίσεις αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχολόγος σχέσεις πανικού ψυχοθεραπεία φοβίες προσέγγιση διαταραχή μετρό συνεδρίες ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχοθεραπείας βουλιμία γονέων φόβος ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση προσέγγιση κατάθλιψη ψυχολογία προβλήματα συναισθήματα φοβίες εγκατάλειψη θανάτου κέντρο κρίσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι Αθήνα συνεδρίες μετρό γνωσιακή σχέσεις διάχυτη Ακρόπολη δυσκολίες πανικού αυτοεκτίμηση διαταραχή συμβουλευτική ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση νευρική γονέων ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κενό ραντεβού αναπτυξιακή ανορεξία ψυχολόγος βουλιμία αναλυτική αυτογνωσία φόβος χαμηλή άγχος Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχολόγος σχέσεις δυσκολίες θανάτου ψυχοθεραπευτής ανορεξία προσέγγιση χαμηλή συμβουλευτική συναισθήματα διάσχιση κρίσεις ψυχοθεραπείας νευρική βουλιμία διάχυτη Αθήνα αναπτυξιακή άγχος φαντασιώσεις μετρό ψυχολόγοι γνωσιακή αυτογνωσία αναλυτική προβλήματα εγκατάλειψη κατάθλιψη γονέων κέντρο φόβος ψυχοθεραπεία ραντεβού αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς πανικού ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια κενό διαταραχή συνεδρίες Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα νευρική πανικού σχέσεις διάσχιση θανάτου κατάθλιψη κέντρο φαντασιώσεις συνεδρίες συμπεριφοράς συναισθήματα άγχος ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία ψυχολογία κενό αναπτυξιακή φοβίες ραντεβού διαταραχή διάχυτη προσέγγιση Ακρόπολη γνωσιακή αυτογνωσία βουλιμία γονέων ψυχοθεραπείας προβλήματα Αθήνα ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχολόγος αυτοεκτίμηση δυσκολίες εγκατάλειψη φόβος ψυχοθεραπεία μετρό ψυχοθεραπευτής χαμηλή κρίσεις αναλυτική αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική θανάτου συναισθήματα αυτογνωσία δυσκολίες ψυχολόγοι χαμηλή διάχυτη αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική μετρό ψυχοθεραπείας προβλήματα γνωσιακή συνεδρίες ανορεξία Ακρόπολη φόβος κενό ψυχολογία φοβίες σχέσεις ραντεβού συμπεριφοράς άγχος κατάθλιψη γονέων ψυχολόγος κρίσεις κέντρο Αθήνα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια νευρική αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη προσέγγιση διάσχιση βουλιμία διαταραχή πανικού