Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη πανικού αναλυτική συνεδρίες συναισθήματα ψυχολόγος κατάθλιψη νευρική κέντρο αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχολόγοι διάχυτη διάσχιση φοβίες αυτογνωσία Αθήνα συμβουλευτική κενό κρίσεις μετρό γονέων φαντασιώσεις προσέγγιση σχέσεις ψυχοθεραπείας δυσκολίες προβλήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ραντεβού αναπτυξιακή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ανορεξία άγχος φόβος διαταραχή χαμηλή βουλιμίαΣεξ-ουαλικότητα κενό φοβίες γονέων σχέσεις αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κατάθλιψη κέντρο ψυχοθεραπείας συνεδρίες διάχυτη μετρό διάσχιση συναισθήματα γνωσιακή ραντεβού φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ψυχολόγοι βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία αναλυτική φαντασιώσεις συμπεριφοράς άγχος χαμηλή δυσκολίες αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπεία νευρική θανάτου συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή Ακρόπολη πανικού ψυχολογία κρίσεις διαταραχή προβλήματα Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα φόβος διάσχιση δυσκολίες αυτογνωσία κέντρο φαντασιώσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχολόγοι κατάθλιψη γονέων νευρική ραντεβού θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη σχέσεις άγχος κενό πανικού ψυχολογία χαμηλή ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση προβλήματα γνωσιακή ψυχολόγος αναλυτική διαταραχή διάχυτη Αθήνα κρίσεις βουλιμία ανορεξία μετρό προσέγγιση συμπεριφοράς συμβουλευτική συναισθήματα Ακρόπολη συνεδρίες ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα αναπτυξιακή φόβος Ακρόπολη θανάτου φοβίες άγχος φαντασιώσεις προσέγγιση ραντεβού διάχυτη πανικού κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια κέντρο συμπεριφοράς βουλιμία γονέων σχέσεις συνεδρίες συναισθήματα ψυχολογία ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι ψυχολόγος διαταραχή μετρό ψυχοθεραπεία ανορεξία χαμηλή αναλυτική Αθήνα ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση κατάθλιψη νευρική κενό γνωσιακή αυτογνωσία εγκατάλειψη διάσχιση αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία ψυχολογία αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις γνωσιακή ψυχολόγος προσέγγιση διάχυτη βουλιμία αυτογνωσία κέντρο γονέων ψυχολόγοι Αθήνα νευρική διάσχιση ανορεξία διαταραχή αναπτυξιακή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας φόβος μετρό συμβουλευτική πανικού ραντεβού δυσκολίες θανάτου κρίσεις χαμηλή προβλήματα Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπεύτρια φοβίες εγκατάλειψη σχέσεις αναλυτική συνεδρίες κατάθλιψη κενό συναισθήματα ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας προσέγγιση αναλυτική διάσχιση διάχυτη δυσκολίες φόβος αυτοπραγμάτωση συναισθήματα μετρό κενό Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχολογία πανικού Αθήνα άγχος χαμηλή ραντεβού θανάτου κρίσεις φοβίες γονέων γνωσιακή διαταραχή ψυχοθεραπεία σχέσεις συνεδρίες νευρική φαντασιώσεις ψυχολόγοι προβλήματα βουλιμία κέντρο ανορεξία συμβουλευτική συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχολόγος