Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι αυτογνωσία διαταραχή συμβουλευτική ψυχολογία βουλιμία ψυχοθεραπευτής μετρό γονέων ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση κέντρο κατάθλιψη εγκατάλειψη άγχος ψυχοθεραπεία πανικού διάσχιση Ακρόπολη κενό δυσκολίες προσέγγιση γνωσιακή συμπεριφοράς αναλυτική χαμηλή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ραντεβού Αθήνα αναπτυξιακή διάχυτη ψυχοθεραπείας νευρική συνεδρίες φόβος κρίσεις συναισθήματα φοβίες προβλήματα φαντασιώσεις θανάτου ανορεξίαΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος κρίσεις θανάτου νευρική σχέσεις ψυχοθεραπεία φοβίες κενό διάσχιση άγχος ψυχολογία προβλήματα αυτογνωσία κατάθλιψη συνεδρίες γνωσιακή διαταραχή αυτοεκτίμηση αναλυτική Ακρόπολη πανικού ραντεβού ανορεξία γονέων ψυχοθεραπείας χαμηλή φαντασιώσεις συναισθήματα δυσκολίες αναπτυξιακή προσέγγιση αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι Αθήνα εγκατάλειψη διάχυτη μετρό συμπεριφοράς κέντρο βουλιμία φόβος ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα θανάτου ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή γνωσιακή μετρό διάχυτη Αθήνα αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος πανικού διάσχιση ψυχολογία ψυχοθεραπευτής άγχος νευρική ραντεβού σχέσεις φοβίες προβλήματα συνεδρίες προσέγγιση ψυχολόγοι κενό αυτογνωσία αναλυτική γονέων εγκατάλειψη ανορεξία ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς κέντρο φόβος δυσκολίες διαταραχή συμβουλευτική Ακρόπολη φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση βουλιμία ψυχοθεραπεία κρίσεις κατάθλιψη συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις πανικού χαμηλή ψυχολογία ραντεβού μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία σχέσεις διάσχιση προβλήματα βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια φόβος εγκατάλειψη κρίσεις Αθήνα αναπτυξιακή θανάτου ψυχολόγοι συμβουλευτική συναισθήματα γνωσιακή διάχυτη νευρική διαταραχή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας αναλυτική προσέγγιση γονέων κέντρο κατάθλιψη ανορεξία δυσκολίες άγχος φοβίες Ακρόπολη ψυχολόγος αυτογνωσία συνεδρίες κενό Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις ψυχολόγοι νευρική ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ραντεβού διαταραχή συνεδρίες θανάτου εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχοθεραπεία Αθήνα ανορεξία φοβίες χαμηλή μετρό διάσχιση προβλήματα ψυχοθεραπείας φόβος προσέγγιση γονέων βουλιμία Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία συμπεριφοράς πανικού κατάθλιψη κέντρο άγχος φαντασιώσεις διάχυτη αναλυτική συμβουλευτική γνωσιακή κενό αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή συναισθήματα συμβουλευτική άγχος θανάτου προσέγγιση αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια μετρό φαντασιώσεις κέντρο συνεδρίες βουλιμία δυσκολίες ψυχοθεραπευτής νευρική φόβος αναλυτική αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συμπεριφοράς κενό κρίσεις ψυχολόγος διάχυτη Αθήνα προβλήματα αναπτυξιακή γονέων κατάθλιψη διάσχιση ανορεξία φοβίες διαταραχή ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ραντεβού εγκατάλειψη σχέσεις ψυχολογία πανικού Ακρόπολη