Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία Ακρόπολη κέντρο φοβίες αναλυτική πανικού δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία μετρό άγχος προβλήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι συνεδρίες ψυχολογία σχέσεις συμβουλευτική ψυχολόγος κενό ψυχοθεραπευτής ραντεβού διάσχιση αναπτυξιακή φαντασιώσεις θανάτου βουλιμία προσέγγιση νευρική γονέων διάχυτη φόβος συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη χαμηλή αυτοεκτίμηση γνωσιακή Αθήνα συναισθήματα κρίσεις διαταραχή ψυχοθεραπεύτριαΣεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία ψυχολόγος γονέων φοβίες αυτοπραγμάτωση βουλιμία αναπτυξιακή προσέγγιση μετρό χαμηλή συμπεριφοράς διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχολογία αυτοεκτίμηση διάσχιση σχέσεις γνωσιακή φαντασιώσεις συμβουλευτική εγκατάλειψη δυσκολίες ανορεξία κέντρο νευρική ψυχοθεραπείας προβλήματα κενό ψυχοθεραπευτής κρίσεις αναλυτική ψυχοθεραπεία Αθήνα ραντεβού θανάτου διαταραχή συναισθήματα Ακρόπολη κατάθλιψη άγχος πανικού φόβος ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις διαταραχή ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχολογία γνωσιακή σχέσεις ψυχολόγος προβλήματα μετρό φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία γονέων ψυχοθεραπείας συναισθήματα θανάτου Αθήνα κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή δυσκολίες φόβος κενό συνεδρίες συμπεριφοράς βουλιμία ραντεβού αναλυτική νευρική Ακρόπολη πανικού ψυχολόγοι διάσχιση εγκατάλειψη διάχυτη κέντρο φοβίες ανορεξία χαμηλή αυτογνωσία αυτοεκτίμηση προσέγγιση άγχος Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συναισθήματα κατάθλιψη συνεδρίες Αθήνα κέντρο θανάτου εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια μετρό συμβουλευτική κενό ραντεβού αναπτυξιακή προβλήματα διαταραχή Ακρόπολη προσέγγιση ψυχολόγος ψυχολογία ψυχολόγοι φαντασιώσεις φόβος αυτογνωσία βουλιμία κρίσεις φοβίες άγχος διάχυτη αυτοεκτίμηση ανορεξία δυσκολίες ψυχοθεραπευτής διάσχιση σχέσεις ψυχοθεραπεία πανικού γονέων γνωσιακή χαμηλή αναλυτική συμπεριφοράς νευρική Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική Αθήνα συμπεριφοράς ανορεξία γνωσιακή γονέων κέντρο αυτογνωσία φοβίες σχέσεις νευρική διαταραχή αυτοεκτίμηση προβλήματα φόβος συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού διάχυτη κρίσεις άγχος διάσχιση δυσκολίες ψυχοθεραπείας προσέγγιση μετρό πανικού συναισθήματα ψυχολόγος αναπτυξιακή βουλιμία κενό φαντασιώσεις θανάτου Ακρόπολη ψυχολογία κατάθλιψη ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία χαμηλή αυτοπραγμάτωση αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία νευρική φαντασιώσεις μετρό αυτοπραγμάτωση κέντρο δυσκολίες αναπτυξιακή φοβίες διαταραχή προβλήματα εγκατάλειψη ψυχολόγοι θανάτου γονέων ψυχολογία διάχυτη ραντεβού προσέγγιση συμπεριφοράς διάσχιση Αθήνα σχέσεις ψυχοθεραπείας πανικού κενό συναισθήματα ανορεξία χαμηλή γνωσιακή αναλυτική κατάθλιψη κρίσεις ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος συνεδρίες Ακρόπολη συμβουλευτική βουλιμία άγχος