Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα νευρική ραντεβού χαμηλή εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση βουλιμία κέντρο ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος διάχυτη φόβος άγχος διαταραχή θανάτου μετρό ανορεξία αναλυτική κρίσεις κατάθλιψη ψυχολογία γονέων διάσχιση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συμβουλευτική κενό Αθήνα ψυχοθεραπεία συναισθήματα πανικού αυτογνωσία δυσκολίες φοβίες προσέγγιση αυτοπραγμάτωση προβλήματα συνεδρίες αναπτυξιακή φαντασιώσεις γνωσιακή συμπεριφοράςΣεξ-ουαλικότητα αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι φοβίες ψυχολογία διάσχιση μετρό αναπτυξιακή διάχυτη ραντεβού αυτογνωσία αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις χαμηλή νευρική συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος δυσκολίες φόβος γνωσιακή άγχος κέντρο διαταραχή κρίσεις συνεδρίες συμβουλευτική βουλιμία πανικού κενό εγκατάλειψη θανάτου ψυχοθεραπεία γονέων ανορεξία συναισθήματα κατάθλιψη Αθήνα Ακρόπολη σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα μετρό κρίσεις βουλιμία δυσκολίες νευρική ανορεξία χαμηλή συμπεριφοράς ψυχολογία φοβίες συναισθήματα Ακρόπολη ψυχολόγος προσέγγιση εγκατάλειψη αυτογνωσία φαντασιώσεις διάσχιση κέντρο κατάθλιψη διαταραχή ψυχολόγοι ραντεβού ψυχοθεραπείας Αθήνα γονέων διάχυτη φόβος αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή άγχος ψυχοθεραπευτής προβλήματα αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες σχέσεις κενό θανάτου ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική πανικού γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα άγχος σχέσεις συναισθήματα χαμηλή ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι αναπτυξιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση προβλήματα φόβος ψυχολογία αυτοεκτίμηση Αθήνα ανορεξία φαντασιώσεις διάσχιση συμπεριφοράς βουλιμία αναλυτική προσέγγιση ψυχοθεραπεία ψυχολόγος διαταραχή κενό πανικού δυσκολίες αυτογνωσία φοβίες διάχυτη κρίσεις κατάθλιψη συνεδρίες γονέων νευρική ραντεβού κέντρο Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια θανάτου γνωσιακή μετρό συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή διάχυτη ραντεβού συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ψυχολόγος βουλιμία μετρό κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι αυτογνωσία αναλυτική κρίσεις φοβίες ψυχοθεραπείας χαμηλή σχέσεις συμβουλευτική συνεδρίες κενό προσέγγιση Αθήνα φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση διάσχιση άγχος νευρική πανικού φόβος Ακρόπολη θανάτου ανορεξία αυτοεκτίμηση γονέων κέντρο συμπεριφοράς εγκατάλειψη προβλήματα γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία διάσχιση γνωσιακή θανάτου αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία χαμηλή Ακρόπολη αναλυτική Αθήνα προβλήματα γονέων πανικού συναισθήματα διαταραχή ραντεβού κρίσεις φόβος φαντασιώσεις συμπεριφοράς άγχος ψυχοθεραπευτής μετρό σχέσεις αυτογνωσία εγκατάλειψη βουλιμία κέντρο ψυχολογία ψυχολόγος προσέγγιση διάχυτη κενό ψυχολόγοι φοβίες κατάθλιψη ψυχοθεραπείας νευρική συνεδρίες δυσκολίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή