Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική πανικού συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία διάχυτη γονέων ψυχοθεραπείας αναλυτική Ακρόπολη βουλιμία ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχολογία συνεδρίες αυτοεκτίμηση σχέσεις γνωσιακή ανορεξία διαταραχή χαμηλή εγκατάλειψη κενό φοβίες συμπεριφοράς αναπτυξιακή κέντρο κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχολόγοι μετρό ραντεβού προβλήματα αυτοπραγμάτωση θανάτου δυσκολίες νευρική κρίσεις προσέγγιση διάσχιση Αθήνα φόβος άγχοςΣεξ-ουαλικότητα νευρική συμβουλευτική κατάθλιψη ψυχοθεραπείας διάχυτη κρίσεις αναλυτική ανορεξία φόβος ψυχολόγοι διάσχιση ψυχολόγος γνωσιακή γονέων σχέσεις θανάτου χαμηλή Ακρόπολη άγχος διαταραχή Αθήνα αναπτυξιακή προσέγγιση δυσκολίες συμπεριφοράς συνεδρίες φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση αυτογνωσία κενό αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχοθεραπευτής πανικού συναισθήματα βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια μετρό προβλήματα κέντρο φοβίες ψυχοθεραπεία ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία άγχος διαταραχή χαμηλή συμπεριφοράς εγκατάλειψη φαντασιώσεις γονέων συναισθήματα Αθήνα αναλυτική φόβος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ανορεξία μετρό αυτογνωσία πανικού κατάθλιψη ψυχολόγοι κρίσεις φοβίες κενό προσέγγιση θανάτου Ακρόπολη δυσκολίες συνεδρίες αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική διάχυτη ραντεβού ψυχολογία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση γνωσιακή προβλήματα νευρική σχέσεις κέντρο ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα φόβος Αθήνα αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ανορεξία κέντρο ψυχολογία προβλήματα Ακρόπολη γνωσιακή φαντασιώσεις διάχυτη μετρό κατάθλιψη διάσχιση συμπεριφοράς αυτογνωσία ψυχολόγος δυσκολίες εγκατάλειψη κρίσεις φοβίες ψυχοθεραπεία νευρική ψυχοθεραπείας σχέσεις θανάτου άγχος ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες συμβουλευτική πανικού βουλιμία αυτοεκτίμηση κενό προσέγγιση χαμηλή αναλυτική ραντεβού γονέων ψυχολόγοι συναισθήματα διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα σχέσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση θανάτου δυσκολίες ραντεβού διάχυτη προβλήματα φαντασιώσεις κενό προσέγγιση γονέων πανικού εγκατάλειψη Αθήνα συνεδρίες συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχολόγος αναλυτική διάσχιση φοβίες κρίσεις διαταραχή ψυχολόγοι συμβουλευτική αυτογνωσία Ακρόπολη κέντρο ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής φόβος βουλιμία ανορεξία ψυχοθεραπείας μετρό άγχος χαμηλή αναπτυξιακή νευρική γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα κενό διάσχιση μετρό ψυχολόγοι Ακρόπολη ανορεξία φαντασιώσεις νευρική αναπτυξιακή ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής προβλήματα αυτογνωσία ψυχολόγος φοβίες σχέσεις κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία πανικού διάχυτη ψυχοθεραπείας συναισθήματα αυτοπραγμάτωση γονέων κατάθλιψη χαμηλή δυσκολίες θανάτου συνεδρίες Αθήνα αναλυτική διαταραχή φόβος άγχος βουλιμία συμπεριφοράς εγκατάλειψη συμβουλευτική προσέγγιση κέντρο ραντεβού