Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα γονέων συναισθήματα αυτογνωσία μετρό συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχολογία ραντεβού σχέσεις ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη αναπτυξιακή κέντρο διάσχιση βουλιμία ανορεξία διάχυτη Ακρόπολη προβλήματα κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση θανάτου νευρική ψυχοθεραπείας γνωσιακή Αθήνα κρίσεις δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία συνεδρίες αυτοπραγμάτωση φοβίες χαμηλή άγχος αναλυτική φαντασιώσεις κενό φόβος ψυχολόγοι ψυχολόγος πανικού διαταραχήΣεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη εγκατάλειψη μετρό αναπτυξιακή συμπεριφοράς διαταραχή ψυχοθεραπευτής διάσχιση ψυχοθεραπείας σχέσεις νευρική ανορεξία Αθήνα φοβίες αυτοπραγμάτωση κενό αναλυτική δυσκολίες κατάθλιψη ραντεβού συμβουλευτική πανικού συναισθήματα αυτογνωσία φόβος διάχυτη θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση προσέγγιση προβλήματα φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχολόγοι βουλιμία κρίσεις ψυχοθεραπεία γονέων γνωσιακή ψυχολόγος ψυχολογία χαμηλή άγχος κέντρο Σεξ-ουαλικότητα φοβίες πανικού ανορεξία αναπτυξιακή διαταραχή ψυχολόγοι αναλυτική διάσχιση κενό χαμηλή κέντρο κρίσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπείας προσέγγιση νευρική αυτοεκτίμηση συναισθήματα κατάθλιψη βουλιμία σχέσεις φαντασιώσεις ψυχολόγος γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχολογία δυσκολίες αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς μετρό ψυχοθεραπεία θανάτου συμβουλευτική διάχυτη Αθήνα Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού εγκατάλειψη φόβος συνεδρίες άγχος προβλήματα γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι πανικού φαντασιώσεις συμπεριφοράς κέντρο γονέων θανάτου χαμηλή προσέγγιση προβλήματα ψυχοθεραπεία κρίσεις κενό ραντεβού ψυχολόγος μετρό σχέσεις φόβος αναλυτική άγχος φοβίες Ακρόπολη δυσκολίες συνεδρίες κατάθλιψη αυτοεκτίμηση διάχυτη διαταραχή ανορεξία γνωσιακή ψυχολογία συναισθήματα αναπτυξιακή Αθήνα αυτογνωσία βουλιμία νευρική Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής φοβίες διαταραχή σχέσεις συμβουλευτική συνεδρίες εγκατάλειψη γονέων ψυχολόγοι φόβος αυτογνωσία χαμηλή θανάτου κατάθλιψη προβλήματα γνωσιακή μετρό δυσκολίες αυτοεκτίμηση αναλυτική ραντεβού κενό αναπτυξιακή άγχος πανικού συμπεριφοράς ψυχολόγος βουλιμία προσέγγιση νευρική διάχυτη ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχολογία Αθήνα Ακρόπολη διάσχιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία κέντρο ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού σχέσεις βουλιμία ψυχολόγος κενό διαταραχή συμπεριφοράς πανικού φόβος εγκατάλειψη κρίσεις φαντασιώσεις προβλήματα ψυχολόγοι διάχυτη μετρό συμβουλευτική άγχος ανορεξία κατάθλιψη ψυχολογία δυσκολίες διάσχιση γνωσιακή νευρική αναλυτική Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση προσέγγιση κέντρο ψυχοθεραπευτής γονέων αναπτυξιακή συναισθήματα φοβίες χαμηλή θανάτου αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία Αθήνα