Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα μετρό ψυχολόγος συναισθήματα προσέγγιση πανικού κατάθλιψη εγκατάλειψη γονέων αυτογνωσία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχολογία κρίσεις φοβίες αναλυτική συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία συνεδρίες φαντασιώσεις κενό ραντεβού νευρική ανορεξία βουλιμία διάσχιση συμπεριφοράς κέντρο Αθήνα διάχυτη χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή προβλήματα γνωσιακή φόβος αυτοπραγμάτωση δυσκολίες θανάτου άγχος ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή σχέσεις ψυχολόγοιΣεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση συναισθήματα κρίσεις χαμηλή κενό ραντεβού ψυχοθεραπεία προσέγγιση αναπτυξιακή αυτογνωσία νευρική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολόγος σχέσεις θανάτου ανορεξία γονέων διάσχιση μετρό συμβουλευτική συμπεριφοράς διάχυτη ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχολογία πανικού φαντασιώσεις φόβος αναλυτική άγχος Ακρόπολη κατάθλιψη φοβίες εγκατάλειψη προβλήματα αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχολόγοι γνωσιακή βουλιμία συνεδρίες δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα κέντρο δυσκολίες ανορεξία αυτοεκτίμηση αναλυτική γνωσιακή χαμηλή κατάθλιψη διάχυτη συμπεριφοράς πανικού κρίσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κενό συμβουλευτική ραντεβού φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία Αθήνα αναπτυξιακή φόβος θανάτου προβλήματα Ακρόπολη άγχος βουλιμία γονέων νευρική αυτοπραγμάτωση φοβίες προσέγγιση ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας μετρό συνεδρίες συναισθήματα ψυχοθεραπεία διάσχιση ψυχολόγος σχέσεις διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη συναισθήματα ραντεβού βουλιμία ψυχολόγος δυσκολίες προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ανορεξία προσέγγιση κατάθλιψη νευρική αναπτυξιακή διαταραχή γονέων πανικού φοβίες αυτοεκτίμηση μετρό συνεδρίες διάσχιση σχέσεις φόβος κέντρο φαντασιώσεις κρίσεις αυτογνωσία γνωσιακή Αθήνα ψυχοθεραπευτής χαμηλή διάχυτη αναλυτική κενό άγχος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχοθεραπείας θανάτου Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια άγχος ψυχολογία ψυχολόγος σχέσεις κατάθλιψη προσέγγιση ανορεξία Αθήνα γονέων συμπεριφοράς πανικού φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής μετρό φοβίες διάχυτη διάσχιση νευρική συνεδρίες αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ραντεβού προβλήματα θανάτου γνωσιακή βουλιμία αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχολόγοι αναπτυξιακή φόβος διαταραχή κρίσεις ψυχοθεραπείας χαμηλή συμβουλευτική κέντρο συναισθήματα ψυχοθεραπεία κενό Ακρόπολη