Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα άγχος ψυχολογία συναισθήματα Αθήνα αναπτυξιακή συμπεριφοράς διαταραχή ραντεβού αναλυτική προβλήματα αυτοεκτίμηση βουλιμία ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη φοβίες αυτοπραγμάτωση νευρική σχέσεις ψυχοθεραπείας διάσχιση δυσκολίες κατάθλιψη διάχυτη φόβος ανορεξία γονέων πανικού μετρό συμβουλευτική κέντρο συνεδρίες χαμηλή γνωσιακή προσέγγιση αυτογνωσία ψυχολόγοι κενό ψυχοθεραπεία ψυχολόγος εγκατάλειψη κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις θανάτουΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι πανικού χαμηλή συμπεριφοράς κέντρο ψυχοθεραπείας προβλήματα συνεδρίες Αθήνα φαντασιώσεις αυτογνωσία θανάτου μετρό συναισθήματα Ακρόπολη άγχος διάχυτη γνωσιακή διαταραχή ραντεβού αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή αναλυτική προσέγγιση κρίσεις ανορεξία φόβος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία γονέων αυτοπραγμάτωση κενό ψυχοθεραπευτής φοβίες δυσκολίες διάσχιση σχέσεις εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχολόγος νευρική βουλιμία κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής βουλιμία προβλήματα αναλυτική συνεδρίες αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συμβουλευτική φαντασιώσεις ανορεξία Αθήνα ψυχολόγος αυτογνωσία ραντεβού γονέων ψυχοθεραπείας διάχυτη προσέγγιση ψυχολογία συμπεριφοράς φοβίες ψυχοθεραπεία χαμηλή κατάθλιψη Ακρόπολη θανάτου μετρό διάσχιση αυτοεκτίμηση συναισθήματα διαταραχή δυσκολίες ψυχολόγοι αναπτυξιακή φόβος κέντρο ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη νευρική άγχος πανικού κενό σχέσεις κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα κέντρο ψυχοθεραπείας βουλιμία προβλήματα φοβίες ψυχολόγοι νευρική πανικού αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχολόγος ανορεξία συμπεριφοράς γονέων ψυχολογία συνεδρίες διάχυτη προσέγγιση συναισθήματα Αθήνα φόβος συμβουλευτική θανάτου διαταραχή δυσκολίες εγκατάλειψη γνωσιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση Ακρόπολη κρίσεις αυτοπραγμάτωση κενό ψυχοθεραπευτής ραντεβού διάσχιση αναλυτική ψυχοθεραπεία κατάθλιψη σχέσεις άγχος χαμηλή μετρό Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή διάχυτη Αθήνα μετρό κέντρο ψυχολόγος θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχολογία βουλιμία χαμηλή ανορεξία προσέγγιση αναλυτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή σχέσεις ψυχοθεραπείας φόβος εγκατάλειψη κενό κρίσεις συναισθήματα προβλήματα πανικού κατάθλιψη συμπεριφοράς συμβουλευτική ραντεβού φοβίες αυτοεκτίμηση διαταραχή νευρική ψυχοθεραπεία αυτογνωσία γονέων συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι άγχος διάσχιση