Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη συμβουλευτική χαμηλή μετρό Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση θανάτου γονέων βουλιμία συμπεριφοράς αυτογνωσία κέντρο Αθήνα ψυχολογία σχέσεις άγχος διάχυτη ψυχοθεραπευτής νευρική φόβος προσέγγιση διαταραχή ψυχολόγος ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχολόγοι γνωσιακή δυσκολίες προβλήματα πανικού ψυχοθεραπεύτρια φοβίες φαντασιώσεις κενό αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχοθεραπείας διάσχιση συναισθήματα κρίσεις συνεδρίες ραντεβού αναπτυξιακή εγκατάλειψηΣεξ-ουαλικότητα ψυχολογία κενό κέντρο ανορεξία συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια φοβίες νευρική βουλιμία φαντασιώσεις Ακρόπολη κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχοθεραπείας μετρό σχέσεις κρίσεις αναλυτική Αθήνα φόβος αναπτυξιακή χαμηλή συμβουλευτική διάχυτη προβλήματα διαταραχή ψυχολόγος προσέγγιση άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπεία γονέων πανικού διάσχιση θανάτου συμπεριφοράς εγκατάλειψη ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα νευρική συναισθήματα σχέσεις χαμηλή ανορεξία διάχυτη ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχολόγος φοβίες κατάθλιψη κέντρο γονέων πανικού ψυχολόγοι γνωσιακή κενό συμπεριφοράς προβλήματα συνεδρίες διάσχιση προσέγγιση μετρό βουλιμία θανάτου άγχος Ακρόπολη διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη κρίσεις φαντασιώσεις δυσκολίες συμβουλευτική φόβος Αθήνα αναπτυξιακή αναλυτική ψυχοθεραπεία ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή διάχυτη κενό φοβίες εγκατάλειψη συναισθήματα αυτογνωσία φόβος προσέγγιση ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση μετρό κρίσεις ραντεβού διάσχιση άγχος προβλήματα αναπτυξιακή σχέσεις κέντρο συμβουλευτική ψυχολόγος αναλυτική θανάτου βουλιμία ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις χαμηλή γνωσιακή Αθήνα δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς πανικού νευρική συνεδρίες γονέων αυτοεκτίμηση ψυχολογία ανορεξία κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική θανάτου διάχυτη διαταραχή άγχος συμπεριφοράς διάσχιση κατάθλιψη μετρό δυσκολίες φοβίες φαντασιώσεις εγκατάλειψη αυτογνωσία προσέγγιση κέντρο ανορεξία χαμηλή Αθήνα νευρική Ακρόπολη κρίσεις ψυχολογία φόβος γονέων σχέσεις βουλιμία ψυχολόγος ψυχολόγοι αναπτυξιακή ραντεβού αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχοθεραπεία γνωσιακή ψυχοθεραπείας συνεδρίες συμβουλευτική πανικού κενό ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία μετρό αυτοεκτίμηση γνωσιακή κενό ραντεβού βουλιμία θανάτου ψυχολόγος διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή φαντασιώσεις διάχυτη αυτογνωσία άγχος Αθήνα προσέγγιση συμπεριφοράς φοβίες φόβος ψυχολογία κατάθλιψη εγκατάλειψη κέντρο προβλήματα συναισθήματα γονέων αυτοπραγμάτωση δυσκολίες νευρική ψυχοθεραπευτής σχέσεις ανορεξία συνεδρίες πανικού ψυχοθεραπείας αναλυτική ψυχολόγοι διάσχιση συμβουλευτική χαμηλή Ακρόπολη κρίσεις