Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φόβος αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή θανάτου κενό προβλήματα συνεδρίες ψυχολόγοι διάχυτη αυτοεκτίμηση νευρική βουλιμία αναπτυξιακή Ακρόπολη αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη φαντασιώσεις χαμηλή δυσκολίες ραντεβού ανορεξία πανικού συμβουλευτική γονέων ψυχοθεραπευτής μετρό άγχος συναισθήματα προσέγγιση αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχολογία κατάθλιψη συμπεριφοράς ψυχολόγος διάσχιση κρίσεις φοβίες σχέσεις ψυχοθεραπείας ΑθήναΣεξ-ουαλικότητα ραντεβού ψυχολογία άγχος συμπεριφοράς ανορεξία νευρική φοβίες Αθήνα Ακρόπολη γνωσιακή αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση προβλήματα θανάτου προσέγγιση πανικού κρίσεις αναλυτική ψυχολόγοι ψυχολόγος φόβος ψυχοθεραπεύτρια γονέων συνεδρίες δυσκολίες μετρό διάσχιση ψυχοθεραπείας διαταραχή σχέσεις διάχυτη κέντρο βουλιμία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις εγκατάλειψη κατάθλιψη χαμηλή συναισθήματα συμβουλευτική αυτογνωσία κενό ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις αυτοεκτίμηση σχέσεις αυτοπραγμάτωση δυσκολίες νευρική φαντασιώσεις ανορεξία βουλιμία άγχος προβλήματα συμπεριφοράς αυτογνωσία γνωσιακή ψυχοθεραπεία φόβος φοβίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας γονέων κατάθλιψη μετρό διάσχιση συνεδρίες κέντρο κενό Αθήνα συμβουλευτική συναισθήματα πανικού αναλυτική αναπτυξιακή διάχυτη ψυχολόγος ψυχολογία ραντεβού προσέγγιση θανάτου χαμηλή διαταραχή ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς δυσκολίες αυτοπραγμάτωση κρίσεις εγκατάλειψη κέντρο θανάτου αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχοθεραπεία μετρό σχέσεις προβλήματα αναπτυξιακή νευρική πανικού διάχυτη ραντεβού κενό κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής διάσχιση προσέγγιση φαντασιώσεις Αθήνα αναλυτική ψυχολόγος ψυχολόγοι ψυχολογία αυτογνωσία φόβος διαταραχή χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα άγχος βουλιμία ανορεξία γνωσιακή γονέων φοβίες ψυχοθεραπείας συμβουλευτική Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία διαταραχή κενό γονέων Ακρόπολη φαντασιώσεις εγκατάλειψη προβλήματα κέντρο ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη δυσκολίες ψυχοθεραπείας μετρό φόβος αναλυτική Αθήνα προσέγγιση ψυχολόγος θανάτου φοβίες συναισθήματα διάσχιση άγχος αυτογνωσία αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία γνωσιακή βουλιμία νευρική συνεδρίες κατάθλιψη χαμηλή συμπεριφοράς πανικού ανορεξία κρίσεις ραντεβού συμβουλευτική αναπτυξιακή σχέσεις ψυχολόγοι