Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα πανικού βουλιμία αυτοεκτίμηση φοβίες αναλυτική δυσκολίες Αθήνα ψυχολόγοι χαμηλή φόβος θανάτου κενό μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας κατάθλιψη εγκατάλειψη Ακρόπολη ψυχοθεραπεία ψυχολόγος ραντεβού άγχος αυτογνωσία διαταραχή ψυχοθεραπευτής νευρική προσέγγιση κέντρο προβλήματα ανορεξία συναισθήματα φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχολογία γονέων σχέσεις κρίσεις συνεδρίες διάσχιση συμβουλευτική διάχυτη αναπτυξιακήΣεξ-ουαλικότητα άγχος ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη κρίσεις Αθήνα φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχολογία εγκατάλειψη φαντασιώσεις θανάτου συνεδρίες ψυχοθεραπείας φόβος κενό προσέγγιση αυτογνωσία κέντρο γονέων διάχυτη νευρική δυσκολίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ψυχολόγος πανικού συμπεριφοράς συναισθήματα ραντεβού προβλήματα αναλυτική χαμηλή μετρό διαταραχή σχέσεις αυτοπραγμάτωση βουλιμία γνωσιακή ανορεξία ψυχοθεραπεία συμβουλευτική διάσχιση ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις άγχος αυτοεκτίμηση διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη συμβουλευτική συμπεριφοράς ψυχολόγοι Αθήνα προβλήματα κατάθλιψη ψυχοθεραπεία βουλιμία γνωσιακή κέντρο φοβίες πανικού διάχυτη αναλυτική φαντασιώσεις ψυχολόγος κενό ανορεξία ψυχοθεραπευτής χαμηλή συνεδρίες αυτογνωσία συναισθήματα προσέγγιση ψυχοθεραπείας ψυχολογία μετρό φόβος δυσκολίες κρίσεις εγκατάλειψη διάσχιση αναπτυξιακή νευρική ραντεβού αυτοπραγμάτωση γονέων θανάτου Σεξ-ουαλικότητα κενό νευρική συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής διάχυτη κρίσεις δυσκολίες ψυχοθεραπείας Αθήνα γονέων ραντεβού χαμηλή αυτογνωσία θανάτου διαταραχή ψυχολογία αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κατάθλιψη προσέγγιση ψυχολόγος μετρό ψυχολόγοι ανορεξία Ακρόπολη συνεδρίες κέντρο αναλυτική φαντασιώσεις εγκατάλειψη άγχος φοβίες προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα διάσχιση γνωσιακή πανικού συμπεριφοράς σχέσεις φόβος ψυχοθεραπεία βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση συμπεριφοράς ανορεξία αυτοπραγμάτωση προβλήματα Ακρόπολη νευρική ψυχοθεραπείας διάχυτη άγχος αναλυτική κέντρο διάσχιση σχέσεις πανικού ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή κατάθλιψη Αθήνα φόβος συναισθήματα ψυχολόγοι κρίσεις γνωσιακή διαταραχή συμβουλευτική εγκατάλειψη φαντασιώσεις αυτογνωσία φοβίες συνεδρίες ψυχολόγος μετρό δυσκολίες ψυχοθεραπεία θανάτου βουλιμία αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ραντεβού ψυχολογία γονέων κενό ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες βουλιμία διάχυτη ανορεξία αναπτυξιακή προβλήματα χαμηλή φαντασιώσεις Αθήνα γονέων ραντεβού συναισθήματα αναλυτική γνωσιακή συνεδρίες κενό συμβουλευτική μετρό κέντρο συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση άγχος διάσχιση νευρική σχέσεις ψυχολογία Ακρόπολη φόβος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη εγκατάλειψη φοβίες πανικού ψυχολόγος ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι προσέγγιση κρίσεις αυτογνωσία διαταραχή