Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι σχέσεις διάσχιση γονέων ψυχολογία δυσκολίες διαταραχή πανικού ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού προσέγγιση μετρό άγχος χαμηλή βουλιμία προβλήματα θανάτου κενό συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση φόβος νευρική συνεδρίες αναλυτική φοβίες συναισθήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής Αθήνα κατάθλιψη φαντασιώσεις ανορεξία κρίσεις ψυχοθεραπείας ψυχολόγος κέντρο γνωσιακή διάχυτη Ακρόπολη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία εγκατάλειψηΣεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη σχέσεις θανάτου Αθήνα φαντασιώσεις συμβουλευτική αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχολόγοι συμπεριφοράς νευρική ραντεβού πανικού φόβος δυσκολίες προβλήματα προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια άγχος κρίσεις ψυχολόγος κενό μετρό ψυχολογία Ακρόπολη βουλιμία συνεδρίες διάχυτη φοβίες διάσχιση αυτογνωσία ανορεξία κέντρο χαμηλή αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη αναλυτική διαταραχή αυτοπραγμάτωση γονέων ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα θανάτου αναλυτική αυτογνωσία προβλήματα ψυχολόγος ψυχολογία συναισθήματα συμπεριφοράς δυσκολίες Ακρόπολη σχέσεις συμβουλευτική συνεδρίες ψυχοθεραπείας πανικού αναπτυξιακή εγκατάλειψη κατάθλιψη χαμηλή κενό φοβίες διάχυτη προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία κρίσεις κέντρο γονέων άγχος γνωσιακή ψυχολόγοι φαντασιώσεις Αθήνα ραντεβού βουλιμία νευρική αυτοπραγμάτωση διάσχιση μετρό ψυχοθεραπεύτρια φόβος αυτοεκτίμηση διαταραχή ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση φοβίες συμβουλευτική σχέσεις συναισθήματα κρίσεις μετρό ψυχολογία προβλήματα φόβος διάχυτη συμπεριφοράς κέντρο Αθήνα προσέγγιση ανορεξία θανάτου νευρική εγκατάλειψη βουλιμία αναπτυξιακή αναλυτική πανικού συνεδρίες φαντασιώσεις κενό άγχος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση διάσχιση κατάθλιψη χαμηλή ψυχολόγος δυσκολίες γνωσιακή γονέων αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα φόβος προβλήματα κρίσεις συμβουλευτική συναισθήματα ανορεξία συμπεριφοράς γνωσιακή κατάθλιψη θανάτου ψυχολόγος συνεδρίες νευρική βουλιμία εγκατάλειψη δυσκολίες χαμηλή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ραντεβού αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις διάχυτη πανικού Αθήνα γονέων ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση φοβίες μετρό ψυχοθεραπεία προσέγγιση άγχος κέντρο σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση αναλυτική κενό ψυχολογία διαταραχή διάσχιση Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία Ακρόπολη κρίσεις διάχυτη θανάτου αναλυτική ψυχολόγοι κενό διάσχιση αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία δυσκολίες γονέων χαμηλή σχέσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη κέντρο προσέγγιση ψυχοθεραπείας ραντεβού φοβίες ψυχοθεραπεία βουλιμία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κατάθλιψη συναισθήματα νευρική προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής διαταραχή μετρό πανικού συμβουλευτική Αθήνα άγχος συνεδρίες ανορεξία φαντασιώσεις φόβος γνωσιακή