Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία διαταραχή ψυχοθεραπείας φόβος κατάθλιψη Αθήνα γονέων συνεδρίες διάχυτη κενό δυσκολίες αναπτυξιακή κρίσεις φαντασιώσεις εγκατάλειψη μετρό συμπεριφοράς νευρική φοβίες προσέγγιση θανάτου συμβουλευτική σχέσεις ραντεβού γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία αναλυτική αυτογνωσία συναισθήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία Ακρόπολη άγχος προβλήματα πανικού διάσχιση ψυχολογία αυτοεκτίμηση χαμηλή κέντρο ψυχολόγος ψυχολόγοιΣεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή χαμηλή διάχυτη συμπεριφοράς συνεδρίες φόβος ραντεβού φοβίες σχέσεις αυτογνωσία προσέγγιση άγχος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ανορεξία διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχολόγοι βουλιμία κέντρο πανικού μετρό κατάθλιψη προβλήματα κενό γονέων εγκατάλειψη Ακρόπολη ψυχολογία ψυχολόγος Αθήνα αναπτυξιακή αναλυτική γνωσιακή νευρική συναισθήματα θανάτου ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες κέντρο σχέσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος βουλιμία ραντεβού Αθήνα προσέγγιση ψυχολόγοι μετρό νευρική ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάχυτη αναλυτική εγκατάλειψη άγχος ψυχοθεραπεύτρια πανικού χαμηλή Ακρόπολη προβλήματα φόβος γνωσιακή διαταραχή αναπτυξιακή γονέων φοβίες διάσχιση ψυχολογία κρίσεις ανορεξία συναισθήματα αυτοεκτίμηση θανάτου αυτογνωσία κενό αυτοπραγμάτωση συνεδρίες συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία θανάτου ψυχολογία ψυχοθεραπεία νευρική ψυχολόγος Αθήνα άγχος κρίσεις αυτοεκτίμηση συνεδρίες κέντρο χαμηλή προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς πανικού συμβουλευτική προσέγγιση εγκατάλειψη γονέων διαταραχή ψυχοθεραπείας διάσχιση κενό φοβίες βουλιμία σχέσεις γνωσιακή αυτογνωσία φαντασιώσεις φόβος αναλυτική Ακρόπολη διάχυτη αυτοπραγμάτωση ραντεβού αναπτυξιακή μετρό ψυχοθεραπευτής δυσκολίες συναισθήματα ψυχολόγοι κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτογνωσία βουλιμία προσέγγιση διάχυτη δυσκολίες κενό διαταραχή ψυχολογία ανορεξία ψυχολόγοι φαντασιώσεις Ακρόπολη γονέων κατάθλιψη διάσχιση προβλήματα συμβουλευτική φοβίες εγκατάλειψη Αθήνα αναπτυξιακή νευρική θανάτου άγχος κρίσεις γνωσιακή ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση σχέσεις κέντρο αυτοπραγμάτωση συναισθήματα αναλυτική ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια πανικού φόβος χαμηλή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας συνεδρίες μετρό