Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα άγχος βουλιμία συμβουλευτική γνωσιακή κέντρο ραντεβού συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αναπτυξιακή Ακρόπολη κρίσεις αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολόγοι πανικού ψυχολόγος μετρό φοβίες διάσχιση φόβος αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις προβλήματα Αθήνα νευρική ψυχοθεραπεία χαμηλή αναλυτική γονέων ανορεξία σχέσεις κατάθλιψη αυτοεκτίμηση προσέγγιση κενό θανάτου διαταραχή συνεδρίες διάχυτη ψυχολογίαΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος προβλήματα θανάτου αναλυτική φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπείας χαμηλή ραντεβού ανορεξία άγχος εγκατάλειψη νευρική κενό δυσκολίες διαταραχή διάσχιση πανικού γνωσιακή κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη γονέων κρίσεις ψυχοθεραπευτής συνεδρίες κέντρο συμπεριφοράς αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια φόβος μετρό ψυχολογία βουλιμία προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις σχέσεις συμβουλευτική Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική δυσκολίες άγχος κενό ψυχολογία ψυχολόγοι φαντασιώσεις Αθήνα κρίσεις συμπεριφοράς φοβίες ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία διάσχιση νευρική συνεδρίες προβλήματα ανορεξία γονέων διάχυτη μετρό προσέγγιση ψυχοθεραπεία συμβουλευτική κέντρο ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχολόγος φόβος χαμηλή ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή σχέσεις πανικού διαταραχή γνωσιακή συναισθήματα θανάτου κατάθλιψη βουλιμία αυτοεκτίμηση ραντεβού εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα φόβος φαντασιώσεις εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση διάσχιση διαταραχή μετρό συνεδρίες πανικού γνωσιακή δυσκολίες προβλήματα ραντεβού διάχυτη ψυχολογία συναισθήματα βουλιμία αυτοπραγμάτωση γονέων ψυχοθεραπευτής σχέσεις ψυχοθεραπείας θανάτου ψυχολόγοι ψυχολόγος συμβουλευτική αυτογνωσία αναπτυξιακή αναλυτική Αθήνα κενό κέντρο κατάθλιψη συμπεριφοράς ανορεξία άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπεία προσέγγιση φοβίες κρίσεις χαμηλή νευρική ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα ψυχοθεραπεία χαμηλή νευρική συμβουλευτική γνωσιακή ψυχολόγος ανορεξία Ακρόπολη αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχοθεραπείας θανάτου προσέγγιση φόβος ραντεβού Αθήνα ψυχολόγοι κενό ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια κέντρο διαταραχή άγχος γονέων αναπτυξιακή μετρό πανικού διάχυτη αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπευτής διάσχιση σχέσεις εγκατάλειψη συνεδρίες δυσκολίες φοβίες βουλιμία κρίσεις προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα άγχος προσέγγιση πανικού Ακρόπολη φόβος ανορεξία αναλυτική Αθήνα συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα γνωσιακή σχέσεις συνεδρίες κέντρο γονέων εγκατάλειψη διάσχιση φαντασιώσεις ραντεβού νευρική ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι θανάτου αυτοπραγμάτωση χαμηλή συμπεριφοράς δυσκολίες συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κενό ψυχολογία μετρό αναπτυξιακή φοβίες αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κρίσεις διάχυτη βουλιμία διαταραχή κατάθλιψη