Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη θανάτου γονέων συναισθήματα φόβος διαταραχή ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής βουλιμία δυσκολίες μετρό διάσχιση σχέσεις προβλήματα ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή εγκατάλειψη χαμηλή κενό γνωσιακή ραντεβού φοβίες κρίσεις κατάθλιψη αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις κέντρο αυτοπραγμάτωση πανικού Ακρόπολη ψυχολογία αναλυτική άγχος αυτογνωσία Αθήνα προσέγγιση συνεδρίες συμπεριφοράς νευρική συμβουλευτικήΣεξ-ουαλικότητα συνεδρίες πανικού αναπτυξιακή μετρό αυτοεκτίμηση ανορεξία γονέων χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία φόβος ραντεβού κενό άγχος ψυχολόγοι αυτογνωσία κρίσεις προβλήματα νευρική γνωσιακή σχέσεις συμπεριφοράς Ακρόπολη συναισθήματα φοβίες αναλυτική προσέγγιση διάχυτη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας Αθήνα εγκατάλειψη κέντρο διαταραχή διάσχιση ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη θανάτου ψυχολογία συμβουλευτική δυσκολίες ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση βουλιμία Ακρόπολη κέντρο συναισθήματα φόβος νευρική ψυχοθεραπεία συμβουλευτική πανικού ψυχολόγος αναλυτική γονέων κατάθλιψη χαμηλή γνωσιακή άγχος ψυχοθεραπείας δυσκολίες προσέγγιση διάχυτη ραντεβού κενό φοβίες προβλήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι αναπτυξιακή μετρό συμπεριφοράς σχέσεις φαντασιώσεις συνεδρίες εγκατάλειψη διαταραχή κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπευτής ψυχολογία Αθήνα ανορεξία διάσχιση Σεξ-ουαλικότητα πανικού νευρική αναλυτική κενό διάχυτη προσέγγιση χαμηλή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής φόβος διαταραχή κέντρο συνεδρίες Ακρόπολη δυσκολίες θανάτου συμπεριφοράς ψυχολόγος φαντασιώσεις ψυχολόγοι αυτογνωσία αναπτυξιακή άγχος αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη διάσχιση συμβουλευτική κρίσεις κατάθλιψη Αθήνα γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια φοβίες σχέσεις ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχοθεραπεία γονέων προβλήματα συναισθήματα βουλιμία αυτοεκτίμηση μετρό ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος νευρική κενό εγκατάλειψη σχέσεις δυσκολίες συναισθήματα θανάτου γονέων πανικού μετρό ψυχοθεραπεία συμβουλευτική διαταραχή γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ανορεξία διάχυτη προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχολογία κατάθλιψη αναλυτική χαμηλή ψυχολόγοι Ακρόπολη κέντρο ραντεβού άγχος φόβος αυτογνωσία φοβίες φαντασιώσεις συνεδρίες αυτοπραγμάτωση προβλήματα Αθήνα διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση κρίσεις βουλιμία αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα νευρική ραντεβού συμβουλευτική φαντασιώσεις φόβος εγκατάλειψη χαμηλή κέντρο θανάτου συνεδρίες αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας φοβίες κρίσεις σχέσεις αυτοεκτίμηση πανικού ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες αυτογνωσία ανορεξία ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχοθεραπεία κενό μετρό ψυχολογία άγχος αναλυτική Αθήνα γνωσιακή διαταραχή συναισθήματα γονέων αναπτυξιακή διάσχιση ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς προβλήματα διάχυτη βουλιμία προσέγγιση