Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη ραντεβού άγχος αναλυτική διάσχιση μετρό δυσκολίες συναισθήματα κενό συμπεριφοράς χαμηλή ψυχολόγος φοβίες ψυχοθεραπεύτρια πανικού προσέγγιση κρίσεις ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις συμβουλευτική Αθήνα διαταραχή διάχυτη αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κέντρο γνωσιακή θανάτου εγκατάλειψη Ακρόπολη νευρική συνεδρίες γονέων ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχολογία βουλιμία ανορεξία φόβος αναπτυξιακή ψυχολόγοι σχέσειςΣεξ-ουαλικότητα ραντεβού Αθήνα γνωσιακή αυτογνωσία φόβος χαμηλή ψυχολόγοι διάχυτη προσέγγιση ψυχοθεραπεία σχέσεις αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ανορεξία διάσχιση νευρική ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία εγκατάλειψη θανάτου ψυχολόγος κενό φοβίες διαταραχή πανικού δυσκολίες αναλυτική συναισθήματα μετρό ψυχοθεραπείας ψυχολογία κέντρο συμπεριφοράς κατάθλιψη άγχος γονέων φαντασιώσεις συμβουλευτική συνεδρίες προβλήματα κρίσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα κέντρο φαντασιώσεις εγκατάλειψη κενό φοβίες διαταραχή συναισθήματα άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπεία ραντεβού φόβος γνωσιακή κρίσεις Ακρόπολη γονέων πανικού ψυχολογία κατάθλιψη νευρική ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχολόγοι διάχυτη προσέγγιση αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία ανορεξία διάσχιση χαμηλή σχέσεις δυσκολίες προβλήματα συμπεριφοράς βουλιμία ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική Αθήνα αναπτυξιακή μετρό ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι Αθήνα φοβίες προβλήματα αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ανορεξία Ακρόπολη κρίσεις άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική δυσκολίες κέντρο διαταραχή χαμηλή φόβος ψυχολογία ψυχοθεραπευτής προσέγγιση συναισθήματα βουλιμία συμπεριφοράς πανικού κενό θανάτου σχέσεις γονέων συμβουλευτική αναπτυξιακή φαντασιώσεις νευρική γνωσιακή ραντεβού μετρό διάχυτη αυτογνωσία συνεδρίες ψυχολόγος ψυχοθεραπεία διάσχιση εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κατάθλιψη συμπεριφοράς ραντεβού θανάτου γνωσιακή φαντασιώσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια κενό συνεδρίες νευρική διάσχιση ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχολόγοι διάχυτη προβλήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση κέντρο διαταραχή Ακρόπολη συμβουλευτική άγχος ανορεξία γονέων προσέγγιση συναισθήματα δυσκολίες πανικού εγκατάλειψη βουλιμία σχέσεις ψυχολογία φοβίες μετρό αναλυτική χαμηλή κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική κρίσεις προσέγγιση ψυχολόγος φοβίες ψυχολογία μετρό χαμηλή δυσκολίες διάχυτη αυτοεκτίμηση άγχος γονέων γνωσιακή βουλιμία ψυχοθεραπείας προβλήματα συνεδρίες πανικού κενό διάσχιση εγκατάλειψη Ακρόπολη ανορεξία Αθήνα κατάθλιψη νευρική συμπεριφοράς θανάτου συμβουλευτική κέντρο συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή αυτογνωσία σχέσεις φόβος ψυχολόγοι ραντεβού ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση