Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα γονέων φαντασιώσεις γνωσιακή αυτοπραγμάτωση άγχος συμβουλευτική μετρό φοβίες ανορεξία νευρική συνεδρίες διάχυτη κρίσεις αυτογνωσία προβλήματα δυσκολίες συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή Ακρόπολη σχέσεις κενό ραντεβού ψυχολόγοι Αθήνα διάσχιση προσέγγιση βουλιμία αναλυτική κέντρο πανικού κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχοθεραπείας διαταραχή φόβος εγκατάλειψη θανάτουΣεξ-ουαλικότητα νευρική γονέων προσέγγιση ραντεβού ανορεξία φοβίες ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπεία δυσκολίες ψυχολόγοι αναπτυξιακή αυτογνωσία συμπεριφοράς χαμηλή αναλυτική ψυχολογία πανικού ψυχοθεραπευτής συνεδρίες διάχυτη βουλιμία άγχος Αθήνα εγκατάλειψη φαντασιώσεις διάσχιση διαταραχή κέντρο γνωσιακή κατάθλιψη φόβος Ακρόπολη κρίσεις προβλήματα αυτοεκτίμηση μετρό κενό αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχοθεραπείας σχέσεις ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία βουλιμία γονέων ψυχολόγος διαταραχή συμβουλευτική αναπτυξιακή κρίσεις φόβος συναισθήματα μετρό ανορεξία ψυχολόγοι δυσκολίες προσέγγιση ραντεβού διάχυτη ψυχοθεραπείας διάσχιση συνεδρίες πανικού Ακρόπολη Αθήνα φαντασιώσεις συμπεριφοράς κέντρο αυτογνωσία ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση σχέσεις νευρική κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια άγχος θανάτου αυτοεκτίμηση χαμηλή προβλήματα ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη γνωσιακή αναλυτική φοβίες κενό Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική ραντεβού συμπεριφοράς χαμηλή ανορεξία εγκατάλειψη διαταραχή ψυχοθεραπεία θανάτου σχέσεις προσέγγιση κρίσεις κενό μετρό αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία συναισθήματα διάσχιση κέντρο ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής νευρική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες Αθήνα γονέων φόβος συνεδρίες φοβίες κατάθλιψη πανικού διάχυτη Ακρόπολη βουλιμία ψυχολόγος ψυχολογία φαντασιώσεις άγχος αναπτυξιακή γνωσιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπείας προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη κατάθλιψη ραντεβού ψυχολογία συμπεριφοράς γονέων χαμηλή νευρική ψυχολόγοι άγχος φοβίες μετρό αναλυτική συνεδρίες γνωσιακή φόβος αναπτυξιακή Ακρόπολη θανάτου Αθήνα προβλήματα δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος κέντρο πανικού προσέγγιση ανορεξία εγκατάλειψη διαταραχή φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχοθεραπείας βουλιμία ψυχοθεραπεία κρίσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κενό συναισθήματα αυτοπραγμάτωση διάσχιση σχέσεις