Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα κατάθλιψη αυτοεκτίμηση διάσχιση νευρική συνεδρίες κέντρο εγκατάλειψη Ακρόπολη μετρό συμβουλευτική φοβίες γονέων διάχυτη αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις πανικού ψυχολόγος ψυχοθεραπείας αυτογνωσία δυσκολίες Αθήνα συναισθήματα ψυχολόγοι γνωσιακή ραντεβού σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή άγχος κρίσεις ψυχολογία ανορεξία κενό ψυχοθεραπεύτρια φόβος αναλυτική θανάτου χαμηλή συμπεριφοράς διαταραχή βουλιμία προσέγγισηΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική άγχος ψυχοθεραπείας αυτογνωσία αναλυτική αυτοπραγμάτωση διάχυτη δυσκολίες κενό φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολόγος ανορεξία Αθήνα πανικού φοβίες αυτοεκτίμηση προβλήματα εγκατάλειψη χαμηλή κέντρο διάσχιση διαταραχή ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συναισθήματα ψυχολόγοι νευρική προσέγγιση γνωσιακή Ακρόπολη συνεδρίες ψυχολογία κατάθλιψη θανάτου κρίσεις φόβος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία γονέων μετρό βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού ανορεξία αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη κενό φοβίες γονέων κατάθλιψη αυτοεκτίμηση δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συναισθήματα κέντρο πανικού γνωσιακή θανάτου αναλυτική μετρό διαταραχή διάχυτη συμπεριφοράς σχέσεις αναπτυξιακή ψυχολόγοι διάσχιση άγχος βουλιμία χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα νευρική ψυχολογία κρίσεις ψυχοθεραπεία φόβος Αθήνα συνεδρίες συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής προσέγγιση αυτογνωσία ψυχολόγος εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες Ακρόπολη αναπτυξιακή φοβίες γονέων γνωσιακή νευρική κενό κρίσεις αυτοεκτίμηση διάσχιση συναισθήματα προσέγγιση συμπεριφοράς διαταραχή κέντρο ψυχολόγοι συνεδρίες ψυχοθεραπείας μετρό κατάθλιψη φόβος θανάτου σχέσεις πανικού ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις χαμηλή ψυχολόγος Αθήνα ραντεβού βουλιμία εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση αναλυτική αυτογνωσία διάχυτη ψυχολογία συμβουλευτική ψυχοθεραπεία προβλήματα άγχος ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής μετρό φαντασιώσεις ανορεξία δυσκολίες εγκατάλειψη γονέων ψυχολόγοι θανάτου κέντρο προβλήματα άγχος ψυχοθεραπεία κενό διάχυτη Ακρόπολη γνωσιακή διάσχιση ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ραντεβού συμπεριφοράς συμβουλευτική φοβίες κρίσεις πανικού βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία συνεδρίες χαμηλή νευρική αυτοεκτίμηση αναλυτική προσέγγιση ψυχολόγος διαταραχή αναπτυξιακή συναισθήματα κατάθλιψη σχέσεις Αθήνα φόβος αυτογνωσία