Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φόβος ψυχολόγος θανάτου δυσκολίες συναισθήματα ψυχολόγοι αυτογνωσία πανικού αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχοθεραπείας σχέσεις κενό εγκατάλειψη βουλιμία μετρό Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση φοβίες Αθήνα συνεδρίες ψυχολογία ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια κέντρο προβλήματα συμπεριφοράς νευρική κατάθλιψη συμβουλευτική προσέγγιση κρίσεις ανορεξία διαταραχή αναλυτική χαμηλή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση διάσχιση άγχος γονέων διάχυτηΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας προβλήματα φοβίες διάχυτη κενό πανικού βουλιμία ψυχολόγοι φόβος εγκατάλειψη κρίσεις άγχος αυτογνωσία συμπεριφοράς μετρό διάσχιση αναλυτική γνωσιακή διαταραχή κατάθλιψη αναπτυξιακή νευρική αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ραντεβού συναισθήματα συμβουλευτική ψυχολόγος ανορεξία σχέσεις χαμηλή ψυχολογία Ακρόπολη αυτοεκτίμηση δυσκολίες θανάτου Αθήνα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις συνεδρίες γονέων κέντρο Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή εγκατάλειψη χαμηλή ανορεξία συναισθήματα ψυχολογία κέντρο προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια φοβίες συνεδρίες ραντεβού ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη Αθήνα διάσχιση φόβος αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ψυχολόγος δυσκολίες κενό ψυχολόγοι φαντασιώσεις αναλυτική κρίσεις βουλιμία γονέων σχέσεις πανικού νευρική διαταραχή συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπεία προβλήματα μετρό άγχος αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση θανάτου Σεξ-ουαλικότητα άγχος ψυχολόγοι Ακρόπολη κενό συμπεριφοράς εγκατάλειψη ανορεξία σχέσεις Αθήνα φόβος πανικού αυτογνωσία ραντεβού ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία μετρό θανάτου συνεδρίες συναισθήματα νευρική βουλιμία ψυχολόγος αναπτυξιακή χαμηλή διάσχιση γονέων φοβίες προσέγγιση ψυχολογία συμβουλευτική αυτοεκτίμηση προβλήματα κρίσεις αναλυτική κέντρο δυσκολίες γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή κρίσεις νευρική ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη βουλιμία κέντρο φαντασιώσεις ψυχολόγοι γονέων θανάτου διάχυτη ανορεξία μετρό ψυχολόγος αναλυτική χαμηλή αυτοπραγμάτωση γνωσιακή δυσκολίες ψυχοθεραπεία συναισθήματα αναπτυξιακή διάσχιση φόβος αυτογνωσία φοβίες αυτοεκτίμηση προσέγγιση συνεδρίες Αθήνα συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχοθεραπείας πανικού ραντεβού άγχος συμβουλευτική ψυχολογία σχέσεις εγκατάλειψη κενό Ακρόπολη