Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση σχέσεις Αθήνα μετρό φοβίες βουλιμία διάσχιση διάχυτη γονέων ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη προβλήματα θανάτου ψυχοθεραπευτής κενό ανορεξία προσέγγιση ψυχολογία φόβος κρίσεις ψυχοθεραπείας γνωσιακή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική συνεδρίες συμπεριφοράς νευρική ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη αναπτυξιακή αυτογνωσία διαταραχή συναισθήματα χαμηλή πανικού κέντρο δυσκολίες άγχος ραντεβού φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχολόγοι αναλυτικήΣεξ-ουαλικότητα γνωσιακή ψυχοθεραπεία αυτογνωσία κενό άγχος ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κρίσεις ψυχοθεραπευτής μετρό Ακρόπολη χαμηλή διάχυτη συμπεριφοράς κατάθλιψη σχέσεις διάσχιση φοβίες φόβος ραντεβού εγκατάλειψη συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση γονέων προσέγγιση αυτοεκτίμηση θανάτου πανικού ψυχολογία αναπτυξιακή ανορεξία διαταραχή συνεδρίες νευρική φαντασιώσεις αναλυτική Αθήνα συναισθήματα δυσκολίες βουλιμία ψυχολόγοι κέντρο Σεξ-ουαλικότητα γονέων νευρική αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχολόγος θανάτου μετρό φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας Ακρόπολη πανικού ψυχοθεραπεία προβλήματα διαταραχή φοβίες γνωσιακή βουλιμία κατάθλιψη άγχος συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχολογία ανορεξία ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα αναλυτική αυτοεκτίμηση κέντρο φόβος διάσχιση κενό αυτογνωσία κρίσεις ραντεβού Αθήνα χαμηλή διάχυτη σχέσεις προσέγγιση δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική θανάτου Ακρόπολη κατάθλιψη προσέγγιση συναισθήματα ανορεξία ψυχολογία κέντρο αναπτυξιακή φόβος συνεδρίες διάχυτη νευρική ραντεβού ψυχολόγοι φοβίες γνωσιακή ψυχολόγος πανικού μετρό συμπεριφοράς βουλιμία κενό ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση άγχος αναλυτική γονέων σχέσεις αυτοεκτίμηση χαμηλή κρίσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις προβλήματα διαταραχή αυτογνωσία διάσχιση Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή βουλιμία προβλήματα κέντρο κρίσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση δυσκολίες άγχος ψυχολογία ραντεβού θανάτου ψυχοθεραπείας αυτογνωσία νευρική συμβουλευτική ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα σχέσεις διάσχιση φοβίες ψυχολόγος κενό γνωσιακή χαμηλή κατάθλιψη Ακρόπολη συνεδρίες πανικού γονέων συμπεριφοράς ανορεξία διάχυτη διαταραχή φαντασιώσεις φόβος ψυχολόγοι εγκατάλειψη αναλυτική μετρό Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη βουλιμία πανικού φαντασιώσεις ανορεξία διαταραχή διάσχιση προβλήματα συνεδρίες διάχυτη εγκατάλειψη κέντρο άγχος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική γονέων χαμηλή ψυχολόγος φόβος κενό αναλυτική νευρική προσέγγιση Αθήνα σχέσεις θανάτου κρίσεις ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχοθεραπεία γνωσιακή συναισθήματα αυτοπραγμάτωση φοβίες ψυχολογία συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχολόγοι μετρό δυσκολίες αναπτυξιακή ραντεβού αυτοεκτίμηση