Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι ραντεβού διάσχιση ανορεξία αυτοπραγμάτωση δυσκολίες Αθήνα νευρική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη γονέων γνωσιακή διάχυτη αναλυτική άγχος ψυχολογία ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη πανικού αναπτυξιακή συναισθήματα συνεδρίες μετρό βουλιμία προβλήματα χαμηλή κέντρο συμβουλευτική θανάτου φόβος κατάθλιψη κενό προσέγγιση αυτογνωσία φοβίες συμπεριφοράς φαντασιώσεις κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχοθεραπείαΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή πανικού διάχυτη νευρική ψυχολόγος σχέσεις άγχος χαμηλή συναισθήματα αυτοεκτίμηση προβλήματα διαταραχή συμβουλευτική προσέγγιση συνεδρίες φοβίες συμπεριφοράς κατάθλιψη κέντρο αναλυτική ανορεξία διάσχιση κενό φαντασιώσεις θανάτου Αθήνα ψυχολόγοι μετρό ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία γονέων εγκατάλειψη αυτογνωσία Ακρόπολη φόβος ψυχολογία δυσκολίες ψυχοθεραπείας γνωσιακή ραντεβού κρίσεις αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία θανάτου κέντρο μετρό Αθήνα συναισθήματα αυτοπραγμάτωση κενό αυτοεκτίμηση διαταραχή εγκατάλειψη προσέγγιση αναλυτική Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια γονέων συμπεριφοράς κατάθλιψη βουλιμία σχέσεις φόβος άγχος ψυχολόγοι προβλήματα διάσχιση νευρική ψυχοθεραπείας χαμηλή ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις ψυχολόγος πανικού γνωσιακή ψυχολογία συμβουλευτική ραντεβού αναπτυξιακή φοβίες συνεδρίες κρίσεις αυτογνωσία δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς αναλυτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας μετρό σχέσεις κατάθλιψη συναισθήματα ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση συνεδρίες κενό ψυχολόγος γονέων αυτογνωσία φόβος ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα διάχυτη διαταραχή προσέγγιση ραντεβού φοβίες ψυχοθεραπεία Αθήνα νευρική αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη κρίσεις διάσχιση φαντασιώσεις άγχος ανορεξία κέντρο βουλιμία θανάτου πανικού χαμηλή εγκατάλειψη συμβουλευτική γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα νευρική εγκατάλειψη ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής σχέσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη προβλήματα φαντασιώσεις κενό άγχος αυτοπραγμάτωση πανικού συναισθήματα κατάθλιψη δυσκολίες προσέγγιση γονέων κρίσεις κέντρο συμβουλευτική βουλιμία αυτογνωσία ψυχολογία Ακρόπολη θανάτου διαταραχή φοβίες αυτοεκτίμηση μετρό χαμηλή συνεδρίες αναπτυξιακή ραντεβού Αθήνα φόβος συμπεριφοράς ανορεξία ψυχοθεραπεία αναλυτική διάσχιση ψυχοθεραπείας γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής θανάτου διάσχιση γνωσιακή φαντασιώσεις διάχυτη αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας φοβίες κενό ψυχολογία συμβουλευτική ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη σχέσεις γονέων κρίσεις κέντρο νευρική κατάθλιψη βουλιμία συνεδρίες Αθήνα μετρό συναισθήματα ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συμπεριφοράς προβλήματα χαμηλή δυσκολίες Ακρόπολη ψυχολόγος αναλυτική διαταραχή φόβος ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση προσέγγιση άγχος