Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα άγχος ψυχοθεραπευτής διαταραχή αυτογνωσία σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχολόγοι ανορεξία αναλυτική βουλιμία προσέγγιση νευρική συναισθήματα γονέων αναπτυξιακή θανάτου ψυχολογία κρίσεις δυσκολίες μετρό συμβουλευτική χαμηλή διάσχιση ψυχολόγος κενό διάχυτη αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις κατάθλιψη συμπεριφοράς κέντρο φοβίες Ακρόπολη φόβος πανικού εγκατάλειψη ραντεβού ΑθήναΣεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχολογία ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχοθεραπεία μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία συνεδρίες νευρική ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ραντεβού γνωσιακή Αθήνα συναισθήματα χαμηλή συμπεριφοράς αναλυτική διαταραχή ανορεξία φοβίες κατάθλιψη σχέσεις ψυχολόγος προβλήματα γονέων θανάτου συμβουλευτική άγχος πανικού διάχυτη κενό διάσχιση φόβος αυτοπραγμάτωση κρίσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση αυτογνωσία Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη προσέγγιση φοβίες γονέων φόβος κατάθλιψη αναπτυξιακή διαταραχή Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι κέντρο προβλήματα άγχος γνωσιακή πανικού ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ανορεξία συνεδρίες θανάτου συμπεριφοράς βουλιμία χαμηλή κρίσεις σχέσεις φαντασιώσεις διάσχιση συναισθήματα ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία δυσκολίες εγκατάλειψη αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία μετρό κενό ψυχολογία νευρική Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη συμπεριφοράς ραντεβού προσέγγιση θανάτου κέντρο ψυχοθεραπεύτρια μετρό χαμηλή φόβος αναλυτική αυτοεκτίμηση πανικού σχέσεις αυτογνωσία ψυχολογία διάσχιση Ακρόπολη άγχος αυτοπραγμάτωση ανορεξία αναπτυξιακή διαταραχή βουλιμία συναισθήματα ψυχοθεραπείας γνωσιακή προβλήματα συνεδρίες κενό Αθήνα ψυχολόγος νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία κατάθλιψη φοβίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής κρίσεις δυσκολίες γονέων συμβουλευτική εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή αυτοπραγμάτωση βουλιμία ψυχολόγοι ψυχολόγος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική κέντρο γονέων ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη εγκατάλειψη Αθήνα φαντασιώσεις συνεδρίες γνωσιακή διάσχιση δυσκολίες αναλυτική ραντεβού ανορεξία άγχος μετρό διαταραχή διάχυτη κατάθλιψη προσέγγιση νευρική αυτογνωσία προβλήματα αναπτυξιακή πανικού ψυχοθεραπείας θανάτου κενό σχέσεις φοβίες ψυχολογία φόβος συναισθήματα συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι συνεδρίες γνωσιακή νευρική ραντεβού γονέων μετρό διαταραχή αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχοθεραπεία κενό άγχος συμπεριφοράς ψυχολόγος Αθήνα προβλήματα διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια κέντρο προσέγγιση Ακρόπολη αναλυτική ψυχολογία κατάθλιψη κρίσεις συναισθήματα εγκατάλειψη δυσκολίες βουλιμία ανορεξία φαντασιώσεις φοβίες αυτογνωσία θανάτου σχέσεις διάσχιση χαμηλή αυτοεκτίμηση πανικού