Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι συμπεριφοράς κενό Αθήνα ψυχοθεραπευτής βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχολογία χαμηλή μετρό συναισθήματα σχέσεις φόβος φοβίες διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία νευρική Ακρόπολη δυσκολίες γνωσιακή αναπτυξιακή συμβουλευτική κρίσεις διάσχιση πανικού αυτογνωσία κατάθλιψη συνεδρίες αυτοεκτίμηση αναλυτική προβλήματα ψυχοθεραπεία διαταραχή φαντασιώσεις ραντεβού θανάτου ψυχολόγος γονέων εγκατάλειψη άγχος κέντρο προσέγγισηΣεξ-ουαλικότητα φοβίες αναπτυξιακή Ακρόπολη πανικού δυσκολίες ψυχοθεραπεία νευρική αυτοεκτίμηση συναισθήματα φαντασιώσεις κατάθλιψη αυτογνωσία αναλυτική φόβος ραντεβού χαμηλή συμβουλευτική γνωσιακή διάσχιση ψυχολογία κρίσεις κέντρο ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες προβλήματα γονέων ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς άγχος σχέσεις Αθήνα προσέγγιση μετρό ανορεξία ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη διάχυτη βουλιμία διαταραχή κενό θανάτου Σεξ-ουαλικότητα κέντρο ψυχολόγος φοβίες αυτοεκτίμηση άγχος κρίσεις ψυχοθεραπείας αναλυτική θανάτου ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα διαταραχή Αθήνα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική διάσχιση πανικού ανορεξία βουλιμία συμπεριφοράς κενό φαντασιώσεις μετρό φόβος ψυχοθεραπεία προσέγγιση δυσκολίες συνεδρίες διάχυτη γνωσιακή γονέων νευρική ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή προβλήματα ψυχολόγοι ψυχολογία κατάθλιψη εγκατάλειψη σχέσεις Ακρόπολη χαμηλή ραντεβού αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση φοβίες διαταραχή γονέων άγχος χαμηλή δυσκολίες συμπεριφοράς Ακρόπολη πανικού ανορεξία ψυχοθεραπευτής κενό κρίσεις εγκατάλειψη αυτογνωσία σχέσεις μετρό κατάθλιψη γνωσιακή ραντεβού βουλιμία Αθήνα αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια νευρική κέντρο ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις φόβος συνεδρίες διάσχιση συναισθήματα προσέγγιση ψυχοθεραπεία προβλήματα θανάτου ψυχολόγοι ψυχολόγος συμβουλευτική διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση ραντεβού νευρική φοβίες διάσχιση πανικού αυτογνωσία συμπεριφοράς αναπτυξιακή διάχυτη διαταραχή κενό Ακρόπολη προσέγγιση φαντασιώσεις βουλιμία φόβος συναισθήματα εγκατάλειψη δυσκολίες μετρό κατάθλιψη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής γνωσιακή γονέων ψυχολογία σχέσεις αναλυτική συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα Αθήνα ψυχολόγοι συμβουλευτική άγχος ψυχολόγος ψυχοθεραπεία κέντρο χαμηλή ανορεξία θανάτου κρίσεις αυτοπραγμάτωση