Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή φόβος ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα συμβουλευτική ανορεξία διάσχιση Ακρόπολη ψυχολόγοι βουλιμία κενό ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη αυτογνωσία αναλυτική προβλήματα ραντεβού ψυχοθεραπείας πανικού συναισθήματα δυσκολίες ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχολογία νευρική θανάτου γονέων κέντρο διαταραχή εγκατάλειψη φοβίες μετρό γνωσιακή ψυχολόγος σχέσεις προσέγγιση διάχυτη αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση κρίσεις άγχος φαντασιώσεις συνεδρίεςΣεξ-ουαλικότητα κέντρο ραντεβού προσέγγιση νευρική συμβουλευτική φαντασιώσεις δυσκολίες άγχος συμπεριφοράς Αθήνα διάσχιση φοβίες κατάθλιψη σχέσεις κενό μετρό ψυχοθεραπεία Ακρόπολη διάχυτη ανορεξία συναισθήματα ψυχολόγοι φόβος συνεδρίες εγκατάλειψη βουλιμία θανάτου ψυχολόγος προβλήματα κρίσεις διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχολογία αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση γονέων χαμηλή πανικού αναλυτική γνωσιακή ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα θανάτου χαμηλή μετρό βουλιμία προβλήματα σχέσεις φαντασιώσεις ραντεβού δυσκολίες φοβίες εγκατάλειψη κέντρο συμβουλευτική Ακρόπολη συνεδρίες αυτοπραγμάτωση νευρική πανικού ψυχολογία προσέγγιση συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας αυτογνωσία Αθήνα ανορεξία αναλυτική άγχος ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχολόγος κρίσεις ψυχοθεραπευτής διάσχιση διαταραχή αυτοεκτίμηση διάχυτη ψυχοθεραπεία κενό γονέων ψυχολόγοι φόβος γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι θανάτου γνωσιακή νευρική αυτοεκτίμηση κενό αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία Αθήνα χαμηλή συνεδρίες ανορεξία αναλυτική φόβος κατάθλιψη κέντρο ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις σχέσεις συναισθήματα μετρό βουλιμία ραντεβού συμβουλευτική διαταραχή πανικού προβλήματα ψυχολογία φοβίες άγχος Ακρόπολη γονέων ψυχοθεραπεία ψυχολόγος ψυχοθεραπείας προσέγγιση αναπτυξιακή διάσχιση εγκατάλειψη κρίσεις συμπεριφοράς διάχυτη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη κατάθλιψη νευρική συμβουλευτική αυτογνωσία ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή κενό δυσκολίες γνωσιακή άγχος διάσχιση αναλυτική διάχυτη κέντρο Αθήνα διαταραχή βουλιμία ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση σχέσεις φόβος γονέων ψυχολογία Ακρόπολη ψυχολόγος θανάτου πανικού συναισθήματα μετρό συμπεριφοράς ανορεξία κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση χαμηλή ραντεβού προβλήματα φοβίες συνεδρίες φαντασιώσεις