Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα φαντασιώσεις συνεδρίες εγκατάλειψη ανορεξία χαμηλή Αθήνα νευρική αυτοπραγμάτωση βουλιμία διαταραχή κενό αναλυτική κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια πανικού θανάτου κατάθλιψη προσέγγιση ραντεβού δυσκολίες ψυχολογία φοβίες σχέσεις μετρό Ακρόπολη συμπεριφοράς διάσχιση κέντρο γονέων συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολόγος άγχος διάχυτη φόβος ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχοθεραπείαΣεξ-ουαλικότητα πανικού εγκατάλειψη χαμηλή θανάτου συναισθήματα βουλιμία ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση κέντρο συμβουλευτική προβλήματα ψυχολόγοι ψυχολογία άγχος ψυχοθεραπευτής συνεδρίες διάχυτη ραντεβού ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια νευρική διαταραχή ψυχοθεραπείας φοβίες δυσκολίες Ακρόπολη ανορεξία κρίσεις αυτογνωσία φόβος διάσχιση συμπεριφοράς γνωσιακή φαντασιώσεις κατάθλιψη προσέγγιση σχέσεις μετρό γονέων Αθήνα αναλυτική κενό αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα νευρική διαταραχή προσέγγιση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς Ακρόπολη αναλυτική γονέων θανάτου φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού δυσκολίες μετρό ψυχολόγοι προβλήματα διάσχιση κέντρο ψυχοθεραπεία Αθήνα αυτοπραγμάτωση συναισθήματα φόβος άγχος χαμηλή γνωσιακή ανορεξία φαντασιώσεις σχέσεις διάχυτη κενό αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχολογία βουλιμία κρίσεις αυτογνωσία πανικού συνεδρίες εγκατάλειψη συμβουλευτική κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή διάχυτη θανάτου γνωσιακή κέντρο συμβουλευτική φόβος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία ραντεβού κενό φαντασιώσεις αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση σχέσεις διαταραχή βουλιμία κρίσεις συναισθήματα ψυχοθεραπείας άγχος ψυχολόγος προβλήματα δυσκολίες φοβίες διάσχιση γονέων ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη ψυχολογία Αθήνα προσέγγιση μετρό νευρική ψυχολόγοι κατάθλιψη συνεδρίες συμπεριφοράς ανορεξία Ακρόπολη πανικού αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής συναισθήματα προβλήματα ψυχοθεραπεία άγχος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις κρίσεις πανικού ψυχολόγος συνεδρίες βουλιμία αυτογνωσία αναλυτική κέντρο ανορεξία συμβουλευτική κενό διάσχιση ψυχολογία αυτοπραγμάτωση ραντεβού φόβος θανάτου Ακρόπολη διαταραχή μετρό φαντασιώσεις διάχυτη εγκατάλειψη γνωσιακή προσέγγιση δυσκολίες φοβίες αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς Αθήνα κατάθλιψη χαμηλή ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι γονέων νευρική Σεξ-ουαλικότητα φόβος προσέγγιση αναλυτική κατάθλιψη συμβουλευτική ανορεξία διαταραχή Ακρόπολη διάσχιση φοβίες κέντρο γονέων ραντεβού αναπτυξιακή χαμηλή δυσκολίες γνωσιακή ψυχοθεραπεία μετρό άγχος βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας πανικού εγκατάλειψη κρίσεις σχέσεις θανάτου αυτοπραγμάτωση νευρική συνεδρίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής κενό αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχολόγος προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη αυτοεκτίμηση Αθήνα συναισθήματα ψυχολογία