Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς κρίσεις αναπτυξιακή φόβος βουλιμία ραντεβού σχέσεις γονέων φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες αναλυτική προσέγγιση φοβίες θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι προβλήματα συναισθήματα Ακρόπολη διάχυτη γνωσιακή άγχος αυτογνωσία συμβουλευτική νευρική ψυχολογία πανικού διαταραχή συνεδρίες κενό αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη κατάθλιψη κέντρο μετρό ανορεξία διάσχιση ψυχοθεραπευτής χαμηλήΣεξ-ουαλικότητα κρίσεις Ακρόπολη ανορεξία άγχος γνωσιακή κατάθλιψη προβλήματα συμβουλευτική διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση φοβίες σχέσεις συνεδρίες κενό Αθήνα κέντρο ψυχοθεραπείας διάσχιση βουλιμία ψυχολόγοι συμπεριφοράς φόβος χαμηλή αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχολόγος πανικού συναισθήματα προσέγγιση αυτοεκτίμηση θανάτου γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ραντεβού διάχυτη δυσκολίες μετρό νευρική αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι φοβίες διάχυτη θανάτου κενό κρίσεις ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση φόβος συμβουλευτική αναλυτική γνωσιακή αυτογνωσία γονέων προσέγγιση δυσκολίες κέντρο μετρό συναισθήματα σχέσεις χαμηλή ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη πανικού βουλιμία άγχος ραντεβού φαντασιώσεις νευρική ψυχολογία διαταραχή προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία Αθήνα εγκατάλειψη συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή άγχος ψυχοθεραπευτής κέντρο διαταραχή Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία φοβίες διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις συμπεριφοράς ραντεβού αυτοεκτίμηση αναλυτική συνεδρίες διάχυτη συναισθήματα χαμηλή προσέγγιση Αθήνα κατάθλιψη γονέων ανορεξία κενό σχέσεις ψυχολόγος συμβουλευτική θανάτου δυσκολίες νευρική αυτογνωσία κρίσεις ψυχολογία προβλήματα εγκατάλειψη ψυχολόγοι πανικού φόβος ψυχοθεραπείας βουλιμία μετρό αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή αυτοπραγμάτωση συναισθήματα αυτογνωσία ανορεξία κρίσεις κενό βουλιμία κατάθλιψη ψυχοθεραπεία διάχυτη φοβίες Ακρόπολη φόβος κέντρο συμπεριφοράς αναπτυξιακή θανάτου εγκατάλειψη αναλυτική αυτοεκτίμηση διαταραχή μετρό άγχος νευρική φαντασιώσεις προβλήματα ραντεβού πανικού ψυχοθεραπευτής διάσχιση συνεδρίες Αθήνα ψυχοθεραπείας γονέων συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχολόγοι σχέσεις προσέγγιση γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας αναλυτική ψυχολόγος πανικού βουλιμία συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία νευρική σχέσεις ψυχολόγοι ψυχολογία ραντεβού άγχος φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση θανάτου συμβουλευτική φόβος φοβίες κρίσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή προσέγγιση προβλήματα αυτογνωσία διαταραχή γνωσιακή μετρό διάχυτη διάσχιση δυσκολίες κενό συμπεριφοράς ανορεξία κατάθλιψη Ακρόπολη συνεδρίες κέντρο χαμηλή αυτοεκτίμηση γονέων εγκατάλειψη