Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής άγχος κενό ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ψυχολόγοι συναισθήματα αναλυτική νευρική συνεδρίες ψυχοθεραπεία προσέγγιση συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχολόγος χαμηλή Ακρόπολη ανορεξία διάχυτη ψυχολογία διάσχιση ραντεβού εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας γονέων κρίσεις φαντασιώσεις φόβος βουλιμία κέντρο φοβίες πανικού αναπτυξιακή σχέσεις συμβουλευτική Αθήνα μετρό αυτογνωσία προβλήματα κατάθλιψη δυσκολίες διαταραχήΣεξ-ουαλικότητα κρίσεις συναισθήματα σχέσεις ψυχοθεραπεία Αθήνα αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία προβλήματα άγχος ανορεξία κενό δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς θανάτου γονέων μετρό πανικού διάχυτη φόβος αναλυτική κατάθλιψη εγκατάλειψη χαμηλή αυτοεκτίμηση ψυχολογία συμβουλευτική γνωσιακή φοβίες Ακρόπολη προσέγγιση βουλιμία ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχολόγοι κέντρο ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ραντεβού διάσχιση νευρική Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχολόγος χαμηλή συνεδρίες αυτοπραγμάτωση πανικού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής κρίσεις κατάθλιψη γνωσιακή φοβίες σχέσεις γονέων αυτογνωσία εγκατάλειψη αναπτυξιακή νευρική μετρό διάσχιση ραντεβού ανορεξία διαταραχή διάχυτη αυτοεκτίμηση προσέγγιση κενό φόβος ψυχολογία συναισθήματα ψυχοθεραπείας Αθήνα δυσκολίες Ακρόπολη βουλιμία ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχοθεραπεία θανάτου άγχος αναλυτική κέντρο Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική διαταραχή διάσχιση ψυχοθεραπευτής κέντρο κρίσεις γονέων φαντασιώσεις εγκατάλειψη άγχος αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς διάχυτη Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ανορεξία δυσκολίες ψυχολόγος κενό βουλιμία σχέσεις κατάθλιψη φοβίες ραντεβού προσέγγιση ψυχολογία Αθήνα ψυχολόγοι προβλήματα συνεδρίες θανάτου νευρική μετρό συναισθήματα ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή γνωσιακή χαμηλή πανικού φόβος αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα πανικού ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη δυσκολίες μετρό ραντεβού ψυχολόγος φαντασιώσεις ψυχολόγοι φόβος προσέγγιση αυτοεκτίμηση αναλυτική νευρική ψυχολογία συμπεριφοράς θανάτου ανορεξία βουλιμία κέντρο αυτογνωσία ψυχοθεραπεία διάχυτη άγχος φοβίες Αθήνα διαταραχή ψυχοθεραπείας γνωσιακή ψυχοθεραπευτής διάσχιση αυτοπραγμάτωση κενό εγκατάλειψη συμβουλευτική γονέων κρίσεις Ακρόπολη συνεδρίες συναισθήματα χαμηλή σχέσεις προβλήματα αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις αυτογνωσία ραντεβού διαταραχή ψυχολόγοι συμπεριφοράς δυσκολίες κέντρο ψυχοθεραπεία βουλιμία φόβος ανορεξία φαντασιώσεις κενό αυτοπραγμάτωση θανάτου συναισθήματα νευρική συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση γονέων μετρό σχέσεις πανικού χαμηλή Ακρόπολη προβλήματα προσέγγιση άγχος εγκατάλειψη ψυχολογία φοβίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη διάχυτη συνεδρίες διάσχιση γνωσιακή Αθήνα ψυχολόγος ψυχοθεραπείας αναλυτική