Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία γνωσιακή συμπεριφοράς νευρική αυτογνωσία άγχος φόβος κρίσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συνεδρίες φαντασιώσεις διαταραχή αναλυτική πανικού Ακρόπολη δυσκολίες χαμηλή κέντρο θανάτου προβλήματα διάχυτη ψυχολογία διάσχιση συμβουλευτική βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ραντεβού μετρό κενό εγκατάλειψη ψυχολόγος γονέων συναισθήματα ψυχοθεραπευτής σχέσεις ψυχολόγοι Αθήνα ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή προσέγγιση φοβίεςΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι αναλυτική ψυχολογία συμβουλευτική κενό κέντρο γνωσιακή αυτογνωσία άγχος συναισθήματα φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή βουλιμία ανορεξία αναπτυξιακή θανάτου προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχοθεραπεία φόβος συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση προβλήματα ραντεβού γονέων διάσχιση πανικού μετρό κρίσεις δυσκολίες κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συνεδρίες φοβίες νευρική εγκατάλειψη σχέσεις Ακρόπολη Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή ραντεβού δυσκολίες πανικού χαμηλή διάχυτη ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή συμβουλευτική συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχολόγος ανορεξία αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κέντρο νευρική Αθήνα γονέων συναισθήματα εγκατάλειψη φόβος προβλήματα κενό αναλυτική άγχος γνωσιακή μετρό Ακρόπολη αυτοεκτίμηση βουλιμία σχέσεις θανάτου ψυχολογία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη φοβίες προσέγγιση διάσχιση ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία αναλυτική Ακρόπολη κέντρο αυτοπραγμάτωση χαμηλή προβλήματα αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής προσέγγιση φόβος ψυχολογία διάσχιση αυτογνωσία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας γονέων ψυχολόγοι άγχος συνεδρίες πανικού φαντασιώσεις διαταραχή φοβίες διάχυτη συναισθήματα γνωσιακή νευρική ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού Αθήνα δυσκολίες ψυχολόγος κατάθλιψη κενό θανάτου βουλιμία μετρό αυτοεκτίμηση ανορεξία σχέσεις κρίσεις συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα μετρό χαμηλή ψυχολόγος ψυχολογία αναλυτική συμβουλευτική νευρική ψυχοθεραπευτής κέντρο θανάτου πανικού Αθήνα σχέσεις φόβος φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπείας ανορεξία συνεδρίες διάχυτη ψυχοθεραπεία διάσχιση προβλήματα συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι άγχος ραντεβού κενό αυτοπραγμάτωση προσέγγιση κατάθλιψη βουλιμία γονέων εγκατάλειψη διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη αναπτυξιακή συναισθήματα κρίσεις φοβίες δυσκολίες γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα πανικού φοβίες ανορεξία διάχυτη αναλυτική σχέσεις φόβος κέντρο προσέγγιση κενό κατάθλιψη ψυχολόγοι γονέων αναπτυξιακή συναισθήματα χαμηλή διαταραχή άγχος δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχολογία συνεδρίες ψυχολόγος μετρό ραντεβού κρίσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπεία προβλήματα ψυχοθεραπείας συμβουλευτική γνωσιακή αυτογνωσία Αθήνα εγκατάλειψη συμπεριφοράς διάσχιση αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση νευρική