Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχολογία διαταραχή αυτοεκτίμηση ανορεξία αυτοπραγμάτωση ραντεβού κέντρο Αθήνα εγκατάλειψη γνωσιακή κρίσεις ψυχοθεραπευτής κενό προσέγγιση ψυχοθεραπεία αναλυτική διάσχιση διάχυτη σχέσεις αυτογνωσία νευρική βουλιμία φοβίες αναπτυξιακή συνεδρίες συναισθήματα μετρό ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή δυσκολίες κατάθλιψη φόβος θανάτου γονέων πανικού ψυχοθεραπείας Ακρόπολη άγχος συμπεριφοράς φαντασιώσεις προβλήματαΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη κέντρο αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχολογία κρίσεις συναισθήματα νευρική βουλιμία κενό ανορεξία δυσκολίες διάσχιση κατάθλιψη άγχος αναλυτική φαντασιώσεις φοβίες συνεδρίες ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία διαταραχή γνωσιακή αυτοεκτίμηση γονέων Αθήνα συμπεριφοράς πανικού φόβος αναπτυξιακή χαμηλή διάχυτη Ακρόπολη σχέσεις ψυχολόγοι συμβουλευτική μετρό ψυχολόγος θανάτου ραντεβού προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα πανικού συνεδρίες φαντασιώσεις διάσχιση γνωσιακή ανορεξία φόβος ψυχολογία άγχος προσέγγιση συναισθήματα συμβουλευτική δυσκολίες συμπεριφοράς κέντρο βουλιμία Αθήνα θανάτου φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ραντεβού μετρό διαταραχή αναπτυξιακή νευρική κατάθλιψη αναλυτική ψυχολόγος εγκατάλειψη χαμηλή προβλήματα κενό γονέων αυτοπραγμάτωση διάχυτη αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα άγχος φοβίες αναπτυξιακή νευρική συνεδρίες χαμηλή θανάτου γονέων συμβουλευτική ψυχολόγοι εγκατάλειψη διάχυτη δυσκολίες ψυχολόγος συναισθήματα φόβος πανικού ψυχοθεραπείας σχέσεις αυτογνωσία Αθήνα ραντεβού Ακρόπολη γνωσιακή αυτοεκτίμηση κέντρο φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεία βουλιμία διαταραχή ψυχολογία διάσχιση κρίσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής προβλήματα προσέγγιση αναλυτική κενό ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ανορεξία μετρό Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση κρίσεις αυτοπραγμάτωση αναλυτική κέντρο φαντασιώσεις συναισθήματα νευρική ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχοθεραπεία προσέγγιση διάχυτη δυσκολίες Αθήνα συμπεριφοράς συμβουλευτική αυτογνωσία διάσχιση φόβος γονέων χαμηλή πανικού ψυχολόγος συνεδρίες φοβίες ραντεβού άγχος κατάθλιψη βουλιμία κενό σχέσεις ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας διαταραχή αναπτυξιακή γνωσιακή μετρό Ακρόπολη ψυχολογία θανάτου προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη αναπτυξιακή αυτογνωσία ψυχολόγοι Αθήνα άγχος ψυχολογία διάσχιση φόβος κέντρο φοβίες συμβουλευτική θανάτου διαταραχή ψυχοθεραπεία γονέων ανορεξία συναισθήματα κενό προβλήματα συνεδρίες πανικού ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις εγκατάλειψη δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις μετρό ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση βουλιμία ραντεβού χαμηλή προσέγγιση συμπεριφοράς γνωσιακή νευρική αυτοεκτίμηση διάχυτη αναλυτική