Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα διάχυτη θανάτου ανορεξία φόβος αναλυτική φαντασιώσεις συνεδρίες ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία αναπτυξιακή διάσχιση χαμηλή κρίσεις ψυχοθεραπείας άγχος κατάθλιψη Αθήνα γονέων ψυχολογία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής κέντρο σχέσεις αυτοπραγμάτωση πανικού συναισθήματα εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχολόγος μετρό ψυχολόγοι συμβουλευτική αυτογνωσία Ακρόπολη νευρική κενό αυτοεκτίμηση διαταραχή γνωσιακή δυσκολίεςΣεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία χαμηλή ψυχοθεραπείας διαταραχή γνωσιακή Αθήνα φόβος θανάτου συμβουλευτική κενό κατάθλιψη διάχυτη μετρό σχέσεις αυτοπραγμάτωση ραντεβού φοβίες συναισθήματα αναλυτική προβλήματα νευρική αναπτυξιακή ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις βουλιμία Ακρόπολη άγχος γονέων διάσχιση ανορεξία κέντρο εγκατάλειψη πανικού συνεδρίες αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχολογία αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες προσέγγιση ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση πανικού Ακρόπολη ψυχοθεραπείας συμβουλευτική άγχος αυτοπραγμάτωση σχέσεις φαντασιώσεις αναπτυξιακή ψυχολογία προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική μετρό ραντεβού χαμηλή κρίσεις αυτογνωσία Αθήνα εγκατάλειψη κατάθλιψη ψυχολόγος προσέγγιση συναισθήματα βουλιμία φόβος διαταραχή γνωσιακή φοβίες δυσκολίες συμπεριφοράς θανάτου συνεδρίες γονέων ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση διάχυτη νευρική κενό ψυχοθεραπεία κέντρο ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα φοβίες εγκατάλειψη κρίσεις συνεδρίες νευρική προβλήματα ψυχολόγος κενό γονέων κατάθλιψη διάσχιση αναλυτική αυτοπραγμάτωση Αθήνα συμπεριφοράς διαταραχή δυσκολίες ψυχοθεραπείας πανικού Ακρόπολη φαντασιώσεις άγχος προσέγγιση μετρό γνωσιακή αυτοεκτίμηση ραντεβού βουλιμία αυτογνωσία ψυχολόγοι κέντρο σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια θανάτου διάχυτη αναπτυξιακή χαμηλή φόβος συναισθήματα συμβουλευτική ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες διάσχιση αναπτυξιακή άγχος νευρική ανορεξία κενό βουλιμία συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπείας θανάτου φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος αναλυτική Ακρόπολη προβλήματα φόβος Αθήνα πανικού συναισθήματα ψυχολόγοι γονέων μετρό συνεδρίες ραντεβού αυτογνωσία σχέσεις ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση φοβίες ψυχολογία εγκατάλειψη γνωσιακή κέντρο ψυχοθεραπεία διάχυτη προσέγγιση αυτοεκτίμηση διαταραχή κρίσεις χαμηλή συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα αναπτυξιακή σχέσεις ψυχολόγος διαταραχή μετρό εγκατάλειψη ψυχολογία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση προσέγγιση Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας πανικού αναλυτική βουλιμία δυσκολίες χαμηλή κρίσεις ψυχοθεραπεία Αθήνα θανάτου διάχυτη συμβουλευτική γνωσιακή συναισθήματα ανορεξία νευρική αυτογνωσία κέντρο διάσχιση ψυχολόγοι φόβος κενό φοβίες γονέων ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συνεδρίες