Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα μετρό προβλήματα ψυχοθεραπεία δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχολόγοι συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχολόγος αυτογνωσία ραντεβού σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχολογία Αθήνα ψυχοθεραπευτής χαμηλή αναλυτική προσέγγιση βουλιμία διαταραχή φοβίες Ακρόπολη νευρική συνεδρίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη θανάτου κενό πανικού εγκατάλειψη άγχος γονέων αυτοεκτίμηση κατάθλιψη κρίσεις ανορεξία κέντρο διάσχιση φόβοςΣεξ-ουαλικότητα κρίσεις μετρό αυτογνωσία κέντρο χαμηλή θανάτου νευρική δυσκολίες γονέων εγκατάλειψη βουλιμία ψυχολόγος Ακρόπολη διάχυτη Αθήνα αναπτυξιακή ψυχολογία πανικού ανορεξία φόβος κενό σχέσεις αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα γνωσιακή συμβουλευτική άγχος συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία κατάθλιψη ψυχολόγοι διάσχιση προβλήματα ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ραντεβού αυτοπραγμάτωση φοβίες προσέγγιση συνεδρίες διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα νευρική κέντρο ανορεξία χαμηλή εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας διάσχιση κενό βουλιμία συναισθήματα αυτογνωσία συμβουλευτική κατάθλιψη θανάτου διαταραχή Ακρόπολη πανικού κρίσεις ψυχολόγος συμπεριφοράς προσέγγιση δυσκολίες αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση ψυχολογία φόβος ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις γονέων ραντεβού συνεδρίες φοβίες διάχυτη αναλυτική άγχος Αθήνα φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής γνωσιακή μετρό Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα συμβουλευτική χαμηλή πανικού συνεδρίες μετρό ψυχοθεραπεία νευρική αυτοεκτίμηση κέντρο ανορεξία διάσχιση αναλυτική φοβίες φαντασιώσεις ψυχολόγος θανάτου φόβος ψυχοθεραπείας άγχος ψυχολογία βουλιμία κρίσεις συμπεριφοράς εγκατάλειψη Ακρόπολη δυσκολίες αναπτυξιακή σχέσεις κατάθλιψη ραντεβού ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα προσέγγιση ψυχολόγοι γνωσιακή διαταραχή προβλήματα γονέων αυτοπραγμάτωση διάχυτη αυτογνωσία κενό Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής άγχος γονέων κέντρο εγκατάλειψη ραντεβού αναλυτική κρίσεις συναισθήματα διαταραχή φαντασιώσεις ανορεξία συνεδρίες ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς διάχυτη Ακρόπολη φόβος διάσχιση ψυχολογία φοβίες ψυχοθεραπεία βουλιμία μετρό κενό θανάτου δυσκολίες κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση προσέγγιση αυτογνωσία συμβουλευτική προβλήματα Αθήνα σχέσεις γνωσιακή χαμηλή πανικού νευρική αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αναπτυξιακή