Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία αυτογνωσία θανάτου φοβίες ψυχολόγοι γνωσιακή κρίσεις κενό αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής πανικού διάσχιση ψυχοθεραπείας δυσκολίες ανορεξία κατάθλιψη γονέων συνεδρίες κέντρο προσέγγιση φόβος ραντεβού συμπεριφοράς ψυχολόγος προβλήματα Ακρόπολη Αθήνα χαμηλή φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση σχέσεις άγχος εγκατάλειψη συναισθήματα βουλιμία μετρό διάχυτη νευρική αναλυτική διαταραχή ψυχολογίαΣεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη μετρό ψυχολογία διάχυτη σχέσεις αναπτυξιακή διάσχιση αυτοπραγμάτωση βουλιμία συμπεριφοράς συμβουλευτική κρίσεις γονέων φοβίες ανορεξία φόβος ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση Ακρόπολη κενό πανικού άγχος Αθήνα νευρική ψυχοθεραπεία θανάτου συναισθήματα κατάθλιψη διαταραχή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος γνωσιακή κέντρο ραντεβού φαντασιώσεις προσέγγιση δυσκολίες ψυχοθεραπευτής αναλυτική χαμηλή αυτογνωσία προβλήματα συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή Ακρόπολη γονέων Αθήνα αναλυτική διαταραχή προσέγγιση κενό ραντεβού συμβουλευτική κέντρο αναπτυξιακή διάσχιση συναισθήματα συνεδρίες ψυχολόγος χαμηλή φόβος ψυχοθεραπευτής νευρική φοβίες κατάθλιψη θανάτου βουλιμία πανικού αυτογνωσία άγχος δυσκολίες αυτοεκτίμηση ανορεξία προβλήματα ψυχοθεραπείας διάχυτη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχολογία ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη συμπεριφοράς μετρό φαντασιώσεις κρίσεις σχέσεις Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική χαμηλή σχέσεις ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη προβλήματα κέντρο ψυχολόγος μετρό γνωσιακή κενό αναπτυξιακή κρίσεις γονέων νευρική διάσχιση ψυχοθεραπευτής διάχυτη φαντασιώσεις Αθήνα ραντεβού ψυχοθεραπείας διαταραχή κατάθλιψη δυσκολίες συναισθήματα συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ψυχολόγοι φοβίες αυτοεκτίμηση φόβος αυτογνωσία άγχος βουλιμία πανικού ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία αναλυτική θανάτου προσέγγιση Ακρόπολη ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση προσέγγιση συνεδρίες φόβος άγχος φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής διαταραχή φοβίες αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία πανικού κρίσεις βουλιμία αναπτυξιακή μετρό ψυχοθεραπείας ραντεβού θανάτου κέντρο κενό Ακρόπολη προβλήματα συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχολόγοι γονέων ψυχολόγος ανορεξία αναλυτική ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια νευρική σχέσεις διάσχιση δυσκολίες συμβουλευτική χαμηλή διάχυτη Αθήνα Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική ραντεβού βουλιμία κενό προσέγγιση κέντρο φοβίες ψυχολογία άγχος προβλήματα δυσκολίες κατάθλιψη σχέσεις νευρική ψυχολόγοι πανικού Αθήνα γονέων ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχοθεραπείας διάχυτη συναισθήματα αναλυτική συμπεριφοράς θανάτου αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή αυτογνωσία μετρό αναπτυξιακή συνεδρίες διάσχιση χαμηλή διαταραχή ψυχολόγος ανορεξία εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση κρίσεις φαντασιώσεις