Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φοβίες ψυχοθεραπεύτρια άγχος θανάτου χαμηλή εγκατάλειψη κέντρο αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία διάχυτη φαντασιώσεις νευρική συμπεριφοράς βουλιμία ραντεβού σχέσεις κενό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή φόβος ψυχοθεραπείας προσέγγιση δυσκολίες γνωσιακή Ακρόπολη ανορεξία προβλήματα διαταραχή συνεδρίες Αθήνα ψυχολόγος συναισθήματα κρίσεις ψυχολογία συμβουλευτική γονέων αυτογνωσία μετρό ψυχολόγοι διάσχιση κατάθλιψη πανικού αναλυτικήΣεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς πανικού σχέσεις ψυχολόγος φαντασιώσεις Ακρόπολη διάσχιση προβλήματα φοβίες φόβος ραντεβού άγχος βουλιμία ψυχολογία συμβουλευτική νευρική ανορεξία προσέγγιση συνεδρίες χαμηλή διάχυτη κέντρο θανάτου ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία δυσκολίες αυτογνωσία γονέων συναισθήματα αυτοπραγμάτωση Αθήνα ψυχοθεραπευτής αναλυτική αυτοεκτίμηση γνωσιακή εγκατάλειψη αναπτυξιακή κενό ψυχοθεραπείας διαταραχή κατάθλιψη μετρό κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση φαντασιώσεις φόβος γονέων κενό φοβίες προβλήματα συνεδρίες προσέγγιση Αθήνα άγχος ψυχοθεραπείας νευρική συμπεριφοράς κρίσεις διαταραχή χαμηλή ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση μετρό διάχυτη σχέσεις πανικού βουλιμία αναλυτική Ακρόπολη δυσκολίες συναισθήματα κέντρο ανορεξία θανάτου ψυχοθεραπεία αυτογνωσία συμβουλευτική κατάθλιψη γνωσιακή ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος δυσκολίες φαντασιώσεις πανικού ψυχολόγοι φόβος άγχος χαμηλή συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση σχέσεις ψυχολογία φοβίες μετρό ανορεξία νευρική αναλυτική αυτογνωσία εγκατάλειψη ραντεβού ψυχοθεραπεία βουλιμία θανάτου ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή διάχυτη προβλήματα διαταραχή γονέων αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συνεδρίες κατάθλιψη Ακρόπολη κέντρο προσέγγιση κρίσεις αυτοεκτίμηση συναισθήματα συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη συμβουλευτική ραντεβού δυσκολίες κέντρο προβλήματα προσέγγιση αναπτυξιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία πανικού ψυχοθεραπευτής συναισθήματα Αθήνα ψυχολογία εγκατάλειψη διαταραχή άγχος αναλυτική συνεδρίες μετρό θανάτου νευρική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος συμπεριφοράς κρίσεις φόβος γονέων γνωσιακή διάχυτη διάσχιση βουλιμία ανορεξία κατάθλιψη ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση χαμηλή αυτοεκτίμηση φοβίες κενό ψυχολόγοι σχέσεις φαντασιώσεις