Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες Αθήνα φαντασιώσεις κέντρο αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς κενό αναλυτική κρίσεις ανορεξία βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση προσέγγιση διάσχιση ψυχολογία φοβίες γνωσιακή διαταραχή προβλήματα Ακρόπολη συναισθήματα ραντεβού αυτογνωσία σχέσεις γονέων συμβουλευτική διάχυτη πανικού νευρική ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ψυχοθεραπείας άγχος δυσκολίες μετρό εγκατάλειψη φόβος χαμηλήΣεξ-ουαλικότητα διάσχιση ραντεβού προβλήματα γνωσιακή χαμηλή γονέων θανάτου φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχολόγος δυσκολίες άγχος Αθήνα συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχολόγοι ψυχολογία αναλυτική ψυχοθεραπείας κρίσεις βουλιμία ανορεξία ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική κενό ψυχοθεραπεύτρια κέντρο συναισθήματα Ακρόπολη αναπτυξιακή κατάθλιψη νευρική φόβος πανικού σχέσεις διάχυτη φοβίες ψυχοθεραπεία αυτογνωσία μετρό διαταραχή αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα μετρό κενό βουλιμία αναλυτική γονέων ραντεβού φόβος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος δυσκολίες θανάτου Ακρόπολη κρίσεις αναπτυξιακή νευρική προβλήματα φαντασιώσεις ανορεξία πανικού ψυχολογία διάσχιση ψυχοθεραπεία συναισθήματα προσέγγιση διαταραχή γνωσιακή κατάθλιψη φοβίες εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση αυτογνωσία κέντρο ψυχολόγοι συμπεριφοράς συνεδρίες διάχυτη άγχος Αθήνα συμβουλευτική σχέσεις χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις θανάτου προσέγγιση νευρική μετρό Αθήνα ψυχολόγοι συμβουλευτική φοβίες ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς εγκατάλειψη ραντεβού γονέων ανορεξία αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος συναισθήματα ψυχολογία αναπτυξιακή κέντρο αυτογνωσία διάσχιση διάχυτη πανικού κενό σχέσεις φόβος προβλήματα συνεδρίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία δυσκολίες αναλυτική κατάθλιψη φαντασιώσεις άγχος γνωσιακή Ακρόπολη διαταραχή βουλιμία χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση Αθήνα ψυχολόγος χαμηλή ραντεβού ψυχοθεραπευτής βουλιμία δυσκολίες εγκατάλειψη γνωσιακή διάσχιση νευρική πανικού ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση προσέγγιση κρίσεις φοβίες ανορεξία σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια θανάτου Ακρόπολη συμβουλευτική διαταραχή προβλήματα κενό αυτογνωσία φαντασιώσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι συνεδρίες γονέων συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχολογία διάχυτη άγχος αναλυτική κέντρο κατάθλιψη φόβος μετρό