Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κενό βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή Ακρόπολη άγχος πανικού ψυχολόγοι θανάτου αναλυτική συμπεριφοράς κέντρο ψυχολογία μετρό χαμηλή αυτοπραγμάτωση Αθήνα γνωσιακή φαντασιώσεις συνεδρίες διάσχιση σχέσεις κρίσεις ψυχοθεραπεία ραντεβού νευρική διαταραχή ψυχοθεραπευτής προβλήματα διάχυτη ψυχολόγος αυτογνωσία ψυχοθεραπείας φόβος φοβίες εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση προσέγγιση δυσκολίες συναισθήματα συμβουλευτική ανορεξία γονέων κατάθλιψηΣεξ-ουαλικότητα κρίσεις αναλυτική διάσχιση προβλήματα διάχυτη άγχος ψυχοθεραπεία κέντρο θανάτου διαταραχή κενό πανικού φαντασιώσεις συμπεριφοράς ραντεβού βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συμβουλευτική χαμηλή σχέσεις μετρό νευρική φοβίες συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ψυχολογία κατάθλιψη ψυχολόγοι Αθήνα γνωσιακή συνεδρίες φόβος ψυχολόγος ανορεξία αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση Ακρόπολη δυσκολίες αναπτυξιακή προσέγγιση γονέων Σεξ-ουαλικότητα άγχος ψυχοθεραπεία βουλιμία γονέων κενό φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχολογία διάχυτη κέντρο συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ανορεξία εγκατάλειψη προσέγγιση αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία νευρική ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή θανάτου φοβίες συνεδρίες κατάθλιψη αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχολόγος προβλήματα Αθήνα ραντεβού αναλυτική μετρό Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας διάσχιση σχέσεις πανικού συμβουλευτική κρίσεις χαμηλή φόβος συμπεριφοράς ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση φαντασιώσεις ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής δυσκολίες χαμηλή ψυχολόγος ψυχολόγοι συμβουλευτική προσέγγιση συμπεριφοράς κέντρο εγκατάλειψη κενό γνωσιακή αυτοεκτίμηση σχέσεις διάχυτη μετρό γονέων ψυχοθεραπεία φοβίες Αθήνα θανάτου κρίσεις ραντεβού νευρική ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή πανικού αναλυτική αυτογνωσία Ακρόπολη βουλιμία συνεδρίες συναισθήματα φόβος ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα διαταραχή κατάθλιψη άγχος Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ανορεξία κρίσεις ψυχολογία συμπεριφοράς θανάτου βουλιμία διάσχιση εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχολόγος προσέγγιση μετρό αυτογνωσία νευρική αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας σχέσεις διαταραχή πανικού αναλυτική συμβουλευτική ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια κενό χαμηλή διάχυτη συνεδρίες φοβίες κατάθλιψη Αθήνα δυσκολίες γονέων κέντρο άγχος φόβος ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ραντεβού συναισθήματα γνωσιακή