Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη ψυχολογία κέντρο φαντασιώσεις συνεδρίες γονέων Ακρόπολη βουλιμία ψυχοθεραπεία διάσχιση προσέγγιση συμπεριφοράς δυσκολίες αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχοθεραπευτής θανάτου ψυχολόγος κενό Αθήνα αυτοπραγμάτωση νευρική αυτογνωσία μετρό ψυχολόγοι πανικού σχέσεις κατάθλιψη συναισθήματα φόβος αναλυτική συμβουλευτική κρίσεις προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή άγχος εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας γνωσιακή χαμηλή αναπτυξιακή φοβίες ραντεβούΣεξ-ουαλικότητα ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια άγχος ψυχοθεραπεία συμβουλευτική προβλήματα κενό φοβίες ραντεβού ψυχολογία αυτοεκτίμηση θανάτου συναισθήματα Ακρόπολη συμπεριφοράς Αθήνα φόβος γνωσιακή χαμηλή αναπτυξιακή κατάθλιψη βουλιμία γονέων αυτοπραγμάτωση διαταραχή σχέσεις φαντασιώσεις μετρό πανικού νευρική αυτογνωσία ψυχολόγοι ψυχολόγος αναλυτική διάσχιση κέντρο εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής συνεδρίες προσέγγιση κρίσεις διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία Αθήνα αναλυτική κενό ψυχοθεραπείας αυτογνωσία χαμηλή άγχος συναισθήματα εγκατάλειψη πανικού κρίσεις μετρό Ακρόπολη συνεδρίες φόβος δυσκολίες διάχυτη βουλιμία ανορεξία γνωσιακή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια φοβίες ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπεία κέντρο ψυχολόγοι προσέγγιση θανάτου κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση σχέσεις συμβουλευτική γονέων νευρική προβλήματα ψυχολόγος διαταραχή φαντασιώσεις διάσχιση συμπεριφοράς αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση σχέσεις φοβίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία γνωσιακή συναισθήματα νευρική διάχυτη βουλιμία χαμηλή ψυχολόγοι συμπεριφοράς αυτογνωσία πανικού δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχολογία συνεδρίες φόβος ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση αναλυτική εγκατάλειψη κενό θανάτου κρίσεις διαταραχή προβλήματα προσέγγιση ψυχοθεραπευτής κέντρο διάσχιση αναπτυξιακή συμβουλευτική Αθήνα ραντεβού μετρό κατάθλιψη άγχος γονέων ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες προβλήματα κρίσεις φοβίες ψυχολογία άγχος ψυχολόγος φόβος κενό συμπεριφοράς νευρική ψυχοθεραπευτής προσέγγιση συμβουλευτική αναλυτική ψυχοθεραπεία βουλιμία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση διαταραχή κατάθλιψη ραντεβού μετρό ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες συναισθήματα ψυχοθεραπείας διάχυτη αυτοεκτίμηση θανάτου αναπτυξιακή Ακρόπολη γονέων εγκατάλειψη χαμηλή Αθήνα ανορεξία κέντρο σχέσεις πανικού αυτογνωσία ψυχολόγοι διάσχιση γνωσιακή Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή κέντρο φοβίες συμπεριφοράς ψυχολόγοι δυσκολίες συναισθήματα προβλήματα γονέων κρίσεις μετρό προσέγγιση αναλυτική κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής συνεδρίες φόβος ψυχοθεραπείας κενό αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχολογία σχέσεις άγχος αναπτυξιακή θανάτου Αθήνα ραντεβού ψυχοθεραπεία ψυχολόγος συμβουλευτική πανικού διάσχιση φαντασιώσεις νευρική διάχυτη βουλιμία ανορεξία χαμηλή διαταραχή αυτογνωσία