Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή πανικού δυσκολίες αναλυτική μετρό ψυχοθεραπεία ψυχολογία κενό κατάθλιψη άγχος Αθήνα συνεδρίες γονέων ανορεξία θανάτου συμβουλευτική διάχυτη σχέσεις φαντασιώσεις χαμηλή νευρική βουλιμία φόβος αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ραντεβού ψυχολόγος γνωσιακή κρίσεις ψυχοθεραπείας φοβίες συμπεριφοράς ψυχολόγοι εγκατάλειψη διαταραχή διάσχιση ψυχοθεραπευτής προβλήματα προσέγγιση κέντρο Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτριαΣεξ-ουαλικότητα συναισθήματα δυσκολίες αναλυτική συμβουλευτική ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση προσέγγιση γονέων αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή μετρό ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς γνωσιακή διάχυτη αυτογνωσία διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπεία χαμηλή πανικού θανάτου κέντρο βουλιμία άγχος φόβος ψυχολόγος νευρική φοβίες ψυχολόγοι κατάθλιψη συνεδρίες ανορεξία προβλήματα ψυχολογία κενό φαντασιώσεις ραντεβού αναπτυξιακή σχέσεις εγκατάλειψη Ακρόπολη κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή διαταραχή συνεδρίες συναισθήματα γονέων φοβίες γνωσιακή αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας διάχυτη ανορεξία συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη διάσχιση ψυχοθεραπευτής πανικού δυσκολίες αυτοπραγμάτωση προβλήματα άγχος ψυχολόγος ψυχολόγοι κατάθλιψη Αθήνα αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχολογία φαντασιώσεις συμβουλευτική προσέγγιση θανάτου βουλιμία ψυχοθεραπεία κρίσεις εγκατάλειψη κενό νευρική σχέσεις φόβος μετρό κέντρο αναλυτική ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα μετρό ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής γονέων συναισθήματα αναπτυξιακή άγχος ψυχολόγοι εγκατάλειψη Αθήνα κατάθλιψη θανάτου προβλήματα ψυχολόγος αναλυτική διάσχιση φαντασιώσεις γνωσιακή αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ραντεβού φοβίες δυσκολίες προσέγγιση ψυχοθεραπείας συμβουλευτική βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις κενό διαταραχή φόβος ψυχολογία πανικού χαμηλή κέντρο συνεδρίες νευρική διάχυτη Ακρόπολη συμπεριφοράς κρίσεις ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία προσέγγιση θανάτου ψυχοθεραπεία πανικού Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια φόβος ανορεξία κρίσεις μετρό ραντεβού συνεδρίες βουλιμία σχέσεις ψυχολόγος διαταραχή φοβίες συμπεριφοράς εγκατάλειψη προβλήματα κατάθλιψη γνωσιακή συμβουλευτική συναισθήματα άγχος ψυχοθεραπείας χαμηλή αυτογνωσία γονέων κενό διάχυτη αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι νευρική Αθήνα φαντασιώσεις διάσχιση αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κέντρο δυσκολίες