Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας θανάτου αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή γονέων ψυχολογία Αθήνα φοβίες ραντεβού συναισθήματα φόβος αυτοπραγμάτωση κέντρο ψυχολόγος συμπεριφοράς συνεδρίες σχέσεις αυτογνωσία άγχος χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση κενό φαντασιώσεις συμβουλευτική προβλήματα νευρική πανικού γνωσιακή ψυχοθεραπεία μετρό διαταραχή κατάθλιψη αναλυτική διάχυτη Ακρόπολη ανορεξία διάσχισηΣεξ-ουαλικότητα γνωσιακή κενό διάχυτη Ακρόπολη θανάτου κρίσεις αναπτυξιακή χαμηλή μετρό εγκατάλειψη διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτογνωσία διάσχιση φοβίες άγχος αυτοεκτίμηση πανικού αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχολόγος κέντρο συνεδρίες φαντασιώσεις προβλήματα σχέσεις ψυχολόγοι αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία βουλιμία φόβος ραντεβού γονέων ανορεξία Αθήνα συναισθήματα ψυχολογία δυσκολίες νευρική συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική κέντρο αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχολογία ψυχολόγοι ραντεβού συναισθήματα αναλυτική κρίσεις ανορεξία ψυχολόγος αυτογνωσία διάσχιση εγκατάλειψη κενό νευρική ψυχοθεραπεία διαταραχή μετρό γνωσιακή ψυχοθεραπευτής συνεδρίες βουλιμία αναπτυξιακή φόβος διάχυτη χαμηλή προσέγγιση αυτοεκτίμηση φοβίες πανικού κατάθλιψη συμπεριφοράς γονέων άγχος δυσκολίες σχέσεις θανάτου Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας Ακρόπολη φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη συναισθήματα σχέσεις ψυχολόγος χαμηλή πανικού γνωσιακή κέντρο φοβίες ψυχοθεραπεία άγχος ψυχολογία διάχυτη νευρική προβλήματα συμπεριφοράς ραντεβού αναπτυξιακή συμβουλευτική διαταραχή δυσκολίες Ακρόπολη προσέγγιση βουλιμία κενό αυτογνωσία κατάθλιψη Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση μετρό ψυχολόγοι αναλυτική ψυχοθεραπευτής συνεδρίες φαντασιώσεις διάσχιση ανορεξία αυτοπραγμάτωση θανάτου γονέων ψυχοθεραπεύτρια φόβος Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος προβλήματα ψυχοθεραπεία σχέσεις φοβίες συμπεριφοράς Αθήνα πανικού κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συμβουλευτική κρίσεις αναλυτική ψυχοθεραπευτής γονέων Ακρόπολη κενό μετρό διαταραχή νευρική διάσχιση προσέγγιση γνωσιακή αναπτυξιακή φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση δυσκολίες άγχος ψυχολόγοι ραντεβού ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα κέντρο αυτοπραγμάτωση θανάτου φόβος συνεδρίες βουλιμία εγκατάλειψη ψυχολογία διάχυτη αυτογνωσία χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση αναλυτική φαντασιώσεις χαμηλή πανικού κενό ψυχοθεραπείας νευρική ανορεξία σχέσεις ψυχοθεραπεία προσέγγιση αυτοεκτίμηση κέντρο αυτογνωσία συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχολογία γονέων ψυχολόγος άγχος Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής μετρό φόβος αναπτυξιακή συνεδρίες συμβουλευτική διάχυτη προβλήματα διάσχιση διαταραχή δυσκολίες κρίσεις θανάτου γνωσιακή φοβίες βουλιμία ραντεβού εγκατάλειψη Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια