Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κενό ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική γονέων ψυχοθεραπεία άγχος Αθήνα συμπεριφοράς φοβίες ραντεβού κρίσεις ψυχολόγος σχέσεις Ακρόπολη ανορεξία ψυχολογία χαμηλή βουλιμία νευρική φαντασιώσεις εγκατάλειψη αναλυτική φόβος διάχυτη δυσκολίες γνωσιακή αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπείας μετρό πανικού συναισθήματα αυτοεκτίμηση προβλήματα προσέγγιση αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη κέντρο αυτογνωσία διάσχιση συνεδρίες ψυχοθεραπευτής διαταραχήΣεξ-ουαλικότητα ραντεβού αυτοεκτίμηση βουλιμία αυτοπραγμάτωση φόβος μετρό κενό συναισθήματα χαμηλή διάσχιση γονέων συνεδρίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια κέντρο φαντασιώσεις ψυχολόγος ανορεξία ψυχολόγοι αναπτυξιακή διάχυτη θανάτου ψυχολογία ψυχοθεραπευτής νευρική προβλήματα εγκατάλειψη άγχος γνωσιακή σχέσεις συμπεριφοράς δυσκολίες Ακρόπολη διαταραχή φοβίες προσέγγιση πανικού αναλυτική κρίσεις κατάθλιψη αυτογνωσία συμβουλευτική Αθήνα ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα Ακρόπολη κενό ραντεβού γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχολογία βουλιμία ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι συμβουλευτική θανάτου άγχος ανορεξία διάσχιση χαμηλή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα φοβίες συνεδρίες κατάθλιψη μετρό Αθήνα κέντρο διαταραχή δυσκολίες ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχολόγος εγκατάλειψη αναλυτική προσέγγιση γονέων συμπεριφοράς συναισθήματα φόβος πανικού αυτογνωσία κρίσεις σχέσεις αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση διάχυτη νευρική Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη φαντασιώσεις σχέσεις διάσχιση φόβος πανικού θανάτου κατάθλιψη άγχος ψυχολόγος προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχολογία αυτογνωσία νευρική διαταραχή βουλιμία συνεδρίες αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ραντεβού δυσκολίες αναλυτική Αθήνα φοβίες κρίσεις προβλήματα ψυχοθεραπεία συμβουλευτική κενό εγκατάλειψη αναπτυξιακή συμπεριφοράς κέντρο γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής μετρό ψυχοθεραπείας ανορεξία συναισθήματα χαμηλή γνωσιακή Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία ψυχολόγοι φαντασιώσεις κρίσεις φοβίες κενό προσέγγιση εγκατάλειψη γνωσιακή κέντρο πανικού συναισθήματα ψυχοθεραπευτής διαταραχή Ακρόπολη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες διάχυτη αυτογνωσία δυσκολίες Αθήνα γονέων νευρική ψυχοθεραπείας χαμηλή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ανορεξία ψυχολόγος συμπεριφοράς ραντεβού κατάθλιψη αναπτυξιακή άγχος βουλιμία θανάτου αναλυτική φόβος μετρό σχέσεις προβλήματα διάσχιση αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα άγχος πανικού ψυχοθεραπευτής γνωσιακή σχέσεις διάσχιση νευρική συναισθήματα μετρό διάχυτη αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή προσέγγιση δυσκολίες κρίσεις διαταραχή κενό ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχοθεραπείας γονέων Ακρόπολη συμβουλευτική Αθήνα φόβος αυτοεκτίμηση συνεδρίες ραντεβού κέντρο κατάθλιψη χαμηλή ψυχολόγοι ψυχολογία ψυχολόγος θανάτου προβλήματα αναλυτική βουλιμία συμπεριφοράς ανορεξία φοβίες εγκατάλειψη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια