Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις αναπτυξιακή γνωσιακή δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπείας φόβος ραντεβού αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς νευρική εγκατάλειψη γονέων βουλιμία χαμηλή άγχος ψυχολόγος κέντρο φαντασιώσεις διάχυτη φοβίες συνεδρίες διαταραχή συμβουλευτική αυτογνωσία μετρό ψυχολόγοι αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συναισθήματα πανικού προβλήματα προσέγγιση ψυχολογία ψυχοθεραπευτής σχέσεις κενό διάσχιση κατάθλιψη θανάτου ΑκρόποληΣεξ-ουαλικότητα κενό κατάθλιψη νευρική ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις γνωσιακή σχέσεις εγκατάλειψη ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση βουλιμία συμβουλευτική ψυχολογία θανάτου προσέγγιση άγχος ψυχοθεραπεία ραντεβού κέντρο αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ψυχολόγος πανικού Ακρόπολη αναλυτική προβλήματα αυτοεκτίμηση φόβος ανορεξία φοβίες φαντασιώσεις συνεδρίες γονέων δυσκολίες συναισθήματα διάσχιση μετρό Αθήνα χαμηλή ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία διαταραχή διάχυτη συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής αναλυτική πανικού αυτοεκτίμηση αυτογνωσία προσέγγιση διαταραχή φαντασιώσεις συνεδρίες δυσκολίες νευρική χαμηλή συναισθήματα άγχος Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια μετρό κατάθλιψη κρίσεις εγκατάλειψη Ακρόπολη κέντρο κενό ψυχολογία σχέσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας φοβίες ανορεξία διάσχιση ραντεβού ψυχολόγος προβλήματα βουλιμία αυτοπραγμάτωση φόβος αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία γνωσιακή διάχυτη θανάτου γονέων συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα κενό γονέων Ακρόπολη ψυχολογία αναπτυξιακή προσέγγιση αυτοεκτίμηση κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχολόγος βουλιμία πανικού φόβος διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ραντεβού εγκατάλειψη ανορεξία άγχος αυτογνωσία σχέσεις δυσκολίες κρίσεις συναισθήματα διάσχιση φοβίες αναλυτική προβλήματα αυτοπραγμάτωση θανάτου συνεδρίες ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κέντρο ψυχολόγοι συμπεριφοράς γνωσιακή νευρική μετρό ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα θανάτου κρίσεις γνωσιακή ψυχολόγοι ραντεβού αυτοεκτίμηση βουλιμία μετρό συνεδρίες εγκατάλειψη αυτογνωσία φοβίες ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια κέντρο άγχος αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις συναισθήματα κατάθλιψη διαταραχή πανικού προσέγγιση διάχυτη σχέσεις ανορεξία ψυχολογία προβλήματα συμβουλευτική Ακρόπολη αναλυτική χαμηλή νευρική αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς γονέων δυσκολίες κενό ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία φόβος διάσχιση Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας νευρική ραντεβού συνεδρίες φόβος κρίσεις φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχολόγοι θανάτου σχέσεις ψυχολόγος γονέων βουλιμία πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση εγκατάλειψη χαμηλή ψυχοθεραπεία δυσκολίες συμπεριφοράς άγχος αυτοπραγμάτωση φοβίες ψυχολογία αναπτυξιακή γνωσιακή διαταραχή συμβουλευτική συναισθήματα ανορεξία κενό μετρό ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση διάσχιση Ακρόπολη αναλυτική Αθήνα προβλήματα διάχυτη κέντρο