Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική διάσχιση προσέγγιση προβλήματα συμβουλευτική φόβος ψυχοθεραπευτής μετρό εγκατάλειψη κενό ραντεβού αυτογνωσία δυσκολίες κέντρο διαταραχή αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ανορεξία θανάτου βουλιμία φαντασιώσεις πανικού αυτοεκτίμηση νευρική συναισθήματα ψυχολόγος κρίσεις γονέων συνεδρίες Ακρόπολη διάχυτη χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια άγχος κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι Αθήνα φοβίες σχέσεις συμπεριφοράς γνωσιακή αυτοπραγμάτωση ψυχολογίαΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση φόβος συνεδρίες συμβουλευτική εγκατάλειψη διαταραχή αναπτυξιακή φαντασιώσεις κρίσεις προβλήματα ψυχοθεραπευτής χαμηλή κατάθλιψη φοβίες βουλιμία αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχολόγοι πανικού κέντρο Αθήνα κενό ανορεξία διάσχιση νευρική συμπεριφοράς συναισθήματα μετρό αυτογνωσία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχοθεραπεία δυσκολίες ραντεβού άγχος γνωσιακή σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολογία ψυχολόγος γονέων αναλυτική θανάτου Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις γονέων αναπτυξιακή φοβίες διάσχιση ραντεβού προβλήματα συνεδρίες δυσκολίες ψυχολογία θανάτου φόβος μετρό νευρική βουλιμία ψυχολόγος ανορεξία ψυχολόγοι διαταραχή κατάθλιψη χαμηλή αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συμβουλευτική κρίσεις φαντασιώσεις διάχυτη κέντρο αυτογνωσία ψυχοθεραπεία άγχος πανικού Αθήνα συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχοθεραπευτής αναλυτική γνωσιακή κενό συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή θανάτου φαντασιώσεις κρίσεις γνωσιακή διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία συμβουλευτική μετρό διάσχιση φοβίες ψυχοθεραπευτής συνεδρίες ανορεξία αναλυτική αυτοπραγμάτωση προσέγγιση φόβος συναισθήματα ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση κέντρο εγκατάλειψη βουλιμία ψυχολόγος πανικού κενό δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή χαμηλή άγχος Ακρόπολη γονέων αυτογνωσία ραντεβού Αθήνα ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς νευρική κατάθλιψη προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχολογία Αθήνα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια νευρική ψυχοθεραπεία κατάθλιψη προβλήματα φαντασιώσεις διαταραχή συνεδρίες κέντρο φοβίες προσέγγιση χαμηλή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας διάσχιση Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αναλυτική ανορεξία άγχος γνωσιακή μετρό σχέσεις ραντεβού διάχυτη δυσκολίες κρίσεις γονέων αυτογνωσία κενό θανάτου ψυχολόγοι αναπτυξιακή πανικού εγκατάλειψη συμβουλευτική βουλιμία φόβος Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες ψυχολογία ραντεβού Αθήνα γονέων αναπτυξιακή φόβος αναλυτική εγκατάλειψη βουλιμία Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία φοβίες κενό ανορεξία φαντασιώσεις διάσχιση κατάθλιψη δυσκολίες αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχοθεραπευτής συναισθήματα χαμηλή πανικού νευρική προσέγγιση κέντρο διάχυτη ψυχοθεραπείας γνωσιακή αυτοεκτίμηση μετρό προβλήματα διαταραχή ψυχολόγοι σχέσεις αυτογνωσία συμπεριφοράς άγχος ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχολόγος