Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη δυσκολίες χαμηλή θανάτου κενό φόβος ψυχοθεραπείας κατάθλιψη συνεδρίες κέντρο αυτοπραγμάτωση πανικού συναισθήματα άγχος ψυχολογία ραντεβού νευρική σχέσεις διαταραχή μετρό αναλυτική ψυχοθεραπεία ανορεξία διάσχιση συμπεριφοράς γνωσιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία προσέγγιση ψυχολόγος Αθήνα βουλιμία φαντασιώσεις αναπτυξιακή Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση γονέων ψυχολόγοι φοβίες κρίσεις προβλήματαΣεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι διάχυτη γνωσιακή ραντεβού αυτοπραγμάτωση κέντρο μετρό προβλήματα κρίσεις συνεδρίες βουλιμία εγκατάλειψη ανορεξία ψυχοθεραπευτής κενό διάσχιση αυτογνωσία συναισθήματα προσέγγιση ψυχολογία χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπείας αναλυτική κατάθλιψη φόβος ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική διαταραχή πανικού Αθήνα νευρική αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχολόγος δυσκολίες σχέσεις συμπεριφοράς φαντασιώσεις άγχος γονέων Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση γνωσιακή ψυχοθεραπευτής Αθήνα ραντεβού άγχος κέντρο προσέγγιση κρίσεις συμπεριφοράς πανικού νευρική ψυχοθεραπεία συμβουλευτική γονέων προβλήματα ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση συναισθήματα διάχυτη διαταραχή εγκατάλειψη αναπτυξιακή κατάθλιψη ανορεξία σχέσεις Ακρόπολη μετρό ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή φοβίες αυτοεκτίμηση βουλιμία φαντασιώσεις κενό θανάτου αναλυτική ψυχολόγος φόβος ψυχολογία δυσκολίες συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία ψυχολογία ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς μετρό ψυχολόγος αυτογνωσία αναλυτική κενό διάχυτη αναπτυξιακή ραντεβού άγχος κέντρο εγκατάλειψη χαμηλή δυσκολίες θανάτου πανικού Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση συνεδρίες σχέσεις γονέων προσέγγιση νευρική φοβίες συναισθήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ανορεξία γνωσιακή ψυχολόγοι προβλήματα φαντασιώσεις φόβος αυτοεκτίμηση κρίσεις Αθήνα διάσχιση κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες μετρό ψυχολόγοι Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής κενό αναπτυξιακή ανορεξία νευρική ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση διαταραχή διάσχιση ψυχολογία συνεδρίες κρίσεις θανάτου βουλιμία Αθήνα συμβουλευτική γονέων κατάθλιψη αναλυτική αυτογνωσία φοβίες φαντασιώσεις κέντρο φόβος αυτοπραγμάτωση πανικού γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή συμπεριφοράς προσέγγιση σχέσεις ραντεβού συναισθήματα προβλήματα άγχος διάχυτη ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας ψυχολόγος κρίσεις άγχος ψυχολογία διαταραχή γνωσιακή αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη αυτοεκτίμηση συμβουλευτική διάχυτη πανικού νευρική συνεδρίες γονέων ψυχολόγοι σχέσεις θανάτου βουλιμία κέντρο χαμηλή συμπεριφοράς κατάθλιψη προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση αυτογνωσία δυσκολίες φόβος ραντεβού προσέγγιση φοβίες φαντασιώσεις αναλυτική κενό εγκατάλειψη ανορεξία μετρό Αθήνα ψυχοθεραπευτής συναισθήματα ψυχοθεραπεία