Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κέντρο κενό ραντεβού διαταραχή συμπεριφοράς εγκατάλειψη θανάτου δυσκολίες αυτοεκτίμηση Αθήνα ψυχοθεραπείας γονέων χαμηλή διάσχιση συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια πανικού προβλήματα βουλιμία κρίσεις γνωσιακή φόβος φοβίες ψυχοθεραπεία νευρική διάχυτη αναλυτική ανορεξία σχέσεις αυτογνωσία μετρό ψυχολόγος Ακρόπολη άγχος αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση συναισθήματα κατάθλιψη συνεδρίες ψυχολόγοι φαντασιώσεις προσέγγιση ψυχολογία ψυχοθεραπευτήςΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχολογία χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια άγχος διαταραχή κατάθλιψη σχέσεις προσέγγιση ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχολόγοι ραντεβού αναλυτική διάχυτη φοβίες θανάτου νευρική μετρό συνεδρίες δυσκολίες κρίσεις αυτογνωσία προβλήματα κενό συμπεριφοράς αναπτυξιακή διάσχιση φαντασιώσεις βουλιμία ψυχοθεραπείας συναισθήματα συμβουλευτική γνωσιακή ανορεξία αυτοεκτίμηση πανικού φόβος αυτοπραγμάτωση Αθήνα γονέων Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας χαμηλή φοβίες νευρική γνωσιακή θανάτου ανορεξία φαντασιώσεις συμβουλευτική Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη φόβος διαταραχή συμπεριφοράς άγχος ραντεβού ψυχοθεραπεία μετρό συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική κρίσεις κενό γονέων αυτοεκτίμηση συναισθήματα δυσκολίες προσέγγιση προβλήματα διάσχιση εγκατάλειψη διάχυτη πανικού ψυχολόγος σχέσεις βουλιμία κέντρο Αθήνα ψυχολογία αυτογνωσία ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες θανάτου συμπεριφοράς κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής γνωσιακή φαντασιώσεις διάχυτη γονέων ανορεξία συμβουλευτική ψυχοθεραπεία κενό ψυχοθεραπείας κέντρο ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα Ακρόπολη προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολόγοι βουλιμία διάσχιση φοβίες κρίσεις νευρική διαταραχή Αθήνα χαμηλή ψυχολογία συναισθήματα σχέσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση μετρό αναλυτική πανικού ραντεβού ψυχολόγος εγκατάλειψη δυσκολίες φόβος άγχος Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς κενό πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία νευρική διαταραχή γονέων αναλυτική φόβος προβλήματα ψυχοθεραπείας σχέσεις μετρό κέντρο ψυχοθεραπεία συμβουλευτική φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχολόγοι βουλιμία γνωσιακή προσέγγιση ραντεβού συναισθήματα θανάτου συνεδρίες άγχος δυσκολίες ψυχολόγος Ακρόπολη κρίσεις Αθήνα ανορεξία αναπτυξιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη φοβίες διάσχιση