Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις συνεδρίες ραντεβού νευρική δυσκολίες προσέγγιση διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία αυτογνωσία σχέσεις προβλήματα Αθήνα κέντρο πανικού συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας διάσχιση συμβουλευτική θανάτου ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχολόγοι κενό αυτοπραγμάτωση άγχος Ακρόπολη φοβίες εγκατάλειψη ψυχολόγος ανορεξία συναισθήματα αυτοεκτίμηση κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κρίσεις φόβος χαμηλή γνωσιακή βουλιμία γονέων μετρό διάχυτηΣεξ-ουαλικότητα κενό συνεδρίες αναλυτική διαταραχή συμβουλευτική ψυχολογία φαντασιώσεις Ακρόπολη άγχος πανικού ψυχοθεραπεύτρια μετρό αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση διάσχιση ανορεξία εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχολόγος φόβος προβλήματα νευρική θανάτου δυσκολίες ψυχοθεραπεία φοβίες προσέγγιση Αθήνα γνωσιακή χαμηλή συναισθήματα διάχυτη συμπεριφοράς κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι γονέων ραντεβού κατάθλιψη βουλιμία σχέσεις κρίσεις αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία αναλυτική συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις αυτοπραγμάτωση συναισθήματα φόβος χαμηλή ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις συμπεριφοράς κρίσεις κενό ψυχολόγος εγκατάλειψη γνωσιακή μετρό ψυχοθεραπευτής ραντεβού άγχος διάχυτη διάσχιση Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχολογία ανορεξία ψυχοθεραπείας πανικού διαταραχή κέντρο Αθήνα αυτογνωσία προβλήματα γονέων προσέγγιση φοβίες δυσκολίες αναπτυξιακή συνεδρίες θανάτου νευρική ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες δυσκολίες ψυχολόγοι φοβίες γονέων ανορεξία διαταραχή θανάτου προσέγγιση αυτογνωσία εγκατάλειψη σχέσεις προβλήματα διάσχιση φόβος ψυχοθεραπευτής κρίσεις πανικού ραντεβού κέντρο Ακρόπολη άγχος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική φαντασιώσεις κενό κατάθλιψη νευρική γνωσιακή βουλιμία διάχυτη χαμηλή μετρό αυτοεκτίμηση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχολογία Αθήνα συμβουλευτική συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα κέντρο φόβος ψυχολογία αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη φαντασιώσεις χαμηλή μετρό διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις Αθήνα συμβουλευτική αναπτυξιακή σχέσεις γονέων ραντεβού συμπεριφοράς ανορεξία αναλυτική διαταραχή αυτοπραγμάτωση άγχος θανάτου προβλήματα προσέγγιση διάσχιση δυσκολίες γνωσιακή φοβίες ψυχολόγοι αυτογνωσία βουλιμία Ακρόπολη νευρική πανικού ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κατάθλιψη συνεδρίες ψυχολόγος κενό Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή κρίσεις συνεδρίες ανορεξία αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχολόγος διαταραχή άγχος ραντεβού κενό ψυχοθεραπείας προβλήματα πανικού ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι δυσκολίες αυτοπραγμάτωση μετρό σχέσεις αναπτυξιακή φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχολογία νευρική θανάτου κέντρο βουλιμία φόβος Αθήνα προσέγγιση διάσχιση γονέων γνωσιακή φοβίες εγκατάλειψη συμβουλευτική διάχυτη συναισθήματα