Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις διάχυτη μετρό δυσκολίες Ακρόπολη προσέγγιση αυτοπραγμάτωση πανικού άγχος ψυχολόγος διάσχιση ραντεβού γονέων Αθήνα ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχολόγοι βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια νευρική αναπτυξιακή φαντασιώσεις συνεδρίες ανορεξία εγκατάλειψη κρίσεις χαμηλή φοβίες διαταραχή προβλήματα ψυχολογία φόβος συναισθήματα κενό κατάθλιψη θανάτου αναλυτική συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπεία κέντρο αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχοθεραπείαςΣεξ-ουαλικότητα ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής άγχος προσέγγιση αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς γνωσιακή Ακρόπολη φοβίες διάσχιση μετρό προβλήματα πανικού ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχοθεραπεία αυτογνωσία χαμηλή κέντρο ανορεξία φόβος κρίσεις κενό θανάτου νευρική σχέσεις κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ραντεβού αναλυτική φαντασιώσεις γονέων εγκατάλειψη Αθήνα διαταραχή δυσκολίες βουλιμία συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα άγχος δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή βουλιμία φόβος εγκατάλειψη συνεδρίες γονέων διάχυτη διαταραχή αναλυτική ψυχοθεραπευτής κέντρο προσέγγιση κρίσεις συμβουλευτική πανικού ψυχοθεραπείας συναισθήματα κατάθλιψη κενό θανάτου ανορεξία ραντεβού αναπτυξιακή ψυχολόγοι νευρική αυτοεκτίμηση σχέσεις γνωσιακή ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχολογία φοβίες ψυχολόγος Αθήνα φαντασιώσεις μετρό διάσχιση συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση προβλήματα αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία διαταραχή συναισθήματα ψυχολόγοι κρίσεις συμβουλευτική Αθήνα θανάτου χαμηλή φοβίες γονέων συνεδρίες κέντρο προβλήματα ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση σχέσεις διάχυτη συμπεριφοράς κενό νευρική αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ραντεβού Ακρόπολη μετρό ψυχολόγος αυτογνωσία εγκατάλειψη κατάθλιψη φόβος γνωσιακή ψυχολογία δυσκολίες άγχος βουλιμία διάσχιση ψυχοθεραπεία προσέγγιση αναλυτική αναπτυξιακή πανικού ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία συμβουλευτική πανικού προβλήματα γνωσιακή γονέων προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα βουλιμία φαντασιώσεις αυτογνωσία δυσκολίες κρίσεις αναλυτική ψυχολόγος κενό κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχοθεραπείας συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχολογία σχέσεις νευρική μετρό ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς θανάτου φόβος ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση διάσχιση κέντρο διάχυτη φοβίες χαμηλή συνεδρίες εγκατάλειψη ραντεβού άγχος ψυχολόγοι διαταραχή αναπτυξιακή Σεξ-ουαλικότητα γονέων συμβουλευτική διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική αυτογνωσία κρίσεις πανικού ψυχολογία θανάτου ψυχολόγος ψυχοθεραπεία προβλήματα ανορεξία κενό ψυχοθεραπευτής ραντεβού κατάθλιψη αναπτυξιακή δυσκολίες άγχος Αθήνα διάχυτη φόβος γνωσιακή αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις συνεδρίες συμπεριφοράς μετρό προσέγγιση ψυχολόγοι βουλιμία χαμηλή σχέσεις συναισθήματα διαταραχή αυτοεκτίμηση νευρική φοβίες Ακρόπολη κέντρο ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη