Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια μετρό γνωσιακή δυσκολίες σχέσεις πανικού χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διάσχιση αυτοπραγμάτωση βουλιμία προσέγγιση κέντρο ψυχοθεραπεία συναισθήματα αυτοεκτίμηση διαταραχή θανάτου συνεδρίες προβλήματα αυτογνωσία συμβουλευτική φαντασιώσεις αναπτυξιακή διάχυτη ψυχολόγοι ραντεβού ψυχολόγος Ακρόπολη γονέων ψυχολογία κρίσεις άγχος κενό φόβος αναλυτική φοβίες Αθήνα κατάθλιψη νευρική ανορεξία συμπεριφοράςΣεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία αναλυτική δυσκολίες φαντασιώσεις συμβουλευτική πανικού βουλιμία ψυχοθεραπεία κατάθλιψη θανάτου χαμηλή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ανορεξία διάσχιση γονέων σχέσεις Αθήνα κενό συνεδρίες μετρό αναπτυξιακή κέντρο προβλήματα φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπείας ραντεβού ψυχολόγος προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή διάχυτη αυτοεκτίμηση άγχος νευρική συμπεριφοράς εγκατάλειψη γνωσιακή φόβος συναισθήματα Ακρόπολη ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή γονέων κενό ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ψυχολόγος χαμηλή δυσκολίες διάχυτη ανορεξία φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπευτής προσέγγιση βουλιμία αναλυτική συμβουλευτική κατάθλιψη ραντεβού εγκατάλειψη κέντρο αυτογνωσία κρίσεις φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολογία φόβος συνεδρίες διάσχιση γνωσιακή ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση νευρική σχέσεις άγχος ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς διαταραχή προβλήματα Ακρόπολη μετρό θανάτου πανικού ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη φοβίες φαντασιώσεις νευρική θανάτου ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη προσέγγιση συναισθήματα ραντεβού σχέσεις διαταραχή συμβουλευτική διάσχιση ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή Αθήνα ανορεξία κέντρο γονέων συνεδρίες ψυχολογία συμπεριφοράς χαμηλή μετρό διάχυτη δυσκολίες αυτοεκτίμηση Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση κενό πανικού φόβος ψυχολόγος ψυχολόγοι αναλυτική γνωσιακή βουλιμία κρίσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεία άγχος Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος κρίσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής διαταραχή εγκατάλειψη σχέσεις προβλήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια φόβος γνωσιακή βουλιμία αναλυτική θανάτου ψυχολόγοι διάσχιση γονέων πανικού αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχολογία μετρό κενό συνεδρίες φαντασιώσεις κέντρο Αθήνα νευρική αυτογνωσία προσέγγιση ραντεβού ανορεξία συναισθήματα διάχυτη άγχος κατάθλιψη ψυχοθεραπεία συμβουλευτική Ακρόπολη χαμηλή φοβίες αυτοπραγμάτωση