Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα πανικού σχέσεις ψυχοθεραπευτής κέντρο προσέγγιση ραντεβού αναπτυξιακή δυσκολίες βουλιμία γνωσιακή Αθήνα αναλυτική χαμηλή ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση νευρική προβλήματα διάσχιση αυτογνωσία ψυχολογία θανάτου διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες γονέων ανορεξία κατάθλιψη φαντασιώσεις μετρό συναισθήματα φόβος κρίσεις συμβουλευτική διάχυτη κενό άγχος συμπεριφοράς φοβίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχολόγοιΣεξ-ουαλικότητα διάσχιση εγκατάλειψη κατάθλιψη γονέων ραντεβού διάχυτη προσέγγιση ψυχολόγοι χαμηλή συμπεριφοράς κενό βουλιμία συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια φοβίες ψυχοθεραπεία άγχος κέντρο φαντασιώσεις γνωσιακή Ακρόπολη συνεδρίες σχέσεις ψυχολογία μετρό νευρική συμβουλευτική φόβος πανικού ανορεξία Αθήνα αναλυτική δυσκολίες ψυχοθεραπευτής διαταραχή αναπτυξιακή προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κρίσεις θανάτου αυτογνωσία αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες ψυχοθεραπείας διάχυτη θανάτου αυτοπραγμάτωση κενό μετρό ανορεξία αναλυτική κρίσεις διάσχιση γνωσιακή ψυχοθεραπευτής κέντρο συμβουλευτική νευρική φόβος συμπεριφοράς ραντεβού αυτοεκτίμηση ψυχολογία διαταραχή σχέσεις γονέων συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος βουλιμία αυτογνωσία πανικού προβλήματα προσέγγιση χαμηλή Ακρόπολη συνεδρίες ψυχοθεραπεία Αθήνα φοβίες εγκατάλειψη ψυχολόγοι άγχος κατάθλιψη φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα δυσκολίες ψυχοθεραπείας θανάτου κενό χαμηλή Ακρόπολη κρίσεις συνεδρίες ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση αναλυτική γνωσιακή αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχολογία προβλήματα κατάθλιψη ψυχολόγοι αυτογνωσία ψυχοθεραπεία διάσχιση νευρική βουλιμία φόβος συμβουλευτική κέντρο γονέων μετρό συναισθήματα εγκατάλειψη ραντεβού αυτοεκτίμηση άγχος πανικού διαταραχή φοβίες διάχυτη προσέγγιση σχέσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα πανικού θανάτου κρίσεις προσέγγιση Αθήνα αναπτυξιακή ψυχολογία χαμηλή διάσχιση αυτογνωσία ραντεβού διάχυτη διαταραχή βουλιμία εγκατάλειψη γνωσιακή μετρό Ακρόπολη σχέσεις προβλήματα άγχος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχολόγος φαντασιώσεις γονέων αναλυτική κέντρο δυσκολίες συναισθήματα συμπεριφοράς κατάθλιψη συμβουλευτική κενό φόβος αυτοπραγμάτωση νευρική φοβίες ψυχολόγοι συνεδρίες ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι άγχος συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχοθεραπείας ραντεβού φαντασιώσεις μετρό δυσκολίες πανικού φόβος αυτογνωσία συνεδρίες βουλιμία χαμηλή Ακρόπολη γονέων κρίσεις νευρική προσέγγιση κέντρο διαταραχή σχέσεις ψυχοθεραπεία κενό ψυχολόγος ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ανορεξία Αθήνα διάχυτη διάσχιση αυτοεκτίμηση γνωσιακή κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση αναλυτική προβλήματα αναπτυξιακή εγκατάλειψη θανάτου συμβουλευτική φοβίες ψυχοθεραπεύτρια