Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική αυτογνωσία ψυχολογία προβλήματα μετρό συναισθήματα φοβίες χαμηλή αυτοπραγμάτωση θανάτου διάσχιση φαντασιώσεις ανορεξία ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχολόγος φόβος αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι προσέγγιση διαταραχή εγκατάλειψη άγχος κενό Ακρόπολη συμπεριφοράς σχέσεις γονέων κρίσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα δυσκολίες συνεδρίες κέντρο γνωσιακή κατάθλιψη βουλιμία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία πανικού ραντεβού νευρικήΣεξ-ουαλικότητα φοβίες σχέσεις βουλιμία ψυχολόγος συναισθήματα νευρική ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ψυχολόγοι αυτογνωσία αναλυτική προβλήματα χαμηλή φαντασιώσεις Ακρόπολη διαταραχή προσέγγιση ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη συμπεριφοράς συμβουλευτική γνωσιακή γονέων αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση άγχος κέντρο κατάθλιψη Αθήνα κρίσεις μετρό ραντεβού θανάτου αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπείας ανορεξία φόβος ψυχολογία διάχυτη διάσχιση κενό Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική αναπτυξιακή ραντεβού ψυχολόγοι μετρό Αθήνα Ακρόπολη θανάτου χαμηλή αναλυτική δυσκολίες αυτοπραγμάτωση πανικού συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα γνωσιακή διάχυτη νευρική προβλήματα ψυχολόγος διαταραχή εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχολογία άγχος γονέων συμπεριφοράς φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεία κατάθλιψη κενό φοβίες ψυχοθεραπευτής διάσχιση κρίσεις προσέγγιση κέντρο σχέσεις βουλιμία ψυχοθεραπείας φόβος Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις Αθήνα νευρική θανάτου δυσκολίες αυτοπραγμάτωση διάχυτη διάσχιση συμπεριφοράς ψυχολογία γνωσιακή μετρό αναπτυξιακή κέντρο ψυχοθεραπείας κενό γονέων αυτογνωσία αναλυτική άγχος αυτοεκτίμηση φόβος πανικού ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική προβλήματα φοβίες χαμηλή βουλιμία ψυχολόγος εγκατάλειψη ραντεβού ανορεξία διαταραχή σχέσεις Ακρόπολη κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι συνεδρίες προσέγγιση κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχολόγος αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση Ακρόπολη μετρό προσέγγιση φαντασιώσεις διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη δυσκολίες αναλυτική ανορεξία ψυχοθεραπείας Αθήνα συνεδρίες άγχος φόβος συμπεριφοράς νευρική διάσχιση ψυχοθεραπεία φοβίες γνωσιακή προβλήματα γονέων χαμηλή πανικού ψυχολογία κέντρο ψυχολόγοι συμβουλευτική διάχυτη θανάτου εγκατάλειψη συναισθήματα σχέσεις κρίσεις βουλιμία κενό Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική δυσκολίες Ακρόπολη διάχυτη ραντεβού Αθήνα κέντρο ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος κατάθλιψη νευρική σχέσεις βουλιμία ανορεξία άγχος συνεδρίες γνωσιακή αυτοεκτίμηση αυτογνωσία γονέων προσέγγιση κρίσεις ψυχολογία χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη πανικού μετρό αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση φόβος φοβίες διαταραχή συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις συναισθήματα συμπεριφοράς προβλήματα διάσχιση κενό ψυχολόγοι