Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κέντρο γνωσιακή θανάτου αναλυτική αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχολόγοι ραντεβού αναπτυξιακή σχέσεις κενό βουλιμία μετρό εγκατάλειψη γονέων διάχυτη προσέγγιση ψυχολογία ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια πανικού ανορεξία ψυχοθεραπείας δυσκολίες συμβουλευτική φοβίες αυτοεκτίμηση κρίσεις συμπεριφοράς αυτογνωσία νευρική χαμηλή φόβος διαταραχή συναισθήματα διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπεία άγχος συνεδρίες φαντασιώσεις Ακρόπολη προβλήματα ψυχοθεραπευτήςΣεξ-ουαλικότητα αναλυτική άγχος αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς γνωσιακή συνεδρίες κατάθλιψη διάσχιση συναισθήματα σχέσεις διαταραχή ψυχολόγοι ραντεβού ανορεξία δυσκολίες κενό κρίσεις Ακρόπολη φόβος αυτοπραγμάτωση γονέων μετρό αυτογνωσία νευρική συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια θανάτου διάχυτη εγκατάλειψη αναπτυξιακή ψυχολόγος Αθήνα προσέγγιση ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχοθεραπεία φοβίες κέντρο ψυχοθεραπείας πανικού χαμηλή προβλήματα ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις αυτοπραγμάτωση γνωσιακή προσέγγιση φοβίες ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη αυτογνωσία μετρό πανικού ραντεβού κατάθλιψη ψυχοθεραπείας γονέων άγχος διαταραχή συνεδρίες αυτοεκτίμηση κρίσεις φόβος χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα συμβουλευτική προβλήματα ψυχολόγος κέντρο διάχυτη συμπεριφοράς θανάτου δυσκολίες Ακρόπολη αναλυτική συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχολόγοι κενό ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ανορεξία νευρική φαντασιώσεις διάσχιση βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα συμπεριφοράς σχέσεις Αθήνα φοβίες ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής κρίσεις πανικού βουλιμία νευρική ψυχοθεραπείας διάσχιση θανάτου ανορεξία Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία ραντεβού μετρό διαταραχή προσέγγιση αναπτυξιακή φόβος ψυχολογία εγκατάλειψη συναισθήματα άγχος διάχυτη αναλυτική χαμηλή κενό κέντρο γνωσιακή αυτοπραγμάτωση δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι προβλήματα φαντασιώσεις γονέων συνεδρίες συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα κέντρο κρίσεις αυτογνωσία μετρό γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπεύτρια κενό βουλιμία ψυχολογία χαμηλή διάσχιση ραντεβού συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχοθεραπεία δυσκολίες Αθήνα πανικού αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις θανάτου αναλυτική προβλήματα νευρική ανορεξία συνεδρίες ψυχοθεραπευτής διάχυτη φόβος αναπτυξιακή Ακρόπολη διαταραχή συμβουλευτική άγχος φοβίες σχέσεις αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχολόγοι κατάθλιψη