Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κέντρο εγκατάλειψη ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής φόβος κρίσεις πανικού νευρική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας μετρό βουλιμία θανάτου αυτογνωσία ανορεξία διάχυτη κατάθλιψη ψυχολόγος συμβουλευτική αναλυτική προβλήματα δυσκολίες συναισθήματα συνεδρίες προσέγγιση γνωσιακή χαμηλή συμπεριφοράς γονέων ψυχοθεραπεία σχέσεις ραντεβού διάσχιση διαταραχή αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία φοβίες φαντασιώσεις Αθήνα Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση άγχος κενόΣεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική βουλιμία σχέσεις Ακρόπολη φοβίες κατάθλιψη δυσκολίες κενό διάχυτη αυτογνωσία χαμηλή άγχος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αναπτυξιακή αναλυτική συμπεριφοράς κέντρο ραντεβού φόβος ανορεξία συνεδρίες ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη κρίσεις διάσχιση νευρική γονέων Αθήνα μετρό πανικού θανάτου συναισθήματα γνωσιακή προβλήματα προσέγγιση ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχοθεραπεία θανάτου κρίσεις φόβος αυτογνωσία κενό φοβίες πανικού προβλήματα γνωσιακή αναλυτική ψυχολόγοι Αθήνα αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση μετρό σχέσεις κέντρο ανορεξία συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς διάσχιση διάχυτη γονέων αυτοπραγμάτωση χαμηλή προσέγγιση νευρική ραντεβού συνεδρίες συναισθήματα δυσκολίες διαταραχή άγχος Ακρόπολη ψυχολογία εγκατάλειψη φαντασιώσεις ψυχολόγος κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα μετρό κρίσεις ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι χαμηλή προβλήματα πανικού ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική άγχος γονέων ανορεξία ψυχοθεραπείας φόβος ραντεβού κατάθλιψη δυσκολίες θανάτου συμβουλευτική Αθήνα σχέσεις αυτογνωσία αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς φαντασιώσεις Ακρόπολη νευρική φοβίες γνωσιακή διάχυτη διαταραχή συνεδρίες βουλιμία προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολογία διάσχιση κέντρο ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία κενό εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα κέντρο νευρική αυτογνωσία ψυχολόγος βουλιμία διάσχιση ανορεξία συμβουλευτική φοβίες αυτοεκτίμηση προσέγγιση Ακρόπολη θανάτου διαταραχή πανικού κρίσεις προβλήματα χαμηλή διάχυτη κατάθλιψη φόβος Αθήνα συναισθήματα αναπτυξιακή δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία συνεδρίες φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι μετρό ραντεβού κενό σχέσεις άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχολογία αναλυτική