Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα κέντρο συμπεριφοράς κενό ψυχολόγος θανάτου ραντεβού Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ψυχολογία προσέγγιση γνωσιακή αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας διαταραχή δυσκολίες αναπτυξιακή διάχυτη σχέσεις συνεδρίες συμβουλευτική νευρική γονέων πανικού βουλιμία εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση αναλυτική φοβίες Αθήνα ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία αυτογνωσία φόβος μετρό κατάθλιψη άγχος χαμηλή κρίσεις ψυχολόγοι διάσχιση συναισθήματαΣεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία φόβος διάχυτη ψυχοθεραπευτής θανάτου εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας Αθήνα πανικού φαντασιώσεις αναλυτική δυσκολίες χαμηλή ανορεξία ψυχολογία προβλήματα συμπεριφοράς κέντρο συναισθήματα Ακρόπολη γονέων άγχος αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχολόγος ψυχολόγοι βουλιμία αναπτυξιακή συμβουλευτική μετρό διαταραχή γνωσιακή ραντεβού συνεδρίες προσέγγιση αυτογνωσία σχέσεις κατάθλιψη κενό ψυχοθεραπεύτρια φοβίες διάσχιση κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα κενό προβλήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συνεδρίες αυτοεκτίμηση φόβος φαντασιώσεις ανορεξία γνωσιακή διαταραχή νευρική χαμηλή κατάθλιψη πανικού θανάτου ψυχολόγοι μετρό συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική δυσκολίες βουλιμία διάχυτη αυτογνωσία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ψυχολογία Ακρόπολη διάσχιση άγχος ψυχολόγος αναπτυξιακή φοβίες γονέων προσέγγιση αναλυτική κέντρο κρίσεις εγκατάλειψη Αθήνα συναισθήματα ραντεβού Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική προσέγγιση κενό ανορεξία αυτοεκτίμηση αυτογνωσία φοβίες βουλιμία συμπεριφοράς γνωσιακή χαμηλή άγχος Ακρόπολη θανάτου κέντρο νευρική γονέων προβλήματα μετρό εγκατάλειψη ραντεβού κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση κρίσεις συναισθήματα ψυχολόγος διαταραχή σχέσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ψυχολογία δυσκολίες φαντασιώσεις φόβος διάχυτη ψυχοθεραπεία συνεδρίες διάσχιση πανικού Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα μετρό γονέων φόβος ανορεξία πανικού φαντασιώσεις φοβίες κρίσεις θανάτου αυτοπραγμάτωση ψυχολογία συναισθήματα αναλυτική κενό συνεδρίες ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή συμπεριφοράς νευρική εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας διάχυτη κέντρο αυτογνωσία Αθήνα διαταραχή σχέσεις κατάθλιψη προβλήματα χαμηλή προσέγγιση διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι ψυχολόγος άγχος Ακρόπολη γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ραντεβού δυσκολίες βουλιμία