Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα αναπτυξιακή ψυχολογία πανικού προσέγγιση φοβίες θανάτου συνεδρίες άγχος Ακρόπολη σχέσεις συναισθήματα γονέων φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπείας ραντεβού διάχυτη ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια μετρό Αθήνα χαμηλή ανορεξία βουλιμία διάσχιση γνωσιακή φόβος κατάθλιψη δυσκολίες ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι κέντρο νευρική αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία συμβουλευτική κρίσεις κενό διαταραχή συμπεριφοράςΣεξ-ουαλικότητα φόβος δυσκολίες αναλυτική ψυχολόγος φοβίες προβλήματα φαντασιώσεις βουλιμία αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση διαταραχή αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συναισθήματα ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική Ακρόπολη σχέσεις ανορεξία θανάτου διάσχιση προσέγγιση αυτογνωσία διάχυτη ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία γονέων χαμηλή κατάθλιψη πανικού ψυχοθεραπείας μετρό ραντεβού κέντρο συμπεριφοράς κρίσεις Αθήνα εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπεύτρια άγχος νευρική συνεδρίες Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις χαμηλή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση συμπεριφοράς κενό προσέγγιση Ακρόπολη ραντεβού ψυχολόγοι αναπτυξιακή βουλιμία αναλυτική δυσκολίες προβλήματα άγχος κέντρο αυτογνωσία κατάθλιψη γνωσιακή συνεδρίες σχέσεις φόβος ψυχολόγος ανορεξία αυτοεκτίμηση γονέων Αθήνα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική εγκατάλειψη κρίσεις νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία πανικού συναισθήματα διάχυτη μετρό διαταραχή θανάτου ψυχολογία ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ραντεβού μετρό διάσχιση δυσκολίες αναπτυξιακή άγχος κενό ψυχολογία αυτοεκτίμηση διαταραχή κατάθλιψη βουλιμία αυτογνωσία φόβος χαμηλή συνεδρίες Αθήνα Ακρόπολη ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς κρίσεις αυτοπραγμάτωση αναλυτική συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια πανικού γνωσιακή θανάτου εγκατάλειψη προσέγγιση φοβίες ανορεξία ψυχολόγοι προβλήματα νευρική γονέων συναισθήματα ψυχολόγος κέντρο σχέσεις φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας άγχος φόβος μετρό ψυχολόγος βουλιμία δυσκολίες αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία φαντασιώσεις διάχυτη κατάθλιψη κρίσεις γνωσιακή συνεδρίες Αθήνα χαμηλή ανορεξία ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συναισθήματα αναλυτική φοβίες προσέγγιση σχέσεις συμπεριφοράς αναπτυξιακή ψυχολόγοι συμβουλευτική Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχολογία νευρική κενό πανικού γονέων διάσχιση ραντεβού θανάτου κέντρο προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα μετρό κρίσεις Αθήνα δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια άγχος συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχολόγοι θανάτου ραντεβού προβλήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής βουλιμία κέντρο αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχολογία εγκατάλειψη πανικού συνεδρίες φόβος χαμηλή αναπτυξιακή διάχυτη σχέσεις κενό συναισθήματα συμβουλευτική φοβίες αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία γονέων νευρική αυτογνωσία διάσχιση προσέγγιση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας ψυχολόγος γνωσιακή ανορεξία