Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα γονέων κενό ψυχοθεραπευτής γνωσιακή συμπεριφοράς βουλιμία συμβουλευτική διαταραχή αναλυτική διάχυτη ψυχολόγοι σχέσεις συνεδρίες ραντεβού προσέγγιση δυσκολίες προβλήματα ψυχολογία αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχοθεραπείας νευρική ψυχοθεραπεία ψυχολόγος κατάθλιψη μετρό αναπτυξιακή πανικού αυτογνωσία Ακρόπολη φοβίες άγχος Αθήνα φόβος εγκατάλειψη χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια θανάτου κέντρο συναισθήματα αυτοεκτίμηση διάσχιση κρίσεις φαντασιώσειςΣεξ-ουαλικότητα άγχος βουλιμία θανάτου ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή νευρική πανικού αναπτυξιακή διάσχιση Αθήνα διάχυτη κέντρο χαμηλή προσέγγιση προβλήματα δυσκολίες κρίσεις συμπεριφοράς φοβίες μετρό αυτοεκτίμηση συναισθήματα Ακρόπολη συνεδρίες ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχολόγοι ανορεξία σχέσεις κατάθλιψη ραντεβού συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχολογία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία φόβος κενό γονέων ψυχολόγος αυτογνωσία αναλυτική φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα γονέων ανορεξία φόβος εγκατάλειψη μετρό αυτοεκτίμηση κρίσεις δυσκολίες άγχος ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχολόγος αναλυτική σχέσεις βουλιμία συναισθήματα ψυχοθεραπείας φοβίες συμπεριφοράς αυτογνωσία συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής διαταραχή αναπτυξιακή θανάτου νευρική διάχυτη κενό διάσχιση ψυχοθεραπεία πανικού συμβουλευτική κέντρο προβλήματα ραντεβού προσέγγιση γνωσιακή ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχολόγοι χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα πανικού αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή διαταραχή κρίσεις κέντρο συμπεριφοράς σχέσεις άγχος ψυχολογία ψυχοθεραπευτής θανάτου προσέγγιση μετρό ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι εγκατάλειψη συναισθήματα γονέων φαντασιώσεις κατάθλιψη βουλιμία διάχυτη νευρική αυτοπραγμάτωση γνωσιακή αναλυτική συνεδρίες αυτογνωσία διάσχιση φόβος ψυχοθεραπείας συμβουλευτική φοβίες προβλήματα δυσκολίες χαμηλή ανορεξία ψυχοθεραπεία ψυχολόγος Αθήνα Ακρόπολη κενό Σεξ-ουαλικότητα κενό άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση αναπτυξιακή διάχυτη φαντασιώσεις προβλήματα κρίσεις συνεδρίες ψυχοθεραπείας κέντρο διαταραχή ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος συμβουλευτική ανορεξία αναλυτική πανικού νευρική ραντεβού κατάθλιψη ψυχολόγοι Αθήνα αυτοεκτίμηση θανάτου συναισθήματα αυτογνωσία γνωσιακή σχέσεις φόβος εγκατάλειψη δυσκολίες γονέων μετρό βουλιμία φοβίες προσέγγιση χαμηλή Ακρόπολη ψυχολογία