Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα σχέσεις προβλήματα νευρική χαμηλή γονέων διάσχιση κρίσεις άγχος δυσκολίες ραντεβού εγκατάλειψη διάχυτη αναλυτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κενό ψυχοθεραπείας μετρό αυτογνωσία βουλιμία συνεδρίες κατάθλιψη κέντρο διαταραχή φαντασιώσεις Αθήνα φοβίες αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχολόγοι συμβουλευτική πανικού συμπεριφοράς ψυχολογία αυτοεκτίμηση θανάτου φόβος ψυχολόγος ανορεξία προσέγγισηΣεξ-ουαλικότητα διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπευτής θανάτου αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς διάχυτη φαντασιώσεις ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι προσέγγιση μετρό σχέσεις συμβουλευτική άγχος χαμηλή φόβος νευρική πανικού ψυχοθεραπεία γνωσιακή κατάθλιψη κενό βουλιμία συνεδρίες ραντεβού αναλυτική προβλήματα φοβίες δυσκολίες Αθήνα ανορεξία ψυχολογία γονέων συναισθήματα κρίσεις διάσχιση Σεξ-ουαλικότητα θανάτου Ακρόπολη αυτογνωσία κέντρο κρίσεις συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχολογία αναλυτική διάχυτη χαμηλή προσέγγιση διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα συμβουλευτική αυτοεκτίμηση μετρό γνωσιακή ψυχολόγοι νευρική ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις κατάθλιψη γονέων διάσχιση συνεδρίες άγχος πανικού σχέσεις δυσκολίες φόβος ανορεξία ψυχολόγος ψυχοθεραπεία κενό βουλιμία αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή Αθήνα ραντεβού φοβίες Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική συνεδρίες ψυχολόγος Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού βουλιμία διαταραχή φοβίες δυσκολίες γνωσιακή θανάτου φαντασιώσεις γονέων συναισθήματα κατάθλιψη κενό Ακρόπολη προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ανορεξία αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση προβλήματα χαμηλή άγχος φόβος πανικού συμβουλευτική συμπεριφοράς σχέσεις αναπτυξιακή εγκατάλειψη ψυχολογία κέντρο κρίσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία αυτογνωσία νευρική διάχυτη διάσχιση μετρό Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία Αθήνα σχέσεις αυτογνωσία κενό συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος συναισθήματα χαμηλή ψυχοθεραπεία θανάτου Ακρόπολη δυσκολίες μετρό φοβίες προσέγγιση κρίσεις ψυχοθεραπευτής γονέων γνωσιακή φόβος εγκατάλειψη φαντασιώσεις συμπεριφοράς αναπτυξιακή βουλιμία συνεδρίες νευρική διάχυτη πανικού ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι άγχος ανορεξία διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη διαταραχή αναλυτική ραντεβού αυτοεκτίμηση προβλήματα κέντρο