Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή αναπτυξιακή μετρό ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση χαμηλή κατάθλιψη αναλυτική αυτογνωσία συνεδρίες θανάτου άγχος ψυχολόγοι εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχολογία φαντασιώσεις γνωσιακή φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη φόβος νευρική κενό κέντρο ανορεξία βουλιμία ψυχολόγος αυτοεκτίμηση γονέων δυσκολίες προβλήματα διάσχιση πανικού ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς Αθήνα ραντεβού σχέσεις κρίσεις συμβουλευτική διάχυτηΣεξ-ουαλικότητα δυσκολίες σχέσεις συμβουλευτική διάχυτη συνεδρίες αυτογνωσία αναλυτική ψυχολογία αυτοπραγμάτωση φόβος άγχος προβλήματα φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχολόγος πανικού μετρό προσέγγιση κενό θανάτου Ακρόπολη Αθήνα ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα γνωσιακή διαταραχή βουλιμία ανορεξία κρίσεις ψυχολόγοι φοβίες διάσχιση κέντρο γονέων αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας νευρική χαμηλή ραντεβού εγκατάλειψη Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση συναισθήματα ψυχολόγος φοβίες ψυχολόγοι Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση φόβος κενό ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχοθεραπεία διαταραχή χαμηλή αναλυτική εγκατάλειψη διάσχιση γνωσιακή συνεδρίες διάχυτη Αθήνα συμπεριφοράς κρίσεις σχέσεις ψυχολογία προβλήματα αυτοεκτίμηση βουλιμία άγχος ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια νευρική δυσκολίες αναπτυξιακή συμβουλευτική θανάτου γονέων κέντρο ψυχοθεραπείας ανορεξία φαντασιώσεις κατάθλιψη πανικού μετρό Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική κατάθλιψη προβλήματα δυσκολίες βουλιμία προσέγγιση πανικού χαμηλή συμβουλευτική διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία Ακρόπολη γνωσιακή ψυχοθεραπείας κενό αναπτυξιακή ανορεξία θανάτου ραντεβού συνεδρίες κέντρο φοβίες φόβος σχέσεις διάσχιση συναισθήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη νευρική Αθήνα γονέων φαντασιώσεις διαταραχή μετρό αυτοεκτίμηση αυτογνωσία άγχος συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα άγχος κενό ανορεξία ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχολογία νευρική θανάτου μετρό ψυχοθεραπείας δυσκολίες εγκατάλειψη αυτογνωσία γνωσιακή συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια φοβίες ψυχολόγοι διάχυτη αναλυτική αυτοπραγμάτωση ραντεβού ψυχολόγος Ακρόπολη βουλιμία συνεδρίες Αθήνα κατάθλιψη αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση φόβος σχέσεις προσέγγιση γονέων πανικού φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής διάσχιση κέντρο κρίσεις χαμηλή