Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα θανάτου νευρική δυσκολίες αυτοεκτίμηση πανικού κρίσεις ψυχολόγοι άγχος χαμηλή ψυχοθεραπευτής κέντρο προσέγγιση γνωσιακή Αθήνα σχέσεις βουλιμία αυτογνωσία ψυχοθεραπείας διάχυτη διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις συναισθήματα φοβίες συνεδρίες κατάθλιψη αναπτυξιακή μετρό ψυχολογία γονέων ψυχοθεραπεία αναλυτική συμπεριφοράς κενό εγκατάλειψη φόβος διαταραχή προβλήματα ψυχολόγος ανορεξία ραντεβού Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση συμβουλευτικήΣεξ-ουαλικότητα Αθήνα συνεδρίες ψυχολογία βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική θανάτου άγχος ψυχολόγοι διάχυτη διαταραχή δυσκολίες χαμηλή ψυχοθεραπείας κρίσεις συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση προσέγγιση κατάθλιψη Ακρόπολη φόβος γονέων αναπτυξιακή κέντρο ραντεβού σχέσεις αυτογνωσία μετρό εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία διάσχιση φαντασιώσεις ψυχολόγος συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση συναισθήματα γνωσιακή φοβίες κενό προβλήματα νευρική πανικού ψυχοθεραπευτής ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα συναισθήματα εγκατάλειψη φαντασιώσεις θανάτου δυσκολίες γονέων νευρική αναλυτική διάχυτη φοβίες σχέσεις άγχος ραντεβού ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή φόβος Ακρόπολη ψυχολόγοι συμβουλευτική Αθήνα διαταραχή κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ανορεξία διάσχιση γνωσιακή προσέγγιση κέντρο ψυχολόγος συνεδρίες ψυχολογία μετρό ψυχοθεραπεία κενό ψυχοθεραπείας κρίσεις χαμηλή αυτογνωσία συμπεριφοράς πανικού βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία Ακρόπολη θανάτου γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχολόγοι χαμηλή διάχυτη κέντρο αυτοπραγμάτωση σχέσεις αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολόγος κενό φόβος διάσχιση ψυχοθεραπείας γονέων συμπεριφοράς διαταραχή ραντεβού ψυχολογία συμβουλευτική συνεδρίες νευρική φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής άγχος δυσκολίες Αθήνα ανορεξία βουλιμία αυτοεκτίμηση μετρό πανικού εγκατάλειψη φοβίες αναλυτική αναπτυξιακή προσέγγιση προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις διαταραχή δυσκολίες κενό ανορεξία φόβος αυτοπραγμάτωση άγχος ραντεβού ψυχοθεραπευτής συνεδρίες συναισθήματα φαντασιώσεις νευρική ψυχολόγος Ακρόπολη γνωσιακή προσέγγιση ψυχολόγοι κατάθλιψη βουλιμία διάχυτη εγκατάλειψη διάσχιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχοθεραπεία μετρό προβλήματα γονέων αυτοεκτίμηση πανικού ψυχολογία Αθήνα θανάτου αναλυτική φοβίες σχέσεις χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας αυτογνωσία συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία νευρική ψυχολογία φαντασιώσεις συνεδρίες άγχος ψυχοθεραπείας δυσκολίες Αθήνα προσέγγιση βουλιμία διάσχιση ψυχολόγοι προβλήματα ανορεξία αναπτυξιακή ψυχολόγος πανικού γονέων κατάθλιψη αναλυτική διάχυτη ραντεβού Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη κενό φοβίες συναισθήματα κρίσεις θανάτου συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία μετρό διαταραχή συμβουλευτική σχέσεις φόβος γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια κέντρο