Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη διαταραχή ψυχοθεραπείας προβλήματα σχέσεις γνωσιακή άγχος συναισθήματα συνεδρίες Αθήνα φαντασιώσεις συμπεριφοράς κρίσεις ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος διάχυτη συμβουλευτική θανάτου διάσχιση νευρική δυσκολίες κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ανορεξία εγκατάλειψη αυτογνωσία προσέγγιση γονέων βουλιμία πανικού κενό αναπτυξιακή μετρό κέντρο χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια φόβος ραντεβού φοβίεςΣεξ-ουαλικότητα προβλήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι γνωσιακή πανικού Ακρόπολη διαταραχή αναλυτική άγχος συμπεριφοράς διάσχιση νευρική συμβουλευτική συνεδρίες δυσκολίες κέντρο φοβίες φόβος κρίσεις κενό αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση Αθήνα ψυχολόγος κατάθλιψη θανάτου ανορεξία εγκατάλειψη συναισθήματα ραντεβού βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις χαμηλή μετρό γονέων σχέσεις ψυχολογία αναπτυξιακή διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική φοβίες νευρική εγκατάλειψη διαταραχή συναισθήματα διάσχιση κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχολόγοι αναλυτική ανορεξία σχέσεις αυτοεκτίμηση μετρό γονέων Αθήνα συνεδρίες ψυχοθεραπευτής άγχος κρίσεις προβλήματα διάχυτη γνωσιακή ψυχολογία πανικού κέντρο χαμηλή ραντεβού Ακρόπολη κενό δυσκολίες ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς φόβος προσέγγιση ψυχοθεραπεία θανάτου φαντασιώσεις αναπτυξιακή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συμβουλευτική διαταραχή γονέων φόβος προσέγγιση Ακρόπολη αναλυτική πανικού εγκατάλειψη φοβίες συνεδρίες άγχος δυσκολίες κέντρο ψυχοθεραπευτής ραντεβού Αθήνα γνωσιακή σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολογία φαντασιώσεις βουλιμία συμπεριφοράς θανάτου κενό διάσχιση ψυχοθεραπεία ψυχολόγος ψυχοθεραπείας προβλήματα συναισθήματα χαμηλή αναπτυξιακή μετρό διάχυτη αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχολόγοι νευρική κατάθλιψη κρίσεις Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή αυτογνωσία άγχος εγκατάλειψη διαταραχή Ακρόπολη αναπτυξιακή ανορεξία ψυχοθεραπευτής φοβίες διάσχιση κρίσεις διάχυτη συναισθήματα ψυχολόγος ψυχοθεραπείας συνεδρίες κέντρο ψυχολογία Αθήνα μετρό φαντασιώσεις δυσκολίες συμπεριφοράς προσέγγιση γονέων συμβουλευτική ψυχοθεραπεία αναλυτική φόβος βουλιμία ραντεβού πανικού προβλήματα θανάτου ψυχοθεραπεύτρια νευρική κενό αυτοεκτίμηση γνωσιακή αυτοπραγμάτωση σχέσεις ψυχολόγοι κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα φοβίες προβλήματα διάχυτη κενό Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής ραντεβού φόβος χαμηλή συμβουλευτική αυτογνωσία προσέγγιση αναλυτική συνεδρίες γονέων αυτοπραγμάτωση μετρό γνωσιακή φαντασιώσεις βουλιμία εγκατάλειψη κρίσεις διάσχιση κέντρο ανορεξία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση κατάθλιψη διαταραχή αναπτυξιακή πανικού ψυχολόγοι νευρική συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχολογία σχέσεις δυσκολίες ψυχολόγος θανάτου άγχος ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα