Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη προσέγγιση φοβίες κρίσεις συμπεριφοράς δυσκολίες ψυχολόγος μετρό αυτογνωσία φαντασιώσεις κενό γονέων αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι γνωσιακή προβλήματα Αθήνα ψυχολογία βουλιμία ψυχοθεραπεία συμβουλευτική άγχος κέντρο συνεδρίες θανάτου νευρική σχέσεις πανικού εγκατάλειψη διάσχιση κατάθλιψη συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχοθεραπείας Ακρόπολη χαμηλή διαταραχή φόβος αναπτυξιακή ραντεβού ανορεξίαΣεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία αναλυτική κρίσεις βουλιμία ψυχολόγος θανάτου ψυχολογία χαμηλή φοβίες συναισθήματα διάσχιση ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική φαντασιώσεις ανορεξία άγχος μετρό διαταραχή συμπεριφοράς κατάθλιψη Αθήνα σχέσεις προβλήματα κενό κέντρο φόβος γνωσιακή ψυχοθεραπείας προσέγγιση συνεδρίες δυσκολίες εγκατάλειψη νευρική διάχυτη ψυχοθεραπεία γονέων πανικού αναπτυξιακή ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχολογία συναισθήματα εγκατάλειψη προβλήματα διάχυτη πανικού χαμηλή ραντεβού φοβίες φόβος γονέων φαντασιώσεις ψυχολόγοι διάσχιση ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχοθεραπεία δυσκολίες συνεδρίες κρίσεις άγχος νευρική βουλιμία αυτογνωσία Αθήνα αναλυτική συμβουλευτική ψυχολόγος προσέγγιση αυτοπραγμάτωση θανάτου συμπεριφοράς κέντρο μετρό ψυχοθεραπευτής κενό αναπτυξιακή γνωσιακή κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα θανάτου συμπεριφοράς χαμηλή Αθήνα δυσκολίες κέντρο διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια άγχος βουλιμία συνεδρίες φοβίες ψυχολογία συναισθήματα μετρό γνωσιακή αυτοπραγμάτωση κρίσεις κενό ανορεξία προβλήματα νευρική ψυχοθεραπεία γονέων κατάθλιψη Ακρόπολη ραντεβού αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή πανικού φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διαταραχή προσέγγιση διάχυτη ψυχολόγοι αναλυτική ψυχολόγος σχέσεις αυτογνωσία φαντασιώσεις εγκατάλειψη συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα άγχος προβλήματα Αθήνα πανικού φόβος ραντεβού διάσχιση Ακρόπολη αυτογνωσία βουλιμία νευρική αναλυτική ψυχοθεραπείας γνωσιακή κρίσεις ανορεξία φοβίες ψυχοθεραπεία θανάτου συμβουλευτική χαμηλή προσέγγιση δυσκολίες ψυχολόγοι συναισθήματα αυτοεκτίμηση σχέσεις κατάθλιψη διάχυτη αναπτυξιακή ψυχολόγος διαταραχή κενό συνεδρίες εγκατάλειψη γονέων ψυχοθεραπεύτρια μετρό φαντασιώσεις ψυχολογία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση κέντρο