Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία προβλήματα γονέων εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση Ακρόπολη διάχυτη κενό προσέγγιση αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις συμβουλευτική διάσχιση συμπεριφοράς κατάθλιψη νευρική Αθήνα μετρό βουλιμία κρίσεις άγχος συνεδρίες φόβος ψυχοθεραπευτής ανορεξία συναισθήματα αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία ψυχολόγος θανάτου πανικού αναλυτική διαταραχή κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπεία φοβίες γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι σχέσειςΣεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή ανορεξία ψυχολογία πανικού αυτογνωσία συμπεριφοράς μετρό κέντρο Αθήνα γονέων ψυχολόγος φόβος προσέγγιση γνωσιακή άγχος σχέσεις συνεδρίες νευρική χαμηλή δυσκολίες διάχυτη αναλυτική διάσχιση προβλήματα φοβίες αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπείας κρίσεις βουλιμία αυτοπραγμάτωση θανάτου κατάθλιψη κενό ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες προβλήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπεία φοβίες διαταραχή συμπεριφοράς χαμηλή φόβος κενό κρίσεις αυτοεκτίμηση θανάτου αναλυτική ραντεβού ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική βουλιμία ανορεξία δυσκολίες διάχυτη ψυχολογία κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι εγκατάλειψη συναισθήματα γνωσιακή αυτοπραγμάτωση σχέσεις αναπτυξιακή προσέγγιση άγχος νευρική διάσχιση κέντρο ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις Αθήνα Ακρόπολη μετρό πανικού γονέων Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες ψυχοθεραπευτής φοβίες θανάτου αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ραντεβού βουλιμία συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ψυχολόγος ψυχοθεραπεία διαταραχή άγχος φόβος ανορεξία Αθήνα σχέσεις γνωσιακή κέντρο νευρική συμβουλευτική αυτοεκτίμηση κρίσεις κατάθλιψη ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι πανικού κενό προβλήματα προσέγγιση εγκατάλειψη γονέων συμπεριφοράς χαμηλή αναλυτική διάχυτη μετρό διάσχιση φαντασιώσεις αυτογνωσία συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία μετρό ψυχοθεραπευτής άγχος ψυχολόγος ραντεβού προσέγγιση νευρική αυτογνωσία σχέσεις συνεδρίες αναλυτική αναπτυξιακή ανορεξία δυσκολίες κενό ψυχολογία ψυχολόγοι διάχυτη φοβίες Ακρόπολη χαμηλή Αθήνα συναισθήματα θανάτου βουλιμία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική γνωσιακή κρίσεις εγκατάλειψη φόβος ψυχοθεραπεύτρια γονέων διάσχιση κέντρο ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς κατάθλιψη διαταραχή φαντασιώσεις πανικού προβλήματα