Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα πανικού διάσχιση ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια άγχος προσέγγιση φόβος βουλιμία ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχολόγοι διαταραχή εγκατάλειψη νευρική προβλήματα ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία γονέων ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ανορεξία γνωσιακή συνεδρίες μετρό θανάτου αναλυτική σχέσεις ψυχολογία αναπτυξιακή κενό φαντασιώσεις χαμηλή Αθήνα κρίσεις συμπεριφοράς κατάθλιψη συναισθήματα αυτοεκτίμηση διάχυτη κέντρο φοβίες δυσκολίεςΣεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική ψυχοθεραπείας χαμηλή αναλυτική γονέων σχέσεις συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ραντεβού αυτοεκτίμηση κρίσεις άγχος κενό ψυχοθεραπεία ανορεξία συναισθήματα θανάτου διάχυτη γνωσιακή διαταραχή μετρό κέντρο Ακρόπολη δυσκολίες ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή αυτογνωσία φοβίες νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι φόβος πανικού προσέγγιση Αθήνα βουλιμία κατάθλιψη συνεδρίες εγκατάλειψη ψυχολόγος διάσχιση ψυχολογία προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα φοβίες αναλυτική ψυχολογία αυτοπραγμάτωση βουλιμία κενό ψυχοθεραπεύτρια θανάτου μετρό κέντρο πανικού Ακρόπολη αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής σχέσεις άγχος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας συνεδρίες ανορεξία διάχυτη φαντασιώσεις διαταραχή αναπτυξιακή νευρική εγκατάλειψη φόβος Αθήνα γονέων προσέγγιση γνωσιακή χαμηλή ψυχολόγοι συναισθήματα κατάθλιψη συμβουλευτική διάσχιση συμπεριφοράς ραντεβού δυσκολίες κρίσεις προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα χαμηλή προσέγγιση μετρό διάχυτη γνωσιακή κρίσεις αναπτυξιακή ψυχολογία φαντασιώσεις γονέων κατάθλιψη άγχος φόβος αυτοεκτίμηση διαταραχή ψυχολόγος βουλιμία φοβίες ραντεβού ψυχολόγοι Ακρόπολη ψυχοθεραπεία δυσκολίες εγκατάλειψη προβλήματα συνεδρίες συμπεριφοράς σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής κενό κέντρο αυτοπραγμάτωση θανάτου συναισθήματα συμβουλευτική Αθήνα διάσχιση πανικού ψυχοθεραπείας ανορεξία αυτογνωσία αναλυτική νευρική Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγοι γνωσιακή φοβίες Ακρόπολη συμπεριφοράς εγκατάλειψη άγχος συμβουλευτική αναπτυξιακή κρίσεις ανορεξία ραντεβού αναλυτική ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία προσέγγιση κενό ψυχοθεραπευτής χαμηλή φαντασιώσεις βουλιμία θανάτου νευρική αυτοπραγμάτωση μετρό συνεδρίες σχέσεις ψυχολόγος συναισθήματα διαταραχή Αθήνα δυσκολίες φόβος προβλήματα διάσχιση κατάθλιψη πανικού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κέντρο γονέων διάχυτη ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα Ακρόπολη μετρό συμπεριφοράς ψυχολογία εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση διάχυτη φοβίες προβλήματα ψυχοθεραπεία κενό γονέων θανάτου γνωσιακή φόβος χαμηλή διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχολόγος ραντεβού ψυχολόγοι φαντασιώσεις αναλυτική διάσχιση ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη πανικού κρίσεις βουλιμία νευρική αναπτυξιακή άγχος κέντρο δυσκολίες ανορεξία συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση αυτογνωσία συναισθήματα συνεδρίες σχέσεις