Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής μετρό γονέων χαμηλή κέντρο κρίσεις κενό άγχος πανικού διαταραχή ψυχολόγοι κατάθλιψη αναλυτική αυτογνωσία ραντεβού Αθήνα ψυχολόγος συμπεριφοράς φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις προσέγγιση αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ψυχολογία ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη βουλιμία σχέσεις φόβος ανορεξία συναισθήματα νευρική αυτοπραγμάτωση συνεδρίες γνωσιακή Ακρόπολη διάχυτη διάσχισηΣεξ-ουαλικότητα αναλυτική γονέων ψυχολόγοι κενό αυτογνωσία ψυχοθεραπείας μετρό νευρική δυσκολίες διάσχιση συναισθήματα διάχυτη κατάθλιψη προσέγγιση θανάτου ραντεβού ψυχολόγος άγχος διαταραχή Ακρόπολη συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία σχέσεις γνωσιακή κέντρο συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία κρίσεις φόβος ψυχολογία χαμηλή αναπτυξιακή φαντασιώσεις Αθήνα αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση πανικού συμβουλευτική εγκατάλειψη φοβίες βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα μετρό ψυχολόγοι νευρική Ακρόπολη διάχυτη κρίσεις δυσκολίες Αθήνα συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση φόβος κέντρο αναπτυξιακή γνωσιακή ραντεβού χαμηλή ψυχολόγος ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχοθεραπεία ανορεξία αυτοπραγμάτωση σχέσεις ψυχολογία διάσχιση συμπεριφοράς φαντασιώσεις αναλυτική ψυχοθεραπευτής προβλήματα πανικού κατάθλιψη γονέων αυτοεκτίμηση βουλιμία φοβίες συμβουλευτική θανάτου άγχος αυτογνωσία κενό διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπευτής χαμηλή διάσχιση ψυχολογία δυσκολίες σχέσεις διάχυτη προσέγγιση άγχος κέντρο προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση συμβουλευτική εγκατάλειψη μετρό γνωσιακή βουλιμία πανικού θανάτου κενό αναπτυξιακή ραντεβού διαταραχή Ακρόπολη φόβος αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση Αθήνα κρίσεις συνεδρίες νευρική συμπεριφοράς ψυχολόγοι συναισθήματα ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια γονέων φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αναλυτική κατάθλιψη ψυχολόγος Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή δυσκολίες αυτοεκτίμηση κατάθλιψη άγχος ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις εγκατάλειψη προσέγγιση μετρό πανικού συναισθήματα κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς συνεδρίες προβλήματα ψυχοθεραπείας σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι φοβίες θανάτου νευρική ψυχολογία Αθήνα ψυχοθεραπευτής βουλιμία αναπτυξιακή χαμηλή φόβος διάσχιση αναλυτική ψυχολόγος διαταραχή ανορεξία Ακρόπολη συμβουλευτική γονέων φαντασιώσεις αυτογνωσία κενό διάχυτη Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος διάχυτη θανάτου Ακρόπολη συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση βουλιμία κέντρο ψυχοθεραπεύτρια μετρό φοβίες ραντεβού φαντασιώσεις αναλυτική αναπτυξιακή προβλήματα κατάθλιψη συνεδρίες αυτοεκτίμηση δυσκολίες φόβος σχέσεις πανικού ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχοθεραπεία κενό ψυχοθεραπείας διάσχιση συμβουλευτική νευρική αυτογνωσία γνωσιακή κρίσεις γονέων Αθήνα άγχος ψυχολόγοι προσέγγιση εγκατάλειψη συναισθήματα ανορεξία διαταραχή ψυχολογία