Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού συμπεριφοράς θανάτου νευρική γονέων αυτογνωσία κέντρο αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ψυχοθεραπεία κατάθλιψη κρίσεις διάσχιση προσέγγιση ψυχολόγος χαμηλή αυτοεκτίμηση φόβος πανικού συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής διαταραχή άγχος φοβίες γνωσιακή αναλυτική δυσκολίες ψυχολογία Αθήνα μετρό βουλιμία αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχοθεραπείας συνεδρίες σχέσεις συναισθήματα διάχυτη εγκατάλειψη κενό ψυχολόγοι ΑκρόποληΣεξ-ουαλικότητα συνεδρίες ψυχολογία μετρό συμπεριφοράς διάχυτη ψυχολόγοι αναλυτική αυτοεκτίμηση Ακρόπολη διάσχιση άγχος ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή κενό ανορεξία αυτογνωσία προσέγγιση γνωσιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής ραντεβού γονέων πανικού αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχοθεραπείας συναισθήματα φοβίες ψυχολόγος φαντασιώσεις δυσκολίες προβλήματα χαμηλή νευρική ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη θανάτου Αθήνα σχέσεις κέντρο φόβος βουλιμία κατάθλιψη διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση φοβίες εγκατάλειψη Ακρόπολη προβλήματα Αθήνα νευρική γνωσιακή γονέων ψυχολογία κέντρο κρίσεις διαταραχή συνεδρίες συμπεριφοράς χαμηλή πανικού ραντεβού αυτοπραγμάτωση αναλυτική ανορεξία άγχος κενό μετρό φόβος προσέγγιση αυτογνωσία θανάτου βουλιμία αναπτυξιακή σχέσεις διάχυτη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία διάσχιση συμβουλευτική δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας ψυχολόγος συναισθήματα ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα συναισθήματα ψυχοθεραπείας συμβουλευτική γονέων Αθήνα δυσκολίες αυτογνωσία φαντασιώσεις Ακρόπολη σχέσεις κενό ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κέντρο προσέγγιση θανάτου χαμηλή άγχος διάχυτη ψυχολογία νευρική ραντεβού ψυχολόγοι εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση διάσχιση προβλήματα ψυχολόγος συνεδρίες γνωσιακή βουλιμία διαταραχή αυτοεκτίμηση ανορεξία κρίσεις μετρό συμπεριφοράς αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία φόβος αναλυτική φοβίες πανικού Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση φαντασιώσεις εγκατάλειψη άγχος συναισθήματα ψυχοθεραπεία νευρική φοβίες κέντρο δυσκολίες ψυχοθεραπευτής συνεδρίες πανικού θανάτου διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη κρίσεις γνωσιακή διαταραχή ραντεβού αναπτυξιακή συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτοεκτίμηση ψυχολογία μετρό κατάθλιψη προβλήματα ψυχολόγοι κενό διάσχιση αυτοπραγμάτωση χαμηλή αυτογνωσία συμβουλευτική αναλυτική σχέσεις Αθήνα φόβος βουλιμία ψυχοθεραπείας γονέων ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού γονέων φόβος ψυχοθεραπεία ψυχολογία ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχολόγοι ανορεξία συναισθήματα δυσκολίες άγχος γνωσιακή φαντασιώσεις διαταραχή συμπεριφοράς νευρική αναλυτική χαμηλή θανάτου κατάθλιψη ψυχολόγος προβλήματα αυτογνωσία συνεδρίες αναπτυξιακή κέντρο ψυχοθεραπευτής μετρό Ακρόπολη διάσχιση πανικού Αθήνα βουλιμία εγκατάλειψη σχέσεις κενό ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις συμβουλευτική αυτοεκτίμηση διάχυτη φοβίες αυτοπραγμάτωση