Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα θανάτου φαντασιώσεις σχέσεις αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχολογία νευρική διάσχιση φοβίες ψυχοθεραπεία προσέγγιση γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι συμβουλευτική πανικού χαμηλή κατάθλιψη ψυχολόγος Αθήνα αυτοεκτίμηση φόβος συμπεριφοράς αυτογνωσία κέντρο διαταραχή αναλυτική βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ραντεβού διάχυτη άγχος δυσκολίες εγκατάλειψη προβλήματα μετρό κρίσεις Ακρόπολη γνωσιακή κενό ανορεξίαΣεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση κρίσεις ψυχοθεραπεία συνεδρίες κενό Ακρόπολη συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχοθεραπείας διάσχιση προσέγγιση δυσκολίες κέντρο κατάθλιψη γονέων γνωσιακή πανικού άγχος ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις βουλιμία Αθήνα φόβος αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχολογία ανορεξία ψυχολόγος διαταραχή συμπεριφοράς θανάτου αναπτυξιακή αναλυτική συναισθήματα διάχυτη φοβίες εγκατάλειψη νευρική προβλήματα ραντεβού μετρό ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική εγκατάλειψη ανορεξία φοβίες διάχυτη ψυχοθεραπεία μετρό γονέων αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση δυσκολίες κρίσεις διάσχιση θανάτου προβλήματα ψυχολόγος σχέσεις διαταραχή αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία κέντρο φαντασιώσεις ψυχολογία νευρική προσέγγιση Αθήνα γνωσιακή συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι ραντεβού κενό ψυχοθεραπευτής άγχος συναισθήματα αναλυτική Ακρόπολη φόβος αναπτυξιακή πανικού συμπεριφοράς Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα σχέσεις κρίσεις προβλήματα συναισθήματα πανικού συνεδρίες συμβουλευτική προσέγγιση διάχυτη νευρική φαντασιώσεις γνωσιακή φόβος διαταραχή φοβίες αναπτυξιακή διάσχιση συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας κατάθλιψη κενό ανορεξία δυσκολίες αυτοπραγμάτωση κέντρο αναλυτική αυτογνωσία ψυχολογία χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος γονέων ψυχοθεραπεύτρια μετρό άγχος θανάτου εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολόγος αυτοεκτίμηση πανικού θανάτου κατάθλιψη συμβουλευτική μετρό συνεδρίες φοβίες ψυχολογία αυτοπραγμάτωση διαταραχή βουλιμία ψυχολόγοι γνωσιακή αναπτυξιακή κενό Αθήνα εγκατάλειψη ανορεξία διάχυτη προβλήματα δυσκολίες αναλυτική Ακρόπολη αυτογνωσία ψυχοθεραπείας σχέσεις ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις χαμηλή συμπεριφοράς κρίσεις προσέγγιση γονέων νευρική συναισθήματα φόβος άγχος