Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική πανικού κέντρο φόβος εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής διάσχιση συνεδρίες γονέων συναισθήματα ραντεβού ψυχοθεραπεία νευρική φαντασιώσεις προσέγγιση Αθήνα αυτογνωσία κατάθλιψη Ακρόπολη αναπτυξιακή σχέσεις κενό διάχυτη άγχος ψυχολόγος διαταραχή συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία θανάτου ψυχοθεραπείας βουλιμία κρίσεις μετρό αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχολόγοι δυσκολίες αυτοπραγμάτωση αναλυτική προβλήματα χαμηλή φοβίες ψυχολογίαΣεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία προβλήματα διαταραχή Ακρόπολη βουλιμία γνωσιακή ραντεβού ψυχοθεραπεία συμβουλευτική φοβίες κενό ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας κατάθλιψη προσέγγιση ψυχοθεραπευτής δυσκολίες σχέσεις εγκατάλειψη γονέων αυτοπραγμάτωση πανικού αναπτυξιακή Αθήνα διάσχιση νευρική χαμηλή ψυχολόγος κρίσεις ανορεξία διάχυτη μετρό συμπεριφοράς αναλυτική συναισθήματα συνεδρίες κέντρο φόβος θανάτου αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια άγχος Σεξ-ουαλικότητα γονέων νευρική δυσκολίες προσέγγιση ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία γνωσιακή κέντρο Αθήνα άγχος συνεδρίες προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία συμβουλευτική κενό ψυχολόγος συναισθήματα αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση θανάτου πανικού χαμηλή αναλυτική φοβίες διαταραχή μετρό αυτογνωσία ραντεβού κατάθλιψη βουλιμία διάσχιση Ακρόπολη συμπεριφοράς σχέσεις ψυχοθεραπείας διάχυτη φόβος ψυχολόγοι εγκατάλειψη φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες αναπτυξιακή συνεδρίες δυσκολίες γονέων γνωσιακή θανάτου διάσχιση νευρική κρίσεις άγχος κενό βουλιμία συμπεριφοράς Αθήνα αναλυτική ψυχολόγοι χαμηλή προβλήματα κέντρο πανικού σχέσεις κατάθλιψη διαταραχή ψυχολόγος φαντασιώσεις προσέγγιση φόβος ψυχολογία ανορεξία συμβουλευτική εγκατάλειψη Ακρόπολη ραντεβού διάχυτη μετρό Σεξ-ουαλικότητα αυτοεκτίμηση χαμηλή προβλήματα συναισθήματα σχέσεις φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι αναλυτική ψυχοθεραπείας πανικού διάχυτη εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής Αθήνα γονέων κρίσεις συμπεριφοράς προσέγγιση φόβος συνεδρίες αυτογνωσία δυσκολίες κέντρο φαντασιώσεις διάσχιση ραντεβού γνωσιακή αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχολόγος νευρική ανορεξία διαταραχή μετρό ψυχολογία κενό θανάτου βουλιμία συμβουλευτική άγχος Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία φοβίες αναπτυξιακή ψυχολόγος γνωσιακή χαμηλή νευρική διαταραχή συνεδρίες κρίσεις αυτοεκτίμηση Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχοθεραπείας γονέων προσέγγιση άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία προβλήματα μετρό διάσχιση αυτογνωσία βουλιμία συμβουλευτική κενό ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ψυχολόγοι διάχυτη ραντεβού κέντρο φαντασιώσεις εγκατάλειψη αναλυτική φόβος θανάτου πανικού σχέσεις ανορεξία Αθήνα αυτοπραγμάτωση συναισθήματα συμπεριφοράς