Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα ψυχολογία ψυχολόγος συμβουλευτική γνωσιακή εγκατάλειψη νευρική μετρό συναισθήματα γονέων βουλιμία κατάθλιψη προσέγγιση Ακρόπολη θανάτου κενό κρίσεις διάχυτη προβλήματα ανορεξία συμπεριφοράς αναπτυξιακή διαταραχή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχολόγοι αυτογνωσία δυσκολίες κέντρο φοβίες διάσχιση αναλυτική σχέσεις φαντασιώσεις χαμηλή πανικού φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας άγχος ραντεβού αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωσηΣεξ-ουαλικότητα σχέσεις αναλυτική ψυχολόγος ανορεξία φοβίες Ακρόπολη συμβουλευτική κενό Αθήνα θανάτου διάχυτη νευρική άγχος δυσκολίες κέντρο χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς μετρό ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας συνεδρίες προβλήματα προσέγγιση διάσχιση γονέων αυτογνωσία διαταραχή συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία πανικού κρίσεις εγκατάλειψη φόβος ψυχοθεραπευτής γνωσιακή αυτοεκτίμηση ψυχολογία βουλιμία ραντεβού αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη συνεδρίες διαταραχή ψυχολογία κενό κέντρο ψυχολόγος θανάτου αυτοεκτίμηση γονέων φοβίες δυσκολίες αυτογνωσία φόβος διάσχιση συμβουλευτική νευρική αναπτυξιακή άγχος συμπεριφοράς κρίσεις ψυχολόγοι Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ανορεξία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία πανικού αναλυτική σχέσεις προβλήματα εγκατάλειψη μετρό ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ραντεβού γνωσιακή Αθήνα βουλιμία συναισθήματα φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα άγχος ψυχολογία ψυχολόγος διάχυτη γονέων κενό ανορεξία σχέσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση νευρική διάσχιση εγκατάλειψη Ακρόπολη θανάτου πανικού κέντρο αυτοπραγμάτωση προβλήματα φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας κρίσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή δυσκολίες κατάθλιψη ψυχολόγοι αναπτυξιακή μετρό αναλυτική αυτογνωσία διαταραχή Αθήνα συμβουλευτική φόβος βουλιμία συνεδρίες φοβίες χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική κέντρο διάσχιση θανάτου άγχος γνωσιακή φοβίες ψυχοθεραπεία κενό συνεδρίες ανορεξία νευρική Ακρόπολη χαμηλή κρίσεις διαταραχή δυσκολίες αναπτυξιακή εγκατάλειψη αναλυτική ψυχολόγος σχέσεις φόβος κατάθλιψη συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχοθεραπευτής βουλιμία διάχυτη γονέων προβλήματα ραντεβού μετρό αυτοπραγμάτωση προσέγγιση πανικού αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι Αθήνα φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα διάχυτη σχέσεις χαμηλή ραντεβού ψυχολόγοι συνεδρίες κρίσεις ανορεξία διάσχιση αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ψυχοθεραπείας προβλήματα φαντασιώσεις κατάθλιψη εγκατάλειψη φόβος βουλιμία γνωσιακή δυσκολίες νευρική ψυχολόγος θανάτου συμβουλευτική ψυχολογία μετρό διαταραχή πανικού συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία συναισθήματα Αθήνα Ακρόπολη κέντρο αυτοεκτίμηση άγχος ψυχοθεραπευτής φοβίες κενό γονέων αυτογνωσία