Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα γνωσιακή διάσχιση κενό κέντρο φαντασιώσεις Ακρόπολη διάχυτη ραντεβού άγχος διαταραχή ψυχολόγος πανικού αναλυτική θανάτου ψυχοθεραπευτής νευρική φόβος χαμηλή Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση ψυχολογία μετρό συμπεριφοράς κρίσεις σχέσεις γονέων ψυχολόγοι ανορεξία αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία δυσκολίες κατάθλιψη προσέγγιση συναισθήματα βουλιμία αυτογνωσία φοβίες προβλήματα συμβουλευτικήΣεξ-ουαλικότητα Αθήνα βουλιμία σχέσεις θανάτου συναισθήματα δυσκολίες ψυχοθεραπείας άγχος Ακρόπολη συνεδρίες αναλυτική αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις γονέων ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική πανικού ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχολόγος αυτοεκτίμηση γνωσιακή χαμηλή συμπεριφοράς ανορεξία φοβίες προβλήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση κέντρο αυτογνωσία διάχυτη κατάθλιψη διαταραχή ραντεβού μετρό κρίσεις νευρική φόβος κενό εγκατάλειψη προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία ψυχολόγοι μετρό χαμηλή κρίσεις σχέσεις Ακρόπολη ψυχολογία ραντεβού κέντρο συναισθήματα γνωσιακή ψυχοθεραπεία διάσχιση κενό δυσκολίες διάχυτη ψυχολόγος νευρική γονέων αυτοπραγμάτωση πανικού βουλιμία ψυχοθεραπευτής φόβος διαταραχή συμπεριφοράς θανάτου άγχος αυτοεκτίμηση Αθήνα κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχοθεραπείας προσέγγιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική συνεδρίες φοβίες εγκατάλειψη αναλυτική αναπτυξιακή προβλήματα Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες νευρική προβλήματα βουλιμία Αθήνα προσέγγιση θανάτου γνωσιακή φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία αυτογνωσία κέντρο εγκατάλειψη γονέων ψυχολόγος πανικού διάσχιση αυτοεκτίμηση ραντεβού κρίσεις ανορεξία κενό φοβίες σχέσεις διάχυτη ψυχοθεραπευτής διαταραχή αναπτυξιακή αναλυτική δυσκολίες Ακρόπολη άγχος συναισθήματα συμπεριφοράς χαμηλή ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία κατάθλιψη φαντασιώσεις συμβουλευτική Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία κέντρο συνεδρίες Ακρόπολη ψυχολογία γνωσιακή διάσχιση ψυχολόγοι κρίσεις ψυχολόγος φοβίες συναισθήματα φόβος χαμηλή δυσκολίες άγχος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη αυτοεκτίμηση προσέγγιση βουλιμία γονέων ανορεξία ψυχοθεραπείας προβλήματα θανάτου συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση διάχυτη διαταραχή συμπεριφοράς κενό ραντεβού πανικού μετρό αυτογνωσία εγκατάλειψη αναλυτική Αθήνα ψυχοθεραπευτής νευρική σχέσεις φαντασιώσεις