Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή ψυχολόγοι συμπεριφοράς Αθήνα συνεδρίες πανικού συναισθήματα κενό σχέσεις διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή κατάθλιψη εγκατάλειψη κρίσεις φοβίες ψυχοθεραπεία άγχος διάσχιση ανορεξία Ακρόπολη γονέων φαντασιώσεις βουλιμία αυτογνωσία δυσκολίες κέντρο νευρική αναλυτική προσέγγιση ψυχολόγος ραντεβού αυτοεκτίμηση θανάτου φόβος γνωσιακή μετρό συμβουλευτική χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχολογίαΣεξ-ουαλικότητα εγκατάλειψη μετρό συνεδρίες φαντασιώσεις Αθήνα ανορεξία άγχος αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση φόβος αναπτυξιακή φοβίες γνωσιακή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση κενό Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχοθεραπείας προσέγγιση συναισθήματα ψυχολόγος θανάτου χαμηλή πανικού σχέσεις ψυχολόγοι νευρική ραντεβού συμβουλευτική γονέων συμπεριφοράς κέντρο διάχυτη αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχοθεραπεία αναλυτική δυσκολίες προβλήματα κρίσεις ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα εγκατάλειψη σχέσεις κέντρο άγχος ψυχοθεραπεία προβλήματα κενό κατάθλιψη ραντεβού διάσχιση αναλυτική φόβος προσέγγιση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχολογία συμπεριφοράς ψυχολόγοι γνωσιακή γονέων θανάτου αναπτυξιακή συμβουλευτική συνεδρίες φοβίες δυσκολίες μετρό βουλιμία διάχυτη αυτοπραγμάτωση κρίσεις Ακρόπολη νευρική ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία διαταραχή αυτοεκτίμηση αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχολόγος χαμηλή πανικού ψυχοθεραπείας Σεξ-ουαλικότητα σχέσεις Αθήνα φόβος φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς διάχυτη διάσχιση θανάτου αναλυτική χαμηλή νευρική δυσκολίες αναπτυξιακή Ακρόπολη εγκατάλειψη αυτογνωσία κρίσεις άγχος προβλήματα ψυχολόγος συνεδρίες ψυχοθεραπευτής συναισθήματα γνωσιακή κέντρο πανικού μετρό αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχολόγοι βουλιμία συμβουλευτική ραντεβού ανορεξία γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία κενό κατάθλιψη φοβίες αυτοεκτίμηση προσέγγιση ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις μετρό ραντεβού αναπτυξιακή ψυχολογία δυσκολίες άγχος κατάθλιψη ανορεξία Αθήνα φαντασιώσεις αυτογνωσία κέντρο διάσχιση θανάτου κενό ψυχοθεραπευτής νευρική αναλυτική γονέων αυτοεκτίμηση συναισθήματα συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχολόγοι διάχυτη φόβος εγκατάλειψη φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεία διαταραχή προβλήματα πανικού γνωσιακή βουλιμία συνεδρίες χαμηλή ψυχολόγος ψυχοθεραπείας προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα νευρική εγκατάλειψη ψυχολόγοι φοβίες ψυχοθεραπείας φόβος δυσκολίες αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κενό διάχυτη κατάθλιψη συνεδρίες άγχος διάσχιση πανικού ψυχολογία κέντρο αναπτυξιακή διαταραχή ψυχοθεραπεία συναισθήματα ραντεβού ανορεξία ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική προσέγγιση κρίσεις γνωσιακή φαντασιώσεις θανάτου συμπεριφοράς αναλυτική προβλήματα ψυχολόγος χαμηλή αυτοεκτίμηση σχέσεις αυτοπραγμάτωση Αθήνα γονέων μετρό Ακρόπολη βουλιμία