Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες διάσχιση φοβίες συμβουλευτική γονέων θανάτου αναπτυξιακή διαταραχή διάχυτη προσέγγιση αυτογνωσία Αθήνα αυτοεκτίμηση προβλήματα Ακρόπολη γνωσιακή κέντρο συμπεριφοράς νευρική μετρό συναισθήματα εγκατάλειψη φαντασιώσεις φόβος κατάθλιψη ραντεβού δυσκολίες άγχος ψυχολόγος βουλιμία αναλυτική σχέσεις κρίσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής κενό ψυχολογία πανικού ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία χαμηλή αυτοπραγμάτωσηΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση ψυχοθεραπείας χαμηλή νευρική συνεδρίες ψυχολόγοι ψυχολόγος ψυχολογία ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη φόβος ραντεβού σχέσεις γνωσιακή δυσκολίες ανορεξία ψυχοθεραπεία φοβίες αναλυτική προβλήματα αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση γονέων διάχυτη κρίσεις πανικού διάσχιση κατάθλιψη Αθήνα αναπτυξιακή συμπεριφοράς συμβουλευτική βουλιμία κέντρο συναισθήματα φαντασιώσεις διαταραχή κενό μετρό άγχος αυτοεκτίμηση θανάτου Ακρόπολη Σεξ-ουαλικότητα άγχος φόβος συμπεριφοράς δυσκολίες αυτοεκτίμηση διάχυτη ψυχοθεραπεία ανορεξία χαμηλή κενό ψυχοθεραπευτής φοβίες ψυχολογία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη αναλυτική ραντεβού κέντρο πανικού θανάτου διαταραχή βουλιμία αναπτυξιακή σχέσεις διάσχιση γνωσιακή Αθήνα συνεδρίες ψυχολόγοι εγκατάλειψη προσέγγιση προβλήματα αυτογνωσία γονέων συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος κρίσεις φαντασιώσεις συμβουλευτική νευρική μετρό Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας κατάθλιψη διαταραχή δυσκολίες ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι συμβουλευτική συναισθήματα κέντρο μετρό κρίσεις προσέγγιση εγκατάλειψη αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς συνεδρίες φοβίες ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα προβλήματα φαντασιώσεις σχέσεις γονέων Ακρόπολη φόβος άγχος κενό διάχυτη πανικού ψυχολογία ψυχολόγος νευρική διάσχιση θανάτου γνωσιακή ανορεξία βουλιμία ραντεβού χαμηλή αναλυτική ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας φόβος ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση γνωσιακή διάχυτη γονέων φαντασιώσεις Ακρόπολη συνεδρίες αναλυτική ραντεβού σχέσεις φοβίες βουλιμία προβλήματα κενό ψυχολόγος νευρική εγκατάλειψη κέντρο πανικού διάσχιση προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχολόγοι κρίσεις συμβουλευτική μετρό συναισθήματα αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία αναπτυξιακή διαταραχή κατάθλιψη δυσκολίες ψυχοθεραπεία χαμηλή άγχος ψυχολογία ψυχοθεραπευτής Αθήνα θανάτου ανορεξία Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση συναισθήματα γονέων σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια κέντρο θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπεία φοβίες γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη βουλιμία φαντασιώσεις ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας συνεδρίες Ακρόπολη διάχυτη διαταραχή κατάθλιψη Αθήνα άγχος συμβουλευτική ραντεβού αυτογνωσία διάσχιση πανικού προβλήματα μετρό χαμηλή κρίσεις ανορεξία φόβος αναπτυξιακή δυσκολίες νευρική αναλυτική