Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια κέντρο αναλυτική ραντεβού ψυχολόγοι ανορεξία ψυχολόγος ψυχοθεραπείας άγχος συμπεριφοράς γονέων φοβίες διαταραχή διάσχιση νευρική αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής Αθήνα διάχυτη δυσκολίες σχέσεις εγκατάλειψη αναπτυξιακή συναισθήματα συμβουλευτική γνωσιακή βουλιμία φόβος αυτογνωσία συνεδρίες χαμηλή μετρό κρίσεις προβλήματα ψυχολογία κατάθλιψη κενό πανικού ψυχοθεραπεία θανάτου προσέγγιση ΑκρόποληΣεξ-ουαλικότητα γονέων διαταραχή ψυχολόγοι συνεδρίες ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία διάσχιση γνωσιακή φοβίες σχέσεις φαντασιώσεις πανικού διάχυτη αυτογνωσία βουλιμία προσέγγιση ραντεβού ανορεξία Ακρόπολη συμβουλευτική συμπεριφοράς μετρό κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση νευρική Αθήνα ψυχοθεραπεία κενό δυσκολίες άγχος προβλήματα φόβος αναπτυξιακή θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αναλυτική συναισθήματα εγκατάλειψη χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία αναλυτική αυτογνωσία αυτοεκτίμηση σχέσεις Αθήνα εγκατάλειψη ψυχολόγος άγχος θανάτου αυτοπραγμάτωση φοβίες γονέων συναισθήματα διάσχιση προσέγγιση κατάθλιψη ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία συμπεριφοράς κενό συνεδρίες διάχυτη ραντεβού ψυχοθεραπείας διαταραχή φαντασιώσεις φόβος προβλήματα μετρό χαμηλή ανορεξία νευρική ψυχοθεραπευτής κέντρο δυσκολίες Ακρόπολη κρίσεις αναπτυξιακή γνωσιακή πανικού ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεία ψυχολόγος νευρική συνεδρίες συμπεριφοράς φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη διάχυτη ψυχολογία άγχος ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη γνωσιακή διάσχιση ψυχοθεραπείας Αθήνα κενό προσέγγιση αναπτυξιακή φοβίες πανικού σχέσεις χαμηλή Ακρόπολη προβλήματα μετρό αναλυτική αυτογνωσία κέντρο ανορεξία συμβουλευτική φόβος θανάτου συναισθήματα ραντεβού δυσκολίες κρίσεις γονέων ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή βουλιμία ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα ραντεβού συναισθήματα δυσκολίες προβλήματα θανάτου φαντασιώσεις αυτογνωσία αυτοεκτίμηση φόβος αναλυτική φοβίες μετρό βουλιμία ψυχοθεραπείας συνεδρίες κενό προσέγγιση εγκατάλειψη πανικού ψυχοθεραπευτής διάσχιση αναπτυξιακή χαμηλή Αθήνα γνωσιακή διάχυτη αυτοπραγμάτωση νευρική άγχος ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ψυχολόγοι ανορεξία κρίσεις συμπεριφοράς κέντρο ψυχοθεραπεία συμβουλευτική σχέσεις γονέων διαταραχή ψυχολογία ψυχολόγος κατάθλιψη Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία αναπτυξιακή μετρό φοβίες Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχολόγος διαταραχή κρίσεις διάχυτη σχέσεις αναλυτική κέντρο γονέων εγκατάλειψη ραντεβού γνωσιακή προσέγγιση φαντασιώσεις κατάθλιψη Αθήνα συνεδρίες φόβος συναισθήματα ψυχοθεραπεία συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ανορεξία άγχος χαμηλή διάσχιση αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχοθεραπευτής κενό προβλήματα αυτοεκτίμηση βουλιμία αυτογνωσία θανάτου νευρική πανικού συμπεριφοράς