Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή ανορεξία ψυχοθεραπευτής μετρό Ακρόπολη νευρική προσέγγιση διάσχιση διάχυτη κατάθλιψη ψυχοθεραπεία συνεδρίες χαμηλή κρίσεις αυτογνωσία κενό πανικού σχέσεις δυσκολίες ψυχοθεραπείας αναλυτική γονέων αυτοεκτίμηση Αθήνα άγχος διαταραχή προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κέντρο γνωσιακή φοβίες βουλιμία ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχολογία εγκατάλειψη θανάτου ραντεβού συμβουλευτική φόβος ψυχολόγοςΣεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπείας κενό βουλιμία συναισθήματα κέντρο σχέσεις μετρό αυτοπραγμάτωση διάχυτη συνεδρίες γονέων άγχος ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή δυσκολίες προσέγγιση ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αναλυτική νευρική φόβος Ακρόπολη ψυχολογία κρίσεις διάσχιση συμπεριφοράς πανικού αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις θανάτου ανορεξία Αθήνα ψυχολόγοι ραντεβού εγκατάλειψη φοβίες προβλήματα κατάθλιψη συμβουλευτική διαταραχή χαμηλή Σεξ-ουαλικότητα αναλυτική κενό συμπεριφοράς φόβος διάχυτη ψυχολόγος κρίσεις γονέων ανορεξία ψυχοθεραπείας σχέσεις γνωσιακή νευρική άγχος συμβουλευτική ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση δυσκολίες αυτοπραγμάτωση κέντρο αυτογνωσία μετρό ψυχοθεραπευτής βουλιμία Αθήνα εγκατάλειψη ψυχολόγοι συναισθήματα Ακρόπολη συνεδρίες προβλήματα κατάθλιψη προσέγγιση ψυχοθεραπεία διαταραχή χαμηλή φαντασιώσεις θανάτου αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχολογία αναπτυξιακή πανικού Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή ψυχολόγος χαμηλή διάχυτη γνωσιακή ψυχοθεραπεία μετρό κενό σχέσεις ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική φόβος ψυχολόγοι θανάτου ψυχολογία φοβίες νευρική συμπεριφοράς Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια πανικού διάσχιση ψυχοθεραπείας ραντεβού αναλυτική προβλήματα γονέων αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα άγχος ανορεξία εγκατάλειψη βουλιμία αυτοεκτίμηση κέντρο κρίσεις Ακρόπολη συνεδρίες αναπτυξιακή φαντασιώσεις προσέγγιση κατάθλιψη δυσκολίες Σεξ-ουαλικότητα φόβος αυτογνωσία αυτοεκτίμηση δυσκολίες νευρική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις συναισθήματα κρίσεις εγκατάλειψη σχέσεις θανάτου διαταραχή μετρό γονέων κέντρο γνωσιακή ψυχολόγος ψυχολογία προβλήματα χαμηλή φοβίες Αθήνα αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς κενό αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση πανικού ραντεβού βουλιμία άγχος ψυχοθεραπευτής ανορεξία αναπτυξιακή συνεδρίες Ακρόπολη διάχυτη κατάθλιψη ψυχοθεραπείας διάσχιση συμβουλευτική