Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία διάχυτη κρίσεις αναλυτική πανικού βουλιμία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες Αθήνα αναπτυξιακή δυσκολίες εγκατάλειψη γονέων ψυχοθεραπείας χαμηλή διάσχιση προβλήματα άγχος Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις φοβίες κέντρο ψυχοθεραπεία προσέγγιση κενό ψυχολόγος ψυχολόγοι σχέσεις ψυχολογία ραντεβού νευρική ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη διαταραχή συμβουλευτική θανάτου συμπεριφοράς μετρό συναισθήματα γνωσιακή φόβος ανορεξίαΣεξ-ουαλικότητα διάχυτη θανάτου γονέων ψυχολόγος νευρική φοβίες πανικού κρίσεις Αθήνα συμβουλευτική ψυχολογία ψυχολόγοι ανορεξία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία γνωσιακή αναλυτική αυτοεκτίμηση προβλήματα ραντεβού προσέγγιση δυσκολίες κατάθλιψη βουλιμία μετρό φόβος ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής διάσχιση συνεδρίες αυτογνωσία χαμηλή κενό σχέσεις διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις συμπεριφοράς άγχος Ακρόπολη κέντρο συναισθήματα Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία γνωσιακή Αθήνα κατάθλιψη θανάτου φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχολόγος χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή διάσχιση πανικού συμβουλευτική σχέσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπείας βουλιμία φοβίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία άγχος ραντεβού αναλυτική διάχυτη συμπεριφοράς κενό γονέων νευρική κρίσεις συνεδρίες ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ψυχολογία προσέγγιση μετρό προβλήματα αυτογνωσία δυσκολίες αυτοεκτίμηση κέντρο φόβος συναισθήματα διαταραχή Σεξ-ουαλικότητα νευρική ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συμπεριφοράς προσέγγιση διάσχιση μετρό βουλιμία κρίσεις αυτογνωσία κενό πανικού φόβος ανορεξία συμβουλευτική προβλήματα ψυχολογία δυσκολίες συναισθήματα σχέσεις αναλυτική ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα εγκατάλειψη φοβίες διάχυτη χαμηλή κέντρο ψυχοθεραπείας γονέων θανάτου διαταραχή φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχολόγος κατάθλιψη άγχος γνωσιακή ραντεβού αναπτυξιακή ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα φαντασιώσεις φόβος προσέγγιση δυσκολίες διάσχιση ψυχολόγοι ψυχολογία αναπτυξιακή προβλήματα Ακρόπολη ραντεβού αυτογνωσία φοβίες μετρό ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση Αθήνα κατάθλιψη σχέσεις διάχυτη ψυχοθεραπεία πανικού γονέων ψυχοθεραπεύτρια κέντρο συναισθήματα θανάτου βουλιμία συμβουλευτική ψυχολόγος αυτοεκτίμηση συνεδρίες χαμηλή συμπεριφοράς άγχος κρίσεις ανορεξία γνωσιακή εγκατάλειψη νευρική διαταραχή κενό αναλυτική ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ψυχολόγος ψυχοθεραπείας διάχυτη γνωσιακή συναισθήματα νευρική ψυχολόγοι συνεδρίες θανάτου φοβίες κατάθλιψη ανορεξία σχέσεις φόβος δυσκολίες συμπεριφοράς κέντρο ψυχολογία φαντασιώσεις αναπτυξιακή διάσχιση συμβουλευτική προβλήματα ψυχοθεραπεία πανικού ψυχοθεραπευτής γονέων αυτοπραγμάτωση Αθήνα κενό προσέγγιση Ακρόπολη αυτοεκτίμηση διαταραχή ραντεβού αυτογνωσία άγχος βουλιμία εγκατάλειψη κρίσεις αναλυτική μετρό