Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής νευρική ανορεξία κατάθλιψη ψυχολόγος προβλήματα πανικού φαντασιώσεις φόβος ψυχολογία διάχυτη ραντεβού αυτοεκτίμηση γονέων αναλυτική φοβίες εγκατάλειψη προσέγγιση κρίσεις άγχος διάσχιση μετρό σχέσεις ψυχοθεραπείας αυτογνωσία κενό συμπεριφοράς δυσκολίες γνωσιακή Αθήνα ψυχοθεραπεία συναισθήματα κέντρο χαμηλή διαταραχή αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχολόγοι συμβουλευτική βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια θανάτουΣεξ-ουαλικότητα συνεδρίες ψυχοθεραπείας διάχυτη ψυχολογία φοβίες νευρική ραντεβού γνωσιακή μετρό φαντασιώσεις εγκατάλειψη Αθήνα ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχολόγοι αναλυτική συναισθήματα προβλήματα χαμηλή κρίσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή δυσκολίες προσέγγιση Ακρόπολη ανορεξία αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση σχέσεις διάσχιση βουλιμία θανάτου ψυχολόγος άγχος κατάθλιψη συμπεριφοράς συμβουλευτική γονέων πανικού αναπτυξιακή αυτογνωσία κενό φόβος ψυχοθεραπεύτρια Σεξ-ουαλικότητα προσέγγιση ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία χαμηλή αναλυτική προβλήματα άγχος διαταραχή φαντασιώσεις αυτογνωσία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση διάσχιση συνεδρίες δυσκολίες θανάτου ψυχολόγοι νευρική Ακρόπολη συμπεριφοράς κρίσεις φοβίες ψυχοθεραπείας διάχυτη ραντεβού βουλιμία σχέσεις συμβουλευτική Αθήνα γνωσιακή ψυχολόγος ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη μετρό φόβος κενό πανικού γονέων αναπτυξιακή συναισθήματα κέντρο αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής Σεξ-ουαλικότητα συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής Αθήνα προβλήματα ραντεβού ανορεξία θανάτου κατάθλιψη αναλυτική φοβίες ψυχολογία Ακρόπολη βουλιμία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις κέντρο ψυχολόγος μετρό σχέσεις χαμηλή συνεδρίες διάχυτη πανικού κρίσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα εγκατάλειψη γνωσιακή συμπεριφοράς διάσχιση αυτοεκτίμηση δυσκολίες διαταραχή ψυχοθεραπείας φόβος κενό προσέγγιση γονέων αυτογνωσία άγχος νευρική αυτοπραγμάτωση Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση διάχυτη άγχος μετρό θανάτου συναισθήματα συμπεριφοράς συμβουλευτική αναπτυξιακή διαταραχή σχέσεις χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη Ακρόπολη νευρική φαντασιώσεις Αθήνα ανορεξία φόβος ψυχοθεραπείας προβλήματα φοβίες ραντεβού αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχολογία διάσχιση κενό αναλυτική δυσκολίες γονέων συνεδρίες πανικού ψυχοθεραπεία κέντρο ψυχολόγος βουλιμία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση γνωσιακή κρίσεις ψυχολόγοι