Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα θανάτου εγκατάλειψη διάχυτη φαντασιώσεις φόβος ψυχολογία άγχος ψυχολόγος βουλιμία Ακρόπολη κέντρο κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση χαμηλή προβλήματα συναισθήματα νευρική ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες φοβίες κρίσεις διαταραχή διάσχιση προσέγγιση αυτογνωσία ψυχολόγοι ανορεξία αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς δυσκολίες πανικού γονέων συμβουλευτική Αθήνα ραντεβού κενό ψυχοθεραπεία μετρό αναλυτικήΣεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση κέντρο θανάτου συνεδρίες φοβίες μετρό ανορεξία εγκατάλειψη χαμηλή συναισθήματα ψυχοθεραπεία δυσκολίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ραντεβού γονέων βουλιμία ψυχοθεραπείας ψυχολόγος πανικού νευρική διάχυτη άγχος Ακρόπολη γνωσιακή διάσχιση φόβος προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχολόγοι κενό αυτοεκτίμηση ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία συμβουλευτική διαταραχή αναλυτική προβλήματα κατάθλιψη σχέσεις κρίσεις Αθήνα φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα ανορεξία προσέγγιση συνεδρίες κρίσεις φαντασιώσεις μετρό Αθήνα αυτογνωσία γονέων συμπεριφοράς συναισθήματα θανάτου διάχυτη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία προβλήματα διάσχιση διαταραχή αναλυτική αυτοπραγμάτωση φόβος αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας φοβίες Ακρόπολη ραντεβού συμβουλευτική δυσκολίες ψυχολόγος κενό πανικού αναπτυξιακή σχέσεις βουλιμία κατάθλιψη κέντρο νευρική χαμηλή άγχος ψυχολογία ψυχολόγοι Σεξ-ουαλικότητα Αθήνα αυτογνωσία διάχυτη ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία γνωσιακή προβλήματα δυσκολίες Ακρόπολη φοβίες αναλυτική κέντρο αναπτυξιακή συμπεριφοράς θανάτου σχέσεις συναισθήματα αυτοπραγμάτωση μετρό χαμηλή φόβος συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχολογία γονέων νευρική αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχοθεραπείας διάσχιση ψυχολόγος κενό φαντασιώσεις συνεδρίες άγχος πανικού κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι διαταραχή προσέγγιση Σεξ-ουαλικότητα διαταραχή κέντρο κρίσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία χαμηλή συνεδρίες δυσκολίες συμβουλευτική φοβίες εγκατάλειψη συμπεριφοράς γονέων αναλυτική ραντεβού μετρό ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή κενό προσέγγιση νευρική γνωσιακή θανάτου φαντασιώσεις διάχυτη πανικού ψυχοθεραπείας φόβος άγχος σχέσεις κατάθλιψη ψυχολόγος Ακρόπολη Αθήνα προβλήματα βουλιμία αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής διάσχιση ανορεξία ψυχοθεραπεία Σεξ-ουαλικότητα άγχος φόβος κρίσεις θανάτου εγκατάλειψη Ακρόπολη διαταραχή συναισθήματα ανορεξία προβλήματα σχέσεις μετρό ραντεβού αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση Αθήνα ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση πανικού φοβίες ψυχολογία ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αναλυτική διάσχιση νευρική κέντρο κενό ψυχοθεραπείας κατάθλιψη γονέων προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής χαμηλή διάχυτη συνεδρίες ψυχολόγος βουλιμία συμβουλευτική γνωσιακή δυσκολίες