Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα βουλιμία αυτογνωσία ραντεβού μετρό φόβος Αθήνα εγκατάλειψη αναπτυξιακή κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι προβλήματα ανορεξία συναισθήματα νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διαταραχή συνεδρίες Ακρόπολη ψυχολόγος δυσκολίες κατάθλιψη συμπεριφοράς κενό φαντασιώσεις θανάτου γνωσιακή αναλυτική συμβουλευτική προσέγγιση κρίσεις ψυχοθεραπεία φοβίες αυτοεκτίμηση σχέσεις χαμηλή αυτοπραγμάτωση ψυχολογία γονέων διάχυτη πανικού διάσχιση άγχοςΣεξ-ουαλικότητα γονέων αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος βουλιμία συμπεριφοράς κέντρο διαταραχή ψυχολόγοι συναισθήματα αναλυτική συνεδρίες δυσκολίες κρίσεις ραντεβού εγκατάλειψη ανορεξία μετρό φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση διάχυτη ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια θανάτου διάσχιση αυτογνωσία γνωσιακή πανικού άγχος χαμηλή κενό νευρική ψυχολογία Αθήνα κατάθλιψη προβλήματα σχέσεις Ακρόπολη φοβίες ψυχοθεραπευτής φόβος Σεξ-ουαλικότητα κρίσεις γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση πανικού Ακρόπολη χαμηλή ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής θανάτου συναισθήματα αυτοεκτίμηση μετρό συμβουλευτική ψυχολόγος φαντασιώσεις προσέγγιση συνεδρίες ανορεξία κέντρο βουλιμία κενό φόβος διάσχιση ραντεβού Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή προβλήματα ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αναπτυξιακή κατάθλιψη σχέσεις δυσκολίες άγχος εγκατάλειψη διάχυτη αναλυτική συμπεριφοράς νευρική φοβίες ψυχολογία Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες αναλυτική κρίσεις ανορεξία μετρό Αθήνα κενό ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία διάσχιση νευρική αυτοπραγμάτωση κέντρο βουλιμία άγχος αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη αναπτυξιακή ραντεβού πανικού ψυχολόγοι διάχυτη ψυχολόγος γνωσιακή φοβίες κατάθλιψη φόβος θανάτου δυσκολίες συναισθήματα διαταραχή σχέσεις χαμηλή προσέγγιση Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχολογία γονέων φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση προβλήματα