Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα συνεδρίες εγκατάλειψη γνωσιακή διάσχιση προβλήματα ψυχοθεραπεία ανορεξία φαντασιώσεις σχέσεις θανάτου χαμηλή Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες διάχυτη κρίσεις προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας φόβος κέντρο διαταραχή αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολογία ραντεβού κατάθλιψη φοβίες μετρό συμβουλευτική ψυχολόγος βουλιμία ψυχοθεραπευτής γονέων άγχος πανικού Ακρόπολη αναπτυξιακή κενό αυτοεκτίμηση νευρική ψυχολόγοι συμπεριφοράςΣεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή διαταραχή πανικού γονέων σχέσεις άγχος χαμηλή προβλήματα γνωσιακή συναισθήματα μετρό δυσκολίες εγκατάλειψη νευρική διάχυτη προσέγγιση συμπεριφοράς φόβος θανάτου Ακρόπολη ραντεβού ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχολογία κέντρο κατάθλιψη ψυχολόγοι κρίσεις Αθήνα διάσχιση συμβουλευτική κενό αυτογνωσία αυτοεκτίμηση βουλιμία φοβίες αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος συνεδρίες αναλυτική Σεξ-ουαλικότητα αυτογνωσία πανικού γονέων κενό ψυχοθεραπεία Ακρόπολη βουλιμία αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια θανάτου ραντεβού ψυχολόγος φόβος μετρό αναλυτική γνωσιακή κατάθλιψη διαταραχή σχέσεις κρίσεις δυσκολίες διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι αναπτυξιακή ψυχολογία διάχυτη συναισθήματα ανορεξία ψυχοθεραπευτής χαμηλή φαντασιώσεις άγχος προβλήματα συμβουλευτική συνεδρίες ψυχοθεραπείας φοβίες συμπεριφοράς Αθήνα νευρική εγκατάλειψη κέντρο Σεξ-ουαλικότητα ψυχολόγος συνεδρίες αναπτυξιακή φαντασιώσεις νευρική συμβουλευτική φόβος Ακρόπολη αυτογνωσία ανορεξία διάχυτη διαταραχή χαμηλή ψυχοθεραπευτής ραντεβού Αθήνα γονέων αναλυτική γνωσιακή σχέσεις προβλήματα κρίσεις μετρό δυσκολίες θανάτου προσέγγιση ψυχολόγοι κενό διάσχιση αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη συναισθήματα φοβίες κέντρο ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση άγχος πανικού ψυχολογία κατάθλιψη βουλιμία Σεξ-ουαλικότητα πανικού ραντεβού γνωσιακή Αθήνα ψυχοθεραπείας σχέσεις ψυχολόγος χαμηλή προβλήματα ψυχολόγοι αναλυτική συνεδρίες φοβίες συναισθήματα ψυχολογία φόβος θανάτου ανορεξία άγχος νευρική βουλιμία ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κενό μετρό αυτογνωσία κέντρο διαταραχή διάχυτη προσέγγιση φαντασιώσεις δυσκολίες γονέων συμβουλευτική διάσχιση Ακρόπολη συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση κρίσεις