Σεξ-ουαλικότητα

Ο μοναδικός λυρισμός που έχει ο κοινός άνθρωπος είναι η σεξουαλικότητα όπως λέει και ο Γάλλος ποιητής Charles Baudelaire. Πολλοί μπορεί να μην συμφωνείτε εξάλλου είναι μόνο μια άποψη αλλά λίγοι ελπίζω θα διαφωνήσετε με το ότι το σεξ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας.

Η σεξουαλική λειτουργία καλύπτει 3 επίπεδα ανάπτυξης του ανθρώπου, το βιολογικό, το κοινωνικό και το ψυχολογικό. Η σεξουαλική συμπεριφορά του ανθρώπου επηρεάζεται από : το κοινωνικό γίγνεσθαι, τα οικογενειακά πρότυπα, τις σεξουαλικές προσδοκίες του, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, τον σύντροφό του. Το μεγαλύτερο κομμάτι που επηρεάζει την σεξουαλικότητά μας προέρχεται από τα κοινωνικά και οικογενειακά πρότυπα και τα ταμπού. Άραγε πως θα φερόταν ο άνθρωπος σεξουαλικά χωρίς το super ego του; σίγουρα αυτό εγείρει πολλές συζητήσεις. Με απλά λόγια η libido μας προέρχεται από το αρχέγονο id το οποίο περιορίζεται και ελέγχεται από το υπερεγώ μας που ουσιαστικά είναι τα πρέπει που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά.

Σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικότητά μας είναι η σωματική γνωσία δηλαδή η γνώση του σώματός μας, η επικοινωνία με το σώμα μας και η πίστη σε αυτό αλλά και η έκφραση μέσω αυτού.

Ουσιαστικά αν αναλύσουμε το σεξ θα λέγαμε ότι αποτελείται από την σεξουαλική μας ταυτότητα και τον ρόλο και από την σεξουαλική μας συμπεριφορά. Η ταυτότητα είναι η υποκειμενική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα ενώ ο ρόλος είναι η έκφραση της ταυτότητάς μας προς τους άλλους.

Η σεξουαλικότητα έχει πολλές μορφές και δεν είναι μόνο το σεξ. H σεξουαλικότητα είναι ένας ευρύς όρος, ο οποίος περιλαμβάνει όχι μόνο τα γεννητικά και ερωτογενή όργανα του ανθρώπου, ή τα δευτερογενή σεξουαλικά του χαρακτηριστικά. Περιλαμβάνει κυρίως την εικόνα του σώματος, την εικόνα του εαυτού, την ταυτότητα του φύλου, πεποιθήσεις και απόψεις γύρω από το σεξ, καθώς επίσης και φυσική έκφραση αγάπης και σεξουαλικής επιθυμίας. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα επηρεάζεται από κοινωνικοπολιτισμικές και ηθικολογικές προεκτάσεις. Παράλληλα, διαστάσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική έκφραση είναι η ψυχική υγεία, συναισθηματική πληρότητα. Η σεξουαλικότητα είναι πολυδιάστατη και αποτελείται από την ορμή τα κίνητρα και της προσδοκίες δηλαδή τις ψυχολογικές ανάγκες που καλύπτει το άτομο μέσα από την σεξουαλική δραστηριότητα.

Μέσα από το σεξ ο άνθρωπος βιώνει την ηδονή και το συναίσθημα ενώ προσδοκεί την ικανοποίηση και την ευχαρίστηση, ο στόχος είναι η ψυχική πληρότητα που όμως για να φτάσει κανείς προϋποθέτει την ελευθερία του μυαλού και του σώματος. Στο σεξ συμμετέχουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα, σημαντικά βήματα είναι η αυτοσυγκέντρωση στην πράξη και το συναίσθημα, το βίωμα, η αίσθηση, η διέγερση, η ηδονή και ο οργασμός.

Τα θεμέλια για την υγιή έκφραση της σεξουαλικότητας στην ενήλικη ζωή θέτονται όταν ακόμα είμαστε πολύ νέοι. Πριν ακόμα μάθουμε να μιλάμε και να περπατάμε μαθαίνουμε τη γλώσσα της αφής, του αγγίγματος.

Ως βρέφη και νήπια αναζητούμε απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα όντας πολύ μικροί για να λεκτικοποιήσουμε, τα οποία όμως ερωτήματα διαμορφώνουν την αυτό-εικόνα μας. Το βλέμμα, το χάδι και η τρυφερότητα των γονιών μας είναι οι πρώτες μικρές βάσεις για την σεξουαλικότητά μας.

‘Είμαι επιθυμητή; Μπορώ να δώσω στους άλλους να καταλάβουν τις ανάγκες μου; Μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου; Μπορώ να φέρομαι με τη θέλησή μου και παρόλα αυτά να με αγαπούν και να με αποδέχονται;’ είναι από τα πρώτα ερωτήματα που θέτει το μωρό μέσα από το κλάμα και τις ανάγκες του.

Σεξ-ουαλικότητα φοβίες θανάτου αναπτυξιακή μετρό αυτοπραγμάτωση διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχολόγος χαμηλή συμβουλευτική συναισθήματα ανορεξία διαταραχή προβλήματα σχέσεις βουλιμία ψυχοθεραπείας ραντεβού Ακρόπολη κενό διάσχιση προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη δυσκολίες νευρική φαντασιώσεις αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής πανικού κατάθλιψη γνωσιακή κρίσεις ψυχολογία ψυχολόγοι αναλυτική Αθήνα κέντρο άγχος ψυχοθεραπεία γονέων συνεδρίες φόβοςΣεξ-ουαλικότητα μετρό ανορεξία εγκατάλειψη φαντασιώσεις πανικού διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη συμβουλευτική φόβος διάχυτη διάσχιση δυσκολίες αναλυτική συναισθήματα αναπτυξιακή κέντρο αυτογνωσία κατάθλιψη κενό αυτοεκτίμηση γονέων συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχοθεραπευτής προβλήματα Αθήνα θανάτου νευρική προσέγγιση ψυχολόγοι γνωσιακή κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ραντεβού χαμηλή ψυχολόγος φοβίες συνεδρίες ψυχολογία άγχος Σεξ-ουαλικότητα αναπτυξιακή ψυχολόγος ραντεβού χαμηλή ψυχολογία αυτοπραγμάτωση μετρό άγχος φοβίες προβλήματα διαταραχή διάσχιση αυτογνωσία συναισθήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας συνεδρίες αυτοεκτίμηση πανικού σχέσεις συμπεριφοράς κενό κέντρο ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις Ακρόπολη βουλιμία γονέων συμβουλευτική αναλυτική εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχοθεραπεία φόβος διάχυτη γνωσιακή κατάθλιψη ανορεξία Αθήνα θανάτου ψυχοθεραπευτής νευρική δυσκολίες φαντασιώσεις Σεξ-ουαλικότητα αυτοπραγμάτωση βουλιμία άγχος προβλήματα διάσχιση ραντεβού ψυχοθεραπεία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση φοβίες αυτογνωσία ψυχοθεραπείας διάχυτη χαμηλή αναλυτική κέντρο ψυχολόγος νευρική μετρό γνωσιακή διαταραχή ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις φόβος συμβουλευτική κρίσεις Αθήνα προσέγγιση Ακρόπολη αναπτυξιακή γονέων ανορεξία θανάτου δυσκολίες συνεδρίες συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχολόγοι κενό ψυχολογία εγκατάλειψη φαντασιώσεις