Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτογνωσία Αθήνα διάσχιση διάχυτη νευρική φοβίες δυσκολίες Ακρόπολη διαταραχή θανάτου ψυχολόγος προβλήματα γνωσιακή χαμηλή συμβουλευτική εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση βουλιμία αυτοεκτίμηση άγχος συμπεριφοράς συναισθήματα κέντρο πανικού προσέγγιση φαντασιώσεις ανορεξία αναπτυξιακή κρίσεις ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχολογία μετρό ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι συνεδρίες αναλυτική σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία κατάθλιψη κενό γονέων φόβοςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κενό συμβουλευτική άγχος συναισθήματα ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία μετρό φαντασιώσεις Αθήνα δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι προσέγγιση νευρική κέντρο προβλήματα σχέσεις βουλιμία αναλυτική θανάτου φόβος γονέων διάσχιση ανορεξία διαταραχή ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη πανικού αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη γνωσιακή φοβίες ψυχολογία κατάθλιψη ψυχολόγος κρίσεις συνεδρίες αναπτυξιακή συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση ραντεβού χαμηλή διάχυτη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φαντασιώσεις βουλιμία συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος νευρική κέντρο συμπεριφοράς ψυχολόγοι κατάθλιψη Αθήνα ψυχοθεραπεία προσέγγιση χαμηλή ραντεβού φοβίες διαταραχή πανικού ψυχοθεραπείας κενό διάχυτη ανορεξία φόβος συναισθήματα προβλήματα ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη δυσκολίες συμβουλευτική αυτογνωσία διάσχιση μετρό σχέσεις αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχοθεραπευτής γονέων άγχος κρίσεις θανάτου αναλυτική εγκατάλειψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συναισθήματα γνωσιακή ψυχολόγος πανικού διάσχιση νευρική ψυχοθεραπεία σχέσεις κρίσεις διαταραχή φόβος μετρό αναλυτική αναπτυξιακή ραντεβού συμπεριφοράς ψυχολόγοι δυσκολίες συνεδρίες αυτοεκτίμηση γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ψυχολογία ανορεξία αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη θανάτου προσέγγιση χαμηλή αυτογνωσία κέντρο διάχυτη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική κενό άγχος προβλήματα βουλιμία Αθήνα φοβίες Ακρόπολη κατάθλιψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κρίσεις συμβουλευτική εγκατάλειψη κέντρο φοβίες ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχολόγοι Ακρόπολη πανικού αυτοεκτίμηση δυσκολίες κατάθλιψη θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία συναισθήματα διάσχιση φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ανορεξία ραντεβού γονέων αναλυτική αναπτυξιακή άγχος μετρό προσέγγιση ψυχοθεραπείας αυτογνωσία γνωσιακή ψυχολογία διαταραχή Αθήνα κενό ψυχολόγος βουλιμία προβλήματα χαμηλή φόβος σχέσεις διάχυτη νευρική