Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολογία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ανορεξία πανικού διάχυτη ψυχολόγος εγκατάλειψη γονέων σχέσεις Ακρόπολη φόβος αναπτυξιακή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα γνωσιακή συναισθήματα ψυχοθεραπείας μετρό χαμηλή αναλυτική συμβουλευτική βουλιμία διάσχιση ραντεβού συμπεριφοράς κρίσεις συνεδρίες κενό αυτοεκτίμηση κέντρο άγχος θανάτου προβλήματα δυσκολίες ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία νευρική προσέγγιση ψυχολόγοιΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; άγχος κενό θανάτου πανικού χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής αναλυτική συνεδρίες ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση προβλήματα συμβουλευτική γνωσιακή προσέγγιση Αθήνα γονέων ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία φόβος φοβίες συναισθήματα σχέσεις ραντεβού ψυχοθεραπεία κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχολόγος βουλιμία διάσχιση Ακρόπολη ανορεξία φαντασιώσεις νευρική μετρό διάχυτη αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κρίσεις κέντρο διαταραχή δυσκολίες Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπευτής κέντρο κρίσεις διάχυτη θανάτου ψυχοθεραπεύτρια μετρό προβλήματα δυσκολίες συνεδρίες πανικού κατάθλιψη συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση άγχος αναλυτική ψυχοθεραπείας χαμηλή βουλιμία φαντασιώσεις διάσχιση κενό ψυχοθεραπεία γνωσιακή φοβίες αυτογνωσία προσέγγιση Αθήνα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική νευρική διαταραχή εγκατάλειψη σχέσεις συναισθήματα ραντεβού γονέων ψυχολογία ψυχολόγος ψυχολόγοι φόβος αναπτυξιακή ανορεξία Ακρόπολη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; μετρό γονέων κατάθλιψη θανάτου ψυχολόγοι εγκατάλειψη ραντεβού χαμηλή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας συναισθήματα διάχυτη συμπεριφοράς σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική φοβίες κρίσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη δυσκολίες φαντασιώσεις γνωσιακή προβλήματα πανικού βουλιμία ανορεξία συμβουλευτική διαταραχή προσέγγιση φόβος αυτοπραγμάτωση Αθήνα κέντρο άγχος αυτογνωσία διάσχιση ψυχοθεραπεία συνεδρίες κενό νευρική ψυχολόγος ψυχολογία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; άγχος φαντασιώσεις θανάτου βουλιμία εγκατάλειψη κέντρο ψυχολόγος ψυχοθεραπείας χαμηλή φόβος διάσχιση προσέγγιση Ακρόπολη διάχυτη Αθήνα γνωσιακή αναλυτική γονέων προβλήματα συμπεριφοράς κενό σχέσεις ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ψυχολόγοι ψυχολογία διαταραχή ανορεξία μετρό κρίσεις νευρική συμβουλευτική αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση φοβίες συνεδρίες αυτογνωσία δυσκολίες πανικού ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση συναισθήματα Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διάχυτη αυτοεκτίμηση διαταραχή συμπεριφοράς θανάτου Αθήνα νευρική ψυχολόγος φόβος ραντεβού σχέσεις ψυχολογία βουλιμία γνωσιακή ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα αυτογνωσία μετρό συναισθήματα συνεδρίες αναλυτική διάσχιση αναπτυξιακή γονέων συμβουλευτική κενό φαντασιώσεις φοβίες εγκατάλειψη πανικού δυσκολίες κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία προσέγγιση κέντρο ανορεξία άγχος Ακρόπολη