Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συναισθήματα κέντρο ψυχολόγοι κρίσεις γονέων ανορεξία χαμηλή νευρική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση αυτογνωσία διαταραχή ψυχοθεραπευτής προβλήματα δυσκολίες ψυχοθεραπεία αναλυτική φοβίες ψυχολογία συμπεριφοράς θανάτου σχέσεις εγκατάλειψη βουλιμία Ακρόπολη ψυχολόγος φόβος διάχυτη κατάθλιψη ραντεβού φαντασιώσεις διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική προσέγγιση συνεδρίες γνωσιακή αναπτυξιακή Αθήνα μετρό κενό άγχος πανικούΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συνεδρίες διαταραχή συμπεριφοράς γνωσιακή Αθήνα διάσχιση μετρό αυτογνωσία δυσκολίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ψυχολόγος προβλήματα φόβος κενό πανικού γονέων διάχυτη συμβουλευτική άγχος προσέγγιση θανάτου ψυχολογία ανορεξία αυτοεκτίμηση σχέσεις συναισθήματα κατάθλιψη χαμηλή φοβίες βουλιμία νευρική κέντρο Ακρόπολη ραντεβού κρίσεις αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις αναπτυξιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; νευρική κρίσεις συμβουλευτική συνεδρίες δυσκολίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια άγχος ψυχολόγοι ραντεβού αναλυτική κέντρο χαμηλή φαντασιώσεις φόβος διάσχιση αναπτυξιακή συμπεριφοράς ανορεξία βουλιμία σχέσεις θανάτου αυτογνωσία πανικού κενό φοβίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχολογία διαταραχή εγκατάλειψη διάχυτη ψυχοθεραπευτής συναισθήματα μετρό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας γονέων προβλήματα Αθήνα ψυχοθεραπεία κατάθλιψη γνωσιακή προσέγγιση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; σχέσεις συνεδρίες συμπεριφοράς προσέγγιση αυτογνωσία Ακρόπολη κέντρο γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχολογία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση φόβος θανάτου Αθήνα ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχολόγος κατάθλιψη νευρική διάσχιση προβλήματα ραντεβού αναπτυξιακή γονέων ψυχοθεραπεύτρια μετρό φοβίες χαμηλή διαταραχή ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη κενό ανορεξία ψυχολόγοι δυσκολίες αναλυτική κρίσεις διάχυτη πανικού άγχος συναισθήματα βουλιμία αυτοεκτίμηση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διάχυτη φαντασιώσεις φοβίες ψυχολόγοι Ακρόπολη προβλήματα χαμηλή ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση κενό Αθήνα διαταραχή δυσκολίες αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχολογία φόβος κατάθλιψη μετρό προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις συμπεριφοράς συνεδρίες πανικού κέντρο ραντεβού αυτογνωσία εγκατάλειψη σχέσεις αναπτυξιακή γονέων ανορεξία γνωσιακή συναισθήματα συμβουλευτική θανάτου ψυχολόγος νευρική διάσχιση βουλιμία άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; πανικού διάσχιση κενό ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα αναπτυξιακή διάχυτη κατάθλιψη ψυχοθεραπείας Αθήνα προβλήματα κρίσεις ψυχολόγος ψυχολόγοι διαταραχή φαντασιώσεις γνωσιακή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες συμπεριφοράς συμβουλευτική ανορεξία άγχος σχέσεις δυσκολίες φοβίες θανάτου αυτοεκτίμηση ραντεβού εγκατάλειψη μετρό αναλυτική αυτογνωσία χαμηλή φόβος προσέγγιση νευρική ψυχοθεραπευτής κέντρο γονέων ψυχολογία Ακρόπολη