Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κρίσεις συμπεριφοράς δυσκολίες ψυχολόγος διάχυτη προβλήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη σχέσεις συμβουλευτική θανάτου βουλιμία ανορεξία γνωσιακή κέντρο άγχος προσέγγιση συναισθήματα μετρό γονέων φοβίες κενό ψυχοθεραπευτής νευρική αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις αυτογνωσία κατάθλιψη συνεδρίες διαταραχή χαμηλή φόβος πανικού αναλυτική ψυχολογία Ακρόπολη ραντεβού Αθήνα διάσχισηΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; χαμηλή σχέσεις γνωσιακή αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή διαταραχή άγχος νευρική ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής δυσκολίες προβλήματα συναισθήματα γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι φόβος προσέγγιση αυτογνωσία Αθήνα ψυχολογία φοβίες πανικού αναλυτική αυτοεκτίμηση διάχυτη βουλιμία κενό διάσχιση κρίσεις κέντρο συμπεριφοράς φαντασιώσεις συνεδρίες ραντεβού εγκατάλειψη μετρό θανάτου κατάθλιψη συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπεία ανορεξία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολογία φαντασιώσεις αναλυτική συμβουλευτική δυσκολίες μετρό κατάθλιψη συναισθήματα θανάτου εγκατάλειψη ψυχολόγος Αθήνα φοβίες χαμηλή ψυχοθεραπευτής γονέων νευρική ψυχοθεραπεία ανορεξία φόβος διαταραχή αυτοπραγμάτωση κέντρο ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη γνωσιακή άγχος βουλιμία πανικού ψυχολόγοι αναπτυξιακή ραντεβού σχέσεις ψυχοθεραπείας αυτογνωσία κρίσεις συμπεριφοράς διάσχιση αυτοεκτίμηση προβλήματα Ακρόπολη συνεδρίες προσέγγιση κενό Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κενό δυσκολίες ψυχοθεραπείας θανάτου βουλιμία ραντεβού συμπεριφοράς διάσχιση ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ψυχολογία συνεδρίες γονέων σχέσεις διάχυτη φαντασιώσεις πανικού αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση φόβος νευρική Ακρόπολη συμβουλευτική κέντρο άγχος κρίσεις χαμηλή ψυχολόγοι διαταραχή γνωσιακή ανορεξία μετρό κατάθλιψη φοβίες συναισθήματα προσέγγιση αναλυτική ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα αυτογνωσία εγκατάλειψη προβλήματα ψυχοθεραπεία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; άγχος ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ανορεξία θανάτου αυτοπραγμάτωση προσέγγιση αυτογνωσία εγκατάλειψη αναπτυξιακή ψυχολόγοι ραντεβού φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχολογία συναισθήματα συνεδρίες γονέων Ακρόπολη συμπεριφοράς χαμηλή μετρό συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχοθεραπείας γνωσιακή δυσκολίες διάχυτη βουλιμία πανικού ψυχολόγος προβλήματα κατάθλιψη διαταραχή κέντρο κενό αναλυτική ψυχοθεραπεία διάσχιση Αθήνα νευρική φόβος φοβίες Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; νευρική προσέγγιση θανάτου ψυχολόγοι Αθήνα ψυχολογία συνεδρίες προβλήματα συμβουλευτική αυτοεκτίμηση διάχυτη φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία γονέων διαταραχή βουλιμία διάσχιση ψυχολόγος κέντρο μετρό φοβίες κρίσεις χαμηλή εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής αναλυτική γνωσιακή αναπτυξιακή πανικού συμπεριφοράς Ακρόπολη συναισθήματα αυτογνωσία άγχος ραντεβού ψυχοθεραπείας δυσκολίες φόβος κενό ψυχοθεραπεία κατάθλιψη