Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φαντασιώσεις άγχος Ακρόπολη δυσκολίες πανικού κέντρο εγκατάλειψη φόβος Αθήνα ψυχολογία θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι αναλυτική κρίσεις συναισθήματα ραντεβού συμπεριφοράς προβλήματα συμβουλευτική διαταραχή ψυχοθεραπείας νευρική κατάθλιψη γονέων διάσχιση φοβίες γνωσιακή μετρό βουλιμία προσέγγιση αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συνεδρίες ψυχοθεραπεία κενό ψυχολόγος αναπτυξιακή χαμηλή σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής διάχυτηΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κατάθλιψη φαντασιώσεις κενό κρίσεις νευρική προβλήματα αναλυτική κέντρο συνεδρίες ψυχοθεραπείας χαμηλή συμβουλευτική μετρό Ακρόπολη φοβίες αναπτυξιακή διαταραχή δυσκολίες αυτογνωσία βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση διάχυτη συμπεριφοράς ψυχολογία συναισθήματα ανορεξία άγχος πανικού σχέσεις ψυχολόγοι φόβος ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη θανάτου ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση γνωσιακή γονέων προσέγγιση ψυχολόγος Αθήνα ραντεβού διάσχιση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; Αθήνα ψυχοθεραπευτής πανικού σχέσεις ραντεβού διαταραχή ψυχοθεραπεία νευρική κέντρο ανορεξία βουλιμία ψυχολογία εγκατάλειψη αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας Ακρόπολη συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχολόγος αυτογνωσία αυτοεκτίμηση διάχυτη αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις φαντασιώσεις φοβίες συνεδρίες άγχος συναισθήματα προσέγγιση διάσχιση προβλήματα δυσκολίες συμβουλευτική κενό θανάτου αναλυτική μετρό γονέων χαμηλή γνωσιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; βουλιμία κενό συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχοθεραπείας γονέων ανορεξία αναπτυξιακή Ακρόπολη ψυχολογία αυτοεκτίμηση γνωσιακή άγχος θανάτου ψυχολόγοι πανικού μετρό αναλυτική κρίσεις δυσκολίες φόβος διάχυτη χαμηλή αυτογνωσία κέντρο φοβίες σχέσεις νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη συνεδρίες συναισθήματα εγκατάλειψη προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα διάσχιση προσέγγιση ραντεβού συμπεριφοράς Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; εγκατάλειψη ραντεβού γονέων σχέσεις νευρική γνωσιακή συνεδρίες διάσχιση ψυχολόγος χαμηλή συναισθήματα αυτογνωσία μετρό κρίσεις θανάτου αυτοεκτίμηση Αθήνα κατάθλιψη αναλυτική φόβος αναπτυξιακή διάχυτη ψυχολογία κέντρο κενό προσέγγιση Ακρόπολη βουλιμία συμπεριφοράς διαταραχή φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας φοβίες αυτοπραγμάτωση άγχος προβλήματα συμβουλευτική ανορεξία πανικού δυσκολίες ψυχοθεραπεία