Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια πανικού αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχολόγος βουλιμία αναλυτική σχέσεις γονέων αυτογνωσία χαμηλή ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κενό νευρική προσέγγιση διαταραχή ραντεβού κατάθλιψη Αθήνα γνωσιακή μετρό συναισθήματα ψυχολογία ψυχοθεραπευτής προβλήματα θανάτου ανορεξία διάσχιση συμβουλευτική ψυχοθεραπείας φοβίες κρίσεις άγχος κέντρο διάχυτη αναπτυξιακή εγκατάλειψη συμπεριφοράς φόβος συνεδρίεςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; εγκατάλειψη γνωσιακή ραντεβού χαμηλή Αθήνα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ανορεξία συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχολόγος γονέων κενό νευρική πανικού αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία θανάτου άγχος προβλήματα κατάθλιψη κρίσεις μετρό διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συνεδρίες αναλυτική φοβίες βουλιμία σχέσεις ψυχολόγοι διάχυτη φόβος ψυχολογία αυτογνωσία προσέγγιση δυσκολίες διάσχιση συμβουλευτική αναπτυξιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπείας βουλιμία νευρική κενό διάσχιση ψυχολόγοι ραντεβού κατάθλιψη αυτοεκτίμηση διαταραχή συναισθήματα προσέγγιση δυσκολίες μετρό εγκατάλειψη πανικού γονέων συνεδρίες φόβος Αθήνα θανάτου ανορεξία αναλυτική ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχολόγος σχέσεις φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολογία άγχος προβλήματα κέντρο συμβουλευτική διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια φοβίες Ακρόπολη αναπτυξιακή χαμηλή γνωσιακή κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; χαμηλή αυτογνωσία ψυχοθεραπείας συνεδρίες εγκατάλειψη Ακρόπολη δυσκολίες φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι διάσχιση άγχος ψυχολογία θανάτου μετρό Αθήνα φόβος προσέγγιση βουλιμία κατάθλιψη ψυχολόγος κέντρο ραντεβού διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συναισθήματα γνωσιακή αναπτυξιακή αναλυτική φαντασιώσεις πανικού νευρική διαταραχή συμπεριφοράς κρίσεις ανορεξία προβλήματα γονέων σχέσεις συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση κενό Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; γονέων αυτοεκτίμηση θανάτου φοβίες ψυχολογία συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση πανικού δυσκολίες ραντεβού φόβος κατάθλιψη ψυχολόγος συμβουλευτική ανορεξία άγχος διάχυτη γνωσιακή συμπεριφοράς μετρό κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχολόγοι φαντασιώσεις νευρική αναπτυξιακή κενό αναλυτική κέντρο βουλιμία διάσχιση διαταραχή προβλήματα εγκατάλειψη αυτογνωσία Αθήνα