Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; χαμηλή αναλυτική προβλήματα κατάθλιψη ψυχολογία δυσκολίες διαταραχή συναισθήματα νευρική προσέγγιση θανάτου βουλιμία μετρό φοβίες πανικού εγκατάλειψη Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία φαντασιώσεις συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι ψυχολόγος κενό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς συνεδρίες ανορεξία άγχος διάσχιση Αθήνα κέντρο αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κρίσεις γονέων διάχυτη γνωσιακή σχέσεις ραντεβού φόβοςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολογία ραντεβού κενό αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχολόγοι φαντασιώσεις γονέων εγκατάλειψη κέντρο συμβουλευτική δυσκολίες βουλιμία αυτογνωσία αναπτυξιακή πανικού φόβος σχέσεις φοβίες συνεδρίες ανορεξία ψυχολόγος Αθήνα ψυχοθεραπευτής προβλήματα διάχυτη Ακρόπολη ψυχοθεραπείας άγχος κατάθλιψη συναισθήματα διαταραχή νευρική γνωσιακή μετρό συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχοθεραπεία χαμηλή κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια θανάτου αυτοπραγμάτωση διάσχιση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολόγοι ραντεβού γονέων ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική διαταραχή φαντασιώσεις συνεδρίες θανάτου πανικού προβλήματα αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση κέντρο διάσχιση ψυχοθεραπείας φοβίες βουλιμία άγχος διάχυτη Αθήνα δυσκολίες φόβος ψυχολογία συμπεριφοράς μετρό συναισθήματα γνωσιακή Ακρόπολη νευρική σχέσεις κενό κρίσεις εγκατάλειψη χαμηλή ψυχοθεραπεία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση γονέων συμβουλευτική εγκατάλειψη βουλιμία φαντασιώσεις αυτογνωσία φόβος αναλυτική συναισθήματα μετρό κενό ψυχολόγος ραντεβού Αθήνα κέντρο ψυχολογία δυσκολίες αναπτυξιακή πανικού άγχος σχέσεις κρίσεις Ακρόπολη προβλήματα ψυχοθεραπείας διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς συνεδρίες διαταραχή νευρική χαμηλή φοβίες διάχυτη ψυχολόγοι θανάτου προσέγγιση ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ανορεξία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή φόβος φοβίες διάσχιση κρίσεις νευρική κενό γονέων χαμηλή γνωσιακή μετρό ψυχολόγοι κέντρο αναλυτική συμπεριφοράς διάχυτη πανικού θανάτου Ακρόπολη αυτοεκτίμηση κατάθλιψη προβλήματα συναισθήματα ψυχολογία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση Αθήνα ψυχοθεραπεία συνεδρίες εγκατάλειψη ανορεξία βουλιμία σχέσεις άγχος ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση δυσκολίες συμβουλευτική ψυχολόγος διαταραχή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; μετρό εγκατάλειψη πανικού φαντασιώσεις αναπτυξιακή Αθήνα ψυχοθεραπευτής νευρική διάχυτη συνεδρίες ανορεξία κενό βουλιμία φόβος φοβίες κατάθλιψη κέντρο δυσκολίες αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση χαμηλή Ακρόπολη αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπείας διαταραχή κρίσεις διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ψυχολόγοι συναισθήματα συμβουλευτική σχέσεις θανάτου προβλήματα ψυχολόγος ραντεβού άγχος ψυχολογία γονέων