Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις μετρό κατάθλιψη συμπεριφοράς προβλήματα διαταραχή προσέγγιση ψυχοθεραπεία βουλιμία γονέων κέντρο χαμηλή συναισθήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ανορεξία συνεδρίες γνωσιακή φοβίες ψυχολόγος άγχος διάσχιση αναλυτική διάχυτη αυτοεκτίμηση ραντεβού ψυχολογία σχέσεις συμβουλευτική κενό αυτοπραγμάτωση φόβος πανικού φαντασιώσεις θανάτου εγκατάλειψη Αθήνα νευρική ψυχολόγοι αναπτυξιακή δυσκολίεςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αναπτυξιακή συναισθήματα δυσκολίες ψυχοθεραπείας βουλιμία πανικού Ακρόπολη γονέων Αθήνα άγχος διάχυτη αυτοπραγμάτωση χαμηλή φαντασιώσεις ψυχολογία ραντεβού μετρό ψυχοθεραπευτής φοβίες θανάτου κενό κρίσεις σχέσεις συνεδρίες γνωσιακή αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχολόγος φόβος ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη διάσχιση ψυχολόγοι συμβουλευτική διαταραχή αυτοεκτίμηση προβλήματα εγκατάλειψη κέντρο νευρική προσέγγιση ανορεξία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; προβλήματα συνεδρίες αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις ραντεβού προσέγγιση φόβος πανικού βουλιμία συναισθήματα εγκατάλειψη Ακρόπολη κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχολογία μετρό ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική συμπεριφοράς συμβουλευτική νευρική διάσχιση ψυχοθεραπεία σχέσεις διαταραχή γονέων αναπτυξιακή κρίσεις διάχυτη φοβίες άγχος ψυχοθεραπείας γνωσιακή αυτοπραγμάτωση κέντρο αυτογνωσία κενό Αθήνα ψυχοθεραπευτής δυσκολίες χαμηλή θανάτου ψυχολόγοι ανορεξία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; προσέγγιση ψυχολόγος γονέων ψυχολόγοι αναπτυξιακή ανορεξία αυτοπραγμάτωση φοβίες ραντεβού φόβος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες συναισθήματα γνωσιακή σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολογία συμπεριφοράς κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχοθεραπείας αυτογνωσία μετρό προβλήματα κενό κέντρο Αθήνα διάχυτη νευρική αναλυτική ψυχοθεραπευτής διαταραχή εγκατάλειψη άγχος χαμηλή Ακρόπολη διάσχιση δυσκολίες θανάτου βουλιμία κρίσεις ψυχοθεραπεία πανικού Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; θανάτου σχέσεις φόβος αναπτυξιακή ψυχολόγοι συμπεριφοράς χαμηλή κενό ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη βουλιμία συναισθήματα ανορεξία ψυχοθεραπεία διαταραχή αναλυτική φαντασιώσεις κρίσεις κέντρο Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση διάχυτη μετρό νευρική συνεδρίες άγχος δυσκολίες φοβίες Αθήνα αυτογνωσία πανικού διάσχιση ψυχολογία γονέων ψυχολόγος ραντεβού προσέγγιση αυτοεκτίμηση προβλήματα γνωσιακή