Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συναισθήματα κατάθλιψη ψυχολογία κρίσεις φόβος διαταραχή ψυχολόγος φαντασιώσεις κενό Ακρόπολη διάσχιση σχέσεις ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη πανικού ψυχοθεραπευτής διάχυτη αυτογνωσία βουλιμία ψυχολόγοι ραντεβού χαμηλή γονέων άγχος αναλυτική αυτοπραγμάτωση φοβίες προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή μετρό συνεδρίες συμπεριφοράς νευρική δυσκολίες αυτοεκτίμηση Αθήνα ψυχοθεραπεία συμβουλευτική ανορεξία προβλήματα αναπτυξιακή θανάτου κέντροΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συμπεριφοράς αναλυτική εγκατάλειψη φοβίες κέντρο ψυχοθεραπεία ψυχολογία Αθήνα ψυχοθεραπείας ραντεβού πανικού ψυχολόγοι ανορεξία συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ψυχολόγος Ακρόπολη προβλήματα αυτογνωσία γονέων συνεδρίες φόβος διαταραχή μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής νευρική διάσχιση διάχυτη γνωσιακή φαντασιώσεις συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση χαμηλή βουλιμία κενό κατάθλιψη σχέσεις κρίσεις άγχος προσέγγιση θανάτου αυτοεκτίμηση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διαταραχή κενό αυτοεκτίμηση δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία ραντεβού Αθήνα αναπτυξιακή σχέσεις αναλυτική πανικού ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος γονέων φαντασιώσεις συνεδρίες κρίσεις αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχοθεραπείας χαμηλή Ακρόπολη εγκατάλειψη άγχος διάχυτη μετρό κέντρο φοβίες ψυχολογία συμπεριφοράς προσέγγιση νευρική φόβος ανορεξία συμβουλευτική διάσχιση βουλιμία κατάθλιψη προβλήματα συναισθήματα γνωσιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; πανικού ψυχολογία δυσκολίες διάσχιση γνωσιακή άγχος συμπεριφοράς διαταραχή γονέων συνεδρίες προσέγγιση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αναπτυξιακή προβλήματα ανορεξία συναισθήματα φοβίες αυτογνωσία αναλυτική φαντασιώσεις χαμηλή διάχυτη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κέντρο νευρική αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι κενό φόβος μετρό θανάτου Αθήνα ψυχοθεραπευτής σχέσεις εγκατάλειψη ραντεβού βουλιμία κατάθλιψη συμβουλευτική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αναπτυξιακή συμπεριφοράς αυτογνωσία άγχος ψυχολόγοι χαμηλή προβλήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση φόβος συμβουλευτική συναισθήματα Αθήνα ψυχολόγος προσέγγιση αυτοεκτίμηση συνεδρίες κέντρο αναλυτική πανικού βουλιμία διαταραχή γνωσιακή γονέων σχέσεις κενό διάχυτη διάσχιση μετρό ψυχολογία ψυχοθεραπεία θανάτου εγκατάλειψη ραντεβού νευρική κρίσεις δυσκολίες κατάθλιψη φαντασιώσεις Ακρόπολη φοβίες ανορεξία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγος διαταραχή σχέσεις νευρική θανάτου προσέγγιση κενό γονέων συμβουλευτική διάσχιση άγχος ραντεβού συνεδρίες ανορεξία αυτογνωσία εγκατάλειψη Ακρόπολη αναλυτική αυτοπραγμάτωση χαμηλή φαντασιώσεις Αθήνα πανικού ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση φοβίες δυσκολίες φόβος βουλιμία ψυχολογία κέντρο γνωσιακή κατάθλιψη συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχολόγοι προβλήματα διάχυτη κρίσεις συναισθήματα ψυχοθεραπείας