Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής βουλιμία αναλυτική διάχυτη θανάτου συμβουλευτική ψυχολογία αυτοπραγμάτωση χαμηλή συνεδρίες κενό γονέων προβλήματα νευρική συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας μετρό φόβος φοβίες Αθήνα διαταραχή κρίσεις αναπτυξιακή ανορεξία δυσκολίες ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση πανικού ψυχολόγος συναισθήματα κατάθλιψη φαντασιώσεις άγχος ραντεβού Ακρόπολη αυτογνωσία σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή κέντρο προσέγγιση ψυχοθεραπεία διάσχισηΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγοι νευρική φαντασιώσεις κέντρο πανικού αυτοπραγμάτωση κρίσεις κενό συναισθήματα συνεδρίες ανορεξία μετρό σχέσεις φοβίες συμβουλευτική αυτογνωσία διάχυτη θανάτου δυσκολίες διαταραχή ψυχολογία βουλιμία ψυχοθεραπευτής γονέων ψυχοθεραπείας χαμηλή φόβος ψυχολόγος προβλήματα αναλυτική προσέγγιση γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ραντεβού Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση άγχος κατάθλιψη Αθήνα αναπτυξιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτογνωσία ψυχοθεραπείας βουλιμία μετρό ψυχολογία διάχυτη χαμηλή προσέγγιση πανικού κρίσεις συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση γνωσιακή κενό φοβίες Αθήνα κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχολόγοι διαταραχή θανάτου γονέων φόβος διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ανορεξία συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συνεδρίες άγχος νευρική σχέσεις αναλυτική ραντεβού αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή εγκατάλειψη συναισθήματα δυσκολίες προβλήματα Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; γνωσιακή βουλιμία φόβος διάσχιση θανάτου Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση διαταραχή κατάθλιψη ψυχολόγος συναισθήματα συνεδρίες κενό συμπεριφοράς δυσκολίες μετρό άγχος νευρική αυτοεκτίμηση πανικού προβλήματα γονέων φαντασιώσεις χαμηλή ψυχολόγοι εγκατάλειψη φοβίες αυτογνωσία ανορεξία ψυχολογία προσέγγιση αναπτυξιακή κέντρο Ακρόπολη σχέσεις αναλυτική ψυχοθεραπείας διάχυτη κρίσεις ψυχοθεραπευτής ραντεβού Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φοβίες αναλυτική προβλήματα φόβος κέντρο άγχος κρίσεις αναπτυξιακή ψυχολόγος συναισθήματα δυσκολίες νευρική εγκατάλειψη γονέων κατάθλιψη ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι γνωσιακή αυτοεκτίμηση θανάτου κενό ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αυτογνωσία διάσχιση διαταραχή βουλιμία διάχυτη ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική σχέσεις Ακρόπολη Αθήνα φαντασιώσεις ραντεβού μετρό συνεδρίες προσέγγιση ψυχολογία συμπεριφοράς πανικού Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; άγχος φοβίες γνωσιακή χαμηλή κρίσεις Ακρόπολη αναλυτική φόβος προβλήματα ψυχοθεραπευτής ψυχολογία συμπεριφοράς δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπείας θανάτου ανορεξία φαντασιώσεις πανικού αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία συναισθήματα προσέγγιση Αθήνα ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση νευρική συνεδρίες διαταραχή κατάθλιψη μετρό κέντρο εγκατάλειψη κενό γονέων σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχοθεραπεία διάχυτη