Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συναισθήματα πανικού σχέσεις αυτογνωσία προσέγγιση μετρό ψυχολόγοι ψυχολογία θανάτου αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας αναλυτική νευρική ανορεξία διάσχιση κατάθλιψη προβλήματα διάχυτη δυσκολίες χαμηλή ραντεβού αυτοπραγμάτωση γονέων συμπεριφοράς φαντασιώσεις κενό εγκατάλειψη Ακρόπολη συμβουλευτική φοβίες γνωσιακή διαταραχή άγχος ψυχολόγος φόβος ψυχοθεραπευτής Αθήνα κέντρο ψυχοθεραπεία κρίσεις βουλιμίαΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; γονέων ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση διαταραχή διάχυτη συνεδρίες γνωσιακή ψυχοθεραπεία ανορεξία κατάθλιψη Ακρόπολη συμβουλευτική εγκατάλειψη βουλιμία χαμηλή κέντρο κρίσεις δυσκολίες ψυχολογία ψυχολόγος φόβος αυτογνωσία φαντασιώσεις φοβίες πανικού κενό συμπεριφοράς νευρική μετρό προσέγγιση αναλυτική θανάτου άγχος σχέσεις προβλήματα αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ραντεβού Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ψυχοθεραπείας συναισθήματα ψυχοθεραπευτής Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; πανικού αναπτυξιακή χαμηλή Αθήνα συνεδρίες ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχολόγοι διάσχιση ψυχοθεραπευτής κρίσεις προσέγγιση Ακρόπολη σχέσεις συμβουλευτική διάχυτη συναισθήματα εγκατάλειψη μετρό αυτογνωσία θανάτου ψυχολογία φαντασιώσεις βουλιμία γονέων ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση κενό φοβίες αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχολόγος γνωσιακή νευρική κατάθλιψη συμπεριφοράς φόβος άγχος κέντρο ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες διαταραχή ραντεβού ανορεξία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διάσχιση προσέγγιση Αθήνα ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς νευρική γονέων Ακρόπολη διάχυτη ψυχολόγος κέντρο εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση χαμηλή φαντασιώσεις ραντεβού διαταραχή ψυχοθεραπείας βουλιμία γνωσιακή θανάτου ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις προβλήματα συναισθήματα κατάθλιψη ψυχολόγοι ψυχολογία φόβος άγχος δυσκολίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία κρίσεις μετρό πανικού συμβουλευτική αναλυτική ανορεξία συνεδρίες αυτοεκτίμηση φοβίες κενό Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής πανικού κενό ραντεβού γονέων κρίσεις αναλυτική αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση διαταραχή ψυχολόγοι κέντρο φόβος θανάτου χαμηλή εγκατάλειψη ψυχολογία συμβουλευτική δυσκολίες συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια άγχος αναπτυξιακή κατάθλιψη συνεδρίες νευρική φοβίες Αθήνα ψυχοθεραπεία ανορεξία προβλήματα Ακρόπολη ψυχολόγος διάσχιση ψυχοθεραπείας αυτογνωσία σχέσεις προσέγγιση συμπεριφοράς διάχυτη μετρό βουλιμία γνωσιακή Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; δυσκολίες Αθήνα φαντασιώσεις θανάτου χαμηλή άγχος ψυχοθεραπευτής ανορεξία συνεδρίες προσέγγιση ψυχοθεραπεία πανικού αυτογνωσία μετρό σχέσεις διάχυτη αυτοεκτίμηση αναλυτική νευρική διαταραχή ψυχολόγος κενό ψυχοθεραπείας ραντεβού Ακρόπολη διάσχιση γονέων βουλιμία κρίσεις συμβουλευτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία κέντρο συμπεριφοράς φόβος συναισθήματα κατάθλιψη προβλήματα ψυχολόγοι γνωσιακή φοβίες εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση