Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοεκτίμηση ανορεξία αυτογνωσία μετρό διαταραχή χαμηλή αναλυτική κατάθλιψη φαντασιώσεις θανάτου ψυχολογία νευρική συμβουλευτική γνωσιακή κρίσεις αυτοπραγμάτωση Αθήνα σχέσεις ψυχολόγοι συνεδρίες γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία ραντεβού ψυχοθεραπείας διάσχιση κέντρο ψυχοθεραπευτής διάχυτη προσέγγιση εγκατάλειψη άγχος φοβίες κενό πανικού Ακρόπολη φόβος δυσκολίες συναισθήματα αναπτυξιακή ψυχολόγος συμπεριφοράς βουλιμία προβλήματαΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ραντεβού ψυχολόγος μετρό πανικού φόβος εγκατάλειψη Ακρόπολη κρίσεις χαμηλή ψυχοθεραπείας Αθήνα φαντασιώσεις συναισθήματα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι προβλήματα γονέων ψυχολογία κενό σχέσεις αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς διάσχιση αναλυτική ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες βουλιμία αυτογνωσία διάχυτη διαταραχή δυσκολίες ανορεξία κέντρο προσέγγιση θανάτου φοβίες ψυχοθεραπεία γνωσιακή νευρική κατάθλιψη άγχος Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αναπτυξιακή συναισθήματα προβλήματα άγχος φοβίες αυτογνωσία αναλυτική κατάθλιψη κενό διάχυτη αυτοπραγμάτωση διάσχιση κέντρο ανορεξία νευρική ραντεβού κρίσεις γονέων γνωσιακή βουλιμία Αθήνα ψυχοθεραπεία μετρό θανάτου χαμηλή συμπεριφοράς συνεδρίες Ακρόπολη φόβος προσέγγιση φαντασιώσεις ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχολόγος ψυχολογία σχέσεις διαταραχή εγκατάλειψη πανικού ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συναισθήματα ραντεβού συνεδρίες συμβουλευτική προβλήματα φοβίες ψυχολόγος διάσχιση κενό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής διάχυτη βουλιμία γονέων δυσκολίες Αθήνα ψυχολογία άγχος ψυχολόγοι πανικού διαταραχή φαντασιώσεις χαμηλή θανάτου κέντρο ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση αυτογνωσία αναλυτική κατάθλιψη μετρό νευρική φόβος αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή κρίσεις συμπεριφοράς ανορεξία ψυχοθεραπείας γνωσιακή σχέσεις εγκατάλειψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; δυσκολίες φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία πανικού χαμηλή αυτοπραγμάτωση σχέσεις θανάτου ψυχολόγοι μετρό ψυχολόγος φαντασιώσεις προβλήματα διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία βουλιμία άγχος νευρική συμπεριφοράς προσέγγιση αναλυτική Ακρόπολη διάχυτη γνωσιακή αναπτυξιακή κενό ψυχοθεραπείας κέντρο ανορεξία συναισθήματα φόβος συνεδρίες κρίσεις συμβουλευτική αυτογνωσία Αθήνα ραντεβού διαταραχή γονέων κατάθλιψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ανορεξία Ακρόπολη αυτογνωσία βουλιμία Αθήνα διάσχιση κρίσεις πανικού φόβος φοβίες ψυχολόγοι κατάθλιψη δυσκολίες κέντρο προσέγγιση άγχος ψυχοθεραπείας διάχυτη προβλήματα θανάτου ψυχολογία αναπτυξιακή ψυχολόγος συναισθήματα αναλυτική ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς σχέσεις αυτοεκτίμηση νευρική φαντασιώσεις μετρό ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού χαμηλή ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη κενό διαταραχή συμβουλευτική γονέων γνωσιακή συνεδρίες