Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολογία συναισθήματα φοβίες ραντεβού ψυχολόγος διάχυτη ανορεξία βουλιμία γνωσιακή αναλυτική ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας σχέσεις διαταραχή συμπεριφοράς προσέγγιση χαμηλή αυτοεκτίμηση νευρική προβλήματα Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική διάσχιση ψυχοθεραπευτής φόβος Αθήνα γονέων φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία κενό αυτογνωσία άγχος κέντρο μετρό κρίσεις πανικού θανάτου κατάθλιψη αναπτυξιακή συνεδρίες δυσκολίεςΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοπραγμάτωση διαταραχή συμβουλευτική θανάτου συναισθήματα γνωσιακή ψυχοθεραπείας ραντεβού προσέγγιση ανορεξία διάχυτη αυτοεκτίμηση προβλήματα ψυχολόγοι κέντρο συμπεριφοράς βουλιμία φόβος φοβίες ψυχολόγος διάσχιση εγκατάλειψη Ακρόπολη χαμηλή άγχος αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ψυχολογία φαντασιώσεις κενό μετρό συνεδρίες ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή νευρική κρίσεις πανικού αναλυτική γονέων σχέσεις Αθήνα Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; νευρική αυτογνωσία αυτοεκτίμηση αναλυτική θανάτου πανικού Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπεία κέντρο μετρό φόβος ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα συνεδρίες κατάθλιψη κενό συμπεριφοράς φαντασιώσεις ραντεβού ανορεξία προβλήματα ψυχοθεραπείας διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι προσέγγιση κρίσεις ψυχολογία χαμηλή συναισθήματα φοβίες γονέων άγχος διάχυτη διαταραχή σχέσεις αναπτυξιακή γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχολόγος συμβουλευτική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; δυσκολίες διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος άγχος διάχυτη ψυχολογία αναπτυξιακή πανικού συνεδρίες διάσχιση κέντρο κρίσεις αυτοπραγμάτωση γνωσιακή αναλυτική σχέσεις ανορεξία ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς φαντασιώσεις χαμηλή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ραντεβού φοβίες γονέων αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας φόβος μετρό Ακρόπολη προβλήματα θανάτου προσέγγιση ψυχολόγοι συναισθήματα νευρική Αθήνα συμβουλευτική κενό εγκατάλειψη Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεία κέντρο κενό κατάθλιψη ψυχολογία δυσκολίες φοβίες βουλιμία σχέσεις κρίσεις διάχυτη αυτοεκτίμηση νευρική θανάτου αυτογνωσία χαμηλή αυτοπραγμάτωση πανικού φόβος διαταραχή προσέγγιση συμπεριφοράς συναισθήματα Αθήνα μετρό εγκατάλειψη ψυχολόγοι αναπτυξιακή διάσχιση ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας γονέων αναλυτική προβλήματα συμβουλευτική γνωσιακή Ακρόπολη ανορεξία ραντεβού συνεδρίες άγχος ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κενό αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής μετρό νευρική συναισθήματα σχέσεις χαμηλή Ακρόπολη προσέγγιση γονέων διάχυτη ψυχολόγοι θανάτου γνωσιακή αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη δυσκολίες κέντρο κρίσεις ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχολογία διάσχιση βουλιμία προβλήματα αναλυτική ραντεβού αναπτυξιακή άγχος εγκατάλειψη συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση συνεδρίες φόβος φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία πανικού Αθήνα ψυχολόγος