Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; κέντρο ανορεξία άγχος ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχολογία βουλιμία Ακρόπολη συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς μετρό αναλυτική ψυχοθεραπείας Αθήνα φαντασιώσεις σχέσεις κατάθλιψη αυτοεκτίμηση διαταραχή κενό ψυχολόγος δυσκολίες νευρική κρίσεις συμβουλευτική προσέγγιση ψυχολόγοι γονέων χαμηλή αναπτυξιακή φόβος προβλήματα πανικού γνωσιακή φοβίες διάσχιση συνεδρίες εγκατάλειψη ραντεβούΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγος προβλήματα φόβος ψυχολογία φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπείας διαταραχή κρίσεις σχέσεις εγκατάλειψη μετρό ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία Αθήνα κέντρο συνεδρίες ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική νευρική φοβίες αυτογνωσία ανορεξία ραντεβού κενό αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη αναλυτική προσέγγιση άγχος πανικού διάχυτη κατάθλιψη θανάτου αναπτυξιακή διάσχιση δυσκολίες συναισθήματα Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγοι κενό αυτοεκτίμηση γνωσιακή κρίσεις προβλήματα αναλυτική νευρική αυτογνωσία σχέσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς δυσκολίες εγκατάλειψη διαταραχή αναπτυξιακή ανορεξία ραντεβού φαντασιώσεις ψυχολογία διάχυτη θανάτου άγχος γονέων φόβος ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση κέντρο ψυχολόγος συνεδρίες διάσχιση μετρό ψυχοθεραπείας βουλιμία συναισθήματα χαμηλή προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια φοβίες Αθήνα πανικού Ακρόπολη συμβουλευτική Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; δυσκολίες σχέσεις διάσχιση γονέων ψυχολόγος γνωσιακή θανάτου αυτογνωσία προβλήματα μετρό συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπείας ανορεξία χαμηλή συνεδρίες κενό ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φόβος πανικού ραντεβού ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση Ακρόπολη συμβουλευτική προσέγγιση ψυχολογία κρίσεις κατάθλιψη κέντρο συναισθήματα εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση Αθήνα διάχυτη αναπτυξιακή άγχος βουλιμία φαντασιώσεις φοβίες διαταραχή νευρική ψυχοθεραπεύτρια Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχολόγος γονέων συνεδρίες κρίσεις αυτοεκτίμηση κέντρο κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση προβλήματα διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική βουλιμία πανικού διαταραχή δυσκολίες άγχος μετρό Ακρόπολη ανορεξία ψυχολόγοι ψυχολογία ψυχοθεραπεία αυτογνωσία προσέγγιση διάχυτη συναισθήματα νευρική φόβος χαμηλή φαντασιώσεις συμπεριφοράς ραντεβού αναλυτική ψυχοθεραπείας θανάτου ψυχοθεραπεύτρια φοβίες γνωσιακή κενό αναπτυξιακή εγκατάλειψη σχέσεις Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διαταραχή φόβος νευρική χαμηλή ψυχολόγος πανικού θανάτου Ακρόπολη ανορεξία προσέγγιση συμπεριφοράς κενό ψυχοθεραπευτής Αθήνα συμβουλευτική εγκατάλειψη συναισθήματα κρίσεις φαντασιώσεις ψυχολογία συνεδρίες ψυχοθεραπείας γνωσιακή δυσκολίες ραντεβού σχέσεις βουλιμία μετρό αυτογνωσία ψυχολόγοι κατάθλιψη φοβίες αναλυτική ψυχοθεραπεία διάχυτη γονέων αυτοεκτίμηση προβλήματα κέντρο αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση αναπτυξιακή