Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συμπεριφοράς ραντεβού ανορεξία κέντρο πανικού θανάτου δυσκολίες Αθήνα φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπείας νευρική γνωσιακή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική διάσχιση προσέγγιση ψυχολογία φαντασιώσεις κατάθλιψη βουλιμία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία σχέσεις φόβος κενό αυτοπραγμάτωση μετρό εγκατάλειψη προβλήματα αναλυτική ψυχολόγοι γονέων άγχος συνεδρίες αναπτυξιακή διάχυτη ψυχολόγος Ακρόπολη χαμηλή διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματαΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αναλυτική συμπεριφοράς φοβίες χαμηλή εγκατάλειψη βουλιμία ψυχοθεραπεία Αθήνα θανάτου συναισθήματα προβλήματα άγχος αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι διάχυτη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κέντρο κρίσεις φαντασιώσεις Ακρόπολη ραντεβού φόβος αυτογνωσία γονέων ψυχολόγος σχέσεις ψυχολογία διαταραχή προσέγγιση αυτοπραγμάτωση κενό νευρική συμβουλευτική πανικού αναπτυξιακή διάσχιση γνωσιακή δυσκολίες μετρό ανορεξία συνεδρίες Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχολόγοι φοβίες ραντεβού συμπεριφοράς συναισθήματα ανορεξία διαταραχή Αθήνα αναλυτική φόβος κέντρο συμβουλευτική εγκατάλειψη γονέων ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις γνωσιακή θανάτου κενό ψυχολογία σχέσεις συνεδρίες προβλήματα Ακρόπολη διάσχιση νευρική βουλιμία κρίσεις κατάθλιψη πανικού χαμηλή μετρό αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας άγχος ψυχολόγος προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπευτής Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; πανικού συναισθήματα Ακρόπολη ψυχολόγοι γνωσιακή συμβουλευτική κέντρο σχέσεις αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς νευρική ψυχολογία Αθήνα διάσχιση δυσκολίες εγκατάλειψη διάχυτη κενό αυτοεκτίμηση ραντεβού άγχος θανάτου ψυχοθεραπείας βουλιμία αναλυτική γονέων αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία φοβίες φόβος μετρό ψυχοθεραπευτής συνεδρίες κατάθλιψη χαμηλή διαταραχή ανορεξία φαντασιώσεις προβλήματα κρίσεις ψυχολόγος αναπτυξιακή προσέγγιση Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχολόγοι δυσκολίες κέντρο γονέων ψυχολογία κενό συμπεριφοράς νευρική κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχολόγος διάχυτη ψυχοθεραπεία φόβος αναλυτική ανορεξία γνωσιακή ψυχοθεραπείας Αθήνα βουλιμία θανάτου ραντεβού σχέσεις φοβίες συνεδρίες φαντασιώσεις αναπτυξιακή Ακρόπολη χαμηλή πανικού ψυχοθεραπεύτρια μετρό προσέγγιση προβλήματα αυτογνωσία εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κρίσεις συναισθήματα διαταραχή άγχος Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; διάχυτη φόβος ραντεβού κενό γνωσιακή μετρό διαταραχή εγκατάλειψη άγχος ψυχολογία κρίσεις προσέγγιση Αθήνα αυτοεκτίμηση πανικού φαντασιώσεις φοβίες συμπεριφοράς συνεδρίες συμβουλευτική χαμηλή αναλυτική σχέσεις νευρική συναισθήματα κέντρο αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ανορεξία γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία θανάτου δυσκολίες βουλιμία ψυχολόγοι Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη προβλήματα ψυχοθεραπεία διάσχιση