Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..;

Καλοκαιράκι…, η διάθεση ανεβαίνει, παραλίες, ποτά, party, διακοπές.

Ήρθε λοιπόν ο καιρός να σηκωθούμε από τον καναπέ που είχαμε χουχουλιάσει με τον σύντροφο μας.. το καλοκαίρι είναι μια αποκαλυπτική περίοδος ή αλλιώς μια περίοδος που ξυπνάμε..

Γιατί αποκαλυπτική περίοδος; θα σας εξηγήσω.. τους καλοκαιρινούς μήνες πετάμε τα πολλά από πάνω μας, ρούχα, σχέσεις, κιλά… είναι η ώρα της κρίσης! Τσακωμοί στις διακοπές, χωρισμοί, ασυμφωνίες, βαριές αλήθειες. Οι απαιτήσεις μας αλλά και οι πειρασμοί αυξάνονται….

Το για πάντα μαζί ξαφνικά φαίνεται να πνίγει…τι άλλαξε όμως ;

Το καλοκαίρι ευνοεί και διεγείρει την διάθεση για αλλαγή στις σχέσεις.

Όταν δεσμευόμαστε σε μια σχέση ή σε ένα γάμο έχουμε κάποιες συγκεκριμένες προσδοκίες, είμαστε ερωτευμένοι, υπάρχει έντονη σεξουαλική διάθεση και ερωτική έλξη, έχουμε την διάθεση να μοιραστούμε και να φροντίσουμε τον σύντροφό μας και μοιάζουν όλα ιδανικά. Ο χρόνος όμως, η ζωή στην πόλη και το άγχος έρχονται να φθείρουν την σχέση μας. Οι προσδοκίες μας δεν επαληθεύονται, ο σύντροφός μας δεν είναι αυτός που νομίζαμε ή θέλαμε και το για πάντα μαζί γίνεται θηλιά. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για να μεταπηδήσουμε σε μια νέα σχέση ή να ανανεωθούμε, τότε είναι η στιγμή που βλέπουμε προβλήματα στον σύντροφο μας, για τα οποία εθελοτυφλούσαμε τον χειμώνα.

Πως ξαφνικά ενώ στην αρχή λειτουργούσαμε ενστικτωδώς και συναισθηματικά τώρα λειτουργούμε μόνο λογικά και κάνουμε αποτίμηση, κρίνουμε, συγκρίνουμε τον σύντροφό μας και την σχέση μας;

Είναι αλήθεια, ο έρωτας είναι τυφλός, είναι μια κατάσταση που κυρίως νιώθουμε και φανταζόμαστε. Ο έρωτας φεύγει, σβήνει, εξελίσσεται, ανανεώνεται στην ίδια σχέση. Ίσως θα έπρεπε στην αρχή του έρωτα να βρίσκουμε και λίγο χώρο να σκεφτούμε λογικά ενώ στη συνέχεια όταν στην σχέση εμφανίζονται προβλήματα μάλλον πρέπει να σκεφτούμε συναισθηματικά. Πολλές φορές μέσα στα προβλήματα ξεχνάμε τι μας δένει με τον σύντροφό μας. Όταν νιώσουμε να ποθούμε κάποιον άλλο ή άλλη σημαίνει ότι κάτι έχουμε χάσει στη σχέση μας εδώ και καιρό, η απιστία δεν θα λύσει το πρόβλημα της σχέσης μας. Μια μεγάλη παγίδα είναι το να περιμένουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει και οι προσδοκίες μας πραγματοποιηθούν. Πολλές φορές η σχέση είναι κάπως έτσι

μια οφθαλμαπάτη, ο ένας μπορεί να βλέπει δυο ηλικιωμένους και ο άλλος δυο μεξικανούς. Καλό είναι στην αρχή της σχέσης να επενδύσουν και οι δύο σύντροφοι στην επικοινωνία ώστε να συμφωνήσουν ότι βλέπουν και οι δύο τους μεξικανούς, γιατί αργότερα η διαφορετική οπτική ή οι διαφορετικές προσδοκίες θα φέρουν σύγκρουση και ματαίωση.

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι αν υπάρχει πρόβλημα στη σχέση ή αν απλά άλλαξαν οι δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αν το πρόβλημα αφορά τη σχέση μας τότε απλά επενδύουμε και πάλι στη σχέση μας, βρίσκουμε χρόνο, κανονίζουμε ένα ταξίδι, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον σύντροφο μας για τις ανάγκες μας, τις προσδοκίες μας και τα συναισθήματά μας. Αν όμως οι δικές μας ανάγκες άλλαξαν, τότε είναι πιο δύσκολα τα πράγματα. Πολλές φορές μέσα στη σχέση εξελισσόμαστε και αλλάζουμε, το αποτέλεσμα κάποιες φορές μπορεί να έχει διαφορετική πορεία από αυτή που είχαμε κάνει στην αρχή. Το πιο σημαντικό είναι να δούμε τι άλλαξε αλλά και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας. Δυστυχώς στη ζωή υπάρχει και ο χωρισμός αλλά και τα προβλήματα που αν υπάρχει αγάπη και κατανόηση αντιμετωπίζονται, εξάλλου το πιο σημαντικό στη ζωή είναι το να είμαστε καλά και όχι απλά το να περνάμε καλά..

Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; αυτοπραγμάτωση φοβίες ανορεξία θανάτου προβλήματα κατάθλιψη σχέσεις δυσκολίες συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη κέντρο μετρό διαταραχή συμβουλευτική άγχος αναλυτική ραντεβού κρίσεις ψυχοθεραπεία προσέγγιση πανικού αναπτυξιακή γονέων γνωσιακή ψυχολόγοι συνεδρίες ψυχοθεραπείας βουλιμία διάσχιση φόβος αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχολογία χαμηλή ψυχολόγος φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής νευρική κενό συμπεριφοράς Αθήνα διάχυτη εγκατάλειψηΚαλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; ανορεξία συμβουλευτική κρίσεις μετρό ψυχοθεραπείας κενό προβλήματα νευρική δυσκολίες αναπτυξιακή αναλυτική αυτοεκτίμηση χαμηλή φόβος ψυχολόγος ραντεβού ψυχολόγοι γονέων σχέσεις συμπεριφοράς ψυχολογία συναισθήματα φαντασιώσεις διάχυτη ψυχοθεραπεία κέντρο άγχος Αθήνα κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση διάσχιση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη προσέγγιση συνεδρίες πανικού θανάτου αυτογνωσία διαταραχή φοβίες ψυχοθεραπευτής γνωσιακή βουλιμία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; πανικού ψυχοθεραπεύτρια θανάτου διάσχιση ψυχολόγος αναλυτική φοβίες νευρική προβλήματα συνεδρίες αναπτυξιακή συμπεριφοράς γνωσιακή βουλιμία χαμηλή συναισθήματα γονέων διαταραχή φαντασιώσεις ψυχολόγοι κέντρο ψυχοθεραπείας κενό ψυχοθεραπεία κατάθλιψη κρίσεις ανορεξία αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής προσέγγιση Ακρόπολη αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ραντεβού φόβος άγχος Αθήνα μετρό δυσκολίες συμβουλευτική διάχυτη σχέσεις Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; φόβος συμβουλευτική κέντρο ψυχολογία ψυχοθεραπεία μετρό γονέων αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση σχέσεις φαντασιώσεις δυσκολίες διάσχιση εγκατάλειψη άγχος ψυχολόγοι κρίσεις συνεδρίες αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπευτής γνωσιακή πανικού Αθήνα αυτοεκτίμηση φοβίες διάχυτη συμπεριφοράς διαταραχή χαμηλή ανορεξία αυτοπραγμάτωση κενό αυτογνωσία ραντεβού ψυχολόγος ψυχοθεραπείας νευρική θανάτου Ακρόπολη προβλήματα κατάθλιψη βουλιμία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; συναισθήματα διαταραχή διάχυτη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια άγχος ανορεξία μετρό ψυχολόγος εγκατάλειψη δυσκολίες αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής φοβίες φόβος κενό σχέσεις κέντρο κρίσεις ψυχολόγοι διάσχιση αναλυτική βουλιμία κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπεία χαμηλή νευρική φαντασιώσεις αυτογνωσία ραντεβού προβλήματα προσέγγιση Ακρόπολη Αθήνα θανάτου γονέων πανικού συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχολογία Καλοκαίρι…καιρός για ανανέωση..; γονέων δυσκολίες κενό συναισθήματα ψυχοθεραπείας προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες κρίσεις φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση διάσχιση ανορεξία προβλήματα διάχυτη ψυχολόγοι χαμηλή νευρική ψυχολόγος αναλυτική ψυχολογία ραντεβού σχέσεις κέντρο βουλιμία θανάτου ψυχοθεραπευτής φόβος συμπεριφοράς γνωσιακή διαταραχή κατάθλιψη Αθήνα αυτογνωσία αναπτυξιακή συμβουλευτική Ακρόπολη πανικού μετρό φοβίες άγχος αυτοπραγμάτωση