Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς βουλιμία αναλυτική χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία διάσχιση πανικού διάχυτη ανορεξία Ακρόπολη φοβίες κέντρο αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχολόγοι αναπτυξιακή γονέων ψυχοθεραπείας διαταραχή συνεδρίες εγκατάλειψη ραντεβού μετρό ψυχολογία σχέσεις κατάθλιψη προσέγγιση συναισθήματα θανάτου άγχος προβλήματα δυσκολίες αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχολόγος νευρική Αθήνα κρίσεις γνωσιακή κενό φόβος αυτοεκτίμησηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή χαμηλή αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχοθεραπευτής γονέων συμπεριφοράς σχέσεις γνωσιακή διάσχιση κενό εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια άγχος διαταραχή κέντρο ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπείας φοβίες διάχυτη βουλιμία Ακρόπολη ραντεβού νευρική πανικού συμβουλευτική αυτοεκτίμηση αυτογνωσία συνεδρίες κρίσεις προσέγγιση κατάθλιψη φόβος θανάτου ψυχολογία μετρό Αθήνα αναπτυξιακή ψυχολόγος δυσκολίες φαντασιώσεις ανορεξία συναισθήματα ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή δυσκολίες προβλήματα ψυχοθεραπευτής γνωσιακή άγχος συμβουλευτική σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού βουλιμία νευρική διάχυτη ψυχοθεραπεία ανορεξία πανικού προσέγγιση κέντρο γονέων μετρό αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση Αθήνα θανάτου συναισθήματα ψυχοθεραπείας χαμηλή φαντασιώσεις φόβος ψυχολόγοι συνεδρίες εγκατάλειψη κρίσεις ψυχολογία κατάθλιψη διαταραχή συμπεριφοράς αναλυτική Ακρόπολη αυτοεκτίμηση φοβίες κενό ψυχολόγος αναπτυξιακή διάσχιση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία προσέγγιση Αθήνα συνεδρίες πανικού ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη Ακρόπολη συναισθήματα κενό θανάτου κατάθλιψη βουλιμία προβλήματα διαταραχή συμπεριφοράς σχέσεις ψυχολογία κέντρο ψυχολόγοι χαμηλή αυτοεκτίμηση φοβίες μετρό νευρική φόβος γονέων συμβουλευτική γνωσιακή διάσχιση διάχυτη κρίσεις φαντασιώσεις ανορεξία ραντεβού δυσκολίες άγχος