Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία νευρική φόβος προβλήματα διαταραχή άγχος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ραντεβού συνεδρίες φοβίες προσέγγιση ψυχοθεραπείας διάχυτη ανορεξία δυσκολίες κρίσεις αυτογνωσία συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχολόγος θανάτου Ακρόπολη εγκατάλειψη χαμηλή Αθήνα φαντασιώσεις κενό μετρό αυτοεκτίμηση σχέσεις πανικού κέντρο αναλυτική αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή κατάθλιψη συμβουλευτική γνωσιακή γονέων βουλιμίαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχολόγος αυτογνωσία Ακρόπολη αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής σχέσεις νευρική Αθήνα διάσχιση φόβος ραντεβού ανορεξία θανάτου εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας κατάθλιψη προβλήματα αυτοπραγμάτωση γονέων μετρό πανικού ψυχολογία διάχυτη προσέγγιση συνεδρίες ψυχοθεραπεία φοβίες συμπεριφοράς δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή συναισθήματα φαντασιώσεις ψυχολόγοι κενό χαμηλή κρίσεις βουλιμία κέντρο άγχος συμβουλευτική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτογνωσία προβλήματα εγκατάλειψη συνεδρίες ψυχολόγοι γονέων ραντεβού δυσκολίες φοβίες διάσχιση διάχυτη φόβος ψυχοθεραπευτής άγχος νευρική μετρό συμβουλευτική συναισθήματα προσέγγιση ανορεξία φαντασιώσεις χαμηλή βουλιμία πανικού Ακρόπολη θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία διαταραχή αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια κενό κατάθλιψη ψυχολόγος αναπτυξιακή γνωσιακή σχέσεις ψυχοθεραπείας κρίσεις Αθήνα κέντρο αναλυτική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ραντεβού αυτογνωσία ανορεξία αυτοπραγμάτωση άγχος συμβουλευτική Ακρόπολη συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής χαμηλή διάχυτη βουλιμία κέντρο διαταραχή πανικού προσέγγιση συνεδρίες φόβος γονέων Αθήνα ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία νευρική συναισθήματα αναπτυξιακή κενό αυτοεκτίμηση προβλήματα γνωσιακή κατάθλιψη μετρό δυσκολίες εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχολόγοι φαντασιώσεις διάσχιση θανάτου ψυχολόγος φοβίες αναλυτική κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις