Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεία συμβουλευτική ψυχοθεραπείας κέντρο συναισθήματα χαμηλή ανορεξία προβλήματα βουλιμία προσέγγιση δυσκολίες φόβος διάχυτη ψυχολόγος συμπεριφοράς αναλυτική αυτογνωσία συνεδρίες ψυχολόγοι ψυχολογία φαντασιώσεις εγκατάλειψη διάσχιση κατάθλιψη γονέων διαταραχή αυτοπραγμάτωση κρίσεις κενό Αθήνα θανάτου φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια νευρική γνωσιακή σχέσεις αυτοεκτίμηση μετρό Ακρόπολη άγχος αναπτυξιακή πανικού ραντεβούΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κενό νευρική διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φόβος εγκατάλειψη κέντρο αναλυτική προβλήματα συναισθήματα συμβουλευτική θανάτου συνεδρίες μετρό χαμηλή προσέγγιση ψυχοθεραπείας κρίσεις αναπτυξιακή Αθήνα φαντασιώσεις πανικού Ακρόπολη κατάθλιψη σχέσεις συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπεία αυτογνωσία φοβίες ανορεξία αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ραντεβού διάσχιση αυτοεκτίμηση άγχος γονέων διάχυτη βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχολογία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού ψυχολογία διάχυτη προβλήματα φοβίες ραντεβού γονέων γνωσιακή κέντρο διαταραχή συναισθήματα ψυχοθεραπεία μετρό εγκατάλειψη βουλιμία ψυχολόγος ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία ψυχολόγοι κενό νευρική θανάτου συμβουλευτική Αθήνα διάσχιση αναλυτική προσέγγιση κρίσεις συμπεριφοράς φαντασιώσεις αναπτυξιακή άγχος σχέσεις αυτοεκτίμηση φόβος ψυχοθεραπείας δυσκολίες αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής χαμηλή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κατάθλιψη αναπτυξιακή δυσκολίες αυτογνωσία ψυχολόγοι ψυχολόγος γονέων συμβουλευτική ψυχοθεραπεία Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κέντρο προβλήματα διάσχιση μετρό συναισθήματα φαντασιώσεις νευρική ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση θανάτου γνωσιακή βουλιμία κρίσεις διάχυτη συνεδρίες φόβος ψυχολογία ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς χαμηλή διαταραχή άγχος φοβίες σχέσεις ραντεβού ανορεξία προσέγγιση πανικού Αθήνα αναλυτική αυτοεκτίμηση κενό