Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος αναπτυξιακή γονέων δυσκολίες προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία άγχος φοβίες ψυχοθεραπευτής μετρό αυτογνωσία ψυχοθεραπείας ψυχολογία ραντεβού αναλυτική διαταραχή κατάθλιψη θανάτου ανορεξία Ακρόπολη ψυχολόγοι διάσχιση νευρική κρίσεις κενό συναισθήματα πανικού αυτοεκτίμηση γνωσιακή φαντασιώσεις συμβουλευτική συνεδρίες βουλιμία συμπεριφοράς κέντρο σχέσεις διάχυτη Αθήνα αυτοπραγμάτωση φόβος χαμηλήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι ραντεβού διαταραχή γονέων ψυχολόγος συμβουλευτική κέντρο διάσχιση μετρό βουλιμία ανορεξία άγχος ψυχοθεραπείας θανάτου αυτογνωσία κενό αναλυτική αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή προσέγγιση σχέσεις Ακρόπολη συναισθήματα κρίσεις αυτοπραγμάτωση προβλήματα διάχυτη συνεδρίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή Αθήνα ψυχοθεραπευτής δυσκολίες πανικού φοβίες φαντασιώσεις φόβος συμπεριφοράς νευρική εγκατάλειψη ψυχολογία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολογία βουλιμία κέντρο αυτογνωσία αναπτυξιακή συνεδρίες ανορεξία θανάτου ψυχοθεραπείας σχέσεις κρίσεις συμπεριφοράς συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση διάσχιση συναισθήματα άγχος διάχυτη πανικού μετρό ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ψυχολόγος κατάθλιψη φοβίες εγκατάλειψη γονέων αναλυτική γνωσιακή κενό διαταραχή φόβος προβλήματα φαντασιώσεις προσέγγιση δυσκολίες Αθήνα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι νευρική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας συνεδρίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος θανάτου γονέων νευρική προβλήματα φαντασιώσεις κατάθλιψη χαμηλή ψυχολογία μετρό διάσχιση αναπτυξιακή κενό ανορεξία αυτογνωσία βουλιμία σχέσεις Ακρόπολη πανικού κέντρο δυσκολίες φοβίες συναισθήματα φόβος αυτοεκτίμηση διάχυτη ψυχοθεραπεία κρίσεις Αθήνα συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση αναλυτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ραντεβού άγχος προσέγγιση διαταραχή συμπεριφοράς