Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία νευρική Ακρόπολη ψυχολογία συμβουλευτική φοβίες βουλιμία διαταραχή αυτοεκτίμηση συναισθήματα σχέσεις προσέγγιση ψυχολόγοι πανικού συμπεριφοράς μετρό αναπτυξιακή χαμηλή διάχυτη αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κενό γνωσιακή φόβος κέντρο συνεδρίες Αθήνα δυσκολίες ψυχοθεραπείας διάσχιση φαντασιώσεις ανορεξία ψυχοθεραπευτής αναλυτική άγχος θανάτου ψυχολόγος προβλήματα κατάθλιψη ραντεβού γονέων κρίσειςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Αθήνα φόβος ψυχοθεραπεία κρίσεις προσέγγιση συναισθήματα κατάθλιψη ψυχολόγος κενό ψυχολογία ανορεξία κέντρο αναπτυξιακή σχέσεις πανικού αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις διαταραχή βουλιμία εγκατάλειψη φοβίες συμβουλευτική χαμηλή ψυχοθεραπευτής άγχος νευρική διάσχιση συμπεριφοράς γνωσιακή μετρό διάχυτη προβλήματα Ακρόπολη συνεδρίες θανάτου αυτογνωσία ραντεβού αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι δυσκολίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ανορεξία συνεδρίες βουλιμία αυτογνωσία γνωσιακή κενό διάχυτη διάσχιση Αθήνα πανικού ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις χαμηλή ψυχολογία συμπεριφοράς αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια γονέων αναλυτική νευρική αυτοπραγμάτωση διαταραχή κέντρο συμβουλευτική φοβίες κρίσεις σχέσεις δυσκολίες άγχος μετρό ψυχολόγοι Ακρόπολη φόβος θανάτου προβλήματα ψυχολόγος συναισθήματα αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ραντεβού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού Ακρόπολη θανάτου συμπεριφοράς ψυχολογία μετρό συνεδρίες ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κρίσεις ραντεβού προσέγγιση νευρική Αθήνα αυτοπραγμάτωση σχέσεις ψυχολόγοι χαμηλή ψυχοθεραπευτής δυσκολίες διαταραχή κέντρο εγκατάλειψη βουλιμία αυτοεκτίμηση φόβος διάσχιση συμβουλευτική προβλήματα γνωσιακή ανορεξία αναπτυξιακή γονέων αυτογνωσία φοβίες άγχος διάχυτη κενό φαντασιώσεις κατάθλιψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα βουλιμία Αθήνα αυτογνωσία ψυχοθεραπείας φόβος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική νευρική συμβουλευτική ανορεξία εγκατάλειψη ψυχολογία διάχυτη αναπτυξιακή σχέσεις γονέων άγχος ψυχοθεραπεία ραντεβού μετρό φαντασιώσεις κρίσεις συναισθήματα γνωσιακή χαμηλή δυσκολίες συνεδρίες θανάτου συμπεριφοράς διαταραχή κέντρο κατάθλιψη φοβίες διάσχιση κενό αυτοεκτίμηση ψυχολόγος Ακρόπολη πανικού ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση προσέγγιση