Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμβουλευτική αυτογνωσία θανάτου μετρό φόβος ψυχολόγος φοβίες δυσκολίες συναισθήματα συνεδρίες διάσχιση ψυχολόγοι χαμηλή ψυχολογία ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς αναλυτική ανορεξία πανικού σχέσεις Αθήνα βουλιμία φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία γνωσιακή κρίσεις κατάθλιψη κέντρο κενό ραντεβού εγκατάλειψη γονέων ψυχοθεραπευτής προβλήματα νευρική προσέγγιση διαταραχή αυτοπραγμάτωση διάχυτη αυτοεκτίμηση άγχος αναπτυξιακήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φόβος συμπεριφοράς φαντασιώσεις χαμηλή ανορεξία θανάτου κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία Ακρόπολη διάσχιση αναπτυξιακή διάχυτη πανικού συμβουλευτική ραντεβού προβλήματα κενό κέντρο δυσκολίες γνωσιακή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας νευρική Αθήνα μετρό ψυχοθεραπεία άγχος συναισθήματα σχέσεις ψυχολογία συνεδρίες φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι διαταραχή αναλυτική εγκατάλειψη ψυχολόγος προσέγγιση κατάθλιψη αυτογνωσία γονέων Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμπεριφοράς Ακρόπολη φαντασιώσεις κενό ψυχολόγοι νευρική συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση γνωσιακή χαμηλή διάχυτη ψυχολόγος θανάτου κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική σχέσεις συναισθήματα φοβίες ψυχοθεραπεία Αθήνα γονέων ανορεξία φόβος μετρό αναπτυξιακή προσέγγιση εγκατάλειψη δυσκολίες κρίσεις άγχος ψυχολογία αυτοπραγμάτωση πανικού βουλιμία διαταραχή αυτογνωσία συμβουλευτική διάσχιση ραντεβού προβλήματα κέντρο Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες κενό Αθήνα μετρό αναπτυξιακή ραντεβού εγκατάλειψη συμβουλευτική προσέγγιση νευρική φόβος διάσχιση γονέων ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς διαταραχή ψυχολόγοι προβλήματα φοβίες πανικού βουλιμία ψυχολογία αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχολόγος θανάτου κρίσεις ανορεξία άγχος ψυχοθεραπείας αυτογνωσία κέντρο χαμηλή ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση συναισθήματα γνωσιακή διάχυτη κατάθλιψη συνεδρίες σχέσεις