Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση διαταραχή ραντεβού συνεδρίες προσέγγιση εγκατάλειψη πανικού μετρό φαντασιώσεις άγχος ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχολογία αυτογνωσία συμβουλευτική διάσχιση αναπτυξιακή σχέσεις θανάτου προβλήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας γονέων κέντρο ψυχολόγος αναλυτική κατάθλιψη νευρική κρίσεις κενό συμπεριφοράς φόβος Αθήνα διάχυτη γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες βουλιμία Ακρόπολη χαμηλή ψυχολόγοι συναισθήματα ανορεξίαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κρίσεις διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα Ακρόπολη μετρό φαντασιώσεις συμβουλευτική σχέσεις γονέων βουλιμία αυτοεκτίμηση θανάτου κενό άγχος κέντρο ψυχοθεραπεία συνεδρίες ψυχοθεραπευτής δυσκολίες φόβος διαταραχή ψυχολόγοι φοβίες πανικού ψυχολόγος γνωσιακή χαμηλή προβλήματα ανορεξία προσέγγιση ψυχολογία Αθήνα συμπεριφοράς αναλυτική κατάθλιψη ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή ραντεβού εγκατάλειψη διάχυτη νευρική αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προσέγγιση δυσκολίες αναλυτική κενό γονέων ψυχοθεραπεύτρια κέντρο αυτογνωσία κατάθλιψη συναισθήματα διάσχιση ψυχολόγος ψυχοθεραπείας νευρική άγχος συμβουλευτική μετρό φοβίες αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή Αθήνα βουλιμία εγκατάλειψη χαμηλή ψυχοθεραπεία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής θανάτου σχέσεις φαντασιώσεις φόβος ψυχολογία συμπεριφοράς ανορεξία ραντεβού αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχολόγοι διάχυτη κρίσεις διαταραχή Ακρόπολη πανικού προβλήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού κενό αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής βουλιμία γονέων συνεδρίες θανάτου φοβίες προβλήματα σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια νευρική Ακρόπολη δυσκολίες γνωσιακή άγχος προσέγγιση μετρό διάσχιση Αθήνα ραντεβού ψυχοθεραπείας ανορεξία χαμηλή ψυχολόγος εγκατάλειψη φόβος ψυχολογία ψυχολόγοι κατάθλιψη αναλυτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία συναισθήματα κρίσεις αναπτυξιακή διάχυτη συμβουλευτική διαταραχή συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση κέντρο αυτοεκτίμηση