Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού ραντεβού μετρό άγχος συμπεριφοράς νευρική αυτοεκτίμηση αυτογνωσία σχέσεις γονέων ψυχολογία Αθήνα κατάθλιψη προβλήματα δυσκολίες κενό διάχυτη προσέγγιση αναλυτική φόβος βουλιμία διαταραχή φαντασιώσεις διάσχιση συναισθήματα ανορεξία θανάτου κρίσεις ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχολόγοι φοβίες ψυχοθεραπευτής χαμηλή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία κέντρο Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή ψυχολόγος συμβουλευτική αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωσηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή άγχος γονέων κατάθλιψη κρίσεις χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή πανικού σχέσεις φόβος νευρική ψυχολόγος προβλήματα ανορεξία ψυχολόγοι εγκατάλειψη συνεδρίες βουλιμία αυτογνωσία κέντρο φοβίες θανάτου μετρό ψυχολογία συμβουλευτική συμπεριφοράς διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση δυσκολίες συναισθήματα προσέγγιση Αθήνα κενό διάχυτη αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ραντεβού αναλυτική γνωσιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία θανάτου συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχολογία νευρική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος προσέγγιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας διάχυτη φοβίες ψυχολόγοι εγκατάλειψη συμβουλευτική κατάθλιψη βουλιμία κρίσεις ψυχοθεραπεία Αθήνα γονέων διάσχιση ραντεβού άγχος πανικού Ακρόπολη διαταραχή μετρό χαμηλή κενό φόβος κέντρο συνεδρίες σχέσεις ανορεξία αναπτυξιακή δυσκολίες συναισθήματα αναλυτική γνωσιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή εγκατάλειψη βουλιμία αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχοθεραπεία δυσκολίες αναλυτική συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις θανάτου νευρική σχέσεις γονέων χαμηλή προσέγγιση διάσχιση κατάθλιψη διάχυτη Ακρόπολη άγχος φοβίες προβλήματα πανικού αυτοεκτίμηση συνεδρίες κέντρο αναπτυξιακή μετρό Αθήνα συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχολογία ψυχολόγοι αυτογνωσία ανορεξία φόβος κρίσεις διαταραχή γνωσιακή κενό ψυχοθεραπευτής ραντεβού Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συναισθήματα άγχος δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχολογία συμπεριφοράς φοβίες αυτοεκτίμηση βουλιμία κατάθλιψη νευρική φαντασιώσεις αναλυτική φόβος συνεδρίες εγκατάλειψη θανάτου αυτογνωσία πανικού αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπεία γονέων ραντεβού διάχυτη ψυχοθεραπείας κρίσεις σχέσεις προβλήματα μετρό κενό διαταραχή διάσχιση ανορεξία προσέγγιση ψυχολόγοι Αθήνα γνωσιακή αυτοπραγμάτωση