Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προσέγγιση γνωσιακή πανικού Αθήνα ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση βουλιμία ψυχολογία ανορεξία φαντασιώσεις γονέων άγχος συνεδρίες συμπεριφοράς διάχυτη αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη σχέσεις δυσκολίες κρίσεις ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής διαταραχή ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος φοβίες θανάτου μετρό συναισθήματα χαμηλή κατάθλιψη νευρική διάσχιση αυτογνωσία κενό συμβουλευτική φόβος προβλήματα κέντρο αναλυτική αυτοπραγμάτωσηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάχυτη αυτογνωσία μετρό διαταραχή κρίσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής διάσχιση συνεδρίες συναισθήματα ψυχολογία αναλυτική προσέγγιση πανικού αναπτυξιακή προβλήματα ραντεβού Αθήνα χαμηλή φαντασιώσεις γονέων ψυχοθεραπεία θανάτου ψυχολόγος φόβος συμπεριφοράς ανορεξία συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας γνωσιακή κέντρο ψυχολόγοι νευρική δυσκολίες βουλιμία σχέσεις αυτοεκτίμηση φοβίες εγκατάλειψη κατάθλιψη κενό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα αυτογνωσία γνωσιακή ψυχοθεραπείας ραντεβού διάχυτη άγχος ψυχοθεραπεία φοβίες συναισθήματα γονέων πανικού θανάτου διάσχιση αναπτυξιακή μετρό διαταραχή ανορεξία δυσκολίες ψυχολογία χαμηλή συνεδρίες αναλυτική εγκατάλειψη ψυχολόγος συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχολόγοι σχέσεις αυτοπραγμάτωση προσέγγιση κενό συμβουλευτική φόβος κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη κρίσεις κέντρο νευρική ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα βουλιμία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή άγχος κέντρο πανικού χαμηλή αυτογνωσία ψυχολόγος βουλιμία μετρό διάχυτη Αθήνα συμπεριφοράς ψυχολογία διαταραχή γνωσιακή αναλυτική αυτοπραγμάτωση νευρική γονέων συμβουλευτική συναισθήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής θανάτου αυτοεκτίμηση κατάθλιψη προσέγγιση κενό διάσχιση φόβος συνεδρίες εγκατάλειψη κρίσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή φοβίες προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπείας δυσκολίες Ακρόπολη ραντεβού