Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ραντεβού ψυχοθεραπείας βουλιμία πανικού αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι εγκατάλειψη Αθήνα αναλυτική κέντρο ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος ανορεξία φόβος συναισθήματα χαμηλή ψυχοθεραπεία γνωσιακή ψυχολογία νευρική αυτογνωσία προσέγγιση θανάτου φαντασιώσεις αναπτυξιακή σχέσεις κατάθλιψη προβλήματα διάχυτη συμπεριφοράς συμβουλευτική κρίσεις μετρό συνεδρίες κενό αυτοεκτίμηση διάσχιση δυσκολίες διαταραχή γονέων άγχοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπείας προβλήματα διάσχιση προσέγγιση αυτοεκτίμηση συναισθήματα μετρό φαντασιώσεις αυτογνωσία βουλιμία σχέσεις ψυχολόγοι κατάθλιψη ραντεβού συνεδρίες κέντρο χαμηλή αναλυτική ψυχολόγος διάχυτη γνωσιακή φοβίες νευρική φόβος γονέων κενό αυτοπραγμάτωση κρίσεις αναπτυξιακή άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη εγκατάλειψη πανικού Αθήνα θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία συμβουλευτική δυσκολίες ψυχολογία ανορεξία διαταραχή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπευτής κέντρο νευρική κατάθλιψη συνεδρίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος φόβος κενό προβλήματα αυτοπραγμάτωση ανορεξία κρίσεις ψυχολογία χαμηλή προσέγγιση διάχυτη Ακρόπολη αυτογνωσία συναισθήματα Αθήνα φαντασιώσεις θανάτου ψυχοθεραπεία διάσχιση άγχος ραντεβού γονέων αναπτυξιακή δυσκολίες πανικού βουλιμία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας διαταραχή αναλυτική φοβίες ψυχολόγοι σχέσεις μετρό αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς γνωσιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή εγκατάλειψη νευρική αυτοπραγμάτωση κρίσεις φαντασιώσεις πανικού άγχος προσέγγιση διαταραχή προβλήματα γονέων αναπτυξιακή φοβίες κατάθλιψη φόβος διάσχιση μετρό δυσκολίες ψυχολογία διάχυτη συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχολόγος θανάτου ψυχοθεραπευτής σχέσεις χαμηλή συμβουλευτική ραντεβού βουλιμία ψυχοθεραπείας γνωσιακή αναλυτική Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αυτογνωσία συναισθήματα κέντρο κενό Αθήνα αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγος φαντασιώσεις κρίσεις φοβίες Ακρόπολη διαταραχή ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς χαμηλή ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση γνωσιακή θανάτου γονέων νευρική βουλιμία άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπείας αυτογνωσία προβλήματα αναλυτική αυτοεκτίμηση Αθήνα συναισθήματα προσέγγιση αναπτυξιακή μετρό φόβος διάσχιση πανικού κέντρο ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ψυχολογία εγκατάλειψη κενό ραντεβού διάχυτη σχέσεις ψυχολόγοι