Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή σχέσεις αυτοπραγμάτωση βουλιμία ψυχοθεραπευτής φόβος προβλήματα θανάτου κατάθλιψη πανικού συνεδρίες αναλυτική μετρό γονέων ψυχοθεραπεία γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση κενό προσέγγιση εγκατάλειψη διαταραχή φαντασιώσεις αναπτυξιακή συμβουλευτική άγχος νευρική χαμηλή συναισθήματα ψυχολόγος Αθήνα συμπεριφοράς διάχυτη αυτογνωσία ανορεξία κρίσεις διάσχιση φοβίες κέντρο ψυχολογία Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι ραντεβού δυσκολίεςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτογνωσία συμπεριφοράς συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχολογία ψυχολόγος Αθήνα αυτοπραγμάτωση θανάτου αυτοεκτίμηση ραντεβού ψυχοθεραπευτής γονέων κέντρο βουλιμία ψυχοθεραπεία φόβος πανικού διαταραχή Ακρόπολη κρίσεις διάχυτη συνεδρίες συναισθήματα μετρό χαμηλή νευρική προσέγγιση γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχολόγοι ανορεξία διάσχιση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας προβλήματα αναλυτική σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια άγχος κενό φοβίες δυσκολίες αναπτυξιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα γνωσιακή μετρό αυτοπραγμάτωση Αθήνα Ακρόπολη συναισθήματα ραντεβού αυτογνωσία φόβος σχέσεις ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχοθεραπεία διαταραχή φοβίες φαντασιώσεις συμβουλευτική συμπεριφοράς διάσχιση δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπείας αναλυτική συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχολόγος πανικού κρίσεις κατάθλιψη κέντρο χαμηλή γονέων νευρική θανάτου ψυχοθεραπεύτρια κενό αυτοεκτίμηση ψυχολογία άγχος διάχυτη προσέγγιση εγκατάλειψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή δυσκολίες φοβίες διάχυτη κέντρο εγκατάλειψη προβλήματα αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση γονέων πανικού προσέγγιση σχέσεις χαμηλή ραντεβού Αθήνα θανάτου βουλιμία Ακρόπολη συναισθήματα συνεδρίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας μετρό διάσχιση άγχος αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια νευρική κατάθλιψη ψυχολόγος κενό ψυχοθεραπεία κρίσεις ανορεξία αυτογνωσία ψυχολογία γνωσιακή συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς φαντασιώσεις φόβος διαταραχή