Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συναισθήματα μετρό διάχυτη εγκατάλειψη προσέγγιση ανορεξία ραντεβού γνωσιακή ψυχολογία αυτοεκτίμηση κέντρο αναλυτική διάσχιση αυτογνωσία κατάθλιψη δυσκολίες συνεδρίες διαταραχή σχέσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής προβλήματα συμβουλευτική χαμηλή πανικού νευρική φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση κρίσεις άγχος γονέων ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς αναπτυξιακή κενό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος θανάτου βουλιμία φοβίες ψυχοθεραπείας Αθήνα Ακρόπολη φόβοςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση μετρό αναπτυξιακή προσέγγιση νευρική προβλήματα θανάτου κέντρο Αθήνα διαταραχή ψυχοθεραπεία φόβος ψυχολογία φαντασιώσεις κρίσεις άγχος βουλιμία συμβουλευτική γονέων ψυχολόγοι ψυχολόγος δυσκολίες αναλυτική αυτογνωσία διάσχιση ψυχοθεραπείας συναισθήματα κενό κατάθλιψη διάχυτη ψυχοθεραπευτής ραντεβού γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συνεδρίες εγκατάλειψη φοβίες συμπεριφοράς ανορεξία Ακρόπολη πανικού χαμηλή σχέσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση συνεδρίες κενό θανάτου δυσκολίες νευρική διαταραχή φόβος ψυχολογία εγκατάλειψη χαμηλή ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή συμπεριφοράς γονέων προβλήματα προσέγγιση αναλυτική άγχος συναισθήματα Αθήνα πανικού κρίσεις φοβίες κατάθλιψη σχέσεις γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ψυχολόγοι βουλιμία κέντρο αυτογνωσία μετρό ανορεξία διάσχιση Ακρόπολη ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάχυτη αυτοεκτίμηση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμβουλευτική μετρό ραντεβού αναλυτική συνεδρίες πανικού διαταραχή προσέγγιση χαμηλή αναπτυξιακή κέντρο διάσχιση ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη φαντασιώσεις κενό αυτοεκτίμηση βουλιμία συναισθήματα ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχοθεραπείας κρίσεις διάχυτη φόβος σχέσεις γονέων ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχολόγος συμπεριφοράς προβλήματα Ακρόπολη ανορεξία θανάτου άγχος γνωσιακή νευρική αυτογνωσία φοβίες δυσκολίες