Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Αθήνα διάχυτη χαμηλή ραντεβού θανάτου ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση φόβος συμπεριφοράς γονέων φοβίες διάσχιση συναισθήματα αναλυτική σχέσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχολόγος γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής βουλιμία άγχος προσέγγιση κενό νευρική ψυχολόγοι αναπτυξιακή μετρό ανορεξία συμβουλευτική ψυχολογία προβλήματα κέντρο Ακρόπολη συνεδρίες αυτογνωσία φαντασιώσεις διαταραχή πανικούΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή βουλιμία διάσχιση ψυχολόγος δυσκολίες γνωσιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη κρίσεις συναισθήματα χαμηλή ψυχοθεραπεία σχέσεις φόβος κέντρο διάχυτη αναπτυξιακή αυτογνωσία αυτοεκτίμηση άγχος προβλήματα φαντασιώσεις φοβίες αναλυτική ψυχολογία ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική συμπεριφοράς μετρό διαταραχή θανάτου προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχολόγοι ραντεβού πανικού ψυχοθεραπείας νευρική κατάθλιψη κενό ανορεξία γονέων Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή Ακρόπολη εγκατάλειψη σχέσεις φόβος κενό συνεδρίες φαντασιώσεις προσέγγιση κρίσεις συμπεριφοράς συμβουλευτική ανορεξία Αθήνα πανικού ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχολογία βουλιμία διάσχιση αυτογνωσία προβλήματα γνωσιακή αναπτυξιακή διαταραχή συναισθήματα γονέων άγχος αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ραντεβού μετρό νευρική αυτοεκτίμηση χαμηλή κατάθλιψη διάχυτη ψυχοθεραπευτής θανάτου φοβίες κέντρο ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γονέων θανάτου ψυχοθεραπευτής διάσχιση φοβίες νευρική χαμηλή ραντεβού αυτογνωσία προβλήματα συμπεριφοράς συμβουλευτική εγκατάλειψη συναισθήματα μετρό διαταραχή κέντρο αυτοεκτίμηση Αθήνα σχέσεις ψυχοθεραπεία αναλυτική κενό φόβος ψυχοθεραπείας κρίσεις άγχος ψυχολόγοι φαντασιώσεις προσέγγιση δυσκολίες βουλιμία διάχυτη Ακρόπολη γνωσιακή ψυχολόγος ανορεξία συνεδρίες κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχολογία πανικού ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση