Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμπεριφοράς συναισθήματα κρίσεις διάχυτη αυτοπραγμάτωση διάσχιση ανορεξία φόβος κατάθλιψη αναλυτική κέντρο σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή συμβουλευτική γονέων ραντεβού αυτοεκτίμηση ψυχολόγος νευρική ψυχοθεραπείας Αθήνα συνεδρίες εγκατάλειψη Ακρόπολη άγχος διαταραχή ψυχολόγοι πανικού θανάτου αναπτυξιακή προσέγγιση βουλιμία ψυχοθεραπεία κενό δυσκολίες φοβίες προβλήματα χαμηλή αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής μετρό φαντασιώσεις ψυχολογίαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάχυτη εγκατάλειψη κατάθλιψη φόβος ραντεβού Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση βουλιμία θανάτου αναπτυξιακή ψυχολόγος σχέσεις συμπεριφοράς άγχος αυτογνωσία χαμηλή αυτοπραγμάτωση γνωσιακή κρίσεις μετρό ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση πανικού φοβίες ανορεξία Αθήνα γονέων ψυχοθεραπείας κενό προσέγγιση κέντρο διαταραχή φαντασιώσεις συναισθήματα συνεδρίες δυσκολίες ψυχολόγοι προβλήματα συμβουλευτική νευρική ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχολογία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεία κενό διάσχιση νευρική προβλήματα άγχος γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπείας ραντεβού συμπεριφοράς σχέσεις χαμηλή αναλυτική αυτοπραγμάτωση δυσκολίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια γονέων θανάτου μετρό φόβος συνεδρίες φοβίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κρίσεις Αθήνα πανικού ανορεξία προσέγγιση διαταραχή κατάθλιψη διάχυτη αναπτυξιακή ψυχολόγοι συναισθήματα ψυχολόγος αυτοεκτίμηση βουλιμία κέντρο συμβουλευτική φαντασιώσεις αυτογνωσία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπευτής άγχος θανάτου ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία ψυχολογία συνεδρίες κατάθλιψη προβλήματα ψυχολόγος γνωσιακή κενό διάσχιση αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι σχέσεις γονέων ψυχοθεραπείας πανικού αυτογνωσία προσέγγιση δυσκολίες νευρική κέντρο συναισθήματα ανορεξία φαντασιώσεις φόβος βουλιμία φοβίες μετρό συμβουλευτική διαταραχή συμπεριφοράς Αθήνα ραντεβού Ακρόπολη αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη χαμηλή κρίσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή πανικού νευρική ψυχολόγος ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση κρίσεις χαμηλή διαταραχή ψυχοθεραπεία συναισθήματα αναπτυξιακή φοβίες συνεδρίες Ακρόπολη φόβος βουλιμία Αθήνα ραντεβού εγκατάλειψη αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια θανάτου προβλήματα διάσχιση ανορεξία άγχος κατάθλιψη δυσκολίες κέντρο συμβουλευτική σχέσεις μετρό προσέγγιση διάχυτη συμπεριφοράς ψυχολογία αυτογνωσία γονέων γνωσιακή κενό ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση