Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα φοβίες εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχοθεραπεία Αθήνα άγχος συμπεριφοράς αναπτυξιακή φόβος γονέων ψυχολόγοι μετρό προσέγγιση γνωσιακή συμβουλευτική διάσχιση αυτοεκτίμηση σχέσεις διαταραχή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία θανάτου ψυχολόγος αυτογνωσία χαμηλή ραντεβού πανικού κενό ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχολογία Ακρόπολη συναισθήματα κρίσεις νευρική κέντρο αυτοπραγμάτωση διάχυτη κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής συνεδρίες αναλυτικήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτογνωσία κρίσεις ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας θανάτου εγκατάλειψη ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία διαταραχή αυτοπραγμάτωση γονέων ψυχοθεραπευτής φοβίες φόβος χαμηλή διάχυτη κατάθλιψη συμβουλευτική κενό πανικού προσέγγιση σχέσεις νευρική διάσχιση αναπτυξιακή ψυχολόγοι Ακρόπολη αναλυτική συναισθήματα συμπεριφοράς γνωσιακή αυτοεκτίμηση συνεδρίες ανορεξία Αθήνα δυσκολίες ψυχολόγος προβλήματα κέντρο φαντασιώσεις μετρό ψυχολογία άγχος Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κρίσεις βουλιμία διαταραχή εγκατάλειψη σχέσεις συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ανορεξία ραντεβού δυσκολίες διάχυτη αυτογνωσία γνωσιακή θανάτου νευρική γονέων ψυχοθεραπείας διάσχιση ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή πανικού ψυχολογία προβλήματα μετρό φόβος άγχος συμπεριφοράς ψυχολόγος φοβίες προσέγγιση Ακρόπολη φαντασιώσεις κενό αυτοεκτίμηση συνεδρίες κατάθλιψη Αθήνα ψυχολόγοι συμβουλευτική κέντρο χαμηλή αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολόγοι ραντεβού διάχυτη αναπτυξιακή άγχος διάσχιση προβλήματα διαταραχή φοβίες Αθήνα κέντρο ανορεξία συναισθήματα φόβος κενό νευρική ψυχολογία δυσκολίες θανάτου γονέων ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη γνωσιακή φαντασιώσεις αυτογνωσία συμβουλευτική Ακρόπολη χαμηλή κατάθλιψη συνεδρίες αναλυτική συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία μετρό προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος αυτοεκτίμηση κρίσεις πανικού σχέσεις βουλιμία