Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή γνωσιακή κρίσεις αυτοπραγμάτωση ανορεξία χαμηλή ψυχολογία Αθήνα αναλυτική φόβος αναπτυξιακή διάχυτη κενό συναισθήματα πανικού φαντασιώσεις γονέων φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχολόγος άγχος μετρό συνεδρίες ψυχοθεραπείας κέντρο αυτογνωσία ραντεβού δυσκολίες συμπεριφοράς προσέγγιση προβλήματα ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχοθεραπευτής νευρική εγκατάλειψη κατάθλιψη σχέσεις θανάτου ψυχολόγοι διάσχιση Ακρόπολη διαταραχή συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτριαΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή διάχυτη δυσκολίες ψυχολογία ψυχοθεραπείας κατάθλιψη σχέσεις φαντασιώσεις βουλιμία ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση συνεδρίες νευρική θανάτου προβλήματα πανικού κέντρο γονέων κενό διάσχιση συμπεριφοράς μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής φοβίες φόβος Ακρόπολη χαμηλή συναισθήματα αυτογνωσία αναλυτική προσέγγιση άγχος ραντεβού κρίσεις ψυχολόγος γνωσιακή Αθήνα ανορεξία εγκατάλειψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή εγκατάλειψη πανικού άγχος ψυχολόγος αναπτυξιακή κενό συμπεριφοράς ραντεβού νευρική δυσκολίες κέντρο αυτογνωσία φαντασιώσεις μετρό ψυχολόγοι βουλιμία ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή συμβουλευτική κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής αναλυτική φοβίες ανορεξία κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας διάχυτη χαμηλή γνωσιακή προβλήματα συναισθήματα σχέσεις προσέγγιση Αθήνα διάσχιση αυτοεκτίμηση φόβος γονέων θανάτου συνεδρίες Ακρόπολη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συναισθήματα ψυχοθεραπευτής χαμηλή ραντεβού συμπεριφοράς βουλιμία νευρική κενό ψυχολόγος κρίσεις προβλήματα διαταραχή κέντρο μετρό Ακρόπολη θανάτου γονέων αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ανορεξία διάσχιση αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι Αθήνα ψυχολογία αναπτυξιακή διάχυτη φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια πανικού αυτοεκτίμηση προσέγγιση εγκατάλειψη δυσκολίες γνωσιακή άγχος φοβίες αναλυτική σχέσεις φόβος συνεδρίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή βουλιμία γνωσιακή γονέων αναπτυξιακή θανάτου πανικού αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική εγκατάλειψη φόβος κέντρο ψυχολόγοι αναλυτική ανορεξία κατάθλιψη προσέγγιση Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος νευρική ψυχοθεραπείας διάσχιση συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία διαταραχή φαντασιώσεις συναισθήματα διάχυτη σχέσεις προβλήματα ραντεβού χαμηλή μετρό άγχος φοβίες Ακρόπολη κενό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία δυσκολίες ψυχολογία