Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κενό φοβίες κέντρο ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ραντεβού ψυχολόγοι σχέσεις θανάτου Αθήνα κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια άγχος διαταραχή χαμηλή ψυχολογία γονέων Ακρόπολη πανικού συνεδρίες αναλυτική γνωσιακή ψυχοθεραπευτής νευρική προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία συναισθήματα φόβος κρίσεις φαντασιώσεις συμβουλευτική μετρό δυσκολίες ψυχολόγος προβλήματα ανορεξία διάσχιση αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση βουλιμία αναπτυξιακή διάχυτη εγκατάλειψηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή θανάτου αυτοεκτίμηση προσέγγιση κρίσεις διάχυτη ψυχοθεραπεία συμβουλευτική φαντασιώσεις κατάθλιψη ραντεβού κέντρο φόβος διάσχιση μετρό ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής γονέων αναλυτική αναπτυξιακή κενό ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας χαμηλή δυσκολίες ανορεξία διαταραχή βουλιμία νευρική συνεδρίες άγχος γνωσιακή ψυχολογία συμπεριφοράς Αθήνα εγκατάλειψη πανικού σχέσεις Ακρόπολη ψυχολόγος συναισθήματα φοβίες προβλήματα αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φοβίες διάχυτη νευρική ψυχοθεραπεία συναισθήματα συμπεριφοράς αυτογνωσία γονέων προβλήματα άγχος Ακρόπολη εγκατάλειψη βουλιμία θανάτου φαντασιώσεις ψυχολόγοι διαταραχή ψυχολόγος μετρό κέντρο προσέγγιση ψυχολογία κρίσεις ψυχοθεραπείας ραντεβού σχέσεις πανικού συμβουλευτική αναπτυξιακή δυσκολίες Αθήνα φόβος αναλυτική ανορεξία διάσχιση ψυχοθεραπευτής χαμηλή κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή κενό αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προβλήματα γνωσιακή αυτοεκτίμηση διάσχιση ψυχολογία συνεδρίες ραντεβού θανάτου ψυχοθεραπεία σχέσεις ψυχοθεραπείας προσέγγιση διαταραχή διάχυτη νευρική πανικού χαμηλή συναισθήματα αυτογνωσία γονέων άγχος ψυχολόγος αναπτυξιακή βουλιμία φοβίες συμβουλευτική κενό Αθήνα μετρό κρίσεις συμπεριφοράς αναλυτική Ακρόπολη εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση κέντρο κατάθλιψη ανορεξία δυσκολίες φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φαντασιώσεις Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμπεριφοράς ψυχολόγος κέντρο ψυχοθεραπεία ψυχολογία άγχος ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις νευρική κενό δυσκολίες ψυχολόγοι διάχυτη ψυχοθεραπευτής συνεδρίες θανάτου πανικού Αθήνα γονέων ανορεξία Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις προσέγγιση εγκατάλειψη φοβίες προβλήματα διαταραχή χαμηλή κατάθλιψη γνωσιακή φόβος συμβουλευτική βουλιμία συναισθήματα μετρό αναλυτική αυτογνωσία ραντεβού σχέσεις