Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχολογία μετρό Ακρόπολη φόβος συναισθήματα προσέγγιση ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση δυσκολίες διάσχιση άγχος Αθήνα γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση γονέων χαμηλή αυτογνωσία ψυχολόγοι διάχυτη βουλιμία ψυχοθεραπευτής προβλήματα σχέσεις συνεδρίες κενό διαταραχή ανορεξία πανικού ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς νευρική θανάτου φοβίες φαντασιώσεις κέντρο συμβουλευτική εγκατάλειψη ραντεβού κρίσειςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή φαντασιώσεις ραντεβού Ακρόπολη άγχος αυτογνωσία νευρική συμπεριφοράς προσέγγιση ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική προβλήματα διάχυτη διαταραχή συνεδρίες ψυχολόγοι πανικού διάσχιση γονέων Αθήνα ψυχοθεραπεία βουλιμία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος συναισθήματα φοβίες μετρό φόβος γνωσιακή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ψυχοθεραπείας κενό ψυχολογία δυσκολίες κρίσεις σχέσεις χαμηλή κέντρο θανάτου αναπτυξιακή αναλυτική εγκατάλειψη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάχυτη ψυχοθεραπείας προβλήματα αναπτυξιακή συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική άγχος κρίσεις νευρική φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι ανορεξία συμπεριφοράς φαντασιώσεις φοβίες γνωσιακή διαταραχή εγκατάλειψη κέντρο γονέων συναισθήματα κατάθλιψη κενό μετρό αυτοπραγμάτωση πανικού ψυχολογία Αθήνα αυτοεκτίμηση βουλιμία δυσκολίες ψυχολόγος ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συμβουλευτική αυτογνωσία διάσχιση ραντεβού προσέγγιση χαμηλή θανάτου Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια γονέων πανικού ψυχολογία Αθήνα γνωσιακή διαταραχή διάσχιση φόβος κέντρο θανάτου αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι προσέγγιση ψυχολόγος κενό συμβουλευτική εγκατάλειψη συνεδρίες φαντασιώσεις νευρική ραντεβού προβλήματα συμπεριφοράς διάχυτη άγχος Ακρόπολη κρίσεις φοβίες ανορεξία μετρό σχέσεις ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία δυσκολίες βουλιμία χαμηλή αναλυτική ψυχοθεραπείας συναισθήματα