Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κατάθλιψη φοβίες γνωσιακή δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα εγκατάλειψη αυτογνωσία φαντασιώσεις φόβος προβλήματα μετρό διαταραχή ψυχοθεραπείας ψυχολόγος Ακρόπολη διάσχιση αναλυτική άγχος συνεδρίες ραντεβού ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι κενό προσέγγιση βουλιμία συμπεριφοράς αναπτυξιακή ανορεξία θανάτου διάχυτη νευρική ψυχολογία χαμηλή γονέων κρίσεις ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση πανικού συναισθήματα σχέσεις συμβουλευτική κέντροΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτογνωσία συνεδρίες πανικού χαμηλή Ακρόπολη κενό ανορεξία κρίσεις μετρό προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συμβουλευτική κέντρο διάσχιση βουλιμία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας διάχυτη φοβίες Αθήνα κατάθλιψη ψυχοθεραπεία διαταραχή σχέσεις γονέων ψυχοθεραπευτής φόβος νευρική άγχος αυτοεκτίμηση αναλυτική προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση θανάτου δυσκολίες ψυχολογία ραντεβού συναισθήματα γνωσιακή ψυχολόγος αναπτυξιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχολογία διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία Ακρόπολη ανορεξία διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας φοβίες πανικού ψυχοθεραπεία συνεδρίες κρίσεις ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ραντεβού συναισθήματα διάχυτη φόβος εγκατάλειψη συμπεριφοράς συμβουλευτική κενό αναπτυξιακή προσέγγιση προβλήματα δυσκολίες αυτοπραγμάτωση θανάτου βουλιμία ψυχολόγος άγχος σχέσεις νευρική γονέων Αθήνα κέντρο μετρό χαμηλή αναλυτική Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή συμβουλευτική κέντρο φόβος ψυχολόγος εγκατάλειψη φοβίες πανικού ψυχολογία προβλήματα Ακρόπολη γνωσιακή χαμηλή αναλυτική γονέων ραντεβού αυτογνωσία νευρική κατάθλιψη αναπτυξιακή διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση συναισθήματα δυσκολίες συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία κρίσεις ανορεξία ψυχοθεραπευτής κενό Αθήνα σχέσεις μετρό βουλιμία άγχος διάσχιση θανάτου αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συνεδρίες διαταραχή