Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναπτυξιακή Αθήνα δυσκολίες αναλυτική συμπεριφοράς κατάθλιψη κενό προβλήματα πανικού σχέσεις ψυχολόγος προσέγγιση κέντρο κρίσεις χαμηλή αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συναισθήματα Ακρόπολη γνωσιακή μετρό γονέων θανάτου συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ραντεβού ψυχολόγοι ψυχολογία διάχυτη διαταραχή φοβίες φόβος εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής βουλιμία νευρική άγχος συμβουλευτική ανορεξία ψυχοθεραπεία διάσχισηΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διαταραχή αυτογνωσία φόβος διάσχιση φοβίες Ακρόπολη ψυχολογία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη νευρική προσέγγιση φαντασιώσεις δυσκολίες πανικού ραντεβού κενό ψυχολόγοι διάχυτη γνωσιακή άγχος ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση μετρό κέντρο ψυχολόγος ανορεξία συναισθήματα σχέσεις γονέων Αθήνα αυτοεκτίμηση κατάθλιψη συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχοθεραπεία συνεδρίες θανάτου αναπτυξιακή συμβουλευτική βουλιμία κρίσεις αναλυτική χαμηλή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία κέντρο συναισθήματα αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι μετρό ψυχολόγος συμβουλευτική πανικού σχέσεις βουλιμία κρίσεις νευρική προσέγγιση Ακρόπολη συνεδρίες γνωσιακή αναλυτική άγχος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία ψυχοθεραπευτής γονέων ψυχολογία ψυχοθεραπεία θανάτου διαταραχή συμπεριφοράς Αθήνα διάχυτη διάσχιση φόβος κενό χαμηλή ραντεβού προβλήματα δυσκολίες εγκατάλειψη φαντασιώσεις κατάθλιψη φοβίες ψυχοθεραπείας Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή θανάτου δυσκολίες αυτοεκτίμηση συνεδρίες πανικού βουλιμία ψυχοθεραπεία συναισθήματα διαταραχή ραντεβού ψυχολόγοι ψυχολόγος συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής διάσχιση συμβουλευτική προβλήματα χαμηλή αυτογνωσία κατάθλιψη ανορεξία μετρό κέντρο ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη νευρική άγχος κρίσεις αναπτυξιακή γνωσιακή φόβος ψυχολογία κενό εγκατάλειψη αναλυτική προσέγγιση Αθήνα φαντασιώσεις γονέων σχέσεις φοβίες