Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεύτρια φόβος αυτογνωσία συμπεριφοράς γονέων συναισθήματα αυτοεκτίμηση συνεδρίες φαντασιώσεις αναλυτική ψυχολόγος ανορεξία μετρό δυσκολίες ψυχοθεραπεία κενό προσέγγιση διάσχιση κέντρο ψυχολογία προβλήματα αναπτυξιακή βουλιμία ψυχοθεραπευτής πανικού άγχος σχέσεις γνωσιακή χαμηλή διάχυτη Ακρόπολη νευρική συμβουλευτική Αθήνα εγκατάλειψη θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι φοβίες κατάθλιψη κρίσεις αυτοπραγμάτωση ραντεβού διαταραχήΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή αναλυτική συμπεριφοράς θανάτου δυσκολίες συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχολογία κενό Ακρόπολη Αθήνα γονέων ψυχοθεραπευτής διάχυτη αυτοεκτίμηση κρίσεις νευρική άγχος βουλιμία αναπτυξιακή διάσχιση προβλήματα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχολόγος φόβος σχέσεις ψυχοθεραπείας προσέγγιση αυτογνωσία φαντασιώσεις διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία μετρό εγκατάλειψη πανικού κατάθλιψη χαμηλή συνεδρίες κέντρο ψυχολόγοι γνωσιακή ραντεβού φοβίες Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή μετρό κατάθλιψη ψυχοθεραπείας δυσκολίες βουλιμία σχέσεις ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχολογία ψυχοθεραπευτής διάσχιση γονέων φόβος αυτοπραγμάτωση κέντρο Αθήνα άγχος νευρική πανικού διαταραχή αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια φοβίες ψυχολόγοι γνωσιακή κενό συνεδρίες προσέγγιση φαντασιώσεις ραντεβού κρίσεις θανάτου εγκατάλειψη συναισθήματα αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχολόγος προβλήματα διάχυτη αναλυτική χαμηλή ανορεξία Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή δυσκολίες ψυχοθεραπείας κατάθλιψη βουλιμία ψυχοθεραπευτής αναλυτική αυτοεκτίμηση κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος συμπεριφοράς συνεδρίες ραντεβού διάχυτη φαντασιώσεις διαταραχή προσέγγιση ψυχοθεραπεία διάσχιση φοβίες φόβος νευρική συμβουλευτική αναπτυξιακή άγχος προβλήματα Ακρόπολη πανικού κέντρο αυτογνωσία κενό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι γονέων Αθήνα χαμηλή εγκατάλειψη θανάτου μετρό ψυχολογία σχέσεις ανορεξία γνωσιακή συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή εγκατάλειψη θανάτου αυτογνωσία βουλιμία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής Αθήνα προσέγγιση χαμηλή ψυχοθεραπεία αναλυτική κενό φοβίες διάχυτη φόβος ψυχολόγοι συμπεριφοράς αναπτυξιακή πανικού κέντρο διάσχιση νευρική Ακρόπολη προβλήματα συναισθήματα συνεδρίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις γονέων κρίσεις ραντεβού μετρό σχέσεις γνωσιακή αυτοεκτίμηση κατάθλιψη δυσκολίες άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχολογία διαταραχή συμβουλευτική ανορεξία