Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή ψυχολόγοι διαταραχή κατάθλιψη φοβίες προσέγγιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη βουλιμία ψυχοθεραπεία ραντεβού γνωσιακή χαμηλή αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια μετρό συμβουλευτική συνεδρίες φόβος θανάτου ψυχολόγος ψυχολογία σχέσεις προβλήματα αναλυτική δυσκολίες διάσχιση διάχυτη κενό κέντρο αυτοπραγμάτωση άγχος Ακρόπολη ανορεξία νευρική συναισθήματα Αθήνα συμπεριφοράς γονέων κρίσεις πανικούΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπευτής κενό προσέγγιση Ακρόπολη νευρική πανικού φαντασιώσεις μετρό ψυχολόγος φόβος ψυχοθεραπεία άγχος βουλιμία ανορεξία γονέων ραντεβού προβλήματα συμβουλευτική χαμηλή αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία δυσκολίες συνεδρίες κέντρο αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς κρίσεις διαταραχή διάσχιση αναπτυξιακή θανάτου διάχυτη ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη φοβίες γνωσιακή συναισθήματα κατάθλιψη ψυχολογία σχέσεις αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ψυχολόγοι Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή κέντρο θανάτου διάσχιση ψυχοθεραπείας πανικού κρίσεις προβλήματα φόβος διάχυτη κατάθλιψη διαταραχή σχέσεις ψυχολογία φαντασιώσεις συνεδρίες αναλυτική ανορεξία αυτοεκτίμηση αυτογνωσία βουλιμία ψυχοθεραπεία φοβίες γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχολόγος δυσκολίες εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι κενό ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια άγχος αναπτυξιακή Αθήνα χαμηλή συμβουλευτική νευρική μετρό γονέων προσέγγιση ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή διάσχιση ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία δυσκολίες διαταραχή κενό εγκατάλειψη ψυχολόγος νευρική πανικού ψυχολόγοι προβλήματα συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική θανάτου κρίσεις ραντεβού Ακρόπολη βουλιμία αναλυτική φοβίες Αθήνα μετρό ανορεξία σχέσεις φόβος ψυχοθεραπείας γονέων συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή άγχος κατάθλιψη προσέγγιση γνωσιακή διάχυτη ψυχοθεραπεία ψυχολογία χαμηλή φαντασιώσεις συναισθήματα κέντρο Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ραντεβού νευρική αυτογνωσία προσέγγιση αυτοεκτίμηση άγχος πανικού σχέσεις ψυχολογία κατάθλιψη χαμηλή ψυχοθεραπεία θανάτου δυσκολίες γνωσιακή αναλυτική συναισθήματα φοβίες Ακρόπολη ανορεξία βουλιμία διάσχιση ψυχολόγοι συμβουλευτική κενό κέντρο συμπεριφοράς κρίσεις ψυχολόγος διαταραχή ψυχοθεραπείας μετρό φαντασιώσεις εγκατάλειψη συνεδρίες προβλήματα διάχυτη γονέων αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα φόβος αυτοπραγμάτωση Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή χαμηλή αναπτυξιακή πανικού ψυχοθεραπεία μετρό κέντρο κατάθλιψη συνεδρίες θανάτου άγχος κρίσεις φοβίες σχέσεις ψυχοθεραπευτής προσέγγιση Ακρόπολη συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχολόγοι προβλήματα φόβος εγκατάλειψη βουλιμία ανορεξία δυσκολίες συναισθήματα αυτοεκτίμηση κενό Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση αναλυτική ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχολόγος γνωσιακή διάχυτη ψυχολογία νευρική αυτογνωσία γονέων ραντεβού διαταραχή