Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και η Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή

Κοινή αντίληψη σε όλα τα είδη ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αποτελεί η αξία της θεραπευτικής σχέσης ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόµενο ως τρόπος κατανόησης του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο της εμπιστευτικής σχέσης, οι πληγές κάθε ψυχής αποκαλύπτονται στον θεραπευτή και επουλώνονται. Η δομή της ΓΑΘ συνεισφέρει σημαντικά σε αυτό το εν δυνάμει ταξίδι προς τη θεραπεία μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Οι παγιωμένες συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του θεραπευόμενου (ονομάζονται «αμοιβαίοι ρόλοι» στη ΓΑΘ) και ο τρόπος που αυτές σχεδόν αναπόφευκτα βιώνονται και στη σχέση ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή ονομάζεται «διαδραμάτιση» και αποτελεί  μια πολύ ισχυρή εμπειρία γνώσης και για τις δύο πλευρές.

Ο θεραπευτής σας αναγνωρίζει και προσδιορίζει αυτές τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές στις σχέσεις σας, έτσι ώστε εσείς να μπορέσετε να συνδέσετε τη νοητική και τη συναισθηματική σας αντίληψη. Όσο επώδυνη ή δύσκολη κι αν είναι η συγκεκριμένη διαδικασία, μοιράζεται κι ερμηνεύεται με αμοιβαιότητα και σεβασμό.

Η διαδικασία της αλλαγής προέρχεται από τον προσδιορισμό, το βίωμα, το μοίρασμα, την αναγνώριση και την κατανόηση των παγιωμένων συμπεριφορών. Η επίγνωση αυτή επιτρέπει τη διαμόρφωση νέων και πιο υγιών συμπεριφορών. Ακόμα και η σχέση αυτή καθαυτή ανάμεσα στον ασθενή και τον θεραπευτή βοηθά στη δημιουργία συμπεριφορών που θα διέπονται από περισσότερη αποδοχή και σεβασμό. 

Η Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία

• δεν είναι δεσμευτική ή προσχεδιασμένη
• δεν είναι «ζωγραφική με αριθμούς»
• η όλη διαδικασία απαιτεί πνεύμα συνεργασίας
• από την αρχή θα έχετε ενεργό ρόλο στην αυτοπαρακολούθηση μέσω διατήρησης ημερολογίου καταγραφής σκέψεων και συµπεριφορών
• μαζί με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο οποίος ξεκινά πρώτος τη διαδικασία, θα διηγηθείτε την προσωπική σας ιστορία και θα θέσετε στόχους με σκοπό την αλλαγή

Η ΓΑΘ αποτελεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας το οποίο φέρνει το άτομο πιο κοντά στα συναισθήματά του με ξεκάθαρο τρόπο και μέσω του οποίου προκύπτει η δυνατότητα αναθεώρησης και αλλαγής παλαιών τρόπων συμπεριφοράς.

Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ανορεξία ψυχοθεραπείας αναλυτική κατάθλιψη ραντεβού νευρική φοβίες ψυχοθεραπεύτρια κενό αναπτυξιακή Αθήνα σχέσεις μετρό ψυχολόγος διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι βουλιμία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ψυχολογία πανικού Ακρόπολη ψυχοθεραπεία γονέων δυσκολίες συναισθήματα κρίσεις συνεδρίες φόβος αυτοεκτίμηση αυτογνωσία φαντασιώσεις κέντρο διαταραχή άγχος διάχυτη γνωσιακή χαμηλή θανάτου εγκατάλειψη προσέγγιση προβλήματα συμπεριφοράςΓνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα μετρό ψυχολόγοι χαμηλή άγχος προβλήματα δυσκολίες αυτογνωσία νευρική συμβουλευτική βουλιμία ραντεβού σχέσεις πανικού συμπεριφοράς ψυχολόγος Ακρόπολη αυτοεκτίμηση κέντρο κενό ψυχολογία φαντασιώσεις εγκατάλειψη συνεδρίες γονέων διάσχιση αναλυτική κρίσεις ψυχοθεραπευτής διαταραχή αναπτυξιακή Αθήνα κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση διάχυτη φοβίες προσέγγιση ανορεξία ψυχοθεραπείας φόβος θανάτου γνωσιακή Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή θανάτου αναπτυξιακή νευρική αυτογνωσία συμβουλευτική γνωσιακή προβλήματα πανικού κέντρο ψυχοθεραπευτής ψυχολογία σχέσεις συμπεριφοράς ραντεβού κατάθλιψη διάσχιση αναλυτική ψυχολόγοι διάχυτη φοβίες βουλιμία Ακρόπολη διαταραχή ψυχοθεραπείας κενό ψυχοθεραπεία φόβος συνεδρίες δυσκολίες γονέων άγχος εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση προσέγγιση μετρό ανορεξία Αθήνα χαμηλή φαντασιώσεις ψυχολόγος συναισθήματα Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ανορεξία μετρό φαντασιώσεις Ακρόπολη βουλιμία γνωσιακή πανικού κέντρο γονέων κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία αυτογνωσία κατάθλιψη συναισθήματα ψυχοθεραπευτής Αθήνα προβλήματα αναπτυξιακή ψυχολογία ψυχολόγος διάχυτη αυτοεκτίμηση αναλυτική διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες εγκατάλειψη άγχος συμβουλευτική ραντεβού φοβίες νευρική διάσχιση ψυχολόγοι δυσκολίες χαμηλή σχέσεις φόβος συμπεριφοράς κενό Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και Θεραπευτική Σχέση Ασθενή και Θεραπευτή ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση φοβίες κρίσεις προβλήματα σχέσεις δυσκολίες νευρική προσέγγιση αναλυτική συναισθήματα κέντρο θανάτου κενό ψυχολόγος χαμηλή διαταραχή φόβος ψυχολόγοι συμπεριφοράς Αθήνα πανικού διάσχιση ραντεβού κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχοθεραπείας γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία διάχυτη βουλιμία ανορεξία άγχος συνεδρίες αυτογνωσία συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχολογία μετρό γνωσιακή φαντασιώσεις αναπτυξιακή