Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμπεριφοράς συμβουλευτική κατάθλιψη συναισθήματα κρίσεις αναλυτική σχέσεις συνεδρίες γονέων διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας Ακρόπολη φόβος ψυχολογία διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια πανικού αυτοπραγμάτωση κέντρο ανορεξία ψυχολόγος ψυχολόγοι ραντεβού κενό γνωσιακή άγχος εγκατάλειψη αναπτυξιακή προσέγγιση διαταραχή φοβίες θανάτου προβλήματα ψυχοθεραπεία αυτογνωσία δυσκολίες βουλιμία μετρό Αθήνα νευρική ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις χαμηλήΔίλημμα του Ακανθόχοιρου διάσχιση αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς προβλήματα ψυχολόγος Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχολόγοι φόβος νευρική συνεδρίες χαμηλή εγκατάλειψη φαντασιώσεις δυσκολίες αναλυτική θανάτου ψυχολογία ψυχοθεραπεία διάχυτη άγχος πανικού αυτογνωσία ανορεξία σχέσεις κρίσεις γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπείας Ακρόπολη γονέων αναπτυξιακή ραντεβού κέντρο διαταραχή μετρό φοβίες κενό συναισθήματα βουλιμία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική αναπτυξιακή πανικού αυτοπραγμάτωση βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ψυχολόγος νευρική κατάθλιψη ψυχοθεραπεία συμβουλευτική δυσκολίες σχέσεις ραντεβού θανάτου κρίσεις διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχολόγοι κέντρο ψυχολογία αυτογνωσία φοβίες φόβος προσέγγιση εγκατάλειψη ανορεξία γονέων συνεδρίες κενό ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις συναισθήματα προβλήματα αυτοεκτίμηση χαμηλή διάχυτη διαταραχή μετρό γνωσιακή άγχος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις ψυχοθεραπεία κρίσεις συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπευτής συνεδρίες μετρό αναλυτική προσέγγιση αναπτυξιακή βουλιμία γνωσιακή ανορεξία αυτοεκτίμηση γονέων φόβος φαντασιώσεις διάχυτη ψυχολόγος κατάθλιψη αυτογνωσία χαμηλή δυσκολίες άγχος Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχολογία νευρική ψυχοθεραπείας προβλήματα εγκατάλειψη συναισθήματα Αθήνα διάσχιση κέντρο φοβίες πανικού κενό ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ραντεβού ψυχολόγοι διαταραχή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια φόβος αναλυτική ψυχοθεραπεία βουλιμία διάχυτη ψυχολόγοι κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση Αθήνα άγχος συναισθήματα συμβουλευτική νευρική ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχολόγος αναπτυξιακή προσέγγιση χαμηλή μετρό συμπεριφοράς εγκατάλειψη φαντασιώσεις διάσχιση γνωσιακή δυσκολίες ψυχοθεραπείας γονέων ανορεξία κέντρο φοβίες κρίσεις κενό συνεδρίες προβλήματα θανάτου Ακρόπολη αυτογνωσία πανικού σχέσεις διαταραχή