Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φαντασιώσεις ανορεξία ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή συμπεριφοράς σχέσεις διάσχιση κρίσεις αυτοεκτίμηση διαταραχή γνωσιακή άγχος ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι γονέων συναισθήματα αναλυτική δυσκολίες νευρική προσέγγιση θανάτου φόβος αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχοθεραπείας ψυχολογία Ακρόπολη προβλήματα ραντεβού βουλιμία κέντρο μετρό διάχυτη συνεδρίες συμβουλευτική πανικού Αθήνα εγκατάλειψη φοβίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κενόΔίλημμα του Ακανθόχοιρου κενό ψυχοθεραπεία δυσκολίες αυτογνωσία διαταραχή νευρική αναπτυξιακή συμπεριφοράς διάσχιση ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχολογία διάχυτη κέντρο θανάτου γνωσιακή άγχος φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ανορεξία ψυχολόγοι σχέσεις ψυχοθεραπείας προσέγγιση Αθήνα κατάθλιψη φόβος πανικού συμβουλευτική αναλυτική αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη συνεδρίες ραντεβού συναισθήματα ψυχολόγος μετρό κρίσεις γονέων αυτοπραγμάτωση βουλιμία χαμηλή φοβίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου Ακρόπολη ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση μετρό σχέσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες γνωσιακή συμβουλευτική αυτοεκτίμηση βουλιμία ραντεβού αυτογνωσία αναλυτική κενό διαταραχή φοβίες γονέων προσέγγιση συναισθήματα κρίσεις διάχυτη διάσχιση Αθήνα κέντρο συμπεριφοράς κατάθλιψη πανικού ψυχολογία ψυχολόγοι ανορεξία φαντασιώσεις θανάτου χαμηλή άγχος προβλήματα συνεδρίες νευρική φόβος ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη αναπτυξιακή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση διαταραχή νευρική αναλυτική αναπτυξιακή κρίσεις φόβος κατάθλιψη προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κενό ψυχοθεραπεία Ακρόπολη κέντρο διάσχιση βουλιμία ψυχολόγοι συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής Αθήνα συνεδρίες δυσκολίες ψυχολογία μετρό άγχος ψυχοθεραπεύτρια φοβίες σχέσεις γνωσιακή ανορεξία ραντεβού φαντασιώσεις διάχυτη πανικού γονέων αυτογνωσία συναισθήματα προβλήματα συμπεριφοράς εγκατάλειψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα μετρό βουλιμία φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση κενό διάσχιση Αθήνα ραντεβού αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας σχέσεις αναλυτική ανορεξία κέντρο Ακρόπολη κατάθλιψη διάχυτη κρίσεις άγχος πανικού γονέων θανάτου διαταραχή δυσκολίες συμπεριφοράς φόβος ψυχολογία αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχολόγος αναπτυξιακή συνεδρίες προβλήματα φοβίες χαμηλή ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι προσέγγιση εγκατάλειψη νευρική ψυχοθεραπευτής γνωσιακή