Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο συναισθήματα πανικού αυτοπραγμάτωση άγχος δυσκολίες θανάτου συνεδρίες σχέσεις γονέων ψυχολογία ψυχοθεραπευτής βουλιμία χαμηλή αναπτυξιακή διαταραχή νευρική Ακρόπολη μετρό ψυχολόγος κατάθλιψη συμπεριφοράς ραντεβού ψυχοθεραπείας ανορεξία κρίσεις αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι γνωσιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη φαντασιώσεις αναλυτική Αθήνα προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια κενό αυτογνωσία φόβος διάσχιση φοβίες διάχυτη προσέγγισηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοπραγμάτωση συνεδρίες Αθήνα αναλυτική ανορεξία ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής προβλήματα θανάτου κατάθλιψη άγχος ψυχολόγος γονέων βουλιμία μετρό αναπτυξιακή δυσκολίες φόβος αυτοεκτίμηση διάσχιση γνωσιακή κρίσεις προσέγγιση κέντρο συμπεριφοράς διάχυτη ψυχολόγοι Ακρόπολη διαταραχή ραντεβού ψυχοθεραπείας χαμηλή φοβίες συναισθήματα νευρική κενό σχέσεις φαντασιώσεις συμβουλευτική πανικού ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διάχυτη προσέγγιση κρίσεις συμβουλευτική αυτογνωσία διαταραχή εγκατάλειψη νευρική συναισθήματα άγχος σχέσεις ψυχοθεραπεία βουλιμία αναλυτική ψυχοθεραπευτής Αθήνα γνωσιακή κενό μετρό ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη θανάτου ανορεξία διάσχιση προβλήματα φοβίες γονέων συνεδρίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας κέντρο πανικού ψυχολόγος αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχολογία συμπεριφοράς ραντεβού αναπτυξιακή φόβος φαντασιώσεις χαμηλή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμβουλευτική συμπεριφοράς δυσκολίες συνεδρίες ψυχοθεραπείας γονέων γνωσιακή σχέσεις διάσχιση ψυχοθεραπευτής μετρό ψυχολόγος κατάθλιψη βουλιμία εγκατάλειψη χαμηλή φοβίες κενό διάχυτη αυτογνωσία κρίσεις αυτοεκτίμηση προσέγγιση φόβος ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση Αθήνα Ακρόπολη συναισθήματα ανορεξία θανάτου νευρική αναπτυξιακή ραντεβού πανικού ψυχολόγοι κέντρο ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική άγχος διαταραχή προβλήματα