Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση κενό πανικού συμβουλευτική βουλιμία κέντρο συναισθήματα διαταραχή γνωσιακή δυσκολίες αυτογνωσία θανάτου ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη Αθήνα διάχυτη ψυχολόγος άγχος ραντεβού σχέσεις ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχολογία αυτοεκτίμηση μετρό γονέων αναπτυξιακή φόβος προβλήματα φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχοθεραπευτής κρίσεις Ακρόπολη χαμηλή φοβίες αναλυτική διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια νευρική συμπεριφοράςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου γνωσιακή διαταραχή συνεδρίες ψυχοθεραπείας ψυχολογία Ακρόπολη φαντασιώσεις αυτογνωσία συμβουλευτική αναλυτική ψυχολόγος κέντρο αναπτυξιακή θανάτου εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση ραντεβού χαμηλή κατάθλιψη πανικού ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια φόβος νευρική βουλιμία άγχος Αθήνα κρίσεις συναισθήματα κενό δυσκολίες ανορεξία φοβίες διάχυτη ψυχοθεραπεία προσέγγιση γονέων ψυχολόγοι διάσχιση σχέσεις αυτοπραγμάτωση προβλήματα μετρό συμπεριφοράς Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμβουλευτική κέντρο χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια μετρό προσέγγιση κενό ψυχολόγος νευρική κρίσεις αναπτυξιακή Αθήνα Ακρόπολη ψυχολόγοι συμπεριφοράς σχέσεις αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχολογία διαταραχή γονέων ραντεβού φόβος κατάθλιψη ανορεξία αυτογνωσία διάχυτη άγχος ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις διάσχιση αυτοεκτίμηση συνεδρίες αναλυτική βουλιμία φοβίες συναισθήματα δυσκολίες προβλήματα πανικού γνωσιακή ψυχοθεραπεία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου βουλιμία ανορεξία δυσκολίες αναπτυξιακή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αναλυτική άγχος συμβουλευτική διαταραχή κενό συμπεριφοράς γονέων συνεδρίες ραντεβού προσέγγιση γνωσιακή πανικού αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχολόγος αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχοθεραπεία χαμηλή κρίσεις αυτοπραγμάτωση σχέσεις κατάθλιψη θανάτου ψυχολόγοι Αθήνα κέντρο φαντασιώσεις μετρό διάχυτη συναισθήματα ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη φόβος προβλήματα διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια νευρική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διαταραχή Αθήνα γνωσιακή ψυχολόγοι χαμηλή ψυχοθεραπευτής κενό διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα φόβος αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχολόγος συνεδρίες αυτοπραγμάτωση γονέων αναλυτική συμπεριφοράς ψυχολογία ραντεβού προβλήματα Ακρόπολη προσέγγιση αυτοεκτίμηση θανάτου πανικού κατάθλιψη ανορεξία αναπτυξιακή εγκατάλειψη μετρό φαντασιώσεις διάσχιση κρίσεις ψυχοθεραπείας νευρική σχέσεις συμβουλευτική κέντρο φοβίες βουλιμία δυσκολίες άγχος