Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού φόβος διαταραχή γνωσιακή ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία ανορεξία συνεδρίες αναπτυξιακή θανάτου αυτοεκτίμηση ψυχολόγος διάσχιση αυτογνωσία ψυχοθεραπεία συμβουλευτική προβλήματα κατάθλιψη νευρική ψυχολογία συμπεριφοράς Ακρόπολη φοβίες προσέγγιση γονέων μετρό κέντρο φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη άγχος ραντεβού συναισθήματα σχέσεις αναλυτική Αθήνα διάχυτη ψυχολόγοι κρίσεις δυσκολίες χαμηλή κενόΔίλημμα του Ακανθόχοιρου διάχυτη πανικού άγχος εγκατάλειψη γονέων συμβουλευτική μετρό φαντασιώσεις αναλυτική Ακρόπολη κενό προσέγγιση κατάθλιψη σχέσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι φόβος ψυχολογία διαταραχή ψυχολόγος ανορεξία αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπείας συνεδρίες βουλιμία κρίσεις δυσκολίες προβλήματα συμπεριφοράς νευρική ραντεβού ψυχοθεραπεία κέντρο Αθήνα φοβίες θανάτου χαμηλή γνωσιακή διάσχιση αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κρίσεις Αθήνα συναισθήματα φαντασιώσεις κενό αυτοεκτίμηση ψυχολογία νευρική ραντεβού δυσκολίες διάχυτη ψυχοθεραπεία σχέσεις αναπτυξιακή ψυχολόγοι Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση προβλήματα φοβίες ανορεξία θανάτου ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη κατάθλιψη διάσχιση κέντρο άγχος διαταραχή προσέγγιση μετρό αυτογνωσία συνεδρίες φόβος συμβουλευτική συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια πανικού γονέων αναλυτική βουλιμία ψυχολόγος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση προβλήματα ανορεξία ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία γνωσιακή κενό χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπεία φόβος συμβουλευτική ψυχοθεραπείας αυτογνωσία γονέων αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις διαταραχή συμπεριφοράς κρίσεις συνεδρίες αναπτυξιακή αναλυτική διάσχιση βουλιμία Ακρόπολη διάχυτη δυσκολίες Αθήνα ραντεβού κέντρο πανικού μετρό κατάθλιψη άγχος συναισθήματα ψυχολόγοι εγκατάλειψη φοβίες νευρική σχέσεις προσέγγιση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις προσέγγιση νευρική φοβίες άγχος φαντασιώσεις φόβος ψυχοθεραπείας συμβουλευτική γνωσιακή μετρό ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή ραντεβού αναλυτική συνεδρίες διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία εγκατάλειψη Αθήνα γονέων δυσκολίες κρίσεις Ακρόπολη βουλιμία συμπεριφοράς προβλήματα θανάτου ψυχοθεραπευτής διαταραχή ανορεξία ψυχολόγος κέντρο κενό διάχυτη συναισθήματα πανικού ψυχολόγοι ψυχολογία κατάθλιψη αναπτυξιακή