Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα αναπτυξιακή δυσκολίες διαταραχή συμβουλευτική ψυχολόγος ανορεξία νευρική άγχος φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής πανικού βουλιμία ψυχολογία αναλυτική κατάθλιψη διάσχιση εγκατάλειψη φόβος ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση σχέσεις γονέων προβλήματα χαμηλή αυτοεκτίμηση κρίσεις μετρό ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία προσέγγιση θανάτου διάχυτη κέντρο Αθήνα φοβίες συμπεριφοράς γνωσιακή αυτογνωσία συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια κενό ραντεβούΔίλημμα του Ακανθόχοιρου κρίσεις ψυχοθεραπεία κέντρο ψυχοθεραπευτής μετρό συμβουλευτική συναισθήματα προβλήματα βουλιμία νευρική Ακρόπολη ανορεξία αναπτυξιακή σχέσεις ψυχολογία φόβος Αθήνα γνωσιακή αυτοεκτίμηση άγχος διάσχιση πανικού προσέγγιση θανάτου ψυχοθεραπείας χαμηλή κενό εγκατάλειψη αυτογνωσία διάχυτη δυσκολίες αυτοπραγμάτωση αναλυτική ραντεβού γονέων ψυχολόγος διαταραχή φοβίες συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες κατάθλιψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου Αθήνα ψυχολογία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής σχέσεις διαταραχή μετρό συναισθήματα συνεδρίες άγχος φαντασιώσεις προσέγγιση κέντρο φοβίες νευρική διάσχιση θανάτου φόβος ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς δυσκολίες συμβουλευτική κρίσεις αναπτυξιακή χαμηλή ψυχολόγος ραντεβού πανικού κατάθλιψη ανορεξία κενό γνωσιακή αυτογνωσία διάχυτη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας βουλιμία προβλήματα αναλυτική γονέων αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι εγκατάλειψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοεκτίμηση πανικού αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις φόβος Αθήνα ψυχολόγος ραντεβού άγχος ανορεξία αναλυτική γονέων ψυχοθεραπεία προσέγγιση χαμηλή κενό γνωσιακή βουλιμία φοβίες μετρό ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι δυσκολίες διάσχιση προβλήματα θανάτου διαταραχή συμβουλευτική συνεδρίες νευρική ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συναισθήματα ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ψυχολογία κατάθλιψη διάχυτη συμπεριφοράς Ακρόπολη κέντρο κρίσεις αναπτυξιακή σχέσεις