Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φόβος κενό αυτογνωσία ψυχολόγοι Ακρόπολη πανικού κρίσεις εγκατάλειψη συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή μετρό προσέγγιση θανάτου άγχος διάχυτη Αθήνα ψυχοθεραπεία προβλήματα ψυχολογία γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια φοβίες διαταραχή χαμηλή κέντρο συμβουλευτική κατάθλιψη συνεδρίες αναλυτική βουλιμία δυσκολίες συναισθήματα φαντασιώσεις γονέων διάσχιση ραντεβού αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής νευρική αυτοεκτίμηση σχέσειςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού ψυχολογία γνωσιακή Αθήνα συναισθήματα ψυχολόγος ραντεβού διαταραχή χαμηλή προβλήματα μετρό νευρική ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι γονέων φοβίες ανορεξία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία κρίσεις συμπεριφοράς θανάτου συμβουλευτική αυτογνωσία άγχος ψυχοθεραπείας συνεδρίες σχέσεις δυσκολίες βουλιμία εγκατάλειψη κενό διάχυτη προσέγγιση Ακρόπολη αναλυτική αναπτυξιακή διάσχιση φόβος αυτοπραγμάτωση κέντρο Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος κενό πανικού γνωσιακή αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση δυσκολίες φοβίες άγχος συμπεριφοράς συμβουλευτική εγκατάλειψη κρίσεις αναλυτική αυτογνωσία βουλιμία ψυχοθεραπεία κέντρο σχέσεις διάσχιση ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία φόβος ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη προσέγγιση νευρική ραντεβού διάχυτη φαντασιώσεις χαμηλή γονέων διαταραχή συναισθήματα Αθήνα θανάτου αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας συνεδρίες προβλήματα κατάθλιψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοεκτίμηση κέντρο ψυχολογία διάσχιση Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση χαμηλή συνεδρίες αναλυτική γνωσιακή διάχυτη ψυχολόγος προσέγγιση σχέσεις συμπεριφοράς φαντασιώσεις πανικού συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ανορεξία Αθήνα δυσκολίες διαταραχή ψυχολόγοι βουλιμία φόβος κρίσεις κενό θανάτου προβλήματα ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη γονέων μετρό άγχος αναπτυξιακή νευρική φοβίες ραντεβού αυτογνωσία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή συνεδρίες πανικού άγχος κρίσεις συναισθήματα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική συμπεριφοράς χαμηλή φαντασιώσεις γονέων ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχολογία διάχυτη μετρό φοβίες αυτοεκτίμηση σχέσεις θανάτου γνωσιακή ψυχοθεραπευτής διαταραχή Αθήνα ψυχολόγοι εγκατάλειψη βουλιμία προσέγγιση φόβος ψυχοθεραπεία νευρική δυσκολίες ψυχοθεραπείας κατάθλιψη διάσχιση προβλήματα κέντρο αυτογνωσία ραντεβού κενό ανορεξία