Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου θανάτου φόβος σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ψυχολόγος φαντασιώσεις διάχυτη αναπτυξιακή συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπείας ανορεξία βουλιμία προσέγγιση ραντεβού αυτοπραγμάτωση δυσκολίες γονέων εγκατάλειψη νευρική γνωσιακή διαταραχή άγχος Αθήνα πανικού συναισθήματα προβλήματα αυτογνωσία κέντρο κρίσεις διάσχιση ψυχολογία αναλυτική συμπεριφοράς Ακρόπολη μετρό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κατάθλιψη ψυχολόγοι κενό ψυχοθεραπευτής φοβίεςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου θανάτου ραντεβού χαμηλή βουλιμία άγχος ψυχοθεραπείας κρίσεις νευρική πανικού δυσκολίες ψυχολόγοι προσέγγιση αναλυτική συμβουλευτική ψυχολογία μετρό συμπεριφοράς κατάθλιψη φοβίες φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση σχέσεις αυτογνωσία κενό ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη γονέων ανορεξία κέντρο αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα Αθήνα διάσχιση διαταραχή γνωσιακή ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχολόγος συνεδρίες προβλήματα Ακρόπολη φόβος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γονέων φόβος θανάτου διάσχιση ψυχολογία αυτογνωσία κενό συμβουλευτική νευρική χαμηλή πανικού Αθήνα προβλήματα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση σχέσεις αναλυτική κέντρο διαταραχή φαντασιώσεις προσέγγιση συνεδρίες δυσκολίες βουλιμία ψυχοθεραπευτής ανορεξία γνωσιακή συμπεριφοράς ραντεβού συναισθήματα διάχυτη ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη κατάθλιψη κρίσεις μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι αναπτυξιακή άγχος ψυχολόγος φοβίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διάχυτη Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπείας ραντεβού χαμηλή σχέσεις αναπτυξιακή συμπεριφοράς συνεδρίες δυσκολίες προβλήματα συναισθήματα ψυχολόγοι άγχος πανικού φόβος ψυχολόγος νευρική φαντασιώσεις διαταραχή Ακρόπολη κέντρο γονέων διάσχιση ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση προσέγγιση γνωσιακή αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις βουλιμία κενό φοβίες μετρό αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχολογία κατάθλιψη θανάτου εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ανορεξία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διαταραχή κενό φοβίες αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχολογία γονέων κρίσεις βουλιμία γνωσιακή κέντρο κατάθλιψη ψυχοθεραπεία φόβος δυσκολίες Ακρόπολη προσέγγιση ψυχοθεραπευτής πανικού ραντεβού διάσχιση αναπτυξιακή προβλήματα μετρό αυτογνωσία συνεδρίες συναισθήματα συμπεριφοράς νευρική εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχολόγοι θανάτου άγχος διάχυτη Αθήνα σχέσεις ψυχολόγος χαμηλή φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια