Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος διάσχιση διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής νευρική δυσκολίες φοβίες συναισθήματα φόβος Αθήνα ραντεβού άγχος συνεδρίες βουλιμία αυτογνωσία μετρό κρίσεις κενό θανάτου ψυχοθεραπεία διάχυτη σχέσεις πανικού κατάθλιψη συμβουλευτική προβλήματα αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχολόγοι προσέγγιση Ακρόπολη αναλυτική αυτοπραγμάτωση ανορεξία αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις ψυχολογία γονέων χαμηλή εγκατάλειψη κέντρο συμπεριφοράς ψυχοθεραπείαςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία ψυχολόγος προσέγγιση γνωσιακή χαμηλή Αθήνα Ακρόπολη φοβίες κενό διαταραχή αναλυτική αυτοεκτίμηση διάσχιση διάχυτη θανάτου συμπεριφοράς κέντρο ψυχολογία ραντεβού δυσκολίες ψυχοθεραπείας άγχος γονέων κατάθλιψη πανικού ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συνεδρίες συναισθήματα βουλιμία ψυχολόγοι ανορεξία φόβος νευρική συμβουλευτική σχέσεις φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση κρίσεις μετρό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου νευρική ψυχολόγοι βουλιμία γνωσιακή φόβος ραντεβού ψυχολογία συνεδρίες πανικού γονέων μετρό ψυχοθεραπεία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής διαταραχή σχέσεις δυσκολίες άγχος κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία ανορεξία ψυχοθεραπείας συμβουλευτική Ακρόπολη φαντασιώσεις Αθήνα αυτοπραγμάτωση κρίσεις συναισθήματα χαμηλή διάχυτη συμπεριφοράς αναλυτική προσέγγιση φοβίες θανάτου προβλήματα κατάθλιψη αναπτυξιακή διάσχιση εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση κενό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κενό συμβουλευτική αυτογνωσία ψυχοθεραπείας βουλιμία ψυχοθεραπευτής ψυχολογία νευρική Ακρόπολη Αθήνα ψυχολόγος ψυχοθεραπεία ραντεβού σχέσεις αυτοπραγμάτωση αναλυτική προσέγγιση διάχυτη θανάτου γνωσιακή συνεδρίες συμπεριφοράς φόβος συναισθήματα φαντασιώσεις άγχος ανορεξία διάσχιση προβλήματα μετρό κρίσεις χαμηλή διαταραχή γονέων κέντρο αναπτυξιακή πανικού φοβίες αυτοεκτίμηση δυσκολίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς συναισθήματα συνεδρίες Ακρόπολη γονέων αναπτυξιακή προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια πανικού αυτοεκτίμηση ψυχολογία εγκατάλειψη δυσκολίες διάσχιση ψυχοθεραπεία γνωσιακή θανάτου χαμηλή βουλιμία σχέσεις αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ραντεβού νευρική ψυχολόγος φαντασιώσεις ψυχολόγοι φόβος κενό κέντρο συμβουλευτική Αθήνα μετρό κρίσεις διαταραχή φοβίες διάχυτη ανορεξία ψυχοθεραπευτής άγχος αυτογνωσία κατάθλιψη