Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προβλήματα ψυχοθεραπείας νευρική αναλυτική φόβος φοβίες εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχολόγος γνωσιακή συναισθήματα κέντρο ψυχολογία σχέσεις ψυχοθεραπεία κενό συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση κατάθλιψη αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση πανικού συμβουλευτική θανάτου Αθήνα διάσχιση αυτογνωσία διάχυτη ψυχολόγοι χαμηλή ανορεξία ραντεβού φαντασιώσεις συνεδρίες μετρό κρίσεις ψυχοθεραπευτής γονέων προσέγγιση Ακρόπολη άγχος βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια διαταραχήΔίλημμα του Ακανθόχοιρου φόβος ραντεβού ψυχοθεραπευτής κρίσεις Αθήνα συμβουλευτική χαμηλή νευρική μετρό φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι διάχυτη γονέων κενό δυσκολίες συνεδρίες φοβίες αυτοεκτίμηση βουλιμία συναισθήματα προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας προβλήματα σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή άγχος κατάθλιψη εγκατάλειψη ψυχολογία αυτογνωσία διαταραχή γνωσιακή ανορεξία διάσχιση συμπεριφοράς αναλυτική ψυχολόγος πανικού κέντρο Ακρόπολη θανάτου Δίλημμα του Ακανθόχοιρου άγχος ραντεβού διαταραχή φοβίες προβλήματα κενό γνωσιακή κέντρο ψυχολογία χαμηλή θανάτου ανορεξία φόβος βουλιμία αυτοπραγμάτωση Αθήνα αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια πανικού διάσχιση αναλυτική ψυχολόγοι ψυχολόγος μετρό διάχυτη συμβουλευτική δυσκολίες αναπτυξιακή προσέγγιση γονέων συναισθήματα ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση συνεδρίες κρίσεις εγκατάλειψη συμπεριφοράς φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπεία κατάθλιψη νευρική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία θανάτου συμβουλευτική διαταραχή σχέσεις βουλιμία συναισθήματα συμπεριφοράς Αθήνα χαμηλή κέντρο εγκατάλειψη άγχος ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτογνωσία φοβίες ανορεξία ψυχολόγοι γνωσιακή κρίσεις κατάθλιψη νευρική ψυχολογία διάχυτη κενό διάσχιση ψυχοθεραπευτής πανικού δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ραντεβού προβλήματα αυτοπραγμάτωση συνεδρίες φαντασιώσεις φόβος μετρό αυτοεκτίμηση γονέων