Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία δυσκολίες αυτογνωσία συνεδρίες μετρό χαμηλή γονέων κρίσεις προσέγγιση άγχος κενό αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή διαταραχή θανάτου συμπεριφοράς φοβίες κέντρο διάσχιση Αθήνα ψυχολογία αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις Ακρόπολη διάχυτη κατάθλιψη εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση πανικού γνωσιακή βουλιμία προβλήματα ανορεξία συμβουλευτική συναισθήματα σχέσεις ραντεβού ψυχολόγοι φόβος ψυχοθεραπείας ψυχολόγοςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου γονέων κενό συμβουλευτική κρίσεις πανικού μετρό ψυχολόγος προσέγγιση φόβος αναπτυξιακή διαταραχή συμπεριφοράς προβλήματα άγχος Ακρόπολη ραντεβού αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση διάχυτη δυσκολίες βουλιμία φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεία συνεδρίες σχέσεις νευρική αναλυτική θανάτου αυτογνωσία Αθήνα εγκατάλειψη διάσχιση φοβίες ανορεξία χαμηλή ψυχολογία ψυχολόγοι κέντρο ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχοθεραπείας Δίλημμα του Ακανθόχοιρου μετρό διαταραχή άγχος αυτοπραγμάτωση ανορεξία δυσκολίες νευρική ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις ψυχοθεραπευτής θανάτου κέντρο πανικού ψυχολόγοι προσέγγιση αυτοεκτίμηση γνωσιακή χαμηλή διάχυτη συμπεριφοράς αναπτυξιακή Αθήνα Ακρόπολη κενό εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις ψυχολογία ψυχολόγος βουλιμία συναισθήματα αναλυτική προβλήματα συμβουλευτική γονέων κατάθλιψη φόβος σχέσεις αυτογνωσία συνεδρίες ραντεβού ψυχοθεραπεία διάσχιση φοβίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμβουλευτική ψυχολόγος δυσκολίες θανάτου πανικού φοβίες αναπτυξιακή διαταραχή αυτοπραγμάτωση συνεδρίες νευρική ψυχοθεραπείας μετρό προβλήματα βουλιμία φαντασιώσεις Αθήνα ψυχολόγοι ραντεβού κέντρο γονέων άγχος Ακρόπολη ψυχολογία σχέσεις προσέγγιση κενό κρίσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ανορεξία αναλυτική φόβος χαμηλή κατάθλιψη γνωσιακή συναισθήματα ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη εγκατάλειψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική προσέγγιση κενό θανάτου αυτογνωσία ψυχολόγος άγχος διαταραχή νευρική σχέσεις φαντασιώσεις γονέων ψυχοθεραπευτής προβλήματα συνεδρίες ψυχοθεραπείας μετρό γνωσιακή χαμηλή ψυχολόγοι κέντρο κρίσεις Ακρόπολη διάχυτη ψυχοθεραπεία διάσχιση συμβουλευτική ανορεξία εγκατάλειψη δυσκολίες φόβος συναισθήματα βουλιμία ραντεβού συμπεριφοράς φοβίες κατάθλιψη αυτοεκτίμηση Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία πανικού αναπτυξιακή