Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναπτυξιακή συμπεριφοράς κατάθλιψη ανορεξία κέντρο ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχολόγος διάσχιση εγκατάλειψη προβλήματα φόβος διαταραχή αυτογνωσία φοβίες χαμηλή θανάτου συμβουλευτική βουλιμία συνεδρίες κενό κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού ψυχολογία σχέσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση διάχυτη ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής γνωσιακή αναλυτική δυσκολίες γονέων μετρό προσέγγιση πανικού Αθήνα φαντασιώσεις νευρική αυτοπραγμάτωση άγχοςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγοι ψυχολόγος δυσκολίες ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη προβλήματα συναισθήματα νευρική βουλιμία μετρό γονέων ραντεβού συμπεριφοράς αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια φόβος προσέγγιση διάχυτη ανορεξία διαταραχή κατάθλιψη πανικού διάσχιση συμβουλευτική κρίσεις ψυχοθεραπεία συνεδρίες κενό αναπτυξιακή θανάτου ψυχολογία κέντρο γνωσιακή άγχος φοβίες σχέσεις Ακρόπολη φαντασιώσεις χαμηλή ψυχοθεραπείας αναλυτική Αθήνα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γνωσιακή χαμηλή ψυχολογία συμβουλευτική διαταραχή ψυχολόγος ψυχολόγοι κενό διάσχιση φαντασιώσεις φόβος Αθήνα βουλιμία σχέσεις γονέων ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική θανάτου αυτογνωσία προβλήματα συναισθήματα ραντεβού ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή συνεδρίες άγχος πανικού διάχυτη ανορεξία μετρό δυσκολίες νευρική αυτοπραγμάτωση φοβίες κρίσεις Ακρόπολη κέντρο συμπεριφοράς προσέγγιση αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κατάθλιψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φαντασιώσεις αυτογνωσία γονέων συμπεριφοράς χαμηλή κατάθλιψη αναλυτική προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση διάχυτη κέντρο φόβος αναπτυξιακή ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας συνεδρίες σχέσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεία διάσχιση Ακρόπολη Αθήνα δυσκολίες ανορεξία κενό άγχος ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχολογία βουλιμία προσέγγιση διαταραχή θανάτου πανικού ραντεβού νευρική φοβίες εγκατάλειψη κρίσεις μετρό γνωσιακή ψυχολόγοι Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής ανορεξία φοβίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη χαμηλή βουλιμία φόβος συνεδρίες αναπτυξιακή συναισθήματα γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχολόγος φαντασιώσεις μετρό ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία διάχυτη σχέσεις αυτογνωσία νευρική ψυχολόγοι Αθήνα συμβουλευτική ραντεβού εγκατάλειψη προβλήματα προσέγγιση κέντρο πανικού κενό αναλυτική ψυχολογία διάσχιση συμπεριφοράς άγχος διαταραχή δυσκολίες θανάτου κρίσεις αυτοεκτίμηση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολογία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής σχέσεις δυσκολίες ραντεβού ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη συνεδρίες διαταραχή Ακρόπολη κενό συναισθήματα κέντρο γνωσιακή βουλιμία φόβος φαντασιώσεις χαμηλή μετρό πανικού συμβουλευτική κρίσεις Αθήνα νευρική αυτογνωσία γονέων προσέγγιση προβλήματα θανάτου κατάθλιψη αναλυτική αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση άγχος ψυχοθεραπείας φοβίες ανορεξία συμπεριφοράς διάσχιση