Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπείας κέντρο Αθήνα αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής πανικού ψυχολογία ψυχολόγοι βουλιμία άγχος δυσκολίες ψυχολόγος νευρική ραντεβού συνεδρίες προβλήματα συμβουλευτική γνωσιακή σχέσεις θανάτου κατάθλιψη συμπεριφοράς φαντασιώσεις φόβος κενό διάσχιση διαταραχή προσέγγιση κρίσεις ανορεξία αναλυτική ψυχοθεραπεία φοβίες γονέων διάχυτη μετρό αναπτυξιακή αυτογνωσία χαμηλή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη συναισθήματαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου διάσχιση αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική νευρική συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη γνωσιακή αυτογνωσία προσέγγιση φόβος κενό κατάθλιψη σχέσεις διαταραχή ψυχολόγοι ψυχολογία συμπεριφοράς Αθήνα διάχυτη φοβίες θανάτου αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη δυσκολίες ψυχολόγος φαντασιώσεις γονέων χαμηλή κέντρο αναπτυξιακή ραντεβού άγχος κρίσεις μετρό συνεδρίες προβλήματα πανικού ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία αναλυτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα φοβίες θανάτου κατάθλιψη ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση σχέσεις κρίσεις ψυχολογία βουλιμία νευρική ψυχοθεραπευτής χαμηλή αυτογνωσία φόβος φαντασιώσεις Αθήνα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας άγχος ψυχολόγοι Ακρόπολη μετρό συνεδρίες διαταραχή συμβουλευτική προβλήματα διάχυτη κέντρο αυτοπραγμάτωση δυσκολίες συμπεριφοράς αναπτυξιακή κενό γονέων εγκατάλειψη γνωσιακή διάσχιση αναλυτική ραντεβού προσέγγιση ανορεξία πανικού Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κρίσεις κενό άγχος προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια πανικού συνεδρίες κέντρο ανορεξία ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχοθεραπευτής συναισθήματα Αθήνα αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις νευρική ψυχολογία διαταραχή διάσχιση Ακρόπολη φόβος αυτογνωσία ψυχολόγοι κατάθλιψη μετρό αναπτυξιακή προσέγγιση διάχυτη θανάτου ραντεβού χαμηλή γνωσιακή σχέσεις γονέων βουλιμία ψυχολόγος αναλυτική ψυχοθεραπείας δυσκολίες συμβουλευτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φαντασιώσεις διάσχιση πανικού γνωσιακή δυσκολίες βουλιμία γονέων ραντεβού ψυχοθεραπείας διαταραχή φοβίες κατάθλιψη συμπεριφοράς Αθήνα μετρό ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχολόγος κενό αναλυτική χαμηλή συμβουλευτική άγχος εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχολογία κέντρο αυτοπραγμάτωση συναισθήματα διάχυτη προβλήματα νευρική ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις σχέσεις αυτογνωσία θανάτου φόβος προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη