Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι προβλήματα ραντεβού ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή κρίσεις συμπεριφοράς εγκατάλειψη ψυχολόγος γονέων προσέγγιση βουλιμία γνωσιακή δυσκολίες αναλυτική φοβίες συνεδρίες ψυχοθεραπείας πανικού Αθήνα συμβουλευτική ψυχολογία άγχος φόβος διαταραχή αυτογνωσία μετρό κενό χαμηλή κέντρο φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση θανάτου διάχυτη νευρική Ακρόπολη διάσχιση σχέσεις ανορεξία συναισθήματαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος συμπεριφοράς αναλυτική αναπτυξιακή Αθήνα σχέσεις βουλιμία φοβίες θανάτου αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη αυτοεκτίμηση δυσκολίες ψυχολογία διαταραχή ψυχοθεραπείας κρίσεις ανορεξία γονέων συναισθήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής μετρό προβλήματα ραντεβού συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια νευρική Ακρόπολη προσέγγιση διάχυτη φαντασιώσεις κέντρο αυτογνωσία διάσχιση φόβος γνωσιακή άγχος ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη πανικού κενό συμβουλευτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο άγχος θανάτου μετρό αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ψυχολογία διάσχιση γονέων ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος φοβίες γνωσιακή διαταραχή φόβος κενό εγκατάλειψη προσέγγιση Αθήνα αναπτυξιακή σχέσεις αναλυτική διάχυτη ραντεβού συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ανορεξία νευρική συμπεριφοράς προβλήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπείας πανικού κατάθλιψη κρίσεις φαντασιώσεις βουλιμία χαμηλή συνεδρίες συμβουλευτική ψυχολόγοι αυτογνωσία δυσκολίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα διάχυτη φαντασιώσεις προβλήματα κρίσεις εγκατάλειψη αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή χαμηλή διάσχιση γνωσιακή συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι δυσκολίες αυτογνωσία Ακρόπολη ραντεβού Αθήνα σχέσεις φοβίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχολόγος συμβουλευτική θανάτου κέντρο κενό ψυχοθεραπευτής διαταραχή φόβος μετρό άγχος γονέων ψυχοθεραπεία πανικού βουλιμία προσέγγιση ψυχολογία αυτοεκτίμηση νευρική