Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ραντεβού κενό ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία αυτοεκτίμηση συναισθήματα άγχος κρίσεις γνωσιακή διάσχιση θανάτου δυσκολίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια κέντρο αναλυτική φοβίες διάχυτη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία χαμηλή πανικού ανορεξία γονέων σχέσεις φόβος νευρική ψυχολόγος αναπτυξιακή διαταραχή προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχολογία συνεδρίες ψυχολόγοι μετρό φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας προβλήματα Αθήνα κατάθλιψη συμπεριφοράς συμβουλευτική βουλιμίαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου θανάτου προβλήματα ραντεβού συμβουλευτική ψυχολόγος φαντασιώσεις γονέων συνεδρίες άγχος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα Αθήνα χαμηλή φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας δυσκολίες εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση διάχυτη διάσχιση συμπεριφοράς κέντρο αναλυτική σχέσεις ψυχολόγοι βουλιμία αυτοεκτίμηση αυτογνωσία κενό μετρό νευρική ψυχολογία κατάθλιψη φόβος διαταραχή Ακρόπολη αναπτυξιακή ανορεξία γνωσιακή προσέγγιση πανικού Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση συναισθήματα άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή κρίσεις συνεδρίες Ακρόπολη διάχυτη φοβίες ψυχοθεραπεία διαταραχή συμπεριφοράς αναπτυξιακή ραντεβού βουλιμία φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση κέντρο αναλυτική θανάτου ψυχοθεραπείας ανορεξία προβλήματα κατάθλιψη γνωσιακή διάσχιση νευρική μετρό Αθήνα αυτογνωσία γονέων εγκατάλειψη ψυχολόγοι πανικού δυσκολίες σχέσεις κενό φόβος ψυχολογία ψυχολόγος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διάχυτη γνωσιακή ψυχοθεραπείας κέντρο ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ραντεβού νευρική Αθήνα άγχος θανάτου συμβουλευτική φόβος διαταραχή κρίσεις γονέων βουλιμία φοβίες ψυχολόγοι εγκατάλειψη μετρό κενό συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος Ακρόπολη πανικού σχέσεις συμπεριφοράς προσέγγιση χαμηλή φαντασιώσεις διάσχιση κατάθλιψη δυσκολίες ανορεξία προβλήματα αυτογνωσία ψυχολογία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κρίσεις συμβουλευτική συμπεριφοράς ανορεξία διάχυτη αναλυτική συναισθήματα ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αναπτυξιακή κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις Αθήνα χαμηλή βουλιμία Ακρόπολη κενό νευρική ψυχολόγοι γονέων συνεδρίες διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ψυχολογία άγχος διαταραχή προβλήματα δυσκολίες κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια φοβίες πανικού σχέσεις προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας μετρό θανάτου ψυχολόγος φόβος γνωσιακή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοεκτίμηση θανάτου προβλήματα συναισθήματα συνεδρίες ψυχοθεραπεία κατάθλιψη ψυχολόγος προσέγγιση ραντεβού ανορεξία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας φοβίες μετρό εγκατάλειψη άγχος αναπτυξιακή γνωσιακή κρίσεις συμβουλευτική χαμηλή συμπεριφοράς νευρική κενό Ακρόπολη φόβος πανικού αυτογνωσία αναλυτική δυσκολίες διάχυτη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχοθεραπευτής ψυχολογία διαταραχή αυτοπραγμάτωση βουλιμία διάσχιση σχέσεις γονέων Αθήνα