Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου άγχος ψυχολογία ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη θανάτου κέντρο ψυχοθεραπευτής διάσχιση βουλιμία Αθήνα κενό πανικού ραντεβού ψυχοθεραπεία Ακρόπολη φοβίες εγκατάλειψη φαντασιώσεις κρίσεις μετρό γονέων ψυχολόγος ψυχοθεραπείας χαμηλή συνεδρίες αναλυτική συμβουλευτική αυτογνωσία σχέσεις διαταραχή διάχυτη συμπεριφοράς γνωσιακή αυτοπραγμάτωση φόβος νευρική αναπτυξιακή προσέγγιση ψυχολόγοι δυσκολίες προβλήματα συναισθήματαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου διάσχιση άγχος συναισθήματα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή συμβουλευτική Ακρόπολη Αθήνα αναλυτική μετρό ψυχολόγος γνωσιακή κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχολόγοι χαμηλή ραντεβού ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής γονέων αυτοεκτίμηση δυσκολίες προβλήματα προσέγγιση σχέσεις φόβος εγκατάλειψη διάχυτη συμπεριφοράς φαντασιώσεις κενό φοβίες κρίσεις βουλιμία ανορεξία πανικού ψυχοθεραπείας νευρική ψυχολογία συνεδρίες θανάτου αυτοπραγμάτωση διαταραχή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση άγχος μετρό αυτογνωσία αναπτυξιακή συμβουλευτική σχέσεις βουλιμία πανικού φαντασιώσεις Ακρόπολη προσέγγιση ψυχολόγοι γνωσιακή ραντεβού γονέων συνεδρίες δυσκολίες αναλυτική φοβίες διαταραχή εγκατάλειψη κρίσεις χαμηλή διάσχιση ψυχοθεραπευτής νευρική ψυχολόγος κατάθλιψη συναισθήματα ψυχολογία κενό διάχυτη φόβος συμπεριφοράς κέντρο αυτοπραγμάτωση Αθήνα θανάτου ψυχοθεραπεία ανορεξία προβλήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος βουλιμία κενό αναλυτική φόβος άγχος διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής διάχυτη Αθήνα ψυχολόγοι χαμηλή αναπτυξιακή γονέων συμβουλευτική αυτογνωσία πανικού κατάθλιψη ανορεξία διαταραχή σχέσεις ψυχοθεραπεία κρίσεις δυσκολίες κέντρο συναισθήματα ψυχολογία συνεδρίες φοβίες προβλήματα ραντεβού θανάτου αυτοεκτίμηση Ακρόπολη εγκατάλειψη γνωσιακή μετρό ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας νευρική προσέγγιση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κενό θανάτου δυσκολίες γνωσιακή διαταραχή βουλιμία διάχυτη διάσχιση Αθήνα προσέγγιση φοβίες χαμηλή φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία σχέσεις γονέων ψυχολόγοι προβλήματα εγκατάλειψη ψυχολογία μετρό συμβουλευτική ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια πανικού νευρική αυτογνωσία αναπτυξιακή ραντεβού συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχολόγος φόβος Ακρόπολη αναλυτική κατάθλιψη ψυχοθεραπείας κρίσεις κέντρο συναισθήματα άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής