Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση πανικού κέντρο φοβίες θανάτου ανορεξία κατάθλιψη γνωσιακή ψυχολόγος Αθήνα διάχυτη ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία μετρό ψυχολογία εγκατάλειψη σχέσεις φαντασιώσεις αναλυτική συμβουλευτική συμπεριφοράς Ακρόπολη ραντεβού συναισθήματα αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια γονέων φόβος διάσχιση άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι διαταραχή αυτοπραγμάτωση νευρική κενό βουλιμία κρίσεις προβλήματα αναπτυξιακή δυσκολίεςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου προβλήματα φαντασιώσεις ψυχολογία ψυχοθεραπείας φόβος προσέγγιση κέντρο ψυχολόγοι νευρική εγκατάλειψη άγχος κρίσεις γνωσιακή Αθήνα ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη κατάθλιψη συμβουλευτική ψυχολόγος αυτοεκτίμηση γονέων αυτοπραγμάτωση χαμηλή διαταραχή αναλυτική αυτογνωσία βουλιμία ανορεξία συνεδρίες φοβίες αναπτυξιακή συμπεριφοράς ραντεβού σχέσεις διάσχιση συναισθήματα διάχυτη πανικού μετρό δυσκολίες θανάτου ψυχοθεραπευτής κενό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια μετρό ραντεβού κενό κρίσεις συναισθήματα διάχυτη χαμηλή φοβίες συνεδρίες προσέγγιση νευρική άγχος διαταραχή αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις κατάθλιψη γονέων βουλιμία ψυχοθεραπεία πανικού αναπτυξιακή αναλυτική φόβος συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση κέντρο θανάτου ψυχολογία δυσκολίες ψυχολόγοι σχέσεις διάσχιση Αθήνα ψυχολόγος ανορεξία συμβουλευτική προβλήματα γνωσιακή εγκατάλειψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία προβλήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ψυχοθεραπευτής διάσχιση ψυχολόγοι αυτογνωσία Αθήνα ανορεξία αναπτυξιακή φαντασιώσεις κρίσεις βουλιμία γνωσιακή διάχυτη πανικού κατάθλιψη συμπεριφοράς φόβος ραντεβού νευρική ψυχολογία χαμηλή προσέγγιση διαταραχή αναλυτική εγκατάλειψη κενό γονέων μετρό Ακρόπολη άγχος συνεδρίες ψυχολόγος θανάτου αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας φοβίες σχέσεις αυτοεκτίμηση κέντρο συναισθήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου μετρό αυτοπραγμάτωση συνεδρίες κατάθλιψη ανορεξία ψυχολόγος βουλιμία διαταραχή ψυχολογία θανάτου ψυχολόγοι ραντεβού φόβος χαμηλή ψυχοθεραπεία συναισθήματα κενό νευρική δυσκολίες πανικού ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ψυχοθεραπείας άγχος προσέγγιση φαντασιώσεις κέντρο ψυχοθεραπευτής διάχυτη εγκατάλειψη προβλήματα αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή Ακρόπολη γονέων συμβουλευτική γνωσιακή φοβίες σχέσεις Αθήνα συμπεριφοράς αναλυτική αυτογνωσία κρίσεις