Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμβουλευτική κενό προβλήματα Αθήνα φαντασιώσεις εγκατάλειψη Ακρόπολη πανικού κατάθλιψη φόβος διαταραχή αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή συμπεριφοράς ανορεξία ραντεβού φοβίες δυσκολίες νευρική βουλιμία μετρό συνεδρίες κέντρο προσέγγιση αυτογνωσία ψυχοθεραπείας σχέσεις ψυχολόγος ψυχολογία κρίσεις ψυχολόγοι άγχος ψυχοθεραπευτής γνωσιακή διάχυτη αναλυτική ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση γονέων θανάτου ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή διάσχιση συναισθήματαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες φόβος προβλήματα άγχος φαντασιώσεις κέντρο κρίσεις αυτογνωσία ανορεξία φοβίες χαμηλή γονέων κενό ψυχολόγοι συναισθήματα πανικού κατάθλιψη εγκατάλειψη διάχυτη γνωσιακή Αθήνα προσέγγιση αυτοπραγμάτωση θανάτου διαταραχή συμβουλευτική ψυχολόγος αναπτυξιακή αναλυτική ραντεβού αυτοεκτίμηση συνεδρίες ψυχολογία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία νευρική ψυχοθεραπείας βουλιμία σχέσεις Ακρόπολη διάσχιση μετρό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχολογία κατάθλιψη κέντρο διάχυτη συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια γονέων συνεδρίες διάσχιση Ακρόπολη συμβουλευτική πανικού δυσκολίες θανάτου διαταραχή εγκατάλειψη νευρική άγχος κρίσεις προσέγγιση προβλήματα μετρό αυτοπραγμάτωση αναλυτική χαμηλή ραντεβού ψυχολόγοι συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχολόγος αναπτυξιακή σχέσεις φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ανορεξία Αθήνα φοβίες φόβος αυτογνωσία βουλιμία κενό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ραντεβού αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη διάχυτη Αθήνα προβλήματα κενό σχέσεις συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία φόβος ψυχολόγος συναισθήματα αυτογνωσία εγκατάλειψη φαντασιώσεις νευρική αυτοπραγμάτωση χαμηλή κέντρο βουλιμία θανάτου γονέων συμβουλευτική δυσκολίες κατάθλιψη ψυχολογία φοβίες πανικού ανορεξία διαταραχή άγχος συμπεριφοράς προσέγγιση μετρό κρίσεις ψυχοθεραπείας διάσχιση αναλυτική