Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κρίσεις πανικού φοβίες αυτοεκτίμηση προσέγγιση προβλήματα ψυχολόγοι κατάθλιψη ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάχυτη αυτογνωσία μετρό χαμηλή αναπτυξιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική βουλιμία κέντρο διάσχιση εγκατάλειψη ραντεβού διαταραχή γνωσιακή Αθήνα φόβος συμπεριφοράς δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος συναισθήματα νευρική θανάτου ανορεξία ψυχοθεραπείας αναλυτική ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια γονέων κενό συνεδρίες σχέσεις άγχοςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα προσέγγιση πανικού μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής διάσχιση αυτοπραγμάτωση κρίσεις κατάθλιψη φόβος κενό διάχυτη θανάτου διαταραχή αναλυτική ψυχοθεραπείας φοβίες γονέων βουλιμία κέντρο γνωσιακή νευρική φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχολόγος σχέσεις Αθήνα ανορεξία Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχολογία συνεδρίες εγκατάλειψη χαμηλή αυτοεκτίμηση άγχος συμπεριφοράς ραντεβού δυσκολίες ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή προβλήματα συμβουλευτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση αυτογνωσία βουλιμία γνωσιακή φοβίες διάσχιση συναισθήματα προβλήματα ανορεξία εγκατάλειψη χαμηλή Ακρόπολη φόβος συνεδρίες ψυχολόγος ψυχολογία αναλυτική πανικού γονέων διαταραχή συμπεριφοράς μετρό κενό κρίσεις άγχος φαντασιώσεις συμβουλευτική διάχυτη ψυχοθεραπεία σχέσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας δυσκολίες νευρική αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση Αθήνα αυτοεκτίμηση ραντεβού ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια θανάτου κέντρο Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγοι κατάθλιψη συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής θανάτου φόβος αυτοεκτίμηση διάχυτη διαταραχή πανικού ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή βουλιμία άγχος φαντασιώσεις διάσχιση Αθήνα συνεδρίες ψυχολόγος σχέσεις μετρό κρίσεις Ακρόπολη κενό συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες χαμηλή γονέων νευρική συμβουλευτική γνωσιακή αυτογνωσία ανορεξία ραντεβού προβλήματα δυσκολίες ψυχολογία προσέγγιση αναλυτική κέντρο