Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ραντεβού φόβος συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπεία δυσκολίες προσέγγιση φαντασιώσεις χαμηλή ανορεξία αυτοπραγμάτωση προβλήματα μετρό σχέσεις ψυχολόγοι Αθήνα αυτογνωσία Ακρόπολη διάσχιση γονέων διαταραχή συνεδρίες άγχος βουλιμία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη συναισθήματα φοβίες αναλυτική ψυχοθεραπείας θανάτου κέντρο αυτοεκτίμηση νευρική συμβουλευτική κατάθλιψη πανικού κενό κρίσεις ψυχολόγος ψυχολογία αναπτυξιακή διάχυτηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοεκτίμηση φοβίες Αθήνα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια πανικού κρίσεις ψυχολόγος θανάτου χαμηλή κατάθλιψη αυτογνωσία διαταραχή φαντασιώσεις αναπτυξιακή διάσχιση ανορεξία ψυχολόγοι προβλήματα διάχυτη φόβος αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχοθεραπείας ψυχολογία ψυχοθεραπεία σχέσεις προσέγγιση συμβουλευτική βουλιμία δυσκολίες κέντρο μετρό συμπεριφοράς συνεδρίες νευρική κενό Ακρόπολη ραντεβού γονέων αναλυτική συναισθήματα γνωσιακή εγκατάλειψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχολόγος εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση φοβίες κέντρο βουλιμία μετρό ψυχοθεραπεία συμβουλευτική πανικού κατάθλιψη διαταραχή Αθήνα Ακρόπολη νευρική φόβος ανορεξία διάσχιση αυτοπραγμάτωση αναλυτική διάχυτη αυτογνωσία άγχος προβλήματα χαμηλή σχέσεις ψυχοθεραπείας κρίσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς δυσκολίες συναισθήματα γνωσιακή προσέγγιση φαντασιώσεις θανάτου ψυχολογία συνεδρίες γονέων κενό ψυχολόγοι Δίλημμα του Ακανθόχοιρου Ακρόπολη κρίσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεία κατάθλιψη συνεδρίες κενό ψυχολόγος θανάτου αυτοπραγμάτωση πανικού ανορεξία διάσχιση αναλυτική συμπεριφοράς συναισθήματα ραντεβού προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι γονέων εγκατάλειψη χαμηλή Αθήνα ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας νευρική σχέσεις μετρό άγχος δυσκολίες διαταραχή φόβος φαντασιώσεις φοβίες γνωσιακή βουλιμία ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια κέντρο προσέγγιση συμβουλευτική διάχυτη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γνωσιακή αυτοεκτίμηση σχέσεις ανορεξία ραντεβού μετρό Αθήνα κέντρο βουλιμία δυσκολίες χαμηλή αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία πανικού γονέων άγχος φοβίες ψυχολόγος κενό φόβος ψυχοθεραπεία ψυχολογία εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη διάσχιση κρίσεις συμβουλευτική διαταραχή προβλήματα συνεδρίες νευρική προσέγγιση συμπεριφοράς Ακρόπολη διάχυτη θανάτου