Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση διαταραχή ψυχολογία αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχολόγος πανικού διάχυτη συναισθήματα χαμηλή μετρό νευρική Αθήνα φαντασιώσεις κενό ψυχοθεραπεία διάσχιση ραντεβού αυτογνωσία κατάθλιψη προβλήματα φόβος συνεδρίες άγχος γονέων θανάτου ψυχολόγοι γνωσιακή αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια φοβίες εγκατάλειψη κρίσεις κέντρο δυσκολίες συμπεριφοράς βουλιμία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής σχέσεις συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ανορεξίαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία κρίσεις διαταραχή ανορεξία γονέων Αθήνα βουλιμία αναλυτική φοβίες αυτοπραγμάτωση ραντεβού μετρό πανικού Ακρόπολη διάσχιση συνεδρίες ψυχολόγος αυτογνωσία προβλήματα συμπεριφοράς κατάθλιψη θανάτου άγχος κέντρο αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις χαμηλή νευρική αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχολόγοι συμβουλευτική δυσκολίες γνωσιακή εγκατάλειψη προσέγγιση διάχυτη κενό φόβος ψυχοθεραπείας Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γνωσιακή εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση Ακρόπολη άγχος προσέγγιση μετρό ανορεξία Αθήνα συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής γονέων θανάτου βουλιμία αναλυτική φόβος ψυχοθεραπεία κέντρο ραντεβού συναισθήματα φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα χαμηλή αυτοπραγμάτωση δυσκολίες συνεδρίες ψυχολόγος διαταραχή πανικού αυτογνωσία ψυχολόγοι διάχυτη κενό φαντασιώσεις νευρική αναπτυξιακή διάσχιση ψυχολογία κατάθλιψη σχέσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπείας Δίλημμα του Ακανθόχοιρου Αθήνα Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις εγκατάλειψη κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση φοβίες ραντεβού δυσκολίες αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας διάσχιση κρίσεις κενό προβλήματα χαμηλή ψυχολόγος συμπεριφοράς διάχυτη διαταραχή θανάτου φόβος άγχος φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής κέντρο μετρό βουλιμία γονέων νευρική αυτοεκτίμηση συμβουλευτική συνεδρίες ψυχοθεραπεία προσέγγιση αναλυτική συναισθήματα γνωσιακή πανικού ανορεξία ψυχολογία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου νευρική διαταραχή ψυχοθεραπεία φόβος προβλήματα διάχυτη αυτοεκτίμηση άγχος διάσχιση κρίσεις ψυχολογία πανικού εγκατάλειψη αυτογνωσία φοβίες συμβουλευτική κενό Ακρόπολη ψυχοθεραπείας γονέων κέντρο μετρό χαμηλή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς ψυχολόγος φαντασιώσεις δυσκολίες προσέγγιση ανορεξία θανάτου Αθήνα ραντεβού βουλιμία κατάθλιψη συναισθήματα συνεδρίες αναλυτική αυτοπραγμάτωση σχέσεις αναπτυξιακή γνωσιακή