Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση διάχυτη διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα συμβουλευτική θανάτου βουλιμία αναλυτική δυσκολίες μετρό συμπεριφοράς προσέγγιση γονέων χαμηλή ψυχολόγος Ακρόπολη Αθήνα ραντεβού κενό ψυχολόγοι κατάθλιψη φοβίες φόβος ανορεξία εγκατάλειψη σχέσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή συνεδρίες κρίσεις άγχος πανικού κέντρο προβλήματα αυτοεκτίμηση γνωσιακή διάσχιση ψυχολογία νευρική φαντασιώσειςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις εγκατάλειψη ανορεξία αυτοεκτίμηση διάχυτη κενό ψυχοθεραπεία συμβουλευτική φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή κατάθλιψη Ακρόπολη γονέων φαντασιώσεις δυσκολίες διαταραχή αυτογνωσία ψυχολόγος κέντρο θανάτου συναισθήματα ραντεβού νευρική αυτοπραγμάτωση πανικού Αθήνα άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες βουλιμία συμπεριφοράς αναλυτική μετρό προβλήματα ψυχοθεραπείας ψυχολογία φόβος χαμηλή διάσχιση προσέγγιση ψυχολόγοι Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής συνεδρίες χαμηλή άγχος διάσχιση φαντασιώσεις ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς κέντρο σχέσεις βουλιμία αναλυτική φόβος ψυχολογία κενό ψυχοθεραπείας φοβίες προσέγγιση ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή νευρική αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχολόγοι γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη Ακρόπολη μετρό θανάτου συναισθήματα διαταραχή πανικού συμβουλευτική προβλήματα Αθήνα αυτογνωσία εγκατάλειψη διάχυτη κρίσεις δυσκολίες ραντεβού Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπεία ανορεξία γνωσιακή ψυχολόγος μετρό αυτοπραγμάτωση θανάτου διαταραχή βουλιμία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες φόβος σχέσεις πανικού προσέγγιση διάχυτη κρίσεις κατάθλιψη ραντεβού ψυχολόγοι κενό Ακρόπολη εγκατάλειψη προβλήματα αυτογνωσία χαμηλή αναπτυξιακή συμβουλευτική γονέων νευρική Αθήνα διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία κέντρο φοβίες φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς αναλυτική άγχος