Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής αναλυτική ραντεβού προβλήματα Αθήνα διάχυτη αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχολογία διάσχιση αναπτυξιακή φοβίες νευρική πανικού αυτογνωσία θανάτου ψυχολόγοι ψυχολόγος συναισθήματα προσέγγιση συνεδρίες σχέσεις βουλιμία φαντασιώσεις συμβουλευτική κέντρο κενό κρίσεις γνωσιακή Ακρόπολη αυτοεκτίμηση δυσκολίες άγχος ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχοθεραπείας χαμηλή μετρό φόβος ψυχοθεραπεία γονέων κατάθλιψη εγκατάλειψηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου κατάθλιψη νευρική εγκατάλειψη διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία αναπτυξιακή συμβουλευτική άγχος κρίσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις προσέγγιση προβλήματα διαταραχή γονέων θανάτου αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία αναλυτική πανικού διάχυτη αυτογνωσία μετρό Αθήνα κέντρο ραντεβού ψυχολόγος συνεδρίες φόβος κενό βουλιμία ψυχολογία φοβίες ψυχολόγοι σχέσεις αυτοεκτίμηση γνωσιακή Ακρόπολη χαμηλή ψυχοθεραπευτής συναισθήματα δυσκολίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προβλήματα φόβος ψυχοθεραπευτής θανάτου δυσκολίες μετρό σχέσεις κενό ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις αυτογνωσία Αθήνα Ακρόπολη πανικού συνεδρίες ραντεβού γονέων αναπτυξιακή νευρική συναισθήματα διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία φοβίες κρίσεις γνωσιακή προσέγγιση εγκατάλειψη διάχυτη συμβουλευτική ανορεξία αυτοπραγμάτωση αναλυτική χαμηλή άγχος ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς κέντρο ψυχολόγος βουλιμία κατάθλιψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα διάσχιση φοβίες Αθήνα αναλυτική προσέγγιση συμβουλευτική γονέων δυσκολίες αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπευτής σχέσεις χαμηλή κατάθλιψη φαντασιώσεις συνεδρίες αυτοεκτίμηση ψυχολογία νευρική ραντεβού πανικού συμπεριφοράς ψυχολόγος εγκατάλειψη κενό βουλιμία Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή αυτογνωσία κέντρο μετρό διάχυτη κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπεία ανορεξία προβλήματα φόβος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διάχυτη ανορεξία ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι αναπτυξιακή χαμηλή κρίσεις ψυχολογία ψυχοθεραπεία θανάτου συμβουλευτική γνωσιακή φοβίες αναλυτική Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή συνεδρίες κέντρο φαντασιώσεις ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση κενό άγχος εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα πανικού συμπεριφοράς βουλιμία ραντεβού Ακρόπολη μετρό προσέγγιση δυσκολίες κατάθλιψη προβλήματα διάσχιση νευρική σχέσεις γονέων φόβος