Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς διάχυτη ψυχολογία συνεδρίες ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις αναπτυξιακή φόβος Ακρόπολη πανικού κενό κέντρο κατάθλιψη γονέων αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχολόγος συμβουλευτική φοβίες μετρό δυσκολίες ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση διαταραχή κρίσεις θανάτου αυτοεκτίμηση διάσχιση προβλήματα συναισθήματα ανορεξία άγχος ψυχολόγοι Αθήνα ραντεβού χαμηλή γνωσιακή νευρική βουλιμία εγκατάλειψη σχέσειςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία βουλιμία αυτοπραγμάτωση κέντρο ψυχολόγος προσέγγιση νευρική ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση φόβος διάχυτη συμβουλευτική σχέσεις ψυχοθεραπείας άγχος μετρό προβλήματα συνεδρίες αναλυτική Αθήνα φοβίες κενό διάσχιση συναισθήματα χαμηλή κρίσεις Ακρόπολη συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ψυχολογία δυσκολίες γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια πανικού θανάτου φαντασιώσεις γονέων ραντεβού ψυχοθεραπευτής διαταραχή κατάθλιψη ανορεξία αναπτυξιακή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος μετρό εγκατάλειψη συναισθήματα φόβος Ακρόπολη ψυχοθεραπείας διάχυτη αναπτυξιακή αυτογνωσία χαμηλή σχέσεις γνωσιακή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ραντεβού δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση άγχος διάσχιση Αθήνα πανικού νευρική κατάθλιψη γονέων θανάτου συνεδρίες διαταραχή φοβίες ανορεξία κρίσεις προσέγγιση βουλιμία κενό αναλυτική ψυχολογία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής προβλήματα κέντρο Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμπεριφοράς χαμηλή άγχος νευρική ψυχολογία ψυχοθεραπεία ψυχολόγος φαντασιώσεις φοβίες διάχυτη προβλήματα συναισθήματα πανικού κέντρο ραντεβού βουλιμία κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση αναπτυξιακή διαταραχή ψυχοθεραπείας κατάθλιψη μετρό προσέγγιση αυτογνωσία Ακρόπολη ανορεξία συμβουλευτική θανάτου αυτοεκτίμηση φόβος δυσκολίες σχέσεις κενό εγκατάλειψη αναλυτική γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι συνεδρίες Αθήνα αυτοπραγμάτωση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου θανάτου πανικού αναλυτική αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής κέντρο συναισθήματα φόβος προσέγγιση ανορεξία διαταραχή προβλήματα χαμηλή γονέων αυτογνωσία ψυχολόγος κενό βουλιμία νευρική σχέσεις διάσχιση κρίσεις δυσκολίες ραντεβού αναπτυξιακή συμπεριφοράς γνωσιακή άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπείας διάχυτη συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ψυχολογία Αθήνα αυτοεκτίμηση συμβουλευτική φοβίες εγκατάλειψη κατάθλιψη μετρό ψυχοθεραπεία