Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ανορεξία φαντασιώσεις συναισθήματα άγχος προσέγγιση προβλήματα κρίσεις φοβίες ψυχοθεραπείας σχέσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής θανάτου διάσχιση αυτογνωσία αυτοεκτίμηση πανικού χαμηλή κέντρο κενό ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία κατάθλιψη ραντεβού γονέων φόβος νευρική Αθήνα συμβουλευτική ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση διάχυτη αναλυτική εγκατάλειψη μετρό διαταραχή γνωσιακή αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχολόγοι δυσκολίες ΑκρόποληΔίλημμα του Ακανθόχοιρου χαμηλή κενό βουλιμία κατάθλιψη άγχος γονέων συμβουλευτική διάχυτη ψυχολόγοι φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος μετρό νευρική συνεδρίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες φοβίες ψυχολογία διάσχιση συμπεριφοράς προβλήματα φόβος αυτογνωσία κρίσεις συναισθήματα ανορεξία ραντεβού εγκατάλειψη αναπτυξιακή θανάτου προσέγγιση κέντρο ψυχοθεραπεία Αθήνα πανικού ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αναλυτική σχέσεις αυτοεκτίμηση διαταραχή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμπεριφοράς μετρό προσέγγιση βουλιμία ραντεβού κέντρο ψυχολόγος φαντασιώσεις κενό θανάτου κρίσεις εγκατάλειψη πανικού αυτοεκτίμηση νευρική προβλήματα ψυχοθεραπείας φόβος διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια άγχος ψυχοθεραπεία Αθήνα συνεδρίες κατάθλιψη γονέων αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ανορεξία συμβουλευτική ψυχολογία αυτογνωσία σχέσεις φοβίες ψυχοθεραπευτής γνωσιακή διαταραχή αναπτυξιακή Ακρόπολη ψυχολόγοι διάσχιση συναισθήματα αναλυτική χαμηλή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου άγχος ψυχολόγος διάσχιση κέντρο ψυχοθεραπευτής θανάτου αυτοεκτίμηση προσέγγιση ανορεξία διαταραχή συμπεριφοράς συμβουλευτική δυσκολίες σχέσεις κενό φοβίες αναπτυξιακή Ακρόπολη γνωσιακή βουλιμία αναλυτική κρίσεις νευρική συναισθήματα πανικού Αθήνα κατάθλιψη χαμηλή διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συνεδρίες αυτογνωσία γονέων ραντεβού ψυχολογία ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη φόβος μετρό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια κέντρο σχέσεις φόβος Ακρόπολη συμπεριφοράς δυσκολίες προβλήματα αναλυτική συναισθήματα βουλιμία ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχοθεραπεία γονέων Αθήνα διάσχιση θανάτου ραντεβού ψυχολογία άγχος κενό μετρό φοβίες ψυχολόγος συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής διάχυτη ανορεξία γνωσιακή διαταραχή αυτοπραγμάτωση κρίσεις αυτογνωσία νευρική αναπτυξιακή ψυχολόγοι φαντασιώσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη συνεδρίες