Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις αναπτυξιακή μετρό εγκατάλειψη άγχος σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία δυσκολίες γνωσιακή διαταραχή αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχολόγοι φοβίες διάχυτη συναισθήματα αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς προσέγγιση κρίσεις προβλήματα αναλυτική συνεδρίες πανικού ανορεξία διάσχιση ψυχοθεραπείας νευρική κενό ραντεβού κατάθλιψη ψυχολόγος αυτογνωσία Αθήνα γονέων συμβουλευτική Ακρόπολη θανάτου βουλιμία ψυχοθεραπεία φόβος κέντροΔίλημμα του Ακανθόχοιρου διάχυτη ψυχοθεραπεία πανικού γνωσιακή Ακρόπολη διαταραχή ψυχολόγος νευρική φόβος εγκατάλειψη Αθήνα κρίσεις διάσχιση βουλιμία γονέων ψυχολογία αναλυτική σχέσεις συναισθήματα κενό φοβίες φαντασιώσεις κέντρο ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ανορεξία συνεδρίες αυτοπραγμάτωση χαμηλή κατάθλιψη συμπεριφοράς προσέγγιση προβλήματα δυσκολίες θανάτου αυτοεκτίμηση μετρό άγχος ψυχολόγοι αυτογνωσία ραντεβού ψυχοθεραπευτής Δίλημμα του Ακανθόχοιρου νευρική συμβουλευτική φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι διάσχιση διάχυτη διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια γονέων εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία γνωσιακή αυτογνωσία ψυχολογία Ακρόπολη κρίσεις ανορεξία θανάτου φοβίες φόβος προβλήματα συναισθήματα κέντρο άγχος σχέσεις αυτοπραγμάτωση Αθήνα κατάθλιψη συμπεριφοράς δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας κενό χαμηλή βουλιμία πανικού συνεδρίες ψυχολόγος ραντεβού αναπτυξιακή προσέγγιση αναλυτική μετρό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας ψυχολογία γονέων άγχος διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι κατάθλιψη ανορεξία μετρό αυτογνωσία διάσχιση κρίσεις δυσκολίες προβλήματα κενό βουλιμία πανικού Αθήνα συμβουλευτική θανάτου σχέσεις αναλυτική γνωσιακή Ακρόπολη φόβος ραντεβού διάχυτη αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις προσέγγιση ψυχολόγος κέντρο νευρική αναπτυξιακή φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς συνεδρίες χαμηλή αυτοεκτίμηση