Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις προσέγγιση ψυχοθεραπείας φόβος συμπεριφοράς κέντρο συμβουλευτική πανικού ανορεξία διάσχιση φαντασιώσεις εγκατάλειψη γονέων αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία ψυχολόγοι βουλιμία άγχος μετρό διαταραχή κατάθλιψη νευρική δυσκολίες αναλυτική Αθήνα κενό ραντεβού συνεδρίες προβλήματα φοβίες κρίσεις ψυχολογία αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη αναπτυξιακή γνωσιακή διάχυτη ψυχολόγος θανάτου χαμηλή ψυχοθεραπείαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής ψυχολογία ραντεβού άγχος φόβος διαταραχή χαμηλή ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχολόγος δυσκολίες Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία κενό μετρό διάχυτη αυτοεκτίμηση πανικού γνωσιακή ψυχολόγοι Ακρόπολη θανάτου γονέων αναπτυξιακή διάσχιση συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις νευρική αυτογνωσία συμπεριφοράς φαντασιώσεις κέντρο ανορεξία εγκατάλειψη βουλιμία προσέγγιση κρίσεις συνεδρίες συναισθήματα αναλυτική φοβίες προβλήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο συμπεριφοράς προσέγγιση θανάτου άγχος αναλυτική αυτοεκτίμηση συμβουλευτική Αθήνα ψυχολόγοι προβλήματα αυτοπραγμάτωση διαταραχή ανορεξία κενό σχέσεις βουλιμία μετρό γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής συναισθήματα ψυχολογία κρίσεις διάσχιση διάχυτη γονέων ψυχολόγος φοβίες χαμηλή ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια φόβος αυτογνωσία δυσκολίες πανικού ψυχοθεραπεία νευρική κατάθλιψη ραντεβού αναπτυξιακή Ακρόπολη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική βουλιμία άγχος πανικού κέντρο αυτογνωσία ψυχολόγος κατάθλιψη αναπτυξιακή νευρική συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση γνωσιακή συναισθήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας μετρό δυσκολίες διάχυτη προσέγγιση φοβίες κρίσεις προβλήματα αυτοεκτίμηση διάσχιση θανάτου ανορεξία διαταραχή ψυχολογία Ακρόπολη συμπεριφοράς ραντεβού φαντασιώσεις συμβουλευτική σχέσεις κενό γονέων ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη φόβος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γνωσιακή χαμηλή φόβος διάσχιση άγχος προβλήματα πανικού ραντεβού ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχολογία συναισθήματα Ακρόπολη εγκατάλειψη φοβίες γονέων θανάτου κέντρο κενό ψυχολόγος κρίσεις αυτογνωσία αναπτυξιακή συνεδρίες προσέγγιση διαταραχή βουλιμία διάχυτη αυτοπραγμάτωση αναλυτική δυσκολίες αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς νευρική ψυχολόγοι ανορεξία ψυχοθεραπευτής μετρό φαντασιώσεις Αθήνα κατάθλιψη σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο συμπεριφοράς εγκατάλειψη πανικού φόβος αναλυτική συνεδρίες κρίσεις αυτοπραγμάτωση σχέσεις γονέων αναπτυξιακή διάχυτη Αθήνα ψυχοθεραπευτής ανορεξία μετρό ψυχοθεραπείας θανάτου βουλιμία ραντεβού άγχος διαταραχή κατάθλιψη διάσχιση ψυχολογία προβλήματα κενό νευρική φαντασιώσεις γνωσιακή χαμηλή δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχολόγος αυτοεκτίμηση συναισθήματα προσέγγιση αυτογνωσία Ακρόπολη φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία