Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γνωσιακή συμπεριφοράς διάσχιση κενό φοβίες σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχολογία ανορεξία συμβουλευτική φόβος κρίσεις Αθήνα αυτοπραγμάτωση βουλιμία πανικού προβλήματα γονέων διάχυτη συναισθήματα ραντεβού μετρό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ψυχοθεραπείας θανάτου χαμηλή δυσκολίες αναπτυξιακή ψυχολόγος νευρική ψυχολόγοι Ακρόπολη εγκατάλειψη αυτογνωσία φαντασιώσεις κατάθλιψη διαταραχή άγχος αναλυτική ψυχοθεραπεία κέντροΔίλημμα του Ακανθόχοιρου γονέων συμπεριφοράς αναπτυξιακή αυτογνωσία Ακρόπολη φόβος δυσκολίες συμβουλευτική προβλήματα κατάθλιψη διάχυτη διαταραχή ψυχολόγος πανικού ψυχοθεραπείας κενό συναισθήματα γνωσιακή φαντασιώσεις χαμηλή συνεδρίες ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής κέντρο άγχος θανάτου φοβίες αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχολογία νευρική προσέγγιση ραντεβού βουλιμία αυτοεκτίμηση σχέσεις μετρό Αθήνα ανορεξία κρίσεις διάσχιση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού ραντεβού φόβος αναπτυξιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής Αθήνα προσέγγιση συμπεριφοράς αυτογνωσία αναλυτική βουλιμία Ακρόπολη διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια κενό μετρό φοβίες διάσχιση ανορεξία γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπείας συμβουλευτική διαταραχή κέντρο συναισθήματα νευρική κρίσεις προβλήματα ψυχοθεραπεία σχέσεις δυσκολίες άγχος ψυχολογία εγκατάλειψη φαντασιώσεις γονέων θανάτου ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συνεδρίες κατάθλιψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου εγκατάλειψη άγχος διαταραχή κρίσεις διάσχιση Ακρόπολη φαντασιώσεις αναλυτική θανάτου προβλήματα αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική διάχυτη ανορεξία κέντρο ψυχολόγοι σχέσεις γονέων γνωσιακή προσέγγιση ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή νευρική ραντεβού βουλιμία δυσκολίες Αθήνα ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ψυχολογία πανικού φοβίες μετρό ψυχοθεραπεύτρια φόβος αυτογνωσία συναισθήματα χαμηλή συνεδρίες συμπεριφοράς κενό κατάθλιψη ψυχοθεραπεία