Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα μετρό άγχος κρίσεις φοβίες ραντεβού φόβος αυτογνωσία συμπεριφοράς γνωσιακή σχέσεις αυτοπραγμάτωση διάχυτη πανικού αναλυτική ψυχολογία βουλιμία αναπτυξιακή Αθήνα κενό εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συναισθήματα Ακρόπολη συνεδρίες ψυχοθεραπείας κέντρο αυτοεκτίμηση ανορεξία κατάθλιψη προσέγγιση νευρική φαντασιώσεις διαταραχή συμβουλευτική χαμηλή θανάτου διάσχιση δυσκολίες γονέων ψυχολόγοιΔίλημμα του Ακανθόχοιρου φόβος μετρό αυτοεκτίμηση κενό δυσκολίες κέντρο κατάθλιψη συμπεριφοράς θανάτου χαμηλή γονέων ψυχοθεραπείας συμβουλευτική διάχυτη Αθήνα σχέσεις άγχος ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή πανικού ψυχολογία βουλιμία ψυχολόγοι ψυχολόγος αυτογνωσία νευρική διαταραχή προσέγγιση ραντεβού αναλυτική προβλήματα φοβίες διάσχιση αυτοπραγμάτωση ανορεξία φαντασιώσεις γνωσιακή ψυχοθεραπεία Ακρόπολη εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες κρίσεις συναισθήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος ραντεβού ψυχολογία άγχος ψυχοθεραπευτής Αθήνα σχέσεις μετρό προσέγγιση χαμηλή δυσκολίες διαταραχή αναπτυξιακή νευρική αυτογνωσία βουλιμία συμβουλευτική φαντασιώσεις φοβίες διάσχιση συναισθήματα κενό κρίσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία διάχυτη Ακρόπολη εγκατάλειψη γονέων θανάτου γνωσιακή κατάθλιψη πανικού αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση φόβος προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπείας αναλυτική συνεδρίες κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο άγχος διαταραχή κρίσεις κατάθλιψη θανάτου συναισθήματα προβλήματα ψυχοθεραπεία νευρική προσέγγιση αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής γνωσιακή συνεδρίες αναπτυξιακή σχέσεις πανικού συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπείας διάσχιση αυτογνωσία ραντεβού μετρό γονέων φόβος διάχυτη αναλυτική δυσκολίες φοβίες βουλιμία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ανορεξία κενό ψυχολογία ψυχολόγοι εγκατάλειψη χαμηλή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο ψυχοθεραπεία Αθήνα κρίσεις κενό εγκατάλειψη προσέγγιση βουλιμία συμβουλευτική προβλήματα διαταραχή διάχυτη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες ψυχολόγοι φαντασιώσεις θανάτου ψυχοθεραπείας μετρό χαμηλή φοβίες γονέων Ακρόπολη νευρική αυτοεκτίμηση ψυχολόγος συναισθήματα διάσχιση αναλυτική συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού αναπτυξιακή αυτογνωσία συμπεριφοράς πανικού ψυχολογία γνωσιακή κατάθλιψη φόβος ανορεξία σχέσεις αυτοπραγμάτωση άγχος