Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχολογία κατάθλιψη διάχυτη προβλήματα αυτοεκτίμηση συνεδρίες κέντρο Ακρόπολη πανικού Αθήνα σχέσεις συναισθήματα προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας γνωσιακή θανάτου ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία μετρό ψυχολόγοι κενό εγκατάλειψη ανορεξία νευρική ραντεβού διάσχιση δυσκολίες ψυχοθεραπεία κρίσεις γονέων αναλυτική φοβίες χαμηλή ψυχολόγος άγχος αναπτυξιακή φαντασιώσεις φόβος αυτοπραγμάτωση διαταραχήΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία κέντρο Ακρόπολη κρίσεις προσέγγιση δυσκολίες κενό άγχος φαντασιώσεις διάχυτη πανικού προβλήματα θανάτου ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη συμπεριφοράς αυτογνωσία Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχολογία διάσχιση συναισθήματα σχέσεις αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι συνεδρίες εγκατάλειψη φόβος βουλιμία αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια μετρό χαμηλή συμβουλευτική γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπείας ραντεβού αναπτυξιακή ψυχολόγος φοβίες διαταραχή ανορεξία νευρική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση θανάτου Αθήνα αναπτυξιακή φαντασιώσεις γονέων συναισθήματα διάχυτη εγκατάλειψη γνωσιακή κέντρο συμβουλευτική κενό ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση κατάθλιψη βουλιμία νευρική ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχοθεραπείας ανορεξία φοβίες προβλήματα ραντεβού Ακρόπολη συνεδρίες δυσκολίες φόβος ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή πανικού χαμηλή διάσχιση ψυχοθεραπεία άγχος συμπεριφοράς σχέσεις κρίσεις ψυχολόγος ψυχολογία μετρό αυτογνωσία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική πανικού άγχος φοβίες κενό χαμηλή προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία φόβος ψυχοθεραπείας κατάθλιψη φαντασιώσεις γονέων Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση σχέσεις βουλιμία διαταραχή γνωσιακή ραντεβού προβλήματα αυτοεκτίμηση αυτογνωσία κέντρο ανορεξία ψυχολογία συμβουλευτική συνεδρίες μετρό διάσχιση ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχολόγος εγκατάλειψη διάχυτη Αθήνα νευρική δυσκολίες θανάτου ψυχολόγοι συναισθήματα αναπτυξιακή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου μετρό αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ψυχολογία κενό προσέγγιση βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία νευρική ψυχολόγοι συμβουλευτική γνωσιακή σχέσεις συναισθήματα γονέων κατάθλιψη φαντασιώσεις χαμηλή ψυχολόγος ανορεξία εγκατάλειψη Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή προβλήματα ψυχοθεραπευτής θανάτου κέντρο Αθήνα φοβίες ραντεβού άγχος φόβος αυτοεκτίμηση διάχυτη αναλυτική πανικού διάσχιση διαταραχή δυσκολίες κρίσεις