Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ψυχολογία προσέγγιση συναισθήματα νευρική μετρό ψυχολόγος φόβος εγκατάλειψη θανάτου ψυχοθεραπείας ανορεξία αναλυτική χαμηλή σχέσεις άγχος ραντεβού ψυχολόγοι συμβουλευτική διάσχιση ψυχοθεραπεία Ακρόπολη διάχυτη γνωσιακή φοβίες προβλήματα δυσκολίες συνεδρίες αυτοπραγμάτωση γονέων κενό φαντασιώσεις Αθήνα κρίσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής διαταραχή βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια κέντρο κατάθλιψη συμπεριφοράςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου διαταραχή αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχοθεραπευτής γνωσιακή νευρική κέντρο προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις βουλιμία κρίσεις ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις αυτογνωσία συμβουλευτική ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχολόγος ραντεβού πανικού συμπεριφοράς προσέγγιση άγχος χαμηλή ψυχολόγοι Αθήνα δυσκολίες φόβος ανορεξία ψυχολογία αναπτυξιακή θανάτου διάσχιση εγκατάλειψη γονέων μετρό Ακρόπολη συναισθήματα κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση κενό διάχυτη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διάσχιση Αθήνα ψυχολογία αυτοεκτίμηση αυτογνωσία γνωσιακή μετρό ραντεβού ψυχολόγος φαντασιώσεις συναισθήματα νευρική άγχος κενό ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχοθεραπευτής δυσκολίες βουλιμία προσέγγιση ψυχοθεραπείας γονέων αναπτυξιακή θανάτου διαταραχή φοβίες αυτοπραγμάτωση ανορεξία συμβουλευτική διάχυτη κατάθλιψη Ακρόπολη κέντρο φόβος πανικού χαμηλή κρίσεις προβλήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς σχέσεις εγκατάλειψη συνεδρίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου Αθήνα φόβος ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική φοβίες συνεδρίες αυτοεκτίμηση δυσκολίες ανορεξία σχέσεις αυτογνωσία διάσχιση συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα προσέγγιση θανάτου αναλυτική αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση γονέων βουλιμία πανικού ραντεβού Ακρόπολη άγχος νευρική ψυχοθεραπεία χαμηλή ψυχολόγος κατάθλιψη φαντασιώσεις κρίσεις ψυχολογία μετρό συναισθήματα ψυχοθεραπείας διάχυτη ψυχολόγοι κέντρο εγκατάλειψη διαταραχή κενό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση συναισθήματα διάχυτη νευρική άγχος συμπεριφοράς κέντρο χαμηλή θανάτου αυτογνωσία δυσκολίες ανορεξία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κρίσεις κατάθλιψη Ακρόπολη συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια μετρό προβλήματα φόβος ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή διαταραχή πανικού γονέων αναλυτική βουλιμία φοβίες ραντεβού διάσχιση συνεδρίες κενό σχέσεις αυτοεκτίμηση Αθήνα ψυχολόγος ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχολογία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ανορεξία συμπεριφοράς νευρική κέντρο συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση χαμηλή φαντασιώσεις μετρό προβλήματα σχέσεις αυτοεκτίμηση γνωσιακή συνεδρίες πανικού ψυχοθεραπευτής ψυχολογία διάχυτη Αθήνα άγχος διάσχιση ψυχολόγος διαταραχή φοβίες κενό κατάθλιψη κρίσεις γονέων φόβος ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού θανάτου Ακρόπολη αυτογνωσία συναισθήματα δυσκολίες αναλυτική εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι βουλιμία προσέγγιση