Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις μετρό συνεδρίες γνωσιακή αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχοθεραπεία βουλιμία άγχος προσέγγιση αυτοεκτίμηση αυτογνωσία χαμηλή ψυχοθεραπείας πανικού κρίσεις ψυχοθεραπευτής διαταραχή ραντεβού Αθήνα φαντασιώσεις ψυχολόγος γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία φοβίες κέντρο εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ανορεξία συμβουλευτική ψυχολόγοι συναισθήματα διάσχιση προβλήματα αναλυτική κενό θανάτου διάχυτη κατάθλιψη συμπεριφοράς νευρική φόβος ΑκρόποληΔίλημμα του Ακανθόχοιρου Αθήνα ψυχολογία γονέων πανικού κέντρο κατάθλιψη ανορεξία ψυχολόγοι φαντασιώσεις προβλήματα φοβίες κενό κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική διάχυτη άγχος αυτοπραγμάτωση διαταραχή Ακρόπολη αναπτυξιακή συνεδρίες συμπεριφοράς φόβος αναλυτική αυτοεκτίμηση νευρική δυσκολίες σχέσεις χαμηλή προσέγγιση συναισθήματα βουλιμία ραντεβού ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας θανάτου διάσχιση ψυχολόγος μετρό ψυχοθεραπευτής γνωσιακή εγκατάλειψη αυτογνωσία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγοι χαμηλή ανορεξία κρίσεις φοβίες αναπτυξιακή συμπεριφοράς αυτογνωσία διαταραχή ψυχολόγος σχέσεις δυσκολίες άγχος ραντεβού προβλήματα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική κενό διάσχιση συναισθήματα εγκατάλειψη διάχυτη κέντρο ψυχολογία πανικού γονέων ψυχοθεραπευτής προσέγγιση Αθήνα αυτοεκτίμηση κατάθλιψη βουλιμία φαντασιώσεις συνεδρίες νευρική ψυχοθεραπείας Ακρόπολη μετρό θανάτου φόβος γνωσιακή αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διαταραχή εγκατάλειψη ψυχολογία πανικού προβλήματα αναλυτική αυτογνωσία βουλιμία διάσχιση αναπτυξιακή προσέγγιση κέντρο συμπεριφοράς ανορεξία σχέσεις γνωσιακή χαμηλή μετρό ραντεβού θανάτου ψυχολόγος φοβίες κατάθλιψη ψυχοθεραπεία νευρική γονέων συναισθήματα φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση άγχος συμβουλευτική διάχυτη κενό κρίσεις Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση Αθήνα φόβος δυσκολίες συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια