Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος φαντασιώσεις φοβίες συμπεριφοράς κρίσεις διαταραχή χαμηλή προσέγγιση συμβουλευτική προβλήματα ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας κέντρο μετρό γονέων γνωσιακή ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια νευρική αυτοεκτίμηση άγχος θανάτου κενό Ακρόπολη διάχυτη διάσχιση αυτογνωσία εγκατάλειψη φόβος πανικού ψυχοθεραπευτής ανορεξία σχέσεις αναλυτική Αθήνα ραντεβού συνεδρίες δυσκολίες βουλιμία ψυχολόγοι αναπτυξιακή συναισθήματα κατάθλιψηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ανορεξία Ακρόπολη αυτογνωσία εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις νευρική ψυχολόγος διάχυτη άγχος αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία προσέγγιση συνεδρίες μετρό κατάθλιψη συμπεριφοράς γνωσιακή ψυχολογία φοβίες θανάτου κρίσεις σχέσεις πανικού δυσκολίες αναλυτική ψυχοθεραπείας χαμηλή βουλιμία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση προβλήματα ραντεβού Αθήνα συναισθήματα φόβος γονέων συμβουλευτική διάσχιση κενό κέντρο διαταραχή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου βουλιμία φαντασιώσεις εγκατάλειψη φοβίες προβλήματα ψυχολόγος διάχυτη συνεδρίες άγχος συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχοθεραπευτής προσέγγιση φόβος συμβουλευτική αναπτυξιακή κέντρο κρίσεις διάσχιση χαμηλή ανορεξία δυσκολίες κενό διαταραχή ραντεβού σχέσεις αναλυτική γνωσιακή ψυχολογία μετρό αυτοεκτίμηση θανάτου νευρική αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση πανικού Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη γονέων Αθήνα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κρίσεις μετρό κατάθλιψη ραντεβού νευρική αναπτυξιακή διάχυτη θανάτου φόβος προσέγγιση κέντρο ψυχολογία γνωσιακή ψυχολόγοι ψυχολόγος κενό διαταραχή γονέων συμβουλευτική αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη Ακρόπολη συνεδρίες αυτοεκτίμηση πανικού ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία διάσχιση προβλήματα συναισθήματα βουλιμία σχέσεις δυσκολίες αναλυτική ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς χαμηλή φαντασιώσεις ανορεξία Αθήνα φοβίες αυτοπραγμάτωση άγχος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα διάχυτη φοβίες αναλυτική αναπτυξιακή δυσκολίες αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις γονέων συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπευτής ανορεξία Αθήνα Ακρόπολη γνωσιακή αυτογνωσία χαμηλή κατάθλιψη σχέσεις μετρό ραντεβού διάσχιση φόβος ψυχοθεραπείας συναισθήματα άγχος πανικού κρίσεις κέντρο αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχολογία νευρική ψυχοθεραπεία κενό εγκατάλειψη συμβουλευτική βουλιμία θανάτου συμπεριφοράς ψυχολόγος προσέγγιση