Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου βουλιμία κενό φόβος συναισθήματα γνωσιακή προσέγγιση αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις συμβουλευτική αναπτυξιακή δυσκολίες ψυχολόγος φαντασιώσεις νευρική ψυχοθεραπευτής φοβίες ραντεβού αυτοεκτίμηση θανάτου εγκατάλειψη άγχος αναλυτική πανικού συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχολόγοι κέντρο διάχυτη κατάθλιψη γονέων χαμηλή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία συνεδρίες Αθήνα προβλήματα σχέσεις διαταραχή ανορεξία ψυχοθεραπείας μετρό ψυχολογίαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου φοβίες ψυχολογία αναλυτική ανορεξία συναισθήματα κατάθλιψη αυτογνωσία φόβος ψυχολόγος συνεδρίες βουλιμία ραντεβού αυτοεκτίμηση κενό ψυχοθεραπευτής νευρική άγχος γονέων δυσκολίες γνωσιακή διάχυτη φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας πανικού αναπτυξιακή χαμηλή ψυχολόγοι Ακρόπολη θανάτου μετρό διάσχιση εγκατάλειψη Αθήνα προσέγγιση κέντρο αυτοπραγμάτωση κρίσεις προβλήματα συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία διαταραχή σχέσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο κρίσεις φόβος χαμηλή Ακρόπολη Αθήνα φαντασιώσεις βουλιμία συνεδρίες μετρό κατάθλιψη αναπτυξιακή συναισθήματα θανάτου ψυχοθεραπεία ραντεβού αυτοεκτίμηση άγχος προβλήματα διάχυτη ψυχολογία πανικού αυτογνωσία αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος διαταραχή δυσκολίες ψυχολόγοι κενό νευρική διάσχιση ψυχοθεραπευτής φοβίες συμβουλευτική εγκατάλειψη σχέσεις ανορεξία προσέγγιση ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς γονέων ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος προσέγγιση κατάθλιψη κενό φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ανορεξία προβλήματα ψυχοθεραπείας αναλυτική γνωσιακή γονέων εγκατάλειψη ραντεβού θανάτου αυτοεκτίμηση κέντρο συμβουλευτική Αθήνα νευρική βουλιμία δυσκολίες ψυχολογία Ακρόπολη διαταραχή φοβίες φόβος διάχυτη αυτοπραγμάτωση διάσχιση άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπευτής χαμηλή συναισθήματα αναπτυξιακή μετρό αυτογνωσία σχέσεις κρίσεις πανικού Δίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις συνεδρίες κατάθλιψη ραντεβού φαντασιώσεις πανικού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής γονέων ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση αναλυτική συναισθήματα δυσκολίες άγχος κρίσεις διάσχιση Αθήνα κέντρο ψυχολογία βουλιμία φόβος χαμηλή ψυχολόγοι προβλήματα θανάτου διάχυτη εγκατάλειψη διαταραχή αυτογνωσία ψυχολόγος προσέγγιση συμπεριφοράς κενό μετρό ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ανορεξία Ακρόπολη νευρική συμβουλευτική γνωσιακή φοβίες