Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής σχέσεις αυτοεκτίμηση πανικού βουλιμία συναισθήματα ψυχοθεραπείας μετρό νευρική ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη συμπεριφοράς προβλήματα δυσκολίες αναπτυξιακή θανάτου άγχος γνωσιακή χαμηλή φόβος διάσχιση Αθήνα ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση διάχυτη συνεδρίες συμβουλευτική εγκατάλειψη αναλυτική κρίσεις ανορεξία κέντρο φαντασιώσεις αυτογνωσία ψυχολογία γονέων Ακρόπολη ψυχολόγοι φοβίες ψυχολόγος προσέγγιση διαταραχή κενό ραντεβούΔίλημμα του Ακανθόχοιρου φαντασιώσεις χαμηλή συμπεριφοράς προβλήματα αναπτυξιακή κρίσεις Ακρόπολη ψυχολόγος ψυχολογία εγκατάλειψη συνεδρίες συναισθήματα αναλυτική ψυχοθεραπευτής Αθήνα φόβος προσέγγιση διάχυτη πανικού σχέσεις ανορεξία αυτοπραγμάτωση γονέων μετρό αυτογνωσία αυτοεκτίμηση άγχος δυσκολίες γνωσιακή κενό συμβουλευτική θανάτου ραντεβού ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ψυχοθεραπεία κέντρο ψυχολόγοι φοβίες νευρική διάσχιση διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη αναπτυξιακή χαμηλή συμπεριφοράς άγχος Ακρόπολη σχέσεις κέντρο γονέων θανάτου ανορεξία φόβος ψυχοθεραπεία δυσκολίες συναισθήματα ψυχολόγος κρίσεις νευρική διάχυτη ψυχολογία αυτοεκτίμηση διάσχιση αναλυτική πανικού γνωσιακή αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπευτής μετρό συμβουλευτική εγκατάλειψη ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχοθεραπείας Αθήνα φοβίες φαντασιώσεις κενό βουλιμία συνεδρίες ραντεβού Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ραντεβού κενό αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη δυσκολίες προσέγγιση συνεδρίες προβλήματα συναισθήματα Αθήνα φαντασιώσεις συμβουλευτική αναπτυξιακή αναλυτική άγχος νευρική διαταραχή ψυχοθεραπεία διάχυτη βουλιμία συμπεριφοράς χαμηλή κατάθλιψη γονέων ψυχολόγος φόβος ανορεξία πανικού φοβίες θανάτου μετρό σχέσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπείας κρίσεις Ακρόπολη ψυχολογία κέντρο αυτοπραγμάτωση διάσχιση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια