Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κενό διάχυτη γονέων προβλήματα δυσκολίες κρίσεις κέντρο βουλιμία συμπεριφοράς άγχος αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση διαταραχή θανάτου ανορεξία γνωσιακή συνεδρίες πανικού ραντεβού Αθήνα φοβίες Ακρόπολη ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική ψυχολόγος χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις μετρό φόβος προσέγγιση νευρική εγκατάλειψη αυτογνωσία σχέσεις διάσχιση κατάθλιψη ψυχολογία αναλυτική ψυχοθεραπεία συναισθήματαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου μετρό συνεδρίες συναισθήματα χαμηλή άγχος αυτογνωσία Αθήνα ψυχολόγος προβλήματα αυτοεκτίμηση αναλυτική διάχυτη ανορεξία γνωσιακή νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας γονέων κατάθλιψη κέντρο φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπευτής ραντεβού ψυχοθεραπεία θανάτου βουλιμία ψυχολογία σχέσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη Ακρόπολη διάσχιση αυτοπραγμάτωση διαταραχή φόβος συμβουλευτική πανικού προσέγγιση δυσκολίες κενό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φόβος γνωσιακή κρίσεις ψυχοθεραπεία βουλιμία εγκατάλειψη διάσχιση θανάτου γονέων κενό φοβίες συμπεριφοράς μετρό κέντρο ψυχολόγος συνεδρίες ψυχολογία πανικού αναπτυξιακή συμβουλευτική προσέγγιση αυτογνωσία αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι Αθήνα ραντεβού νευρική συναισθήματα άγχος ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση διάχυτη χαμηλή ανορεξία σχέσεις διαταραχή ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις δυσκολίες αναλυτική κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη προβλήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγοι συνεδρίες αυτοεκτίμηση μετρό γονέων ψυχοθεραπεία Ακρόπολη πανικού Αθήνα βουλιμία σχέσεις προβλήματα φοβίες αυτογνωσία φόβος ανορεξία φαντασιώσεις διάσχιση άγχος κατάθλιψη χαμηλή ψυχολογία συναισθήματα εγκατάλειψη αναλυτική νευρική συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση θανάτου ραντεβού κενό δυσκολίες ψυχοθεραπευτής κέντρο αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις γνωσιακή διαταραχή ψυχοθεραπείας προσέγγιση συμβουλευτική ψυχολόγος διάχυτη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ραντεβού θανάτου γονέων άγχος πανικού αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι διαταραχή συνεδρίες χαμηλή μετρό Ακρόπολη διάχυτη νευρική διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία φόβος αναπτυξιακή προσέγγιση κέντρο αυτοπραγμάτωση αναλυτική ψυχολόγος βουλιμία Αθήνα σχέσεις φαντασιώσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς κρίσεις ανορεξία συναισθήματα δυσκολίες αυτογνωσία γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχολογία προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φοβίες συμβουλευτική κενό