Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή κρίσεις πανικού ψυχολόγος νευρική φοβίες κατάθλιψη φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας σχέσεις θανάτου συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχολογία διάχυτη αυτογνωσία φόβος άγχος αυτοπραγμάτωση προσέγγιση συμβουλευτική γονέων κέντρο βουλιμία προβλήματα ραντεβού μετρό διάσχιση ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι χαμηλή δυσκολίες συναισθήματα αναλυτική ψυχοθεραπευτής κενό αναπτυξιακή συνεδρίες Αθήνα αυτοεκτίμηση ανορεξία διαταραχή εγκατάλειψηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις θανάτου διάσχιση κρίσεις νευρική Ακρόπολη προβλήματα γονέων συνεδρίες βουλιμία φαντασιώσεις κατάθλιψη συναισθήματα γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπευτής φόβος άγχος πανικού αυτοπραγμάτωση κενό αναλυτική προσέγγιση Αθήνα δυσκολίες ψυχολόγος συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία μετρό φοβίες ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κέντρο αναπτυξιακή διαταραχή ψυχολόγοι αυτογνωσία ανορεξία ψυχολογία ραντεβού συμβουλευτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου άγχος φοβίες ψυχολόγος θανάτου μετρό ψυχοθεραπείας Αθήνα Ακρόπολη δυσκολίες βουλιμία διαταραχή γονέων φόβος συνεδρίες σχέσεις κενό εγκατάλειψη αυτογνωσία νευρική συναισθήματα πανικού προβλήματα διάσχιση κρίσεις ραντεβού ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση αναλυτική αναπτυξιακή χαμηλή ανορεξία γνωσιακή προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχολογία φαντασιώσεις διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία συμβουλευτική κέντρο Δίλημμα του Ακανθόχοιρου δυσκολίες αναπτυξιακή προσέγγιση Αθήνα διαταραχή μετρό αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ψυχολόγος συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής προβλήματα σχέσεις κενό ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή διάσχιση ψυχολογία γονέων θανάτου συναισθήματα Ακρόπολη φόβος πανικού συμπεριφοράς αναλυτική ραντεβού αυτογνωσία ανορεξία συνεδρίες αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχοθεραπείας κρίσεις νευρική ψυχολόγοι κέντρο βουλιμία φαντασιώσεις διάχυτη ψυχοθεραπεία φοβίες κατάθλιψη γνωσιακή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία σχέσεις Αθήνα δυσκολίες κενό ψυχοθεραπευτής διαταραχή ραντεβού προβλήματα γονέων φόβος άγχος ψυχοθεραπεία πανικού νευρική ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις Ακρόπολη αναπτυξιακή κατάθλιψη κρίσεις συνεδρίες αναλυτική γνωσιακή φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπείας κέντρο θανάτου βουλιμία διάχυτη συναισθήματα ανορεξία προσέγγιση εγκατάλειψη ψυχολόγος συμπεριφοράς ψυχολογία αυτοπραγμάτωση χαμηλή αυτοεκτίμηση μετρό ψυχολόγοι διάσχιση