Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα Αθήνα συναισθήματα φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας συνεδρίες διαταραχή ψυχολόγος ανορεξία γνωσιακή κέντρο ψυχολογία συμπεριφοράς προσέγγιση νευρική γονέων φαντασιώσεις κρίσεις ψυχοθεραπεία διάχυτη διάσχιση συμβουλευτική αυτογνωσία αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής αναλυτική ραντεβού δυσκολίες ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση βουλιμία Ακρόπολη κατάθλιψη φοβίες μετρό κενό άγχος θανάτου χαμηλή σχέσεις πανικού εγκατάλειψηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία άγχος φοβίες κέντρο ραντεβού βουλιμία διαταραχή αυτογνωσία Αθήνα πανικού συμπεριφοράς κατάθλιψη εγκατάλειψη κρίσεις συνεδρίες διάσχιση ανορεξία αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή γνωσιακή κενό γονέων προσέγγιση δυσκολίες φόβος διάχυτη Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση προβλήματα νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία θανάτου σχέσεις συναισθήματα ψυχολόγος μετρό συμβουλευτική ψυχολόγοι αναλυτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ανορεξία κέντρο προβλήματα αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική κατάθλιψη ψυχολόγος προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις μετρό αναπτυξιακή συναισθήματα χαμηλή συμπεριφοράς αυτογνωσία γονέων φοβίες γνωσιακή θανάτου ψυχοθεραπευτής κρίσεις εγκατάλειψη διάσχιση ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση πανικού ψυχοθεραπεία αναλυτική διάχυτη διαταραχή άγχος βουλιμία νευρική Ακρόπολη συνεδρίες ραντεβού δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπείας κενό φόβος ψυχολογία σχέσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου εγκατάλειψη συναισθήματα φόβος ανορεξία συμβουλευτική συμπεριφοράς κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες κενό αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχολογία δυσκολίες βουλιμία Αθήνα αυτοεκτίμηση μετρό ψυχολόγος αναπτυξιακή κρίσεις γνωσιακή προσέγγιση διαταραχή πανικού ψυχολόγοι νευρική θανάτου φοβίες ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχοθεραπείας γονέων άγχος διάχυτη σχέσεις προβλήματα διάσχιση κέντρο ραντεβού χαμηλή ψυχοθεραπεία αναλυτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία κέντρο ανορεξία φαντασιώσεις συνεδρίες αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπείας διαταραχή κενό κρίσεις δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια άγχος ψυχολόγος αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ψυχολόγοι φόβος χαμηλή αναπτυξιακή διάσχιση συναισθήματα εγκατάλειψη μετρό φοβίες πανικού προσέγγιση γνωσιακή ραντεβού προβλήματα διάχυτη γονέων σχέσεις θανάτου βουλιμία συμβουλευτική κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχολογία