Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ανορεξία βουλιμία προβλήματα κενό χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ραντεβού συναισθήματα κρίσεις φαντασιώσεις δυσκολίες πανικού φόβος αυτοεκτίμηση διαταραχή γνωσιακή συμπεριφοράς αναπτυξιακή άγχος διάχυτη ψυχολόγος κέντρο Αθήνα σχέσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια μετρό αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ψυχολογία γονέων διάσχιση Ακρόπολη προσέγγιση συνεδρίες φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεία αναλυτική εγκατάλειψηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου κατάθλιψη ψυχοθεραπείας φοβίες άγχος ψυχολόγος διάσχιση βουλιμία νευρική Αθήνα δυσκολίες συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση σχέσεις προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής φόβος αναπτυξιακή ανορεξία Ακρόπολη εγκατάλειψη γονέων ραντεβού μετρό χαμηλή αυτοπραγμάτωση συνεδρίες αυτογνωσία ψυχοθεραπεία διάχυτη κέντρο κενό αναλυτική κρίσεις γνωσιακή ψυχολόγοι συναισθήματα θανάτου ψυχολογία πανικού προσέγγιση διαταραχή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού χαμηλή ψυχοθεραπείας ανορεξία γνωσιακή σχέσεις συμπεριφοράς προβλήματα εγκατάλειψη κενό δυσκολίες ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχολογία μετρό ραντεβού αναλυτική φόβος αυτογνωσία Ακρόπολη διαταραχή βουλιμία προσέγγιση νευρική διάχυτη διάσχιση αυτοεκτίμηση φοβίες ψυχολόγοι φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχοθεραπευτής θανάτου ψυχοθεραπεία κέντρο συμβουλευτική Αθήνα συνεδρίες κρίσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή γονέων Δίλημμα του Ακανθόχοιρου νευρική Αθήνα εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπεία μετρό συμβουλευτική κέντρο φοβίες άγχος προβλήματα πανικού σχέσεις φόβος ψυχολογία αυτοεκτίμηση βουλιμία αναλυτική διάσχιση κρίσεις αυτογνωσία γνωσιακή γονέων διάχυτη συμπεριφοράς Ακρόπολη δυσκολίες χαμηλή αυτοπραγμάτωση διαταραχή συναισθήματα συνεδρίες ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ραντεβού ανορεξία ψυχολόγος ψυχοθεραπείας κατάθλιψη θανάτου αναπτυξιακή προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια Δίλημμα του Ακανθόχοιρου νευρική γνωσιακή Ακρόπολη Αθήνα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία εγκατάλειψη διάχυτη δυσκολίες ψυχοθεραπεία ραντεβού συνεδρίες ψυχολόγος χαμηλή αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική κατάθλιψη προσέγγιση συναισθήματα ανορεξία γονέων διαταραχή αυτογνωσία μετρό κρίσεις ψυχολογία αυτοεκτίμηση προβλήματα πανικού ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας άγχος φόβος αναπτυξιακή κενό φοβίες θανάτου σχέσεις συμπεριφοράς αναλυτική φαντασιώσεις ψυχολόγοι διάσχιση