Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα ψυχοθεραπεία φοβίες νευρική πανικού σχέσεις αναπτυξιακή ραντεβού συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση μετρό συνεδρίες ψυχολογία ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία αυτογνωσία ανορεξία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις αναλυτική Αθήνα κενό ψυχοθεραπευτής δυσκολίες κρίσεις φόβος προβλήματα γονέων προσέγγιση θανάτου συμβουλευτική εγκατάλειψη γνωσιακή διάχυτη άγχος χαμηλή διάσχιση διαταραχή κέντρο ψυχολόγοι κατάθλιψη ΑκρόποληΔίλημμα του Ακανθόχοιρου διάχυτη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας πανικού ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία Ακρόπολη διάσχιση φόβος Αθήνα μετρό κρίσεις ανορεξία δυσκολίες χαμηλή συναισθήματα συνεδρίες άγχος προσέγγιση βουλιμία αναλυτική γονέων προβλήματα νευρική φοβίες διαταραχή ψυχολόγοι κέντρο εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις αναπτυξιακή θανάτου ραντεβού αυτογνωσία ψυχολόγος κενό συμπεριφοράς κατάθλιψη σχέσεις γνωσιακή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου Αθήνα ραντεβού βουλιμία διάχυτη ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας συνεδρίες μετρό κατάθλιψη κέντρο δυσκολίες θανάτου ψυχολόγοι φόβος Ακρόπολη αυτογνωσία φαντασιώσεις νευρική ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχολόγος συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση πανικού σχέσεις γονέων αναλυτική προβλήματα διαταραχή άγχος διάσχιση κρίσεις ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη κενό αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική αναπτυξιακή γνωσιακή χαμηλή ανορεξία προσέγγιση φοβίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία δυσκολίες γνωσιακή συμβουλευτική σχέσεις νευρική διάχυτη ψυχολόγοι ψυχολογία φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτοεκτίμηση προβλήματα ραντεβού πανικού βουλιμία ψυχοθεραπεία αναλυτική αυτοπραγμάτωση γονέων θανάτου φόβος άγχος Αθήνα προσέγγιση μετρό Ακρόπολη κέντρο εγκατάλειψη χαμηλή ψυχοθεραπευτής κρίσεις κατάθλιψη κενό συνεδρίες διαταραχή ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συναισθήματα φοβίες