Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού βουλιμία κατάθλιψη συναισθήματα ψυχολογία εγκατάλειψη κέντρο αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κρίσεις αναλυτική ραντεβού προσέγγιση χαμηλή ψυχολόγοι ψυχολόγος ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συμβουλευτική ανορεξία αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια νευρική δυσκολίες άγχος συμπεριφοράς φοβίες κενό αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας θανάτου διάχυτη μετρό γονέων προβλήματα συνεδρίες διάσχιση διαταραχή φόβος Αθήνα σχέσεις γνωσιακήΔίλημμα του Ακανθόχοιρου συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια νευρική εγκατάλειψη Αθήνα διαταραχή ραντεβού κέντρο συναισθήματα προσέγγιση αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχολογία ανορεξία γονέων ψυχοθεραπεία βουλιμία αυτογνωσία δυσκολίες φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ψυχολόγος γνωσιακή άγχος σχέσεις χαμηλή κατάθλιψη μετρό συμβουλευτική κενό φοβίες κρίσεις διάχυτη αυτοπραγμάτωση θανάτου διάσχιση προβλήματα αναπτυξιακή συνεδρίες πανικού ψυχολόγοι αναλυτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συνεδρίες προβλήματα συμβουλευτική γονέων διάσχιση συναισθήματα γνωσιακή μετρό προσέγγιση κενό δυσκολίες κατάθλιψη φόβος βουλιμία πανικού φοβίες άγχος αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ανορεξία ψυχολόγος αυτογνωσία αναπτυξιακή συμπεριφοράς αναλυτική κρίσεις εγκατάλειψη χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ψυχολόγοι ραντεβού Ακρόπολη ψυχοθεραπεία θανάτου Αθήνα κέντρο διάχυτη φαντασιώσεις νευρική διαταραχή ψυχολογία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχοθεραπεία κατάθλιψη ψυχολόγος Αθήνα Ακρόπολη πανικού νευρική φοβίες αναπτυξιακή συμπεριφοράς ψυχολογία αυτοπραγμάτωση άγχος διαταραχή συμβουλευτική κρίσεις προβλήματα διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια μετρό αυτοεκτίμηση αυτογνωσία φόβος σχέσεις συνεδρίες κενό δυσκολίες αναλυτική ψυχολόγοι εγκατάλειψη διάχυτη βουλιμία φαντασιώσεις θανάτου ανορεξία ψυχοθεραπείας συναισθήματα γνωσιακή χαμηλή ραντεβού γονέων προσέγγιση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή σχέσεις ψυχοθεραπείας θανάτου εγκατάλειψη ψυχολόγος αναπτυξιακή μετρό προβλήματα άγχος ψυχολόγοι κρίσεις ανορεξία πανικού δυσκολίες νευρική συμβουλευτική φαντασιώσεις φόβος φοβίες διάχυτη αναλυτική συμπεριφοράς συναισθήματα κενό γονέων διαταραχή διάσχιση βουλιμία αυτογνωσία ψυχοθεραπεία Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση συνεδρίες Αθήνα ραντεβού ψυχολογία αυτοεκτίμηση γνωσιακή κατάθλιψη