Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ανορεξία συμβουλευτική φόβος αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς φοβίες γονέων κέντρο προσέγγιση αυτοεκτίμηση σχέσεις βουλιμία αυτογνωσία συναισθήματα ραντεβού διάσχιση διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής προβλήματα θανάτου κρίσεις μετρό εγκατάλειψη Αθήνα συνεδρίες διαταραχή γνωσιακή αναλυτική νευρική ψυχολογία ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ψυχοθεραπεία κατάθλιψη κενό άγχος φαντασιώσεις ψυχολόγοι αναπτυξιακή πανικού χαμηλή δυσκολίεςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου αναπτυξιακή συνεδρίες γονέων θανάτου αυτογνωσία ψυχολόγος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας προβλήματα σχέσεις βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη διαταραχή κρίσεις φόβος κέντρο γνωσιακή νευρική χαμηλή συμβουλευτική κενό Αθήνα Ακρόπολη αναλυτική μετρό ραντεβού ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία διάσχιση συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχολογία ψυχολόγοι πανικού ανορεξία εγκατάλειψη φαντασιώσεις φοβίες άγχος δυσκολίες προσέγγιση αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναπτυξιακή φόβος φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχολόγοι Αθήνα Ακρόπολη ψυχολογία κρίσεις κέντρο διάσχιση άγχος ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση γνωσιακή εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας προβλήματα συναισθήματα ραντεβού ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση βουλιμία χαμηλή αναλυτική διάχυτη μετρό φοβίες πανικού συνεδρίες σχέσεις γονέων ανορεξία θανάτου αυτοεκτίμηση διαταραχή νευρική συμβουλευτική κενό κατάθλιψη συμπεριφοράς Δίλημμα του Ακανθόχοιρου δυσκολίες προσέγγιση αυτογνωσία αναπτυξιακή διάσχιση κέντρο ραντεβού μετρό σχέσεις πανικού γονέων θανάτου συμβουλευτική ψυχολόγος γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχολόγοι φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση διαταραχή φοβίες αυτοπραγμάτωση κενό κατάθλιψη Αθήνα εγκατάλειψη διάχυτη συναισθήματα ψυχοθεραπεία βουλιμία φόβος συνεδρίες ψυχολογία άγχος ανορεξία νευρική αναλυτική προβλήματα Ακρόπολη κρίσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο βουλιμία φαντασιώσεις ψυχολόγοι αναπτυξιακή σχέσεις θανάτου άγχος συμπεριφοράς διάσχιση συναισθήματα Αθήνα χαμηλή κατάθλιψη συνεδρίες προβλήματα ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αναλυτική αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη ανορεξία Ακρόπολη διάχυτη διαταραχή ραντεβού φοβίες ψυχολόγος νευρική ψυχοθεραπείας συμβουλευτική πανικού φόβος προσέγγιση ψυχοθεραπεία γονέων μετρό κενό κρίσεις γνωσιακή