Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διαταραχή φοβίες θανάτου ραντεβού διάχυτη φόβος γνωσιακή δυσκολίες ανορεξία ψυχοθεραπείας μετρό κατάθλιψη αυτοεκτίμηση αναλυτική αναπτυξιακή σχέσεις κενό συμβουλευτική διάσχιση κρίσεις φαντασιώσεις Αθήνα εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση γονέων συνεδρίες αυτογνωσία προβλήματα βουλιμία χαμηλή κέντρο ψυχολογία πανικού προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος άγχος νευρική συναισθήματα συμπεριφοράς ΑκρόποληΔίλημμα του Ακανθόχοιρου προβλήματα γνωσιακή κέντρο συμβουλευτική βουλιμία κενό θανάτου φόβος διάσχιση ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχοθεραπευτής ανορεξία άγχος Ακρόπολη αναπτυξιακή διαταραχή φοβίες ψυχοθεραπείας σχέσεις πανικού ψυχολογία αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή μετρό ψυχολόγοι κρίσεις γονέων συνεδρίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ραντεβού νευρική διάχυτη ψυχολόγος συμπεριφοράς δυσκολίες φαντασιώσεις συναισθήματα εγκατάλειψη Αθήνα αυτοεκτίμηση προσέγγιση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις συναισθήματα σχέσεις φόβος ψυχολογία κενό διάχυτη χαμηλή συμπεριφοράς βουλιμία ψυχολόγος δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι νευρική γονέων προβλήματα φοβίες αναπτυξιακή γνωσιακή αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ανορεξία κρίσεις κέντρο ψυχοθεραπείας Ακρόπολη μετρό Αθήνα ραντεβού διαταραχή κατάθλιψη συμβουλευτική εγκατάλειψη αναλυτική προσέγγιση συνεδρίες αυτογνωσία άγχος θανάτου ψυχοθεραπευτής διάσχιση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση βουλιμία θανάτου ανορεξία ραντεβού φαντασιώσεις συναισθήματα φόβος Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες μετρό εγκατάλειψη σχέσεις διάχυτη αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη διαταραχή συμπεριφοράς Αθήνα κέντρο ψυχολογία φοβίες συμβουλευτική συνεδρίες προσέγγιση άγχος πανικού γονέων νευρική ψυχοθεραπείας κρίσεις αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή χαμηλή κενό διάσχιση προβλήματα ψυχοθεραπεία γνωσιακή