Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία κατάθλιψη προβλήματα ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχολόγος συμβουλευτική αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπεία συναισθήματα κρίσεις μετρό αυτοεκτίμηση χαμηλή σχέσεις διαταραχή φαντασιώσεις κέντρο Αθήνα βουλιμία φόβος προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια πανικού φοβίες αυτοπραγμάτωση άγχος διάχυτη ραντεβού συνεδρίες γονέων ψυχοθεραπείας γνωσιακή εγκατάλειψη δυσκολίες συμπεριφοράς ψυχολόγοι κενό νευρική ανορεξία διάσχιση ΑκρόποληΔίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική σχέσεις φοβίες ψυχοθεραπευτής διάχυτη θανάτου πανικού συμβουλευτική αναπτυξιακή δυσκολίες διάσχιση νευρική αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συναισθήματα διαταραχή άγχος κενό ψυχοθεραπεία βουλιμία συνεδρίες κρίσεις κατάθλιψη ψυχολόγοι εγκατάλειψη γονέων προσέγγιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ανορεξία ψυχολογία γνωσιακή αυτογνωσία κέντρο Αθήνα φόβος χαμηλή ραντεβού προβλήματα συμπεριφοράς ψυχολόγος μετρό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία κατάθλιψη θανάτου προβλήματα ψυχολόγος διαταραχή διάσχιση γνωσιακή διάχυτη ραντεβού Αθήνα κέντρο συνεδρίες φόβος φαντασιώσεις ψυχολογία συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση βουλιμία εγκατάλειψη πανικού ψυχολόγοι σχέσεις κενό ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς δυσκολίες αναπτυξιακή νευρική κρίσεις χαμηλή γονέων αυτοπραγμάτωση άγχος ανορεξία φοβίες αυτογνωσία αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη μετρό προσέγγιση συναισθήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή δυσκολίες Ακρόπολη κενό μετρό συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση προσέγγιση κέντρο κρίσεις νευρική ραντεβού ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία διάσχιση συνεδρίες κατάθλιψη συναισθήματα γνωσιακή ψυχοθεραπευτής διάχυτη διαταραχή Αθήνα φόβος φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχολόγος αυτογνωσία άγχος θανάτου ψυχολόγοι ψυχολογία εγκατάλειψη φοβίες γονέων αναλυτική ανορεξία βουλιμία πανικού σχέσεις χαμηλή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συνεδρίες Ακρόπολη γνωσιακή ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολόγος συμβουλευτική φοβίες ανορεξία διάσχιση φόβος αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια θανάτου προβλήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία χαμηλή σχέσεις Αθήνα αναπτυξιακή βουλιμία ραντεβού άγχος συναισθήματα δυσκολίες ψυχολόγοι γονέων νευρική μετρό αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής κενό προσέγγιση διάχυτη αυτοπραγμάτωση πανικού κρίσεις διαταραχή αναλυτική κέντρο ψυχολογία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου χαμηλή νευρική συναισθήματα ραντεβού συμβουλευτική ψυχολογία θανάτου Αθήνα κατάθλιψη συμπεριφοράς Ακρόπολη άγχος γονέων βουλιμία ανορεξία προβλήματα ψυχοθεραπεία κέντρο γνωσιακή αναλυτική ψυχολόγοι διαταραχή εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχολόγος κενό δυσκολίες πανικού διάσχιση φοβίες ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις φόβος διάχυτη φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής συνεδρίες σχέσεις προσέγγιση μετρό ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση