Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής ψυχολογία ψυχολόγος φόβος χαμηλή συναισθήματα αυτοπραγμάτωση διάσχιση διαταραχή ανορεξία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη μετρό αναλυτική Ακρόπολη ψυχοθεραπεία νευρική κρίσεις συνεδρίες γνωσιακή βουλιμία διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχολόγοι ραντεβού προσέγγιση αυτοεκτίμηση άγχος φαντασιώσεις προβλήματα γονέων κέντρο συμβουλευτική αυτογνωσία πανικού συμπεριφοράς θανάτου σχέσεις δυσκολίες κενό φοβίες ΑθήναΔίλημμα του Ακανθόχοιρου θανάτου ψυχοθεραπευτής διάσχιση εγκατάλειψη προβλήματα ψυχολογία αναπτυξιακή γνωσιακή ανορεξία γονέων ψυχοθεραπεύτρια μετρό συνεδρίες κρίσεις συναισθήματα σχέσεις κενό αυτογνωσία δυσκολίες φοβίες συμπεριφοράς ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία Αθήνα πανικού αυτοπραγμάτωση βουλιμία αυτοεκτίμηση άγχος χαμηλή συμβουλευτική φόβος νευρική κέντρο ραντεβού κατάθλιψη Ακρόπολη προσέγγιση διαταραχή αναλυτική ψυχολόγος διάχυτη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχολογία αναλυτική βουλιμία συμβουλευτική κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή φοβίες άγχος νευρική αυτογνωσία φόβος διάσχιση προσέγγιση γνωσιακή ψυχοθεραπευτής διαταραχή θανάτου κενό ραντεβού πανικού αυτοεκτίμηση Ακρόπολη σχέσεις δυσκολίες διάχυτη ανορεξία συναισθήματα ψυχολόγος συνεδρίες χαμηλή κρίσεις μετρό εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας κέντρο Αθήνα γονέων προβλήματα αυτοπραγμάτωση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συνεδρίες ψυχοθεραπευτής νευρική διάχυτη προβλήματα χαμηλή ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχολόγος ψυχολόγοι κενό διάσχιση διαταραχή κέντρο συναισθήματα συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση Ακρόπολη σχέσεις άγχος φοβίες κρίσεις αναλυτική αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπείας ανορεξία γνωσιακή βουλιμία πανικού φαντασιώσεις δυσκολίες κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση Αθήνα αυτοπραγμάτωση θανάτου αυτογνωσία ραντεβού γονέων μετρό φόβος ψυχοθεραπεία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προβλήματα ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς διαταραχή διάχυτη Αθήνα αναπτυξιακή ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχολόγος γονέων πανικού θανάτου αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση κρίσεις αναλυτική ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη φαντασιώσεις συμβουλευτική βουλιμία αυτογνωσία ψυχοθεραπεία προσέγγιση κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση ραντεβού φόβος ανορεξία μετρό συνεδρίες δυσκολίες άγχος χαμηλή ψυχολογία κέντρο σχέσεις φοβίες γνωσιακή συναισθήματα κενό νευρική