Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού ραντεβού ψυχοθεραπείας γνωσιακή ψυχολόγος άγχος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή φοβίες κρίσεις διάχυτη γονέων προβλήματα κέντρο εγκατάλειψη συμβουλευτική ψυχολόγοι φαντασιώσεις κενό διαταραχή νευρική βουλιμία σχέσεις αυτοπραγμάτωση φόβος κατάθλιψη ψυχοθεραπεία προσέγγιση ψυχολογία Αθήνα συνεδρίες μετρό διάσχιση Ακρόπολη ανορεξία ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αναλυτική αυτογνωσία συναισθήματα θανάτου αναπτυξιακή συμπεριφοράςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου συμβουλευτική ψυχολογία ραντεβού άγχος διάχυτη νευρική ψυχολόγος προβλήματα διάσχιση αναπτυξιακή φοβίες σχέσεις συμπεριφοράς φόβος κέντρο κρίσεις αυτοπραγμάτωση βουλιμία γονέων ψυχολόγοι ανορεξία γνωσιακή φαντασιώσεις προσέγγιση δυσκολίες συναισθήματα χαμηλή πανικού εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση κατάθλιψη συνεδρίες διαταραχή αναλυτική ψυχοθεραπεία Ακρόπολη θανάτου ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα μετρό αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κενό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση γονέων δυσκολίες προσέγγιση άγχος αυτογνωσία εγκατάλειψη φαντασιώσεις ραντεβού ψυχολόγος βουλιμία κέντρο κρίσεις Ακρόπολη συνεδρίες φοβίες σχέσεις κατάθλιψη μετρό νευρική ανορεξία συμβουλευτική θανάτου Αθήνα ψυχολογία αναλυτική ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση χαμηλή διαταραχή φόβος διάσχιση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι συναισθήματα συμπεριφοράς διάχυτη πανικού προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία κενό Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής δυσκολίες άγχος κρίσεις χαμηλή διάσχιση φόβος συνεδρίες Αθήνα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση πανικού ανορεξία ψυχολόγος διάχυτη γονέων γνωσιακή συμβουλευτική ραντεβού προβλήματα προσέγγιση αναπτυξιακή νευρική φαντασιώσεις κενό συναισθήματα φοβίες βουλιμία ψυχολογία θανάτου εγκατάλειψη κατάθλιψη σχέσεις αυτογνωσία ψυχολόγοι κέντρο ψυχοθεραπεύτρια μετρό διαταραχή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική πανικού διάσχιση γνωσιακή γονέων χαμηλή δυσκολίες ανορεξία ραντεβού ψυχολόγος συμβουλευτική άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας Αθήνα συμπεριφοράς βουλιμία ψυχοθεραπεία κέντρο ψυχολογία σχέσεις κρίσεις συναισθήματα αυτοεκτίμηση μετρό ψυχοθεραπευτής διάχυτη νευρική εγκατάλειψη φόβος αναπτυξιακή διαταραχή προβλήματα αυτογνωσία ψυχολόγοι κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη φαντασιώσεις φοβίες προσέγγιση κενό θανάτου Δίλημμα του Ακανθόχοιρου Ακρόπολη ψυχολόγοι ραντεβού γνωσιακή συνεδρίες κατάθλιψη διάσχιση συμπεριφοράς προβλήματα διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία αυτογνωσία γονέων αναλυτική σχέσεις δυσκολίες κενό φαντασιώσεις διαταραχή βουλιμία άγχος ψυχοθεραπείας κέντρο ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχολόγος συμβουλευτική αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση προσέγγιση Αθήνα πανικού χαμηλή μετρό νευρική συναισθήματα φόβος ψυχολογία θανάτου αυτοπραγμάτωση φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπευτής