Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διάχυτη πανικού σχέσεις φοβίες προβλήματα αυτοπραγμάτωση βουλιμία Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία άγχος ανορεξία κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες συμπεριφοράς γνωσιακή διαταραχή φόβος διάσχιση προσέγγιση Αθήνα συμβουλευτική ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση νευρική συναισθήματα κέντρο μετρό ψυχοθεραπείας αναλυτική φαντασιώσεις γονέων συνεδρίες ψυχολόγος ψυχολόγοι ραντεβού χαμηλή θανάτου αυτογνωσία κενό κρίσεις αναπτυξιακήΔίλημμα του Ακανθόχοιρου κενό Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς προβλήματα αναλυτική δυσκολίες άγχος αυτοεκτίμηση μετρό διάχυτη γνωσιακή ανορεξία κατάθλιψη φαντασιώσεις πανικού βουλιμία φοβίες προσέγγιση ραντεβού γονέων κέντρο σχέσεις διαταραχή ψυχολογία συνεδρίες ψυχοθεραπεία αυτογνωσία αναπτυξιακή διάσχιση νευρική κρίσεις συμβουλευτική θανάτου Αθήνα συναισθήματα εγκατάλειψη φόβος ψυχολόγοι ψυχολόγος ψυχοθεραπείας Δίλημμα του Ακανθόχοιρου δυσκολίες κέντρο ψυχολογία ραντεβού κενό μετρό νευρική αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κατάθλιψη συμβουλευτική άγχος συμπεριφοράς Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια φοβίες χαμηλή σχέσεις γονέων γνωσιακή συναισθήματα βουλιμία ψυχολόγοι προσέγγιση ψυχοθεραπείας κρίσεις προβλήματα διαταραχή αυτοπραγμάτωση αναλυτική φαντασιώσεις Ακρόπολη ανορεξία ψυχοθεραπευτής φόβος εγκατάλειψη διάσχιση ψυχολόγος πανικού διάχυτη θανάτου ψυχοθεραπεία αυτογνωσία συνεδρίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου δυσκολίες αυτοεκτίμηση άγχος συναισθήματα φόβος ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη σχέσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συμπεριφοράς αναλυτική διάχυτη Αθήνα προβλήματα μετρό διαταραχή ψυχολογία συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχολόγος φοβίες προσέγγιση νευρική θανάτου ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία γνωσιακή διάσχιση πανικού κρίσεις γονέων αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας ανορεξία χαμηλή φαντασιώσεις βουλιμία κενό κέντρο Ακρόπολη συνεδρίες