Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ανορεξία ψυχολογία βουλιμία σχέσεις χαμηλή γονέων άγχος συνεδρίες συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα φοβίες προβλήματα δυσκολίες γνωσιακή διαταραχή θανάτου φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι προσέγγιση κέντρο πανικού ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη Ακρόπολη αυτοεκτίμηση φόβος κενό αυτογνωσία διάχυτη συναισθήματα αναλυτική νευρική διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ψυχολόγος ραντεβού μετρό κρίσεις κατάθλιψη αναπτυξιακήΔίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις Ακρόπολη ψυχολογία γνωσιακή αναλυτική ραντεβού Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία κενό νευρική συνεδρίες φόβος ανορεξία μετρό γονέων ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση πανικού διάσχιση ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχολόγος συμβουλευτική άγχος προσέγγιση αυτοεκτίμηση χαμηλή φαντασιώσεις κρίσεις κέντρο βουλιμία εγκατάλειψη συναισθήματα θανάτου αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεία δυσκολίες ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς διάχυτη διαταραχή φοβίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία θανάτου κατάθλιψη πανικού ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις συναισθήματα αυτογνωσία κέντρο κενό ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι δυσκολίες αναπτυξιακή προσέγγιση ανορεξία διαταραχή αυτοεκτίμηση φόβος συμπεριφοράς άγχος ψυχολογία αναλυτική γονέων μετρό χαμηλή κρίσεις ραντεβού νευρική βουλιμία διάχυτη διάσχιση Ακρόπολη συνεδρίες γνωσιακή προβλήματα φοβίες συμβουλευτική σχέσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναπτυξιακή ψυχολόγοι πανικού ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση φοβίες ανορεξία συναισθήματα προσέγγιση φόβος συνεδρίες εγκατάλειψη συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση συμβουλευτική μετρό κέντρο φαντασιώσεις θανάτου ψυχολογία προβλήματα σχέσεις διάσχιση αναλυτική ψυχοθεραπείας δυσκολίες διαταραχή ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα ψυχοθεραπεία νευρική κενό κρίσεις διάχυτη χαμηλή ραντεβού γονέων άγχος γνωσιακή αυτογνωσία Ακρόπολη βουλιμία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια θανάτου μετρό ραντεβού γνωσιακή συνεδρίες γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχολογία αυτοεκτίμηση αυτογνωσία προσέγγιση νευρική Αθήνα ψυχολόγοι χαμηλή αναλυτική συμπεριφοράς βουλιμία συναισθήματα φαντασιώσεις κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία κενό σχέσεις δυσκολίες άγχος κέντρο διάσχιση κρίσεις φοβίες φόβος εγκατάλειψη διάχυτη αναπτυξιακή ανορεξία ψυχολόγος Ακρόπολη ψυχοθεραπείας πανικού διαταραχή προβλήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κενό θανάτου συναισθήματα κρίσεις αυτογνωσία προβλήματα ψυχολόγοι αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις διάσχιση αυτοπραγμάτωση φόβος κατάθλιψη διάχυτη συμβουλευτική ραντεβού νευρική βουλιμία φαντασιώσεις διαταραχή φοβίες μετρό ανορεξία ψυχοθεραπεία Αθήνα άγχος προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας κέντρο πανικού δυσκολίες γνωσιακή συνεδρίες χαμηλή γονέων ψυχολόγος Ακρόπολη