Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κενό θανάτου ψυχοθεραπεία συμβουλευτική δυσκολίες προσέγγιση μετρό ψυχολόγοι φαντασιώσεις Ακρόπολη αυτογνωσία διαταραχή κρίσεις κέντρο ραντεβού συμπεριφοράς πανικού προβλήματα συνεδρίες ψυχολογία συναισθήματα Αθήνα νευρική ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή σχέσεις βουλιμία χαμηλή γνωσιακή ψυχοθεραπείας διάχυτη αναλυτική διάσχιση άγχος κατάθλιψη ανορεξία φοβίες γονέων αυτοεκτίμηση φόβος εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωσηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου προβλήματα συναισθήματα ψυχολογία κατάθλιψη ψυχολόγοι πανικού ψυχολόγος ραντεβού ανορεξία εγκατάλειψη μετρό αυτοπραγμάτωση γονέων θανάτου προσέγγιση κέντρο Αθήνα χαμηλή αυτογνωσία συμβουλευτική αναλυτική βουλιμία σχέσεις συνεδρίες Ακρόπολη φοβίες δυσκολίες συμπεριφοράς διάχυτη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις διαταραχή αυτοεκτίμηση κενό ψυχοθεραπείας άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή νευρική φόβος διάσχιση κρίσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμβουλευτική προσέγγιση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής μετρό νευρική αναπτυξιακή διάχυτη εγκατάλειψη ανορεξία κατάθλιψη φόβος ψυχολόγος ψυχολόγοι Αθήνα αναλυτική γονέων φοβίες αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχοθεραπεία δυσκολίες συναισθήματα προβλήματα πανικού βουλιμία κενό διαταραχή ραντεβού χαμηλή αυτοεκτίμηση γνωσιακή φαντασιώσεις κρίσεις κέντρο συμπεριφοράς σχέσεις διάσχιση θανάτου συνεδρίες άγχος ψυχολογία αυτοπραγμάτωση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία διαταραχή ανορεξία χαμηλή κέντρο συναισθήματα νευρική Αθήνα αναλυτική δυσκολίες θανάτου ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια πανικού αναπτυξιακή βουλιμία σχέσεις ψυχοθεραπείας ψυχολογία φαντασιώσεις προβλήματα μετρό εγκατάλειψη ραντεβού κρίσεις άγχος ψυχολόγος συνεδρίες γονέων διάσχιση διάχυτη γνωσιακή κατάθλιψη συμπεριφοράς κενό προσέγγιση αυτοεκτίμηση φοβίες αυτοπραγμάτωση φόβος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου άγχος Ακρόπολη ψυχολόγοι αναλυτική γνωσιακή φόβος ψυχοθεραπευτής διάσχιση ψυχολόγος πανικού ψυχολογία συμπεριφοράς εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία σχέσεις κατάθλιψη φαντασιώσεις νευρική ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή συμβουλευτική αυτογνωσία δυσκολίες συναισθήματα διάχυτη φοβίες Αθήνα συνεδρίες προσέγγιση αναπτυξιακή κρίσεις γονέων ανορεξία θανάτου βουλιμία ραντεβού κέντρο διαταραχή κενό μετρό αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση προβλήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία κενό Αθήνα διάσχιση προβλήματα εγκατάλειψη φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχολόγος δυσκολίες κέντρο ψυχολογία γονέων Ακρόπολη κατάθλιψη κρίσεις φοβίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση αναλυτική συμπεριφοράς διαταραχή πανικού νευρική συνεδρίες φόβος ανορεξία βουλιμία ραντεβού αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση διάχυτη άγχος προσέγγιση σχέσεις συναισθήματα χαμηλή θανάτου