Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις γνωσιακή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διάχυτη δυσκολίες ανορεξία ραντεβού διάσχιση συνεδρίες γονέων προβλήματα αναλυτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία φοβίες διαταραχή ψυχολόγοι Ακρόπολη βουλιμία χαμηλή ψυχολογία κέντρο κρίσεις αυτογνωσία συναισθήματα φόβος Αθήνα θανάτου φαντασιώσεις κατάθλιψη συμβουλευτική εγκατάλειψη νευρική ψυχολόγος κενό άγχος μετρό αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση συμπεριφοράς πανικούΔίλημμα του Ακανθόχοιρου φοβίες νευρική δυσκολίες βουλιμία ψυχολόγοι χαμηλή αυτογνωσία κέντρο φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή αναλυτική συναισθήματα ραντεβού αυτοεκτίμηση διάσχιση φόβος Ακρόπολη γνωσιακή προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συνεδρίες κατάθλιψη κενό εγκατάλειψη διάχυτη διαταραχή ψυχολόγος συμπεριφοράς μετρό ψυχολογία ανορεξία άγχος Αθήνα συμβουλευτική κρίσεις προσέγγιση γονέων ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία θανάτου πανικού Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φοβίες προβλήματα εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη βουλιμία γονέων κρίσεις κενό ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς ψυχολόγοι αυτογνωσία πανικού αναπτυξιακή γνωσιακή χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ψυχολογία διάχυτη διάσχιση σχέσεις ψυχολόγος προσέγγιση Αθήνα μετρό συναισθήματα ραντεβού ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχοθεραπείας άγχος κέντρο αυτοεκτίμηση συνεδρίες διαταραχή θανάτου συμβουλευτική νευρική ανορεξία αναλυτική φόβος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου δυσκολίες αυτοπραγμάτωση διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας γονέων άγχος συμβουλευτική γνωσιακή πανικού κατάθλιψη φόβος διάσχιση κρίσεις συνεδρίες προβλήματα Ακρόπολη νευρική ψυχοθεραπευτής αναλυτική ραντεβού διαταραχή ψυχολόγοι αυτογνωσία ανορεξία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία συναισθήματα προσέγγιση βουλιμία σχέσεις κέντρο ψυχολόγος φοβίες ψυχολογία Αθήνα αναπτυξιακή χαμηλή κενό ψυχοθεραπεύτρια θανάτου εγκατάλειψη μετρό συμπεριφοράς