Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση αυτοεκτίμηση φόβος δυσκολίες αυτογνωσία Αθήνα εγκατάλειψη γονέων θανάτου ψυχολόγος συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπεία χαμηλή φοβίες ψυχοθεραπευτής προβλήματα συνεδρίες αυτοπραγμάτωση ραντεβού πανικού βουλιμία κρίσεις διάσχιση αναπτυξιακή γνωσιακή κέντρο μετρό ανορεξία κατάθλιψη ψυχοθεραπείας διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις Ακρόπολη άγχος κενό αναλυτική ψυχολογία συναισθήματα διάχυτη ψυχολόγοι νευρική σχέσειςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου μετρό ψυχολόγοι ψυχολογία πανικού κέντρο αυτοπραγμάτωση Αθήνα εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας συναισθήματα σχέσεις νευρική κρίσεις γνωσιακή ανορεξία διαταραχή προβλήματα βουλιμία δυσκολίες ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη διάχυτη ραντεβού κατάθλιψη ψυχολόγος φόβος ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχοθεραπεία συμβουλευτική γονέων φαντασιώσεις προσέγγιση αναπτυξιακή διάσχιση συμπεριφοράς άγχος αυτοεκτίμηση θανάτου φοβίες χαμηλή συνεδρίες κενό αυτογνωσία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη κατάθλιψη κέντρο ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος κρίσεις αναλυτική φαντασιώσεις γονέων βουλιμία Αθήνα συναισθήματα συμβουλευτική ανορεξία ραντεβού χαμηλή σχέσεις ψυχοθεραπευτής θανάτου διαταραχή γνωσιακή φοβίες προβλήματα Ακρόπολη προσέγγιση συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση δυσκολίες αυτοεκτίμηση διάσχιση άγχος αυτογνωσία νευρική ψυχολόγοι μετρό φόβος κενό αναπτυξιακή ψυχολογία πανικού διάχυτη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γνωσιακή δυσκολίες κέντρο μετρό Ακρόπολη γονέων ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συμβουλευτική σχέσεις ψυχολόγοι συνεδρίες φοβίες προσέγγιση ανορεξία διάχυτη ψυχοθεραπείας Αθήνα εγκατάλειψη αναλυτική βουλιμία κατάθλιψη ψυχολογία ψυχοθεραπεία κενό προβλήματα χαμηλή φαντασιώσεις διάσχιση συμπεριφοράς διαταραχή κρίσεις αναπτυξιακή φόβος συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια νευρική θανάτου πανικού ραντεβού αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση άγχος αυτογνωσία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση ψυχοθεραπεία ραντεβού αυτοπραγμάτωση χαμηλή θανάτου κενό αυτοεκτίμηση βουλιμία ανορεξία διαταραχή πανικού ψυχολόγοι συμπεριφοράς φόβος προβλήματα αναπτυξιακή διάσχιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα συνεδρίες σχέσεις κατάθλιψη άγχος κρίσεις αυτογνωσία γονέων δυσκολίες ψυχολόγος διάχυτη γνωσιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής κέντρο αναλυτική συμβουλευτική νευρική ψυχολογία μετρό φοβίες Αθήνα φαντασιώσεις