Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία συνεδρίες ραντεβού προσέγγιση άγχος σχέσεις δυσκολίες ψυχολόγοι κενό συμπεριφοράς βουλιμία γονέων αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας διάσχιση εγκατάλειψη φόβος συμβουλευτική γνωσιακή Ακρόπολη φοβίες κρίσεις αναλυτική αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις αναπτυξιακή μετρό συναισθήματα ψυχολογία κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα πανικού Αθήνα νευρική διαταραχή ψυχολόγος κέντρο ανορεξία θανάτου ψυχοθεραπευτής διάχυτη αυτογνωσία χαμηλήΔίλημμα του Ακανθόχοιρου εγκατάλειψη πανικού ψυχοθεραπείας κέντρο μετρό συναισθήματα βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχολόγοι δυσκολίες συμβουλευτική διαταραχή ψυχοθεραπεία κρίσεις ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις διάχυτη φοβίες γνωσιακή αναπτυξιακή Ακρόπολη ψυχολόγος Αθήνα κενό συνεδρίες αναλυτική διάσχιση φαντασιώσεις συμπεριφοράς αυτογνωσία προσέγγιση χαμηλή αυτοεκτίμηση θανάτου κατάθλιψη γονέων νευρική άγχος προβλήματα ραντεβού Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κρίσεις συμπεριφοράς βουλιμία Αθήνα διάσχιση κέντρο φόβος εγκατάλειψη προβλήματα χαμηλή προσέγγιση ψυχολογία διαταραχή Ακρόπολη ψυχολόγος φοβίες γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι συμβουλευτική κατάθλιψη δυσκολίες συνεδρίες ψυχοθεραπεία σχέσεις αναλυτική φαντασιώσεις θανάτου ψυχοθεραπευτής μετρό άγχος πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπείας κενό αυτοεκτίμηση διάχυτη συναισθήματα ραντεβού ανορεξία αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή νευρική γονέων Δίλημμα του Ακανθόχοιρου Ακρόπολη αναλυτική μετρό ανορεξία συμπεριφοράς βουλιμία φόβος νευρική ψυχοθεραπείας κέντρο χαμηλή δυσκολίες συνεδρίες εγκατάλειψη κατάθλιψη ψυχολογία προσέγγιση Αθήνα σχέσεις ψυχολόγος άγχος αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις κρίσεις διαταραχή συναισθήματα φοβίες ραντεβού ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή γονέων ψυχολόγοι κενό αυτογνωσία διάχυτη θανάτου διάσχιση ψυχοθεραπευτής προβλήματα αναπτυξιακή πανικού συμβουλευτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου Αθήνα διάχυτη γνωσιακή κατάθλιψη ραντεβού κέντρο διαταραχή ψυχοθεραπεία προβλήματα ψυχοθεραπευτής χαμηλή μετρό διάσχιση συμβουλευτική συμπεριφοράς συνεδρίες προσέγγιση ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ψυχολόγος ανορεξία φαντασιώσεις ψυχολογία συναισθήματα φοβίες αυτοπραγμάτωση θανάτου εγκατάλειψη φόβος κενό αναλυτική ψυχολόγοι κρίσεις δυσκολίες άγχος ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη αναπτυξιακή πανικού βουλιμία σχέσεις αυτοεκτίμηση γονέων νευρική