Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου άγχος αναλυτική ψυχολόγοι φοβίες γνωσιακή σχέσεις πανικού φόβος γονέων μετρό διάσχιση ψυχοθεραπεία ραντεβού συμπεριφοράς αυτογνωσία βουλιμία ψυχολογία κέντρο αυτοεκτίμηση κρίσεις αναπτυξιακή κατάθλιψη ανορεξία συναισθήματα Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση φαντασιώσεις συνεδρίες διαταραχή νευρική ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχολόγος συμβουλευτική Ακρόπολη εγκατάλειψη θανάτου αυτοπραγμάτωση προβλήματα δυσκολίες κενό χαμηλή ψυχοθεραπείαςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου εγκατάλειψη βουλιμία πανικού αναπτυξιακή κενό σχέσεις διάσχιση Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής Αθήνα διαταραχή δυσκολίες προβλήματα συμπεριφοράς ανορεξία αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση μετρό ψυχοθεραπεύτρια κέντρο ψυχολόγος συναισθήματα κρίσεις ψυχολόγοι διάχυτη ραντεβού αυτογνωσία φόβος ψυχοθεραπεία αναλυτική προσέγγιση χαμηλή συνεδρίες άγχος ψυχοθεραπείας θανάτου γονέων ψυχολογία γνωσιακή κατάθλιψη νευρική φοβίες συμβουλευτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου θανάτου συμπεριφοράς γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις μετρό αναλυτική κενό κέντρο κατάθλιψη σχέσεις ψυχολόγοι νευρική αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη συμβουλευτική χαμηλή διάχυτη προσέγγιση συναισθήματα γνωσιακή ψυχοθεραπείας συνεδρίες αυτογνωσία ψυχολόγος ραντεβού ψυχοθεραπευτής άγχος ανορεξία διάσχιση αναπτυξιακή ψυχολογία διαταραχή βουλιμία δυσκολίες φοβίες πανικού Ακρόπολη προβλήματα Αθήνα φόβος αυτοπραγμάτωση κρίσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γνωσιακή φοβίες διάχυτη αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής προβλήματα ψυχοθεραπεία φόβος αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κενό βουλιμία κρίσεις ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ψυχολογία προσέγγιση κέντρο θανάτου χαμηλή Ακρόπολη ανορεξία γονέων νευρική σχέσεις φαντασιώσεις διαταραχή συναισθήματα ραντεβού ψυχολόγοι μετρό άγχος δυσκολίες Αθήνα πανικού αυτογνωσία αναπτυξιακή συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες αναλυτική διάσχιση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα κρίσεις εγκατάλειψη Ακρόπολη ραντεβού βουλιμία ψυχολόγος διάχυτη δυσκολίες συμπεριφοράς αναλυτική γνωσιακή ψυχολογία ανορεξία αναπτυξιακή προβλήματα γονέων αυτοπραγμάτωση Αθήνα κενό άγχος ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία διάσχιση φόβος μετρό θανάτου φαντασιώσεις αυτογνωσία φοβίες σχέσεις πανικού προσέγγιση αυτοεκτίμηση κέντρο συνεδρίες ψυχολόγοι συμβουλευτική διαταραχή κατάθλιψη χαμηλή