Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ανορεξία ψυχοθεραπεία χαμηλή αυτοεκτίμηση μετρό προβλήματα αυτογνωσία φοβίες κενό κρίσεις ψυχολογία δυσκολίες κέντρο συμβουλευτική διαταραχή διάσχιση πανικού φόβος διάχυτη ψυχολόγος αναλυτική ψυχολόγοι βουλιμία γονέων ψυχοθεραπείας συναισθήματα άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ραντεβού σχέσεις νευρική συμπεριφοράς εγκατάλειψη προσέγγιση φαντασιώσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή θανάτου Ακρόπολη κατάθλιψη γνωσιακήΔίλημμα του Ακανθόχοιρου εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ψυχολογία δυσκολίες ψυχολόγοι νευρική πανικού συνεδρίες προσέγγιση κατάθλιψη αναλυτική φοβίες θανάτου κενό κρίσεις αυτογνωσία ψυχολόγος αυτοεκτίμηση άγχος διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις βουλιμία ψυχοθεραπευτής ραντεβού συμπεριφοράς Αθήνα φόβος συμβουλευτική διαταραχή συναισθήματα Ακρόπολη μετρό γνωσιακή προβλήματα κέντρο διάσχιση αυτοπραγμάτωση χαμηλή ψυχοθεραπείας σχέσεις αναπτυξιακή γονέων ανορεξία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή κατάθλιψη αυτοεκτίμηση Αθήνα δυσκολίες μετρό γονέων ανορεξία κρίσεις φαντασιώσεις συνεδρίες προβλήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής ραντεβού κενό αυτογνωσία φοβίες ψυχολογία νευρική χαμηλή συναισθήματα σχέσεις ψυχοθεραπεία φόβος συμβουλευτική διαταραχή προσέγγιση ψυχολόγος βουλιμία ψυχοθεραπείας άγχος πανικού διάσχιση αυτοπραγμάτωση αναλυτική εγκατάλειψη ψυχολόγοι γνωσιακή διάχυτη θανάτου κέντρο συμπεριφοράς Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προβλήματα σχέσεις Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχοθεραπείας μετρό συμπεριφοράς αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής διαταραχή νευρική αυτογνωσία αυτοεκτίμηση φόβος κρίσεις προσέγγιση Αθήνα άγχος γνωσιακή γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία διάχυτη ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι διάσχιση ψυχολόγος συνεδρίες κενό φοβίες ραντεβού κατάθλιψη δυσκολίες εγκατάλειψη πανικού ψυχολογία αναλυτική χαμηλή θανάτου κέντρο βουλιμία φαντασιώσεις συναισθήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία προσέγγιση κρίσεις σχέσεις ψυχολόγοι προβλήματα δυσκολίες εγκατάλειψη αναπτυξιακή αναλυτική διάσχιση μετρό συναισθήματα νευρική συμβουλευτική συμπεριφοράς ανορεξία Αθήνα κατάθλιψη άγχος ψυχοθεραπευτής κενό αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία κέντρο ραντεβού διαταραχή βουλιμία αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχοθεραπείας συνεδρίες Ακρόπολη φαντασιώσεις φόβος φοβίες γονέων ψυχολογία χαμηλή πανικού διάχυτη ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή