Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου χαμηλή νευρική συμπεριφοράς πανικού άγχος συνεδρίες σχέσεις διαταραχή συναισθήματα προβλήματα ψυχοθεραπεία διάχυτη ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες αναλυτική φόβος γνωσιακή δυσκολίες Ακρόπολη ψυχοθεραπείας κέντρο φαντασιώσεις διάσχιση συμβουλευτική βουλιμία μετρό αυτοπραγμάτωση ραντεβού κατάθλιψη ανορεξία προσέγγιση αυτοεκτίμηση ψυχολογία γονέων κρίσεις Αθήνα ψυχολόγος κενό θανάτου ψυχολόγοι αναπτυξιακή εγκατάλειψηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου δυσκολίες διάσχιση αυτογνωσία φοβίες συμπεριφοράς προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπεία Ακρόπολη Αθήνα άγχος συναισθήματα συνεδρίες κέντρο εγκατάλειψη προβλήματα ψυχολογία χαμηλή αναλυτική κρίσεις ψυχοθεραπευτής βουλιμία αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχοθεραπείας κατάθλιψη ραντεβού θανάτου αυτοπραγμάτωση διαταραχή αναπτυξιακή ψυχολόγοι διάχυτη σχέσεις μετρό νευρική πανικού κενό γονέων ψυχολόγος φόβος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού σχέσεις συναισθήματα Αθήνα διάχυτη προσέγγιση άγχος αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι χαμηλή γνωσιακή βουλιμία γονέων συμβουλευτική δυσκολίες συνεδρίες ανορεξία διαταραχή μετρό κρίσεις φοβίες νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας διάσχιση κενό θανάτου Ακρόπολη ψυχολόγος ψυχοθεραπεία προβλήματα αυτογνωσία κατάθλιψη αναλυτική συμπεριφοράς εγκατάλειψη φόβος ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια κέντρο αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ραντεβού Δίλημμα του Ακανθόχοιρου χαμηλή κέντρο ψυχολόγοι κρίσεις συναισθήματα φόβος δυσκολίες ψυχολογία ψυχοθεραπεία νευρική ψυχοθεραπείας ψυχολόγος συνεδρίες διάχυτη φοβίες προσέγγιση συμβουλευτική εγκατάλειψη ανορεξία βουλιμία γονέων κενό φαντασιώσεις Αθήνα διάσχιση προβλήματα αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη Ακρόπολη γνωσιακή σχέσεις αναπτυξιακή άγχος μετρό πανικού ραντεβού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής διαταραχή αυτογνωσία θανάτου