Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γνωσιακή Αθήνα πανικού ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ραντεβού δυσκολίες φοβίες γονέων αναλυτική φαντασιώσεις κατάθλιψη άγχος εγκατάλειψη συμβουλευτική κέντρο βουλιμία ψυχολόγοι φόβος συνεδρίες ψυχολόγος διάσχιση ανορεξία ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία διαταραχή σχέσεις Ακρόπολη κενό νευρική συναισθήματα χαμηλή διάχυτη προσέγγιση μετρό προβλήματα αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχολογία θανάτου κρίσειςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου συμβουλευτική ραντεβού Αθήνα γνωσιακή διάσχιση δυσκολίες προσέγγιση συναισθήματα αυτοπραγμάτωση αναλυτική θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία συνεδρίες βουλιμία φοβίες ψυχοθεραπείας άγχος προβλήματα εγκατάλειψη ψυχολογία σχέσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχολόγοι Ακρόπολη διαταραχή πανικού γονέων ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ανορεξία φόβος μετρό ψυχολόγος διάχυτη κέντρο κενό νευρική αυτοεκτίμηση χαμηλή κρίσεις κατάθλιψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ανορεξία ψυχολόγος ψυχολόγοι γνωσιακή κρίσεις αυτοπραγμάτωση θανάτου συνεδρίες γονέων σχέσεις χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας προσέγγιση προβλήματα συμβουλευτική κατάθλιψη εγκατάλειψη φαντασιώσεις διάχυτη συναισθήματα κέντρο μετρό φόβος ψυχοθεραπευτής διαταραχή κενό βουλιμία διάσχιση αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ψυχολογία Αθήνα αυτογνωσία άγχος νευρική ραντεβού δυσκολίες αναπτυξιακή πανικού φοβίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διάχυτη νευρική αυτοεκτίμηση κρίσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεία ψυχολογία φοβίες θανάτου ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση συνεδρίες Ακρόπολη ανορεξία μετρό διάσχιση γονέων αυτογνωσία διαταραχή συμπεριφοράς προσέγγιση κενό ψυχολόγος πανικού κέντρο βουλιμία Αθήνα φόβος δυσκολίες γνωσιακή άγχος σχέσεις ραντεβού χαμηλή ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή αναλυτική κατάθλιψη φαντασιώσεις εγκατάλειψη συμβουλευτική