Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολογία ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχολόγοι φόβος προσέγγιση φοβίες θανάτου μετρό συναισθήματα ανορεξία χαμηλή αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συνεδρίες Αθήνα αναπτυξιακή συμβουλευτική κενό ραντεβού εγκατάλειψη φαντασιώσεις προβλήματα κέντρο αυτογνωσία διαταραχή γνωσιακή ψυχοθεραπεία κατάθλιψη γονέων συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας διάχυτη δυσκολίες αυτοπραγμάτωση άγχος πανικού διάσχιση αναλυτική βουλιμία νευρικήΔίλημμα του Ακανθόχοιρου εγκατάλειψη άγχος προβλήματα αυτογνωσία διάχυτη ραντεβού ψυχοθεραπείας γονέων ψυχολογία κατάθλιψη νευρική Ακρόπολη ψυχολόγοι Αθήνα φοβίες αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχολόγος συμπεριφοράς διάσχιση θανάτου ανορεξία διαταραχή κέντρο συνεδρίες βουλιμία κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή κενό αναλυτική προσέγγιση πανικού ψυχοθεραπευτής μετρό συμβουλευτική δυσκολίες φαντασιώσεις σχέσεις φόβος αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπεία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κρίσεις μετρό νευρική συναισθήματα πανικού ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση φοβίες συμπεριφοράς αναλυτική κέντρο ψυχοθεραπευτής Αθήνα γονέων αναπτυξιακή προσέγγιση διάσχιση διαταραχή φαντασιώσεις συνεδρίες δυσκολίες κατάθλιψη βουλιμία ραντεβού εγκατάλειψη ψυχολόγοι θανάτου αυτογνωσία ψυχολόγος ανορεξία Ακρόπολη ψυχολογία φόβος σχέσεις προβλήματα αυτοεκτίμηση κενό ψυχοθεραπείας άγχος γνωσιακή συμβουλευτική διάχυτη χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγοι μετρό ραντεβού ψυχολόγος προσέγγιση κρίσεις Αθήνα γονέων φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία πανικού ανορεξία αναλυτική φόβος σχέσεις προβλήματα διαταραχή αυτοεκτίμηση δυσκολίες βουλιμία συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχολογία γνωσιακή χαμηλή θανάτου ψυχοθεραπείας διάσχιση συνεδρίες άγχος εγκατάλειψη κέντρο κατάθλιψη αναπτυξιακή νευρική φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια κενό αυτογνωσία Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής διάχυτη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολογία ψυχοθεραπευτής κενό ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συμβουλευτική Ακρόπολη προσέγγιση φοβίες αυτοεκτίμηση γονέων αναλυτική διάχυτη διάσχιση ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι εγκατάλειψη γνωσιακή φόβος βουλιμία συναισθήματα ανορεξία δυσκολίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση διαταραχή συνεδρίες άγχος πανικού συμπεριφοράς αναπτυξιακή κρίσεις Αθήνα χαμηλή θανάτου μετρό ψυχολόγος νευρική προβλήματα αυτογνωσία φαντασιώσεις κέντρο ραντεβού ψυχοθεραπεία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος νευρική θανάτου χαμηλή ραντεβού Ακρόπολη βουλιμία συνεδρίες ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη ψυχολογία αναλυτική δυσκολίες φαντασιώσεις προβλήματα ψυχοθεραπείας μετρό συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση πανικού ψυχοθεραπεύτρια κενό συναισθήματα γονέων γνωσιακή φόβος ψυχοθεραπεία διάσχιση Αθήνα κέντρο άγχος συμβουλευτική κρίσεις ψυχολόγοι ανορεξία σχέσεις διαταραχή προσέγγιση αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή εγκατάλειψη φοβίες διάχυτη