Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου πανικού κρίσεις ψυχολογία Ακρόπολη άγχος μετρό ψυχοθεραπεύτρια κενό ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση χαμηλή διάχυτη διαταραχή νευρική θανάτου ανορεξία Αθήνα φόβος αναπτυξιακή βουλιμία προβλήματα ψυχολόγος συμπεριφοράς γνωσιακή συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία προσέγγιση εγκατάλειψη σχέσεις κατάθλιψη διάσχιση συναισθήματα φοβίες φαντασιώσεις κέντρο ραντεβού γονέων συνεδρίες αναλυτική ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχοθεραπευτήςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου άγχος ψυχολόγοι κενό πανικού ψυχολογία ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική διάχυτη βουλιμία προσέγγιση νευρική σχέσεις αυτοεκτίμηση χαμηλή κρίσεις φαντασιώσεις φοβίες γονέων φόβος Ακρόπολη κατάθλιψη προβλήματα αυτογνωσία συναισθήματα αναλυτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία κέντρο μετρό αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες Αθήνα ανορεξία ψυχολόγος συμπεριφοράς γνωσιακή εγκατάλειψη διαταραχή διάσχιση συνεδρίες θανάτου ραντεβού ψυχοθεραπείας Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο γονέων ψυχοθεραπεία Αθήνα σχέσεις συνεδρίες ψυχολογία εγκατάλειψη φαντασιώσεις ανορεξία διάχυτη διάσχιση φόβος φοβίες ψυχοθεραπευτής νευρική προσέγγιση βουλιμία κατάθλιψη μετρό Ακρόπολη αυτοεκτίμηση κρίσεις προβλήματα πανικού κενό ψυχολόγος άγχος αυτογνωσία συμβουλευτική γνωσιακή ραντεβού συναισθήματα αναλυτική συμπεριφοράς χαμηλή ψυχολόγοι αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας διαταραχή αυτοπραγμάτωση θανάτου ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γονέων κενό αυτοεκτίμηση ανορεξία πανικού ψυχοθεραπεία χαμηλή φόβος διάσχιση αυτοπραγμάτωση σχέσεις συναισθήματα συμβουλευτική Αθήνα φοβίες ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία θανάτου νευρική μετρό διαταραχή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας βουλιμία Ακρόπολη γνωσιακή συνεδρίες εγκατάλειψη προσέγγιση ψυχολόγος φαντασιώσεις κέντρο αναπτυξιακή δυσκολίες διάχυτη κατάθλιψη προβλήματα ψυχολόγοι άγχος συμπεριφοράς αναλυτική ραντεβού αυτογνωσία κρίσεις