Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου βουλιμία ψυχοθεραπείας ραντεβού διάχυτη άγχος κατάθλιψη κέντρο Ακρόπολη αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη κρίσεις θανάτου προβλήματα αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις σχέσεις φόβος χαμηλή κενό νευρική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχολόγος μετρό πανικού συνεδρίες διάσχιση συναισθήματα ψυχολογία αναλυτική ψυχολόγοι αυτογνωσία γονέων Αθήνα δυσκολίες διαταραχή συμπεριφοράς φοβίες συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή προσέγγιση γνωσιακήΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος εγκατάλειψη νευρική ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση φόβος Ακρόπολη ψυχολογία μετρό διάσχιση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια φοβίες γνωσιακή συνεδρίες Αθήνα ραντεβού ψυχοθεραπείας πανικού διάχυτη συναισθήματα προσέγγιση γονέων σχέσεις αναπτυξιακή φαντασιώσεις θανάτου ανορεξία κρίσεις βουλιμία διαταραχή κέντρο συμπεριφοράς προβλήματα συμβουλευτική χαμηλή αυτογνωσία ψυχοθεραπεία κενό αναλυτική άγχος κατάθλιψη ψυχολόγοι δυσκολίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπείας ψυχολογία φοβίες κέντρο μετρό φαντασιώσεις αυτογνωσία συμπεριφοράς ανορεξία Ακρόπολη πανικού χαμηλή σχέσεις φόβος εγκατάλειψη Αθήνα συμβουλευτική συνεδρίες γνωσιακή διαταραχή θανάτου δυσκολίες κρίσεις προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής νευρική άγχος κενό αναλυτική διάσχιση αναπτυξιακή ψυχολόγοι γονέων διάχυτη ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχολόγος προσέγγιση αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη συναισθήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής κρίσεις φαντασιώσεις ψυχολόγοι βουλιμία προσέγγιση διάχυτη προβλήματα αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα αυτογνωσία σχέσεις συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχοθεραπείας γνωσιακή αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή άγχος φοβίες μετρό κενό δυσκολίες συμπεριφοράς ανορεξία κέντρο διαταραχή χαμηλή διάσχιση φόβος κατάθλιψη ψυχοθεραπεία νευρική γονέων θανάτου Ακρόπολη αναλυτική ραντεβού εγκατάλειψη συναισθήματα πανικού ψυχολογία συνεδρίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κρίσεις θανάτου συνεδρίες νευρική διάσχιση πανικού φοβίες άγχος κέντρο διάχυτη γονέων φαντασιώσεις ραντεβού συμπεριφοράς δυσκολίες προσέγγιση ανορεξία διαταραχή συναισθήματα φόβος ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη βουλιμία εγκατάλειψη γνωσιακή ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος μετρό προβλήματα κενό συμβουλευτική ψυχοθεραπείας αυτογνωσία αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση σχέσεις αναλυτική ψυχολόγοι Ακρόπολη χαμηλή ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία Αθήνα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα ψυχολογία άγχος κατάθλιψη διάχυτη γνωσιακή δυσκολίες πανικού βουλιμία μετρό φόβος φοβίες συμβουλευτική αυτοεκτίμηση κρίσεις προσέγγιση ψυχοθεραπεία Ακρόπολη προβλήματα ανορεξία σχέσεις νευρική ψυχοθεραπείας ψυχολόγος διαταραχή εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κέντρο Αθήνα κενό αυτογνωσία χαμηλή διάσχιση γονέων ψυχολόγοι συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς φαντασιώσεις θανάτου ραντεβού αναλυτική αυτοπραγμάτωση