Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική φόβος συνεδρίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία συμβουλευτική ψυχολόγοι σχέσεις φοβίες ψυχοθεραπείας άγχος ψυχολογία κατάθλιψη γνωσιακή διάχυτη κρίσεις χαμηλή γονέων Ακρόπολη φαντασιώσεις ραντεβού διαταραχή διάσχιση εγκατάλειψη κέντρο βουλιμία μετρό συμπεριφοράς αυτογνωσία πανικού προσέγγιση δυσκολίες θανάτου νευρική κενό αυτοεκτίμηση ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία συναισθήματα προβλήματα αυτοπραγμάτωση ΑθήναΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος φόβος κρίσεις κατάθλιψη Αθήνα νευρική φαντασιώσεις διάχυτη αυτογνωσία κέντρο ψυχοθεραπεύτρια φοβίες δυσκολίες συναισθήματα Ακρόπολη ψυχολογία γνωσιακή σχέσεις ψυχολόγοι εγκατάλειψη μετρό κενό ψυχοθεραπεία διάσχιση προσέγγιση θανάτου ψυχοθεραπευτής συνεδρίες άγχος βουλιμία συμπεριφοράς συμβουλευτική χαμηλή διαταραχή γονέων αυτοπραγμάτωση προβλήματα αναλυτική ανορεξία ραντεβού πανικού αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ανορεξία θανάτου κρίσεις άγχος συμπεριφοράς ψυχολόγοι ραντεβού διαταραχή ψυχολογία Ακρόπολη διάχυτη γνωσιακή χαμηλή αναλυτική συνεδρίες γονέων διάσχιση κενό κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη φοβίες δυσκολίες νευρική Αθήνα φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση πανικού βουλιμία σχέσεις αναπτυξιακή αυτογνωσία συμβουλευτική κέντρο ψυχολόγος συναισθήματα φόβος ψυχοθεραπεύτρια μετρό αυτοπραγμάτωση προσέγγιση προβλήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φόβος αυτοπραγμάτωση πανικού βουλιμία ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς δυσκολίες συμβουλευτική συναισθήματα αυτογνωσία νευρική ψυχοθεραπεύτρια κέντρο Αθήνα κενό συνεδρίες κατάθλιψη Ακρόπολη ραντεβού αναλυτική θανάτου γονέων ψυχοθεραπευτής προβλήματα φοβίες σχέσεις μετρό ψυχολόγος διάχυτη κρίσεις ανορεξία φαντασιώσεις γνωσιακή ψυχολόγοι χαμηλή ψυχολογία αναπτυξιακή διαταραχή προσέγγιση ψυχοθεραπείας άγχος εγκατάλειψη διάσχιση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοεκτίμηση συνεδρίες αυτοπραγμάτωση θανάτου ανορεξία άγχος κατάθλιψη γνωσιακή βουλιμία αναλυτική νευρική πανικού διάχυτη προσέγγιση Αθήνα διαταραχή φόβος κρίσεις ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς Ακρόπολη δυσκολίες ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή φοβίες ψυχολογία σχέσεις ψυχολόγοι ραντεβού αυτογνωσία συναισθήματα προβλήματα μετρό διάσχιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία κενό χαμηλή γονέων ψυχοθεραπευτής κέντρο φαντασιώσεις συμβουλευτική