Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση διάχυτη σχέσεις συναισθήματα εγκατάλειψη κρίσεις ψυχοθεραπευτής αναλυτική προβλήματα δυσκολίες κενό ανορεξία κατάθλιψη συμπεριφοράς ψυχολόγοι Ακρόπολη αυτογνωσία θανάτου φόβος γνωσιακή ψυχολόγος προσέγγιση φοβίες συμβουλευτική ραντεβού μετρό αυτοπραγμάτωση Αθήνα βουλιμία διαταραχή ψυχολογία νευρική άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή γονέων πανικού διάσχιση χαμηλή κέντρο ψυχοθεραπεύτριαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση ψυχολόγος αυτογνωσία κενό διάχυτη Ακρόπολη θανάτου χαμηλή ανορεξία αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής φόβος φοβίες γνωσιακή ραντεβού συμπεριφοράς γονέων κατάθλιψη πανικού προβλήματα δυσκολίες σχέσεις κρίσεις συναισθήματα Αθήνα εγκατάλειψη διαταραχή διάσχιση φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχοθεραπείας συμβουλευτική νευρική κέντρο ψυχοθεραπεία βουλιμία αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχολογία μετρό αναπτυξιακή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ραντεβού φοβίες αναλυτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια φόβος προβλήματα διάχυτη φαντασιώσεις ψυχολογία πανικού διαταραχή συμπεριφοράς αυτογνωσία συνεδρίες διάσχιση κέντρο κατάθλιψη Αθήνα σχέσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας προσέγγιση συμβουλευτική ανορεξία βουλιμία μετρό θανάτου ψυχολόγος γνωσιακή κενό αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχολόγοι άγχος κρίσεις αυτοπραγμάτωση νευρική δυσκολίες Ακρόπολη γονέων Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα Ακρόπολη αυτοεκτίμηση βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς νευρική αναπτυξιακή ανορεξία γονέων ψυχολόγοι σχέσεις κατάθλιψη μετρό χαμηλή ψυχοθεραπείας αυτογνωσία ψυχολόγος φοβίες διαταραχή αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη συνεδρίες γνωσιακή κενό δυσκολίες άγχος ψυχοθεραπευτής διάσχιση αναλυτική Αθήνα φόβος πανικού θανάτου ψυχολογία προβλήματα κρίσεις διάχυτη ραντεβού φαντασιώσεις κέντρο προσέγγιση