Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις συναισθήματα δυσκολίες προβλήματα αναλυτική κατάθλιψη ραντεβού διάσχιση αυτοπραγμάτωση προσέγγιση συμβουλευτική νευρική ανορεξία Αθήνα αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχοθεραπευτής χαμηλή ψυχολογία ψυχολόγος κενό αυτογνωσία συμπεριφοράς θανάτου ψυχοθεραπεία συνεδρίες μετρό κρίσεις διάχυτη γονέων ψυχολόγοι φαντασιώσεις άγχος βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ψυχοθεραπείας διαταραχή φοβίες αναπτυξιακή φόβος κέντρο εγκατάλειψη πανικούΔίλημμα του Ακανθόχοιρου συμβουλευτική ψυχοθεραπείας άγχος φοβίες σχέσεις φαντασιώσεις μετρό ραντεβού αυτογνωσία δυσκολίες φόβος προβλήματα γνωσιακή ψυχολόγοι Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση θανάτου κενό ψυχολογία κέντρο αναπτυξιακή κρίσεις Ακρόπολη βουλιμία πανικού συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχολόγος γονέων εγκατάλειψη συναισθήματα προσέγγιση διάχυτη ανορεξία αυτοπραγμάτωση νευρική διαταραχή χαμηλή κατάθλιψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου μετρό διάσχιση πανικού ψυχολογία φόβος συνεδρίες θανάτου εγκατάλειψη ανορεξία Αθήνα ψυχοθεραπεία φοβίες προσέγγιση διάχυτη σχέσεις κενό συμβουλευτική συναισθήματα άγχος κρίσεις ψυχοθεραπείας δυσκολίες αναπτυξιακή προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις κέντρο ψυχολόγοι γνωσιακή ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση νευρική αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς αναλυτική ραντεβού Ακρόπολη κατάθλιψη βουλιμία γονέων αυτογνωσία ψυχολόγος διαταραχή χαμηλή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου μετρό φαντασιώσεις άγχος συνεδρίες κενό διαταραχή ψυχοθεραπείας δυσκολίες σχέσεις ψυχολόγοι πανικού κρίσεις χαμηλή κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη ανορεξία γονέων αναλυτική διάχυτη συμπεριφοράς εγκατάλειψη νευρική ψυχολογία αναπτυξιακή βουλιμία προβλήματα θανάτου ραντεβού συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχολόγος διάσχιση αυτοπραγμάτωση προσέγγιση φόβος γνωσιακή φοβίες κέντρο Αθήνα ψυχοθεραπεία συναισθήματα ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φόβος ψυχοθεραπεία γνωσιακή γονέων προβλήματα δυσκολίες ψυχοθεραπείας συνεδρίες εγκατάλειψη σχέσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια πανικού διάσχιση αναπτυξιακή άγχος συμπεριφοράς ανορεξία ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις φοβίες αυτογνωσία ψυχολόγος συναισθήματα ψυχολόγοι νευρική προσέγγιση κενό κέντρο αναλυτική κρίσεις διαταραχή Ακρόπολη χαμηλή βουλιμία ψυχολογία συμβουλευτική μετρό θανάτου διάχυτη αυτοεκτίμηση ραντεβού