Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φοβίες κατάθλιψη ραντεβού προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχολόγος κέντρο ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχοθεραπείας πανικού μετρό συναισθήματα συνεδρίες άγχος χαμηλή θανάτου αυτοπραγμάτωση ανορεξία φαντασιώσεις συμπεριφοράς κενό γνωσιακή διάσχιση αναπτυξιακή νευρική φόβος διαταραχή σχέσεις κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ψυχολογία γονέων Αθήνα αυτογνωσία αυτοεκτίμηση προβλήματα εγκατάλειψη διάχυτη αναλυτική συμβουλευτική δυσκολίεςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου διάσχιση κατάθλιψη αναπτυξιακή προσέγγιση ψυχοθεραπείας φόβος συνεδρίες κέντρο συναισθήματα θανάτου φοβίες συμπεριφοράς αυτογνωσία φαντασιώσεις μετρό γονέων ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής δυσκολίες γνωσιακή αυτοπραγμάτωση άγχος αναλυτική Ακρόπολη νευρική ψυχολογία κρίσεις ανορεξία βουλιμία χαμηλή ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος διαταραχή Αθήνα ψυχολόγοι σχέσεις συμβουλευτική διάχυτη κενό πανικού προβλήματα αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής θανάτου δυσκολίες χαμηλή ψυχολόγοι αυτογνωσία συνεδρίες κατάθλιψη κέντρο νευρική ραντεβού πανικού μετρό ψυχολογία βουλιμία αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια κενό συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση αναλυτική ανορεξία εγκατάλειψη άγχος προσέγγιση φαντασιώσεις προβλήματα γονέων διάσχιση ψυχολόγος σχέσεις Αθήνα κρίσεις διαταραχή φόβος συναισθήματα φοβίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας Ακρόπολη γνωσιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπεία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διαταραχή Αθήνα γνωσιακή εγκατάλειψη συνεδρίες δυσκολίες νευρική κρίσεις κατάθλιψη χαμηλή ψυχολογία αναπτυξιακή θανάτου προβλήματα φόβος μετρό αυτοεκτίμηση ραντεβού φοβίες κέντρο αυτογνωσία Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση σχέσεις άγχος ψυχολόγοι συναισθήματα συμπεριφοράς πανικού ψυχολόγος ψυχοθεραπείας γονέων βουλιμία διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ανορεξία κενό συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχοθεραπεία προσέγγιση διάχυτη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου θανάτου κέντρο ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη μετρό ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας συνεδρίες εγκατάλειψη διάχυτη αυτογνωσία δυσκολίες αυτοεκτίμηση κενό αναπτυξιακή ραντεβού συμπεριφοράς φοβίες νευρική αυτοπραγμάτωση ανορεξία βουλιμία ψυχολογία γονέων χαμηλή σχέσεις φαντασιώσεις αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή διάσχιση φόβος Αθήνα Ακρόπολη προβλήματα διαταραχή ψυχολόγος άγχος προσέγγιση κρίσεις πανικού συναισθήματα συμβουλευτική