Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμπεριφοράς κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα βουλιμία συναισθήματα ψυχολόγος γνωσιακή σχέσεις συνεδρίες ραντεβού πανικού αυτογνωσία ψυχοθεραπεία δυσκολίες Αθήνα γονέων άγχος εγκατάλειψη συμβουλευτική κενό θανάτου διάσχιση διαταραχή ανορεξία κέντρο φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη νευρική αναλυτική φόβος ψυχολογία ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση φοβίες χαμηλή ψυχοθεραπείας διάχυτη αναπτυξιακή κρίσεις μετρό προσέγγισηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία προβλήματα κενό ψυχολόγος συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχολογία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή φοβίες κατάθλιψη γνωσιακή αναλυτική μετρό συμβουλευτική συνεδρίες διάσχιση διάχυτη γονέων θανάτου αυτοπραγμάτωση ραντεβού φόβος Αθήνα πανικού ψυχοθεραπευτής προσέγγιση βουλιμία ψυχοθεραπεία χαμηλή φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχολόγοι κέντρο ανορεξία διαταραχή δυσκολίες άγχος ψυχοθεραπείας Ακρόπολη σχέσεις νευρική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής κέντρο συμπεριφοράς συναισθήματα κενό νευρική θανάτου Αθήνα εγκατάλειψη φοβίες χαμηλή αυτοεκτίμηση Ακρόπολη ψυχολογία φόβος διαταραχή κατάθλιψη διάσχιση βουλιμία αυτογνωσία μετρό ψυχοθεραπείας άγχος ψυχολόγος αναπτυξιακή συνεδρίες διάχυτη φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση σχέσεις αναλυτική ψυχοθεραπεία ανορεξία προσέγγιση συμβουλευτική ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή γονέων πανικού δυσκολίες προβλήματα ραντεβού κρίσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι σχέσεις κενό φόβος γνωσιακή φοβίες ψυχοθεραπευτής κρίσεις βουλιμία συμβουλευτική προβλήματα κέντρο διαταραχή Ακρόπολη ανορεξία διάχυτη προσέγγιση συνεδρίες εγκατάλειψη συμπεριφοράς ψυχολογία συναισθήματα ψυχολόγος ραντεβού θανάτου αυτογνωσία γονέων πανικού ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη άγχος ψυχοθεραπεύτρια νευρική διάσχιση μετρό δυσκολίες Αθήνα αναλυτική αναπτυξιακή φαντασιώσεις χαμηλή αυτοεκτίμηση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γονέων αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική φαντασιώσεις προσέγγιση γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή Ακρόπολη ραντεβού διαταραχή ψυχολογία ψυχολόγοι διάχυτη κατάθλιψη αυτοεκτίμηση κρίσεις διάσχιση ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κέντρο βουλιμία μετρό φοβίες φόβος νευρική συνεδρίες συναισθήματα συμπεριφοράς αναλυτική δυσκολίες κενό ψυχολόγος άγχος ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή προβλήματα εγκατάλειψη πανικού Αθήνα σχέσεις θανάτου ανορεξία