Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φοβίες γνωσιακή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής διάχυτη φόβος κενό κατάθλιψη γονέων προβλήματα κέντρο άγχος θανάτου διαταραχή φαντασιώσεις αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς Ακρόπολη εγκατάλειψη αναλυτική ψυχολόγοι πανικού προσέγγιση ανορεξία ψυχολογία χαμηλή δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος μετρό σχέσεις ψυχοθεραπείας βουλιμία νευρική συμβουλευτική αυτογνωσία ραντεβού συναισθήματα Αθήνα διάσχιση αυτοεκτίμηση κρίσειςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία συνεδρίες σχέσεις διάχυτη κέντρο Αθήνα προσέγγιση γονέων θανάτου κατάθλιψη βουλιμία προβλήματα συμπεριφοράς εγκατάλειψη φόβος αυτοπραγμάτωση μετρό αυτογνωσία φοβίες ψυχοθεραπείας νευρική άγχος ψυχολόγοι ψυχολογία ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος συναισθήματα γνωσιακή Ακρόπολη δυσκολίες αυτοεκτίμηση κενό συμβουλευτική χαμηλή ραντεβού αναλυτική διάσχιση πανικού κρίσεις φαντασιώσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου εγκατάλειψη κρίσεις Ακρόπολη συμπεριφοράς φοβίες χαμηλή συμβουλευτική φόβος ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής κενό βουλιμία δυσκολίες αναπτυξιακή Αθήνα αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπείας άγχος ραντεβού ψυχολόγος διαταραχή φαντασιώσεις ψυχολογία αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη γονέων γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια διάχυτη αυτογνωσία προβλήματα αναλυτική προσέγγιση διάσχιση θανάτου πανικού συνεδρίες κέντρο ανορεξία νευρική ψυχοθεραπεία μετρό σχέσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διάσχιση άγχος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη δυσκολίες κενό κατάθλιψη φοβίες φόβος Ακρόπολη αυτοεκτίμηση συναισθήματα διάχυτη πανικού Αθήνα βουλιμία συνεδρίες προσέγγιση ψυχολόγοι ψυχολογία γνωσιακή αναλυτική θανάτου νευρική αναπτυξιακή προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπείας ψυχολόγος διαταραχή ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική κέντρο ραντεβού συμπεριφοράς χαμηλή κρίσεις σχέσεις αυτοπραγμάτωση μετρό φαντασιώσεις αυτογνωσία γονέων