Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπείας πανικού διαταραχή αυτοπραγμάτωση νευρική αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη ψυχολόγοι φόβος φαντασιώσεις Ακρόπολη γονέων ραντεβού ψυχολογία κατάθλιψη αναλυτική ψυχολόγος θανάτου αναπτυξιακή συμβουλευτική αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια φοβίες Αθήνα διάχυτη άγχος σχέσεις γνωσιακή κέντρο κρίσεις ψυχοθεραπευτής συνεδρίες χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία διάσχιση ανορεξία μετρό προσέγγιση συναισθήματα βουλιμία προβλήματα κενό δυσκολίεςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση φόβος αυτοπραγμάτωση διαταραχή βουλιμία ψυχοθεραπευτής γονέων γνωσιακή δυσκολίες αυτογνωσία εγκατάλειψη ραντεβού φαντασιώσεις κέντρο κενό νευρική διάσχιση Ακρόπολη Αθήνα άγχος προβλήματα πανικού φοβίες χαμηλή θανάτου κρίσεις μετρό ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα ψυχοθεραπεία διάχυτη συνεδρίες κατάθλιψη αναπτυξιακή συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχολόγοι συμπεριφοράς αναλυτική ψυχολόγος σχέσεις ψυχοθεραπείας Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ραντεβού ψυχολόγοι νευρική πανικού ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες αναπτυξιακή φόβος θανάτου γονέων βουλιμία κενό χαμηλή προβλήματα Ακρόπολη μετρό ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς διάσχιση εγκατάλειψη διαταραχή ανορεξία φαντασιώσεις προσέγγιση δυσκολίες αναλυτική συμβουλευτική κρίσεις ψυχολόγος διάχυτη ψυχοθεραπευτής Αθήνα κέντρο γνωσιακή φοβίες σχέσεις ψυχολογία άγχος κατάθλιψη αυτογνωσία συναισθήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική βουλιμία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια άγχος Αθήνα ψυχοθεραπευτής φοβίες ραντεβού θανάτου Ακρόπολη διάσχιση προβλήματα κρίσεις ψυχοθεραπείας κενό διαταραχή συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία κέντρο χαμηλή σχέσεις ψυχολόγος μετρό συμβουλευτική προσέγγιση δυσκολίες γνωσιακή αυτογνωσία γονέων αυτοπραγμάτωση συνεδρίες διάχυτη νευρική ψυχολογία φόβος συναισθήματα ψυχολόγοι φαντασιώσεις κατάθλιψη ανορεξία πανικού