Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου προσέγγιση συμπεριφοράς συνεδρίες πανικού βουλιμία διάχυτη προβλήματα κρίσεις δυσκολίες ψυχολόγοι Ακρόπολη διάσχιση χαμηλή μετρό συμβουλευτική άγχος κέντρο σχέσεις αναπτυξιακή αναλυτική ψυχοθεραπεία γονέων ψυχοθεραπευτής γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπείας ψυχολογία Αθήνα κενό ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία νευρική ραντεβού φαντασιώσεις αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση θανάτου εγκατάλειψη φόβος διαταραχή συναισθήματα φοβίες αυτοεκτίμησηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος αναπτυξιακή ανορεξία συναισθήματα γονέων αυτοεκτίμηση διαταραχή κέντρο άγχος συνεδρίες φοβίες κρίσεις δυσκολίες εγκατάλειψη κενό ψυχολόγοι χαμηλή προσέγγιση βουλιμία προβλήματα Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής διάσχιση συμβουλευτική νευρική φαντασιώσεις φόβος ψυχολογία διάχυτη ραντεβού αυτογνωσία ψυχοθεραπείας αναλυτική μετρό σχέσεις αυτοπραγμάτωση πανικού Ακρόπολη γνωσιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φοβίες αυτογνωσία δυσκολίες ψυχοθεραπεία βουλιμία θανάτου συμβουλευτική διάσχιση διάχυτη χαμηλή ψυχοθεραπείας Ακρόπολη συνεδρίες κρίσεις συναισθήματα Αθήνα προσέγγιση εγκατάλειψη κενό γνωσιακή άγχος ραντεβού ψυχολόγος αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη πανικού κέντρο φόβος αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια γονέων προβλήματα ψυχολόγοι αναλυτική ψυχολογία σχέσεις ανορεξία φαντασιώσεις συμπεριφοράς μετρό διαταραχή νευρική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναπτυξιακή κρίσεις συμπεριφοράς κενό συμβουλευτική κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής ανορεξία διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος αναλυτική φοβίες άγχος συνεδρίες προσέγγιση πανικού διάσχιση ψυχολογία θανάτου προβλήματα φόβος φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας γνωσιακή συναισθήματα βουλιμία Ακρόπολη μετρό εγκατάλειψη δυσκολίες Αθήνα ψυχοθεραπεία διάχυτη αυτογνωσία χαμηλή σχέσεις ραντεβού γονέων ψυχολόγοι νευρική κέντρο Δίλημμα του Ακανθόχοιρου δυσκολίες διαταραχή κενό κατάθλιψη ψυχολογία γονέων ραντεβού συμπεριφοράς αναπτυξιακή θανάτου ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία συνεδρίες σχέσεις αναλυτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας συναισθήματα φοβίες προσέγγιση κρίσεις Ακρόπολη εγκατάλειψη γνωσιακή συμβουλευτική διάχυτη φαντασιώσεις άγχος ανορεξία αυτοπραγμάτωση μετρό διάσχιση χαμηλή κέντρο ψυχολόγοι αυτογνωσία Αθήνα ψυχολόγος νευρική προβλήματα βουλιμία πανικού φόβος ψυχοθεραπεύτρια Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συνεδρίες διάχυτη διαταραχή κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη κενό άγχος θανάτου χαμηλή αυτοεκτίμηση μετρό αυτογνωσία νευρική συμπεριφοράς κρίσεις ψυχολόγοι αναλυτική προσέγγιση πανικού αναπτυξιακή συμβουλευτική κέντρο ψυχολόγος προβλήματα φοβίες ψυχοθεραπευτής γονέων φόβος φαντασιώσεις εγκατάλειψη συναισθήματα ανορεξία δυσκολίες ψυχοθεραπεία ψυχολογία σχέσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση βουλιμία ραντεβού γνωσιακή ψυχοθεραπείας