Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συνεδρίες Ακρόπολη προβλήματα κατάθλιψη μετρό ψυχοθεραπευτής φόβος εγκατάλειψη γνωσιακή διαταραχή συναισθήματα προσέγγιση φαντασιώσεις χαμηλή ραντεβού θανάτου αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία Αθήνα συμβουλευτική κενό αναλυτική δυσκολίες πανικού κέντρο ψυχολόγοι ψυχολογία αυτοπραγμάτωση σχέσεις κρίσεις συμπεριφοράς ανορεξία φοβίες νευρική ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια γονέων αυτογνωσία διάχυτη βουλιμία άγχος διάσχισηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο αυτογνωσία συμπεριφοράς αναλυτική συνεδρίες προσέγγιση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχοθεραπεία χαμηλή συναισθήματα φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση σχέσεις κρίσεις ψυχολογία κενό ψυχολόγος φόβος Αθήνα Ακρόπολη γνωσιακή αυτοπραγμάτωση διάχυτη δυσκολίες διάσχιση γονέων συμβουλευτική αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής άγχος νευρική κατάθλιψη φοβίες προβλήματα ψυχολόγοι ραντεβού εγκατάλειψη διαταραχή θανάτου βουλιμία πανικού ανορεξία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική προβλήματα θανάτου αναπτυξιακή συμβουλευτική ραντεβού διαταραχή Ακρόπολη φόβος ψυχολόγος συμπεριφοράς εγκατάλειψη άγχος μετρό ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση βουλιμία συναισθήματα αυτοεκτίμηση φοβίες συνεδρίες κατάθλιψη φαντασιώσεις κενό σχέσεις νευρική δυσκολίες Αθήνα ψυχολόγοι γονέων κέντρο πανικού αυτοπραγμάτωση γνωσιακή διάχυτη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής ανορεξία χαμηλή αυτογνωσία κρίσεις προσέγγιση ψυχολογία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φόβος Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία γνωσιακή χαμηλή αυτογνωσία ψυχοθεραπείας φοβίες βουλιμία αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση ραντεβού συνεδρίες άγχος γονέων διαταραχή ψυχολογία προσέγγιση μετρό κρίσεις πανικού φαντασιώσεις κατάθλιψη θανάτου ψυχοθεραπευτής νευρική συμπεριφοράς συναισθήματα Αθήνα κέντρο σχέσεις διάχυτη κενό συμβουλευτική προβλήματα ψυχολόγος δυσκολίες αναλυτική ανορεξία διάσχιση ψυχολόγοι εγκατάλειψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία Ακρόπολη φόβος προσέγγιση ψυχολόγος θανάτου φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής κενό συμβουλευτική νευρική αναλυτική συναισθήματα ψυχολόγοι φοβίες διάσχιση ψυχολογία σχέσεις συμπεριφοράς γνωσιακή Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια άγχος αυτοπραγμάτωση διάχυτη διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία πανικού χαμηλή συνεδρίες ψυχοθεραπείας βουλιμία ραντεβού αναπτυξιακή δυσκολίες ανορεξία κρίσεις εγκατάλειψη γονέων μετρό προβλήματα κέντρο κατάθλιψη