Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ραντεβού συνεδρίες αυτογνωσία αναπτυξιακή δυσκολίες Αθήνα συναισθήματα ψυχοθεραπείας κατάθλιψη φαντασιώσεις φόβος νευρική συμβουλευτική διαταραχή διάσχιση χαμηλή ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος ψυχολογία αναλυτική κενό αυτοπραγμάτωση κρίσεις θανάτου συμπεριφοράς διάχυτη ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη κέντρο προσέγγιση γονέων αυτοεκτίμηση προβλήματα σχέσεις Ακρόπολη βουλιμία ψυχολόγοι φοβίες άγχος πανικού μετρό ανορεξίαΔίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοεκτίμηση γονέων γνωσιακή αναλυτική ραντεβού μετρό φόβος συμβουλευτική νευρική θανάτου σχέσεις δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς πανικού Ακρόπολη ψυχοθεραπείας συνεδρίες προβλήματα φοβίες διάσχιση εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής κέντρο χαμηλή κατάθλιψη διάχυτη ανορεξία αυτογνωσία προσέγγιση άγχος ψυχοθεραπεία συναισθήματα κενό ψυχολόγοι βουλιμία ψυχολογία κρίσεις Αθήνα αναπτυξιακή φαντασιώσεις διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου χαμηλή εγκατάλειψη γνωσιακή ραντεβού ψυχοθεραπεία διαταραχή άγχος ψυχολογία πανικού μετρό κέντρο κρίσεις αυτοεκτίμηση συναισθήματα αναλυτική Ακρόπολη φόβος προβλήματα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής νευρική Αθήνα ανορεξία προσέγγιση ψυχολόγος θανάτου φοβίες φαντασιώσεις δυσκολίες συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση κατάθλιψη κενό αυτογνωσία συμβουλευτική διάχυτη γονέων ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι βουλιμία σχέσεις συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμπεριφοράς ψυχολόγος μετρό κενό ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής γνωσιακή ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ανορεξία κατάθλιψη δυσκολίες προσέγγιση διαταραχή προβλήματα συνεδρίες αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κέντρο συναισθήματα Αθήνα σχέσεις κρίσεις γονέων αυτογνωσία νευρική άγχος διάχυτη βουλιμία χαμηλή συμβουλευτική διάσχιση πανικού αναλυτική ραντεβού φοβίες εγκατάλειψη φόβος θανάτου ψυχολογία φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας