Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου χαμηλή ψυχολόγοι νευρική διαταραχή φόβος διάχυτη πανικού κενό γνωσιακή φαντασιώσεις κρίσεις αυτογνωσία σχέσεις ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ραντεβού Αθήνα συνεδρίες φοβίες άγχος ψυχοθεραπείας προβλήματα ψυχολόγος αναλυτική Ακρόπολη θανάτου διάσχιση ψυχολογία μετρό βουλιμία κατάθλιψη ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς αναπτυξιακή προσέγγιση κέντρο γονέων ανορεξία δυσκολίες συμβουλευτική συναισθήματα αυτοπραγμάτωσηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπείας διάσχιση νευρική συναισθήματα προβλήματα διαταραχή φαντασιώσεις αναλυτική αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη συμβουλευτική χαμηλή σχέσεις πανικού κέντρο ψυχολογία εγκατάλειψη συμπεριφοράς δυσκολίες συνεδρίες ραντεβού αναπτυξιακή φόβος ψυχολόγος Ακρόπολη αυτοεκτίμηση μετρό ψυχολόγοι βουλιμία ψυχοθεραπευτής γνωσιακή κενό ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα αυτογνωσία γονέων κρίσεις άγχος ψυχοθεραπεία θανάτου ανορεξία διάχυτη προσέγγιση φοβίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολογία προσέγγιση διάσχιση κατάθλιψη συμβουλευτική άγχος αναπτυξιακή χαμηλή κενό αναλυτική ραντεβού δυσκολίες συναισθήματα φαντασιώσεις ανορεξία μετρό διαταραχή γονέων φόβος θανάτου διάχυτη κέντρο γνωσιακή ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς βουλιμία ψυχολόγος φοβίες σχέσεις εγκατάλειψη Ακρόπολη αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπεία πανικού ψυχοθεραπείας νευρική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα συνεδρίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής φόβος μετρό ψυχολόγος νευρική διάχυτη κέντρο συμβουλευτική συνεδρίες πανικού ψυχολογία βουλιμία γονέων ψυχοθεραπεία προβλήματα διαταραχή αναπτυξιακή χαμηλή δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπείας συναισθήματα αυτογνωσία Ακρόπολη γνωσιακή προσέγγιση φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχολόγοι διάσχιση κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια φοβίες θανάτου Αθήνα κατάθλιψη ραντεβού αναλυτική αυτοεκτίμηση κενό άγχος συμπεριφοράς Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεία γνωσιακή φοβίες φόβος συναισθήματα θανάτου κρίσεις σχέσεις ψυχολόγοι διάχυτη αυτογνωσία δυσκολίες κέντρο συμβουλευτική διαταραχή νευρική πανικού μετρό συνεδρίες βουλιμία κενό προβλήματα γονέων αναπτυξιακή κατάθλιψη άγχος ψυχοθεραπευτής ραντεβού φαντασιώσεις ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια Ακρόπολη προσέγγιση χαμηλή αναλυτική εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχοθεραπείας ψυχολόγος ψυχολογία Αθήνα συμπεριφοράς