Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φαντασιώσεις αυτογνωσία φόβος κέντρο ψυχολόγος αναπτυξιακή γνωσιακή χαμηλή συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας κενό ψυχοθεραπευτής σχέσεις αυτοεκτίμηση γονέων συναισθήματα διαταραχή ψυχολογία Ακρόπολη ανορεξία εγκατάλειψη διάχυτη κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συνεδρίες διάσχιση προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία φοβίες δυσκολίες πανικού συμβουλευτική θανάτου αναλυτική προβλήματα Αθήνα κατάθλιψη μετρό άγχος βουλιμία νευρική ψυχολόγοιΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς θανάτου γνωσιακή γονέων κενό σχέσεις ψυχοθεραπείας άγχος φόβος ραντεβού αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη βουλιμία κέντρο διάσχιση ψυχολογία Ακρόπολη μετρό αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση διαταραχή φοβίες ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία αναλυτική κατάθλιψη πανικού φαντασιώσεις διάχυτη συμβουλευτική ψυχολόγος Αθήνα προβλήματα συναισθήματα νευρική χαμηλή ανορεξία ψυχολόγοι συνεδρίες δυσκολίες προσέγγιση ψυχοθεραπεία κρίσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κατάθλιψη γνωσιακή διάχυτη διαταραχή χαμηλή ψυχολογία συμβουλευτική γονέων πανικού αναλυτική διάσχιση θανάτου ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία δυσκολίες ραντεβού σχέσεις συνεδρίες συμπεριφοράς κρίσεις προσέγγιση αναπτυξιακή προβλήματα φοβίες συναισθήματα αυτογνωσία ψυχοθεραπεία φόβος ανορεξία εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση άγχος φαντασιώσεις Ακρόπολη νευρική κέντρο Αθήνα μετρό ψυχολόγοι ψυχολόγος κενό αυτοπραγμάτωση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου διαταραχή ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς κρίσεις προσέγγιση διάσχιση κατάθλιψη άγχος δυσκολίες νευρική Ακρόπολη αυτοεκτίμηση συμβουλευτική ψυχολόγοι συναισθήματα σχέσεις εγκατάλειψη συνεδρίες φόβος προβλήματα Αθήνα βουλιμία αναπτυξιακή γονέων αναλυτική φαντασιώσεις φοβίες μετρό ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής θανάτου ψυχολόγος αυτογνωσία ψυχολογία πανικού κενό κέντρο ανορεξία γνωσιακή διάχυτη χαμηλή Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γνωσιακή αναλυτική φοβίες συναισθήματα χαμηλή Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση άγχος ραντεβού ψυχολογία σχέσεις διάσχιση κενό πανικού εγκατάλειψη αυτογνωσία κατάθλιψη ψυχοθεραπείας γονέων συνεδρίες κρίσεις βουλιμία συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα δυσκολίες αναπτυξιακή διαταραχή φόβος θανάτου ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος διάχυτη νευρική ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις Αθήνα προσέγγιση κέντρο συμβουλευτική ανορεξία μετρό ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση