Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φοβίες κέντρο Αθήνα προβλήματα αυτογνωσία μετρό ραντεβού συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας κρίσεις εγκατάλειψη ανορεξία φαντασιώσεις πανικού νευρική κατάθλιψη διάχυτη φόβος γονέων θανάτου άγχος διάσχιση χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική βουλιμία ψυχολογία αναπτυξιακή συνεδρίες γνωσιακή διαταραχή ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση συναισθήματα αναλυτική σχέσεις Ακρόπολη ψυχολόγος προσέγγιση ψυχολόγοι κενό δυσκολίες αυτοεκτίμησηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου αναπτυξιακή νευρική διάχυτη κατάθλιψη ψυχολόγοι γονέων γνωσιακή κενό συνεδρίες αναλυτική χαμηλή αυτοεκτίμηση ανορεξία μετρό αυτογνωσία δυσκολίες Αθήνα κρίσεις βουλιμία πανικού φαντασιώσεις διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχολογία ψυχοθεραπείας διαταραχή προσέγγιση φοβίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις θανάτου ψυχολόγος φόβος προβλήματα αυτοπραγμάτωση ραντεβού άγχος εγκατάλειψη συμπεριφοράς συμβουλευτική κέντρο ψυχοθεραπεία συναισθήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς σχέσεις ψυχολογία πανικού αναπτυξιακή Αθήνα άγχος κρίσεις συμβουλευτική ψυχολόγος μετρό βουλιμία κέντρο συνεδρίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής δυσκολίες διάχυτη κενό αναλυτική φοβίες αυτογνωσία κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη προβλήματα ανορεξία εγκατάλειψη διαταραχή φαντασιώσεις γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή φόβος συναισθήματα νευρική προσέγγιση γονέων ραντεβού θανάτου διάσχιση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φοβίες Ακρόπολη άγχος αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή μετρό προβλήματα κρίσεις πανικού διαταραχή συνεδρίες φόβος αυτοπραγμάτωση θανάτου εγκατάλειψη βουλιμία Αθήνα ψυχοθεραπείας προσέγγιση σχέσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχοθεραπευτής κενό κέντρο ψυχολόγοι φαντασιώσεις διάσχιση αυτογνωσία ψυχολόγος ραντεβού ανορεξία ψυχολογία νευρική ψυχοθεραπεία συμβουλευτική αναλυτική συμπεριφοράς γνωσιακή χαμηλή διάχυτη συναισθήματα δυσκολίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου θανάτου ψυχοθεραπευτής σχέσεις αυτογνωσία διάχυτη Ακρόπολη ψυχοθεραπείας κέντρο δυσκολίες ψυχολογία αναλυτική ραντεβού συμβουλευτική μετρό χαμηλή γνωσιακή συμπεριφοράς αναπτυξιακή διαταραχή φαντασιώσεις άγχος κρίσεις ανορεξία αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπεία γονέων προβλήματα πανικού βουλιμία Αθήνα κενό φοβίες προσέγγιση εγκατάλειψη διάσχιση συνεδρίες ψυχολόγοι ψυχολόγος νευρική φόβος αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου χαμηλή ψυχολόγος κέντρο διάσχιση φοβίες σχέσεις άγχος συναισθήματα θανάτου φόβος Ακρόπολη προβλήματα αναπτυξιακή μετρό γονέων ψυχολογία συνεδρίες πανικού διαταραχή βουλιμία φαντασιώσεις συμβουλευτική κρίσεις κατάθλιψη Αθήνα γνωσιακή προσέγγιση αυτογνωσία εγκατάλειψη συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας διάχυτη κενό αναλυτική αυτοεκτίμηση δυσκολίες νευρική αυτοπραγμάτωση ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχοθεραπεία