Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή αναλυτική βουλιμία γνωσιακή συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία φοβίες κατάθλιψη θανάτου συμβουλευτική αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις διάσχιση φόβος γονέων διάχυτη ανορεξία ραντεβού σχέσεις ψυχολόγοι ψυχολογία προσέγγιση ψυχοθεραπεία Αθήνα νευρική χαμηλή εγκατάλειψη κέντρο πανικού κενό ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής μετρό ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ψυχοθεραπείας προβλήματα Ακρόπολη κρίσεις συναισθήματα άγχος δυσκολίες συνεδρίεςΟμαδική Ψυχοθεραπεία συναισθήματα άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία προβλήματα νευρική συμπεριφοράς χαμηλή ψυχολόγοι διάσχιση φαντασιώσεις Αθήνα αναλυτική θανάτου ψυχοθεραπεία συμβουλευτική πανικού μετρό εγκατάλειψη φοβίες διάχυτη βουλιμία συνεδρίες σχέσεις ψυχοθεραπείας κατάθλιψη αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κενό αναπτυξιακή διαταραχή κέντρο αυτογνωσία δυσκολίες ραντεβού γνωσιακή αυτοπραγμάτωση προσέγγιση φόβος γονέων ψυχολογία Ακρόπολη κρίσεις Ομαδική Ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση κέντρο διαταραχή συμπεριφοράς φόβος φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση πανικού ψυχολόγος διάσχιση ψυχοθεραπείας Αθήνα βουλιμία προβλήματα ραντεβού γονέων γνωσιακή άγχος συναισθήματα νευρική ψυχολογία ψυχολόγοι αναπτυξιακή μετρό φοβίες διάχυτη κατάθλιψη ψυχοθεραπεία θανάτου χαμηλή Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής προσέγγιση συνεδρίες αυτογνωσία ανορεξία δυσκολίες κρίσεις αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις κενό συμβουλευτική Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία φοβίες γνωσιακή μετρό ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική κέντρο διαταραχή αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχολόγοι εγκατάλειψη ψυχολόγος σχέσεις γονέων διάσχιση φαντασιώσεις συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση δυσκολίες συναισθήματα προσέγγιση διάχυτη αναλυτική προβλήματα κατάθλιψη κρίσεις ραντεβού Αθήνα νευρική άγχος κενό θανάτου χαμηλή ψυχοθεραπεία φόβος ψυχολογία αναπτυξιακή βουλιμία πανικού Ομαδική Ψυχοθεραπεία διαταραχή συμβουλευτική γνωσιακή μετρό δυσκολίες συνεδρίες φόβος συναισθήματα αναλυτική διάχυτη φαντασιώσεις Αθήνα κατάθλιψη νευρική άγχος χαμηλή συμπεριφοράς σχέσεις ψυχοθεραπείας φοβίες ραντεβού ψυχοθεραπεία ψυχολόγος αναπτυξιακή προβλήματα κρίσεις πανικού θανάτου εγκατάλειψη προσέγγιση γονέων αυτοεκτίμηση κενό ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία κέντρο ψυχοθεραπευτής διάσχιση αυτοπραγμάτωση ψυχολογία αυτογνωσία βουλιμία Ακρόπολη Ομαδική Ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχοθεραπείας προσέγγιση προβλήματα διάσχιση Αθήνα σχέσεις αυτοπραγμάτωση ραντεβού φόβος γονέων ψυχολόγοι πανικού διαταραχή ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη Ακρόπολη αναπτυξιακή φαντασιώσεις ανορεξία βουλιμία αναλυτική χαμηλή διάχυτη θανάτου κατάθλιψη ψυχολόγος κενό δυσκολίες νευρική συναισθήματα ψυχοθεραπευτής άγχος συνεδρίες γνωσιακή αυτοεκτίμηση κρίσεις συμπεριφοράς κέντρο μετρό ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία ψυχολογία συμβουλευτική