Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία σχέσεις συναισθήματα κατάθλιψη ψυχολογία αυτοεκτίμηση προσέγγιση δυσκολίες αυτογνωσία γνωσιακή προβλήματα φοβίες διαταραχή βουλιμία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία διάσχιση φόβος ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη φαντασιώσεις αναλυτική ψυχολόγοι Αθήνα αυτοπραγμάτωση νευρική συμπεριφοράς γονέων ραντεβού συνεδρίες χαμηλή ψυχοθεραπευτής συμβουλευτική διάχυτη κρίσεις ψυχολόγος μετρό Ακρόπολη πανικού κενό ανορεξία αναπτυξιακή άγχος θανάτου κέντροΟμαδική Ψυχοθεραπεία χαμηλή ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια φόβος Ακρόπολη νευρική εγκατάλειψη κρίσεις σχέσεις γονέων διάχυτη κέντρο γνωσιακή ραντεβού αυτοπραγμάτωση συναισθήματα φαντασιώσεις διαταραχή ανορεξία ψυχοθεραπευτής συνεδρίες ψυχολόγος μετρό αυτογνωσία φοβίες πανικού αναπτυξιακή κενό κατάθλιψη βουλιμία Αθήνα δυσκολίες προβλήματα ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση διάσχιση ψυχολόγοι συμβουλευτική αναλυτική θανάτου ψυχολογία άγχος προσέγγιση Ομαδική Ψυχοθεραπεία θανάτου συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας συναισθήματα μετρό διαταραχή αυτοεκτίμηση νευρική δυσκολίες κέντρο αναπτυξιακή διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού άγχος πανικού ανορεξία χαμηλή Αθήνα φαντασιώσεις Ακρόπολη προσέγγιση συνεδρίες αυτογνωσία διάχυτη ψυχολογία βουλιμία ψυχοθεραπεία σχέσεις κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση προβλήματα φόβος αναλυτική κενό φοβίες κρίσεις ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη ψυχολόγοι συμβουλευτική γνωσιακή ψυχολόγος γονέων Ομαδική Ψυχοθεραπεία Αθήνα εγκατάλειψη κενό φόβος γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια φοβίες προβλήματα αυτοεκτίμηση ψυχολογία συμβουλευτική δυσκολίες ανορεξία ψυχοθεραπείας μετρό αυτογνωσία σχέσεις συμπεριφοράς αναλυτική αναπτυξιακή νευρική κατάθλιψη ψυχολόγοι ραντεβού κέντρο ψυχοθεραπευτής διάχυτη αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη άγχος πανικού ψυχολόγος γονέων θανάτου συναισθήματα διαταραχή βουλιμία χαμηλή διάσχιση κρίσεις συνεδρίες ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις προσέγγιση