Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολόγος θανάτου σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι δυσκολίες αυτογνωσία κρίσεις ψυχολογία κενό Αθήνα άγχος πανικού αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής μετρό γνωσιακή ανορεξία διαταραχή αναλυτική συναισθήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς φοβίες χαμηλή κέντρο ψυχοθεραπεία φόβος προσέγγιση Ακρόπολη ραντεβού συνεδρίες προβλήματα κατάθλιψη αναπτυξιακή εγκατάλειψη νευρική διάχυτη βουλιμία διάσχιση γονέων φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτριαΟμαδική Ψυχοθεραπεία δυσκολίες βουλιμία νευρική προβλήματα κατάθλιψη χαμηλή ψυχολογία διάσχιση φαντασιώσεις σχέσεις εγκατάλειψη ραντεβού διάχυτη αυτογνωσία γονέων συναισθήματα αναλυτική συνεδρίες μετρό ψυχολόγος Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχολόγοι γνωσιακή αυτοεκτίμηση θανάτου Αθήνα φόβος ανορεξία προσέγγιση πανικού ψυχοθεραπεύτρια κέντρο φοβίες κρίσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία κενό διαταραχή συμπεριφοράς αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής άγχος Ομαδική Ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς συνεδρίες φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι κενό αναλυτική ραντεβού ψυχοθεραπείας Ακρόπολη φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχολογία συμβουλευτική διαταραχή ανορεξία χαμηλή φοβίες διάσχιση σχέσεις μετρό κέντρο διάχυτη κρίσεις αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος άγχος εγκατάλειψη δυσκολίες θανάτου βουλιμία νευρική πανικού γνωσιακή κατάθλιψη Αθήνα ψυχοθεραπεία προβλήματα συναισθήματα γονέων αναπτυξιακή Ομαδική Ψυχοθεραπεία συνεδρίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή αναλυτική ψυχολόγοι άγχος προβλήματα φαντασιώσεις ψυχολογία ψυχολόγος συναισθήματα δυσκολίες φοβίες θανάτου μετρό νευρική κέντρο γονέων αυτοπραγμάτωση Αθήνα χαμηλή συμβουλευτική συμπεριφοράς γνωσιακή αυτοεκτίμηση βουλιμία πανικού ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία προσέγγιση ραντεβού ανορεξία κρίσεις κατάθλιψη διαταραχή σχέσεις διάσχιση κενό Ακρόπολη διάχυτη φόβος