Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία δυσκολίες συνεδρίες εγκατάλειψη θανάτου γονέων αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις Ακρόπολη συμβουλευτική προβλήματα φόβος προσέγγιση συμπεριφοράς φοβίες ψυχοθεραπείας σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση χαμηλή ψυχολόγος ψυχοθεραπεία άγχος κέντρο αυτογνωσία αυτοεκτίμηση μετρό κατάθλιψη γνωσιακή κενό ραντεβού πανικού ψυχολόγοι βουλιμία Αθήνα αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ψυχολογία κρίσεις διαταραχή νευρική ανορεξία αναλυτική διάχυτη συναισθήματαΟμαδική Ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις διάσχιση συναισθήματα σχέσεις φόβος πανικού φοβίες Αθήνα αυτογνωσία ραντεβού συνεδρίες ψυχοθεραπευτής ανορεξία εγκατάλειψη προβλήματα βουλιμία χαμηλή νευρική συμβουλευτική ψυχολογία γνωσιακή άγχος ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι κέντρο αναλυτική ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή προσέγγιση διαταραχή διάχυτη συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση κρίσεις γονέων θανάτου Ακρόπολη μετρό δυσκολίες κενό Ομαδική Ψυχοθεραπεία ανορεξία βουλιμία Αθήνα ραντεβού προσέγγιση ψυχολόγος γονέων δυσκολίες γνωσιακή αναλυτική άγχος συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας φοβίες αυτοεκτίμηση προβλήματα κενό ψυχολόγοι διάχυτη διάσχιση νευρική συμβουλευτική κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη φαντασιώσεις κέντρο ψυχολογία θανάτου εγκατάλειψη πανικού συμπεριφοράς αυτογνωσία σχέσεις ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή μετρό φόβος αυτοπραγμάτωση διαταραχή κρίσεις χαμηλή συνεδρίες Ομαδική Ψυχοθεραπεία κατάθλιψη μετρό συναισθήματα κρίσεις αναπτυξιακή διάχυτη διαταραχή φόβος εγκατάλειψη κέντρο δυσκολίες ραντεβού συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση φοβίες φαντασιώσεις κενό ψυχοθεραπεία διάσχιση βουλιμία νευρική Ακρόπολη προσέγγιση αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι αναλυτική θανάτου συνεδρίες άγχος γνωσιακή ψυχοθεραπείας πανικού χαμηλή αυτογνωσία Αθήνα συμβουλευτική γονέων ψυχολογία σχέσεις προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος