Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπεία θανάτου προσέγγιση Αθήνα γνωσιακή κατάθλιψη χαμηλή Ακρόπολη ψυχολόγοι ραντεβού πανικού εγκατάλειψη κρίσεις φόβος μετρό ψυχολόγος διάχυτη συναισθήματα γονέων προβλήματα διάσχιση ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ανορεξία αναλυτική αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια νευρική κενό φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση συμβουλευτική συμπεριφοράς σχέσεις κέντρο διαταραχή αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας βουλιμία φοβίεςΟμαδική Ψυχοθεραπεία διαταραχή αυτοπραγμάτωση άγχος νευρική κατάθλιψη συνεδρίες σχέσεις συμπεριφοράς μετρό κρίσεις φοβίες προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη αναλυτική ψυχολόγοι συναισθήματα χαμηλή συμβουλευτική γονέων αναπτυξιακή κέντρο πανικού φαντασιώσεις βουλιμία φόβος αυτοεκτίμηση ψυχολογία ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχολόγος κενό θανάτου ψυχοθεραπείας αυτογνωσία προβλήματα ραντεβού ψυχοθεραπεία γνωσιακή Αθήνα Ακρόπολη δυσκολίες διάσχιση Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη μετρό φοβίες ψυχολόγοι άγχος δυσκολίες γνωσιακή χαμηλή διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής κέντρο φόβος κατάθλιψη θανάτου αυτοεκτίμηση συνεδρίες προσέγγιση ραντεβού συμβουλευτική ψυχολογία αναλυτική κενό νευρική σχέσεις συναισθήματα διάσχιση πανικού ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς κρίσεις ψυχολόγος γονέων Αθήνα αυτογνωσία προβλήματα Ακρόπολη ανορεξία φαντασιώσεις αναπτυξιακή διάχυτη βουλιμία Ομαδική Ψυχοθεραπεία πανικού ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις προβλήματα συναισθήματα ανορεξία φόβος χαμηλή γονέων νευρική κενό βουλιμία ψυχολόγοι αναπτυξιακή κατάθλιψη αναλυτική συνεδρίες ραντεβού συμπεριφοράς Αθήνα άγχος δυσκολίες ψυχολόγος προσέγγιση αυτογνωσία Ακρόπολη διάχυτη κέντρο συμβουλευτική θανάτου διαταραχή ψυχολογία σχέσεις διάσχιση κρίσεις εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση γνωσιακή αυτοπραγμάτωση μετρό ψυχοθεραπείας φοβίες ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία