Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία συναισθήματα αυτοεκτίμηση αναλυτική ανορεξία μετρό σχέσεις φοβίες διάσχιση κατάθλιψη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία διάχυτη κενό προσέγγιση ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας βουλιμία αυτογνωσία Αθήνα δυσκολίες πανικού χαμηλή αναπτυξιακή κρίσεις ραντεβού νευρική αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ψυχολόγος διαταραχή γονέων θανάτου φόβος συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια άγχος κέντρο εγκατάλειψη ψυχολογία γνωσιακή συμπεριφοράς φαντασιώσεις προβλήματαΟμαδική Ψυχοθεραπεία αυτογνωσία συμπεριφοράς διαταραχή προβλήματα φοβίες διάχυτη σχέσεις αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση πανικού δυσκολίες συμβουλευτική Ακρόπολη νευρική ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη κέντρο θανάτου γονέων ψυχολόγος μετρό Αθήνα ανορεξία γνωσιακή ψυχολογία κενό φόβος ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχοθεραπείας χαμηλή ραντεβού κρίσεις άγχος προσέγγιση ψυχολόγοι συνεδρίες διάσχιση φαντασιώσεις βουλιμία αναλυτική Ομαδική Ψυχοθεραπεία μετρό προσέγγιση συναισθήματα ανορεξία συμπεριφοράς διάσχιση εγκατάλειψη Αθήνα διαταραχή φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχολόγος Ακρόπολη αυτοεκτίμηση πανικού γονέων κατάθλιψη χαμηλή αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση φόβος σχέσεις ψυχολόγοι ψυχολογία αναπτυξιακή ραντεβού αναλυτική ψυχοθεραπείας φοβίες προβλήματα νευρική βουλιμία κρίσεις συνεδρίες θανάτου διάχυτη γνωσιακή ψυχοθεραπευτής κέντρο κενό άγχος συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια Ομαδική Ψυχοθεραπεία συνεδρίες συναισθήματα άγχος βουλιμία γονέων αναπτυξιακή κατάθλιψη προσέγγιση προβλήματα ψυχολόγοι διάσχιση ραντεβού αυτοεκτίμηση χαμηλή δυσκολίες σχέσεις αναλυτική ψυχολόγος αυτογνωσία διαταραχή ψυχοθεραπεία κρίσεις διάχυτη αυτοπραγμάτωση πανικού φαντασιώσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας ανορεξία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής γνωσιακή νευρική συμπεριφοράς φοβίες κενό ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία μετρό Αθήνα θανάτου φόβος κέντρο συμβουλευτική Ομαδική Ψυχοθεραπεία κρίσεις αυτοεκτίμηση διάσχιση προσέγγιση ραντεβού ψυχοθεραπείας άγχος σχέσεις Αθήνα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική προβλήματα αναλυτική θανάτου δυσκολίες γονέων συναισθήματα αυτογνωσία ψυχολογία ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις βουλιμία διάχυτη χαμηλή πανικού ψυχολόγοι ανορεξία γνωσιακή φοβίες κενό αυτοπραγμάτωση φόβος μετρό διαταραχή συμπεριφοράς νευρική κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή Ακρόπολη ψυχολόγος συνεδρίες εγκατάλειψη