Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία σχέσεις Ακρόπολη αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση προσέγγιση Αθήνα ψυχολόγοι γνωσιακή φοβίες βουλιμία χαμηλή αναπτυξιακή πανικού συναισθήματα ψυχοθεραπευτής διάχυτη διαταραχή ψυχολόγος δυσκολίες διάσχιση ψυχοθεραπεία προβλήματα συμβουλευτική συνεδρίες κρίσεις φαντασιώσεις θανάτου εγκατάλειψη άγχος ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη κενό φόβος κέντρο ψυχοθεραπείας γονέων ανορεξία νευρική αυτοεκτίμηση ραντεβού ψυχολογία μετρό αναλυτική συμπεριφοράςΟμαδική Ψυχοθεραπεία φόβος συνεδρίες προβλήματα ψυχολογία θανάτου συναισθήματα φοβίες ανορεξία κατάθλιψη αναπτυξιακή διάσχιση ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία κενό νευρική ψυχολόγος κέντρο βουλιμία διάχυτη ψυχοθεραπευτής πανικού αυτογνωσία Ακρόπολη συμβουλευτική αναλυτική άγχος αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας κρίσεις δυσκολίες μετρό γονέων διαταραχή ραντεβού σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή γνωσιακή εγκατάλειψη φαντασιώσεις συμπεριφοράς προσέγγιση αυτοπραγμάτωση Αθήνα Ομαδική Ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συμβουλευτική πανικού συναισθήματα διάχυτη αναπτυξιακή Αθήνα ανορεξία ψυχοθεραπείας προβλήματα γνωσιακή αυτογνωσία νευρική φόβος δυσκολίες σχέσεις διάσχιση ραντεβού ψυχολόγος ψυχολόγοι συνεδρίες μετρό προσέγγιση κέντρο βουλιμία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση χαμηλή φοβίες συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια άγχος αυτοεκτίμηση κρίσεις ψυχολογία κατάθλιψη εγκατάλειψη φαντασιώσεις διαταραχή κενό θανάτου γονέων αναλυτική Ομαδική Ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση δυσκολίες μετρό διάχυτη συμπεριφοράς βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού θανάτου προσέγγιση φόβος συναισθήματα κέντρο αναλυτική ανορεξία ψυχοθεραπευτής ψυχολογία συμβουλευτική ψυχολόγος διάσχιση αυτοπραγμάτωση φοβίες Αθήνα ψυχολόγοι γονέων εγκατάλειψη πανικού προβλήματα ψυχοθεραπείας άγχος συνεδρίες κενό κρίσεις Ακρόπολη αυτογνωσία γνωσιακή νευρική χαμηλή διαταραχή ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή κατάθλιψη φαντασιώσεις σχέσεις Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεία πανικού συναισθήματα συνεδρίες διαταραχή Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση νευρική εγκατάλειψη βουλιμία γονέων ανορεξία θανάτου ψυχολόγος αναπτυξιακή δυσκολίες σχέσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής άγχος κατάθλιψη ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις κέντρο διάσχιση Αθήνα αυτογνωσία αναλυτική φόβος χαμηλή φοβίες προσέγγιση διάχυτη προβλήματα γνωσιακή ραντεβού συμβουλευτική ψυχολόγοι μετρό αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις κενό