Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία διαταραχή αυτοπραγμάτωση διάχυτη προσέγγιση κατάθλιψη συναισθήματα φοβίες άγχος συμπεριφοράς συμβουλευτική ψυχοθεραπεία Αθήνα κενό ψυχοθεραπευτής διάσχιση κρίσεις αυτογνωσία ψυχολογία δυσκολίες ανορεξία ψυχολόγος θανάτου φόβος ψυχοθεραπείας προβλήματα σχέσεις γνωσιακή αυτοεκτίμηση κέντρο ψυχολόγοι Ακρόπολη γονέων ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού νευρική χαμηλή συνεδρίες βουλιμία μετρό εγκατάλειψη αναλυτική πανικού φαντασιώσεις αναπτυξιακήΟμαδική Ψυχοθεραπεία γνωσιακή δυσκολίες πανικού συμπεριφοράς ραντεβού συμβουλευτική ανορεξία φοβίες προβλήματα κρίσεις εγκατάλειψη διάσχιση σχέσεις ψυχοθεραπεία Αθήνα ψυχολόγοι ψυχολόγος θανάτου αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής φόβος Ακρόπολη κενό αναλυτική κέντρο βουλιμία αυτογνωσία συνεδρίες φαντασιώσεις μετρό αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή προσέγγιση ψυχολογία κατάθλιψη άγχος νευρική συναισθήματα διαταραχή διάχυτη γονέων Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεία κατάθλιψη συνεδρίες πανικού ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ψυχολογία χαμηλή αυτοεκτίμηση προσέγγιση ανορεξία Αθήνα αυτοπραγμάτωση διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη κρίσεις κενό ψυχολόγος διαταραχή αναπτυξιακή σχέσεις προβλήματα διάχυτη νευρική δυσκολίες φοβίες συναισθήματα βουλιμία ψυχολόγοι μετρό κέντρο αναλυτική γονέων θανάτου συμπεριφοράς ραντεβού Ακρόπολη αυτογνωσία άγχος γνωσιακή φαντασιώσεις συμβουλευτική φόβος Ομαδική Ψυχοθεραπεία βουλιμία συμπεριφοράς αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συναισθήματα θανάτου διαταραχή ψυχολόγοι διάχυτη γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση φοβίες χαμηλή κατάθλιψη σχέσεις συνεδρίες πανικού κέντρο κενό γονέων προβλήματα αναλυτική φόβος προσέγγιση συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχολογία κρίσεις διάσχιση εγκατάλειψη ψυχολόγος νευρική μετρό Αθήνα δυσκολίες φαντασιώσεις άγχος Ακρόπολη αυτογνωσία αυτοεκτίμηση