Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία προσέγγιση προβλήματα βουλιμία φοβίες αυτογνωσία ψυχολόγοι ραντεβού ψυχοθεραπεία φόβος δυσκολίες γνωσιακή διάχυτη μετρό εγκατάλειψη πανικού θανάτου κατάθλιψη ανορεξία κέντρο σχέσεις συναισθήματα άγχος διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις Αθήνα συμπεριφοράς γονέων αναλυτική νευρική κενό συμβουλευτική ψυχολογία συνεδρίες αυτοεκτίμηση χαμηλή Ακρόπολη κρίσειςΟμαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολόγος δυσκολίες ψυχολογία κέντρο αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση χαμηλή σχέσεις προσέγγιση νευρική μετρό αυτογνωσία φόβος διαταραχή ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή κενό γονέων ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής Αθήνα ψυχολόγοι αναλυτική ραντεβού συνεδρίες βουλιμία συμβουλευτική γνωσιακή ανορεξία πανικού θανάτου Ακρόπολη συναισθήματα άγχος διάσχιση προβλήματα διάχυτη κατάθλιψη συμπεριφοράς κρίσεις ψυχοθεραπείας φοβίες Ομαδική Ψυχοθεραπεία συναισθήματα αναλυτική γονέων ανορεξία Ακρόπολη σχέσεις προβλήματα συνεδρίες ψυχοθεραπείας διαταραχή διάσχιση χαμηλή φόβος ψυχολόγοι κατάθλιψη ψυχολόγος αυτογνωσία πανικού κέντρο ραντεβού φαντασιώσεις Αθήνα αναπτυξιακή ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς άγχος βουλιμία θανάτου ψυχολογία διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις δυσκολίες προσέγγιση αυτοπραγμάτωση νευρική γνωσιακή εγκατάλειψη συμβουλευτική φοβίες αυτοεκτίμηση μετρό κενό Ομαδική Ψυχοθεραπεία γονέων ψυχολόγος συνεδρίες διαταραχή πανικού νευρική συμβουλευτική εγκατάλειψη κέντρο ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα Αθήνα προσέγγιση σχέσεις ψυχολογία φαντασιώσεις Ακρόπολη βουλιμία ψυχολόγοι κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής ραντεβού κρίσεις μετρό άγχος αναλυτική κενό δυσκολίες συμπεριφοράς φοβίες αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία φόβος γνωσιακή προβλήματα διάσχιση χαμηλή διάχυτη ανορεξία θανάτου αυτογνωσία