Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία γνωσιακή αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχοθεραπείας γονέων προσέγγιση βουλιμία κέντρο διαταραχή πανικού συναισθήματα φόβος αυτογνωσία κατάθλιψη δυσκολίες συμπεριφοράς αναπτυξιακή φοβίες διάσχιση Ακρόπολη κενό ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχολόγοι συμβουλευτική μετρό χαμηλή συνεδρίες ψυχοθεραπεία σχέσεις ψυχολόγος Αθήνα νευρική προβλήματα θανάτου κρίσεις αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη διάχυτη φαντασιώσεις ανορεξία ψυχολογίαΟμαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς Ακρόπολη Αθήνα αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας χαμηλή κατάθλιψη δυσκολίες διάχυτη αυτογνωσία ψυχολόγος ψυχολόγοι σχέσεις ανορεξία προσέγγιση αναπτυξιακή διαταραχή νευρική αναλυτική κρίσεις ψυχολογία συμβουλευτική φαντασιώσεις πανικού κέντρο κενό ψυχοθεραπευτής προβλήματα διάσχιση θανάτου άγχος αυτοπραγμάτωση μετρό εγκατάλειψη βουλιμία γνωσιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεία συναισθήματα φόβος γονέων ραντεβού φοβίες Ομαδική Ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχολόγοι διάσχιση συνεδρίες Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια άγχος ψυχοθεραπείας δυσκολίες κέντρο ψυχολόγος ψυχολογία διαταραχή σχέσεις αυτοεκτίμηση χαμηλή εγκατάλειψη ανορεξία κενό βουλιμία συμβουλευτική προσέγγιση διάχυτη προβλήματα αυτογνωσία νευρική Αθήνα ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση πανικού ραντεβού φόβος θανάτου κρίσεις συμπεριφοράς φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία φοβίες γνωσιακή κατάθλιψη γονέων μετρό αναλυτική συναισθήματα Ομαδική Ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία αυτογνωσία δυσκολίες άγχος διάσχιση ψυχοθεραπείας φόβος βουλιμία γνωσιακή αναπτυξιακή Αθήνα ψυχολογία Ακρόπολη ψυχολόγος μετρό αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις θανάτου κενό προσέγγιση ανορεξία εγκατάλειψη πανικού γονέων συνεδρίες κέντρο χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχολόγοι νευρική ραντεβού διαταραχή κρίσεις κατάθλιψη συμβουλευτική σχέσεις αυτοεκτίμηση διάχυτη συναισθήματα φοβίες προβλήματα