Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία μετρό προσέγγιση ανορεξία Ακρόπολη φοβίες ψυχοθεραπεύτρια γονέων αυτοεκτίμηση σχέσεις συναισθήματα νευρική ψυχολογία διάχυτη συνεδρίες αυτογνωσία χαμηλή συμπεριφοράς κατάθλιψη φόβος θανάτου προβλήματα κρίσεις άγχος ψυχοθεραπείας συμβουλευτική Αθήνα διάσχιση γνωσιακή πανικού βουλιμία αναλυτική αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος ψυχοθεραπεία ραντεβού αναπτυξιακή ψυχολόγοι διαταραχή φαντασιώσεις κέντρο ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη κενό δυσκολίεςΟμαδική Ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς δυσκολίες ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχολογία προσέγγιση μετρό γονέων συμβουλευτική φοβίες βουλιμία ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις ανορεξία διάχυτη εγκατάλειψη άγχος ψυχοθεραπεία ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση συνεδρίες συναισθήματα προβλήματα πανικού φαντασιώσεις διαταραχή κατάθλιψη αυτογνωσία ψυχολόγοι κενό νευρική αναλυτική χαμηλή φόβος κέντρο γνωσιακή Αθήνα αναπτυξιακή θανάτου Ακρόπολη διάσχιση ψυχοθεραπείας Ομαδική Ψυχοθεραπεία σχέσεις συναισθήματα ραντεβού αναπτυξιακή φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση διαταραχή κέντρο φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία ψυχολογία γονέων πανικού συμβουλευτική βουλιμία αναλυτική μετρό αυτογνωσία ψυχοθεραπείας χαμηλή προβλήματα φοβίες Ακρόπολη αυτοεκτίμηση γνωσιακή συμπεριφοράς διάσχιση ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη εγκατάλειψη κενό νευρική συνεδρίες ανορεξία διάχυτη θανάτου προσέγγιση ψυχολόγοι Αθήνα άγχος δυσκολίες κρίσεις Ομαδική Ψυχοθεραπεία συναισθήματα φοβίες ψυχοθεραπείας νευρική γνωσιακή κρίσεις συνεδρίες πανικού ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή ραντεβού αυτοπραγμάτωση θανάτου συμπεριφοράς βουλιμία αυτογνωσία μετρό φόβος αναπτυξιακή Αθήνα εγκατάλειψη κατάθλιψη γονέων σχέσεις συμβουλευτική διάσχιση χαμηλή Ακρόπολη ανορεξία φαντασιώσεις διάχυτη αναλυτική ψυχολόγος άγχος ψυχολογία κενό αυτοεκτίμηση δυσκολίες ψυχοθεραπευτής προβλήματα προσέγγιση ψυχολόγοι κέντρο Ομαδική Ψυχοθεραπεία φόβος ψυχοθεραπεία προβλήματα πανικού ανορεξία αναλυτική ψυχοθεραπείας νευρική διάχυτη χαμηλή γνωσιακή αυτοπραγμάτωση κενό κέντρο αυτοεκτίμηση βουλιμία Αθήνα συνεδρίες ψυχολόγος γονέων συναισθήματα διαταραχή προσέγγιση συμπεριφοράς συμβουλευτική κρίσεις αναπτυξιακή διάσχιση Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία εγκατάλειψη κατάθλιψη ψυχολόγοι ψυχολογία μετρό σχέσεις ψυχοθεραπευτής θανάτου φοβίες φαντασιώσεις δυσκολίες ραντεβού άγχος