Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία φοβίες αναπτυξιακή πανικού κατάθλιψη ανορεξία αυτοπραγμάτωση ραντεβού Αθήνα προσέγγιση φαντασιώσεις θανάτου ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχολόγοι συνεδρίες χαμηλή άγχος διάχυτη βουλιμία Ακρόπολη γνωσιακή κρίσεις συμπεριφοράς αυτογνωσία αυτοεκτίμηση διαταραχή γονέων προβλήματα νευρική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία φόβος δυσκολίες εγκατάλειψη σχέσεις κενό ψυχολογία κέντρο συναισθήματα ψυχοθεραπείας διάσχιση συμβουλευτική μετρό ψυχολόγοςΟμαδική Ψυχοθεραπεία γονέων φαντασιώσεις φόβος θανάτου διάσχιση συναισθήματα αυτοεκτίμηση Αθήνα γνωσιακή αναλυτική ψυχολόγοι άγχος αυτογνωσία εγκατάλειψη ψυχολόγος διάχυτη μετρό αναπτυξιακή συμπεριφοράς Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση πανικού δυσκολίες συμβουλευτική κρίσεις προβλήματα κατάθλιψη ψυχολογία νευρική κενό φοβίες προσέγγιση σχέσεις ψυχοθεραπευτής ανορεξία κέντρο ψυχοθεραπείας βουλιμία ραντεβού χαμηλή διαταραχή ψυχοθεραπεία συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια Ομαδική Ψυχοθεραπεία άγχος κρίσεις αναπτυξιακή συναισθήματα ψυχολόγος πανικού αυτοεκτίμηση κέντρο ψυχοθεραπεία κενό φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχολογία δυσκολίες γνωσιακή διαταραχή αναλυτική βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση αυτογνωσία προβλήματα συμβουλευτική φόβος συνεδρίες ψυχοθεραπείας διάσχιση σχέσεις χαμηλή ψυχοθεραπευτής νευρική Ακρόπολη θανάτου μετρό ψυχολόγοι φοβίες συμπεριφοράς εγκατάλειψη ανορεξία διάχυτη γονέων ραντεβού Αθήνα Ομαδική Ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις γονέων ψυχολογία πανικού ψυχολόγος κενό Ακρόπολη ψυχολόγοι φοβίες αυτοεκτίμηση Αθήνα διαταραχή φόβος διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού γνωσιακή αυτοπραγμάτωση βουλιμία συνεδρίες προσέγγιση κατάθλιψη συμβουλευτική νευρική αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής ανορεξία μετρό εγκατάλειψη αναπτυξιακή διάχυτη θανάτου κρίσεις ψυχοθεραπείας αναλυτική κέντρο σχέσεις δυσκολίες προβλήματα ψυχοθεραπεία άγχος συναισθήματα χαμηλή συμπεριφοράς Ομαδική Ψυχοθεραπεία κατάθλιψη σχέσεις φόβος προσέγγιση χαμηλή αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχολόγος Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπευτής ψυχολογία ψυχολόγοι αναλυτική αυτοεκτίμηση θανάτου προβλήματα ψυχοθεραπεία συναισθήματα ανορεξία ραντεβού διάσχιση συμπεριφοράς βουλιμία διάχυτη Ακρόπολη φοβίες συνεδρίες νευρική αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια κέντρο άγχος αναπτυξιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπείας διαταραχή φαντασιώσεις δυσκολίες κενό μετρό γονέων εγκατάλειψη πανικού