Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις προσέγγιση αυτοεκτίμηση Ακρόπολη διαταραχή μετρό ψυχολόγος νευρική ανορεξία διάχυτη ραντεβού αυτοπραγμάτωση δυσκολίες φόβος αναλυτική αναπτυξιακή ψυχολόγοι συμπεριφοράς προβλήματα θανάτου γονέων χαμηλή εγκατάλειψη κενό κέντρο φοβίες διάσχιση γνωσιακή πανικού αυτογνωσία συναισθήματα ψυχοθεραπείας ψυχολογία κατάθλιψη ψυχοθεραπεία συνεδρίες κρίσεις άγχος σχέσεις βουλιμία συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ΑθήναΟμαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολογία προβλήματα κέντρο συμβουλευτική αναλυτική μετρό σχέσεις αυτογνωσία κρίσεις φοβίες συμπεριφοράς γνωσιακή φόβος εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία προσέγγιση άγχος αναπτυξιακή Αθήνα αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη ψυχολόγος Ακρόπολη χαμηλή αυτοεκτίμηση θανάτου ψυχοθεραπευτής ραντεβού πανικού κενό διάχυτη νευρική ψυχοθεραπείας γονέων διάσχιση δυσκολίες φαντασιώσεις συνεδρίες βουλιμία ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή συναισθήματα Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολογία γνωσιακή άγχος Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα γονέων διάσχιση ψυχοθεραπείας προσέγγιση δυσκολίες ψυχολόγος χαμηλή πανικού αναπτυξιακή ραντεβού φοβίες προβλήματα διάχυτη συναισθήματα αυτογνωσία φόβος κατάθλιψη κέντρο σχέσεις κενό συμπεριφοράς φαντασιώσεις μετρό ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση νευρική ψυχοθεραπεία διαταραχή ανορεξία αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη βουλιμία αναλυτική θανάτου ψυχολόγοι κρίσεις συμβουλευτική συνεδρίες Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολογία συναισθήματα πανικού κατάθλιψη γνωσιακή αυτοπραγμάτωση δυσκολίες Ακρόπολη κέντρο συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια φόβος άγχος ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις συνεδρίες αυτογνωσία γονέων προσέγγιση αναλυτική συμπεριφοράς προβλήματα νευρική ραντεβού διάχυτη θανάτου ανορεξία ψυχολόγος κενό φοβίες Αθήνα κρίσεις εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας μετρό χαμηλή ψυχολόγοι σχέσεις ψυχοθεραπεία διαταραχή αναπτυξιακή βουλιμία διάσχιση Ομαδική Ψυχοθεραπεία κέντρο αυτοεκτίμηση προβλήματα άγχος προσέγγιση ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη συνεδρίες γνωσιακή θανάτου νευρική μετρό διάχυτη διαταραχή κατάθλιψη ραντεβού κρίσεις δυσκολίες αυτοπραγμάτωση πανικού διάσχιση Αθήνα ψυχολόγος ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική σχέσεις συναισθήματα ανορεξία βουλιμία Ακρόπολη φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή ψυχολόγοι συμπεριφοράς κενό αναλυτική φοβίες αυτογνωσία γονέων φόβος χαμηλή ψυχολογία