Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχολόγος ψυχολογία Ακρόπολη άγχος προσέγγιση νευρική κρίσεις φαντασιώσεις κατάθλιψη Αθήνα συναισθήματα εγκατάλειψη φόβος σχέσεις συμβουλευτική πανικού διάσχιση συνεδρίες βουλιμία διάχυτη αυτοπραγμάτωση φοβίες αυτοεκτίμηση ανορεξία κενό δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή θανάτου ραντεβού χαμηλή αναλυτική ψυχοθεραπευτής μετρό διαταραχή ψυχοθεραπεία κέντρο αυτογνωσία γονέων ψυχολόγοι γνωσιακήΟμαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολογία ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχολόγοι συμβουλευτική σχέσεις αναλυτική συνεδρίες Αθήνα διάχυτη προβλήματα ψυχοθεραπεία κέντρο προσέγγιση κρίσεις αυτογνωσία διάσχιση νευρική κατάθλιψη Ακρόπολη συμπεριφοράς άγχος δυσκολίες φοβίες ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση φόβος φαντασιώσεις εγκατάλειψη διαταραχή ραντεβού συναισθήματα πανικού κενό γνωσιακή ανορεξία χαμηλή αναπτυξιακή θανάτου γονέων ψυχοθεραπεύτρια μετρό αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος Ομαδική Ψυχοθεραπεία διάχυτη κατάθλιψη διαταραχή ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση κρίσεις προσέγγιση διάσχιση κέντρο συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας χαμηλή άγχος σχέσεις κενό βουλιμία γνωσιακή Αθήνα νευρική φοβίες ψυχολογία ανορεξία γονέων ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού Ακρόπολη φόβος θανάτου αναλυτική προβλήματα δυσκολίες αυτογνωσία εγκατάλειψη συμπεριφοράς μετρό ψυχοθεραπεία πανικού αναπτυξιακή συναισθήματα φαντασιώσεις συνεδρίες Ομαδική Ψυχοθεραπεία ανορεξία βουλιμία χαμηλή αυτοεκτίμηση συμβουλευτική συνεδρίες νευρική δυσκολίες ραντεβού πανικού διάσχιση συμπεριφοράς θανάτου κενό συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή γονέων προβλήματα φαντασιώσεις εγκατάλειψη προσέγγιση διάχυτη αυτοπραγμάτωση γνωσιακή Αθήνα αναλυτική κατάθλιψη μετρό ψυχολογία ψυχοθεραπείας σχέσεις διαταραχή ψυχολόγος φοβίες αυτογνωσία κρίσεις κέντρο ψυχολόγοι φόβος ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής άγχος Ομαδική Ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή κέντρο μετρό διάσχιση ψυχολόγος διαταραχή ψυχολόγοι χαμηλή θανάτου κατάθλιψη Ακρόπολη γνωσιακή σχέσεις κενό κρίσεις ψυχολογία προσέγγιση άγχος Αθήνα συμβουλευτική διάχυτη ραντεβού πανικού ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση ανορεξία αναλυτική συνεδρίες συναισθήματα συμπεριφοράς φοβίες νευρική αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής δυσκολίες βουλιμία αυτοπραγμάτωση προβλήματα ψυχοθεραπείας γονέων φόβος ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις