Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία γνωσιακή γονέων πανικού μετρό φοβίες αυτογνωσία διάσχιση προβλήματα κέντρο θανάτου ραντεβού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής αναλυτική χαμηλή συναισθήματα συνεδρίες ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχολογία ψυχολόγος κενό αυτοεκτίμηση άγχος ανορεξία σχέσεις βουλιμία εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς Ακρόπολη συμβουλευτική Αθήνα κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια φόβος διάχυτη αναπτυξιακή προσέγγιση κρίσεις νευρική διαταραχή δυσκολίεςΟμαδική Ψυχοθεραπεία συμβουλευτική συμπεριφοράς σχέσεις φαντασιώσεις διάχυτη εγκατάλειψη ανορεξία αυτοπραγμάτωση θανάτου φοβίες αυτογνωσία φόβος συνεδρίες Αθήνα πανικού ψυχοθεραπεία ραντεβού γνωσιακή άγχος βουλιμία αναπτυξιακή προβλήματα γονέων Ακρόπολη ψυχολογία κρίσεις συναισθήματα κέντρο προσέγγιση νευρική διάσχιση δυσκολίες κενό ψυχολόγος διαταραχή ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια μετρό ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχολόγοι κατάθλιψη χαμηλή Ομαδική Ψυχοθεραπεία βουλιμία δυσκολίες ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση αναλυτική διαταραχή προβλήματα συμβουλευτική εγκατάλειψη φοβίες ανορεξία κατάθλιψη πανικού χαμηλή Αθήνα αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια θανάτου σχέσεις νευρική μετρό Ακρόπολη άγχος συναισθήματα κενό ψυχολογία προσέγγιση αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση διάσχιση συνεδρίες ραντεβού συμπεριφοράς διάχυτη κρίσεις γνωσιακή ψυχοθεραπείας ψυχολόγος ψυχολόγοι φόβος φαντασιώσεις κέντρο γονέων Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεία θανάτου ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις βουλιμία κατάθλιψη δυσκολίες προβλήματα ανορεξία αυτογνωσία ψυχολογία συναισθήματα αναλυτική αναπτυξιακή διάχυτη σχέσεις εγκατάλειψη διαταραχή συμβουλευτική πανικού ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση Ακρόπολη φοβίες συμπεριφοράς διάσχιση γονέων ψυχολόγος άγχος ψυχοθεραπευτής γνωσιακή Αθήνα χαμηλή μετρό κέντρο συνεδρίες φόβος κρίσεις κενό προσέγγιση ραντεβού νευρική ψυχοθεραπεύτρια