Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή γονέων κενό κρίσεις θανάτου κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη κέντρο χαμηλή Αθήνα γνωσιακή αυτοεκτίμηση άγχος συμπεριφοράς αυτογνωσία φόβος ψυχολόγος ψυχοθεραπεία πανικού διαταραχή σχέσεις διάσχιση προσέγγιση ψυχολογία προβλήματα συναισθήματα ανορεξία αυτοπραγμάτωση συνεδρίες νευρική δυσκολίες ψυχολόγοι συμβουλευτική ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια φοβίες βουλιμία διάχυτη μετρό αναλυτική ΑκρόποληΟμαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολόγος Αθήνα γονέων συμπεριφοράς αυτογνωσία διαταραχή ψυχολόγοι άγχος συνεδρίες ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση διάχυτη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας θανάτου Ακρόπολη κέντρο ραντεβού σχέσεις χαμηλή νευρική συναισθήματα φαντασιώσεις δυσκολίες φοβίες φόβος αναπτυξιακή συμβουλευτική διάσχιση ανορεξία αυτοεκτίμηση γνωσιακή κενό ψυχολογία βουλιμία προβλήματα ψυχοθεραπεία πανικού κρίσεις εγκατάλειψη κατάθλιψη αναλυτική προσέγγιση μετρό Ομαδική Ψυχοθεραπεία συμβουλευτική αυτοεκτίμηση γνωσιακή βουλιμία φοβίες νευρική αναπτυξιακή χαμηλή πανικού φόβος συναισθήματα άγχος Αθήνα γονέων ραντεβού δυσκολίες ψυχολογία ψυχοθεραπεία ανορεξία φαντασιώσεις κρίσεις ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις κέντρο κενό προσέγγιση διαταραχή ψυχολόγος θανάτου ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι προβλήματα αναλυτική συνεδρίες διάσχιση διάχυτη μετρό κατάθλιψη αυτογνωσία συμπεριφοράς εγκατάλειψη Ακρόπολη αυτοπραγμάτωση Ομαδική Ψυχοθεραπεία προβλήματα ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχολόγος αναλυτική πανικού ψυχολόγοι γνωσιακή κρίσεις ψυχοθεραπευτής διαταραχή αυτογνωσία γονέων σχέσεις άγχος διάσχιση αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια φοβίες βουλιμία θανάτου συναισθήματα ψυχοθεραπείας χαμηλή προσέγγιση μετρό Αθήνα κενό φαντασιώσεις συμπεριφοράς εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση συνεδρίες νευρική ραντεβού ψυχολογία συμβουλευτική αυτοεκτίμηση Ακρόπολη διάχυτη δυσκολίες κέντρο φόβος Ομαδική Ψυχοθεραπεία ραντεβού μετρό συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής κενό συνεδρίες προσέγγιση διαταραχή αναλυτική αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ανορεξία αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια νευρική Αθήνα ψυχολόγος κέντρο γνωσιακή βουλιμία φόβος σχέσεις ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη θανάτου άγχος συμβουλευτική εγκατάλειψη προβλήματα δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία γονέων ψυχολογία συναισθήματα κρίσεις φοβίες χαμηλή φαντασιώσεις διάχυτη πανικού κατάθλιψη διάσχιση