Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχοθεραπείας Αθήνα συμπεριφοράς εγκατάλειψη κέντρο ψυχοθεραπευτής δυσκολίες διάχυτη ανορεξία σχέσεις προβλήματα ψυχολογία γνωσιακή προσέγγιση συναισθήματα θανάτου φαντασιώσεις βουλιμία ψυχολόγος ψυχοθεραπεία Ακρόπολη αναπτυξιακή κρίσεις συμβουλευτική διάσχιση αυτοπραγμάτωση αναλυτική κατάθλιψη γονέων μετρό άγχος ψυχολόγοι νευρική συνεδρίες πανικού αυτογνωσία διαταραχή αυτοεκτίμηση φόβος ραντεβού χαμηλή κενό ψυχοθεραπεύτριαΟμαδική Ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη κρίσεις διαταραχή ανορεξία γνωσιακή αυτοπραγμάτωση χαμηλή αυτογνωσία συνεδρίες συναισθήματα ψυχολογία πανικού Αθήνα μετρό προβλήματα κατάθλιψη φόβος συμπεριφοράς διάσχιση αναλυτική συμβουλευτική κέντρο ψυχοθεραπεία θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής βουλιμία γονέων ψυχολόγος νευρική φοβίες αυτοεκτίμηση διάχυτη ψυχοθεραπείας προσέγγιση ψυχολόγοι κενό άγχος σχέσεις φαντασιώσεις ραντεβού Ακρόπολη δυσκολίες αναπτυξιακή Ομαδική Ψυχοθεραπεία προσέγγιση ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχολογία συμπεριφοράς συνεδρίες φαντασιώσεις κατάθλιψη άγχος αναλυτική κέντρο χαμηλή ανορεξία ψυχολόγοι αυτογνωσία Ακρόπολη κενό ψυχοθεραπεύτρια μετρό φόβος διαταραχή εγκατάλειψη κρίσεις αυτοπραγμάτωση θανάτου αναπτυξιακή προβλήματα συναισθήματα ψυχοθεραπείας γονέων νευρική ψυχολόγος ραντεβού διάσχιση συμβουλευτική γνωσιακή πανικού δυσκολίες σχέσεις αυτοεκτίμηση βουλιμία ψυχοθεραπεία Αθήνα φοβίες Ομαδική Ψυχοθεραπεία συναισθήματα μετρό κατάθλιψη βουλιμία κρίσεις διάχυτη προσέγγιση ψυχολόγος ψυχοθεραπεία χαμηλή διάσχιση ραντεβού νευρική φόβος διαταραχή φοβίες ψυχολόγοι αναλυτική αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή γνωσιακή προβλήματα φαντασιώσεις ψυχολογία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική Αθήνα κέντρο πανικού αυτογνωσία Ακρόπολη ψυχοθεραπείας συνεδρίες εγκατάλειψη σχέσεις δυσκολίες ανορεξία άγχος γονέων θανάτου ψυχοθεραπευτής κενό συμπεριφοράς