Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία δυσκολίες ψυχοθεραπεία ανορεξία προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα αυτογνωσία ψυχοθεραπευτής κενό συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι φοβίες συνεδρίες χαμηλή άγχος νευρική προβλήματα κέντρο ψυχολογία Ακρόπολη κρίσεις διάχυτη φαντασιώσεις συμβουλευτική θανάτου γνωσιακή διαταραχή βουλιμία μετρό αναλυτική φόβος σχέσεις ψυχολόγος αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχοθεραπείας διάσχιση ραντεβού συναισθήματα εγκατάλειψη γονέων πανικούΟμαδική Ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ανορεξία διάχυτη γονέων νευρική ψυχολογία σχέσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπείας κατάθλιψη φόβος ψυχολόγοι ραντεβού συμπεριφοράς προβλήματα ψυχοθεραπευτής γνωσιακή αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις προσέγγιση θανάτου βουλιμία Αθήνα συναισθήματα φοβίες διάσχιση ψυχοθεραπεία διαταραχή αναλυτική αυτογνωσία άγχος εγκατάλειψη πανικού κρίσεις αυτοεκτίμηση κέντρο χαμηλή συνεδρίες μετρό κενό Ακρόπολη ψυχολόγος δυσκολίες Ομαδική Ψυχοθεραπεία νευρική συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία κενό άγχος κρίσεις φόβος προσέγγιση ψυχολόγος διαταραχή ραντεβού αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία δυσκολίες αναπτυξιακή εγκατάλειψη βουλιμία κατάθλιψη ψυχολόγοι κέντρο χαμηλή γονέων ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις συμπεριφοράς διάχυτη ανορεξία προβλήματα γνωσιακή θανάτου ψυχολογία Αθήνα μετρό διάσχιση Ακρόπολη αναλυτική συναισθήματα συνεδρίες πανικού φαντασιώσεις φοβίες Ομαδική Ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συμβουλευτική ψυχολόγος ραντεβού μετρό διάσχιση αυτοπραγμάτωση θανάτου συνεδρίες ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση προσέγγιση κέντρο διάχυτη άγχος συμπεριφοράς εγκατάλειψη αυτογνωσία ανορεξία ψυχοθεραπευτής συναισθήματα γνωσιακή φοβίες ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα σχέσεις ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας κατάθλιψη δυσκολίες ψυχολογία αναλυτική κενό πανικού χαμηλή φόβος κρίσεις Αθήνα νευρική βουλιμία διαταραχή γονέων αναπτυξιακή Ομαδική Ψυχοθεραπεία άγχος ψυχολόγος φόβος ραντεβού φοβίες θανάτου αυτοπραγμάτωση δυσκολίες χαμηλή αναλυτική συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία σχέσεις αυτογνωσία συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής ψυχολογία βουλιμία ψυχοθεραπεία Ακρόπολη αυτοεκτίμηση κέντρο μετρό διάσχιση φαντασιώσεις διάχυτη προσέγγιση ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή κρίσεις κενό εγκατάλειψη πανικού γονέων συμβουλευτική ψυχολόγοι διαταραχή νευρική γνωσιακή προβλήματα κατάθλιψη συναισθήματα Αθήνα