Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία άγχος συμβουλευτική χαμηλή γνωσιακή κατάθλιψη συμπεριφοράς βουλιμία εγκατάλειψη προσέγγιση αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία Ακρόπολη φοβίες θανάτου ψυχολόγοι φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας διάχυτη συναισθήματα δυσκολίες αναπτυξιακή ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχοθεραπευτής Αθήνα αυτοεκτίμηση φόβος ψυχολόγος διάσχιση διαταραχή κενό μετρό αναλυτική κέντρο προβλήματα ανορεξία ψυχοθεραπεία πανικού γονέων σχέσεις κρίσεις ψυχολογία νευρικήΟμαδική Ψυχοθεραπεία αυτογνωσία σχέσεις ψυχολόγοι ψυχολόγος ανορεξία διάσχιση διαταραχή διάχυτη φαντασιώσεις γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς αναλυτική βουλιμία μετρό χαμηλή πανικού προβλήματα ψυχοθεραπεία άγχος νευρική εγκατάλειψη συναισθήματα κενό αναπτυξιακή Ακρόπολη Αθήνα κατάθλιψη φόβος συνεδρίες δυσκολίες προσέγγιση συμβουλευτική αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση κρίσεις θανάτου κέντρο γονέων ψυχολογία φοβίες ψυχοθεραπείας ραντεβού Ομαδική Ψυχοθεραπεία αυτογνωσία γνωσιακή διάχυτη Ακρόπολη προσέγγιση πανικού αναλυτική Αθήνα αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση νευρική άγχος αναπτυξιακή προβλήματα σχέσεις θανάτου χαμηλή φοβίες συνεδρίες συμβουλευτική βουλιμία κατάθλιψη συναισθήματα ραντεβού εγκατάλειψη διάσχιση φόβος γονέων ψυχοθεραπείας ανορεξία δυσκολίες διαταραχή ψυχολογία συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία κέντρο φαντασιώσεις ψυχολόγοι ψυχολόγος κενό μετρό ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής κρίσεις Ομαδική Ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη φαντασιώσεις νευρική αναπτυξιακή προσέγγιση διάχυτη ψυχοθεραπείας Αθήνα ψυχοθεραπεία ραντεβού χαμηλή συμπεριφοράς συνεδρίες διάσχιση σχέσεις αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική άγχος κατάθλιψη πανικού αναλυτική ψυχολόγος κέντρο ψυχολογία ψυχολόγοι δυσκολίες μετρό Ακρόπολη γονέων ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία γνωσιακή αυτοεκτίμηση κρίσεις φόβος ψυχοθεραπευτής συναισθήματα φοβίες θανάτου διαταραχή βουλιμία κενό προβλήματα ανορεξία