Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία νευρική προβλήματα διάχυτη αυτοεκτίμηση κατάθλιψη αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας ψυχολογία ραντεβού μετρό άγχος σχέσεις φόβος Αθήνα αυτογνωσία εγκατάλειψη φοβίες ανορεξία αυτοπραγμάτωση δυσκολίες ψυχολόγοι κέντρο κρίσεις γονέων συμβουλευτική χαμηλή προσέγγιση ψυχοθεραπευτής αναλυτική γνωσιακή κενό θανάτου συνεδρίες φαντασιώσεις συναισθήματα ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς πανικού ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία διάσχιση Ακρόπολη ψυχολόγος διαταραχήΟμαδική Ψυχοθεραπεία φόβος ψυχολόγος ραντεβού συμπεριφοράς μετρό συναισθήματα κρίσεις ψυχολογία Ακρόπολη διαταραχή αυτογνωσία ψυχοθεραπείας κατάθλιψη συμβουλευτική νευρική σχέσεις γνωσιακή Αθήνα κέντρο αναλυτική πανικού διάχυτη ανορεξία κενό φοβίες ψυχοθεραπεία βουλιμία ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις χαμηλή αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες προβλήματα γονέων εγκατάλειψη ψυχολόγοι προσέγγιση άγχος διάσχιση θανάτου Ομαδική Ψυχοθεραπεία γνωσιακή ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση μετρό φόβος ψυχολόγος ανορεξία σχέσεις συνεδρίες αναπτυξιακή διάσχιση κέντρο πανικού Αθήνα θανάτου κρίσεις ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις συμβουλευτική αυτογνωσία διάχυτη ψυχοθεραπείας προβλήματα άγχος δυσκολίες φοβίες συναισθήματα εγκατάλειψη προσέγγιση ραντεβού αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχολόγοι συμπεριφοράς γονέων κενό Ακρόπολη βουλιμία διαταραχή ψυχολογία νευρική αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπευτής προσέγγιση αυτογνωσία σχέσεις συμβουλευτική αυτοπραγμάτωση ανορεξία αυτοεκτίμηση διάσχιση κρίσεις άγχος φόβος ραντεβού φοβίες συναισθήματα ψυχολογία συμπεριφοράς κατάθλιψη Αθήνα νευρική ψυχοθεραπεύτρια μετρό κενό διάχυτη διαταραχή ψυχοθεραπεία γνωσιακή χαμηλή συνεδρίες πανικού αναλυτική προβλήματα ψυχολόγος θανάτου αναπτυξιακή Ακρόπολη κέντρο φαντασιώσεις δυσκολίες ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη βουλιμία