Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχολογία ψυχολόγος φόβος άγχος πανικού φαντασιώσεις κέντρο Αθήνα προσέγγιση θανάτου διάχυτη σχέσεις ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη γνωσιακή ανορεξία ψυχολόγοι συνεδρίες χαμηλή αυτογνωσία Ακρόπολη κενό αναλυτική κρίσεις βουλιμία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ραντεβού συμβουλευτική φοβίες συναισθήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή διάσχιση μετρό νευρική γονέων ψυχοθεραπευτής προβλήματα κατάθλιψηΟμαδική Ψυχοθεραπεία Αθήνα νευρική αυτοπραγμάτωση θανάτου δυσκολίες αυτοεκτίμηση ανορεξία ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχοθεραπεία ψυχολόγος προβλήματα συμβουλευτική διάσχιση γνωσιακή φοβίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση κέντρο χαμηλή ψυχολογία συμπεριφοράς πανικού αυτογνωσία αναπτυξιακή κρίσεις φόβος κατάθλιψη μετρό κενό συνεδρίες ψυχολόγοι βουλιμία Ακρόπολη άγχος συναισθήματα σχέσεις ψυχοθεραπείας διαταραχή γονέων αναλυτική φαντασιώσεις ραντεβού Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολόγος δυσκολίες συνεδρίες νευρική Αθήνα κατάθλιψη γονέων διάχυτη φαντασιώσεις ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία σχέσεις κρίσεις διαταραχή γνωσιακή προβλήματα κενό κέντρο χαμηλή αυτογνωσία Ακρόπολη αναλυτική φοβίες εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας συμβουλευτική άγχος θανάτου βουλιμία ψυχολογία προσέγγιση συναισθήματα ψυχοθεραπευτής ραντεβού αυτοπραγμάτωση διάσχιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι συμπεριφοράς μετρό πανικού φόβος Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής φόβος φαντασιώσεις φοβίες θανάτου γονέων κρίσεις άγχος εγκατάλειψη ψυχολόγοι Ακρόπολη ψυχολόγος συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση διαταραχή συμβουλευτική αναπτυξιακή νευρική κενό ψυχοθεραπεία ανορεξία διάσχιση αναλυτική βουλιμία προβλήματα σχέσεις κατάθλιψη διάχυτη χαμηλή Αθήνα γνωσιακή πανικού μετρό ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία προσέγγιση συνεδρίες ψυχολογία κέντρο αυτοεκτίμηση δυσκολίες συναισθήματα