Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία διάσχιση αυτοεκτίμηση συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις χαμηλή κρίσεις μετρό ψυχοθεραπεία ραντεβού γονέων ψυχολόγοι ανορεξία διαταραχή αυτογνωσία θανάτου φοβίες Αθήνα συμβουλευτική προσέγγιση κέντρο δυσκολίες φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση πανικού γνωσιακή συνεδρίες κατάθλιψη διάχυτη κενό αναλυτική Ακρόπολη προβλήματα συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής φόβος ψυχολόγος αναπτυξιακή ψυχολογία άγχος νευρική εγκατάλειψη βουλιμίαΟμαδική Ψυχοθεραπεία πανικού άγχος γνωσιακή αυτοεκτίμηση συναισθήματα χαμηλή αναλυτική συμβουλευτική κέντρο θανάτου ραντεβού κενό μετρό ανορεξία αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση φόβος φοβίες διάσχιση προβλήματα φαντασιώσεις προσέγγιση αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή βουλιμία ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος εγκατάλειψη κατάθλιψη σχέσεις ψυχοθεραπεία δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας συνεδρίες νευρική Ακρόπολη ψυχολογία Αθήνα κρίσεις διάχυτη γονέων συμπεριφοράς Ομαδική Ψυχοθεραπεία χαμηλή ψυχολόγος αυτοεκτίμηση κενό μετρό προσέγγιση ψυχοθεραπευτής δυσκολίες νευρική αναλυτική ραντεβού σχέσεις φόβος ψυχολογία συνεδρίες αναπτυξιακή φαντασιώσεις πανικού εγκατάλειψη συμπεριφοράς προβλήματα γονέων φοβίες ψυχοθεραπείας κέντρο συμβουλευτική βουλιμία Ακρόπολη άγχος θανάτου κρίσεις διάσχιση γνωσιακή ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα διάχυτη αυτοπραγμάτωση Αθήνα κατάθλιψη αυτογνωσία διαταραχή Ομαδική Ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχοθεραπείας μετρό εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής πανικού φοβίες χαμηλή γονέων Αθήνα ψυχολόγος θανάτου γνωσιακή κατάθλιψη Ακρόπολη διάχυτη σχέσεις προβλήματα προσέγγιση συμπεριφοράς αναπτυξιακή βουλιμία ψυχοθεραπεία κενό αυτογνωσία ραντεβού δυσκολίες αυτοπραγμάτωση κρίσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση φόβος συμβουλευτική αναλυτική κέντρο ψυχολόγοι νευρική συνεδρίες συναισθήματα διαταραχή άγχος ψυχολογία φαντασιώσεις