Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία άγχος ραντεβού ψυχολογία φόβος πανικού μετρό χαμηλή ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αυτοεκτίμηση διάχυτη γνωσιακή Αθήνα βουλιμία φαντασιώσεις Ακρόπολη αναλυτική ψυχολόγος κέντρο συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση προσέγγιση συμβουλευτική σχέσεις ψυχοθεραπευτής προβλήματα κενό φοβίες ψυχοθεραπεύτρια γονέων αναπτυξιακή κατάθλιψη διάσχιση συναισθήματα διαταραχή κρίσεις θανάτου ψυχοθεραπεία νευρική δυσκολίες ανορεξία αυτογνωσία ψυχολόγοι συνεδρίεςΟμαδική Ψυχοθεραπεία διαταραχή αυτοεκτίμηση δυσκολίες φαντασιώσεις ραντεβού γνωσιακή άγχος πανικού Αθήνα αυτοπραγμάτωση προσέγγιση βουλιμία προβλήματα συμβουλευτική αναλυτική ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας νευρική διάχυτη αναπτυξιακή αυτογνωσία ψυχολόγος συναισθήματα κενό γονέων ψυχοθεραπεία ανορεξία ψυχολόγοι συνεδρίες κατάθλιψη εγκατάλειψη μετρό κρίσεις συμπεριφοράς κέντρο χαμηλή φοβίες σχέσεις Ακρόπολη φόβος ψυχολογία θανάτου ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση Ομαδική Ψυχοθεραπεία σχέσεις αναπτυξιακή φόβος αυτοπραγμάτωση γονέων διαταραχή ψυχολόγος θανάτου άγχος αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής διάχυτη γνωσιακή ψυχολογία ανορεξία ψυχοθεραπεία αυτογνωσία Ακρόπολη διάσχιση φοβίες κρίσεις συναισθήματα δυσκολίες πανικού βουλιμία αναλυτική ψυχοθεραπείας κέντρο προβλήματα μετρό συμπεριφοράς ψυχολόγοι συνεδρίες κενό συμβουλευτική προσέγγιση ραντεβού Αθήνα κατάθλιψη εγκατάλειψη νευρική Ομαδική Ψυχοθεραπεία γνωσιακή αναπτυξιακή φοβίες Αθήνα κενό αυτοπραγμάτωση προσέγγιση ανορεξία μετρό άγχος ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη προβλήματα συνεδρίες θανάτου φόβος σχέσεις πανικού γονέων ψυχολόγοι κατάθλιψη κέντρο χαμηλή ψυχολογία δυσκολίες νευρική αυτογνωσία ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη φαντασιώσεις κρίσεις ραντεβού ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς διαταραχή αυτοεκτίμηση διάχυτη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική διάσχιση συναισθήματα βουλιμία