Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς ψυχολόγος διαταραχή προσέγγιση αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία χαμηλή προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια κενό συναισθήματα ανορεξία πανικού άγχος κρίσεις βουλιμία αναλυτική φόβος φαντασιώσεις Ακρόπολη εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση διάχυτη αναπτυξιακή νευρική ψυχολογία δυσκολίες ραντεβού ψυχολόγοι σχέσεις γονέων συνεδρίες θανάτου γνωσιακή ψυχοθεραπευτής διάσχιση φοβίες κέντρο μετρό συμβουλευτική ΑθήναΟμαδική Ψυχοθεραπεία αναλυτική Ακρόπολη συνεδρίες φόβος ψυχοθεραπεύτρια άγχος κατάθλιψη ψυχολογία προσέγγιση συναισθήματα φοβίες ανορεξία αυτογνωσία χαμηλή κέντρο γονέων διαταραχή αυτοπραγμάτωση γνωσιακή κενό νευρική συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής Αθήνα διάχυτη ψυχολόγος ψυχοθεραπείας ραντεβού αναπτυξιακή βουλιμία κρίσεις σχέσεις ψυχολόγοι συμβουλευτική πανικού ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις δυσκολίες διάσχιση θανάτου μετρό προβλήματα αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη Ομαδική Ψυχοθεραπεία φοβίες κενό χαμηλή γονέων βουλιμία κατάθλιψη διάσχιση κρίσεις αναπτυξιακή ψυχολόγοι αυτογνωσία θανάτου φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία ραντεβού συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση σχέσεις ψυχολόγος ψυχολογία μετρό διάχυτη φόβος ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική προσέγγιση ψυχοθεραπείας προβλήματα κέντρο δυσκολίες συναισθήματα πανικού νευρική Αθήνα διαταραχή αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπευτής ανορεξία γνωσιακή άγχος αναλυτική συνεδρίες εγκατάλειψη Ακρόπολη Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ανορεξία κατάθλιψη διάσχιση διάχυτη γονέων βουλιμία αναλυτική ψυχολόγος άγχος εγκατάλειψη προσέγγιση δυσκολίες αναπτυξιακή αυτογνωσία ραντεβού γνωσιακή ψυχοθεραπεία πανικού κρίσεις Αθήνα ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι συμβουλευτική συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση φαντασιώσεις προβλήματα νευρική συναισθήματα κενό φοβίες σχέσεις θανάτου χαμηλή φόβος ψυχολογία συνεδρίες μετρό ψυχοθεραπευτής κέντρο Ακρόπολη αυτοεκτίμηση διαταραχή Ομαδική Ψυχοθεραπεία νευρική ραντεβού χαμηλή ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής ψυχολογία συμπεριφοράς αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση Αθήνα Ακρόπολη γονέων σχέσεις άγχος φόβος γνωσιακή ψυχοθεραπείας δυσκολίες αυτογνωσία ψυχολόγος φοβίες συμβουλευτική συναισθήματα διαταραχή εγκατάλειψη προβλήματα κατάθλιψη κρίσεις πανικού θανάτου μετρό ψυχοθεραπεία προσέγγιση ανορεξία κέντρο φαντασιώσεις βουλιμία διάσχιση διάχυτη συνεδρίες αυτοεκτίμηση κενό αναπτυξιακή