Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία σχέσεις αυτογνωσία ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι δυσκολίες προσέγγιση ψυχολογία διάσχιση κρίσεις κενό ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή ψυχολόγος εγκατάλειψη διαταραχή θανάτου συμπεριφοράς φαντασιώσεις συνεδρίες διάχυτη Ακρόπολη φοβίες πανικού αυτοεκτίμηση κατάθλιψη κέντρο νευρική προβλήματα ανορεξία ραντεβού συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή συναισθήματα χαμηλή φόβος Αθήνα μετρό αυτοπραγμάτωση γονέων βουλιμία άγχοςΟμαδική Ψυχοθεραπεία σχέσεις συμπεριφοράς γονέων ψυχολόγοι ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής προβλήματα αυτοεκτίμηση αναλυτική κέντρο ραντεβού διαταραχή κρίσεις ψυχοθεραπεία κενό γνωσιακή νευρική αναπτυξιακή πανικού φοβίες Ακρόπολη ψυχολογία διάχυτη χαμηλή Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια φόβος ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη συναισθήματα συνεδρίες θανάτου συμβουλευτική προσέγγιση αυτογνωσία μετρό φαντασιώσεις ανορεξία κατάθλιψη διάσχιση άγχος δυσκολίες βουλιμία Ομαδική Ψυχοθεραπεία κέντρο σχέσεις διάσχιση θανάτου πανικού ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς ψυχολόγος αναλυτική δυσκολίες βουλιμία συναισθήματα διαταραχή προσέγγιση ψυχολόγοι κρίσεις ψυχοθεραπεία συνεδρίες αυτογνωσία Ακρόπολη κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση διάχυτη κενό αναπτυξιακή Αθήνα ψυχοθεραπείας ανορεξία νευρική χαμηλή φοβίες φόβος μετρό γνωσιακή εγκατάλειψη άγχος ραντεβού φαντασιώσεις προβλήματα γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία συμβουλευτική αυτοεκτίμηση Ομαδική Ψυχοθεραπεία κρίσεις σχέσεις ψυχοθεραπευτής συναισθήματα συμπεριφοράς αυτογνωσία κέντρο φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία γονέων φοβίες ψυχολόγοι κατάθλιψη αναπτυξιακή ανορεξία ψυχολογία νευρική ραντεβού γνωσιακή βουλιμία μετρό πανικού φόβος προβλήματα άγχος διάχυτη συμβουλευτική Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες ψυχολόγος κενό δυσκολίες χαμηλή Αθήνα διαταραχή ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση θανάτου προσέγγιση αυτοεκτίμηση διάσχιση αναλυτική Ομαδική Ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ραντεβού γονέων ψυχολόγος θανάτου αυτογνωσία ψυχολόγοι κατάθλιψη ψυχοθεραπείας συνεδρίες συναισθήματα χαμηλή φοβίες άγχος κενό μετρό ψυχολογία συμβουλευτική διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση σχέσεις κρίσεις διάχυτη προβλήματα εγκατάλειψη νευρική Ακρόπολη Αθήνα ανορεξία φαντασιώσεις γνωσιακή διάσχιση ψυχοθεραπευτής προσέγγιση αναπτυξιακή φόβος πανικού αυτοπραγμάτωση δυσκολίες κέντρο αναλυτική βουλιμία ψυχοθεραπεία