Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολόγος εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση μετρό ανορεξία διάχυτη άγχος συναισθήματα κατάθλιψη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες αναπτυξιακή ραντεβού φαντασιώσεις συμπεριφοράς προβλήματα αναλυτική προσέγγιση ψυχοθεραπευτής γονέων αυτογνωσία ψυχολογία γνωσιακή Αθήνα κενό συμβουλευτική Ακρόπολη διάσχιση νευρική πανικού φόβος αυτοεκτίμηση κρίσεις κέντρο ψυχολόγοι θανάτου ψυχοθεραπείας βουλιμία σχέσεις συνεδρίες φοβίες χαμηλή διαταραχήΟμαδική Ψυχοθεραπεία δυσκολίες διαταραχή κέντρο πανικού ψυχοθεραπείας γονέων άγχος προβλήματα βουλιμία κρίσεις φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχολογία αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή εγκατάλειψη μετρό ανορεξία συναισθήματα Ακρόπολη ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής φόβος ραντεβού ψυχολόγος σχέσεις διάχυτη κατάθλιψη νευρική συμβουλευτική φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική ψυχολόγοι συμπεριφοράς διάσχιση προσέγγιση αυτογνωσία Αθήνα κενό θανάτου γνωσιακή χαμηλή Ομαδική Ψυχοθεραπεία διάσχιση δυσκολίες φόβος θανάτου ψυχοθεραπείας συμβουλευτική Αθήνα προβλήματα εγκατάλειψη ψυχολόγος αυτοπραγμάτωση ψυχολογία συνεδρίες σχέσεις αναπτυξιακή φοβίες αυτογνωσία μετρό Ακρόπολη διαταραχή ψυχολόγοι πανικού γνωσιακή ραντεβού αυτοεκτίμηση διάχυτη γονέων συμπεριφοράς κατάθλιψη κρίσεις νευρική συναισθήματα ανορεξία βουλιμία ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία αναλυτική κενό προσέγγιση φαντασιώσεις χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια άγχος κέντρο Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία γνωσιακή φόβος ψυχοθεραπείας αναλυτική αυτοεκτίμηση νευρική φοβίες ψυχολογία αυτογνωσία συνεδρίες πανικού άγχος προβλήματα Ακρόπολη βουλιμία σχέσεις συναισθήματα γονέων ψυχοθεραπευτής ραντεβού χαμηλή ανορεξία φαντασιώσεις κρίσεις συμπεριφοράς ψυχολόγος κατάθλιψη δυσκολίες διάχυτη διαταραχή θανάτου εγκατάλειψη διάσχιση κέντρο Αθήνα αυτοπραγμάτωση ψυχολόγοι προσέγγιση μετρό συμβουλευτική αναπτυξιακή κενό Ομαδική Ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη φοβίες ψυχολογία ψυχοθεραπευτής αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς φαντασιώσεις κέντρο μετρό αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχολόγοι νευρική κρίσεις θανάτου κενό ψυχοθεραπείας συνεδρίες συναισθήματα αυτογνωσία Αθήνα γονέων δυσκολίες βουλιμία συμβουλευτική σχέσεις ψυχοθεραπεία άγχος ανορεξία πανικού αναλυτική ραντεβού Ακρόπολη ψυχολόγος φόβος κατάθλιψη προσέγγιση διάσχιση χαμηλή διαταραχή διάχυτη αυτοεκτίμηση προβλήματα