Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία Αθήνα φαντασιώσεις φόβος δυσκολίες ψυχολογία κατάθλιψη μετρό συμβουλευτική γονέων Ακρόπολη συνεδρίες διάσχιση χαμηλή αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη κενό ραντεβού προσέγγιση γνωσιακή ψυχολόγος νευρική ψυχοθεραπείας άγχος προβλήματα βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κέντρο ψυχολόγοι πανικού φοβίες κρίσεις αυτογνωσία σχέσεις ανορεξία διαταραχή ψυχοθεραπεία συναισθήματα συμπεριφοράς θανάτου αναλυτική αυτοεκτίμηση διάχυτηΟμαδική Ψυχοθεραπεία ανορεξία χαμηλή ψυχολογία Αθήνα κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση νευρική διαταραχή βουλιμία προβλήματα φαντασιώσεις πανικού γονέων μετρό γνωσιακή συμπεριφοράς αναλυτική διάχυτη συναισθήματα δυσκολίες ραντεβού κρίσεις κέντρο προσέγγιση σχέσεις αυτογνωσία συμβουλευτική συνεδρίες ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη αναπτυξιακή άγχος Ακρόπολη ψυχολόγος φοβίες διάσχιση φόβος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση κενό θανάτου ψυχοθεραπείας Ομαδική Ψυχοθεραπεία γονέων κέντρο φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας αναλυτική γνωσιακή αυτογνωσία κενό σχέσεις προβλήματα ανορεξία Αθήνα κατάθλιψη συνεδρίες ραντεβού εγκατάλειψη διαταραχή βουλιμία Ακρόπολη συμπεριφοράς κρίσεις ψυχολογία πανικού χαμηλή ψυχοθεραπεύτρια φόβος αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι διάσχιση ψυχοθεραπεία νευρική δυσκολίες φοβίες συμβουλευτική προσέγγιση αναπτυξιακή άγχος ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής συναισθήματα θανάτου διάχυτη μετρό Ομαδική Ψυχοθεραπεία φοβίες άγχος γονέων συναισθήματα ψυχοθεραπευτής θανάτου ραντεβού συνεδρίες διάσχιση κρίσεις ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση νευρική αναπτυξιακή κατάθλιψη αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς χαμηλή ψυχοθεραπείας προβλήματα σχέσεις συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ψυχολόγος γνωσιακή κέντρο δυσκολίες εγκατάλειψη ανορεξία βουλιμία μετρό κενό φαντασιώσεις Αθήνα αναλυτική προσέγγιση διαταραχή αυτογνωσία Ακρόπολη διάχυτη πανικού ψυχολογία φόβος ψυχοθεραπεύτρια Ομαδική Ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις ψυχοθεραπεύτρια πανικού μετρό νευρική χαμηλή διάχυτη συμβουλευτική ψυχολογία διαταραχή ψυχολόγος ραντεβού βουλιμία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας συναισθήματα δυσκολίες κρίσεις συμπεριφοράς κέντρο ανορεξία άγχος ψυχολόγοι προσέγγιση συνεδρίες γονέων αναλυτική κατάθλιψη εγκατάλειψη φόβος αυτοπραγμάτωση θανάτου αναπτυξιακή γνωσιακή σχέσεις Αθήνα φοβίες Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής διάσχιση ψυχοθεραπεία κενό προβλήματα αυτογνωσία