Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεία άγχος διάχυτη συνεδρίες προσέγγιση κρίσεις πανικού συμπεριφοράς συμβουλευτική αναλυτική φαντασιώσεις ραντεβού συναισθήματα αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας βουλιμία προβλήματα αυτογνωσία δυσκολίες ψυχοθεραπευτής ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή κέντρο διάσχιση μετρό ψυχολόγος γονέων αυτοπραγμάτωση νευρική Αθήνα εγκατάλειψη ψυχολογία ψυχολόγοι διαταραχή κενό γνωσιακή θανάτου σχέσεις κατάθλιψη φόβος Ακρόπολη φοβίεςΟμαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση ανορεξία αυτογνωσία γνωσιακή χαμηλή ψυχολόγος εγκατάλειψη διάσχιση αναλυτική συναισθήματα προβλήματα σχέσεις φόβος ψυχολόγοι γονέων ψυχοθεραπείας Αθήνα δυσκολίες άγχος αναπτυξιακή φαντασιώσεις συμβουλευτική ψυχολογία Ακρόπολη κρίσεις θανάτου ραντεβού αυτοπραγμάτωση διάχυτη μετρό ψυχοθεραπεύτρια νευρική συμπεριφοράς ψυχοθεραπευτής προσέγγιση κενό διαταραχή πανικού κατάθλιψη βουλιμία συνεδρίες κέντρο φοβίες Ομαδική Ψυχοθεραπεία χαμηλή συναισθήματα φοβίες ψυχολόγος νευρική άγχος φόβος διάσχιση διάχυτη μετρό συμπεριφοράς διαταραχή γονέων συμβουλευτική βουλιμία ψυχολόγοι πανικού προβλήματα κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας κέντρο κρίσεις γνωσιακή κενό αυτοεκτίμηση ραντεβού Αθήνα εγκατάλειψη συνεδρίες αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ανορεξία ψυχοθεραπευτής αναλυτική ψυχολογία ψυχοθεραπεία δυσκολίες θανάτου προσέγγιση φαντασιώσεις Ακρόπολη Ομαδική Ψυχοθεραπεία Ακρόπολη διάσχιση σχέσεις δυσκολίες συναισθήματα αυτογνωσία μετρό διαταραχή γνωσιακή ανορεξία ψυχολογία ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη χαμηλή αυτοεκτίμηση θανάτου ραντεβού φόβος πανικού κέντρο κενό κρίσεις διάχυτη προβλήματα προσέγγιση κατάθλιψη Αθήνα άγχος αυτοπραγμάτωση νευρική φοβίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς συμβουλευτική φαντασιώσεις βουλιμία αναλυτική ψυχολόγος ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια γονέων συνεδρίες αναπτυξιακή Ομαδική Ψυχοθεραπεία κρίσεις αναπτυξιακή εγκατάλειψη πανικού φόβος διάσχιση σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία Ακρόπολη ραντεβού ψυχολόγος Αθήνα αναλυτική προσέγγιση ψυχολόγοι διαταραχή νευρική κενό φαντασιώσεις γνωσιακή χαμηλή συμβουλευτική βουλιμία συμπεριφοράς γονέων προβλήματα μετρό φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχολογία ανορεξία κέντρο συνεδρίες θανάτου ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής άγχος κατάθλιψη διάχυτη ψυχοθεραπείας συναισθήματα δυσκολίες αυτοπραγμάτωση Ομαδική Ψυχοθεραπεία προβλήματα θανάτου πανικού συνεδρίες γνωσιακή αυτογνωσία αναλυτική μετρό ψυχολόγοι φόβος προσέγγιση ψυχολογία κέντρο ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς φοβίες σχέσεις γονέων φαντασιώσεις κρίσεις ραντεβού ψυχοθεραπεύτρια άγχος Ακρόπολη διάσχιση αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος συναισθήματα νευρική ανορεξία δυσκολίες κατάθλιψη κενό αυτοεκτίμηση διαταραχή χαμηλή συμβουλευτική Αθήνα εγκατάλειψη διάχυτη βουλιμία ψυχοθεραπευτής