Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία σχέσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία άγχος φοβίες ψυχολογία βουλιμία νευρική μετρό συναισθήματα αυτοεκτίμηση πανικού Ακρόπολη κρίσεις συμβουλευτική διαταραχή συνεδρίες διάχυτη δυσκολίες διάσχιση ψυχολόγος γνωσιακή ραντεβού αναπτυξιακή φαντασιώσεις χαμηλή ανορεξία αυτοπραγμάτωση φόβος εγκατάλειψη προσέγγιση αυτογνωσία κατάθλιψη Αθήνα κέντρο ψυχοθεραπεύτρια γονέων θανάτου αναλυτική ψυχοθεραπείας κενό προβλήματαΟμαδική Ψυχοθεραπεία γονέων συνεδρίες θανάτου άγχος ψυχοθεραπευτής φόβος γνωσιακή αυτογνωσία ψυχολόγοι βουλιμία διάχυτη προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα εγκατάλειψη συναισθήματα διάσχιση μετρό συμπεριφοράς κρίσεις πανικού αυτοπραγμάτωση ραντεβού ανορεξία αναλυτική προσέγγιση κενό δυσκολίες χαμηλή φοβίες ψυχολόγος ψυχολογία αναπτυξιακή σχέσεις συμβουλευτική νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία Ακρόπολη ψυχοθεραπείας κέντρο κατάθλιψη διαταραχή αυτοεκτίμηση Ομαδική Ψυχοθεραπεία αναλυτική κρίσεις ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη κατάθλιψη συμβουλευτική αναπτυξιακή συνεδρίες μετρό κενό ψυχοθεραπεύτρια δυσκολίες ψυχοθεραπεία φόβος θανάτου χαμηλή νευρική γονέων ραντεβού βουλιμία άγχος διάσχιση Αθήνα προσέγγιση γνωσιακή συμπεριφοράς κέντρο συναισθήματα ψυχολόγος ψυχολόγοι ψυχολογία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη πανικού αυτοεκτίμηση σχέσεις φοβίες προβλήματα διάχυτη ανορεξία φαντασιώσεις αυτογνωσία διαταραχή Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολόγος κέντρο ψυχοθεραπεύτρια κρίσεις αυτογνωσία συμβουλευτική αυτοεκτίμηση προβλήματα φοβίες ραντεβού μετρό κενό εγκατάλειψη χαμηλή νευρική προσέγγιση συμπεριφοράς πανικού ψυχολογία συναισθήματα αναπτυξιακή Ακρόπολη διαταραχή σχέσεις διάχυτη ανορεξία ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση θανάτου Αθήνα διάσχιση φόβος φαντασιώσεις δυσκολίες άγχος ψυχολόγοι αναλυτική ψυχοθεραπείας βουλιμία γονέων γνωσιακή συνεδρίες