Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία προσέγγιση κρίσεις συμπεριφοράς διάσχιση ανορεξία αυτογνωσία ραντεβού ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής κατάθλιψη γνωσιακή ψυχοθεραπείας θανάτου χαμηλή διαταραχή συνεδρίες φόβος κενό πανικού αυτοεκτίμηση διάχυτη ψυχολόγοι προβλήματα βουλιμία αναλυτική φαντασιώσεις δυσκολίες αυτοπραγμάτωση σχέσεις γονέων νευρική αναπτυξιακή Αθήνα κέντρο συναισθήματα μετρό άγχος συμβουλευτική ΑκρόποληΟμαδική Ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχολογία ανορεξία χαμηλή ψυχολόγος αυτογνωσία βουλιμία διάσχιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση συνεδρίες αναπτυξιακή εγκατάλειψη φοβίες διάχυτη σχέσεις άγχος Ακρόπολη διαταραχή φόβος Αθήνα θανάτου γονέων ψυχοθεραπευτής μετρό κενό αυτοπραγμάτωση γνωσιακή ψυχολόγοι δυσκολίες προσέγγιση συναισθήματα κέντρο προβλήματα φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία κρίσεις ραντεβού κατάθλιψη νευρική πανικού συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια Ομαδική Ψυχοθεραπεία πανικού γνωσιακή προβλήματα φοβίες αναλυτική άγχος διαταραχή αναπτυξιακή αυτογνωσία συνεδρίες γονέων βουλιμία Αθήνα αυτοεκτίμηση χαμηλή συναισθήματα συμπεριφοράς θανάτου συμβουλευτική κέντρο αυτοπραγμάτωση φόβος ψυχοθεραπεύτρια νευρική φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής σχέσεις Ακρόπολη δυσκολίες κρίσεις κενό διάσχιση ανορεξία ραντεβού κατάθλιψη ψυχοθεραπείας ψυχολογία μετρό ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχολόγοι προσέγγιση ψυχολόγος διάχυτη Ομαδική Ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας γονέων βουλιμία Αθήνα αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση ψυχολογία διάχυτη προσέγγιση φοβίες ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση μετρό προβλήματα γνωσιακή φόβος χαμηλή Ακρόπολη συμβουλευτική φαντασιώσεις κέντρο αυτογνωσία κενό άγχος συναισθήματα ραντεβού θανάτου νευρική ψυχοθεραπευτής κρίσεις ψυχολόγος σχέσεις διαταραχή πανικού δυσκολίες εγκατάλειψη διάσχιση κατάθλιψη συνεδρίες ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αναλυτική ανορεξία Ομαδική Ψυχοθεραπεία μετρό ψυχολόγοι αναπτυξιακή θανάτου πανικού ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία Ακρόπολη συναισθήματα προσέγγιση άγχος σχέσεις αναλυτική κέντρο φαντασιώσεις διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχολογία αυτοπραγμάτωση εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας Αθήνα αυτογνωσία φοβίες συνεδρίες δυσκολίες διαταραχή ραντεβού διάσχιση φόβος νευρική κρίσεις συμβουλευτική ψυχολόγος γονέων συμπεριφοράς γνωσιακή κενό προβλήματα κατάθλιψη βουλιμία χαμηλή