Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία νευρική προβλήματα γνωσιακή φαντασιώσεις φοβίες προσέγγιση αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση πανικού αναλυτική χαμηλή εγκατάλειψη ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια άγχος μετρό ψυχοθεραπείας διαταραχή συνεδρίες συμπεριφοράς βουλιμία αυτογνωσία ψυχολόγος φόβος ψυχοθεραπεία Αθήνα κέντρο κατάθλιψη γονέων σχέσεις διάχυτη ψυχολογία συναισθήματα συμβουλευτική διάσχιση θανάτου δυσκολίες αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής ραντεβού ανορεξία κρίσεις κενό ΑκρόποληΟμαδική Ψυχοθεραπεία συνεδρίες κενό αυτοεκτίμηση προβλήματα διαταραχή χαμηλή γνωσιακή πανικού δυσκολίες νευρική ψυχοθεραπευτής συναισθήματα φαντασιώσεις μετρό θανάτου κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ψυχοθεραπείας ραντεβού αναλυτική συμβουλευτική ψυχολόγοι Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς διάχυτη αναπτυξιακή άγχος Ακρόπολη προσέγγιση κρίσεις φόβος ψυχοθεραπεία φοβίες ανορεξία γονέων διάσχιση βουλιμία σχέσεις κέντρο ψυχολόγος αυτογνωσία εγκατάλειψη Ομαδική Ψυχοθεραπεία νευρική πανικού συναισθήματα ψυχολόγοι κρίσεις ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη συμπεριφοράς φόβος αυτογνωσία ψυχολόγος άγχος διάχυτη κενό Αθήνα μετρό φαντασιώσεις αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπεία δυσκολίες χαμηλή ραντεβού προσέγγιση ψυχολογία γνωσιακή θανάτου αυτοπραγμάτωση ανορεξία κατάθλιψη διαταραχή αναπτυξιακή αναλυτική συνεδρίες φοβίες προβλήματα συμβουλευτική ψυχοθεραπείας βουλιμία εγκατάλειψη κέντρο ψυχοθεραπεύτρια γονέων σχέσεις διάσχιση Ομαδική Ψυχοθεραπεία πανικού ψυχοθεραπείας μετρό αναλυτική γονέων βουλιμία αυτογνωσία νευρική Αθήνα ραντεβού φόβος θανάτου κρίσεις κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια διάσχιση φοβίες φαντασιώσεις συμπεριφοράς αναπτυξιακή γνωσιακή ψυχολογία δυσκολίες διαταραχή σχέσεις προβλήματα συνεδρίες ψυχολόγος Ακρόπολη αυτοεκτίμηση διάχυτη άγχος χαμηλή ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής προσέγγιση εγκατάλειψη αυτοπραγμάτωση ανορεξία ψυχοθεραπεία κενό κέντρο συμβουλευτική συναισθήματα Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχολόγοι ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή πανικού συναισθήματα γνωσιακή γονέων συμπεριφοράς προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα βουλιμία συμβουλευτική ψυχοθεραπείας φόβος Ακρόπολη νευρική κέντρο κρίσεις συνεδρίες κατάθλιψη προσέγγιση άγχος διάσχιση διάχυτη ψυχολόγος μετρό εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπευτής δυσκολίες αυτοεκτίμηση ψυχολογία θανάτου ραντεβού χαμηλή αναλυτική αυτογνωσία σχέσεις φαντασιώσεις διαταραχή φοβίες ανορεξία