Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία διάσχιση φόβος άγχος ψυχολογία προβλήματα ψυχοθεραπεία συναισθήματα συμπεριφοράς αναλυτική κατάθλιψη φαντασιώσεις θανάτου ψυχοθεραπεύτρια κέντρο νευρική μετρό πανικού προσέγγιση χαμηλή εγκατάλειψη αυτογνωσία ψυχολόγοι βουλιμία ανορεξία ραντεβού κενό γνωσιακή αναπτυξιακή γονέων κρίσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής αυτοεκτίμηση φοβίες αυτοπραγμάτωση συνεδρίες συμβουλευτική διαταραχή σχέσεις διάχυτη ψυχολόγος ψυχοθεραπείας δυσκολίες ΑθήναΟμαδική Ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις αναπτυξιακή γονέων διαταραχή κατάθλιψη μετρό προβλήματα συναισθήματα θανάτου προσέγγιση κρίσεις αυτοπραγμάτωση χαμηλή εγκατάλειψη διάχυτη συμπεριφοράς κέντρο ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση διάσχιση ψυχολόγος συμβουλευτική ψυχολογία φόβος γνωσιακή Αθήνα συνεδρίες βουλιμία ραντεβού άγχος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπείας νευρική ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική φοβίες ανορεξία σχέσεις κενό ψυχολόγοι αυτογνωσία Ακρόπολη πανικού δυσκολίες Ομαδική Ψυχοθεραπεία διαταραχή φαντασιώσεις κενό ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία βουλιμία αναπτυξιακή άγχος θανάτου μετρό συμβουλευτική γνωσιακή φοβίες ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη συνεδρίες νευρική Αθήνα αναλυτική πανικού ψυχοθεραπείας σχέσεις ψυχολόγος Ακρόπολη κατάθλιψη διάχυτη ανορεξία ψυχολόγοι προβλήματα γονέων διάσχιση συναισθήματα ραντεβού ψυχολογία χαμηλή κέντρο φόβος δυσκολίες συμπεριφοράς προσέγγιση αυτογνωσία κρίσεις αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση Ομαδική Ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια γονέων ψυχοθεραπείας μετρό συμβουλευτική ψυχολογία κρίσεις κέντρο προβλήματα δυσκολίες συμπεριφοράς σχέσεις διαταραχή ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχολόγοι νευρική φοβίες ανορεξία εγκατάλειψη άγχος Ακρόπολη πανικού βουλιμία φαντασιώσεις χαμηλή συνεδρίες αναπτυξιακή θανάτου αυτοπραγμάτωση κενό κατάθλιψη ραντεβού γνωσιακή φόβος ψυχοθεραπεία διάσχιση συναισθήματα αυτοεκτίμηση προσέγγιση Αθήνα αυτογνωσία