Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση μετρό άγχος διάσχιση συναισθήματα συμβουλευτική κέντρο αναλυτική ψυχοθεραπεία δυσκολίες συμπεριφοράς αναπτυξιακή χαμηλή εγκατάλειψη σχέσεις γνωσιακή ψυχολογία προσέγγιση γονέων διάχυτη προβλήματα ανορεξία κατάθλιψη θανάτου ψυχοθεραπευτής νευρική φόβος κενό πανικού διαταραχή αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος κρίσεις Αθήνα αυτογνωσία φοβίες φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπείας βουλιμία συνεδρίες ραντεβούΟμαδική Ψυχοθεραπεία αναλυτική ψυχοθεραπευτής συναισθήματα διαταραχή φόβος κέντρο φαντασιώσεις ψυχοθεραπεία γονέων ανορεξία ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση κενό ψυχολόγος φοβίες διάχυτη κατάθλιψη γνωσιακή άγχος θανάτου Αθήνα ραντεβού αναπτυξιακή χαμηλή εγκατάλειψη ψυχολογία διάσχιση μετρό συνεδρίες βουλιμία προσέγγιση νευρική αυτογνωσία αυτοεκτίμηση προβλήματα συμβουλευτική Ακρόπολη σχέσεις συμπεριφοράς δυσκολίες πανικού κρίσεις ψυχολόγοι ψυχοθεραπεύτρια Ομαδική Ψυχοθεραπεία Αθήνα Ακρόπολη προβλήματα αυτοεκτίμηση κατάθλιψη ψυχοθεραπείας νευρική σχέσεις συμπεριφοράς ψυχολόγοι ψυχολογία αυτογνωσία φαντασιώσεις ραντεβού προσέγγιση κενό συμβουλευτική κέντρο γνωσιακή αυτοπραγμάτωση θανάτου κρίσεις πανικού φοβίες συναισθήματα ψυχοθεραπεύτρια διαταραχή αναλυτική γονέων άγχος συνεδρίες αναπτυξιακή χαμηλή ψυχολόγος ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ανορεξία φόβος μετρό βουλιμία διάσχιση διάχυτη ψυχοθεραπευτής δυσκολίες Ομαδική Ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αυτογνωσία Ακρόπολη θανάτου φοβίες διάχυτη αυτοπραγμάτωση προσέγγιση μετρό άγχος αυτοεκτίμηση γνωσιακή χαμηλή διάσχιση συμπεριφοράς συμβουλευτική αναπτυξιακή κατάθλιψη ψυχολογία Αθήνα φαντασιώσεις αναλυτική διαταραχή ψυχολόγος πανικού κενό συναισθήματα κρίσεις ανορεξία δυσκολίες σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής γονέων βουλιμία κέντρο εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία ραντεβού νευρική φόβος συνεδρίες