Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση δυσκολίες πανικού συμβουλευτική κενό αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας ανορεξία νευρική φόβος άγχος εγκατάλειψη συναισθήματα διάσχιση χαμηλή βουλιμία κατάθλιψη αυτογνωσία αναπτυξιακή θανάτου γνωσιακή Αθήνα φαντασιώσεις ψυχολόγος ψυχολόγοι κέντρο ψυχολογία σχέσεις γονέων ψυχοθεραπεία διαταραχή ψυχοθεραπεύτρια συνεδρίες Ακρόπολη διάχυτη κρίσεις ψυχοθεραπευτής προσέγγιση προβλήματα ραντεβού συμπεριφοράς μετρό αναλυτική φοβίεςΟμαδική Ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση αυτοπραγμάτωση προβλήματα γνωσιακή διάσχιση συναισθήματα γονέων συμπεριφοράς μετρό χαμηλή ψυχοθεραπευτής φοβίες εγκατάλειψη βουλιμία αναπτυξιακή κατάθλιψη συνεδρίες πανικού ψυχολογία ανορεξία ψυχολόγοι προσέγγιση φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια Αθήνα κενό ψυχοθεραπείας σχέσεις νευρική ψυχοθεραπεία άγχος αναλυτική διαταραχή αυτογνωσία συμβουλευτική κέντρο φόβος δυσκολίες θανάτου ραντεβού διάχυτη κρίσεις ψυχολόγος Ομαδική Ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη μετρό Ακρόπολη δυσκολίες πανικού νευρική κατάθλιψη κρίσεις σχέσεις φόβος αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ραντεβού ανορεξία ψυχολογία αυτοπραγμάτωση προβλήματα γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας προσέγγιση αναλυτική ψυχοθεραπεία αυτογνωσία κενό φαντασιώσεις Αθήνα φοβίες διάσχιση ψυχοθεραπευτής ψυχολόγος άγχος αναπτυξιακή χαμηλή βουλιμία γνωσιακή κέντρο συνεδρίες ψυχολόγοι διάχυτη διαταραχή θανάτου συναισθήματα συμβουλευτική Ομαδική Ψυχοθεραπεία κατάθλιψη συνεδρίες διάσχιση νευρική δυσκολίες ραντεβού πανικού Ακρόπολη φόβος συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις γονέων γνωσιακή ψυχοθεραπεία μετρό άγχος αναλυτική χαμηλή διαταραχή προσέγγιση ανορεξία αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή προβλήματα κενό συναισθήματα βουλιμία κέντρο διάχυτη ψυχολόγοι αυτογνωσία φαντασιώσεις ψυχολογία ψυχοθεραπείας θανάτου συμπεριφοράς ψυχολόγος κρίσεις ψυχοθεραπευτής Αθήνα εγκατάλειψη φοβίες