Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση άγχος συμβουλευτική χαμηλή Αθήνα φαντασιώσεις συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση γνωσιακή γονέων κέντρο νευρική μετρό διάσχιση ραντεβού ψυχοθεραπευτής συνεδρίες ψυχολόγος εγκατάλειψη διάχυτη βουλιμία πανικού προσέγγιση συναισθήματα ψυχολογία προβλήματα διαταραχή Ακρόπολη ψυχοθεραπείας ανορεξία αναπτυξιακή ψυχολόγοι κενό κατάθλιψη αυτογνωσία δυσκολίες σχέσεις αναλυτική θανάτου φόβος φοβίες ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπεύτρια κρίσειςΟμαδική Ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχολογία φόβος αυτογνωσία αναλυτική συναισθήματα φαντασιώσεις ψυχοθεραπείας συμπεριφοράς μετρό Αθήνα κρίσεις ψυχοθεραπευτής ανορεξία κέντρο νευρική βουλιμία σχέσεις άγχος διαταραχή ψυχολόγοι χαμηλή συμβουλευτική αναπτυξιακή θανάτου ψυχολόγος συνεδρίες δυσκολίες κατάθλιψη κενό διάχυτη ψυχοθεραπεία γνωσιακή πανικού αυτοεκτίμηση ραντεβού Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση γονέων προσέγγιση φοβίες διάσχιση προβλήματα Ομαδική Ψυχοθεραπεία φοβίες νευρική αναπτυξιακή μετρό αυτοπραγμάτωση Αθήνα κρίσεις ψυχολογία αναλυτική διαταραχή άγχος διάχυτη ψυχοθεραπεία σχέσεις αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής θανάτου ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπείας φόβος διάσχιση ψυχολόγοι εγκατάλειψη συναισθήματα κέντρο προβλήματα προσέγγιση συμβουλευτική συνεδρίες ανορεξία δυσκολίες πανικού κατάθλιψη ραντεβού Ακρόπολη γονέων κενό συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτογνωσία χαμηλή βουλιμία γνωσιακή Ομαδική Ψυχοθεραπεία θανάτου κέντρο αυτογνωσία άγχος νευρική συμβουλευτική ψυχοθεραπεία πανικού ανορεξία ψυχολόγοι βουλιμία κενό συμπεριφοράς αναλυτική δυσκολίες φόβος διάσχιση Αθήνα ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ραντεβού αυτοεκτίμηση χαμηλή ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή κρίσεις Ακρόπολη ψυχολόγος φοβίες αυτοπραγμάτωση διαταραχή γονέων κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής διάχυτη σχέσεις προβλήματα προσέγγιση γνωσιακή συνεδρίες συναισθήματα εγκατάλειψη μετρό Ομαδική Ψυχοθεραπεία δυσκολίες πανικού φοβίες μετρό άγχος κέντρο ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ψυχολογία διάχυτη ψυχολόγος συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση προσέγγιση θανάτου γνωσιακή ψυχολόγοι ανορεξία χαμηλή κενό Αθήνα κρίσεις διάσχιση φόβος κατάθλιψη νευρική συνεδρίες σχέσεις διαταραχή αναλυτική ραντεβού αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση Ακρόπολη βουλιμία αυτογνωσία εγκατάλειψη προβλήματα γονέων συναισθήματα