Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι κατάλληλη για ανθρώπους με προβλήματα έκθεσης, κοινωνικοποίησης, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη σχέση με το άλλο φύλο, προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άλλα.

Η ομαδική θεραπεία δεν αφορά μόνο μια διαδικασία όπου κάποιος καταθέτει τα προβλήματά του, αλλά αφορά περισσότερο την αλληλεπίδραση των μελών στο εδώ και τώρα. Επομένως θα λέγαμε ότι η ομάδα δεν χαρακτηρίζεται μόνο ως περιεχόμενο αλλά και ως διαδικασία. Πολλοί επιθυμούν να μπουν σε μια ομάδα αφού έχουν κάνει κάποιο χρονικό διάστημα ατομική θεραπεία, ενώ άλλοι θέλουν μόνο ομαδική θεραπεία. Πάντα πριν την εισαγωγή στην μάδα γίνεται μια συνάντηση προκειμένου να γίνει συνέντευξη του ενδιαφερόμενου και να οδηγηθεί στην κατάλληλη ομάδα. Οι ομάδες συνήθως δημιουργούνται με κριτήριο κάποιον κοινό άξονα όπως κακοποίηση, ασθένειες, προβλήματα έκθεσης, κύηση και άλλα.

Διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία γίνεται σε συγκεκριμένη σταθερή μέρα και ώρα και στο ίδιο μέρος με την ίδια σύσταση μελών. Διαρκεί 1,5 ώρα και έχει σαφή όρια και κανόνες.

Τα όρια της ομάδας αφορούν την ώρα προσέλευσης (έναρξης) και λήξης της ομάδας, το απόρρητο, τον αμοιβαίο σεβασμό χωρίς βία και προσβλητικά σχόλια, την τήρηση του διαλόγου και της αρχής της πλειοψηφίας.

Πώς βοηθάει η ομαδική θεραπεία;

Μέσα στην ομάδα κανείς συναντά και άλλους ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, μαθαίνει να αλληλεπιδρά, έχει χώρο να μιλήσει σε ένα ασφαλές περιβάλλον, παίρνει υποστήριξη από τα άλλα μέλη, μαθαίνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτόν, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση του, μαθαίνει να ακούει και να μιλά, βλέπει πώς αλληλεπιδρά με το άλλο φύλο και μαθαίνει να αντέχει την εγγύτητα.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία μετρό ψυχοθεραπείας θανάτου ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη αυτοεκτίμηση φαντασιώσεις αναπτυξιακή προσέγγιση χαμηλή σχέσεις εγκατάλειψη κενό διάχυτη συνεδρίες διαταραχή αναλυτική φοβίες κρίσεις Αθήνα φόβος γνωσιακή ανορεξία συμβουλευτική Ακρόπολη αυτογνωσία δυσκολίες προβλήματα πανικού νευρική διάσχιση κέντρο συναισθήματα γονέων ψυχολόγος ραντεβού αυτοπραγμάτωση άγχος ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς βουλιμία ψυχοθεραπεία ψυχολογία ψυχολόγοιΟμαδική Ψυχοθεραπεία κρίσεις βουλιμία συμπεριφοράς συναισθήματα προβλήματα κενό ψυχοθεραπεία νευρική αναπτυξιακή χαμηλή αναλυτική κέντρο συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής αυτογνωσία ψυχολόγος προσέγγιση πανικού άγχος ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση ανορεξία φαντασιώσεις δυσκολίες ραντεβού φόβος διάσχιση ψυχολογία αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας γνωσιακή φοβίες εγκατάλειψη Αθήνα διάχυτη συνεδρίες γονέων θανάτου μετρό σχέσεις διαταραχή Ομαδική Ψυχοθεραπεία κρίσεις αυτογνωσία ψυχολόγος φαντασιώσεις προβλήματα συμβουλευτική ψυχολόγοι κενό φοβίες ψυχοθεραπεία κέντρο διάχυτη προσέγγιση ψυχολογία γνωσιακή διαταραχή άγχος συναισθήματα μετρό δυσκολίες γονέων ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη ραντεβού κατάθλιψη θανάτου εγκατάλειψη αναπτυξιακή αυτοεκτίμηση σχέσεις διάσχιση ψυχοθεραπεύτρια αυτοπραγμάτωση ανορεξία βουλιμία Αθήνα ψυχοθεραπείας χαμηλή πανικού συνεδρίες συμπεριφοράς αναλυτική νευρική φόβος Ομαδική Ψυχοθεραπεία ανορεξία κέντρο ραντεβού φοβίες αυτογνωσία κατάθλιψη γονέων ψυχολόγος μετρό ψυχοθεραπεία θανάτου ψυχολόγοι φαντασιώσεις συναισθήματα σχέσεις βουλιμία προσέγγιση προβλήματα γνωσιακή πανικού συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής άγχος δυσκολίες Ακρόπολη συμπεριφοράς φόβος ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη διαταραχή αυτοπραγμάτωση αναλυτική νευρική ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή κενό κρίσεις διάσχιση αυτοεκτίμηση συνεδρίες αναπτυξιακή Αθήνα διάχυτη ψυχολογία