Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγος Αθήνα συμβουλευτική σχέσεις φόβος κενό διαταραχή θανάτου διάσχιση δυσκολίες συνεδρίες βουλιμία αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτής κρίσεις κέντρο εγκατάλειψη διάχυτη ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι φαντασιώσεις νευρική φοβίες προσέγγιση ψυχοθεραπεύτρια γονέων κατάθλιψη συναισθήματα ανορεξία άγχος πανικού ραντεβού γνωσιακή Ακρόπολη ψυχοθεραπεία αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς προβλήματα αναλυτική μετρό ψυχολογία αυτογνωσία χαμηλήΔίλημμα του Ακανθόχοιρου διάσχιση κατάθλιψη αναλυτική θανάτου συνεδρίες ψυχοθεραπείας βουλιμία κενό αυτογνωσία διάχυτη ραντεβού Αθήνα συναισθήματα συμπεριφοράς προσέγγιση δυσκολίες μετρό ανορεξία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής νευρική ψυχολογία πανικού κέντρο ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα γνωσιακή φαντασιώσεις αναπτυξιακή ψυχολόγος συμβουλευτική αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη κρίσεις διαταραχή φόβος άγχος γονέων ψυχολόγοι Ακρόπολη χαμηλή φοβίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναπτυξιακή μετρό ραντεβού ψυχολογία ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι γονέων συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση συνεδρίες φόβος Ακρόπολη ψυχοθεραπευτής βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα άγχος συμβουλευτική διαταραχή κενό ψυχοθεραπεία προσέγγιση ανορεξία κατάθλιψη αυτοεκτίμηση προβλήματα σχέσεις αυτογνωσία κέντρο πανικού φαντασιώσεις ψυχολόγος Αθήνα κρίσεις εγκατάλειψη διάσχιση νευρική διάχυτη θανάτου δυσκολίες γνωσιακή φοβίες χαμηλή αναλυτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φαντασιώσεις κρίσεις ανορεξία αυτοεκτίμηση σχέσεις ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς Αθήνα συναισθήματα διάχυτη άγχος προβλήματα ψυχοθεραπεύτρια φοβίες κενό βουλιμία αναλυτική Ακρόπολη ψυχολογία πανικού κατάθλιψη ψυχολόγοι χαμηλή διάσχιση γνωσιακή φόβος νευρική αυτογνωσία εγκατάλειψη αναπτυξιακή διαταραχή γονέων ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία μετρό συνεδρίες ψυχολόγος θανάτου αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ραντεβού κέντρο δυσκολίες προσέγγιση Δίλημμα του Ακανθόχοιρου εγκατάλειψη γονέων προβλήματα βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία συμβουλευτική Αθήνα αναπτυξιακή Ακρόπολη κατάθλιψη γνωσιακή προσέγγιση διάχυτη φοβίες φόβος φαντασιώσεις κρίσεις συναισθήματα κενό συνεδρίες ψυχοθεραπευτής σχέσεις νευρική χαμηλή πανικού αυτογνωσία άγχος συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας δυσκολίες ψυχολογία αναλυτική κέντρο διάσχιση αυτοπραγμάτωση θανάτου μετρό διαταραχή ψυχολόγοι ψυχολόγος ανορεξία αυτοεκτίμηση ραντεβού