Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπείας γονέων ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγοι ανορεξία σχέσεις αυτοπραγμάτωση ψυχολογία αυτοεκτίμηση Αθήνα γνωσιακή πανικού κενό συμβουλευτική ψυχοθεραπεία θανάτου άγχος αυτογνωσία συναισθήματα Ακρόπολη κέντρο ψυχολόγος διάχυτη μετρό δυσκολίες νευρική κατάθλιψη βουλιμία αναλυτική κρίσεις φοβίες φόβος εγκατάλειψη συνεδρίες φαντασιώσεις ραντεβού χαμηλή διαταραχή προβλήματα διάσχιση συμπεριφοράς προσέγγιση αναπτυξιακή ψυχοθεραπευτήςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα κενό κέντρο διαταραχή αυτοπραγμάτωση θανάτου αυτογνωσία προβλήματα γνωσιακή συμβουλευτική αναπτυξιακή σχέσεις Αθήνα συνεδρίες διάχυτη προσέγγιση εγκατάλειψη δυσκολίες ραντεβού αναλυτική ψυχοθεραπεία ψυχολογία χαμηλή ψυχολόγος άγχος κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής φόβος φαντασιώσεις ψυχολόγοι διάσχιση φοβίες ψυχοθεραπείας μετρό νευρική αυτοεκτίμηση κρίσεις συμπεριφοράς βουλιμία πανικού Ακρόπολη γονέων Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτογνωσία εγκατάλειψη διάχυτη αυτοεκτίμηση ψυχοθεραπείας ψυχολόγος φοβίες σχέσεις κατάθλιψη ραντεβού μετρό κρίσεις γονέων κενό ψυχολογία συναισθήματα άγχος διάσχιση διαταραχή φαντασιώσεις φόβος δυσκολίες πανικού Αθήνα βουλιμία προσέγγιση συμπεριφοράς ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία αναπτυξιακή Ακρόπολη νευρική γνωσιακή συμβουλευτική ψυχοθεραπευτής θανάτου αναλυτική κέντρο ψυχολόγοι χαμηλή αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ανορεξία προβλήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου γονέων ανορεξία ψυχολόγος Αθήνα συναισθήματα ψυχοθεραπευτής χαμηλή σχέσεις διαταραχή γνωσιακή πανικού αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία ψυχολόγοι φαντασιώσεις άγχος συμβουλευτική κατάθλιψη αυτοεκτίμηση προσέγγιση φοβίες δυσκολίες Ακρόπολη προβλήματα ραντεβού ψυχολογία αναλυτική διάσχιση ψυχοθεραπείας αναπτυξιακή συνεδρίες βουλιμία ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς ψυχοθεραπεία μετρό εγκατάλειψη κρίσεις φόβος θανάτου κέντρο νευρική διάχυτη κενό