Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις ψυχοθεραπεύτρια προβλήματα φόβος κατάθλιψη άγχος διαταραχή κενό εγκατάλειψη μετρό συναισθήματα διάσχιση κέντρο αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς βουλιμία αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπείας Αθήνα ψυχολογία γνωσιακή αναπτυξιακή πανικού αναλυτική ανορεξία γονέων νευρική δυσκολίες προσέγγιση διάχυτη αυτογνωσία ραντεβού ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις συνεδρίες Ακρόπολη χαμηλή συμβουλευτική ψυχοθεραπεία φοβίες ψυχολόγος κρίσεις ψυχολόγοι θανάτουΔίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο φόβος συνεδρίες κρίσεις βουλιμία Ακρόπολη χαμηλή διάσχιση προβλήματα ανορεξία φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή εγκατάλειψη κατάθλιψη κενό μετρό προσέγγιση Αθήνα αυτοπραγμάτωση άγχος αναπτυξιακή διαταραχή θανάτου συμβουλευτική ψυχολόγος ψυχοθεραπείας γονέων αυτογνωσία σχέσεις συναισθήματα αυτοεκτίμηση ραντεβού ψυχολόγοι φοβίες νευρική πανικού δυσκολίες αναλυτική διάχυτη συμπεριφοράς ψυχολογία ψυχοθεραπεία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής διάχυτη ψυχοθεραπεία αυτογνωσία ψυχολόγος κατάθλιψη πανικού μετρό προσέγγιση αναλυτική νευρική αυτοεκτίμηση αναπτυξιακή κέντρο διαταραχή δυσκολίες ψυχολογία συμβουλευτική ψυχολόγοι συμπεριφοράς διάσχιση γονέων προβλήματα άγχος αυτοπραγμάτωση φόβος ραντεβού γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια χαμηλή κρίσεις ανορεξία κενό φαντασιώσεις συναισθήματα ψυχοθεραπείας βουλιμία Αθήνα φοβίες εγκατάλειψη συνεδρίες θανάτου Ακρόπολη σχέσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο νευρική διάχυτη ανορεξία διαταραχή εγκατάλειψη διάσχιση κρίσεις ψυχολογία συμπεριφοράς φοβίες φόβος ψυχολόγος Αθήνα προβλήματα γνωσιακή συναισθήματα ραντεβού κατάθλιψη πανικού μετρό ψυχοθεραπευτής Ακρόπολη αναλυτική βουλιμία γονέων αυτοπραγμάτωση συνεδρίες ψυχοθεραπεία φαντασιώσεις αναπτυξιακή κενό αυτοεκτίμηση σχέσεις συμβουλευτική χαμηλή προσέγγιση άγχος ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι θανάτου δυσκολίες αυτογνωσία ψυχοθεραπεύτρια Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοπραγμάτωση διαταραχή συνεδρίες ανορεξία κατάθλιψη θανάτου βουλιμία ψυχοθεραπεία εγκατάλειψη ψυχοθεραπευτής αναπτυξιακή διάχυτη φαντασιώσεις πανικού μετρό γνωσιακή συμπεριφοράς ψυχολογία ραντεβού κενό ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια γονέων δυσκολίες κρίσεις φόβος προβλήματα χαμηλή σχέσεις αναλυτική άγχος φοβίες αυτοεκτίμηση ψυχολόγος Ακρόπολη Αθήνα συμβουλευτική ψυχολόγοι αυτογνωσία κέντρο διάσχιση συναισθήματα προσέγγιση νευρική