Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου βουλιμία ψυχολογία ψυχολόγος αυτογνωσία θανάτου άγχος δυσκολίες Αθήνα αναλυτική πανικού γνωσιακή αυτοεκτίμηση κρίσεις φοβίες συνεδρίες προβλήματα φαντασιώσεις εγκατάλειψη κατάθλιψη νευρική ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας ψυχολόγοι προσέγγιση συναισθήματα χαμηλή συμπεριφοράς Ακρόπολη διάχυτη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής σχέσεις μετρό φόβος ανορεξία κέντρο γονέων ραντεβού αναπτυξιακή διαταραχή κενό αυτοπραγμάτωση διάσχισηΔίλημμα του Ακανθόχοιρου φόβος προβλήματα αναλυτική δυσκολίες κρίσεις προσέγγιση ψυχολόγοι εγκατάλειψη βουλιμία πανικού Αθήνα διαταραχή γονέων Ακρόπολη ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια σχέσεις κέντρο φαντασιώσεις κενό αυτογνωσία διάσχιση ψυχοθεραπεία ψυχοθεραπείας αυτοεκτίμηση νευρική χαμηλή γνωσιακή συνεδρίες κατάθλιψη αυτοπραγμάτωση συμβουλευτική ραντεβού συναισθήματα φοβίες συμπεριφοράς άγχος ψυχοθεραπευτής θανάτου μετρό διάχυτη αναπτυξιακή ψυχολογία ανορεξία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου χαμηλή ψυχολόγοι ραντεβού διάχυτη ψυχοθεραπεία συμβουλευτική φοβίες προβλήματα Αθήνα αναπτυξιακή κενό αυτοπραγμάτωση θανάτου φόβος βουλιμία άγχος ψυχοθεραπείας εγκατάλειψη κρίσεις Ακρόπολη διαταραχή δυσκολίες ψυχοθεραπεύτρια προσέγγιση αυτογνωσία κέντρο σχέσεις ψυχολόγος συνεδρίες αυτοεκτίμηση συναισθήματα ανορεξία αναλυτική μετρό κατάθλιψη διάσχιση νευρική ψυχολογία γονέων γνωσιακή φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς πανικού Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φόβος ψυχολόγοι ψυχολόγος αναπτυξιακή διαταραχή ψυχολογία ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συμπεριφοράς συναισθήματα εγκατάλειψη δυσκολίες ανορεξία φαντασιώσεις κενό διάχυτη πανικού γονέων φοβίες άγχος βουλιμία προσέγγιση συνεδρίες ψυχοθεραπεία προβλήματα θανάτου κατάθλιψη κρίσεις συμβουλευτική χαμηλή γνωσιακή Αθήνα αναλυτική ψυχοθεραπευτής μετρό νευρική αυτογνωσία αυτοπραγμάτωση κέντρο σχέσεις αυτοεκτίμηση διάσχιση ψυχοθεραπείας Ακρόπολη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου φαντασιώσεις συμβουλευτική δυσκολίες νευρική ψυχολογία γονέων αυτογνωσία κενό προβλήματα διαταραχή μετρό διάχυτη κρίσεις κέντρο συνεδρίες φόβος αναπτυξιακή ψυχολόγοι αυτοπραγμάτωση θανάτου ραντεβού ανορεξία αυτοεκτίμηση γνωσιακή ψυχοθεραπείας διάσχιση χαμηλή ψυχοθεραπευτής συμπεριφοράς Αθήνα Ακρόπολη άγχος κατάθλιψη ψυχοθεραπεύτρια πανικού ψυχοθεραπεία προσέγγιση φοβίες ψυχολόγος αναλυτική σχέσεις εγκατάλειψη συναισθήματα βουλιμία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου άγχος δυσκολίες διάχυτη Ακρόπολη ψυχοθεραπείας αυτοπραγμάτωση χαμηλή βουλιμία κρίσεις κατάθλιψη ραντεβού προσέγγιση γονέων θανάτου γνωσιακή αναλυτική φόβος συμπεριφοράς πανικού κενό ψυχολογία προβλήματα ψυχοθεραπεία αυτογνωσία φοβίες αυτοεκτίμηση ανορεξία μετρό ψυχολόγος φαντασιώσεις ψυχοθεραπευτής Αθήνα εγκατάλειψη κέντρο αναπτυξιακή σχέσεις διαταραχή συμβουλευτική νευρική ψυχοθεραπεύτρια συναισθήματα διάσχιση ψυχολόγοι συνεδρίες