Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αυτοπραγμάτωση ραντεβού κρίσεις ψυχοθεραπεία φόβος ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ψυχολόγος ανορεξία βουλιμία συνεδρίες γονέων άγχος κατάθλιψη μετρό αυτογνωσία δυσκολίες ψυχολογία χαμηλή φαντασιώσεις συναισθήματα εγκατάλειψη συμπεριφοράς νευρική διαταραχή Αθήνα κενό διάσχιση θανάτου ψυχολόγοι Ακρόπολη ψυχοθεραπείας γνωσιακή συμβουλευτική αναλυτική κέντρο προβλήματα σχέσεις διάχυτη αναπτυξιακή φοβίες αυτοεκτίμηση πανικούΔίλημμα του Ακανθόχοιρου φόβος ραντεβού άγχος βουλιμία δυσκολίες αυτογνωσία Ακρόπολη διάσχιση προσέγγιση συμβουλευτική αυτοεκτίμηση πανικού συμπεριφοράς αυτοπραγμάτωση ψυχολόγος χαμηλή διαταραχή ψυχολόγοι φοβίες μετρό ψυχοθεραπεύτρια κενό αναπτυξιακή θανάτου σχέσεις προβλήματα κατάθλιψη γνωσιακή ανορεξία ψυχολογία Αθήνα διάχυτη κέντρο αναλυτική κρίσεις ψυχοθεραπευτής νευρική ψυχοθεραπεία γονέων φαντασιώσεις συναισθήματα εγκατάλειψη ψυχοθεραπείας συνεδρίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ραντεβού χαμηλή συμπεριφοράς Ακρόπολη ψυχοθεραπεία μετρό ψυχοθεραπευτής προσέγγιση ψυχοθεραπείας κέντρο γνωσιακή προβλήματα ανορεξία ψυχολόγοι εγκατάλειψη κενό ψυχοθεραπεύτρια αναλυτική θανάτου ψυχολόγος κρίσεις φαντασιώσεις συμβουλευτική κατάθλιψη άγχος διάσχιση αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση ψυχολογία διάχυτη πανικού βουλιμία σχέσεις συναισθήματα φόβος αυτογνωσία γονέων φοβίες νευρική Αθήνα διαταραχή συνεδρίες αυτοεκτίμηση δυσκολίες Δίλημμα του Ακανθόχοιρου σχέσεις αυτοπραγμάτωση αναπτυξιακή ανορεξία αυτοεκτίμηση ψυχολόγοι δυσκολίες ψυχολόγος ψυχολογία κενό κέντρο προσέγγιση διάχυτη μετρό εγκατάλειψη γνωσιακή κατάθλιψη συμβουλευτική νευρική θανάτου συμπεριφοράς ραντεβού Αθήνα διαταραχή φοβίες γονέων άγχος κρίσεις ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια βουλιμία αναλυτική ψυχοθεραπείας φόβος ψυχοθεραπεία πανικού αυτογνωσία προβλήματα χαμηλή διάσχιση συνεδρίες συναισθήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου μετρό συναισθήματα διάσχιση ψυχολογία ψυχοθεραπεία άγχος προβλήματα αναπτυξιακή Αθήνα Ακρόπολη διάχυτη βουλιμία ψυχοθεραπευτής εγκατάλειψη κρίσεις νευρική συνεδρίες φόβος κενό συμβουλευτική χαμηλή δυσκολίες διαταραχή σχέσεις αυτογνωσία γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια κατάθλιψη ανορεξία προσέγγιση γονέων συμπεριφοράς ψυχοθεραπείας φοβίες πανικού ραντεβού θανάτου φαντασιώσεις αναλυτική αυτοπραγμάτωση κέντρο ψυχολόγος ψυχολόγοι αυτοεκτίμηση