Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου δυσκολίες ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεύτρια φοβίες διαταραχή μετρό κατάθλιψη ψυχοθεραπευτής χαμηλή προβλήματα ανορεξία εγκατάλειψη ραντεβού Ακρόπολη ψυχολόγοι νευρική συνεδρίες γνωσιακή αυτοεκτίμηση πανικού Αθήνα κρίσεις άγχος αυτογνωσία κενό ψυχολογία αναπτυξιακή προσέγγιση βουλιμία ψυχοθεραπεία διάχυτη γονέων αυτοπραγμάτωση συμπεριφοράς σχέσεις συναισθήματα διάσχιση φαντασιώσεις αναλυτική κέντρο συμβουλευτική ψυχολόγος φόβος θανάτουΔίλημμα του Ακανθόχοιρου προβλήματα γνωσιακή νευρική διάσχιση ψυχολογία διάχυτη κενό συμβουλευτική διαταραχή αναπτυξιακή κατάθλιψη εγκατάλειψη ανορεξία πανικού αυτοπραγμάτωση αυτοεκτίμηση κρίσεις Αθήνα ψυχοθεραπεύτρια αυτογνωσία κέντρο άγχος μετρό δυσκολίες χαμηλή συνεδρίες σχέσεις θανάτου ραντεβού ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής φοβίες ψυχοθεραπείας γονέων ψυχολόγοι Ακρόπολη προσέγγιση φόβος αναλυτική βουλιμία ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς φαντασιώσεις συναισθήματα Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κέντρο θανάτου μετρό ψυχολόγοι προβλήματα ψυχοθεραπευτής συνεδρίες εγκατάλειψη ραντεβού διαταραχή συναισθήματα ψυχολόγος κρίσεις συμβουλευτική γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία ψυχολογία ψυχοθεραπείας φοβίες Αθήνα νευρική ανορεξία κενό προσέγγιση βουλιμία διάχυτη αναπτυξιακή αυτοπραγμάτωση γονέων δυσκολίες αναλυτική κατάθλιψη χαμηλή φαντασιώσεις άγχος συμπεριφοράς φόβος αυτοεκτίμηση πανικού Ακρόπολη αυτογνωσία διάσχιση σχέσεις Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα κατάθλιψη σχέσεις φοβίες νευρική ψυχοθεραπείας φαντασιώσεις συνεδρίες ψυχοθεραπευτής Αθήνα βουλιμία διάχυτη ανορεξία κενό αυτοεκτίμηση προσέγγιση ψυχοθεραπεία μετρό προβλήματα φόβος συμβουλευτική αυτογνωσία αναπτυξιακή κρίσεις διαταραχή γνωσιακή διάσχιση κέντρο αυτοπραγμάτωση ψυχολογία ραντεβού δυσκολίες ψυχολόγοι ψυχολόγος άγχος εγκατάλειψη αναλυτική γονέων πανικού Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια συμπεριφοράς χαμηλή θανάτου Δίλημμα του Ακανθόχοιρου αναλυτική μετρό διάχυτη δυσκολίες συμβουλευτική κενό εγκατάλειψη αναπτυξιακή θανάτου προσέγγιση ψυχολόγοι κέντρο προβλήματα ραντεβού συνεδρίες νευρική ψυχοθεραπεύτρια φαντασιώσεις ψυχολογία κρίσεις συναισθήματα Ακρόπολη ανορεξία φόβος ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπεία άγχος σχέσεις διάσχιση αυτοπραγμάτωση κατάθλιψη γονέων αυτοεκτίμηση συμπεριφοράς ψυχολόγος αυτογνωσία χαμηλή πανικού φοβίες διαταραχή γνωσιακή Αθήνα ψυχοθεραπείας βουλιμία Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συναισθήματα προσέγγιση νευρική Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια εγκατάλειψη ψυχολόγος διάσχιση ψυχοθεραπείας ψυχοθεραπεία αυτοπραγμάτωση διαταραχή γονέων κέντρο συμπεριφοράς συνεδρίες ψυχολογία ραντεβού δυσκολίες φόβος αυτοεκτίμηση αυτογνωσία ανορεξία κατάθλιψη σχέσεις μετρό θανάτου άγχος γνωσιακή πανικού αναπτυξιακή φαντασιώσεις Αθήνα προβλήματα κενό διάχυτη βουλιμία ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής αναλυτική κρίσεις χαμηλή συμβουλευτική φοβίες