Το Δίλημμα του Ακανθόχοιρου

“Μια κρύα μέρα του χειμώνα στο δάσος, μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας, μια ομάδα σκαντζόχοιρων αφού είχαν εξαντλήσει όλους τους πιθανούς τρόπους προκειμένου να ζεσταθούν ο καθένας μόνος του, αποφάσισαν να έρθουν πιο κοντά. Το προηγούμενο βράδυ, ένας σκαντζόχοιρος είχε πεθάνει από το πολύ κρύο. Η δυσάρεστη αυτή είδηση τους τρόμαξε τόσο, που γρήγορα έσπευσαν να σμίξουν όλοι μαζί για να ζεσταθούν. Ωστόσο, με αυτή τους την προσπάθεια, τραυμάτιζε ο ένας τον άλλο με τα αιχμηρά του αγκάθια και αμέσως απομακρύνθηκαν πριν τραυματιστούν περισσότερο”

Αυτή η μικρή ιστορία, το Δίλημμα του Σκαντζόχοιρου, γνωστή επίσης και ως Δίλημμα του Ακανθόχοιρου, χρωματισμένη ελαφρώς και με τη δική μου νότα, είναι μια αναλογία των προκλήσεων που φέρει η ανθρώπινη οικειότητα. Την χρησιμοποίησαν ο Αρθούρος Σοπενχάουερ και ο Σίγκμουντ Φρόυντ για να περιγράψουν τις ανθρώπινες σχέσεις.

Είναι μια συμβολική ιστορία στην οποία πέρα από την εγγύτητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, πρόσθεσα και το άγχος θανάτου, αφού η είδηση του θανάτου και η επικινδυνότητα του παγετού έκανε τους σκαντζόχοιρους να έρθουν πιο κοντά.

Το νόημα δεν είναι να υποτιμήσουμε την κοντινότητα, αλλά θέλω να πω πως ένας τρόπος ενστικτώδους επιβίωσης είναι και η κοινωνικότητά μας. Ο καθένας μόνος του δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πιθανούς κινδύνους και απειλές, γι αυτό και οργανωθήκαμε σε ομάδες και κοινωνίες. Από την άλλη όμως, η κοντινότητα θέλει όρια προκειμένου να μην τραυματίζει. Ο καθένας εξάλλου έχει τον ψυχολογικό του χώρο, τον οποίο οριοθετεί. Η απομόνωση και η εσωστρέφεια δεν δίνουν λύση σε κανένα πρόβλημα. Ίσως πρέπει μέσα στην κοντινότητα να μάθουμε να βάζουμε τα όριά μας και να διατηρούμε την ταυτότητά μας χωρίς να αφομοιωνόμαστε. Άραγε πώς να αντέξει κανείς την κοντινότητα ή να παίζει υγιείς ρόλους αν δεν βρει πρώτα τον εαυτό του;

Δίλημμα του Ακανθόχοιρου κατάθλιψη διάσχιση κενό συμβουλευτική φόβος Ακρόπολη θανάτου διάχυτη ανορεξία ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτής διαταραχή ψυχοθεραπεία Αθήνα χαμηλή εγκατάλειψη πανικού συνεδρίες συμπεριφοράς ψυχολογία αυτοπραγμάτωση σχέσεις κέντρο νευρική γονέων ραντεβού μετρό ψυχοθεραπείας προσέγγιση αυτογνωσία δυσκολίες άγχος βουλιμία κρίσεις αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια αυτοεκτίμηση ψυχολόγος γνωσιακή αναπτυξιακή συναισθήματα φαντασιώσεις προβλήματα φοβίεςΔίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχοθεραπευτής γονέων φοβίες ψυχολόγος κατάθλιψη ψυχοθεραπεία κέντρο Αθήνα διάχυτη Ακρόπολη μετρό άγχος φαντασιώσεις αυτοπραγμάτωση προβλήματα δυσκολίες αυτογνωσία ανορεξία ψυχοθεραπεύτρια ραντεβού συναισθήματα διαταραχή χαμηλή συμβουλευτική σχέσεις αναλυτική αναπτυξιακή βουλιμία πανικού διάσχιση συνεδρίες κρίσεις προσέγγιση ψυχολόγοι συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση εγκατάλειψη θανάτου νευρική κενό ψυχοθεραπείας γνωσιακή ψυχολογία φόβος Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολογία προβλήματα κενό σχέσεις ψυχολόγοι διαταραχή συμβουλευτική μετρό ψυχοθεραπευτής προσέγγιση πανικού διάσχιση ψυχολόγος χαμηλή αυτοπραγμάτωση αυτογνωσία βουλιμία νευρική ψυχοθεραπείας Αθήνα κρίσεις φοβίες αναπτυξιακή συνεδρίες άγχος ανορεξία γονέων διάχυτη εγκατάλειψη συμπεριφοράς αυτοεκτίμηση δυσκολίες φόβος ραντεβού γνωσιακή φαντασιώσεις κέντρο κατάθλιψη Ακρόπολη ψυχοθεραπεύτρια ψυχοθεραπεία θανάτου συναισθήματα αναλυτική Δίλημμα του Ακανθόχοιρου ψυχολόγοι ψυχολογία κενό σχέσεις χαμηλή αναπτυξιακή θανάτου φόβος εγκατάλειψη ανορεξία νευρική αυτογνωσία δυσκολίες μετρό διαταραχή ραντεβού συνεδρίες διάσχιση Αθήνα πανικού ψυχοθεραπευτής κρίσεις γονέων ψυχοθεραπεία συμπεριφοράς συναισθήματα ψυχοθεραπείας κέντρο Ακρόπολη φαντασιώσεις βουλιμία αυτοπραγμάτωση άγχος φοβίες προβλήματα προσέγγιση ψυχολόγος γνωσιακή αυτοεκτίμηση αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια συμβουλευτική διάχυτη κατάθλιψη Δίλημμα του Ακανθόχοιρου συμπεριφοράς ψυχολογία διάχυτη άγχος συναισθήματα ανορεξία ψυχολόγος αναλυτική Αθήνα αυτοεκτίμηση δυσκολίες προβλήματα ψυχοθεραπείας Ακρόπολη ραντεβού φοβίες ψυχολόγοι συμβουλευτική διάσχιση αναπτυξιακή πανικού κρίσεις αυτογνωσία νευρική θανάτου ψυχοθεραπεύτρια γνωσιακή κενό κέντρο προσέγγιση συνεδρίες διαταραχή σχέσεις φόβος γονέων μετρό αυτοπραγμάτωση ψυχοθεραπευτής φαντασιώσεις κατάθλιψη χαμηλή βουλιμία εγκατάλειψη ψυχοθεραπεία